Зубной налет как избавиться в домашних условиях

Как избавиться от зубного налета в домашних условиях? Этот вопрос возникает именно из-за невнимательного отношения к гигиене, отказ от профилактических осмотров у стоматолога.

Мы расскажем о том, почему появляются отложения на эмали и как можно с ними бороться.

Что такое зубной налет?

Вредоносные бактерии и остатки пищи, покрывающие пленкой эмаль – именно из этого состоит зубной налет. Его появление после еды нормально, при своевременной очистке он не успеет принести вреда. Но если вовремя не избавиться от зубного налета, то они проникнут во внутренний слой. Постепенное накопление приводит к пожелтению коронок, особенно в фиссурах и над десной.

Гниение остатков пищи провоцирует неприятный запах и если не избавиться от них, то эмаль истончится, возникнет зубной камень и кариес. Отчистить наслоения на первом этапе гораздо легче, так как они мягкие и еще не проникли в дентин.

Причины возникновения

Что такое бактериальный налет на зубах?

После трапезы каждый может заметить даже по ощущениям, что зубы словно покрылись пленкой. Это остатки пищи и бактерии, которые начинают активное размножение. На протяжении некоторого времени коронки все еще будут оставаться белоснежного цвета, но постепенно он становится темнее. Потом она станет желтой, а в запущенных случаях даже черной.

Больше всего желтизны обнаруживают люди у шейки зуба, так как возле естественных углублений налет накапливается быстрее. Регулярное использование щетки препятствует процессу, а если вовсе ей не пользоваться, то остаткам пищи будет легче оседать на мягкой массе, покрывающей дентин. Исходом этого является формирование зубного камня.

Ускоряет образование налета целый ряд факторов:

некачественная личная гигиена и неумение пользоваться флоссами – идеально, если удастся после любой пищи (даже перекуса) чистить зубы, а особенно после поедания чего-либо углеводного. Заменить процедуру можно использованием зубных нитей или хотя бы ополаскиванием полости рта;
курс лечения содержащими железо веществами, так как микроэлемент из-за своего строения оседает на эмали;
злоупотребление шоколадом, выпечкой и другими продуктами с высоким содержанием углевода;
физиологические особенности – сюда относятся причины, обусловленными индивидуальными факторами: вязкая слюна, ее недостаток, частая жажда, хронические болезни;
курение – смолы так плотно въедаются в эмаль, что даже при условии тщательной гигиены счистить их весьма сложно. Постепенное накопление таких отложений приводит к пожелтению.

Фото

Зубной налет - фото

Как выглядит зубной налет?

Виды

Подразделение налета профессиональными стоматологами проводится даже по цветам. Оттенок часто указывает на его происхождение:

коричневый и темно-желтый – характерен для злоупотребляющих курением людей, особенно у тех, кто много курит. У других он возникает при наличии амальгамной пломбы. Пациенты, не имеющие вредных привычек, тоже подвержены образованиям отложений такого цвета. Это связывается с особенностями производства (работа на выплавке металлов), отсутствием гигиены. Темный налет возникает у детей на молочных зубах, что является совместной реакцией серы и железа;
черный – сигнализирует о серьезной дисфункции в организме и может указывать на патологии желчевыводящих путей или сильном дисбактериозе. Появляется еще при злоупотреблении антибиотиками или после химиотерапии. С этим цветом отложений в домашних условиях справиться невозможно;

белый – появляется после сна. Его тоже нужно счищать, чтобы не допустить гниения и трансформации в камень;
зеленый – цвет характерен для людей младше 16 лет. Подобное наслоение сосредотачивается на фронтальной части и связан с поеданием чего-либо зеленого, включающего в состав хлорофилл;
серое наслоение – возникает в результате гиперплазии эмали или может просто свидетельствовать о недостаточной гигиене рта;
бело-желтый – имеет характерную рыхлую структуру и накапливается на протяжении дня. Удалять такие отложения легко, и подходит для этой цели обычная чистка.

infozuby.ru

Причины появления

Налет появляется на зубах сразу же после чистки зубов. Особенно активно он образуется во время еды. Наибольшее количество накоплений появляется при поедании мягкой пищи с высоким содержанием углеводов.

Основные причины появления проблемы:

вредные привычки (курение);
некоторые напитки – газированная вода, чай, кофе;
очень мягкая пища;
редкая/неудовлетворительная гигиена полости рта;
нарушенный обмен веществ;
аллергические реакции;
гормональная перестройка организма;
медные протезы во рту, работа с медью.

Различия видов налета

Выделяют несколько видов зубного налета:

Белый. Такая пленка образовывается, когда жевательно-речевой аппарат находится в состоянии покоя. Она характеризуется изменением вкуса и неприятным запахом. Белый налет легко удаляется с помощью пасты и зубной щетки.
Коричневый. Образуется от курения сигарет. Причем, интенсивность окраски зависит от количества потребляемого никотина. Иногда коричневую пленку можно заметить на детских зубах. Причина ее появления – повышенное содержание железа в слюне ребенка.
Оранжевый и зеленый. Формируется у подростков и детей. Чаще всего его можно заметить на зубах фронтального расположения. Причина необычной окраски заключается в микроорганизмах, содержащих хлорофилл.
Серый, желтый. Характерны для курильщиков, любителей крепкого чая и кофе. Со временем могут потемнеть и превратиться в коричневый.

Последствия запускания

Чистка зубов для избежания зубного налета В начале формирования налет представляет собой мягкие отложения у края десны.

Со временем они принимают твердую, состоящую из углеводов форму. В процессе своего развития уплотняется, становится желтым, упирается в десневую бороздку.

Вскоре доступ к кислороду у зуба блокируется, что приводит к размножению анаэробных бактерий, а после – к воспалению десен.

Паразитирующие бактерии отрицательно влияют на иммунную систему. Итог такого воздействия может быть плачевным: начиная от головных болей, кариеса, гингивита, пародонтита, заканчивая пневмонией, заражением крови, инфекцией желудка.

Плохая гигиена полости рта приводит к тому, что мягкий налет превращается в твердый камень. Игнорирование проблемы может осложнить ситуацию, став причиной различных заболеваний десен и зубов.

Как избавиться?

Для своевременного удаления налета достаточно чистить зубы дважды в сутки. Если процесс запущен, и мягкие отложения превратились в камень, без помощи стоматолога обойтись не удастся.

Сегодня для удаления налета может применяться механическая, химическая, ультразвуковая чистка зубов. Первые два метода постепенно уходят в прошлое, т.к. их использование может навредить зубам и деснам.

Что касается ультразвуковой чисткой, то она обладает неоспоримыми преимуществами: безопасностью, безболезненностью, эффективностью.

Как только у ребенка прорезаются первые зубы, на них начинает формироваться налет. Поэтому важно приучать детей к процедуре чистки зубов с раннего детства. У малыша налет можно удалить с помощью специального силиконового напальчника либо смоченной в теплой воде бумажной салфетки. По мере взросления эти приспособления меняются на мягкую зубную щетку и пасту с приятным вкусом.

[blockquote_gray]

Появился налет? Как бороться с черным налетом на зубах? Об этом расскажет подробно данная статья

Об отбеливании зубов содой в домашних условиях читайте здесь.

О причинах желтого налета на языке читайте по ссылке: http://zubki2.ru/drugie-zabolevaniya/zheltyj-nalet-na-yazyke-prichiny-i-lechenie.html и приступайте к профилактическим мерам.

Как убрать зубной налет в домашних условиях?

Борьба с налетом на зубах А теперь рассмотрим, как же избавиться от желтого зубного налета? Популярный «домашний» способ удаления подразумевает использование соды.

Для удаления отложений необходимо смочить щетку в содовом растворе и медленно водить ею по зубам из стороны в сторону, избегая чрезмерного надавливания.

Аналогичный эффект дает добавление в зубную пасту небольшого количества соды. Использовать эти методы можно один раз в неделю: пищевая сода губительно сказывается на состоянии зубной эмали.

То же самое стоматологи говорят об отбеливающих пастах. Тем, кто хочет удалить отложения, но не желает сталкиваться с заболеваниями полости рта, желательно чередовать использование пародонтологических и отбеливающих зубных паст.

Перечисленные продукты эффективно борются с отложениями, делая улыбку здоровой и привлекательной.

Профилактика

Основные меры профилактики зубного налета:

тщательная, регулярная гигиена полости рта;
снижение интенсивности курения или отказ от вредной привычки;
профессиональная чистка зубов;
регулярное посещение стоматолога;
включение в рацион кукурузы (в любом виде – зерна, мука, крупа), яблок, моркови;
отказ от крепкого чая, кофе.

Налет на зубах требует пристального внимания к гигиене полости рта. Почти все виды отложений поддаются лечению и профилактике. Важно регулярно посещать стоматолога, чтобы не допустить образования камня и появления таких заболеваний, как пародонтит, кариес и гингивит.

[blockquote_gray]Как чистить зубы? ультразвуковая чистка зубов Плюсы и минусы ультразвуковой чистки зубов. Как проходит процедура и ее особенности.

О причинах появления белого налета на языке у взрослых читайте в статье. Именно здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.

Народные рецепты отбеливания зубов вы можете узнать по ссылке: http://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/otbelivanie/otbelit-zuby-v-domashnix-usloviyax.html и воспользоваться рецептами.

zubki2.ru

Налет на зубах: решение проблемы

Стоматологи всего мира сходятся во мнение, что зубы необходимо периодически очищать от скопившегося зубного налета на их поверхности. Ведь это – не только лишает привлекательности Вашу улыбку, но и провоцирует более серьезные проблемы – разрушение эмали, кариес и другие повреждения зубов.

Для выполнения поставленной цели дантисты используют специальные приборы с ультразвуковым наконечником, благодаря чему процедура очищения зубов от налета и получила свое название – ультразвуковая чистка зубов.

Стоит признать, что удовольствие это не из дешевых, и потому не всегда доступно. В домашних же условиях избавиться от налета на зубах также не составит особого труда, если подойти к вопросу грамотно.

Следует понимать, что удаление зубного налета (у стоматолога) и отбеливание зубов в домашних условиях – две принципиально разные вещи.

В первом случае речь идет об очищении поверхности зубной эмали, во втором о механическом воздействии, более агрессивном для состояния зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях не всегда безопасно, и даже не все специалисты поддерживают эту идею, но говоря о том, как избавиться от налета на зубах в домашних условиях, подразумевают именно отбеливании. Мы расскажем, как это возможно с максимальной безопасностью для зубов.

Как избавиться от налета на зубах визуально?

Этот способ не позволит избавиться от налета в прямом смысле, но с помощью некоторых хитростей сделает его не столь заметным.

Например, собираясь на вечеринку, позаботьтесь об автозагаре или тональной основе бронзового оттенка. Такая мера привлечет внимание к коже, отвлекая от желтизны зубов.

Обратным «эффектом» обладают золотые украшения, которые визуально подчеркнут не нужную желтизну. Отдайте предпочтение серебру с яркими камнями или белому золоту.

А вот создать видимость белых зубов отлично поможет стакан молока. По мнению исследователей, молоко оставляет на зубах тонкую пленку, создавая временный эффект белоснежных зубов.

Налет на зубах: не забываем о профилактике

Ежедневная забота о белоснежной улыбке – вот лучший способ уберечься от налета на зубах, не оставляя ему не единого шанса. Что же нужно для этого? Все достаточно просто:

— систематическое посещение стоматолога;

— профессиональная чистка зубов (по возможности 1-4 раза в год);

— употребления зеленых яблок, которые помогают зубам оставаться белыми. Похожим воздействием облает и морковь.

— отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);

— употребление кофе и чая в разумных количествах. Кстати, чтобы снизить кофейно-чайный налет на зубах, рекомендуют пить эти напитки через трубочку;

— применение кокосового масла. По мнению зарубежных стоматологов, втирание этого масла в десны и зубы сохранять кислотный баланс и белизну зубов.

Как избавиться от налета на зубах: эффективные рецепты

Пищевая сода от налета на зубах

Не смотря на обилие критики, пищевая сода остается главным отбеливающим средством для зубов в домашних условиях. Вот только нужно помнить, что она не безопасна, и при частом применении разрушает зубную эмаль.

Оптимально применять соду 1 раз в неделю, используя её вместо зубной пасты на протяжении 2-3 минут. Процедуру чистки завершить обычной пастой.

Иногда соду смачивают лимонным соком для очевидного отбеливающего эффекта.

Избавиться от налета на зубах при помощи активированного угля

Активированный уголь также в некотором роде удаляет желтый налет. Для чистки зубов таблетку измельчают в порошок, и втирают в зубы с помощью щетки.

В завершении зубы также чистят зубной пастой.

Убрать налет на зубах с помощью жесткой щетки

Жесткая щетка – вот то средство, которое эффективно отбеливает зубы без вспомогательных средств.

Но, также как и сода, она повреждает зубную эмаль. Поэтому достаточно воспользоваться ей в течении нескольких недель.

Отбеливающая паста

Профессиональная отбеливающая паста также применима в домашних условиях. Вот только выбирать её нужно, основываясь не на рекламе.

Лучше посетить стоматолога, который подскажет лучший продукт, или приобрести специальную пасту в аптеке.

Автор статьи: Лика

kladovaia-krasoti.ru

Зубной налет с точки зрения стоматологии

Под данным термином стоматологи понимают скапливание бактерий и вредоносного флора на зубах. По сути это некая тонкая пленка, которая причиняет вред зубной эмали.

Как правило, налет образовывается сразу после приема пищи. Если посмотреть на структуру, то можно заметить, что углеводы очень легко проникает во внутренний слой зубной эмали. В связи с этим употребление углеводной пищи только ускоряет развитие налета.

Специалисты отмечают, что данная пленка оседает на пришеечной части зуба, в фиссурах и над десной.

Весь набор причин

Многие люди очень хорошо знакомы с такого рода проблемой. Ведь каждый после приема пищи или сока может заметить тонкую пленку, которая состоит из остатков продуктов и микробов.

Сначала она имеет немного прозрачный цвет, но со временем обретает ярковыраженный цвет. Зубы желтеют, а в последствии даже чернеют. зубы желтеют от курения

Если пленка еще свежая, то она не сможет причинить вред зубам. Ее можно очень легко удалить пальцем, а лучше использовать зубную щетку на регулярной основе. Если этого не сделать, то с дальнейшим приемом пищи будет попадать все больше микробов, которые с легкостью зацепятся за «мягкий» налет.

В связи с этим возникает скопление микроорганизмов не только в пространстве между зубами, но и на их поверхности. С дальнейшим развитием нарушения образовывается «закаменелый» зубной налет, причиняющий огромное количество проблем.

Дополнительные факторы, провоцирующие развитие налета:

Халатное отношение к личной гигиене. А конкретно неправильное использование зубной пасты и нити. Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Если этого не получается, то не реже одного раза в день, лучше вечером. Таким людям не будет страшен налет и дальнейшие проблемы.
Курение сигарет и табака в течение долгого времени. Дело в том, что большое количество смол и химические реакции образовывают огромное количество стойких соединений, которые невозможно удалить простой нитью или щеткой. Отбелить зубы после курения довольно сложно и в этом случае следует обратиться к специалисту.
Использование пищи, которая очень быстро оседает на поверхности зубов. К таковой относится выпечка, различный шоколад, конфеты и другие сладости. Если вы не хотите иметь проблем, то ограничьте в употреблении таких продуктов.
Использование медицинских препаратов на основе железа. Дело в том, что железо очень активное вещество, которое с лёгкостью оседает на поверхности эмали.
Физиологический фактор человека. В основном он связан с вязкой слюной или недостаточным ее выделением. Ведь именно слюна помогает очищать ротовую полость от микробов и остатков пищи.

Вся радуга во рту

Специалисты разделяют зубной налет по цветовой гамме:

Белый можно обнаружить после продолжительного сна. Конечно такое образование удалить очень легко, достаточно использовать простую щетку и зубную пасту. Если этого не сделать, то это станет причиной образования неприятного запаха и изменения вкусового ощущения. К тому же может возникнуть зубной камень, который очень сложно удалить в домашних условиях.
Зеленый образуется у подростков и детей. В основном его можно обнаружить на передних зубах вашего чада. Если посмотреть на структуру, то можно заметить, что образование связано с деятельностью хромогенных организмов. Они содержатся в хлорофилле.
Желтый и коричневый возникает в основном у любителей покурить. Сам цвет может свидетельствовать об интенсивности курения и ударной дозе никотина. Конечно, такое образование встречается и у некурящих слоев населения. Также возникает из-за большого количества амальгамовых пломб во рту. Если человек ведет деятельность в сфере латунного, бронзового и медного производства, то он также подвержен такой проблеме. Что касается детей, то коричневый налет образуется и на молочных зубах. И то, если во время слюноотделения образуется огромное количество невосстановленного желез. Данный элемент с лёгкостью вступает в реакцию с серой, из-за чего и образуется коричневый цвет.

Что делать, если у вас желтые зубы и от чего они приобретают коричневый цвет:

При прогрессировании налет перерастает в зубной камень, где различают:

Обычный камень на зубах возникает в том случае, если налет не был удален вовремя. То есть происходит отвердевание остатков пищи и бактерий, что очень вредно. Любой налет начинает затвердевать после двух дней, и об этом стоит помнить всегда.
Наддесневой камень можно обнаружить на нижних передних зубах и на боковой поверхности коренных зубов, там, где проходит проток слюнной железы. Если не соблюдать гигиенический уход, то камень может образоваться на тех частях зубов, которые не включаются в работу во время жевательного процесса. Если говорить про сам цвет, то он может варьироваться от коричневого и до желтого, в зависимости от воздействия никотина и металлов.
Поддесневой камень можно обнаружить только у стоматолога, во время процедуры зондирования. Как правило он имеет зеленый или темно-коричневый цвет и располагается в пределах десневой бороздки. Также его можно обнаружить на цементе корня и в пародонтальном кармане.

Помоги себе сам

Существует огромное количество методов для того, чтобы снять зубной налет. Рассмотрим самые популярные.

Как самостоятельно избавиться от налета на зубах в домашних условиях:

Популярный методы — маска на основе соды. Для ее приготовления вам потребуется сама сода, несколько капель перекиси водорода и несколько капель лимонного сока. Все это необходимо смешать до однородной массы и наносить в виде маски на поверхность зубов. Подержать несколько минут и смыть простой водой. Такую процедуру можно использовать один раз в неделю, так как сода очень сильно воздействует на зубную эмаль.
Следом идет довольно интересный метод. Он основан на пепле простого баклажана. Нужно взять один баклажан и поджечь его, пока не образуется пепел. Далее следует взять специальную щетку и нанести пыль на зубную поверхность. Для укрепления эффекта пепел наносится несколько раз в день. Стоит отметить, что такой метод очень быстро избавляет от зубного налета и камня.
Применение цитрусовых фруктов также помогает в избавлении от налета. Для этого необходимо каждый день употреблять ананасы, апельсины, мандарины и лимоны. Дело в том, что витамин С очень быстро уничтожает микробов на зубной поверхности. К тому же фрукты помогают избавиться от неприятного дыхания и восстановить обменные процессы в ротовой полости.
Чистотел используют многие народные целители. Для изготовления отвара потребуется несколько ложек сухой травы и один литр воды. Все это дело следует смешать и кипятить на медленном огне в течение четырех часов. Далее жидкость процеживается и остужается. Применять можно каждый день по несколько раз.
Огромную популярность получил метод с употреблением черной редьки. Данный овощ очень хорошо избавляет от астмы, пневмонии, зубного налета и камня. Достаточно просто жевать редьку в течение дня и все. Твердые частицы овоща отбивают налет, а сок разъедает новообразования.

Профессиональное снятие налета

Air Flow Народные методы хороши, но они не всегда могут дать тот результат, который необходим.

В связи с этим многие люди обращаются к специалистам.

Наиболее часто применяются три методики отбеливания зубов:

Отбеливание Air Flow. Действие такого прибора очень схоже с работой пескоструйной машины. Дело в том, что на поверхность зубов наносится воздушно – водная основа, которая включает в себя соду. Все это подается под высоким давлением. Мелкие частицы очень быстро выбивают налет, полирую и не повреждая эмаль. Такой метод позволяет избавляться даже от камня в труднодоступном месте.
Далее идет ультразвуковая чистка. Под действием ультразвука не только снимается налет, но и уничтожаются многочисленные бактерии. Данный способ никак не влияет на поверхность эмали и абсолютно безопасен для человека. К небольшой особенности относится то, что после применения ультразвука необходимо отполировать поверхность зубов.
К довольно современному методу относится лазерное отбеливание. Оно помогает избавиться от всех видов налета и камня. Метод очень безопасен и не вызывает болезненных ощущений. Сам принцип работы основан на выпаривании воды. Под действием лазера налет погибает, при этом не повреждая эмаль.

Правильный уход за ротовой поверхностью

Чтобы обезопасить себя от такого рода проблем следует соблюдать следующие правила:

Правильное питание. Сюда относятся фрукты, овощи, молочные продукты и зелень.
Применение качественной пасты и щетки. Приобретать щетку исключительно из натурального волокна и менять ее каждый месяц. Дело в том, что со временем на ней образуются микробы, которые очень быстро развиваются. Некоторые предпочитают электрические зубные щетки.
Нужно избавиться от всех вредных привычек. Особенно это касается курения, частого употребления кофе и кофейных напитков, сладостей и черного чая. Все эти продукты очень негативно воздействуют на поверхность эмали зубов.
Каждый год следует посещать зубного врача. Он сможет обнаружить нежелательное образование и своевременно удалить его.

dentazone.ru

Чем и как удалить налёт на зубах?

Прежде чем рассказать о методах очистки зубов в домашних условиях, хотим сразу предупредить, что удаление налёта у стоматолога и домашние процедуры — это, как говорится, две большие разницы, ведь у врача — это очищение поверхности зубной эмали, а дома — механическое воздействие (отбеливание), оказываемое порой агрессивными для состояния зубов средствами.

Мы расскажем о методах, которые максимально безопасны для зубов:

1. Сменить щётку и пасту — первое, что можно предпринять. Жёсткая щётка уже сама по себе более эффективно очищает зубы от налёта, однако следует заметить, что она также и повреждает зубную эмаль, поэтому не рекомендуют применять её постоянно, а лучше воспользоваться ею в течение нескольких дней (курсами — не более недели) 3-4 раза в год. Отбеливающая зубная паста поможет щётке справиться с осветлением и очисткой зубов, но выбирать её следует не по рекомендациям рекламных роликов, а по совету специалиста — стоматолога или консультанта в аптеке. Слишком длительное применение паст с фтором может, наоборот, вызвать потемнение зубной эмали. «Гигиеническая атака» на зубы принесёт больше успеха, если процедуру чистки зубов проводить, как и рекомендуют врачи, 2 раза в день — утром и вечером (перед сном), а в довершение применять специальные ополаскиватели — после чистки и после каждого приёма пищи. При проблеме застревания остатков пищи между зубами пользуйтесь зубной нитью или жевательными резинками.

2. Зубная капа — специальное приспособление, на внутреннюю сторону которого наносится отбеливающий гель, затем капа надевается на зубы на всю ночь. Процедура отбеливания, таким образом, проводится во время сна. Зубную капу можно заказать у стоматолога (он сделает слепок зубов и изготовит индивидуальную капу), которую можно будет использовать не один курс. Зубные капы можно приобрести и в аптеке вместе с гелем для отбеливания зубов. Однако пластиковые капы, продающиеся в аптеке, перед применением сначала нагревают в кипятке, затем (пока пластик мягкий и податливый) надевают на зубы и дают остыть. Таким образом, вы получаете капу под свои зубы. Дальнейшая процедура проводится согласно прилагаемой к набору инструкции. К сожалению, данный метод отбеливания зубов ослабляет зубную эмаль.

3. Пищевая сода — главное отбеливающее средство в домашних условиях. Однако следует помнить, что при частом применении это вещество не совсем безопасно для зубной эмали, и оптимальным решением будет использовать соду 1 раз в неделю, на протяжении 2-3 минут, вместо (или вместе) зубной пасты или порошка, завершая при этом чистку зубов обычным для вас средством. Для усиления отбеливающего эффекта соду (иногда) можно смочить лимонным соком или перекисью водорода.

4. Активированный уголь (так же, как и зола) может удалять жёлтый зубной налёт. Применяют его в качестве мелкого порошка, втирая в зубы с помощью влажной зубной щётки. После чистки углём удаляется даже табачный налёт. Завершают процедуру чисткой зубов обычной зубной пастой, тщательно ополоснув рот.

5. Перекись водорода — найдётся в каждой домашней аптечке. С её помощью тоже можно очистить зубы от налёта и отбелить эмаль. Для этого нужно смочить ватный диск в растворе и тщательно протереть им зубы. Если видимого эффекта сразу достичь не удалось, то можно диск оставить на зубах на 2-3 минуты.

6. Специалисты в качестве «очистителя» зубов рекомендуют ряд продуктов, которые без труда удалят зубной налёт:

яблоки и морковь лучше грызть, не измельчая их на кусочки, ведь именно процесс откусывания механически очищает поверхность зубов;
чёрная редька (употреблять можно кусочками или в натёртом виде с небольшим количеством лимонного сока) убирает даже зубной камень.

7. Народная медицина рекомендует избавляться от зубного налёта с помощью:

настоя полевого хвоща (30 г сушёного сырья заливают стаканом кипятка и дают настояться — принимают 2 раза в день после пробуждения и перед сном на протяжении 3-4 недель);
крепкого насыщенного отвара чистотела (в нём смачивают полукруглые ватные диски и прикладывают к зубам в качестве примочки на несколько минут) — зубы становятся белее на полтона;
свежей клубники или земляники, которые рекомендуют съесть перед процедурой чистки зубов (фруктовые кислоты размягчат плотный налёт на зубах). Можно из 1 ягоды сделать своеобразную отбеливающую пасту: разомните плод в пюре и добавьте в кашицу немного пищевой соды, перемешайте и примените как обычную зубную пасту. Используйте такую «пасту» на протяжении нескольких дней. Вместо свежих ягод можно использовать замороженные;
свежей или сушёной апельсиновой кожуры, которой натирают зубы каждый вечер перед сном (кальций и витамин С, содержащиеся в кожуре, будут уничтожать микроорганизмы, вызывающие образование налёта, всю ночь);
кожуры банана — внутренней стороной натирают зубы в течение 3-4 минут, а затем чистят обычной пастой. Процедуру повторяют ежедневно (утром и вечером) на протяжении нескольких недель;
кокосового масла, которое применяют натощак до чистки зубов — набирают его в рот и держат 3-4 минуты, затем выплёвывают. Процедуру повторяют трижды.

Несколько советов

Для визуального «отбеливания» зубов (если нужно выглядеть презентабельно на вечеринке или на собеседовании) применяются некоторые хитрости, которые создадут эффект осветления зубного налёта:

стакан молока оставляет на зубах тонкую плёнку, создавая видимость белоснежной улыбки (к сожалению, эффект сохраняется до первого приёма пищи или выпитого напитка);

автозагар или тональная основа бронзового оттенка привлечёт внимание к коже и отвлечёт от желтизны зубов;

украшения из серебра или белого золота с яркими камнями тоже визуально «отбелят» вашу улыбку (а вот обычное жёлтое золото может усугубить впечатление от желтизны зубов).

mirzubov.info