Что делать если чувствительные зубы


Чувствительные зубы

Крепкие здоровые зубы и прекрасная улыбка, несомненно, украсят каждого человека. К сожалению, не всех могут сказать, что у них с этим все в порядке. Гиперестезия – так в медицинской практике называют проявление повышенной чувствительности зубов. И хотя это никоим образом не отражается на их внешнем виде, эта проблема доставляет значительный дискомфорт, причиняя сильную боль. Она может появляться, например, во время чистки, когда щетка только касается зубов, при принятии сладкой, кислой пищи, а также холодных и горячих напитков и продуктов.

Однако это не означает, что проблема решается только путем исключения из рациона холодных и горячих или сладких блюд. Даже вдыхание холодного воздуха может отозваться моментальной болью, и в такой ситуации говорить о хорошем самочувствии и настроении вряд ли стоит. Но не нужно и терпеть такую ситуацию, а обратиться к стоматологу, который предложит оптимальное лечение и средства, способные в короткие сроки вернуть вам былую уверенность и привычный образ жизни.


В настоящее время гиперчувствительность зубов считается одной из самых часто встречающихся стоматологических проблем. Достаточно сказать, что с ней не понаслышке знакомо более пятидесяти процентам взрослых людей в нашей стране.
Характеризуется поражениями шейки зуба или открытых участков зубных корней.

Свое развитие начинает при утончении эмалевого слоя, который предназначен для защиты зубов, или когда опускаются десны, при обнажении дентина, отчего понижается защитный уровень, обеспечиваемый эмалью, деснами зубам и корням зубов. Нужно при этом отметить, что признаки повышенной зубной чувствительности нередко могут внезапно исчезать и затем снова давать о себе знать.

Причины

Чувствительные зубыУ многих пациентов возникает вопрос, почему зубы становятся такими чувствительными? Специалисту надо будет разобраться, прежде чем он сможет точно сказать, в чем причина этого болезненного явления. Нередко гиперчувствительность зубов образуется, когда нарушается кальциево-фосфорный обмен или вследствие расстройств эндокринного характера, а также инфекционных болезней.

Спровоцировать чувствительность может повреждение эмали, либо расширение нервных канальцев. Чрезмерное увлечение сладостями, газированными напитками, даже чай и черный кофе, могут стать этому причиной. Проведение стоматологических процедур также способно спровоцировать гиперестезию. Она образуется при ослаблении зубной эмали и утрате ею необходимых защитных функции зуба, в результате чего происходит обнажение дентинной поверхности с открытием канальцев дентина.


Внутри этих канальцев расположены нервные волокна пульпы. Когда происходит воздействие термического, механического или химического характера, например, при употреблении холодной или горячей пищи, прикосновении щетки для чистки зубов и тому подобное, жидкость в дентинном канальце смещается. Этот процесс, в свою очередь, раздражает нервные окончания, которые приводят к болевым импульсам в пульпе. Нужно отметить, что гиперестезия может проявляться только в живых зубах.

Среди наиболее часто встречающихся причин, которые приводят к повышенной зубной чувствительности, находятся в ниже представленном списке:

  • курение табака;
  • прием отдельных лекарств, способных оказать разрушительное действие на эмаль;
  • употребление напитков агрессивного свойства, к примеру, пепси и колы;
  • пища, содержащие вредные для зубной эмали кислоты;
  • пародонтоз другие заболевания подобного характера;
  • наличие инфекционных расстройств;
  • нарушения психоневрологического характера;
  • эндокринные патологии.

Также причиной данного явления могут служить сбои в фосфорном и кальциевом обмене в организме пациента, а также токсикоз в период беременности.


На повреждение (истончение) верхнего слоя эмали оказывают большое влияние и сильные нагрузки на зубы, в частности, их жевательную поверхность. Может это произойти и в результате механической обработки зубного ряда под коронки, а также использовании некоторых отбеливающих средств и методов. Среди других причин немаловажное значение отводится возрасту пациента. Согласитесь в настоящее время очень трудно найти того человека, который бы не имел бы дефектных зубов в двадцатипятилетнем возрасте.

И понятно, что при дефектах эмали образуется и гиперестезия. Поэтому пациентами стоматологических клиник очень часто можно увидеть людей в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, которые жалуются на повышенную чувствительность зубов.

Есть еще возможные причины, которые способствуют гиперестезии:

  • последствия агрессивной чистки или применение некачественной пасты, а также использование щетки, имеющей жесткую щетину, которые провоцируют разрушение эмали;
  • привычка скрежетать зубами. К тому же довольно часто некоторые пациенты делают это во сне. Кстати, последнее явление нельзя оставлять без внимания – за этим может скрываться наличие нервной болезни;
  • как ответная реакция на процедуру лечения или чистки зубов. Временно может проявиться чувствительность и после профессионального отбеливания. Как правило, данные симптомы исчезают спустя какое-то время;
  • в результате эрозии зубной эмали, которая была вызвана ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или булимией;
  • обнажение зубных корней, образовавшееся из-за опущения десны.

Нужно еще сказать о так называемых связанных состояниях или заболеваниях, способных вызывать болевые ощущения, но не всегда приводящих к развитию высокой чувствительности зубов:

  • Повреждение пломбы.
  • Кариес.
  • Зубное раздробление или трещина.

При любых симптомах чувствительности зубов, нужно не затягивать с визитом к стоматологу, чтобы своевременно провести диагностику и пройти необходимый в таких случаях курс лечения. Специалисты стоматологического кабинета обладают необходимыми знаниями и оборудованием, чтобы эффективно устранить проблему. Если потребуется, будет проведена работа по закрытию канальцев нервов. В этих целях используются специальные восстанавливающие средства. Может быть проведена реминерализация зубной эмали посредством специальных лаков, электрофорез и иных процедуры. Кроме того, что закрытие канальцев сделает зубную эмаль толще и надежнее, эта процедура уменьшит болевые ощущения, связанные с недугом.

Чувствительность зубов: что делать

Лечение заболевания предусматривает в первую очередь устранение причин. После чего применяются препараты процедуры, помогающие избавиться от недуга, которые назначит врач:

  • средства, в состав которых входят соли калия;
  • лаки и гели, используемые в профессиональной стоматологии, которые содержат фтор;
  • комплексы минералов для устранения деминерализации зубов, возникающей, к примеру, после отбеливающей процедуры;
  • полимерный герметик;
  • ремотерапию;
  • десенситайзеры, которые содержат необходимые аминокислоты;
  • ультразвуковые процедуры;

Для снижения чувствительности зубов, стоматолог может порекомендовать пасту, например, Sensodyne, которая будет отличным поддерживающим средством в домашних условиях. Однако нужно не забывать, что эффективность лечения будет высокой только тогда, когда будет проведено профессиональное лечение и устранены главные «виновники» чувствительности зубов.

Соблюдение рекомендаций по гигиене ротовой полости окажет неоценимую роль по профилактике десенного опущения, которое и провоцирует болезненность зубов. Ведь несоблюдение. Ниже приводятся основные советы, как избежать этой проблемы:

  • Необходимо применять насадку для электрической щетки или обычную щетку, у которых имеется мягкая или не очень жесткая щетина, чтобы не допустить сокращения десенной ткани.
  • Во избежание рецессии десны по причине неправильно выбранного способа техники чистки, нужно пользоваться электрической, а не мануальной щеткой. Желательно, чтобы это были щетки 3D технологии, которые снабжены датчиком давления, с возвратно-вращательными и пульсирующими движениями.
  • При появлении данной проблемы, нужно чистить зубы специальной пастой, которая выпускается для чувствительных зубов. Она способна мягко удалять налет и устранит чувствительность зубов.
  • В целях профилактики сокращения десенной ткани желательно проводить чистку зубов специальной нитью, не менее двух раз в день.
  • Налет нужно удалять тщательно, захватывая труднодоступные места, включая поверхность между зубами и десенную линию.
  • Не следует употреблять кислые продукты и напитки.

Правильное питание

Традиционная и народная медицина в настоящее время имеет богатый арсенал средств, которые помогут уменьшить чувствительность зубов, вместе с тем, корень проблемы их использование не устраняет. Очень важно в такой ситуации, чтобы пациент больше внимания уделял сбалансированному питанию и образу жизни. Это будет первый шаг к возврату нормального состояния зубов:

  • При данной проблеме, когда зубная и десенная чувствительность повышены, очень важным является отказ от сахара и продукты, которые его содержат.
  • В рационе должны присутствовать натуральные молочные продукты, сыры, морковь, птичьи яйца.
  • Помогает в решении проблемы с зубной чувствительностью морская рыба и печень, так как в них содержится много веществ, способных восстановить зубные ткани.
  • При чувствительности зубов и сопутствующем этому явлению воспалении десен, надо чаще питаться лесными ягодами. В настоящее время даже в зимний период не составляет особого труда купить их. Очень хорошо помогают при лечении такие ягоды, как черника, морошка, ежевика и брусника.
  • Избегайте слишком горячей или холодной пищи, особенно принимать пищу одновременно резко разных температур. Кажется абсурдным, но многие так делают: к примеру, запивают после употребления горячего борща холодную воду. Или после мороженого тут же пьют чай. Все это плохо сказывается на состоянии зубной эмали.
  • Для сохранности зубов и эмали старайтесь употреблять пищу и питье, температура которых не выше сорока градусов и с небольшим количеством кислых веществ.

Все эти простые рекомендации позволят снизить шансы на проявление повышенной чувствительности зубов.

Народные рецепты

Издавна люди стремились снизить чувствительность зубов. Поэтому настойки, настои отвары и иные народные лекарства, которые помогают избавиться от этой проблемы, известны широко и их достаточно много. Даже притом, что современная стоматология имеет большое количество эффективных методов, народные рецепты, которыми пользовались наши предшественники, не потеряли своей актуальности. Домашние способы не менее эффективны и щадящие. Ниже приводятся наиболее популярные народные рецепты:

Корень дуба. Отвар из него уже давно применятся в качестве вяжущего и антисептического средства, а также и при заболеваниях десен; и прекрасно способствует снижению чувствительности зубов. Для приготовления отвара потребуется вскипятить двести граммов воды и залить столовую ложку коры. После этого снова довести до кипения и в течение пяти минут варить на слабом огне. Перед принятием отвара его нужно обязательно процедить и в теплом состоянии полоскать рот до трех раз в сутки.


Корень горца. Препараты из змеиного горца способны положительно повлиять и на снижение зубной чувствительности, и на укрепление десен, к тому же, считается, он хорошо помогает удалить изо рта неприятный запах. Готовят его следующим образом: берут десять граммов корня горца, измельчают его и заливают стаканом воды. После этого помещают на водяную баню, предварительно закрыв его плотной крышкой. Доведя до кипения, еще тридцать минут кипятят. После этого отвар нужно остудить и процедить. Для полоскания рекомендуется применять его не меньше четырех раз в сутки.

Репейник. Точно также как и предыдущее народное средство, готовится и репейный отвар, правда с некоторыми изменениями: одну чайную ложку репейника кипятят в том же объеме воды значительно меньше – всего три минуты. А затем продолжают готовить все в той же последовательности, как и корень горца. Полученным отваром полощут рот до пяти раз в день. Репейный отвар раньше и сейчас пользуется большой популярностью, обладая обезболивающим эффектом.

Кожура баклажана. Очень эффективное народное средство для снижения чувствительности зубов – полоскание, приготовленное на основе порошка баклажанной кожуры. Способствует укреплению десен и эмали зубов. Тщательно высушенная кожура в объеме столовой ложки измельчается до порошкообразного состояния и заваривается двумястами граммами кипятка. После этого настаивается полчаса. Полощут рот до четырех раз в день.


Чайное дерево. Полосканий, которые применяются для устранения этого недуга, имеется большое количество, в том числе с применением эфирных масел. В данном случае имеется в виду масло этого растения, кстати, оно неплохо избавляет от запаха изо рта. Для приготовления народного средства его потребуется всего несколько капель (3-4). Предварительно растворив в соде, масло чайного дерева добавляют в стакан теплой воды. Применяют средство для полоскания не менее трех раз в день.

Молоко. Не только средства для полосканий отлично помогают снизить чувствительность зубов, есть немало других народных рецептов. Например, отличным средством является молоко. Его нужно предварительно вскипятить, затем остудить и употреблять только небольшими глотками, при этом задерживая в ротовой полости четверть минуты. Считается, что большим эффектом обладает домашнее молоко, чем купленное в магазине.

Прополис. Если взять маленькие куски прополиса и в течение дня неоднократно тщательно жевать их, то можно хорошо снизить чувствительность зубов. Кусочки прополиса рекомендуется даже оставлять на ночь – они хорошо прилипают к зубам. Считается, что содержащиеся в прополисе активные вещества способны проникать в эмаль и делать ее крепче.

Аптечная ромашка. Данный рецепт, приготовленный как настой из этого растения, также еще один результативный способ избавления от проблемы. Обезболивающие и успокаивающие свойства народного средства давно хорошо известны. Готовится следующим образом: стаканом кипятка заливается ложка сухих цветков этого растения. После чего состав должен настояться не менее часа. Готовый настой применяют для полосканий до пяти раз в день.


Народные рецепты – это действительно эффективные средства для снижения чувствительность, а также улучшения качества зубной эмали. Однако существенным недостатком их является то, что не каждый пациент в нынешних условиях способен уделять такое количество времени на то, чтобы готовить настои, отвары и другие народные средства, а тем более менять привычный распорядок дня с тем, чтобы несколько раз в течения дня полоскать рот. А если, кто и решается на такой шаг, то уж говорить о том, что это не вызывает дискомфорта очень трудно.

Зубные пасты

В настоящее время сделать зубы не так чувствительными, при этом, не тратя много сил, времени и энергии на приготовление рецептов и на уход за ротовой полостью, есть много средств. К ним, например, можно отнести зубные пасты инновационного свойства. Одной из таких популярных и эффективных в наши дни считается lacalut Extra Sensitive. Эта паста содержит в себе оригинальный состав активных веществ, которые представлены ацетатом стронция и хлоридом калия.

Действие пасты:

  • способна снизить постоянного спутника чувствительности зубов – проводимость боли;
  • под ее влиянием быстро блокируются болевые рецепторы;
  • оказывает активное воздействие на уменьшение возбудимости нервных дентинных волокон.

Стоматологи рекомендуют применять данную зубную пасту не постоянно, а курсом – по одному или два месяца. Насколько, в самом деле, эффективен Лакалют можно будет убедиться через месяц или полтора после первого его применения – зубы перестанут остро отвечать на какие-либо раздражители извне, и пациент вернется к обычному укладу жизни, не отвлекаясь на данную проблему, связанную с болевыми ощущениями.

Эта паста также имеет иные, не менее, активные ингредиенты, входящие в ее состав, способные обеспечить:

  • осторожное и тщательное очищение эмали зубов;
  • результативную поддержку жизнедеятельности зубов и десен;
  • профилактику образования кариеса и дальнейшее его развитие;
  • предупреждение образования налета на зубах;
  • санацию ротовой полости;
  • укрепление десен и зубной эмали.

Паста Лакалют отличный вариант при лечении этого недуга. Применяя ее в строгом соответствии с рекомендациями специалистов, можно будет забыть о боли после принятия холодной или горячей пищи, и реакции эмали на острые блюда и прочие негативные моменты.

Другие средства

Чтобы не иметь такой проблемы, как чувствительные зубы, можно для этого использовать полоскания специальными пастами, которые содержат фтор, калий и кальций. К примеру, Sensodyne F способна принести ощутимый эффект, она содержит хлорид калия – чем более длительный срок применения, тем лучше результат. Рекомендуется применять полоскания постоянно, в крайнем случае, не менее девяти месяцев в течение года, замещая в перерывах другими аналогичного свойства пастами. Чтобы избежать подделок, покупать надо в надежных торговых точках, а лучше в аптеках.

Еще одно популярное средство – пленки Диплен, их можно также без особых проблем применять в домашних условиях. Пропитываются пленки лекарственными средствами. Способ применения прост: средство просто наклеивают на зубы. В результате чего лекарство поступает в эмаль зубов в течение несколько часов. Удобны еще и тем, что они сами растворяются, поэтому не надо заботиться об их удалении.

В заключение

Почти нет пациентов, которые бы, так или иначе, не сталкивались с проблемой чувствительности эмали зубов. Тем не менее, в настоящее время можно ее решить эффективно и в короткие сроки, если использовать хорошие средства.

healthy-teeth.su

Что это значит?

Гиперестезия – это весьма распространенное стоматологическое заболевание, которое сопровождается повышением чувствительности зубов. Примерно каждый второй человек на планете испытывает неприятные ощущения при употреблении некоторых продуктов, например, горячего, кислого или сладкого.

Также дискомфорт может возникать при вдыхании холодного воздуха. Проблема популярная, а значит, существует немало способов для ее устранения. Сделать это также можно и в домашних условиях, причем ля лечения используются не только средства традиционной медицины, но и народные лекарства.

Причины развития

Лечение эмали зубовНа развитие такого состояния могут повлиять разные факторы, например, расширены нервные каналы или поврежденная эмаль – это говорит о том, что необходимо устранить разрушающие воздействия на зубы. Низкокачественная зубная щетка или паста тоже может привести к разрушению эмали, также как и чрезмерное увлечение сигаретами, чаем и черным кофе, газированными напитками и различными сладостями.

Если пациент любит скрипеть зубами, особенно во сне, тогда необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть результат какого-нибудь нервного заболевания. Что касаемо обследования, то делать это нужно на совесть: спровоцировать возникновение гиперестезии может инфекционного заболевание, нарушение работы эндокринной системы и фосфорно-кальциевого обмена.

Симптомы и диагностика

Повышенную чувствительность зубов характеризуют по следующим признакам:

  • происхождение. Возникновение чувствительности может быть вызвано заболеванием зуба, сильным стрессом, болезнями эндокринологического характера и так далее;
  • распространение. Болезнь носит ограниченную форму или генерализированную. В первом случае поражается лишь один зуб, а во втором – почти все.

Гиперестезия условно разделяется на несколько степеней гиперчувствительности:

  • слабая – повышенная чувствительность возникает под воздействием температуры;
  • средняя – зуб может реагировать на температуру и химический раздражитель;
  • тяжелая – зубы пациента могут отзываться на все воздействия, включая механические.

Также необходимо уделять внимание тем зубам, которые имеют здоровый внешний вид, но болят под воздействием окружающей среды. Это может говорить о возможных разрушениях зуба в дальнейшем будущем.

Как снизить чувствительность?

От мороженного болят зубыЛечением гиперестезии можно заниматься как дома, так и у стоматолога. Чаще всего врачи настаивают на комплексном лечении, но назначать схему лечения и выписывать необходимые препараты должен врач.

Для хорошего специалиста будет достаточно провести визуальный осмотр, чтобы определиться с курсом терапии. При обнаружении подозрительных симптомов (когда зуб начинает реагировать на холодное, горячее, соленное или кислое) нужно исключить такие продукты питания из своего рациона.

Медикаменты

Для уменьшения чувствительности зубов в домашних условиях можно применять особые зубные пасты или полоскать рот кальцием, калием и фтором. К примеру, существует специальная паста для чувствительности зубов – Sensodyne F, которая славится своей эффективностью. Причем ее эффект напрямую зависит от длительности применения. Ее можно использовать на постоянной основе или чередовать с другими зубными пастами.

Чтобы защитить себя от различных подделок, необходимо приобретать такие пасты исключительно в аптеках или надежных магазинах. Что касаемо отбеливающих паст, то они могут провоцировать возникновение чувствительности, так как агрессивные вещества, которые содержатся в них, способны истончать зубную эмаль.

Также можно использовать лечебные пленки Диплен. Благодаря полезным веществам, которыми пленки пропитываются, на зубную эмаль оказывается положительное воздействие. Особенностью этого препарата является то, что пленку не нужно удалять после нанесения на зубы – она вскоре сама растворится.

Народные средства

Чтобы снять излишнюю чувствительность зубов также могут использоваться и народные средства. Чаще всего они применяются в сочетании с традиционными средствами терапии.

Вот несколько рецептов народной медицины:

  • смешайте 100 грамм воды с 5 каплями масла чайного дерева и эвкалипта. Приготовленным раствором нужно полоскать рот 2-3 раза в день. Это позволит повысить порог чувствительности зубных нервов;
  • залейте 200 граммами кипятка 20 грамм высушенного репейника и настаивайте около часа. После этого средство нужно процедить через несколько слоев марли и полоскать ротовую полость трижды в день. Отвар обладает обезболивающими свойствами;
  • залейте 200 граммами кипятка по 10 грамм мелиссы и цветков аптечной ромашки. Приготовленный настой нужно использовать ля полоскания рта после каждого приема пищи. Эти лекарственные растения обладают успокаивающими свойствами, что положительным образом влияет на зубную эмаль при гиперестезии;
  • смешайте 1 чайную ложку поваренной соли с 1 столовой ложкой воды. После полного растворения средство используется для полоскания рта после каждой чистки зубов. Этот раствор уменьшает чувствительность эмали и способствует укреплению зубов;
  • разжевывайте небольшое количество прополиса 3 раза в неделю и вскоре вы заметите положительный результат. При необходимости можно увеличить количество лечебных процедур до 4 раз в неделю.

Лекарственные травы

Убрать чрезмерную чувствительность зубов можно при помощи лекарственных растений:

  • залейте 200 граммами кипятка 20 грамм измельченной коры дуба. Смесь должна прокипеть на слабом огне 5 минут, после чего отвар нужно процедить. Полощите рот теплым средством 2-3 раза в день после каждого приема пищи;
  • Что помогает от чувствительности зубов?залейте 200 граммами кипятка 10 грамм измельченного корня горца и варите на паровой бане до кипения. Средство должно прокипеть 30 минут, после чего оно остужается и процеживается. Полоскать ротовую полость 4 раза в день;
  • залейте 250 граммами кипятка 10 грамм репейника и варите на паровой бане 3 минуты. После этого отвар нужно процедить и полоскать 3-4 раза в день.

Наряду с традиционными или народными методами лечения чувствительности зубов, необходимо делать регулярный массаж десен. Он проводиться с помощью пальцев. Плавными и аккуратными движениями вы сможете улучшить кровоснабжение десен, что способствует усилению питания зубов. Делать массаж нужно ежедневно по несколько минут.

При беременности или во время грудного вскармливания лечения гиперестезии происходит с помощью ограниченного количества лекарственных средств, которые обычно используются для терапии заболеваний десен или зубов. Сохранить красивую и здоровую улыбку можно будет при соблюдении правил гигиены полости рта. Нужно регулярно посещать стоматолога, употреблять меньше сладостей, ограничить себя от употребления твердых продуктов питания, использовать зубную щетку с мягкой щетиной.

Профилактические меры

Возникновение гиперестезии можно предотвратить, но для этого потребуется не только желание, но и сила воли. Пациент должен быть категорически настроенным контролировать здоровье своих зубов.

Профилактика гиперестезии подразумевает следующее:

  • регулярное посещение стоматолога;
  • отказ от использования лимонного сока, соды или соли для отбеливания зубной эмали;
  • регулярное полоскание ротовой полости чистой водой после употребления кислотосодержащих фруктов;
  • употребление продуктов, богатых на фтор и кальций. Это позволит снизить вероятность развития высокой чувствительности зубов;
  • недопущение агрессивной чистки зубов. Старайтесь избегать высокого давления зубной щетки на поверхность эмали, так как она от этого будет постепенно стираться;
  • использование качественных зубных паст;
  • ежедневный уход за ротовой полостью.

Отзывы пациентов

Евгений, Камянец-Подольский, 39 лет:

Помню, как в прошлом году у мен возникла такая проблема. Каждый раз, когда я кушал даже слегка теплую пищу, зубы просто невыносимо начинали болеть. Ситуация не из самых приятных если честно. Для лечения не использовал никаких народных средств. Обошелся специальной зубной пастой. После 5-7 дней повышенная чувствительность зубов прошла.

Михаил, Северодонецк, 28 лет:

Для лечения гиперестезии перепробовал массу различных средств, но самым эффективным из них оказался реминерализирующий гель. Компанию-производителя точно не помню, вроде это Глобал Уайт. Гель действительно мне очень помог. Результат я заметил уж после первой процедуры, а сейчас такие проблемы уже не возникают.

От холодного болят зубыЮлия, Умань, 32 года:

Несколько месяцев назад я заметила, что мои зубы начали реагировать на холодное и горячее. Началось это во время чаепития, но поначалу я не уделяла этому никакого внимания. На следующее утро боль усилилась, и я решила заняться лечением.

Перепробовав различные медицинские средства и специальные зубные пасты, я не смогла достичь желаемого результата. Но как-то раз мне знакомая посоветовала настой из ромашки. Решила попробовать. Трижды в день я полоскала полость рта приготовленным настоем. В первые дни не было никаких улучшений, но чуть позже чувствительность зубов существенно снизилась, а вскоре и вовсе пропала.

 

lechimdoma.com

Почему зубы становятся чувствительными

Причины повышенной чувствительности зубовПрежде чем ответить на этот вопрос, следует разобраться в строении зуба. Сверху он покрыт эмалью, под которой находится ткань (дентин), напоминающая костную, внутри её проходят тонкие канальцы, содержащие жидкость.

Эти ниточки образуют некую систему, соединяющую эмаль с нервными клетками, расположенными в пульпе зуба. Внутри дентинных трубочек, кроме жидкости, находятся нервные окончания, которые и выдают болезненную реакцию на всякого рода раздражители: сладости, холодные и кислые напитки, жёсткая зубная щётка и т. д.

Чувствительность зубов может быть вызвана различными причинами. Гиперестезия требует немедленного лечения, в противном случае существует высокий риск развития других заболеваний полости рта.

Причины гиперестезии могут быть следующими:

  • истончение дентина или эмали;
  • нарушение целостности нервных отростков;
  • эрозия;
  • механические повреждения зубов.

Довольно часто развитие гиперестезии происходит на фоне стоматологических заболеваний кариозного и не кариозного происхождения, а также механических травмах и патологиях пародонта.

Гиперестезия из-за кариеса зубов

Поражения не кариозного характера бывают следующих видов:

  • Появление гиперестезии из-за кариеса зубовИстирание твёрдых тканей из-за вредных привычек, при неправильном прикусе и нарушениях психоневрологического характера нередко приводит к гиперестезии. К вредным привычкам, провоцирующим появление повышенной чувствительности зубов можно отнести постоянное желание кусать твёрдые предметы, а также привычка скрежетать зубами.
  • Если существуют такие нарушения, как глубокий или прямой прикус, а также скученность зубов, эмаль испытывает излишнюю физическую нагрузку, что способствует её истиранию, и ткань, находящаяся под ней, становится открытой для всякого рода раздражителей.
  • К постепенному истончению эмали и дентина может привести ночной непроизвольный скрежет зубами (бруксизм), который возникает при сильных психоэмоциональных встрясках.
  • Причиной рецессии десны может стать использование жёсткой щётки, зубной нити, зубочисток, а также неправильная чистка зубов.
  • Помимо всего прочего, развитие гиперестезии может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, эндокринопатиями, нарушением обмена веществ и психоневрозами. Такую чувствительность называют системной или функциональной.

Отбеливание эмали в домашних условиях или в кабинете стоматолога, проведённое непрофессионально, может привести к потере важных микроэлементов из эмали, что вызывает её повышенную проницаемость и чувствительности дентина.

А если к этому ещё добавляется врождённая слабость твёрдых зубных тканей, то очень скоро вы рискуете столкнуться с такой проблемой, как очень повышенная чувствительность зубов.

Профессиональную чистку ротовой полости должен выполнять только высококвалифицированный специалист, поскольку к повышенной чувствительности зубов могут привести непрофессиональные действия стоматолога.

Нарушение целостности слоя эмали при использовании стоматологических инструментов, а также чрезмерные старания при полировке зубов в районе шейки также способствует повышению чувствительности и разрушению структуры зубных тканей.

Кариозные поражения зуба сами по себе гиперестезию не вызывают. При кариесе болевые ощущения не связаны с повышением чувствительности зубов, вызванной потерей минеральных веществ.

Природа болевого синдрома в этом случае определяется постепенным разрушением слоя эмали кариесогенными микробами. Однако, нарушение правил протравливания и техники пломбирования лунок может спровоцировать возникновение повышенной реакции зуба на внешние раздражители.

Гиперестезию также вызывают различные повреждения зубных тканей, появившиеся в результате травмирования: трещины, расколы, сколы и отломы кусков коронки.

Что делать, если зубы стали чувствительными: домашние методы лечения

Народные методы снижения чувствительности зубов в домашних условияхСнизить чувствительность зубов можно при помощи медицинских манипуляций или самостоятельно в домашних условиях, воспользовавшись средствами народной медицины.

Обыкновенная ромашка, которую можно приобрести в любом аптечном киоске, обладает сильными антимикробными и успокаивающими свойствами. Траву достаточно просто заварить кипятком и настоять некоторое время. Для проведения процедуры потребуется 1 пакетик.

Кора дуба. Является отличным средством для снижения чувствительности зубов. Необходимо взять 2 ст. л. дубовой коры, залить кипятком и упаривать на медленном огне до тех пор, пока количество воды не уменьшится наполовину. Получится густой и насыщенный отвар, который можно использовать для лечения гиперестезии.

Эти отвары применяются в качестве ополаскивателя для ротовой полости. Применять их нужно непосредственно после проведения гигиенических процедур полости рта 2 раза в день: утром и вечером. Спустя некоторое время, вы почувствуете, что чувствительность зубов уменьшилась, а сами по себе они стали крепче.

Змеиный горец. Взвар на основе этого растения помогает избавиться от болевого синдрома, а также способствует устранению неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо взять 5 гр. измельчённого корня горца и залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут.

Мелисса и ромашка. Сбор сухих трав засыпать в термос и залить кипячёной водой, настаивать 1 час. Можно применять в качестве ополаскивателя после чистки зубов.

Отвар из кожицы баклажана поможет укрепить зубную эмаль. Необходимо взять свежеочищенную кожуру плода, заварить кипящей водой и настаивать в тёмном месте.

Кунжутное масло избавит вас от боли, независимо от природы её происхождения. На марлевый тампон наносится несколько капель этого средства и прикладывается к больному зубу.

Полезные рекомендации стоматологов

А также для снижения чувствительности зубов можно воспользоваться следующим советами:

  1. Советы стоматологов, как снизить чувствительность зубовСбалансируйте свой рацион: организм нуждается в достаточном количестве витаминов A, C, E, D, а также микроэлементов, что особенно важно для беременных женщин.
  2. Притупить проявления гиперестезии на некоторое время поможет обыкновенный растворимый кофе: его необходимо просто прикладывать к проблемным участкам зубов.
  3. Откажитесь на некоторое время от употребления цитрусовых.
  4. Снять повышенную чувствительность можно при помощи масла чайного дерева, несколько капель которого необходимо накапать в стакан тёплой воды и полоскать ротовую полость.
  5. Полоскание полости рта отварами зверобоя, шалфея, тысячелистника, корня аира делает зубы менее чувствительными.
  6. На продолжительный период следует полностью отказаться от употребления сладкой пищи, алкогольных напитков и курения.
  7. Избегайте слишком горячей и чересчур холодной пищи.
  8. Не переохлаждайте голову.

И, естественно, любая оздоравливающая терапия, целью проведения которой является снижение чувствительности зубов, обязательно предполагает использование мер профилактического характера.

Профилактика гиперестезии

Профилактика гиперестезии зубовПредупреждение развития гиперестезии во многом определяется организованностью самого человека и его желанием сохранить здоровье зубов. Не рекомендуется частое использование отбеливающей зубной пасты, так как содержащиеся в ней вредные химические вещества негативно влияют на оболочку зуба и вызывают её истончение.

Для проведения гигиены ротовой полости необходимо использовать пасту, в состав которой входит фтор. А также можно применять специальные ополаскиватели, особенно те, что содержат кальций. Однако, надо сказать, что эффективность этих зубных паст намного ниже чем профессиональных средств, которые используются в условиях стоматологического кабинета.

Особенно это важно, если требуется снятие симптомов гиперестезии, а полное восстановление ослабленной зубной эмали, потерявшей большое количество минералов. Ведь истончённый слой эмали открывает путь к развитию кариеса.

Существует несколько видов полупрофессиональных и довольно эффективных средств, которые можно приобрести в свободной продаже. Препараты, делающие зубы менее чувствительными: Elmex-гель и насыщенный минералами гель R.O.C.S. Medical Minerals. Подробнее узнать об использовании этих препаратов вы можете, ознакомившись с прилагаемой к ним инструкцией.

Избегайте употребления продуктов и напитков, содержащих агрессивные вещества, к примеру, кислоты. Их регулярное воздействие на ротовую полость может вызвать быстрое истончение зубной эмали, что, в свою очередь, приведёт к появлению болевого синдрома.

Не стоит грызть твёрдые продукты и предметы, подвергая опасности здоровье своих зубов. Кроме того, избежать развития гиперестезии поможет соблюдение некоторых правил:

  • не используйте агрессивные способы воздействия на зубные ткани, таких как применение сока лимона, а также чистка содой или солью для отбеливания эмали;
  • не забывайте о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
  • употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций, это поможет сократить риск возникновения гиперестезии;
  • для чистки зубов используйте только качественную пасту и зубную щётку, которая подлежит замене при появлении разволоконенности;
  • после употребления пищи, содержащей кислоту не забывайте полоскать рот тёплой водой;
  • регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра.

Предотвратить повышенную чувствительность зубов намного проще, чем избавиться от неё.

Стоматологические методы лечения чувствительности зубов

Посещение врача поможет вам избавиться от такого неприятного явления, как гиперестезия. В арсенале стоматологов имеется большое количество разнообразных средств и способов предупреждения гиперчувствительности зубов:

  1. Описание стоматологических методов лечения гиперестезииПломбирование дефекта. Процедура проводится с целью снижения гиперчувствительности, возникающей при клиновидных и кариозных дефектах.
  2. Лазерная терапия. Эта современная и довольно эффективная методика используется для того, чтобы избавить пациента от болевого синдрома. Под действием лазерного луча происходит запаивание окончаний дентинных трубочек, что ограничивает движение жидкости внутри зуба.
  3. Закрытие оголённых дентинных канальцев. Это способствует сокращению сообщений пульпы зуба с окружающей средой. Для этого используются покрывные лаки, адгезивы и медицинские герметики.
  4. Депульпирование. Удаление зубного нерва является крайним вариантом, если предыдущие способы не дали желаемого результата.

Для предотвращения и лечения возможных последствий запущенной гиперестезии рекомендуется при первых же ощущениях дискомфорта в ротовой полости обратиться к специалисту.

При обострении чувствительности зубов микрофлора полости рта изменяется, что может привести к появлению патогенного налёта и развитию кариеса с последующим усилением гиперестезии, возникновением гиперплазии или рецессии дёсен, а также началом других заболеваний.

stoma.guru

Симптомы, признаки заболевания чувствительности зубов 

В центре зуба находится нерв, к которому ведут многочисленные дентинные трубочки. Они открывают прямой доступ к нерву при повреждении эмали и среднего слоя дентина.

Чувствительные зубы

Со временем слой эмали становится тоньше, ослабляя защиту. Также и десны могут по разным причинам «отойти» от зуба, открывая доступ неблагоприятным факторам к нижележащему слою дентина.

При открытии дентинных трубочек происходит разрушение тканей зуба, нерв становится беззащитным и реагирует уколом боли на внешние раздражители.

Боль описывается как «мгновенный» быстро проходящий укол и как «долговременное изматывающее нытье». Чем большим разрушениям подверглись ткани зуба, тем большие болевые ощущения испытывает человек.

Иногда чувствительность проходит без применения лечения, восстановление эмали возможно только при условии отсутствия других заболеваний ротовой полости.

При первом появлении признаков чувствительности зубов обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины заболевания и правильно подобрать методику лечения и средства профилактики.

Причины

Бывает, что основанием болезненной чувствительности зубов могут являться неявные воспалительные процессы, остающиеся до поры до времени невыявленными.

Своевременное обращение к стоматологу за лечением поможет определить точную причину и сохранить зубы.

Появление гиперчувствительности зубов может быть обусловлено:

✔  Наследственными факторами, такими, например, как ослабленная или дефрагментированная эмаль.

✔  Заболеваниями полости рта.

✔  Заболеваниями внутренних органов.

✔  Нарушениями эндокринной системы.

✔  Бруксизмом (сильным сжиманием челюстей, скрежетанием зубами).

✔  Эмоциональными перегрузками.

✔  Нервно-психическими расстройствами.

✔  Неправильной диетой, дисбалансом в употреблении сладкого, соленого, острого, а также чрезмерном увлечении продуктами, содержащими различные виды кислот. Такие продукты создают в ротовой полости дискомфорт, который варьируется от легкого раздражения до очень сильной боли.

✔  Приемом чрезмерно горячей или экстремально холодной пищи.

✔  Механическими раздражителями (зубными нитями, зубочистками, неправильно подобранной щеткой, некачественными отбеливающими зубными пастами).

✔  Последствиями проведения стоматологических манипуляций — обработки зубов для установления коронок, удалении зубного камня, процедуры агрессивного отбеливания зубов).

✔  Неумелой чисткой зубов.

✔  Повышенной истираемостью самих зубов (проявляется чувствительностью по стертым краям зубов).

✔  Беременностью (климаксом) у женщин.

✔  Приемом гормональных контрацептивов.

✔  Недостатком в организме минеральных веществ (кальция, фосфора, магния и других).

✔  Сезонный авитаминоз.

✔  Курением, употреблением алкоголя, пристрастием к семечкам, орехам.

✔  Эрозией эмали, дефектами зуба в пришеечной области, кариесом, болезнями пародонта.

✔  Инфекционными и вирусными заболеваниями.

✔  Избыточным воздействием ионизирующего излучения.

✔  Работой во вредных условиях труда.

Виды заболевания различают:

По распространению. При локальной форме чувствительны 1-2 зуба. При генерализованной — болью отзываются несколько зубов или полностью все зубы на челюсти;

По происхождению. Это может быть механическое повреждение, истончение эмали, различные заболевания с локализацией во рту другие;

По клиническому течению. В первой стадии течения заболевания зубы отзываются только на температуру, при второй – на химические факторы воздействия, при третьей – к первым двум добавляется еще и тактильная чувствительность.

Лечение чувствительных зубов у стоматолога 

Чувствительные зубы могут принести немало неприятностей, лечении конкретного пациента методы лечения могут отличаться, тут придется обратиться за консультацией к компетентному специалисту, который подберет адекватное лечение.

Возможно, понадобится подключить витаминно-минеральные препараты, кальций, пищевые добавки. Самолечением заниматься не стоит.

Опытный специалист, при выборе медикаментов для лечения, отдаст предпочтение средствам, оказывающим интенсивное влияние на восстановление и укрепление эмали, посоветует подключить дополнительно витамины, продукты питания, специализированные средства гигиены.

Также могут быть применены гели реминерализующего характера (тусмус или рокс-гель). Хотя из-за их высокой стоимости применяют их не часто.

Дантист может порекомендовать:

✔  При лечении заболевания на первой стадии нанести фторированный лак на участки с повышенной чувствительностью и ежедневно применять зубные пасты содержащие фтор или хлорид калия.

✔  При выявлении гиперестезии второй и третьей стадии провести пломбирование поврежденных тканей зубов.

Чувствительные зубы

✔  В особо трудных случаях, когда вышеперечисленные способы оказались неэффективны, применить метод ионофореза. Для проведения такой процедуры на электроды наносят лечебный раствор, затем прикладывают их к зубам.

Поступающий по электродам слабый электрический разряд проникает глубоко в толщу эмали. В результате такого воздействия необходимые элементы насыщают эмаль;

✔  Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Чувствительные зубы — 6 народных средств, что делать в домашних условиях 

Если же экстренно обратиться в поликлинику нет возможности, то на помощь приходят средства народной медицины.

  1. Можно сделать отвар трав (ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и др.). Например, приготовить настой ромашки аптечной. Он окажет успокоительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Цветки ромашки (1 столовую ложку) залить стаканом кипящей воды на час, процедить и полоскать настоем рот до 5 раз в день.

Отвар коры дуба благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам поможет справиться почти со всеми недугами ротовой полости. В 200 мл кипятка всыпать 1 столовую ложку предварительно высушенной и измельченной коры дуба и потомить на огне 5-7 мин. Остудить и процедить. Затем полоскать рот 2-3 раза в день.

Отвар из коры дуба в сочетании с корнем аира. К 2 столовым ложкам сырья долить два стакана кипятка и на водяной бане держать до уменьшения в объеме вдвое.

Настоем шалфея, заваренного как чай, 2-3 раза в день, можно и чаще, полоскать рот.

  1. Для полоскания рта годятся соляный, содовый или смешанный растворы (1:1). Их применяют после ежедневной гигиенической чистки зубов.
  1. Отлично помогает молоко, если пить его подогретым, на 15-20 секунд задерживая его во рту.
  1. Прополис можно разжевывать или сделать из него спиртовую настойку. Однако учитывая мощную силу получаемой жидкости применяют ее очень осторожно. Пропитанный настойкой ватный тампон прикладывают к беспокоящему месту. Держать недолго, так как спирт может обжечь слизистую. Или развести водой и полоскать ротовую полость.
  1. С помощью пальцев можно проводить ежедневный массаж десен, Такие манипуляции улучшат снабжение кровью и питание зубов.
  1. Помогают и аптечные ополаскиватели. Если использовать их реулярно, то можно избавиться от симптомов гиперестезии, а также и предотвратить возникновение других неприятностей во рту.

Ополаскиватели содержат в себе, как правило:

  • Фторид натрия — оказывате положительное воздейсвие на укрепление структуры эмали.
  • Нитрит калия для снижения гиперчувствительности нервных окончаний.
  • Антисептики, убивающие микроорганизмы, которые и есть причина зубного налета.
  • Различные экстракты трав, предотвращающие в деснах различные воспалительные процессы.

Ополакиватели, пользующиеся заслуженной популярностью:

* Desensin plus

* PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта

* LACALUT Sensitive.

  1. Приносят существенное облегчение специальные гели, которые по своему действию бывают охлаждающие или обезболивающие.

Для профилактики такого неприятного заболевания как гиперестезия необходимо:

— Помнить о регулярном профилактическом осмотре у дантиста, хотя бы раз в год;

— Проводить гигиену зубов, соблюдая правильную технику движений, специально подобранной мягкой щеткой. При такой чистке зубов направлять щетку не только вверх-вниз, но и из стороны в сторону, под углом 45°, вдоль линии десен, не забывая о внутренней линии зубов;

— Выбирая зубную пасту отдавать предпочтение продуктам, содержащим в своем составе фтор или хлорид калия. Если же в средство для чистки зубов включены такие составляющие как сильные антисептики, кислоты, соли алюминия, то использовать такую пасту допускается не больше трех недель с обязательным перерывом на месяц.

Рекомендуют обычно такие:

* LACALUT Extra Sensitive

* PRESIDENT Sensitive

* SENSODINE F;

— Пересмотреть список предпочитаемых продуктов и беречься от рискованных. Зубы не могут долго сопротивляться «экстремальной» пище;

— Забыть напрочь об агрессивном отбеливании. Обращать внимание на рекомендательную надпись на тюбике «для уменьшения чувствительности»;

— Попрощаться с вредными привычками – курением, алкоголем, привычкой грызть письменные принадлежности, пластмассовые трубочки для соков;

— Пересмотреть рацион ежедневно употребляемых продуктов. Сделать акцент на продукты, обогащенные кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень). Исключить твердые орехи, семечки, сухари.

Используя несложные методы профилактики гиперестезии порча зубов или их безвозвратная потеря может быть предотвращена или ее проявления будут минимальны.

narodnayamedicina.com

Причины гиперестезии зубов

Чрезмерная чувствительность зубов бывает врожденной особенностью — из-за строения эмали. Она же развивается с течением лет — с возрастом может произойти и истончение эмали, и опущение десен с последующим обнажением дентина в пришеечной области зуба.

Факторами повышенного риска заполучить чувствительные зубы оказываются:

  • несоблюдение правил очистки поверхности зубов — неправильное или недостаточно качественное очищение зубных поверхностей (равно как и чистка зубов более трех раз в сутки) приводит к тому, что здесь и у десен скапливается огромное число бактерий; они становятся факторами развития стоматологических заболеваний, с годами постепенно нарушают целостность зубной эмали;
  • механические раздражители — чрезмерное увлечение жёсткими зубными щётками, зубными нитями, пастами с высокой абразивностью, зубочистками приводит к тому, что эмаль повреждается; периодическое, умеренное использование таких принадлежностей уместно;
  • бруксизм (скрежетание зубами) — вредная привычка или нервный тик, однако крепкая эмаль способна растрескаться;
  • чрезмерное потребление кислой, соленой, сладкой пищи, газированных напитков — химическое воздействие, нарушение кислотности в ротовой полости обуславливает среди прочего ухудшение качества эмали, приводит к развитию кариеса, эрозии эмали, а также к потребности во внеочередном посещении стоматолога;
  • высокая или низкая температура принимаемой пищи и напитков — контраст температур приводит к неравномерному расширению и сужению микропор на поверхности зубной эмали;
  • с годами приобретенные повреждения зубной эмали — с течением лет эмаль истончается и в силу длительного воздействия с периодичностью встречающихся раздражающих факторов, и в силу «изношенности», так называемого стирания зубов;
  • некачественно проведенные стоматологические манипуляции — непрофессионально установленные мосты и коронки или их непригодность из-за ненадлежащего ухода отражается повреждениями эмали, а кроме того отслоением десен;
  • злоупотребление процедурами отбеливания зубов;
  • травмирование или скол зуба — существенное повреждение коронковой части зуба, которое может сопровождаться обнажением дентина;
  • эмоциональные стрессы;
  • нервно-психические заболевания;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • гиповитаминоз вследствие исключения из рациона богатых кальцием и фосфором продуктов;
  • беременность и/или климакс (у женщин) обуславливает истончение эмали по причине того, что развивающийся плод затребует кальций и прочие микроэлементы, образующие крепость зубной эмали; в период менопаузы в организме также возможны процессы деминерализации.

Как решить проблему чувствительных зубов?

Чувствительные зубы требуют особого ухода. Это не та проблема, решение которой следует пускать на самотек. На сегодняшний день и посредством профессиональных медицинских услуг, и при особом домашнем уходе за зубами и изменении образа жизни можно избавиться от гиперестезии зубов.

Профессиональная помощь

Чувствительность зубов не будет преодолена окончательно, если не выявить и не устранить ее причину. Для этого необходима консультация квалифицированного стоматолога. В стоматологическом кабинете производится не только осмотр зубов и устранение видимых причин, но также можно выявить факторы гиперестезии, о которых вы ранее не знали. Например, человеку практически невозможно догадаться о том, что ночью он скрежещет зубами или что в его организме наблюдается нехватка кальция. Также доктор проведет для вас разъяснительную беседу о том, что представляет собой правильный уход за полостью рта, адекватно подобранный рацион и здоровый образ жизни, сделав поправки на те, проблемы, которые уже присутствуют в самочувствии.

Зубная паста для чувствительных зубов должна подбираться с учетом рекомендаций врача. Что собой представляют зубные пасты из данной категории? Это прежде всего соответствующая комбинация укрепляющих эмаль и обезболивающих зуб компонентов:

  • хлорид калия, нитрат калия и ацетат стронция уменьшают чувствительность нервных окончаний;
  • цитрат калия блокирует чувствительность нервных окончаний;
  • фторид натрия укрепляет деминерализованную эмаль зубов, чем снижает чувствительность зубов;
  • аминофторид создает на поверхности зубов пленку, из которой фтор проникает в эмаль уже и после окончания чистки зубов;
  • карбамид нейтрализует кислоты, под воздействием которых вымывается кальций из зубов и эрозируется эмаль;
  • ультрадисперсный синтетический гидроксиапатит позволяет реминерализовать ослабленную эмаль зубов и делает ее максимально устойчивой для температурных и других раздражителей

«>

Кроме того, зубные пасты против гиперестезии должны быть низкоабразивными, то есть такими, которые не способствуют быстрому изнашиванию контактирующего с ними вещества, в частности зубной эмали. Менее предпочтительными компонентами паст для чувствительных зубов считаются:

  • монофторфосфат натрия — содержащийся в нем фтор выделяется спустя достаточно длительное время воздействия на зубы, то есть требуется длительная чистка зубов, что весьма затруднительно и нежелательно для лиц с чувствительной эмалью;
  • исключительно компоненты, ослабляющие чувствительность (из выше перечисленных) — в выборе пасты необходимо ориентироваться и на фторсодержащие компоненты, чтобы не только нейтрализовать восприимчивость нервных окончаний, но и укрепить эмаль.

Из всего разнообразия зубных щеток для чувствительных зубов необходимо выбрать специальные, с мягкой щетиной. Такие обычно маркируются надписью «soft» (мягкий). Кроме того, что в состав щеток для чувствительной эмали входит мягкая разновидность ворсы, так каждая щетинка закруглена на кончике, что минимизирует любой риск поцарапать эмаль.

Личный стоматолог, кроме подбора зубной пасты и щетки для ухода за чувствительными зубами, может предложить вам провести специальные процедуры для укрепления зубной ткани:

  • фторирование зубов — обработка зубов специальным веществом (обычно фторсодержащим лаком), замедляющим их деминерализацию;
  • покрытие зубов серебром и прочими минералами — менее популярно, чем фторирование, однако может использоваться;
  • герметизация фиссур — комплекс специальных процедур, направленный на запечатывание фиссур (маленьких бороздок, пронизывающих поверхность жевательных зубов) специальным материалом;
  • реставрация зубов в участках наибольшей потери эмали.

Что можно сделать в домашних условиях?

Кроме следования рекомендациям доктора нелишним будет в домашних условиях укреплять зубную эмаль народными средствами и продуктами из ежедневного рациона.

Веками проверенными методами для крепкой зубной эмали считаются:

  • отвар коры дуба — оказывает вяжущее и бактерицидное свойство; необходимо 1 ст.л. сушеной коры проварить в стакане воды на протяжении 5-7 минут, остудить и использовать для многократных полосканий полости рта;
  • настой ромашки аптечной — оказывает успокаивающее и обезболивающее действие; необходимо 1 ст.л. сушеных соцветий выдержать в стакане кипятка на протяжении 45 минут, остудить и использовать для полосканий полости рта после каждого приема пищи;
  • отвар репейника — также оказывает обезболивающее действие; необходимо 1 ст.л. сушеной травы проварить в стакане воды на протяжении 3-5 минут, остудить и использовать для многократных полосканий полости рта;

Эффект от применения специальных зубных паст и полосканий травяными отварами наступает обычно спустя несколько недель регулярного использования. Необходимо придерживаться определенной последовательности в лечении чувствительных зубов:

  • после обработки зубов чистящей пастой не спешите споласкивать рот, пусть несколько минут вещество останется во взаимодействии с зубной эмалью; после еще несколько минут пополощите зубы пенным раствором, образовавшимся из пасты и воды;
  • на постоянной основе зубные пасты для чувствительных зубов использоваться не должны, поскольку они низкоабразивны и не способны идеально отчистить поверхность зубов от скапливающихся там микробактерий;
  • обладателям чувствительных зубов рекомендуется чередовать использование специальных зубных щеток и паст с обыкновенными их аналогами, как только проходит болезненная симптоматика;
  • для того чтобы эффект от средств для чувствительных зубов был максимальным, в остальное время необходимо правильно питаться и укреплять эмаль своих зубов, регулярно посещать стоматолога для исключения стоматологических заболеваний, в частности кариеса, пародонтита, эрозии эмали.

Рацион питания с поправкой на щадящее зубную эмаль действие заключается в следующем:

  • откажитесь от газированных напитков и сигарет;
  • минимизируйте количество кислых и сладких продуктов (сахар, конфеты, кондитерские изделия, кислые сорта яблок, ягод, цитрусовые) — они разрушающе действуют на эмаль;
  • делайте акцент на потребление молочных продуктов, они богаты кальцием;
  • натуральный фосфор можно почерпнуть из таких продуктов как яичные желтки, морская рыба, костная мука;
  • сельдерей и петрушка будут полезны для зубов из-за отменного бактерицидного и массажирующего эффекта;
  • витамины Е, D и К можно почерпнуть из орехов, печени, любых сортов капусты, рыбьего жира.

Источник: eurolab

www.sethealth.ru