Как правильно чистить зубы содой

Пищевая сода — хорошее дезифицирующее средство, позволяющее справляться с заболеваниями полости рта. Безопасность ее для организма допускает применение содовых растворов даже для лечения детей (ими обрабатывают пораженные участки слизистой при стоматите, молочнице). Поэтому теоретически вред данного метода отсутствует. Но на практике не все так просто.

Плюсы и минусы

Кроме безопасности к плюсам метода относят:

• наличие соды в каждом доме и свободной продаже;
• доступность — стоимость соды минимальна, поэтому и домашняя процедура отбеливания стоит копейки. В отличие от профессиональной чистки в стоматологии, при которой, кстати, также используется сода (пескоструйные аппараты типа Air снимают налет потоком воздуха, воды и соды);
• видимый результат — он достигается уже после первой чистки.

Недостатки метода также есть. И это следует учитывать, если вы задумались, вредно ли чистить зубы содой:

• бикарбонат натрия работает как абразив, то есть снимает налет механическим способом. Это оказывает безусловное воздействие на эмаль: механическая чистка вызывает возникновение на ее поверхности царапин и дальнейшее истончение;


• стойкость результата недолговечна: под действием внешних факторов эмаль снова начинает темнеть уже через несколько дней;
• при попадании на десны сода может вызывать их повреждение, кровоточивость. Кроме того, часты и аллергические реакции слизистой в полости рта и в виде высыпаний вокруг губ;
• постепенно развивается повышенная чувствительность зубов, влечет которую повреждение эмали. И если не знать, как правильно чистить зубы содой, последствия могут стать разрушительными и необратимыми.

Как минимизировать губительные последствия

Существуют рекомендации, как чистить зубы содой, чтобы отбелить и не принести вреда здоровью.

• Выполняйте отбеливание зубов с помощью соды не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если есть возможность воздержаться от него, сделайте это. Например, если процедура запланирована на воскресенье, а в среду ожидается важная встреча, продлите период покоя эмали еще на пару дней. Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Врачи категорически запрещают это делать.

• При выполнении чистки воздержитесь от использования зубной щетки. Наносите состав исключительно подушечками пальцев, ватным тампоном или палочкой. Дополнительное абразивное воздействие стимулирует скорейшее повреждение поверхностного слоя зубов.


• В периоде между чистками пользуйтесь зубными пастами с повышенным содержанием минеральных веществ. Хорошие результаты демонстрируют фторсодержащие пасты, восполняющие потери эмали. Если стала беспокоить чувствительность зубов, воздержитесь от дальнейшего отбеливания и переходите на пасты для укрепления эмали.

4 техники чистки зубов

Итак, как чистить зубы содой, чтобы достичь желаемого результата? Отбеливание проводится несколькими способами.

1. Сухой порошок. Самый простой способ чистить зубы содой. Отзывы подтверждают его эффективность: улыбка светлеет после первой процедуры. Нанесите порошок на влажный ватный диск или кончики пальцев и пройдитесь по всей поверхности зубов. Негативным фактором данного способа является его максимальное абразивное воздействие, а также вероятное раздражение десен, которым вы наносите микроповреждения во время чистки.
2. Концентрированный раствор. Растворяйте бикарбонат натрия в небольшом количестве воды до тех пор, пока порошок перестанет растворяться. Нанесите его на марлю или ватный диск. Техника очистки такая же, как и сухим способом, только действие более щадящее.
3. Домашняя паста. В любую пасту добавьте немного порошка непосредственно перед чисткой. Идеально, если это будет паста со фтором. Очищайте зубы зубной щеткой, как обычно.


4. Комбинированный состав. Чистить зубы содой с перекисью водорода следует еще более аккуратно. Небольшое количество 3% раствора перекиси необходимо смешать с содой до получения густой массы. Ее наносите на зубы пальцами или ватной палочкой, массируйте 2 минуты и смойте водой. Избегайте попадания состава на десны. Также в комплексе с содой может использоваться лимонный сок. Для этого готовят концентрированный содовый раствор, в который добавляют несколько капель сока. Отбеливающее действие средства очень высоко, но и негативное воздействие на эмаль — тоже. Пользоваться им следует крайне осторожно и значительно реже, чем 1 раз в неделю.

Теперь вам известно, насколько часто можно чистить зубы содой, и как делать это правильно. Следует помнить, что, несмотря на безобидность методики, она может нанести существенный ущерб здоровью ваших зубов. Восстанавливать эмаль в настоящее время стоматология пока не умеет. Поэтому в погоне за белизной улыбки не забывайте о рекомендациях по минимизации последствий такого отбеливания.

woman365.ru

Польза применения соды 

Эмаль зубов со временем теряет свою природную белизну. Причины изменения её тона различны: увлечение курением, неправильная гигиена полости рта, чрезмерное употребление в пищу красящих напитков и продуктов, нарушение режима питания и приём некоторых лекарств – все эти факторы воздействуют на защитный слой и вызывают желтизну.

Пищевая сода — действенный метод осветления зубов в домашних условиях. Её кристаллы, благодаря своим абразивным свойствам, эффективно очищают верхний слой эмали от загрязнений, что и отражается на её цвете. К тому же бикарбонат натрия помогает устранить неприятный запах, исходящий из полости рта, и успокоить чувствительные и воспалённые дёсны.

При правильном подходе к очистке зубов бикарбонатом натрия (без злоупотребления и фанатизма) можно рассчитывать на длительный результат и заметное осветление зубного ряда.

К преимуществам устранения желтизны зубов содой можно отнести:

• низкую себестоимость;
• возможность проведения процедуры в домашних условиях;
• мгновенный результат — изменение оттенка эмали можно заметить уже после первой чистки.
  

  

Отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях

Рецепт применения продукта в чистом виде

Применять пищевую соду для придания зубам прежней белизны можно двумя способами: использовать в виде порошка или смешать с водой до консистенции кашицы (2:1).

Наиболее щадящим методом является обработка приготовленной массой при помощи ватного тампона, диска, кусочка бинта или зубной щётки. Перед процедурой нужно прополоскать рот тёплой водой. Чистку производить аккуратно, без усилий, стараясь избегать попадания содовой массы на слизистую оболочку ротовой полости. Процедуру необходимо продолжать не менее двух минут, затем тёплой водой прополоскать зубы.

Сухое средство наносится так же с использованием предварительно смоченного в воде тампона или щётки.

С перекисью водорода

Для приготовления раствора понадобится перекись водорода (3%) и пищевая сода. Ингредиенты смешиваются до густой однородной консистенции, таким составом (как обычной пастой) нужно чистить зубы не больше трёх минут. После процедуры ротовую полость необходимо прополоскать тёплой водой.

Если придать улыбке сияние и белизну нужно в кратчайшие сроки, то можно смешать в равных долях воду, соду и перекись водорода. Затем взять марлю, смочить в получившемся растворе и протереть поверхность всех зубов. Для усиления отбеливающего эффекта смесь нужно подержать во рту несколько минут, прижав марлю к зубному ряду (при этом состав может начать пениться). После такой чистки рот необходимо промыть тёплой водой.

Осветление зубного ряда содой можно проводить 1–2 раза в неделю.

С соком лимона

Для отбеливания этим способом нужно взять предварительно смоченную водой зубную щётку (или ватный диск), нанести на неё немного соды, а сверху добавить 2–3 капли лимонного сока. Чистку зубов проводить в обычном режиме.

С добавлением перекиси водорода

Смешать ½ чайной ложки соды, ½ чайной ложки лимонного сока, 5 капель перекиси водорода (3%), нанести средство на зубы пальцем (от использования щётки лучше отказаться), равномерно распределяя по всей поверхности. При использовании такого состава необходимо внимательно следить за тем, чтобы смесь не соприкоснулась с дёснами. Отбеливающую массу нужно оставить на зубном ряду на несколько минут, затем обильно прополоскать рот тёплой водой. Эффект от применения этого метода заметен сразу, но процедуру стоит проводить не чаще 1 раза в неделю.

После такого очищения желательно не употреблять холодные и горячие продукты.

С клубникой

2–3 штуки спелой клубники нужно вручную размять до однородной консистенции, добавить ½ чайной ложки пищевой соды и всё перемешать. Получившуюся смесь необходимо равномерно нанести на поверхность зубного ряда круговыми движениями. Так как метод достаточно щадящий, массу можно оставить на 5–10 минут. После этого ротовую полость нужно промыть тёплой водой и почистить зубы фторсодержащей пастой.

При применении этого способа отбеливания лучше использовать щётку с мягким типом щетины.

Противопоказания и возможный вред

Стоматологи не слишком одобряют идею осветления зубов содой. При неправильном применении средства возможны негативные последствия: 

• истончение зубной эмали;
• кровоточивость дёсен;
• аллергическая реакция на коже вокруг рта;
• раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
• повышение чувствительности зубов к холодной и горячей пище.

Есть и случаи, когда процедура отбеливания запрещена. К ним относится уже имеющаяся чувствительность зубов и кровоточивость дёсен, а также кариес и другие нарушения целостности эмали.

Также необходимо помнить, что добавление к пищевой соде лимона увеличивает негативное воздействие на эмаль. Сок цитруса является кислотой, которая разрушает защитный слой зубов. Поэтому при проведении процедуры с этими ингредиентами нужно быть точно уверенным в здоровье ротовой полости и отсутствии повреждений.

Слишком частое осветление зубов пищевой содой может привести к развитию кариеса.

Меры предосторожности

Перед процедурами с содой рекомендуется укрепить зубы и эмаль, насытив их кальцием и фтором:

• за 3 недели до чистки в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, крупы, зелень, морепродукты, овощи и фрукты;
• можно пропить курс витаминов (в таблетках или капсулах);
• в целях дополнительной защиты стоит в этот же период начать использовать фторсодержащую зубную пасту.

Отзывы о чистке зубов с помощью соды

Из моего личного опыта: отбеливание зубов содой и перекисью водорода сильно вредит эмали. Да и как-то слишком по старинке, особенно сейчас, когда есть масса более эффективных средств и с меньшим повреждающим действием для эмали.

Natali14

http://zuby-lechenie.ru/forums/topic/отбеливание-зубов-содой-и-перекисью-в/

Была у стоматолога, она посоветовала мне чистить зубы содой, ничего это не разрушает. Сначала макаете зубную щётку в соду, потом чистите зубы, затем – пастой. И так в течение пары недель. Также можно чистить зубным порошком, но после него всё равно ещё пастой.

Ольга

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

На протяжении нескольких лет чищу периодически зубы содой, эффект потрясающий, и видно это моментально. Мои зубы выглядят замечательно, об этом говорят окружающие меня люди. Главное — всё делать с умом, во всём нужна мера.

Татьяна Николаевна

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

Использование пищевой соды — доступный способ, помогающий отбелить зубы. Соблюдение правил выполнения процедур с продуктом и интервалов между их проведением позволит добиться нужного результата и обезопасить ротовую полость от негативного воздействия домашней чистки эмали.

narrecepti.ru

Свойства

Гидрокарбонат натрия – хорошее дезинфицирующее средство с минимальной токсичностью.

В пользу соды говорят общедоступность и невысокая стоимость. Средство не причинит вреда даже младенцам, ведь раствором соды обрабатывают ранки при стоматите и молочнице у новорожденных.

Сода известна своими обеззараживающими свойствами. Польза вещества для зубов заключается в следующем: после его использования создается щелочная среда, которая препятствует размножению бактерий и болезнетворных грибков.

Гидрокарбонат натрия обладает уникальными чистящими свойствами, с помощью порошка можно очистить любую поверхность. Абразивные частицы мелкие и не царапают покрытия, однако это не касается нежной зубной эмали.

Раствор соды оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие. Не зря стоматологи рекомендуют состав держать во рту при заболеваниях десен и зубов.

Плюсы и минусы

Обычная сода пищевая, которую все привыкли использовать для придания пышности тесту и чистки украшений, может стать оружием против желтого налета и пятен на зубах.

Отзывы говорят о том, что гидрокарбонат натрия – вполне приемлемое средство для чистки зубов и для придания белизны улыбке.

Для начала следует взвесить все плюсы и минусы, прежде чем решаться на эксперимент. В пользу гидрокарбоната натрия говорят следующие факты:

• быстрое действие: улыбка через пару минут станет белоснежной;
• освежает ротовую полость и убирает неприятный запах;
• дезинфицирует, негативно влияет на болезнетворные микроорганизмы;
• нейтрализует кислоту – основную причину развития кариеса.

Налет на зубах – это скопление частичек пищи, эпителия ротовой полости, полезных (помогающих пищеварению) и вредных бактерий. Он является кислым ингредиентом и со временем приводит к появлению кариеса. Изменяют цвет эмали кофе, красное вино, черный чай, яркого цвета ягоды, никотин. Пищевая сода является щелочью, способной растворять кислоту, отбеливать зубы и препятствовать образованию налета.

Однако метод имеет и отрицательные моменты. Вред заключается в следующем:

• сода – абразивное вещество, способное поцарапать эмаль;
• эффект от процедуры будет кратковременный: уже через несколько дней темные пятна появляются вновь;
• после чистки может возникнуть повышенная чувствительность зубов к термическим и химическим факторам;
• если имеются повреждения слизистой и небольшие ранки, использовать вещество запрещено, поскольку это негативно влияет на регенерацию тканей;
• не стоит прибегать к методике во время беременности, женщинам во время кормления ребенка и людям, имеющим заболевания пищеварительного тракта.

После использования соды возможны нежелательные эффекты:

• кровоточивость десен;
• аллергические реакции, высыпания вокруг губ, на слизистой оболочке языка и щек;
• зубы могут реагировать на прием холодной и горячей пищи, а также на употребление сладких и кислых продуктов;
• жжение и болезненность в ротовой полости.

Способы чистки

Специалисты не рекомендуют прибегать к процедуре слишком часто, достаточно использовать соду 1 раз в 7-10 дней. Чем реже вы будете использовать этот метод, тем лучше.

Применять сухой порошок можно лишь людям с идеально здоровой полостью рта, что встречается крайне редко. Чтобы минимизировать негативные последствия и отбелить зубы, лучше воспользоваться безопасными способами:

1. Растворите в стакане горячей воды столовую ложку гидрокарбоната натрия при непрерывном помешивании. Остудите состав. После этого обмакивайте зубную щетку в растворе и чистите им зубы. Если появляются неприятные и болезненные ощущения, процедуру следует прекратить. Это щадящий метод, который не повреждает зубы из-за отсутствия абразивных частиц.
2. Паста для очищения и дезодорирования ротовой полости. Смешайте обычную зубную пасту и немного гидрокарбоната натрия и почистите зубы обычным способов, уделяя особое внимание межзубным щелям. Желательно использовать для этих целей фторсодержащую пасту. Вместо нее можно взять зубной порошок, его смешивают с содой в равных пропорциях. После процедуры необходимо несколько раз прополоскать ротовую полость.
3. Уменьшить повреждение эмали помогут нейтрализующие компоненты. Для отбеливания зубов готовят следующий состав: в 2 чайных ложах горячего эвкалиптового масла размешивают мелкую соль, соду и сухой порошок из листьев эвкалипта (по чайной ложке каждого ингредиента). Смесь можно держать в холодильнике, но использовать ее следует не чаще 1 раза в неделю.
4. Весьма эффективен следующий рецепт: берут порошок белой глины (его можно найти в аптеке), мел и соду в соотношении 2:2:1, добавляют 10 капель эфирного масла чайного дерева или мяты. Чистить смесью полость рта рекомендуется 1 раз в неделю.

Используйте соду в экстренных случаях, когда необходимо выглядеть особенно шикарно.

Отбеливание зубов

Для белоснежной улыбки используются и другие компоненты:

1. Перекись водорода. Чайную ложку 3% раствора перекиси и ½ ч. л. натрия гидрокарбоната смешивают и чистят зубы не более 2-х минут. После этого полость рта несколько раз полощут чистой водой. Для отбеливания эмали можно использовать легкий раствор перекиси без добавления соды, для этого его смешивают поровну с водой.
2. Лимонный сок. Приготовить чистящий состав просто: поровну смешивают соду и сок лимона. Пасту выдерживают на зубах не более минуты, затем рот необходимо несколько раз прополоскать.

Полезно запомнить:

1. Чистка зубов этим методом может привести к кровоточивости десен, поэтому метод нельзя использовать людям, имеющим такую проблему.
2. После процедуры обязательно следует очистить язык с последующим полосканием.
3. Специалисты говорят, что правильно очищать зубы содой не чаще 1 раза в 2 недели. Каждый день применять средство опасно для зубной эмали.
4. Если вы носите зубные протезы или фиксаторы, средство нельзя использовать: гидрокарбонат натрия способен растворить клеящую основу.
5. Чтобы добиться лучшего эффекта, используйте электрическую зубную щетку.
6. Почистить зубы указанными методами можно перед важным мероприятием или встречей, когда недостаточно времени для посещения стоматолога.
7. Не забывайте, что сода при частом использовании вредна для эмали.

breket.guru

Рекомендации специалистов

Как правильно чистить зубы содой и как часто это можно делать? Стоматологи относятся к возможности очищения и отбеливания зубов содой неоднозначно. Главное правило – не переборщить. Если применять ее осторожно можно получить нужный результат. Для этого нужно почистить зубы и хорошо прополоскать рот. Гидрокарбонат натрия расщепляет налет и зубных камней станет меньше появляться. Проводить такую процедуру можно только если разрешить ваш стоматолог. Это происходит из-за нескольких факторов:

• при использовании щелочи происходит нежелательное воздействие на слизистую ротовой полости, она начинает ощущать раздражение;
• из-за использование гидрокарбоната натрия эмаль становиться тоньше;
• может развиться аллергическая реакция;
• возможно появлении сыпи в области рта;
• зубы становятся чувствительны к воздействию контрастных температур.

Такие результаты можно назвать нанесением вреда эмали. Очищающий эффект можно замечать недолго, а эмаль начнет портиться и разрушаться. Чистка гидрокарбонатом натрия не подходит для каждого дня.

Но при ее использовании без особого усердия можно получить необходимый результат и не нанести вреда зубной эмали. Положительные качества чистки зубов щелочью:

• быстро посветлеют;
• стоимость гидрокарбоната натрия довольно низкая;
• пищевая сода убивает любой неприятный запах.

Поэтому иногда можно использовать соду как способ для отбеливания зубов. Но нельзя чистить часто. Есть определенные нюансы использования гидрокарбоната натрия.

Правила применения

Можно ли чистить зубы содой и полезно ли такая это? Много лет назад, еще до появления первых зубных паст, люди использовали обычную соду с солью для выполнения данной процедуры. Какой рецепт лучше всего? Как чистить зубы содой правильно, вредно ли часто проводить процедуру? Для использования соды нужно знать немного несложных правил.

• При использовании пищевой соды для очищения и отбеливания зубной эмали нужно уделять внимание и ее укреплению. Для этого в рацион добавляют молочные продукты, овощи и фрукты. Минимальный срок укрепления зубной эмали составляет около 3 недель;
• Для очищения не наносить пищевую соду в чистом и сухом виде. Ее нужно добавлять в зубную пасту или порошок. Можно чистить детской;
• Тщательно выполаскивать всю полость после чистки;
• После процедуры чистки один-два часа не использовать контрастные по температуре продукты;

Применять щелочь для того, что бы чистить зубы, можно не больше чем один раз в неделю.

Способы бережного очищения гидрокарбонатом натрия:

• Размочить немного порошка в тонкой ткани и протереть эмаль.
• На щетку положить порошок и смочить ее, потом капнуть 2 капли сока из лимона, после этого можно чистить полость как обычно.
• На готовую пасту со щеткой наносят немного щелочи и применяют.
• Половина чайной ложки порошка, пару капель перекиси и немного лимонного сока. В этом растворе обмакивают палец и наносят смесь на коронки. Оставлять на эмали его можно на полторы две минуты. Так можно снять зубной камень.
• Щетку смачивают в перекиси и обмакивают в щелочи, после чего можно применять.
• Для полоскания рта 4 столовые ложки соды растеряют в стакане. Это поможет очистить зубы от налета и очистить эмаль.

Преимущества и недостатки

В первую очередь необходимо отметить, что:

• можно получить быстрый результат;
• стоимость процедуры небольшая;
• чистку можно проводить в любое удобное время.

Если чистить зубы содой правильно и не чаще чем один раз в 7 дней можно получать положительный результат. При каждодневном применении этого способа может разрушаться зубная эмаль. Сода для чистки всех зубов – это не идеальное средство.

Недостатки использования очищения зубов содой:

• очищение заметно недолго;
• зубная эмаль получает поверхностный уход;
• истоньшается зубная эмаль;
• может появиться повреждение десен, и они начнут кровоточить;
• на слизистой может появиться раздражение;
• зубы станут чувствительны к холодному и горячему.

Подводя итоги можно сделать выводы, что самым большим достоинством чистить зубы гидрокарбонатом натрия является его доступность. Во всех остальных смыслах этот способ нельзя назвать идеальным. При частом использовании можно нанести заметный вред здоровью. Сода для чистки и отбеливания зубов не является идеальным средством. Необходимо решить для себя, вредна ли сода и какое влияние она оказывает на ваши зубы, какова польза и вред? Взвесить все за и против.

В этом случае можно отдавать предпочтение очистке с использованием специальных средств. Это могут быть карандаши, капы, гели. Перед тем, как сделать выбор, нужно посетить стоматолога, и он посоветует самый подходящий способ. В зависимости от возраста пациента, состояния эмали и десен.

Способы отбеливания зубов

Как будет реагировать металлокерамика? Для того, чтобы поддерживать здоровье зубов нужно соблюдать гигиену ротовой полости. Необходимо выбирать зубную пасту в зависимости от потребностей пациента. Обычно в пастах, которые предназначены находиться абразивное вещество, но его частицы очень измельчены. Такие пасты могут стоить недешево и многие люди начинают использовать гидрокарбонат натрия.

Рецепты с содой и полезные советы

Какая сода лучше для зубов и их чистки в домашних условиях?

• Можно сделать крутой раствор соды. Если сода перестает растворяться в воде, значит достигнута нужная концентрация. Эти раствором можно полоскать или наносить его на эмаль с помощью стерильной салфетки;
• Можно приготовить зубной порошок или пасту на основе щелочи, сода является таковой. Но в этом случае обязательно добавляют какое-то смягчающее средство. Иногда используют рецепт с глицерином;
• Самый простой способ использования является смешивание зубной пасты с содой. Нужно нанести зубную пасту на смоченную щетку, обмакнуть ее в воду и чистить;
• Гидрокарбонат натрия обладает такими свойствами из-за того, что он по структуре состоит из маленьких и жестких крупинок. Именно они очищают поверхность от налета и делают его светлее;
• Иногда вместо щелочи используют раздавленные в порошок таблетки активированного угля. Но после такого отбеливания пострадают десна, они будут иметь черный оттенок. Но довольно быстро десна приобретен привычный цвет;
• Использовать лимонный сок, для отбеливания зубной эмали нужно с особой осторожность. Он может разрушить весь зуб. Лучше выбирать рецепт после обследования у стоматолога;
• Влияет ли щелочь на металлокерамические протезы. Медики утверждают, что при ее использовании нельзя очистить их качественно от налета;
• Камень можно очищать с помощью гидрокарбоната натрия (содой) и добавления лимонного сока. Но необходимо делать это аккуратно, чтобы не повредить эмаль. Зубной камень исчезнет если на него нанести соду, разбавленную соком;

Чтобы не расколоть эмаль и не переусердствовать при отбеливании проконсультируйтесь у специалиста, который вас наблюдает.

nashizuby.ru

Часто люди пытаются отбелить свои зубы с помощью соды, которая указывается как отличный отбеливатель и средство для устранения налета. При этом некоторые сомневаются, можно ли чистить зубы содой, и не навредит ли она эмали.

Вредно ли чистить зубы содой?

В одном распространенном рецепте отбеливания и очищения зубов от темного налета указывается сода. При этом некоторые рекомендуют ею чистить зубы вместо зубной пасты, а другие предостерегают, что подобную процедуру следует делать лишь иногда.

Прежде чем делать вывод о том, можно ли содой чистить зубы, рассмотрим ее ключевые свойства. Сода отлично справляется со многими загрязнениями. Неудивительно, что ее мелкие кристаллики могут частично очистить налет, но вот очень большой и глубокий зубной камень такому средству не под силу. Конечно, можно снять мягкий налет, но при регулярном использовании этого порошка можно существенно навредить своим зубам. Дело в том, что частички соды царапают эмаль, а из-за ее смягчающего свойства еще и разрыхляют десна. Это может привести к их кровоточивости. При регулярном использовании вы сможете избавиться от темного налета, но вот с камнем вам придется бороться другими методами.

Чтобы не навредить своему здоровью вы можете чистить зубы содой лишь иногда, но ни в коем случае не заменять ею полноценное очищение с помощью зубной пасты или порошка.

Как почистить зубы содой?

Существует несколько способов чистки зубов с содой. Так, например, вы можете просто опустить влажную зубную щетку в соду и тщательно потереть ею по зубам. После процедуры следует хорошо прополоскать рот.

Еще одним эффективным и действенным методом считается применение соды вместе с перекисью водорода и йодом. Процедура очищения довольно проста и не потребует от вас слишком много времени:

1. Необходимо смочить ватную палочку в жидкости йода и нанести на поверхность зубов как внутри, так и снаружи.
2. Затем необходимо смочить вторую палочку в перекиси водорода и обильно увлажнить каждый зуб.
3. На зубную щетку нанести небольшое количество соды и энергично потереть по зубам. При этом следует делать такие движения словно вы выметаете грязь с зубов.
4. После процедуры следует тщательно прополоскать рот водой.

Сочетание йода и перекиси водорода смягчает налет и обеззараживает поверхность зубов и десен, а сода прекрасно счищает все загрязнения и постепенно разрушает камень. Но использовать этот рецепт постоянно не рекомендуется. К тому же, он, как и обычная чистка зубов содой, не может дать абсолютной гарантии полного избавления от камня.

womanadvice.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Лучшая зубная паста для отбеливания зубов Отбеливание зубов профессиональное Можно ли лечить зубы в брекетах Отбеливание зубов крест Отбеливание зубов перекись сода лимон Отбеливание зубов капами Зуб почернел изнутри Зубная паста рокс с кальцием Чем можно отбелить дома зубы Какая зубная паста хорошо отбеливает зубы Отбеливание зубов аир флоу Безопасное отбеливание