Профилактика кариеса у взрослых

ГОСУДАРСТВЕНННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ПЕРВЫЙ МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Имени И.М.СЕЧЕНОВА

Реферат на тему: ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА ЗУБОВ

(ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИЕТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА ЗУБОВ)

Работу выполнил:

Студент 2 курса 6 группы

Стоматологического ф-та

Факеев Иван

МОСКВА 2014

Содержание.

Средства и методы профилактики кариеса…………………………………………………………3

Фторпрофилактика и реминерализация……………………………………………………………..5

Герметизация фиссур……………………………………………………………………………………………5

Зубные пасты для профилактики кариеса……………………………………………………………6

Диета и питание для защиты от кариеса………………………………………………………………6

О жевательной резинке от кариеса………………………………………………………………………8

Список использованной литературы…………………………………………………………………….9

Средства и методы профилактики кариеса

Пораженность зубов кариесом связывают с характером питания населения, уровнем солнечной радиации, содержанием фтора в окружающей среде, возрастом, полом, различными климато-географическими условиями и т.д.

Выявлены существенные факторы риска заболевания кариесом, создающие условия для его развития: патологическая беременность, острые инфекционные и хронические системные заболевания, радиоактивные излучения и интенсивная рентгенотерапия, гетеро- и аутосенсибилизация организма, противоинфекционые прививки и другие воздействия, отражающиеся на иммунологическом состоянии организма.

В немалой степени пораженностьзубов кариесом зависит от ухода за полостью рта и ее гигиенического состояния.

Для профилактики кариеса зубов наибольшее практическое значение имеют 3 фактора риска возникновения кариеса: зубной налет и его микроорганизмы, избыток сахара в пище, дефицит фтора в питьевой воде и пище.

Определенным образом воздействуя на эти факторы, можно полностью предотвратить развитие кариеса зубов или снизить интенсивность заболевания у детей и взрослых.

Наибольший эффект профилактики наблюдается при одновременном воздействии на все 3 фактора. На практике такой подход получил название «комплексная профилактика».

Все известные методы профилактики кариеса зубов условно делятся на 3 группы соответственно 3 кариесогенным факторам, на которые они направлены.

Это устранение микроорганизмов зубного налета, снижение сахаров в питании, восполнение дефицита фтора в окружающей зубы среде.

Условно можно выделить два основных типа профилактики заболевания: эндогенная и экзогенная. Эндогенная профилактика направлена на укрепление всех тканей зуба путем воздействия изнутри на весь организм.

Основные методы эндогенной профилактики:

1 Соблюдение максимально правильного рациона питания.

2 Соблюдение основных правил приема пищи.

3 Целенаправленное применение соответствующих препаратов для профилактики кариеса.

К экзогенной профилактике относятся местные методы, которые воздействуют только на поверхность зубов. Если говорить точнее, то это методы:

1 Местные (лекарственные средства для местной профилактики кариеса, которые воздействуют непосредственно на зубную эмаль).

2 Общие методы профилактики кариеса (препараты, воздействующие в целом на весь организм).

Профилактика подразделяется на следующие подвиды:

1 Первичная профилактика. Направлена на предупреждение развития заболевания.

2 Вторичная профилактика кариеса. Это уже процесс лечения заболевания, а также его возможных осложнений.

3 Третичная. Мероприятия по восстановлению целостности зубного ряда, а также всех его функций.

Одним из самых действенных и часто используемых методов местной профилактики является фторирование эмали и минерализация.

Тщательная гигиена полости рта особенно важна для профилактики кариеса зубов

Фторопрофилактика и реминерализация

Фтор обладает самым ярко выраженным действием против кариеса. Он способен подавлять рост вредных кислотообразующих бактерий, а также образует специальные структуры в эмали зуба, обладающие высокой сопротивляемостью к заболеванию. Если вы задумаетесь о том, как избежать кариеса, используя данный метод профилактики, обратите внимание на содержащие фтор препараты, а именно:

1 Таблетки для полоскания

2 Фторированную соль

3 Лаки

4 Специальная лечебная зубная паста от кариеса

В некоторых случаях будет очень полезна профилактика кариеса реминерализующими средствами.

К таким средствам можно отнести специальные растворы, предназначенные для повышения сопротивляемости зубной эмали болезнетворным бактериям. Они содержат в себе кальций и фтор. Применяют метод реминерализации путем использования аппликаций непосредственно на поверхность зубов.

Герметизация фиссур

Не следует забывать и о профилактике фиссурного кариеса (поражения тканей зуба, которые локализованы именно в фиссурах).

На сегодняшний день герметизация фиссур считается одним из самых востребованных методов профилактики рассматриваемого нами заболевания. Так, фиссурами называются естественные углубления, которые расположены на поверхности жевательных зубов между буграми.

В процессе герметизации фиссуры будут заполнены герметиками (специальными веществами), устойчивыми к пагубному действию кислот. Герметики могут быть опаковыми и прозрачными. Эффект от проведения данной процедуры сохраняется на протяжении примерно 4-5 лет.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Специальные зубные пасты для лечения кариеса способствуют укреплению минеральных тканей зуба, а также предупреждают образование зубного налета благодаря введенному в ее состав соединения кальция, фосфора и фтора.

Профилактическое и лечебное действие специальных паст объясняется тем, что фториды, применяемые местно, повышают устойчивость зуба ко всем неблагоприятным воздействиям. Фтор, проникая прямо в структуру зубной эмали, подавляет образование микрофлоры так называемого мягкого зубного налета, фиксирует в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения и создает максимально прочную систему фторапатита. Лучшая зубная паста от кариеса — это паста, которая в себе содержит кальций и фтор. Специалисты рекомендуют потребителям обратить внимание на такие пасты, как:

«PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic» (Италия);

«СПЛАТ Биокальций» (Россия);

SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte» (Германия) и другие.

Диета и питание для защиты от кариеса

Питание должно быть максимально сбалансированным. Какой-то специальной диеты для профилактики кариеса не существует, но нужно придерживаться определенных правил придерживаться. К примеру, рекомендуется свести к минимуму потребление продуктов, пагубно влияющих на зубную эмаль, к которым можно отнести: пирожные и шоколад; концентрированные соки; газировка.

Кислыми яблоками также злоупотреблять не следует. Они не только нарушают кислотность слюны, но и не самым лучшим образом действуют на желудок.

Употребление сырой моркови способствует защите зубов от кариеса

А если говорить о том, что препятствует образованию кариеса (а точнее, какие именно продукты), то: сырая морковь, потребление которой помогает очистить зубы практически также эффективно, как и при помощи специальной пасты; зеленый чай препятствует образованию налета на зубной эмали благодаря наличию природных антиоксидантов и полифенолов; сельдерей обладает очищающим эффектом для зубов и массирующим для десен; лайм является отличным источником кальция и фтора, благодаря чему препятствует возникновению заболевания.

Следует отказаться от концентрированных фруктовых соков и сладких газированных напитков в пользу питьевой или минеральной воды, некрепкого чая.

Увеличить употребление кисломолочных продуктов, богатых кальцием: творога, сыра.

Не реже двух раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, содержащие большое количество фосфора и витамина D.

Сладкий десерт лучше заменить на свежие твердые фрукты богатые витамином С.

При недостатке в рационе витаминов и минералов следует принимать поливитаминные и минеральные комплексные препараты.

Разумеется, это далеко не все продукты, которые полезны и вредны для здоровья зубов. Составить правильный рацион питания вам поможет стоматолог.

Не забывайте об уходе за ротовой полостью после каждого приема пищи! Зубная нить и паста — безотказно действующие средства, но, увы, далеко не всегда доступные.

Роль питания для предупреждения появления кариеса нельзя недооценивать. Диета для профилактики заболеваний зубов включает в себя не только отказ от сладостей, мучных продуктов и шоколада. Для того, чтобы сохранить надолго здоровье улыбки необходимо соблюдать несколько правил:

В ежедневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном соответственно возрасту и физической активности. В пище должны присутствовать клетчатка, витамины и минералы.

Большое значение играет и сама культура питания. Нельзя есть на ходу. Еду следует тщательно пережевывать. Также необходимо отказаться от перекусов между основными приемами пищи, особенно если они состоят из мучных продуктов и сладостей.

После еды в обязательном порядке необходимо прополоскать рот. При отсутствии такой возможности помогает жевательная резинка. Жвачка защищает от кариеса благодаря тому, что она удаляет остатки пищи, способствует обильной продукции слюны. А ксилит, входящий в ее состав нейтрализует кислоту и действует губительно на патогенные микроорганизмы.

О жевательной резинке от кариеса

Многие пропагандируют сегодня специальные жевательные резинки от кариеса. Конечно, нельзя отрицать то, что это удачный маркетинговый ход, который используют производители для повышения уровня продаж своей продукции. Но на самом деле, защищает ли жвачка от кариеса?

Жевательная резинка помогает очистить полость рта от бактерий и восстановить кислотно-щелочной баланс

Ответ на данный вопрос не может быть однозначным. Да, действительно, есть такие жевательные резинки, которые в совокупности с иными методами помогают предотвратить появление заболевания. При употреблении жвачки от кариеса нейтрализуются органические кислоты, выделяемые при жизнедеятельности бактерий зубного налета. Естественно, в ней не должен содержаться сахар. Ведь именно сахар является первопричиной повреждения зубной эмали и возникновения кариеса.

А вот на вопрос о том, помогает ли жвачка от кариеса, ответ будет отрицательным. Если заболевание уже имеет место быть, вылечить его при помощи жевательной резинки невозможно. Здесь потребуется помощь квалифицированного медицинского работника.

Список использованной литературы

1. Э.М.Кузьмина «Профилактика стоматологических заболеваний». Учебное пособие. Издательство «Поли Медиа Пресс», 2001, с.216

2. Терапевтическая стоматология: Учебник для студентов медицинских вузов/Под ред. Е.В.Боровского.- М.: «Медицинское информационное агенство», 2003. – 840 с.: ил.

3. И.Н.Кузьмина Профилактика ранних форм кариеса в период прорезывания зубов у детей. ММСИ, 1996.

10

studfiles.net

Общее понятие

Проводится комплекс мер, которые позволяют устранить или не допустить появления факторов, приводящих к кариесу. Современная стоматология, исходя из знания причин этого заболевания, разделяет меры профилактики по двум основным направлениям.

Первое – устранение в полости рта благоприятной ситуации для развития подобных процессов. А второе – повышение сопротивления тканей самого зуба к кариозным процессам и общее их усиление.

Стоматологи утверждают, что благодаря постоянному присутствию в жизни человека профилактических мер от кариеса, в 95% случаев можно его избежать. Цифра все же никогда не достигает ста процентов.

Это связано с тем, что пока медицина не в состоянии полностью исключить все наследственные факторы склонности к различным заболеваниям, в том числе и к кариесу.

Что входит в понятие «комплексной профилактики»?

Среди мероприятий, которые включены в эту систему – медицинские, гигиенические, социальные, государственные и воспитательные. Каждая группа играет важную роль.

• Государство – законы, которые направлены на укрепление организмов малышей и возможности восстановления и поддержания здоровья у взрослых.
• Социальная сфера – формирование представления о здоровой жизни и создание условий для этого («правильные» режимы не только питания, но также отдыха и труда).
• Воспитательные меры – прививание населению, начиная с детей, представления о здоровом образе жизни.
• Гигиенические мероприятия – обучение качественной гигиене (а также контроль за качеством продуктов и воды) всего населения.
• Медицинские мероприятия направлены на усиление сопротивляемости тканей зубов.

Виды

Классификация мер, принимаемых для профилактики, достаточно сложна. Ее следует рассматривать с нескольких точек зрения.

Важен период внутриутробного развития человека. В это время формируются зачатки зубов и множество факторов могут их повредить: принимаемые беременной лекарства, недостаточность кальция, плохое питание.

Устранение перечисленных неблагоприятных факторов является антенатальной профилактикой кариеса. Повышение сопротивляемости малыша к заболеванию после рождения носит название постнатальной профилактики.

Все применяемые меры разделяют на две большие группы. Эндогенная профилактика – это укрепление не только самих тканей зуба, но и всего организма. Сюда входят общие способы.

А вот экзогенная предупреждает кариес с помощью непосредственного воздействия на зубы различными средствами.

Также профилактика делится на группы по времени (или периоду), когда она имеет место. Здесь выделяют три вида:

• первичная – предупредительные меры;
• вторичная – лечение кариеса на разных стадиях;
• третичная – восстановление зубов, а также их функций.

Эндогенная

Сюда включено множество различных мероприятий:

• Правильное питание. В ежедневный рацион должны входить продукты, которые в достаточных количествах содержат жиры, углеводы, белки, а также микроэлементы и витамины. Это необходимо для поддержания на должном уровне защитных сил организма.
• Закаливание, применение иммуномодуляторов, а также своевременное и адекватное лечение различных общих заболеваний способствует укреплению здоровья.
• Отсутствие стрессов и различных экстремальных воздействий на организм.
• Правильное жевание во время еды – это является своеобразной «закалкой» для всей зубочелюстной системы. Помимо того, что всю пищу нужно жевать тщательно, следует добавлять в рацион твердые овощи и фрукты в сыром виде.
• Прием препаратов и витаминов. Прежде всего, сюда относят препараты фтора и кальция, необходимые для зубов: натрия фторид, кальция глицерофосфат, Кальцемин, Витафтор и другие.

  Помимо препаратов есть еще способы увеличения количества этих элементов – чаще всего возможное фторирование питьевой воды, гораздо реже соли или даже молока.

Прием витаминов эффективен в детском возрасте, в тот период, когда только формируется, развивается и полностью дозревает эмаль, как защитная оболочка зуба. Это возраст от 2–3 до 14–15 лет на протяжении 6–8 месяцев за год.

Дозировка всегда зависит от возраста. Детям от 7 до 14 лет можно давать до двух миллиграммов фтора в форме лекарственных препаратов. Обязательным условием является нормальное содержание элемента в питьевой воде региона. Там, где воду фторируют, детям не следует принимать такие препараты. То же касается и взрослого населения.

Экзогенная

Стоматологи выделяют два основных негативных фактора, которые действуют на сами зубы:

1. Скопление налета на поверхности эмали, который способствует образованию более серьезных и опасных отложений, например, зубного камня. Именно так создается благоприятная среда для развития микроорганизмов, впоследствии разрушающих эмаль.
2. Большое употребление углеводов (конфеты, сладости, напитки).

На устранение всего этого и направлена экзогенная профилактика. В нее включено много способов.

Прежде всего, это соблюдение всех правил гигиены – ежедневная чистка зубов утром и вечером с использованием подходящей щетки, специальной профилактической пасты (например, содержащей кальциево-фторные соединения) и правильной техники удаления налета.

Необходимо полоскать зубы и применять другие средства гигиены – флоссы (зубные нити), ершики, ирригаторы и прочее.

Помимо этого есть некоторые способы, осуществление которых возможно в условиях стоматологической клиники.

Это профессиональная чистка, использование средств для реминерализации зубов, воздействие фторсодержащими средствами.

Виды и способы

Следует более подробно рассказать о конкретных способах, которые наиболее часто применяются в рамках экзогенной профилактики кариеса.

Профессиональная чистка и гигиена

Желательно обращаться к специалисту для проведения профессиональной чистки не реже, чем раз в год. Это при том, что самостоятельные гигиенические процедуры проводятся регулярно и качественно.

Такой подход способствует недопущению появления кариеса, так как отложения на эмали являются его причиной.

Во время проведения процедуры специальными средствами и инструментами специалист полностью очищает эмаль от всех видов отложений – не только налета, но и камня.

Может применяться как механическая чистка, так и ультразвуковая чистка зубов, но такая процедура подходит не всем и имеет ряд противопоказаний, которые перечислены здесь.

После очищения врач полирует поверхность и наносит реминерализирующие средства.

Реминерализация или реминерализирующая терапия

Это укрепление эмали с помощью воздействия средствами, которые содержат необходимые минералы – кальций, фосфор, фтор, магний, калий.

Происходит с помощью втирания или обычного смазывания всей поверхности зубов специальными смесями, содержащими все эти элементы или часть их в ионизированном виде.

Эмаль обладает определенной проницаемостью. Именно поэтому подобные средства помогают практически полностью восстановить ее полноценную первоначальную структуру, что защищает зубы от большинства неблагоприятных воздействий.

Фторирование

Примерно на то же направлено и обогащение эмали фтором, который не только способствует усилению ее защитных свойств, но и снижает общую чувствительность зубов. Кроме того, восстановительные способности верхнего слоя зубов значительно улучшаются.

Фторирование бывает простым (классическим) и глубоким. Обычное фторирование подразумевает надевание специальных приспособлений – капп, которые наполнены препаратом, содержащим фтор. Процедура длится около 15–20 минут, а необходимое количество таких процедур – от 10 до 15.

Глубокое фторирование заключается в том, что поверхность зубов покрывают специальным лаком, содержащим этот элемент. Постепенно фториды выделяются из лака и проникают внутрь эмали. Рекомендуется проводить такую процедуру дважды в год.

Для фторирования используются следующие препараты:

• Фторлак. Формирует на эмали пленку, которая защищает зуб на протяжении некоторого времени. Требуются регулярные процедуры. Способ наиболее эффективен для детей.
• Белагель F. Средство на основе альгината натрия, проникает в глубокие слои тканей зуба, препятствует прогрессированию разрушающихся зубов.
• Composeal. Сочетание азотистого кальция, политрифторэтилена и соды способствует мощному насыщению эмали лечебным средством, а также уменьшает чувствительность зубов.
• STAN-GARD. Два разных вида фтора дополняют друг друга и создают условия для проникновения лекарства в зуб до самого корня.

Особенности процедуры фторирования у детей обсуждаются здесь.

Герметизация фиссур

В фиссурах чаще всего начинается кариозный процесс, так как скопление и перегнивание налета – благоприятная среда для микроорганизмов.

Чтобы избежать этого, жевательную поверхность зубов покрывают особыми типами герметиков (фторполимерных), устойчивых к действию кислот. С их помощью «рельеф» становится мене выраженным, то есть более плоским, а, значит, налету негде скапливаться.

Герметизация фиссур считается детской процедурой, подробнее о ней рассказано здесь. При необходимости применяется и у взрослых пациентов, вплоть до 55 лет.

Профилактика кариеса должна проводиться одновременно по нескольким основным направлениям. Тогда ее можно считать достаточной и эффективной.

Препараты для домашнего ухода

Для профилактики кариеса в домашних условиях понадобится набор средств: гели, специальные пасты, флосс и хорошая зубная щетка. Врачи рекомендуют уделять такое особое внимание уходу за зубами 1 раз в полгода, в течение месяца или до устранения проблемы.

Подбираются пасты обладающие составом, который способствует укреплению эмали, реминерализации, защите от зубного камня, устранению кариеса в стадии белого пятна.

Судя по отзывам пациентов и советам специалистов, пользуются популярностью следующие продукты: SPLAT Blackwood, PresiDENT Antibacterial, SPLAT Siberry, SPLAT Арктикум, LACALUT fluor, Shenseen, LACALUT alpin.

Подробный обзор зубных паст от кариеса, с описанием состава и действия, подготовлен в отдельной статье.

Специальные гели дают дополнительный эффект, практически идентичный профессиональному уходу. В аптеках продаются несколько наименований, доступных для приобретения:

• R.O.C.S. – реминерализирующий гель, который насыщает верхние слои зубов кальцием и фосфором;
• Elmex Gelee — укрепляет эмаль за счет наполнения фосфором;
• Ремарсгель —содержит соли аммония и кальция, которые при взаимодействии образуют кристалл Брушита, воздействующий на очаг деминерализации изнутри, за счет образования новых минеральных составляющих. Кристалл закрепляется на эмали и насыщает ее кальцием и фосфором.

Для достижения лучшего результата недостаточно использовать укрепляющие пасты и гели, если оставить прежним способ чистки зубов. Желательно приобрести электрическую щетку с круглой головкой, совершающей возвратно-поступательные движения.

Чтобы реминерализирующее средство глубже проникало в ткани зубов, необходимо тщательно удалять налет и зубной камень, особенно с внутренней стороны зубов, ближе к перешеечной части — именно там образуется кариес при плохом уходе.

Соответствует вышеперечисленным требованиям и хорошо справляется с поставленной задачей электрическая зубная щетка Орал Би от Браун.

Полезно дополнить основной уход следующими средствами: зубная нить (флосс), ершики, ополаскиватели, ирригатор.

В следующем видео вас ждет еще множество полезной информации о профилактике кариеса:

www.vash-dentist.ru

«Таблетка» от кариеса

Наиболее результативными методами первичной профилактики кариеса зубов являются эндогенная и экзогенная система мероприятий. Эндогенная профилактика кариеса (то есть предполагающая прием чего-то внутрь) связана с потреблением продуктов или лекарственных средств, способных укрепить минеральную структуру зубов.

Можно выделить следующих «три кита», на которых основана эндогенная безлекарственная и лекарственная профилактика кариеса:

1. Правильный рацион питания (особенно в отношении содержания в нем углеводов);
2. Правильный режима питания (как часто вы едите, делаете ли перекусы);
3. Профессиональное и домашнее применение специальных профилактических средств.

На заметку

Чтобы защитить зубы от кариеса, взрослому человеку для профилактики мало одного только применения специальных препаратов. Тем более что при бездумном их использовании существует вероятность токсического действия веществ на организм.

На нижеприведенном фото показан пример начального кариеса, который в 99% случаев из 100 можно легко было бы предотвратить профилактическими мерами:

Для того чтобы понять принцип эндогенной профилактики кариеса требуется разъяснение. Если сравнивать эндогенную и экзогенную профилактику кариеса у взрослых, то первая является самой длительной. Именно она требует систематичности выполнения и строгого контроля.

Эффективность эндогенной профилактики кариеса во многом зависит от уровня потребления углеводов, частоты и режима питания. В большинстве случаев самая большая проблема множественного кариеса на зубах связана именно с избыточным и регулярным потреблением сладостей, особенно между приемами пищи, и, что еще хуже, – на ночь без проведения гигиены полости рта. В таких случаях даже самая укрепленная лекарственными препаратами эмаль может «сдаться» под натиском кариесогенных микроорганизмов, выделяющих органические кислоты во время ферментации углеводов.

На фото показан пример запущенного кариеса:

Никто не требует исключить углеводы из рациона питания. В большинстве случаев взрослому человеку для профилактики кариеса зубов достаточно не злоупотреблять сладким, исключить углеводы из промежутков между приемами пищи и, по-возможности, не медлить с очищением полости рта после еды.

Особую роль играет включение в рацион жесткой пищи, например, фруктов и овощей, профилактическое действие которых зачастую недооценивается. Во-первых, эти продукты являются источниками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Во-вторых, они хорошо проводят процесс самоочищения поверхностей зубов от остатков пищи, и когда-то у древних людей являлись единственной и незаменимой «зубной щеткой».

Продукты, которые способны дополнительно укрепить зубную эмаль:

1. Кунжут. Семена кунжута богаты кальцием, а кальций способствует профилактике кариеса зубов.
2. Сыр. Ученые доказали, что твердые сыры полезны для укрепления зубной эмали, так как содержат удачное сочетание кальция и фосфора.
3. Лук. Несмотря на то, что после лука появляется неприятный запах изо рта, доказано, что его компоненты способны укреплять зубы и десны, а также он содержит ряд антибактериальных соединений, улучшающих кариесогенную ситуацию в полости рта.
4. Молоко и творог – тоже богаты кальцием.
5. Орехи – всегда отличались высоким содержанием полезных веществ для многих систем организма (не только зубочелюстной). Однако не стоит забывать, что все орехи высококалорийны.

Таким образом, можно сделать вывод, что многие способы эндогенной безлекарственной профилактики кариеса не только эффективны, но и полезны для организма в целом.

К эндогенной профилактике кариеса и его осложнений относится также применение лекарственных препаратов. Сюда входит в том числе и система методов фторидпрофилактики кариеса. Данные системные мероприятия подразумевают:

• Употребление фторированной воды, соли, молока;
• Курсовое применение фторсодержащих таблеток (обычно это фтористый натрий);
• Курсовое применение препаратов кальция (например, глюконат кальция).

На картинке ниже показана фторированная соль, которую иногда прописывают врачи для восполнения нехватки фтора в организме:

В каждом регионе имеется определенная концентрация фторидов в питьевой воде, а также уровень ее потребления, в зависимости от климата. При нормальных показателях концентрации фтора в питьевой воде чаще всего нет необходимости употреблять фторсодержащие таблетки, соль или молоко.

Помочь разобраться в целесообразности применения тех или иных способов эндогенной системной профилактики кариеса может только стоматолог, так как велика вероятность навредить зубам и организму в целом самолечением. Несмотря на важную роль фторидов в нашем организме (в том числе в рамках профилактики кариеса), эти соединения могут быть весьма вредными при высоких концентрациях. Именно поэтому эндогенный метод фторидпрофилактики является ограниченным к свободному применению.

Лучшее средство от кариеса – правильная гигиена полости рта

Экзогенная безлекарственная профилактика кариеса (то есть связанная с внешним воздействием) включает применение зубных щеток, паст, нитей и ополаскивателей.

Зубные щетки

Исследования показали, что лучший способ профилактики кариеса у взрослых – это, упрощенно говоря, «тревожить» зубной налет механической чисткой зубной щеткой.

При выборе зубной щетки следует иметь в виду, что есть несколько их видов: мягкие, средней жесткости и жесткие. Для абсолютно здоровых зубов и десен может подойти жесткая щетка. Мягкая используется у взрослых с проблемными деснами и у маленьких детей. Средняя жесткость щетки в большинстве случаев является оптимальной.

Головка у щетки не должна перекрывать больше, чем три зуба (размер 25-35 мм). Идеальный вариант щетки – с пучками разной длины и с Х-образным их расположением (см. фото). Гибкое соединение головки и ручки позволяет регулировать давление и препятствует повреждению эмали и десен.

Оптимальный срок службы щетки составляет не более 3 месяцев, так как происходит ее механический износ, не позволяющий в дальнейшем эффективно очищать зубной налет. Кроме того, в ворсинках могут во все больших количествах скапливаться микроорганизмы.

Зубные пасты

В первую очередь, следует обращать внимание на лечебно-профилактические зубные пасты с уклоном на укрепление эмали (ее реминерализацию) и профилактику кариеса. Кроме того, паста всегда оказывает дополнительное очищающее и освежающее действие.

Противокариозные пасты иногда могут содержать целый комплекс веществ для профилактики кариеса:

• фтор
• кальций
• фосфор
• микроэлементы
• ферменты, уменьшающие скорость образования зубного налета

и др.

Широкое признание во всем мире получили зубные пасты с фторидами, так как ионы фтора, насыщая зубную эмаль, образуют так называемый фторапатит – одно из самых твердых и химически инертных соединений кристаллической решетки эмали. Это повышает прочность зубов к действию кислот микроорганизмов и существенно снижает риск образования кариеса, а также его дальнейшего развития, если он уже есть.

Взрослым, например, можно рекомендовать следующие зубные пасты для фторпрофилактики кариеса:

1. President Classic.В ее состав входит фторид натрия, ксилитол, а также экстракты шалфея, ромашки и мелиссы. Противокариозный эффект зубной пасты сочетается с противовоспалительным в отношении десен.
2. Silca. Два вида паст Silca Herbal Complete и Silca Natural Extrakte одинаково содержат фторид натрия для фторпрофилактики кариеса у взрослых, но отличаются растительными добавками, оказывающими противовоспалительный эффект.
3. Элмекс Защита от кариеса. Само название зубной пасты говорит за себя. Идеально подходит для ежедневного применения, так как содержит аминофторид и не имеет никаких антисептиков, антибиотиков и ферментов в своем составе, которые предполагают только курсовое использование из-за возможной адаптации к ним бактерий.

Ополаскиватели для профилактики кариеса зубов

В основном сюда относятся ополаскиватели с соединениями фтора: обычно это аминофторид, либо фторид натрия. Важно следить, чтобы концентрация фторидов не превышала 250 ppm. Кроме того, ополаскиватели для рта, которые имеет в своем составе еще и антисептики, нельзя применять больше 2-3 недель.

Ниже отмечены некоторые наиболее распространенные ополаскиватели, вполне пригодные для профилактики кариеса у взрослого человека:

1. Ополаскиватель Элмекс Защита от кариеса. Во время полоскания способствует насыщению зубной эмали фтором, делая ее более стойкой к действию кариесогенных факторов. Ополаскиватель не содержит спиртов, а также антибиотиков и антисептиков. Поимо взрослых, рекомендован также детям старше 6 лет.
2. Ополаскиватель President Classic Plus. Также не содержит спиртов, помимо фторида натрия содержит экстракты мелиссы, ромашки и шалфея. Идеально подходит для комплексного курсового применения взрослыми при профилактике кариеса зубов и уменьшения воспаления десен.

Ниже на фото показаны примеры ополаскивателей:

Зубные нити (флоссы)

Данное средство гигиены является важной составляющей полноценной очистки контактных поверхностей зубов (в промежутках), где чаще всего развивается кариес, так как зубной щеткой очистить эти места далеко не всегда не представляется возможным. Таким образом, использование зубных нитей является неплохим профилактическим средством от межзубного кариеса.

Можно дополнительно усилить противокариозный эффект данной процедуры, если пользоваться зубными нитями, пропитанными фторидами.

Ниже на картинке показан пример зубной нити Splat:

На заметку

Если очищение поверхностей зубов зубной щеткой чаще всего не представляет трудностей, то большинство людей имеют весьма слабое представление, как нужно правильно пользоваться зубными нитями. Алгоритм действий тут следующий:

1. Сперва нужно достать из кассеты примерно 30-40 см флосса.
2. Затем следует намотать большую часть нити на средний палец левой руки;
3. Затем остальную часть нити нужно намотать на средний палец другой руки, оставив при этом промежуток нити между пальцами длиной около 10 см.
4. После этого нужно осторожно ввести нить между зубами.
5. Чистить контактную поверхность следует по направлению к режущему краю зуба или по направлению к его жевательной поверхности.
6. Очищать необходимо каждую контактную поверхность между всеми зубами.

Грамотно проводимая процедура использования зубной нити обычно занимает много времени (20-30 минут), но позволяет весьма эффективно осуществлять профилактику кариеса у взрослых в областях наиболее частого развития кариеса – в межзубных промежутках (см. пример на фотографии ниже).

Нельзя не упомянуть и о жевательной резинке как об одном из самых спорных методов экзогенной безлекарственной профилактики кариеса. Существует ряд исследований, которые имеют научную основу и не являются коммерческими, благодаря которым разработана определенная культура применения жевательной резинки с пользой для зубов и десен. Основной момент здесь – жевательную резинку необходимо применять только после приема пищи и не более 10 минут.

Это интересно

Самыми эффективными для профилактики кариеса признаны жевательные резинки с ксилитом. Ксилит не только имеет сладкий вкус, но и способен приостанавливать рост и развитие кариесогенных бактерий Streptococcus mutans, роль которых в развитии кариеса считается одной из основных. Также ксилит усиливает работу слюнных желез, что благотворно сказывается на зубной эмали, так как происходит ее естественное насыщение минеральными компонентами из слюны.

Жевательные резинки при правильном применении улучшают кровообращение в деснах, способствуют их массажу, очищают эмаль от остатков пищи, осуществляя тем самым экзогенную профилактику кариеса.

Профессиональная профилактика у стоматолога

Экзогенная и эндогенная профилактика кариеса зубов предполагают профессиональный контроль и мониторинг результатов у стоматолога. С целью устранения кариесогенных факторов в полости рта и укрепления зубной эмали у взрослых применяется:

1. Профессиональная чистка от зубных отложений (налета, камня).
2. Профилактика кариеса реминерализующими средствами (например, «R. O. C. S. Medical Minerals»).
3. Метод фторидпрофилактики кариеса, включающий способы глубокого фторирования эмали («Глуфторед», «Эмаль-герметизирующий ликвид», «Дентин-герметизирующий ликвид» и др.)
4. Устранение зубочелюстных аномалий (скученности зубов, нарушений зубного ряда) и патологий прикуса, препятствующих нормальному очищению зубов от бактериального налета.

Профессиональная гигиена полости рта позволяет буквально за одно посещение устранить главный фактор развития кариеса и заболеваний десен: зубной камень и налет. На приеме у стоматолога чаще всего применяется ультразвуковая чистка скейлером. В современной стоматологии получила также широкое распространение технология очищения зубов Air Flow.

Из практики стоматолога

Принципом действия Air Flow является очищение зубного налета (и отчасти зубного камня) со всех поверхностей зубов, в том числе и контактных, воздушно-водяной смесью порошка на основе бикарбоната натрия, вылетающего из сопла под высоким давлением. Порошки имеют приятный привкус, и сама процедура в большинстве случаев безболезненна. Идеально подходит для снятия так называемого налета «курильщика», а также от чая и кофе. Кроме того, с помощью аппарата Air Flow чистят брекеты, головки имплантов, керамические виниры, очищают поверхность зуба перед реставрацией пломбой, перед фторированием и перед процедурой отбеливания.

В качестве средств для профилактики кариеса у взрослых широко применяются специальные реминерализующие растворы и гели на основе соединений кальция, фосфора и магния.

Например, R.O.C.S. Medical Minerals – это реминерализующая система, которая позволяет проводить насыщение зубов кальцием и фосфором под контролем стоматолога на профессиональном приеме, а также дома. Благодаря специальному составу компоненты геля относительно легко диффундируют в эмаль зуба, насыщая ее необходимыми элементами.

После профессиональной гигиены полости рта стоматолог наносит гель на слегка влажные зубы, затем надевается заранее изготовленная по прикусу пациента индивидуальная каппа, и пациент закрывает рот с каппой (каппами) на 10-15 минут. Гель безопасен при проглатывании.

После аппликации требуется не пить и не есть 30-40 минут. Дальнейшее применение геля R.O.C.S. Medical Minerals можно проводить дома (по согласованию с врачом). Рекомендуемый курс: 2 раза в день в течение 12-14 суток (2 курса в год).

Почему беременность и кариес – это почти «синонимы»

Вопросы профилактики кариеса особенно сильно волнуют женщин в самый ответственный период их жизни – во время беременности и непосредственно после рождения ребенка.

Пример вопроса к стоматологу:

Здравствуйте, доктор! Пишет вам мама двоих детей: сыну 2 годика, а дочке – год и три месяца. Меня давно волнует вопрос, почему у меня до беременности все зубы были целые и красивые, а уже когда я была беременной сыном, появились черные точки на многих зубах, а ближе к родам стоматолог обнаружила у меня аж в 5 зубах дырки. После родов я вылечила все зубы и почти 2 года жила спокойно, пока не забеременела вторым ребенком. История повторилась, но разрушились уже 7 зубов, и среди них были уже леченные. Не могли бы вы мне подробно объяснить, почему во время и после беременности зубы начинают так сыпаться?

Марина, г. Самара

Для того чтобы понять, как правильно проводить профилактику кариеса зубов во время и после беременности, следует сперва определиться с причинами, вызывающими проблему.

Чтобы скелет ребенка развивался полноценно, ему требуется кальций, причем в большом количестве. При дефиците кальция в организме женщины этот строительный элемент, фактически, вымывается из костей и зубов, так как приоритет в снабжении им организм будущей мамы отдает именно плоду. Таким же образом плоду поступают фосфор и магний.

Значительно может изменяться минеральный состав слюны беременной женщины, а именно – в слюне возникает острый дефицит кальция и других важных для зубов макро- и микроэлементов. В результате в ткани зуба почти не происходит возврата из слюны обратно кальция, фосфора, магния, фтора. В итоге кариес развивается усиленными темпами.

Из вышеперечисленных экзогенных и эндогенных методов профилактики кариеса для беременных женщин эффективным и безопасным является:

• соблюдение режима питания, ограничение углеводов (исключение перекусов);
• активное употребление продуктов, содержащих кальций;
• домашние методы профилактики кариеса (зубные щетки, пасты, нити, ополаскиватели);
• правильная техника чистки зубов щетками и нитями;
• регулярность и систематичность гигиены полости рта;
• профилактика кариеса реминерализующими средствами у стоматолога и в домашних условиях;
• глубокое фторирование зубной эмали лаками и гелями (по рекомендации стоматолога).

Использование для беременных методов фторпрофилактики кариеса (например, таблеток с фтором), а также фторированной соли и молока ограничено к применению, так как при этом возможно токсическое действие фтора на плод.

Правда о народных средствах предупреждения кариеса

В различной литературе и в Интернете имеется много доступной информации о профилактике кариеса и его осложнений средствами народной медицины. К сожалению, почти все такие способы не только не полезны для зубов, но даже и откровенно вредны. Лишь малая часть полосканий на травах может снизить активность кариесогенных бактерий, но полностью не решит проблему.

Нередко можно встретить следующие вредные советы, которые выдаются за профилактику и лечение кариеса народными средствами:

1. Полоскание рта составами, содержащими мед или аппликация их на зубы. В данном случае мед – это легко расщепляемый углевод, который является отличной питательной средой для кариесогенных микроорганизмов. Никакая его антисептическая роль не заменит сам факт углеводистой природы меда.
2. Полоскания рта спиртом. Разумеется, концентрированные спиртовые растворы могут выполнять антибактериальную роль, но ценой постоянных ожогов слизистой полости рта с возможным образованием эрозий, трещин и язвочек.
3. Очищение зубов порошком сухого молока. К сожалению, молоко также может выступить питательной средой для бактерий, тем более, если его «втирать» активно в зубы, как это рекомендуется в народных рецептах. Это будет только способствовать росту зубного налета.

Важно помнить: профилактика кариеса должна быть комплексной, индивидуальной и безопасной. Если вы решили заняться ею вплотную, то соблюдение именно этих трех принципов позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми. В любом случае – двери стоматолога всегда открыты для любой важной консультации. Берегите свои зубы и будьте здоровы!

Полезное видео: современные подходы к профилактике кариеса

plomba911.ru

Особенности и виды профилактики кариеса

Все методы профилактики кариеса зубов направлены на его предотвращение. Они станут полезны не только взрослому человеку, но и ребенку, который пребывает в стадии внутриутробного развития. Для нее создана отдельная группа профилактических мер (антенатальная профилактика кариеса). Их суть заключается в соблюдении здорового образа жизни и приеме витаминных комплексов матерью будущего ребенка.

Профилактика кариеса у взрослых и детей делится на такие виды:

• Эндогенная профилактика кариеса зубов. Ее называют общей, так как для предотвращения кариозных образований пользуются средствами, которые оказывают влияние на весь организм.
• Экзогенная профилактика кариеса зубов. В нее входят местные меры, направленные на укрепление зубной эмали и очистки полости рта как у взрослых, так и у детей.

Профилактические меры делятся и по другим критериям:

• Первичная профилактика кариеса зубов не допускает развитие патологии.
• Вторичные меры применяются при возникновении проблемы. Например, профилактика среднего кариеса заключается в его лечении и предотвращении дальнейшего развития.
• Третичные меры используются для реконструкции зубного ряда и восстановления полноценной жевательной способности.

Эндогенная безлекарственная профилактика кариеса включает в себя мероприятия направленные на укрепление зубного ряда путем воздействия на организм в целом. В нее входят следующие меры:

• Правильное питание является залогом крепкой эмали. Кондитерские изделия нужно ограничить и добавить больше овощей и фруктов.
• Лечение сопутствующих патологий, в том числе хронического характера.
• Избегание стрессов и перегрузок.
• Правильное пережевывание пищи, особенно в детском возрасте, когда формируется прикус.
• Прием витаминных комплексов, содержащих множество полезных витаминов, микроэлементов и минералов.

Особенно можно выделить роль фторидов в профилактике кариеса. Они способствуют активации реминерализации, снижению кислотообразованию и повышению сопротивляемости зубов перед болезнетворными бактериями. Дополнительно назначают препараты с фтором малышам от трех лет. Если в населенном пункте показатель этого минерала в воде завышен, то его употребление ограничивают, чтобы предотвратить развитие флюороза.

Гигиена полости рта, поддерживаемая экзогенным видом профилактики кариеса, направлена на местное укрепление эмали и состоит из таких мер:

• Зубные пасты для профилактики кариеса с фтором и кальцием;
• Профилактика пришеечного кариеса, выполняемая с помощью зубной нити;
• Профессиональная очистка зубов в кабинете у стоматолога;
• Применение ополаскивателей и аппликацией на основе фтора и кальция;
• Профилактика фиссурного кариеса с помощью герметизации зубных впадин (фиссур).

Предотвращение у взрослого человека

У взрослого человека прикус уже полностью сформирован и профилактические меры в основном направлены на снятие налета и борьбу с деминерализацией. Отложения на эмали состоят из анаэробных бактерий и скапливаются вследствие недостаточного уровня гигиены ротовой полости. Иногда они проявляются из-за развития болезней желудочно-кишечного тракта или падения местного иммунитета.

Для предотвращения развития кариозных образований взрослому человеку желательно соблюдать следующие правила:

• Чистить зубы не менее 2 раз в день. После каждой трапезы рекомендуется полоскать рот водой, отварами из лечебных трав или специальными ополаскивателями.
• Отказаться от вредных привычек.
• Ограничить потребление продуктов богатых на сахар. Вместо них, добавить в рацион овощи и фрукты.
• Принимать витаминные комплексы.
• Посещать 2 раза в год стоматолога в профилактических целях.

Среди паст для укрепления зубов лучше выбрать фторсодержащие средства. Они хорошо сочетаются с отварами ромашки и коры дуба. Если все делать правильно, то налет на зубах не будет откладываться и кариозные образования не возникнут.

Предотвращения кариеса у детей в период внутриутробного развития

Профилактика кариеса зубов у детей должна начаться с периода внутриутробного развития. Будущая мама обязана следить за своим здоровьем, правильно питаться и насыщать организм полезными веществами, чтобы зачатки зубов правильно формировались. В целом антенатальная профилактика кариеса состоит из таких пунктов:

• Провести санацию зубов и ротовой полости (желательно до зачатия малыша).
• Избегать развития простудных заболеваний.
• Полностью отказаться от вредных привычек.
• Чаще гулять на свежем воздухе.
• Стараться получать только положительные эмоции.
• Скорректировать рацион питания, чтобы он насыщал всеми необходимыми витаминами будущую маму и плод.
• Стараться не перенапрягаться умственно и физически.

Профилактика кариозных образований до 3 лет

После появления малыша на свет, его переводят на грудное молоко. Оно является надежной профилактикой кариеса у детей до 3 лет по следующим причинам:

• Грудное молоко содержит все необходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества, которые укрепляют организм и предотвращаются попадание в него инфекций.
• Период лактации (кормления грудью) является своеобразной защитой от развития бутылочного кариеса, благодаря составу молока и особенностям процесса.

Иногда мать не может по состоянию здоровья кормить ребенка грудью. Его переводят на кормление из бутылочки специальными смесями. Чтобы снизить риск развития кариеса, для этой ситуации созданы свои профилактические меры:

• Соску нельзя облизывать или вытирать руками всем кроме малыша.
• После кормления следует помассировать и одновременно почистить десна малыша специальной насадкой, которая надевается на палец.
• Запрещается наносить на соску сладости, чтобы привлечь ребенка.
• Не допускается самостоятельное пережевывание пищи вместо ребенка.
• Ночное кормление лучше ограничить и по возможности вовсе убрать.
• Целовать малыша в губы при наличии кариеса у взрослого строго противопоказано.

При появлении первых зубов родители должны начать приучать ребенка к процедуре их очистки. Она должна выглядеть как увеселительное мероприятие, чтобы малыш со временем сам захотел этим заниматься.

Если будут выявлены дефекты эмали, то рекомендуется посетить стоматолога. Он расскажет, какая есть профилактика кариеса молочных зубов. При необходимости специалист назначит процедуры по укреплению эмали.

У годовалого ребенка уже есть несколько зубов, о которых нужно заботиться. Для этого достаточно соблюдать следующие правила:

• Насытить рацион ребенка творогом, морепродуктами, свежими овощами и фруктами.
• Ограничить потребление сахара до 50-70 г в сутки. Для этой цели лучше использовать смеси, содержащие сахарозаменители (сорбит, ксилит).
• Удалять отложившийся налет с помощью щеток с мягкой щетиной для предотвращения повреждения эмали.
• Зубные пасты лучше использовать без фтора, чтобы не вызвать его переизбыток.
• Не менее 2 раз в год приводить малыша к стоматологу для профилактического осмотра.

Профилактические меры для детей дошкольного возраста

Начиная с 3 лет ребенку можно провести процедуру серебрения эмали. Во время процедуры врач наложит слой нитрата серебра на поверхность зубов для увеличения их стойкости к кариозным бактериям. Если разрушение эмали уже началось, то на стадии пятна допустимо использование аппликаций ремиелинизации.

Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста имеет такие особенности:

• исключить употребление сладостей в ночное время;
• не перебивать аппетит перед основным приемом пищи;
• давать малышу в школу вместо сладостей фрукты;
• после употребления сладкого прополоскать рот;
• следить за развитием зубов для предотвращения аномалий;
• использовать зубные нити для чистки контактных поверхностей;
• посещать стоматолога 2 раза в год.

Предотвращения кариеса у школьников

Профилактика кариеса у детей школьного возраста особо важна, так как в этот период проявляются сильные гормональные всплески. Они ведут к размягчению дентина. Для предотвращения развития кариеса у подростков созданы следующие правила профилактики:

• герметизация фиссур;
• серебрение и фторирование эмали;
• своевременное устранение очагов инфекции;
• прием фторсодержащих препаратов;
• соблюдение правил гигиены ротовой полости.

Процедуры, выполняемые в кабинете у стоматолога (герметизация, серебрение, фторирование), полностью безопасны и безболезненны. Выполнять их в качестве профилактики кариеса у школьников рекомендуют многие врачи.

Лечение

Лечение и профилактика кариозных образований являются 2 неразрывными понятиями. Даже при выявлении их забывать про гигиену не стоит, чтобы не ускорить распространение инфекции на соседние зубы. В зависимости от стадии развития кариеса лечение может быть следующим:

• Реминирализация особо эффективна на стадии, когда кариес представлен в виде пятна. Перед процедурой зуб чистят от налета, а затем на его поврежденные участки наносятся специальные растворы кальция и фтора.
• Поверхностный и средний кариес устраняют под местной анестезией с помощью бор-машины. Ротовую полость при этом обеззараживают (Хлоргексидином), а после процедуры на место высверленных участков накладывают пломбировочный материал. В завершение пломбу шлифуют, чтобы человек вновь смог полноценно выполнять жевательную функцию.
• Глубокий вид кариеса зачастую лечится путем удаления пораженных участков и мягких тканей внутри зуба (пульпы).

nashizuby.ru

Методы и средства профилактики зубного кариеса

Профилактика кариеса бывает вторичной, первичной, экзогенной и эндогенной. Существуют профилактические меры для взрослых и детей. Основные типы профилактического воздействия, это эндогенная и экзогенная профилактика. Эндогенная профилактика заключается в следующем:

• Правильный и сбалансированный рацион питания. Необходимо употреблять меньше сахара, углеводов, газированных напитков. Если вы хотите иметь здоровые зубы, то о шоколаде и конфетах придётся забыть. Полезно питаться овощами, фруктами, отваренным мясом. После каждого приема пищи желательно тщательно прополаскивать ротовую полость;
• Укрепление местного и общего иммунитета. Необходимо применять иммунномодуляторы, такие как настойка эхинацеи или раствор ротокана;
• Избегать стрессовых ситуаций для организма;
• Соблюдение норм приема пищи. Тщательное пережевывание еды;
• Употребление витаминов и минеральных веществ, укрепляющих зубную эмаль. При этом не забывайте о консультации стоматолога, который сможет порекомендовать комплекс препаратов для укрепления зубов.

Экзогенная профилактика представляет собой методы и способы воздействия непосредственно на саму поверхность зубов. Есть местные средства и общие. Необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта, чистить зубы ежедневно два раза в день. Употреблять как можно меньше легкоусвояемых углеводов. Применять препараты с содержанием фосфора или кальция. Кариес лечение и профилактический осмотр зубов важный атрибут поддержания красивой улыбки в норме. Не тяните, если у вас есть кариозные зубы. Дешевле и менее опасно для здоровья залечить зубы на ранней стадии патологического процесса.

Профилактика кариеса у детей

Заболевание может возникать у детей с самого раннего возраста. Не надо винить плохую генетику или питание. Здоровье ребенка зависит только от действий самих родителей. Начинать профилактические меры следует с момента прорезывания первых зубов. Молочные зубы выпадают со временем, но сильное кариозное разрушение зубов может доставить ребенку серьезные проблемы со здоровьем. Профилактические меры должны начинаться с момента беременности. В антенатальный период у плода формируются зачатки зубов. Женщина в это время тщательно следить за собой. Без витаминно-минерального комплекса в период беременности просто не обойтись. Основные принципы профилактических мер в антенатальный период:

1. Соблюдение гигиены полости рта;
2. Соблюдение правильного режима питания. Увеличение в рационе продуктов, содержащих кальций и фтор;
3. Прохождение медицинских осмотров;
4. Лечение и санация кариозных зубов;
5. Осуществление профессиональной чистки зубов от налета и зубного камня у стоматолога;
6. Употребление комплексов витаминов и минералов.

Чтобы предотвратить заболевание у ребенка дошкольного возраста надо следить за гигиеной рта, по рекомендации врача ежедневно давать ребенку препараты с кальцием и скорректировать питание. Не балуйте ребенка сладкой газировкой или чипсами, подобные продукты крайне вредны для зубов. Допустимо применение фторированой воды или полоскание полости рта отварами из целебных трав. Укрепить зубки ребенка сможет творог, сыр, сливки или молоко. Стоматологи советуют не принуждать силой ребенка чистить зубы. Ведь тогда малыш будет любыми путями избегать процедуры. Поэтому чистку зубов можно проводить в игровой форме, чтобы заинтересовать ребенка.

Один из современных методов профилактики кариеса у детей считается герметизация фиссур. Благодаря этой технологии «запечатывается» жевательная поверхность зуба герметиком. Чаще всего кариозные полости образуются как раз на жевательных поверхностях. Фиссуры бывают двух типов, это закрытые и открытые фиссуры. Стоматолог может провести герметизацию после прорезывания зубов у малыша. Если в полости рта у ребенка имеется высокая степень минерализации, то герметизацию фиссур проводить не рекомендуется. Обратите внимание на то, что важно провести герметизацию шести постоянных зубов. Можно также воспользоваться неинвазивной герметизацией, которая заключается в следующем:

• Зубы тщательно обрабатываются от любых остатков пищи и высушиваются;
• Обрабатываемый зуб фиксируется и изолируется от слюны;
• На жевательную поверхность наносится фиисура ортофосфорной кислоты (раствор);
• Все промывается дистиллированной водой;
• Зуб высушивает и наносится жидкий герметик;
• С помощью лампы материал твердеет;
• Удаляются излишки герметика.

Как видите, нет ничего сложного в профилактических методах предотвращения кариеса у детей. Важно следовать этим простым советам для того чтобы зубы у ребенка были крепкими и здоровыми.

Профилактика развития кариеса у взрослых

Профилактические меры борьбы с кариесом у взрослых заключаются в проведении ряда процедур, которые направлены на избавление бактериального налета и деминерализации зубов. Бактерии, живущие в полости рта у каждого человека анаэробны. Заметные отложения на зубах и белый налет на языке говорят о том, что рост анаэробных бактерий сильно увеличен, соответственно стоит позаботиться о гигиене полости рта. Но сначала надо разобраться с первопричиной, часто бактериальный налет развивается из-за заболеваний ЖКТ или на фоне сниженного местного иммунитета.

Тщательно чистите зубы и старайтесь поласкать их после приема пищи специальными средствами или отварами целебных трав. Завяжите с вредными привычками, такими как курение. Не стоит употреблять в пищу слишком много пищи, богатой сахаром и углеводами.

Профилактика у взрослых разделяется на местные и общие методы борьбы с кариесом. К общим методам относятся рациональное и сбалансированное питание, укрепление организма и употребление витаминно-минеральных комплексов. Местные меры, это правильная гигиена полости рта. Можно пользоваться фоторосодержащими пастами, чтобы укрепить зубы, хорошо помогают отвары ромашки и коры дуба, для уменьшения роста анаэробных бактерий.

Профилактические процедуры для беременных женщин

Отдельно стоит выделить профилактику кариеса у беременных женщин. Беременность характеризуется гормональной перестройкой всего организма. Часто женщины страдают ослабленным иммунитетом на фоне беременности. Из-за функции обмена кальция, столь необходимого для развития скелета ребенка у женщин могут возникать проблемы с зубами. Кариес обычно преследует беременных женщин, и ни в коем случае не надо запускать его. Медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство во время ожидания рождения ребенка крайне не желательны. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, ей нужно тщательно следить за своим здоровьем. Желательно перед планированием беременности посетить стоматолога и совершить профилактический осмотр всей полости рта. Если имеются кариозные зубы, то их стоит тщательно залечить.

В сам период беременности особое внимание нужно уделять питанию, так как ребенок должен получать достаточное количество питательных веществ. Специалисты советуют употреблять продукты, содержащие кальций и фтор (молоко, творог, сыр, морскую рыбу). От того насколько питание сбалансировано кальцием будет зависеть не только костная система ребенка, но и рост его зубов в дальнейшем. Наличие кариозных полостей в зубах у беременной женщины опасно для здоровья плода. Ведь могут возникать такие осложнения, как пульпит или педиодонтит. Малейшее нагноение в пульпе не обходится без лечения антибиотиками и оперативного вмешательства, что приводит к порокам развития у ребенка. Поэтому профилактика возникновения кариеса имеет огромное значение для будущей матери.

www.goagetaway.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Первые признаки кариеса Флюорозные зубы Кариес как предотвратить От чего рушатся зубы Боль при прорезывании зубов у детей Можно ли вылечить кариес без сверления Гель для зубов малышам Кариес между передними зубами Лечение зубов без бормашины детям Лечение кариеса в домашних условиях Стадии развития кариеса Поставили пломбу а зуб болит при надавливании