Средства для укрепления эмали зубов

Функции  и состав зубной эмали

Химическое строение представлено органическими, неорганическими веществами и водой.

В эмали выявлено около сорока микроэлементов. Все вещества распределены неравномерно: снаружи наблюдается значительное скопление железа, свинца, фтора, цинка на фоне меньшей концентрации Mg, Na, карбонатов. Калий, медь, стронций и алюминий более равномерно распределены по слоям.

Распределение химических компонентов в ткани представлено ниже.

Функции эмали:

• Прочность и твердость вещества позволяет человеку откусывать и перемалывать пищу.
• Защита пульпы и дентина от температурных, химических раздражителей, механических повреждений.

Болезни эмали

Согласно статистике, максимально часто эмаль страдает от следующих поражений, захватывающих как взрослое население, так и детей.

Гипоплазия

Слабое развитие внешнего эмалевого слоя на постоянных или молочных зубах.

Симптомы:

• Изменение внешних характеристик коронки и формы зубов.
• Образование зон депигментации.
• Дентин поражается углублениями и бороздками.
• В тяжелых формах – при аплазии – развиваются болевые реакции на различные раздражители.

Причины:

• Нарушение обмена веществ у плода – патология клеток, влияние негативных факторов.
• Рахит, энцефалопатия, атопический дерматит у детей.
• В настоящее время установлено, что подобные дефекты часто вызваны нарушением питания, когда человек испытывает недостаток витаминов Д, А, С, а также кальция и фосфора.

Последствия:

• Развитие глубокого кариеса.
• Формирование неправильного прикуса.
• Пульпит.

Лечение:

• Частью терапии становится правильный уход (при неглубоких поражениях и одиночных пятнах).
• Если болезнь затронула вестибулярную поверхность зубов, это становится косметическим дефектом, поэтому проводится пломбирование.
• Перехваты и точечные изменения также устраняются при помощи пломбировочных материалов.
• Корректировка рациона питания, назначение витаминно-минеральных препаратов.

Трещины

Незначительные специфические повреждения эмали.

Симптомы:

• Тонкие линии на зубах, видимые при визуальном осмотре.
• Боль при контакте (чистка, принятие пищи, реакция на холодное/горячее).
• Реакция на холодную погоду и холодный ветер.

Причины

Основные причины можно разделить на две группы.

Физиологические:

• Резкий перепад температуры употребляемой пищи (после горячего ледяную воду и наоборот).
• Недостаток минералов и витаминов, ведущий к образованию кариеса, поражений пародонта.
• Нарушение рН-баланса во рту – заболевания ЖКТ, прием некоторых медикаментов.

Механические:

• Травма зуба.
• Истирание эмали абразивами.

Лечение:

• Мелкие элементы устраняются при помощи укрепления эмали, крупные – наращиванием.
• Если недуг захватывает ткани дентина, проводится депульпирование, установка коронки.
• Корректировка витаминно-минеральной недостаточности.

Последствия:

• Потеря зуба.
• Сильное разрушение тканей дентина, требующее установки искусственной коронки.

Эрозия

Некариозное поражение эмали и дентина.

Симптомы:

• При визуальном осмотре видны пятна деминерализации неправильной, округлой или овальной формы.

Причины:

• Механическое воздействие щетки, зубного порошка.
• Употребление большого количества цитрусовых.
• Патология половых и эндокринных желез.
• Патологическая истираемость.
• Гиперестезия.
• Деминерализация.
• Низкое содержание ионизированного Mg, Ca в крови.

Лечение

Терапия состоит из комплекса мероприятий:

• По назначению – глицерофосфат Са (3 р. в сутки/30 дней).
• Поливитамины – 4 пилюли в день.
• Электрофорез глицерофосфатом Са 2.5% (10 процедур/день через день).
• Лечебные чистки и аппликации фосфатсодержащими пастами – ежедневно.

Клиновидный дефект

Поражение часто встречается у пожилых людей, но не исключено и в молодом возрасте. Внешне это выглядит как небольшая царапина или ссадина, которая с прогрессированием болезни расширяется и приобретает желтую окраску.

Причины:

• Неправильный прикус (нагрузка на зубы распределяется неравномерно).
• Использование слишком жестких щеток.
• Неграмотная чистка при слабой эмали.
• Частое отбеливание.
• Поражения пародонта.
• Плохая гигиена.
• Нехватка витаминов и минералов в хронической форме.

Лечение:

• Курсы фторирования, реминерализации.
• В тяжелых формах – пломбирование.

К косметическим дефектам можно отнести потемнение (пигментацию), налеты, гиперплазию (не вызывает функциональных нарушений, но с эстетической точки зрения выглядит крайне непривлекательно.

Витаминный фактор, ведущий к образованию заболеваний:

• Дефицит витамина А нарушает секрецию слюнных желез, в результате чего эмаль становится сухой, более подверженной повреждениям, в том числе образованию трещин, гипоплазии.
• Витамин Д – обеспечивает обмен Р и Са. Недостаток ведет к неполноценному всасыванию этих веществ и ограниченному поступлению в десны, зубы. Регулирует обмен белков, создающих эмаль.
• Неполноценное поступление витамина С негативно поступает на обменные процессы, в результате чего портится эмаль.
• Недостаток витамина К делает эмаль слабой.
• Витамин В6 – без этого вещества невозможно обеспечить полноценное строение зубов.
• Кальций – дефицит ведет к сильным нарушениям здоровья дентина.
• Фосфор – влияет на крепость и рост зубов, в том числе эмали.

Препараты, используемые в лечении

Восстановление эмали

Восстанавливается ли зубная эмаль и можно ли восстановить зубную эмаль?  Да восстанавливается!

Средства для восстановления зубной эмали:

• Лечебные и профилактические фторсодержащие зубные пасты – Colgate Pro-Relief, Innova Sensetive, Sensodyne, «Президент уник», Biorepair,
• Гель для восстановления зубной эмали – Biorepair, RecalDent, Dental Resources, Rocs Medical Minerals (проводится при помощи капп или ватных валиков).
• Фторсодержащие лаки для покрытия эмали – «Профилак», Fluocal, Enamelast.
• Фторирование препаратами «эмаль-герметизирующие ликвиды».

Боле подробно на вопрос как восстановить зубную эмаль, смогут ответить только врачи при личной встрече и осмотре.

Укрепление эмали

Как укрепить зубную эмаль?

Комплекс ежедневных мероприятий, состоящий их следующих действий:

• Полоскания препаратами Lacalut Sensetive, Biorepair, Listerine Total Care.
• Гели: Tooth Mousse, Lacalut Fluor Gel.
• Прием комплексов минералов и витаминов: «Асепта», «Алфавит», «Солгар-витамин Д3», «Компливит».

Имплантация зубной эмали

Имплантация – это инновационная методика, позволяющая изменить эстетические характеристики зубов, исправления прикуса, защитить эмаль с повышенной чувствительностью. На клеточно-молекулярном уровне происходит соединение тканей и имплантата. Результат сохраняется пожизненно. Стоматологи используют препараты, сходные по составу с естественной эмалью. Цена не малая, но результат очень хороший

Укрепление и восстановление эмали народными средствами

Укрепить эмаль самостоятельно можно следующим образом:

• Полоскания на основе морской или поваренной соли (125 мл/15 г соли).
• Ополаскивания с маслом чайного дерева (5 к./250 мл).
• Массаж десен при помощи лимонной корочки – по две-три минуты легкими движениями до чистки.

Профилактика

Профилактические мероприятия должны реализовываться с детства, что бы весь комплекс мер вошел в привычку:

• Витамины- все комплексы, богатые кальцием и витамином Д.
• Питание – с высоким содержание молочных продуктов, сыров, творога, молока; растительной пищи – капусты, моркови в свежем виде; соки; мюсли; соевая пища. Пополнение рациона твердой, грубой, негомогенезированной пищей.


• Гигиена – правильная ежедневная чистка зубов, профилактические ополаскивания, использование флоссов.
• Пасты. Показано профилактическое использование паст с высоким содержанием Р и Са (с маркировкой «Актив» от «Лакалют», «Президент», «Сплат», «Рокс»). После чистки паста не смывается с зубов, а оставляется на несколько минут.
• Порошки. Порошки могут использоваться не чаще двух-трех раз в неделю в качестве основного чистящего средства или лечебно-профилактических аппликаций («Мятный», «Особый», «Семейный»).

Отзывы

Светлана  28 лет

Я пропустила момент, когда моя эмаль начала разрушаться. Первые симптомы проявились, как высокая чувствительность. До лечения дело не дошло, стоматолог прописал зубную пасту с низким содержанием абразива и посоветовал пить поливитамины.

Виктор 32 года

У меня эмаль испортилась после отбеливания. Врач назначил лечебные аппликации с капами. Проблема устранилась недели через две, гели действительно работают.

Алексей 29 лет

У меня с детства плохая эмаль, может быть это наследственное. С трех лет стоматологи покрывают мои зубы специальными лаками, но они помогают через раз. Все равно эмаль истончается и развивается кариес.

Рекомендации стоматологов

Полезные советы практикующих дантистов сводятся к следующему:

• Эмаль ослабевает с возрастом. Поэтому чем старше человек, тем чаще ему необходимо посещать дантиста для профосмотров.
• Важное значение имеют условия внешней среды. У северян зубы всегда слабее, чем у южан и для сохранения здоровья необходимо употреблять витамины и минералы.
• Без полноценного питания невозможно добиться здоровья эмали и зубов, тоже самое относится к образу жизни (пристрастия к вредным привычкам).
• Все кислые, газированные напитки лучше употреблять через соломинку.

Разрушение эмали – это обратимый процесс, хотя сама ткань не способна к регенерации. Своевременное посещение дантиста поможет сохранить полноценное здоровье не только эмали, но и всех тканей зуба.

Более подробно о зубной эмали и ее заболеваниях расскажут специалисты в видео:

provitaminki.com

Если ягодный сезон завершился для ваших зубов плачевно: эмаль, разъеденная фруктовыми кислотами, остро реагирует на холодное, горячее, сладкое и соленое. И вам кажется, что нет такого продукта, на который бы зубы не отзывались болью, то воспользуйтесь советами, как укрепить зубную эмаль.Эта методика требует немало времени и терпения, но результат действительно того стоит. После 15 ежедневных процедур вы почувствуете заметные улучшения: чувствительность зубов существенно снизится.

Итак, необходимо:
• принимать кальция глицерофосфат по 0,5 г 3 раза в день

• включить в рацион как минимум 2 столовые ложки в день морской капусты на протяжении всего периода лечения.
• принимать витамины «Компливит»: по 2 драже через 15 мин. после еды.

Для достижения долговременного результата необходимо ежедневно в течение месяца проводить такую процедуру. Почистив зубы, изолировать их от слюны (вложить между губами и деснами ватные тампоны или воспользоваться каппой для зубов). Тщательно просушить зубы (для этих целей можно воспользоваться феном), после чего нанести на них толстый слой зубной пасты «Новый жемчуг. Кальций». Через 10-15 минут прополоскать рот и в течение часа ничего не есть и не пить. Как показала практика, процедуру лучше проводить вечером перед сном, когда все уснут, чтобы не шокировать домочадцев необычностью своего облика.

Повторять лечение как минимум 2 раза в год.

Домашние средства для укрепления зубной эмали

Для того чтобы укрепить зубную эмаль в домашних условиях, достаточно употреблять в пищу некоторые продукты и отказаться от вредных привычек. Так, к примеру, кусочек сыра, съеденный на десерт, способен не только урегулировать кислотно-щелочной баланс, но и запустить механизмы восстановления зубной эмали. Этому будут способствовать содержащиеся в сыре кальций и фосфор.

Также огромное количество кальция, который легко усваивается, содержится в семенах кунжута. Человек, употребляющий с завидной периодичностью салаты с кунжутовым семенем, практически никогда не имеет проблем с зубной эмалью. Кроме того, желательно употреблять в пищу сельдерей и хрен, которые благодаря содержащимся в них веществах «дезинфицируют» ротовую полость и препятствуют размножению всевозможных бактерий.

Помимо этого весьма эффективным для укрепления зубной эмали будет использование специальных зубных паст и ополаскивателей для ротовой полости. Однако приобретать их лучше по рекомендации стоматолога, который знает о ваших зубах и их здоровье практически все.

Стоматологические процедуры для укрепления зубной эмали

Домашние средства позволяют укрепить зубную эмаль. Но, как показывает практика, в большинстве случаев этого недостаточно, а потому людям требуется профессиональная помощь стоматолога. Сразу стоит отметить, что процедуры для укрепления зубной эмали абсолютно безболезненны и не отнимают много времени.

Суть всех этих процедур сводится к тому, чтобы наполнить пораженные участки зубной эмали искусственными материалами. Чаще всего для этого используется профессиональное фторирование зубов. Производится это двумя способами (в зависимости от степени истонченности эмали того или иного зуба):
— местное краткосрочное нанесение специальных паст и лаков на поверхность зубов;
— долгосрочное аппликационное фторирование, при котором пациентам приходится дополнительно носить силиконовую капу, заполненную лечебным препаратом.

Для того чтобы сделать свои зубки крепче, для начала, посмотрите, чем Вы питаетесь. Причем анализ своего рациона проведите смело и беспристрастно. Овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба, творог, сыры твердых сортов и прочие молочные продукты. Вот продукты, которые делают Вашу эмаль крепче, а организм здоровее. Алкоголь, курение, семечки, сладкая газированная вода, продукты быстрого питания – наносят Вашим зубам непоправимый вред. Забудьте о жевательной резинке. Она не только не приносит пользы, сахар, содержащийся в ней, очень вреден для полости рта. В сладкой среде бактерии размножаются с удвоенной скоростью. Не позволяйте им проявлять активность.

Хорошей профилактикой чувствительности зубов являются кальце – содержащие препараты. Кроме этого, обратите внимание на то, какой зубной пастой Вы пользуетесь. Запомните! Только паста, в которой есть фтор, благотворно влияет на здоровье Ваших зубов. Регулярный массаж десен, увеличивает кровообращение и хорошо питает ткани окружающие зуб. Кстати! Если ежедневно разжевывать небольшой кусочек коры осины и пить отвар шиповника эмаль от этого только выиграет.

Можно с помощью масла чайного дерева. Это масло продается в любой аптеке. 3 капельки масла надо размешать в стакане воды и полученным раствором полоскать полость рта.

Масло чайного дерева убивает вредоные микробы и помогает избавится от неприятного запаха во рту. Также масло чайного дерева не только укрепляет зубную эмаль но и способствует укреплению дёсен и зубов в целом. У кого болезненные зубки — пробуйте — помогает!

Серия сообщений «ЗУБЫ»:
Часть 1 — Волшебная зубная паста Рецепт
Часть 2 — КАРИЕС. АНАТОМИЯ ЗУБОВ. ПЛОМБА — САМОСТОЯТЕЛЬНО !
…
Часть 6 — Как отбелить зубы дома и не нанести им вреда
Часть 7 — Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 8 — Как укрепить зубную эмаль
Часть 9 — Активированный уголь для красоты и похудения — УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))
Часть 10 — Зубной камень — как убрать народными средствами?

www.liveinternet.ru

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

• Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
• Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
• Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

• Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
• Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
• Генетическая предрасположенность.
• Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
• Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
• Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
• Прием некоторых лекарственных средств.
• Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

• Сладости с повышенным содержанием сахара.
• Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
• Газированные напитки.
• Алкоголь и табачные изделия.
• Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
• Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

• Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
• Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
• Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
• Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
• Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
• Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
• Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
• Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

• Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
• Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
• Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
• Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
• Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
• Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

• Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
• Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
• Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

• Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
• Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
• Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

• Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
• Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
• Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
• Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
• Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
• Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

• Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
• С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
• Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

stoma.guru

Что негативно влияет на зубную эмаль

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, кофе, чая, безалкогольных газированных напитков вызывает пигментацию на зубах. Негативно повлиять на эмаль зубов может также слишком твердая пища, использование абразивных зубных паст и щеток с жесткой щетиной, которые травмируют поверхность зуба и изнашивают эмаль.

Что поможет нейтрализовать негативное воздействие

Как укрепить зубную эмаль? Необходимо придерживаться специальной диеты, которая исключает слишком большое потребление сахара. Именно сахар представляет собой этиологический фактор в зубном кариесе.  Первый помощник это специализированная зубная паста для укрепления эмали зубов, а также полоскательные смеси и укрепляющие бальзамы.

Необходимо проследить за частотой приемов пищи. Чаще всего бактерии имеют возможность реализовать свое разрушительное действие на зубы именно во время приема пищи. Некоторые данные утверждают, что кариес возникает вследствие длительного пребывания пищи в ротовой полости, а не из-за повышенного количества сахара в еде.

Восстановление зубной эмали народными средствами

Восстановить зубную эмаль народными средствами просто. Это делается с помощью продуктов питания. Богатые клетчаткой продукты (овощи, фрукты, семена, ростки) не прилипают к зубам, но они осуществляют противоположное абразивное действие, которое освобождает поверхность зуба от пищевых остатков. С помощью специализированной методики питания укрепляют зубную эмаль у ребенка.

Вследствие жевания выделяется большее количество слюны, что укрепляет зубы, делая их чистыми.

Слюна выполняет функцию защиты зубов, очистки от остатков пищи из полости рта, нейтрализации кислоты, которая производится бактериями зубного налета и обеспечивает питательными веществами, такими как кальций и фтор.

Как укрепить эмаль зубов в самостоятельно?

Продукты питания, которые укрепляют эмаль

Перед тем как обращаться к врачам испробуйте народные методики которые подсказывают как укрепить эмаль зубов в домашних условиях. Существуют различные продукты питания и напитки, которые способны помочь легко укреплять зубную эмаль в домашних условиях. Но не стоит забывать, что только хорошая гигиена полости рта является ключом к сохранению здоровых зубов и красивой улыбки. Укрепление зубов народными средствами осуществляется с помощью продуктов питания:

Зеленый чай

Зеленый чай богат на фтор и полифенолы. Они борются с бактериями в полости рта, которые вызывают кариес и другие заболевания. Исследования, проведенные в Университете Тохоку в Японии, доказали, что те люди, которые пьют одну чашку зеленого чая в день, имеют на 19% меньше шансов потерять зубы из-за болезней десен или других инфекций. Еще два напитка, богатые на фтор и полифенолы, помогающие защитить зубы от кариеса – это вино и сок клюквы.

Сыр

Сыр – хороший источник кальция, необходимый для поддержания крепости зубов. Другие продукты, богатые на кальций, благодаря которым происходит укрепление эмали зубов: сардины, овощи, орехи, молочные продукты.

Какао

Научно доказано, что этот, горячо любимый детьми напиток, активно защищает зубы благодаря теобромину – это вещество, которое помогает укрепить зубную эмаль, помогает бороться с бактериями, вызванные стрептококком.

Жевательная резинка

Укреплению зубной эмали способствует жевательная резинка. Мало кто знает каким образом это происходит. Дело в том, что жвачка увеличивает выработку слюны с высоким показателем pH, который эффективно нейтрализует кислоты, вызывающие кариес.

Продукты, богатые фтором и магнием

Эти продукты являются частью обычного рациона людей: мясо, рыба, яйца, шпинат и бананы.

Продукты, содержащие витамин D

Витамин D содержится в таких продуктах, как лосось, тунец и молоко.

Продукты, содержащие витамин А

Витамин А содержится в яйцах, молоке, моркови, картофеле и шпинате.

Бессмысленно иметь крепкую эмаль, если десна слабая и не является здоровой. Что делать, чтобы десна были крепкие? Для того чтобы иметь здоровые десна, необходимо употреблять достаточное количество витамина С, который присутствует в цитрусовых, клубнике, брокколи, перце и помидорах. Не стоит недооценивать важность диеты для поддержания здоровья не только зубов, но и всего тела.

Несколько правил, которые помогут укрепить эмаль

Следите за тем, что вы едите и пьете.

1. Избегайте сладких продуктов, продуктов, содержащие крахмал и кислоты, они имеют тенденцию вызывать образование большинства бактерий, которые негативно влияют на поверхность эмали, а также из-за них становится тоньше эмалевая структура. Они могут вызывать пятна, чувствительность зубов и шероховатость. Особенно негативными последствиями могут быть для молочных зубов у детей:
2. Соблюдайте правильное питание. Организм, который получает достаточное количество питательных веществ и минералов, в состоянии самостоятельно укрепить эмаль. Темные листовые овощи, молочные продукты и богатые на белок продукты содержат соответствующие вещества.
3. Включайте в вашу ежедневную гигиену полости рта зубную пасту для укрепления эмали зубов, фторид для полоскания рта и другие средства, приобретенные в аптеке, которые помогут укрепить эмаль. Чистите зубы мягкой щеткой круговыми движениями, в течение двух минут.
4. Жуйте жевательную резинку без сахара. Она способствует выработке слюны, которая способна очищать эмаль.
5. Используйте для гигиены эмали специальный гель. Существуют реминерализирующие гели, содержащие фосфат кальция и фторид. Это средство, способствующее создать на зубах невидимый слой, благодаря которому зубы становятся защищены.

Дополнительные правила, которые помогут укрепить эмаль

Убедитесь, что вы производите достаточное количество слюны. Сухость во рту ослабляет зубную эмаль, поскольку слюна помогает предотвратить деминерализацию. На выделение слюны могут повлиять антигистаминные препараты, медикаменты и даже вино. Составляющие слюны эффективно улучшают состояние эмали, поэтому чтобы предотвратить повреждение эмали, необходимо избегать сухости во рту.

Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта. Кислота, которая выделяется с больного желудка, разъедает эмаль, поэтому необходимо держать под контролем прием медикаментов и питание.

Убедитесь, что ваши зубы не создают чрезмерное напряжение. Избегайте чрезмерных усилий при употреблении пищи.

Советы, которые помогут укрепить эмаль

Следите за здоровьем ваших зубов, посещая стоматолога. Обсуждайте, задавайте вопросы об эмали и действиях, которые необходимо сделать, чтобы исправить ситуацию:

• Важно приучить ребёнка к ежедневной гигиене полости рта.
• Старайтесь пить кислые напитки (лимонад) с помощью соломинки. Это снижает негативное воздействие кислоты на зубы. Кислые напитки противопоказаны детям, так как они способны разрушить зубную эмаль у ребёнка.
• Эмаль зубов не выдерживает воздействия на неё сладкой газированной воды.
• Ограничьте частоту приемов пищи, чтобы снизить время пребывания бактерий, которые воздействуют на эмаль.
• Ополаскивайте ротовую полость сразу же, после приема пищи.

Читайте состав зубной пасты. Глицерин, который иногда содержится в зубных пастах, препятствует укреплению зубов. 

Правильная гигиена зубов

Тщательно выбирайте зубную щетку

Широкий выбор товаров, который предоставляется магазинами, заставляет чувствовать себя в недоумении, при покупке наиболее подходящего средства. На самом деле каждая зубная щетка имеет свою характеристику и понять какая именно нужна в данный момент непросто. Помните, что важно купить именно подходящий товар, а не самый дорогой. Вот на что вы должны обратить внимание при покупке зубной щетки:

Правильный размер

Если щетка слишком велика, это будет предоставлять неудобства при попытке почистить зубы в труднодоступных местах. Большинству взрослых подойдет щетка шириной около 0,7 см и длиною 2,5 см.

Правильная последовательность щетинок

Щетинки на зубных щетках подразделяются на мягкие, средние и жесткие. Нужно отдавать предпочтение мягким щеткам, которые не так травмируют эмаль и хорошо очищает область возле десен.

Проверяйте, есть ли одобрение Ассоциации врачей-стоматологов

Не страшно, если такой пометки не окажется, но отдавайте предпочтение щеткам, которые одобрены квалифицированными специалистами.

Ручная или электрическая щетка

Нет правильного ответа на этот вопрос. До тех пор, пока вы используете щетку регулярно, независимо от того электрическая она или нет, она будет эффективной.

Регулярно чистите зубы

• Чистить зубы необходимо минимум 2 раза в день.
• Регулярный уход предотвращает появление кариеса, а также обеспечивает прочность и функциональность зубов.
• При надлежащем уходе, зубы и десна остаются здоровыми на протяжении всей жизни.
• По возможности нужно чистить зубы после каждого приема пищи.
• Держите зубную щетку под углом 45˚ и растирайте поверхность зуба, делая круговые и вертикальные движения.
• Не давите слишком сильно на щетку, это затрудняет проход щетинок в щели зубов.
• Не забывайте уделять внимание внутренним поверхностям зубов.
• Чистить зубы необходимо в течение 2-3 минут.
• После процедуры, прополощите рот водой, а затем жидкостью для полоскания.

Каждый день используйте нить

Регулярное и осторожное использование этого аксессуара (обычно один раз в день), предотвратит изнашивание эмали:

• Из упаковки берется тонкая нить, длиною около 45 см.
• Закрутите её вокруг указательного пальца обеих рук, оставляя свободный участок около 2,5 см, который будет вставляться между зубами.
• Используйте нить сначала на верхних зубах, затем на нижних.
• Держите нить натянутой между большим и указательным пальцами, осторожно направляйте нить между зубами так, чтоб она вошла в щели.
• Никогда не прикладывайте слишком много усилий, когда используете нить.
• Используйте нить в каждой щели между зубов.

Зубной скребок

Используйте скребок, щетку или другое устройство, чтобы очистить язык от налёта. В дополнение к чистке зубов и межзубных участков, необходимо добавлять и чистку языка. Этот орган является концентрацией микробов, поэтому важно тщательно следить за его гигиеной. Зубная щетка – альтернативное средство для чистки языка.

Массаж десен

Массаж стимулирует кровообращение в этой области, увеличивая доступность питательных веществ и кислорода, и время удаляет грязь с поверхности десны. Можно самостоятельно массировать десна пальцами:

• Прижмите указательный палец к деснам и делайте круговые движения, чтобы стимулировать приток крови к деснам.
• Имейте в виду, что массаж десен может увеличить чувствительность.
• Позаботьтесь о состоянии зубной щетки. Очистка зубов с помощью этого инструмента является важной частью ежедневной гигиены, но не менее важно держать щетку в хорошем состоянии, чтобы избежать риска заражения.
• Замените её, если она изношена. Это необходимо делать каждые 3-4 месяца.
• Рекомендуется заменять щетку после инфекционных заболеваний.
• Не делитесь щеткой с другими людьми, так как это увеличивает риск получить инфекцию.
• Ополаскивайте щетку водой после каждого использования, чтобы избавиться от зубной пасты и пищевых частиц. Затем сохраняйте в вертикальном положении, которое способствует лучшей сушке.
• Не держите щетку в закрытом контейнере, это способствует развитию различных микроорганизмов, которые приводят к инфекционным заболеваниям.

Как укрепить эмаль зубов?

Укрепление зубной эмали в домашних условиях происходит путем соблюдения специальной диеты, а также гигиены полости рта. Достаточно просто употреблять продукты, которые оказывают очищающие действия, восстанавливая зубную эмаль и создавая защищающий слой, который будет препятствовать разрушению зубной поверхности в будущем. Зубную пасту и другие средства гигиены следует выбирать в аптечных отделах.

zubnoimir.ru

Причины разрушения

Есть такое понятие как физиологическая стираемость – изнашивание тонкого слоя эмали с течением времени. Подобные изменения начинаются по причине огромных нагрузок на зубы: они способны выдерживать не только жевательный процесс, который давит на них с силой до 20 кг, но и постоянные изменения температур принимаемой пищи (горячий суп, холодной мороженое и прочие).

Естественно, чем плотнее слой эмали, тем дольше она будет стираться. Стираемость – нормальный процесс для организма, который невозможно полностью остановить, а вот ускорить очень просто. Ускорить процессы разрушения способны следующие факторы:

• Пристрастие грызть ногти, ручки и другие подобные предметы;
• Увеличенная нагрузка на некоторые зубы по причине потери соседних;
• Курение;
• Скип зубов во время сна, плотное соединение челюстей в гневе или же радости;
• Нарушение процессов обмена веществ или заболевания;
• Слишком активный или недостаточный уход (частое применение абразивных зубных паст, щеток повышенной жесткости, чистка зубного налета с использованием соды);
• Неправильно организованное питание: чрезмерное употребление сладостей, кислых продуктов;
• Расположение зубов стык в стык – прямой прикус;
• Условия работы с абразивными и кислотными составами, которые активно поражают эмаль.

Желтый оттенок, образование на них трещин или сколов, начальные признаки кариеса, сильная чувствительность – сигналы о истонченности слоя эмали. При обнаружении вероятной проблемы, необходимо обязательное посещение стоматолога для принятия мер по лечению.

Восстановление эмали в клинике

Чтобы укрепить эмаль зубов, важно обогатить ее всеми необходимыми элементами. Для этих целей в современных клиниках используют несколько различных методов, которое способны значительно укрепить эмаль и предупредить процессы ее разрушения в будущем. Если эмаль слишком истончена или же значительно разрушена, тогда специалисты предлагают покрыть проблемный зуб коронкой для дальнейшего сохранения его целостности.

Стоматологические процедуры

1. В кабинете у стоматолога можно пройти процедуру наращивания зубной эмали с помощью пломбировочных материалов. Данный метод укрепления поврежденной эмали зубов чаще применим в случаях незначительного разрушительного процесса или маленького скола. Материал для пломбировки достаточно хорошо способен закупорить любые трещинки на зубах;
2. Насыщение слоя эмали при помощи процедуры реминеральзации. Данный способ позволяет насытить зубы фтором, кальцием и дополнительными элементами, которые активно укрепят эмалевый слой зубов, заполнив пустоты в кристаллической решетке. Для этого внешнюю часть зубов покрывают специализированными составами. Такой метод достаточно длительный, но дает отличные результаты;
3. Для того, чтобы напитать зубы лечебными и восстанавливающими молекулами самого полезного вещества – фтором, в стоматологиях применяют 2 различных способа:

• Нанесение на поверхность зубного ряда специального лака, с повышенным содержанием фтора;
• Установка своеобразных аппликаторов, заполненных фторсодержащим гелем. Подобный метод требует ежедневного повторения на протяжении 1 месяца, что гораздо дольше первого способа.

4. При значительном поражении эмали или же сильном ее потемнении, рекомендуется установка виниров – тончайшие фарфоровые пластины;
5. Для возможности укрепления поверхностного слоя зубов и сохранения его белым, для лечения неправильно сформированного прикуса – можно провести процедуру имплантации. Процедура является абсолютно безвредной, так как укрепление слоя зубной эмали происходит на молекулярном уровне, плюс такая методика отлично справляется с ее потемнением. Зубы становятся здоровыми и полны блеска, а улыбка поражает своей неотразимостью.

Восстанавливающие зубные пасты

Зубные пасты для лечения и укрепления поверхностного слоя эмали зубов способны замечательно справиться с насыщение зубов кальцием и множеством различных веществ. Лечебная паста имеет в своем составе повышенный уровень активных веществ, в том числе фтор и кальций. Ионы кальция имеют особое значение в восстановлении слоя эмали.

Поэтому специализированные пасты, которые содержат кальций или фтор весьма здорово помогают в процессе укрепления эмали в домашних условиях. Если постоянно проводить чистку подобной пастой, можно значительно улучшить состояние эмали, но такой метод требует большое количество времени. Лучшим вариантом такого укрепления будет чередование паст с фтором и кальцием.

Входящий в состав зубных паст фтор, способствует отличному укреплению поверхности зубов, уменьшает их чувствительность и предупреждает образование кариозных полостей. В случае, когда пасты со фтором не дают результата, необходимо посетить специалиста.

Также для укрепления эмалевого слоя применяются пасты с противовоспалительным эффектом, которые ликвидируют болезнетворные бактерии из ротовой полости, а также оказывают лечебное действие.

Разрешено применение зубных паст, которые содержат большое количество полезных минеральных веществ. Такие пасты наносят на определенное время, за которое вещества могут проникнуть в ткани зубов.

Важно помнить, что при неправильном использовании зубных паст можно добиться развития пародонтоза!

Стоматологические открытия

Совсем недавно был открыт инновационный способ, как провести укрепление для эмали зубов в стоматологии. Данный метод был придуман ученым из Австралии. Суть процедуры заключается в том, что жидкий лечебный состав на основе коровьего молока накладывается на специализированную пластинку, которая одевается на всю ночь. В результате молекулы важных веществ впитываются в глубочайшие слои, значительно улучшая ее состояние.

Народные рецепты

Как укрепить поверхность зубной эмали в домашних условиях? Такие вопросы довольно часто звучат среди людей с проблемными зубами. На начальном этапе можно получить хороший эффект и при восстановлении эмали в домашних условиях. Подобных методов укрепления зубной эмали с использованием народных средств очень много и каждый человек способен подобрать способ, подходящий именно ему, с учетом собственных требований и возможностей:

1. Таблетки активированного угля. Несколько таблеток измельчаются и перемешиваются с необходимым количеством воды. Полученная смесь используется в качестве зубной пасты. Самый популярный рецепт того, как укрепить эмаль зубов с помощью народных средств;
2. Обыкновенная соль. Необходимо полоскание раствором каменной соли или же морской – 2 ч. л. добавить в стакан теплой воды. Один из простых способов, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях;
3. Белая мякоть лимонной кожицы. Подобный способ следует применять с особой осторожностью, ведь избыток кислоты может только усугубить состояние зубной эмали;
4. Массирование десневой поверхности – отличный метод укрепления эмали чувствительных зубов в домашних условиях. Массаж активизирует приток и отток крови в деснах, за счет чего улучшается состояние и налаживается процесс их питания.

Важно: перед тем как начать укрепление слоя эмали зубов с помощью народных средств, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет дать нужные советы по применению необходимых препаратов и средств, покажет верную методику выполнения десневого массажа.

Профилактические мероприятия

Некоторые методы, которые замедлят процесс разрушения:

• Ежедневный уход за полостью рта (чистка, использование зубных нитей);
• Кислые напитки потреблять исключительно через трубочку – она способна протолкнуть жидкие вещества к задней стенке рта, избегая соприкосновения с зубами;
• Проводить профилактическую гигиену в стоматологической клинике минимум 1 раз в год;
• Применять пасты и бальзамы для полоскания с содержанием фтора.

Профилактика – самый действенный способ как укрепить зубную эмаль!

nashizuby.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как восстановить зубы в домашних условиях Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях Восстановление зубов народными средствами Как укрепить эмаль на зубах Продукты для укрепления зубов Восстановить зубную эмаль Зубная паста восстанавливающая зубную эмаль Зубная паста для восстановления эмали зубов Можно ли восстановить эмаль на зубах Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях Средство для восстановления эмали зубов Зубная паста для укрепления эмали зубов