Как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях

Многим людям приходилось сталкиваться с такой проблемой, как чувствительность зубов. С каждым годом число пострадавших от гиперестезии (такое название носит недуг в медицинском кругу) стремительно растет.

Если 50 лет назад всего 10 процентов людей не могли наслаждаться пищей, то в нынешнее время более 40 процентов пациентов жалуются на гиперчувствительность зубов и эта цифра постоянно растет.

При употреблении холодных или горячих напитков и продуктов создается сильный дискомфорт, который может смениться сильной болью или раздражением. Помимо температуры, спровоцировать развитие гиперестезии могут и другие факторы, например, перепады атмосферного давления, механическое воздействие на зуб, употребление кислой или сладкой пищи и так далее. К счастью, с этой проблемой можно бороться. Подробнее о лечении чувствительности зубов в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Что это значит?

Гиперестезия – это весьма распространенное стоматологическое заболевание, которое сопровождается повышением чувствительности зубов. Примерно каждый второй человек на планете испытывает неприятные ощущения при употреблении некоторых продуктов, например, горячего, кислого или сладкого.

Также дискомфорт может возникать при вдыхании холодного воздуха. Проблема популярная, а значит, существует немало способов для ее устранения. Сделать это также можно и в домашних условиях, причем ля лечения используются не только средства традиционной медицины, но и народные лекарства.

Причины развития

На развитие такого состояния могут повлиять разные факторы, например, расширены нервные каналы или поврежденная эмаль – это говорит о том, что необходимо устранить разрушающие воздействия на зубы. Низкокачественная зубная щетка или паста тоже может привести к разрушению эмали, также как и чрезмерное увлечение сигаретами, чаем и черным кофе, газированными напитками и различными сладостями.

Если пациент любит скрипеть зубами, особенно во сне, тогда необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть результат какого-нибудь нервного заболевания. Что касаемо обследования, то делать это нужно на совесть: спровоцировать возникновение гиперестезии может инфекционного заболевание, нарушение работы эндокринной системы и фосфорно-кальциевого обмена.

Симптомы и диагностика

Повышенную чувствительность зубов характеризуют по следующим признакам:

• происхождение. Возникновение чувствительности может быть вызвано заболеванием зуба, сильным стрессом, болезнями эндокринологического характера и так далее;
• распространение. Болезнь носит ограниченную форму или генерализированную. В первом случае поражается лишь один зуб, а во втором – почти все.

Гиперестезия условно разделяется на несколько степеней гиперчувствительности:

• слабая – повышенная чувствительность возникает под воздействием температуры;
• средняя – зуб может реагировать на температуру и химический раздражитель;
• тяжелая – зубы пациента могут отзываться на все воздействия, включая механические.

Также необходимо уделять внимание тем зубам, которые имеют здоровый внешний вид, но болят под воздействием окружающей среды. Это может говорить о возможных разрушениях зуба в дальнейшем будущем.

Как снизить чувствительность?

Лечением гиперестезии можно заниматься как дома, так и у стоматолога. Чаще всего врачи настаивают на комплексном лечении, но назначать схему лечения и выписывать необходимые препараты должен врач.

Для хорошего специалиста будет достаточно провести визуальный осмотр, чтобы определиться с курсом терапии. При обнаружении подозрительных симптомов (когда зуб начинает реагировать на холодное, горячее, соленное или кислое) нужно исключить такие продукты питания из своего рациона.

Медикаменты

Для уменьшения чувствительности зубов в домашних условиях можно применять особые зубные пасты или полоскать рот кальцием, калием и фтором. К примеру, существует специальная паста для чувствительности зубов – Sensodyne F, которая славится своей эффективностью. Причем ее эффект напрямую зависит от длительности применения. Ее можно использовать на постоянной основе или чередовать с другими зубными пастами.

Чтобы защитить себя от различных подделок, необходимо приобретать такие пасты исключительно в аптеках или надежных магазинах. Что касаемо отбеливающих паст, то они могут провоцировать возникновение чувствительности, так как агрессивные вещества, которые содержатся в них, способны истончать зубную эмаль.

Также можно использовать лечебные пленки Диплен. Благодаря полезным веществам, которыми пленки пропитываются, на зубную эмаль оказывается положительное воздействие. Особенностью этого препарата является то, что пленку не нужно удалять после нанесения на зубы – она вскоре сама растворится.

Народные средства

Чтобы снять излишнюю чувствительность зубов также могут использоваться и народные средства. Чаще всего они применяются в сочетании с традиционными средствами терапии.

Вот несколько рецептов народной медицины:

• смешайте 100 грамм воды с 5 каплями масла чайного дерева и эвкалипта. Приготовленным раствором нужно полоскать рот 2-3 раза в день. Это позволит повысить порог чувствительности зубных нервов;
• залейте 200 граммами кипятка 20 грамм высушенного репейника и настаивайте около часа. После этого средство нужно процедить через несколько слоев марли и полоскать ротовую полость трижды в день. Отвар обладает обезболивающими свойствами;
• залейте 200 граммами кипятка по 10 грамм мелиссы и цветков аптечной ромашки. Приготовленный настой нужно использовать ля полоскания рта после каждого приема пищи. Эти лекарственные растения обладают успокаивающими свойствами, что положительным образом влияет на зубную эмаль при гиперестезии;
• смешайте 1 чайную ложку поваренной соли с 1 столовой ложкой воды. После полного растворения средство используется для полоскания рта после каждой чистки зубов. Этот раствор уменьшает чувствительность эмали и способствует укреплению зубов;
• разжевывайте небольшое количество прополиса 3 раза в неделю и вскоре вы заметите положительный результат. При необходимости можно увеличить количество лечебных процедур до 4 раз в неделю.

Лекарственные травы

Убрать чрезмерную чувствительность зубов можно при помощи лекарственных растений:

• залейте 200 граммами кипятка 20 грамм измельченной коры дуба. Смесь должна прокипеть на слабом огне 5 минут, после чего отвар нужно процедить. Полощите рот теплым средством 2-3 раза в день после каждого приема пищи;


• залейте 200 граммами кипятка 10 грамм измельченного корня горца и варите на паровой бане до кипения. Средство должно прокипеть 30 минут, после чего оно остужается и процеживается. Полоскать ротовую полость 4 раза в день;
• залейте 250 граммами кипятка 10 грамм репейника и варите на паровой бане 3 минуты. После этого отвар нужно процедить и полоскать 3-4 раза в день.

Наряду с традиционными или народными методами лечения чувствительности зубов, необходимо делать регулярный массаж десен. Он проводиться с помощью пальцев. Плавными и аккуратными движениями вы сможете улучшить кровоснабжение десен, что способствует усилению питания зубов. Делать массаж нужно ежедневно по несколько минут.

При беременности или во время грудного вскармливания лечения гиперестезии происходит с помощью ограниченного количества лекарственных средств, которые обычно используются для терапии заболеваний десен или зубов. Сохранить красивую и здоровую улыбку можно будет при соблюдении правил гигиены полости рта. Нужно регулярно посещать стоматолога, употреблять меньше сладостей, ограничить себя от употребления твердых продуктов питания, использовать зубную щетку с мягкой щетиной.

Профилактические меры

Возникновение гиперестезии можно предотвратить, но для этого потребуется не только желание, но и сила воли. Пациент должен быть категорически настроенным контролировать здоровье своих зубов.

Профилактика гиперестезии подразумевает следующее:

• регулярное посещение стоматолога;
• отказ от использования лимонного сока, соды или соли для отбеливания зубной эмали;
• регулярное полоскание ротовой полости чистой водой после употребления кислотосодержащих фруктов;
• употребление продуктов, богатых на фтор и кальций. Это позволит снизить вероятность развития высокой чувствительности зубов;
• недопущение агрессивной чистки зубов. Старайтесь избегать высокого давления зубной щетки на поверхность эмали, так как она от этого будет постепенно стираться;
• использование качественных зубных паст;
• ежедневный уход за ротовой полостью.

Отзывы пациентов

Евгений, Камянец-Подольский, 39 лет:

Помню, как в прошлом году у мен возникла такая проблема. Каждый раз, когда я кушал даже слегка теплую пищу, зубы просто невыносимо начинали болеть. Ситуация не из самых приятных если честно. Для лечения не использовал никаких народных средств. Обошелся специальной зубной пастой. После 5-7 дней повышенная чувствительность зубов прошла.

Михаил, Северодонецк, 28 лет:

Для лечения гиперестезии перепробовал массу различных средств, но самым эффективным из них оказался реминерализирующий гель. Компанию-производителя точно не помню, вроде это Глобал Уайт. Гель действительно мне очень помог. Результат я заметил уж после первой процедуры, а сейчас такие проблемы уже не возникают.

Юлия, Умань, 32 года:

Несколько месяцев назад я заметила, что мои зубы начали реагировать на холодное и горячее. Началось это во время чаепития, но поначалу я не уделяла этому никакого внимания. На следующее утро боль усилилась, и я решила заняться лечением.

Перепробовав различные медицинские средства и специальные зубные пасты, я не смогла достичь желаемого результата. Но как-то раз мне знакомая посоветовала настой из ромашки. Решила попробовать. Трижды в день я полоскала полость рта приготовленным настоем. В первые дни не было никаких улучшений, но чуть позже чувствительность зубов существенно снизилась, а вскоре и вовсе пропала.

lechimdoma.com

Зубные пасты

Лечебные зубные пасты способны быстро уменьшить симптомы повышенной чувствительности зубов. Такой эффект достигается благодаря:

• Снижению чувствительности открытых нервных окончаний в дентинных канальцах под действием хлорида калия или ацетата стронция.
• Закрытию дентинных каналов, восстановлению нормального уровня минерализации зубной эмали благодаря наличию в составе гидроксиапатита, аминофторида или фторида натрия.

К лечебным пастам от повышенной чувствительности зубов относятся:

• LACALUT Extra Sensitive
• PRESIDENT Sensitive
• SENSODYNE F
• SILCA Complete Sensitive
• LACALUT Sensitive
• Blendamed Pro-Expert для чувствительных зубов

Использование зубных паст, снижающих чувствительность особенно актуально после отбеливания зубов, поскольку такие процедуры часто повреждают структуру эмали и оголяют нервные окончания. Применяют их дважды в день для очистки зубов. Курс лечения — 30-40 дней.

Постоянно чистить зубы такими лечебными пастами не рекомендуется, поскольку они не обладают достаточным показателем абразивности и хуже очищают поверхность эмали от налета.

Лечебная паста от чувствительности зубной эмали

Растворы и ополаскиватели

Средства для полоскания ротовой полости при регулярном использовании помогают быстро избавиться от реакции зубной эмали на действие холодной или горячей пищи, а также кислот. В состав таких препаратов входят:

• Нитрит калия, который снижает чувствительность нервных окончаний.
• Фторид натрия — укрепляет структуру эмали.
• Антисептики, борющиеся с микроорганизмами, вызывающими образование зубного налета.
• Растительные экстракты, устраняющие процессы воспаления в деснах.

Таким образом, ополаскиватели могут как снять симптомы гиперэстезии, так и предотвратить другие заболевания зубов и десен. Применять их следует после каждого приема пищи.

Популярностью среди пациентов пользуются средства:

• Desensin plus
• PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта
• Синквель Сенситив
• LACALUT Sensitive
• Пародонтол PROF
• Colgate Plax

Наилучший эффект ополаскиватели дают в сочетании с десентивной зубной пастой

Гели, мази и другие лекарственные средства

Лечебные гели, мази и пленки являются надежными средствами для лечения дома даже выраженной чувствительности зубной эмали к температурам и кислоте.

Гель «Флюокаль»

Данный препарат за счет содержания активных фтористых соединений укрепляет кристаллическую решетку зубной эмали. Происходит образование минерального слоя на поверхности зуба, что помогает не только защитить его от воздействия внешних раздражителей, но и предотвратить появление и прогрессирование кариеса. Использовать гель «Флюокаль» необходимо 1-2 раза в год. После тщательной очистки, ватным тампоном наносят препарат на зубы, избегая попадания на десны. Время действия — 4 минуты. После процедуры остатки геля сплевывают и воздерживаются от еды и питья в течение часа.

Гель «PRESIDENT Sensitive plus»

Применяется гель как дополнение к лечебной зубной пасте. Высокая концентрация фторидов позволяет в более короткие сроки избавиться от повышенной чувствительности зубов. Наносят средство дважды в сутки после гигиенической чистки на прикорневую область. Курс терапии составляет 30 дней. При необходимости лечение повторяют.

Пленка «Дипелен Дента Ф»

Самоклеящаяся стоматологическая пленка «Дипелен Дента Ф» помогает как снизить повышенную чувствительность зубов, так и предотвратить повторное появление этой проблемы. Пленка состоит из двух разных слоев, один из которых приклеивается непосредственно к эмали зуба и оказывает лечебное воздействие, а второй, наружный, защищает от агрессивного влияния слюны. Поэтому действие фтористых соединений продолжается на протяжении 8 часов, что значительно увеличивает эффективность лекарства. Наносят пленку на зубную поверхность клейкой стороной после предварительной чистки. Через 6-8 часов ее снимают.

Мазь «GS TOOTH MOUSSE»

Препарат с повышенным содержанием соединений кальция и фосфора. При взаимодействии со слюной образует на поверхности зубов защитную пленку, которая препятствует прямому контакту эмали с кислотами, а так же запечатывает открытые дентинные каналы. Она позволяет как снять неприятные ощущения, так и предотвратить их прогрессирование. Мазь «GS TOOTH MOUSSE» наносится на зубы тонким слоем при помощи ватной палочки. Повторяют манипуляцию утром и перед сном.

Для усиления эффекта не следует полоскать рот в течение получаса после процедуры.

Лечение народными средствами и рецептами

Народные средства при повышенной чувствительности зубов могут применяться как отдельно, так и в сочетании с традиционными методами терапии.

1. По 5 капель масел эвкалипта и чайного дерева растворить в 100 мл воды. Полученным раствором в теплом виде полоскать рот 3 раза в день. Эфирные масла повышают порог чувствительности нервных окончаний и препятствуют отложению зубного налета.
2. Отвар репейника обладает обезболивающим действием. Столовую ложку высушенной травы прокипятить в течение 3 минут в стакане воды. Дать настояться еще час. Процедить и полоскать рот 3 раза в день.
3. По столовой ложке цветков аптечной ромашки и мелиссы настоять в 200 мл кипятка. Использовать настой для полоскания ротовой полости после еды. Эти травы имеют антисептические свойства, а также успокаивают нервные окончания в зубной эмали.

Важно помнить, что повышенная чувствительность зубов может быть первым симптомом какого-либо серьезного заболевания, которое требует врачебного вмешательства. Поэтому, перед началом самостоятельного лечения дома, необходимо получить консультацию у стоматолога.

topdent.ru

Симптомы чувствительности зубов

Поговорим подробнее о симптоматики болезни. Зубы могут реагировать сильной болью на следующие факторы:

• На продукты питания с повышенным содержанием кислоты.
• На пищу горячей и холодной температуры.
• На алкогольную продукцию.
• На прочие напитки, с повышенным содержанием кислоты.
• На сильно холодный ветер.
• При ледяном воздухе.
• При чистке полости рта.
• При ополаскивании зубов специальными растворами.

Бывает, что человек ощущает чувствительность зубов даже при небольшом их сжимании.

Что обычно рассказывают больные при визите к стоматологу? Одни говорят, что не могут пить холодное. Другие твердят, что «нехорошо ощущают» зубы во время чистки. Однако один момент у пациентов всегда сходится: болезненность проходит после устранения раздражающего фактора.

Симптомы так же могут постоянно беспокоить, а могут вдруг пройти. Это состояние ремиссии. При этом больного может тревожить какой-то один зуб, а может ныть вся полость рта. Часто пациенты не могут сказать, какой зуб болит, так как боль отдает в соседние не больные зубы

Зубы как орган

Подобную чувствительность зубов в науке называют гиперестезией. Ей страдают зубы из-за своего особого строения, о котором сейчас поговорим. Зуб состоит из следующих основных элементов:

• Пульпа (по-другому нерв).
• Зубной цемент или дентин.
• Корневой канал.
• Эмаль.

Основа зуба это дентин. Из того вещества выстроена коронка зуба. Сверху дентин покрыт эмалью, которая защищает дентин от раздражающих факторов. В дентине расположена пульпа или нерв. За счет него проходит насыщение и питание зуба. Если нерв удаляют, то питание зуба останавливается. Такой зуб принято считать мертвым.

Причины

Зубы могут обладать чувствительностью по следующим причинам:

1. Нарушение физиологического строения. Если эмаль зуба разрушена, то раздражающие факторы попадут на дентин. А это, конечно, приведет к резкой боли.
2. Деминерализация эмали или белые пятна на зубе.
3. Пародонтит, в результате которого произошло оголение корня зуба.
4. Кариозные дефекты.
5. Клиновидные повреждения шейки зуба.
6. Бруксизм. Эта особая привычка скрежета зубами. В результате такого действия зубная эмаль стирается.
7. Неправильный прикус.

Кроме этого, чувствительность зубов могут вызвать некоторые побочные причины:

• Питание продуктами, которые содержат повышенное содержание кислоты. Такая еда вымывает кальций из эмали. В результате основная защита зуба страдает, на эмали появляются поры.
• Употребление твердой пищи.
• Чрезмерное применение отбеливающих паст для зубов, в которые входят специальные абразивные наполнители и прочие химические вещества, которые, кроме чистки, повреждают эмаль.
• Профессиональная чистка. Под твердыми отложениями всегда находится истонченная эмаль. Профессиональное оборудование и инструменты убирают этот налет и оставляют открытыми слабые шейки зубов. В результате из-за малейших раздражителей чувствительность увеличивается.
• Неправильное питание. Бедный рацион не позволяет организму получить необходимое количество микроэлементов. В результате кальций вытягивается из зубов. Особенно разрушает зашитый слой зубов употребление газированного, сладкого и кислого.
• Использование жестких зубных щеток.
• Курение. Табачный дым содержит огромное количество яда, которое негативно отражаются на состоянии зубов.
• Наследственный, генетический фактор.
• Беременность, которая забирает недостающий кальций на развитие плода.
• Нарушение гормонального фона.

Если чувствительность зубов начала беспокоить после визита в стоматологическую клинику и проведенного лечения, то скорее всего, с пациентом была проведена некачественная работа.

Классификация чувствительности

Гиперестезия имеет следующую классификацию:

По происхождению

1. Из-за утраты твердых тканей.
   Возникает вследствие препарирования зубов для установки коронок или других стоматологических вкладок. Появляется в основном в месте возникновения кариозной полости. Может быть следствием многочисленной эрозии. Такая чувствительность часто сопровождает клиновидные дефекты и повышенную стираемость зубной ткани.
2. Не связана с утратой цемента, эмали или дентина.
   В основном подобная чувствительность возникает из-за обнажения корней при пародонте. Часто появляется в области шеек. Кроме этого, болезненные ощущения могут возникнуть из-за других функциональных сбоях в организме.

По степени ощущения

• Первая степень. Зуб реагирует на температурные раздражители. Согласно приборов электровозбудимость дентина равняется 8 микроампер.
• Вторая степень. Зуб реагирует на температуру и химические факторы. Электровозбудимость: 5 микроампер.
• Третья степень. Зуб реагирует практически на любые раздражители. Порог электровозбудимости: 3,5 микроампера.

По распространенности

• Чувствительность в области одного зуба или небольшой группы. Зубы в этом случае поражены одной кариозной полостью. На них могут иметься клиновидные дефекты. Такая чувствительность обычно появляется после препарирования.
• Чувствительность в область значительного количества зубов. Гиперестезия может захватывать как зубы одной челюсти, так и сразу две челюсти. Возникает после болезни пародонта, множественного кариеса, прогрессирующей эрозии и ненормальной стираемости зубной ткани.

Как лечить чувствительность зубов

Полное оздоровление невозможно без врача-стоматолога. Доктор внимательно осмотрит ротовую полость и оценит ее состояние. Схема дальнейшего оздоровления будет зависеть от тяжести заболевания.

Если причина чувствительности травма, то будет достаточно одного терапевтического лечения. Сколы и трещины восстанавливают с помощью специального светоотверждаемого композита. Подобные материалы дают хороший результат, и полностью восстанавливают коронку.

В случае кариеса так же применяют терапевтическое лечение. Только еще стоматолог назначает дополнительную гигиену ротовой полости.

Если чувствительность зубов возникла из-за болезней других органов, то другой специалист проводит лечение этого заболевания. Стоматолог обнаружит, что проблем по его части в ротовой полости нет, и перенаправит к другому врачу. Если гиперестезия является следствием обнаруженного заболевания, то после лечения чувствительность перестанет беспокоить.

Лечение бруксизма

Бруксизм гораздо сложнее вылечить, чем нарушение целостности коронки. Это же касается и неправильного прикуса.

В лечении бруксизма участвует ортодонт и психолог. Последний врач выясняет причину появившегося бруксизма, а ортодонт устанавливает специальные каппы, которые будут защищать зубы от скрежета по ночам. Помимо этого проводят лечение по восстановлению структуры эмали.

Реминерализация

Эмаль хорошо восстанавливается методом реминерализации. Его проводят таким образом:

1. Укладка ватных тампонов для изоляции зубов от потока слюны.
2. Доведение поверхности до сухого состояния.
3. Нанесение на поверхность раствора глюконата кальция или ремодента на 7-8 минут. Этот проводят 3 раза.
4. Далее на зубы наносят раствор фторида натрия.

Препараты реминерализации перекрывают канальцы дентина, закупоривают дентинные трубочки. В результате осевшие микроэлементы укрепляют ткань дентина.

Реминерализацию проводят так же изнутри. Для этих целей больному назначают ежедневный прием глюконата кальция.

Чтобы эффект был максимальным, человеку с чувствительностью запрещается употреблять фруктовые соки, кислые продукты, холодную и горячую еду. Улучшение обычно наступает спустя семь сделанных процедур. Полностью избавиться от болезненной чувствительности можно спустя 15 процедур.

Лечебный эффект сохраняет в течение года. Спустя это время процедуры можно повторить.

Ионофорез и гели

Еще один метод – это ионофорез. Его суть следующая: в зубную ткань с помощью зарядов гальванического тока вводят специальные лекарства. Потом одевают капы, которые не только защищают зубы и значительно уменьшают их чувствительность.

Чувствительность зубов так же уменьшают с помощью специальных стоматологических гелей и лаков. Они на совесть прилипают к поверхности и тем самым оберегают зубы от чувствительности.

Так же в клиниках используют пленку «Диплен», которую приклеивают к поверхности зубов. Пленка имеет в своем составе лекарственные ингредиенты, которые хорошо снижают чувствительность.

Так же при гиперестезией помогают лечебно-профилактические пасты, в состав которых входит бишофит. Компонент подавляет и останавливает рост микроорганизмов. Подобную пасту накладывают в лечебные повязки при пародонтозе. Также бишофит действуют на дентиновые канальцы. В результате паста их закупоривает, и раздражение зубов не происходит.

Зачастую чувствительность зубов возникает после отбеливания. Как облегчить житье, сейчас расскажем.

• Первые сутки самые тяжелые. Под строгим запретом в это время должны быть сладости, кислые продукты, горячее и холодное.
• Для вычищения остатков еды используйте только мягкую щетку.
• Применяйте только пасты с кальцием и фтором. Фтор закрывает образованные поры и выполняет регенерацию эмали.

Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях

Немного уменьшить чувствительность зубов помогут народные рецепты:

1. Масло кунжута. Средство наносят на кусочек марли и прикладывают к болезненному зубу.
2. Отвар ромашки и мелиссы. Средством поласкают ротовую полость.
3. Отвар баклажановой кожуры. Используют для полосканий. Отвар действует укрепляюще на поверхность эмали.
4. Масло чайное дерево. Полоскание снижают чувствительность зубов.
5. Шалфей. Помогает во многих стоматологических заболеваниях. Столовую ложку травы и стакан воды кипятят. Затем оставляют настаиваться 30 минут. Далее отваром поласкают рот.

Теперь вы знаете, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях.

При беременности

Во время 9 месяцев радостного ожидания организм женщины терпит существенные изменения и переносит колоссальную нагрузку. Страдают от этого и зубы. Даже те женщины, которые не испытывали ранее чувствительность, начинают ощущать свои зубки. Это связано с происходящими гормональными нарушениями. В результате начинается заражение пародонта и, следовательно, болезненность зубов.

Кровоток во время беременности становится намного сильнее. В результате десна набирают припухлость и становится очень чувствительной при соприкосновении. Если женщина не позаботится о сохранении здоровья зубов в этом периоде, то в дальнейшем будет страдать от более сложных проблем. Для беременных рекомендуется:

• Полностью исключить раздражающие факторы.
• Применять народные методы.
• Не налегать на сладкое.
• Планово посещать стоматолога.

Нужно помнить, что в этот период врач не сможет сделать полный комплекс оздоровительных мероприятий, так как не все препараты можно использовать на беременных. Женщине остается только надежда на помощь безвредных народных рецептов.

Профилактика

Чтобы не испортить себе жизнь повышенной чувствительностью зубов, следует придерживаться нижеописанных советов:

• Правильно питайтесь. Помимо большого количества микроэлементов организм нуждается в повышенном содержании кальция. Его необходимо черпать из сыра, молока или творога. Если не можете регулярно употреблять кальцийсодержащие продукты, то принимайте препараты с этим микроэлементом. После приема соков с повышенным содержанием кислоты и краски, прополощите рот водой или ополаскивателем. Не пейте и не ешьте за один прием холодную и горячую еду. Резкие перепады температуры только ухудшают состояние эмали.
• Правильно очищайте зубы. Нельзя чистить зубы сильными надавливающими движениями. Двигать щеткой нужно от основания к верхушке. Поверхность жевания необходимо чистить круговыми движениями. Во время очищения не стоит забывать о зубной нити и зубочистках.
• Подберите обязательно хорошую пасту и правильную зубную щетку. Ее щетина должна быть средней жесткости. Если уже есть проблемы, то лучше пользоваться мягкой щетиной. Нельзя постоянно применять сильные отбеливающие пасты. Если есть небольшая чувствительность, очищайте зубы пастой с надписью «для чувствительных зубов».

createsmile.ru

Как уменьшить чувствительность зубов

Как правило, когда человек обращается к стоматологу с такой проблемой, то врач рекомендует покрыть зубы специальным лаком — он закроет как микропоры в самой эмали, так и образовавшиеся в дентинных канальцах пустые пространства. В некоторых случаях хватает препаратов, содержащих фтор, — они обладают реминерализирующей способностью. Для повышения эффективности лечения оба этих средства можно применять и одновременно. Таким образом можно достичь сразу двух целей: с одной стороны, повысить порог возбудимости нервных волокон в этой зоне, с другой — обеспечить твердые ткани зубов кальцием, магнием и фосфором.

Иногда назначается ионофорез. Он необходим для того, чтобы действующие вещества препаратов проникали глубже в ткани. Это делается с помощью слабого электрического тока. Чтобы лечить чувствительность зубов в домашних условиях с применением тех же профессиональных препаратов, применяются специальные каппы, в которые и закладываются десенсибилизирующие лекарства.

В целом же, чтобы понять, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях, нужно разобраться, что происходит при гиперестезии, и выяснить причины этого явления. Ведь если не убрать фактор, способствующий развитию этого заболевания, то никакое лечение не сможет стать достаточно эффективным.

Долгое время считалось, что повышенной чувствительностью обладает не сама зубная эмаль, а более рыхлый слой, находящийся под ней — это дентин. Эмаль выполняет функцию щита, который защищает дентин. Но когда она истончается и разрушается, начинается гиперестезия именно из-за чувствительности дентина, в котором расположены микротрубочки с нервными окончаниями внутри.

Причин у гиперестезии может быть множество. Помимо чисто стоматологических проблем, к которым относятся бруксизм (скрежетание зубами во сне), неправильный прикус, пародонтит и другие неприятности подобного рода, вызывать повышенную чувствительность могут заболевания эндокринной или нервной системы, а также беременность или менопауза, когда под влиянием гормонов в организме нарушается минеральный обмен.

Иногда чувствительность повышается сразу после посещения стоматолога. В таком случае дело в небольшом воспалении пульпы, с которым ничего особо и делать не нужно, через пару дней оно пройдет самостоятельно. Но если боль не проходит в течение недели и больше, если она возникает после употребления горячей или холодной еды и остается в течение длительного времени, если повышенная чувствительность характерна только для одного какого-то зуба, то нужно срочно обращаться к врачу. Лечение таких заболеваний в домашних условиях чревато возникновением абсцесса, тогда уже понадобится хирургическое вмешательство.

Причиной гиперестезии может стать и плохая гигиена полости рта, и неправильное питание. Эти факторы легче всего устранить в домашних условиях. А методы, которыми этого можно достичь, будут рассмотрены ниже.

Основы ухода

В поиске ответа на вопрос, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях, начать следует с правил ухода. Во-первых, нужно немедленно заменить щетку для чистки зубов, использовать только изделия с мягкой щетиной. Во-вторых, нужно отказаться от любых абразивных паст (обычно такими свойствами обладают пасты с отбеливающим эффектом). Чтобы добиться снижения чувствительности зубов, нужно применять специально предназначенные для этого пасты. Они обычно содержат такие компоненты, как фториды, соли калия, стронций и т.д.

Многие стоматологи рекомендуют пасты на основе соединений калия. Это именно лечебные пасты, поскольку вещества, входящие в них уменьшают диаметр уже расширенных дентинных канальцев, описанных выше. Кроме того, происходит снижение тока жидкости внутри них, и поэтому такие пасты позволяют убрать чувствительность. Эффект от лучших паст может проявиться уже через несколько дней использования.

Кроме того, повышенная чувствительность зубов может быть снижена с помощью фторированных полосканий — для этого используются специальные зубные эликсиры. Но подбирать их самостоятельно нельзя, поскольку их назначает врач с учетом конкретной ситуации, а использовать их можно только в течение ограниченного времени.

Чистка зубов производится по всем правилам. Движения щетки не должны быть резкими. Двигаться нужно мягко и плавно, в вертикальном, а не в горизонтальном направлении, причем начинать нужно с дальних уголков рта, постепенно продвигаясь к резцам.

При повышенной чувствительности зубов лечение не ограничивается одной только их чисткой с помощью специальной пасты, но именно это является наиболее важной частью тех мер, что можно применять в домашних условиях.

Особенности выбора лечебных составов

Как правило, лечение в домашних условиях дает эффект не сразу, должно пройти несколько недель, в течение которых пациент будет постоянно пользоваться специальными зубными пастами и травяными отварами. Фторирование в стоматологическом кабинете дает более быстрый эффект. Но оно подходит не всем людям, поскольку имеет ряд противопоказаний. Кроме того, бывают случаи, когда достаточно только применения специальных паст.

Они содержат как компоненты, снижающие чувствительность, так и вещества, укрепляющие эмаль. Некоторые из этих веществ способны устранить причину повышенной чувствительности зубов. Например, когда гиперестезия вызвана скрежетанием зубов, это означает нехватку кальция в организме. Восполнить его помогут как витаминные препараты, так и специальные пасты.

В их состав могут входить следующие вещества:

1. Соли калия (хлорид или нитрат), а также ацетат стронция. Именно они снижают чувствительность находящихся в дентине нервных окончаний.
2. Цитрат калия. Он необходим для блокировки чувствительности нервных окончаний.
3. Карбамид — это компонент, нейтрализующий кислоты, под действием которых происходит вымывание кальция из зубов, что приводит к эрозии эмали.
4. Фторид натрия — главный элемент, способствующий укреплению зубной эмали.
5. Аминофторид образует на поверхности зуба пленку, благодаря которой фтор быстрее проникает в эмаль, причем даже уже после окончания процедуры чистки зубов.

Еще один компонент, который может входить в состав такой пасты, — это ультрадисперсный синтетический гидроксиапатит. Несмотря на устрашающее название, он очень полезен, поскольку способствует реминерализации даже сильно ослабленной эмали, защищая ее от любых возможных раздражителей.

Какие пасты считаются менее полезным выбором? Это те, которые содержат монофторфосфат. В таких пастах сам по себе фтор выделяется только через какое-то время после их применения, так что зубы пришлось бы чистить очень долго, чтобы фтор успел вступить в контакт с эмалью. Вообще фторсодержащие составы считаются не менее важными даже по сравнению с действующими веществами, перечисленными выше.

Зубы чистят специальными щетками. Они имеют скругленную щетину, что позволяет полностью предотвратить повреждение эмали.

Если эти средства не помогают, то необходимо уже провести профессиональное фторирование зубов либо покрыть зубы серебром, минеральным составом. Стоматологи предлагают и другие методы — например, герметизация фиссур, которая представляет собой целый комплекс процедур, направленных на физическое запечатывание крохотных бороздок, которые имеются на поверхности жевательных зубов. Иногда возможна и реставрация эмали на отдельных участках.

Как готовить полоскание

Допустим, у человека чувствительные зубы, что делать в домашних условиях, он в целом знает, осталось только закрепить достигнутый эффект. В таком случае можно воспользоваться одним из проверенных народных рецептов. Так, хорошо себя зарекомендовал отвар коры дуба, он обладает бактерицидными и вяжущими свойствами. На 1 ст. л. сушеного растительного сырья нужно налить стакан воды, проварить этот состав в течение 5–7 минут, затем остудить, процедить и применять для полосканий.

Независимо от того, какая паста была выбрана, после чистки зубов не нужно сразу же ополаскивать рот. Пусть действующие вещества еще какое-то время будут взаимодействовать с зубной эмалью. Затем, если ополаскиватель применяться не будет, нужно сполоснуть рот раствором, образовавшимся из воды и зубной пасты.

Настой аптечной ромашки — еще один популярный состав для полоскания. Он обладает не только успокаивающим и противовоспалительным эффектом, но и оказывает обезболивающее действие. Пропорция будет такой же — 1 ст. л. сухих соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 45 минут. Теплый настой используют для полосканий. Это следует делать каждый раз после приема пищи.

Наконец, можно в тех же целях приготовить отвар репейника. Он оказывает главным образом обезболивающее действие. Отвар готовят стандартным образом, проваривая 1 ст. л. сухого растительного сырья в стакане воды в течение 3–5 минут. Затем готовое средство применять как обычный ополаскиватель.

Профилактика гиперестезии

Самой важной частью профилактических мер является отказ от рискованных зубных процедур. В основном речь идет о химическом и механическом отбеливании, которое негативно влияет на эмаль. Ультразвуковое отбеливание считается наиболее щадящим методом, поскольку при этом применяется гораздо более низкая концентрация активного вещества, да и время воздействия при этой процедуре значительно меньше — всего 12–15 минут.

Некоторые врачи считают, что лучше прибегнуть к лазерному отбеливанию. До процедуры и еще какое-то время после нее придется использовать особую десенсибилизирующую пасту.

В течение длительного времени такую пасту использовать нельзя. Она обладает низкой абразивной способностью и плохо очищает поверхность зубов. Поэтому нужно чередовать использование зубных щеток с мягкой и достаточно жесткой щетиной, а также специальные пасты с обыкновенными.

Наконец, чтобы эффект от всех этих мероприятий был максимальным, нужно регулярно посещать стоматолога, чтобы вовремя лечить все заболевания, включая пародонтит и кариес. И, конечно, важную роль играет правильное питание и отказ от вредных привычек, в частности, от курения.

Питание при гиперестезии зубов

Что еще можно сделать при повышенной чувствительности зубов, так это пересмотреть свой рацион. Во-первых, необходимо полностью отказаться от газированных напитков. Во-вторых, при гиперестезии зубов организму требуется больше фосфора, а его можно получить из морской рыбы и яичных желтков. В-третьих, необходимо есть больше зелени петрушки и сельдерея. С одной стороны, они обладают бактерицидным эффектом, что полезно для ротовой полости в целом. С другой стороны, они дают массажирующий эффект, что полезно и для десен.

При гиперестезии нужно ограничить количество не только сладких, но и кислых продуктов. В этот список попадают многие ягоды, цитрусовые, некоторые сорта яблок. А вот молочных продуктов стоит есть побольше. Кроме того, для того, чтобы обеспечить организм достаточным количеством витаминов Е и D, нужно употреблять больше капусты (разных сортов, выбирая тот, который лучше усваивается).

zubi.pro

Причины появления проблемы

Стоматологи называют чрезмерную чувствительность гиперестезией. Возникает она чаще всего при обнажении твёрдой зубной ткани дентина, которое является следствием опускания десны или истончения зубного покрытия — эмали. Когда твёрдая зубная ткань обнажается, она становится незащищенной от внешних раздражителей, они начинают воздействовать на неё, что приводит к кратковременной боли.

При неправильной чистке зубов и при использовании зубных щёток с жёсткой щетиной вы обязательно нанесёте вред эмали. Если у вас гиперестезия, используйте для чистки зубов мягкие зубные щётки. Эмаль может разрушиться и после отбеливания, проводимого с применением агрессивных химических веществ. Поэтому лучше делать эту процедуру щадящим ультразвуковым способом.

Почему же так важно показаться врачу, если вы почувствовали неприятные болевые ощущения при питье или приёме пищи? Все дело в том, что повышенная чувствительность зубов может быть вызвана и другими серьёзными заболеваниями, например, пародонтитом или кариесом. В этом случае избавиться от неё поможет только стоматолог, после того как вылечит основное заболевание.

На видео показано, почему появляется повышенная чувствительность зубов:

С чего начать лечение

Если врач при осмотре ротовой полости выявил у вас обнажение дентина, то он может помочь вам в борьбе с проблемой. Начать лечить чувствительность зубов нужно в кабинете дантиста. В стоматологии существует несколько профессиональных способов спасения от гиперестезии, суть которых заключается в покрытии зубов специальными составами, защищающими эмаль и делающими её здоровой. Вот наиболее распространённые процедуры:

1. Обнажённые участки дентина покрывают фторсодержащим лаком, который создаёт защиту твёрдой ткани от внешних раздражителей.
2. Специальным композитным материалом герметизируют открытую зубную поверхность.
3. Капу заполняют гелем, содержащим фтор. Вам нужно будет подержать капу во рту около 5 минут, за это время фтор насытит ваши зубы и укрепит их.

Эти процедуры, выполненные профессионалом, отлично снижают гиперестезию, но для её профилактики следить за состоянием ротовой полости нужно и дальше. Поэтому стоматолог порекомендует вам простые действия, способные уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Речь идёт о лечебных ополаскивателях, гелях и пастах, специальных плёнках, средствах народной медицины.

Лечебные пасты

Так как снизить чувствительность зубов в кабинете дантиста захочет не всякий обратившийся к нему человек, простейшим действием для решения зубной проблемы станет покупка лечебных паст. Они содержат в своём составе повышенное количество кальция, фтора и калия. В отличие от обычных средств по уходу за полостью рта и зубами, они разработаны специально для чувствительных дёсен и зубов. Например, входящий в их состав хлорид калия делает нервные окончания менее восприимчивыми к внешним раздражителям, а для восстановления эмали зуба в пасты добавляют фторид натрия.

Самыми полезными пастами в борьбе с излишней чувствительностью являются Sensodyne F, LACALUT Extra Sensitive, Blendamed Pro-Expert, SILCA Complete Sensitive. Лучше приобретать их в аптеках, так как существует риск нарваться на подделку.

Лечебные пасты нужно использовать на протяжении 4–5 недель 2 раза в день, чередуя их с обычными средствами, очищающими зубы от остатков пищи. Под запретом только отбеливающая паста, так как она может сделать эмаль тонкой и даже нарушить её целостность, что приведёт к повышенной зубной восприимчивости.

Специальные зубные пасты имеют 1 недостаток: поскольку их состав щадящий, в нем нет агрессивных абразивных частичек, и данные лечебные средства не так хорошо снимают налёт с поверхности эмали, как другие пасты.

Гели, мази и стоматологическая плёнка

Если вы обладаете чувствительными зубами, то убрать гиперестезию вам помогут и такие средства, как мази, гели и даже стоматологическая плёнка.

Чтобы кислоты не разрушали зубную эмаль, можно использовать на дому мазь GS tooth mousse. Её нужно наносить на поверхность зубов ровным тонким слоем при помощи ватной палочки с утра и поздно вечером. После процедуры не рекомендуется пить и есть в течение 30 минут. В мази, как и в зубных пастах, содержится много фосфора и кальция. Благодаря наличию этих элементов препарат создаёт на зубах защитную плёнку, являющуюся преградой для кислот, и закрывает обнажённые каналы дентина. Неприятные симптомы гиперестезии исчезают довольно быстро.

Хорошим средством, избавляющим от высокой степени восприимчивости к холоду, кислоте и горячим напиткам, является гель Флюокаль. Это настолько эффективное средство, что применять его стоит только дважды в год. Гель способен образовывать на поверхности эмали минеральный слой, стойкий к внешним раздражителям и кариесу. Для лечения проблемы препарат наносится на ватный тампон, которым обрабатывают чистые зубы. При этом надо следить, чтобы гель не попал на дёсны. Спустя 4 минуты надо выплюнуть остатки препарата в раковину и не принимать пищу 1 час.

Вылечить гиперестезию способен и гель PRESIDENT Sensitive plus. Действуя сообща с одноимённой зубной пастой, он прекрасно решает проблему восприимчивости дентина к внешним раздражителям. Почистив зубы пастой, нанесите на них слой препарата, уделяя внимание прикорневой части. Делайте это на протяжении месяца дважды в день, и вскоре вы забудете о неприятных ощущениях.

Также можно проводить лечение в домашних условиях при помощи стоматологической плёнки Диплен Дента Ф. Это двухслойное средство способно свести на нет повторную возможность развития проблемы. Первый наружный слой плёнки оберегает зубы от пищевых кислот, а второй, клейкий, наполняет их фтором. Плёнку закрепляют на зубах клейкой стороной и оставляют на 7–8 часов, а затем снимают. Благодаря длительному воздействию соединений фтора эмаль становится плотной.

Ополаскиватели и настои

В аптеках можно приобрести флакончики с растворами и ополаскивателями Colgate Plax, Desensin plus, Пародонтол PROF, которые способны снизить раздражение от горячей и холодной еды и напитков. Вещества, входящие в состав этих средств, укрепляют эмаль, устраняют воспаление дёсен, уничтожают бактерии, которые влияют на появление налёта на зубах. После еды или чистки зубов пастой прополаскивайте ротовую полость растворами и ополаскивателями, которые оздоровят не только ваши зубы, но и дёсны.

У вас нет гелей или мазей под рукой, но есть чувствительные зубы. Что можно делать в домашних условиях в этом случае? На помощь придут лекарственные растения. Настои и отвары, приготовленные из трав, помогают убрать повышенную восприимчивость дентина к холодному и горячему.

Среди самых популярных трав — ромашка и мелисса. Они считаются антисептиками и снимают боль, которая приходит с приёмом пищи. Для приготовления настоя понадобится по 1 ст. л. цветков этих растений и 1 стакан кипятка. Траву заливают горячей водой и настаивают в течение 30 минут. Затем тёплым настоем ополаскивают полость рта после еды.

Если вы живете в сельской местности, наверняка вам знакома трава репейника. Как лечить гиперестезию ею? Из репейника тоже готовят настой. Заливают 1 ст. л. сухой травы 200 мл горячей воды и кипятят 2–3 минуты. Таким же образом можно сделать настой из коры дуба, только кипятить её следует дольше — 5–6 минут. После того как лекарства настоятся в течение 1 часа, их можно использовать в качестве ополаскивателей для рта после каждого приёма пищи. Эти домашние настои укрепят эмаль и дёсны, снимут боль.

Успокаивающими свойствами обладают и эфирные масла. Например, несколько капель масла чайного дерева можно добавить в стакан с тёплой водой и тщательно размешать. При сильной боли зубов можно увеличить концентрацию этого масла: взять 5 капель и добавить к ним такое же количество капель эвкалиптового масла. Нужно растворить все в 100 мл жидкости и полоскать рот несколько раз в день. Ещё эфирные масла помогут вам избавиться от зубного налёта, освежат дыхание.

Зная, как уменьшить чувствительность зубов при помощи подручных средств, вы можете оздоровиться, не выходя из собственного дома. Травы, пасты и мази способны улучшить состояние вашей ротовой полости и снять раздражение и боль, но лишь при условии, что проблема гиперестезии связана с состоянием дентина.

Зубы могут тревожить вас по более серьёзным причинам, устранить которые самостоятельно невозможно. Не поленитесь сходить к стоматологу при первых признаках дискомфорта. Ведь только врач поставит вам правильный диагноз и подскажет способы лечения, часть которых вы можете осуществлять самостоятельно у себя дома.

zub.dental

Прочтите обязательно другие статьи:

Зубной камень лечение Десна наросла на зуб Челюстной лимфаденит 3d зубы Когда нужно начинать чистить зубы малышу Повысилась чувствительность зубов что делать Покраснение десны Аппарат для промывки зубов в домашних условиях Болит зуб мудрости верхний Как лечить сломанную челюсть Как должны расти зубы у ребенка 4 канала в зубе