Рыхлые десна лечение

Неправильное питание, вредные привычки, несвоевременное лечение стоматологических заболеваний ослабляют десны, они становятся рыхлыми, отекают, кровоточат. В результате зубы расшатываются и при отсутствии лечения выпадают. Как проводится укрепление десен медикаментозными препаратами и с помощью рецептов народной медицины?

Содержание

  • Как организовать питание?
  • Витамины
  • Прополис
  • Перекись водорода
  • Рецепты народной медицины
  • Препараты для укрепления десен при кровоточивости
  • Другие рекомендации по укреплению десен
  • Эффективны ли уколы в десны?
  • Укрепление десен лазером

Как организовать питание?

Правильное питание в комплексном лечении десен – одна из важных составляющих. Организм нуждается в витаминах и микроэлементах для полноценного питания тканей ротовой полости. Пересмотрите свой рацион и включите в него следующие продукты:

  1. Кальций – основной материал для формирования костной ткани. Молочные продукты помогут вам восстановить запасы кальция в организме. Включите в свое меню творог, кефир, молоко, сыр.

  2. Витамин С укрепляет сосуды, борется с кровоточивостью десен, способствует их укреплению. Содержится в цитрусовых, квашеной капусте, ягодах.
  3. Свежая зелень насыщает организм витаминами и антиоксидантами, это эффективное средство для укрепления десен. Петрушка, кинза, укроп, базилик содержат витамины группы В, калий, которые стимулируют иммунитет, уничтожают инфекцию, помогают избавиться от зубных отложений.
  4. Лук и чеснок содержат цинк – мощный природный антиоксидант, который борется с воспалительными процессами в тканях.
  5. Продукты пчеловодства способствуют укреплению десен.
  6. Ягоды содержат пектины и антиоксиданты, препятствующие размножению инфекции.
  7. Кедровые орехи, миндаль, яйца – источник витамина D и кальция.

Витамины

Витамины необходимы для слаженной работы всего организма. Чтобы укрепить десны, обратите внимание на следующую информацию:



Витамин Зачем нужен В чем содержится
Витамин А Принимает участие в обменных процессах, его дефицит приводит к ослаблению эмали и десен. ·        Оранжевые овощи и фрукты,

·        Печень,

·        Яйца,

·        Сливочное масло,

·        Зеленые овощи.

Витамин D Проникает в костную ткань, накапливаясь в ней. Дефицит витамина D приводит к нарушению формирования костной ткани и развитию кариеса. ·        Молочные и кисломолочные продукты,

·        Жирная рыба.

Витамин С Укрепляет сосуды и капилляры, ускоряет процесс метаболизма. Обеспечивает питание десен. Нехватка витамина С приводит к развитию кровоточивости десен, снижению местного иммунитета ротовой полости. Зелень, капуста, красный перец, малина, шиповник, щавель.
Витамины группы В Помогают нормально функционировать мышечной и костной ткани, укрепляют десны. Дефицит данных микроэлементов приводит к расшатыванию и утрате зубов. В1 И В2:

·        Бобовые,

·        Молоко,

·        Брюссельская капуста,

·        Кофе.

В6:

·        Дрожжи,

·        Крупы (гречневая, овсяная, ячневая),

·        Мясо, говяжья печень,

·        Хлеб грубого помола,

·        Чеснок.

В12:

·        Молоко,

·        Мясо,

·        Кисломолочные продукты.

Витамин Е Способствует восстановлению поврежденных тканей, заживляет ранки. Нехватка витамина Е приводит к развитию воспаления десен. ·        Треска,

·        Бобовые,

·        Сливочное масло,

·        Пророщенная пшеница и кукуруза.

Витамин К Это защита десен от кровоточивости. ·        Соя,

·        Шпинат,

·        Картофель,

·        Зеленый горошек,

·        Шиповник,

·        Помидоры.

Витамин РР Дефицит витамина РР негативно сказывается на состоянии ротовой полости, местного иммунитета. ·        Дрожжи,

·        Бобовые,

·        Говяжья печень.

В аптеке можно приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для укрепления десен и зубов:

  • Кальций Д3 Никомед – восполняет запасы кальция в организме.
  • Кальцинова – укрепляет эмаль, обеспечивает профилактику кариеса.
  • Дентовитус – сбалансированный витаминный комплекс, который при регулярном применении обеспечивает защиту от заболеваний зубов и десен.

Читайте также:

  • Воспаление десен: причины, чем лечить в домашних условиях, обзор препаратов

Прополис

Прополис – мощный природный антисептик, который уничтожает инфекцию. Он используется в изготовлении зубных паст, лекарственных препаратов. На его основе делают настойку – незаменимое средство в комплексном лечении заболеваний ротовой полости.

Настойку прополиса для укрепления десен можно использовать несколькими методами:

  1. Компрессы.

Для компрессов подходит 4%-настойка прополиса. Кусочек ватного тампона смочите в настойке и приложите к воспаленному участку десны на несколько минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день.

  1. Мазь.

В аптеке продается 5% мазь на основе прополиса. Ею необходимо смазывать десны. Этот способ помогает очистить пародонтальные карманы, снять отек и болезненность.

  1. Пероральный прием.

10% настойку прополиса можно принимать внутрь по 15-20 капель.

Полоски из прополиса.

Возьмите прополис, разомните его пальцами и сформируйте длинную полосочку, которую нужно прикладывать к пораженным участкам десен.

Перекись водорода

Перекись водорода известна как эффективный антисептик, но ее можно использовать и в других целях. Попадая в организм, она распадается на воду и кислород, насыщая при этом клетки. В результате из организма выводятся вредные вещества. Перекись можно использовать несколькими способами:

  • Пероральный прием.

Каплю 3% перекиси растворите в 50 мл воды. Выпивайте раствор за полчаса до еды три раза в день десятидневным курсом. В чистом виде принимать перекись опасно!

  • Протирание десен.

Ватный тампон смочите в перекиси, и протрите им десны с обеих сторон. Такая процедура дезинфицирует, укрепляет десны и помогает справиться с кровоточивостью.

  • Полоскания.

Две таблетки гидроперита растворите в 100 мл воды и прополощите ротовую полость. Процедуру повторите трижды в день.

  • Чистка зубов.

Добавьте 3 капли перекиси в вашу зубную пасту и почистите зубы как обычно. Можно приготовить зубную пасту самостоятельно:

  1. 3 грамма соды смешайте с лимонным соком (10 капель).
  2. Добавьте 20 капель перекиси.
  3. Почистите зубы полученным средством.
  4. После процедуры полоскать рот не нужно.

Рецепты народной медицины

  1. Листья ореха.

Столовую ложку высушенных листьев ореха залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться полчаса. Полощите рот раствором перед сном на протяжении 10 дней.

  1. Капуста.

Это простое и эффективное средство: тщательно и долго пережевывайте капустный лист, после чего прополощите рот капустным соком. Капуста избавляет от кровотечения, укрепляет десны.

  1. Компресс из каланхоэ.

Нужно выдавить сок из каланхоэ и процедить его через марлю. Прополощите рот настойкой из коры дуба. Ватные диски намочите в соке и приложите к деснам с их внешней стороны.

  1. Календула и липа.

Цветки липы и календулы (1:1) перемешайте, одну столовую ложку залейте 200 мл кипятка. Процедите настой через полчаса и полощите им рот три раза в день.

  1. Калина, рябина + мед.

1 стакан рябине перемешайте с 2 столовыми ложками жидкого меда. По 2 столовых ложки перед едой принимайте смесь. В такой же пропорции смешайте мед с калиной, чередуйте эти две смеси. Курс лечения – 30 дней, потом перерыв 30 дней и курс нужно повторить.

  1. Хвоя сосны.

Измельченную хвою поместите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Отвар остудите и процедите. Полощите рот раствором 3-4 раза в день.

Препараты для укрепления десен при кровоточивости

Кровоточивость десен – один из признаков воспалительного процесса в тканях. Бороться с кровоточивостью можно при помощи следующих процедур:



Полоскания
Фурацилин Средство продается в форме таблеток и готового раствора. Нужно растворить таблетку в стакане горячей воды, дать раствору остыть до температуры 35-37 градусов.
Хлоргексидин Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день.
Мирамистин Эффект будет, если проводить полоскания три раза в день. Раствор оказывает противогрибковый эффект.
Содовый раствор Одну чайную ложку соды растворите в 200 мл теплой воды.
Гели и бальзамы
Асепта гель В составе прополис, эффективно снимает воспаление.
Асепта бальзам Содержит антибиотик и антисептик.
Холисал Гель оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
Солкосерил Эффективно заживляет ранки, язвочки, восстанавливает поврежденные ткани.
Гель Пародиум Содержит экстракт ревеня, метронидазол. Укрепляет сосуды, уничтожает инфекцию, снимает воспаление и отек.
Ортофен Используется в качестве аппликаций на десны, снимает воспаление и заживляет ранки.
Левомеколь Содержит антибиотик и заживляющий компонент. Используется в виде аппликаций на десны.
Лечебные зубные пасты
Президент Эксклюзив, Лакалут Актив В составе хлоргексидин, гексидин.
Лакалут Фитоформула, Асепта, Лесной бальзам Это зубные пасты не основе растительных компонентов.
Народные средства для полосканий
·        Настой из ромашки и календулы.

·        Сок из черной редьки.

·        Чайный гриб.

·        Отвар шалфея.

·        Настойка прополиса.

·        Отвар из имбиря.

·        Отвар из зверобоя.

Эфирные масла

Массаж с эфирными маслами снимает воспаление, отек, обезболивает. Массаж выполняется указательным и большим пальцами после обработки десен антисептиками. Можно использовать одно из масел:

·        Эвкалипта,

·        Чайного дерева,

·        Пихты,

·        Розы,

·        Облепихи,

·        Лаванды.

Другие рекомендации по укреплению десен

Воспользуйтесь этими рекомендациями для укрепления десен:

  • Приготовьте смесь из оливкового масла и морской соли, нанесите на палец и бережно массируйте десны и зубы.
  • Можно просто набрать в рот немного морской соли и языком массировать десны и зубы.
  • Пережевывайте сухие корни аира, это благотворно действует на десны.
  • Настой укропа с уксусом помогает при пародонтозе.
  • Смешайте мед и корицу, нанесите на десны. Этот метод укрепляет ткани и предупреждает расшатывание зубов.
  • Полоскания с маслом чайного дерева – действенное средство против воспаления.

Эффективны ли уколы в десны?

В стоматологической практике в комплексном лечении заболеваний пародонта используют уколы в десны. В таких случаях могут использоваться такие препараты:

  1. Для укрепления тканей вводится витамин С в десну.
  2. При выраженном воспалительном процессе в десну вводят экстракт алоэ. Подобные инъекции вводятся через день курсом 1 месяц.
  3. Для снятия воспаления используется препарат ФИБС.
  4. Лидаза – препарат, который вводят в десну для насыщения тканей кислородом.
  5. Для укрепления десен используют следующие препараты для инъекций:
  • Антибактериальные препараты,
  • Антитоксическая сыворотка,
  • Биогенные стимуляторы,
  • Рибонуклеаза,
  • Метилурацил.

Укрепление десен лазером

Лазер – современная методика лечения многих стоматологических заболеваний. Функции лазерного луча: уничтожает инфекцию, тщательно обеззараживает пародонтальные карманы, отмершие участки тканей под воздействием лазерного луча просто испаряются, способствует восстановлению тканей, сокращает восстановительный период.

Преимущества процедуры лечения десен лазером:


  1. Минимальная травматичность десен.
  2. Процедура безболезненна, швы не накладываются.
  3. Лазерный луч уничтожает инфекцию.
  4. Проходят отеки и рубцы.
  5. Лазер используется на всех стадиях пародонтоза.
  6. Может применяться для лечения беременных
  7. Процедура эффективна при лечении пародонтоза, возникшего на фоне системных патологий.
  8. Короткий список противопоказаний.
  9. Чем раньше начать лечение, тем выше процент стойкого эффекта.

detstoma.ru

Что лежит в основе подобных нарушений?

Причинами этих заболеваний могут быть:

  • недостаточная гигиена ротовой полости;
  • болезни зубов, вследствие которых между ними остаются кусочки пищи;
  • некачественное питание (небольшое содержание жиров и углеводов);
  • стресс;
  • снижение иммунитета;
  • наличие других заболеваний, например, сахарного диабета или нарушения работы эндокринной системы.

Посещение специалиста необходимо, однако, с этой проблемой можно справиться и в домашних условиях. В этом случае на зубах не должно быть налета и других отложений. В противном случае следует посетить врача-стоматолога и провести профессиональную чистку зубов.

Укрепление десен и зубов в домашних условиях прежде всего заключается в качественной гигиены ротовой полости.

Гигиенические меропрития

Необходимо уделять особое внимание гигиене полости рта. Кроме качественной чистки зубов, используйте зубную нить.гигиена полости рта

По окончании еды проводите полоскание рта и храните зубную щетку в чистоте.

В случае необходимости используйте домашний ирригатор – аппарат, с помощью которого удаляются остатки еды, прочищаются промежутки между зубами и происходит очистка пародонтальных карманов.

Сбалансированное питание — то, что необходимо зубам и деснам

Придерживаться качественного питания необходимо всегда, но при заболеваниях десен необходимо уделять этому особое внимание.

В пищу следует употреблять свежие овощи и фрукты, мясо, а также продукты, которые содержат большое количество клетчатки, минеральные вещества, витамины С и Е.

Сбалансировать свою диету необходимо таким образом, чтобы в нее обязательно входили следующие продукты:

  1. Гречка. Полезные свойства этого злака не только не только будут способствовать укреплению десен, но и поддержат организм в целом.
  2. Продукты, которые содержат в своем составе кальций, такие как молоко, сыр, творог. Их необходимо употреблять не менее 200 г ежедневно и выпивать два стакана молока. Употребляя в пищу молочные продукты, можно повысить содержание кальция в организме в полтора раза.
  3. Витамин С, присутствующий в цитрусовых активно борется с ломкость сосудов, чем поможет устранить кровотечения из десен.
  4. Квашеная капуста и чеснок, в которых содержатся витамины А, В, С. Эти продукты обладают настолько мощным эффектом, что помогают даже при лечении цинги.
  5. Фосфор, а также витамины А, Д присутствуют в достаточном количестве для поддержания нормального состояния десен в рыбе и свежая зеленьдругих морепродуктах.
  6. Употребляя в пищу свежую зелень, можно понизить кровоточивость десен и укрепить окружающие их ткани. Калий и витамины группы В, которые содержатся в петрушке, укропе, кинзе и базилике помогут повысить иммунитет, уничтожат болезнетворные бактерии и очистят зубы от налета.
  7. Орехи и лук помогут снять воспалительный процесс и будут препятствовать образованию зубных камней.
  8. Цинк, который содержат лук и чеснок, является сильным антиоксидантов и препятствует воспалению.
  9. Очень полезны ягоды как лесные, так и садовые. Пектины, антиоксиданты, красящие пигменты, которые они содержат, активно борются с размножением микробов и предохраняют десна и зубы от заболеваний.
  10. Антибактериальные свойства меда делают его незаменимым при лечении и профилактики болезней полости рта.
  11. Красное вино обладает противовоспалительным заживляющим действиями благодаря содержанию большого количества антиоксидантов.
  12. Миндаль, кедровые орехи, яйца являются источником кальция и витамина D. Они предупреждают образование камней на зубах и препятствуют воспалению.

Лечебно-профилактический массаж

Массаж десенМассаж — эффективное средство для укрепления десен, он улучшает кровоток, тем самым ускоряя протекание воспалительного процесса.

Руки тщательно вымываются. Затем, при помощи большого и указательного пальца производятся круговые движения по десне, направленные от центра к сторонам. Длится процедура около пяти минут.

Повторяется ежедневно – по утрам и вечерам. По окончании процедуры, рот полоскается отваром (ромашка, эвкалипт). Необходимо, чтобы раствор проходил между зубов.

Народные средства

Хороший эффект приносит укрепление дёсен народными средствами. С помощью рецептов народной медицины осуществляется профилактика и лечение заболеваний десен и зубов. Они являются дополнительными мерами к приему обычных лекарственных препаратов.

Крепкие зубы и здоровые десна будут, если использовать следующие рецепты:

  1. Мумие предотвращает кровоточивость и заживляет раны. Три грамма препарата растворяются в подогретой воде, примерно на полстакана. Полученный раствор используется для полоскания рта утром и перед сном. Эффект наступает по истечении нескольких недель.
  2. Мелко натертая свекла средних размеров смешивается с растительным маслом (1 ст. л.). Полученная масса прикладывается к деснам. Процедура проводится трижды в день по 20 минут. После этого, десна полоскаются растворами на ромашке или дубовой коре.народные средства
  3. В кипяток добавляется пол чайной ложки соли. В раствор добавляется лист золотого уса в измельчённом виде. Ёмкость плотно закрывается и выдерживается в темном месте 6 часов. Готовую смесь процеживают и используют для полоскания рта дважды в день.
  4. Давно замечено, что продуктами пчеловодства можно вылечить многие заболевания, в том числе и справиться с проблемами десен. Измельченный прополис добавить в 100 мл 70% раствора спирта. Настаивать в течение 10 дней, время от времени взбалтывать. После этого, разбавить чистой водой (1 л). Полученная смесь втирается в десна.
  5. Натереть хорошо вымытый неочищенный сырой картофель. Полученную кашицу прикладывать к деснам 3-4 раза в сутки и держать 20 минут.
  6. Калину и бузину (по 1 ст. ложке каждой ягоды) смешать с растительным маслом, желательно оливковым и добавить отвар из листьев эвкалипта. Для этого листья 40г листьев эвкалипта измельчить и залить кипятков (50 мл). Втирать в десна на ночь после чистки зубов.
  7. Чистотел мелко нарезать и заполнить им литровую банку, сверху залить водкой. Настаивать две недели, время от времени встряхивая. По истечении этого времени настойку разбавить водой. Полоскать после еды в течение 10 минут.
  8. Свежий и разрезанный лист алоэ необходимо прикладывать к деснам.

Для укрепления десен эффективны отвары из следующих трав:

  • чабрец (2 ст. ложки на 200 мл воды);
  • календула (20 г на стакан кипятка);
  • ромашка (4 ст. л ложки на 200 г воды);
  • березовые почки (1 ч.л. на стакан воды);
  • шишки ольхи (2 ст. ложки на стакан кипятка).

Сода и перекись водорода, несмотря на появление многих современных лекарственных средств не потеряли своей актуальности. Эти компоненты отлично способны бороться с воспалительными процессами, кровотечением и отбеливают зубы.

Иногда без химии никуда…

Антибиотики необходимы при запущенных заболеваниях десен, но их может выписать только врач. Эти лекарственные средства позволяют не только вылечить десна, но и восстановить организм после воспалительного процесса и интоксикации.

Антибиотики выпускаются в виде капсул, таблеток растворов для полоскания полости рта, мазей и гелей.

Препараты, предназначенные для полоскания полости рта, носят ярко выраженный противовоспалительный и антисептический эффекты. Однако, они убирают симптомы заболевания, и только медикаментозное лечение способно избавить от болезни.

Так для укрепления десен используются:

  1. Мази, которые обладают обезболивающим действием, снижают кровоточивость, убирают покраснение и неприятное чувство зуда. Могут обладать местным, например, снимают боль или локальным воздействием (действует в нескольких направлениях).
  2. Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают и гели. Пленка, которая образуется при его применении увеличивает время действия и эффект препарата.
  3. Противовоспалительная зубная паста используется как профилактическое или дополнительное средство при лечении десен.

Если заболевание перешло в такую стадию, что начали расшатывается зубы, необходима срочная помощь специалиста. В этом случае только врач может оказать помощь и назначить соответствующее лечение.

Профилактическое посещение врача-стоматолога поможет вылечить заболевание на ранних стадиях или предотвратить его появление.

dentazone.ru

Как укрепить десна зубной пастой при пародонтозе?

Одним из самых распространенных недугов полости рта является пародонтоз – недуг, приводящий к обнажению шеек зубов. Данное заболевание десен требует комплексного лечения. Первым шагом к устранению патологии является тщательная гигиена. Зубы чистят дважды в сутки по 2-5 минут.

Рекомендуется пользовать ополаскивателями, зубными нитями и другими средствами по уходу. Также необходимо избавиться от зубного камня и обязательно вылечить кариес. Профилактикой пародонтоза является употребление твердых фруктов и овощей.

Подобное средство самостоятельно не сможет побороть болезнь. Она должна содержать натуральные компоненты – ромашку, мяту, крапиву, шалфей, зверобой и пр. Эти растения обладают противовоспалительным, заживляющим и кровоостанавливающим свойством, поэтому на них основываются народные рецепты.

Также паста от пародонтоза должна включать тетрапирофосфат калия (от зубного камня), нитрат и цитрат калия, хлорид стронция (снижение чувствительности зубов).

Перекись водорода при пародонтозе

Перекись – хорошее укрепляющее средство, снимающее кровоточивость. Можно протирать десна ваткой, смоченной в 3% растворе. Аналогичным образом подействует чеснок, который к тому же уничтожит очаги инфекции. Можно использовать раствор для полосканий (100 мл воды + 2 таб. гидроперита). Раствором полощут рот дважды в сутки. Также перекись добавляют в зубную пасту.

Как укрепить десна, если зуб уже оголяется

Тут помочь могут аптечные средства – гели и мази. Одним из самых эффективных средств является гепариновая мазь. Она оказывает противовоспалительный эффект и останавливает кровоточивость, усиливает микроциркуляцию крови, останавливает процесс разрушения тканей.

Если оголяется зуб, заметно его шатание, рекомендуется применять следующие средства:

  1. «Холисал» – гель, обладающий противовоспалительным эффектом. Также уничтожает микробов, устраняет отечность, кровоточивость, оказывает обезболивающий эффект;
  2. «Метрогил Дента» – гель, основывающийся на антибиотике метронидазоле и антисептике хлоргексидине. Действует только на поверхности тканей. Уступает предыдущему средству по эффективности;
  3. «Камистад» – гель с экстрактом ромашки и лидокаина гидрохлорид (обезболивающее). Оказывает слабый противовоспалительный эффект, но хорошо устраняет боль. Применять его нужно 7-10 суток. Лечение иногда сопровождается временным онемением языка и десен;
  4. «Асепта» – гель на основе прополиса. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

Прежде всего, если замечено шатание или оголение шейки зуба, требуется посетить стоматолога. Причины могут скрываться в серьезных заболеваниях (кариес, гингивит), справиться с которыми самостоятельно не под силу. Врач при необходимости поставит пломбы, укрепит эмаль посредством нанесения специального состава. На запущенных стадиях применяется фторирование эмали. Фторсодержащие препараты помогут избавиться от видимых дефектов. Зубной камень удаляют с помощью ультразвуковой, лазерной или AirFlow- чистки.

Чем укрепить десны, чтобы больше не шатались зубы?

Помимо гигиены полости рта важной составляющей является питание.

Итак, в рацион обязательно должны входить:

  • цитрусовые, богатые витамином С (благоприятно влияет на кровеносные сосуды);
  • молочное, содержащее кальций (Ca – строительный материал для зубов);
  • морепродукты, бобовые, капуста, огурцы, яблоки, тыквенные семечки – содержат фосфор (правильно распределяет Са в организме);
  • картофель, сливочное/растительное масло – витамин D (при отсутствии такового фосфор и кальций нормально не усваиваются);
  • зелень, томаты, морковь, абрикосы, дыня, яйца – витамин А (восстановление обмена веществ, укрепление эмали).

Альтернативным вариантом являются поливитаминные комплексы, которые принимают курсами несколько раз в год.

Как можно укрепить десна в домашних условиях?

Комплекс лечения включает такую процедуру как массаж. Поглаживания и надавливания средней интенсивности помогут укрепить пораженные ткани. Усилить эффект массажа можно маслом с антибактериальными свойствами (пр. эвкалиптовое, мятное, цитрусовое). Предварительно нужно тщательно вымыть руки и особенно пальцы.

Чтобы зубы не шатались, рекомендуется периодически полоскать ротовую полость лекарственными настоями, приготовленными на основе натуральных ингредиентов. К примеру, поможет настойка зверобоя. Растение измельчают, засыпают в подходящую емкость и заливают водкой. Спустя 7 неделю средство готово к использованию: от 30 до 50 капель растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды и полощут рот несколько раз в сутки.

Довольно полезны и различные компрессы. Их делают в домашних условияхна основе масел пихты, облепихи, оливы и ели. Стоит отметить, что несмотря на безопасность и эффективность натуральных средств они могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Как укрепить десна различными народными средствами?

Различные отвары и настои в комплексе с другими средствами помогут избавиться от проблем в полости рта.

  1. Ромашка. Понадобится 2 ст. л. сухих цветков (можно приобрести в аптеке). Их заливают горячей водой и настаивают некоторое время. Настоем полощут полость рта минимум дважды в сутки. Курс лечения – 3 недели. Ромашка снимает воспаление, заживляет ранки. Но стоит помнить, что она обладает легким окрашивающим эффектом;
  2. Дубовая кора. Для приготовления лекарства понадобится 3 ст. л. молотой в порошок коры и ½ л. Ингредиенты смешивают и доводят до кипения, настаивать не нужно. Полощут рот трижды в сутки. Кора дуба ускоряет регенерацию тканей, устраняет кровоточивость, помогает в укреплении десен;
  3. Алоэ. Два больших листа измельчают, заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Полоскать рот нужно после каждой трапезы;
  4. Шалфей и мята. Берут по 1 ст. л. каждой травы и заливают их стаканом кипятка. После получасового настаивания средство готово к использованию. Применяют его по утрам и вечерам. Шалфей в комбинации с мятой активизирует кровообращение;
  5. Мед и морская соль. Необходимо смешать чайную ложку соли и столовую меда. Полученной пастой каждый вечер натирают десна, а затем ополаскивают рот кипяченой водой или каким-либо отваром/настоем;
  6. Йод и сода. В стакан кипяченой воды добавляют 3 капли йода и ½ ч. л. соли. Полоскать рот нужно после каждой трапезы. Нужно быть осторожным, так как йод тоже способен со временем повлиять на цвет эмали;
  7. Поможет укрепить зубы прополис. Смешать 1 ч. л. настойки или экстракта прополиса с ½ стакана кипятка. Полученным раствором рекомендуется полоскать рот, сам же прополис можно втирать в пораженные места.

Чем укрепить и как снять кровоточивость десен?

Можно воспользоваться различными аптечными или народными средствами, перечисленными выше, но нельзя забывать о витаминах. Их можно получать вместе с пищей или же посредством приема специального комплекса. Для зубов полезны те продукты, которые содержат необходимые организму витамины и минералы, нейтрализующие действие агрессивных веществ (пр. кислот) и защищающие эмаль.

Особенно важны для зубов и десен витамины A,C,D3,B6, а также кальций и фосфор – минералы.

При нехватке витамина А слизистые грубеют, уменьшается выработка слюны, эмаль становится шершавой. В итоге ткани пародонта страдают от нехватки питания, зубы начинают шататься.

Чтобы происходил нормальный обмен кальция и фосфора, необходим витамин D. Он активизирует всасывание полезных веществ в пищеварительном тракте, а также правильно распределяет их по тканям организма, включая зубы и десна.

Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных, обменных процессах, активизирует регенерацию клеток в костях, укрепляет стенки сосудов. Зуб держится на альвеолах – костных ячейках, которые подвергаются большим нагрузкам при откусывании пищи и ее жевании.

mjusli.ru

Правила питания

В аптеках представлены различные средства, ополаскиватели, зубные пасты, гели и т.д., которые призваны выполнить задачу укрепления десен в домашних условиях. Но начинать нужно с изменения рациона питания. Любые изменения в организме, связанные с пищеварительной системой, свидетельствуют о неправильном рационе.

Слабые десны – проблема, напрямую связанная с недостаточно разнообразным питанием. Для того чтобы  устранить проблему, нужно устранить недостаток витаминов, клетчатки, увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Необходимо, чтобы в ежедневном меню присутствовали блюда из свежих овощей, обеспечивалось поступление клетчатки, микроэлементов в организм в нужном количестве, витаминов. Свежие овощи легко найти сезонные, зимой можно готовить салаты из капусты, моркови, свеклы и редьки. Если употребляется мясо, оно должно быть качественным, натуральным.

Наиболее полезные продукты.

  • Различные виды цитрусовых. Достоинство цитрусовых – большое содержание витамина С, а последний, в свою очередь, способствует укреплению сосудов, слизистой.
  • Зелень. В зелени присутствует много витамина К, который приводит к снижению кровоточивости.
  • Молочные продукты. Они нужны для того, чтобы обеспечить тонус сосудистых стенок.
  • Традиционно советуют постоянно употреблять чеснок и лук. Эти продукты содержат цинк, известны своими противовоспалительными свойствами.
  • Блюда из рыбы показаны при пародонтозе. Они включают фосфор, который известен свои закрепляющим действием.
  • Орехи. В их состав входит вещество, которое препятствует образованию налета на зубах, следовательно, на десны снижается нагрузка.

Стоит исключить из рациона продукты с большим содержанием сахара, так как сладкое создает неблагоприятную среду. Такая диета в принципе способствует повышению уровня иммунитета. Стоит также уделить внимание напиткам, отдать предпочтение чаям без сахара. Вообще необходимо выпивать не менее 1,5 литра в день чистой воды. Сухость во рту способствует размножению бактерий, появлению различных воспалений.

Специальные средства

Во время вынашивания ребенка у будущих мам часто возникают проблемы с зубами. Необходимо принимать больше витамин, чтобы обеспечить организм мамы и ребенка всем требуемым количеством витаминов, микроэлементов. Прописывают различные комплексные витаминные препараты.

Чем укрепить десна в домашних условиях? Сейчас на рынке представлено много средств, которые подходят для самостоятельного использования. Современная фармацевтика сделала прорыв в этой области, регулярно выпускаются новые, еще более эффективные средства. Они надежны, проверены, позволяют при использовании дома укрепить десны, зубы, препятствуют появлению и развитию воспалительных процессов. Какие именно средства для решения каких задач подходя.

Важно правильно подобрать препарат, не ориентируясь исключительно на цену или производителя.

  • Ополаскиватели. Полоскание входит в состав комплексного лечения рыхлых десен. Современные стоматологические средства включают в состав растительные вытяжки, минеральные вещества. Они способствуют не только очищению ротовой полости, но и препятствуют развитию различных воспалений, ускоряют восстановление тканей. Снижается повышенная чувствительность, улучшается кровообращение. Важное правило – регулярность применения. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи, в течение достаточно длительного периода времени, не менее 2 минут. Нужно обращать внимание на состав и рекомендации на упаковке, также можно по поводу любого средства получить консультации у специалиста.
  • Гели и мази. Они способствуют укреплению тканей, восстановлению функциональности слизистой. Известны такие мази, которые обладают трофическим действием. То есть, если стоит вопрос, как укрепить десна в домашних условиях, если зуб оголяется и наблюдается кровоточивость, то такие препараты призваны решить эти проблемы. Способ применения указан ан упаковке в обязательном порядке, нужно соблюдать все правила нанесения препарата. Делать это следует перед сном, количество мази должно быть выверенным, не нужно сразу использовать большое количество средства. Применяются препараты курсами.
  • Зубные пасты. Давно известно, что есть не только зубные пасты, предназначенные для повседневного ухода. Есть и такие, в состав которых включены различные эффективные компоненты, активные добавки, ферменты и растительные вытяжки. Они способствуют укреплению десен, сокращению кровоточивости. Могут также иметь отбеливающий эффект. Есть и такие пасты, которые прописывают использовать в случае пародонтоза. Они способствуют процессу регенерации, делают более крепкими ткани, стенки сосудов. Также применяются они курсами, не рекомендуется использовать такие пасты более трех месяцев подряд. Необходимо четко соблюдать перерывы между курсами.

Народные средства

Как укрепить зубы и десны в домашних условиях? Можно ли использовать только растительные составляющие и народные рецепты? Если проблема не слишком выражена, то использование таких средств не имеет негативного эффекта.

Но нужно понимать, что для лечения серьезных заболеваний они не подойдут, какие бы отзывы не существовали об их использовании.

Такие средства можно рассматривать как вспомогательные, дополнительные. Для профилактики, поддержания здорового состояния ротовой полости их можно использовать, они доступны, не требуют больших затрат.

Какие же существуют народные средства?

Отвары и настои. Они применяются для полоскания. Эффективность таких средств вполне можно сравнить с коэффициентом полезного действия некоторых профессиональных ополаскивателей. Но необходимо строго соблюдать рецептуру, дозировку и все правила приготовления и применения.

Полоскание настоями из коры дуба вполне способны помочь справиться с кровоточивостью, уменьшить воспаление десен. Ромашка оказывает заживляющее и противовоспалительное действие, повышает устойчивость тканей. Настои из шалфея и мяты действуют освежающе, усиливают кровообращение.

Используются и такие травы, как зверобой, он способствует укреплению тканей и стенок сосудов. Популярен в народной медицине и липовый цвет, он оказывает общее обеззараживающее действие. Все средства можно купить, приобрести в специализированных фармацевтических отделах, существуют даже специальные сборы, которые уже составлены с учетом обеспечения комплексного действия. Полоскание проводится после каждого приема пищи.

Кроме настоев, применяемых для полоскания, применяются в домашних условиях морская соль и прополис.

Действия прополиса на организм доказаны и подтверждены. Для укрепления десен он также подходит, так как оказывает противовоспалительное действие. Нужно помнить, что защитные свойства меда и всех продуктов, связанных с его выработкой пчелами, разрушаются под воздействием высоких температур. Поэтому, если делается раствор из прополиса, используется только охлажденная вода комнатной температуры, применять кипяток нельзя, иначе процедура будет просто бесполезной. Также проводится полоскание или орошение десен таким составом. Нужно растворить не более одной чайной ложки на обычный стакан воды для получения нужной консистенции.

Морскую соль используют наряду с обычной пищевой, но считается, что эффект от применения морской все-таки более заметен.

Ее добавляют в пасту, зубной порошок. В период производства очищающих процедур, таким образом, производится массаж десен, удаляется налет. Полоскание раствором из морской соли также способствует устранению налета.

Эти средства можно использовать без дополнительной консультации, они вполне безопасны. Если есть сомнения, применять ли какой-либо стоматологический препарат, лучше узнать мнение специалиста. Пациент может неверно понять показания из-за недостатка профессиональных знаний, неправильно диагностировать проблему. Кроме того, лишний осмотр у стоматолога никогда не повредит.

[tube] https://www.youtube.com/watch?v=TPq65FdLpjo «>

vashyzuby.ru

Где искать причины?

Самой распространённой причиной воспаления дёсен является неправильная гигиена полости рта. Если игнорировать ежедневную чистку зубов, на эмали образовывается налёт, где активно размножаются бактерии и уже на третий день возникает зубной камень, удалить который обычной зубной щёткой невозможно.

Иногда воспаление может возникнуть из-за неправильного прикуса, плохого пломбирования зубов, проблем со здоровьем, в особенности, нарушением обмена веществ в организме.

Существует три наиболее распространённые заболевания дёсен:

  1. пародонтит;
  2. гингивит;
  3. пародонтоз.

Кроме действия бактерий, воспаление дёсен может возникнуть вследствие:

  • наследственной предрасположенности;
  • сахарного диабета;
  • гормональных сбоев;
  • курении и злоупотреблении алкоголем;
  • дефицита витаминов и минералов в организме;
  • заболеваний органов ЖКТ;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • установки некачественных пломб и коронок;
  • наличии инфекций в организме;
  • употреблении некоторых лекарств.

В группу риска попадают беременные женщины, девушки, принимающие противозачаточные препараты, а также воспаляться дёсны могут на фоне менструального цикла.

Сила народной медицины

Лечить воспаление дёсен можно не только в стоматологической клинике, но и дома. Особенно, если вы сталкиваетесь с подобной проблемой довольно часто. Существует множество целебных отваров, настоек и масок, применение которых способно убрать неприятный запах изо рта, кровоточивость дёсен, боль и воспаление.

1. Готовим настойки.

  • Ольха. Необходимо взять горсть сухих шишек ольхи, измельчить их в блендере и залить стаканом кипятка. Настаивать в тёплом месте час, процедить и использовать настой для полоскания рта на протяжении всего дня.
  • Мумие. 3 г. мумие (купить можно в аптеке) растворить в 100 мл кипяченой воды. Полоскать рот настоем утром и на ночь в течение 3 недель.
  • Золотой ус + морская соль. Если во рту уже есть язвочки, можно использовать настой золотого уса и соли. Чтобы приготовить настойку, нужно взять лист растения, измельчить его и залить маленькой кофейной чашкой кипятка. Добавить морскую соль (1/2 чайной ложки). Закрыть герметично крышкой и настаивать несколько часов. Процедить и полоскать полость рта 2 раза в день.
  • Прополис. Берётся 20 капель настойки прополиса на спирту, и растворяются в стакане тёплой воды. Полоскание следует проводить 3-4 раза в день. Желательно ещё накладывать на дёсны пропитанную в прополисе марлевую полоску.
  • Чеснок. Это лучший природный антибиотик. Для приготовления настойки берётся чеснок и вода в пропорции 1:3. Настаивается 30 минут. Процедуру следует проводить не меньше 3-х раз в сутки.
  • Морская соль. Столовую ложку соли следует растворить в стакане води, и полоскать рот после каждого приёма пищи. Морская соль снимает воспаление, укрепляет дёсны и снижает кровоточивость.
  • Кефир. Применяется для лечения рыхлых дёсен. Кефир должен быть старым, не менее 10-дневной выдержки. Кефир разбавляется с водой в пропорции 1 стакан кефира+0,5 стакана воды. Полоскание проводить как можно чаще.

2. Делаем «маски».

  • Свекла. Для приготовления маски необходимо взять бордовую свежую свеклу, натереть на мелкой тёрке, добавить ложку масла (подсолнечного или оливкового) и накладывать на предварительно почищенные зубы 3-4 раз в день на 20 минут. После применения маски, ротовую полость желательно прополоскать настоем коры дуба или отваром ромашки.
  • Морская соль + шкурки банана + оливковое масло. Приготовить пасту: 3 столовые ложки соли соединить с 2 столовыми ложками сухих банановых шкурок и 2 столовыми ложками оливкового масла. Утром и вечером втирать в дёсны.
  • Травы +зубной порошок. Интересный рецепт, который заключается в приготовлении смеси травяного порошка с зубным. Для этого нужно взять высушенные корни бадана и калгана и 5-6 штук гвоздики-пряности. Перемолоть травы в кофемолке и соединить образовавшуюся смесь с обычным зубным порошком. Получится серо-розовая пудра.
  • Применяется маска таким образом: утром и вечером наносится порошок на увлажнённую щётку и тщательно распределяется на зубы и дёсны. Выдерживается 2-3 минуты, после чего этим же средством необходимо тщательно почистить зубы и прополоскать рот отваром ромашки. Курс лечения — 10 дней. Далее, маску можно использовать в профилактических целях 1-2 раза в неделю.
  • Деготь. Продаётся березовый дёготь в аптеке. Это отличное средство для устранения воспалительных процессов. Небольшое количество дёгтя распределяется на поверхность зубов и дёсны с помощью зубной щётки или натуральной кисточки. Маска делается на ночь.
  • Картофель. Сырой картофель необходимо тщательно вымыть, обдать кипятком и потереть на мелкую тёрку с кожурой. Кашицу следует накладывать на дёсны 3 раза в день. Выдерживать 15 минут.
  • Целебная жвачка. Для устранения воспаления дёсен можно приготовить специальную лечебную жвачку. Для этого необходимо взять 75 г пчелиного воска, 5 капель эфирного масла мяты, 1 ст. л. мёда, 2-3 капли лимонного сока. Все ингредиенты должны быть свежими.
  • Воск топится на водяной бане, после чего в него добавляется мёд, лимонный сок, мята. После остывания, из полученной массы формируются «жвачки» любой формы. Их можно жевать в течение дня не только для лечения, но и профилактики. Также это снадобье эффективно при боли в горле и кашле.

3. Полоскания.

Если у вас есть проблема с периодическими воспаляющимися дёснами или неприятным запахом изо рта, необходимо систематически полоскать полость рта всевозможными настойками целебных трав. Для этих целей подойдёт: ромашка, кора дуба, крушина, листья рябины, зверобой, календула, алое, имбирь, шалфей, корень аира.

4. Эфирные масла.

Очень эффективные для устранения неприятного запаха изо рта, лечения воспаления. Они убирают боль, служат антибактериальным и противовоспалительным средством. Наиболее популярны:

  • масло чайного дерева: 2-3 капли на стакан воды, полоскать рот после приёма пищи;
  • масло чёрного тмина: 1-2 капли втираются в воспалённую десну;
  • облепиховое масло: можно прикладывать к десне пропитанную в облепиховом масле марлевую полоску или подержать пару минут во рту столовую ложку масла.

Следует учитывать, что народные средства будут эффективными только при систематическом использовании.

kakmed.com