Крошатся зубы что делать


Зубы крошатся как у пожилых людей, так и у маленьких детей, и даже у молодежи. От этой проблемы не застрахован никто. Из-за подобной патологии у людей возникают трудности с приемом пищи, портится улыбка, возникают болевые ощущения, а в самых крайних случаях доходит до потери зубов.

Разрушение зубов необратимо и растет в математической прогрессии. Поэтому, к примеру, если вы тянете с реставрацией зуба всего лишь 1-2 недели, вы в разы увеличиваете свои расходы на стоматолога.

Почему крошатся зубы

Основные причины:

  • механические повреждения (последствия открывания ртом бутылок и банок, раскусывание скорлупы орехов, привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.п.);
  • дефицит витаминов и минералов (нехватка витаминов D и E, а также кальция ослабляет эмаль, это может быть следствием неполноценного питания или же хронических заболеваний, вызывающих недостаток кальция);
  • неправильное стоматологическое лечение (неполностью вылеченные зубы становятся хрупкими);
  • бруксизм (непроизвольный скрежет зубами по ночам);
  • гормональные перестройки (при нарушении работы эндокринной системы, беременности и менопаузы нарушаются защитные функции эмали);
  • генетическая предрасположенность (если у родителей были схожие проблемы, скорее всего они проявятся и у детей).

Особенно подвержены разрушению зубов жители севера. Количество солнечных дней в северных регионах мало, а без солнечного тепла у людей не вырабатывается достаточного количества витамина D и не усваивается кальций.

Причины разрушения зубов

Какую диагностику нужно пройти

Для постановки диагноза подходит стандартный стоматологический осмотр – никаких специальных методов диагностики не требуется. Исключение составляют лишь ситуации, когда раскрошился корень зуба и повреждение не видно визуально. В таких случаях проводится рентгенографическое исследование.

Что делать?

Как только стало заметно, что раскрошился зуб, сразу же запишитесь на прием к дантисту. Если отколовшиеся кусочки удалось собрать – нужно отнести их к стоматологу и показать.

При сильных повреждениях желательно исключить сильно горячую и сильно холодную еду и напитки, которые могут провоцировать болезненную реакцию при оголении сосудисто-нервной ткани.

Восстановление зубов

Методы восстановления раскрошившихся зубов:


  1. Пломбирование. Этот метод оптимален, если повреждения несущественны и устранить их последствия можно художественной реставрацией.
  2. Протезирование. Если зубы крошатся сильно, врач может рекомендовать установить искусственную коронку или вкладку, для передних зубов подойдут виниры (накладки из композитов или керамики).

Раскрошившиеся зубы мудрости, как правило, не восстанавливают. На них приходится всего лишь 2% от общей жевательной нагрузки, поэтому сохранять их нет смысла. Оптимальное решение в таких случаях – удаление зуба.

Восстановление разрушенных зубов

Укрепление зубов

Для предотвращения подобной патологии рекомендуется:

  1. Полноценное здоровое питание. Постоянное употребление в пищу продуктов, богатых витаминами D и E, кальцием и фтором, обязательно. Молочные продукты, рыба, орехи и печень должны быть в меню.
  2. Витаминотерапия. В зимний и весенний период рекомендовано восполнять нехватку витаминов в организме.
  3. Фторирование. Рекомендовано использовать фторсодержащие зубные пасты, чередуя их с пастами, в состав которых входит кальций.

    Периодически нужно делать профессиональное фторирование у стоматолога (на эмаль наносится специальный укрепляющий гель).


  4. Отказ от вредных привычек. Не грызть ногти, ручки, карандаши и т.п. Предотвращение механических повреждений. Во время занятий травматичными видами спорта обязательно надевать защитные капы. Капы также нужны пациентам, страдающим бруксизмом (их следует надевать на ночь).
  5. Полноценная гигиена полости рта. Эффективно профилактируя кариес, мы также предотвращаем появление повреждений.

Укрепление зубов

Рекомендации для беременных женщин и детей

Крошатся зубы при беременности

Беременность сопровождается не только гормональными изменениями в организме, но и изменениями в обменных процессах. Ребенок забирает у матери питательные вещества, среди которых столь необходимый для зубов кальций. Поэтому очень важно, чтобы будущая мама с питанием получала двойную дозу витаминов и минералов, которых хватит и ей, и малышу.

Раскрошился зуб у ребенка

У детей довольно часто крошатся зубы. Самые частые причины – нехватка витаминов и минералов, а также травматизм. Для того, чтобы молочные зубы ребенка были здоровыми, необходимо обеспечить ему полноценное питание и крепкий иммунитет. Подобрать лечение зубов у детей можно в частных и государственных клиниках.

Цена промедления — потеря зуба

Без своевременного лечения потери раскрошившегося зуба не избежать. Поначалу на них появляются сколы, затем происходят переломы, и со временем они выпадают, разваливаясь по кускам. Чем раньше пациент обратится к стоматологу, тем больше у него будет шансов спасти зубы.


Результат лечения также будет зависеть и от квалификации и опыта стоматолога. Найти хорошие клиники, в которых проводят эффективное восстановление раскрошившихся зубов, можно на нашем сайте.

mydentist.ru

Коротко о причинах разрушения

почему крошатся и зубы что делатьЗнание причин этого явления невероятно важно для будущего лечения. Изначально запустить этот процесс может фактор, который не имеет отношения к стоматологии. Поэтому без устранения причин остановить процесс разрушения невозможно.

Ниже представлен краткий список факторов, которые могут повлиять на прочность зубов и привести к их крошению:

  • нарушение обмена веществ, провоцирующее создание «кислой» среды во рту;
  • гормональные нарушения;
  • недостаточная гигиена полости рта;
  • нехватка определенных веществ;
  • недостаток витамина D;
  • наследственные патологии;
  • аномалии прикуса;
  • нарушения внутриутробного развития;
  • эндокринные и аутоиммунные заболевания.

На самом деле список причин гораздо больше. Для того чтобы выяснить, почему крошатся зубы, стоматолог может назначить не только дополнительные исследования и анализы, но также обязательный визит к другим специалистам.

В первую очередь это терапевт, который может дать направление уже к узким специалистам – гастроэнтерологу, эндокринологу и так далее.

Лечение у детей

Довольно часто в последнее время маленькие дети также начали сталкиваться с проблемой хрупкости зубов. Причем в определенном возрастном промежутке – от одного года до семи лет.

В это время ребенок имеет основное количество молочных зубов, которые должны смениться полностью гораздо позже.

Он после осмотра и опроса, имеющего целью выяснение причины, может назначить различные процедуры и обязательно даст советы по сохранению детских зубов и их укреплению.

Фторирование

Фторирование молочных зубовПроцедура фторирования укрепляет зубную эмаль, насыщая ее активными соединениями фтора. Именно этот элемент является одним из основных в формировании крепкой эмали, которая очень сложно восстанавливается.

Действие фтора заключается в следующем:


  • вступая в реакцию с некоторыми компонентами эмали, образует соединения, препятствующие ее проницаемости;
  • образуя нерастворимые фториды, укрепляет структуру верхнего слоя зубов, фиксируя в ней кальций;
  • угнетает процесс роста микроорганизмов, тем самым препятствуя образованию зубного камня и росту бактерий;
  • при нормализации баланса микрофлоры в слюне снижается количество вещества, которое растворяет эмаль – молочной кислоты.

Различают фторирование двух видов – простое и глубокое.

  • простое – поверхность эмали каждого зуба покрывают препаратами (гели или лаки), содержащими соединения этого вещества. Процедура оказывает эффект только при многократном проведении от 10 до 15 раз;
  • глубокое – является двухкомпонентным методом. На первом этапе после очистки и просушки наносится жидкий герметик, состоящий из соединений магния и кальция, который «закрывает» эмаль. После повторной просушки наносится второй препарат – гидроокись меди.

    Вступая между собой в реакцию, эти вещества провоцируют возникновение фторидов кальция – кристаллов, которые проникают глубоко в структуру слоя и восстанавливают его. Есть также дополнительный бактерицидный эффект от процедуры.


Эндогенное фторирование

Являет собой прием препаратов фтора внутрь. Этот способ должен использоваться только в определенных случаях, когда проводится системная терапия.

Чаще всего в тот период жизни малыша, когда формируются твердые ткани зубов. Причем в регионе проживания ребенка должно быть очень низкое содержание фторидов в воде и почве.

Реминерализация

Суть метода такая же, как у фторирования – принудительное насыщение эмали необходимыми минеральными компонентами, которые уплотнят ее структуру, делая более прочной. В данном случае используются препараты, основу которых составляют соединения кальция и фосфора.

Процедура считается менее действенной, чем фторирование, однако именно она актуальна для тех пациентов, которые получают достаточное количество фтора с водой и пищей. Методика является совершенно безопасной.

Использование пломбировочных материалов

С помощью нанесения композитных материалов, которые используются при обычном пломбировании на верхнюю часть зуба, врач восстанавливает форму коронки.

Серебрение

Эта методика для восстановления эмали молочных зубов используется редко, так как имеет достаточно серьезный косметический дефект – сильное потемнение обработанных участков. Однако в некоторых случаях способ успешно работает.

Суть его состоит в нанесении на поверхность эмали особого состава, который содержит соединения серебра. Там, где был нанесен препарат, образуется прочная «пленка», которая и служит защитой.

О двух самых популярных методиках – серебрении и фторировании – нам дополнительно расскажут в следующем видео:

Лечение у взрослых


С постоянными зубами у взрослых пациентов проблема становится серьезнее, так как они уже не будут сменяться, как молочные. Поэтому можно использовать гораздо больше методик.

  • Для лечения взрослых могут применяться универсальные методики фторирования и реминерализации. Какая именно показана в каждом случае, должен определять врач.
  • Также восстановление поверхностного слоя на многих участках может проводиться и с помощью композитных светоотверждаемых материалов. При этом обязательно подбирается оттенок материала, который будет соответствовать естественному цвету.
  • процедура имплантации эмалиИмплантация эмали является дополнительной методикой, которая применяется для людей, имеющих уже постоянный сформировавшийся прикус.

    Проводится на молекулярном уровне, существенно укрепляя ткани и делая их более плотными.

  • При множественных повреждениях поверхностного слоя, сколах и трещинах, можно восстановить внешний вид и функциональность зубов с помощью установки виниров или люминиров, как их разновидностей.

    Однако только это не решит основную проблему – методика исправляет последствия. И устанавливаются виниры и люминиры лишь на «зону улыбки» (передние зубы и премоляры), а зубы мудрости и жевательные не затрагиваются.


Домашние методики

Обязательно нужно кардинально пересмотреть подход к гигиене полости рта. Потребуется замена щетки другой – мягкой.

Кроме того, одним из самых лучших и наиболее доступных способов укрепить зубы является использование лечебно-профилактических зубных паст. При этом необходимо соблюдать требования к применению и срокам, указанным в инструкции.

Лечение во время беременности

Чаще всего подобная проблема возникает именно у беременных женщин. Это происходит из-за гормонального дисбаланса при перестройке организма и недостатка необходимых веществ – фтора или кальция.

Прежде всего кроме стоматолога, необходимо получить консультацию наблюдающего гинеколога, чтобы он помог определить причину. После этого может быть назначено простое фторирование или восстановление эмали с помощью композитных материалов.

Чтобы укрепить зубы во время беременности, необходимо прежде всего сбалансировать рацион. В него должны входить продукты, богатые кальцием (молоко, твердый сыр, творог) и другими полезными и необходимыми элементами (орехи, свежие фрукты и овощи, рыба и прочее).

Дополнительно следует определить с врачом подходящий минерально-витаминный комплекс. При этом нужно учитывать, что следует избегать переизбытка кальция.

Если проблема возникла после родов


В большинстве своем после родов и в период лактации актуальны те же меры, что и во время беременности.

Однако в данном случае могут назначаться совершенно другие витаминные комплексы. С питанием и гигиеной полости рта – такие же рекомендации.

Дополнительно следует пройти процедуру профессиональной чистки зубов и удаления с их поверхности любых отложений. Это предотвратит развитие бактерий, что значительно уменьшит разрушительное влияние на зубы.

Профилактика

как не допустить того чтобы зубы крошились

Для этого достаточно следовать простым правилам, которые помогут укрепить эмаль, десна и весь организм в целом.

  • Качественная гигиена ротовой полости является основой здоровья зубочелюстной системы. Необходимо ежедневно утром и вечером не только чистить зубы, но также массировать десна.
  • Выбор правильных средств гигиены – щетки и пасты – также важен, так как каждый человек имеет свои особенности.
  • Дважды в год необходимо совершать профилактические визиты в стоматологическую клинику, чтобы начинать лечение кариеса или других проблем на начальной стадии.
  • Следует пересмотреть рацион так, чтобы в нем присутствовали в нужном количестве все необходимые вещества. Также в рационе должны присутствовать в обязательном порядке молочные продукты, являющиеся источником кальция.
  • Периодически принимать витаминные комплексы, посоветовавшись со специалистом.
  • Отказ от вредных привычек поможет сохранить здоровыми не только зубы, но и весь организм.

Кроме того, зубы (и не только) следует беречь от механических повреждений. Особенно это касается спортсменов.

zubovv.ru

Общая информация

Зуб сверху покрыт слоем эмали, которая придает ему не только гладкость, но и твердость. Под ней расположен дентин – самое твердое вещество в организме человека. Особенность этих двух компонентов заключается в неспособности к восстановлению после поражения. Если начал крошиться зуб, то остановить процесс практически невозможно. Придется посетить стоматолога.«>

У каждого человека эмаль и дентин имеют еще индивидуальные особенности. Поэтому бывает, что процесс разрушения приводит к откалыванию целых кусков. Неровные края зубов могут привести к травмированию языка и слизистых оболочек. Зачастую развиваются воспалительные процессы.

Крошатся зубы: причины

Подобные проблемы возникают не только у взрослых, но и у детей. Однако причины патологий могут отличаться. Прежде чем задавать вопрос о том, когда зуб крошится, что делать, надо разобраться в причине. Спровоцировать этот процесс у взрослых могут следующие факторы:

  1. Гормональные нарушения в организме. В группу риска входят женщины в положении, пациенты преклонного возраста. Повышение кислотности слюны приводит к разрушению эмали.
  2. Если крошатся зубы, причина может крыться в неправильном питании. Большое количество полуфабрикатов в рационе, замороженные фрукты и овощи нарушают работу кишечника. А это негативно сказывается на состоянии зубов. Любовь к кофе с мороженым вообще губительна для эмали. Ведь в данном случае происходит одновременное воздействие холода и горячей температуры.
  3. Механическое повреждение зубов. Оно может произойти во время открывания бутылок зубами. Такой же «результат» получается при раскусывании орехов. Скрежет по ночам зубами также может привести к разрушению эмали. Важно об этом знать.
  4. Крошащиеся зубы могут стать следствием следующих патологий: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, артрит.
  5. Неправильный уход за полостью рта или вообще его отсутствие.
  6. Недостаток витаминов, особенно витамина Д.
  7. Кариес. Очень важно проводить лечение патологии у грамотного стоматолога. Плохо очищенный зуб с наложенной пломбой приведет через некоторое время к разрушению.
  8. Наличие неправильного прикуса.
  9. Употребление водопроводной воды, содержащей вредные микроэлементы.

«>Наличие нескольких провоцирующих факторов ускоряет разрушение зубов.

Как помочь детям

Почему крошатся зубы у взрослого человека, рассмотрели. Причины патологии у детей могут немного отличаться. К ним можно отнести:

  • Недостаток витаминов и минералов.
  • Рацион с нехваткой кальция, фосфора и других микроэлементов и витаминов во время вынашивания малыша. Это сказывается на качестве закладываемых зубов у плода.
  • Наследственность. Плохое качество эмали может передаваться по наследству. Если у родителей начали рано разрушаться зубы, то стоит внимательнее следить за полостью рта ребенка.
  • Вредные привычки: сосание пальца, обгрызание ногтей, употребление немытых овощей и фруктов.
  • Избыток сладостей, сдобы, продуктов с консервантами обедняют рацион витаминами и минералами, что и приводит к разрушению зубов.

«>

  • Ненадлежащий уход за полостью рта. Родители должны научить ребенка правильно чистить зубы и следить, чтобы процедура проводилась утром и вечером.
  • Нарушенный прикус. Нарушение зубного ряда в детском возрасте хорошо поддается коррекции. Не стоит пускать проблему на самотек.

Опасность разрушения зубов у детей

Если у ребенка начинают разрушаться зубы, то оставлять это не надо без внимания. Необходимо посетить стоматолога. В детском возрасте крошение эмали вдвойне опасно, так как нарушение процесса пережевывания пищи закончится расстройством обменных процессов. В детском организме все может привести к авитаминозу.

Посещение стоматолога поможет выяснить причину такого состояния. Это избавит от проблемы ребенка в будущем.

Как помочь в домашних условиях при крошении зубов

Если от зуба откололся кусок эмали, то стоит поспешить к стоматологу, пока внутрь не попала инфекция. Она спровоцирует развитие воспалительного процесса, все может закончиться потерей зуба.

При большом повреждении может оголиться нерв, что спровоцирует появление боли. Если нет возможности сразу посетить врача, то можно предпринять следующие меры, которые облегчат состояние:

  • При сильном болевом синдроме можно принять «Нурофен» или «Кетанов».
  • Для избегания инфицирования необходимо часто полоскать рот раствором соли: на стакан воды чайная ложка соли.

«>

  • Для исключения попадания пищи внутрь зуба можно дырку залепить жевательной резинкой.

Все перечисленные меры не заменяют посещение стоматолога. Это только временные мероприятия для облегчения состояния.

Лечение

Крошится зуб мудрости или любой другой? Тогда идем к врачу. Он может предложить следующие меры:

  1. Минерализацию. На поврежденные участки делаются аппликации, насыщающие ткань зуба фтором и кальцием. Продолжительность лечения определяется с учетом тяжести патологии.
  2. Покрытие эмали специальным лаком. Он повышает прочность, благодаря образованию защитной пленки сверху.
  3. Обширные повреждения можно устранить пломбированием.
  4. Искусственные коронки и виниры можно использовать при разрушении зуба на 80%.

В каждом случае стоматолог выбирает индивидуальную программу лечения.

Восстанавливаем разрушенный зуб

Рассмотрим еще один метод, который является наиболее щадящим. Речь идет о восстанавливающей терапия. Она состоит из нескольких этапов:

  1. Курс фторсодержащих препаратов. Врач может назначать в качестве альтернативы употребление натуральных продуктов, содержащих этот элемент: рыбу, печень, орехи, молочные продукты.
  2. Витамины для укрепления зубов. В комплексе обязательно должны содержаться витамины группы Е и Д.
  3. Полоскание ротовой полости укрепляющими настоями и травяными сборами.
  4. Фторирование при помощи использования лечебных паст.

Комплексный подход к лечению поможет справиться с проблемой крошащихся зубов.

Оказываем помощь ребенку

Когда такая проблема настигает малыша, то первым делом надо установить причину. У ребенка крошится зуб. Что делать? Прежде всего, посетить стоматолога, который, скорее всего, предложит следующую программу терапии:

  • Укрепление эмали при помощи лечебно-профилактических паст.
  • На начальном этапе разрушения эффективно использование фтор-лака. Пленка поможет сохранить целостность зуба.
  • Ограничить употребление сладостей, лучше заменить их фруктами.
  • Следить, чтобы ребенок не тянул в рот предметы, способные травмировать зубы.
  • В рацион добавить продукты, богатые минералами, витаминами, если крошатся зубы у ребенка.
  • Научить ребенка правильно ухаживать за ротовой полостью.
  • Регулярно посещать стоматолога для выявления проблем и их устранения.

«>

Задача родителей — следить за состоянием зубов малыша. Это позволит избежать более серьезных проблем в будущем.

Продукты, полезные для зубов

Нам все время с детства твердят, что сладкое в больших количествах вредно не только для фигуры, но и для состояния эмали. Тогда возникает резонный вопрос: «А какие продукты полезные для зубов?». Ниже приводится их список:

  1. Вода. Оказывается, что эта жидкость является источником поступления в организм фторидов. Употребление воды очищает зубы, смывая с них остатки пищи, налет.
  2. Овощи и фрукты не только источник витаминов и минералов, но и процесс их пережевывания укрепляет десны, улучшает кровообращение в ротовой полости.
  3. Орехи и семечки содержат необходимые для здоровья зубов жирные кислоты, фосфор и кальций.
  4. Цитрусовые богаты витамином С, который укрепляет десны.
  5. Морские водоросли, например, морская капуста. Они содержат йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. От ее работы зависит состояние всего организма.
  6. Цикорий вполне может заменить вредный кофе.
  7. Чай на травах не только источник полезных веществ, но и предупреждает и уменьшает воспалительные процессы в ротовой полости.

«>

Добавив в свой рацион как можно больше полезных для зубов продуктов, можно не сомневаться в красоте своей улыбки.

Профилактика

Если зуб крошится, что делать? Этот вопрос становится актуальным. Но может лучше предупредить разрушение, чтобы потом не проводить длительное лечение. К мерам профилактики крошения зубов можно отнести:

  • Правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать эмаль и слизистую оболочку десен. Взрослым после еды важно не только полоскать рот, но и пользоваться зубной нитью.

«>

  • При наличии наследственной предрасположенности к разрушению зубов уже с детства ребенку желательно использовать специальные зубные эликсиры и пасты для укрепления эмали.
  • Избавиться от вредных привычек: грызть орехи зубами, семечки. Регулярно посещать стоматолога, даже, если вас ничего не беспокоит. Своевременная чистка коронок избавит от появления зубного камня.
  • Постараться избавиться от скрежета зубов. Если проблему решить не удается, то можно пользоваться на ночь каппами, они защитят эмаль от разрушения.
  • Два раза в год пропивать витаминный комплекс, включающий кальций, фтор, витамин Д. Он не только улучшит состояние зубной ткани, но и сделает крепче волосы, ногти, преобразится кожа.
  • В рационе регулярно должны присутствовать молочные продукты, овощи и фрукты, морепродукты, орехи и печень.
  • Использование травяных отваров для полоскания ротовой полости укрепит десны, скажется положительно на зубах.
  • Избавиться от курения, никотин оказывает пагубное влияние и на состояние зубной эмали.
  • Во время физических занятий избегать травм десен и зубов.
  • В ежедневный уход за зубами включить и массаж десен.

Предупредить разрушение зубов гораздо легче, чем потом восстанавливать их. Об этом многие забывают.

Подводим итоги

По отзывам пациентов, которые столкнулись с такой проблемой, можно сказать, что отсутствие лечения при крошении зубов является практически 100% гарантией полного их разрушения. Чем раньше начат процесс восстановления, тем он будет успешнее. Регулярные визиты к стоматологу избавят от дорогостоящего лечения любых проблем с зубами.

www.syl.ru

Почему крошатся зубы у взрослых

Маленькие белоснежные трудяги постоянно испытываются на прочность, подвергаясь разрушительному воздействию сладкого, кислого, горячего и холодного. Им приходится выдерживать химические атаки зубных паст, ополаскивателей и одновременно регулярно что-то откусывать, жевать, дробить.

Такая жизнь пагубно сказывается на крепости, здоровье и сроке зубной службы. Приходит время, когда зубы крошатся и ломаются. Почему это происходит у взрослых и что делать?

Возраст

Крошение зубов напрямую зависит от нарушения обменных процессов. У пожилых людей с возрастом резко снижаются иммунные силы. Наличие хронических заболеваний (артрозы, артриты) приводят к потере кальция в организме и истончению зубной эмали.

Зубная эмаль, почти на 98% состоящая из минеральных веществ – самая твердая часть зуба, его поверхностный слой. Задача ткани – защищать зуб от физических и химических воздействий.

Особенность зубной ткани – неумение регенерироваться. Из организма пожилого человека активно «вымываются» минералы, витамины, которые так нужны для крепости зубов. С возрастными изменениями зубная ткань постепенно истончается, у клеток начинается необратимый процесс распада. Стоматологи отмечают повышенную стираемость и ломкость зубов у всех людей старше 55 лет.

Что делать? Стараться поддерживать зубы в хорошем состоянии, не забывать наведываться к стоматологу дважды в год. Перейти на фторсодержащие зубные пасты, освоить искусство владения зубной нитью. Вести здоровый образ жизни, распланировать грамотный рацион питания и радоваться каждому дню!

Беременность

Будущие мамочки проживают непростой период жизни – время, когда организм серьезно изменяется. Дисбаланс гормонального фона приводит к токсикозу, раздражительности и плаксивости. Набор веса, усталость и «жадность» развивающегося малыша, активно забирающего из организма мамы многочисленные питательные вещества.Крошатся зубы что делать

Не зря медики настоятельно рекомендуют следить во время беременности за рационом и принимать витамины. Но даже тщательное соблюдение всех рекомендаций не спасает от неприятностей, виновником которых становится нехватка витаминов. Ломаются ногти, крошатся зубы и выпадают волосы.

Особенно заметным это становится во второй половине беременности. В это время малыш формирует опорно-двигательный аппарат и требует большое количество кальция, которое он забирает у мамочки.

Если у беременной женщины не хватает собственных запасов минерала, к ребеночку уходит кальций из материнских зубов и костей. Слюна, которая обязана защищать ротовую полость, также подводит женщину. При беременности у слюнной жидкости меняется состав, и зубы остаются полностью без защиты. Снижается иммунитет (это необходимо, чтобы организм не отторг маленький плод).

Истонченная эмаль становится уязвимой для всех негативных факторов, в это время выпадают старые пломбы, расшатываются зубы и микробам проще проникать в дентин, провоцируя новые кариозные полости.

По мнению французских медиков, у беременных разрушаются зубы не столько из-за нехватки кальция, сколько из-за бурной гормональной перестройки. Французы считают, что запасы кальция неизменны с рождения и не зависят от воздействия внешних условий.

Что предпринять для поддержания и восстановления зубов беременной? Выполняйте несколько несложных правил:

  • Встретьте беременность с полностью здоровыми зубами.
  • Разработайте грамотное питание, не забывайте о витаминах.
  • Чистите зубы не менее двух раз ежедневно и пользуйтесь зубной нитью.
  • Меняйте зубную щетку дважды в месяц, пользуйтесь щеткой средней жесткости.
  • Регулярно посещайте стоматолога (особенное внимание уделите зубам мудрости, у них отсутствует нерв и при недостатке кальция эти зубы первыми начинают крошиться).

Откажитесь от фторированных зубных паст в пользу специальных, разработанных для беременной (они продаются в аптеках). У этих средств повышенное содержание кальция и созданы они с учетом специфики беременного организма. Лучшими пастами в этом ряду считаются: Сплат-биокальций, Парадонтакс, Сплат-органик, 9 месяцев-прегнадент.

Травмы эмали

Травмирование лица, особенно челюстной области приводит к неприятным последствиям в виде отколотых, сломанных зубов. По статистике к частым причинам зубных травм относятся:

  • Непрофессиональное лечение.
  • Несчастные случаи, ушибы лица.
  • Врожденная кривизна зубного ряда.
  • Откусывание слишком твердой пищи.
  • Плохое состояние ротовой полости, отсутствие лечения кариеса.
  • Зубы начинают разрушаться, если временные пломбы в них не заменяются на постоянные больше месяца.

Зубные травмы бывают разных видов и последствий. Что предпринять в отдельно взятом случае, поможет таблица:

Вид травмы Как проявляется Последствия Что делать
Трещинка Едва различимые трещины на поверхности Под воздействием перегрузок зуб может сломаться Не употреблять холодную еду и не допускать нагрузки на поврежденный зуб. Если не беспокоит, дантиста можно посетить на следующем плановом осмотре
Повреждение зубной ткани (эмали) Видимые откалывания зубов Ощущаются острые края повреждения, травма приводит к раздражению языка и губ На поврежденную область наложить восковую полоску и посетить стоматолога
Травма эмали и дентина (твердая зубная ткань) Видимое повреждение, имеющее коричневые либо желтые полосы Повышенная чувствительность к холодной/горячей пищи, прохладному воздуху Принять обезболивающее и поспешить к врачу – такая травма приводит к зубной инфекции и гибели нерва
Повреждение пульпы Нарушение зубной целостности с проявлением темных, светлых или красных прожилок Сильная боль, отечность, большая вероятность попадания инфекции К дантисту идти немедленно, до его посещения есть только жидкую, мягкую пищу. При необходимости принять обезболивающее
Травмирование корней Видимых повреждений не видно Резкая, нарастающая боль, крупная отечность, инфицирование Ешьте только мягкую пищу, примите противовоспалительное средство и поспешите к дантисту для восстановления оставшегося кусочка зуба
Ушиб зуба Небольшое кровотечение по десневой линии Нестойкость зуба, его шатание Отказаться от твердой и горячей/холодной пищи и немедленно идти к врачу – такая ситуация чревата гибелью нерва

Как уберечь себя от травматизации? Регулярно проведывайте стоматолога, чтобы вовремя обнаруживать зубные проблемы. Не затягивайте с ношением временных коронок и пломб – они имеют свойство истираться и пропускать в зубные ткани микробы. Не забывайте про ремни безопасности и защитную экипировку при катании на роликах и велосипеде.Крошатся зубы что делать

И оставьте привычку грызть твердые предметы, открывать бутылки зубами. Если у вас имеется пристрастие по ночам крепко сжимать зубы, закажите у дантиста специальную капчу. Знайте – сила нормального укуса составляет 32 кг на квадратный сантиметр, а во время ночного отдыха она достигает порядка 70 кг, даже больше, так как во рту отсутствует пища, принимающая на себя давление.

Болезни внутренних органов

На состояние зубного ряда прямое воздействие оказывают некоторые патологические состояния организма, имеющиеся хронические проблемы:

Гастрит. Особенно болезнь, протекающая на фоне повышенной кислотности. Химические соединения, входящие в желудочный сок, не дают полноценно усваивать фосфорные и калиевые соли. Эти вещества очень важны для поддержания зубного здоровья. Такое положение дел постепенно приводит к истончению эмали и потере ей защитных свойств.

Гипертония. Болезнь – большой кариозный провокатор. Дело даже не в повышенном давлении, а в медицинских препаратах, которые вынуждены постоянно принимать больные. Лекарства, снижающие давление, относятся к гипотензивным (уменьшающим активность слюнных желез).

Эти средства вызывают иссушенность ротовой полости, а недостаток слюны снижают защитные свойства слизистой. Патогенная микрофлора без труда попадает через микротрещинки в дентин и начинает его разрушать.

Подобным эффектом обладает и ряд других препаратов: антигистаминные, антидепрессанты, снотворные и седативные лекарства.

Проблемы обмена веществ. Заболевания, связанные с нарушением функции щитовидки, сахарный диабет. Обменный дисбалансе приводит к накоплению в организме слишком больших запасов углевода, что влияет на крепость зубной эмали. Диабетики входят в группу риска лиц, наиболее подверженным зубным болезням, которые провоцируют истончение зубной ткани и способствуют разрушению зубов.

К появлению пародонтоза и крошении зубов приводят и сердечные болезни, вегето-сосудистая дистония, атеросклеротические изменения в сосудах.

Остеопороз и артрит. При проблемах в суставах кости подвергаются постепенному разрушению. Из зубных тканей уходит фтор, кальций, фосфор. В результате состояние ротовой полости становится плачевным – кариозные дупла, тонкая, крошащаяся эмаль, шаткость зубного ряда. Чаще всего такие недуги приходят к людям старшего возраста (от 45-50 лет).

Что делать при внутренних заболеваниях? Лечить их. Не откладывая запланированные визиты к врачу, и строго выполняя все рекомендации. И тщательно следить за состоянием ротовой полости, регулярно посещая дантиста. А в рацион питания включить больше овощей и фруктов, особенно:

  • Лук и чеснок.
  • Тыкву и дыню.
  • Укроп и щавель.
  • Морковку и шпинат.

Такие продукты восполняют запасы минералов, необходимых для здорового зубного иммунитета.

Стоматологические проблемы

Основная причина крошения зубов кроется в недрах стоматологических кабинетов (к проблеме приводят ошибки стоматологов). Если вы идете к дантисту – тщательно выбирайте клинику! Неквалифицированная работа врача приводит к плачевным результатам. Недолеченные зубы продолжают разрушаться:

  • Если дантист неудачно вырвал зуб, эмаль соседнего повреждается, что приводит к ее истончению и дальнейшему крошению.
  • Если сломанный зуб стоматологи некачественно обработал – зубные остатки крошатся.
  • К проблеме приводит и недобросовестное очищение/санация кариозной полости перед пломбированием. Разрушение начинается и после пломбы, продолжаясь под ней. Тогда крошение зуба на первом этапе невозможно заметить.

Здоровье зубного ряда сильно подрывает кариес, воспалительные процессы десен и ротовой полости (стоматит, гингивит, пародонтоз).

Внимание! Многие люди отдают предпочтение фторсодержащей зубной пасте, думая, что это средство помогает зубам, восполняя запасы фтора. На деле этот минерал в избытке поступает в организм с продуктами питания и водой. А при длительном использовании фтористой пасты и непосредственном нанесении ее на зубы развивается флюороз.

Флюороз – патология зубной эмали, развивающаяся из-за переизбытка фтора в организме. Основным симптомом болезни является разрушение, крошение и ломкость зубов. Если вам хочется попользоваться фтористой зубной пастой – используйте ее не чаще 4-5 раз в месяц.

Почему крошатся зубы у детей

Зубные проблемы возникают не только у взрослых людей. Мы желаем лучшего детям – учим правильно чистить зубки, покупаем качественные пасты, регулярно меняем щетки. Но почему, несмотря на усилия, молочные зубы чернеют, крошатся и ломаются как у маленького ребенка, так и у подростка? Причина не только в уходе.

Питание

На рост, развитие и состояние молочных зубиков влияет то, как питается малыш, особенно в начале жизненного пути (первые годы жизни). Педиатры отмечают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают зубными патологиями, чем искусственники.

Ошибка мамочек – ночное кормление. Детские врачи не рекомендуют приучать крох к регулярным кормлениям по ночам – сладкая среда в ротовой полости создает условия для размножения патогенной микрофлоры. Регулярно подкармливая малыша ночью, не удивляйтесь, что зубы у годовалого ребенка начинают крошиться и покрываться кариозными полостями. Такой вид кариеса дантисты называют «бутылочным».

Негативно влияет на состояние зубного ряда и соска-пустышка. Объяснение простое – постоянное нахождение соски в ротовой полости деформирует прикус, зубки крошки растут, выпирая вперед, и постепенно разрушаются.

Постарайтесь, как можно раньше отучить кроху от вредной привычки. Замечено, что зубные неприятности, развившиеся на первом году жизни, продолжают сопутствовать ребенка еще 3-4 года.

Дефицит витамина D и кальция. На крепость зубов влияет регулярное поступление в детский организм необходимых для здоровья зубиков минералов и витаминов. Недостаток кальция приводит к изменению состава слюны, вследствие этого слюнная жидкость уже не так защищает зубы, и они портятся. Этот недостаток напрямую связан с недостаточным потреблением продуктов, содержащих кальций:

  • Рыбы.
  • Орехов.
  • Крупяных изделий (каш).
  • Бобов, овощей и фруктов.
  • Молока, творога, сыра, йогурта.

Порой детки об этом отчаянно «кричат» своим мамам, азартно грызя мел или поедая штукатурку.

К крошению зубиков причастны и недостаток фосфора и фтора. Их в большом количестве содержат орехи, бобовые, творог, кунжут и многочисленные дары моря. Говоря о витаминах, помогающих стать зубкам здоровыми и крепкими, нужно упомянуть и витамин D. Недостаток этого вещества приводит к гиповитаминозу, ведь витамин этого ряда помогает крохам оптимально усваивать кальций, который поступает с едой.Крошатся зубы что делать

Сладости. Один из главных виновников разрушения и плохого состояния маленьких зубиков – обилие сладких блюд. Не закармливайте малыша конфетами, леденцами, мороженым – такие продукты разрушительно действуют на зубную эмаль.

Полезная пища. Чтобы предотвратить истончение и крошение зубной эмали у ребенка, наполните его питание необходимыми, полезными продуктами. Познакомьте малыша с хурмой, киви. Почаще нарезайте салатики из свеклы, помидор и огурцов, морковки и кабачков.

Твердые овощи/фрукты очищают эмаль, пополняют организм нужными витаминами и массируют десна, улучшая в них кровоток. Поэтому после каждого приема пищи давайте ребеночку погрызть кусочек морковки или яблока. Для укрепления эмали полезны блюда молочной кухни, морепродукты, рыба и сухофрукты.

Бруксизм

Бруксизмом в медицине называют состояние, когда человек непроизвольно крепко сжимает зубы, издавая щелчки и скрежет. В основном такая особенность проявляется во время ночного отдыха. Неконтролируемые движения челюстями провоцируют большие нагрузки на челюстной аппарат и неблагоприятно влияют на состояние зубов.

Во время приступа в человека падает артериальное давление, нарушается ритм дыхания и меняется ритм сердца (но для жизни такое явление не опасно). По данным статистики от этой напасти страдают 50% детей до 15 лет.

Как понять, что у ребенка бруксизм? Первый признак – возникновение необычных скрипящих звуков у спящего малыша. Присмотритесь к ребенку – если странные звуки не превышают 10 секунд – волноваться нет причины. В ином случае патология приводит к постепенному разрушению зубного ряда и крошению зубов.

Что является виновником бруксизма – не установлено. Отмечается связь состояния с эпилепсией. Медики отмечают, что к причинам ночного зубного скрежета относится сильное эмоциональное перенапряжение, стресс и воспаление десен (пародонтоз).

Что делать? Идти к стоматологу для выявления возможных нарушений роста зубов, посетите невропатолога, чтобы проверить нервную систему крохи. Малышу следует обеспечить тихую домашнюю атмосферу, отрегулировать режим дня, грамотное питание и избегать сильных эмоциональных перегрузок. Дантист порекомендует специальные шины/капы для поддержания зубиков ночью.

Неправильный прикус

Такое аномальное развитие зубного ряда по статистическим данным, наблюдается у 90% детишек. А 12% из этого количества имеют серьезные патологии прикуса, и помощь ортодонта становится крайне необходимой. От чего неправильно растут зубы? Виновниками становятся:

  • Наследственность.
  • Плотное расположение молочных зубиков.
  • Большое количество измягченной пищи в меню.
  • Сосание пальцев, кулачков, использование пустышек.
  • Хронические ЛОР болезни, аллергии и носовые заболевания.

В результате патологии страдают не просто зубики, которые истираются и крошатся. Проблема касается и здоровья десен. Анормальный прикус приводит к появлению кариозной болезни, пародонтозу, слабости и неустойчивости постоянных зубов.

Симптомами развивающейся патологии является видимое изменение положения зубиков, большие щелочки между ними, неровности и рост зубов в выдвигающемся положении. При смыкании у малыша нарушается правильная постановка челюсти. Что делать? Исправлять!

Процедура возврата развития зубов в правильном направлении – сложный и долгий процесс. Самостоятельно исправить прикус не получится! Вам поможет только ортодонт!

Первый визит к врачу совершите до достижения малышом трех лет. Уже в этом возрасте опытный специалист определит, правильно ли развиваются зубы, и предпримет меры для избавления от аномалии:

  • Специальная соска для самых маленьких – она бережно разделяет зубики от язычка.
  • Для малышей используют съемные мягкие пластинки.
  • Детям 7-13 лет рекомендовано носить трейнеры или активаторы (мягкие коррекционные конструкции).
  • Ребятам постарше устанавливают брекеты. Их носят от полугода до 2-3 лет.

Нарушение внутриутробного развития

Зубы у плода закладываются на 5-6 неделе развития. В это время малыш обзаводится зубной пластиной. Для будущего крохи очень важны первые месяцы беременности, когда формируется основа будущих зубиков.

Если беременная женщина мучается регулярными токсикозами – в ее организме происходит нарушение минерального обмена. Это приводит к неправильной закладке зубных тканей.

Будущие молочные зубики закладываются на зубной пластине на 7-8 неделе развития. Зачатки состоят из эмалевого органа, зубных мешочка и сосочка. Все будущие зубики обязаны сформироваться к 9-10 неделе беременности. Затем до самого рождения у малыша происходит минерализация будущих молочных зубиков одновременно с закладкой будущих постоянных зубов.

К проблемам зубиков (истончению, болезням, кариесу и крошению) приводят следующие факторы:

  • Прогрессирующий множественный кариес у будущей мамочки.
  • Дефицит в организме у беременной женщины фтора, йода и кальция.
  • Плохое самочувствие и состояние здоровья во второй половине срока.

Как исправить ситуацию? Чтобы подарить малышу крепенькие, здоровые зубки, мамочке еще до начала беременности следует привести свой зубной ряд в полный порядок. А во время беременности регулярно проходит профилактический осмотр дантиста.

Нельзя в течение всего срока принимать антибиотики тетрациклинового ряда – они негативно влияют на закладку будущих зубов. И не забывать о грамотном, полноценном рационе питания!

Снижение иммунитета

Иммунитет – естественная сопротивляемость защитных сил организма на негативные внешние факторы и патогенную микрофлору (вирусы, бактерии). Как только иммунный уровень малыша падает – он становится доступной добычей вредоносных микроорганизмов. Развиваются заболевания, они затрагивают и ротовую полость.

Новорожденные малютки до полугода надежно защищены материнскими клетками – иммуноглобулинами. Затем запас защиты истекает, и малыш формирует у себя собственные иммунные клетки, только к 6-7 годам начинается нормальная выработка этих тел.

Детки болеют все, но недуги протекают у них по-разному. Одни легко переносят заболевания, а у других инфекция сменяет одну другую. Как понять, что у ребеночка слабый иммунитет? По следующим признакам:

  • Простудные заболевания случаются чаще 5-6 раз в год (рецидивы происходят в межсезонье).
  • Недомогания проходят тяжело и перетекают в осложнения (ангина, бронхит, отит).
  • Малыш долго восстанавливается после болезней.
  • У ребеночка возникают грибковые инфекции, аллергические реакции.
  • Проблематичный ЖКТ (запоры, расстройство стула).

Если вы узнали один из этих признаков – займитесь иммунитетом крохи. Укреплять и повышать иммунное здоровье следует, даже с самочувствием малыша все нормально. Серьезней следует отнестись к такому вопросу родителям, которые сами не отличаются крепким здоровьем – ведь это одна из причин слабого состояния ребеночка. Кроме наследственности к слабому иммунитету приводят следующие факторы:

  • Патологии ЖКТ.
  • Неграмотное введение прикорма.
  • Тяжелая беременность, родовая травма.
  • Неправильный прием прописанных медикаментов.
  • Недолгое грудное вскармливание (менее полугода).
  • Продолжительные психоэмоциональные перегрузки.

Так что же делать при признаках слабого иммунитета? Идти к врачу – участковому педиатру либо иммунологу. Самостоятельно с такой проблемой родители не справятся. Ведь препараты, которые предназначены для повышения иммунных сил, принимают только под строгим контролем медика.

Стоматологические манипуляции

Как решает стоматолог проблему крошащихся зубов? Вначале дантист диагностирует организм, чтобы выявить истинные причины неприятного явления. Если истончение и разрушение зубов происходит по причине внутренних заболеваний – необходима помощь других врачей (эндокринолог, кардиолог, иммунолог, терапевт). В этом случае зубное лечение проводится после купирования основного недуга. Дантист, в зависимости от тяжести патологии, предпринимает следующие меры:

Минерализация. На поврежденные зубы со сколотой эмалью наносятся аппликационные полоски. Их задача – насытить зубные ткани кальцием и фосфором. Процедура восстанавливает плотность эмали и минеральный состав зуба. Такое мероприятие действенно при начальном разрушении зубного ряда из-за кариеса.Крошатся зубы что делать

После проведенной работы снижается чувствительность зуба и риск кариозного развития. Одновременно врач убирает зубной камень. Такая терапия подходит обладателям чувствительных зубов.

Покрытие фторлаком. Фторсодержащий лак – вязковатая, тягучая жидкость с ароматом хвои темно-коричневого цвета. В состав фторлака входят:

  • Шеллак.
  • Хлороформ.
  • Фторид натрия.
  • Этиловый спирт.
  • Пихтовый бальзам.

После нанесения его на поверхность зубов, лак высыхает, образуя защитную пленочку. Она плотно держится на зубах. Благотворное влияние на зубы фторсодержащего лака объясняется следующими факторами:

  1. Лак, воздействуя на патогенную флору, обитающую в зубном налете, уничтожает у микробов умение переваривать сахар. Микроорганизмы, не усваивая глюкозу, прекращают вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль.
  2. Фтор, взаимодействуя с зубной эмалью, образует на поверхности зуба плотный слой, надежно защищающий зубной ряд от разрушения.
  3. Фторлак способен вытягивать из слюнной жидкости кальций и передавать его зубной ткани, что благотворно сказывается на восстановлении минеральной структуры зубов.

Фторсодержащий лак положительно влияет и на состояние десен, обеспечивает профилактику зубных заболеваний, купирует распространение кариеса и увеличивает срок службы установленных пломб.

Художественная реставрация. Комплексный метод, используемый для полного восстановления функционирования и формы разрушенных зубов. Проводят работы с помощью пломбировочных композитных материалов, установки коронок и наложения винира.

  • Коронки. Установка коронок исправляет ситуацию, если зубы сильно повреждены. Такая процедура проходит у стоматолога-терапевта.
  • Винир. Керамические микропротезы. Виниром покрывают зубную поверхность. Эта работа протезиста (стоматолог-ортопед). С поврежденного зуба снимают слепок. В зубной лаборатории на основании слепка изготавливают винир, который приклеивается затем к зубу.

При лечении стоматолог прибегает и к дополнительным процедурам. В случае повреждения зубного нерва дантист удаляет его, санирует полость, пломбирует и рассказывает о профилактических мерах, которые помогают продлить зубную жизнь.

Профилактика

Профилактика – комплекс мероприятий, направленных на уход, заботу и защиту ротовой полости и зубов от заболеваний и разрушения зубного ряда. Она включает в себя следующие процедуры:

Гигиена полости рта

Ухаживать за ротовой полостью нужно постоянно и грамотно с включением трех главных правил:

  1. Очищение зубов при помощи пасты/щетки.
  2. Чистка межзубных промежутков.
  3. Ополаскивание рта после еды.

Не забывайте регулярно проходить профилактику дантиста – это предупреждает развитие зубных патологий еще на начальных стадиях появления. Чистите зубы дважды в день (утром, вечером), не забывайте очищать поверхность десен, языка и щек.

После еды ополаскивайте рот специальным ополаскивателем и удаляйте остатки пищи между зубами нитями-флоссами. Процесс ухода занимает 5-10 минут, а вот подбор подходящей пасты, щетки и ополаскивателя – мероприятие серьезное.

Выбор пасты. Главное при выборе зубной пасты – процент содержания в ней фтора. Фторсодержащие средства актуальны для предупреждения кариозной болезни, но при прогрессирующем кариесе пасты со фтором только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние зубного ряда.

Для постоянного ежедневного использования оптимальной станет паста комплексная либо профилактическая. При использовании отбеливающего средства с включением абразивных микрочастичек проконсультируйтесь с дантистом – такие пасты способны вызвать истончение эмали.

Выбор щетки. Ручные щетки различаются по типу жесткости (жесткая, средняя, мягкая). Щетина мягкой щетки деликатнее ухаживает за зубами, но и не качественно очищает их. Жесткая агрессивнее в уходе. Дантисты советуют остановить на «золотой середине» и выбрать для себя щетку средней жесткости.

Чтобы лучше справляться с очищением рта, подберите электрическую зубную щетку. Они дороже, но гораздо лучше очищают зубы. Их насадки меняются каждые три месяца (как и обычные щетки). Выбирая электрощетки, смотрите на насадку – она бывает отбеливающей и очищающей (классической) и тип питания (с батарейками стоит меньше, а на аккумуляторах удобнее при пользовании).Крошатся зубы что делать

Выбор зубной нити. Флоссы – тонкие, скрученные волокна. Выбор таких средств велик – от дешевых аналогов с искусственными нитями из синтетики до дорогих представителей, имеющих шелковые нити. Флоссы бывают с покрытием фтора, ароматизаторами, фторированные, плоскими, круглыми и рельефными.

Дантисты рекомендуют останавливать выбор на плоских, смазанных флоссах – они не допускают травмирование десен. Если вы раньше не использовали флоссы – для начала берите нити вощеные – они крепкие и идеально подходят новичкам. А для предупреждения кариозной болезни пользуйтесь флоссами со фторированным покрытием.

Выбор ополаскивателя. Ополаскиватель для рта поможет не просто ароматизировать ротовую полость, в его силах:

  • Удалить налет.
  • Убрать воспаления.
  • Уничтожить бактерии.
  • Снять кровоточивость.
  • Регенерировать микроранки.
  • Купировать развитие кариеса.

Для профилактических направлений разработаны и разные составы ополаскиваетелй. Они бывают профилактическими и лечебными. Профилактические ополаскиватели придают дыханию свежесть (их лучше использовать для ежедневного ухода), а лечебные помимо этого помогают бороться с развитием заболеваний и зубных патологий.

Каким должен быть рацион для крепких зубов

Сбалансировать меню так, чтобы зубы получали нужные питательные вещества, были стойкими и здоровыми – несложно. Для вас рейтинг лучших для зубного иммунитета продуктов. Включайте их в меню для крепости зубов!

Твердые фрукты/овощи. Такие как морковка, свекла, огурцы и яблоки. Это настоящий Клондайк важных микроэлементов и витаминов, которые активизируют и приводят в порядок десневое кровообращение и доставляют к дентину нужные кальций и фтор.

Зубы, привыкшие к измягченной еде, прекращают правильно функционировать, появляется налет, истончается эмаль и начинается крошение. Съедайте в сутки по 1-2 жестких продукта и приводите зубной ряд в порядок.

Зелень. На первый план в борьбе с авитаминозом выходят укроп, петрушка, сельдерей, лук и салат. Они поставляют важнейшие не только для крепости зубов, но и для организма микроэлементы, укрепляющие иммунитет. Зелень стабилизирует функционирование сосудов и укрепляет зубные ткани.

А петрушка с луком и латутом несут противомикробное действие, они освежают ротовую полость, удаляют налет и массажируют десна.

Ягоды. Ароматные создания природы богаты на органику, пектины, витамины и микроэлементы. Некоторые плоды (клюква, виноград) сослужат превосходную службу в борьбе с развитием кариеса – их ферменты блокируют микробам проникновение к зубной эмали.

Орехи. Особенно кешью, миндаль и орешки кедра. Ореховый состав насыщен незаменимыми аминокислотами, микро- и макроэлементами – это и определяет их уникальную пищевую ценность.

  • Кешью. Продукт славится большим количеством меди и кремния, которые обладают мощным антисептическим и антибактериальным эффектом, облегчающим боли и купирующим воспаления.
  • Орехи кедра. Кедровые орешки обладают ванадием, регенерирующим дентин и снабжающим ее фосфором, необходимым элементом для стойкости зуба.
  • Миндаль. Вещества, содержащиеся в миндальном составе, восстанавливают состояние зубного ряда и десен. У них антиспазматическое и обезболивающее действие.

Молочные продукты. Не забывайте о сырах, йогуртах и твороге! Эти изделия считаются прекрасным средством профилактики кариозной болезни. В их силах поднять уровень минерализации зубов, воспрепятствовать развитию кариеса и в два раза увеличить количество кальция. Микроэлементы, входящие в состав продуктов, молочная кислота полностью усваиваются организмом и участвуют в регенерации и формировании зубной ткани.

Морепродукты. Диетологи говорят, что дары моря – идеальная пища. Запасы витаминов, микро- и макроэлементов восполняют недостаток необходимых веществ в организме. При их отсутствии истончается эмаль, портятся и разрушаются зубы. Хотите улучшить цвет лица, укрепить десна, придать зубному ряду крепость? Включите в рацион креветки, морскую капусту, рыбу.

Яйца. Куриные яйца хранят практически весь ряд микроэлементов, запасы белков, углеводов и жиров. Большое количество витамина D, главным источником фосфора останавливает начавшееся истончение зубной эмали, восстанавливает ее. А скорлупки яиц перепелов – естественный поставщик кальция, который полностью усваивается организмом (в отличие от лекарственных препаратов).

Мед. Генератор жизненной энергии, он восстанавливает иммунитет организма и благотворно влияет на состояние зубов. Мед, обладая антибактериальными, омолаживающими свойствами, эффективно излечивает стоматиты. Очищает зубы от налета, снимает воспаления слизистой ткани десен. Прополис – известное средство от пародонтоза, это вещество понижает уровень энзимов, веществ, разрешающих микробам проникать в зубную эмаль.

Витамины для зубов

Но даже при грамотно составленном рационе питания, организм недополучает полностью весь ряд нужных микроэлементов для стойкости и здорового иммунитет зубов. Они нуждаются в дополнительной подпитке. Прекрасным решением становится прием комплексных препаратов, разработанных специально для сохранности зубного здоровья.

Стоматолог поможет подобрать подходящий комплекс, включающий максимум полезных микроэлементов. При крошащихся зубах наиболее актуальными становятся следующие витаминные комплексы:

  • Витрум Кальциум. Рекомендован для укрепления костей и зубной ткани. Препарат помогает при прогрессирующем кариесе и крошении зубов. Его советуют принимать беременным и пожилым людям.
  • Денто Витус. Препарат рекомендуется употреблять для восстанавливающего курса лечения зубов. Комплекс улучшает состояние эмали, регенерирует микротравмы десен, убирает кровоточивость и нормализует синтез дентина.
  • Кальцинова. Доступное и проверенное временем средство профилактического характера. Комплекс восстанавливает недостаток минералов и улучшает состояние зубной ткани.
  • Алфавит Классик. Особенно полезен комплекс в период авитаминоза. Жевательные таблеточки содержат полный комплекс веществ, нужных для крепости зубов.
  • Комплекс Асепта. Витаминный препарат создан для улучшения состояния шатких зубов, восстановления и укрепления десен и десневой ткани.

Для ребеночка присмотрите витаминно-минеральные зубные комплексы с содержанием витаминов D и А. К ним относятся Витафтор и Вита-мишки с кальцием. А если кроха упорно отказывается кушать овощи, приобретите маленькому упрямцу новый комплекс Ferever Kids. Препарат составлен на основе овощных/фруктовых экстрактов и укрепляет ткани дентина.

Народные рецепты

Помимо продуктов и витаминных комплексов, обеспечивающих зубные ткани необходимыми элементами, зубам нужно создавать и правильную микрофлору полости рта. А поможет в этом народная аптека, направленная на повышение зубного здоровья.

Природная жвачка. Отличное средство укрепления эмали зуба и десневой ткани. Такие средства реанимируют функционирование ЖКТ, повышают иммунитет и купируют кашель:

  • К растопленным кусочкам пчелиного воска (200 г) влить свежевыжатый сок лимона (15 капель), масло мяты (5 капель) и натуральный мед (100 г). Массу тщательно вымесить и налепить маленькие шарики. Жвачку жуйте трижды в день (она подходит и деткам).
  • Прополис можно жевать и в чистом виде по 2-3 грамма продукта в сутки.
  • Листья лимона. Они немного горчат, но содержат большое количество фосфора и кальция.

Ополаскиватели. Средства для полоскания рта на основе природных компонентов укрепляют десна и зубы, регенерируют микроранки и оказывают целительное действие на слизистые рта:

  • Запарьте скорлупку грецкого ореха (важно, чтобы скорлупа имела зеленый окрас) (на стакан кипятка чайную ложку размолотой скорлупы). Полоскайте после каждой чистки зубов.
  • По отдельности залейте прополис и семена аира (на 30 г продукта ½ литра водки). Оставьте для настаивания на 1,5-2 недели и отфильтруйте. Для полоскания в ½ стакане теплой воды развести настойку из прополиса (1 ч.л.) и аира (1 ст.л).
  • Травные отвары из тысячелистника, ромашки, шалфея и коры дубы. Травную смесь настаивайте (на стакан кипятка 10 г продукта) четверть часа. Для каждого полоскания готовьте свежий настой.

Природные пасты. Кроме ежедневного очищения зубов комплексными средствами, полезно натирать 2-3 раза ежедневно эмаль зубов следующими компонентами:

  • Смесью из щепотки соли и растительного масла (3-5 капель).
  • Пастой, изготовленной из зубного порошка (классического) и измолотыми корнями аира в равных количествах.

Заботьтесь о здоровье зубов, ухаживайте за ними и берегите! Не забывайте о регулярных визитах к дантисту и строгом выполнении всех его предписаний. И тогда в зеркале будет отражаться лишь белоснежная улыбка, наполняя каждый день бодростью и энергией.

Крепких зубов!

propochemu.ru

Общие сведения

Проблемы с зубами, в том числе связанные с их крошением, не имеют возрастных границ. Такое явление наблюдается не только у пожилых людей, но и у молодежи и даже маленьких детей.

Так почему крошатся зубы? Причины такого состояния должен выявлять только опытный доктор. Лишь после этого можно приступать к лечению.

Почему крошатся зубы у взрослых людей?

К основным факторам, которые влияют на разрушительный процесс зубов, относят следующие:

  • Ошибка дантиста. Неправильное лечение зубов очень часто приводит к их разрушению. Кстати, при недобросовестной очистке кариозной полости это может случиться даже в процессе установки пломбы.
  • Различные травмы. Если при воздействии на зубы твердым предметом или же во время удара произошел скол эмали, то их крошение неизбежно.
  • Возрастные изменения. Ни для кого не является секретом, что у пожилых людей зубы уже не такие крепкие, как в молодости. Поэтому чем старше человек, тем их разрушение особенно заметно и трудноизлечимо.
  • Период беременности. Это, пожалуй, одна из самых распространенных причин. Ведь практически каждая женщина, вынашивающая малыша, сталкивается с зубными проблемами. Это связано с тем, что костная система таких пациенток страдает более всего. Поэтому врачи тщательным образом следят за уровнем кальция в организме беременной.

Крошатся зубы: причины у детей

Когда у малышей начинают разрушаться молочные зубы, то большинство родителей делают вывод о том, что им не хватает кальция. Однако специалисты не рекомендуют делать такие выводы самостоятельно. Будет правильней отвести ребенка к стоматологу, так как причиной этого явления могут выступать другие патологические процессы в организме. К наиболее распространенным относят следующие:

  • Сниженный иммунитет. Состояние ротовой полости, в том числе и зубов, напрямую зависит от сопротивляемости организма различным внешним факторам, бактериям и вирусам. Слабый иммунитет может послужить толчком к разрушению зубов.
  • Нарушенный обмен веществ. Такое явление негативным образом сказывается на всем организме ребенка. При этом изменяется и состояние зубов. В ротовой полости создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, которые приводят к разрушению эмали.
  • Неправильный прикус. Такая аномалия непосредственным образом влияет на истирание клыков и резцов. Со временем они распадаются и крошатся.
  • Неправильное питание. Детскому питанию должно уделяться особое внимание. Практически все дошкольные и школьные учреждения четко следуют таблицам приема пищи, которые содержат в себе разрешенные продукты, а также их количество. В домашних условиях такой режим очень часто нарушают, предлагая малышу различные конфеты и газированные напитки. Подобная еда очень часто приводит к процессам крошения зубов.

Скол зуба

Зуб крошится: что делать и к кому обращаться? Многим известно, что эмаль является самой крепкой тканью в теле человека. Однако при определенных условиях может довольно легко произойти ее скол. Этот процесс сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями.

Чтобы вовремя остановить процесс крошения, необходимо предпринять следующие меры:

  • Обратиться к стоматологу. Доктора утверждают, что первые сутки после скола эмали являются решающими. Если затянуть лечение, то это может привести к потере всего зуба и развитию инфекции.
  • Сохранить кусочек отколотой эмали. Он понадобится стоматологу, чтобы поставить правильный диагноз.крошатся зубы у ребенка

Зуб крошится: что делать? Советы стоматологов

Чтобы предупредить и остановить процесс разрушения зуба, необходимо следовать простым правилам:

  • Отказаться от курения. Уже давно всем известно, что никотин пагубным образом влияет на эмаль. При курении в течение длительного времени зубы становятся слабыми и ломкими.
  • Сбалансированно питаться. Этот совет является банальным. Но несмотря на это, именно правильное питание влияет на крепость зубов. В свой рацион следует обязательно включать нежирные сорта рыбы, яйца, творог, молоко и различные крупы. А вот конфеты и прочие сладости употреблять нежелательно.
  • Соблюдать гигиену полости рта. Стоимость лечения зубов довольно высокая. Поэтому лучше утром и вечером тщательно проводить гигиену рта, нежели потом отдавать большие средства за мучительное пребывание в кресле дантиста. Кстати, многие специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, в том числе различных сладостей. Также следует пользоваться ополаскивателями для ротовой полости и зубной нитью.
  • Посещать стоматолога. Если крошатся зубы у ребенка или взрослого, то следует сразу обратиться к доктору. Вообще дантиста необходимо посещать два раза в год, даже при отсутствии симптомов заболевания. Это положительным образом скажется на состоянии ваших зубов, а также поможет не пустить развивающуюся болезнь на самотек.

Если у беременной женщины крошатся передние зубы или задние, следует обязательно обратиться к своему доктору. Врач обязан назначить витамины, содержащие в себе кальций и прочие минералы. Также будущим мамочкам рекомендуют обращать особое внимание на свое питание. Еда должна быть насыщена витаминами, в том числе витамином Д3. Ведь, как известно, без него кальций не усваивается.

Как происходит лечение?

Стоимость лечения зубов может превышать десятки тысяч рублей. При этом нет никаких гарантий, что в скором времени вы не обнаружите новый скол на эмали.

Современные стоматологические клиники используют разные методики лечения зубов. Как правило, их выбор зависит от причины разрушения эмали. Если зуб крошится (что делать, мы поведали вам выше) из-за какого-либо внутреннего заболевания, то требуется принять все необходимые меры по его лечению.

Если же никаких болезней у вас обнаружено не было, то попробуйте принять витаминный комплекс. Возможно, разрушение зубов связано с недостатком микроэлементов или витаминов в пище, а также ослаблением иммунной системы. Однако перед этим следует обязательно вылечить уже имеющиеся поврежденные участки.почему крошатся зубы у взрослых

В том случае, если причиной сколов является нарушение прикуса, в том числе врожденное, то следует обратиться к доктору. Последний удалит поврежденный зуб, а затем подберет подходящую коронку. Дальнейшая терапия прикуса должна осуществляться специалистом-ортодонтом.

Устранение факторов

Как видите, существует множество различных причин того, почему крошатся зубы. Чаще всего это банальное несоблюдение гигиены полости рта, а также травмы, удары и поедание большого количества сладостей. Самостоятельно устранив эти факторы, вы больше не будете беспокоиться по поводу сколов на эмали.

Если же после ряда принятых мер проблема не решилась, то это означает, что она скрывается внутри организма. Разумеется, без консультации врача избавиться от нее у вас не получится, ведь только грамотный доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Однако это не означает, что при терапии внутренних заболеваний не следует соблюдать банальные правила по уходу за зубами.крошатся передние зубы

Подведем итоги

Придерживаясь всех вышеописанных рекомендаций смолоду, вы сможете сохранить крепкие и здоровые зубы до глубокой старости. Это поможет избежать неприятных и мучительных процедур по их дорогостоящему лечению и удалению в стоматологических клиниках.

fb.ru