Белые пупырышки на языке

Появление прыщиков на языке — довольно распространенная проблема. И хотя данное явление не опасно, легко лечится и не вызывает осложнений, оно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Выяснив причину, по которой на языке выскочил прыщ, можно выбрать наиболее эффективный способ его устранения и предупредить повторное появление.

Содержание

  • Что это такое
  • Локализация
  • Цвет
  • Лечение
  • Диета
  • Профилактика
  • Приметы
  • Фото

Что это такое ↑

На самом деле, на языке не может быть прыщей ввиду отсутствия на нем сальных желез.  

И те образования на языке, которые мы называем «прыщами», на самом деле язвочки и припухлости схожие с ними по своему внешнему виду. Некоторые могут быть очень болезненными, доставляя массу неприятных ощущений при разговоре и мешая потреблению пищи.

Что же является причиной их появления?

Неправильное питание

Курение, а также излишнее количество горячей и/или острой пищи и алкоголя раздражает находящиеся на поверхности языка сосочки. В результате развивается воспалительный процесс, или глоссит.


Причем, если в рационе человека постоянно присутствуют вышеперечисленные раздражители, то воспаление может перейти в хроническое состояние.

Механическое повреждение

Чаще всего это травмы, полученные в процессе потребления пищи. К ним относятся прикусывание языка, его повреждение о пищу с острыми краями или о столовые приборы.

Внутренние заболевания

Появление высыпаний на поверхности языка может быть следствием наличия хронических и инфекционных заболеваний. При непреходящих высыпаниях рекомендуется пройти тщательное обследование внутренних органов для выявления причин и постановки диагноза.

Стоматит

Возникает из-за размножения в ротовой полости болезнетворных организмов, что обусловлено потреблением немытой пищи и недостаточной гигиеной. Особенно часто стоматитом заболевают дети из-за своей привычки брать грязные руки в рот.

При наличии стоматита иногда появляются прыщи на корне языка, которые могут вызвать удушье: следует обратиться за помощью к специалисту для назначения необходимого лечения.

Видео: стоматит

Герпес

Помимо кожи вокруг губ вирус также может поражать слизистые оболочки, переходя на полость рта. Об этом свидетельствует появление водянистого вида прыщиков на внутренней поверхности щек и языке.

Наличие вируса герпеса требует срочного обращения к врачу для назначения курса интенсивной терапии. Отсутствие надлежащего лечения может угрожать серьезными последствиями вплоть до поражения вирусом внутренних органов.

Видео: чем опасен герпес


Локализация ↑

Местонахождение прыщей может много поведать о вызвавших их причинах, поскольку каждое заболевание имеет свою симптоматику, включая и характер высыпаний.

Прыщики на кончике языка

Могут возникнуть в результате глоссита или на месте повреждения языка. При этом образуется шишечка или припухлость, которая болит и по истечении некоторого времени становится белым прыщиком.

Его появление сопровождается наличием болевых ощущений, усиливающихся во время приема горячей и холодной пищи.

У горла

Локализация прыщей ближе к горлу особенно неприятна и может являться следствием развития стоматита.

Это мелкие прыщики белого, розового или красного цветов, локализуются по всей полости рта, даже на уздечке языка. Они не только вызывают боль и жжение, но и затрудняют сглатывание слюны, мешают питаться и разговаривать.

Наличие белых, похожих на налет прыщиков в верхней части языка — результат развития кандидоза или молочницы.

Видео: кандидоз у детей


Под языком

Появление прыщей под языком может быть следствием глоссита.

Изредка данное явление сопровождается повышением температуры, увеличением миндалин и подчелюстных лимфатических узлов. В таком случае говорят о развитии фарингита, ангины или тонзиллита.

Если под языком наблюдается безболезненная желтоватая припухлость, которая то исчезает, то появляется вновь, то можно предположить закупорку протоков слюнной железы.

Сбоку

Обширные высыпания по бокам языка зачастую являются результатом развития стоматита. А спровоцировать данное заболевание может недостаточная гигиена или грязная пища.

Цвет ↑

Зачастую установить причину возникновения высыпаний можно и по их цвету.

Тщательно изучая данные образования, стоит обратить внимание и на сопутствующие симптомы. К ним могут относиться, изменение цвета слизистой ротовой полости, налет на языке, зуд или жжение в области высыпаний и т.д.

Белые прыщи

Белые прыщи на языке нередко могут приобретать желтоватый оттенок и образуются при кандидозе и стоматите.

В первом случае, помимо высыпаний, прослеживается наличие белого творожистого налета. А во втором — мелкие болезненные прыщики на языке и на горле.

Красные

Наличие высыпаний от светло-розового до красного цвета может стать следствием:


  • ожога кончика языка слишком горячей пищей, но в таком случае будет заметно увеличение пораженных температурой сосочков;
  • аллергии, сопровождающейся ощущением жжения и зуда;
  • герпеса, при котором поражается вся поверхность ротовой полости.

Черные

Черные прыщики на поверхности языка чаще всего являются результатом травмы. В данном случае темный цвет образования является результатом подкожного кровоизлияния в результате повреждения сосуда.

Лечение ↑

Выбор лечения высыпаний в области языка во многом зависит от причины их появления.

Именно поэтому важно обратиться к врачу для правильной постановки диагноза. Однако исход лечения зависит не только от компетентности специалиста, но и от действий самого пациента.

Что может поспособствовать скорейшему выздоровлению?

  • Хорошая гигиена ротовой полости. Всего лишь необходимо чистить зубы дважды в день и тщательно полоскать рот после каждого приема пищи.
  • Исключение потребления раздражителей предупредит обострение высыпания и поспособствует ускорению их заживления. Необходимо отказаться от острой, кислой и горячей пищи, а также алкоголя, сигарет, концентрированных и газированных напитков.
  • Появление высыпаний на языке может быть может быть аллергической реакцией на косметику. Выявив и исключив аллерген, можно добиться их скорейшего исчезновения.
  • Ежедневное полоскание травяными отварами и растворами для проведения дезинфекции полости рта. Народная медицина предлагает множество рецептов для их изготовления.

Народные методы

Действие народных средств направлено на ускорение их заживления и дезинфекцию ротовой полости.

По эффективности народные методы не могут сравниться с медикаментозным лечением, а также устранить большинство причин вышеупомянутого заболевания. Но в комплексной терапии с назначенными врачом медикаментами ускоряют процессы заживления.

Есть несколько популярных народных методов.

  • Применение настоев трав для полоскания. Для этого используют ромашку, зверобой, эвкалипт, шалфей, мать-и-мачеху и календулу. Их можно приобрести в сборах или по отдельности. Для приготовления настоя берут чайную ложку измельченных растений, заливают стаканом воды и на водяной бане томят в течение пяти минут. Перед применением раствор остужают и процеживают.
  • Смазывание прыщика зеленкой. Особенно эффективно после полоскания ротовой полости содовым раствором с расчетом 1 чайная ложка на стакан воды.
  • Температурное воздействие. Заключается в прикладывании к языку половинки печенного в духовке лука. Продолжительность процедуры около 20 минут.

  • Примочки с чистотелом. Прикладывание к языку примочки с раствором из сока чистотела и воды в соотношении 1:1. Примочку держать не более 2 минут, после процедуры сразу прополоскать рот чистой теплой водой. Данный метод может применяться только у взрослого человека.
  • Примочки с соком алоэ. На марлевую повязку выдавливают сок алоэ и прикладывают на пораженный участок на несколько минут.

При выраженных болевых ощущениях эффективны примочки с водкой.

Медикаменты

В настоящее время в аптеках можно найти массу средств, действие которых направлено на избавление от прыщей на языке. К ним относятся: монистат, фунгизон, нистатин, тетраборат натрия, натамицин, перидекс и др.

Все они продаются без рецепта и находятся в свободном доступе для каждого желающего справиться с данной проблемой.

Нередко для лечения высыпаний, появление которых обусловлено низким иммунитетом, назначаются поливитаминные комплексы и никотинамид. По мере укрепления защитных сил организма данные высыпания быстро проходят.

Важно: использовать медикаментозные средства без назначения врача не рекомендуется.

Лучше обратиться к квалифицированному специалисту для выбора оптимального метода лечения с учетом индивидуальных особенностей организма.

Как лечить у ребенка

Прежде чем лечить прыщ на языке у ребенка, необходимо выяснить причину их возникновения.

Основными причинами появления могут быть:

  • аллергическая реакция;
  • дисбактериоз кишечника;
  • молочница (кандидоз).

Аллергическая реакция у детей — маленькие прыщики белого цвета. Выявив и убедившись в отсутствии контакта с аллергеном можно добиться их полного исчезновения. А до этого допустимо проведение полосканий содовым раствором в расчете 1 чайная ложка на стакан воды.

Дисбактериоз проявляется в появлении на языке болезненных язвочек, которые сами проходят после выздоровления. Наличие у ребенка дисбактериоза требует обязательного наблюдения врача за течением болезни.

В процессе лечения можно использовать раствор фурацилина в расчете 1 таблетка на стакан воды для проведения дезинфицирующих полосканий. У младенцев ранки от прыщиков прижигаются зеленкой.

Молочница относится к грибковым инфекционным заболеваниям и проявляется в виде белых обильных похожих на налет высыпаний. Наиболее часто ее можно обнаружить у грудных детей.

Эффективным средством при кандидозе является натрия тетраборат на глицерине.

Он продается в аптеке без рецепта и используется для смазывания слизистой оболочки рта ребенка после кормления. Для этого достаточно обмотать указательный палец бинтом и смочить его в вышеупомянутом растворе.

Диета ↑

Быстро устранить прыщи, вызванные микротравмами языка, поможет диета, состоящая из преимущественно из супов.

Прием жидкой пищи сведет к минимуму раздражение поврежденных тканей поверхности языка и поспособствует их скорейшему заживлению.


Также следует ограничить или вовсе исключить потребление слишком жирной, острой, кислой, а также сладкой пищи, способствующей ускорению воспалительных процессов в организме.

Профилактика ↑

Следование рекомендациям по профилактике поможет свести к минимуму риск их появления.

  • Соблюдайте правила личной гигиены. Сюда входит использование качественной зубной пасты и частая смена зубной щетки (особенно после вирусных заболеваний). Во избежание развития бактерий необходимо содержать ее в чистоте и сухости.
  • Регулярно, хотя бы раз в год посещайте стоматологический кабинет.
  • Избегайте потребления пищи, специфика которой может травмировать слизистые оболочки рта и язык.
  • Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя, приема наркотиков.
  • Занимайтесь спортом. Он укрепит иммунитет, что предупреждает появление высыпаний.
  • С той же целью принимайте поливитамины.

Приметы ↑

Появившийся на языке прыщик у многих народов связан с целым рядом примет. Так наличие прыщика на кончике языка («типун») приписывают тому, что человек мог сказать что-то плохое и даже вовсе соврать.

Отсюда и пошло выражение «Типун тебе на язык», употребляемое во избежание того, чтобы слова собеседника сбылись.

zubzone.ru

Что это такое


Если появился прыщик на языке, главное понять следующее — на языке в принципе не может быть прыщей, так как на нем полностью отсутствуют сальные железы. Те образования, которые принимают за прыщи, на самом деле прыщами не являются — они не наполнены гнойным экссудатом. По сути, это небольшие припухлости и язвочки на поверхности языка. Их называют «прыщами», поскольку они очень похожи. Они бывают белыми, розовыми, красными, желтыми, в зависимости от сложности заболевания и причины образования.

Консультация врача-стоматолога: Прыщ на языке после травмы

Мелкие прыщики очень болезненны, они мешают принимать пищу, разговаривать и даже в состоянии покоя досаждают пациенту. Попробуем разобраться, что делать, как вылечить, а также какими они бывают и отчего появляются.

Белый прыщик

Белые прыщи чаще всего появляются в результате стоматита или кандидоза. Поскольку эти два заболевания совершенно по-разному лечатся, следует обратиться к врачу при первых симптомах, чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Белый прыщик на языкеДля кандидоза характерны белые прыщи и налет на языке, который по внешнему виду напоминает творог и покрывает всю поверхность ротовой полости. Также встречаются белые прыщи на основании, кончике и под языком. Иногда вся поверхность может быть покрыта мелкими прыщиками и творожистым налетом.


Диагностика кандидоза не представляет трудностей — если утром вы проснулись и обнаружили на языке налет и прыщики, у вас есть все основания предполагать наличие кандидоза или молочницы. Следует обратиться к врачу за подтверждением диагноза и назначением лечения.

При стоматите на языке появляются маленькие прыщи. Их обычно бывает много, они могут сливаться между собой. Такие мелкие белые прыщики на кончике или корне, у основания или под ним очень болезненны и зудят. Боль усиливается после приема пищи.

Без надлежащего лечения стоматит сам по себе не пройдет — необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения лечения. Как правило, оно заключается в антисептической обработке поверхности полости рта и в коррекции образа жизни, поскольку основной причиной возникновения стоматита является недостаточная гигиена полости рта.

Красный

Красные прыщики на языке являются основным признаком глоссита — воспалительного заболевания. Внешне они выглядят как воспаленные красные точки, которые болят и саднят.

Глоссит может появиться по многим причинам:

  • аллергическая реакция;
  • употребление слишком горячей и острой пищи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • наличие вируса герпеса.

Красные прыщи на языке

Красный прыщ на кончике языка может быть и результатом ожога слишком горячей пищей. Сосочки на поверхности от ожога сильно увеличиваются и напухают, внешне это выглядит как прыщик. Спустя несколько дней все приходит в норму.

При аллергии на поверхности языка образуется много красных прыщиков, которые зудят и доставляют беспокойство.

При вирусе герпеса красный прыщик может быть далеко не единственным проявлением заболевания, обычно поражается вся поверхность ротовой полости.

Желтый

Появление желтых прыщей на языке обычно не является самостоятельным заболеванием. Часто при стоматите или кандидозе налет на поверхности языка принимает не белый, а желтоватый оттенок. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма. К тому же, определение оттенка — дело индивидуальное. Поэтому желтые прыщи чаще всего также означают либо кандидоз, либо стоматит. Для устранения сомнений обратитесь к врачу, он сможет наверняка определить, с каким заболеванием вам довелось столкнуться.

Розовый

Розовые прыщики на языке, как и желтые, не являются самостоятельным заболеванием. Обычно они являются ранней стадией глоссита, когда воспалительный процесс еще не достиг своего пика. На начальной стадии заболевания они имеют светло-розовый оттенок, который спустя несколько часов станет интенсивно-красным. Учитывая тот факт, что заболевание легче лечить на ранней стадии, при появлении розовых прыщей следует сразу же обратиться к врачу за консультацией.

Почему появляются

Как уже было сказано, на языке полностью отсутствуют сальные железы, поэтому «прыщи» на нем не могут появляться в принципе. Ведь прыщ — это воспаление сальной железы. Но шишечки и узелки, которые временами появляются на поверхности, по внешнему виду очень напоминают прыщи, поэтому они и получили такое название. Прыщи под языком или на кончике доставляют немало хлопот и чрезвычайно болезненны. Рассмотрим причины их появления.

Механические повреждения

Часто в процессе пережевывания или откусывания пищи мы прикусываем язык, в результате чего возникает небольшая механическая травма. Риск повреждения поверхности увеличивается при потреблении твердой пищи с острыми краями (сухарики, чипсы, семечки). На месте повреждения образуется небольшая болезненная припухлость или шишечка, которая через некоторое время превращается в белый прыщик. Во время приема пищи боль усиливается. При сильном механическом повреждении может возникнуть небольшой отек.

Следует исключить из своего рациона острую и горячую пищу, тщательно следить за гигиеной полости рта, и спустя несколько дней прыщик исчезнет сам по себе.

Аллергическая реакция

Появление прыщиков на языке может свидетельствовать о наличии аллергической реакции на продукты питания, медикаменты или зубную пасту. В этом случае образуются маленькие белые прыщи и язвочки, которые болят и саднят при приеме пищи или употреблении жидкости.

Если врач заподозрил аллергию, очень важно установить аллерген и исключить его из своего рациона. Прежде всего, следует прекратить жевать жевательную резинку, сменить зубную пасту и зубной эликсир — возможно, у вас аллергия на средства гигиены полости рта. Если эти меры не принесли желаемого результата, необходимо проанализировать, не принимали ли вы в последнее время медикаменты. Прыщи на языке после антибиотиков и других медицинских препаратов — явление частое. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом и прекратить прием препарата или же попробовать заменить его на другой.

Если причиной появления прыщей является пищевая аллергия, необходимо проследить, после каких продуктов они появляются, и исключить эти продукты из своего рациона.

Стоматит

Стоматит является частой причиной возникновения на поверхности языка белых или красных прыщиков. Основная причина стоматита — недостаточная гигиена полости рта, попадание на слизистые болезнетворных бактерий из-за грязных рук, немытых фруктов и овощей. Чаще всего стоматитом болеют дети, ведь им свойственно все тянуть в рот.

При стоматите на поверхности языка и других слизистых полости рта появляются мелкие белые, розовые или красные прыщики, которые пекут, саднят и болят не только во время приема пищи, но и в состоянии покоя. Трудно порой не только принимать пищу, но и разговаривать или просто сглатывать слюну. Маленькие прыщики под языком или у корня доставляют сильный дискомфорт.

При первых же подозрениях на стоматит следует обратиться к врачу, он назначит препараты, снимающие зуд и болезненность языка, а также способствующие скорейшему заживлению язвочек и прыщиков.

Герпес

Вирус герпеса чаще всего поражает область около губ. Однако, это не единственное место его локализации, герпес может поражать все слизистые поверхности человеческого организма, в том числе полость рта. В этом случае могут появляться водянистые прыщики на языке и внутренней поверхности щек в количестве одного или нескольких. Многие не обращают должного внимания на вирус герпеса, считая, что он пройдет сам по себе. На самом деле, это не такое уж и безобидное заболевание.

Без надлежащего лечения герпе он может со временем поражать весь организм, включая головной мозг. Поэтому при наличии вируса герпеса следует обратиться к врачу и пройти курс противогерпетической терапии.

Неправильное питание

Если употреблять слишком много острой и горячей пищи, может возникнуть воспаление языка, или глоссит. Сосочки на поверхности языка постоянно раздражаются горячей или острой пищей, что приводит к их воспалению. Если в вашем рационе постоянно присутствует острая пища, воспаление может принять хронический характер.

Вызвать воспаление языка может употребление спиртного в больших количествах, а также курение. Поэтому при появлении первых проблем следует сразу же постараться избавиться от пагубных привычек.

Патологии внутренних органов пациента

Прыщики на поверхности языка могут быть проявлением различных заболеваний, в том числе кандидоза или туберкулеза. Поэтому не следует легкомысленно относиться к появлению маленьких прыщей. Обязательно проследите за их поведением. Если прыщик не проходит в течение длительного времени, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Ослабленный иммунитет

При ослаблении иммунитета в результате перенесенного заболевания или из-за нехватки витаминов и микроэлементов, на поверхности языка могут появиться мелкие болезненные прыщи. Если нет других причин для их появления, следует обратиться к иммунологу для проверки состояния иммунной системы. В случае обнаружения сбоев в ее работе, необходимо принимать иммуномодуляторы, а также препараты с лактобактериями для нормализации функции кишечника и коррекции деятельности иммунной системы.

Что делать

В полости рта человека обитает множество бактерий, как полезных, так и болезнетворных. Они оказывают как негативное, так и положительное воздействие на человеческий организм. Болезнетворные бактерии вызывают воспалительные процессы, в том числе и глоссит, или воспаление языка. Часто пациенты замечают у себя белый прыщ, который болью реагирует на каждое прикосновение. На самом деле это не прыщик, а воспаленный узелок. В медицине такие воспаленные узелки называются глосситом.

Прозрачный прыщик под языком может возникнуть в результате механического повреждения или как аллергическая реакция на химические и пищевые раздражители.

Избавиться от глоссита можно только комплексными мерами. Первым делом нужно обратиться к врачу, чтобы установить истинную причину его возникновения. Полость рта следует поддерживать в чистоте, желательно ополаскивать содовым раствором или отваром из зверобоя. Необходимо также укреплять иммунную систему и ограничивать потребление острой и слишком горячей пищи, чтобы не раздражать воспаленный узелок.

Расположение: на основании

Прыщики у основания языка мешают глотать и даже разговаривать, болят и доставляют массу неприятностей. Причины их появления могут быть самыми разнообразными. Это может быть и стоматит, и грибковая инфекция, и ангина или фарингит. Поставить правильный диагноз может только опытный врач. Мы можем только подсказать, на что следует обратить внимание.

Если на основании языка вскочил прыщик, следует внимательно проанализировать другие симптомы — повышенная температура, увеличенные лимфатические узлы, наличие аллергических реакций. Например, при ангине прыщи у горла образуются довольно часто. Они болезненны, затрудняют глотание и отзываются болью при разговоре. В этом случае у пациента также увеличены миндалины и подчелюстные лимфатические узлы, повышена температура. Собственно говоря, прыщи и температура практически всегда возникают либо при ангине, либо при тонзиллите или фарингите.

Прыщики на языке возле горла нежелательно игнорировать, так как в особо запущенных случаях они могут мешать дыханию, что чревато удушьем. Поэтому обнаружив их у себя, необходимо обратиться к ЛОРу для постановки диагноза.

Расположение: на кончике

Белый прыщ на кончике языка может вскочить на месте микротравмы, в результате попадания в ранку инфекции. Особенно подвержены возникновению прыщиков на кончике языка любители чипсов, семечек, фисташек и других орешков. Твердые продукты царапают нежный кончик языка, в ранку попадают болезнетворные бактерии, она воспаляется и болит.

Часто прыщик возникает из-за обострения вируса простого герпеса на фоне снижения иммунитета. В этом случае займитесь укреплением иммунной системы, принимайте витаминные комплексы. Но в любом случае обратитесь к врачу и сдайте анализы для постановки точного диагноза.

Также прыщик может выскочить из-за хронического стоматита. Если у пациента ослаблена иммунная система и имеются кариозные зубы, постоянная инфекция в полости рта рано или поздно приводит к возникновению стоматита. Без своевременного лечения он может перейти в хроническую форму, периодически обостряясь.

topdent.ru

Что за проблема

Красные пупырышки и образования, напоминающие по своей структуре прыщи, появляются на языке не так уж и часто, как может показаться. Многих пациентов волнует вопрос о том, каков механизм образования этих заметных человеческому глазу явлений?

пупырышки на языкеВ большинстве случаев, если появились какие-либо проблемы со слизистой оболочкой языка, откладывать визит к специалисту не рекомендуется. Все же человеческий язык — нежная структура, способная стать показателем многих патологий, которые, если их запустить, могут привести к непредвиденным последствиям.

Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, необходимо тщательно оценить состояние своего языка с помощью зеркала. Лучше всего, если человек самостоятельно проведет осмотр, выявит зоны гиперемии и, посетив специалиста, целенаправленно укажет на симптомы патологии. Однако если самостоятельно отличить воспаленные участки языка с прыщиками и пупырышками от нормальной слизистой оболочки не удалось, можно все равно обратиться к врачу, чтобы он установил симптомы дискомфорта и помог справиться с их причинами.

Интересно и то, что при осмотре языка иногда удается обнаружить сразу несколько очагов воспалительного процесса. В этом случае пупырышки и прыщики локализуются одиночно и группами, привлекая внимание тем, что в местах их расположения слизистая оболочка имеет не классический розовый цвет, а ярко-красный.

Основные места локализации

Правильное проведение осмотра слизистой оболочки языка — это особое искусство. Не каждый пациент может сходу определить, на какие места обращать внимание. Именно из-за этого рекомендуется четко представлять себе, какой может быть локализация прыщей и пупырышков:

  • красные высыпания в горлекончик языка, как наиболее подверженная различным травмирующим воздействиям зона, покрывается разнообразными прыщиками и пупырышками наиболее часто, поэтому на него стоит обратить особое внимание;
  • прыщики могут локализоваться ближе к корню языка, когда без дополнительного освещения обнаружить их очень сложно (в этом случае пациент в основном обращается к врачу с жалобами на дискомфорт, а специалист уже обнаруживает при осмотре ротовой полости прыщики с помощью специального освещения);
  • прыщики на языке могут локализоваться по боковым поверхностям (это явление также встречается довольно часто, так как края языка часто травмируются зубами, прикусываются);
  • наиболее редко какие-либо дефекты появляются на задней поверхности органа, в районе уздечки.

Врач, проведя внимательный осмотр языка и ротовой полости в целом, обязательно обратит внимание на локализацию пупырышков, причиняющих пациенту неудобства. В ряде случаев локализация может свидетельствовать о причинах, подсказывая путь дальнейшего диагностического поиска.

Причины появления пупырышков на языке

Прыщики на различных частях языка — проблема, с которой люди сталкиваются довольно часто. Мало кто всерьез воспринимает эту простую патологию, так как она легко поддается лечению и в большинстве случаев не провоцирует ни неудобств, ни осложнений. В основном прыщики и впрямь не требуют особого внимания, однако если они возникают с завидной регулярностью, необходимо обязательно заняться выявлением причины их появления и устранением ее.

комочки в горле с запахомВажно понимать, что не всегда прыщики и язвочки на языке формируются из-за того, что человек чем-то болен. В ряде случаев происходит самая обычная механическая травматизация, которая часто является следствием активного пережевывания пищи или разговора во время еды.

Риск травматизации значительно возрастает, если человек ест что-то твердое. При этом сначала на языке появляется небольшая ранка, а затем развивается воспалительная реакция с легким белым налетом, который и может напоминать прыщик по своей структуре.

  1. Новообразования на языке, напоминающие по форме и размерам прыщики, в ряде случаев могут быть следствием наличия у пациента пищевой аллергии, аллергии на лекарственные средства или средства для ухода за полостью рта.
  2. В большинстве случаев при аллергической реакции пациент ощущает болезненность при употреблении той или иной пищи, при механическом раздражении возникших прыщиков. Если причиной патологии стала аллергия, то рекомендуется перестать употреблять продукт или лекарство и обратиться к лечащему врачу.
  3. Разнообразные болезни внутренних органов, такие как туберкулез, гастрит, язва и др. могут спровоцировать появление болезненных прыщиков на языке. Если новообразования не исчезают в течение длительного времени или периодически снова напоминают о себе, рекомендуется обратиться к врачу за медицинской консультацией.

При некоторых нарушениях обмена веществ, при недостатке ряда витаминов и снижении иммунитета также могут появляться прыщики на языке, причиняющие пациенту выраженное неудобство. Если объективно причин для появления патологии так и не обнаружено, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и помог справиться с проблемой.

Другие причины и их возможные последствия

Стоматит

как лечить горлоСтоматит или кандидоз также могут стать довольно частыми причинами для развития язвочек и прыщиков на языке. Заболевания отличаются не только по клинической картине, но и по методикам лечения, а потому рекомендуется обращение к врачу, чтобы выбрать правильную методику лечения.

Стоматит — одна из наиболее частых причин формирования болезненных красных язвочек на языке пациента. Развивается он в том случае, если человек плохо следит за гигиеной ротовой полости или у него резко снизился иммунитет, из-за чего активно начали размножаться болезнетворные бактерии. Стоматитом страдают в основном маленькие дети, так как именно они склонны тянуть в рот грязные руки и предметы.

Лечение стоматита рекомендуется начинать, как только обнаружились первые его признаки. Запущенный стоматит способен существенно снизить качество жизни больного, а в некоторых случаях и стать источником распространения инфекционного процесса вглубь организма.

Кандидоз

Кандидоз языкаКандидоз — еще одна частая причина появления прыщиков на языке. Это патология развивается в результате активного размножения патогенных грибов, которые при активном иммунитете не способны причинить человеку вреда. Страдают от заболевания пациенты со сниженным иммунитетом, беременные, маленькие дети.

При кандидозе появляются не только прыщики в ротовой полости, но и белесый или светло-желтый творожистый налет, который в запущенных случаях покрывает все поверхности в ротовой полости. Кандидоз — заболевание, которое может легко распространяться по организму, провоцируя развитие эндокардитов, нефритов, менингитов, поэтому его лечением необходимо заниматься сразу, как появились признаки болезни.

Герпес

Герпес также может вызывать появление прыщиков на языке. Многие люди склонны думать, что этот вирус поражает только губы, но это не так. При ослабленном иммунитете инфекция может пойти вглубь организма, и тогда она будет требовать более серьезного лечения, чем просто смазывание губ специальным кремом.

Глоссит

Глоссит или, как его называют пациенты, воспаление языка — еще одна нередкая причина для появления прыщиков на слизистой поверхности этого органа.  В большинстве случаев это заболевание спровоцировано привычкой употреблять слишком острую или горячую пищу или пристрастием к курению. Лечение глоссита необходимо, чтобы предотвратить его переход в хроническую форму.

Что делать — как избавиться от пупырышков

Лечение прыщиков на языке можно проводить как с помощью медикаментов, так и на основе использования народных средств. В первую очередь, конечно, рекомендуется начать использовать медикаменты после получения консультации врача. Помочь могут следующие лекарства:

Холисал

Холисал

Гель, предназначенный для лечения стоматита у пациентов различного возраста. Это средство эффективно снимает воспаление и помогает бороться с патогенной микрофлорой, которая стала причиной появления язвочек и прыщиков на языке. Используют гель несколько раз в день, нанося его на пораженные зоны за полчаса до приема пищи или перед отходом ко сну.

Камистад

Камистад

Средство на основе лидокаина и ромашковых цветков. Обладает выраженным анестезирующим эффектом, а также способно устранять воспалительный процесс. Используется для заживления различных микротравм в ротовой полости.

Пропосол

Пропосол

Аэрозоль на основе прополиса. Помогает бороться с воспалением, убивает патогенные микроорганизмы и активизирует процессы регенерации слизистой оболочки.

Мараславин

Мараславин

Раствор для полоскания и делания примочек, помогающий снять воспалительный процесс. В его состав входят разнообразные травы, помогающие справиться с патологией.

Нистатин или Дифлюкан

Дифлюкан

Лекарства, предназначенные для лечения кандидоза.

Помощь народными средствами

Сегодня в лечении прыщиков на языке можно применять не только медикаментозные, но и народные средства. В основном активно используются разнообразные полоскания, рецепты которых основаны на использовании различных трав с лечебными свойствами.

ромашкаВ первую очередь помощь могут оказать настои таких растений, как:

  • ромашка,
  • эвкалипт,
  • зверобой,
  • шалфей.

Все эти средства обладают выраженным противовоспалительным и антисептическим эффектом, что поможет не только устранить припухлость, возникающую из-за прыщиков, но и справиться с патогенной микрофлорой.

ромашкаЕсли прыщики на языке появились у взрослого человека, то для его лечения можно использовать чистотеловый раствор, который готовится в соотношении 1:1 с водой. Этим раствором смачиваются примочки и укладываются на воспаленные области. После того, как примочки будут сняты с пораженной зоны, рот полоскают обычной теплой водой.

По аналогии с чистотелом можно использовать для создания примочек сок алоэ. Его в небольшом количестве выдавливают на тампон и располагают в проблемной зоне. После примочек с алоэ не обязательно полоскать рот водой.

 

gorlovrach.ru

Особенности появления

При возникновении прыщей на кончике языка, по бокам или у основания рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к специалисту, поскольку такое явление может быть сопутствующим симптомом заболеваний, с которыми нужно бороться прежде всего. Доктором проводится осмотр ротовой полости, учитывается присутствие или отсутствие налета, определяется наличие воспалительного процесса.

Особенность появления прыщей обусловлена тем, что на языке отсутствуют сальные железы, поэтому образования не относятся к угрям или фурункулам, не являются самостоятельным заболеванием, а только следствием патологий в полости рта.

Прыщ как симптом заболеваний

Красные, белые или розовые прыщи на языке могут быть симптомом таких заболеваний:

  1. Белый прыщ на кончике языка или в другом участке органа нередко появляется при молочнице ротовой полости. Сопутствующим симптомом также является белый налет на языке.
  2. Если диагностируется стоматит, симптомами его могут быть пупырышки на языке, которые расположены небольшими группками. Они сливаются вместе, болят, неприятно пахнут. Такое заболевание чаще всего диагностируется в детском возрасте.
  3. Одним из симптомов глоссита являются красные пупырышки. Они выглядят как мелкие точки алого цвета, они отечны вокруг, причиняют не только дискомфорт, но и интенсивно выраженные болезненные ощущения. Рекомендуется не затягивать с лечением такого заболевания, поскольку прием пищи затруднен, общаться тоже тяжело.

Разная локализация

Если бугорок или белые пупырышки появились под языком, их могли вызвать вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков. Также повреждаться слизистая может вследствие употребления слишком твердой и жесткой пищи. Причиной появления может стать также раздражение физическими либо химическими веществами или средствами (зубная паста, щетка, плохо вымытый кухонный инвентарь).

Иногда появление образований на кончике языка может быть связано с глосситом, стоматитом, герпесом. Часто отмечается психосоматическая природа происхождения такой проблемы.

Прыщики при ангине

Появление прыщей на корне языка обычно вызывает сильные болезненные ощущения. Это обусловлено тем, что источником обычно является инфекция или вирусное заболевание. Поэтому нужно параллельно внимательно относиться к иным сигналам своего организма (это может быть гипертермия, увеличение в размерах лимфатических узлов, аллергическая сыпь по телу). Если развивается ангина, образования могут появляться даже глубоко в горле. Лечение их должно проводиться только под контролем специалиста.

Общие причины проблемы

Ключевыми причинами появления образований или высыпаний могут стать:

  1. Неправильный рацион питания, который включает в себя употребление чрезмерно холодных или горячих блюд, острых продуктов. Все они могут раздражать чувствительную слизистую оболочку, а некоторые из них даже могут механически повреждать ее.
  2. Плохая гигиена ротовой полости. При несоблюдении общих правил гигиены, во рту может развиваться стоматит, поэтому важен правильный уход за зубами, чистота употребляемых продуктов.
  3. Аллергические реакции. Появление прыщей может быть обусловлено наличием аллергена – определенных лекарств, пищи, зубной пасты.
  4. Герпес. Нередко данный вирус поражает слизистые оболочки организма, в том числе и ротовую полость. Не стоит игнорировать данное проявление, лучше провести грамотное лечение под наблюдением врача.
  5. Ослабленность иммунной системы. Обычно после перенесенного заболевания, которое протекало тяжело, вследствие дефицита витаминных или минеральных веществ в организме, на языке могут появляться мелкие прыщики. Если другие причины отсутствуют, обследование не выявляет инфекции либо вируса, назначаются иммуномодулирующие препараты, поливитаминные комплексы, прием бифидо и лактобактерий для нормализации микрофлоры кишечного тракта.
  6. Иногда такие образования могут свидетельствовать о возможных заболеваниях внутренних органов. Поэтому очень важно обращаться к доктору и выяснять причину.

Какое лечение проводится

Зверобой

Терапевтические мероприятия, которые назначаются независимо от причины, проводятся легче в том случае, если у пациента сильная иммунная система. Так организм будет самостоятельно бороться с дальнейшим развитием воспалительного процесса. Поэтому, независимо от причины, рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.

Для лечения обычно назначаются:

  • проведение полосканий с помощью отваров из лекарственных растений (ромашка аптечная, зверобой, шалфей, дубовая кора), раствором из соды;
  • применяются масла персика, чайного дерева, шиповника;
  • при стоматите, глоссите или герпесе назначаются соответствующие препараты для приема внутрь и для наружной обработки полости рта. Из народных средств помощником в лечении станет мед, варенье из лепестков роз;
  • при появлении вследствие механических повреждений, рекомендуется соблюдать определенную диету. Исключить из рациона горячие, острые блюда, которые дополнительно могут раздражать поверхность слизистой. Пища должна быть жидкой, пюреобразной;
  • не рекомендуется в период лечения применять помады или другие косметические средства. Рекомендуется также сменить зубную пасту.

tvoyzubnoy.ru

Что это такое

Обычно на языке прыщи довольно незначительных размеров – не более 1–2 мм.

Но во рту они ощущаются просто гигантскими. Это оттого что на органе расположено множество рецепторов, из-за которых чувствительность его поверхности повышена.

Важно понимать, что в строении языка нет сальных желез, поэтому прыщи возникают не от закупорки выводных протоков, а имеют несколько другую природу.

Высыпания не наполнены гноем, а прыщами их называют только по причине внешней схожести.

Разновидности

На языке выскакивают следующие виды высыпаний:

  • белые, появившиеся в результате грибковой или вирусной инфекции;
  • красные, которые может спровоцировать аллергия, снижение иммунитета и даже злоупотребление вредными привычками – курением и спиртным;
  • розовые – образующиеся по причине воспаления.

Места локализации

Прыщи могут располагаться на разных участках языка:

  • ближе к горлу, что свидетельствует о тонзиллите (воспалении миндалин);
  • на боковой поверхности сигналят об аллергии, стоматите и повреждениях тканей, например, мелкими косточками от рыбы;
  • на корне, говорят о фарингите;
  • на уздечке под языком являются симптомом глоссита – бактериальной инфекции, сопровождающейся высокой температурой и отеком органа;
  • на кончике, которые появляются после микротравмы, чаще у любителей семечек, фисташек и чересчур горячих напитков.

Если на языке есть белый налет, то лучше обратиться к специалисту.

  • Это может указывать на проблемы желудочно-кишечного тракта.
  • Желтоватая пленка чаще возникает при неполадках с печенью, поджелудочной железой или желчным пузырем. Одновременно во рту постоянно присутствует чувство сухости.

Видео: «Типун на языке»

Причины

Вначале следует внимательно рассмотреть прыщик перед зеркалом и понять, где именно болит.

Возможно, это просто царапинка или воспаленный сосочек языка. В народе его называют типуном. Существует примета, если вдруг вскочил типун, значит, человек в последнее время лукавит и говорит много неправды.

Хотя бугорок болит и причиняет неудобство, лечить его не нужно, все пройдет самостоятельно через несколько дней.

Не нужно пытаться его выдавить, откусить или срезать.

Это приведет серьезным последствиям – инфицированию поврежденного участка.

Травмы

Кому не случалось хоть однажды нечаянно прикусить язык зубами? Порой на месте укуса образуется значительных размеров ранка, идет кровь, появляется боль. Мазать повреждение ничем не нужно, вскоре оно заживет само.

Язык – орган, обладающий повышенной способностью к регенерации.

А слюна – естественный антисептик, который не дает инфекции проникнуть в кровоток, ускоряет заживление.

  • Язык легко проткнуть косточкой от рыбы. Но тогда следует убедиться, что инородный предмет полностью вышел. Иначе начнется нагноение и воспаление.
  • Поранить его легко семечком, зубочисткой, хлебной корочкой, леденцом и даже зубной щеткой.

Аллергия

  • Чаще реакция появляется на средства по уходу за ротовой полостью – зубную пасту, новый освежающий ополаскиватель.
  • Раздражение возникает в ответ на слишком горячую или холодную пищу.

Прыщики имеют красный цвет, сопровождаются небольшим отеком, иногда зудом и незначительным жжением.

Герпес

У взрослых заражение простым вирусом герпеса чаще происходит во время орального секса.

  • Вначале на внутренней поверхности щек появляется водянистая мелкая сыпь, которая сильно чешется.
  • Постепенно поражает она не только язык, но и область губ.
  • Затем пузырьки лопаются, образуется болезненные язвочки.

Однако возбудитель может долго находиться в скрытой форме в организме, ничем себя не проявляя.

А только при ослаблении местного иммунитета формируются пузырьки.

Герпес – заразное заболевание, которое требует наблюдения врача.

При отсутствии лечения вирус разносится по всему организму. Он способен проникать даже в ткани сердца и головного мозга.

Стоматит

Как у деток, так и у взрослых нередко на языке возникает стоматит – белого цвета небольшие, но очень болезненные язвочки.

При многочисленных поражениях невозможно почистить зубы, есть горячую или холодную пищу, кислое. Острая боль беспокоит даже в состоянии покоя.

Причина стоматита в неудовлетворительной гигиене рта, а также различных микротравмах.

Болезнь не проходит сама, поэтому требуется лечение.

Неправильное питание

  • К травмам эпителия языка приводит горячая или чрезмерно холодная еда и напитки.
  • Большое количество специй, соли может спровоцировать ожог поверхности органа.
  • Негативное влияние оказывают алкоголь и сигареты.

Нарушение работы внутренних органов

Подобные высыпания отличаются небольшим размером, розоватым или красным оттенком и полным отсутствием болевых ощущений.

Причиной белых образований, похожих на налет, может стать туберкулез.

Даже если они не беспокоят, а просто длительно не проходят, нужно пройти диагностику.

Ослабление иммунитета

Когда иммунная система ослаблена, она не способна противостоять росту патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности кожи и слизистых оболочек, включая язык.

Например, у новорожденных детей именно по этой причине ротовую полость поражает грибок рода кандида, называемый в народе молочницей.

Ведь во время прорезывания зубов грудные дети тащат в рот все подряд, включая собственные пальцы и не всегда чистые бытовые предметы.

При кандидозе язык и губы покрываются белым творожным налетом, который легко снимается.

  • А под ним обнаруживаются многочисленные красные язвочки, нередко кровоточащие.
  • Из-за боли малыш не может сосать грудь, становится беспокойным.

Иммунитет у взрослых ослабляется длительным приемом антибиотиков, авитаминозом, физическим перенапряжением, недосыпом, злоупотреблением спиртным, частыми стрессами, хроническими заболеваниями.

Как избавиться

Прежде чем думать, как лечить высыпания на языке, следует выяснить их природу.

Если они не прошли самостоятельно через 3–4 дня, то необходимо сходить к врачу.

Когда прыщик на языке сильно болит, только доктор подскажет, что с ним делать.

На время лечения лучше отказаться от некоторых продуктов, раздражающих слизистую оболочку.

Это кислые фрукты и соки, острое, соленое, маринады. Так ткани быстрее восстановятся и затянутся.

Важно предпринять и другие меры вспомогательной терапии:

  • соблюдать гигиену рта – чистить зубы дважды в сутки, полоскать полость водой с солью после еды;
  • исключить сигареты, алкоголь, газированные напитки и другие продукты, способные повредить поверхность органа;
  • для дезинфекции можно полоскать рот отварами трав перед сном.

Применение лекарств

  • Против грибка хорошо помогают ежедневные протирания языка, щек и губ раствором широкого спектра действия «Кандид». Уже через 1–2 дня налета образуется меньше, а через неделю признаки заболевания полностью исчезают. Если молочница у грудного ребенка, то матери следует протирать лекарством грудь и соски, чтобы не спровоцировать распространение грибка вновь.
  • Часто назначают противогрибковые препараты «Дифлюкан» и «Нистатин». Однако они имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому должны выписываться доктором.
  • Вылечить стоматит можно мазью «Метрогил дента» и полосканиями раствором фурацилина.
  • Скорейшему заживлению способствует прием витамина А, повышающего регенерационную способность клеток.
  • Терапия герпеса обязательно проходит под контролем врача. Применяются противовирусные и иммуномодулирующие средства (к примеру, мазь «Ацикловир»).

Существующие аптечные препараты:

  • гель «Камистад» — местный анестетик с лидокаином и экстрактом ромашки;
  • гель «Холисал» — противомикробное, анальгезирующее и противовоспалительное средство;
  • спрей «Пропосол» — универсальный антисептик для слизистых оболочек, биостимулятор с заживляющим эффектом;
  • раствор «Мараславин» — предназначен для снятия воспаления, содержит травы;
  • «Фурацилин» в таблетках – хороший противопротозойный препарат для полосканий. Таблетку растворяют в 100 мл теплой кипяченой воды;
  • Раствор «Йодинол» — также предназначен для полосканий, содержит йод и поливиниловый спирт.

Народными средствами

Наши бабушки несколько десятилетий назад от молочницы избавлялись просто.

Брали марлю или бинтик, окунали ткань в крепкий раствор воды и соды, наматывали на палец и тщательно счищали налет с языка, щек и неба. Сода снижает кислотность, тем самым лишая грибок благотворной среды обитания. Он больше не может размножаться, а болезнь постепенно проходит.

К сожалению, метод этот эффективен только на ранних стадиях кандидоза.

В запущенных случаях, когда во рту множество болезненных ранок, убрать грибок не получится.

  • У взрослых от прыщей на языке лечились с помощью полосканий раствором соды и соли, отварами шалфея, чистотела, ромашки, коры дуба. Две столовые ложки травы или сбора заливали стаканом кипятка, настаивали полчаса. Процедуру повторяли каждый 2–3 часа и обязательно после каждого приема пищи.
  • Точечно можно обрабатывать прыщики натуральным маслом – персиковым, виноградных косточек, шиповника или гвоздики. Делают ватным тампоном или палочкой 4 раза в сутки.
  • Снять воспаление поможет компресс из мякоти алоэ. Но не каждому придется по вкусу специфическая горечь растения, а особенно детям. Зато такой способ абсолютно безопасен, он избавляет от покраснения, снимает болезненность и отек, восстанавливает поврежденную ткань.
  • Смазывая пораженные зоны медом, удастся притупить боль.

Вопросы и ответы

Прыщи на языке не стоит игнорировать, их обязательно нужно лечить.

  • Например, запущенный стоматит в горле может привести к удушью. А ангина, вызванная стрептококком, приводит к развитию осложнений – к ревматизму и поражению почек.
  • Особенно опасны высыпания, сопровождающиеся повышенной температурой тела, увеличенными лимфатическими узлами и другими симптомами общей интоксикации. Это свидетельствует о том, что инфекционный процесс уже затронул весь организм.

Можно ли лечить прыщ на языке самостоятельно

Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением прыщей на языке.

Но придерживаться их советов порой не получается. Конечно, ведь в аптеке так просто купить любой препарат, который посоветует фармацевт, и начать обрабатывать пораженные участки.

Но, не зная причины высыпаний, этого делать нельзя. Лекарства могут только спровоцировать распространение инфекции и появление других воспаленных элементов.

Слизистая оболочка очень чувствительна. Нередко применение неправильно подобранных препаратов приводит к аллергии, раздражению и покраснению.

Если присутствует налет, то к врачу нужно бежать без промедления.

  • Во-первых, это признак ангины, лечат которую системными антибиотиками, так как инфекция бактериальная.
  • Во-вторых, эта белая пленка может оказаться симптомом дифтерии – опасного смертельного заболевания. Если в течение нескольких часов не сделать специальную сыворотку, то человек умирает. В этом случае дорога каждая минута.

Что делать, если беспокоит

Только вовремя начатая терапия, включающая прием витаминов и других средств, укрепляющих иммунитет, избавит от неприятных ощущений.

Если домашнее лечение не принесло результатов, то следует пойти к доктору.

Почему выскакивает у ребенка

В 70% случаев прыщи на языке у детей – стоматит, в остальных – молочница.

Здесь все дело в элементарной гигиене.

  • Грязные руки и игрушки, песок, бумажка от конфеты во рту приводят к инфекции.
  • Грудное молоко и смеси сладкие, поэтому оставаясь после еды на поверхности языка, они создают отличные условия для размножения микроорганизмов.

Полезные советы

Выздоровление можно ускорить, а помогут в этом полезные советы:

  • важно исключить раздражители (сменить зубную пасту, перестать принимать новые лекарства, а также вредные продукты);
  • на время лечения ротовая полость должна находиться в покое (следует также воздержаться от поцелуев);
  • для поддержки иммунитета полезно пропить курс поливитаминов;
  • соблюдение гигиены рта – главный шаг к заживлению прыщей и ранок.

Профилактика

Элементарные меры профилактики спасут от неприятных прыщиков на языке:

  • никогда не стоит пренебрегать личной гигиеной;
  • у всех членов семьи должна быть индивидуальная зубная щетка, ложка, чашка;
  • щетку следует менять каждый месяц и сразу после перенесенных инфекций;
  • не нужно есть слишком горячую или холодную пищу;
  • важно тщательно мыть фрукты и овощи перед едой;
  • жевать лучше не спеша, чтобы нечаянно не прикусить кончик языка;
  • посещать стоматолога необходимо вовремя. Нельзя запускать кариес, налет и зубной камень, ведь все это источники инфекции;
  • физически нагрузки поднимают иммунитет и оздоровляют весь организм в целом.

Маме маленького ребенка нужно не просто следить за гигиеной рта своего чада, но и придерживаться других обязательных правил:

  • не давать ему облизывать посторонние предметы, грязные руки, особенно на улице и в общественных учреждениях;
  • грызунки, поильники, бутылочки, игрушки, пустышки мыть с мылом каждый день, а при необходимости стерилизовать;
  • запрещать целовать домашних животных, даже если они здоровые и привитые;
  • после еды полоскать рот малыша чистой водичкой.

Согласно учению монахов Тибета, любое воспаление на теле – результат нарушения душевного равновесия человека.

Считается, если вскочил прыщик на языке, то это подсознательный намек держать его за зубами и не болтать лишнего.

kozha.hvatit-bolet.ru