Как остановить развитие кариеса


Лечение кариеса до сих пор вызывает массу негативных эмоций, поэтому многие задумываются об избавлении от такой патологии своими силами. Для этого зачастую используют самые кардинальные способы, приводящие к нежелательным последствиям.

Действительно ли существуют домашние методы для устранения кариеса и насколько они безопасны?

Чем опасно самостоятельное лечение?

Самостоятельное лечение кариеса не всегда безопасная процедура, нередко провоцирующая массу осложнений. Чрезмерное увлечение асептическими полосканиями приводит к уничтожению не только патогенных, но и полезных микробов. Вследствие этого нередко возникает воспаление пародонта: пародонтит, гингивит.

Применение некоторых средств способствует вымыванию минералов из тканей зуба, что приводит к их быстрому разрушению при механическом воздействии. Известны ситуации, когда после использования некоторых методов домашнего лечения, человек получал сильные ожоги слизистой.

Избавление от кариеса с помощью молока или меда, которое настойчиво рекомендуют народные целители, приводит только к ухудшению ситуации. Данные продукты состоят из углеводов, а они являются основной пищей бактерий, благодаря чему кариес начинает распространяться вглубь и на другие коронки.

Как вылечить за 1 день?


Избавиться от обширных поражений кариесом без посещения стоматолога невозможно. Положительный результат при домашнем лечении может быть достигнут только на начальных стадиях заболевания. Но для этого потребуется много времени, так как кариес – это все-таки серьезная проблема.

Начальный этап развития заболевания характеризуется появлением пятна. Это происходит из-за деминерализации пораженных участков. Остановить развитие кариеса в этом случае, можно с помощью обработки коронок специальными средствами, насыщающими эмаль минералами.

Восстановление поврежденных мест происходит постепенно. Процесс заключается в замещении пораженных частиц клеток минералами. Одновременно на всей поверхности коронок образуется дополнительный защитный слой.

Для полного восстановления кариозной области требуется неоднократное проведение процедур. Весь процесс лечения может занять от трех недель до нескольких месяцев.

Профессиональные средства для «самолечения»

Для самостоятельного устранения кариеса в стадии пятна, желательно использовать профессиональные средства, направленные на активное восстановление эмали. Они не наносят вреда слизистой и являются отличной профилактикой стоматологических заболеваний для здоровых коронок.


какими профессиональными препаратами пользоваться дома

Существует несколько профессиональных методов купирования пятен, использование которых не требует присутствия дантиста: нанесение стоматологического геля, применение специальной зубной пасты или аппарата Fluoritray .

Гель от кариеса

Основной принцип работы лечебных дентальных гелей, заключается в активизации максимальной реминерализации тканей при взаимодействии со слюной. Данный эффект достигается благодаря специальному составу, который сочетает в себе комплекс активных химических компонентов и минералов.

Слюна препятствует их взаимодействию, и в ткани зуба вещества попадают в неизменном виде. Основным составляющим элементом гелей является фтор. При выборе средства рекомендуется ориентироваться именно на этот компонент: чем больше фтора, тем эффективнее будет действие.

Для устранения кариеса используют следующие средства:

  • Blend-a’med;
  • Флюокаль;
  • Elmex;
  • Флюодент.

Зубная паста

В большинстве своем, зубные пасты выполняют профилактическую роль. Но некоторые из них можно отнести к профессиональным средствам лечения кариеса. Например, паста Apadent, содержащая в составе нано-гидроксиапатит.


зубная паста апданет

Это вещество своей структурой схоже с зубной тканью. Благодаря чему, при использовании средства, восстанавливаются все мелкие дефекты коронки и участки, пораженные патологией.

Аппарат Fluoritray

Стоматологический аппарат Fluoritray одинаково применяют как в кабинете стоматолога, так и дома. Для лечения коронок его используют совместно с фторидным гелем, за счет которого активизируется реминерализующее действие.

Благодаря воздействию электрофореза, в полости рта возникает электрохимическая реакция, в процессе которой происходит активное замещение ионов гидроксидов, флюоритами.

Вследствие чего, коронка покрывается защитным слоем, устойчивым к кислотам и бактериям, из которого происходит постепенное высвобождение минералов и насыщение эмали зуба.

Процедура лечения с помощью этого аппарата сводится к следующему:

  • наносят защитное покрытие на десенные ткани. Для этого лучше всего подходит вазелин;
  • ванночку наполняют фторидным гелем и присоединяют ее к блоку питания;
  • размещают ванночку во рту, добиваясь полного погружения коронок;
  • минимум на 4 минуты включают питание;
  • то же самое проделывают и для другой челюсти.

Полезные и простые рецепты

Профессиональные средства устранения кариеса отличаются не только своей эффективностью, но и высокой стоимостью. При невозможности их приобретения можно воспользоваться простыми и действенными способами, которые не потребуют больших затрат:

  1. Аппликации обычными зубными пастами. Для данных процедур потребуется два вида паст. В одной должен содержаться фтор, в другой – кальций. Средства необходимо использовать попеременно с 30-ти минутным наложением.
  2. Полоскание. Для этого подходят ополаскиватели с содержанием фтора не более 250 ppm. Результат после применения подобных ополаскивателей будет и в случае минимальной концентрации фторидов, но тогда частота полосканий и время достижения результата значительно увеличится.

    При борьбе с кариесом хорошо себя показали ополаскиватели «Оксиген Ксилит» и Colgate.

хорошо помогают антибактериальные ополаскиватели фирмы колгейт

Положительного эффекта с помощью ополаскивателей можно добиться, лишь учитывая определенные особенности их применения. Проникновение ионов кальция и фтора, возможно только при отсутствии бактериальной пленки.

Процедуру необходимо проводить лишь после тщательной чистки. Длительность полоскания должна быть не менее 3 минут, так как именно этот период нужен минералам, чтобы проникнуть в эмаль.

Гомеопатические средства


Лечение любого заболевания подразумевает комплексный подход, и кариес – не исключение. Для его устранения, к основным средствам, могут быть присоединены гомеопатические препараты.

Конечно же, они не восстанавливают уже разрушенный зуб, но могут остановить процесс кариозного поражения тканей, подавляя рост патогенной флоры, частично минерализуя эмаль и одновременно снимая воспалительные проявления тканей.

Чаще всего для купирования развития кариеса используют определенные гомеопатические средства:

  • углекислая известь. Ее получают из раковин устриц. Данное вещество используют для реминерализации эмали при кариесе на стадии пятна;
  • калькарэя флюорика – химическое соединение плавиковой кислоты и извести, эффективное при любых заболеваниях эмали;
  • флюорикум ацидум – особенно эффективен при поражениях шейки коронки. Вещество выделяется из плавиковой кислоты;
  • мезериум – порошок из коры волчьего лыка. Активно уничтожает все патогенные бактерии. Применять данное средство необходимо осторожно, так как оно считается токсичным;
  • эфирное масло туи. Останавливает разрушение тканей зуба, а также снижает чувствительность коронок.

Народные рецепты

В борьбе с кариесом могут помочь народные методы. Основное их действие направлено на подавление роста патогенных микробов и снижение воспаления тканей.

К наиболее действенным методам относят полоскание. В качестве основы могут выступать различные средства:

  • настойка прополиса, которая не только борется с бактериями, но и насыщает эмаль минералами, а также устраняет микродефекты коронки. Для процедуры, 2 ст. ложки настойки разводят в 250 мл кипяченой воды. Полоскать необходимо около двух минут;
  • соль. Приготовленный раствор из 1 ст. ложки соли и стакана воды, применяют для полоскания каждый раз после еды;
  • лимонник китайский. Для получения отвара необходимо залить кипятком (500 мл) 1 ст. ложку сырья, после чего настоять в течение 20 минут на водяной бане. Для полоскания данным средством достаточно одной минуты;
  • шалфей. Губительно действует на бактерии, вызывающие кариес. На стакан кипятка берут 2 ст. ложки растения. После чего настаивают не менее 1 часа.

как правильно полоскать шалфеем

Профилактика

Профилактика кариеса в домашних условиях – это менее затруднительный процесс, чем лечение. Чтобы избежать возможного развития кариеса, необходимо придерживаться определенных правил:


  • грамотно потреблять продукты, богатые углеводами;
  • включать в рацион рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи;
  • принимать меры по предупреждению авитаминоза;
  • при необходимости, употреблять препараты или продукты с высоким содержанием фтора;
  • отказаться от ночных перекусов, так как в это время снижается выработка слюны, а значит и защита эмали;
  • использовать только правильно подобранную пасту;
  • применять дополнительные средства чистки: ополаскиватели, флосс, ирригатор и др.

Отзывы

Кариес — это заболевание, домашнее лечение которого, может не дать гарантированного результата. В основном, решение проблемы невозможно без вмешательства стоматолога. Вы можете поделиться своим мнением о лечении кариеса дома в комментариях к данной статье.

В этом видео блогер делится своим опытом по самостоятельному лечению кариеса:

zubovv.ru

Кариес — что это такое и почему с ним необходимо бороться?

Кариес представляет собой заболевания, которое вызывается кариесогенными микроорганизмами, питающиеся пищевыми останками и образующие органические кислоты. Именно они и воздействуют на зуб губительно, постепенно разрушая его.

Этапы заболевания:


  • в стадии пятна – на участке зуба появляется белое пятно, которое может находиться без развития длительный период времени;
  • поражение зубной поверхности – происходит процесс эрозии эмали, который влечет за собой неприятную реакцию на холодную и горячую пищу;
  • средняя стадия – разрушение дентита, болезненная реакция на сладкое и холодное;
  • глубокая стадия – поражение тканей зуба, которые находятся в непосредственной близости с нервными окончаниями.

Сопутствующие причины возникновения недуга:

  1. отсутствие должного ухода за ротовой полостью;
  2. нерегулярная чистка зубов;
  3. провоцирующие заболевания: цинга, сахарный диабет, рахит;
  4. ослабленная иммунная система;
  5. наследственность и предрасположенность.

При нарушении ухода за ротовой полостью так же может появиться и стоматит, про лечение стоматита в домашних условиях мы написали отдельную статью.

Кариес: лечение народными средствами

1. Здоровое питание

отказ от сладкогоПодавляющее большинство ведущих дантистов утверждают, что основополагающей причиной кариеса является неправильная пища, которая способствует разрушению зуба.

Поэтому первым этапом лечения кариеса в домашних условиях станет правильное и сбалансированное питание.


Естественное лечение кариеса необходимо начать с отказа от сладкого. При этом речь идет не сугубо о пище. Многие люди отказываются от пончиков и шоколада, при этом, не дозировано употребляя сладкие газированные напитки. Это – не правильно. Даже банальный чай рекомендуется пить без сахара.

2. Необходимость кальция

натуральный йогуртЕще одной причиной, провоцирующей кариес, является недостаток кальция в организме. Кальций – это основа наших зубов, его запас в организме должен постоянно пополняться.

Отличным способом достижения дневной дозы кальция является натуральный йогурт. Приготовить его необходимо самостоятельно, ведь магазинные категорически не походят.

Для этого нужно смешать обезжиренный кефир и фрукты с помощью блендера. 0, 7 литра такого напитка ежедневно помогают зубам получать необходимый объем кальция.

3. Продукты, от которых стоит отказаться

отказ от чипсовМногие продукты являются полезными для организма, но губительно вредными для зубов.

Это происходит, потому что они липнут к зубам и провоцируют возникновения кариеса.

К таким продуктам относят:

  • чипсы;
  • арахис;
  • крекеры;
  • пончики;
  • шоколад;
  • изюм;
  • бананы.

Хитрости домашней борьбы с кариесом:

Запоминайте:

  • твердые фрукты и овощи — это залог здорового состояния зубов. Используя их в пищу, Вы останавливаете и замедляете процесс образования кариеса. Высокое содержание клетчатки и твердая основа избавляют от части бактерий;
  • жевательная жвачка – не рекламный миф, она действительно помогает бороться с кариесом. Однако существует одно важное условие, она должна быть без сахара;
  • зубная нить так же не зря лежит на прилавках магазина. Она помогает очистить зубы в труднодоступных местах, помогая лечению без сверления. Зубная нить проникает в узкие места, где зубная щетка бесполезна;
  • использование зубной щетки после еды – это, пожалуй, главное условие здоровой полости рта. Эта простая и действенная процедура станет еще эффективнее, если после нее использовать спринцовку.

Все эти рекомендации применимы и к другим проблемам зубов, например при пародонтозе, про который у нас есть отдельная статья, и в ней даже присутствует видео отзыв о лечении пародонтоза в домашних условиях, причем с успешным результатом.

Особенности лечения кариеса с помощью трав

1. Чудотворный шалфей

шалфейШалфей издавна известен своими целебными свойствами, которые напрямую касаются зубов так же. Он поможет в лечении кариеса дома. Для этого необходимо сделать настойку. Нужно добавить в кружку с кипятком ложку целебной травы.

Для того чтобы шалфей отдал воде все полезные компоненты, ему нужно время, около часа. Затем полученной настойкой нужно полоскать ротовую полость. Идеальным вариантом служит повторение процедуры после каждого приема пищи.

Настойка из шалфея имеет эффективную альтернативу. Можно смачивать ватку или бинт в данном растворе и прикладывать к пораженному участку зуба.

 

Шалфей дезинфицирует ротовую полость и убивает гнилостные бактерии, которые образовались из-за остатков еды между зубами.

2. Магия прополиса

прополисЛечение кариеса народными средствами с использованием прополиса известно своими положительными результатами. Его необходимо потолочь. После чего приготовленный прополис обматывается в ватный тампон, который нужно приложить к пораженному участку.

Прополис известен, как сильнейший антисептик. Он быстро воздействует на зуб, замедляя процессы разрушения.

3. Положительное воздействие аира

аирНастойка из аира отлично подойдет в тех случаях, когда поражение зуба весьма внушительно, однако он не разрушен целиком. Настойка имеет водочную основу. Рецепт приготовления очень прост. Необходимо лишь смешать 0,5 литра водки и 200 г корня аира.

Для лучшего результата полученная смесь должна хорошо настояться. Поэтому не рекомендуется пользоваться ею раньше, чем через 6 дней. Раствор необходим для полоскательных процедур.

Проводить данные сеансы необходимо раз в день, желательно перед сном. Если есть приступы сильной боли, то количество полосканий можно увеличить.

4. Секреты востока

китайский лимонникВесьма простым и приятным способом избавления от кариеса является китайский лимонник. Из него необходимо заварить чай, который, по вкусовым качествам, ничем не хуже привычных чайных напитков.

Для улучшения эффекта необходимо задерживать вкусный чай во рту. Буквально несколько секунд. Этого времени хватит, чтобы побороть вредные микроэлементы. Китайский лимонник является мощным средством против гнойных бактерий, которые разрушают зуб и вызывают осложнения.

Травяные сборы, останавливающие процесс поражения кариесом:

  • ромашка, зверобой и календула;
  • земляника, парей, листья крапивы и прополис;
  • мята, зверобой и плоды фенхеля;
  • листья малины, мяты и 100 г винного уксуса.

Из указанных компонентов делается настойка, путем заливания травяных сборов кипятком. Полоскание от 3-х раз в день.

Хозяйственное мыло, как способ остановить кариес

Как ни парадоксально, но хозяйственное мыло – это внушающий источник гаммоглобулина. Оно может быть использовано на разных стадиях заболевания, так же применяется при профилактике кариеса.

Данный метод предусматривает создание мыльного раствора, который наносится на зубную щетку. Далее идет обычный процесс очистки зубов.

После того, как процедура закончена, необходимо тщательно прополоскать рот, извлекая остатки мыла. В хозяйственном мыле находится достаточное количество гаммоглобулина, который оказывает мощный эффект в борьбе с грибками и трихомонадами.

Лук и чеснок – основа здоровых зубов

лук и чеснокНастойка из луковой шелухи – известный и действенный метод в борьбе с образованием кариеса. Рецепт приготовления очень прост: необходимо очистить три средних луковицы, шелуху бросить в горячую году и довести до кипения.

Полученный раствор нужно процедить от шелухи. Чтобы настойка вобрала в себя все полезные элементы, ей нужно настояться. Частоту полоскания необходимо определять исходя из степени поражения зуба. Рекомендуется использовать полученную смесь как можно чаще, от нескольких раз в сутки.

Данный метод отлично подходит для снятия болевых синдромов. Он так же помогает дезинфицировать ротовую полость, предупреждая появление кариеса.

Чеснок является эффективным болеутоляющим, параллельно избавляя ротовую полость от вредоносных микроэлементов, которые вызывают разрушение зубной эмали.

Необходимо выбрать несколько головок, их очистить и потолочь. Полученную смесь нужно нанести на ватный тампон и приложить к пострадавшему участку зуба.

Рекомендуемые методы лечения в домашних условиях:

  1. камфорный спирт – смочить ватный тампон и приложить к зубу;
  2. пихтовое масло – промокнуть бинт и приложить к верхнему участку зуба;
  3. квашеная капуста – употреблять в питание и пить сок квашеной капусты;
  4. оливковое масло и соль – смешать ингредиенты и прикладывать к пораженному участку с помощью ватки.

Губительные методы

Существуют различные способы борьбы с кариесом, которые действуют на эмаль зуба разрушительно, провоцируя и способствуя развитию недуга.

К таким способам относят:

  • настойка из полевого хвоща – ускоряет образование кариеса;
  • настойка из хрена и мяты – негативно влияют на слизистую оболочку, влекут за собой появление язв;
  • сухое молоко – создает дополнительный налет на зубах.

Делаем выводы

профилактика кариесаКариес является губительным недугом, который составляет серьезную опасность здоровью зубов. Данные народные методы являются эффективными и действенными, однако они лишь останавливают развитие кариеса, не исцеляя существующий вред полностью.

После использования народных методов необходимо проводить постоянную профилактику кариеса.

Домашнее лечение призвано остановить небольшие разрушения эмали, которые в дальнейшем могли бы перерасти в серьезные проблемы. Однако, если значительный урон уже существует, то народная медицина может лишь снять приступы боли. Рекомендуется обратить к дантисту, который сможет оказать квалифицированную помощь.

Видео: Как вылечить кариес, не ходя к врачу

lechenie-narodom.ru

так вы хотите снизить кариес или жить нескучно? зубы надо чистить правильной щёткой и пастой после каждого приёма пищи. не хотите? тогда смиритесь с кариесом. это ваш выбор
Самые действенные меры, позволяющие уменьшить вероятность возникновения кариеса, заключаются в полноценном гигиеническом уходе за полостью рта, соблюдении правильного рациона питания, регулярном посещении стоматолога. Большое значение имеет ежедневная чистка зубов с применением зубных щеток высокого качества и зубной пасты, в состав которой входит фтор.
Следует избегать употребления большого количества углеводов и одновременно увеличивать в рационе наличие продуктов, содержащих кальций, фосфор, магний, К таким продуктам относятся: сыр, молоко, мясо, морская рыба. В ежедневном меню должны обязательно присутствовать овощи в виде капусты, тыквы, фасоли, редиса, а также фрукты. Стоит ограничить употребление мягкой еды, которая является одной из причин возникновения кариеса, отдавая предпочтение жесткой пище.
Следует обратить внимание на присутствие фтора, который уменьшает возможность выделения кислот бактериями, присутствующими в зубном налете. Он создает препятствие, которое не позволяет микроорганизмам усваивать углеводы, которые являются главными причинами образований, ведущих к разрушению поверхности зубов. Основным источником, из которого организм получает фтор, является питьевая вода и зубная паста. Фтор также присутствует в морской капусте и чае.
При покупке зубной пасты следует отдавать предпочтение той, в состав которой входит фтор. При этом нужно принимать во внимание то обстоятельство, что более действенную защиту зубов оказывает фтор, имеющий органическое происхождение.
Кариес может развиваться на фоне общего ухудшения состояния организма как следствие различных заболеваний, которые ведут к снижению иммунитета, способствуют возникновению инфекций в полости рта. Поэтому очень важно укреплять весь организм, повышать его защитные силы.
Однако этого не всегда достаточно для того, чтобы свести до минимума вероятность появления кариеса. Во многих случаях появляется необходимость принимать дополнительные меры. Одной из них является посещение каждые полгода стоматологической клиники для прохождения профилактического осмотра, который позволит выявить появление кариеса на начальной стадии, вовремя провести эффективное лечение. После визита к врачу может быть назначена реминерализационная терапия или применение различных средств, позволяющих укрепить зубную поверхность. В настоящее время применяются стоматологические герметики, которые называются силанты. Они закрывают бороздки каждого жевательного зуба, что является профилактикой появления кариеса. Однако решение о том, можно ли их наносить, может принять лишь врач- стоматолог, имеющий большой опыт работы.

otvet.mail.ru

Как выявить проблемы?

Далеко не всегда кариес или зубной камень, провоцирующий воспаление тканей десен, можно заметить невооруженным глазом. Самостоятельно диагностировать заболевания полости рта удастся лишь в случаях, когда идет речь о последних стадиях развития кариеса. Гораздо проще дома определить мягкий налет и зубной камень. Отложения будут заметны при использовании зубной нити в межзубных промежутках, где скопился камень.

В домашних условиях наличие камня проверяют с помощью йодного раствора. Для этого смоченным в йоде ватным тампоном протирают зубную эмаль ближе к краю десны. Разница в окраске зуба при наличии зубного камня будет очевидна.

Симптомов у кариеса больше – боль при употреблении в пищу соленых, кислых, острых продуктов, негативные ощущения на термические раздражители. Например, на горячий чай или холодные напитки. В домашних условиях кариес можно заметить по неприятному запаху изо рта. Острые и неровные края кариозной полости можно почувствовать, проведя языком по эмали. Также стоит выполнить диагностику при помощи зеркала – о наличии кариеса говорит затемнение под слоем эмали.

Профилактика кариеса дома

Предотвратить кариес самостоятельно под силу каждому пациенту. Бытовых методов, позволяющих остановить заболевание или вовсе не прочувствовать его признаки, насчитывается немало. Все они не требуют применения дорогостоящих препаратов, серьезных энергетических затрат. А главное, качественная домашняя профилактика кариеса является гарантией развития кариеса в 95 % случаев. Правила ухода просты:

•    Грамотная чистка зубов. Не ленитесь чистить зубы дважды день с использованием зубной нити. Избавиться от мягкого налета помогут специальные ополаскиватели. Очищать от бактерий важно не только зубы, но и язык;

•    Использование фторидсодержащих паст. Противокариозное действие зубных паст с соединениями фтора доказано, эти продукты усиливают устойчивость эмали к неблагоприятным факторам. Применяемые фториды подавляют развитие микрофлоры мягкого налета, активнее всего компоненты специальных паст действуют во время созревания эмали. Использование фторидсодержащих паст снижает заболеваемость на 25-70 %. По статистике, сегодня около 500 миллионов человек на планете применяют для ежедневного ухода противокариозные пасты;

•    Качественная зубная щетка. Обычные зубные щетки с щетиной средней или максимальной жесткости не спасут от кариеса, если у вас есть проблемы с деснами или другие заболевания полости рта. Самым эффективным вариантом чистки зубов для защиты от кариеса сегодня признаны ультразвуковые щетки. Они хорошо очищают полость рта от налета, уничтожая вредоносные микроорганизмы;

•    Правильное питание. Предупредить и «обезвредить» кариес удастся, пересмотрев свои пищевые привычки. Ведь основным врагом здоровых зубов являются сахарные кислоты, количество которых в рационе важно снизить. Откажитесь от чрезмерного употребления сладостей, газированных сладких напитков, фруктовых соков, десертов. После приема пищи патогенные микроорганизмы поможет победить жевательная резинка с ксилитом;

•    Домашнее фторирование зубов. Безопасный и недорогой способ профилактики кариеса заключается в применении капп, наполненных фторсодержащим средством. Каппы изготавливаются индивидуально, путем снятия слепков. Такое домашнее фторирование – удачное решение при повышенной чувствительности зубов или предрасположенности к кариесу. Процедуру необходимо проводить курсами по 10-15 сеансов.

www.kakprosto.ru

Неосложненный кариес

стадия пятна — это самая легкая форма кариеса, на поверхности зуба слегка заметно пятнышко. На этой стадии человек не чувствует никакого дискомфорта и может даже не догадываться о данном заболевание.

поверхностный кариес — эмаль зуба становится шероховатой. При действии механических или температурных раздражителей человек чувствует кратковременную боль.

Осложненный кариес

Если кариес не излечивается на стадии глубокого кариеса, он перерастает в более серьезную и неприятную болезнь, которая называется пульпит. Кариес от пульпита отличается тем, что при кариесе происходит разрушение твердых тканей без воспаления пульпы. Пульпа — это сосудисто-нервный пучок в полости рта. Воспаление пульпы сопровождается ноющей острой или хронической болью.

Существует два метода по профилактики кариеса:

Местный метод — направлен на улучшение гигиены.

Общий метод — направлен на улучшение культуры питания.

Для начала рассмотрим местный метод профилактики кариеса. В нем также есть несколько подпунктов.

1. Гигиена полости рта. Это самый легкий, и самый проверенный способ, эффективность которого практически 100%. Понятие гигиена полости рта включает в себя:

Чистку зубов после каждого приема пищи (завтрак, обед, полдник, ужин). Очень важно в течение первых пяти минут после еды тщательно чистить зубы. Замечено, что в течение первых 40 минут происходит самое пагубное воздействие на полость рта остатков еды и микроорганизмов. Также стоит отказаться от перекусов, например, конфетой или булочкой, так как после таких перекусов также стоит тщательно вычищать зубы.

Использование зубной нити. Зубной нитью рекомендуется чистить зуб также после каждого приема пищи. Делается это до того, как почистить зубы щеткой и пастой. Правильной техники чистки зубов нитью вас может научить ваш стоматологический врач. Цель такой чистки — убрать между зубов застрявшие кусочки пищи.

2. Фтор профилактика — насыщение зубной эмали минеральными элементами. Фото профилактика различается на домашнюю (проведенную в домашних условиях) и профессиональную.

Домашняя фото профилактика заключается в чистке зубов щеткой и пастой, содержащей фтор. Также в домашних условиях можно применять фтористые полоскания, которые представлены в аптеках и гипермаркетах.

Профессиональная обработка зубов заключается в том, что на очищенную и высушенную эмаль зубов кисточкой наносится лак, содержащий в своем составе фтор. В течение нескольких часов фтор проникает внутрь эмали зубов, а пленочка растворяется.

Общий метод профилактики также подразделен на несколько этапов. Во-первых, как нами было упомянуто выше, стоит отказаться от перекусов между едой. Вторым, не менее важным аспектом является витаминотерапия. Применение витаминов против кариеса не так широко распространенно, однако считается что такие витамины как В1 и В6 обладают противокариозным эффектом.

Не исключена возможность, что в скором будущем ученые разработают и вакцинацию против кариеса. Над этим работают уже не один год, но пока действенных результатов не достигнуто.

Как предотвратить кариес?

Ученые выявили ряд полезных продуктов, которые могут предотвратить разрушение зубов.

Сыр. После того, как вы съели, что-нибудь сладкое стоит заесть это небольшим кусочком нежирного сыра. Это стимулирует образование слюны, которая нейтрализует кислоту. Также замечено, что в сыре находится ряд полезных веществ, которые предотвращают зубную эмаль от разрушения.

Твердые фрукты и овощи. Доказано, что эти продукты замедляют процесс разрушения зубов. Благодаря своему составу они соскабливают часть бактерий и зубные камни.

Йогурт. Натуральный йогурт с малым количеством жира — это отличный источник кальция.

Жгучий перец. От острого перца начинает выделяться слюноотделение, это нейтрализует эмаль зубов и очищает зубы.

Как остановить и предотвратить кариес? Очень просто! Стоит быть осторожным с едой, прилипающей к зубам, это могут быть бананы и изюм. Безусловно, они полезны для вашего организма, но отнюдь не для зубов. Мы не призываем вас сразу же отказаться от этих продуктов. Главное, после каждого приема пищи чистить или полоскать зубы.

Как защитить зубы от кариеса?

В 600 веке до нашей эры в Индии боролись с зубными паразитами с помощью полоскания рта растворами горчицы, имбиря или щелочного пепла. Интересно, что на древнекитайском языке иероглиф, обозначающий кариес изображен с помощью червя на верхушке зуба, а в качестве основного компонента для зубной пасты упоминается белена. Такие зубные пасты использовали в Египте, Греции, Риме, странах ближнего востока и средней Азии.

Также смеем заметить, что бактерии, приживающиеся во рту, очень большие сладкоежки. Поэтому рекомендуем сократить употребление сладких напитков и еды. Ученые заметили, что люди отказавшиеся от сладкого, практически никогда не сталкиваются с кариесом.

Самое разрушительное действие кариес наносит в течение двадцати-сорока минут после еды, поэтому после каждого приема пищи рекомендуется чистить зубы щеткой и пастой. Степень разрушения зубов прямо пропорционально зависит от количества употребленного сахара. Также после каждого приема пищи можно полоскать рот слабым солевым раствором.

Также для профилактики кариеса рекомендуется жевать прополис или васаби, которые уменьшают количество паразитов в ротовой полости. Васаби не используется в русской кухне, найти его можно в суши-баре или специализированных магазинах японской кухни.

Если вы будете придерживаться этих немногих правил, то мы уверенны, вашей улыбке сможет позавидовать даже звезда Голливуда!

Александра Григорьева