Массаж для выравнивания зубов
По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.
Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:
- стимулировать кровоснабжение;
- насытить клетки кислородом;
- укрепить пародонтальные ткани;
- снять отечность;
- дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
- предотвратить развитие кариеса.
Техники массажа десен во время чистки зубов
Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.
- Метод Чартерса
Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу. - Метод Штильмана
Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону. - Метод Белла (физиологический)
Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.
Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.
Массаж десен пальцами
В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.
- Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
- Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
- Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
- Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.
Основные массажные точки
Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.
Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:
- первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
- третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
- четвертые и пятые – с толстым кишечником;
- шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
- зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.
В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.
Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.
Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.
Как добиться максимального эффекта от массажа
Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.
- Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
- После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:
- календула и шалфей – помогают снять воспаление;
- ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
- эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.
Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.
Также при пародонтозе полезно полоскать рот:
- отваром из перегородок грецкого ореха;
- водочной настойкой прополиса;
- теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.
Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.
Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.
Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.
createsmile.ru
Уход
Уход за брекетами должен быть очень тщательным, необходимо соблюдать следующие требования:
- Категорически отказаться от орехов, сухарей, семечек и другой твердой пищи
- Не употреблять жевательную резинку
- Пищу и напитки есть только теплыми
- Чистить и полоскать полость рта после каждого приема пищи
- Постоянно ходить к стоматологу
Соблюдение этих несложных правил приведет к сокращению периода выравнивания и не вызовет осложнений.
Другие виды лечения
Кроме выше перечисленных методов, используется хирургическое вмешательство. Если лечение не дало результатов, то стоматолог предлагает путем оперативного метода исправить патологию. Но подобное радикальное лечение применяется в редких случаях.
Какие показания могут привести к операции:
- Асимметрия лица
- Несмыкание челюсти
- Недоразвитая челюсть
Также существует массаж для выравнивания зубов, но этот метод не получил достаточного распространения из-за своей низкой эффективности.
Методы лечения для взрослых и детей
Выравнивание не имеет возрастных ограничений. Но чем раньше начать курс, тем легче пройдет выравнивание зубов. В детском возрасте конечно проще, кости еще растут и формируются, рост зубов можно скорректировать. Во взрослом – сложнее, к 30 годам костные швы твердеют. Выравнивание занимает несколько лет.
Применение инновационных стоматологических технологий позволяет получить отличный результат. Надо отметить, что при заболеваниях полости рта и плохой гигиене, стоматолог не возьмется за процедуры выпрямления.
В любом случае, специалист сначала соберет анамнез, затем разработает план лечения и выпрямления зубов. Часто бывает, что необходима помощь других врачей: хирургов, ортопедов. Только после избавления от лишних проблем с зубами, можно приступить к выравниванию и устранению дефектов.
Куда лучше обратиться.
Стоматология в Марьино (метро Братиславская) – современная клиника с профессиональными врачами, индивидуальным подходом к каждому пациенту, качественным оборудованием. Наши специалисты постоянно повышают свою квалификацию, посещают семинары и конференции, интересуются новейшими исследованиями и разработками в области стоматологии.
Проведите выравнивание зубов у наших специалистов.
dent-prestij.ru
Как выровнять передние зубы?
Вопрос, как выровнять передние зубы, волнует большинство людей, которые хотят начать ортодонтическое лечение. Такую потребность вполне можно понять.
зцы и клыки – это так называемая зона улыбки, т. е. наиболее заметные и выделяющиеся зубы. Часто искривленные и выдающиеся передние зубы могут оказать значительное влияние на улыбку и выражение лица. Лечение может проводиться как брекетами, так и капами. План реабилитации составляется таким образом, чтобы ортодонтическая конструкция оказывала планомерное воздействие на искривленные передние зубы и постепенно привела их в оптимальное положение. В некоторых случаях исправление прикуса у взрослых проходит при помощи хирургического вмешательства или посредством виниров, однако эти манипуляции уже не относятся к ортодонтическому лечению.
Как быстро выровнять зубы?
Если при обращении в клинику вы думаете только о том, как быстро выровнять передние зубы или весь зубной ряд, мы советуем вам успокоиться и набраться терпения. Как правило, ортодонтическое лечение быстрым не бывает. Сроки индивидуальны для каждого пациента и зависят от степени зубочелюстной аномалии, а также ортодонтической системы, на которой будет производиться лечение. В среднем исправление зубов брекетами требует полтора – два года. Лечение элайнерами обычно занимает год – полтора, однако в сложных клинических случаях может потребоваться больше времени. Смотрите элайнеры на фото ДО и ПОСЛЕ.
Надеемся, мы смогли раскрыть для вас основные нюансы, как можно выровнять зубы капами и передние зубы без брекетов. Как бы то ни было, только вам решать, к какому способу обратиться. Исходя из ваших предпочтений, материальных возможностей и образа жизни, лечащий стоматолог поможет подобрать для вас оптимальную систему. Сегодня каждый из нас способен исправить зубной ряд практически в любом возрасте, а здоровая и красивая улыбка поможет обрести уверенность и улучшить качество жизни.
invisaligncenter.ru
Польза массажа
Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.
Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:
- ликвидирует застойные процессы в тканях;
- улучшает кровообращение;
- активизирует обменные процессы;
- улучшает питание тканей пародонта;
- укрепляет зубы;
- повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
- способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
- предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
- усиливает отток лимфы и крови;
- уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
- устраняет отечность;
- является профилактикой и лечением пародонтоза;
- предотвращает воспалительные процессы;
- способствует снижению кровоточивости десен.
Показания к массажу:
Пародонтит
Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.
Массаж десен при пародонтите зарекомендовал себя как действенное лечение начальной стадии заболевания.
При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.
Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.
Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.
Пародонтоз
Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.
Дополнительно рекомендуется применять медицинские гели и эфирные масла, например кедровое или облепиховое.
Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, — специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.
Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.
Выравнивание зубов
Массаж десен для выравнивания зубов — терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со специальными методами выравнивания.
Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.
Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.
С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом — стоматологом.
Противопоказания
Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:
- отсутствие зубов;
- ношение протезов и брекетов;
- острые воспаления;
- зубной камень;
- период заживления после удаления зубов;
- острые заболевания;
- выделение гноя из карманов десны;
- запущенный кариес корня зуба.
Как и чем делать массаж десен?
Массаж может осуществляться стоматологом и часто предлагается пациентам комплексно с профессиональной зубной чисткой, также его можно успешно проводить самостоятельно.
Выполнять массажную процедуру следует по окончании чистки зубов.
Использовать нужно следующие основные движения: поглаживание, нажимание, растирку, сдавливание.
Щетку для этих целей нужно использовать мягкую, с прочно закрепленными волосками из натуральной щетины.
Использовать жесткую зубную щетку с искусственным ворсом нельзя, она истончает зубную эмаль и травмирует ткани.
Существует несколько способов проведения массажа:
- Метод Штильмана. Щетку следует установить под углом 45 градусов, при этом концы щетинок должны находиться на десне и быть направлены к зубным корням. Надавливать на щетку нужно легкими движениями, при этом одновременно передвигать ее в разные стороны, так чтобы концы щетина мягко контактировала с десной.
- Пальцевой метод. Выполняется с помощью большого и указательного пальцев. Челюсть обхватывается с обеих сторон, а пальцы перемещаются от ее центра в стороны, движения, должны повторять физиологические движения, происходящие во время жевания пищи. При массировании нижней челюсти, пальцы должны двигаться снизу вверх, а верхней — сверху вниз. Прикосновения должны быть несильными и безболезненными, а движения — вращательно-круговыми. Продолжительность составляет около 5 минут.
- Метод Чартерса. Производится при помощи зубной щетки, манипуляции состоят из вибрационных круговых движений, при которых боковые поверхности щетки сдавливают десну.
- Непрямой массаж. Производится при помощи пальцев через кожу щек.
- С применением специального силиконового массажера. Он особенно бережно воздействует на десна и не травмирует их.
Младенцам массаж десен при прорезывании зубов делают указательным пальцем левой или правой руки.
Наиболее эффективным методом является вакуумный массаж десен.
Аппарат при помощи вакуумных трубок способствуем перемещению лимфы ближе к слизистой оболочке десен, стимулирует местный иммунитет.
Для более глубокого ухода за полостью рта в домашних условиях используют ирригатор для чистки и массажа десен.
При помощи ирригатора создается пульсирующая струя воды, которая эффективно массажирует десну, а также вычищает междесневые промежутки и участки между зубами.
Полезное видео
Как выполнять 3 основных приема массажа десен рассказывают и показывают в видеоролике ниже:
В независимости от вида массажа, его следует выполнять ежедневно. Только регулярные процедуры и систематический подход способны оказать пользу и привести к положительным результатам.
zubki2.ru
|
Стоматолог-ортодонт с большим опытом работы, главный врач детской стоматологичнской клиники «Мартинка», Нувахов Натан Романович раcсказывает о комплексном методе лечения пациентов с нарушением прикуса в клинике, приводящем к 100% успеху и отсутствию рецидивов:
«Наш организм – целостная система, любое лечение, даже если речь идёт всего лишь об одном зубе, должно быть комплексным! Многие врачи-ортодонты добиваются при лечении идеально правильного прикуса, но только грамотный специалист может добиться отсутствия рецидива после окончания лечения! При нарушениях прикуса в нашей клинике производятся стандартные диагностические исследования, необходимые для диагностики и планирования лечения, но помимо этого врач обязательно проводит визуальную диагностику, основанную на кинезиологии.
Кинезиология – это наука о движении, метод диагностики нарушений выполняемых движений, исследующая связи мышечного напряжения (тонуса) с состоянием скелета, внутренних органов и систем. Она находит причину слабости одних мышц и перегрузки других, и , работая с причиной, а не со следствием, сможет помочь с максимальной эффективностью устранить патологию в дополнение к основному лечению ортодонтическим аппаратом.
Грамотный врач-ортодонт должен обязательно оценить осанку, наличие плоскостопия и походку, тонус жевательных мышц, наличие болей в области височно-нижнечелюстного сустава или головных болей, функцию глотания, дыхания, речи.
Можно очень многое диагностировать, пощупав руками, в дополнение к тому, что нам покажут другие методы исследования, такие как снимки, слепки, аксиография, миография, расчёты телерентгенограммы. Комплексные мероприятия позволяют значительно ускорить темпы лечения, выбрать самое правильное решение, избежать рецидивов и болей.
Есть пациенты, не понимающие, почему так важно комплексное лечение, и как на прикус влияют различные факторы. В таком случае существует ряд тестов, подтверждающих данную взаимосвязь.
Рассмотрим практику: при повышенном тонусе мышц справа, они ослаблены слева, полностью восстановить правильный прикус и гарантировать отсутствие рецидива в будущем при такой ситуации очень сложно. Врач должен определить тонус мышц и назначить лечебную гимнастику, массаж.
При большом размере языка или неправильном его положении нарушается функция глотания, увеличивается давление языка на зубы, при этом он толкает их вперёд. Планировать ортодонтическое лечение бессмысленно без восстановления правильного положения и функции языка. Однажды при подробном расспросе маленького пациента, выяснилось, что ребёнок толкает языком зубы при занятиях спортом автоматически. Поэтому подробный сбор анамнеза, беседа с пациентом на отвлечённые темы очень важны!
Нарушения осанки не только приводят к неправильному прикусу, но и могут провоцировать головные боли, боли в мышцах, изменения положения головки височно-нижнечелюстного сустава и его хронические боли. По данным медицинской статистики из 87% детей, нуждающихся в ортодонтическом лечении, 82% — с нарушением осанки!
При плоскостопии мышцы, поддерживающие свод стопы и отвечающие за равновесие, работают неправильно. Пациент стискивает зубы и напрягает жевательные мышцы как дополнительный механизм придания устойчивости телу. Это провоцирует перегрузку зубов и тканей вокруг них, глубокое перекрытие в области резцов или повышенную стираемость зубов со снижением прикуса. Если исправлять патологию прикуса, не обращая при этом внимания на плоскостопие, врач столкнётся с рецидивом через какое-то время после окончания лечения.
Если врач от неопытности или невнимательности упустит что-то важное, то это может спровоцировать рецидив. Как вы думаете, почему при двух одинаковых диагнозах, стандартных диагностических исследованиях и после одинаковых лечебных мероприятиях у одного из пациентов может возникнуть рецидив и зубы займут прежнее положение, а у другого нет? Потому что у одного из них необходимо было обратиться к врачу-ортопеду и остеопату для лечения осанки, плоскостопия, назначить определённую лечебную гимнастику или курс массажа жевательной мышцы. И получается, что было напрасно потрачено время и деньги, а результат не достигнут!
Перед снятием ортодонтического аппарата и завершением лечения обязательно нужно снова оценить все факторы, убедиться в том, что организм человека принял новые изменения: не появились ли изменения в тонусе мышц, в биомеханике лица, шеи, положении языка и глотании. Необходимо проверить фиссурно-бугорковые контакты, правильный ли наклон зубов, нет ли напряжения в области нёбного шва. Если мы ничего не упустили, то в этом случае не будет рецидивов, причин для болей, дискомфорта и необходимости повторного лечения. И тогда Вы сможете гордиться своей красивой улыбкой и навсегда забыть об ортодонтических конструкциях!»
www.martinka.ru Прочтите обязательно другие статьи:Искривление зубов у взрослых Нарастить клыки Зуб лопнул пополам что делать Нарастить зуб на корень Через сколько можно курить после пломбирования зуба Больно ли наращивать передний зуб Откололся кусочек жевательного зуба что делать Компониры и виниры разница Откололся маленький кусочек зуба что делать Как выровнять один зуб Сделали пломбу зуб болит при надавливании Должен ли болеть зуб после удаления |