Сводит зубы
Когда используется определение «сводит челюсть», часто имеется в виду ощущение дискомфорта в области челюстного сустава. Несмотря на то, что это определение не является фактически верным, так как термин «сведение» наиболее часто употребляется по отношению к мышцам, а не костям или суставам, оно весьма точно характеризует это явление.
Многих людей, столкнувшихся с этой функциональной патологией, волнует вопрос: почему она возникает и что нужно делать для того, чтобы избавиться неприятное ощущения.
Психосоматика
Наиболее часто в качестве причины функциональных расстройств выступает наша нервная система, а точнее – психика. Например, боли не имеющие под собой никакого основания, могут возникать из-за того, что мышцы человека долгое время являются перенапряженными, в результате чего либо возникает спазм, который мы воспринимаем как боль, либо происходит произвольное расслабление это мышцы, что ощущается нами как онемение и слабость.
Так и ощущения в челюсти очень часто можно заметить после сильного стресса. При возникновении любого травмирующего нашу психику фактора, симпатическая и парасимпатическая системы активируют процесс напряжения мышечного корсета. Зачастую это происходит незаметно для человека, однако, обратив на это свое внимание, можно почувствовать, что сильная злость вызывает напряжение в плечевом торсе, шее, лице, а страх — в брюшных мышцах и мышцах ног.
В качестве причины этому выступает неосознанное желание нападать или убегать от ситуации, воспринимаемой нашим подсознанием как источник потенциальной или реальной опасности.
Поэтому, столкнувшись с такой проблемой, необходимо в первую очередь постараться избавиться от мышечного блока самостоятельно, расслабив нижнюю часть лица, например, при помощи самомассажа.
В том случае, если примитивные меры не показали должного эффекта, необходимо записаться на прием к невропатологу для выяснения причины патологии и получения назначений.
Соматические основания
Однако далеко не всегда в качестве причины выступают нервные расстройства человека. Иногда провоцирующим фактором становится заболевание, которое образуются ротовой полости. Так, например, даже обычный кариес, перетекший в пульпит, может вызывать воспалительный процесс в тканях десны, что в свою очередь провоцирует отек, распространяющийся на нервные волокна челюстей, почему человек и начинает испытывать болезненные ощущения в этой области.
Сталкиваюсь с проблемой дискомфорта в области нижней половины лица, необходимо исключить вероятность произошедшей травмы. Иногда под травмой может подразумеваться даже незначительный удар или вывих сустава при зевании или пережевывание пищи.
Порой ощущение может и говорить о потенциальной опасности для жизни человека: так, известно, что сердечно-сосудистые патологии нередко вызывают ощущения, которые можно вербализировать, как «сведение челюсти». Поэтому при появлении этого симптома не стоит делать никаких терапевтических процедур без консультации специалиста.
Что предпринять до визита к врачу
Первое, что необходимо делать каждому человеку, столкнувшемуся с этой проблемой, это постараться снять с челюсти любую функциональную нагрузку, то есть, обеспечить ей максимальный покой. Не следует употреблять твердую пищу, много говорить, широко открывать рот.
Специалисты не рекомендуют до визита в больницу принимать обезболивающие препараты, за исключением случаев, когда дискомфорт выражен настолько, что его физически трудно терпеть. Это существенно затрудняет процесс диагностики, ведь врачу важно выявить место источника боли, а пальпация обезболенной анестетиками зоны не принесет никакой важной информации. Вот почему в качестве способов унять имеющуюся боль можно назвать только холодные компрессы, которые периодически необходимо прикладывать к челюсти.
При посещении больницы необходимо сделать рентгеновский снимок для исключения травмы, а после следовать предписаниям, данных лечащим врачом.
mr-zubik.ru
Гиперчувствительные зубы
Если ломота чувствуется во всем зубном ряду, причиной боли может служить воспаленный тройничный нерв. При таком диагнозе боль иррадиирует (распространяется) по всем частям головы: по ушам, вискам, глазам, челюсти. Точный ответ может быть только у невропатолога. Болезненные ощущения могут акцентироваться на одной какой-то стороне, в зависимости от локализации очага. Чтобы исключить такой серьезный диагноз, важно вовремя пройти обследование.
На эмаль воздействуют многие агрессивные факторы, вызывающие ломоту в зубах, некоторые из распространенных причин представлены в таблице.
Провоцирующие факторы | Реакция организма | Рекомендации |
---|---|---|
Повышается чувствительность эмали. | Полоскать рот после еды теплой водой. | |
Механическое раздражение зубов и десен. | Подобрать мягкую щетку и неабразивную пасту. | |
Врожденные аномалии зубной эмали. | Слишком тонкий слой эмали наращивает стоматолог. | |
Неприятные ощущения после пескоструйных аппаратов и механических кюретов. | Дискомфорт проходит без вмешательства за несколько часов. | |
Сводит челюсти даже во сне. | Прием спазмолитиков и седативных препаратов. |
Если эмаль обладает повышенной чувствительностью, создается впечатление, что ноет весь зубной ряд, хотя фактически причинять боль может один моляр.
Причины чувствительности части зубного ряда
Чтобы определиться с предпосылками, надо пройти обследование, и исключить заболевания и болезненные состояния.
- Начальная стадия кариеса. На этом этапе болезнь легко вылечить. Если обратиться за помощью вовремя, достаточно провести деминерализацию эмали.
- Следующая стадия кариеса. Если терапия была неудачной или советы доктора игнорировались, болезнь будет прогрессировать. Есть опасность потери зуба, так как инфекция распространяется на пульпу, в которой находится много нервных окончаний. Появляются абсцессы, гнойники, часто воспаляется костная ткань. Острая боль локального характера отдает в челюсть.
- Пародонтит характеризуется болезненной реакцией при механическом воздействии на проблемную зону. Резкая боль отдает в ухо и противоположную сторону челюсти. Состояние требует неотложной стоматологической помощи.
- Развитие третьего моляра. При росте зуба мудрости может болеть вся челюсть, повышается температура, появляется общая слабость.
- После удаления моляра какое-то время сохраняется ноющая боль, иррадиирующая в ухо.
- Аллергическая реакция проявляется при индивидуальной непереносимости отдельных ингредиентов формулы лекарства.
- При слишком тонкой от природы эмали дентинные каналы, в которых находятся отростки одонтобластов, расположены слишком близко к поверхности зубной призмы. Их раздражение и обеспечивает гиперестезию (этим термином стоматологи называют повышенную чувствительность).
- Если челюсть сводит при зевании, при перепадах тонуса мышц, причиной могут быть перенесенные травмы, которые напоминают о себе именно в момент зевания. Иногда сопровождается отеками. Полезны холодные компрессы.
Перечень представлен только для общего ознакомления, самодиагностика опасна: точный диагноз после обследования сможет установить только специалист.
Причины болезненных ощущений всех зубов
Если при обследовании явных патологий не выявлено, пациента направляют к терапевту-стоматологу для уточнения причин ломоты в зубах.
Предпосылки к заболеванию
- Злоупотребление продуктами с высоким уровнем спирта и кислот, вызывающих спазмы в брюшной полости. Из-за проблем с кишечником возможна ломота в зубах. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.
- Пережевывание твердой пищи. Если суставы травмированы, даже легкое напряжение мускулатуры провоцирует мышечный спазм.
- Нервное перенапряжение. При сильных стрессах нервная система может реагировать на эмоциональные перегрузки судорогами. Если ситуация повторяется, по ночам часто беспокоят спазмы. Показаны седативные средства.
- Бруксизм. Если постоянно скрипеть зубами во сне, дискомфорт зубного ряда гарантирован. Зубная эмаль стирается, зубной ряд деформируется, зубы расшатываются. По утрам обычно болит голова и челюсти.
- Если ломоту в зубах сопровождают заложенные уши, стоит получить консультацию и у ЛОРа. Такие симптомы характерны для воспалительных процессов в гортани с формированием новообразований в этой области. Заложенность ушей может быть признаком невралгии. Полезен массаж вокруг этой зоны и теплые расслабляющие компрессы.
- Головная боль. Если среди сопутствующих симптомов наблюдается устойчивая болезненность определенной части головы, пересмотрите свои привычки: недостаточная физическая активность, малоподвижный образ жизни, дефицит чистого воздуха вполне могут создавать дискомфорт. Перерыв в работе, прогулка в парке, посильные физические нагрузки облегчают состояние. При боли в висках помогает самомассаж, в затылке – холодный компресс.
- Сосудистые патологии. В этом случае избежать оперативного вмешательства поможет только своевременная адекватная терапия.
- Ломота нижнего зубного ряда. Если дискомфорт в одной половине лица – это воспаление тройничного нерва – языкоглоточной или гортанной формы. Пароксизмальная боли – периодические, в пределах 15-20 минут.
- Обследование у хирурга поможет исключить онкологию ротовой полости, головного мозга и ЛОР-органов. При гайморите воспаление гайморовых пазух может иррадиировать в зубной ряд. При остеогенной саркоме неприятные ощущения обеспечивает сдавливание нервных окончаний.
- Сильный удар. В результате возможен перелом или вывих челюсти с дефектами кости.
- Остеомиелит костной ткани. Его развитие провоцируют патогенные организмы (анаэробы, стафилококки).
- При переломе зубного корня или коронки моляра возникает дискомфорт.
- Неправильный прикус, съемные протезы вызывают спазмы мышц. Если ломота распространяется только на верхнюю половину зубов, причиной могут быть брекеты. После коррекции суставов челюсти дискомфорт должен затихать.
- Воспаление лицевой или сонной артерии сопровождается ломотой в зубах.
- Артрозы и артриты с дегенеративным поражением суставов – сводит обе челюсти из-за деформации сустава, чаще в преклонном возрасте. В спокойном состоянии боли нет. При артрите болят все суставы.
- Дисфункция лицевого сустава. Характерный признак – щелчки при жевании, при открывании рта.
- Гнойные воспаления десен: фурункулы, абсцессы, флегмоны сопровождаются болью зубов.
Если постоянно сводит зубы, в любом случае целесообразно пересмотреть рацион питания в сторону увеличения жидких и полужидких блюд.
Как уменьшить дискомфорт во рту дома
Если возможности для посещения зубного кабинета в ближайшее время нет, а дискомфорт контролирует и работоспособность, и настроение, и самочувствие, можно принять временные меры:
- пить травяные отвары и настои. Противовоспалительным эффектом обладают цветки ромашки, трава мелиссы и шалфея. На 1 столовую ложку сухого сырья (в равных пропорциях) надо взять литр воды. Чтобы усилить обеззараживающие возможности, можно в стакан для полоскания к отвару трав добавить несколько капель йода;
- использовать содовый раствор с солью. Для усиления дезинфицирующего эффекта можно также добавить йод и полоскать рот как можно чаще;
- при сильном недомогании можно принять обезболивающую таблетку.
При слабо выраженных симптомах гиперчувствительности зубного ряда можно облегчить состояние с помощью зубной пасты для чувствительных зубов. В линейке любого авторитетного производителя они маркируются как sensitive. Поскольку паста лечебная, пользоваться ею всю жизнь не стоит: двух недель поддерживающих процедур будет достаточно, чтобы снова перейти на профилактические аналоги.
Медицинские методы
Все пациенты, которые приходят с жалобами на спазмы зубов, имеют схожую клинику. Симптомы отличаются кратковременностью, при устранении агрессивной среды (холодного воздуха, горячей или кислой еды, механических раздражителей) ломота в зубах проходит. В отличие от банального кариеса на раздражитель будет реагировать не один больной зуб, а сразу несколько, а то и все. Симптомы могут быть временными или проявляться постоянно.
Прежде чем выбрать схему лечения, врач назначит обследование. Прежде всего, больного отправляют на рентген, если в стоматологии нет такой возможности. Изучая снимки, доктор определяется с диагнозом и выбирает способ лечения. Если рентгеновского исследования недостаточно, назначают анализ крови для выявления инфекции.
С учетом причины дискомфорта, терапия может быть такой:
- если вывихнута челюсть – вправляют сустав;
- если сводит челюсть с одной стороны, появляется припухлость, боль, жар, это симптомы полиомиелита, тонзиллита, паротонзилярного абсцесса. В любом случае нужна консультация хирурга;
- если боль в области уха, это говорит о стоматологических проблемах. Если развивается пульпит или воспалился зуб мудрости, чистят каналы и пломбируют. Такие болезни за одно посещение не лечатся, хотя болевой синдром можно купировать и сразу;
- если на десне возле моляра образовался гнойник, необходима резекция корня, операцию проводит хирург-стоматолог. После хирургического вмешательства назначают курс антибиотиков;
- если сводит челюсть с левой или правой стороны и боль отдает в глаз – это воспаление лицевой артерии. Проблема также в компетенции хирурга;
- когда болезненность спровоцирована онкологическими проблемами (пульсирующие хронические боли с ноющим характером), назначают химиотерапию и другие специфические процедуры;
- восстановление нормальной пористости эмалевых призм проводят реминерализацией. Специальные средства с высокой концентрацией ионов фтора и кальция наносят в виде аппликаций на зубной ряд. Повторяют процедуру 10-14 раз.
Ломота в зубах – тревожный звоночек, свидетельствующий о разного рода сбоях в работе органов и систем, ведь дискомфорт – это не болезнь, а просто ее проявление. Не стоит самому искать причины и заниматься самолечением: цена таких экспериментов может быть слишком высокой. Причин такого дискомфорта много, и разобраться в них под силу только команде специалистов узкого профиля. При своевременном обращении современные медикаменты и методы лечения могут остановить болезнь на ранней стадии, чтобы минимизировать шансы развития осложнений.
expertdent.net
Психосоматические и неврологические расстройства
К одной из наиболее распространенных причин, приводящих к сведению челюсти, относится дисфункции нервной системы, которые больше всего связаны с функциональными расстройствами психики.
Если болевые ощущения не имеют под собой никакого основания, то они могут возникать в силу того, что мышечная ткань человека длительный период находится в напряжении. В результате этого образуются спазмы, которые в большинстве случаев человек путает с болью.
Также может осуществляться неконтролируемое расслабление мышечных волокон, с ощущением онемения и слабости.
В роли провоцирующего фактора выступает неосознанный позыв к желанию избежать стрессовую ситуацию, которую подсознание человека расценивает, как потенциальную либо реальную опасность.
Челюсть может сводить из-за ряда патологических процессов в нервной системе.
К наиболее распространенным заболеваниям относятся:
- Невралгия тройничного нерва. Он отвечает за чувствительность всего лица. Приступы в большинстве случаев проявляются в ночное время.
- Невралгия верхнего нерва гортани. Проявляется во время жевания, зевания и кашля. Интенсивные ощущения в области нижней части с правой либо левой стороны.
В случае если челюсть сводит из-за психосоматических либо неврологических расстройств необходимо немедленно обращаться к врачу за оказанием медицинской помощи. В случае своевременного обращения, лечение можно будет проводить медикаментозными препаратами. В случае развития осложнений применяется хирургическая терапия.
Соматирующие факторы
Причиной некомфортных ощущений в челюсти могут быть проблемы
стоматологического характера:
- кариозное повреждение целостности зуба, трансформированое в пульпит
- периодонтит
- периодональный абцесс
- ограниченный остеомиелит челюсти.
Они провоцируют воспаление пародонта и отечность, которые распространяются на нервные окончания, расположенные в челюсти.
Сводит челюсть и при травмировании лица либо шеи любой этиологии: ушиб, вывих, перелом. В большинстве случаев происходит повреждение челюстного сустава, которое впоследствии характеризуется неправильным положением костей челюсти, ограничением их подвижности, острой болью в области сустава.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: артериит лицевой артерии, поражение сонной артерии, также влекут за собой свод челюсти. Недостаточное поступление крови в область кровеносных сосудов челюсти, может спровоцировать болевые ощущение в области челюсти.
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава: артроз, артрит, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава сопровождаются внезапным проявлением сильной боли в области челюсти, которую можно спутать с ощущением «сводит челюсть».
Несколько слов следует сказать о заболевании бурксизм. Данная патология является стоматологической проблемой и связана с наличием скрежета зубами, который возникает в результате непроизвольного спазма жевательных мышечных пучков и сжимания челюсти. Интенсивность непроизвольного сжатия может быть настолько сильной, что люди ее сравнивают с ощущением сведения челюсти.
В случае если сводит челюсть систематически необходимо немедленно обращаться в больницу, для диагностирования заболевания, которое является причиной данной патологии. Только непосредственное лечение самого заболевания сможет нейтрализовать данные ощущения.
Лечение и профилактические мероприятия
При диагностировании различных патологий, провоцирующих возникновении резкой сковывающей боли в области челюсти, в том числе и дисфункций височно-нижнечелюстного сустава, необходимо сразу приступать к терапии данного недуга.
На сегодняшний день существует множество современных методов терапии,
используя которые можно избежать оперативного вмешательства.
Для лечения дисфункций височно-нижнечелюстного сустава используют миостимулятор. Под его воздействием происходит полное расслабление мышечной ткани лица и шеи, что способствует ее восстановлению.
В случае если челюсть сводит и при этом наблюдается повышение температуры тела у человека, следует немедленно обратиться к хирургу. При подобном анамнезе существует вероятность развития гнойного воспалительного процесса в данной области.
Если челюсть сводит в одну из сторон и при этом происходит иррадиация в глазницы, это сигнализирует о развитии неврологических патологий, устранить которые поможет невропатолог.
Также достаточно частой причиной являются стоматологические патологии. При систематическом уходе за ротовой полостью можно с легкостью обнаружить развитие воспаления и своевременно обратиться к стоматологу для его ликвидации.
Если причиной данного недуга стали патологии сердечно-сосудистой системы необходимо немедленно обращаться за помощью к сосудистому хирургу либо кардиологу. Консервативное лечение должно состоять из применения сосудорасширяющих препаратов в комплексе с проведением соответствующих физиопроцедур.
Очень важно помимо лечения проводить профилактику, которая заключается в систематическом проведении гимнастики для тренировки эластичности связок мышечно-связочного аппарата челюсти.
Также необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога для консультативных осмотров. Своевременная терапия избавит от развития патологий и боли.
Систематические занятия спортом позволят избежать нарушения кровотока и будут поддерживать сердечно-сосудистую систему в достойном рабочем состоянии.
Внимательное отношение к своему здоровью позволит своевременно выявить развитие заболеваний, в результате которых может сводить челюсть.
Смотрите познавательное видео:
mirbodrosti.com
Похожие вопросы:
Дата | Вопрос | Статус |
---|---|---|
14.05.2017 |
Остеохондроз, ВСД. Стоит ли настолько сильно об описанных симптомах и результатах обследования? Добрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли… |
3 ОТВЕТА |
08.08.2015 |
Воспаление тройничного нерва или мигрень Добрый день я уже обращалась к вам сегодня вот хочу спросить только что прошел приступ заболел висок все сильнее и сильнее затем боль пошла на половину носа и перешла на зубы десна голые зубы удалены приняла 25мг амигренина держала во рту горячий чай через 20мин стало легче сейчас болит затылок и нос до конца не отпускает голова тяжелая давление у меня повышенное пью каждый день конкор 05мг сейчас 163/98 пульс62 остеохондроз все 3 отдела шейный грудной и поясничный из дома боюсь выходить вдруг… |
1 ОТВЕТ |
30.11.2017 |
Каков риск заразиться? Добрый день! 16. 10. 17 восстанавливала зуб в частной стоматологии. 25. 10. 17 ходила чистить зубы в этой же стоматологии. В стоматологию обратилась по рекомендации. Там на первый взгляд все было чисто, инструменты врач принесла в коричневом бумажном пакете, когда восстанавливала зуб все делала довольно аккуратно, перчатки при мне одела. Когда чистила, врач был другой, почистил хорошо, так все в пакете было, щетки ему медсестра принесла, надетых насадок на машине не было, врач правда в тех же пе… |
1 ОТВЕТ |
04.02.2018 |
Установка циркониевых винир Здравствуйте, планирую поставить циркониевые виниры на два передних зуба. Но один из передних зубов сильно разрушен и на нем стоит большая пломба. Плюс на нижней челюсти не хватает двух жевательных зубов. Правда, ли что при установке винир, нужно пролечить все зубы и вставить все недостающие зубы? Хотелось бы поставить такие виниры, которые прослужили бы долгое время. Поэтому мой выбор пал именно на циркониевые виниры слышала, что они долговечные. В нашем городе идёт разброс цен на циркониевые в… |
1 ОТВЕТ |
26.10.2014 |
К чему отнести образование во рту и стоит ли беспокоиться. Здраствуйте, уже больше недели болел гриппом. Уже подумал, что выздоровел, пошел на тренировку, работал, в общем перегружался. На следующий день после тренировки начался коньюктивит левого глаза(были выделения, в основном по утрам, мазалось тетрациклином, уже почти прошло) и усилился грипп. Было лихорадочное состояние, все это лечилось как обычный грипп. Также немного болело горло. 2 дня назад уже вроде бы начал выздоравливать, но тут появилась новая проблема — какое-то образование на верхнем не… |
0 ОТВЕТОВ |
sprosidoktora.ru
- делать вид, что все нормально и улыбаться! хотя на
- интим гель заканчивается а никакими супер маркетовскими
- чем мы отличаемся от животных! решила не рожать —
- зачем вам цветы на свидани? что вы от них получаете?
- професия блогера очень неплохо кормит! хотели бы вы
- прогуляла несколько уроков. не хочу идти в деканат.
- нетактичные вопросы! отвечали агресивно, с улыбочкой
- лучше в жанре фантастики посоветуйте интересные книги.
- обязательно для начала отношений, чтобы мужчина все
- фигура толстая и заплывшая, а у другой идеальная и
- не замечу, как улетит молодость, и стану 30-летней
- девочку нужно одевать как девочку! ненавижу слишком
- не получается родить ни одного ребёнка. муж утыкается
- подарили двухмесячного сиамского котёнка. какие особености
- а вы бы хотели родиться мужчиной? почему?
- разговариваю шепотом, мокрота есть. горло начало першить
- просит подарки — потребительни и проститутка! пытались
- проводите под пальмами в купальнике? покупаете красивое
- при малейшей влажности начинается бум! посоветуйте
- у всех протираются джинсы между ног! штопаете или
- где достать лошадь? успокаивает только одно. кому
- на фотках до — монстр! обесценила е похудение. она
- и английский в совершенстве и тусить успевают! уехать
- на первом свидани в кафешке позвал с собой в туалет
- выпиваю 3 рюмки коньяка, чтобы не бояться в университете.
- ипотека на 20 лет! заводить второго ребенка? изменений
- торт, когда делать нечего! что скажете?
- только нюд и светлые цвета! как на первый взгляд,
- 14 часов на ногах! как привыкнуть к такому графику?
- ищу-ищу и все ниже. сложно найти работу на 50 тысяч!
- лера кудрявцева или анастасия заворотнюк? кто вам
- операторы пк, операторы 1с. на какие предприятия требуются?
- мне парни противны! им нужны раскрепощеные а не серьезные
- пользоваться прокладками из ашана — стыдно, по-нищебродск
- я замечала такое явление в дорогих магазинах, бутиках.
- пожелала счастья и закинула его везде в черный список.
- удалиться одним махом из всех соц сетей! делали так?
- один раз смогла на 26 кг. за беременость и декрет
- семья, или хорошая зарплата? график просто безумный.
- наталья рудова или екатерина усманова? кого считаете
- день рождения любимого или не любимого ребенка! нa
- все воспалилось, болит! сколько это еще терпеть?
- чей лучше? спор с подругой. вопрос даже больше о цвете.
- муж уехал в командировку, хочу взяться за себя. ищу
- не пойду я никуда! готовить я терпеть не могу. отчим
- с одним год поживет, потом другого приведет. и такая
- 150 кал для похудения норм или много? рост 168 спортом
- жить в нищете, отдавая из своего кармана за съем,
- болит живот как будто прес качала. срок 23 недели
- из броколи и цветной капусты что готовите?
- какая я несчастная! нажрали ляхи и пузо! нет денег
- попадается только хорошие в чем — то одном? хочу все
- муж удивился, что не замужем, женщина видная! загоняюсь
- есть ли во мне что-то красивое? никто не смотрит в
- бывший козел, вычеркнул меня из друзей в инете, как
- нас иногда путают не сильно знакомые люди. а знакомые
- скудные первые месячные после родов и гв пришли через
- жареная и запеченая картошечка! делитесь секретами
- не умет зарабатывать! на съем даже не уйдёшь. сама
- чёрт дернул потянуться к нему, и мы поцеловались.
- не стыдно? перед тобой бабушка стоит! теток посылаю
- приезжай ко мне с ночовкой, в другой комнате друг.
- трагедия в керчи. делимся последними новостями и мнениями
- вульгарная, высокомерная, недалекая. а вам нравится
- нравится заниматься выпечкой, люблю петь. чувствую
- избавился от всех е вещей и подарков, но любое воспоминание
- заметно похудела? как думаете, на сколько?
- как царапает ухо, ничего не могу с этим поделать.
- разговаривает на каком-то своем языке, но если к нему
- ана седакова или наталья рудова? кто нравится?
- как-то горько стало! ухаживание подошли к концу, не
- чем они лучше женщин?! есть ли у вас подруги мужского
- важны кг? до 52 размера — красивая, если ты хорошо
- хвост — банально как-то! увидела девушку с косой рыбий
- должен я платить за её кофе? мы пошли с девушкой в
- у кого подобные? как раз нравятся такие класические
- заметны уши? для комплекци моего верха широковаты
- я вас услышала! закатывает глаза. выражая какое то
- нужно стричь ребёнок в год или это предрасудки?
- влияние на либидо! может ли снижение полового влечения
- красотки виктория боня и анджелина джоли. кто красиве?
- не турция и египет, а что-то боле интересное. какая
- подруга улетела к парню в другую страну, не платила
- серят, пищат, что-то грызут. у меня уже глаз дёргается.
- отец так чуть мать не убил. инициативу должна проявлять
- стараюсь ограничивать себя в еде. в обед плотно поела.
- похоже? нарисовала колега по работе.
- разбалованые и зажравшиеся! подавай богачку с квартирой
- прыгнул с парашютом, перестал ходить в баню с друзьями
- так тупанула, виню себя — в квартире плохо, а хороших
- лицо! фигура! стиль! с какой прической и цветом волос
- медкомисия не пройдена. вдруг явится проверка, буду
- прививка от грипа или футболка? в прошлом году я перестала
- на хгч пока не сдавала. начиталась всяких страшилок
- удаленого сотрудника нужно ценить, а своим предлагает
- сказал, что я буду его любовницей. мое мнение его
- получился мышиный цвет! боюсь, что волосы клоками
- претендуют мужики от 20 до 40 лет! целая армия! про
- как фото? к коментариям а-ля переборщила с фотошопом
- работа в отделе кадров. какие плюсы, минусы? есть
galya.ru