Укрепление эмали зубов в домашних условиях
Эмаль защищает зубы от агрессивного воздействия бактерий и агрессивных факторов, которые приводят к разрушению зубных тканей. Основными ее компонентами являются кальций и фтор (до 50 процентов). Эмаль не регенерируется, после ее повреждения зубы теряют защитную оболочку и становятся легко уязвимыми.
Поэтому укрепление зубной эмали – важный вопрос, о котором следует задуматься каждому человеку. Процедура не требует больших усилий, но позволяет избежать в будущем серьезных стоматологических проблем. Хотя сегодня восстановление разрушенных зубов – это реальность, ничто не заменит природной естественной улыбки человека, которому не приходилось длительно лечиться у стоматолога.
Причины эрозии эмали
Эрозией в отечественной практике называют некариозные поражения эмали, а иногда и дентина, когда на их появляются микротрещины. В зоне риска находятся люди от тридцати лет и старше, особенно женщины. Большинство пациентов узнают о проблеме, когда она охватывает уже несколько зубов, наиболее подвержены резцы, клыки и премоляры. Внешним проявлением заболевания является наличие на тканях тусклых желтоватых пятен, которые появляются в результате деминерализации. На первых этапах дефекты небольшие и имеют округлую форму, но затем они распространяются на все большей территории эмали и даже перекидываются на дентин.
Эрозия зубов приводит к тому, что они становятся чувствительны к сладкой и кислой пище, холодным и горячим продуктам. Микротрещины приводят к кариесу и дальнейшим осложнениям.
- Начальный этап. Поражены верхние слои эмали.
- Второй этап. Эмаль зуба разрушена по всей толщине.
- Третий этап. Заболевание перешло на дентин.
Точные причины разрушений до сих пор остаются непонятны. Согласно распространенным теориям, эрозия эмали возникает при употреблении большого количества кислых продуктов (цитрусовых) или при использовании травмирующих зубных порошков, паст и щеток. Данные исследований показали, что у ряда больных наблюдались нарушения в работе эндокринной системы. По этим причинам сегодня являются популярными три теории возникновения эрозии – механическая, эндокринная и химическая.
zubychist.ru
Самой твердой частью наших зубов является эмаль, она выполняет защитную функцию от внешних раздражителей.
Этот защитный поверхностный слой на разных участках зуба отличается, там, где он самый тонкий, часто происходит разрушение эмали. Такой неприятный процесс обязательно требует восстановления поврежденного слоя.
Истощение защитного слоя чаще всего происходит по таким причинам:
- наследственная предрасположенность;
- заболевания внутренних органов, особенно пищеварительной системы;
- анатомические особенности;
- низкое количество фтора в ее составе;
- изменения качественного и количественного состава слюны;
- чрезмерная жесткость зубной щетки;
- заболевания полости рта;
- чрезмерное употребление цитрусовых.
Обычно естественный процесс разрушения зубной поверхности наблюдается у людей преклонного возраста, но сталкиваются с ней и молодые.
Это достаточно неприятное явление, кроме того, оно может повлечь за собой другие более серьезные заболевания, поэтому обязательно нужно укреплять эмаль зубов при ее повреждении. Такой процесс, протекающий в ротовой полости, может стать причиной развития кариеса и последующего разрушения зубов.
Поверхностный слой на 97% состоит из минералов, среди которых кальций составляет 35%, а фтор – 17. Соотношение всех минеральных веществ зависит от качества пищи, которая попадает в наш организм. При некачественном питании чаще всего и происходит повреждение поверхностного слоя.
Прежде всего, при обнаружении проблемы повреждения зубной поверхности, нужно посетить кабинет стоматолога. При разрушении защитного слоя в современной стоматологии используется несколько эффективных методов, направленных на восстановление эмали. Каждый из них используется в определенном случае и имеет свои преимущества.
Применяется методика при повышенной чувствительности зубной эмали, выполняется она на молекулярном уровне. Имплантация применяется не всегда, она необходима в тех случаях, когда требуется восстановление больших участков защитного поверхностного слоя. Для проведения процедуры используется специальный материал, по своему составу и физическим свойствам напоминающий зубную ткань.
Суть процедуры заключается в следующем: на поверхность зуба наносится средство, которое заменит эмаль. После того как этот материал высохнет, он сможет полностью заменить функции поврежденного защитного слоя.
Применение этой современной стоматологической процедуры дает возможность не только восстановить поврежденный слой, но и решить такие задачи:
- подкорректировать форму зубов;
- отбелить их;
- исправить неправильный прикус;
- снизить чувствительность зубов;
- полученный результат закрепить на всю оставшуюся жизнь.
Процедура позволяет повысить стойкость эмали к воздействию кислоты при употреблении газированных напитков, фруктов и других продуктов. Также этот метод способствует подавлению болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости, которые вызывают развитие многих заболеваний.
Фторирование может быть проведено двумя способами. Суть первого заключается в нанесении фторсодержащих лаков и гелей для укрепления эмали зубов. Такие современные средства надежно защищают зубную поверхность от внешних раздражителей.
При выборе второго варианта проведения фторирования на зубы накладываются специальные аппликаторы с лечебным составом. Для восстановления функции защитного слоя такие процедуры должны проводиться ежедневно в течение месяца.
Такие современные средства, которые широко используются именно для выравнивания зубов, можно применять и с целью защиты эмали. В этом случае следует знать, что никакого укрепления на самом деле не произойдет, ведь на поврежденные элементы ротовой полости просто надеваются специальные тонкие накладки.
Их назначение – защитить зубы от разрушающего действия внешних факторов. Защита будет наблюдаться только до тех пор, пока во рту находятся виниры. Преимуществом использования таких приспособлений является улучшение эстетики ротовой полости.
Это самые распространенные и часто применяемые методы, направленные на восстановление и укрепление поврежденной зубной эмали. Также улучшить состояние защитного слоя можно и в домашних условиях, используя доступные средства.
Если вы только обнаружили, что элементы ротовой полости стали более чувствительными, попробуйте укрепить их самостоятельно простыми средствами. В этом вам может помочь зубная паста, защитный гель, также можно обратиться за помощью к народной медицине.
Чаще всего в домашних условиях используется фторсодержащая зубная паста или гель. Ее нужно нанести на зубы и выдержать так 2–3 минуты. Минералы, которыми богата паста, впитаются и принесут вашим зубкам пользу. Хорошо себя зарекомендовал среди всех зубных паст для укрепления эмали Лакалут.
Не стоит недооценивать значение продуктов питания для защиты зубок, ведь сами стоматологи рекомендуют своим пациентам немного подкорректировать рацион с целью решения проблемы.
К народным средствам для укрепления зубов эмали принадлежат следующие продукты:
- кунжут;
- сыр;
- киви;
- петрушка;
- сельдерей;
- хрен;
- лук;
- зеленый чай;
- клубника.
Некоторые народные средства предназначены не только для употребления внутрь, но и для обработки поверхностного слоя. Например, укрепляющим свойством наделена лимонная корка, ею нужно потереть поврежденные участки.
Вовремя заботьтесь о здоровье своих зубов, правильно за ними ухаживайте, ешьте только полезные продукты и регулярно посещайте кабинет стоматолога!
mjusli.ru
Немного «зубной» анатомии
Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.
Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.
В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.
В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали
Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.
- Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
- Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
- Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.
Происходить же это может также по различным признакам:
- Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
-
Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
- Генетическая предрасположенность.
- Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
- Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
- Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
- Прием некоторых лекарственных средств.
- Несбалансированный рацион.
Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.
Продукты во вред и в помощь зубам
Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.
Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль
-
Сладости с повышенным содержанием сахара.
- Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
- Газированные напитки.
- Алкоголь и табачные изделия.
- Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
- Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.
Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.
Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль
Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.
- Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
- Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
- Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
- Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
- Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
- Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
- Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
- Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.
Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.
Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали
- Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
- Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
- Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
- Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
- Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
- Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.
Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.
Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).
Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.
Народные мудрости и премудрости
В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.
Одним из них является мед.
- Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
- Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
- Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.
Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.
- Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
- Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
- Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.
Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.
- Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
- Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
- Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
- Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
- Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
- Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.
Другие народные средства.
- Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
- С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
- Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.
Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.
stoma.guru
Содержание
К чему приводит повреждение зубной эмали?
Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.
Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.
Почему разрушается эмаль?
Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:
- наследственность,
- неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
- дефицит фтора в эмали,
- неправильная гигиена ротовой полости,
- прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
- бруксизм (скрежетание зубами),
- проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
- налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
- чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.
Симптомы повреждения эмали
- повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
- при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может поменять цвет (пожелтеть, или почернеть),
- появляются сколы и трещины,
- образование кариозных полостей.
Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов
Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:
Правильное питание
Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:
Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.
Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.
Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.
Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.
Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.
Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.
Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).
Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.
Фторирование
Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:
Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные каппы, которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.
Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.
Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.
Реминерализация
Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.
Народные средства
Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:
- полощите рот перед сном солевым раствором,
- медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
- раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
- массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
- жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
- полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
- 1-2 раза в году проводите профессиональную чистку зубов,
- используйте флосс (зубную нить),
- полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
- пейте достаточное количество чистой воды.
Правильная профилактика
- регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
- не увлекайтесь сладким
- не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
- своевременно лечите стоматологические заболевания
- ешьте молочные и кисломолочные продукты
- ограничьте употребление кофе, чая
- бросьте курить.
Как лечат поврежденную эмаль
Лечение ослабленной или поврежденной эмали (гиперестезии) проводится в зависимости от степени и причин ее развития:
- При легкой стадии заболевания лечение проводится следующим образом:
- 10-15 сеансов фторирования,
- электорофорез с раствором глицерофосфата кальция,
- покрытие зубов лаком, содержащим натрий и фториды натрия.
- Вторая и третья стадия лечится с помощью перекрытия поврежденных участков современными пломбировочными материалами.
- Гиперестезия, вызванная кариесом, лечится с помощью установки пломб.
Если эмаль повреждается регулярно, необходимо выяснить и устранить причину такого явления. Например, если причиной является неправильный прикус, необходимо провести его коррекцию.
detstoma.ru
Если ягодный сезон завершился для ваших зубов плачевно: эмаль, разъеденная фруктовыми кислотами, остро реагирует на холодное, горячее, сладкое и соленое. И вам кажется, что нет такого продукта, на который бы зубы не отзывались болью, то воспользуйтесь советами, как укрепить зубную эмаль.Эта методика требует немало времени и терпения, но результат действительно того стоит. После 15 ежедневных процедур вы почувствуете заметные улучшения: чувствительность зубов существенно снизится.
Итак, необходимо:
• принимать кальция глицерофосфат по 0,5 г 3 раза в день
• включить в рацион как минимум 2 столовые ложки в день морской капусты на протяжении всего периода лечения.
• принимать витамины «Компливит»: по 2 драже через 15 мин. после еды.
Для достижения долговременного результата необходимо ежедневно в течение месяца проводить такую процедуру. Почистив зубы, изолировать их от слюны (вложить между губами и деснами ватные тампоны или воспользоваться каппой для зубов). Тщательно просушить зубы (для этих целей можно воспользоваться феном), после чего нанести на них толстый слой зубной пасты «Новый жемчуг. Кальций». Через 10-15 минут прополоскать рот и в течение часа ничего не есть и не пить. Как показала практика, процедуру лучше проводить вечером перед сном, когда все уснут, чтобы не шокировать домочадцев необычностью своего облика.
Повторять лечение как минимум 2 раза в год.
Домашние средства для укрепления зубной эмали
Для того чтобы укрепить зубную эмаль в домашних условиях, достаточно употреблять в пищу некоторые продукты и отказаться от вредных привычек. Так, к примеру, кусочек сыра, съеденный на десерт, способен не только урегулировать кислотно-щелочной баланс, но и запустить механизмы восстановления зубной эмали. Этому будут способствовать содержащиеся в сыре кальций и фосфор.
Также огромное количество кальция, который легко усваивается, содержится в семенах кунжута. Человек, употребляющий с завидной периодичностью салаты с кунжутовым семенем, практически никогда не имеет проблем с зубной эмалью. Кроме того, желательно употреблять в пищу сельдерей и хрен, которые благодаря содержащимся в них веществах «дезинфицируют» ротовую полость и препятствуют размножению всевозможных бактерий.
Помимо этого весьма эффективным для укрепления зубной эмали будет использование специальных зубных паст и ополаскивателей для ротовой полости. Однако приобретать их лучше по рекомендации стоматолога, который знает о ваших зубах и их здоровье практически все.
Стоматологические процедуры для укрепления зубной эмали
Домашние средства позволяют укрепить зубную эмаль. Но, как показывает практика, в большинстве случаев этого недостаточно, а потому людям требуется профессиональная помощь стоматолога. Сразу стоит отметить, что процедуры для укрепления зубной эмали абсолютно безболезненны и не отнимают много времени.
Суть всех этих процедур сводится к тому, чтобы наполнить пораженные участки зубной эмали искусственными материалами. Чаще всего для этого используется профессиональное фторирование зубов. Производится это двумя способами (в зависимости от степени истонченности эмали того или иного зуба):
— местное краткосрочное нанесение специальных паст и лаков на поверхность зубов;
— долгосрочное аппликационное фторирование, при котором пациентам приходится дополнительно носить силиконовую капу, заполненную лечебным препаратом.
Для того чтобы сделать свои зубки крепче, для начала, посмотрите, чем Вы питаетесь. Причем анализ своего рациона проведите смело и беспристрастно. Овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба, творог, сыры твердых сортов и прочие молочные продукты. Вот продукты, которые делают Вашу эмаль крепче, а организм здоровее. Алкоголь, курение, семечки, сладкая газированная вода, продукты быстрого питания – наносят Вашим зубам непоправимый вред. Забудьте о жевательной резинке. Она не только не приносит пользы, сахар, содержащийся в ней, очень вреден для полости рта. В сладкой среде бактерии размножаются с удвоенной скоростью. Не позволяйте им проявлять активность.
Хорошей профилактикой чувствительности зубов являются кальце – содержащие препараты. Кроме этого, обратите внимание на то, какой зубной пастой Вы пользуетесь. Запомните! Только паста, в которой есть фтор, благотворно влияет на здоровье Ваших зубов. Регулярный массаж десен, увеличивает кровообращение и хорошо питает ткани окружающие зуб. Кстати! Если ежедневно разжевывать небольшой кусочек коры осины и пить отвар шиповника эмаль от этого только выиграет.
Можно с помощью масла чайного дерева. Это масло продается в любой аптеке. 3 капельки масла надо размешать в стакане воды и полученным раствором полоскать полость рта.
Масло чайного дерева убивает вредоные микробы и помогает избавится от неприятного запаха во рту. Также масло чайного дерева не только укрепляет зубную эмаль но и способствует укреплению дёсен и зубов в целом. У кого болезненные зубки — пробуйте — помогает!
Серия сообщений «ЗУБЫ»:
Часть 1 — Волшебная зубная паста Рецепт
Часть 2 — КАРИЕС. АНАТОМИЯ ЗУБОВ. ПЛОМБА — САМОСТОЯТЕЛЬНО !
…
Часть 6 — Как отбелить зубы дома и не нанести им вреда
Часть 7 — Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 8 — Как укрепить зубную эмаль
Часть 9 — Активированный уголь для красоты и похудения — УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))
Часть 10 — Зубной камень — как убрать народными средствами?
www.liveinternet.ru
Сладости с повышенным содержанием сахара.