Можно ли пить кофе после пломбирования зуба

Пломбирование – самая распространенная стоматологическая процедура, которая проводится после лечения зуба или перед его протезированием. Основные функции световой пломбы – восстановление и укрепление верхней коронки зуба. Закрыть полость, образовавшуюся после чистки и удаления нерва, следует для того, чтобы туда не попадали кусочки пищи, не скапливались бактерии. Зуб с дырой разрушается быстрее, да и выглядит не очень эстетично. А если предстоит протезирование разрушенных зубов, пломбы нужны в качестве опоры под искусственные коронки или штифты. Потому без пломбирования не обойтись никак.

Чтобы она не выпала раньше срока и не пришлось возвращаться к стоматологу, необходимо соблюдать простые правила. Врач всегда дает пациенту рекомендации по домашнему уходу за зубами. Одна из них, которую приходится слышать чаще всего – через сколько времени после того, как поставлена пломба, можно будет поесть. Почему так говорят? И что произойдет, если рекомендация будет нарушена?

Почему нельзя есть сразу после пломбирования

Световая или временная пломба делается из особого раствора, в состав которого входит порошкообразная основа и жидкость. Порошок и жидкая добавка соединяются, образуется вязкая, эластичная паста. В зависимости от того, какой материал использовался для порошка, время застывания и уровень пластичности у полученной массы будет разное. В любом случае, стоматолог должен успеть за этот отрезок времени установить пломбу в зубные каналы и полость и придать ей нужную форму, чтобы она не мешала при жевании. После того, как пломбирующий состав застыл, сделать с ним уже ничего невозможно. (Исключение составляет световая или фотополимерная пломба на основе кварцевого сырья, которая заплавляется вначале специальной лампой, а после шлифуется).

Но, несмотря на то, что сверху состав уже прихватился, полностью он еще не затвердел. Понадобится не менее 2 часов, чтобы он застыл полностью. Тогда он будет устойчив к истиранию, вымыванию, окрашиванию, и можно будет без опасений принимать пищу и чистить зубы.

Если воздействовать на него раньше, он просто потеряет свои качества. Не обязательно, что пломба обязательно выпадет, если пациент начнет есть и пить сразу после посещения стоматолога. Но она даст усадку, деформируется и не прослужит так долго, как хотелось бы. Вот почему нельзя есть сразу после пломбирования.

Когда можно поесть, если поставлена световая пломба

А теперь стоит вернуться к световой или фотополимерной пломбе.

Некоторые пренебрегают рекомендациями врача, и даже если использовался обычный цементный или композитный раствор для пломбирования зуба, начинают есть сразу же после кабинета стоматолога, сколько бы их не предупреждали о возможных последствиях. Это личное дело каждого. Но если вы не хотите рисковать и тратить время и деньги (а пломбирование у хорошего стоматолога сейчас – не самая дешевая услуга) на повторный визит, лучше на какое-то время воздержаться от приема пищи и механического воздействия на запломбированный зуб вообще.

Через сколько времени можно есть после того, как запломбирован зуб

Через сколько же можно будет поесть после пломбирования? Стандартное время – два часа. Врач всегда предупреждает об этом. Но и потом не рекомендуется перегружать вылеченный зуб – надкусывать яблоки, пережевывать на обработанную сторону жесткую пищу. В первые сутки следует отдавать предпочтение супам, вязким кашам, пюре, фрикаделькам из рубленого мяса. Стоит отказаться от горячих или холодных напитков, не употреблять кофе или красное вино, так как они интенсивно окрашивают пломбирующий материал.

Обычно два часа – это как раз то время, за которое пациент успевает добраться до своего дома от кабинета стоматолога. То есть выдержать без еды такой период можно, даже если операция проводилась натощак – находясь в общественном транспорте, запихиваться булкой или бутербродом просто неприлично. В некоторых случаях, если лечение было сложным, от приемов пищи стоит воздержаться 4-5 часов. Но в этом случае пациент испытывает, как правило, дискомфорт, и ему не до еды.

zubsite.ru

Через сколько можно кушать после лечения зуба?

Пломбирование:

• В случае если пломба «световая» (затвердевает под ультрафиолетовым излучением), то есть можно сразу же после выхода из кабинета врача, хотя стоит хотя бы день повременить с курением и сильно красящими продуктами (чай, кофе, черника, свекла, цветные соки и так далее).
• Временная пломба ставится на короткое время, потому нет смысла ее жалеть, ограничивая себя в еде, хотя первый день избегайте твердой пищи, чтобы не раскрошить ее.


• Если врач не использовал ультрафиолетовую лампу, то, скорее всего, он поставил обыкновенную пломбу. В этом случае стоит хотя бы час воздержаться от приема пищи и около суток не есть сильно красящие продукты и не курить.
• Если при лечении использовалась анестезия, то желательно дождаться, когда онемение спадет, чтобы случайно не травмировать полость рта при пережевывании пищи.

Умерщвление нерва:

• При умерщвлении нерва врач закладывает мышьяк или выжигает его с помощью точечного нагревателя. После этого, канал закрывается временной пломбой. Вы можете приступить к еде сразу после окончания действия анестезии или через час после лечения. Чтобы не раскрошить временную пломбу, в первый день воздержитесь от твердой пищи, вроде яблок.

Удаление зуба:

• Чтобы десна после удаления зуба начала хорошо заживать следует подождать два-три часа перед приемом пищи и час перед приемом жидкости. Врачи также рекомендуют на сутки исключить твердую, горячую, холодную пищу и алкоголь из своего рациона.

Теперь вы точно знаете можно ли кушать после пломбирования зуба и когда.

www.svamidoctor.ru

Действие кофе на цвет и здоровье зубов.

Кофе — натуральный, безалкогольный, тонизирующий напиток. Готовят его на основе жареных кофейных зерен.
Заслуженная слава напитка весьма неоднозначна: восхищение одними, сменяется полным противоречием и непризнанием другими. Кофе запрещали и делали из него культ. О его полезных и вредных свойствах споры продолжаются по сию пору.

Вреден ли кофе для зубов, разрушает ли он их?

• Мнение о том, что кофе отрицательно действует на зубы опровергнуто последними исследованиями ученых.
• Неблагоприятное воздействие имеет место. Но не больше, чем от приема любой другой пищи.
• Соблюдение элементарных правил гигиены, правильный прием напитка — основа здоровых и белых зубов для любителей этого натурального тоника.
• Более того, результаты новейших исследований ученых итальянского университета доказали пользу кофе для профилактики кариеса. Антибактерицидные составляющие напитка, не позволяют бактериям задерживаться на поверхности зубов.


• Подобные эксперименты были проведены американскими специалистами. В результате проведенной работы были выявлены элементы хлорогенных и никотиновых кислот, которые предотвращают образование микробов, развивающих кариес.
• Также существует мнение, что химический состав кофеина способствует предотвращению раковых заболеваний горла и полости рта. Любители натурального кофейного напитка на 60 % меньше подвержены этим проблемам со здоровьем.

Почему желтеют и темнеют зубы от кофе?

Небольшое количество выпитого напитка не принесет большого изменения цвету зубов.
Поскольку в кофейных зернах содержится натуральный краситель, для тех кто чрезмерно употребляет кофе, задача сохранить белизну зубов усложняется.

Окрашивание зубной эмали в этом случае происходит из-за образовавшихся в ней микротрещин. Если вы бережете свои зубы, ухаживаете за ними, не нужно опасаться изменения цвета.

• Любителям попить горячий кофе на свежем воздухе, в прохладную погоду или соединить кофе с мороженым, следует поостеречься. Контрастная температура является одной из причин разрушения эмали. Кофе, попадая в образовавшиеся трещинки, придает зубам не желательный оттенок.
• После любого приема пищи на зубах остается налет. Если его своевременно не удалять, он накапливается на поверхности зубов. Этот слой, как губка насыщается темным цветом кофе, и именно он придает эмали желтизну.

Как пить кофе, чтобы зубы не желтели?

Как уже было сказано выше, основной причиной изменения цвета эмали является налет и микротрещины.

Поэтому предотвратить пожелтение зубов поможет только тщательная профилактика:

• Исключите контрастный прием кофе с мороженым или холодной водой.
• Чистите зубы после каждого употребления напитка.
• Применяйте зубную нить для тщательного очищения щелей между зубами.
• При отсутствии условий почистить зубы после кофе — съешьте яблоко. Оно отлично очищает поверхность зубов от свежего налета, окрасившегося от употребления кофейного напитка.
• Жуйте жевательную резинку, с отбеливающим эффектом, после приема кофе. Это поможет хотя бы ненадолго задержать размножение микробов, способствующих появлению налета на зубах.
• Используйте ополаскиватель для зубов с этой же целью.
• Запейте кофе мягкой водой. Она смоет пигмент, и предотвратит появления некрасивого налета.

Можно ли пить кофе сразу после чистки, отбеливания зубов и сколько нельзя?

• Чтобы сохранить как можно дольше белоснежную улыбку, после процедуры отбеливания зубов, избегайте любые продукты, которые способны окрашивать зубы.
• Поскольку кофе содержит натуральные красители, откажитесь от его приема в течение 2 суток. В последствии — на протяжении 2 недель сведите до минимума употребление любимого напитка.
• По истечении этого времени можно вернуться к обычному режиму наслаждения ароматным кофе.

Можно ли пить кофе после лечения и пломбирования зуба и через сколько?

Свежий пломбировочный материал наиболее подвержен воздействию красителей содержащихся в кофе. Лучше воздержитесь от любимого напитка на 2-3 дня.

Можно ли кофе после удаления зуба и через сколько?

Особых противопоказаний нет. Не сильно горячий кофе можно пить спустя три часа после проведения процедуры.

Темнеют ли или желтеют ли зубы от кофе с молоком?

• Положительный эффект молока в кофе заключается только во вкусе.
• Кто-то любит насыщенный аромат горького кофе, а кому-то по душе более мягкий и нежный аромат напитка с молочными продуктами.
• Говорить о том, что молоко уменьшает желтизну эмали нет никаких оснований.
• Основные причины образования желтого налета приведены выше. Добавить можно только генетическую предрасположенность.

Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить?

Не слишком большой налет можно убрать самостоятельно.

При помощи народных средств:

1. Пищевую соду втирайте зубной щеткой или ваткой в твердую ткань зубов. Прополощите рот теплой водой.
2. Разотрите таблетку активированного угля. Ополосните полость рта. Почистите зубы с углем обычным способом.
3. Почистите зубы и прополощите перекисью. Повторяйте процедуру 2 недели. Будьте осторожны. Отбеливание таким способом может привести к частичному растворению эмали.
4. Протрите зубы клубникой, яблоком или лимонной кожурой. Почистите их фторсодержащей зубной пастой. Применяйте такое отбеливание не чаще одного раза в две недели. Кислота содержащаяся в этих продуктах может привести к истончению эмали.

Аптечными средствами:

1. Отбеливающие зубные пасты в сочетании с жесткими щетками.
2. Электрическая зубная щетка. Большая скорость позволяет сделать тщательную очистку зубов за короткое время от свежего желтого налета.
3. Отбеливающие полоски. Эффективный, но очень дорогостоящий способ. Для отбеливания, достаточно наклеить полоски на зубы, подержать 30 минут. Результат достигается после 2-х недельного применения.
4. Гели для отбеливания зубов. Безопасное и доступное средство.
   Нанесите на чистую поверхность зубов. Постепенно гель растворится. Наносится ежедневно, до получения желаемого результата. Но не более 2-х недель подряд.
5. Отбеливающие капы. Очень эффективное средство. Отбеливает самую застаревшую желтизну. Применять следует очень осторожно. Строго по инструкции. Передозировка может привести к уничтожению эмали.
6. Стики для отбеливания. Мягкое отбеливающее средство. Более подходит для предотвращения налета. Применяют, чаще всего, после непосредственного употребления кофе, для снятия свежего налета

Профессиональную чистку у стоматологов проводят тремя основными способами:

1. Полировкой эмали с помощью абразивных средств (лимонного порошка и питьевой соды). Применяется для мягкого налета.
2. Ультразвуком. Убирает застарелый, окаменевший налет.
3. Лазером. Очень эффективный, но дорогой. Однако лазерная чистка имеет сравнительно много противопоказаний и высокую стоимость.

Видео: Как отбеливать зубы в домашних условиях?

Мнение о вреде кофе для цвета и здоровья зубов, как оказалось искаженно.

Любители кофейной церемонии могут продолжать испытывать наслаждения от любимого напитка, не боясь последствий, в случае:

• Правильного приема кофе
• Соблюдения правил гигиены зубов
• Применения мер профилактики

heaclub.ru

Виды пломб

В настоящее время стоматологи используют различные материалы для установки пломб. Материалы для пломбирования зубов подразделяются на три вида — химические, фотополимерные, временные. Ко всем их видам предъявляются определенные требования. Зубные пломбы должны быть:

1. безопасными;
2. нерастворимыми;
3. стойкими;
4. прочными;
5. должны быстро затвердевать;
6. иметь устойчивость к окрашиванию.

Наиболее распространенными и доступными считаются пломбы на основе цемента, серебряной амальгамы, из композитов, световые пломбы из фотополимеров. Светоотверждаемая пломба изготавливается из композитного материала или стеклоиномеров, установка производится при помощи ультрафиолетовой лампы. Благодаря своим преимуществам, этот вид лечения зубов применяется наиболее часто. Световые пломбы обладают следующими качествами:

1. высокой прочностью;
2. пластичностью;
3. привлекательным внешним видом;
4. простотой в установке;
5. быстрым результатом;
6. безопасностью — в составе отсутствуют токсичные вещества.

Использование фотополимеров позволяет провести реставрацию «зоны улыбки» — материал обладает свойствами для создания поверхности нужной формы. Результат закрепляется при помощи УФ-лампы безболезненно и быстро — за один прием можно установить пломбы одновременно на нескольких зубах. Довольно сложным оказывается пломбирование дальних зубов — УФ-лампа не достает до конца зубного ряда.

Временные пломбы устанавливаются на короткий срок, поэтому к ним предъявляются невысокие требования. Материал способен обеспечивать защиту зуба в течение 3-7 дней, после чего может трескаться, давать усадку, крошиться. Иногда в такие пломбы добавляются лекарственные средства, из-за этого появляется неприятный и непривычный вкус во рту.

Из композитов

Пломбы из композитов считаются одними из самых распространенных. В их состав могут входить органические и неорганические вещества. Затвердевание композиционных материалов происходит под воздействием УФ-излучения, а также под действием химической реакции. Большой выбор цветов и оттенков композитов позволяет проводить стоматологические процедуры и в целях улучшения внешнего вида зубов.

На основе цемента

В результате соединения специального порошка и жидкой кислоты происходит химическая реакция — полученная смесь становится твердой через определенное время. Цементные пломбы подразделяются на:

1. химические — застывают под воздействием кислоты;
2. стеклоиномерные — твердеют как в результате химической реакции, так и под действием световых волн.

Пломбы на основе цемента обладают существенными преимуществами:

1. невысокой стоимостью;
2. несложной техникой установки материала;
3. отсутствием необходимости использования специального оборудования.

Одновременно этот вид лечения зубов имеет серьезные недостатки:

1. пломба быстро деформируется, теряет объем;
2. требуется довольно много времени для полного застывания;
3. со временем такие пломбы крошатся, выпадают;
4. не способны защитить ткани зуба от повторного возникновения кариеса;
5. содержат токсичные вещества.

Все цементные пломбы имеют эти недостатки, кроме светоотвержденных. Стеклоиномеры безопасны для организма, в их составе содержится фтор, который способен защитить эмаль от разрушения.

Серебряная амальгама

Амальгамой называют раствор, изготовленный на основе металла, который способен затвердевать при создании определенных условий. Такие пломбы изготавливаются из серебра, золота или меди и обладают высокой прочностью, устойчивостью.

Несмотря на свои достоинства, в настоящее время эти материалы используются очень редко. Причиной этому являются следующие факторы:

1. при установке используются специальные приборы, которые имеются не в каждой стоматологической клинике;
2. для застывания металла требуется длительное время;
3. цвет и фактура материала значительно отличается от натуральных зубов;
4. такая пломба не защищает зуб от кариеса;
5. пациенты часто жалуются на появление зуда, вкуса металла в полости рта.

Сколько времени требуется на полное застывание пломбы?

Разные виды материала требуют определенного времени для застывания:

1. цемент — твердеет не менее 3-х часов;
2. серебряная амальгама — для полного застывания нужно около 2-х часов;
3. фотопломба — для затвердевания не требуется дополнительное время;
4. временная — необходимо не менее двух часов.

Через сколько часов можно есть: рекомендации стоматологов

Во многие составы для пломбирования входит порошок и жидкий препарат. В результате соединения элементов получается пластичная масса. Так как степень эластичности и время затвердевания у всех материалов разные — врач должен успеть завершить манипуляции до того, как масса застынет.

Многие пациенты задают вопрос — через сколько часов можно принимать пищу и курить?

Любой вид пломбировочного материала сразу после установки чувствителен к воздействию пищи, окрашивающей поверхность эмали. Это объясняет, почему не стоит принимать пищу сразу после лечения.

Когда можно курить?

Не существует однозначного ответа на вопрос — когда можно курить после лечения зубов. Это во многом зависит от используемых материалов и технологий. Некоторые композиты способны вступать в реакцию с химическими элементами, которые содержатся в табаке. Смолы и другие компоненты негативно влияют на ткани слизистой после анестезии. Для того, чтобы облегчить усадку материала и дать тканям десен восстановиться, специалисты рекомендуют воздерживаться от курения на сутки.

Диета после пломбирования зуба

В течение нескольких дней рекомендуется ограничить или вовсе исключить из своего питания крепкий кофе, некоторые виды овощей, фруктов, ягод и соки из них. Нельзя также есть орехи, семечки, сухари, которые могут стать причиной сколов зубов. Рекомендуется отказаться от чистки зубов в тот день, когда было проведено лечение.

www.pro-zuby.ru

Почему нельзя есть сразу после установки пломбы

Повсеместная установка пломб вызывает у людей актуальный вопрос: «Сколько нельзя есть после пломбирования зуба?». В этой статье мы постараемся объяснить причины воздержания от пищи и курения в первые часы после процедуры.

Рассмотрим, почему следует соблюдать эти правила при временном пломбировании.

Временная пломба производится из специального стоматологического композита на основе порошка и жидкости. Ингредиенты объединяются и замешиваются до образования эластичной, тугой и вязкой консистенции. В зависимости от состава сыпучего материала будет зависеть период загустения и застывания массы, уровень ее гибкости и прочности. За время застывания дантист успевает плотно уложить материал в полость зуба и канал, обточить и отшлифовать до природной гладкости, которая не мешает жеванию и кусанию. После того, как композит полностью застывает, изменить его невозможно. Фотополимерные и световые вариации пломбы закрепляются с помощью лампы, после чего их можно стачивать и шлифовать.

Во всем процессе существует нюанс – когда кажется, что состав прихватился (внешняя часть твердая и прочная), внутренняя часть не успевает полноценно затвердеть и требует не менее 2-3 часов на застывание. Только тогда пломба прослужит более 5 лет, будет износостойкой, прочной, сможет сопротивляться окрашиванию пищевыми красителями и природными пигментами, вымыванию слюной и т.д.

Если же человек начнет активно пережевывать пищу или даже кусать твердые продукты сразу после процедуры, целостность пломбы может быть нарушена или она потеряет свои свойства. К примеру, может получиться усадка материала, из-за чего измениться общий прикус, появится дискомфорт при смыкании челюсти и жевании. Также композит может деформироваться, что скажется на эстетических и функциональных показателях.

Когда есть после установки цементных и пластмассовых пломб

Выше мы рассмотрели старые добрые советские пломбы, которые могли растаять прямо во рту после первого же глотка воды или укуса.

Однако, современные варианты цемента также быстро трескаются и выпадают, поэтому 2-3 часа это тот минимум, в течение которого следует беречь зуб от внешних факторов в виде еды и жидкости. Любое употребление твердой пищи в первые сутки может вызвать разрушение, крошение и стачивание пломбы.

Многие интересуются, сколько не есть после пломбы из стеклоиономерного цемента. Этот вариант более современный и актуальный, безопасен для здоровья и содержит в составе фтор.

Если вам установили металлическую пломбу «амальгаму» из серебра, золота или меди, вы должны знать, что застывают они крайне долго, да еще и содержат ртуть. Первое правило после их установки – воздержитесь от приема продуктов, которые могут вступить в химическую реакцию с пломбой, вызвать ее окисление. Перекусы следует откладывать как можно дольше, ведь материал застывает очень долго.

Недорогие, но токсичные пластмассовые пломбы, пользовались популярностью долгое время благодаря простоте установки и бюджетной стоимости. Пациентов не останавливало даже то, что в 90% случаев под пломбой возникал пульпит, кариес или периодонтит, а также появлялись индивидуальные реакции, аллергия и стоматит. В некоторых случаях отмечалось быстрое сгнивание зуба под пластмассовых композитом. Именно поэтому они ушли в прошлое и редко используются в современных клиниках. Если вам все же установили пластмассовую пломбу имейте в виду, что материал очень быстро деформируется, усаживается, меняет форму и окрашивается под действием никотина, пищевых пигментов и красителей.

Когда можно есть после установки современных пломб

Мы выяснили, сколько нельзя есть после стандартной пломбы. Но такой вариант применяют все реже и реже, а в некоторых городах он встречается лишь в государственных больницах без адекватного субсидирования сферы стоматологии.

Все современные клиники устанавливают актуальные фотополимерные и световые пломбы. Во время процесса цементирующий композит выкладывается слоями и моментально высушивается лучами УФ-лампы, что позволят намертво припаять материал к костной ткани. Но, к сожалению, такой вид пломбирования не решает проблему питания после процедуры. Теперь уже дело касается не срока усадки и затвердения материала, а особенности применения анестезии.

Все чаще пломбирование зуба производят под местным наркозом, что значительно облегчает и ускоряет процедуру, как пациенту, так и врачу. Длительность обезболивающего укола (как правило, Ультракаин) продолжается все время манипуляций и еще 2-3 часа после них. Все это время  в ротовой полости ощущается полное онемение. Пациент не чувствует зубов, десен, слизистой, губ, языка, неба и даже щек. Именно поэтому прием пищи в эти первые часы нежелателен:

• пациент не может почувствовать температуру блюда (а это может вызвать серьезный ожог или обморожение тканей, горла);
• искажается вкус из-за неполноценной работы рецепторов (человек может съесть слишком острый, соленый или сладкий продукт, что недопустимо при некоторых заболеваниях);
• повышается риск травмирования мягких тканей (в процессе кусания и жевания пациент может прикусить щеку, губы или язык, так как плохо их чувствует).

Оптимальное время для приема пищи

Итак, когда же можно есть после пломбирования зуба без последствий для самого композита и для организма?

Оптимальное и стандартное в стоматологии время – 2 часа после окончания шлифовки. Грамотный специалист обязательно вас предупредит об этом и о возможных последствиях в случае нарушения режима.

Но после прохождения указанного времени все же не рекомендуется нагружать только-только пролеченный зуб. Постарайтесь воздержаться от приема твердой пищи (семечки, орехи, яблоки и т.д.). Во время жевания используйте сторону противоположную запломбированному зубу. Очень хорошо, если первые сутки после процедуры вы будете потреблять слизистые каши, супы, фарш (котлеты, тефтели, кнели и т.д.), мягкие овощи и фрукты. Постарайтесь не увлекаться прохладительными и горячими блюдами и напитками (мороженое, супы, чай и кофе и т.д.).

Не рекомендуется употреблять продукты, насыщенные пищевыми пигментами или красителями (вино, чай, кофе, свекла и т.д.). Такие блюда могут окрасить композит или привести к его потускнению, после чего в ближайшее время понадобится гигиеническая чистка.

Но, как правило, в таких ситуация пациент ощущает дискомфорт и болезненность в пролеченной зоне и ему самому не до еды.

Мы узнали, через сколько можно есть после временной пломбы и постоянной с использованием анестезии. Время одинаковое – 2-3 часа.

Курение после пломбирования

Однозначного ответа на вопрос о курении после лечения зуба нет. Все зависит от технологии установки пломбы и материалов, используемых в композите. Возможно ваш врач использует материал, который способен вступить в реакцию с никотином, смолами и другими химическими компонентами, содержащимися в табаке.

Как правило, никотин не должен мгновенно окрашивать современные пломбы, придавая им желтоватый или темный налет. Это происходит за многие месяцы постоянного курения, что в итоге легко устраняется с помощью гигиенической чистки. Поэтому бояться окрашивания пломбы не стоит.

Стоматологи регулярно слышат вопрос: «Можно ли курить после пломбирования зуба?». Некоторые разрешают сразу после процедуры, а другие рекомендуют воздержаться стандартные 2-3 часа. По некоторым данным для облегчения усадки материала и заживления слизистой лучше отказаться от сигарет на сутки.

vashyzuby.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Кариес как избавиться в домашних условиях Одонтоклазия определение Фторлак для зубов Капли от зубов Что делать если стерлась эмаль на зубах Защита зубов от кариеса Капли для зубов Классы кариеса по блэку Гель для зубов для детей Фенистил капли при прорезывании зубов Капли от зубов при прорезывании Кариес на молочных зубах