Народные средства от воспаления десен

Наверное, каждый мечтает о красивой белоснежной улыбке. Все с детства знают, как важно регулярно чистить зубы и соблюдать гигиену полости рта. Однако, иногда болезни десен могут все это враз перечеркнуть. Когда во рту начинается воспаление, десны отекают, кровоточат, процесс жевания твердой пищи причиняет человеку боль и дискомфорт. Если проигнорировать подобные симптомы, надеясь, что «само пройдет», можно лишиться даже здоровых зубов.

Чем опасно воспаление десен

Такие неприятности могут случиться с каждым из нас. При этом причины патологии могут скрываться отнюдь не в области стоматологии. Если резко снижается иммунная защита организма, ухудшается качество питания, приходится сталкиваться со стрессом или человек переживает непростой период, воспаление десен может неожиданно заявить о себе.

Часто пациентами пародонтологов становятся люди, которым до этого ставили диагноз сахарный диабет. Различные эндокринные нарушения и прочие недуги могут способствовать опуханию и воспалению тканей десны.


Тем не менее в большинстве случаев гингивиты, пародонтозы вызывают различные бактерии, которые «обитают» в зубном налете. Если не бороться с этим, болезнь может принять тяжелую форму. Случаются осложнения, требующие срочного оперативного лечения в условиях стационара. Мягкие ткани могут нарывать, даже атрофироваться, зубы расшатываться и выпадать. Чтобы такая ужасная картина не стала для вас реальностью, нельзя запускать и оставлять без внимания любую, даже кажущуюся, на первый взгляд, незначительной, болезнь десен. Лечение народными средствами порой бывает достаточно эффективным.

Простые медикаменты иногда могут помочь справиться с начинающимся воспалением во рту, и не допустить мытарств по стоматологическим кабинетам.

Народные средства от воспаления десен стоит рассмотреть детально. Существует множество разных рецептов, которые действуют эффективно. Безусловно, в случае заболевания нужно обязательно пройти консультацию стоматолога, не особо полагаясь на самолечение. Но чтобы не допускать рецидивов, желательно следить за гигиеной и своим рационом. Например, для восполнения недостатка витамина С, который важен для здоровья десен, в качестве профилактики рекомендуют принимать капустный и морковный соки. Зубные врачи советуют пациентам делать массаж десен.

Это улучшает кровоснабжение тканей и препятствует воспалению.

Заболевания десен

Непосредственно воспаление десны называют гингивитом. Это первая стадия, предвестник более серьезных осложнений – пародонтита и пародонтоза. На слизистой во рту могут появляться язвочки или ранки, нагноение. Иногда из-за проблем в корне зуба и появления кисты воспаление десен становится очень опасным.

Домашние средства от гингивита


Лечение десен народными средствами предусматривает использование растительных компонентов, приготовление различных настоек, бальзамов, компрессов на травах. Самые популярные рецепты – это отвары ромашки, эвкалипта, календулы, крапивы, шалфея, дубовой коры, а также солевые и содовые растворы. Такие составы используют для полосканий, они оказывают антисептическое и заживляющее действие на слизистую полости рта. Многое из того, что помогает от воспаления десен, можно всегда найти на домашней кухне или на подоконнике.

Комнатные растения, относящиеся к роду суккулентов, – алоэ вера или столетник, обладают целебными свойствами. Их сочную мякоть измельчают в кашицу. Затем настаивают и доводят до кипения в эмалированной посуде. После процеживания такого бальзама его нужно хранить подальше от солнечных лучей в прохладном месте. Это лекарство используют для полосканий.

Иногда в такой отвар добавляют морскую соль. Она оказывает заживляющее и кровоостанавливающее действие. Солевой раствор – главный помощник при простуде, заболеваниях горла, стоматитах и гингивитах.

В рецепты целебных настоек от пародонтита включают различные эфирные масла, например, облепиховое, масло тмина, чайного дерева, кунжутное, мятное. Такие средства применяют, если на десне образовалась киста. Небольшое количество кунжутного масла можно периодически подержать во рту. Еще растительные масляные экстракты применяют вместе с массажем десен. Выбор таких средств обширный. Можно взять персиковое, оливковое, пихтовое масло.


Массаж десны улучшает кровоснабжение мягких тканей, способствует процессу регенерации клеток, предотвращает развитие пародонтоза. Следует знать, что наибольшей эффективности от таких процедур можно добиться только при регулярном их применении. Иногда требуется проводить такое лечение в течение нескольких месяцев. Один сеанс массажа десен обычно не должен превышать пяти минут. Для быстрого снятия воспаления нужно обмакнуть небольшой кусочек ваты или марлевой салфетки в эфирное масло и прикладывать к воспаленным участкам.

Гель из банановой кожуры с морской солью

Эффективное народное средство от воспаления десен можно приготовить из бананов. При этом сами плоды использовать не нужно – пригодится только их кожура.

Для начала нужно смолоть морскую соль. В этот порошок добавляют банановые шкурки, предварительно промытые, подсушенные бумажным полотенцем и измельченные. Затем в состав наливают немного оливкового масла и перемешивают до кашицеобразного состояния. Получившийся гель втирают в больную десну. Из-за наличия в такой пасте соли процедура эта становится довольно неприятной и болезненной, однако, стоит потерпеть, поскольку средство быстро избавит вас от гингивита.


Спиртовая настойка с корицей

Для снятия воспаления применяют также полоскания из водки с корицей. В стакан огненной воды насыпают несколько столовых ложек корицы. Затем лекарство настаивают в течение семи дней. После этого настойку процеживают. Такое средство не применяют внутрь – его нужно использовать только в виде полосканий. Спиртовой пряный раствор продезинфицирует ротовую полость, уберет отек и покраснение.

Рецепты от гингивита на основе ягод

Не только травы, но и разные плоды входят в состав препаратов, снимающих воспаление десен. Лечение народными средствами предусматривает использование сока калины, брусники, ежевичные листья. Можно приготовить отвар из черники. Когда он отстоится, полоскать рот таким бальзамом несколько раз в день.

В укреплении десен помогут листья ежевики. Их нужно разжевывать после еды. Такое средство – прекрасная профилактика воспаления ткани пародонта. Можно смачивать ватный тампон соком брусники и прикладывать его к пораженным участкам десны.

Травяные настои

Можно заварить зверобой. Полоскания таким настоем лучше всего делать вечером перед сном. Его используют и для профилактики.

Иногда готовят смесь из различных трав. Например, берут измельченную кору дуба и цветки липы в соотношении 2:1. Маленькую ложечку такого состава заваривают в стакане кипятка, настаивают, остужают и процеживают. Полоскания таким бальзамом положено делать несколько раз в сутки.

Хорошими противовоспалительными свойствами обладает ромашка аптечная.

Четыре столовые ложки сухих цветков заливают одной чашкой горячей кипяченой воды и настаивают около часа. Полоскать рот таким бальзамом рекомендуют через каждые два часа.

Кровоостанавливающее средство при гингивитах


От кровоточивости десен помогает мумие. Это органическое вещество темного цвета, напоминающее по своей структуре тягучую смолу, используется с древних времен. В народе этот целебный бальзам еще называют «горной слезой».

Чтобы приготовить раствор для полосканий потребуется три грамма пасты мумие. Массу нужно растворить в ста миллилитрах теплой воды. Горный бальзам быстро заживляет повреждения и ранки, восстанавливает слизистую благодаря содержанию большого количества ценных аминокислот и минералов. Полоскания назначают при стоматитах, гингивитах, пульпитах и пародонтозе после пробуждения и на ночь курсом в несколько недель.

Травяные отвары от свища на десне

Чтобы снять боль при периодонтите и глубоких воспалительных процессах, которые часто сопровождаются появлением свища, применяют полоскания из травяной смеси. Нужно подготовить дубовую кору, зверобой, тысячелистник в равных пропорциях. Пять столовых ложек этих сухих ингредиентов запаривают в одном литре кипятка. Настой нужно оставить на несколько часов перед тем, как процеживать и делать с ним полоскания.

Можно использовать и другой рецепт. В небольшом количестве воды размешать по одной щепотке соды и соли и добавить половину стакана настоя шалфея.

Рецепты для укрепления десен


Распространенной проблемой многих пациентов стоматологических клиник является рецессия десны. Слизистая и альвеолы истончаются, становятся заметными шейки, а иногда и корни зубов.

Чтобы укрепить ткани десны можно применять полоскания раствором из воды и сока лопуха. Такой настойкой нужно полоскать рот по три раза в день.

При формировании глубоких пародонтальных карманов, когда десны неплотно прилегают к зубам и усугубляется воспалительный процесс, необходимо уделить особое внимание гигиене полости рта.

Как лечить десна народными средствами в этом случае? Нужно сорок граммов измельченного прополиса смешать с обычным спиртом, который можно найти в любой аптеке. Такому бальзаму лучше дать постоять около десяти дней. После этого его следует развести в одном литре воды. Готовую настойку применяют в виде полосканий и компрессов.

Такой настой кипятят около 10 минут, а затем остужают и процеживают. Его хорошо применять первые трое суток после удаления зуба.

Для снятия воспалительного процесса можно использовать перекись водорода. Для этого потребуется одна таблетка гидроперита. Ее нужно размешать с теплой водой (100 миллилитров). Полоскания таким раствором нужно делать до четырех раз в сутки. Иногда применяют и такой способ: марлю, пропитанную трехпроцентной перекисью водорода, прикладывают к воспаленной десне и слегка втирают в нее.


Несмотря на достаточную эффективность народных рецептов, не стоит полагать, что справиться с серьезным недугом удастся при помощи одних лишь травяных настоев. Как правило, лекарственные растения являются вспомогательным средством. Они снимают боль, отечность, способствуют более быстрому восстановлению. Тем не менее болезни десен требуют обязательного контроля со стороны врача. В сочетании с традиционными медикаментами народные рецепты можно использовать, предварительно посоветовавшись со стоматологом. Тогда выздоровление произойдет быстрее.

vashyzuby.ru

Симптомы заболевания

Воспаленная десна несет за собой массу неприятностей, возникают болезненные ощущения во время приема пищи, кровоточивость, покраснение, гнойные выделения.

Это симптомы могут привести к серьезным нарушениям в ротовой полости. При отсутствии своевременного лечения можно получить такие опасные заболевания как гингивит, пародонтит, изменение прикуса и многое другое.

Важно! При воспалении десен лечение в домашних условиях проводить можно, а многие стоматологи говорят о том, что это даже нужно. Различные отвары трав помогают куда лучше, а стоят гораздо дешевле, чем лекарства из аптек.

Причины воспаления дёсен у взрослых

Существует достаточное количество факторов, повлиявших на воспалительный процесс дёсен:


  • генетика;
  • вредные привычки (курение);
  • недостаток витаминов и минералов;
  • пломбы и коронки низкого качества;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • инфекции в организме;
  • нарушение гормонального фона;
  • реакция на приём некоторых препаратов.

Восполнение десен лечение

Основной причиной являются бактерии.

Интересно! Читайте, какие еще есть болезни десен.

Как правильно лечить десна

Оздоровление ротовой полости следует проводить путем регулярного полоскания различными настоями и отварами на основе лекарственных трав. Процедуру необходимо проводить:

  • утром после пробуждения;
  • за час до приема пищи;
  • сразу же после еды;
  • перед сном;
  • по самочувствию пациента.

Как снять флюс при воспалении

Для облегчения симптоматики зачастую применяют народные средства:

  • содовый раствор (по 1 ч. л. соды и соли залить 200 мл кипятка, дать остыть до комнатной температуры, полоскать каждые три часа);
  • отвар шалфея (1 ст. л растения залить 250 мл кипятка, прокипятить 3 минуты, дать настояться полчаса, процедить, полоскать каждые 20 минут на протяжении трёх часов).

Как снять восполение десен

Важно! Подробно о лечении опухоли десны в домашних условиях мы уже писали!

Если воспалились десна при ангине

Выделяют основные симптомы дёсен при ангине:

  • покраснение слизистой оболочки;
  • повышенная температура, общая усталость;
  • затруднение в употребление пищи, неприятный запах изо рта;
  • отёчность дёсен, повышенной слюноотделение;
  • образование серого налёта, приводящее к расшатыванию зубов.

Первым делом необходимо избавиться от причины заболевания, затем назначают терапию для воспалённых дёсен. Лечение проводится под контролем врача.

Гнойное воспаление возле зуба

При подобном образовании настоятельно рекомендуется срочно посетить врача. Возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение включает:

  • снятие коронки или пломбы;
  • высверливание поражённых кариесом тканей;
  • удаление нерва;
  • расширение корневых каналов;
  • обработка каналов антисептиками;
  • приём антибиотиков;
  • через время ставят постоянную пломбу или коронку.

Лечение гнойного воспаления возле зуба

В домашних условиях можно использовать народные полоскания: развести перекись водорода 3% с водой в соотношении 1:1.

При простуде

Основные симптомы воспаления дёсен по причине простуды — это острая зубная боль, покраснение ротовой полости, опухоль, отёчность. В процессе лечения удаляют ткани, на которых есть гнойные образования. Если зубная боль дала о себе знать после появления кашля и повешения температуры, то скорее всего, она отступит самостоятельно через пару дней.

Воспаление десны под коронкой

Курс лечения включает:

  • массаж дёсен, употребление жёсткой, твёрдой пищи (яблоки, морковь, орехи);
  • обогатить организм витамином С;
  • применение зубной нити для чистки, чистка зубного камня;
  • приём обезболивающих препаратов (Темпалгин, Парацетамол);
  • полоскание антисептическими растворами (Фурацилин, Мирамистин, Хлроргексидин);
  • при кровоточивости используют гели (Метрогил, Солкосерил).

Лечение десен

После удаления зуба

Воспалительный процесс дёсен после лечения зуба является следствием реакции организма на препарат либо некорректного лечения. Многие лекарства имеют побочные действия и противопоказания, которых следует придерживаться перед применением. Они могут вызвать раздражение слизистой оболочки ротовой полости, что и приводит к воспалению.

Причиной такого проявления может являться и халатное отношение пациента — несоблюдение предписаний лечащего врача. Если в период реабилитации придерживаться гигиены и рекомендаций специалиста, то можно избежать воспалительного процесса и неприятных последствий.

Правильное оздоровление ротовой полости народными методами

Чем лечить воспаление десен в домашних условиях

Чтобы народное средство действительно принесло пользу, нужно обязательно спросить у стоматолога, подходит ли выбранная трава для вашего конкретного случая. Как показывает статистика, от неправильного ухода за ротовой полостью сегодня страдает все больше людей. Виной тому жизнь в городе, неправильное питание, постоянные стрессы и нехватка витаминов. Как помочь своим деснам?

Чеснок

Для предотвращения инфекции при воспалённых дёснах необходимо съедать 3–4 зубчика чеснока в день или использовать его в виде пищевых добавок. Также можно полоскать ротовую полость чесноком:

  • чеснок натереть на мелкой тёрке и смешать с водой в соотношении 1:3;
  • даться настояться полчаса, готовым настоем полоскать рот трижды в день.

Облепиховое масло

Облепиховое масло успешно используют в стоматологии для лечения воспалённых дёсен, оно обладает ранозаживляющим действием. Процедура выполняется с помощью ватного или марлевого тампона, смоченного в масле. Накладку необходимо приложить к воспалённому участку. Также облепиховое масло можно втирать пальцем в больное место.

Перекись водорода

Если десна кровоточат, то поможет обычный раствор перекиси водорода 6%. Нужно будет развести ее в стакане воды и полоскать рот несколько раз в день. Для достижения положительного эффекта полоскание делается в течение пяти дней без перерывов.

Перекись водорода для полоскания ротовой полости при воспалении десен

Кора дуба

Следующее прекрасное средство, которое в домашних условиях помогает быстро справиться с проблемами полости рта. На 0,5 литра воды заваривается две больших ложки порошка коры дуба. Нужно будет на огне кипятить около десятка минут, а потом настаивать до теплого состояния. Рот полоскать трижды в день. Каждый раз использовать минимум половинку кружки отвара.

Наверное, самый известный и распространенный способ лечения заболеваний полости рта. В стакане теплой воды растворяется маленькая ложка соли и половинка маленькой ложки соды. Можно также добавить немного шалфея. Рот этим настоем полоскать.

Травяной сбор

Травяной сбор для лечения воспаления десен

Так как многие травы обладают целебными действиями разной направленности, то можно использовать для полоскания сразу травяной сбор. На два стакана воды взять по большой ложке цветочков зверобоя и черной бузины, добавить листики земляники. Десять минут кипятить, потом снять с огня и на полчаса оставить под крышкой. Полоскать рот этим сбором можно каждый час.

Листья алоэ

Для любого народного лечения берутся те листики алоэ, которые уже достигли трехлетнего возраста. Колючки требуется удалить, а сам лист разрезать вдоль. Прикладывать к деснам в месте воспаления. Можно проводить такую процедуру до семи раз в течение суток.

Морская соль

Опять же, способ народного лечения простой и доступный каждому. В стакане воды растворить именно морскую соль и полоскать рот до трех раз в день. Вместо полоскания соль можно просто втирать в десны. Именно такой вид соли способен снять воспаление и кровоточивость. Бактерии, которые разрушают зубную ткань, погибнут.

Сода и соль для полоскания ротовой полости

Грязь мёртвого моря

Для лечения воспалённых дёсен нужно использовать чистую грязь мёртвого моря, без добавок. Рецепт лечения:

  • 2 раза в день чистить зубы грязью (после завтрака и ужина);
  • после чистки лёгкими массирующими движениями втирать в десна пальцем грязь мёртвого моря;
  • раствором соли и грязи мёртвого моря полоскать ротовую полость после каждого приёма пищи.

Сода

Необходимо растворить в стакане кипяченой воды половину ложки соды, добавить четвертую часть настойки шалфея. Смешать все ингредиенты и полоскать десна каждые полчаса.

Лечение воспаление десен содой

Использование подорожника

Если на дворе лето, и вы можете найти свежие листики подорожника в экологически чистой зоне, то они помогут при лечении воспаления ротовой полости в домашних условиях. Зимой можно также использовать для приготовления отвара и сухие листики. Их можно жевать, десна перестают кровоточить буквально в течение нескольких дней.

Шалфей

Для использования шалфея против воспаления дёсен необходимо приготовить настой (1 ст. л. на 1/2 стакана кипятка, дать настояться 1 час под крышкой, затем процедить). Приготовленный напиток имеет приятный вкус, слегка вяжет во рту. Полоскать необходимо несколько раз в день, желательно после каждого приёма пищи до полного излечения.

Лечение воспаления десен при беременности

Народные средства на основе ромашки и календулы

Ромашка и календула для лечения воспаления десен

Это прекрасные народные средства для лечения десен и их воспаления. Достаточно взять большую ложку цветочков ромашки и календулы, залить стаканом кипяченой воды. Спустя 30 минут настаивания можно смело приступать к полосканию.

Отвар почек сосны

Молодые почки сосны способны остановить кровоточивость десен, снять их покраснения и устранить воспаления. Берется столовая ложка почек и заливается 500 мл воды. Кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать в течение четверти часа. Рот полоскать 100 мл минимум трижды в день, а лучше – чаще.

Прополис и спирт

Для приготовления такого раствора нужно будет взять 20 капель спиртового настоя прополиса и развести его в 0, 2 литра воды. Раствор применяется исключительно для полоскания.

Прополис избавит от воспаления десен

Корень аира

Маленькая ложка измельченного корня заливается 0,2 литрами кипятка. Четверть часа настаивать, потом процедить и заниматься полосканием ротовой полости. Аир, кстати, не только избавит о воспаления десен, но также поможет устранить неприятный запах изо рта.

Натуральный мед

Натуральный мед для лечения воспаления десен

Воспаление десен: лечение в домашних условиях можно проводить с использованием меда (берем исключительно натуральный продукт) и обычной или морской соли. На одну часть меда берется четыре больших ложки соли. Растереть и нанести смесь на воспаленные десны.

Терапия соком черной редьки

Конечно, использовать в народном лечении можно только свежий отжатый сок. Редька дает отличный эффект при повышенной кровоточивости.

У детей

Чтобы избежать осложнений при воспалении десны у детей, необходимо отвести ребёнка на консультацию к стоматологу. Лечение назначают исходя из возраста, симптомов заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Дентол от восполения десен у детей

  1. Детям грудного возраста при прорезывании зубов помогают обезболить, снять неприятные симптомы гели (Дентал, Камистад) и гомеопатические препараты (Дентакидс).
  2. Детям более старшего возраста рекомендуют полоскания ротовой полости отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, дубовая кора) или аптечными препаратами (Ротокан). Они обладают антисептическими свойствами и снимают воспаление.

Массаж при воспалении десен

Выполняется с применением специальных профилактических паст, делается с помощью щетки с мягкой щетиной или же ватными дисками, смоченными отварами лекарственных растений.

Такая процедура будет наиболее эффективна при лечении воспаления десен при беременности, абсолютно безопасная и действенная. Начинать массаж следует с центра и до зуба мудрости, движения должны быть легкими и плавными, они не должны вызывать болевых ощущений.

Это один из методов прекрасной профилактики воспалительных процессов десен. Положительный результат будет виден после систематического выполнения полного курса процедур, не менее 10 за весь период лечения.

Делать массаж нужно утром и вечером, один сеанс должен длиться не мене 5 минут. После можно ополоснуть ротовую полость настойкой женьшеня или редьки. Главное, не вызвать дополнительное раздражения области десен.

Лечение воспаления десен при беременности

Как лечить сильное воспаление десен с помощью антибиотиков и других медикаментозных средств

Если наблюдается сильное воспаление десен, то после промывки гноя врач назначает пациенту лечение антибиотиками. Чаще всего прописывают «Метронидазол» по 500 мг 3 раза в день, курс оздоровления около 2 недель. Также можно использовать другие виды лекарств «Линкомицин», «Клиндамицин», но только после назначения специалистом. Дозировку обязан контролировать лечащий доктор, без самолечения и самоуправства.

Эффективные при лечении воспаления десен в домашних условиях различные мази, бальзамы и гели как отечественного, так и зарубежного производства.

  1. Гель Холисал.
  2. Бальзам Асепта.
  3. Крем для десен Лесной бальзам.

Все средства высоко результативные, за короткий срок снимают воспаление, кровоточивость, устраняют болезненность десен, блокируют развитие вредных микроорганизмов в ротовой полости, обладают ранозаживляющими действиями.

Стоит отметить, что противовоспалительные препараты в форме мазей менее эффективны, нежели гели. Из-за своей жировой основы мази плохо держатся на слизистой оболочки, поэтому большая часть попадает внутрь организма вместе со слюной. В редких случаях могут назначить Гепариновую мазь для уменьшения боли и отёчности и Троксевазин против кровоточивости, но их эффект в этих случаях будет слабее.

Гель

На аптечных полках можно выбрать гель, который поможет снять неприятные ощущения при различных воспалительных процессах дёсен:

  • Дентал (вариант для людей с протезами);
  • Метрогил дента (уникальное действующее средство против гингивита, пародонтоза, хейлита, стоматита, пародонтита);
  • Слакосерил (при микроранах на дёснах);
  • Халисал (при сильных болях);
  • Пародиум (пародонтит, гингивит);
  • Камистад (прорезывание зуба мудрости, ношение брекетов, протезов, при гингивите, стоматите, хейлите и эритреме);
  • Асепта (обезболивает, снимает зуд и воспаление);
  • Ретрагель (для ретракции дёсен, обеззараживает, останавливает кровотечение).

Ретрагель от восполения десен

Амоксициллин

Самостоятельно начинать приём любого антибиотика не стоит. Амоксициллин — это препарат, предупреждающий инфекционные заболевания и способный снять воспаление. Даже беременным и детям можно назначить этот антибиотик, что несомненно, является его преимуществом. Дозировка и курс лечения определяется врачом в зависимости от стадии воспаления.

Линкомицин

Линкомицин выделяют среди множества препаратов при гнойных, воспалительных процессах. Лекарство выпускает в разных формах (мазь, уколы, капсулы). В сложных случаях инъекцию вводят в десну. При кровоточивости дёсен препарат можно использовать в домашних условиях. На ночь после чистки зубов необходимо смазать воспалённый участок мазью Линкомицин.

Как полоскать рот хлоргескидином при воспалении дёсен

Хлоргексидин обладает противомикробным и антисептическим действием, применяется при гингивите, стоматите, пародонтите, афты, альвеолите, съемных протезах. Полоскания рта не должно превышать 12 дней, чтобы не вызвать дисбактериоз полости рта. Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам препарата.

Для полоскания необходимо приготовить раствор (0,05 г Хлоргексидина / 100 мл воды). Несмотря на положительные действия, оказывающие препаратом, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Профилактика подобных нарушений

Профилактика воспаления десен Основные методы профилактики:

  1. Каждый день чистить зубы после пробуждения и перед сном, тщательно убирать остатки пищи у их основания, использовать зубные нити, полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием кальция, вводить в рацион больше клетчатки, фруктов и овощей естественного произрастания. Меньше сладостей и мясных продуктов, которые пагубным образом сказываются на «самочувствии» десен.
  3. Пересмотреть темп жизни, избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни.
  4. Ежедневно массировать десна, полоскать отварами лекарственных трав.
  5. Бросить курить и злоупотреблять алкоголем – эти факторы негативно влияют на работу всех систем человеческого организма.
  6. Менять зубную щетку каждые три месяца, предпочтение отдавать электрическим, они лучше справляются с зубным налетом и одновременно выполняют массаж десен.
  7. Чистить не только зубы, но и язык, который является разносчиком миллиона бактерий, которые попадают в ротовую полость.
  8. При появлении первых признаков воспаления десен незамедлительно начать лечение, пройти консультацию у доктора и использовать только проверенные методы оздоровления организма.

www.lechim-prosto.ru

Полоскание и ванночки

Рекомендуется полоскать рот жидкостью, температура которой чуть теплая. Холодное полоскание, равно как и горячее, приведет к снижению пользы от проводимых процедур, а также усилит раздражение очага воспаления.

Последовательность:

  • наберите в рот столько раствора, чтобы оставалось ощущение свободного пространства;
  • подержите жидкость на воспаленной стороне 5-6 секунд;
  • теперь поочередно надувайте щеки, заставляя жидкость интенсивно бродить по полости рта вдоль пораженного участка, сделайте так 4-5 раз (это создает массирующий эффект и отвлекает от сильной боли);
  • вновь подержите жидкость на воспаленной стороне несколько секунд;
  • чередуйте надувание щек со статичным положением раствора 3-4 раза;
  • ротовые ванночки делаются статично – теплая целебная жидкость задерживается во рту на 40-50 секунд.

Важна систематичность процедур, а их регулярность зависит от степени воспаления, в среднем от 2-3 до 7-10 раз в сутки.

После лечебного полоскания избегайте употребления пищи в течение минимум 35-40 минут (дайте полезным веществам окончательно проникнуть в клетки слизистой, и особенно это важно при наличии околозубных «карманов», которые часто являются следствием разрыхления десны.

Если воспаление находится на верхней десне, придется склонять голову соответствующим образом – жидкость подчинится вашей манипуляции и будет «работать» на нужном вам участке. Если воспалены обе десны, делайте полоскание максимально интенсивным, ведь его задача не обмывающая, а дезинфицирующая, антисептическая и отчасти массажная (поддержка циркуляции кровотока в пораженных местах).

Рецепты травяных отваров

Нет смысла заготавливать много полоскательной жидкости. Ориентируйтесь на 180-250 мл, расходуйте этот объем за 2-3 полоскания. Чередуйте травы и травяные сборы, при заваривании смешивайте их друг с другом, делайте процедуры разнообразными.

Народная медицина рекомендует на 1 стакан кипятка:

  • чабрец 2 ст. л. – запарить, настоять 20 минут, процедить;
  • цветки календулы 20-25 г;
  • 4 ст. ложки цветков ромашки, настоять 20 минут, процедить;
  • березовые почки заварить в соотношении 1:1, подержать на водяной бане 15 минут, отцедить и применять;
  • золотой ус хорошо подавляет воспаление и укрепляет десны, измельчите 1 лист средней величины, залейте кипятком, настаивайте полчаса, полощите рот по утрам;
  • дубовая кора – 25 г сухой смеси после заваривания держать на слабом огне 30-40 минут, процедить, долить равный объем кипяченой воды, интенсивно применять при хроническом и запущенном гингивите (очень мощное средство);
  • шишки ольхи 2 ст. л.;
  • зверобой, шалфей, чистотел – 2 ст. л. одного наименования или их смеси.

Другие средства для полоскания:

  • листья алоэ – измельчите отросток длиной 15-20 см до получения сока, смешайте с 0,5 стакана теплой воды;
  • мумие — 2,5 г на 125 мл теплой воды;
  • ½ ч.л. пищевой соды и ¼ ч.л. соли, 1 стакан кипяченой воды;
  • ½ ч. л. сушеного измельченного имбиря на 0,5 стакана теплой воды – полощите рот ежедневно 1-2 раза, средство работает как антибиотик;
  • мумие – ¼ ч.л. развести горячей водой, долить теплой водой до 75-100 мл, применять отдельно либо с любы травяным отваром.
  • свежевыжатый морковный или капустный сок (смешать с кипяченой водой в равных частях);
  • эфирное масло чайного дерева быстро подавляет рост бактерий, укрепляет местный иммунитет слизистой, применяйте по 1-2 капли на полстакана горячей воды, остудить до степени терпимости ощущений и полоскать рот 1-2 раза в сутки;
  • чеснок (мощный природный антибиотик), растолките, добавьте к 1 части полученной кашицы 4 части воды, перемешайте, через полчаса отожмите, полощите рот 3 раза в день.

Втирания и аппликации

Аппликации и втирания принципиально отличаются от полоскания тем, что удается донести гораздо больше полезных веществ в микротрещинки на деснах. Массажные движения способствуют более глубокому проникновению лечащих компонентов, а их воздействие на пораженные ткани в разы более активно, нежели водные растворы. Старайтесь чередовать все доступные вам способы подавления воспалительных процессов, тем самым увеличивая шансы клеток на ускоренную регенерацию.

Технология нанесения мазей и смесей зависит от используемых веществ – некоторые обладают достаточной «жгучестью» и не нуждаются в механической помощи. Другие, напротив, необходимо интенсивно втирать, добиваясь полной впитываемости. При массаже усиливается кровоснабжение, активизируется транспортировка целебных микроэлементов, заживление происходит намного быстрее.

Народная медицина рекомендует:

  • березовый деготь для смазывания воспаленных десен – расходуйте мазь тонким слоем на марлевую прокладку, которую дополнительно накройте сухим тампоном, меняйте его по мере выделения слюны, длительность процедуры 7-10 минут, частота 1-2 раза в сутки (деготь обладает сильной «вытягивающим» способностью);
  • свежевыжатый сок брусники нанести на ватный диск, приложить к деснам на 12-15 минут;
  • лист алоэ очистить от кожицы с одной стороны, аккуратно порубить его чистым кухонным ножом для придания мягкости и чтобы улучшить выделение сока, приложить к восплаенному участку, уплотнить лишнее пространство медицинской ватой, держать во рту 18-20 минут, очень удобно применять, находясь на людях, работая в офисе – никаких хлопот;
  • залейте 35 г прополиса медицинским спиртом (разведенном до 70%, количество 100 мл), настаивайте в течение 1 недели, взболтайте и профильтруйте, разбавьте водой до 5% концентрации, курс аппликаций – от 4 до 10 за неделю;
  • протрите ягоды калины и рябины (всего 2 ст. л.), добавьте ½ ч.л. оливкового масла, 2 капли эвкалиптового масла (или 5 капель спиртовой настойки эвкалипта), выдержите 1,5 недели на солнечном месте, процедите, употребляйте в нагретом состоянии перед сном – втирайте пальцами в десны;
  • приготовьте сок каланхоэ, втирайте утром и вечером до улучшения состояния десен;
  • высушите шкурку банана, измельчите, возьмите 2 ст. л. этого порошка, соедините с морской солью (3 ст. л.), влейте немного оливкового масла для однородности массы, втирайте в пораженные места воспаленной десны по утрам и на ночь;
  • облепиховое масло уместно в любых количествах – втирайте его по возможности часто, делайте марлевые накладки (оно обладает большим ранозаживляющим воздействием);
  • черный тмин (эфирное масло) – ежедневно по 1-2 капли на десну в пораженном месте, втирайте до полного впитывания.

Общие советы

Совмещая разные методы лечения и меняя целебные ингредиенты, вы получите максимальную пользу от народных средств. Помните, что все приведенные выше методы лишь помогают устранять симптомы. Длительный результат, вплоть до полного избавления воспалительных процессов, возможен лишь при соблюдении правил гигиены полости рта, а также при полном излечении от сопутствующих заболеваний (вирусные инфекции, паразиты, дисбактериоз, падение иммунного статуса, сбои в работе эндокринной системы).

narodnimisredstvami.ru

Народные методы

При воспалении десен чаще всего применяют полоскания, аппликации, ротовые ванночки с антисептическими противовоспалительными препаратами.

  1. Полоскание — интенсивное промывание полости рта травяными настоями или готовыми лекарственными средствами. Процедуру следует проводить после приема пищи. Раствор не должен быть слишком горячим.
  2. Ротовые ванночки хорошо помогают при воспалении. Теплый целебный отвар необходимо подержать во рту 30-60 секунд, повторять 5-7 раз в день.
  3. Аппликации показаны при запущенном воспалительном процессе. Пропитанную лекарством марлевую повязку накладывают на воспаленный участок десны на 10-20 минут 2-3 раза в сутки.

Народные методы лечения рассчитаны на длительное применение, не следует ожидать исцеления после первой же процедуры.

Настойка прополиса

Применяется для полосканий и ротовых ванночек. 20 капель спиртовой настойки прополиса растворить в стакане теплой воды, полоскать рот 4-5 раз в сутки. Марлевую полоску пропитать водным раствором, накладывать на воспаленную десну на несколько минут.

Чеснок

Превосходный природный антибиотик, используется для полосканий. Одну часть чеснока вымачивать 30 минут в трех частях воды, полученным настоем полоскать ротовую полость трижды в день.

Морская соль

Укрепляет десны, обладает противовоспалительным эффектом, снижает кровоточивость, подходит для полосканий, втираний. Растворить в стакане воды 1 столовую ложку соли, полоскать рот после еды. Можно в домашних условиях приготовить эффективную пасту для втирания. 3 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки измельченных высушенных шкурок банана перемешать с небольшим количеством оливкового масла до получения густой однородной массы. Втирать в десны утром и вечером.

Травы от воспаления

Отвары для десен

Полоскание настоями и отварами лекарственных трав является самым востребованным методом домашнего лечения воспаления десен. Для их приготовления используют как отдельное растение, так и травяные сборы. Необходимо смешать травы в равных пропорциях, необходимое количество смеси заваривать кипятком, настаивать 20-30 минут. Рассмотрим самые эффективные рецепты из трав.

Наиболее эффективны ромашка, календула, алоэ, золотой ус, имбирь, шалфей, кора дуба, корень аира.

  1. Алоэ используется для полоскания (свежеотжатый сок), прикладывания. Отжать сок из одного листа, развести в половине стакана воды, ополаскивать ротовую полость трижды в день. Прикладывать разрезанный вдоль лист алоэ к воспаленной десне несколько раз в сутки. Нельзя использовать спиртовую настойку, так как она может вызвать ожог.
  2. Золотой ус отлично укрепляет десны, используется для лечения и профилактики воспалительных процессов. Лист растения измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Ополаскивать рот после утренней чистки зубов.
  3. Имбирь — превосходное натуральное антибактериальное средство, эффективная профилактика стоматологических заболеваний. Применяется для ежедневных полосканий, 1-2 раза. Для укрепления десен рекомендуется после приема пищи хорошо прожевать кусочек имбиря.
  4. Шалфей эффективен при повышенной кровоточивости десен, препятствует возникновению воспалительного процесса. Столовая ложка шалфея настаивается полчаса в 300 мл кипяченой воды. Настой подходит для полосканий, ротовых ванночек, компрессов.
  5. Кора дуба применяется в виде отвара при различных воспалительных заболеваниях слизистой оболочки. 2 столовые ложки коры дуба кипятить 10 минут в половине литра воды, дать настояться, применять для полоскания.
  6. Полоскания отваром из цветков ромашки часто применяется при гингивитах. Одну ложку цветков настаивать 30 минут, процедить. Систематически ополаскивать рот до полного исцеления.
  7. Корень аира эффективно борется с симптомами воспаления, устраняет неприятный запах изо рта. Измельченный корень аира залить 200 мл кипятка, дать настояться. Ежедневно полоскать полученным настоем зубы и десны.

Лечение эфирными маслами

Эфирные маслаЭфирные масла с успехом используются при лечении воспаления. Они обладают болеутоляющими, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, а также помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Применяются для полосканий, протираний, аппликаций и ротовых ванночек. Можно использовать как купленные в магазине готовые масла, так и собственноручно приготовленные.

Эфирные масла для десен предназначены для наружного применения, их категорически нельзя принимать внутрь.

Масло черного тмина

Хорошо дезинфицирует, снимает болезненность, устраняет кровоточивость десен. Следует ежедневно втирать 1-2 капли в поверхность воспаленной десны до полного выздоровления. Эффективны ротовые ванночки с маслом черного тмина.

Масло чайного дерева

Природный антисептик, устраняет болезнетворные бактерии. Развести 2-3 капли в стакане воды, полоскать десны после каждого приема пищи.

Облепиховое масло

Способствует заживлению воспаленных тканей, снижает болевые ощущения, подходит для ротовых ванночек, втираний, аппликаций. Столовую ложку масла держать во рту 2-3 минуты. Марлевую полоску пропитать облепиховым маслом, прикладывать компресс к воспаленной десне несколько раз в день.

Мы рассказали вам о наиболее эффективных народных методах борьбы с воспалениями десен, поделились рецептами, удобными для домашнего приготовления. Гомеопатия позволяет добиться хороших результатов лечения, если выбранные средства применять систематически, на протяжении довольно длительного времени.

topdent.ru

Что представляет собой недуг?

 воспаление десен лечение фото

Как правило, под термином «воспаление десен» принято понимать целый ряд патологий. В простонародье так называют и пародонтит, и гингивит. Для конкретизации диагноза рекомендуется обращаться к доктору. Своевременный поход в стоматологическую клинику сводит к минимуму риск развития заболевания. Ведь неправильное лечение или же полное его отсутствие приводят к ухудшению состояния не только десны, но и зубов.

Медицинские разновидности заболевания: гингивит, пародонтит, пародонтоз. Последний означает опускание десны с оголение зубного корня. А пародонтит – вторая стадия развития гингивита — воспаление десны около зуба, лечение которого сводится к снятию отечности пародонта и остановки его кровоточивости.

Причины болезни

Причин этой неприятности существует масса. Неправильный прикус и пломбирование неопытным специалистом-стоматологом – лишь первые из их числа. Наиболее распространенной причиной воспаления и кровоточивости является недостаточная гигиена ротовой полости.

Причины развития пародонтоза и пародонтита – чрезмерное употребление кофейных напитков, курение, а также отказ от удаления зубных камней. Гингивит становится следствием слишком редкой процедуры чистки зубов и недостаточно тщательного полоскания рта.

Основные причины воспаления десен:

— бактерии, находящиеся в полости рта;

— неподходящая зубная щетка или паста;

— плохая гигиена полости рта или ее отсутствие;

— другие заболевания, например, диабет;

— курение;

— смена гормонального фона в результате беременности.

Проявления воспаления десен

 воспаление десен симптомы и лечение

Симптомы воспаления десен:

— неприятный запах изо рта;

— желтый налет и камень на зубах;

— припухание десен, их видоизменение (другая форма и цвет);

— подвижность зубов;

— неприятные ощущения и/или кровоточивость десен в процессе чистки зубов или употребления пищи.

Если проблеме не уделить достаточного внимания, то она лишь будет усугубляться. При пародонтозе оголяется пришеечная область зубов. Данное явление может сопровождаться запахом гнили изо рта. На деснах могут сформироваться небольшие пузыри, которые наполнены гноем.

Десны в период болезни могут стать рыхлыми и отечными. Именно это и приводит к тому, что начинают шататься зубы. Чтобы этого не допустить, необходимо вовремя остановить воспаление десен, симптомы и лечение которого мы рассматриваем в нашем обзоре. Далее поговорим о некоторых народных методиках терапии недуга.

Воспаление десен – лечение народными средствами

У народных средств, направленных на лечение воспаления десен, нет определенного автора, потому что это настоящее наследие. С давних пор народное лечение (воспаление десен — проблема, известная человечеству издавна) заключалось в полоскании ротовой полости всевозможными отварами трав, некоторые из которых не только уменьшали воспалительный процесс, но и неплохо устраняли неприятный запах изо рта.

Практически все народные рецепты характеризуются также и эффектом гигиенического плана:

• очищают область между деснами и зубами;
• механическим путем устраняют остатки еды.

Народные методики

воспаление десен лечение народными средствами

Мёд, овощи и фрукты имеют в своем составе энзимы и натуральные кислоты, которые помогают снять воспаление десен. Лечение народными средствами способствует уменьшению воспалительного процесса путем избавления от болезнетворных микроорганизмов. Некоторые из средств устраняют отеки и другие последствия. Например, водные отвары, предназначенные для полоскания ротовой полости.
Для приготовления такого отвара нужно в 400 мл нагретой на водяной бане воды добавить примерно 40-45 мл сырья растительного происхождения. Во все времена особой популярностью пользовались добавки из аптечной ромашки, цветов календулы, а также ольховых почек.

Тем, кому не хватает времени для создания травяных отваров, можно попытаться растолочь несколько таблеток мумие, а затем их растворить в кружке воды. Не забывайте, что полоскать ротовую полость нужно исключительно после еды, а также перед сном и с утра.

Почистить зубы механическим путем можно и с помощью натуральных жвачек. На территории Сибири, когда воспалялись десны, местные жевали кедровую смолу. Сейчас же это средство можно приобрести в любой аптеке. Но несмотря на это, смола является весьма жесткой, а при запущенной стадии может причинить еще больше вреда.

Однако и тут нашелся выход – растопите полкилограмма так называемого пчелиного воска на водяной бане, добавьте половину стакана лимонного сока и пару капель перечной мяты. Остудите полученную смесь, порежьте на отдельные кусочки.

В сфере народной медицины также популярны и всевозможные компрессы, специально предназначенные для воспаленных десен. Их наносят перед сном на поврежденные ткани. В состав таких масок входит березовый деготь, к которому добавляют протертую свеклу с добавлением масла подсолнечника. В некоторых случаях к деснам можно приложить сырой картофель на пятнадцать-двадцать минут.

Терапевтическое лечение в стоматологической клинике

На начальной стадии воспаления десен стоматологи клиники проводят коррекцию ваших гигиенических навыков. Ведь правильная и тщательная чистка зубов позволяет убрать большую часть наддесневого налета и предотвратить его дальнейшее распространение под десну.

воспаление десны лечение

Если такие отложения уже присутствуют, то провести полную чистку от поддесневого налета может только стоматолог. Таких мер бывает достаточно, чтобы снять воспаление десны.

Лечение флюса, точнее гнойного гингивита, при неглубоких пародонтальных карманах (до 3 мм), заключается в процедуре профессиональной гигиены. Кроме того, нередко назначают медикаментозное лечение. Через пару недель после ее проведения десна становится на место, и врач проводит контрольный осмотр, чтобы проверить, удалены ли все отложения и снято ли воспаление десны. Лечение, как правило, на этом прекращается.

Выше размещена иллюстрация «Воспаление десен – лечение». Фото дает представление о том, как они выглядели до похода к стоматологу (слева) и после (справа).

Хирургическое лечение в клинике

Когда терапевтических мер становится недостаточно, то стоматолог прибегает к хирургическим мероприятиям лечения заболевания воспаление десны.

воспаление десны около зуба лечение

Лечение такого характера заключается в проведении операции, во время которой рассекается десневая ткань (пародонт) и вставляется резиновый дренаж. Он нужен для отведения скопившегося гноя наружу.

После операционного вмешательства требуется полоскать ротовую полость препаратами, которые порекомендует ваш лечащий врач. Это необходимо для предотвращения повторного воспаления.

Лечебные препараты для лечения десен

В аптеке можно найти безобидные препараты, которые помогут снять воспаление десен в домашних условиях.

 воспаление десен симптомы и лечение

Примеры таких общедоступных веществ:

1. Раствор фурацилина: две таблетки фурацилина растворяют в одном стакане горячей кипяченой воды. Жидкостью полощут ротовую полость один раз каждый час.

2. Перекись водорода: одна столовая ложка разводится в половине стакана воды. Таким раствором полощут ротовую полость дважды в день.

3. Хлоргесидин 0,05%, водный раствор. Продается в аптеках в готовом виде. Оказывает сильный противомикробный эффект. Полоскание делается каждый раз после чистки зубов, но реже чем три раза в сутки.

4. Мирамистин 0,01, раствор. Аналог хлоргесидина по функциями и способу применения.

5. Всевозможные эликсиры и ополаскиватели для десен. Применяются после чистки зубов в соответствии с прилагаемой инструкцией.

6. «Метрогил дента», мазь. Помогает снять воспалительные процессы и обладает анестезирующим эффектом. Наносится на пораженный пародонт после чистки зубов два раза в день.

7. «Дентал», мазь. Применяется аналогично предыдущей.

8. Зубные пасты для десен, например «Пародонтакс», «Лакалут», «ПрезиДЕНТ». В состав таких паст часто входят лекарственные вещества и травы: фтор, минеральные соли, мята, шалфей, ромашка и так далее. Они обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Обычно такими пастами зубы чистят на протяжении месяца.

Воспаление десен – лечение антибиотики

Антибиотики прописывают для лечения пародонтита средней и тяжелой формы и язвенно-некротического гингивита.

Примеры возможных антибиотиков

Название лекарства

Вид лекарства

Прогнозируемый период лечения

Антибиотики группы гликозамидов

Линкомицин 0,25

Капсулы

10 дней

Линкомицин 30%

Раствор для инъекций внутримышечно

10 дней

Клиндамицин по 150 мг

Капсулы

10 дней

Клиндамицин 300 мг – 2 мл

Раствор для инъекций внутримышечно

10 дней

Антибиотики группы фторхинолонов

Номицин 400 мг

Таблетки

От 7 до 10 дней

Сифлокс 250 мг

Таблетки

От 7 до 10 дней

Таривид 250 мг

Таблетки

От 7 до 10 дней

Самостоятельно принимать лекарства категорически не рекомендуется. Так как только лечащий врач может правильно назначить дозу и период лечения.

Случаи воспаления десен после похода к стоматологу

Воспаление десны после лечения зуба может быть спровоцировано такими причинами:

  1. Произошло механическое повреждение тканей десны, после чего в ранку проникли болезнетворные бактерии.
  2. Проведенное ранее лечение было неправильным с точки зрения подобранных препаратов.

В обоих случаях имеет место недостаточная квалификация лечащего стоматолога. Но бывает такое, что пациент путает синдром воспаления десен с после врачебным отеком. Он должен пройти примерно на вторые сутки после лечения. Если этого не произошло, то с повторным визитом к стоматологу лучше не затягивайте.

Воспаление десен у будущей мамы

Довольно часто наблюдаются случаи воспаление десен при беременности. Лечение при этом многие женщины проводить боятся, опасаясь за своего будущего малыша. Но отсутствие реагирования на болезнь может привести к серьезным последствиям.

Как правило, воспаление начинается на втором-третьем месяце беременности. И если не принимать никаких мер, то ситуация обостряется к последнему триместру. В ротовой полости могут появиться даже язвочки.

С целью предотвращения болезни беременной рекомендуется проходить профилактические осмотры у врача-стоматолога. Только он сможет выявить болезнь на ранней стадии и избавить от такой напасти, как воспаление десны. Лечение на этом этапе заключается в удалении зубного камня и налета. Если таких мер недостаточно, тогда врач может посоветовать полоскание ротовой полости и травяные ванночки.

Что делать, чтобы укрепить десны и зубы?

воспаление десны около зуба лечение

С целью профилактики воспаления десен стоматологи рекомендуют следовать таким правилам:

  1. Включать в рацион побольше продуктов, содержащих кальций (молочные продукты, темно-зеленые овощи, рыба (лосось)).
  2. Добавить в список любимой еды продукты, содержащие витамин С (он помогает при кровоточивости десен).
  3. Полюбить сырые овощи и фрукты, свежевыжатые соки (особенно морковный).
  4. Избавиться от вредных привычек, если таковые имеются (курение, употребление алкоголя).
  5. Стараться не нервничать и не поддаваться стрессовым ситуациям.
  6. Придерживаться правил чистки зубов.

Чтобы избежать неприятных последствий, проходите профилактические осмотры у стоматолога минимум два раза в год.

www.syl.ru