Что делать если шатается зуб


Шаткость зубов вызывает большое беспокойство у любого человека. Если зуб выпадет, на его место придется устанавливать искусственный заменитель, поэтому многие люди до последнего пытаются сохранить свои зубы. Если зуб шатается лишь слегка, его можно закрепить в гнезде различными способами – аптечными мазями и домашними настойками. Важно вовремя поменять образ жизни – изменить питание и отказаться от вредных привычек. Но почему зубы начинают шататься?

Как укрепить шатающийся зуб

Причины шаткости зубов

  1. Самая частая причина шаткости зубов в развитой форме пародонтоза. Если вовремя не лечить эту болезнь, кровоточивость десен приводит к их рыхлости и слабости. Десна просто больше не могут удерживать зубы в своих гнездах. Чтобы этого избежать, нужно лечить болезнь на ранних этапах ее развития. Игнорировать пародонтоз нельзя – вы можете остаться без зубов.

  2. Внезапная шаткость зубов может появиться вследствие удара или травмы. Сильный толчок просто выбивает зубы из гнезд. Если зубы еще продолжают держаться, несмотря на их шаткость, их можно сохранить. Достаточно восстановить поврежденные ткани десны.
  3. Различные воспалительные заболевания могут привести к шаткости и потери зубов. Стоматит, гингивит, пародонтит ухудшают мягкую ткань десны. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к неприятным последствиям.
  4. Зубы – это костная ткань. Как и любая костная ткань, зубы могут становиться рыхлыми и слабыми. Артрит, сахарный диабет, рахит, псориаз могут стать причиной шаткости и выпадения зубов.
  5. Неправильный прикус со временем расшатывает зубы, делая их слабыми и неустойчивыми.
  6. Нехватка витаминов, жесткая диета и несбалансированное питание тоже являются частой причиной шаткости зубов. Если вам по какой-то причине приходится сидеть на жесткой диете, лучше принимать витаминный комплекс, который сохранит здоровье зубов, ногтей, кожи и волос.
  7. Низкий иммунитет также является частой причиной шаткости зубов. Когда у организма нет сил сопротивляться вирусам и инфекциям, начинают страдать самые уязвимые его части. В нашем случае, это полость рта, так как это одно из главных скоплений микробов в организме.
  8. Генетическая предрасположенность играет немаловажную роль в определении здоровья зубов. Если вы знаете о плохой наследственности в этом отношении, нужно заранее позаботиться об укреплении зубов.

  9. Многие молодые женщины теряют зубы во время беременности и в период лактации. Они объясняют это недостатком кальция, потребность которого увеличилась в разы из-за растущего в утробе плода или выработки молока. На самом деле, причина немного иная. Десны становятся рыхлыми, а зубы начинают шататься из-за гормональных изменений в организме женщины. Необходимо прослеживать гормональный фон в такие периоды жизни и реагировать на его скачки.
  10. Неустойчивость зубного ряда может быть следствием вредных привычек, а именно – курения. Никотин разрушает костную ткань, тем более при непосредственном воздействии.
  11. Зубы могут шататься и от неправильной гигиены полости рта. Чрезмерно жесткая щетка, частое использование зубной нити может расшатать зубы и привести к кровоточивости десен.

Какой бы ни была причина шаткости зубов, нужно бороться с ней, а не с симптомом. При заболеваниях полости рта нужно обратиться к стоматологу, который назначит адекватное лечение, позволяющее вылечить болезнь и сохранить зубы. Чтобы укрепить зубы в своих гнездах и не потерять их при очередном приеме пищи, можно воспользоваться лекарственными препаратами.

Медикаментозное лечение шаткости зубов

Чтобы зубы чувствовали себя более «уверенно», нужно поддержать их бальзамами, мазями, ополаскивателями и специализированными зубными пастами.

Ополаскиватели для полости рта


  1. Ополаскиватели для полости рта. Лесной бальзам, Колгейт плакс, Лаколют фреш – это средства, которые не только избавляют полость рта от неприятного запаха. Ополаскиватели содержат в своем составе мощные антисептические и антибактериальные ингредиенты, которые подавляют различные воспалительные процессы в полости рта. Медицинские ополаскиватели делают десна менее рыхлыми и чувствительными.
  2. Мази и гели. Все аптечные препараты изготовлены на основе обезболивающих, противовоспалительных и антисептических компонентов. Гель Асепта, мазь Солкосерил и другие лекарственные средства можно использовать в походных условиях и на работе. Достаточно смазать десна лекарственным составом и не принимать пищу в течение часа. Мази местного действия заживляют ранки и очаги воспалений, снимают отечность, красноту и боль, способствуют укреплению десен. Мази и гели можно использовать в качестве способа экстренного укрепления зуба. При регулярном использовании таких мазей зуб перестанет шататься уже через пару недель.
  3. Специализированные зубные пасты. Их можно купить в любой аптеке, ассортимент таких паст достаточно широк. Чтобы восстановить зубы, можно пользоваться ими постоянно или периодически, по мере возникновения шаткости зубов. Зубные пасты подобного рода не только укрепляют десна, но и улучшают здоровье зубов – восстанавливают целостность зубной эмали, расщепляют налет, борются с кариесом и образованием зубного камня.

Что делать, если зуб начал шататься

Если зуб начал шататься, не спешите его удалять. Его еще вполне можно сохранить. Каждый вечер делайте массаж десен, чтобы улучшить их кровообращение. Осторожно массируйте десна пальцами или мягкой зубной щеткой. При шаткости зубов необходимо отказаться на время от жесткой пищи – орехов, мяса, сырых овощей и фруктов. Иначе вы можете потерять зуб, так и не укрепив его.

Чтобы восстановить здоровье зубов, нужно отказаться от курения и алкоголя. Необходимо питаться сбалансировано, чтобы десна и зубы получали достаточное количество витаминов. Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С и D, белок, минералы, кальций. В вашем ежедневном рационе должны быть цитрусовые, молочные продукты, рыба, мягкие вареные овощи.

Как укрепить шатающийся зуб народными средствами

Есть множество настоек, компрессов, мазей и отваров домашнего приготовления, которые помогут укрепить зубы.

Как укрепить шатающийся зуб народными средствами

  1. Пихтовое масло. Пихтовое масло прекрасно справляется с любыми воспалениями слизистой полости рта. Чтобы укрепить шатающийся зуб, необходимо смочить ватный тампон в подогретом масле и приложить его к поврежденной десне с обеих сторон. Оставить на полчаса. Ежедневные примочки с пихтовым маслом укрепят шатающийся зуб.

  2. Ромашка. Отвар ромашки снимает отечность и красноту, успокаивает мягкие ткани десен. Нужно полоскать полость рта крепким отваром ромашки, чтобы избавиться от любых очагов воспаления.
  3. Алоэ и календула. Этим отваром можно полоскать рот при инфекционных и воспалительных процессах полости рта. Алоэ – сильное бактерицидное средство, а календула обеззараживает поверхность зубов и десен.
  4. Еловая смола. Еловая смола не только отлично обеззараживает полость рта, но и является деликатным тренажером для зубов. Выбирайте свежую и мягкую смолу, а затем пробуйте осторожно ее жевать. Регулярное пережевывание смолы в качестве жвачки даст положительный результат уже через несколько дней.
  5. Кора дуба. В коре дуба много дубильных веществ, которые останавливают кровообращение и регенерируют поврежденные ткани. Кору дуба необходимо предварительно измельчить и залить ее кипятком в термосе. Оставить на ночь. Утром еще теплый отвар необходимо процедить и полоскать им рот дважды в сутки.
  6. Шалфей и тысячелистник. Эти травы улучшают кровообращение, устраняют рыхлость десен. По две столовые ложки измельченных растений залейте литром кипятка и приготовьте крепкий, насыщенный отвар. Процедите приготовленное средство и полощите им рот как можно чаще.
  7. Мед. Как известно, мед обладает выраженным антибактериальным свойством. Медом можно смазывать поврежденные участки десен. Укрепить шатающийся зуб можно с помощью настойки или отвара прополиса. Прополис необходимо кипятить на медленном огне около получаса, а затем полоскать приготовленной жидкостью полость рта. Настойка готовится на спирту, ее также можно купить в аптеке. В настойке нужно смочить ватный диск и приложить примочку к шатающемуся зубу.

  8. Облепиховое масло и морская соль. Возьмите мягкую зубную щетку и обмакните ее в облепиховом масле. Затем опустите масляную щетку в соль. Осторожно массируйте такой щеткой десна и зубы. Облепиховое масло восстанавливает мягкую ткань десен, а соль выполняет роль деликатного массажера, который раздражает десна и усиливает их кровообращение. Такую процедуру нельзя делать при сильной кровоточивости десен.
  9. Лимон, перекись водорода, сода. Часто зуб шатается от воспалительных процессов внутри десны. Чтобы обеззаразить все болезнетворные бактерии, нужно приготовить следующее средство. Три столовые ложки перекиси водорода нужно разбавить пополам водой, добавить ложку свежего лимонного сока и половину чайной ложки соды. Смешать все ингредиенты и полоскать ими рот дважды в день.

Если у вас шатаются зубы, не стоит их списывать раньше времени. Шатающийся зуб можно укрепить в десне и подарить ему новую жизнь. Если шаткость зубов сопровождается болью, кровоточивостью и воспалением слизистой рта, тогда дорога одна – к стоматологу. Следите за своими зубами и будьте здоровы!

howtogetrid.ru

Вероятные причины шаткости зубов


Если шатаются зубы, причины могут быть самыми разными, но условно их следует разделить на несколько основных групп.

Заболевания пародонта

Этот фактор считается наиболее важным, поскольку такие патологии, как пародонтит, гингивит, пародонтоз существенно ослабляют систему крепления корней в десневых тканях, в связи с чем прогрессирует расшатывание зубов.

Отечность, кровоточивость, множество кариозных полостей – это такие же неприятные симптомы, как и шатающиеся зубы, свидетельствующие о наличии серьезного воспалительного процесса. Кроме того, у пациента могут быть гранулемы и кисты, которые самым неблагоприятным образом воздействуют на корневую систему и объясняют ситуацию, почему шатаются зубы.

Наличие общих и хронических заболеваний

Не все знают, что существует немало болезней, в результате которых шатаются все зубы, и причина этого явления кроется отнюдь не в стоматологических проблемах.

Такие заболевания, как:

  • артрит (проблемы с суставами);
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • хронический дерматоз (псориаз);
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • остеопороз;
  • сахарный диабет;
  • опухоли

могут привести к возникновению проблем с шаткостью зубов.

Последствия полученных травм

После перенесенных травм, при сильных ударах и ушибах может возникнуть ситуация, когда шатается зуб или сразу несколько зубов в ряду. Это может быть связано с переломом в области корня, который в результате  уже не в состоянии удерживать коронковую часть сегмента. В некоторых случаях в месте полученного удара развивается воспалительный процесс, провоцирующий нестабильность зубов.

К этой же группе причин относится бруксизм, при котором возникает неконтролируемое сжатие сегментов и повышенная стираемость тканей.


Позвоните нам прямо сейчас!

☎+38 (057) 750-69-22 ☎+38 (067) 950-48-30 ☎+38 (050) 957-05-83 ☎+38 (063) 484-88-80

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!



Состояние беременности

Поскольку организм женщины в этот период кардинальным образом перестраивается, наряду с этим значительно нарушаются обменные процессы, влияющие на усвоение кальция, что также может стать ответом на вопрос, почему шатаются зубы. В отдельных случаях специалисты отмечают значение наследственной предрасположенности. Изменения гормонального фона во время полового созревания, менопаузы могут также  послужить поводом к развитию шаткости зубов.

Подробнее о заболеваниях десен

Наиболее частый ответ на вопрос, почему шатаются зубы у взрослых, кроется в заболеваниях пародонта, когда мягкие десневые ткани воспаляются, зубные корни теряют опору, и  шатаются передние зубы и коренные сегменты зубного ряда. Таким образом, гингивит и пародонтит являются виновниками этой ситуации. Гингивит возникает по многим причинам, среди которых специалисты отмечают как аллергические реакции и инфекционные  процессы, так и заболевания сердечнососудистой системы. При этом заболевание проявляется отечностью и кровоточивостью десен и усугублением кариозных процессов.

Если на патологию не реагировать должным образом, то воспалительный процесс раскручивается и приводит к более опасному заболеванию – пародонтиту, когда окружающие зуб ткани начинают последовательно разрушаться. При пародонтите возникает сильная боль, поднимается температура, удушается здоровье, и при этом  небольшая шаткость зубов усиливается до состояния, когда шатаются все зубы. Как лечить шатающиеся зубы при подобном развитии клинической ситуации, подробно описано в статьях «Гингивит», «Пародонтит».

Почему шатаются зубы у взрослых: влияние хронических заболеваний


Вопрос, почему шатаются зубы у взрослых, если, казалось бы, человек все делает правильно при уходе за полостью рта, волнует многих. Поскольку причины этого явления могут находиться в далекой от стоматологии плоскости, речь может идти о наличии в организме хронических заболеваний. Нарушение обмена минералов, расстройство работы щитовидной железы, наличие сахарного диабета способны существенно снизить иммунные силы и стать причиной нестабильного положения сегментов в зубном ряду.

Неправильно организованное питание, в связи с чем наблюдается недостаток витаминов с организме человека, на фоне генетической предрасположенности также может привести к крайне нежелательным последствиям для зубочелюстной системы. Негативная роль неправильного прикуса, гормональных нарушений, развитие воспалительного процесса в гайморовых пазухах, различные нарушения функционирования внутренних органов, безусловно, отражаются на состоянии полости рта.

Здоровый образ жизни, контроль над состоянием здоровья, выполнение врачебных рекомендаций способны стабилизировать самочувствие человека.

Как быть, если шатаются передние зубы

Наиболее часто нестабильности подвергается именно фронтальная группа зубов, что связано как с физиологическими, так и патологическими факторами.

Нередко шатаются передние зубы по следующим причинам:

  • болезни пародонта;
  • травматическое поражение зубных тканей;
  • генетический фактор;
  • дефекты прикуса;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • бруксизм;
  • неправильная техника чистки при гигиеническом уходе за зубами.

Хронические заболевания также подвергают опасности устойчивое положение сегментов в полости рта.

Как правильно поступить в этом случае и что делать, если шатается зуб.

Порядок действий, если необходимо провести укрепление шатающихся зубов, будет заключаться в следующих шагах:

  • запись на прием к врачу, специалист обязательно займется выяснением причин шаткости зубов и проведет необходимую диагностику;
  • опытный врач обязательно привлечет к лечебному процессу узкопрофильных специалистов и направит на консультацию для уточнения диагноза, поскольку причиной может быть общее заболевание (остеопороз, опухолевые процессы и т.п.);
  • в стоматологической практике хорошо известен своей эффективностью сеанс профилактической чистки зубов, который радикально устраняет все зубные отложения и способствует устранению факторов, благоприятствующих развитию патологии;
  • выполнение прицельного рентгеновского снимка, направленного на исследование передней части челюсти, помогает выявить причину шаткости зубов в этом участке, так как подвижность сегментов может быть вызвана последствиями травмы;
  • при обнаружении перелома корня понадобится хирургическое вмешательство для удаления осколков.

Почему шатается коренной зуб и можно ли его укрепить

Нередко людей беспокоит вопрос, по каким причинам шатается коренной зуб и можно ли предупредить зарождение этого неприятного процесса. Надо отметить, что не только болезни полости рта являются этому причиной, но и в целом ослабление организма оказывает негативное воздействие, именно поэтому шаткость зубов часто фиксируется в пожилом возрасте, когда силы человека убывают.

Бывает, что даже внешне здоровые сегменты начинают вызывать беспокойство кровоточивостью, воспалением околозубных тканей, появлением неприятного запаха. Это, прежде всего,  связано с патологическими процессами, протекающими в организме, поэтому  если шатаются зубы, лечение может назначить только специалист, установивший причину воспаления. Возможной причиной может быть киста, гранулема, гнойное воспаление надкостницы, поэтому после установления диагноза врач назначит соответствующее лечение и проведет укрепление шатающихся зубов.

Шатаются зубы: что делать

После того, как врач проведет нужные диагностические исследования и выяснит причину нестабильности зубов, пациентов беспокоит, если шатается зуб можно ли его спасти, и как справиться с этой задачей в кратчайшие сроки, чтобы не упустить время.

Если подвижное состояние сегментов в зубном ряду вызвано заболеванием, то необходимо проводить лечение в соответствие с назначенными рекомендациями. Так, при гингивите после профессиональной чистки назначается комплексная терапия с применением средств, обладающих вяжущим эффектом – Корсодил, Ромазулан, Элюддрил и другие растворы в сочетании с медикаментами Фарингосепт, Пропосол, Индомеиацин и т.п.

Если при пародонтите шатаются зубы,  что делать решается после выполнения очищения полости рта от скопившихся зубных отложений. Восстановительные манипуляции, направленные на то, как укрепить шатающиеся зубы, предполагают ряд мероприятий – кюретаж пародонтального кармана и проведение антибактериальной обработки. Если такое лечение оказывается недостаточно эффективным, прибегают к оперативному вмешательству.

Если при пародонтозе шатается зуб, как укрепить определяют совместно на консультации такие специалисты, как иммунолог, невропатолог, эндокринолог, поскольку лечение данного заболевания требует комплексного подхода, и поэтому усилий одного стоматолога может не хватить. Может быть назначена витаминотерапия и на основании клинических показаний – применение гормональных препаратов.

Когда сегмент может быть утерян в результате полученной травмы, то мероприятия назначаются с учетом степени травмирования. Например, если зуб шатается его можно спасти с помощью проведения терапевтических процедур, стараясь не допустить его скола,  а если шаткость сегмента весьма выражена, то врач выполняет его шинирование и назначает прием антибиотиков.

Как лечить шатающиеся зубы у беременной женщины

У беременной женщины вследствие недостатка в организме кальция зубные лунки начинают терять это вещество, и возникает ситуация, когда шатается зуб. Также при токсикозе развивается обострение пародонтита, усиливаются кариозные процессы, снижается содержание в слюне фосфора, и поэтому данный цикл в жизни женщины требует особого внимания к своему стоматологическому здоровью. Что делать, если шатается зуб и можно ли каким-то образом предотвратить его расшатывание.

Прежде всего, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога, который вовремя заметит намечающиеся проблемы и сможет дать нужные рекомендации. Кроме того, следует пересмотреть рацион питания с тем, чтобы обеспечить потребление нужной суточной нормы кальция, который присутствует в таких продуктах, как творог, твердый сыр, молоко и т.п. Регулярные прогулки на воздухе поспособствуют лучшему усвоению кальция, а необходимое содержание витаминов и микроэлементов при употреблении фруктов и овощей дополнят и сбалансируют рацион питания.

Профилактические меры от расшатывания зубов в домашних условиях

Главной процедурой, призванной не допустить расшатывание зубов, является соблюдение гигиенических правил по уходу за полостью рта. Выбор правильной пасты и зубной щетки поможет скорректировать лечащий врач. Своевременно проведенная профессиональная чистка избавит от  зубных отложений и скопления болезнетворных микроорганизмов в полости рта.

Поддерживать пародонт в здоровом состоянии помогают такие продукты, как морковь, яблоки, груши, петрушка, щавель.

Простые методы, как укрепить шатающиеся зубы в домашних условиях:

  • для восстановления притока крови в ткани десен полезен легкий массаж при помощи щетки с мягкой щетиной с перемежающимся массированием десен пальцами рук;
  • положительную роль играют полоскания настойками хмеля, полыни, ромашки, морской моли с йодом, втирание в десны облепихового масла.

Избавление от вредных привычек (курения, употребления алкоголя,  слишком горячих и холодных напитков),  рациональное питание, прием витаминов и иммуномодуляторов способно не допустить возникновение ситуации, когда понадобится укрепление шатающихся зубов.

guide-dental.com.ua

Степени подвижности

Здоровые зубы имеют небольшую подвижность – это нормальная физиологическая особенность. Но иногда возникают патологические особенности, сигнализирующие о развитии периодонтита.

Различаются 4 степени подвижности зубов:

  • первая – подвижность по отношению к соседнему зубу в вестибуло-оральном или щечно-язычном направлении достигает не более 1 мм;
  • вторая – подвижность та же, но больше 1 мм, нередко появляется небно -дистальное направление подвижности;
  • третья – зуб подвижен во всех направлениях и даже вертикальном;
  • четвертая – к перечисленным выше направлениям присоединяется вращательное движение зуба вокруг своей оси.

Степень подвижности определяется захватом проблемного зуба пинцетом, с помощью которого стоматолог начинает раскачивать и расшатывать его, определяя проблему.

степени подвижности

Причины расшатывания зубов можно обособить в подгруппы, чтобы полностью ответить на вопрос.

Общие причины расшатывания

Если при правильном и должном уходе за своей ротовой полостью зубы все равно начинают шататься, причин этому может быть множество.

Некоторые из возможных факторов-провокаторов:

  • воспаление десен (пародонтит, гингивит);пародонтит
  • хронические заболевания остеопороз, артрит, сахарный диабет, псориаз, нарушения солевого обмена и работы щитовидной железы;
  • изменения в иммунной системе;
  • наследственный фактор;
  • неправильный прикус;
  • изменение гормонального фона вследствие менопаузы, беременности, лактации, полового созревания;
  • авитаминоз, проявляющийся весной или осенью;
  • несбалансированное питание;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
  • механические повреждения (скрип, травмы).

Расшатывание коренных и молочных

Коренные зубы шатаются вследствие заболеваний полости рта или общих расстройств в работе организма.

С возрастом риск неустойчивого положения зубов повышается, что объясняется увеличением хронических заболеваний.

Молочные зубы начинают расшатываться в преддверии их смены. Этот процесс естественен – на месте молочного вырастет постоянный. Смена зубов происходит с 5 до 12 лет, возраст определяется в зависимости от организма ребенка.

Но иногда у детей начинается расшатывание из-за воспаления в ротовой полости, травм, ударов, скрытых или открытых заболеваний внутренних органов, нехватки витаминов и минералов.

Воспаление десен — основной фактор, почему зубы болтаются

Когда помимо расшатывания и боли в зубах отмечается воспаление десен, необходимо обратиться к специалисту, который определит причину проблемы.

Зачастую диагностируются такие серьезные заболевания, как:

  1. Пародонтоз – атрофирование тканей, расположенных около зуба, отчего они теряют связь с костной тканью челюсти. К признакам развития этого заболевания также относят дискомфорт в деснах, расшатывание и болезненность, неприятный запах изо рта. Впоследствии обнажаются корни и появляются дефекты на зубной эмали. Если не лечить пародонтоз, велика вероятность полной потери зубов.
  2. Периодонтит – начинается с воспаления тканей около зубного корня. Затем поражается, распадается нерв и костная ткань. Симптомом является шаткость и болезненность, отек десен, щеки или губы, неприятный запах изо рта. Нередко выявляют осложнения в виде образования кисты или гранулемы. Некоторые осложнения лечению уже не поддаются, из-за чего зуб полностью удаляют.киста зуба
  3. Киста – доброкачественное образование, расположенное около корня. По мере роста она заполняется жидкостью и имеет свойство разрастаться, задевая все больше здоровых тканей, а со временем расшатывая зуб, после чего он выпадает. Это образование удаляют хирургическим путем, она не лечится ни медикаментозно, ни народными средствами. Осложнением является гнойное воспаление костной ткани. Если киста маленьких размеров, ее определяют только с помощью рентгена. Сама же она проявляется, когда достигает размеров 3-4 см. Здесь у больного проявляется отек лица и повышение температуры тела.
  4. Гранулема – представляет собой осложнение, формирующееся из не удаленной вовремя кисты – киста начинает наполняться гноем, поражая десна и корень зуба. Гранулема влечет шаткость, выраженную боль и повышение температуры тела. Если продолжать игнорировать наличие гранулемы, последует инфекционное поражение внутренних органов и суставов, развивается общая интоксикация организма. Гранулема удаляется хирургическим путем, а в последующем больной проходит курс лечения антибиотиками.
  5. Периостит или флюс – это воспаление надкостницы, осложненное наличием гноя. Появляется в результате запущенного кариеса, не долеченного зуба, травм, воспалений ротовой полости. Симптомами флюса являются сильные боли, отеки десен или щеки, шаткость зуба, а иногда повышается температура тела. Лечение флюса осуществляется только хирургически – удаляется причина заболевания, в дальнейшем назначаются антибиотики.

Следует тщательно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога, чтобы избежать развития таких заболеваний, а также их осложнений.

Как вылечить и укрепить молочный зуб

шатается зубВ момент расшатывания молочного зуба у малыша следует быть внимательным к процессу – происходит ли естественная замена молочного постоянным или же причина кроется совсем в других аспектах.

Если зубы расшатываются в раннем возрасте, велика вероятность формирования неправильного прикуса и деформации всего ряда. В этом случае необходимо срочно обратиться к стоматологу.

Расшатывание молочных зубов и последующее их выпадение дает место для роста постоянных, поэтому в естественный физиологический процесс не стоит вмешиваться.

Поскольку приведенные неприятные симптомы могут оказаться проявлением инфекционного заболевания, родителям необходимо обратиться к стоматологу для обследования ребенка. В соответствии с его рекомендациями начинают лечение и укрепление шатающихся молочных зубов и десен.

Расшатанный молочный зуб удаляют у стоматолога в случае его долгой подвижности, при наличии воспаления десен или кариеса.

Укрепление и лечение коренных зубов

Когда шатается коренной зуб, то их можно спасти, если вовремя обратиться к стоматологу и устранить причину нарушения. Также необходимо осуществлять регулярные действия для их укрепления.

Первые действия

В домашних условиях можно обратиться к простым процедурам для укрепления зубов, которые особо эффективны, если зубы шатаются не по причине серьезной патологии:

  • чистить зубы только лечебными пастами или приготовить их самостоятельно, смешав зубной порошок с корнем аира в равных подвижность зубовпропорциях;
  • полоскать рот различными травяными отварами;
  • делать из пихтового масла примочки к деснам;
  • натирать десна чесноком;
  • разжевывать ветку яблони, смородины или шиповника – это отличная гимнастика для зубов;
  • принимать витамины Мультитабс, Мультифорт.

Что еще необходимо сделать, если качается зуб:

  • придерживаться питания, которое включает витаминизированную пищу, не рекомендуется грызть твердые овощи и фрукты (морковь, яблоко и др.);
  • перестать курить и пить алкогольные напитки;
  • следует чистить зубы 2 раза в день с использованием только лечебных паст;
  • дополнительно надо полоскать рот специальными ополаскивателями или отварами трав;
  • делать массаж десен;
  • принимать витамины С и Р;
  • при недостатке кальция лучше принимать специальные препараты, содержащие недостающий химический элемент.

Лечение опасных провоцирующих заболеваний

Терапия заболеваний, которые провоцируют расшатывание зубного ряда:

  1. Лечить начинающийся пародонтоз необходимо массажем десен и физиотерапевтическими мероприятиями, которые прописаны стоматологом. Не следует забывать о «вспомогательном» лечении сахарного диабета, щитовидной железы и прочих хронических заболеваний, которые являются причинами развития данного заболевания.
  2. При пародонтите применяются консервативные и хирургические методы лечения. Для лечения пародонтоза и пародонтита назначаются антисептические и противовоспалительные препараты.
  3. Киста лечится консервативными (на начальной стадии) и хирургическими методами. Оперативное вмешательство осуществляется при отсутствии положительного результата от лечения консервативными методами.
  4. Если зуб шатается из-за травмы, то здесь достаточно некоторое время не жевать на пораженной стороне твердую пищу, чтобы дать ему время восстановиться.

Необходимо регулярно посещать стоматолога, терапевта и узких специалистов, чтобы вовремя предотвратить полное выпадение зубов, если это возможно.

Народные средства

Настойка чистотелаНародными способами укрепить шатающиеся зубы можно после посещения стоматолога, который определит серьезность проблемы. Если можно обойтись без кардинальных мер, обращаются к народной медицине.

Следует отметить, что народные средства помогут укрепить и вылечить больные десна, поэтому их можно применять дополнительно к основному лечению или в качестве профилактики.

Используют такие методы:

  1. Можно сделать настойку из прополиса и корня аира на спирту. Полученным составом полощут рот.
  2. Настойка чистотела подходит для укрепления зубов и десен. В этом случае полощут рот в течение длительного времени.
  3. Также укрепляют десна пальцевым массажем, предварительно смоченного в облепиховом масле.
  4. Лечит десна сок брусники, который используется в виде примочек.
  5. Укреплению зубов также способствует разжевывание воска или битума.

Как укрепить десна

Лечение и укрепление десен — важный момент при шатающихся зубах. Может проходить с использованием медикаментозных или народных Мараславинметодов.

Медикаментозное лечение назначает врач после обследования. Если в ротовой полости присутствуют воспалительные процессы, то назначаются противовоспалительные и антисептические препараты, а также обезболивающие. Хорошо зарекомендовал себя раствор на травах Мараславин.

Также эффективен для укрепления десен гель Асепта. Он содержит противомикробное средство – прополис, который выступает против широкого спектра микробов. Важно знать, что качественная гигиена полости рта способствует укреплению и лечению десен.

А лучше даже и не знать о такой проблеме….

Чтобы зубы не начали шататься, необходимо с раннего возраста научиться правильно ухаживать за ними. Для этого необходимо:

  • чистить зубы рекомендуется только лечебными пастами, специально предназначенные для укрепления десен, процедуру осуществляют не реже 2 раз в день;
  • родителям стоит контролировать процесс и 2 раза в год посещать стоматолога для осмотра и возможного лечения зубов у своего чада;
  • правильное питание играет важную роль в сохранении и здоровье зубов;
  • следует принимать витамины с содержанием кальция;
  • вовремя лечить воспаления в ротовой полости и периодически проводить сеансы ополаскивания настоями и отварами трав.

Каждый, кому дорого здоровье, должен прислушаться к советам специалистов, чтобы сохранить красивую улыбку на всю жизнь.

dentazone.ru

Почему зубы шатаются

Среди причин, вызывающих подвижность зубов у взрослого человека, выделяют:

  • Заболевания ротовой полости. Гингивит и пародонтит относятся к поражениям десен и являются самыми распространенными причинами расшатывания зубов. Болезнь начинается довольно безобидно – с небольшой кровоточивости десен в процессе чистки , скопления на зубах и деснах мягкого зубного налета. Затем возникает неприятный запах изо рта, десны краснеют и отекают, на них и под ними образуется зубной камень, возможны гнойные выделения. Кровоснабжение зуба  ухудшается, костная ткань истончается вплоть до полного разрушения кости, и даже здоровые на вид зубы начинают шататься и выпадать .
  • Тяжелые хронические заболевания внутренних органов и нарушения эндокринного характера. Например, сахарный диабет, артрит, псориаз, некоторые болезни сердца могут вызывать зубные патологии.
  • Повреждение челюсти. Подвижность зубов может появиться после удара или травмы.
  • Вредные привычки. У людей, злоупотребляющих алкоголем, табаком, наркотическими веществами, часто развиваются болезни десен, расшатываются и даже выпадают зубы.
  • Чрезмерная нагрузка на челюсть. Нередко наблюдается у людей, которые любят грызть семечки, ногти, страдают бруксизмом (скрежетание зубами во время сна). Бруксизм опасен не только повреждением зубной эмали, он вызывает перегрузку челюстного аппарата, вследствие чего зубы ослабляются и расшатываются.
  • Преклонный возраст. У людей старше 50 лет ухудшается кальциевый обмен в организме, зубы могут крошиться и шататься.
  • В период беременности и период лактации. зубам матери может не хватать минералов и витаминов.
  • Неправильный прикус. Зубы могут быть подвижны, если правильное взаимное расположение верхнего и нижнего зубных рядов нарушено.

к оглавлению ^

Что делать

Определить, почему зубы начали шататься, поможет врач-стоматолог, он  же назначит квалифицированное лечение.

Если расшатывание сопровождается болевыми ощущениями, то это может свидетельствовать о воспалительных процессах в деснах – гингивите или пародонтите. В этих случаях врач проведет профессиональную чистку зубов со снятием зубных отложений, назначит медикаментозную терапию (антибиотики, противовоспалительные средства, витамины). Игнорирование таких болезней и затягивание лечения зачастую приводит к потере одного или нескольких зубов.

Подвижность зубов на фоне хронических заболеваний и эндокринных нарушений требует консультаций профильных специалистов (эндокринолога, терапевта), а также проведения клинических анализов.

При механических повреждениях (травмах, ударах) шатающийся зуб можно укрепить шинированием – на поврежденный зуб накладывают фиксирующую шину для его устойчивости и приживления в десне. Однако  этот метод подходит, если корень зуба остался целым, в противном случае не избежать удаления. Важно помнить, что даже если травма незначительная и опасности для зуба нет, несколько дней не следует употреблять жесткую пищу.

Беременным женщинам и людям преклонного возраста назначают прием витаминно-минеральных комплексов, способных поддержать организм и устранить подвижность зубов. Нелишней будет гимнастика для челюстного аппарата.

С привычкой ночного скрежетания зубами поможет справиться специальная пластина под названием «ночной сторож».

Неправильный прикус, скученность зубов также могут быть причиной того, что зубы шатаются. Исправить нарушения поможет стоматолог-ортодонт, проведя лечение брекет-системами.

к оглавлению ^

Как укрепить

Предупреждение любого заболевания намного предпочтительнее его лечения. Правила ухода за зубами просты и общеизвестны:

  • чистка зубов утром и вечером;
  • полоскание рта водой после каждого приема пищи;
  • использование зубной нити;
  • посещение стоматолога дважды в год;
  • регулярное употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами;
  • здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.

Примером самых полезных для зубов продуктов являются морковь, тыква и яблоко. Они содержат полезные витамины и микроэлементы, а жевание оказывает массажный эффект на костные ткани и служит прекрасным способом механическим путем очистить ротовую полость.

Если зубы шатаются, укрепить их поможет зубная гимнастика, особенно актуален этот метод для пожилых людей. Деревянную палочку или веточку дерева следует разжевывать до состояния кисточки. Делается это в три этапа:

  • первые 2-3 недели веточка аккуратно покусывается сверху вниз;
  • в следующий месяц подключается второе упражнение – передние зубы зажимают веточку, и челюсти двигаются вперед-назад и в стороны;
  • третий этап состоит в том, чтобы, держа один конец веточки рукой, отрывать зубами кусочки от другого ее конца.

Повторять упражнения необходимо по несколько раз в день. Метод помогает разработать и укрепить челюсти, улучшить приток крови к деснам и зубам.

к оглавлению ^

У ребенка

Часто постоянные зубы называют коренными, но это не совсем верно – корни есть как в молочных, так и в постоянных зубах. В возрасте 5-6 лет у детей молочные зубы начинают сменяться постоянными. Корни молочных зубов рассасываются, зубы шатаются и выпадают, уступая место постоянным. Этот процесс является естественным и не требует вмешательства врача – зуб расшатается и выпадет сам. Первыми обычно шатаются центральные нижние резцы.

Бывают случаи, когда молочный зуб у ребенка шатается, но не выпадает. Решить эту проблему поможет стоматолог, удалив зуб специальными щипцами.

Случается, что зуб практически «на волоске» от выпадения и, чтобы он не выпал ночью и не помешал малышу дышать, можно ускорить процесс:

  • дать ребенку погрызть что-либо твердое, например, морковь;
  • попросить жевать только на ту сторону, где находится шатающийся зуб;
  • удалить зуб самостоятельно: вытащить его вращающим движением, предварительно охладив десну кубиком льда несколько минут.

Однако причины, по которым шатаются постоянные зубы у ребенка, могут быть не менее серьезными, чем у взрослых:

  • Травмы. Дети очень подвижны, часто падают и ударяются лицом. Зубная ткань у ребенка довольно хрупкая, и в результате – надломы зубов и их расшатывание.
  • Пародонтит. Этой болезни подвержены не более 5% детей, возникает она обычно в возрасте 8-10 лет из-за плохой гигиены ротовой полости и скопления болезнетворных микробов. Нередки случаи воспаления тканей пародонта при неравномерной нагрузке на челюсть (кусание еды лишь одной стороной, недостаток твердой пищи в рационе).
  • Гингивит (воспаление и кровоточивость десен) бывает при неправильной гигиене полости рта, недостатке витаминов и минералов, после перенесенных заболеваний.
  • Кариес. Очень опасен для детских постоянных зубов, так как эмаль на них формируется несколько лет. Кариес у детей развивается стремительно и часто поражает невидимую часть зуба, заставляя его шататься.
  • Нарушение обмена веществ и системные заболевания препятствуют нормальному кровоснабжению тканей, вызывая дистрофические процессы и расшатывание зубов.
  • Наследственность. Неправильный прикус может передаваться генетически.

к оглавлению ^

При беременности

Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут ухудшать кровоснабжение слизистых. В костях ребенка активно накапливается кальций, который расходуется из материнских запасов. Токсикоз во время беременности, сопровождаемый рвотой, также вымывает кальций из женского организма. Уровень в слюне кальция и фосфора, необходимых для защиты и восстановления зубной эмали, снижается. В результате десны матери воспаляются и кровоточат, между зубами и деснами образуются полости, куда забивается пища, развивается кариес, шатаются зубы.

К ним относятся:

  • лечение кариеса и профессиональная гигиеническая чистка зубов;
  • рекомендации относительно правильного питания, включающего в себя блюда с повышенным содержанием кальция (фрукты, овощи, рыба и мясо, кисломолочные продукты);
  • назначение витаминно-минеральных комплексов и, по необходимости, лекарственных препаратов;
  • обучение пальцевому массажу десен и полосканию ротовой полости укрепляющими десны травяными отварами;
  • ознакомление с разработанными специально для беременных женщин зубными пастами, флоссами, эликсирами для ухода за полостью рта.

к оглавлению ^

Народные средства укрепления зубов и десен

Для расшатавшихся зубов желательно использовать подходящую пасту. Изготовить ее можно самостоятельно: половину 1 корня аира измельчить и смешать с зубным порошком. Втирать порошок во время чистки в зубы и десны, одновременно массируя их.

С одобрения стоматолога можно укреплять зубы и десны средствами народной медицины. Хороший эффект могут дать полоскания в аптеке продаются специальные настои, но их легко приготовить и в домашних условиях. Тем, у кого кровоточат десны и несильно шатаются зубы, помогут простые рецепты:

  • Кора дуба и липовый цвет смешиваются в пропорции 2:1, заливаются стаканом кипятка и на 5 минут устанавливаются на слабый огонь. Остывшим процеженным раствором полощут рот, при этом следует не только омывать десны, но и пропускать жидкость сквозь зубы.
  • Кора дуба может использоваться и отдельно от липового цвета. Заваривается она так же, но раствором зубы лучше не полоскать, а подержать его во рту (за щекой) 2-3 минуты. Если зубы шатаются сильно, то процедура повторяется 4-5 раз, обычно – 3 раза в день.
  • Для укрепления корней зубов используется прополис. Спиртовой 15% экстракт прополиса разбавляется в теплой воде: на 200 мл воды требуется 20 капель. Полоскать следует 5-6 раз в день, пропуская раствор через зубы, после или в промежутках между приемами пищи.

Существуют способы укрепления десен с помощью массажа:

  • Смочить пальцы маслом шиповника или облепихи, втирать в десны утром и вечером по 3-5 минут в течение двух недель. Через 10 дней повторить курс.
  • К высушенной измельченной кожуре банана добавить 3 столовые ложки оливкового масла и мелкой морской соли. Массировать десны смесью 2 раза в день по 10 минут.
  • От кровоточивости десен поможет массаж 2-3 раза в день давлеными ягодами клюквы.
  • Хороший эффект при воспаленной десне и небольшой подвижности зубов дает пихтовое масло. Пропитанный им тампон прикладывают к деснам 2 раза в день на 15-20 минут. Примочки делаются на протяжении 3 недель, через полгода процедура повторяется.

woman-l.ru

Общие причины расшатывания

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.

Стоматологические болезни:

  1. Общие причины расшатыванияГингивит — заболевание, которое появляется в результате недостаточного очищения зубов и несоблюдения правил гигиены за ротовой полостью. Десна распухают и кровоточат. Несвоевременное лечение приведет к серьезным негативным последствиям.
  2. Пародонтит — воспаление десен, которое уже распространилось на перегородки между зубами.
  3. Периодонтит — распространение воспалительного процесса на край десны, что приводит к расшатыванию зуба.
  4. Пародонтоз — заболевание, которое носит хронический характер. При этом отсутствует кровоточивость и воспаление десен, но начинает разрушаться костная структура и возникает подвижность зубов.
  5. Патологический прикус — неправильное соотношение зубов, особенно передних приводит к неравномерной нагрузке между ними.

Другие возможные факторы:

  1. Изменения в иммунной системе.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
  4. Травма челюстно-лицевой области.
  5. Недостаток витаминов в организме.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
  8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Основные действия при шатании коренных зубов

Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы. Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.

Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:

  1. Основные действия при шатании коренных зубовОтказ от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков. Такие пристрастия оказывают негативное влияние на ротовую полость, провоцируют воспалительные процессы и замедляю заживление небольших ранок во рту.
  2. Сбалансированное питание и правильно составленный рацион — основная гарантия крепких зубов и здоровых десен.
  3. Забота о ротовой полости и соблюдение всех правил гигиены. Специалисты рекомендуют пользоваться специальными гелями, зубными пастами, ополаскиватели для рта, которые оказывают укрепляющее действие для десен и зубов. Такие средства можно купить в аптеке.
  4. Использование рецептов народной медицины.
  5. Своевременное посещение стоматолога и устранение проблем с зубами на ранней стадии.

Вышеперечисленные рекомендации дают ожидаемый результат, только если их выполнять в комплексе. В противном случае усилия будут неэффективны.

Устранение недуга с помощью питания

Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.

Он обязательно должен состоять из таких продуктов:

  1. Устранение недуга с помощью питанияЦитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарин. Они содержат витамин С, который положительно сказывается на состоянии кровеносных сосудов в деснах.
  2. Молочные продукты. Богаты на кальций, что выполняет роль строительного материала для зубов.
  3. Морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, яблоки, капуста. В этих продуктах содержится фосфор, он отвечает за правильное распределение кальция в организме.
  4. Растительное и сливочное масло, творог, сыр, картофель. Перечисленные продукты содержат витамин Д, его недостаток не дает возможности полностью усваиваться кальцию и фосфору.
  5. Зелень, помидоры, яичный желток. С их употреблением в организм поступает витамин А. Его нехватка приводит к нарушению обмена веществ и повреждению эмали.

Применение народных средств

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.

Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Можно попробовать такие рецепты:

  1. Применение народных средствМасло чайного дерева — способно укрепить слабые десна, так как оказывает заживляющий и антибактериальный эффект. Для приготовления такого раствора нужно две капли масла добавить в 0,5 стакана чистой воды, размешать и приступить к процедуре полоскания.
  2. В списке самых эффективных народных рецептов, если шатается коренной зуб, является настойка для полоскания из смеси цветков липы и коры дуба в равных пропорциях. Необходимо взять по чайной ложке каждого ингредиента и залить их двумя стаканами кипятка. Таким отваром полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
  3. Убить бактерии в полости рта поможет коньяк. Для этого нужно прополоскать рот небольшим количеством средства.
  4. Отвар из репейника. Столовую ложку сырья необходимо залить 500 миллилитрами воды, прокипятить. Затем остудить и процедить через марлю. Полученное средство использовать для полоскания рта утром и вечером.
  5. Хорошо помогает укрепить зубы и десна настойка из прополиса и корня аира на спирту. Применять ее следует в качестве средства для полоскания.
  6. Укрепит десна и зубы настойка чистотела. Но заметный эффект будет если полоскать рот длительное время.
  7. Многих интересует, можно ли спасти зуб, который шатается. При отсутствии серьезных патологий полезно использовать примочки. Хорошо помогает сок подорожника. В нем необходимо смочить ватный тампон и приложить к десне.
  8. Заметный эффект дает отвар из молодой хвои. Для приготовления следует 3 столовых ложки иголок залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. После этого средство настоять не менее 7 часов и применять для примочек.
  9. В качестве примочек можно использовать сок брусники.
  10. Способствует укреплению десен и зубов разжевывание воска или битума.
  11. Сильное действие оказывает тысячелистник. Для использования подойдет только свежесобранное растение. Нужно выжать сок из тысячелистника при помощи соковыжималки и тщательно протирать им десна утром, в обед и вечером. После такой процедуры рот следует прополоскать проточной водой.
  12. Пихтовое маслоСнять воспаление десен поможет пихтовое масло. Ватный тампон пропитать в этом средстве и приложить на 15 минут к поврежденному участку.
  13. Эффективны для укрепления десен и зубов домашние средства, в рецепт которых входит сода или соль. Чайную ложку соли можно смешать с 2 ложками меда и наносить на десна каждый вечер. Подержав средство некоторое время, ротовую полость нужно прополоскать.
  14. Сода, перекись водорода и лимон. Для приготовления пол чайной ложки соды и лимонного сока следует смешать и добавить 10 капель перекиси. Полученным составом протирать десна.
  15. Соль и йод. В стакане воды нужно растворить три капли йода и пол чайной ложки соли. Полученный состав применять для полоскания.
  16. Полоскание с использованием чеснока. Перед процедурой зубы нужно почистить. Дольку чеснока отделить от пленки, измельчить, смешать с чайной ложкой чайного листа. Полученную массу залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Такой жидкостью полоскать ротовую полость не менее 5 минут на протяжении двух недель.
  17. Спасти зуб можно, если каждый день срезать лист алоэ или каланхоэ и мясистую часть прикладывать к деснам на всю ночь.

Массаж десен

Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.

Массаж десенКаждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:

  1. Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло.
  2. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
  3. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому.
  4. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут.
  5. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:

  1. Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла.
  2. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы.
  3. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно.
  4. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.

lechenie-narodom.ru