Быстро образуется налет на зубах

Такая проблема, как зубной налет, известна всем, она сопровождает нас с ранних лет до преклонного возраста. Чтобы неэстетичный налет не портил улыбку, человеку приходится постоянно избавляться от него. Ухаживать за полостью рта необходимо каждый день, и желательно хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

Проблема зубного налета

Налет на зубах: причины его появления

На зубной поверхности регулярно оседает множество микроскопических остатков всевозможных веществ. Они появляются не только на эмали, но и между зубами и вокруг десен. Это естественное явление. Но когда количество микрочастиц возрастает, создается благоприятная среда для превращения мягких отложений в зубной камень.

Главная причина образования налета на эмали — несоблюдение элементарных правил гигиены полости рта. Прежде всего эта проблема возникает у тех людей, которые никогда не чистят зубы или относятся к этой процедуре несерьезно. Но если чистка ротовой полости производится некачественной зубной щеткой, это также приводит к образованию налета.

Соблюдения правил гигиены для профилактики зубного налетаПричиной образования налета может быть регулярное употребление только мягкой пищи, и особенно это касается детей.

Процесс пережевывания твердой пищи помогает очистить зубы от налета. Но если жевать только одной стороной челюсти, то зубы, расположенные на другой стороне, очень быстро покрываются налетом.

Часто эта проблема возникает из-за нарушения баланса в ротовой полости, который наблюдается на фоне заболевания пищеварительной или эндокринной системы. Причина может скрываться и в гормональной перестройке организма или аллергической реакции.

Виды зубного налета и его окраска

Отложения на зубах бывают мягкими: их может наблюдать каждый человек утром после сна. Такой налет легко удаляется с поверхности, но он способен изменить вкусовые качества и стать причиной неприятного запаха изо рта. Обычно он белый или желтый, опасности для здоровья не представляет, но если его длительное время не удалять, то он постепенно становится твердым. А зубной камень уже представляет большую проблему, с которой лучше обратиться к специалисту.

Курение - причина налета на зубахУ тех, кто страдает такой вредной привычкой, как курение, на зубах со временем образуется коричневый налет. Такой же проблемой могут страдать любители кофе и крепкого чая. От такого налета избавиться самостоятельно почти невозможно, придется отказаться от этих привычек или периодически проходить профессиональную чистку.

Иногда на поверхности зубов можно наблюдать налет черного цвета. Такая окраска появляется у тех, кто работает на вредных производствах или имеет во рту изделия из меди. У детей зубки могут покрываться таким налетом в случае, если присутствуют грибковые заболевания ротовой полости или дисбактериоз. Такую проблему также можно решить только у стоматолога.

Особый вид грибка полости рта у ребенка может стать причиной окраски налета на поверхности зубов в зеленый цвет. Такой грибок выделяет красящий пигмент, называемый хлорофиллом, именно он превращает белый цвет налета в зеленый. Налет может образоваться даже у очень маленьких детей на молочных зубах, в этом случае следует обязательно обратиться к педиатру. Причиной могут быть различные заболевания внутренних органов.

Как удалять налет на зубах

Микробы, живущие в отложениях на эмали, способны вырабатывать кислоту, которая будет отрицательно влиять на состояние зубов и десен. Со временем в ротовой полости может развиваться воспалительный процесс, который приведет к таким заболеваниям, как кариес, пародонтит и пародонтоз.

Посещение стоматолога для удаления зубного налетаВ первую очередь каждому человеку необходимо самостоятельно следить за состоянием своей ротовой полости и ухаживать за ней. Следует регулярно производить чистку с помощью зубной щетки и пасты. Промежутки между зубами необходимо чистить специальной зубной ниткой. Можно не чаще 2 раз в неделю вместо пасты использовать зубной порошок или пищевую соду.

Можно попробовать удалить зубной налет при помощи 3% раствора перекиси водорода. Для этого в нем смачивается ватный тампон и прикладывается к проблемным зубам после чистки, приблизительно на 3 минуты. Можно еще полоскать ротовую полость этим раствором.

Но лучше всего с зубным налетом могут справиться только стоматологи. Для этого в стоматологических кабинетах используется ультразвук, он прекрасно справляется с этой проблемой, удаляя только отложения, не воздействуя на эмаль. Таким способом можно удалить не только налет, но и зубные камни. После процедуры врач наносит на зубы специальную пасту, которая будет защищать их от внешнего воздействия и полировать.

Есть еще один недорогой способ очищения мягкого и твердого налета при помощи специальной водно-воздушной смеси, которая действует под давлением. Процедура длится около 30 минут, после чистки на зубы наносят защитный состав. Но такой способ противопоказан детям и людям, страдающим аллергией, астмой или бронхитом.

Существует еще один способ профессиональной чистки зубов — при помощи лазера. Такая процедура очищает даже черный налет, эмаль при этом укрепляется и делает зубы менее чувствительными. Процедура эта безболезненная, так как лазер действует на расстоянии, но очень дорогостоящая.

Для профилактики образования зубного налета немаловажную роль играет соблюдение некоторой диеты. Не следует злоупотреблять сладким: это касается и детей, и взрослых. После сладкого желательно почистить зубы. Обязательно надо употреблять твердую пищу — это могут быть свежие овощи и фрукты, что будет способствовать механическому очищению ротовой полости.

Чтобы налет не превращался в камень, а зубы оставались здоровыми, необходимо регулярно посещать стоматолога, хотя бы 2 раза в год.

dantistdoma.ru

Почему образуется налет на зубах

Налет на зубах – это естественное образование, состоящее из частиц отмершего эпителия, остатков пищи и микроорганизмов. От него никуда не денешься – появляется он у всех. Но если его не удалять, он неизменно приведет к изменению микрофлоры в ротовой полости и развитию самых разных патологий, от молочницы до кариеса.

Массивные отложения, которые очень плотно прилегают к поверхности эмали и с трудом соскабливаются – это и есть начальная стадия кариеса. Если ничего не предпринять, со временем белые пятна и налет потемнеют и начнут образовывать полости. Запущенный кариес – это пародонтит и пульпит, очень неприятные заболевания, лечение которых часто заканчивается удалением зуба.

Потому налет нужно регулярно удалять, хотя бы раз в год – в стоматологическом кабинете. Особенно это важно, если зубы расположены неровно или слишком кучно – при ежедневной чистке обычная щетка просто не может попасть во все уголки, где скопился налет. Параллельно можно провести запечатывание бороздок и выемок на эмали, остановив таким образом развитие кариозных полостей, и реминерализацию зубных тканей. При этом нельзя забывать и о ежедневном уходе за зубами в домашних условиях.

Важно: иногда налет на зубах свидетельствует о неполадках какого-либо внутреннего органа, чаще всего – желудка. В этом случае нужно проконсультироваться с гастроэнтерелогом, одного соблюдения правил гигиены будет недостаточно.

Как избавиться от налета в домашних условиях

Избавиться от зубного налета можно только одним способом – регулярно и тщательно выполнять все гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, белыми и гладкими, соблюдайте такие несложные правила:

  1. Зубы нужно чистить два раза в день не менее 3 минут. При этом нужно использовать хорошую щетку соответствующей жесткости и зубную пасту. Отбеливающую, с фтором или для чувствительных десен – это уже зависит от особенностей вашего организма.
  2. После каждого приема пищи (сюда относится и каждая выпитая чашка кофе или чая) рот нужно ополаскивать с использованием специальных зубных эликсиров или жевать резинку с ксилитом.
  3. Для максимального очищения зубов рекомендуется использовать зубные нити и зубные липкие полоски. Их очень удобно брать с собой на работу, в дорогу или на ужин в ресторане и использовать по мере необходимости.
  4. Обязательно следует пересмотреть свой рацион. Есть определенные продукты и напитки, которые способствуют образованию налета и окрашиванию зубной эмали. Если вы мечтаете о безупречных зубах, придется выбирать: или осуществление мечты, или бокал красного вина и чашка эспрессо с сигаретой. Кстати, кисло-молочные продукты также способствуют быстрому образованию налета на зубах, но в то же время они содержат много полезного для костей кальция. Чтобы получить максимальную пользу от их употребления и при этом сохранить чистоту эмали, нужно не забывать о пункте 2.
  5. Можно эффективно очистить и отбелить зубы в домашних условиях, используя народные средства. Очень эффективно такое доступное средство: соединить в равных пропорциях пищевую соду и зубной порошок (можно поискать в аптеках). Смесь набрать на зубную щетку и вычистить зубы, после чего тщательно прополоскать рот. Повторять процедуру следует не более двух раз в неделю, иначе можно получить раздражение слизистой и десен.

Если вы любите сырые фрукты и овощи, но не любите зубные нити и ополаскиватели, проблема с налетом для вас тоже может быть решена простым и доступным способом. Достаточно просто погрызть яблоко после перекуса – и налета как не бывало. Но учтите, что морковь, например, избавит от налета на зубах, но при этом может окрасить эмаль.

Резюме: белый налет на зубах – совершенно нормальное явление, он образуется у каждого человека, и если своевременно его удалять, он ничем не угрожает здоровью зубов. Но если вместе с белым налетом на зубах появляются белые пятна, если становятся кровоточивыми десны, если налет образуется не только на зубах, но и на слизистой, это может говорить о начале серьезной болезни. Не затягивайте с обследованием у стоматолога.

zubsite.ru

Причины

Остатки пищи совместно с полезными и болезнетворными бактериями ежедневно оседают на зубах человека. При этом внизу видимой части их части, возле дёсен, образуется белый мягкий налёт. Если не производить его устранения, то через некоторое время он уплотняется и становится твёрдым. В результате образуется зубной камень. Цвет его может оказаться разный. Однако вне зависимости от этого в состав зубного камня входит вода, кальций, фториды и фосфаты.

Причинами появления налёта на зубах, кроме отсутствия правильного ухода за полостью рта, являются следующие факторы:

Употребление в пищу только мягкой еды. Твёрдые же продукты способствуют самоочищению зубов.

Выполнение процесса жевания только на одну сторону. «Ленивая» сторона при этом не очищается естественным путём.

Неправильный прикус, заболевания как зубов, так и дёсен способствуют образованию налёта.

Курение. Эта пагубная привычка приводит к образованию на зубах несмываемой плёнки из смол. За неё цепляются остатки еды. Образовавшийся налёт приобретает тёмно-коричневый оттенок.

Проблемы пищеварения. При таких заболеваниях во рту нарушается кислотно-щелочной баланс.

Сбои в процессе обмена веществ.

Гормональные изменения. В подростковом возрасте такие процессы могут вызывать образование налёта зелёного цвета.

На формирование налёта влияет то, какую преимущественно пищу употребляет человек, а также качество воды в регионе проживания. Немаловажную роль имеет и двигательная активность челюстей, губ и языка не только в процессе жевания, но и при разговоре.

Лечение

Способы лечения образования налёта на зубах зависят от причины, из-за которой он появляется. При этом следует помнить, что любой вид скоплений в полости рта требует их удаления. Налёт является источником инфекции, затрагивающий впоследствии весь организм, а не только зубную эмаль.

Зубной камень удаляется с помощью специальных стоматологических методов. Очистку зубов выполняют во многих клиниках при помощи ультразвука. Домашние способы удаления налёта заключаются в применении соды, лимона или перекиси водорода. Однако часто пользоваться ими нельзя. Такими методами можно повредить зубную эмаль или нанести вред дёснам.

Однако стоматолог после осмотра может направить пациента к терапевту, так как даже профессиональная чистка налёта на зубах не поможет при наличии внутренних заболеваний. А их количество может быть большим. Например, чёрный налёт возможен из-за нарушений процесса пищеварения или дисбактериоза. Избавиться от таких возникших отложений самостоятельно невозможно. Чистка зубов при помощи отбеливающих паст к желаемому результату не приведёт. Потребуется пройти обследование. После этого будут выписаны медикаментозные средства для комплексного лечения.

Посещение терапевта, а возможно и других специалистов, с дальнейшим прохождением обследования, является необходимостью из-за того, что тёмный налёт на зубах может образоваться при поражениях печени или селезёнки, проблемах с выводом желчи, при вирусной инфекции или сахарном диабете. Следует учитывать, что лечение в этих случаях назначается разное.

Для того чтобы избежать появления налёта необходимо правильно чистить зубы, пользоваться зубной нитью, зубные щётки менять через каждые 3 месяца.

prichiny-i-lechenie.ru

Причины возникновения

Причинами этого явления могут быть такие факторы:

  1. Основная причина — неправильный уход за полостью рта. Преимущественно отложения возникают от остатков пищи, а плохое очищение способствует его скоплению, особенно в межзубном пространстве.
  2. У детей он чаще всего возникает из-за употребления мягкой пищи.
  3. Пережевывание пищи одной стороной рта: на противоположной стороне не происходит самоочищения.
  4. Налет также появляется вследствие курения: от никотина на зубах образуется тонкая пленка, к которой приклеиваются частички пищи. Очистку зубов щеткой в таком случае проводить труднее.
  5. Гормональная перестройка организма у детей.
  6. Аллергии и нарушение обмена веществ, вследствие чего меняется состав слюны.

Стоит ли паниковать?

По мнению стоматологов, зубной налет часто является причиной кариеса. Преимущественно он состоит из углеводов, бактерии расщепляют их, превращая в кислоты, которые, в свою очередь, разрушают зубную эмаль.

Кроме того, бактерии, содержащиеся в зубных отложениях, провоцируют такие заболевания десен, как периодонтит и гингивит. Отложения закупоривают бороздку у десны, чем ограничивают доступ кислорода к зубу. Вследствие этого часто происходит воспаление тканей десны.

Из сказанного очевидно, что данное явление — не только косметический недостаток, а и веская причина обратиться к стоматологу, чтобы избежать более серьезных проблем с ротовой полостью.

Виды налета

В первую очередь, зубные отложения различаются по цвету. Рассмотрим, какие они бывают и от чего возникает каждый из видов.

Белый (желтоватый)

Белый налет Такое явление наиболее распространено ввиду своей физиологичности. Каждый человек по утрам обнаруживает на зубах некоторое количество налета. Если не чистить зубы или делать это некачественно, он скапливается, минерализуется, трансформируется в зубной камень. Удаление такого зубного налета в домашних условиях очень простое — достаточно соблюдать правила гигиены полости рта.

Серый

Серый налет появляется при гипоплазии зубов, чаще возникает у детей. Устраняется только медикаментозно, взрослым преимущественно предлагают протезирование винирами.

Желтый

Желтый оттенок появляется у белых отложений вследствие окрашивания пищей. Это происходит от употребления соков, крепкого чая, кофе, продуктов, содержащих красители.

Коричневый

Коричные отложения чаще всего появляется у курильщиков. Вторая причина — нарушение обмена веществ, вследствие которого в слюну попадает железо и образует коричневые соли, которые откладываются на зубах. Коричневый налет Чтобы навсегда избавиться от коричневого оттенка зубов, нужно устранить основную причину — отказаться от курения или наладить процессы обмена веществ. Коричневый налет может также появиться на зубах у ребенка вследствие употребления железосодержащих препаратов.

Зеленый

Появляется вследствие размножения грибков полости рта, которые вырабатывают хлорофилл. Такой налет на зубах часто бывает у ребенка 2–4 лет из-за нарушения тонкой защитной пленки на зубной эмали.

Черный

Черный налет спровоцирован наличием грибковых микроорганизмов или дисбактериозом после химио- или антибиотикотерапии. Также он появляется при наличии гельминтов и заболеваниях желчевыводящих путей. Избавиться можно только путем устранения основной причины.

Черный налет может возникать и на зубах у детей, причинами тому являются кариес, недостаток кальция, налет Пристли, чрезмерное употребление сахара. Зубной налет

Способы его удаления

Независимо от причин возникновения, с зубным налетом нужно бороться, так как он может привести к дальнейшим проблемам с зубами и деснами. В некоторых случаях его можно удалить дома, иногда обязательно посещение стоматологических клиник.

В домашних условиях

В начале поговорим о том, как удалить зубной налет в домашних условиях. Во-первых, детям и взрослым необходимо тщательным образом проводить гигиену рта. Рекомендуется при чистке зубов добавлять в пасту немного пищевой соды. Прибегать к такому методу стоит не чаще, чем 1 раз в неделю, так как сода имеет негативное воздействие на зубную эмаль.

Существуют и специальные отбеливающие пасты, но их также рекомендуется чередовать со своей привычной пастой. Для удаления отложений в межзубном пространстве должно войти в привычку использование зубной нити (флосса). Один раз в месяц можно делать чистку активированным углем: разжевать таблетку, а затем распределить порошок по зубам с помощью щетки. Хороший отбеливающий эффект оказывает кожура лимона: раз в неделю проводите ее белой стороной по зубам. Еще одним народным средством является маска из пюре земляники: ее наносят на зубы и оставляют на несколько минут.

В целом, в домашних условиях можно избавиться только от незначительных отложений, преимущественно белого или желтого цвета.

У стоматолога

В запущенных случаях, а также для удаления отложений у детей лучше обратиться за помощью к стоматологу. На сегодняшний день существуют 3 метода профессиональной чистки:

  • технология Air Flow;
  • ультразвуком;
  • лазером.

При процедуре Air Flow отложения удаляют с помощью струи из воздуха, воды и соды. Таким образом одновременно проходит отбеливание и полировка эмаль. Профессиональная чистка Ультразвук способен удалить мягкие и твердые отложения, а также часть бактерий. Данный способ не повреждает ткани зуба, но может быть болезненным для десен. После удаления налета зубы полируют специальными пастами.

Лазерное отбеливание является совершенно безболезненной процедурой. Из положительных эффектов можно отметить также уменьшение чувствительности зубов и уплотнение эмали. Чистка зубов

lifegid.com

Причины образования зубного налета

Уже буквально через пару часов после чистки зубов начинает появляться налет на эмали, деснах и языке. Он состоит из частичек еды, эпителия, различных бактерий. Такое клейкое наслоение на поверхности эмали встречается у людей в любом возрасте. Зубной налет не удаляется водой и не смывается во время приема пищи, его сложно полностью очистить даже щеткой.

Вначале налет представляет собой липкую пленку, но если ее не удалять, она за пару дней превращается в зубной камень. Это может привести к появлению неприятного запаха изо рта(халитоз), развитию гингивита или стоматита, разрушению эмали зубов. Особенно часто такое бывает у тех людей, у кого есть пломбы, съемные зубные протезы, брекеты. Зависит скорость образования такой пленки также от особенностей строения зубов, от скорости обменных процессов в организме, состояния желудочно-кишечного тракта.

Зубной налет образуется на всех поверхностях полости рта, даже на языке и деснах. При правильной гигиене полости рта основные поверхности очищаются, поэтому на них липкие отложения не могут превратиться в зубной камень. У большинства людей они накапливаются в основном в межзубных промежутках и других труднодоступных местах. При жевании пищи большая часть поверхностей полости рта очищается естественным путем, но если регулярно жевать только с одной стороны, на другой будет накапливаться налет.

Получается, что главная причина его образования – накопление частичек пищи из-за их нерегулярного удаления. Но такие отложения могут появиться и у тех, кто правильно ухаживает за полостью рта. Что же может вызвать образование налета на зубах:

  • избыток мягкой пищи и рафинированных углеводов, которые накапливаются в естественных углублениях в полости рта;
  • у курильщиков образуется коричневый налет, который можно удалить только с помощью профессиональной чистки;
  • из-за нарушения обменных процессов может измениться кислотно-щелочной баланс слюны, и она вместо защиты начинает разрушать зубную эмаль, вызывая размножение бактерий и появление липкой пленки;
  • зубной налет у ребенка может приобретать зеленоватый цвет из-за гормональных сбоев в организме или развития грибковых заболеваний;
  • некоторые болезни полости рта, например флюороз, могут вызвать избыточное образование зубного налета.

Виды налета на зубах

Липкие отложения на зубах могут быть разным. Иногда это просто тонкая пленка, но бывает, что она приобретает вид белой вязкой массы. В некоторых случаях налет может окрашивать эмаль в желтый или даже черный цвет. В тех местах, где он не удаляется длительное время, он твердеет, превращаясь в камень. Чаще всего такие отложения не заметны внешне, но когда начинают размножаться бактерии, кроме изменения цвета эмали может появиться неприятный запах изо рта.

Налет на зубах может иметь разный цвет в зависимости от причины его появления.

  • Чаще всего встречается белый налет. Он есть у всех людей, образуясь уже через пару часов после чистки. Такой налет выполняет даже защитные функции, предохраняя эмаль от разрушения. Но если его периодически не удалять, он начинает накапливаться, вызывая появление неприятного запаха. В труднодоступных местах он твердеет и приводит к появлению зубного камня.
  • Если обычный белый налет вовремя не очищать, он может окрашиваться при приеме пищи. Так как он имеет пористую структуру, в него проникают частички еды, особенно при употреблении мягких углеводов и сладостей. Именно таким путем образуется желтый налет. Особенно часто он бывает у любителей кофе или чая, у курильщиков.
  • Серый налет может появляться не только у взрослого человека, но и у ребенка. Связано это с гипоплазией эмали. Такая проблема устраняется только у стоматолога, очистить или отбелить серые зубы самостоятельно без устранения причины почти невозможно.

  • Коричневый налет чаще всего свидетельствует о том, что его обладатель – заядлый курильщик. Именно никотин и смолы из сигарет вызывают появление липкой смолистой пленки коричневатого цвета. Зубная щетка ее удалить не в состоянии. Иногда коричневый налет возникает из-за нарушенного обмена веществ, когда через слюну выделяются соли железа. Зубные протезы или коронки, содержащие медь, также могут окрасить налет в коричневый цвет.
  • Зеленый налет появляется чаще всего у ребенка до 4 лет из-за разрушения защитной пленки на поверхности эмали. Он может возникнуть также в периоды гормональных сбоев. Удалить самостоятельно такой налет невозможно.

  • Черный налет возникает из-за паразитарных или грибковых заболеваний, а также из-за нарушения работы желчевыводящих путей. Только после устранения причины его появления он может исчезнуть. Обычными способами такой налет можно только замаскировать.
  • Зубной камень возникает в результате минерализации обычного налета, если его вовремя не удалять. Всего через 10 дней из тонкой пленки образуется зубной камень. Появляется он чаще всего на внутренних поверхностях зубов и может вызвать развитие кариеса и других заболеваний.

По месту локализации налет может быть наддесневым – когда он расположен на открытых поверхностях зубов, и поддесневым. В этом случае он появляется в десневом кармане и может вызвать воспалительный процесс. Обнаружить такое твердое наслоение на шейке зуба можно только при стоматологическом осмотре.

Как убрать налет

Наличие зубного налета можно выявить при обычном осмотре у стоматолога или самостоятельно перед зеркалом. Его признаками является потемнение эмали или изменение ее цвета, ощущение шершавости зубов, появление неприятного запаха изо рта. При появлении таких симптомов необходимо посетить стоматолога. Если врач обнаружил наличие зубного налета, очень важно избавиться от него как можно быстрее.

В стоматологии

Только врач может посоветовать, как убрать налет быстро и безопасно. В современной стоматологии существует много разных способов профессиональной очистки зубов. Распространенные раньше механические приемы удаления мягких и твердых отложений уже не употребляются. Редко используются также химические методы, так как они могут быть небезопасны для эмали и слизистой. Сейчас налет удаляют более щадящими способами.

  • Эффективнее всего очистить зубы можно с помощью ультразвука. Он проникает в самые труднодоступные места и удаляет не только мягкий налет, но и твердые отложения. А ткани зуба при этом не повреждаются. Стоит процедура ультразвуковой чистки всего 2500-3000 рублей.
  • Можно очистить зубы также с помощью лазера. Такое отбеливание эффективно при налете курильщика. Лазер удаляет любые камни и даже сильно почерневший налет. При лазерном отбеливании каждый зуб обрабатывается отдельно, поэтому это будет стоить дорого, не менее 10 000 рублей. Но зато в течение года можно радоваться чистым белым зубам.
  • Самый дешевый способ удаления зубного налета – это чистка с помощью воздушного потока. При этом особая смесь воды и воздуха подается в полость рта под давлением и очищает мягкие и твердые отложения с открытых поверхностей и труднодоступных мест. Стоит такая процедура около 1000 рублей, поэтому доступна каждому.

После процедуры очистки зубов стоматолог может предложить также полировку с помощью абразивной пасты, фотоотбеливание и глубокое фторирование эмали. Все это помогает не только удалить налет, но и предотвратить образование зубного камня, защитить зубы от кариеса и пародонтита, отбелить эмаль и оздоровить полость рта.

Удаление в домашних условиях

Стоматологические процедуры – это самый эффективный способ очистки зубов. Но удаление налета в домашних условиях тоже возможно. Правда, для этого необходим комплексный подход. Прежде всего, нужно отказаться от курения, снизить употребление кофе, чая и других напитков с красителями. В рацион включать больше свежих овощей и фруктов, которые очистят зубы естественным путем, самые эффективные для этих целей – яблоки, морковь и кукуруза.

А для механического удаления мягких отложений можно воспользоваться любым способом:

  • при выборе зубной пасты нужно отдавать предпочтение пародонтологическим пастам или тем, которые содержат фтор;
  • 1-2 раза в неделю чистить зубы специальной пастой с абразивными частицами, зубным порошком или же содой;
  • для очистки и отбеливания зубов в домашних условиях можно использовать 3% раствор перекиси водорода: можно полоскать им полость рта или прикладывать ватку, смоченную раствором, к проблемным местам;
  • в народной медицине есть необычный, но очень эффективный способ избавиться от мягких отложений на зубах – чистить зубы пеплом от высушенного и сожженного баклажана.

Но к таким народным методам нужно относиться осторожно. Кроме того, что они могут оказаться неэффективными, некоторые из них могут повредить эмаль. Такие способы, как чистка содой или другими абразивными веществами, не рекомендуются при повышенной чувствительности зубов. Поэтому лучше все-таки посетить стоматолога и выбрать любой профессиональный метод глубокой очистки зубов.

Профилактика появления налета на зубах

Только тщательная гигиена полости рта может помочь избавиться от налета на зубах. Он будет все равно появляться, но регулярная очистка зубов не даст ему изменить цвет или превратиться в зубной камень. Кроме того, это поможет предотвратить развитие кариеса, гингивита, пульпита, пародонтита и других заболеваний полости рта, вызываемых бактериями, которые размножаются в зубном налете. Также, рекомендуем ознакомиться с чисткой зубов ультразвуком. Эта процедура тщательно очистит налет, и позволит подольше сохранить здоровье зубов.

Для его удаления самое главное – это чистить зубы с помощью щетки не менее 2 раз в день. После еды рекомендуется хорошо прополоскать рот, а после употребления сладостей, лучше всего еще раз почистить зубы. Дополнительно нужно использовать другие приспособления для гигиены полости рта:

  • флосс эффективно вычищает остатки пищи из промежутков между зубами;
  • если межзубные промежутки широкие, для их очистки более подойдут специальные ершики;
  • ирригатор для очистки струей воды межзубных промежутков, коронок, протезов и других труднодоступных мест;
  • чтобы удалить остатки пищи, после еды нужно пользоваться ополаскивателями;
  • жесткие зубные щетки или мелкодисперсные пасты помогут более глубоко очистить зубы 1-2 раза в неделю.

Регулярное удаление мягких отложений на зубах предотвратит развитие воспалительных заболеваний полости рта, повреждение зубной эмали и появление неприятного запаха. Но ни один, даже самый эффективный домашний способ очистки не может удалить весь налет. Поэтому рекомендуется проводить профессиональную чистку полости рта 1-2 раза в год.

infozub.ru