После снятия брекетов зубы искривились что делать

Ношение брекетов – очень долгий и трудоемкий процесс, необходимый для качественного устранения проблем с прикусом. После такого сложного периода в жизни вполне естественна та радость, которую испытывают люди, наконец-то освободившись от конструкции, которая отнюдь не украшала их улыбку. Но, к сожалению, часто происходит так, что человек снова оказывается в кресле ортодонта, жалуясь на то, что зубы разъехались вскоре после снятия брекетов.

Повторное искривление зубов – довольно частая проблема, с которой сталкиваются пациенты после завершения курса ортодонтического лечения. Почему же это происходит? Действительно ли после снятия брекетов зубы могут заново разъехаться? Предлагаем вам разобраться в этом вопросе и понять, что нужно обязательно сделать, чтобы не увидеть однажды опять кривые зубы, на которые было потрачено столько усилий.

Почему зубы снова искривляются?

Отступление зубов от заданного направления после снятия брекетов может коснуться абсолютно каждого человека. Это явление хоть и не очень приятно, но вполне естественно. Но прежде чем понять, почему же после долгого и сложного курса коррекции прикуса зубы снова могут искривляться, стоит разобраться, что происходит во время ношения самих брекетов.

1. Под воздействием давления брекетов зубы начинают перемещаться в заданных направлениях.
2. Одновременно с изменением положения челюстных рядов происходит перестраивание костной системы, перемещаются кровеносные сосуды, связки и даже ткани, окружающие зубы.
3. В результате всех этих изменений начинается постепенное исправление прикуса, а зубы приобретают новое направление, что делает улыбку человека более привлекательной.

Создается ощущение, что все идет как надо. Если бы не одно «но». После того, как специалист снимает брекеты, и их давление больше не действует на зубы, начинается обратный процесс. Все ткани будут стремиться принять изначальное, естественное для них положение, которое до этого сдерживалось установленной ортодонтической конструкцией.

Что делать и как избежать проблемы?

Очень важно не упустить момент, чтобы курс ношения брекетов не прошел для вас зря. Помните: если вы ничего не будете предпринимать, то ваши зубы могут принять свое первичное положение. Именно поэтому врачи-ортодонты настоятельно советуют носить специальные устройства, которые закрепляют положительный эффект от брекетов, чтобы зубы не искривились повторно. Данные ортодонтические приспособления называют ретейнерами. Рассмотрим их положительные качества:

• легкое и быстрое закрепление на зубах;
• компактные размеры;
• эффективное воздействие на зубы, позволяющее удерживать их в нужном положении;
• закрепление с обратной стороны челюстных рядов, незаметность для окружающих;
• гарантированный результат от применения.

Какие бывают ретейнеры?

Внешний вид ретейнера напоминает специальную проволоку, которую врач крепит на зубные ряды с обратной стороны. Чаще всего фиксация происходит в области клыков. Установка этого элемента не допускает того, чтобы зубы разъехались в разные стороны. Использование ретейнеров очень удобно и не доставляет дискомфорта их владельцу. В ортодонтии применяется две разновидности данных корректирующих устройств.

1. Съемные конструкции подразделяются на одночелюстные и двухчелюстные ретейнеры. Последние модели используются в основном во время сна. Одночелюстные аппараты носят в любое время суток.
2. Несъемные ретейнеры прикрепляются на зубы специальным клеем – без возможности самостоятельного удаления. Привыкать к ним придется в течение недели. Затем эти приспособления не доставляют никаких неудобств.

После брекетов зубы обязательно должны быть оснащены ретейнером, установкой которого занимается ваш врач-ортодонт. Также он посоветует, какой вид ретейнеров нужен именно вам, и расскажет о правилах ношения и ухода за ними.

Правила ношения ретейнеров

Если вы хотите, чтобы эффект после ношения брекетов сохранился надолго, а вы не переживали бы о том, что зубы искривятся повторно, нужно обязательно следовать рекомендациям врача в отношении ретейнеров.

1. Время ношения ретейнеров определяется ортодонтом в индивидуальном порядке. На продолжительность курса влияют различные моменты: возраст человека, его личные привычки и генетические предрасположенности. Точного ответа на вопрос о времени ношения ретейнера вы, скорее всего, не получите.

Мнения на счет продолжительности ретенционного периода расходятся, но большинство специалистов считает, что он длится как минимум в два раза дольше периода ортодонтического лечения.

2. Так как во время ношения несъемных конструкций затрудняется очистка полости рта, рекомендуется использовать для этой цели зубную нить.
3. Если у вас съемные ретейнеры, не забывайте вынимать их перед приемом пищи. Также их нужно регулярно чистить щеткой и пастой для зубов.
4. Ежедневно проводите полоскания ротовой полости фторсодержащей жидкостью.
5. Примерно два раза в год посещайте врача-гигиениста, который проведет профессиональную чистку зубов.

После того, как ваш врач разрешит снимать ретейнеры, вы можете некоторое время пользоваться прозрачными ретенционными капами. Это своеобразный переход от жесткой конструкции к более мягкой фиксации. Сначала врач может посоветовать носить их через день, затем – один раз в неделю, чтобы ваши зубы «приучились» быть в заданном положении.

В заключение посоветуем всем, кто использует ортодонтические аппараты для исправления прикуса, заранее проконсультироваться с врачом-ортодонтом по поводу установки ретейнеров. Это позволит вам не допустить обратного искривления своих зубов и закрепить тот эффект, которого вы добились при помощи долгого и нелегкого курса ношения брекетов. Предлагаем вам также посмотреть видео с отзывом жизнерадостной девушки, которая рассказывает о своих чувствах и ощущениях после завершения периода коррекции прикуса.

tvoibreketi.ru

Принцип коррекции

В зубочелюстной системе, как и во многих других процессах нашего организма, ничего не происходит просто так. Существуют определеннее логические последовательные действия, в ответ на наши попытки что-то изменить.

Зубы, располагаясь в кости челюсти, окружаются костными тканями. Питание они черпают через сосуды, заполняющие периодонтальную щель. Там же находятся нервные волокна и связки, фиксирующие костный орган в его естественном положении.

В целом периодонтальная щель представляет собой полость, находящуюся между костной тканью и челюстной костью.

Связки же, удерживающие зуб, обладают свойствами растягиваться. Поэтому по типу натянутой резинки после долгожданного снятия скоб, они стремятся вернуться в первоначальное положение.

Неокрепшая костная ткань, которая уже занимает бывшее место зуба, не в силах предотвратить этот процесс. На ее полное уплотнение требуется от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от возраста и анатомических особенностей пациента.

Именно поэтому специалисты рекомендуют закрепить результат за счет ношения ретейнеров. При соблюдении всех правил их эксплуатации вы сумеете зафиксировать правильный прикус навсегда.

Причины нежелательного перемещения

Возращению зубов в первоначальное положение могут способствовать следующие причины:

1. Ошибки пациента – отказ от ношения ретейнеров или несоблюдение всех правил их эксплуатации. Данное утверждение распространяется лишь на обладателей съемной конструкции.

   В первые несколько месяцев аппарат следует снимать лишь во время трапезы или при чистке зубов. Со временем, пациенты ортодонта могут носить ретейнеры несколько часов в день.

   Пренебрегают этими правилами в основном дети либо люди, не имеющие представления о важности ретенционного периода.



2. Поломка конструкции — малейшие трещины или деформация системы под воздействием каких-либо факторов существенно влияет на эффективность ретенционного периода.

   Если вы проигнорируете проблему, то можете столкнуться с тем, что немалые деньги, вложенные в голливудскую улыбку, будут потрачены зря.

3. Некомпетентность специалиста. Человеческий фактор существует во многих сферах жизнедеятельности, ортодонтия не исключение. Не предусмотрев всех последствий, специалист может подобрать аппарат, который не справится со своими обязанностями по причине анатомических особенностей челюстей пациента.

   К примеру, не все металлические изделия способны удержать в заданном положении зубы, изрядно стремящиеся в первоначальное место локации.

   Для таких людей ортодонт должен предусмотреть более крепкий материал и предпринять меры, усиливающие удерживание зубов на новом месте.

Ретенционный период

О том, что такое ретенционный период уже было сказано выше. Стоит лишь добавить, что в ортодонтии применяют два вида аппаратов, позволяющих закрепить результат исправления прикуса — съемные и несъемные системы. В чем заключается их различие, вы можете ознакомиться ниже.

Съемные ретейнеры

Ретенционные каппы не создают сложностей в уходе. Все что требуется от их обладателя, очищение внутренней и внешней поверхности при помощи зубной пасты и щетки во время ежедневных гигиенических процедур.

Кроме того, съемная конструкция обладает следующими преимуществами:

• не создают дискомфорта при эксплуатации;
• есть возможность изъять аппарат изо рта в любое время, при острой необходимости;
• в дальнейшем пациент может носить конструкцию всего лишь несколько часов в день.

Если говорить о недостатках, можно выделить следующие отрицательные стороны съемных ретейнеров:

• низкий уровень эстетичности, каппы невозможно скрыть от окружающих;
• наличие инородного тела во рту провоцирует повышенное слюноотделение;
• во время эксплуатации могут возникнуть дефекты речи.

Кроме того, не все пациенты могут носить пластиковое изделие. Индивидуальная непереносимость материала может вызвать аллергическую реакцию или стать причиной раздражения слизистой.

Несъемные ретейнеры

В отличие от съемных капп, систему нельзя установить или снять самостоятельно. Процедуру выполняет лишь ортодонт. Крепится металлическая проволока к эмали зубов с помощью специального клея, который обеспечивает адгезию между двумя поверхностями.

Ортодонтический аппарат невиден окружающим и обладает следующими превосходствами:

• несъемные ретейнеры нельзя потерять;
• они не создают чувства дискомфорта. Адаптационный период длится не более месяца;
• воздействие на зубы осуществляется непрерывно.

Однако у металлического изделия также есть и отрицательные стороны:

• необходимость частого посещения ортодонта в целях контролирования процесса закрепления результата;
• наличие сложностей во время чистки зубов;
• вероятность отклеивания проволоки.

Порой, если позволяют анатомические особенности ротовой полости, специалисты предлагают пациентам скомбинировать два типа ретейнеров. К примеру, на верхнюю челюсть устанавливают несъемную конструкцию, а нижнюю – покрывают съемными каппами.

Правила ношения ретейнеров

Для того чтобы предотвратить обратный процесс исправлению прикуса, следует безукоризненно соблюдать все правила ношения ортодонтического аппарата:

1. Не берите на себя роль специалиста и не прекращайте ношение съемных брекетов самостоятельно. Только ортодонт может определить длительность ретенционного периода. В данном вопросе учитывается возраст пациента, генетическая предрасположенность, индивидуальные особенности ротовой полости.
2. Во время гигиенических процедур при эксплуатации несъемного аппарата следует расширить набор необходимых инструментов. Помимо зубной щетки, рекомендуется применять специальные ершики и зубную нить.
3. Пластиковые каппы следует изымать с ротовой полости перед каждым приемом пищи, иначе во время процесса жевания они могут деформироваться.
4. В качестве дополнительного средства для ухода за ротовой полостью стоит использовать фторсодержащий ополаскиватель, который укрепит структуру зубной эмали.

Продолжительность реабилитации

Длительность ретенционного периода в первую очередь определяется степенью тяжести изначального дефекта зубного ряда. Коррекция открытого, глубокого, дистального либо перекрестного прикуса предполагает не только затяжное лечение, но и длительный восстановительный период.

Кроме того, длительность фиксирования результата зависит от возраста пациента. У детей исправления прикуса происходит гораздо быстрее, чем у взрослых, так как их челюсть еще не сформировалась.  

Стоит отметить, что не все люди имеют возможность исправить дефект зубного ряда. Поэтому по причине анатомических особенностей челюстей, пациентам придется носить ретейнеры на протяжении всей жизни. В данном случае, специалисты, как правило, рекомендуют эксплуатировать съемное изделие.

Увеличить ретенционный срок специалист может, если отсутствовал должный уход за конструкцией и ротовой полостью либо же по каким-то причинам произошла поломка, или отхождение несъемного изделия от эмали.

Профилактика

Для того чтобы зубы после брекетов не разъехались, в случае съемных капп, стоит соблюдать следующие классические рекомендации ортодонтов:

• в первые полгода эксплуатации изделия, его следует носить 24 часа в сутки;
• через 6 месяцев, на протяжении года конструкцию необходимо надевать только на ночь;
• спустя полтора года, специалисты позволяют эксплуатировать каппу через ночь.

В случае ношения металлической проволоки контролировать фиксацию зубов рекомендуется 2 раза в месяц. Во избежание рецидива следует также не пренебрегать вышеуказанными правилами эксплуатации ретейнеров.  

В видео специалист расскажет о причинах расхождения зубов после основного периода лечения брекетами и о необходимости соблюдения правил ретенционного периода.

orto-info.ru

Когда необходимо снимать брекеты?

Процесс исправления прикуса с помощью брекетов занимает длительное время. Обычно срок ношения таких систем составляет от 6 месяцев до 3 лет, но в большинстве случаев достаточно года. Снимать брекеты можно только по согласованию с лечащим врачом. Если человеку кажется, что система помогла и прикус в полном порядке, нельзя самостоятельно принимать решение о ее снятии и тем более убирать ее самостоятельно – если поспешить, зубы после снятия вернутся в исходное состояние. Раньше срока снять брекеты можно в трех случаях:

1. возникла аллергия на материал, из которого они изготовлены;
2. консервативное лечение неэффективно, требуется операция;
3. доктор рекомендует обратиться к другому специалисту, так как не может помочь пациенту.

Как выполняется процедура?

Снимать любые системы – и вестибюлярные, и лингвальные – не больно. Могут возникать неприятные ощущения «расшатывания» зубов, но после окончания процедуры они исчезают. Болезненные ощущения могут появляться также в процессе обработки эмали, например, доктор случайно заденет шлифовальным диском десну. Однако, когда пациент сидит неподвижно, вероятность такого касания минимальна. Продолжительность всего посещения обычно не превышает 60 минут. Для того, чтобы после снятия брекетов зубы не разъехались, манипуляции должен проводить только квалифицированный специалист. Процедура состоит из трех этапов:

Правила поведения в период после снятия брекетов

После того, как долгий период коррекции брекет-системой закончился, требуется сохранить достигнутый результат. Для этого предусмотрен так называемый «ретенционный период», если им пренебречь, зубы опять «расходятся». Примерно его можно рассчитать путем умножения периода ношения брекетов на 2, но точная продолжительность может быть определена только в индивидуальном порядке. Иногда, чтобы зубной ряд не «ушел» в изначальное положение, бывает достаточно 2-3 лет, а в некоторых случаях может понадобиться 10 лет.

Способы закрепления эффекта

В ортодонтии эффект закрепляется посредством ношения выравнивающих конструкций, которые не дают зубам вернуться в изначальное положение, «тренируя» челюсть и давая ей возможность «привыкнуть» к новому положению зубов. Могут использоваться как съемные конструкции, которые требуется носить по нескольку часов в сутки и можно устанавливать самостоятельно, так и несъемные, закрепляемые стоматологом. Из последней категории обычно используется несъемный ретейнер. По сути, это упрощенный аналог брекетов, металлическая проволока, которая клеится на зубной ряд с внутренней стороны. Разновидностей съемных конструкций несколько:

• капа – прозрачный «чехол», который надевается на зубной ряд, бывают термопластическими, стандартными и индивидуальными;
• трейнер – эластичная силиконовая конструкция, которая помогает исправить небольшие дефекты зубного ряда и закрепить эффект от ношения брекетов;
• пластинка – состоит из пластиковой пластины и дуги, которая выполнена из металлической проволоки, изготавливается индивидуально, по слепку зубов конкретного пациента.

Что делать, если зубы стали «разъезжаться»?

Зубы после брекетов снова искривились и начали разъезжаться? Следует немедленно обратиться к стоматологу. Лучше идти к тому же специалисту, который ставил и снимал брекет-систему. Возможно, требуется ретейнер другого типа, либо необходимо увеличить время ношения поддерживающей системы.

В некоторых случаях рекомендуется заменить несъемный ретейнер (особенно в случаях, когда он постоянно откалывается) на термопластическую капу или трейнер (рекомендуем прочитать: что такое ретейнеры и как их ставят?). Иногда может потребоваться установка элайнеров или частичной брекет-системы.

Общие рекомендации ортодонтов

Чтобы идеальная улыбка сохранилась на долгие годы, ортодонты рекомендуют внимательно относиться к выбору специалиста, который будет заниматься исправлением прикуса – многое зависит от его квалификации и опыта.

Важно соблюдать рекомендации врача по ношению съемных ретейнеров, при поломке или отклеивании несъемной конструкции следует как можно скорее обратиться к своему ортодонту. Чтобы поддерживать здоровье зубов и исправность ортодонтической конструкции, дважды в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов.

www.pro-zuby.ru

Этот вопрос беспокоит многих. К тому же, как написала Вера, можно наслушаться всяких страшилок на эту тему. Безусловно, дыма без огня не бывает…

После снятия брекетов зубы будут стремиться вновь стать неровными. Чтобы этого не произошло, используются так называемые РЕТЕНЦИОННЫЕ АППАРАТЫ (или РЕТЕЙНЕРЫ). Смысл их в том, чтобы механически удержать зубы на своих местах после снятия брекетов.

Мы используем три ретейнера:
1. Несъемный ретейнер в виде "проволочки", приклеенный ко внутренней стороне верхних зубов от клыка до клыка
2. Такой же несъемный ретейнер на нижних зубах
3. Съемную пластинку (носится только на ночь)

"Проволочки" находятся изнутри, поэтому никому не видны, жить не мешают. Пластинка одевается только во время сна, поэтому тоже не мешает, но требует дисциплины (не забывать одевать)

Продолжительность использования ретейнеров — чем дольше, тем лучше )))
В реальности "проволочкам" лучше стоять как можно дольше, особенно нижней.
Н и ж н и е з у б ы стремятся стать неровными всю жизнь, причем у любого человека. Не важно лечился он брекетами или нет, с возрастом нижние зубы постепенно становятся неровными. Это естественная, заложенная природой тенденция (как образование морщин). Пик этого процесса приходится на период примерно 15-25 лет. Почему так происходит, никто не знает. Существуют различные теории на этот счет. Если кому-то будет интересно, я расскажу))
Поэтому если мы хотим, чтобы нижние зубы оставались ровными всю жизнь, то нижняя "проволока" должна стоять …постоянно! Причем речь не идет о том, что если ее снять — то зубы сразу станут очень кривыми. Нет. Просто они будут предоставлены той естественной тенденции, о которой я уже сказал. Природой не задумано, чтобы зубы у нас стояли неподвижно всю жизнь!

В е р х н и е з у б ы более стабильны, поэтому верхнюю проволочку обычно можно снять через какое то время (у растущих пациентов желательно после окончания роста)

Пластинку обычно просят носить каждую ночь где-то в течение 1 года. Потом можно одевать ее реже – 1-2 раза в неделю просто для контроля.

vk.com

• что от­ве­чать на хам­ство по­ку­па­те­лей? как вы­ра­бо­тать
• не ве­рят, что джек­сон умер, а зем­ля плос­кая, баш­ни-близ­нец
• муж­чи­нам нра­вят­ся та­кие де­вуш­ки? или они пред­по­чи­та­ют
• опрос! сколь­ко вам лет?
• на­чи­наю тря­стись. сны ду­рац­кие снят­ся. воз­мож­но ля­гу
• просну­лась от то­го, что ме­ня кто-то це­лу­ет в гу­бы
• по­че­му вы раз­ве­лись? что про­изо­шло?
• что мож­но ска­зать о че­ло­ве­ке? за­кон­чил пер­вый же се­местр
• воз­мож­но, вы­зва­но стра­хом. есть ли те, кто не лю­бит
• по­шла на ха­ту, а па­рень все узнал! слу­чай­но ски­ну­ла
• ху­до­ща­вая! все ты­ка­ют! хо­чу сме­нить стиль и на­де­вать
• ча­сто вспо­ми­на­е­те по­брить или на­ра­щи­ва­е­те там во­ло­сы?
• по­смот­ре­ла свои фо­то! шея как буд­то стар­ше ли­ца! не
• сей­час в мо­де би­жу­те­рия! это ти­па бу­сы, без­де­луш­ки?
• дев­стве­ни­ца в 20! это по­зор или обыч­ное яв­ле­ние? хо­те­лось
• по­хва­ста­юсь, мне мч по­да­рил клас­ный обо­гре­ва­тель!
• с ре­бён­ком со­бра­лись впер­вые са­мо­ле­том. страш­но до
• при­ем фе­ни­бу­та. через ка­кое вре­мя мож­но по­чув­ство­вать
• стра­ное по­ве­де­ние! все­гда смот­рит с кем я пе­ре­пи­сы­ва­юсь
• мой глаз уста­ет от ма­ки­я­жа на жен­щи­нах. хо­дят как
• хо­дят с лы­сы­ми но­га­ми и с мох­на­ты­ми ру­ка­ми!
• ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­дит?
• зав­тра от­прав­люсь по­ку­пать се­бе шам­пунь. во­ло­сы су­хие,
• ал­ко­голь без до­ку­мен­тов не да­ют. зна­ко­мят­ся пар­ни
• груст­но и оди­но­ко. умру дев­стве­ни­ком, а так хо­чет­ся
• са­мые луч­шие го­ды жиз­ни! это ка­кой воз­раст?
• мне ну­жен че­ло­век, ко­то­рый за­дол­бал­ся быть тол­стым
• се­го­дня день рож­де­ния ко­ка-ко­лы! пьё­те ли вы этот
• пи­шут из­вра­щу­ги и 45 лет­ние бо­ро­вы! на­чал пу­гать,
• что вкус­но­го по­на­трес­ка­лис за эти празд­ни­ки?
• ид­ти в этом пла­тье или все та­ки ку­пить но­вое?
• са­ми лю­бов­ни­цы соб­ща­ли о сво­ем на­ли­чи! был ли хоть
• уже 2 го­да в ноль! арен­да, кос­ме­ти­ка оку­па­ет­ся. на­до­е­ло
• вам им­по­ни­ру­ет как пе­ви­ца и как че­ло­век ми­сис ми­ра
• па­рень до­бав­ля­ет де­вок в под­пис­чи­ки к се­бе и лай­ка­ет!
• как вам внеш­ность? нра­вит­ся?
• здесь есть лю­ди с ви­ру­сом эп­ш­тейн-бар? как он про­яв­лял­ся
• по­че­му ты та­кая скром­ная? ,то уни­же­ние, оскорб­ле­ние
• пер­вый раз слу­чил­ся под ал­ко­го­лем. ме­ня тря­сет, у
• свя­за­ла кар­ди­ган. но­сить ли?
• как мне боль­ше идет? вол­ни­стые или пря­мые
• ни­ко­му не нрав­люсь, ста­ла злой. счи­таю се­бя клас­ной.
• ка­кие ви­та­ми­ны пить при пла­ни­ро­ва­ни бе­ре­ме­но­сти?
• глу­пые, неда­ле­кие, чи­стые ду­шой, неис­пор­че­ные — как
• за­держ­ка уже 12 дней! на ме­ня да­вят ро­ди­те­ли, они
• ка­кое ва­ше лю­би­мое вкус­ное на­сто­я­ще сли­воч­ное мас­ло?
• ка­кие у вас от­но­ше­ния с ма­ма­ми? что по­слу­жи­ло пор­че
• пи­шет — о, а по­том — у! оце­ни­те! со­всем все пло­хо?
• пер­вое или вто­рое?
• не хо­чу с об­ще­го бюд­же­та пла­тить их лич­ную ипо­те­ку!
• по­тра­тил на неё де­нег, а он не да­ла! по­че­му бы сра­зу
• мож­но в этом пла­тье вый­ти про­сто на про­гул­ку или оно
• как вам фигу­ра?
• пе­ре­шел в дру­гое от­де­ле­ние и на­чал­ся ад. мед­сест­рич­ки
• кто-то из них об­га­дил туа­лет. схо­ди убе­ри! прин­ци­пи­аль­но
• ну от­ку­да я знал, что он е возь­мет?! вы­шла его ма­ма,
• луч­ше си­ни­ца в ру­ках! в мыс­лях дру­гой — то по­яв­ля­ет­ся,
• ни­как не мо­гу до­пи­сать: то вре­ме­ни нет, то же­ла­ния.
• чув­ствую, что неда­ле­ко на кры­ше си­дит и це­лит­ся в
• я бе­ре­ме­на! за день боль­ше мо­гу съесть вред­ной еды,
• при­сла­ла фо­то, а он не от­ве­тил! вы­гля­дит он на тро­еч­ку!
• хо­те­ли бы се­бе та­кую кра­со­ту?
• кто кра­си­ве жа­ди или ра­ния из кло­на? фо­то.
• кто луч­ше как пе­ви­ца: ана гер­ман или оль­га бу­зо­ва?
• газ сроч­но! оста­ви­ла слу­чай­но вклю­че­ным газ на пли­те!
• же­на спря­та­ла кон­верт с бак­са­ми и ев­ро! ес­ли за­бу­ду,
• ста­ли по­яв­лять­ся пиг­мент­ные пят­на по­сле 35. бе­сит!
• рав­но­це­ный ли вклад в со­ю­зе жен­щи­ны и муж­чи­ны? в чем
• в чем при­кол? му­жи­ки но­ме­ра хра­нят? и вот те на, при­шло
• раз­во­жусь с му­жем. вме­сте прак­ти­че­ски с дет­ства. бо­юсь
• очень ма­лень­кое ав­то. ез­ди ли бы?
• в 35 лет не хо­чет за­муж, да и вобще ни­ка­ких от­но­ше­ний
• в ав­то­бус за­шли две де­ви­цы. губ­ки уточ­кой, рес­ни­цы
• кто ва­рит йо­гурт до­ма? ока­зы­ва­ет­ся мож­но при­го­то­вить
• за­кры­ли из-за несо­блю­де­ния по­жар­ной без­опас­но­сти!
• при­са­сы­ва­юсь к од­но­му че­ло­ве­ку, от­го­ра­жи­ва­ясь от дру­гих.
• ку­пи­ла бе­лую ру­баш­ку. не воз­вра­щаю обыч­но ве­щи в ма­га­зин,
• как вам та­кое пла­тье в бе­лье­вом сти­ле?
• от­кры­ваю хо­ло­дос, а там уже это­го нет! ты че съел
• у вас все зу­бы муд­ро­сти вы­шли? уда­ля­ли их?
• ка­кие ва­ши лю­би­мые блю­да из яиц?
• как по­стро­ить но­вые от­но­ше­ния ма­те­ри-оди­ноч ес­ли
• а что бу­дет, ес­ли но­чью по­мыть го­ло­ву и лечь спать?
• оце­ни­те по­пу?
• 3 мет­ра над уров­нем неба. о чем бу­дет 3 часть? или,
• не по­ку­па­е­те про­дук­ты, а толь­ко он. пи­та­е­тесь, вкус­но,
• нена­ви­жу юб­ки. на­до под­би­рать верх, а у пла­тья нет
• сам де­лал сним­ки и сам вы­клю­чал звук. я, на­вер­ное,
• про­ду­ла глаз, бо­лел, я не при­да­ва­ла зна­че­ния. в кон­це
• оди­но­кие де­вуш­ки, ка­кие пла­ны на ле­то? од­ной не хо­чет­ся
• боль­шой нос, непра­виль­ный под­бо­ро­док, три во­ло­си­ны
• чи­таю про ни­щих, ко­то­рым нель­зя ро­жать, чтобы не пло­дить
• как вам внеш­ность?
• я се­го­дня пре­взо­шла са­ма се­бя! ис­пек­ла ку­лич, по­кра­си­ла
• зо­вешь ку­да-то че­ло­ве­ка, а он от­ве­ча­ет: по­смот­рим.
• как внеш­ность? оце­ни­те! сколь­ко лет да­ди­те?
• по­же­лай­те мне по­жа­луй­ста боль­шой уда­чи и ве­зе­ния!
• по­ку­па­е­те ли вы одеж­ду в та­ких ма­га­зи­нах как эко­ном,
• дочь не об­жи­ра­ет­ся нет жад­но­сти к еде! на вид здо­ро­вая,
• вам нра­вит­ся по­тап? что ду­ма­е­те о нём, как о че­ло­ве­ке

galya.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Какая отбеливающая паста самая эффективная Почистить зубы активированным углем Как чистить зубы активированным углем Можно ли отбелить зубы в домашних условиях Полоски для зубов 3d white Лимон и сода для отбеливания зубов Сода для зубов Отбеливание зубов в домашних условиях содой Зуб почернел изнутри Зубная паста рокс с кальцием Чем можно отбелить дома зубы Почему темнеет зуб под пломбой