Зубы качаются

► Помимо болезней, затрагивающих десны, расшатывание зубов возникает и по другим причинам.

Травма челюстно-лицевой области.
Сахарный диабет.
Нарушения уровня гормонов.
Неудовлетворительное состояние иммунной системы.
Наследственность.

Как укрепить десна?

Слабые десна нуждаются в повышенном внимании, ведь если не лечить их, то с течением времени это ведет к серьезным патологиям в ротовой полости: возникает рецессия и зуб оголяется, вызывая сверхчувствительность, возникает расшатывание, рассасываются костные перегородки.

Как укрепить десна если шатаются зубы в домашних условиях

К укреплению десны необходимо подходить комплексно:

следить за гигиеной рта;
проводить профессиональное удаление отложений;
проходить лечение у пародонтолога;
выполнять домашние процедуры по устранению воспаления.

Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта?

Чистота во рту позволяет минимизировать риск возникновения воспаления и, как следствие, расшатывания зубов. Зубная щетка и паста являются главными помощниками в борьбе за здоровье ротовой полости, но и дополнительные методы гигиены также необходимы.

Чтобы устранять воспаление и убивать патогенную микрофлору, паста должна иметь в составе растительные компоненты, борющиеся с воспалением. К таким средствам относится Paradontax, Splat Лечебные травы, а также Lacalul active.
Если десны рыхлые и подвержены кровотечению – пользуйтесь щеткой с пометкой Soft.
Ополаскиватели с антисептиками допустимы только для периодического применению, так как при регулярном использование возникает привыкание.
Устранить пищевые остатки из межзубных участков можно зубной нитью, ведь они вызывают механическое раздражение, а углеводы являются питательным субстратом для микробов.
Из рекламных слоганов людям известно о накоплении бактерий на мягких тканях, поэтому скребок для языка справляется с этой проблемой.

Массаж десен пальцами

Массирование относится к укрепляющим способам, которые каждый человек в состоянии самостоятельно выполнять. Ежедневное проведение процедуры помогает укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях и улучшает кровоснабжение, что положительно сказывается на их состоянии.

Как делать массаж, чтобы он приносил пользу:

Вымойте руки.
Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
Совершайте круговые движения, постепенно перемещая пальцы от одного зуба к другому.
Длительность самомассажа – 3-5 минут.
После завершения процедуры ополосните ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим настоем из трав.

Видео: как делать массаж десен?

Каким должно быть питание для здоровья зубов?

Полноценный пищевой рацион помогает в работе организма, а для улучшения состояния десен просто необходим, ведь без качественных продуктов зубам тяжело получить все требующиеся микроэлементы:

кальцийсодержащие продукты – сюда относится весь спектр молочной продукции, которой нужно съедать не менее 200 гр каждый день, либо выпивать по пол-литра молока. Это действенный способ, чем можно укрепить зубы, не прибегая к помощи стоматолога;
витамин С – позволяет повысить крепость сосудистой стенки, из-за чего уменьшаются кровотечения;
морепродукты – богаты витаминами A, D, а также фосфором;
свежая зелень – кладезь полезных микронутриентов для поддержания десен в хорошем состоянии. В кинзе, петрушке и укропе присутствует много калия, а также витаминов группы В, благодаря которым погибают патогенные микроорганизмы;

ягоды и фрукты – содержание антиоксидантов, пектинов и полного спектра витаминов благотворно сказывается на состоянии сосудов и десневой ткани;
орехи – способствуют не только механическому очищению зубов, они не позволяют возникать зубному камню, а также богаты витаминами, и минеральными солями;
морская соль – ежедневного употребление 2-3 гр этого продукта обеспечит организм полезными минералами.

infozuby.ru

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.

Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.

Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
Применение народных средств.
Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

healthy-teeth.su

Зубы шатаются: как лучше укрепить?

Первое, что обязательно нужно сделать, – это обратиться к стоматологу. Специалист после осмотра порекомендует средства для укрепления зубов и десен, расскажет о правильном уходе.

Однако, не всегда при первых симптомах обращаются к врачу, что только усугубляет проблему.

Впрочем, не всегда помогает консультация именно стоматолога. Так, шатание зубов бывает и у людей с хроническими или эндокринными заболеваниями.

Так что имейте в виду, что если у вас сахарный диабет, артрит, сердечные заболевания, комплекс стоматологических мер не всегда поможет справиться с расшатыванием зубов. Важно грамотно выстроить схему терапии основного заболевания.

Шатаются передние зубы: что делать?

Иногда шатаются не все зубы, а только передние. Выявление истинной причины такого явления поможет вам принять верные меры. Но не всегда в домашних условиях удается точно определить факторы, поэтому стоит записаться к стоматологу.

Передние зубы могут расшатываться из-за вредных привычек: злоупотребления алкоголем и курением. И если вы курите или много выпиваете, стоит пересмотреть образ жизни – и это станет первым шагом к решению проблемы.

Иногда шатание передних зубов передается «по наследству», то есть обусловлено генетикой. Здесь мало что можно сделать – разве что следовать народным методам, но только после консультации с врачом.

У людей с неправильным прикусом передние зубы шатаются, укрепить их поможет только квалифицированное ортодонтическое лечение. Оно позволяет перераспределить нагрузку на весь зубной ряд, что дает возможность стабилизировать передние.

Как укрепить передние зубы, которые шатаются из-за привычки ночного скрежета?

Сегодня в продаже появилась специальная пластинка, она называется «ночным сторожем». Ее надевают на зубы, и по ночам можно спокойно спать, не беспокоясь, что из-за скрежета сотрутся или переместятся здоровые зубы.

Народные средства для стабилизации зубов

Клуб komy-za30.ru может порекомендовать вам некоторые народные способы.

Пихтовым маслом пропитайте марлю или ватный диск, затем прикладывайте его к деснам на четверть часа. Такое лечение надо повторять 20 дней. Через полгода следует повторить курс.
Чеснок также может способствовать решению проблемы. Десны надо натирать порезанным чесноком каждый день в течение не менее 14 дней.
Отвар крапивы тоже может помочь: ведь в нем содержится много полезных веществ, при нехватке в организме которых зубы начинают шататься. На столовую ложку крапивы возьмите стакан кипятка, залейте и настаивайте в течение получаса. Потом содержимое стакана разлейте равными частями по трем емкостям. Этого хватит на день – надо принимать по трети стакана внутрь спустя час после любого приема пищи.
Корень аира нужно залить водкой из расчета на 30 грамм 0.5 водки. Две недели надо настаивать в месте без света, а потом процедить. И можно полоскать рот трижды в день.
Сок тысячелистника тоже полезен, как утверждает народная мудрость. Вам нужно взять немного свежеприготовленного сока и в течение дня протирать им десны.

Помните: если шатается здоровый зуб, что делать лучше всего, так это обратиться к стоматологу. Возможно, есть сопутствующие проблемы, которые вы не можете определить самостоятельно.

шатаются зубы что делать как укрепить

Например, проблемы с деснами или банальное отложение зубного камня.

Кстати, от того и другого хорошо помогает растворенная в воде морская соль. Возьмите маленькую ложку соли – если морской нет, можно простую поваренную – на один стакан воды. И полощите таким средством рот каждый раз после еды.

В ряде случаев вы можете заметить, что начали расшатываться зубы, когда наступила беременность.

Причем они стали не просто шататься, но и немного даже крошиться. Такое же состояние, кстати, бывает и в пожилом возрасте, и в последнем случае, увы, ничего сделать уже не получится. А вот если вы заметили проблемы с зубами при беременности, помогут комплексы витаминов и минералов с достаточным содержанием кальция.

Только без назначения принимать препараты в интересном положении точно не стоит! Пусть доктор порекомендует и выпишет рецепт.

Пока зуб шатается лишь слегка, устранить эту проблему можно консервативными методами. Но если пустить ситуацию на самотек, возможно, придется удалять зуб. Лучше скорее запишитесь к хорошему стоматологу: он скажет, что делать, если слегка зубы шатаются – как укрепить их.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

www.komy-za30.ru

Почему могут качаться зубы

Зубы могут качаться по нескольким причинам:

Заболевания дёсен. Эта причина является основной касательно проблемы расшатывания зубов. Соответственно, зуб не может нормально удерживаться, не имея под собой нормального и стабильного основания. Именно дёсна являются главной опорой для зубов, так как они удерживают главное — его корень. Если мягкие ткани ослаблены или ослаблены, то это непременно приведёт к расшатанности зубов и дальнейшему их выпадению. Основной предпосылкой для возникновения проблем является пародонтит. Основными причинами воспаления дёсен считаются:

плохое удаление отложений на зубах;
неправильная гигиена полости рта;
плохой иммунитет.

Хронические болезни. К таким недугам относятся:

заболевания сердечной мышцы;
артриты;
псориаз;
сахарный диабет;
проблемы с щитовидной железой и т. д.

В этих случаях нужно обращаться не только к стоматологу, но и другим врачам. Известны случаи, когда имея здоровые зубы, человек начинал стремительно их терять. Впоследствии оказалось, что виной этому стала проблема с щитовидной железой.

Если у человека все нормально с зубами, но они по какой-то причине начинают шататься и выпадать, то в таких случаях нужно срочно пройти комплексную диагностику в поликлинике.

Травмы и другие механические воздействия.

Если человек получил травму, удар или просто упал и повредил зубы, то затягивать с визитом к стоматологу не стоит. Опытный специалист сразу предпримет все меры по сбережению нормального состояния зубов, сделает укрепление или поставит специальные брекеты.

Беременность и лактация у женщин. Во время беременности у женщин нарушается кальциевый обмен, что приводит к разрушению и высокой подвижности зубов. Чтобы этого не допустить, будущей маме следует провести соответствующие консультации с врачом и начать принимать разные препараты, больше отдыхать, не нервничать и расширить свой рацион за счёт продуктов, которые будут содержать большое количество кальция.

Лечение народными средствами

Существует множество разнообразных рецептов народной медицины, которые могут помочь предотвратить качание зубов. Ниже описаны самые популярные и в то же время самые действенные из них.

Рецепт 1. Перед тем, как применять данное средство нужно убедиться, что у человека нет аллергической реакции на мёд.

Итак, необходимо взять такие ингредиенты, как: вода (два стакана), натуральный мёд светлых сортов, измельчённая хвоя сосны (две столовых ложки).

Способ приготовления. Нужно взять эмалированную посуду и положить в неё хвою. Залить её холодной водой и поставить на огонь. Когда отвар закипит, то нужно убавить газ и накрыть посудину крышкой. Кипятить на протяжении пяти минут. Через пять минут снять с огня, хорошенько укутать в полотенце и остудить, но не полностью. Ещё тёплый отвар стоит перелить в стеклянный сосуд. Данным отваром следует полоскать ротовую полость около трёх-четырёх раз в день. Желательно после приёма пищи или после чистки зубов.

Этот отвар хорош тем, что его можно принимать внутрь. Перед тем, как выпить хвойный отвар его необходимо разбавить с тёплой кипячёной водой. Затем добавить в напиток немного мёда или сахара. Принимать три раза в день после приёма пищи. Лечиться можно неопределённое количество времени, так как описанный метод не несёт никакого вреда.

Рецепт 2. Это средство готовится из болотного аира (одна столовая ложка), листьев брусники (одна столовая ложка), вода (два стакана кипятка). Все упомянутые измельчённые травы нужно поместить в стеклянную или эмалированную посудину и залить кипятком. Затем укутать посудину в полотенце и оставить до полного остывания. Остывший настой стоит процедить. Принимать лекарственное средство можно четыре раза в день. Полоскать рот настоем лучше после приёма пищи.

Рецепт 3. Данный рецепт состоит всего лишь из воды (два стакана) и коры дуба (одна столовая ложка). Кору дуба следует измельчить и поставить в эмалированную посуду. Затем нужно залить её водой и поставить на огонь. Когда отвар закипит его надо накрыть крышкой и кипятить на протяжении пяти минут. После чего снять с огня и дать отвару остыть. Перед тем, как начать процедуру полоскания рта отвар нужно процедить. Применять это средство можно четыре раза в день после чистки зубов и приёма пищи. Через две недели курса такого лечения следует сменить отвар.

Рецепт 4. Данное средство состоит только из одного компонента — листья каланхоэ. Эти листья нужно как следует размять в ступке, чтобы получить сок листьев каланхоэ. Перед тем, как непосредственно сделать компресс из сока каланхоэ необходимо хорошенько почистить зубы. Нелишним будет прополоскать ротовую полость отваром коры дуба. После всех подготовительных процедур можно приступать и к компрессу. Для этого нужно смочить ватные диски в соке и приложить их к воспалённым дёснам (между зубами и щекой). Компресс надо оставить на час. Лучше всего делать такой компресс перед сном.

Рецепт 5. Состав: вода (полтора стакана), трава фиалки трёхцветной (две столовых ложки). Способ приготовления:

траву фиалки измельчить;
уложить её в эмалированную посудину;
залить траву холодной водой и поставить на огонь;
когда фиалка закипит надо убавить огонь и кипятить на протяжении пяти минут;
снять с огня и остудить;
процедить и полоскать ротовую полость четыре раза в день после еды.

Рецепт 6. Настой из вахты трёхлистной. Данное средство готовится следующим образом. Вахту нужно хорошенько измельчит, залить водой (кипятком) и дать настояться. Лучше всего наставать траву в керамической посудине. Через полчаса настой можно процедить и полоскать им полость рта.

Рецепт 7. Этот рецепт состоит из таких компонентов, как листья мать-и-мачехи, трава зверобоя продырявленного, соцветия календулы и воды. Чтобы приготовить настой все травы нужно высыпать в одну керамическую посудину и залить их кипятком. Настаивать на протяжении сорока минут. Затем процедить и использовать настой в виде компрессов. Можно совмещать компрессы с полосканием рта. Для этого нужно разбавить полученный настой тёплой водой.

mirzubov.info

Почему шатаются зубы

Если в недалеком прошлом имела место травма челюсти, то подобный вопрос не возникает – зуб шатается потому, что травмированы его корни или десна, надкостница или же он сам. Но если травмы не было и визуально зуб совершенно здоров, без признаков кариеса – почему он начал шататься?

Основная и практически единственная причина, по которой раскачиваются зубы – это пародонтоз и пародонтит. Стоит сразу отметить, что если при пародонтозе зуб, несмотря на то, что шатается, плотно удерживается в лунке, и спасти его вполне возможно даже без хирургического вмешательства, то при пародонтите процесс идет необратимый.

Шатается зуб Что происходит при этом в организме? Начинается все с того, что под воздействием инфекции, изменения обменных процессов или других патологий кровообращение нарушается, ткани не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислород. В результате десна ослабевает, становится рыхлой и не может больше плотно удерживать зуб в лунке.

Если к этому присоединится воспалительный процесс, вызванный скоплением бактерий в десневом кармане (полости, образующейся между отслоившейся десной и шейкой зуба), десна начнет нагнаиваться, опухать, на ее поверхности могут образоваться нарывы и язвочки.

Зуб при этом шатается все сильнее. И если вовремя не принять меры, в итоге он просто вывалится, и через короткий промежуток времени за ним последуют остальные – пародонтоз не кариес, он поражает не одну десну, а сразу все мягкие ткани ротовой полости.

Что можно сделать, чтобы зубы не шатались

Если причина в пародонтозе, то в домашних условиях, к сожалению, быстро ничего сделать нельзя. В условиях стоматологического кабинета врач почистит воспаленные десневые карманы, удалит скопления гноя и отложения зубного камня на шейке зуба. После этого, используя специальные инструменты и минеральные составы, он сбилизит ткани десны и зуб и «склеит» их. Этот метод очень эффективен.

Если после такого лечения пациент будет тщательно выполнять гигиенические процедуры, придерживаться рекомендованной диеты, следить за своими привычками и образом жизни, рецидива не будет и необходимости в повторной операции не возникнет.

Правильное питание Что еще можно сделать для профилактики расшатывания? Главное – восстановить кровообращение и питание десен. Для этого используются наружные и внутренние методы воздействия. К внутренним относятся:

коррекция питания. Чтобы зубы не шатались, важно полноценно питаться, в рационе должны присутствовать и белки, и витамины, и минералы. Для этого ежедневно нужно употреблять такие продукты, как молоко, творог, мясо, рыба, яйца, обязательно свежие овощи, зелень и фрукты. Если требуется, назначается курс поливитаминов;
поддержка иммунитета. Для этого важно отказаться от вредных привычек (курение, например, способствует вымыванию кальция из костных тканей, препятствует усваиванию витамина С и железа – незаменимых веществ для нормального кроветворения), придерживаться стабильного распорядка дня, полноценно отдыхать, избегать стрессов, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Хороший эффект оказывает курс приема гомеопатических иммуномодуляторов.

Большинство пациентов знают, что способствует укреплению иммунитета, а что его снижает, но игнорируют этот пункт. Каждый хочет найти рецепт пасты или полоскания, который можно применять два-три раза в неделю, и проблема исчезнет. Сразу нужно сказать: такого рецепта не существует.

Есть способы сделать десны плотнее, а зубы – крепче, но на все нужно время, и стойкий эффект будет достигнут, только если применяются все методы в комплексе.

Итак, как можно воздействовать на зубы и десны наружно, чтобы укрепить их?

Массаж медом и солью. На кусочек бинта или марли, сложенной в несколько раз, наносится примерно половина чайной ложки соли и 5 гр. соли – лучше взять пережженную соль, то есть, прокалить ее на сковороде или в духовке. Этой смесью осторожно массировать десны в течение нескольких минут. Процедуру делают обычно перед сном, после такого массажа рекомендуется прополоскать рот отваром коры дуба или зверобоя.
Порошок с аиром. Нужно соединить зубной порошок измельченным корнем аира. Полученной смесью чистить зубы ежедневно, одновременно щеткой осторожно выполняя массаж десен.
Компрессы с пихтовым маслом. Важно отыскать натуральное, качественное эфирное масло пихты. Веществом пропитывается ватный или марлевый тампон и прикладывается к поврежденным участкам на 5010 минут. Делать процедуру нужно каждый день, но с большой осторожностью – чистое эфирное масло может обжечь слизистую.
Квашеная капуста. Если кровоточит и болит десна, поможет сок кислой капусты. Рецепт крайне прост: достаточно просто в течение дня брать понемногу квашеной капусты и очень тщательно разжевывать ее. Рот после этого не полоскать.

Правильное питание

Если зубы шатаются умеренно и позволяют надкусывать твердую пищу, то хорошей профилактикой будет специальная гимнастика для зубов и десен. Рекомендуется ежедневно сгрызать хотя бы по ломтику сырой морковки и яблока, а в промежутках можно жевать веточку яблони или смородины.

Обязательно нужно подобрать соответствующие средства для домашнего ухода: щетку с мягкими щетинками, которые не будут травмировать раздраженные десна, пасту с витаминами и экстрактами лекарственных трав, адаптированную специально для чувствительных зубов и десен, ополаскиватель с антисептическим действием.

Не стоит отказываться и от аптечных средств. Например, мазь солкосерил способствует улучшению кровообращения в тканях, насыщению их кислородом и быстрому заживлению раздражений и воспалений. Основной компонент мази – депротеинизированная кровь телят, потому препарат настолько же эффективен, насколько безвреден.

Диета, здоровый образ жизни, правильный уход и прием дополнительных витаминно-минеральных комплексов – вот путь к здоровым деснам и крепким зубам, преодолеть который под силу каждому. Если сравнить со стоимостью полного протезирования, без которого не обойтись после потери многочисленных зубов, то цена совсем невелика.

Важно знать:

zubsite.ru