Как успокоить боль в зубе
Зубная боль. Как много заложено в этой фразе. Тот человек, который хоть однажды испытывал эти мучительные ощущения, наверное, согласится с тем, что их не сравнить ни с чем другим. У многих зубная боль вызывает панику и ужас. Однако слезами горю не поможешь! Необходимо действовать. И в этом вопросе немаловажным фактором выступает осведомленность человека. Очень важно знать то, как успокоить зубную боль в домашних условиях. Ведь она чаще всего возникает внезапно – в самый неподходящий момент. И с этим нужно что-то делать, так как сразу предстать перед стоматологом иногда не получается.
Почему возникает зубная боль?
Все мы понимаем, что болевые ощущения – это своеобразный сигнал организма о помощи. Не секрет, что многие люди в силу своей занятости или по другим причинам могут пренебрежительно относятся к своему здоровью. Пока их ничего не беспокоит, можно работать, не обращать внимания на незначительный дискомфорт, не применять каких-либо профилактических мер. Печально, но так поступает подавляющее большинство людей. И вдруг возникает зубная боль. Что делать? Почему так произошло?
Возникают болевые ощущения из-за раздражения нервов, которые характеризуются сильной чувствительностью. Стоит отметить, что не только инфекции становятся причиной дискомфорта. Различные механические повреждения твердых тканей зуба тоже рано или поздно провоцируют возникновение воспалительного процесса. Конечно, если своевременно не исправить ситуацию. В этом случае во время перепада температуры, употребления слишком сладкой или соленой пищи возникает острая зубная боль.
Другой причиной бессонных ночей может стать пульпит. Это заболевание отличается тем, что мучительные ощущения возникают сами по себе (независимо от раздражителей) из-за воспаления пульпы. Как правило, боль усиливается в ночное время суток и затрагивает близлежащие к зубу участки. Сразу же хотелось бы обратить ваше внимание на то, что в данном случае проблема не решается только нейтрализацией неприятных ощущений. Здесь необходимо срочно устранять причину. Если человек будет беспокоиться только о том, как успокоить зубную боль в домашних условиях, то он рискует столкнуться с периодонтитом. Проще говоря, пульпит нельзя запускать. Иначе микроорганизмы распространяются и вызывают воспаление во всех окружающих тканях. Недуг характеризуется острой болью, которая усиливается даже от прикосновения к зубу. Облегчить свое состояние можно, используя медикаменты, но визит к стоматологу откладывать нельзя.
Характер болевых ощущений
Сигнал о помощи может быть слабым. При кариозном поражении на начальной его стадии боль может возникать иногда. Причем она не слишком мучительна, но не стоит расслабляться. Лучше будет, если вы обратитесь к врачу сразу, пока еще заболевание не перешло в более серьезную форму.
Сильная зубная боль возникает тогда, когда нерв уже поврежден. Какой бы ни была причина (инфекция или травма), происходит разрушение твердой ткани. Обнаженная пульпа очень остро реагирует на любые раздражители. Такая боль характерна и при нарушении нервной системы. Соответственно, способы лечения в этих двух случаях будут кардинально отличаться. Поэтому только во время осмотра стоматолог может диагностировать проблему и назначить корректный способ ее устранения.
Боль после удаления зуба
Она возникает практически всегда. И это нормально. В основном эти ощущения носят ноющий характер. Так как удаление зуба — хирургическая операция, соответственно, потребуется время, чтобы травмированные ткани восстановились. К тому же место прокола десны (инъекционный наркоз) также будет немного ныть. Обычно врач дает рекомендации на случай, если после процедуры возникнет боль.
ециалисты советуют применять полоскание содовым раствором. Делать это можно только на следующий день после удаления зуба. На стакан теплой воды добавьте 1–2 ч. л. соды. Таким раствором полощите полость рот после каждого приема пищи. Если вы все же чувствуете, что ощущения слишком болезненные, то необходимо обратиться к врачу. Ведь случаи бывают различные. Иногда они осложнены. Возможно, что полоскания недостаточно, необходимо провести серьезное лечение.
Зубная боль – что делать?
Мы разобрались в причинах и характере возникновения этих мучительных ощущений. Но этим мы не облегчили состояние. Как снять зубную боль дома? Методов существует множество. Некоторые помогают одним людям и почему-то не оказывают положительного действия на других пациентов. Самым верным способом будет получение квалифицированной помощи. Так как элементарное обезболивание только усугубит ситуацию. Не надейтесь вылечить недуг самостоятельно. С зубами такой номер не пройдет. Если они начинают беспокоить, то настройтесь все же на визит к врачу. Постарайтесь отбросить страхи (если они есть) перед стоматологическим кабинетом. Современный подход к лечению и новейшие технологии уже давно позволяют дарить пациенту красивую и здоровую улыбку без лишнего дискомфорта. Если вы не имеете возможности быстро попасть к стоматологу, то мы расскажем вам несколько способов того, как успокоить зубную боль. В домашних условиях ее можно унять на некоторое время, пока не появится возможность обратиться в больницу.
Медикаментозная помощь
Как лечить зубную боль дома? Если она вас настигла во время еды, то врачи рекомендуют сразу же прекратить принимать пищу. Прополощите полость рта теплым содовым раствором. Правила его приготовления мы уже рассмотрели выше. Необходимо очистить больное место от остатков пищи. Терпеть эти мучительные ощущения не нужно. Поэтому нам помогут таблетки от зубной боли. Казалось бы, что можно принять любой анальгетик. Однако специалисты выделяют некоторые препараты этой группы, которые наиболее эффективно устраняют проблему.
Не многие знают, что медикамент «Аспирин» оказывает влияние напрямую на болевой центр в головном мозге. Он является составляющим компонентом многих препаратов: «Цитрамон», «Ацелизин», «Асфен». Специалисты рекомендуют запивать таблетку «Аспирина» не водой, а молоком. Таким образом уменьшается отрицательное воздействие препарата на желудочно-кишечную флору.
Медикамент «Актасулид» также подходит для нейтрализации боли. Его действующим веществом является нимесулид. Оно отвечает за блокаду болевых импульсов. Нельзя препарат давать детям и людям с проблемами с желудочно-кишечным трактом. Обратите внимание, что эти медикаменты, как и другие, не осуществляют лечение зубной боли дома. Они только убирают ее на время. А это разные вещи.
Нестероидный и не наркотический препарат «Кетанов» позволит вам пережить боль. Врачи рекомендуют его принимать всем, кроме беременных и кормящих женщин, детей до 16 лет и лиц, страдающих заболеваниями пищеварительной системы.
Народные рецепты
Они проверены веками. Многие народные средства от зубной боли использовали еще наши бабушки и дедушки. Проверьте свою домашнюю аптечку. Если в ней найдется трава шалфея, корень подорожника или прополис, то из них можно приготовить прекрасное средство от боли.
Шалфей необходимо заварить и применять для полоскания в теплом виде.
Корень подорожника предлагаем поместить в ухо, которое противоположно стороне эпицентра боли.
Прополис – удивительное средство. Оно очень эффективно борется с болью. Приложите его к десне возле пораженного зуба.
Если вышеуказанных компонентов у вас нет, то, скорее всего, соль, лук и чеснок найдутся. Приготовьте кашицу из овощей. Добавьте в нее соль. Прикладывайте к больному месту, накрыв смесь ватным тампоном.
Если в зубе уже образовалась полость, то в нее можно помесить маленький ватный жгутик, смоченный в гвоздичном масле. Нейтрализует даже острую боль.
Нетрадиционные способы
Ученые сообщают, что существуют еще способы того, как успокоить зубную боль в домашних условиях. Например, это массаж определенных точек, проявление эмоций. Если у вас разболелся зуб – попробуйте массажировать мочку уха со стороны проблемного участка. Также исследователи рекомендуют использовать кусочек льда. На область пересечения костей большого и указательного пальцев необходимо воздействовать круговыми движениями около пяти минут. Вскоре боль утихнет. Ученые сообщают, что во время плача уменьшается давление в деснах. Это способствует облегчению состояния. Так что можно воспользоваться и таким способом. Также специалисты советуют отвлечься, постараться вызвать положительные эмоции – смех.
Возможные последствия
Вскользь мы уже упоминали, что слишком долго откладывать лечение нельзя. Банальный кариес может превратиться в пульпит. А он обеспечит «яркие» ощущения. Игнорируя это заболевание, человек дает возможность микроорганизмам распространяться. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Например, помимо периодонтита, существуют инфекции мягких тканей. Иногда вследствие осложнений человеку приходится лечить остеомиелит. А это уже инфекционное поражение костей челюсти, которое носит очень серьезный характер.
Профилактические меры
Мы рассмотрели несколько способов того, как лечить зубную боль. Дома это сделать невозможно. Так как причина возникновения боли не будет устранена.
Хочется напомнить, что всегда на первом месте должна выступать профилактика заболеваний. Не допускайте их возникновения. Уделяйте должное внимание гигиеническим процедурам. Ведь они занимают всего несколько минут! Посещайте регулярно врача, чтобы иметь возможность диагностировать и устранить заболевание в самом его начале.
Вместо заключения
Итак, причин, которые приводят к неприятным, а порой, мучительным ощущениям, может быть множество. Разобраться в них под силу только профессионалу. Поэтому не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься лечением. Нельзя обманывать себя тем, что если боль прошла после применения наших советов, то и поход к врачу можно отложить. Если не устранить очаг воспаления, то вы рискуете испытать более мучительные ощущения еще раз. Это, как правило, происходит в самый неподходящий момент. Уделяйте своему здоровью должное внимание!
www.syl.ru
Если боль ноющая, а в зубе имеется открытая полость, то, скорее всего, она забита остатками пищи. Для их удаления попробуйте энергично прополоскать рот водой комнатной температуры.
* Если это не помогло, приготовьте маленький ватный шарик величиной со спичечную головку, смочите его специальными обезболивающими зубными каплями (в их состав входят мятное масло, камфора и настойка валерианы) смотрите, что есть дома — можно просто валерианку с камфорой. , Затем вложите в полость больного зуба. Проникающая в полость слюна ослабляет действие капель, поэтому необходимо каждые 5–10 минут ватный шарик вынимать и заменять новым, пока боль не утихнет.
*Прополощите рот теплым содовым раствором, можно капнуть в него немного йода для обеззараживания, некоторые врачи рекомендуют нарисовать йодную сеточку на щеке, на месте сильной зубной боли.
* Можно также применить средства народной медицины. Например, смочить ватку пихтовым маслом и приложить на 10–20 минут сначала на одну сторону больного зуба, а затем переложить на другую.
* Можно также размешать в литре воды 1 ст. ложку поваренной соли. Затем взять 100 г 10%-ного нашатырного спирта и влить в него 10 г камфорного спирта. Взболтать эту смесь с солевым раствором, пока не исчезнут белые хлопья. Смочить в полученном растворе ватный шарик и положить на больной зуб.
* Разотрите таблетку валидола с водой до образования густой кашицы и наложите ее на десну возле больного зуба.
*Самый доступный способ в походе — корешок подорожника, его надо отмыть от земли и приложить к зубу.
* Уменьшению зубной боли способствуют также полоскания полости рта смесью из равных частей столового уксуса и огуречного рассола; отваром листьев шалфея (2 чайные ложки листьев заварить 250 г кипящей воды, дать настояться, процедить, немного охладить и полоскать 3–5 раз в течение 30 минут, стараясь держать жидкость на больном участке десны) .
r />Еще способы: 1. Положить между больным зубом и щекой листья валерианы или конского щавеля; можно эти листья просто пожевать.
2. Для уменьшения боли мощно положить на пораженный зуб сырую свеклу.
3. Мелко накрошить кусочек луковицы, эавернуть его в марлю и положить в ухо на стороне, противоположной той, где находится больной зуб.
4. 2 столоаве ложки измельченного корнеплода репы залить стаканом кипятка. Варить 15 минут. Полоскать рот теплым отваром.
5. 20 г измельченного корневища аира на 100 мл спирта или водки, настоять 8 суток в теплом месте, часто взбалтывая, процедить. Прикладывать настойку к больному зубу на ватке.
6. 25 г почек березы на 100 мл спирта, настоить 8 суток, часто набалтывая. Прикладывать к больному зубу ватку с настойкой.
7. Положить в дупло ватку, смоченную мятными каплями или гвоздичным маслом.
8. Взять в рот немного водки и подержать со стороны больного зуба.
Если все мимо — используйте заговоры — их много. вот один.
на четверть стакана воды наговорить: «Луна в небе, солнце в дубе, замри, червяк в зубе «.
и выпить воду мелкими глотками. Все заговоры говорят после молитвы Николаю — Угоднику
otvet.mail.ru
Причины зубной боли
Сначала разберемся, почему возникает зубная боль. В большинстве случаев ее причиной становится повреждение зубного нерва (пульпы) или окружающих зуб тканей. Боль может проявляться по разному: быть ноющей постоянной, стреляющей, пульсирующей, отдаваться в ухо или висок, провоцировать мигрень, усиливаться от воздействия холода, тепла, механических раздражителей.
Боль в зубе вызывают следующие болезни:
- Кариес, в случае глубокого проникновения инфекции в полость зуба,
- Обнажение шейки зуба,
- Нарушение технологии при пломбировании зуба,
- Трещины эмали,
- Пульпит,
- Пародонтит.
Все эти болезни требуют лечения у стоматолога, даже если вы нашли действенный способ, как убрать зубную боль, то это вовсе не означает, что вы вылечили свой зуб. Зубные ткани не обладают способностью самовосстанавливаться, и в любой момент неприятные ощущения могут вернуться.
Иногда боль пропадает надолго, но этот фактор говорит лишь о том, что воспалительный процесс перешел из острой фазы в хроническую, происходит отмирание нервных тканей, а как последствие, могут развиваться серьезные осложнения, как гнойный абсцесс, воспаление костной ткани (остеомиелит), флегмона.
При первых же болевых симптомах необходимо записаться к стоматологу. Врач выяснит, какие патологические процессы послужили причиной болевых ощущений и сможет назначить правильное лечение.
Случается и так, что под зубную боль «маскируются» другие болезни. Например, при заболеваниях суставов челюсти пациент может испытывать ощущения, схожие с зубной болью. Такие же ощущения возникают при воспалении тройничного нерва или гайморовой пазухи.
Скорая помощь больному зубу
Если приступ зубной боли застал вас в тот момент, когда никакой возможности немедленно отправится к стоматологу не существует, то лучше всего использовать комплексный подход в решении проблемы как облегчить зубную боль. Вашей программой минимум будут следующие действия:
- Тщательно почистить зубы,
- Очистить зубной нитью межзубные промежутки,
- Прополоскать рот раствором морской или обычной соли, соды или просто теплой водой,
- Принять обезболивающее.
- Народные рецепты и советы
Если боль вызвана глубоким кариесом, то в первую очередь необходимо устранить все раздражающие факторы, вызывающие болевые ощущения. Перестаньте есть и тщательно полощите полость рта. Когда вы избавитесь от всех остатков пищи, застрявших в «дырке», то боль пройдет.
Усилить эффект от полоскания и частично снять отек тканей помогут отвары лекарственных растений и растворы веществ, обладающих антисептическими свойствами.
Вы можете использовать отвары ромашки аптечной, календулы, шалфея, коры аира, зверобоя, подорожника. Из аптечных препаратов, которые можно найти в каждой аптечке, подойдут фурацилин (2 таблетки на стакан воды), йод (2-3 капли на стакан), марганцовка (несколько кристаллов до получения розового раствора).
Отдельно стоит отметить очень популярный и общедоступный способ, как остановить зубную боль. Речь идет о полосканиях соляным раствором. Соль — отличный природный антисептик, даже в случае «передозировки» она не вызывает ожога слизистой, как, например, марганцовка, на нее не бывает аллергии и нет никаких противопоказаний к такому лечению. С помощью соляного раствора можно остановить боль во время беременности, у кормящей мамы и у самых маленьких детей.
Еще один метод — полоскание крепкими спиртными напитками. Можно брать водку, коньяк, виски — одним словом, любой крепкий и несладкий напиток, который найдется в вашем баре. Сделайте большой глоток и подержите жидкость около больного зуба. Десна впитают алкоголь, онемеют, и боль уменьшится. Только глотать подобное лекарство не надо, после процедуры просто выплюньте алкоголь.
Попробуйте акупунктурный массаж . Можно воздействовать на верхнюю часть ушной раковины, со стороны разболевшегося зуба, просто трите и теребите ухо, на нем находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, в том числе и тех, которые отвечают за интенсивность болевых ощущений в зоне зубо-челюстной системы.
Также можно взять кубик льда, и протирать им область между большим и указательным пальцем. После пяти-семи минут такого массажа вы почувствуете, что боль постепенно затихает.
Этот способ, как успокоить зубную боль, основан на том, что при трении зоны между большим и указательным пальцем вы посылаете вдоль нервных путей, по которым передается сигнал в мозг о наличие повреждения и зубной боли, импульсы о раздражении кожи трением. Нервные пути не могут одновременно передавать два сигнала, и постепенно трение вытесняет болевые ощущения. Посмотрите здесь на названия зубов.
Можно использовать и такое уникальное средство, как гвоздичное масло. Целебные свойства этого растения люди использовали для снятия зубной боли с самых давних времен. Можно капнуть несколько капель вещества в полость разболевшегося зуба или же смочить ватный тампон и положить его на десну вокруг зуба. А если масла у вас нет, то попробуйте пожевать несколько кустиков приправы гвоздика. Гвоздика — хорошее и действенное средство, которое не имеет противопоказаний и до сих пор применяется в современной стоматологии.
Медикаментозные средства
Существует огромное количество рецептов народной медицины, рассказывающих о том, как быстро угомонить зубную боль. Однако в наше время современная фармакология позволяет «не изобретать велосипед», а просто выпить одну или две таблетки, которые через короткий промежуток времени избавят вас от всех неприятных ощущений.
Для начала стоит заглянуть в свою домашнюю аптечку, вам подойдет анальгин, нурофен, кетанов, цитрамон, парацетамол или обычный аспирин — американцы во всех случаях предпочитают именно это средство. Однако отнеситесь серьезно к приему лекарств: обязательно прочитайте инструкцию на этикетке, убедитесь, что у вас нет никаких заболеваний, которые могут служить противопоказаниями к приему данного средства, а также никогда не превышайте разовую дозу и рекомендованную суточную норму выбранного вами препарата.
Народные средства
Если в вашей аптечке пусто, до ближайшей аптеки вы, по каким-то причинам, добраться не можете, или же у вас есть серьезные причины, не позволяющие снимать боль с помощью медикаментозных средств, то можно использовать и проверенные народные средства как снять зубную боль.
В первую очередь, к ним относятся различные полоскания. Если на предварительном этапе полоскание вы использовали для более качественного очищения полости рта, то для избавления от боли процедуру следует проводить каждые пятнадцать — двадцать минут.
Использовать можно раствор пищевой соды, поваренной или морской соли. Для приготовления средства на один стакан теплой воды добавляют чайную ложку любого вещества. Чтобы усилить антисептические свойства средства для полоскания, в раствор можно капнуть пять капелек йода.
Хорошо помогает снять болевые ощущения отвар ромашки, календулы, шалфея, мяты или корня аира.
Можно использовать гвоздичное, мятное или облепиховое масло. Чтобы снять боль, маслом пропитываю ватный тампон и обкладывают им разболевшийся зуб. Можно также положить небольшой тампончик в кариозную полость. Подобным образом можно использовать и аптечные капли от зубной боли.
Методы домашней анестезии
В качестве местного «обезболивающего» можно использовать коньяк, водку или другие спиртосодержащие несладкие напитки. Выбранным «лекарством производят полоскание полости рта, глотать спиртное не надо, просто полощите рот, а затем выплевывайте. Часть алкоголя впитается в десневую ткань, она онемеет и вы добьетесь временного облегчения.
Хорошим анестетиком является прополис. Его действие напоминает действие новокаина. Можно взять спиртовой раствор или вещество в пластинках. Спиртовым раствором протирайте десну, используйте его как полоскание или смочите в нем вату и обложите ей ваш больной зуб. А если вы используете прополис в пластинах, то при наличии полости заткните дырку кусочком прополиса, а если у вас болит зуб под коронкой или под пломбой, то положите кусочек вещества на десну рядом с больным зубом. Это очень хорошее и действенное средство, как быстро снять зубную боль, но его нельзя применять пациентам, которые страдают аллергией на мед или другие продукты пчеловодства.
В качестве заморозки используют также капли валокордина, ими пропитывают тампон, который затем накладывают на десну, а в некоторых случаях, помогает кубик льда или просто сосулька, которыми можно поводить по десне над разболевшимся зубом.
Но не стоит забывать о том, то все перечисленные меры носят лишь временный характер. При развитии воспаления справиться с болевыми ощущениями будет все трудней, поэтому постарайтесь поскорее попасть к стоматологу и провести все необходимые терапевтические процедуры.
И несколько советов напоследок
Если вы принимаете обезболивающие препараты, то обязательно ознакомьтесь с инструкцией, в которой подробно описаны все противопоказания к приему средства, разовые и суточные дозировки, а также побочные эффекты.
Нередко можно слышать советы о том, как облегчить зубную боль, положив на разболевшийся зуб любой анальгетик, например, аспирин. Делать этого категорически не рекомендуется. Вы можете занести инфекцию и в без того воспаленную полость, а вдобавок получить аспириновый ожог слизистой.
Нельзя ни в коем случае проводить согревающие процедуры. Не прикладывайте к разболевшемуся зубу горячую грелку, не обматывайте щеку шерстяным шарфом или шалью, а ваш раствор для полоскания должен быть ненамного выше комнатной температуры. Несмотря на то, что тепловое воздействие приводит к некоторому облегчению, под его воздействием воспалительный процесс развивается намного быстрее, и такие действия могут спровоцировать образование абсцесса, а также способствуют тому, что воспаление переходит на соседние ткани.
adento.ru
Пошехонка |
www.liveinternet.ru
Надоедливая зубная боль… Наверняка каждый хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятностью. Боль способна держаться длительное время, кажется, что спасения нет. Обезболивающие лекарства дают результат, но организм очень быстро к ним привыкает, после чего неприятные ощущения возвращаются. Да и вреда от анальгетиков очень много. Что же делать? Как успокоить зубную боль в домашних условиях быстро и эффективно?
Несколько народных методов
Самым эффективным методом борьбы с недугом является лечение у стоматолога. Буквально за час он не только найдет причины зубной боли, но и сделает все возможное для их устранения. Безусловно, процедура не очень приятная, но это лучше, чем искать ежедневно методы избавления от неприятных ощущений. Но большинство людей не имеют свободного времени, средств и желания отправляться к стоматологу. В этом случае необходимо знать, как успокоить зубную боль в домашних условиях. Вот несколько эффективных средств:
-
помассировать кусочком льда мембрану между указательным и большим пальцами (этот метод помогает заморозить нервное окончание на руке, которое отвечает за зубные нервы);
-
приложить к запястью противоположной от стороны больного зуба руки кашицу из чеснока, предварительно завернув ее в небольшой кусочек марли;
-
прополоскать больной зуб приготовленным заранее средством, состоящим из стакана теплой воды, чайной ложки соли и нескольких капель йода;
-
сделать отвар из календулы или ромашки и полоскать болезненную область десен;
-
капнуть в кариозную полость сок алоэ;
-
приложить к зубу листья валерианы;
-
полоскать болезненную область «Новокаином» или «Лидокаином», разбавленным водой, но не глотать;
-
положить на зуб кусочек сала.
Рекомендации
В том, как успокоить зубную боль в домашних условиях, есть несколько важных нюансов:
-
Нельзя прикладывать к щеке горячую грелку. Это усилит кровообращение в десне, усиливая тем самым и боль. А тепло даст возможность микробам размножаться и поражать зуб еще быстрее.
-
Если неприятность застигла вас ночью, нужно встать и немного походить. Дело в том, что в положении лежа кровь поступает к деснам, что усиливает боль.
-
Нельзя ковырять зуб, пытаясь вычистить из него остатки пищи. Лишние бактерии ни к чему. Лучше воспользоваться травяным отваром, которым очень тщательно надо прополоскать зубы. Это поможет удалить застрявшую пищу и снять воспаление.
-
Если вместе с зубной болью поднялась температура и/или опухла щека, нужно немедленно отправляться к врачу.
-
Узнав, как успокоить зубную боль в домашних условиях и воспользовавшись советами, визита к стоматологу все равно не избежать. Это будет самым правильным решением.
Профилактика
Профилактика и лечение заболеваний зубов взаимосвязаны. Если соблюдать самые элементарные правила гигиены, то про зубную боль можно забыть. Перед сном и после него нужно тщательно очищать ротовую полость от налета при помощи качественной щетки. После еды стараться пользоваться специальной нитью или ополаскивателями. Ограничить потребление сахара. В этом и заключаются профилактические меры, которые помогут оградить вас от визита к стоматологу.
fb.ru