Укрепление десен и зубов
Подавляющее большинство людей, имея заболевания полости рта, предпочитает не обращать на них внимание. Когда начинают кровоточить десны, кто-то не придает этому значения, кто-то элементарно боится врачей-стоматологов. Часто люди идут к врачу, когда к кровоточивости прибавляется воспаление и нестерпимая боль. В таких случаях процесс лечения длится дольше и происходит сложнее.
Но визитов к стоматологу можно вовсе избежать, если пользоваться народными средствами для укрепления десен и зубов.
Первичные рекомендации
Как это ни банально звучит, зубы надо ежедневно чистить и уделять этому процессу не менее 3 минут. Посредством чистки с зубов удаляется налет, снижается вероятность образования зубного камня и подавляется размножение болезнетворных бактерий.
Также следует питаться здоровыми продуктами, имеющими в составе витамины А, В6, С, D3 и микроэлементы кальций, фтор и фосфор.
Народные рецепты помогут улучшить и поддерживать на должном уровне состояние десен и зубов в домашних условиях.
Настои, отвары, растворы для полоскания
- Хорошо использовать настои полыни, листьев репы, шалфея. 1 ст. л. сухого сырья любой из трав залейте стаканом кипятка настаивайте 20 минут. Получившийся настой следует процедить и полоскать рот четырежды в день. Эти травы укрепляют зубы, предупреждают воспаление десен, а полынь еще избавляет от нехорошего запаха.
- Отлично зарекомендовала себя кожура баклажана, высушенная в духовке и хорошо измельченная. 1 ст. л. подготовленного сырья заливается стаканом кипятка настаивается 30 минут. Затем в настой добавляется чайная ложка соли и размешивается. Использовать данную смесь для полоскания можно многократно в течение дня.
- Помогает укрепить десны и убрать неприятный запах настой зверобоя. Засыпьте 1 ст. л. сухой травы в бутылку и залейте 500 мл водки. Плотно закупорьте и настаивайте 7 суток. Настой принимается внутрь по 40 капель, разведенных 100 мл воды, 2-3 раза в день в течение недели.
- Этой же цели хорошо помогает достичь раствор поваренной соли (1 ст. л. на 200 мл воды). Особенно рекомендуется курящим людям. Достаточно полоскать рот 1 раз вечером перед сном.
- Для укрепления ваших зубов и десен хорошо помогает эфирное масло чайного дерева и придает дыханию приятный аромат. Капните в стакан с водой 3 капли масла чайного дерева. Используйте раствор для полоскания 2-3 раза в день.
- Кора дуба и липовый цвет в пропорции 2:1 устраняют кровоточивость десен. 1 ч. л. данной смеси залейте 200 мл кипятка, после остывания процедите. Полощите полость рта 3-4 раза в день.
1 ч. л. травы репейника залейте 200 мл кипятка и поварите 5-10 минут на малом огне. Полученный отвар настаивайте 60 минут, после его следует процедить. Полощите ротовую полость дважды в день, чтобы укрепить десны и придать свежесть дыханию.
- Раствор сока хрена прекрасно освежает рот после еды. Натрите небольшое количество корня хрена на терке. В стакан вина влейте 2 ч. л. выделившегося сока. Полощите полость рта каждый раз после приема пищи.
Жевание, смазывание и массаж
Хорошо помогает укрепить десны и зубы старательное разжевывание зубка чеснока, свежих листьев первоцвета, корня аира.
Лимонный сок и сок подорожника заживляют ранки на слизистой оболочке десен. Наносить сок на десны следует мягкой кисточкой с предельной осторожностью. Лимонный сок не должен попасть на эмаль зубов.
Массаж десен довольно прост и очень эффективен
- Во время чистки зубов захватывайте и десны, массируйте их легкими круговыми движениями щетки.
- Можно массировать десны большим и указательным пальцами, обхватывая их с внешней и внутренней стороны каждого зуба и делая по 10 вертикальных движений. Для большего эффекта обмакивайте пальцы в смесь подсолнечного или оливкового масла с солью мелкого помола.
- С закрытым ртом прижмите язык к небу. Постучите 20-30 раз нижней челюстью о верхнюю.
Здоровье полости рта требует постоянной заботы и пристального внимания. К счастью, способы укрепления десен и зубов в домашних условиях доступны и просты. Необязательно использовать все перечисленные рецепты без исключения. Попробовав, вы подберете для себя более подходящие и эффективные.
velw.ru
Народные средства для укрепления зубов и десен
Народных средств для укрепления зубов и десен много, так что всегда можно выбрать подходящие, и использовать их у себя дома.
Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса, запаха – даже у курильщиков, и укрепить дёсны и зубы. Надо приготовить раствор – 1 дес.л. соли на стакан воды, и полоскать им рот на ночь.
Укрепляет дёсны и зубы порошок из кожуры баклажана. Кожуру надо высушить в духовке, измельчить в кофемолке, залить 1 ст.л. полученного порошка стаканом кипятка, настоять некоторое время, процедить и добавить соль – 1 ч.л. Этим составом несколько раз в день полоскать рот.
Дубовая кора давно известна в народе как средство, прекращающее кровоточивость дёсен. Кору (2 части) и липовый цвет (1 часть) смешивают, заливают 1 ч.л. смеси стаканом кипятка, настаивают, остужают и процеживают. Полощут рот 2-3 раза в день.
При воспалении дёсен и запахе изо рта помогает спиртовая настойка зверобоя. Измельчённую траву (1 ст.л.) заливают ½ литра спирта или водки, плотно закрывают и настаивают неделю. Настойку принимают по 40 капель на ½ стакана воды, 2 раза в день, в течение недели.
После еды можно полоскать рот смесью вина (1 стакан) и сока хрена (1-2 ч.л.). Хрен натирают на тёрке и добывают из него сок.
Отвар репейника укрепляет дёсны и освежает дыхание: траву (1 ч.л.) заливают кипятком (200 мл), 2-3 минуты варят на слабом огне, настаивают в течение часа, процеживают и полощут рот 2-3 раза в день.
Хорошим лечебным действием обладает следующий настой: лепестки розы (шиповника), листья мяты, цветки иван-чая смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. сбора холодной водой (200 мл), доводят до кипения, настаивают около 2-х часов, процеживают, добавляют немного мумиё (4-5 г) и полученным составом полощут рот несколько раз в день.
Очень хорошо действует на дёсны лимонный сок – он укрепляет их и даже заживляет язвы. Для зубной эмали лимонный сок вреден, поэтому, чтобы он не попал на зубы, при смазывании дёсен используется мягкая кисточка.
Сок подорожника безопаснее: им можно периодически натирать дёсны, либо готовить из этой травы настой и полоскать им рот.
Слабые дёсны окрепнут, а зубы перестанут шататься, если ежедневно есть свежий чеснок, тщательно разжёвывая его — хотя бы по одной маленькой дольке.
Одним из лучших народных средств для устранения плохого запаха изо рта считается настой полыни. Сухую траву (1 ч.л.) заваривают кипятком (2 стакана), настаивают 20 минут и процеживают. Полощут рот 3-4 раза в день.
Настой листьев репы применяют как при пародонтозе, так и при начинающемся кровотечении из дёсен, а также для профилактики кариеса. Листья репы измельчают, заливают 20 г стаканом кипятка, настаивают полчаса и используют для полоскания.
Укрепить дёсны, избавиться от воспалений полости рта и плохого запаха можно, если часто жевать корень аира или свежие листья первоцвета – средство простое, но результаты даёт отличные.
Витамины для укрепления зубов и десен
Народные средства вообще очень эффективны, если применять их регулярно, но ни они, ни частые визиты к стоматологу не помогут сохранить зубы и дёсны в полном порядке, если не следить за своим питанием. Природой предусмотрено, что из продуктов питания каждый биологический вид должен получать именно то, что ему нужно для здоровой и долгой жизни. Животные с этим не спорят, а вот человек – дело другое. От продуктов, которыми мы сегодня питаемся, могут разрушиться не только зубы, но и весь организм, причём довольно быстро. Для зубов, как и для всего организма, полезны те продукты, в которых есть необходимые витамины и минералы, а также те, которые нейтрализуют разрушающее действие кислот и защищают эмаль.
Для активной и полноценной жизни нам нужны все предусмотренные природой вещества, но среди них есть такие, которые особенно важны для здоровья зубов и дёсен. Это витамины А, D3, С, В6 и некоторые другие; минералы – кальций и фосфор.
Нормальный обмен веществ невозможен без витамина А. Если пища бедна этим витамином, то слизистые оболочки, в том числе и во рту, грубеют, секреция слюнных желез уменьшается, а зубная эмаль становится словно шершавой. Ткани пародонта получают мало питания, и зубы начинают расшатываться.
Для нормального обмена кальция и фосфора необходим витамин D: он помогает организму всасывать эти элементы из пищеварительного тракта и правильно распределять их в тканях и органах, в том числе в тканях зубов и дёсен.
У витамина С работы много: он принимает участие в окислительно-восстановительных и обменных процессах, стимулирует регенерацию костных тканей, улучшает состояние стенок сосудов и капилляров. Зубы крепятся в альвеолах – костных ячейках, выдерживающих большую нагрузку при откусывании и жевании пищи. Этим костным ячейкам требуется очень много кальция – его усвоению тоже помогает витамин С.
Структура дёсен, зубов и костей поддерживается, благодаря витамину В6, поэтому при заболеваниях пародонта его часто назначают в виде препаратов и внутримышечных инъекций.
Недостаток кальция – это катастрофа для зубов, однако тот кальций, что поступает с пищей, усваивается организмом всего на 1/3, поэтому его надо принимать дополнительно – например, в виде биологически активных добавок.
Фосфор необходим для поддержания роста костей и целостности их тканей; взаимодействуя с кальцием, он образует соли, укрепляющие зубы. Кальций лучше усваивается из тех продуктов, в которых есть и фосфор, но избыток фосфора может вызвать вымывание, поэтому рацион всегда должен быть сбалансированным.
www.inmoment.ru
Причины, связанные со стоматологическими болезнями
Причиной шатания зубов в деснах могут быть различные стоматологические болезни, например, пародонтит, пародонтоз, периодонтит и гингивит. Неправильный прикус также может спровоцировать появление данной болезни.
При гингивите в ротовой полости обитает множество бактерий, которые вызывают кровоточивость десен и, как следствие, расшатывание зубов.
При пародонтите присутствуют те же симптомы, но к ним добавляется еще неприятный запах изо рта и начинаются воспалительные процессы в деснах. Причиной обоих заболеваний является некачественная гигиена ротовой полости.
Пародонтоз не связан с воспалительными процессами и сопровождается уменьшением перегородки между резцами, в результате чего возникает кровотечение и зуд в деснах, а зубы становятся подвижными, и повышается их чувствительность.
Причины заболевания, не связанные с болезнями десен
Стоматологические заболевания – не единственный фактор, который вызывает шатание зубов. Данный процесс может возникнуть по ряду других причин:
- В результате генетической предрасположенности к болезни.
- Ослабление иммунитета.
- Сахарный диабет.
- Нарушения гормонального фона.
- Псориаз.
- Челюстная травма, полученная в результате сильного удара.
- Артрит.
Правильно установить причину болезни может только стоматолог. Если расшатывание зубов произошло в результате сильного удара, доктор отправляет пациента на рентген для более детальной диагностики, а затем принимает решение о последующем лечении. Если причина кроется в хроническом заболевании, врач прописывает стоматологические процедуры или назначает подходящее лекарство для укрепления десен.
Лечение заболевания в домашних условиях
Лечение болезни в домашних условиях подразумевает тщательное соблюдение гигиены ротовой полости, а также отказ от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков и вредной пищи). Однако укрепление десен и шатающихся зубов при помощи только этих методов невозможно – рекомендуется посетить врача и употреблять назначенные им препараты (гели, полоскания и т.д.).
Диета и витамины
Правильное, сбалансированное питание необходимо для здоровья десен. Для укрепления слизистых оболочек и сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C — например, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Сходным действием обладает витамин K, в большом количестве содержащийся в морепродуктах и зелени. Антиоксиданты и танины, содержащиеся в зеленом чае и красном вине, оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, замедляют процессы старения. Кроме того, важно употреблять достаточное количество фосфора, кальция и цинка — их содержат морепродукты, чеснок и лук, молочные продукты.
В качестве дополнительного источника питательных веществ хорошо подходят витаминные комплексы — в частности, витаминно-минеральный комплекс для зубов АСЕПТА. В его состав входят витамины А, B3 и B6, С, D3, а также коралловый кальций и экстракт зеленого чая. Кроме того, коэнзим Q10, который содержится в комплексе, обладает мощным регенерирующим эффектом и восстанавливает поврежденные ткани десен.
Народные средства для лечения болезни
Регулярные полоскания ротовой полости специальными растворами или отварами лекарственных растений — отличное средство для укрепления десен. С этой целью можно использовать отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Самые популярные травы для укрепления десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.
Четыре народных рецепта полосканий для укрепления десен:
- Масло чайного дерева – эффективное средство для укрепления слабых десен благодаря своему свойству заживлять раны и бороться с бактериями. Для приготовления раствора, которым необходимо полоскать ротовую полость, берется 2 капли масла и половина стакана чистой воды.
- Одним из популярных народных рецептов является настойка из смеси липового цвета и коры дуба в равных пропорциях. Для ее приготовления достаточно взять по чайной ложке каждого компонента и залить их 2 стаканами кипятка. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
- Обеззаразить полость рта можно при помощи коньяка. Для этого нужно прополоскать ее небольшим количеством напитка.
- Отвар из репейника. Средство должно использоваться как минимум дважды в день. Для его приготовления нужно прокипятить столовую ложку травы в 500 миллилитрах воды, после чего остудить и процедить через марлю или сито.
Для укрепления десен и зубов рекомендуется делать массаж большим и указательным пальцами рук. Десны обрабатываются массирующими движениями по вертикали – от одного зуба к другому. Каждый участок должен прорабатываться в течение 20 секунд. Для повышения эффективности можно осуществлять процедуру, предварительно обмакивая пальцы в мед или масло чайного дерева.
Для укрепления десен рекомендуется делать примочки:
- Хорошо помогает сок подорожника. В нем смачивается ватный или марлевый тампон, и прикладывается к десне.
- Отвар из молодой хвои. Для приготовления примочки необходимо в течение 10 минут варить 3 столовых ложки иголок в 200 миллилитрах воды. После этого средство настаивается не менее 7 часов. Ватный тампон, смоченный в отваре, прикладывается к больным деснам.
Полоскания
Не менее эффективны и специальные аптечные ополаскиватели, например — средства из серии АСЕПТА. Содержащиеся в них антисептические компоненты уничтожают микроорганизмы, оказывающие разрушительное воздействие на ткани десен и зубов. Использование ополаскивателей АСЕПТА и АСЕПТА Fresh также помогает устранить воспаление и кровоточивость, которые нередко сопровождают ослабление десен, и избавиться от неприятного запаха изо рта.
Мази и гели
Основным преимуществом гелей и мазей по сравнению с полосканиями является их способность дольше сохраняться на поверхности слизистой оболочки десен — и, как следствие, оказывать лечебный эффект в течение более длительного времени. Лечебный гель АСЕПТА содержит прополис — компонент природного происхождения, обладающий антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Благодаря этому гель при регулярном применении способен устранить практически все неприятные симптомы, сопровождающие ослабление десен, а также оказать положительное воздействие на состояние самих тканей. Средство наносится дважды в день на пораженные участки (обязательно после тщательной чистки зубов). После его применения нельзя употреблять пищу и жидкость в течение получаса. Этот гель позволяет быстро укрепить десны в домашних условиях.
Не менее эффективным средством является адгезивный бальзам АСЕПТА. Липкая пектиновая основа не дает слюне смывать бальзам с поверхности слизистой — его противомикробное воздействие длится более получаса. В состав бальзама входят мощные антисептические компоненты — хлоргексидин и метронидазол, которые способны предотвратить развитие воспалительных заболеваний десен — гингивита и пародонтита.
Зубная паста для укрепления десен
Лечебно-профилактические зубные пасты также являются отличным средством для борьбы с рыхлостью десневой ткани. Правильная чистка зубов эффективна и сама по себе — массируя десны с помощью щетки, мы улучшаем кровообращение в тканях и удаляем зубной налет, который является постоянным источником инфекционной опасности. Кроме того, многие пасты содержат антисептические компоненты, убивающие болезнетворные микроорганизмы. Следует, однако, помнить, что такие пасты нельзя использовать в течение длительного времени, поскольку это может негативно сказаться на состоянии естественной микрофлоры зубов.
Для постоянного использования лучше подходят пасты на основе натуральных компонентов. Так, например, зубные пасты АСЕПТА и АСЕПТА Sensitive содержат экстракты календулы, шалфея, зверобоя, донника, аира и других лекарственных растений, которые снимают воспаление, устраняют кровоточивость и оказывают мягкий антисептический эффект. В состав пасты АСЕПТА Sensitive также входят минеральные вещества — цитрат калия и гидроксиапатит, которые повышают сопротивляемость зубов кариесу.
Как укрепить зубы и десны? Основные рекомендации
Перечень рекомендаций по укреплению десен:
- Используйте специальные зубные пасты.
- Введите в рацион питания молочные продукты, а также продукты, содержащие большое количество витамина D.
- Пользуйтесь ополаскивателями.
- Используйте флоссы для очистки зубов в труднодоступных участках.
Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.
asepta.ru
Необходимость
Если человека начинает беспокоить рыхлость десен и их небольшое воспаление, которые долго не проходят, то это возможно первые признаки гингивита или пародонтита. При этом появляются следующие симптомы:
- отечность и воспалительное покраснение кромочной области десен и межзубных выступов;
- шатание зубов, особенно заметное при прикосновении к ним;
- гнилостный запах при дыхании.
При таких симптомах вопрос лечения и укрепления десен становится особенно актуальным.
Правильная гигиена полости рта
Для профилактики и предотвращения болезни десен важно регулярно выполнять гигиенические процедуры для очищения ротовой полости. Элементарным является требование ежедневной чистки зубов утром и в вечернее время перед сном.
Также следует после еды очищать зубы от пищевых остатков с помощью зубной нити или полоскания. Хорошо помогут снять начинающийся воспалительный процесс десен полоскания с помощью отваров трав, например ромашки и календулы, а также растворов соли или пищевой соды, которые способствуют нейтрализации кислой среды во рту, тем самым не дают распространяться микробам.
В более запущенных ситуациях, когда десна кровоточат, может помочь полоскание фурацилином или хлоргексидином. Поможет также орошение водным раствором перекиси водорода.
Рацион и витамины
Чтобы противостоять микробам, атакующим полость рта, необходимо укрепление иммунитета. Большую роль в этом играет сбалансированный прием полезных продуктов.
Особенно необходим витамин С. Известно, что если он отсутствует в рационе, то есть риск заболевания гингивитом. Не зря у северных народов раньше прогрессировала цинга.
Особенно полезными для здоровья десен являются:
- Фрукты и ягоды: яблоки, виноград, цитрусовые, черная смородина и другие. Они содержат большое количество витамина С, который полезен для сохранения сосудов и мягких тканей рта, т.к. способствует восстановлению клеток, а следовательно эластичности сосудов.
- Овощи и зелень: морковь, свежая петрушка, сельдерей, зеленый салат, капуста брокколи, цветная, укроп и др. Они помогают предотвратить кровоточивость прикорневых тканей зубов.
- Молоко и продукты на его основе: сыры, творог, кефир и другие, содержащие кальций и витамин К, также способствующие укреплению зубов, десен и кровеносных сосудов.
- Рыба и все морепродукты, богатые омега 3 жирными кислотами, а также фосфором, который очень полезен при заболевании пародонтозом.
-
Чеснок и репчатый лук, содержащий антиоксиданты и цинк, который считается одним из элементов, обладающих сильным противовоспалительным действием, убивающим микробы.
- Орехи, яйца, нежирное мясо, растительное и сливочное масло, фасоль и другие продукты, богатые растительным и животным белком, фосфором и витамином Е.
- Чай, как черный, содержащий полифенолы, так и зеленый, богатый антиоксидантами в виде катехинов. Эти напитки эффективно помогают снять воспаление десен.
- Красное вино, содержащее большое количество танинов, а также антиоксидантов, способствующих заживлению десен при их воспалении.
Даже при полноценном питании, не всегда удается обеспечить организм нужным количеством всех необходимых витаминов. Особенно необходимы для поддержания здоровых десен витамины С, A, группы B, D.
При нехватке витамина A может появиться расшатывание зубов в ослабленных деснах. Витамин В и вся его группа активно поддерживают костную систему зубов и способствует укреплению тонуса десен.
Недостаток витамина Е на деснах может спровоцировать мелкие язвенные воспаления. При недостатке витамина PP может развиться стоматит, а также гингивит.
Чтобы избежать таких последствий от недостатка витаминов, особенно весной, необходимо поддерживать организм, принимая витаминные комплексы. Неплохим продуктом является Остео–Вит, включающим сбалансированное содержание нужных витаминов.
Зубные пасты
Для профилактики заболеваний десен нужно не только регулярно проводить чистку зубной пастой, но использовать для этого лечебные продукты. Наиболее эффективными являются:
«LACALUT fitoformula»
Состав: лактат алюминия в смеси с экстрактами трав шалфея, мирры, зверобоя и фторида натрия.
Препарат хорошо устраняет кровоточивость в области десен, также способствует укреплению зубной эмали. Паста может применяться длительное время.
«Parodontax F»
Состав: фториды, экстракты трав эхинацеи, шалфея, ромашки, мирры, перечной мяты и др., цитрат цинка и комплекс минеральных солей.
Паста помогает при воспалениях, вызванных бактериями, снимает отечность, обладает вяжущим соленым вкусом, что способствует остановке кровоточивости. Средняя стоимость за 50 мл около 190 руб.
«SPLAT Professional Актив»
Гелеобразная паста темного цвета, имеющая в составе экстракт бадана с добавкой шлемника, кальций глицерофосфат, натриевый монофторфосфат, витамины А и Е.
Средство укрепляет зубную эмаль и служит профилактикой пародонтита, помогает заживлению и обновлению ткани десен. Цена за 100 мл от 130 до 180 руб.
«SPLAT Professional Лечебные травы»
Паста содержит комплекс трав и растений шалфея, ромашки, а также боярышника и облепихи в виде экстракта. В состав входит кальций, добытый из скорлупы яйца, эфир масла герани. Средство способствует заживлению тканей десен, снижает их кровоточивость, является эффективным антисептиком.
«VIVAX с аминокислотным комплексом»
Паста разработана на основе нанотехнологий на молекулярном уровне. В основе действия лежит влияние пептидов тимуса, которые стимулируют иммунитет клеток слизистой. В состав пасты входит также комплекс аминокислот.
Продукт рекомендуется для лечения болезней: стоматита, гингивита и пародонтита, избавляет от кровоточивости в деснах и ускоряет процесс их заживления. Паста эффективно избавляет от запаха из ротовой полости.
Производится в тубе 75 мл, имеет большой ценовой разброс.
«Новый Фтородент комплекс»
Состав: карбамид, витаминный комплекс, карбонат и глицерофосфат кальция, сложные соли натрия, двуокись титана и другие компоненты.
Паста способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в полости рта, действует успокаивающе на воспаленные места десен.
«Таежный бальзам»
Новый эффективный стоматологический продукт, содержащий пихтовый экстракт, масло кедра, концентрат лаванды и фтор.
Средство эффективно заживляет воспаленные места слизистой, стимулирует кровообращение в области десен, тем самым ускоряя обменные процессы в них.
Масло кедра помогает укрепить десны и вместе с лавандовым концентратом служит хорошим антисептиком, избавляя от бактерий и дезодорируя область десен. Паста выпускается в тубе 150 гр.
«Жемчуг лечебные травы»
Состав: экстракты зверобоя, крапивы, календулы, ромашки, эхинацеи, ромашки и мяты, кальций и другие компоненты.
Травы оказывают эффективное восстановление десен, избавляют их от кровоточивости, а кальций укрепляет зубную эмаль, восполняя его дефицит. Благодаря натуральному составу может использоваться постоянно.
«Dentor Systema Ex», Япония.
Состав: фторид и другие сложные соли натрия, увлажнитель, ангидрид кремния, отдушки с эвкалиптом, анисом и другими травами и специями, лечебные компоненты.
Инновационный сложный состав пасты оказывает двойной лечебный эффект: избавляет об бактерий и устанавливает блокировку их дальнейшему проникновению, что особенно благоприятно для лечения пародонтоза.
Туба 130 г имеет цену в пределах 195 – 197 руб.
Растворы для полоскания
Полезно для десен проводить регулярные полоскания следующими растворами:
«President классик плюс»
Состав: экстракты трав: ромашки, шалфея, мелисы, фторид натрия и другие компоненты. Эффективно действует при кариесе, обладает освежающим эффектом, не содержит спирта. Цена за флакон 250 мл 220 рублей.
«Лесной бальзам»
Ополаскиватель противовоспалительного действия, выпускается в разном исполнении. Некоторые продукты не содержат натуральные компоненты, в их состав может входить отдушка, растворитель органического происхождения или антисептик.
В зависимости от входящих веществ цена колеблется. За флакон 250 мл она может составлять 100 рублей. Бальзам освежает полость рта и оказывает антисептическое действие.
«Мексидол Dent Professional»
Спиртосодержащее средство, имеющее в составе мексидол, экстракт солодки и аминокислоты. Оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на десны.
Предназначено для профилактики воспалений десен при склонности к стоматитам, а также показано для применения тем, кто имеет снимаемые зубные протезы. Цена около 140 руб. за флакон 250 мл.
«Сolgate PLAX»
Ополаскиватель в составе имеет хлорсодержащий компонент, который оказывает антибактериальное действие. Он устраняет практически все виды бактериальных и вирусных инфекций. В состав входит также натрия фторид, который способствует укреплению зубной эмали.
Выпускается во флаконах 250 мл и 500 мл. Имеет ментоловый вкус и не требует разведения водой.
Готовые растворы
Кроме растворов для полоскания с целью профилактики заболеваний десен в стоматологии используют еще специальные готовые средства для лечебного полоскания, которые применят в периоды обострений.
К таким лечебным растворам относятся:
Народные рецепты
Для повседневной профилактики болезней десен и их укрепления хорошо подходят домашние средства, приготовленные из трав и продуктов. Примеры простых рецептов:
Полоскание отваром ромашки
Одна столовая ложка сухих цветков ромашки заливается кипятком и настаивается не меньше 30 мин., отвар процеживается. Полоскать средством можно несколько раз в течении дня.
Отвар дубовой коры
Измельченная кора (1 ст. л.) заливается стаканом кипящей воды и томится при слабом кипении 10 – 15 минут. Отвар процеживается, полоскание охлажденным процеженным отваром следует не меньше 4 раз за день.
Отвар шалфея
Столовая ложка сухого средства заливается 1 стаканом кипятка и выстаивается на пару 20 мин., затем охлажденный отвар процеживается и используется для полоскания десен не менее 4–5 раз за день.
Настойка хрена
Натертый хрен, отжать через марлю, сок развести водой в соотношении равном 1:10, и проводить полоскания до 3 раз в сутки. Можно также натертый хрен залить спиртом, настоять в течение недели, процедить и, разбавив в пропорции 1:5, проводить полоскания до 5 раз за день.
Свежевыжатый щавелевый сок
Щавель размельчить мясорубкой, отжать из него сок, разбавив водой в соотношении 1:2, и проводить полоскания в течение всего дня каждые 4 часа.
Настойка прополиса
Аптечный прополис в виде настойки в количестве 20 – 30 капель добавляется в стакан воды и хорошо размешивается. Полоскание раствором проводится не меньше 4 раз за день.
Калина и бузина
Взять несколько ягод растений, минимально по 5–7 штук. Растереть ягоды и добавить немного растительного масла.
В смесь добавить приготовленный отвар эвкалипта (40 г сухих листьев залить 50 мл кипятка, выдержать 30 мин. и процедить). Полученную жидкую мазь на ночь дня втирать, слегка массируя, в десны.
Неочищенный сырой картофель
Сырую неочищенную картошку промыть, обдать кипятком и натереть, не очищая на терке. Полученную кашеобразную смесь положить в чистую марлевую салфетку и прикладывать к воспаленным деснам несколько раз в течение дня на 15 мин.
Морская соль
В кипяченую воду добавить 1 ст. ложку морской соли и проводить полоскания после каждого приема пищи.
Чистотел
Измельчить свежий чистотел вместе с цветками, поместить в стеклянную банку и залить водкой или спиртом, разбавленным наполовину. Настаивать средство около 2 недель.
Добавлять готовый экстракт чистотела в теплую кипяченую воду в пропорции 1:2 и полоскать раствором десна на протяжении 10 мин. после приема пищи.
Алоэ
Сок, отжатый с листа алоэ, разбавить половиной стакана кипяченой воды и полоскать этим средством рот до трех раз за день. Можно также прикладывать лист к воспаленному месту десны, предварительно разрезав его вдоль.
Золотой ус
Лист средней величины размельчить и залить половиной стакана кипящей воды. Настоять отвар около 30 мин. Полоскания остывшим и процеженным средством проводить утром после чистки зубной пастой.
Масло чайного дерева
Добавить в стакан кипяченой воды несколько капель масла и полоскать раствором рот после приема пищи.
Мумие
Растворить 3 г мумие в 100 мл теплой воды, проводить полоскания десен утром после чистки зубов и вечером перед тем, как лечь спать. Полоскания проводить курсом до 3 недель.
Свекла
Сырую свеклу измельчить теркой, отжать сок, разбавить наполовину водой и полоскать этим раствором рот до 4 раз за день.
Шиповник
В следующем видео приведен не совсем обычный рецепт с использованием перемолотого на кофемолке шиповника:
Гели и мази
Эффективны при воспалении десен лечебные гели и мази:
Гель «Асепта»
Лечебным компонентом является 10% прополис (экстракт), дополнительные компоненты – пропиленгиколь, масло касторки и сложные соли натрия и других веществ.
Благодаря действию прополиса гель оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие, снижает воспаление десен, заживляет ранки и снижает кровоточивость.
Мазь «Солкосерил»
Содержит вытяжку из крови молодых телят, обладает регенерирующим и противовоспалительным действием.
«Метрогил дента»
Препарат в виде геля, содержащего антисептические компоненты и антибиотик метронидазол. Обладает эффективным противомикробным действием. Продается в аптеках по цене около 170 руб. за 20 г.
«Дентал»
В составе мази содержится масло кукурузы, которое обволакивает десна защитной пленкой, что помогает защитить их от бактерий и других инфекций. Служит в качестве профилактического средства для десен. Наносится легкими массажными движениями, применяется до 3 раз за день.
«Холисал»
Гель является эффективным средством для лечения десен, хорошо борется с микробами, снимает воспалительный процесс и кровоточивость. Дополнительно это средство имеет обезболивающий эффект и хорошо охлаждает поверхность десен. Стоимость геля до 300 рублей.
Массаж
Существует два основных способа массажа: прямой, когда массируется непосредственно поверхность слизистой, и непрямой, проводимый через поверхность щек. Также массаж можно выполнять пальцами или другими предметами: мягкой щеткой, специальным валиком.
Выполнять процедуру прямого массажа с помощью пальцев следует, используя большой и указательный палец. Дополнительно можно брать небольшое количество лечебной зубной пасты, геля или мази.
Движение пальцами следует выполнять в направлении от коренных к передним зубам в горизонтальном направлении и затем от расположения корня к основанию зубной шейки.
При массаже десен верхнего ряда зубов, направление движения пальцев должно быть сверху к низу, а нижнюю область десен следует массировать наоборот, снизу в верхнем направлении.
Начинать и заканчивать процедуру нужно поглаживанием десен.
При выполнении массажа нужно слегка надавливать на поверхность десен и производить вращение пальцами. Также используется прием легкого надавливания на десну на секунду с последующим ее освобождением.
Массаж проводят не больше 5–7 мин.
Можно ли лечить самостоятельно?
Для этого нужно использовать весь комплекс процедур, включая полоскания, использование лечебных паст, мазей, народных средств, массажа и, конечно, не забывать о правильном питании.
Отзывы
Если у вас есть опыт самостоятельной терапии, с помощью которой вы добились хороших результатов лечения десен, то можно рассказать об этом, оставив комментарии к нашей статье.
zubovv.ru
Причины патологии
Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.
Основные причины патологии:
- инфицирование полости рта, воспаление десен;
- гингивит, пародонтоз, пародонтит, периодонтит;
- остеопороз;
- плохой уход за дёснами, зубами;
- сахарный диабет;
- травмы твёрдых/мягких тканей полости рта;
- перегрузка челюсти;
- плохое кровоснабжение дёсен;
- нехватка кальция в организме;
- кандидоз (молочница) во рту;
- наследственность;
- кариес;
- курение;
- сахарный диабет;
- алкоголизм;
- цинга;
- стоматит.
Серьёзную дистрофию костной ткани вызывает обострение пародонтоза. Воспалительный процесс отсутствует, но десневая ткань опускается, обнажается шейка зуба. Наиболее яркие признаки патологии проявляются на нижнем зубном ряду: единицы качаются на этом участке сильнее всего. (Подробнее о лечении гингивита в домашних условиях прочтите здесь; пародонтита — тут. Про афтозный стоматит написано в этой статье; про стоматит у детей — по этому адресу).
Узнайте инструкцию по применению геля Стоматофит при заболеваниях пародонта.
Чем полоскать опухшую десну и как снять болезненность? Ответ прочтите на этой странице.
Методы и правила лечения
Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.
К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.
Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.
Общая терапия
Рекомендации стоматологов:
- не пропускайте гигиенические процедуры;
- очищайте зубы, слизистую, язык качественной зубной пастой с фтором, кальцием, травяными экстрактами;
- применяйте местные антибактериальные составы, назначенные стоматологом;
- скорректируйте рацион;
- откажитесь от употребления алкоголя и сигарет;
- ополаскивайте рот отварами лекарственных трав;
- принимайте витамины, настойки, таблетки для усиления иммунитета.
Народные средства и рецепты
Проблема шаткости зубов напрямую связана с состоянием десневой ткани:
- при кариесе разрушается дентин, при пародонтозе слабеют дёсны;
- постепенно качество десневой ткани настолько ухудшается, что соседние единицы свободно двигаются в большей или меньшей степени;
- к плохому состоянию дёсен добавляется атрофия костной ткани;
- отсутствие поддержки зубного корня и основного объёма зуба вызывает заметную подвижность одной или нескольких единиц.
Что делать в домашних условиях, если шатаются зубы? Эффективные народные рецепты:
- сок тысячелистника. Наносите целебное средство каждый день на мягкие ткани;
- травы для укрепления дёсен. Полощите рот ромашковым отваром. Хороший эффект даёт сбор: календула + ромашка. Или такой состав: шалфей + ромашка + календула. Всех трав берите по чайной ложке, воды – 300 мл, варите 3 минуты. Полезно добавить к любому сбору кору дуба (тоже 1 ч. л.), но тогда сбор проварите 15 минут;
- средство для свежего дыхания. При появлении гнилостного запаха поможет освежающий отвар. Компоненты целебного состава – столовая ложка шалфея, чайная ложка мяты, пол-литра кипятка;
- сок алоэ. Смазывайте дёсны свежеотжатым соком, пару раз в день жуйте нежную мякоть;
- отвар из листьев алоэ. Приготовьте средство для полосканий: два больших листа плюс 500 мл воды, кипятите 3 минуты. Проводите процедуру после еды;
- мёд плюс морская соль. Немного нагрейте на пару 2 ст. л. негустого мёда, всыпьте чайную ложку соли, подождите, пока кристаллы растворятся. Каждый вечер смазывайте медово-соляной смесью ослабленные участки, через 10 минут ополаскивайте ромашковым отваром.
А как же костная ткань? Для крепости эмали, дентина, принимайте препараты кальция. Пейте молоко, ешьте нежирную рыбу, печень, твёрдый сыр, орехи. Полезны свежие фрукты, зелень, ягоды, овощи, яйца. Хорошее дополнение к рациону – рыбий жир в капсулах, поливитамины, пищевые добавки.
Лечебные зубные пасты
Устранить шаткость единиц невозможно без применения специальных очищающих составов. Лечебные пасты содержат ингредиенты, которых нет в средствах для профилактики.
Стоматологи рекомендуют следующие составы с хорошим укрепляющим эффектом:
- Президент Классик.
- Президент Эксклюзив.
- Сплат имбирь.
- Сплат биокальций.
- Пародонтол Актив.
- Лакалут Актив.
- Лакалут Фитоформула.
- Пародонтакс или Пародонтакс Ф (с фтором).
- Лесной бальзам от кровоточивости дёсен.
Укрепляющие гели и мази для дёсен
Регулярно применяйте эффективные составы с травяными экстрактами, продуктами пчеловодства, и состояние дёсен улучшится. Препараты назначает стоматолог. Самолечение нередко оказывается малоэффективным по причине неправильного выбора лечебного геля.
Положительные отзывы заслужили следующие препараты для укрепления десен и шатающихся зубов:
- мазь Солкосерил. Незаменима при тяжёлой степени пародонтоза, когда видна оголённая зубная ткань;
- гель Асепта. Активный ингредиент – прополис. Состав предупреждает развитие воспалительных процессов, обезболивает поражённые участки, минимизирует риск распространения бактерий. Препарат укрепляет десневую ткань. На ранних стадиях результаты заметны уже через пару недель применения;
- гель Троксевазин. Популярное средство улучшает кровообращение в дёснах, предупреждает ломкость капилляров, обладает заметным противоотёчным действием;
- гели Эльгифлуор, Элюгель. Эффективные препараты содержат хлоргексидин. Лекарственные средства обеспечивают активное всасывание полезных компонентов, улучшают впитывание в дёсны других препаратов;
- биоактивный лекарственный криогель. Средство рекомендовано для обработки пародонтальных карманов. Современный препарат незаменим при лечении воспалительных процессов, которыми нередко осложнён пародонтоз. В составе криогеля несколько полезных компонентов: диоксидин, полипефан, натрия хлорид, криоструктурированный крахмал.
Правильное питание для здоровья тканей полости рта
Укрепить зубы, дёсны невозможно без достаточного поступления витаминов, минералов, поддерживающих здоровье полости рта. Обратите внимание на перечень продуктов, которые должны часто появляться у вас на столе. Регулярное употребление снизит риск заболеваний твёрдых и мягких тканей.
Продукты для укрепления дёсен и зубов:
- витамин С. Цитрусовые, чёрная смородина, плоды шиповника, облепиха;
- кальций. Молочные продукты, рыба, твёрдый сыр;
- фосфор. Яблоки, кальмары, креветки, нежирная рыба, бобовые, тыквенные семечки;
- витамин А. Помидоры, зелень, яичный желток, морковь, дыня;
- витамин К. Зелень, капуста;
- витамин D. Растительное, сливочное масло, сыр, творог, печень, рыбий жир.
Шинирование подвижных зубов
Запущенные случаи пародонтоза одной лечебной пастой, гелем, полосканием не вылечить. Шейка зуба оголяется настолько, что единица качается при малейшем нажатии на неё. Отягощают состояние пациента увеличившиеся межзубные промежутки, частично атрофировавшаяся десневая и костная ткань.
Что делать? Стоматологи предлагают укрепить зубной ряд при помощи эффективной методики – шинирования зубов.
Суть метода:
- подвижные единицы (независимо от количества) с наружной или внутренней стороны скрепляются специальной полоской из прочного материала;
- тонкая арамидная, стекловолоконная или полиэтиленовая нить прочно держит соседние единицы;
- для надёжного крепления с внутренней стороны единиц делаются бороздки. В них «прокладывается» соединительная нить, наносится специальный клей, прочно соединяющий зубную ткань с корригирующей конструкцией;
- при жевании, очищении полости рта, санации дёсен тонкая полоска не доставляет дискомфорт;
- процедура помогает пациентам даже с высокой подвижностью зубов.
Как использовать стоматологический гель Метрогил Дента? Узнайте инструкцию по применению.
Подробности про ирригатор waterpik для очищения полости рта прочтите в этой статье.
Перейдите по ссылке http://u-zubnogo.com/articles/gigiena/chistka-air-flow.html и ознакомьтесь с отзывами пациентов о профессиональной чистке зубов air flow.
Преимущества:
- комфорт;
- минимальная толщина нити;
- надёжное крепление единиц зубного ряда;
- конструкция малозаметна во рту;
- пациент спокойно чистит зубы, ест;
- тонкая нить не нарушает дикцию;
- стоматолог может лечить соседние единицы.
Подробнее о процедуре шинирования прочтите здесь; о бюгельных протезах — тут; про коронки — в этой статье.
Профилактические меры
Подвижность зубов доставляет немалый дискомфорт, ухудшает эстетику зубного ряда. Проще следить за состоянием костной, десневой ткани, чем тратить месяцы, немалые деньги на терапию. Помните, что достаточно сложно избавиться от такого явления, как расшатанные зубы.
Профилактические меры:
- своевременное очищение ротовой полости от мягкого и минерализованного налёта;
- правильное питание;
- использование зубной пасты с полезными компонентами;
- отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя;
- укрепление иммунитета;
- приём препаратов кальция профилактическими курсами;
- регулярное использование для ухода за дёснами, эмалью, слизистой ополаскивателей (готовых и домашних);
- регулярные визиты к стоматологу. Оптимально – каждые 6 месяцев;
- своевременное лечение воспалительных процессов, грибковых заболеваний ротовой полости, предупреждение кровоточивости дёсен, борьба с кариесом;
- повышенное внимание к гигиеническим процедурам, если у родителей плохие зубы, слабые дёсны.
Самое худшее, что делают многие люди, у которых шатаются зубы – сидят дома, полощут рот травяными отварами и надеются, что подвижность единиц постепенно исчезнет. Распространённая ошибка приводит к тяжёлым стадиям пародонтоза, рыхлости дёсен, потере зубов через несколько лет.
Из следующего видео можно узнать ещё несколько рецептов для укрепления зубов и десен:
u-zubnogo.com
Хорошо помогает укрепить десны и зубы старательное разжевывание зубка чеснока, свежих листьев первоцвета, корня аира.