Слабые зубы

как укрепить шатающийся зуб

Крепость зубного ряда – обязательное условие для нормального пережёвывания пищи. Нередко пациенты просят совета у стоматолога при выявлении неприятного признака: шатается один или несколько зубов.

В чём причина подвижности единиц зубного ряда? Неужели скоро десневая ткань станет настолько рыхлой, что зубы выпадут? При своевременном обращении к стоматологу удаётся предупредить потерю резцов, клыков и моляров.

  • Причины патологии
  • Методы и правила лечения
  • Общая терапия
  • Народные средства и рецепты
  • Лечебные зубные пасты
  • Укрепляющие гели и мази для дёсен
  • Правильное питание для здоровья тканей полости рта
  • Шинирование подвижных зубов
  • Профилактические меры

Причины патологии

шатается передний зуб как укрепить

Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.

Основные причины патологии:

  • инфицирование полости рта, воспаление десен;
  • гингивит, пародонтоз, пародонтит, периодонтит;
  • остеопороз;
  • плохой уход за дёснами, зубами;
  • сахарный диабет;
  • травмы твёрдых/мягких тканей полости рта;
  • перегрузка челюсти;
  • плохое кровоснабжение дёсен;
  • нехватка кальция в организме;
  • кандидоз (молочница) во рту;
  • наследственность;
  • кариес;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • цинга;
  • стоматит.

Серьёзную дистрофию костной ткани вызывает обострение пародонтоза. Воспалительный процесс отсутствует, но десневая ткань опускается, обнажается шейка зуба. Наиболее яркие признаки патологии проявляются на нижнем зубном ряду: единицы качаются на этом участке сильнее всего. (Подробнее о лечении гингивита в домашних условиях прочтите здесь; пародонтита — тут. Про афтозный стоматит написано в этой статье; про стоматит у детей — по этому адресу).

стоматофитУзнайте инструкцию по применению геля Стоматофит при заболеваниях пародонта.

Чем полоскать опухшую десну и как снять болезненность? Ответ прочтите на этой странице.

Методы и правила лечения

Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.

К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.

Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.

Общая терапия

что делать если шатается коренной зуб

Рекомендации стоматологов:

  • не пропускайте гигиенические процедуры;
  • очищайте зубы, слизистую, язык качественной зубной пастой с фтором, кальцием, травяными экстрактами;
  • применяйте местные антибактериальные составы, назначенные стоматологом;
  • скорректируйте рацион;
  • откажитесь от употребления алкоголя и сигарет;
  • ополаскивайте рот отварами лекарственных трав;
  • принимайте витамины, настойки, таблетки для усиления иммунитета.

Народные средства и рецепты

Проблема шаткости зубов напрямую связана с состоянием десневой ткани:

  • при кариесе разрушается дентин, при пародонтозе слабеют дёсны;
  • постепенно качество десневой ткани настолько ухудшается, что соседние единицы свободно двигаются в большей или меньшей степени;
  • к плохому состоянию дёсен добавляется атрофия костной ткани;
  • отсутствие поддержки зубного корня и основного объёма зуба вызывает заметную подвижность одной или нескольких единиц.

Что делать в домашних условиях, если шатаются зубы? Эффективные народные рецепты:

  • сок тысячелистника. Наносите целебное средство каждый день на мягкие ткани;
  • травы для укрепления дёсен. Полощите рот ромашковым отваром. Хороший эффект даёт сбор: календула + ромашка. Или такой состав: шалфей + ромашка + календула. Всех трав берите по чайной ложке, воды – 300 мл, варите 3 минуты. Полезно добавить к любому сбору кору дуба (тоже 1 ч. л.), но тогда сбор проварите 15 минут;
  • средство для свежего дыхания. При появлении гнилостного запаха поможет освежающий отвар. Компоненты целебного состава – столовая ложка шалфея, чайная ложка мяты, пол-литра кипятка;
  • сок алоэ. Смазывайте дёсны свежеотжатым соком, пару раз в день жуйте нежную мякоть;
  • отвар из листьев алоэ. Приготовьте средство для полосканий: два больших листа плюс 500 мл воды, кипятите 3 минуты. Проводите процедуру после еды;
  • мёд плюс морская соль. Немного нагрейте на пару 2 ст. л. негустого мёда, всыпьте чайную ложку соли, подождите, пока кристаллы растворятся. Каждый вечер смазывайте медово-соляной смесью ослабленные участки, через 10 минут ополаскивайте ромашковым отваром.

А как же костная ткань? Для крепости эмали, дентина, принимайте препараты кальция. Пейте молоко, ешьте нежирную рыбу, печень, твёрдый сыр, орехи. Полезны свежие фрукты, зелень, ягоды, овощи, яйца. Хорошее дополнение к рациону – рыбий жир в капсулах, поливитамины, пищевые добавки.

Лечебные зубные пасты

шатаются нижние передние зубы что делать

Устранить шаткость единиц невозможно без применения специальных очищающих составов. Лечебные пасты содержат ингредиенты, которых нет в средствах для профилактики.

Стоматологи рекомендуют следующие составы с хорошим укрепляющим эффектом:

  • Президент Классик.
  • Президент Эксклюзив.
  • Сплат имбирь.
  • Сплат биокальций.
  • Пародонтол Актив.
  • Лакалут Актив.
  • Лакалут Фитоформула.
  • Пародонтакс или Пародонтакс Ф (с фтором).
  • Лесной бальзам от кровоточивости дёсен.

Укрепляющие гели и мази для дёсен

Регулярно применяйте эффективные составы с травяными экстрактами, продуктами пчеловодства, и состояние дёсен улучшится. Препараты назначает стоматолог. Самолечение нередко оказывается малоэффективным по причине неправильного выбора лечебного геля.

Положительные отзывы заслужили следующие препараты для укрепления десен и шатающихся зубов:

  • мазь Солкосерил. Незаменима при тяжёлой степени пародонтоза, когда видна оголённая зубная ткань;
  • гель Асепта. Активный ингредиент – прополис. Состав предупреждает развитие воспалительных процессов, обезболивает поражённые участки, минимизирует риск распространения бактерий. Препарат укрепляет десневую ткань. На ранних стадиях результаты заметны уже через пару недель применения;
  • гель Троксевазин. Популярное средство улучшает кровообращение в дёснах, предупреждает ломкость капилляров, обладает заметным противоотёчным действием;
  • гели Эльгифлуор, Элюгель. Эффективные препараты содержат хлоргексидин. Лекарственные средства обеспечивают активное всасывание полезных компонентов, улучшают впитывание в дёсны других препаратов;
  • биоактивный лекарственный криогель. Средство рекомендовано для обработки пародонтальных карманов. Современный препарат незаменим при лечении воспалительных процессов, которыми нередко осложнён пародонтоз. В составе криогеля несколько полезных компонентов: диоксидин, полипефан, натрия хлорид, криоструктурированный крахмал.

Правильное питание для здоровья тканей полости рта

если зуб шатается можно ли его спасти

Укрепить зубы, дёсны невозможно без достаточного поступления витаминов, минералов, поддерживающих здоровье полости рта. Обратите внимание на перечень продуктов, которые должны часто появляться у вас на столе. Регулярное употребление снизит риск заболеваний твёрдых и мягких тканей.

Продукты для укрепления дёсен и зубов:

  • витамин С. Цитрусовые, чёрная смородина, плоды шиповника, облепиха;
  • кальций. Молочные продукты, рыба, твёрдый сыр;
  • фосфор. Яблоки, кальмары, креветки, нежирная рыба, бобовые, тыквенные семечки;
  • витамин А. Помидоры, зелень, яичный желток, морковь, дыня;
  • витамин К. Зелень, капуста;
  • витамин D. Растительное, сливочное масло, сыр, творог, печень, рыбий жир.

Шинирование подвижных зубов

Запущенные случаи пародонтоза одной лечебной пастой, гелем, полосканием не вылечить. Шейка зуба оголяется настолько, что единица качается при малейшем нажатии на неё. Отягощают состояние пациента увеличившиеся межзубные промежутки, частично атрофировавшаяся десневая и костная ткань.

Что делать? Стоматологи предлагают укрепить зубной ряд при помощи эффективной методики – шинирования зубов.

Суть метода:

  • подвижные единицы (независимо от количества) с наружной или внутренней стороны скрепляются специальной полоской из прочного материала;
  • тонкая арамидная, стекловолоконная или полиэтиленовая нить прочно держит соседние единицы;
  • для надёжного крепления с внутренней стороны единиц делаются бороздки. В них «прокладывается» соединительная нить, наносится специальный клей, прочно соединяющий зубную ткань с корригирующей конструкцией;
  • при жевании, очищении полости рта, санации дёсен тонкая полоска не доставляет дискомфорт;
  • процедура помогает пациентам даже с высокой подвижностью зубов.

метрогил дента гельКак использовать стоматологический гель Метрогил Дента? Узнайте инструкцию по применению.

Подробности про ирригатор waterpik для очищения полости рта прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://u-zubnogo.com/articles/gigiena/chistka-air-flow.html и ознакомьтесь с отзывами пациентов о профессиональной чистке зубов air flow.

Преимущества:

  • комфорт;
  • минимальная толщина нити;
  • надёжное крепление единиц зубного ряда;
  • конструкция малозаметна во рту;
  • пациент спокойно чистит зубы, ест;
  • тонкая нить не нарушает дикцию;
  • стоматолог может лечить соседние единицы.

Подробнее о процедуре шинирования прочтите здесь; о бюгельных протезах — тут; про коронки — в этой статье.

Профилактические меры

шатаются передние зубы что делать

Подвижность зубов доставляет немалый дискомфорт, ухудшает эстетику зубного ряда. Проще следить за состоянием костной, десневой ткани, чем тратить месяцы, немалые деньги на терапию. Помните, что достаточно сложно избавиться от такого явления, как расшатанные зубы.

Профилактические меры:

  • своевременное очищение ротовой полости от мягкого и минерализованного налёта;
  • правильное питание;
  • использование зубной пасты с полезными компонентами;
  • отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя;
  • укрепление иммунитета;
  • приём препаратов кальция профилактическими курсами;
  • регулярное использование для ухода за дёснами, эмалью, слизистой ополаскивателей (готовых и домашних);
  • регулярные визиты к стоматологу. Оптимально – каждые 6 месяцев;
  • своевременное лечение воспалительных процессов, грибковых заболеваний ротовой полости, предупреждение кровоточивости дёсен, борьба с кариесом;
  • повышенное внимание к гигиеническим процедурам, если у родителей плохие зубы, слабые дёсны.

Самое худшее, что делают многие люди, у которых шатаются зубы – сидят дома, полощут рот травяными отварами и надеются, что подвижность единиц постепенно исчезнет. Распространённая ошибка приводит к тяжёлым стадиям пародонтоза, рыхлости дёсен, потере зубов через несколько лет.

Из следующего видео можно узнать ещё несколько рецептов для укрепления зубов и десен:

 

u-zubnogo.com

как укрепить зубы

Для укрепления зубов и профилактики появления различных заболеваний полости рта в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать минералы − кальций, фтор, магний, цинк, фосфор и витамины группы А, В6, D3, С, молочные продукты. Также нужно, чтобы пища не была чересчур горячей или холодной.

Как можно укрепить зубы в домашних условиях?

Лечение с помощью рецептов из народной копилки потребует терпения, но зато это поможет укрепить зубы и надолго избавить от проблем в полости рта. Приведем несколько эффективных способов, как можно укреплять зубы народными средствами:

  1. Поваренная соль. Можно просто обмакнуть палец в соль и натирать ею зубы и десна.
  2. Порошок сухого молока − им можно чистить зубы вместо обычного зубного порошка. Исчезает кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, замедляется образование черного налета на зубах.
  3. Отвар полыни − хорошо укрепляет зубы и устраняет неприятный запах изо рта. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку сухих измельченных листьев полыни, настоять в течение 20 минут, полоскать рот каждый раз после еды.

Какие продукты укрепляют зубы?

Природа богата продуктами, которые при регулярном употреблении способствуют укреплению зубов. Приведем список некоторых из них:

  1. Любая зелень (петрушка, сельдерей, укроп) насыщает организма витаминами, укрепляет иммунитет, убивает бактерии и очищает зубную эмаль от налета.
  2. Рыба и морепродукты содержат много фосфора, который укрепляет зубы при пародонтозе.
  3. Чеснок богат цинком, который является антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием при кровоточивости десен.
  4. Цитрусовые (витамин С) — помогают укрепить слизистую оболочку рта, укрепляет сосуды.
  5. Лесные и садовые ягоды − брусника, клюква, морошка, клубника, виноград противостоят появлению болезнетворных бактерий содержат пектин, антиоксиданты, предохраняющие и укрепляющие зубную эмаль.
  6. Молочные продукты, и в особенности сыр, повышают содержание в организме кальция, который укрепляет зубы.
  7. Кукурузная каша укрепляет зубы, поддерживает их здоровое состояние.
  8. Орехи богаты танином и антиоксидантами, препятствующими различным воспалительным процессам и образованию зубного камня.
  9. какие продукты укрепляют зубы

  10. Мед − кладезь витаминов и микроэлементов. Его употребление предупреждает развитие зубных болезней и укрепляет десна.
  11. Зеленый чай – его хорошо пить с цветочным медом вместо сахара.

Укрепляющий гель для зубов

Для укрепления эмали зубов хорошо помогает реминерализирующий гель для зубов Рокс, который помогает при кариесе, устраняет повышенную чувствительность зубной эмали, стабилизирует состав микрофлоры в ротовой полости, отбеливает и укрепляет зубы. Наносится на чистые зубы дважды в день.

womanadvice.ru

Основы укрепления челюстного аппарата

Укреплять зубы можно с детства.

В этом видео, вам расскажут как и чем нужно обязательно ухаживать за своими челюстями и дёснами. Приятного просмотра, возьмите себе на заметку!

Рекомендации просты:

  • Сбалансированное питание. Недостаток питательных веществ, витаминов и минералов может приводить к кровоточивости десен и расшатыванию корневой системы. Чтобы укрепить зубную эмаль, налегайте на продукты, богатые кальцием. (сыр, как творожный, так и твердый, творог, рыба). Ешьте овощи, фрукты, потребляйте свежие выжатые соки (фруктовые и овощные, возможны их смеси). Полезны продукты из муки грубого помола, семена и орехи.
  • Отказаться нужно от слишком горячих и холодных продуктов. Избегать стоит и их сочетания. Не надо запивать мороженое горячим кофе — воздействие разницы температур пагубно сказывается на состоянии эмали. Перепады температур приводят к образованию микротрещин, что ослабляет зуб, открывает путь кариесу.
  • Продукты, которые способствуют вымыванию кальция и прочих микроэлементов из костной ткани, следует исключить из меню или потреблять в ограниченных количествах (к ним относятся соль, кофе). Разрушает эмаль и алкоголь, особенно крепкие алкогольные напитки (водка, коньяк).
  • Посещать стоматолога раз в год необходимо. Профилактический осмотр поможет предотвратить серьезные проблемы. Легче вылечить кариес на ранних стадиях развития патологии, чем иметь дело с повреждением глубинных слоев пульпы и дентина, а также необратимым разрушением зубной ткани.

Если зубы шатаются вследствие различных заболеваний, поражающих ротовую полость, придется пройти курс лечения (принимать медикаменты, чтобы подавить воспалительный процесс).

Укреплению органов челюстного аппарата немало способствует и грубая пища — морковь, яблоки, черствый хлеб — на ее пережевывание тратится немалое количество энергии, она помогает укрепить и развить челюстные мышцы.

Однако, колоть с помощью моляров орехи и даже семечки, грызть резцами и клыками ручки и карандаши, да и вообще использовать зубы не по назначению (некоторые любители даже гвозди зубами пытаются выдирать, фокусы показывают) нельзя.

Такие действия только повредят костные ткани ротовой полости, кроме того существует риск занесения инфекции, ведь и скорлупа ореха и колпачок от ручки не стерильны.

Детские зубы — взрослая ответственность

Укрепление детских зубов — процесс, которым должны заниматься взрослые.

  • Гигиена рта. Ежедневно приучать ребенка чистить (тщательно) зубки. Верно подобранная щетка и детская паста играет в укреплении элементов челюстного ряда важную роль. Так же можно приобрести песочные часики — рассказать ребенку о том, что чистить зубки надо до тех пор, пока песок пересыпается из одного отделения часов в другое.
  • Морковь и дольки яблок. Пока зубки режутся и с появлением первых  постоянных зубов, детям доставляет немалое удовольствие процесс облизывания и кусания твердых продуктов. Для этого существуют так же специальные прорезыватели (резиновые игрушки, наполненные гелем). К овощам (капусте, моркови) и фруктам (твердым яблокам) можно переходить, когда ребенок научился кусать и жевать без риска откусить слишком большой кусок и подавиться.
  • Массаж десен. Делать массаж лучше мягкой щеткой. Палец — инструмент не подходящий. Так вы избежите укусов (возможных) и гарантированно не занесете никакой инфекции малышу;
  • Приучайте ребенка не только очищать ротовую полость с помощью щетки, но и пользоваться зубной нитью, полоскать рот после принятия пищи (особенно десертов, сладких газированных напитков, мучных блюд).

Отзывы о Вифероне для детейВиферон свечи для детей отзывы, а так же сам материал, можно найти у нас на сайте.

Если вы не знаете, почему у вас опухла верхняя десна, рекомендуем зайти сюда, за полезный материалом!

Читайте в этой статье, сколько должен прорезаться зуб мудрости.

Укрепление зубов народными средствами

В народной медицине существует немало способов укрепления десен и эмали:

  • Отвар дубовой коры, средство, которое дезинфицирует ротовую полость и помогает остановить кровоточивость десен. Обладает сильным дубильным действием.
  • Настойка зверобоя (на спирту) помогает при воспалительных процессах и отбивает плохой запах.
  • Отвар репейника так же можно использовать, чтобы укреплять десна и освежать дыхание.
  • Смазывать воспаленные десны можно лимонным соком. Для этого лучше использовать кисточку, а делать это надо осторожно, ведь лимонный сок хорошо заживляет десны, но разрушает эмаль.
  • Свежий чеснок так же укрепляет зубы и десны. Дольку чеснока рекомендуется тщательно разжевать. Процедура эта не из приятных, хотя она прекрасно подойдет тем, кто любит пикантный, острый и резкий вкус. После процедуры не забудьте воспользоваться ополаскивателем-освежителем дыхания.

32norma.com

Почему зубы крошатся

Точно определить причину хрупкости зубных тканей может только стоматолог. Но как правило, влияние оказывает один из следующих факторов:

  1. Сбои в обмене веществ. У здорового человека слюна очищает ротовую полость и насыщает эмаль кальцием. Такие патологии как воспаление кишечника, ферментопатия, повышенная кислотность провоцируют изменение кислотно-щелочного баланса слюны: она становится кислой и начинает разрушать зубы.
  2. Плохой уход за ротовой полостью. Почти у каждого во рту притаился зуб, до которого щетка практически не добирается: обычно это вторые моляры. Именно в них постепенно формируются очаги кариеса. В результате разрушенный зуб потихоньку крошится.
  3. Резкие перепады температур. Эмаль – самая прочная ткань в организме, но даже она не может выдержать постоянной игры в «холодно-горячо»: запивать мороженое только что закипевшим чаем – плохая идея.
  4. Механическое травмирование зубов. Многие еще в детстве приобретают привычку меланхолично грызть ручку, наблюдая за учителем. Усугубляет ситуацию стремление в буквальном смысле добывать себе пропитание зубами: открывать ими бутылки, разгрызать орехи, развязывать «мертвые узлы» на пакетах с печеньем… Постепенно на эмали образуются незаметные микротрещины, что ослабляет зуб.
  5. Нарушения прикуса. Неправильно распределенная жевательная нагрузка приводит к преждевременному стачиванию зубов и повышению их хрупкости. В один ряд с проблемами прикуса можно поставить привычку скрипеть зубами во сне или плотно сжимать челюсти в моменты гнева: результат одинаковый.
  6. Недостаток витаминов. Наиболее остро зубы переживают нехватку витамина D, в большом количестве содержащегося в рыбе, а также образующегося в организме под воздействием солнечных лучей. Без витамина D кальций хуже усваивается, что и приводит к крошению зубов.
  7. Изменение гормонального фона. Особенно актуально это для беременных: редко какая женщина, вынашивая ребенка, не сталкивается с повышенной хрупкостью зубов. Подобное также может наблюдаться в период климакса и в подростковом возрасте.
  8. Некоторые заболевания. Среди «лидеров» – артрит, остеопороз и сахарный диабет. Крошащиеся зубы должны стать поводом к серьезному медицинскому обследованию.

На самом деле можно долго гадать, что именно стало причиной «рассыпающихся» зубов, но без консультации у врача не обойтись.

Почему зубы крошатся у маленького ребенка

Случается, что только-только появившиеся зубки у малыша сразу начинают крошиться. «Виновником» этого может быть:

1. Нарушение внутриутробного развития. Плоду очень важно получать все необходимые микроэлементы. В частности, для здоровых в будущем зубов ему нужны йод, кальций и фтор. Их дефицит возникает по таким причинам:

  • несбалансированное питание беременной, отсутствие в ее рационе молокопродуктов;
  • сильный токсикоз в первом триместре: из-за тошноты организм не может полноценно усваивать пищу;
  • прием женщиной во время беременности некоторых медикаментов (например, тетрациклина).

2. Неправильный режим питания. Во время сна слюна выделяется менее активно и не может очищать ротовую полость. Поэтому привычка кормить малыша по ночам или же давать ему засыпать, сося бутылочку, приводит к развитию у ребенка бутылочного кариеса. Поврежденные зубы становятся слабыми.
3. Отсутствие ухода за ротовой полостью. Чистить зубы малышу необходимо сразу после прорезывания. Иначе они очень быстро испортятся.
4. Генетическая предрасположенность. Наследственность оказывает влияние на все аспекты здоровья ребенка. В случаях когда родители сами страдают от проблем с зубами, наивно надеяться, что у родившегося малыша эмаль будет крепкой.

Обнаружив крошащиеся зубы у маленького ребенка, нужно срочно показать его врачу. Ошибочно полагать, что испорченные зубы выпадут, а на их месте вырастут здоровые и красивые. Плохие молочные зубы дают почти 100%-ю гарантию, что и постоянные будут такими же проблемными.

Крошатся зубы: что делать

Самостоятельно избавиться от проблемы крошения не получится: если зуб уже настолько ослаблен и разрушен, что начал рассыпаться, ему необходима помощь врача. Лечение напрямую зависит от причины, спровоцировавшей патологию:

  • при нехватке витаминов врач назначает поливитаминные комплексы, а также восстанавливает поврежденные участки зубов;
  • при поражении зубов кариесом происходит высверливание поврежденных тканей и пломбировка зуба;
  • при нарушенном прикусе показано ортодонтическое лечение – положение зубов исправляется каппами или брекетами;
  • при хронических заболеваниях нужно заняться их лечением.

Также важно уточнить у стоматолога наиболее подходящие средства для ухода за зубами: зубную щетку со щетиной какой жесткости лучше предпочесть, можно ли пользоваться электрической щеткой, есть ли смысл избегать фторсодержащих зубных паст и т. д.

Кроме непосредственного лечения, следует придерживаться некоторых рекомендаций для укрепления зубов:

  1. Включать в свое меню молочные продукты, рыбу, крупы, орехи, цитрусовые, свежую зелень, капусту, бананы, яблоки, помидоры. В них есть нужные для зубов и десен витамины и микроэлементы.
  2. Ежедневно отправляться на прогулки. Организму необходимы солнечные лучи: света электрической лампы категорически недостаточно.
  3. Полоскать рот травяными отварами. Лучше всего для этой цели подходят ромашка, дубовая кора, шалфей.
  4. Отказаться от привычки грызть твердые предметы: есть вещи, которые действительно человеку «не по зубам».
  5. Не травмировать эмаль резкими перепадами температур. Не употреблять чрезмерно горячих или холодных напитков.
  6. После каждого приема пищи ополаскивать рот или чистить зубы.
  7. Бросить курить. Вред от сигареты значительно перевешивает удовольствие, получаемое от нее. Никотин не только «украшает» эмаль желто-коричневым налетом, но и делает ее очень уязвимой для внешних воздействий.

зубы крошатсяВышеприведенные советы актуальны как в период лечения, так и после него: следование несложным рекомендациям обеспечит профилактику крошащихся зубов.

В целом можно сказать, что в здоровом теле здоровые зубы. Правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек обеспечат достаточно высокие шансы на сохранение всех зубов до глубокой старости. А если еще и посещать стоматолога хотя бы раз в год, то улыбке и вовсе ничего не будет угрожать.

Рекомендуем обратить внимание:

healthy-teeth.su

Состав зубной эмали

Содержание минеральных веществ (кальция, фосфора, фтора и других) в эмали зависит от качества питания, возраста, наследственности, сопутствующих заболеваний и в норме составляет 95-97%. Органическим веществам и воде отводится 1-2 и 2-3% соответственно.

Крошение зубов: причины

Чтобы зубы перестали крошиться, нужно найти истинную причину процесса разрушения среди множества других, например:

  • неправильное питание с чрезмерным употреблением сладкой, жирной пищи и нехваткой овощей, фруктов;
  • нарушение обмена веществ, ведущее к повышенной кислотности слюны, что разъедает зубную эмаль;
  • дефицит витамина D и минерального вещества Ca (кальция), первый из которых вырабатывается при достаточном получении человеком солнечных лучей, а второй усваивается благодаря витамину D в организме;
  • перепады температур в ротовой полости, которые возникают, например, при употреблении мороженого после горячего чая или кофе. Резкое сужение, а затем расширение эмали приводит к трещинам, а их большое количество – к хрупкости и крошению зубов;
  • неправильный прикус, при котором во время жевания увеличивается нагрузка на определенные зубы;
  • остаточная болезнь зубов, то есть неполное лечение, при котором не было проведено обработки отколотого зуба или не полностью вычищена пораженная полость;
  • возраст. Постепенно эмаль ухудшает свою структуру, так как вымываются витамины и минералы, необходимые для надежного состояния зубов;
  • влияние принимаемых лекарств. Некоторые препараты способствуют увеличению кислотности в ротовой полости. После приема лекарств, которые вызывают ощущение жажды, нужно полоскать рот;
  • малоподвижный образ жизни;
  • болезни в области гастроэнтерологии (гастрит, язвенная болезнь, холецистит, камни в желчном пузыре), аллергические, эндокринные патологии (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет);
  • снижение иммунитета;
  • травмы эмали: от раскусывания слишком твердой пищи, разгрызания орехов, использования зубов не по назначению (при открывании бутылок);
  • беременность. В этом состоянии кальций из организма, который находится преимущественно в зубной эмали, расходуется на формирование плода;
  • наследственность. Для снижения риска заболевания и крошения зубов нужно тщательно следить за их гигиеной и здоровьем;
  • бруксизм (скрипение во сне зубами) создает большую нагрузку на зубы, причины выявляются у врача.

Лечение

Лечение зубовКогда зуб ослаблен до такой степени, что начал крошиться, необходима квалифицированная помощь доктора. При этом выбор лечения зависит от возникшей причины.

Внутреннее заболевание

Местные стоматологические методы не принесут должного результата, если зубы крошатся из-за общего заболевания организма, которое лечится соответствующим специалистом: эндокринологом, кардиологом, терапевтом. После устранения внутренней болезни стоматолог принимает меры по укреплению эмали зубов.

Нехватка питательных веществ, ослабление иммунитета

В таких случаях назначаются поливитаминные средства и препараты, повышающие иммунитет. Вместе с тем необходимо поставить пломбы на пораженные участки зубов.

Кариес, травма

Если причина кроется в кариесе или механическом повреждении зуба, то стоматолог высверливает пораженные ткани, выполняет пломбирование и при необходимости устанавливает коронку.

Нарушение прикуса

Зуб, поврежденный в результате повышенной нагрузки, удаляют и ставят коронку. Далее для сохранения зубов исправляют прикус при помощи брекетов (несъемных конструкций), пластинок (съемных приспособлений), кап (съемных накладок), а также методом протезирования или оперативного вмешательства.

Ошибка при лечении кариеса

Заболевание вылечивается, устанавливается пломба.

Беременность

Для возвращения организму женщины витамина D врач прописывает рыбий жир, препараты с содержанием кальция, витаминно-минеральные комплексы, напоминает о необходимости правильно питаться.

Меры профилактики

профилактика крошения зубовСамое лучшее лечение – это профилактика крошения зубов, в которую входит перечень необходимых рекомендаций. Прежде всего, нужно не допускать возможных причин разрушения зубной эмали, о которых говорилось в начале статьи.

Питание

В ежедневном меню должны чередоваться продукты с высоким содержанием кальция: молоко, творог, печень, орехи, морская рыба, цитрусовые, зелень, капуста, помидоры, отвар шиповника, кресс-салат, кунжут, бобовые. Много кальция присутствует в молодой крапиве.

Необходимо придерживаться сбалансированного питания, при котором следует употреблять в пищу нежирное мясо, яйца, крупы. При этом следует пересмотреть увлечение сладостями, бургерами, пиццами, чипсами, сухариками, картофелем фри.

Витаминный комплекс

Весной и осенью очень полезно принимать курс препаратов с содержанием витамина D, фтора, кальция, которые укрепят иммунитет и помогут укреплению зубной эмали.

Избавление от вредных привычек

Зубы нужно оберегать от травм: не грызть ими орехи и кости, не открывать бутылки, не откусывать суровую или шелковую нитку. Эти привычки нанесут ущерб здоровью и создадут лишние проблемы.

Курение способствует снижению прочности эмали, зубы становятся ломкими и очень слабыми, покрытыми неэстетичным темным налетом от табака.

Правильный уход за полостью рта

Гигиенические процедуры заключаются в тщательной чистке зубов со всех сторон, которая проводится дважды в день и должна каждый раз занимать не менее трех минут. Зубная нить применяется до чистки, ополаскиватель – после.

Пасты, содержащие фтор, можно использовать не более недели, затем – переходить на обычные средства. Подбор щетки, пасты должен быть согласован с лечащим врачом.

Чтобы уберечь зубы от крошения, нужно использовать специальные средства защиты эмали: различные виды фторирования зубов, покрытие их поверхности минералами.

Полоскания

Здоровье зубов зависит от состояния десен, для укрепления которых нужно полоскать рот настоями шалфея, чайного дерева, ромашки. Эти процедуры также защищают полость рта от размножения бактерий.

После каждого приема пищи необходимо ополаскивать рот, особенно, если в рационе присутствовали баклажаны, паприка, болгарский перец, патиссоны, щавель, кабачки, спаржа. Эти продукты полезны витаминами и минеральными веществами, но длительный контакт ферментов и кислот, входящих в их состав, с поверхностью зубов способствует разрушению эмали.

В ночное время количество слюны снижается и увеличивается кислотность полости рта, поэтому ночные перекусы (которые вредны в любом случае) повышают риск возникновения хрупкости зубов.

Своевременное стоматологическое лечение

Посещение врача раз в полгода должно стать нормой вне зависимости от наличия жалоб, так как только специалист может распознать начало незаметного заболевания и вовремя его предотвратить.

Забота о зубах – это не только уход и лечение: следует избегать чересчур холодных и горячих напитков и продуктов, регулярно бывать на прогулках, не искать поводов для стресса.

esli-bolit-zub.ru