Сводит зубы


Когда используется определение «сводит челюсть», часто имеется в виду ощущение дискомфорта в области челюстного сустава. Несмотря на то, что это определение не является фактически верным, так как термин «сведение» наиболее часто употребляется по отношению к мышцам, а не костям или суставам, оно весьма точно характеризует это явление.

Фото: сводит челюсть

Многих людей, столкнувшихся с этой функциональной патологией, волнует вопрос: почему она возникает и что нужно делать для того, чтобы избавиться неприятное ощущения.

Психосоматика

Наиболее часто в качестве причины функциональных расстройств выступает наша нервная система, а точнее – психика. Например, боли не имеющие под собой никакого основания, могут возникать из-за того, что мышцы человека долгое время являются перенапряженными, в результате чего либо возникает спазм, который мы воспринимаем как боль, либо происходит произвольное расслабление это мышцы, что ощущается нами как онемение и слабость.


Так и ощущения в челюсти очень часто можно заметить после сильного стресса. При возникновении любого травмирующего нашу психику фактора, симпатическая и парасимпатическая системы активируют процесс напряжения мышечного корсета. Зачастую это происходит незаметно для человека, однако, обратив на это свое внимание, можно почувствовать, что сильная злость вызывает напряжение в плечевом торсе, шее, лице, а страх — в брюшных мышцах и мышцах ног.

В качестве причины этому выступает неосознанное желание нападать или убегать от ситуации, воспринимаемой нашим подсознанием как источник потенциальной или реальной опасности.

Поэтому, столкнувшись с такой проблемой, необходимо в первую очередь постараться избавиться от мышечного блока самостоятельно, расслабив нижнюю часть лица, например, при помощи самомассажа.

В том случае, если примитивные меры не показали должного эффекта, необходимо записаться на прием к невропатологу для выяснения причины патологии и получения назначений.

Соматические основания

Однако далеко не всегда в качестве причины выступают нервные расстройства человека. Иногда провоцирующим фактором становится заболевание, которое образуются ротовой полости. Так, например, даже обычный кариес, перетекший в пульпит, может вызывать воспалительный процесс в тканях десны, что в свою очередь провоцирует отек, распространяющийся на нервные волокна челюстей, почему человек и начинает испытывать болезненные ощущения в этой области.


Сталкиваюсь с проблемой дискомфорта в области нижней половины лица, необходимо исключить вероятность произошедшей травмы. Иногда под травмой может подразумеваться даже незначительный удар или вывих сустава при зевании или пережевывание пищи.

Порой ощущение может и говорить о потенциальной опасности для жизни человека: так, известно, что сердечно-сосудистые патологии нередко вызывают ощущения, которые можно вербализировать, как «сведение челюсти». Поэтому при появлении этого симптома не стоит делать никаких терапевтических процедур без консультации специалиста.

Что предпринять до визита к врачу

Первое, что необходимо делать каждому человеку, столкнувшемуся с этой проблемой, это постараться снять с челюсти любую функциональную нагрузку, то есть, обеспечить ей максимальный покой. Не следует употреблять твердую пищу, много говорить, широко открывать рот.

Специалисты не рекомендуют до визита в больницу принимать обезболивающие препараты, за исключением случаев, когда дискомфорт выражен настолько, что его физически трудно терпеть. Это существенно затрудняет процесс диагностики, ведь врачу важно выявить место источника боли, а пальпация обезболенной анестетиками зоны не принесет никакой важной информации. Вот почему в качестве способов унять имеющуюся боль можно назвать только холодные компрессы, которые периодически необходимо прикладывать к челюсти.


При посещении больницы необходимо сделать рентгеновский снимок для исключения травмы, а после следовать предписаниям, данных лечащим врачом.

mr-zubik.ru

Гиперчувствительные зубы

Если ломота чувствуется во всем зубном ряду, причиной боли может служить воспаленный тройничный нерв. При таком диагнозе боль иррадиирует (распространяется) по всем частям головы: по ушам, вискам, глазам, челюсти. Точный ответ может быть только у невропатолога. Болезненные ощущения могут акцентироваться на одной какой-то стороне, в зависимости от локализации очага. Чтобы исключить такой серьезный диагноз, важно вовремя пройти обследование.

На эмаль воздействуют многие агрессивные факторы, вызывающие ломоту в зубах, некоторые из распространенных причин представлены в таблице.


Провоцирующие факторы Реакция организма Рекомендации
Повышается чувствительность эмали. Полоскать рот после еды теплой водой.
Механическое раздражение зубов и десен. Подобрать мягкую щетку и неабразивную пасту.
Врожденные аномалии зубной эмали. Слишком тонкий слой эмали наращивает стоматолог.
Неприятные ощущения после пескоструйных аппаратов и механических кюретов. Дискомфорт проходит без вмешательства за несколько часов.
Сводит челюсти даже во сне. Прием спазмолитиков и седативных препаратов.

Если эмаль обладает повышенной чувствительностью, создается впечатление, что ноет весь зубной ряд, хотя фактически причинять боль может один моляр.

Причины чувствительности части зубного ряда

Чтобы определиться с предпосылками, надо пройти обследование, и исключить заболевания и болезненные состояния.


  1. Начальная стадия кариеса. На этом этапе болезнь легко вылечить. Если обратиться за помощью вовремя, достаточно провести деминерализацию эмали.
  2. Следующая стадия кариеса. Если терапия была неудачной или советы доктора игнорировались, болезнь будет прогрессировать. Есть опасность потери зуба, так как инфекция распространяется на пульпу, в которой находится много нервных окончаний. Появляются абсцессы, гнойники, часто воспаляется костная ткань. Острая боль локального характера отдает в челюсть.
  3. Пародонтит характеризуется болезненной реакцией при механическом воздействии на проблемную зону. Резкая боль отдает в ухо и противоположную сторону челюсти. Состояние требует неотложной стоматологической помощи.
  4. Развитие третьего моляра. При росте зуба мудрости может болеть вся челюсть, повышается температура, появляется общая слабость.
  5. После удаления моляра какое-то время сохраняется ноющая боль, иррадиирующая в ухо.
  6. Аллергическая реакция проявляется при индивидуальной непереносимости отдельных ингредиентов формулы лекарства.
  7. При слишком тонкой от природы эмали дентинные каналы, в которых находятся отростки одонтобластов, расположены слишком близко к поверхности зубной призмы. Их раздражение и обеспечивает гиперестезию (этим термином стоматологи называют повышенную чувствительность).
  8. Если челюсть сводит при зевании, при перепадах тонуса мышц, причиной могут быть перенесенные травмы, которые напоминают о себе именно в момент зевания. Иногда сопровождается отеками. Полезны холодные компрессы.

Перечень представлен только для общего ознакомления, самодиагностика опасна: точный диагноз после обследования сможет установить только специалист.

Причины болезненных ощущений всех зубов

Если при обследовании явных патологий не выявлено, пациента направляют к терапевту-стоматологу для уточнения причин ломоты в зубах.

Предпосылки к заболеванию

  1. Злоупотребление продуктами с высоким уровнем спирта и кислот, вызывающих спазмы в брюшной полости. Из-за проблем с кишечником возможна ломота в зубах. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.
  2. Пережевывание твердой пищи. Если суставы травмированы, даже легкое напряжение мускулатуры провоцирует мышечный спазм.
  3. Нервное перенапряжение. При сильных стрессах нервная система может реагировать на эмоциональные перегрузки судорогами. Если ситуация повторяется, по ночам часто беспокоят спазмы. Показаны седативные средства.

  4. Бруксизм. Если постоянно скрипеть зубами во сне, дискомфорт зубного ряда гарантирован. Зубная эмаль стирается, зубной ряд деформируется, зубы расшатываются. По утрам обычно болит голова и челюсти.
  5. Если ломоту в зубах сопровождают заложенные уши, стоит получить консультацию и у ЛОРа. Такие симптомы характерны для воспалительных процессов в гортани с формированием новообразований в этой области. Заложенность ушей может быть признаком невралгии. Полезен массаж вокруг этой зоны и теплые расслабляющие компрессы.
  6. Головная боль. Если среди сопутствующих симптомов наблюдается устойчивая болезненность определенной части головы, пересмотрите свои привычки: недостаточная физическая активность, малоподвижный образ жизни, дефицит чистого воздуха вполне могут создавать дискомфорт. Перерыв в работе, прогулка в парке, посильные физические нагрузки облегчают состояние. При боли в висках помогает самомассаж, в затылке – холодный компресс.

  7. Сосудистые патологии. В этом случае избежать оперативного вмешательства поможет только своевременная адекватная терапия.
  8. Ломота нижнего зубного ряда. Если дискомфорт в одной половине лица – это воспаление тройничного нерва – языкоглоточной или гортанной формы. Пароксизмальная боли – периодические, в пределах 15-20 минут.
  9.  Обследование у хирурга поможет исключить онкологию ротовой полости, головного мозга и ЛОР-органов. При гайморите воспаление гайморовых пазух может иррадиировать в зубной ряд. При остеогенной саркоме неприятные ощущения обеспечивает сдавливание нервных окончаний.

  10. Сильный удар. В результате возможен перелом или вывих челюсти с дефектами кости.
  11. Остеомиелит костной ткани. Его развитие провоцируют патогенные организмы (анаэробы, стафилококки).
  12. При переломе зубного корня или коронки моляра возникает дискомфорт.
  13. Неправильный прикус, съемные протезы вызывают спазмы мышц. Если ломота распространяется только на верхнюю половину зубов, причиной могут быть брекеты. После коррекции суставов челюсти дискомфорт должен затихать.
  14. Воспаление лицевой или сонной артерии сопровождается ломотой в зубах.
  15. Артрозы и артриты с дегенеративным поражением суставов – сводит обе челюсти из-за деформации сустава, чаще в преклонном возрасте. В спокойном состоянии боли нет. При артрите болят все суставы.
  16. Дисфункция лицевого сустава. Характерный признак – щелчки при жевании, при открывании рта.
  17. Гнойные воспаления десен: фурункулы, абсцессы, флегмоны сопровождаются болью зубов.

Если постоянно сводит зубы, в любом случае целесообразно пересмотреть рацион питания в сторону увеличения жидких и полужидких блюд.

Как уменьшить дискомфорт во рту дома

Если возможности для посещения зубного кабинета в ближайшее время нет, а дискомфорт контролирует и работоспособность, и настроение, и самочувствие, можно принять временные меры:


  • пить травяные отвары и настои. Противовоспалительным эффектом обладают цветки ромашки, трава мелиссы и шалфея. На 1 столовую ложку сухого сырья (в равных пропорциях) надо взять литр воды. Чтобы усилить обеззараживающие возможности, можно в стакан для полоскания к отвару трав добавить несколько капель йода;
  • использовать содовый раствор с солью. Для усиления дезинфицирующего эффекта можно также добавить йод и полоскать рот как можно чаще;
  • при сильном недомогании можно принять обезболивающую таблетку.

При слабо выраженных симптомах гиперчувствительности зубного ряда можно облегчить состояние с помощью зубной пасты для чувствительных зубов. В линейке любого авторитетного производителя они маркируются как sensitive. Поскольку паста лечебная, пользоваться ею всю жизнь не стоит: двух недель поддерживающих процедур будет достаточно, чтобы снова перейти на профилактические аналоги.

Медицинские методы

Все пациенты, которые приходят с жалобами на спазмы зубов, имеют схожую клинику. Симптомы отличаются кратковременностью, при устранении агрессивной среды (холодного воздуха, горячей или кислой еды, механических раздражителей) ломота в зубах проходит. В отличие от банального кариеса на раздражитель будет реагировать не один больной зуб, а сразу несколько, а то и все. Симптомы могут быть временными или проявляться постоянно.


Прежде чем выбрать схему лечения, врач назначит обследование. Прежде всего, больного отправляют на рентген, если в стоматологии нет такой возможности. Изучая снимки, доктор определяется с диагнозом и выбирает способ лечения. Если рентгеновского исследования недостаточно, назначают анализ крови для выявления инфекции.

С учетом причины дискомфорта, терапия может быть такой:

  • если вывихнута челюсть – вправляют сустав;
  • если сводит челюсть с одной стороны, появляется припухлость, боль, жар, это симптомы полиомиелита, тонзиллита, паротонзилярного абсцесса. В любом случае нужна консультация хирурга;
  • если боль в области уха, это говорит о стоматологических проблемах. Если развивается пульпит или воспалился зуб мудрости, чистят каналы и пломбируют. Такие болезни за одно посещение не лечатся, хотя болевой синдром можно купировать и сразу;
  • если на десне возле моляра образовался гнойник, необходима резекция корня, операцию проводит хирург-стоматолог. После хирургического вмешательства назначают курс антибиотиков;
  • если сводит челюсть с левой или правой стороны и боль отдает в глаз – это воспаление лицевой артерии. Проблема также в компетенции хирурга;
  • когда болезненность спровоцирована онкологическими проблемами (пульсирующие хронические боли с ноющим характером), назначают химиотерапию и другие специфические процедуры;
  • восстановление нормальной пористости эмалевых призм проводят реминерализацией. Специальные средства с высокой концентрацией ионов фтора и кальция наносят в виде аппликаций на зубной ряд. Повторяют процедуру 10-14 раз.

Ломота в зубах – тревожный звоночек, свидетельствующий о разного рода сбоях в работе органов и систем, ведь дискомфорт – это не болезнь, а просто ее проявление. Не стоит самому искать причины и заниматься самолечением: цена таких экспериментов может быть слишком высокой. Причин такого дискомфорта много, и разобраться в них под силу только команде специалистов узкого профиля. При своевременном обращении современные медикаменты и методы лечения могут остановить болезнь на ранней стадии, чтобы минимизировать шансы развития осложнений.

expertdent.net

Психосоматические и неврологические расстройства

К одной из наиболее распространенных причин, приводящих к сведению челюсти, относится дисфункции нервной системы, которые больше всего связаны с функциональными расстройствами психики.

Если болевые ощущения не имеют под собой никакого основания, то они могут возникать в силу того, что мышечная ткань человека длительный период находится в напряжении. В результате этого образуются спазмы, которые в большинстве случаев человек путает с болью.

Также может осуществляться неконтролируемое расслабление мышечных волокон, с ощущением онемения и слабости.

В роли провоцирующего фактора выступает неосознанный позыв к желанию избежать стрессовую ситуацию, которую подсознание человека расценивает, как потенциальную либо реальную опасность.

Челюсть может сводить из-за ряда патологических процессов в нервной системе.

К наиболее распространенным заболеваниям относятся:

  1. Невралгия тройничного нерва. Он отвечает за чувствительность всего лица. Приступы в большинстве случаев проявляются в ночное время.
  2. Невралгия верхнего нерва гортани. Проявляется во время жевания, зевания и кашля. Интенсивные ощущения в области нижней части с правой либо левой стороны.

В случае если челюсть сводит из-за психосоматических либо неврологических расстройств необходимо немедленно обращаться к врачу за оказанием медицинской помощи. В случае своевременного обращения, лечение можно будет проводить медикаментозными препаратами. В случае развития осложнений применяется хирургическая терапия.

Соматирующие факторы

Причиной некомфортных ощущений в челюсти могут быть проблемы

стоматологического характера:

  • кариозное повреждение целостности зуба, трансформированое в пульпит
  • периодонтит
  • периодональный абцесс
  • ограниченный остеомиелит челюсти.

Они провоцируют воспаление пародонта и отечность, которые распространяются на нервные окончания, расположенные в челюсти.

Сводит челюсть и при травмировании лица либо шеи любой этиологии: ушиб, вывих, перелом. В большинстве случаев происходит повреждение челюстного сустава, которое впоследствии характеризуется неправильным положением костей челюсти, ограничением их подвижности, острой болью в области сустава.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: артериит лицевой артерии, поражение сонной артерии, также влекут за собой свод челюсти. Недостаточное поступление крови в область кровеносных сосудов челюсти, может спровоцировать болевые ощущение в области челюсти.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава: артроз, артрит, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава сопровождаются внезапным проявлением сильной боли в области челюсти, которую можно спутать с ощущением «сводит челюсть».

Несколько слов следует сказать о заболевании бурксизм. Данная патология является стоматологической проблемой и связана с наличием скрежета зубами, который возникает в результате непроизвольного спазма жевательных мышечных пучков и сжимания челюсти. Интенсивность непроизвольного сжатия может быть настолько сильной, что люди ее сравнивают с ощущением сведения челюсти.

В случае если сводит челюсть систематически необходимо немедленно обращаться в больницу, для диагностирования заболевания, которое является причиной данной патологии. Только непосредственное лечение самого заболевания сможет нейтрализовать данные ощущения.

Лечение и профилактические мероприятия

При диагностировании различных патологий, провоцирующих возникновении резкой сковывающей боли в области челюсти, в том числе и дисфункций височно-нижнечелюстного сустава, необходимо сразу приступать к терапии данного недуга.

На сегодняшний день существует множество современных методов терапии,

используя которые можно избежать оперативного вмешательства.

Для лечения дисфункций височно-нижнечелюстного сустава используют миостимулятор. Под его воздействием происходит полное расслабление мышечной ткани лица и шеи, что способствует ее восстановлению.

В случае если челюсть сводит и при этом наблюдается повышение температуры тела у человека, следует немедленно обратиться к хирургу. При подобном анамнезе существует вероятность развития гнойного воспалительного процесса в данной области.

Если челюсть сводит в одну из сторон и при этом происходит иррадиация в глазницы, это сигнализирует о развитии неврологических патологий, устранить которые поможет невропатолог.

Также достаточно частой причиной являются стоматологические патологии. При систематическом уходе за ротовой полостью можно с легкостью обнаружить развитие воспаления и своевременно обратиться к стоматологу для его ликвидации.

Если причиной данного недуга стали патологии сердечно-сосудистой системы необходимо немедленно обращаться за помощью к сосудистому хирургу либо кардиологу. Консервативное лечение должно состоять из применения сосудорасширяющих препаратов в комплексе с проведением соответствующих физиопроцедур.

Очень важно помимо лечения проводить профилактику, которая заключается в систематическом проведении гимнастики для тренировки эластичности связок мышечно-связочного аппарата челюсти.

Также необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога для консультативных осмотров. Своевременная терапия избавит от развития патологий и боли.

Систематические занятия спортом позволят избежать нарушения кровотока и будут поддерживать сердечно-сосудистую систему в достойном рабочем состоянии.

Внимательное отношение к своему здоровью позволит своевременно выявить развитие заболеваний, в результате которых может сводить челюсть.

Смотрите познавательное видео:

 

mirbodrosti.com

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
14.05.2017

Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования?

Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения​, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли…

3 ОТВЕТА
08.08.2015

Воспаление тройничного нерва или мигрень

Добрый день я уже обращалась к вам сегодня вот хочу спросить только что прошел приступ заболел висок все сильнее и сильнее затем боль пошла на половину носа и перешла на зубы десна голые зубы удалены приняла 25мг амигренина держала во рту горячий чай через 20мин стало легче сейчас болит затылок и нос до конца не отпускает голова тяжелая давление у меня повышенное пью каждый день конкор 05мг сейчас 163/98 пульс62 остеохондроз все 3 отдела шейный грудной и поясничный из дома боюсь выходить вдруг…

1 ОТВЕТ
30.11.2017

Каков риск заразиться?

Добрый день! 16. 10. 17 восстанавливала зуб в частной стоматологии. 25. 10. 17 ходила чистить зубы в этой же стоматологии. В стоматологию обратилась по рекомендации. Там на первый взгляд все было чисто, инструменты врач принесла в коричневом бумажном пакете, когда восстанавливала зуб все делала довольно аккуратно, перчатки при мне одела. Когда чистила, врач был другой, почистил хорошо, так все в пакете было, щетки ему медсестра принесла, надетых насадок на машине не было, врач правда в тех же пе…

1 ОТВЕТ
04.02.2018

Установка циркониевых винир

Здравствуйте, планирую поставить циркониевые виниры на два передних зуба. Но один из передних зубов сильно разрушен и на нем стоит большая пломба. Плюс на нижней челюсти не хватает двух жевательных зубов. Правда, ли что при установке винир, нужно пролечить все зубы и вставить все недостающие зубы? Хотелось бы поставить такие виниры, которые прослужили бы долгое время. Поэтому мой выбор пал именно на циркониевые виниры слышала, что они долговечные. В нашем городе идёт разброс цен на циркониевые в…

1 ОТВЕТ
26.10.2014

К чему отнести образование во рту и стоит ли беспокоиться.

Здраствуйте, уже больше недели болел гриппом. Уже подумал, что выздоровел, пошел на тренировку, работал, в общем перегружался. На следующий день после тренировки начался коньюктивит левого глаза(были выделения, в основном по утрам, мазалось тетрациклином, уже почти прошло) и усилился грипп. Было лихорадочное состояние, все это лечилось как обычный грипп. Также немного болело горло. 2 дня назад уже вроде бы начал выздоравливать, но тут появилась новая проблема — какое-то образование на верхнем не…

0 ОТВЕТОВ

sprosidoktora.ru

  • де­лать вид, что все нор­маль­но и улы­бать­ся! хо­тя на
  • ин­тим гель за­кан­чи­ва­ет­ся а ни­ка­ки­ми су­пер мар­ке­тов­ски­ми
  • чем мы от­ли­ча­ем­ся от жи­вот­ных! ре­ши­ла не ро­жать —
  • за­чем вам цве­ты на сви­да­ни? что вы от них по­лу­ча­е­те?
  • про­фе­сия бло­ге­ра очень непло­хо кор­мит! хо­те­ли бы вы
  • про­гу­ля­ла несколь­ко уро­ков. не хо­чу ид­ти в де­ка­нат.
  • нетак­тич­ные во­про­сы! от­ве­ча­ли агре­сив­но, с улы­боч­кой
  • луч­ше в жан­ре фан­та­сти­ки по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ные кни­ги.
  • обя­за­тель­но для на­ча­ла от­но­ше­ний, чтобы муж­чи­на все
  • фигу­ра тол­стая и за­плыв­шая, а у дру­гой иде­аль­ная и
  • не за­ме­чу, как уле­тит мо­ло­дость, и ста­ну 30-лет­ней
  • де­воч­ку нуж­но оде­вать как де­воч­ку! нена­ви­жу слиш­ком
  • не по­лу­ча­ет­ся ро­дить ни од­но­го ре­бён­ка. муж уты­ка­ет­ся
  • по­да­ри­ли двух­ме­сяч­но­го си­ам­ско­го ко­тён­ка. ка­кие осо­бе­но­сти
  • а вы бы хо­те­ли ро­дить­ся муж­чи­ной? по­че­му?
  • раз­го­ва­ри­ваю ше­по­том, мок­ро­та есть. гор­ло на­ча­ло пер­шить
  • про­сит по­дар­ки — по­тре­би­тель­ни и про­сти­тут­ка! пы­та­лись
  • про­во­ди­те под паль­ма­ми в ку­паль­ни­ке? по­ку­па­е­те кра­си­вое
  • при ма­лей­шей влаж­но­сти на­чи­на­ет­ся бум! по­со­ве­туй­те
  • у всех про­ти­ра­ют­ся джин­сы меж­ду ног! што­па­е­те или
  • где до­стать ло­шадь? успо­ка­и­ва­ет толь­ко од­но. ко­му
  • на фот­ках до — монстр! обес­це­ни­ла е по­ху­де­ние. она
  • и ан­глий­ский в со­вер­шен­стве и ту­сить успе­ва­ют! уехать
  • на пер­вом сви­да­ни в ка­феш­ке по­звал с со­бой в туа­лет
  • вы­пи­ваю 3 рюм­ки ко­нья­ка, чтобы не бо­ять­ся в уни­вер­си­те­те.
  • ипо­те­ка на 20 лет! за­во­дить вто­ро­го ре­бен­ка? из­ме­не­ний
  • торт, ко­гда де­лать нече­го! что ска­же­те?
  • толь­ко нюд и свет­лые цве­та! как на пер­вый взгляд,
  • 14 ча­сов на но­гах! как при­вык­нуть к та­ко­му гра­фи­ку?
  • ищу-ищу и все ни­же. слож­но най­ти ра­бо­ту на 50 ты­сяч!
  • ле­ра куд­ряв­це­ва или ана­ста­сия за­во­рот­нюк? кто вам
  • опе­ра­то­ры пк, опе­ра­то­ры 1с. на ка­кие пред­при­я­тия тре­бу­ют­ся?
  • мне пар­ни про­тив­ны! им нуж­ны рас­кре­по­ще­ные а не се­рьез­ные
  • поль­зо­вать­ся про­клад­ка­ми из аша­на — стыд­но, по-ни­ще­бродск
  • я за­ме­ча­ла та­кое яв­ле­ние в до­ро­гих ма­га­зи­нах, бу­ти­ках.
  • по­же­ла­ла сча­стья и за­ки­ну­ла его вез­де в чер­ный спи­сок.
  • уда­лить­ся од­ним ма­хом из всех соц се­тей! де­ла­ли так?
  • один раз смог­ла на 26 кг. за бе­ре­ме­ность и де­крет
  • се­мья, или хо­ро­шая зар­пла­та? гра­фик про­сто безум­ный.
  • на­та­лья ру­до­ва или ека­те­ри­на усма­но­ва? ко­го счи­та­е­те
  • день рож­де­ния лю­би­мо­го или не лю­би­мо­го ре­бен­ка! нa
  • все вос­па­ли­лось, бо­лит! сколь­ко это еще тер­петь?
  • чей луч­ше? спор с по­дру­гой. во­прос да­же боль­ше о цве­те.
  • муж уехал в ко­ман­ди­ров­ку, хо­чу взять­ся за се­бя. ищу
  • не пой­ду я ни­ку­да! го­то­вить я тер­петь не мо­гу. от­чим
  • с од­ним год по­жи­вет, по­том дру­го­го при­ве­дет. и та­кая
  • 150 кал для по­ху­де­ния норм или мно­го? рост 168 спор­том
  • жить в ни­ще­те, от­да­вая из сво­е­го кар­ма­на за съем,
  • бо­лит жи­вот как буд­то прес ка­ча­ла. срок 23 неде­ли
  • из бро­ко­ли и цвет­ной ка­пу­сты что го­то­ви­те?
  • ка­кая я несчаст­ная! на­жра­ли ля­хи и пу­зо! нет де­нег
  • по­па­да­ет­ся толь­ко хо­ро­шие в чем — то од­ном? хо­чу все
  • муж уди­вил­ся, что не за­му­жем, жен­щи­на вид­ная! за­го­ня­юсь
  • есть ли во мне что-то кра­си­вое? ни­кто не смот­рит в
  • быв­ший ко­зел, вы­черк­нул ме­ня из дру­зей в ине­те, как
  • нас ино­гда пу­та­ют не силь­но зна­ко­мые лю­ди. а зна­ко­мые
  • скуд­ные пер­вые ме­сяч­ные по­сле ро­дов и гв при­шли через
  • жа­ре­ная и за­пе­че­ная кар­то­шеч­ка! де­ли­тесь сек­ре­та­ми
  • не умет за­ра­ба­ты­вать! на съем да­же не уй­дёшь. са­ма
  • чёрт дер­нул по­тя­нуть­ся к нему, и мы по­це­ло­ва­лись.
  • не стыд­но? пе­ред то­бой ба­буш­ка сто­ит! те­ток по­сы­лаю
  • при­ез­жай ко мне с но­чов­кой, в дру­гой ком­на­те друг.
  • тра­ге­дия в кер­чи. де­лим­ся по­след­ни­ми но­во­стя­ми и мне­ни­я­ми
  • вуль­гар­ная, вы­со­ко­мер­ная, неда­ле­кая. а вам нра­вит­ся
  • нра­вит­ся за­ни­мать­ся вы­печ­кой, люб­лю петь. чув­ствую
  • из­ба­вил­ся от всех е ве­щей и по­дар­ков, но лю­бое вос­по­ми­на­ние
  • за­мет­но по­ху­де­ла? как ду­ма­е­те, на сколь­ко?
  • как ца­ра­па­ет ухо, ни­че­го не мо­гу с этим по­де­лать.
  • раз­го­ва­ри­ва­ет на ка­ком-то сво­ем язы­ке, но ес­ли к нему
  • ана се­да­ко­ва или на­та­лья ру­до­ва? кто нра­вит­ся?
  • как-то горь­ко ста­ло! уха­жи­ва­ние по­до­шли к кон­цу, не
  • чем они луч­ше жен­щин?! есть ли у вас по­дру­ги муж­ско­го
  • важ­ны кг? до 52 раз­ме­ра — кра­си­вая, ес­ли ты хо­ро­шо
  • хвост — ба­наль­но как-то! уви­де­ла де­вуш­ку с ко­сой ры­бий
  • дол­жен я пла­тить за её ко­фе? мы по­шли с де­вуш­кой в
  • у ко­го по­доб­ные? как раз нра­вят­ся та­кие кла­си­че­ские
  • за­мет­ны уши? для ком­плек­ци мо­е­го вер­ха ши­ро­ко­ва­ты
  • я вас услы­ша­ла! за­ка­ты­ва­ет гла­за. вы­ра­жая ка­кое то
  • нуж­но стричь ре­бё­нок в год или это пред­рас­уд­ки?
  • вли­я­ние на ли­би­до! мо­жет ли сни­же­ние по­ло­во­го вле­че­ния
  • кра­сот­ки вик­то­рия бо­ня и ан­дже­ли­на джо­ли. кто кра­си­ве?
  • не тур­ция и еги­пет, а что-то бо­ле ин­те­рес­ное. ка­кая
  • по­дру­га уле­те­ла к пар­ню в дру­гую стра­ну, не пла­ти­ла
  • се­рят, пи­щат, что-то гры­зут. у ме­ня уже глаз дёр­га­ет­ся.
  • отец так чуть мать не убил. ини­ци­а­ти­ву долж­на про­яв­лять
  • ста­ра­юсь огра­ни­чи­вать се­бя в еде. в обед плот­но по­ела.
  • по­хо­же? на­ри­со­ва­ла ко­ле­га по ра­бо­те.
  • раз­ба­ло­ва­ные и за­жрав­ши­е­ся! по­да­вай бо­гач­ку с квар­ти­рой
  • прыг­нул с па­ра­шю­том, пе­ре­стал хо­дить в ба­ню с дру­зья­ми
  • так ту­па­ну­ла, ви­ню се­бя — в квар­ти­ре пло­хо, а хо­ро­ших
  • ли­цо! фигу­ра! стиль! с ка­кой при­чес­кой и цве­том во­лос
  • мед­ко­ми­сия не прой­де­на. вдруг явит­ся про­вер­ка, бу­ду
  • при­вив­ка от гри­па или фут­бол­ка? в про­шлом го­ду я пе­ре­ста­ла
  • на хгч по­ка не сда­ва­ла. на­чи­та­лась вся­ких стра­ши­лок
  • уда­ле­но­го со­труд­ни­ка нуж­но це­нить, а сво­им пред­ла­га­ет
  • ска­зал, что я бу­ду его лю­бов­ни­цей. мое мне­ние его
  • по­лу­чил­ся мы­ши­ный цвет! бо­юсь, что во­ло­сы кло­ка­ми
  • пре­тен­ду­ют му­жи­ки от 20 до 40 лет! це­лая ар­мия! про
  • как фо­то? к ко­мен­та­ри­ям а-ля пе­ре­бор­щи­ла с фо­то­шо­пом
  • ра­бо­та в от­де­ле кад­ров. ка­кие плю­сы, ми­ну­сы? есть

galya.ru