Защита эмали зубов


эмаль зубовЭмаль зубов — это тонкая внешняя оболочка зуба. Она является наиболее твердой тканью в организме человека. Эмаль покрывает видимую часть зуба; корень зуба покрыт другой твердой тканью — зубным цементом. Поскольку эмаль зуба является полупрозрачной, через нее просвечивает дентин. Этим обусловлен естественный цвет зубовОтбеливание зубов — чудеса возможны, но желательны ли?Отбеливание зубов - чудеса возможны, но желательны ли? — желтовато-белый или серовато-белый.

Эмаль защищает зубы от возможных повреждений при их ежедневном использовании — когда человек жует, кусает, скрипит зубами, и так далее. Толщина эмали может достигать 2,5 мм.

Несмотря на свою исключительную прочность, эмаль зуба может быть повреждена. В отличие от костей, треснувшая или сколотая эмаль не может восстановиться — в ней нет живых клеток, чтобы организм мог начать процесс регенерации.


alt

Что вызывает эрозию зубной эмали

Эрозия эмали зуба может быть вызвана следующими факторами:

  • Потребление чрезмерного количества сладких прохладительных напитков (как правило, в них содержится много фосфорных кислот и лимонной кислоты);
  • Фруктовые напитки (кислоты некоторых фруктов оказывают сильное разрушающее действие на зубную эмаль);
  • Сухость полости рта и/или слабое слюновыделение;
  • Рацион, богатый сахарами и крахмалами;
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • Прием лекарств (аспирина, антигистаминных препаратов);
  • Генетические факторы;
  • Внешние факторы.

К внешним факторам можно отнести следующие:

  • Истончение — процесс, в результате которого зубная эмаль постепенно становится тоньше; причиной этого обычно является регулярное трение зубов друг о друга;

  • Истирание зубной эмали может произойти, если человек чрезмерно часто и активно чистит зубы (особенно если он использует для этого абразивные средства), а также имеет привычку жевать твердые объекты, например, ногти, карандаши, и так далее;
  • Абфракция — постепенное разрушение зубной эмали в результате частого интенсивного воздействия на нее;
  • Коррозия эмали зубов происходит в результате воздействия кислот на эмаль.

alt

Признаки эрозии

Следующие признаки могут указывать на эрозию эмали зубов:

  • Повышенная чувствительность зубовЧувствительность зубов – неожиданная больЧувствительность зубов – неожиданная боль к горячей, холодной, сладкой и/или кислой пище;
  • Дисколорация — на эмали могут появляться пятна, как правило, желтые или коричневатые;
  • На начальных этапах эрозии эмаль может выглядеть более гладкой и блестящей, чем обычно;
  • Трещины и сколы — заметные неровности на зубной эмали являются точными индикаторами ее повреждения;
  • Зубная боль — если с эрозией эмали зубов не начать бороться вовремя, она может привести к более серьезному повреждению структур зуба, из-за чего может возникнуть более или менее интенсивная зубная больЗубная боль — само не пройдетЗубная боль - само не пройдет.

alt

Как защитить эмаль зубов от повреждения

Чтобы предотвратить эмаль зубов от повреждения, необходимо каждый день чистить зубыКак правильно чистить зубы: интересные фактыКак правильно чистить зубы: интересные факты щеткой, пастой, и зубной нитью. Кроме того, очень важно не реже, чем один раз в год проходить стоматологическое обследование.

Помимо этого, можно попробовать ограничить потребление продуктов, содержащих кислоты. В первую очередь это касается газированных напитков с фруктовыми вкусами и магазинных соков — от них можно совсем отказаться без какого-либо вреда для здоровья. Если вы все же не можете отказаться от таких напитков, пейте их через соломинку — так большая часть кислот попадет в рот, минуя зубы.

Привычка часто перекусывать в течение дня приводит к постепенному разрушению зубной эмали, особенно если вы не можете после каждого перекуса чистить зубы. Старайтесь перекусывать и, если почистить зубы невозможно, хотя бы прополоскайте полость рта и пожуйте жвачку.

Пейте больше воды — она вымывает бактерии из полости рта и предотвращает сухость рта.

Пользуйтесь фторсодержащими зубными пастами — фтор укрепляет зубную эмаль и предотвращает разрушение зубов.


www.womenhealthnet.ru

Функция зубного покрытия

Основная цель эмали заключается в обеспечении защиты зуба от меняющихся условий в полости рта. Например, от высоких и низких температур, а также механических воздействий. Эмаль состоит из уже отмерших клеток. Царапина на ее поверхности, а также любое ее повреждение – повод для визита к врачу-стоматологу. Чтобы таких походов было меньше, нужно знать, как укрепить зубную эмаль.

Боль, исходящая от зубов, весьма неприятна. Избежать ее поможет соблюдение правил ухода за ними и полостью рта. Не всегда боль исходит из глубины зуба, зачастую причиной является тонкая зубная эмаль.

Причины проблем с эмалью зубов


Зубная эмаль покрывает наши зубы со всех сторон и ограждает их от повреждений. Она обладает высокой прочностью, твердостью при своей небольшой толщине. А также высокой степенью стойкости, и нарушить ее не так-то просто. Однако время берет свое, и она истончается. Это ведет к заболеваниям зубов, в том числе кариесу. Как укреплять эмаль зубов и не страдать от дикой боли, должны знать все.

В слое дентина находятся окончания нервных волокон. Поэтому о повреждении поверхности зуба сигнализирует уже дентиновый слой. Он же сообщает нам о том, что пища обжигающе горячая или ледяная. В отсутствие эмалевой оболочки дентин подвергается разрушительному воздействию. Как следствие – желтизна зубов и кариес.

как укрепить зубную эмаль

Чрезмерный износ защитной оболочки возникает в местах соприкосновения зубов. Поэтому важно понимать, как укрепить эмаль зубов дома.

Каждодневная работа

Зубы не стоят на полке, а ежедневно трудятся на наше благо, перетирая пищу. Такая работа имеет свои последствия: эмаль изнашивается, а также подвергается воздействию кислот. Для того чтобы бороться с этим, природа создала процесс реминерализации, при котором эмаль регулярно получает из слюны необходимые микроэлементы. Поэтому не стоит задаваться вопросом, как укреплять эмаль зубов, если в ванной не стоят зубные щетки и паста.


как укрепить эмаль зубов народными средствами

Стоит помнить, что регулярные нарушения правил гигиены полости рта, а также несбалансированное питание способны свести на нет все старания нашего организма. В этом случае реминерализация затруднена и практически не осуществляется. Это приводит к разрушению тонкой зубной эмали. Выполнение простых правил способно сгладить эту проблему и даже полностью от нее избавиться. Следование им поможет восстановить разрушенную или истонченную эмаль.

Действия по восстановлению эмали

Если вас коснулась проблема испорченной эмали, то этот раздел для вас. Стоматологическая практика собрала в себе множество способов решения этой задачи. Если вы считаете, что хорошая зубная паста с фтором и кальцием способна спасти положение, то вы глубоко заблуждаетесь. Это лишь один из профилактических приемов, такой же как массирование десен. Питайтесь правильно, в вашем рационе обязательно должны быть продукты, содержащие фтор, кальций и витамин D (молочные и рыбные продукты, яйца и другие). Стоматологи точно знают, как укрепить зубную эмаль, и предлагают платные процедуры всем своим пациентам.

как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Перечислим методы восстановления зубной эмали:


  • Фторирование. Нанесение средств, имеющих в своем составе фтор.
  • Реминерализация. О ней мы уже упоминали.
  • Реставрация. Применяется при механических дефектах эмали. Выполняется с помощью особого пломбировочного материала.
  • Имплантация. Новейший метод. Заключается в пересадке ткани, напоминающей внешним видом и свойствами природную эмаль.
  • Люминиры и виниры.

От чего следует отказаться?

Во всех этих методах хорошо разбираются стоматологи, они же будут назначать вам один или несколько из них. Их решение должно быть основано в том числе и на имеющихся у вас противопоказаниях. Простая истина гласит, что предупредить болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее лечить. Но что же так активно разрушает поверхность зуба? Рассмотрим основные причины:

  • Кислые напитки. В том числе соки из фруктов. Их негативное воздействие на зубную эмаль клинически доказано.
  • Сладкая пища. А также продукты, содержащие много крахмала. Их употребление ведет к эрозии зубной поверхности.
  • Некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нарушенное слюноотделение, заболевания, имеющие генетическую природу.
  • Лекарственные препараты. Антигистаминные средства, а также ацетилсалициловая кислота способствуют разрушению эмали зубов.
  • Механические. Чрезмерное давление щеткой при чистке зубов. К повреждению может привести осуществление чистки в течение получаса после приема пищи, так как зубная эмаль становится мягче под воздействием кислот. Стрессовые ситуации могут только усугубить положение.

как укрепить эмаль зубов у детей

Важно знать, как укрепить эмаль зубов у детей и у себя. Простые методы помогут избежать массы проблем.

Советы стоматолога

Перечисленные советы доступны каждому из нас, а следование им позволит укрепить зубную эмаль и снизить риск возникновения серьезных проблем.

  • Каждый день утром и вечером чистить зубы с зубной пастой, имеющей в своем составе кальций и фтор.
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, кашам и орехам.
  • Не стоит забывать о молоке и твороге.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, если появилась характерная боль? Для начала нужно включить в рацион необходимые продукты.

По данным специалистов, кальций, содержащийся в молочных продуктах, усваивается в человеческом организме на тридцать процентов. А вот из продуктов растительного происхождения он усваивается на пятьдесят процентов. Много кальция в себе содержат фасоль, горох и чечевица, брокколи и другие. Следует снизить употребление кофе и газировки, которые вымывают кальций из организма. Сельдерей вызывает усиленное слюноотделение. Богато кальцием кунжутное семя. Витамин C, важный для поддержания здорового состояния десен, можно получить из клубники и киви.


как укрепить эмаль зубов дома

Стоит уменьшить в своем рационе количество консервированных продуктов, колбасных изделий, а также мяса. Его советуют есть не каждый день либо ограничить употребление двумястами граммами в сутки. Разумеется, не стоит забывать и о гигиенических процедурах ротовой полости, регулярных визитах к стоматологу и сбалансированном питании. Также предлагаем узнать, как укрепить эмаль зубов народными средствами. Ведь в далекие времена не было паст и специальных порошков.

Народные методы, помогающие укрепить эмаль

Мелкие дефекты эмали можно попытаться исправить самостоятельно в условиях своего дома. Первую процедуру желательно делать перед сном. Растворите в стакане воды две столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть теплой. Соль можно использовать и морскую. Полоскать полость рта полученным раствором.

как укреплять эмаль зубов

Простые секреты красивой улыбки

Еще один способ касается чистки зубов. Используйте вместо пасты активированный уголь с водой. Таблетки угля нужно растворить в небольшом количестве воды до кашеобразного состояния. Зубную эмаль можно изредка обрабатывать обратной стороной кожуры лимона (она белого цвета). Метод достаточно радикальный, но приводит к отбеливанию эмали.


Эти советы помогут вам укрепить и восстановить зубную эмаль. Они просты и доступны каждому. Однако самое важное в этом деле – профилактика. Теперь вы знаете, как укреплять эмаль зубов и какие продукты просто обязаны быть на вашем столе.

fb.ru

Причины эрозии эмали

Эрозией в отечественной практике называют некариозные поражения эмали, а иногда и дентина, когда на их появляются микротрещины. В зоне риска находятся люди от тридцати лет и старше, особенно женщины. Большинство пациентов узнают о проблеме, когда она охватывает уже несколько зубов, наиболее подвержены резцы, клыки и премоляры. Внешним проявлением заболевания является наличие на тканях тусклых желтоватых пятен, которые появляются в результате деминерализации. На первых этапах дефекты небольшие и имеют округлую форму, но затем они распространяются на все большей территории эмали и даже перекидываются на дентин.

Эрозия зубов приводит к тому, что они становятся чувствительны к сладкой и кислой пище, холодным и горячим продуктам. Микротрещины приводят к кариесу и дальнейшим осложнениям.

  1. Начальный этап. Поражены верхние слои эмали.
  2. Второй этап. Эмаль зуба разрушена по всей толщине.
  3. Третий этап. Заболевание перешло на дентин.

Точные причины разрушений до сих пор остаются непонятны. Согласно распространенным теориям, эрозия эмали возникает при употреблении большого количества кислых продуктов (цитрусовых) или при использовании травмирующих зубных порошков, паст и щеток. Данные исследований показали, что у ряда больных наблюдались нарушения в работе эндокринной системы. По этим причинам сегодня являются популярными три теории возникновения эрозии – механическая, эндокринная и химическая.

zubychist.ru

Фторирование

Фтор — важный компонент, входящий в состав эмали, который восстанавливает твердые ткани зуба и повышает их способность поглощать кальций. Его польза для зубов заключается в увеличении их физической прочности и стойкости перед кариесом.

Приумножить количество фторидов в эмали можно несколькими способами, но один из самых эффективных — специальная стоматологическая процедура (фторирование).

Существуют два типа подобной операции:

  1. Простая — зубы погружаются на 20 минут в т.н. ложку, заполненную препаратами с фтором. Это совершенно безболезненная операция, которую можно повторять до 15 раз в год и выполнять даже дома.
  2. Глубокая. Когда предварительно очищенные и высушенные зубы покрываются специальным лаком, а поверх него — молочком, насыщенным гидроокисью кальция и меди. Из этой смеси выделяется фторсодержащая составная, проникающая глубоко в поры эмали и насыщающая твердые ткани. Проводится данная процедура не чаще одного раза в год.

В результате фторирования зубные ткани восстанавливаются и становятся менее подвержены кариесу, снижается их чувствительность и укрепляется защитная прослойка эмали. Но при переизбытке компонента могут произойти и отрицательные последствия — остеосклероз и флюороза. Данные патологии приводят к хрупкости костей и появлению пятен на эмали, а также могут спровоцировать потерю зубов.

девушка на сеансе у стоматологаДля восстановления эмали зубов часто используется кальций, и это логично, ведь зубная эмаль на 95% состоит из этого минерала.

О способах обеззараживания полости рта и очищения зубов с помощью перекиси водорода читайте тут.

Что делать, если челюсть щелкает и хрустит при жевании? Смотрите полезную информацию об этом по ссылке.

Как укрепить зубную эмаль: метод реминерализации

Но не только от содержания фтора в эмали зависит крепкость зубов — большое значение имеет и наличие в ней кальция, а также фосфора. Снижение концентрации данных веществ ведет к т.н. деминерализации тканей, а, кроме того, к развитию кариеса. Чтобы укрепить эмаль необходимо проводить стоматологическую реминерализацию, которую можно назначать с 6-летнего возраста.

Как и при фторировании зубов, операция насыщения твердых тканей кальцием и фосфором проводится с помощью специальных кап, заполненных гелем, или методом аппликаций. Курс терапии, а также препараты — подбираются индивидуально, но обычно реминерализация проводится в течение 2—4 недель.

Положительные эффекты процедуры:

минерализация зубов

  • профилактика кариеса и его устранение на ранних стадиях;
  • уменьшение проявлений флюороза;
  • ликвидация гиперестезии зубов;
  • осветление оттенка эмали до 5 тонов;
  • нормализация микрофлоры в ротовой полости.

Кроме того, процедуру часто используют для восстановления зубов после и во время ношения различных протезов, например, брекетов.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

капа для восстановления эмали зубовНо не все процедуры по восстановлению зубной эмали проводятся строго у ортодонта — доступны и домашние версии терапии.

Так, реминерализация и фторирование — производятся самостоятельно с помощью кап и растворов, для этого не требуется особая подготовка. Главное — четко выполнять указания стоматолога и не переусердствовать с интенсивностью лечения.

Обычно ортодонт предписывает проводить сеанс ношения капы 1 раз в день, продолжительность сессии не превышает 15—20 минут. Количество процедур и препарат всегда подбираются индивидуально. Кроме того, стоматолог может выписать терапевтические зубные пасты и ополаскиватели.

Правильное питание

Большое значение для здоровья эмали имеет и правильный рацион. Благодаря продуктам, которые насыщены микроэлементами и витаминами, можно не только укрепить твердые ткани зуба, но и улучшить кислотность слюны. А это отличное подспорье в борьбе с кариесом.

К потреблению рекомендуется пища богатая:

  • кальцием (молочные блюда, отруби, рыба, бобовые, орехи, мед, многие фрукты и овощи);
  • фосфором — рыба (особенно печень трески) и мясо, злаки, чечевица, орехи, соя и пр.;
  • фтором — морепродукты, рыба, мясо птицы, гречка, рис, овес, грейпфрут, яблоки и др.

Кроме того, выпускаются различные добавки и препараты, содержащие необходимые микроэлементы, например, глюконат кальция.

Их прием поможет не только укрепить зубы, но и позитивно воздействует на организм в целом.

Что касается продуктов, которые вредят эмали, то речь идет про сладости, сухофрукты, картофель, а также пищу богатую углеводами.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Укрепить твердые ткани зуба можно не только стоматологическими способами — нетрадиционная медицина также знает некоторые методы восстановления эмали. Конечно, по эффективности они уступают фторированию и реминерализации, но доступны более широкому кругу лиц и хорошо подходят в качестве временной терапевтической меры.

Народные рецепты:

таблетки активированного угля

  1. Активированный уголь измельчается и разбавляется водой до состояния кашицы, используется раз в три дня для чистки зубов.
  2. Белая часть лимонной цедры может применяться для натирания эмали или в качестве своеобразной жвачки, но не более 7 дней подряд.
  3. Аппликации для зубов из раздавленной клубники или земляники выполняются по аналогии с фруктовой маской для лица.
  4. Для отбеливающего эффекта — применяется чистка эмали пищевой содой, но не чаще раза в неделю.
  5. В качестве ополаскивателя ротовой полости, подойдет масло чайного дерева. Достаточно несколько капель эссенции на стакан воды.

Профилактика

Реставрация твердых тканей зуба — намного более сложное мероприятие, чем предотвращение их разрушения. Восстановление потребует времени, финансовых затрат и все равно может не дать идеального результата.

Поэтому для профилактики патологических состояний — необходимо соблюдать простые правила гигиены ротовой полости:

чистка зубов

  • бережно чистить зубы после каждого приема пищи;
  • периодически менять щетку и пасту;
  • употреблять твердые продукты питания для поддержания тканей и мускулатуры челюстей в нормальном состоянии;
  • придерживаться диеты с редким употреблением сахаросодержащих блюд;
  • использовать ополаскиватель и зубную нить после перекусов.

Кроме того, стоит с осторожностью относиться к отбеливающим зубным пастам и жвачкам для освежения дыхания — они негативно сказываются на эмали при длительном их применении.

активированный уголь для очистки зубовПригоден ли активированный уголь для отбеливания зубов? Многие считают эту процедуру отличной альтернативой дорогостоящим сеансам в стоматологических клиниках. И в этом есть своя истина.

О процедуре серебрения молочных зубов у детей читайте в следующей теме.

Укрепление эмали у детей

Существует немало мнений и способов о том, как укрепить эмаль зубов у ребенка. Ясно одно — усиленная забота о здоровье ротовой полости ребенка начинается с прорезыванием первых молочных зубов. Многие родители ошибочно полагают, что при смене временных зубов на постоянные — все недостатки искореняются (даже кариес). Однако это не соответствует действительности.

Поэтому очень важно правильно ухаживать за эмалью изначально:

  • чистить зубы после приема пищи;
  • посещать стоматолога;
  • питаться продуктами, богатыми на микроэлементы.

Кроме того, детям и подросткам рекомендуется регулярно проводить фторирование зубов, а также употреблять кальций, поскольку в период роста организма — эмаль становится особенно хрупкой.

Слюна взрослого человека содержит многие патогенные микроорганизмы и способна нанести вред микрофлоре ротовой полости ребенка. Поэтому не стоит пережевывать малышу пищу — лучше перетирать ее или давить иным способом.

Зубная эмаль выполняет не только эстетическую функцию, но и защищает твердые ткани от воздействия окружающей среды. Ее повреждение ведет к развитию разных патологий, разрушению зуба, а также возникновению болезненности при прикосновении к нему. Но затормозить истончение эмали можно с помощью стоматологических операций — фторирования и реминерализации, а также с использованием правильного рациона и гигиенических процедур.

zubki2.ru

укрепление эмали зубов

Хотя эмаль защищает зубы от повреждений, но и сама она нуждается в защите. Агрессивное воздействие внешней среды вызывает её разрушение, что неминуемо ведет к различным заболеваниям. Сегодня мы поговорим о народных средствах, помогающих укрепить эмаль зубов. Их не так много, но зато у каждого есть возможность ими воспользоваться.

Главной причиной повреждения зубной эмали является нарушение кислотно-щелочного баланса (pH) в ротовой полости, которое возникает вследствие сбоев в работе кишечно-желудочного тракта и (или) частом приеме кислой и сладкой пищи.

Поврежденная зубная эмаль самостоятельно не восстанавливается. Поэтому не следует путать методы профилактики и лечения. Восстановить эмаль зуба можно лишь в условиях клиники специальными методами, но эти процедуры неосуществимы в домашних условиях.

В целях укрепления и профилактики советую обратить внимание на следующие аспекты:

1. Сбалансированное питание. В рационе человека должны быть продукты, содержащие кальций и витамин D, который способствует усвоению кальция в организме. В первую очередь это сыры твердых сортов, морепродукты, печень, фрукты и овощи. Следует сократить потребление не только сладостей, но и газированных напитков, особенно энергетиков, вред которых для зубов научно доказан. Еда и напитки не должны быть слишком холодными или горячими.

Наиболее разрушительным воздействием на эмаль отличаются кислые продукты. После их употребления рекомендовано прополоскать рот теплой водой. Даже безобидные на первый взгляд яблоки могут приводить к нарушению кислотного баланса во рту, особенно если у человека есть склонность к этой проблеме.

Укреплению зубной эмали также способствует отказ от вредных привычек (алкоголя и табака), умеренное потребление кофе (не более 3-х чашек в день) и замена черного чая зелеными сортами.

2. Здоровый желудок. Болезни желудочно-кишечного тракта (повышенная кислотность) являются второй самой распространённой причиной разрушения зубной эмали. Большинство стоматологов сначала рекомендуют решить проблемы с желудком, а только потом восстанавливать эмаль зубов, поскольку в противном случае эффект будет недолговечным.

3. Правильная зубная паста. Людям с хрупкой эмалью следует пользоваться противокариозными зубными пастами, содержащими в составе кальций, фтор и другие минеральные компоненты. Такие пасты можно на несколько минут оставлять во рту, чтобы минералы успели усвоиться тканями зуба.

4. Посторонние предметы. Привычка грызть разные предметы, например, ручки и карандаши, тоже не способствует укреплению эмали. Зубы нужно использовать только по прямому назначению – для измельчения пищи.

Проблема стирания эмали может возникнуть при скрежете зубами во сне, это заболевание называется бруксизмом.

5. Стоматологические процедуры. В большинстве случаев людям с хрупкой эмалью противопоказано отбеливание зубов и снятие налета. Если стоматолог рекомендует вам отказаться от этих процедур, лучше последовать его совету.

6. Массаж десен. Усиливает кровообращение в деснах, что в свою очередь способствует укреплению зубной эмали. Правильная техника массажа: каждую десну следует массировать отдельно круговыми движениями, двигаясь сверху вниз. Массаж рекомендовано выполнять 2-3 раза в неделю.

infozyb.com