Лучший способ чистки зубов

 чистка зубовЗубная боль способна вымотать человека, превратить его в жалкое подобие самого себя.

Вызвать болевой синдром может огромное количество заболеваний: кариес, пульпит, пародонтоз, гингивит, но в большей части случаев причина боли — образовавшийся на зубах налет, в котором постоянно размножаются болезнетворные бактерии и который легко может стать причиной болезненного воспаления.

Без профессионалов никуда

Конечно, налет и зубной камень можно попробовать убрать и в домашних условиях, при помощи зубной щетки, зубной нити и тщательного уход за ротовой полостью.

Но даже если человек уделяет уходу за своими зубами достаточно времени, своими силами он не способен победить налет. Достаточно посмотреть на то, как налет развивается:

  • во рту у человека постоянно взаимодействуют бактерии, остатки пищи и слюна, в результате чего образуется неминерализированный, мягкий налет, и обычной зубной щеткой невозможно вычистить его отовсюду;

  • со временем мягкий налет слеживается, минерализируется и становится зубным камнем, твердым и неприятным на ощупь, который нельзя удалить в домашних условиях;
  • зубной камень развивается, захватывает всю большую поверхность зуба, разъедая эмаль, и может стать причиной кариеса и воспаления, лечить которые придется долго и мучительно.

Профессиональная гигиеническая чистка зубов у стоматологов позволяет снять налет полностью, оставляя только здоровую эмаль, кроме того, она включает процедуры, укрепляющие эмаль и препятствующие образованию зубного камня.

Основные методики снятия зубных отложений, которые применяют современные стоматологи.

Методика Air Flow

Стоматологическая чистка зубов с помощью этой методики основана на применении следующих компонентов:Методика Air Flow

  • обычная пищевая сода;
  • струя воздуха, подаваемого под давлением;
  • струя воды.

Совмещаясь, эти три фактора составляют единую струю, каждый из компонентов которой оказывает определенное действие:

  • воздух обеспечивает доставку соды к месту проблемы;
  • сода, ударяющаяся о налет под давлением, способствует его отслоению от эмали;
  • вода смывает отошедшие кусочки и снижает температуру, которая при процедуре всегда повышается из-за трения соды о налет.

Процедура позволяет удалить зубные отложения любой степени запущенности и предоставляет возможности для индивидуального подхода к каждому пациенту. Настраивая силу струи, врач ориентируется на:

  • толщину зубной эмали, которой сода, поданная слишком сильно, может повредить;
  • чувствительность зубов, если не учесть которую, пациенту может быть весьма больно;
  • толщину зубного налета или камня – чем толще, тем сильнее понадобится напор.

Стоматологическая чистка зубов с помощью Air Flow имеет такие преимущества:

  1. Безболезненность. При правильной настройке, воздействие струи практически неощутимо.
  2. Безопасность. Нанести травмы водой и содой практически невозможно.
  3. Эффективность. Процедура позволяет избавится от налета любой степени запущенности.

Противопоказания к применению данного метода:

  • хронические заболевания дыхательных путей – например, бронхиальная астма;
  • аллергия на составляющие чистящей смеси;
  • повышенная чувствительность к механическим воздействиям на зубы;
  • слишком тонкая эмаль и её повышенная истираемость;
  • заболевания десен – такие, как гингивит, стоматит, пародонтоз.

Ультразвуковой метод

Ультразвуковая чистка зубов подразумевает комплексное воздействие с помощью ультразвука, который оказывает на зубной налет следующее воздействие:

  • изнутри разрушает все отложения, не задевая эмаль;
  • вода или специальный раствор смывает остатки разрушенного зубного налета и создает ощущение свежести (в него часто добавляют ароматные отдушки – ментол, мяту, лимон).

Плюсами данного метода являются:

  1. Безопасность. Ультразвук безвреден и не повредит эмали.
  2. Безболезненность. Воздействие ультразвука не ощущается.
  3. Гибкость. Насадка аппарата устроена так, что может подводиться к зубу под любым углом и вычистить даже самые труднодоступные участки.
  4. Быстрота. Хватит всего одного сеанса, чтобы избавиться от зубного налета.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • чувствительная эмаль;
  • импланты в теле пациента;
  • сердечная аритмия;
  • бронхиальная астма и хронический бронхит;
  • ОРВИ;
  • гепатит, ВИЧ, туберкулез;
  • детский возраст.

Лазерная коррекция

Лазерная чистка зубов является самым современным методом снятия зубного камня и налета. Принцип методики основывается на том, что лазерный луч легко испаряет воду, а в зубном налете воды в несколько раз больше, чем в эмали.

Потеряв всю воду, налет начинает послойно отслаиваться, после чего пациенту предоставляется возможность прополоскать рот и сплюнуть.

Плюсами данной процедуры принято считать:


  1. Высокая эффективность. Лазер быстро удаляет любой налет, вне зависимости от степени его запущенности.
  2. Безболезненность. Лазер не ощущается зубной эмалью.
  3. Безопасность. Повредить эмали лазером невозможно.
  4. Бесшумность. Это большой плюс для пациентов, которых пугает звук бормашины и любые стоматологические процедуры.
  5. Отбеливание. Из всех процедур лазер лучше всех отбеливает зубную эмаль.

Есть у процедуры и противопоказания:

  • возраст до восемнадцати лет;
  • период беременности или лактации;импланты
  • наличие брекетов;
  • наличие имплантов;
  • повышенная чувствительность эмали;
  • заболевания сердца;
  • астма и хронический бронхит;
  • ВИЧ, гепатит, туберкулез;
  • ОРВИ и ОРЗ.

Этапы профессиональной чистки зубов

Профессиональная гигиеническая чистка зубов проводится последовательно:


  1. Очистка мягкого налета. Для этого применяется специальная небольшая электрическая щетка, которую смазывают профессиональной зубной пастой. С её помощью счищают весь налет, который ещё можно убрать с помощью механического воздействия.
  2. Очистка твердого налета. Для этого используют один из трех методов, о которых рассказывалось выше (есть ещё четвертый, при котором твердые отложения вручную счищает врач, но в настоящее время эта процедура не в ходу из-за своей болезненности и трудоемкости).
  3. Штрипсы. Инструмент представляет собой тонкую металлическую ленту с шероховатой поверхностью, толщина которой позволяет просунуть её в щель между зубами и очистить от налета и боковые стороны.
  4. Полировка. После всех очисток зубы остаются шероховатыми, и, если пропустить полировку, налет на них будет образовываться в ещё больших объемах, чем раньше. Для неё применяют небольшие валики, которые обеспечивают эмали идеальную гладкость.
  5. Обработка фторирующим лаком. Эта часть процедуры укрепляет зубную эмаль, обогащает её фтором и препятствует образованию зубного налета в дальнейшем.

зубы до и после чистки

Мнение пациентов стоматологических клиник


Непонятные нюансы можно прояснить, изучив отзывы людей, которым была проведена профессиональная чистка зубов.

Цена вопроса

Стоимость профессиональной чистки зубов зависит от применяемой методики:удаление камня

  • лазерная чистка стоит от 3 000;
  • чистка методом Air Flow стоит от 1 500 до 3 000, в зависимости от конкретной клиники;
  • ультразвуковая чистка стоит от 1 000 до 1 500.

Профессиональная чистка нужна два-три раза в год. Не занимает много времени, безболезненна, безопасна, и при этом оказывает вдохновляющее воздействие на полость рта, уменьшая риск стоматологических заболеваний.

Профилактика всегда лучше лечения, а профессиональная обработка полости рта – лучшая из профилактик, которую только можно придумать.

dentazone.ru

Что необходимо знать

Чистка зубов подразумевает удаление накопленных остатков пищи, а также бактерий, которые вызывают кариес. Регулярный правильный уход за полостью рта поможет защитить зубы и десны человека от разрушения.

Важно помнить, что чистка должна быть тщательной. Также необходимо видеться со своим стоматологом не реже раза в год.


Ежегодная профессиональная чистка помогает удалить труднодоступный налет, иначе он может накапливаться и вскоре затвердеть, что вызовет серьезные проблемы.

Зубная щетка

Не имеет значения, используете ли вы обычную зубную щетку или электрическую. Электрические щетки полезны для людей с ограниченной подвижностью, т. к. быстро помогают разобраться с обратной поверхностью зубов.

Мягкие щетки рекомендуются подавляющему большинству людей, поскольку они менее склонны к повреждению эмали и десен. Сама щетина должна иметь удобный размер, чтобы чистить зубы со всех сторон.

Зубная паста

Ключевым ингредиентом всех зубных паст, включая традиционные и «натуральные» варианты, является защищающий полость фтор. Дополнительно они могут содержать мягкие абразивы, такие как карбонат кальция или пищевую соду, для удаления поверхностных пятен, а также вспенивающие компоненты.

Colgate Total и некоторые другие зубные пасты содержат триклозан, который борется с болезнями десен. Некоторые лабораторные исследования на животных подтвердили, что он может быть вредным. Пока нет никаких доказательств, но другие исследования показали, что триклозан отлично справляется с гингивитом.


Зубная нить

Чистка полости рта не поможет удалить весь налет, который также накапливается между зубами. В противном случае это накопление может привести к заболеванию десен, выпадению зубов и неприятному запаху изо рта.

Пользоваться зубной нитью необходимо по крайней мере раз в сутки, хотя лучше делать это сразу после каждого приема пищи.

Чистка не должна быть болезненной, поскольку боль является признаком потенциальной болезни десен. Если один тип нити является неудобным или трудным в использовании — необходимо выбрать другой. Вощеная или невощеная нить — подойдет любая. Некоторые предпочитают удалять налет зубочисткой.

Полоскание рта

Ополаскиватель является дополнением к поддержанию хорошего состояния полости рта, но не так важен, как чистка зубов щеткой и нитью. Полоскание не защищает от заболевания десен, что является основной причиной выпадения зубов. Жидкость дарит ощущение свежести, но не делает ничего, чтобы удалить налет. Она убивает бактерии, но они быстро размножаются.

Средство для полоскания рта, содержащее фтор, может помочь в борьбе с кариесом. Чаще всего оно также содержит ментол, который показан людям с неприятным запахом изо рта. Такие средства рекомендуется использовать после чистки зубов, чтобы удалить остатки налета.


Как долго, как часто и в каком порядке

Необходимо чистить зубы по меньшей мере раз в день, следя за тем, чтобы были удалены все остатки пищи. Неважно, используется ли сначала зубная нить или щетка. Стоматологи утверждают, что при чистке зубов необходимо достичь и обработать все возможные поверхности.

Процедура займет около двух минут. По желанию процедуру можно завершить использованием жидкости для полоскания рта.

Некоторые стоматологи рекомендуют перед чисткой зубов подождать около полутора часов, чтобы не повредить эмаль. Это в большей мере касается только кислой еды.

Также не забудьте почистить язык, так как бактерии накапливаются и там, способствуя неприятному запаху изо рта.

Что необходимо чистить

В ротовой полости не только зубы. Есть много других поверхностей, которые также важны для поддержания здоровой улыбки. Необходимо уделять достаточное внимание всем труднодоступным областям, включая спинки зубов, промежутки между задними молярами, пломбами и коронками. Именно в этих местах чаще всего прячется еда, которая затем приводит к возникновению кариеса.

Хорошая процедура чистки включает следующие участки ротовой полости:

  • передняя сторона верхних и нижних зубов;
  • обратная сторона верхних и нижних зубов;
  • область между зубами;
  • линия десен;
  • внутренняя часть щек;
  • язык.

Обращайте внимание на все эти поверхности, ведь только так можно убрать бактерии, освежить дыхание, а также предотвратить кариес.

Методы чистки

Таблица. Ключевые параметры основных методов чистки зубов.

Параметр Метод чистки Объяснение
Номенклатура Вращение Вращательные движения зубной щеткой
Bass Мягкие вибрирующие движения под углом 45° вдоль линии десен
Stillman Вибрирующие движения под углом 45° в области десен
Позиция 45° Наклон щетки под углом 45°
Движение Вверх и вниз Чистка зубов в направлении вверх и вниз
По кругу Небольшие вращения
Вычищение Мягкие скрабирующие движения, легкое трение
Вибрация Легкое покачивание, вибрирующие движения

Наиболее популярные методы — модифицированный Bass, обычный Bass или Fones.

Модифицированный Bass, который исследование назвало чаще всего рекомендуемым для взрослых, подразумевает удерживание щетки под углом 45 градусов к зубам, перемещение ее назад и вперед с дальнейшей чисткой вниз для удаления налета. Чистка вниз — вот чем отличается модифицированный Bass от обычного.

Техника Fones, наиболее часто рекомендуемая детям, предполагает перемещение кисти круговыми движениями.

Скорее всего, это не имеет большого значения, поскольку не факт, что любой из тех, кто использует один метод, правильно чистит зубы. Другими словами, сама чистка имеет большее значение, чем конкретный метод.

Как правило, стоматологи считают, что лучше использовать существующие привычки человека и при необходимости их модифицировать, чем пытаться внедрить совершенно новую технику.

Пошаговые рекомендации касательно правильной чистки зубов

Шаг №1. Приобретайте мягкую зубную щетку со щетинками из нейлона. Она должна быть легкой в использовании и иметь достаточно маленькую головку для достижения большинства труднодоступных мест. Откажитесь от вариантов с «натуральными» щетинками, потому что они могут накапливать бактерии.

Шаг№2. Если ваша текущая зубная щетка устарела и износилась — замените ее. Верное решение заключается в том, чтобы регулярно обзаводиться новой зубной щеткой каждые четыре месяца.

Шаг №3. Всегда выбирайте зубную пасту с фтором. Фтор чистит зубы и одновременно укрепляет эмаль. Если у вас есть дополнительные предпочтения, найдите зубную пасту, которая вам больше всего подходит.

Шаг №4. Сначала используйте зубную нить, чтобы удалить пищу между зубами и подготовить ротовую полость для щетки и пасты.

Шаг №5. Выдавливайте объем зубной пасты не больше монетки. Использование ее слишком большого количества создает много пены, которая побуждает к дополнительным плевкам и слишком быстрому окончанию чистки.

Шаг №6. Поместите щетинки под углом 45 градусов к линии десен. Направляйте их вверх или по кругу, но не из одной стороны в другую.

Шаг №7. Чистка должна занимать не менее трех минут. Мысленно разделите свой рот на участки и проведите равное количество времени на каждом из них. Таким образом, вы не пропустите ни одного места.

Шаг №8. Обязательно чистите переднюю, боковую и заднюю части зубов. Помните про язык, просто не давите на него слишком сильно, иначе рискуете повредить ткань.

Шаг №9. Тщательно промойте рот после чистки.

Шаг №10. Очистите зубную щетку и положите ее вертикально головкой вверх.

Шаг №11. На этом этапе вы можете использовать ополаскиватель для рта.

Шаг №12. Повторяйте весь процесс не реже двух раз в день через час после приема еды.

expertdent.net

1. Квасы и имбирь

Можете использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%)). Смешать, растолочь и растереть в порошок.

 

2. Зола

На счет чистки зубов могу посоветовать золу. На себе пробовала — очень понравилось. Я брала золу из печки, очищала ее через сито от крупных не прогоревших частей. Получается мягкий порошок, как мука, и эту золу я пальцем втирала в зубы. При этом надо стараться, чтоб она не очень намокала от слюны, тогда хорошо втирается. Затем смывала. Зубы получаются белоснежными и чистыми. Правда белоснежность они приобретают не сразу после первой чистки, а со временем.

Подростком для отбеливания зубов пользовалась золой. На вкус не очень, а результат отличный.

Толчёным древесным углём из костра можно прекрасно чистить зубы. Уголь – не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов – из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким чёрным и куда более приятным на вкус.

Смесь сухих трав (липа, берёза, кора дуба, подорожник) перемешанная с древесной золой.

В 1897 году профессор Бауме написал свое знаменитое «Руководство по зубным болезням». В нем есть такие строки: «В настоящее время многими профанами употребляется только липовый уголь; однако врачами порошок этот совершенно оставлен, так как он очень жесткий и с течением времени сильно портит эмаль. Кроме того, угольный порошок внедряется в десну и образует там синюю кайму и пятна, остающиеся долгое время». Темные десны были не только косметическим дефектом, но и показателем финансового неблагополучия. Поэтому все больше и больше людей отдавали предпочтение зубному порошку.

 

3. Сухое молоко

При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.

 

4. Соль

В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.

 

5. Корень аира

Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же самая глина. Ее, кстати, хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлементы: медь, цинк, олово, марганец. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.

 

6. Вата

Зубы можно чистить обыкновенной ватой, без пасты — только чтобы налет не оставался. Хотя если зубы здоровые и гладкие, налета вообще не должно образовываться. Вата лучше потому, что она чистая и используется один раз, в отличие от щетки, которой пользуемся 3 месяца.

Также можно чистить зубы бинтом.

 

7. Активированный уголь для отбеливания зубов

Размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.

Можно не натирать, а просто нанести толченый уголь на зубы и подержать некоторое время. Тоже будет результат. Кстати тоже пользовалась активированным углём… Зубы не то чтобы белели, становились ярче, но там лимит 2-3 раза в месяц это применять ….а самое гадкое, что угль застревает в деснах и мягкой ткани… чернотень.

Слышал совет — чистка зубов активированным углем… Типа пару таблеток на язык, когда рассосутся — немного почистить… Сам пробовал один раз всего, больше что то руки не доходили, но после одного сеанса такой процедуры — все ж таки результат был, хоть и небольшой.

 

8. Шиповник

В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

 

9. Яблоко

Стоматолог мне сказал, чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как поел яблоки или другие фрукты почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой.

 

10. Сода и лимонный сок

Желтизна с зубов хорошо удаляется, если, чистя зубы, положить на щетку вместе с пастой или порошком немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.

Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов: в столовую ложку насыпать 0,5 ч. ложки соды, туда же добавить 0,5 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополаскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот способ прекрасно отбеливает зубы.

 

11. Мёд

Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсна да и всю ротовую полость. Еще один хороший способ — жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия, т.к. в прополисе из элементов чуть ли не вся таблица Менделеева. Вкус — несколько горьковато, но к этому легко привыкаешь. Это еще и хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

 

12. Листья берёзы

Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день. В результате все лето у вас будут белые зубки!

 

13. Морская соль

Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла: размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десны утром и вечером.

Массировать десны пальцами с использованием смеси размолотой морской соли, растительного масла и золы, полученной из прокаленной кожуры баклажанов.

 

14. Пшеничные отруби

Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.

 

15. Зубной порошок

Зубные пасты обычные заменила на зубной порошок обычный же. Тонко смолотая, довольно жирная глина является лучшим зубным порошком. Приучайте детей промывать и чистить ею зубы утром и вечером.

 

16. Белая глина

Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. В отличии от зубной пасты он не включает в себя множества разнообразных химических элементов. В составе зубного порошка преобладают натуральные природные вещества, оказывающие на зубы в основном очищающее механическое действие. С целью лечения в некоторые из них добавляют глицерофосфат кальция и гидрокарбонат натрия. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.

Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы механически, струей воды, смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды (Natrium bicarbonicum) или столовой соли (Natrium chloratum), чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.

С целью исправления неприятного для некоторых вкуса и запаха влажного мела к зубному порошку прибавляют небольшое количество какого-нибудь эфирного масла, например, мятного. Зубной порошок должен быть равномерно и весьма тщательно измельчен (pulvis subtilissimus).

 

17. Листья шалфея

Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли — размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.

Печь прогрейте. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

 

18. Настой шалфея и крапивы

Я использую вместо зубной пасты настой шалфея и крапивы (в равных частях заливаю крутым кипятком и минут 10-15 остывает).

 

19. Корень аира

Чищу зубы своим средством, приготовленным с помощью кофемолки из корней аира, зубного порошка и соли в соотношении 5:4:1.

 

20. Сера

Первый раз бабушка узнала о зубной боли в 80 лет. НО!!! всю жизнь она жевала «серу». Я не знаю как это правильно называется, сибиряки, помогайте. Такая коричневая горьковатая пластилинистая штука с кедровых деревьев.

 

21. Дополнительно

Кроме этого йоги используют для чистки зубов следующий вариант: берёте соль, добавляете туда растительное масло, размешиваете до состояния кашицы и протираете ей зубы и десна, некоторые мастера советуют ещё добавить золу сожженных шкурок банана или баклажана. Знаю некоторых людей, которые пользуются этим способом и утвердают, что зубы у них перестали болеть.

Зубная паста — мел, укропное или лимоное масло.

Вечером, чищу зубы каплей масла душицы.

Моя мама НИКОГДА не чистила зубы пастой. Жуёт после еды жвачку на основе пчелиного воска и перед сном обязательно съедает яблоко, одно время чистила золой. Ей уже за 60 — к стоматологу не ходит, все зубы свои.

1. Ополаскиватель для зубов с маслом апельсина

Для полоскания можно просто взболтать в бутылке с теплой водой 1-3 капли масла. Раствор для полосканий готовится так: 1-2 капли эфирного масла следует растворить в 0,5-1 чайной ложке спирта, а затем в ? стакана теплой воды.

 

2. Вода для полоскания полости рта с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта, им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта — добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.

Чищу зубы с добавлением масла чайного дерева. После зубки такие гладенькие, но вот только вкус припротивнейший и запах.

 

3. Клюква

Клюква издавна известна своими полезными качествами, однако в результате последних исследований выяснилось, что она также и очень полезна для зубов.

Ученые Рочестерского университета в Нью-Йорке установили, что клюква предотвращает гниение зубов и образование в них дырок. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале Caries Research. В ягодах клюквы содержатся вещества, не дающие бактериям задерживаться на зубах. Ученые также обнаружили, что у тех участников эксперимента, кто регулярно употреблял в своем рационе клюкву, на зубах не появилось пятен, которые обычно образуются в результате взаимодействия пищи, слюны и кислоты и являются местом скопления болезнетворных бактерий.

У меня был налет на зубах. Сняла клюквенным соком. Полоскала т.к. лечила десны. А потом с удивлением заметила, что десны даже не кровоточат и зубы белые, белые. Камень исчез где то через неделю другую использования.

За день залечиваются воспаления на деснах. Ни один препарат так эффективно не помогал. А сейчас зубы белые и гладкие. Что делала я. Вечером чистила зубы, а потом полоскала свежевыжатым соком. Одну столовую ложку выдавливала через ситечко. Если у вас повышенная кислотность — прополощите и выплюньте. Можно заодно прополоскать горло, если болит — боль утихнет, и на утро горло болеть не будет. Утром наоборот — вначале полоскала, а потом чистила зубы. Язык становится красным и на зубах красный налет. Такое ощущение, что сок съедает все бактерии. Въедается в десны и дезинфицирует! Интересные наблюдения — у меня не было оскомины первые недели полоскания. А от чистого ломтика лимона сразу оскомина! В первое время я полоскала 2 раза в день, а сейчас 1 раз в неделю и мне достаточно

Отбелились на вторую неделю где-то. И знаете, что интересно, если начинается как будто оскомина (даже на оскомину это не похоже) как будто зубы обработал стоматолог, я делаю перерыв. И когда языком зубы трогаешь, гладкие-гладкие.

Полоскать соком нужно отважиться, кислятина еще та.

Мёду надо добавить. Мёд не только лечит и укрепляет дёсны, но и отбеливает зубки (просто аккуратно размазать по зубам и немного подержать).

 

4. Растительное масло

Про полоскание рта растительным маслом. Надо взять чайную ложку масла, и полоскать им рот минут 5-10, потом обязательно сплюнуть, не глотать — там получается белая пенистая масса. Такая процедура помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Еще рекомендуют после полоскания поскоблить язык, например той же самой чайной ложкой.

По поводу масла. Про это я читала у Малахова. Только он рекомендует не полоскать, а сосать: т.е. сконцентрировать масло в «передней» части рта у зубов, и сосать как конфетку. Для начала я долго тренировалась, а потом получилось. Почему сосать: т.к. масло концентрируется в районе слюнных желез, и за 10-15 минут оно как бы обрабатывает кровь, которая делает за это время полные круг по всему организму. Обязательно выплюнуть то, что получается (должно быть белого цвета), т.к. масло на себя забирает все токсины. А если проглотить, то все микробы пойдут обратно в организм.

 

5. Мята

Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы.

 

6. Дубовая кора

Ещё одно полоскание для зубов – отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.

 

7. Зелёный чай

Избежать или уменьшить проявления кариеса, по мнению натуропатов, помогает регулярный прием в пищу сырых овощей и фруктов. Японские исследователи пришли к выводу, что защитить зубы от разрушения можно, выпивая после каждого приема пищи чашку зеленого чая. Его настой тормозит размножение микроорганизмов, разъедающих зубную эмаль.

Надо пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой.

 

8. Антибактериальный освежитель для полости рта

В магазинах представлено много освежителей для полости рта, но, к сожалению, в них полно разнообразной «химии», весьма небезобидной для здоровья в целом.

Попробуйте заменить их, например, на вот такой антибактериальный освежитель из натуральных компонентов.

Вам понадобятся следующие простые ингредиенты: 1/4 чашки дистиллированой воды; 1/4 чашки водки; 5 капель эфирного масла гвоздики; 5 капель эфирного масла аниса; 5 капель эфирного масла корицы; 5 капель эфирного масла апельсиа. 1. Смешайте все компоненты и слейте в бутылочку с пульверизатором. 2. Перед использованием хорошенько встряхивайте.

 

9. Ополаскиватель-антисептик для рта

Постарайтесь по возможности не использовать промышленно изготовляемые ополаскиватели для рта, потому что в состав большинства из них входят агрессивные химические компоненты, синтетические ароматизаторы и искусственные красители.

Попробуйте вместо них вот этот простой в изготовлении ополаскиватель. Он освежит дыхание и уменьшит количество микробов во рту.

Вам нужно всего лишь капнуть 3-4 капли эфирного масла гвоздики (природного антибактериальный препарата) на 100 мл воды и секунд 30 полоскать рот.

 

10. Ополаскиватель для рта

В стакан с водой капните 1 каплю эфирного масла гвоздики, тщательно размешайте, и прополощите рот. Затем, ополосните рот чистой водой. Великолепно борется с неприятным запахом.

 

11. Мирра

Эффективное дезинфицирующее средство — добавьте 3-4 капли настойки мирра на стакан воды. Будьте готовы — очень горькое.

 

12. Три альтернативы жевательной резинки

Вот три растения, которые эффективно борются с неприятным запахом изо рта: гвоздичные сухие бутоны; коричные палочки; семена кардамона. Постарайтесь жевать их, не проглатывая. Простейшее средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Возьмите несколько гвоздичин и пожуйте их.

 

Дополнительно по уходу за зубами

У некоторых, например, зубы чувствительные — их надо успокаивать ромашкой, шалфеем и т.п. Удобно же добавить эти травки в пасту, чтобы воздействие было регулярным.

Очень хорошо на пасту перед чисткой зубов капельку эфирного масла лимона, хорошо чистит, укрепляет дёсна. В плюс к защите зубов.

Здоровые зубы, которые на целые месяцы помещали в сахарный раствор или фруктовую кислоту, не обнаруживали следов эрозии. Это было доказано доктором Е.Х. Тьюрисоном и другими исследователями. Сахар может причинить вред зубам, только попадая в желудок и в кровь и нарушая тем самым метаболизм.

Насчёт щёток — есть которые обычным образом обрезанные а есть лазером. Разница в том что обычные царапают эмаль не хуже той кислоты от бактерий. Лазеро-обрезанные имеют закруглённые ворсинки и поэтому не режут эмаль, но они подороже будут.

Каждые 2 недели опускайте зубные щётки в обычный столовый уксус. Он убивает большинство грибков и бактерий.

Что же нужно, чтобы сберечь зубы? Во-первых, полностью приостановить их чистку и полоскание. Во-вторых, нерегулярно, раз-два в месяц или по надобности, когда попадет что-либо кислое в микротрещины зубов, смазывать (но не чистить!) зубы алебастром (гипсом). О том, что гипс лечит зубы, знали еще древние египтяне. Щетка для смазывания гипсом не нужна — смазываем пальцем. И тогда зубы будут здоровыми, хотя и не белыми. Что же до красоты, так у нас черта рисуют черным, а у негров он всегда белый. Нынче в Союзе 130 тысяч стоматологов и в то же время 95 человек из каждых ста страдают зубами, а заболеваемость их все растет. И главная причина тому— чистка зубов, являющаяся предрассудком, который активно поддерживает медицина. Нечто аналогичное общество уже «проходило»: в средние века универсальным способом лечения и сохранения здоровья медики считали кровопускание и остановить это безумие, уносившее на тот свет 9 из 10 клиентов тогдашних эскулапов, удалось лишь с большим трудом.

Не путайте: зубы у предков были здоровые не потому, что они их не чистили, а потому что питание было иным: не было или было очень мало белого хлеба и сладостей на основе сахара (т.е. искусственных) — ели сладости на основе свеклы, меда и др., ели квашеную капусту, которая здорово помогает зубам; пили живую природную воду…

 

www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Что такое профессиональная чистка зубов у стоматолога

Уход за полостью рта осуществляется как в домашних условия, так и в кабинете стоматолога. Ежедневный уход не всегда позволяет полностью избавиться от возможных рисков возникновения заболеваний ротовой полости. Поэтому периодически прибегают к помощи стоматолога.

Методика позволяет в короткий период устранить весь налет с эмали и удалить скопившийся зубной камень. При этом зубам возвращается естественная белизна, осуществляется высококачественная профилактика заболеваний твердых и мягких тканей полости рта.
Процедура безболезненна, не слишком затратная, при этом весьма эффективная. Главным показателем является снижение активности патогенной микрофлоры и повышение местного иммунитета.

Показания к профессиональной гигиенической чистке зубов

Важно отметить, что противопоказаний к процедуре практически нет, а которые существуют, являются лишь относительными. Обращаться к стоматологу за подобной услугой, рекомендовано в следующих случаях:

• Необходимость устранения наддесневого и поддесневого зубного камня;

• Удаление твердого и мягкого налета;

• С целью профилактического воздействия заболеваний твердых тканей зубов (кариес и некариозные поражения);

• Профилактика и лечение заболеваний пародонта (пародонтит, пародонтоз, гингивит);

• Устранение неприятного запаха изо рта;

• Предупреждение развития кровоточивости пародонта;

• Как первый этап отбеливания эмали.

гигиеническая чистка зубов

Рекомендованная частота проведения процедуры не реже 1 раза в шесть месяцев. При необходимости можно проводить и чаще. Современные методики очень щадящие, они не оказывают негативного воздействия на ткани полости рта, а если они существуют, то минимальные.

Если пациент не обладает некоторыми знаниями в области стоматологии, то определить ему, когда надо посетить клинику для профессиональной чистки, очень сложно. Однако некоторые моменты должны насторожить и дать стимул посетить клинику:

— Неприятный запах изо рта, при отсутствии болезней желудочно-кишечного тракта;

— Кровоточивость десен, зуд и жжение;

— Явное наличие зубного камня;

— Изменение цвета пародонта (гиперемия или цианоз);

— Оседание десны;

— Чувство тяжести, болезненности в пародонте при приеме пищи, особенно острой или кислой;

— Нарушение зубодесневого прикрепления.

Процесс образования налета и зубного камня

Зубной налет представляет собой вязкую структуру, состоящей из остатков пищи, слюны, клеток бактерий и их продуктов обмена. Он скапливается в больших количествах в местах, которые трудно очищаются самостоятельно и при помощи щетки. Это фиссуры на жевательной поверхности, пришеечная область зубов и десневая бороздка.

Эмаль зубов покрыта бесструктурной быстро восстанавливающейся оболочкой, которая не заметна при рассмотрении невооружённом глазом. Она помогает защищать ее от повреждения во время еды, обеспечивает увлажнение эмали и придает специфичный блеск.

Во время приема пищи оболочка стирается и к эмали начинают адгезироваться микроорганизмы. Из них в большем количестве прикрепляются грамположительные палочки, стрептококки, актиномицеты. Пищевые остатки способствуют активному росту микрофлоры. Спустя некоторое время налет становиться анаэробный, то есть инфекционным.

Через 4-6 дней налет превращается в бляшку. Концентрация бактерий в бляшке на 50% больше чем в мягком налете. Такое образование не смывается слюной и не устраняется после полоскания водой.

Особенный рост микроорганизмов наблюдается при приеме углеводистой пищи. Под ее воздействием происходит выработка молочной кислоты, которая способствует растворению структуры эмали. Это важный этиологический фактор в возникновении кариеса зубов.
При отсутствии адекватной гигиены бляшка постепенно растет и формируются очень плотные отложения – зубной камень. Такое образование способствует развитию не только кариеса, но и заболеваний пародонта. Например, это пародонтит и пародонтоз. Последний наносит необратимые изменения.

Пародонтоз можно лишь успешно приостановить, а лечению он поддается очень тяжело. Камень крепко связан со структурой твердых тканей зубов. Сам пациент может долго его не замечать. Это объясняется их локализацией с оральной поверхности коронки и цветом, схожему с естественными тканями. Лишь при изменении цвета, со временем камни становятся достаточно заметными.

Основные способы профессиональной чистки зубов

Современный подход к проблеме рассматривает исключительно комплексное воздействие в процессе гигиенической чистки зубов у стоматолога. Условно выделяют аппаратный и ручной способ воздействия.

Аппаратные способы устранения зубного камня и налета

Профессиональную гигиену полости рта проводят гигиенисты или пародонтологи. Процедура является профилактической и не требует особой подготовки. Из аппаратных способов наиболее популярны три методики.

Air Flow — чистка зубов

При данной методике происходит воздействие на зубные отложения мощным потоком воздуха и абразивным материалом. В качестве абразива часто применяется бикарбонат натрия. Все это сопровождается подачей тонкой струи воды. Чтобы очищающий поток имел освежающий эффект к воде подмешивают отдушки лимонную, мятную или ментоловую.

Частицы соды на большой скорости ударяются об эмаль, удаляя твердый и мягкий налет. Поток воды позволяет смыть удаленные отложения, чтобы они не препятствовали дальнейшему воздействию. Вода помогает уменьшить и температурный эффект который образуется в процессе манипуляции.

Методика Air Flow позволяет не только удалить камни, налет и пигментацию, но и провести тщательную полировку эмали, а также ее частичное осветление. Однако надо помнить, что «воздушный поток», не способен отбелить эмаль на несколько тонов. После процедуры твердые ткани приобретают свой первозданный цвет но, к сожалению, не у всех он бывает ярким.

Air Flow отзывы имеет в большинстве случаев положительные, так как основными достоинствами Air Flow являются доступность, безболезненность, безопасность и высокая эффективность. По времени воздействие происходит в течение 20-30 мин. Поток струи можно подобрать индивидуально для пациента. Его мощность напрямую зависит от того какой объем зубных отложений необходимо удалить. Кроме этого проверяется толщина эмали и учитывается особенность чувствительности зубов.

Несмотря на положительные стороны профессиональной чистке зубов Air Flow, существуют достаточно весомые противопоказания к данному способу. В первую очередь это заболевания дыхательных путей. К ним относиться бронхиальная астма, обструктивный бронхит, острые заболевания пародонта и твердых тканей, аллергия на компоненты «воздушного потока», тонкий слой эмали, множественный кариес, некариозные поражения связанные с повышенной чувствительностью эмали, ее чрезмерной стираемостью и хрупкостью.

Стоимость процедуры не велика. Этим и объясняется ее доступность для всех. Хорошее профилактическое воздействие Air Flow и дополнительные услуги по укреплению твердых тканей зубов, можно получить в пределах 3-4 тыс. рублей. Эффект процедуры сохраняется в зависимости от особенностей образа жизни пациента и наличии у него сопутствующих соматических заболеваний. В любом случае лучше посетить стоматолога не позже чем через 6 месяцев.

Чистка зубов ультразвуком

Удаление зубных отложений при помощи ультразвука, намного облегчает весь процесс. Манипуляция проходит быстрее и не так утомительно для пациента, позволяет снять как наддесневые, так и поддесневые отложения. Неоспоримым плюсом ультразвука является его противомикробное и антибактериальное воздействие, практически на все микроорганизмы, живущие в полости рта.

Применяемые волны ультразвука, абсолютно безопасны для тканей полости рта. Различные насадки на излучатель, позволяют наиболее эффективно удалять весь налет и камень даже в сложных участках зубной дуги. Зубной камень не просто отслаивается, а даже частично разрушается. Это особо актуально при удалении его в пародонтальных карманах, так как инструментальная обработка будет достаточно травматична.

Мягкое воздействие позволяет щадить эмаль и цемент корня зуба. Параллельно ультразвуковым колебаниям подается поток жидкости, которая помогает вымывать все остатки из десневых карманов и межзубных промежутков.

Как правило, достаточно всего одного сеанса профессиональной чистки зубов ультразвуком, чтобы устранить все мягкие и твердые отложения. Кроме того происходит частичное осветление твердых тканей.

Минусов данный метод практически не имеет, а которые существуют, скорее, являются противопоказаниями, чем недостатками.

Чистка зубов ультразвуком: противопоказания:

• Ношение пациентом электрокардиостимуляторов;

• Тяжелые сердечнососудистые заболевания;

• Наличие легочной, почечной и печеночной недостаточности;

• Гнойные заболевания пародонта и слизистой оболочки полости рта;

• Обширная деминерализация эмали;

• Ортопедические конструкции, особенно изготовленные с применением металлов;

• Множественный кариес и его осложнения сопровождающиеся образованием гнойного экссудата.

Доступность ультразвукового воздействия в стоматологии объясняется двумя моментами. Во-первых, сегодня существует множество компаний предлагающих аппараты для стоматологии. Во-вторых, стоимость услуг с применением ультразвука, не так уж и велика. Многие клиники предлагают провести профессиональную чистку зубов с использованием ультразвука по цене от 1200 до 4000 рублей, стоимость чистки зубов ультразвуком может колебаться в зависимости от объема работы. Эффект от процедуры сохраняется как минимум до года, с учетом тщательного домашнего ухода за зубами.

Лазеротерапия

Данная методика является самой современной. Эффект воздействия основан на испарении жидкости. В зубных камнях и налете ее намного больше, чем в эмали. Выпаривая жидкость из отложений, лазер позволяет разрушать их послойно.

Гигиеническая чистка зубов лазером осуществляется на расстоянии, при полном отсутствии контакта инструментов с тканями. Тем самым методика является абсолютно безболезненной, с отсутствием возможности заноса инфекции, да и сам лазер обладает антисептическим действием.

Главным преимуществом лазерной терапии является то, что она помогает еще и отбелить эмаль. Благодаря этому свойству отпадает необходимость в дополнительном отбеливании зубов. Кроме этого бактерицидное действие светового потока эффективно борется с патогенными микроорганизмами, предупреждает развитие кариеса и помогает в регенерации ран. Вся процедура безболезненная и не требует особых подготовительных мероприятий.

Чистка зубов лазером противопоказана:

— Риниты и ОРВИ;

— Наличие имплантов в теле пациента, в том числе и кардиостимуляторов;

— Тяжелые инфекционные заболевания (туберкулез, гепатит, ВИЧ-инфекция);

— Ортопедические конструкции в полости рта;

— Склонность к эпилепсии и астматическим приступам пациента.

Самым серьезным недостатком метода является стоимость услуги. Но учитывая все плюсы способа, цена отступает на второй план, а в первую очередь, стоит еще поискать, какая клиника оказывает эту услугу. Из-за дороговизны аппаратуры, не каждый может, позволит себе иметь такую технику при кабинете. Стоимость удаления зубных отложений лазером в среднем составляет 10000 рублей. Эффект от воздействия лазером очень выраженный и сохраняется в течение 10-12 месяцев.

Ручная профессиональная чистка зубов

При комплексном подходе ручной способ используется последним. С его помощью можно:

— Устранить остатки пигментированного налета и камня в труднообрабатываемых участках;

— Сгладить шероховатости, образовавшиеся от налета;

— Обработать межзубные промежутки;

— Удалить поверхностную пигментацию от пищевых красителей;

— Приостановить развитие патологии в пародонте.

Ручная чистка зубов является как бы заключительным этапом всей процедуры. Она проводится с помощью различных инструментов и приспособлений. Наиболее популярными являются штрипсы – специальные полоски с шероховатым покрытием. Ими стоматолог устраняет все недочеты аппаратного воздействия в межзубных промежутках. По такому же принципу используются зубные нити или флоссы. Они выпускаются как гладкие для полировки тканей, так и шероховатые для сошлифовывания налета.

Не менее популярны щеточки с полировочными пастами. Они эффективно устраняют даже застаревший налет. В качестве радикальных мер используются такие инструменты как кюреты. Их выпускают для работы в различных группах зубов. Имея очень острую рабочую поверхность, они максимально устраняет все отложения при грамотном применении.

Домашние средства для профилактики зубного камня и налета

Издревле известны народные способы, применяемые для чистоты полости рта и зубов. Отличным средством является отвар из полевого хвоща. Чтобы его приготовить необходимо три столовой ложки сухой смеси залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Затем процедить и полоскать рот 2 раза в день.

Для удаления зубного налета и камней можно использовать отвар молодых грецких орехов. Их готовят путем уваривания в течение 15 мин. на слабом огне. При чистке зубов щетку периодически окунать в отвар.

Обычный пчелиный мед поможет размягчить зубной налет и камни. Закристаллизовавшийся кусочек меда рекомендуются держать во рту до полного растворения. Затем провести чистку при помощи щетки и пасты. Уже через несколько дней наступает положительный результат.

С целью профилактики образования отложений, можно полоскать рот отваром кожуры фасоли и корнями репейника. Смесь настаивают 12 часов и поласкают полость рта хотя бы раз в день.

Выраженным действием обладает смесь лимона, соды и перекиси водорода. Смешивают 20 капель перекиси 3%, чайную ложку соды и несколько капель сока лимона. Данный состав наноситься на зубы ватными палочками, аккуратно не прикасаясь к деснам.

Уход после профессиональной чистки

Важным моментом является то, что в течении первых суток не рекомендуется принимать продукты с выраженными красящими компонентами. Желательно отказаться от курения, употребления крепкого чая и кофе.

Еще на приеме у стоматолога необходимо нанести специальные средства для укрепления эмали и профилактики образования отложений.

После приема пищи по возможности необходимо почистить зубы или хотя бы прополоскать полость рта водой, пожевать жевательную резинку или съесть яблоко. Сегодня выпускают большое количество зубных паст, которые активно препятствуют образованию любых отложений. Желательно чтобы их рекомендовал сам стоматолог.

Все это поможет не только избежать образованию камней, но и предупредит многие болезни пародонта и твердых тканей зубов.

Профессиональная чистка зубов фото до и после

после профессиональной чистки зубов

профессиональная чистка зубов у стоматолога

профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка зубов видео

Тэги: стоматология  

Аналитика рынка

  • Новые ингредиенты – движущая сила косметической промышленности
  • Мировой рынок косметической упаковки – ориентация на цифровой мир и устойчивость
  • Обзор мирового рынка косметики в 2018 г. Лучший год в истории мирового рынка красоты за последние 20 лет
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / Масло облепихи — «жидкое золото» для лица
  • Naturecream / Суперфуд для кожи из Наварры
  • Naturecream / Аутофагия — продление молодости кожи
  • Naturecream / Косметика Anti — pollution здоровье кожи в мегаполисе
  • Prostye-sovety / Прически и стрижки для толстого лица
  • _angel_ / Корейская косметика
  • Naturecream / На что способен в косметике Эластин
  • Naturecream / НУФ = Увлажнение
  • Naturecream / О чем все забывают нанося крем с SPF
  • Prostye-sovety / Топ-7 лучших термальных вод. Как спасти кожу от пересушивания

cosmetology-info.ru

Методы чистки зубов

Стандартный метод

Весь зубной ряд условно делится на несколько сегментов: сначала идут моляры, затем премоляры, и потом передние. Производить чистку нужно с несомкнутыми зубными рядами. Щетка должна быть расположена под углом в 45о относительно зубной поверхности. Начинать чистить нужно сначала зубы с вестибулярных поверхностей на верхней челюсти с левой стороны, при этом нужно выполнять щеткой десять подметающих движений, причем движения должны идти сверху вниз. Потом постепенно нужно пройтись по каждому из оставшихся сегментов. Затем необходимо почистить небную поверхность зубов сверху, и чистить каждый сегмент слева направо, каждый раз делая десять подметающих движений.

Зубы на нижней челюсти необходимо чистить в такой же последовательности. Жевательную поверхность нужно чистить, щеткой выполняя движения вперед-назад. Заканчивая чистку, сделайте круговые движения по вестибулярной поверхности, захватывая при этом зубы и десны, затем перемещайте щетку с левой стороны на правую. В конце уделите внимание языку, его тоже можно почистить зубной щеткой.

При зубной чистке часто совершаются несколько ошибок.

Вот самые распространенные из них:

  • Делаются только горизонтальные движения при чистке каждой зубной поверхности;
  • Чистится исключительно вестибулярная поверхность;
  • При чистке выполняется недостаточное количество движений.

Метод Леонарда

Зубная щетка расположена перпендикулярно к поверхностям зубов, при этом производятся вертикальные движения по направлению от десны к коронке. Вестибулярная поверхность каждого зуба очищается при сомкнутых зубных рядах. Небная поверхность должна чиститься с несомкнутыми рядами, а жевательная очищается щеткой движениями вперед-назад. Такой метод позволит вас избежать каких-либо повреждений десен.

Метод Басс

Щетка располагается под углом 45о по направлению оси зуба так, чтобы щетинки частично проникали в бороздку десны и межзубные промежутки. Вестибулярную и оральную поверхности нужно чистить, используя вибрирующие движения, не передвигая концы щетины. Жевательную поверхность очищают, применяя движения вперед-назад. Таким методом вы сможете тщательно почистить пришеечную область моляров.

Метод Фонеса

Нужно сомкнуть зубные ряды, а щетинки щетки расположить перпендикулярно по отношению к вестибулярной поверхности. Чистить круговыми движениями. Язычную и жевательную поверхность нужно очищать такими же движениями, только разомкнуть зубные ряды. Таким методом могут пользоваться люди, которые не страдают никакими заболеваниями пародонта.

Гигиеническая чистка зубов

Гигиеническая чистка на профессиональном уровне давно уже стала абсолютной нормой. Каждый стоматолог по всему миру подтвердит, что регулярно выполняя профессиональную гигиеническую чистку зубов, вы надолго сохраните их красивыми и здоровыми.

Такая чистка стоит гораздо меньше, чем лечение кариеса, кроме того она поможет избежать многих заболеваний ротовой полости и уменьшить до минимума количество посещений стоматолога. А еще с помощью профессиональной гигиены вы получите превосходный эстетический результат, потому что ваши зубы станут более светлыми, а улыбка будет выглядеть ухоженной и красивой.

Еще недавно такая чистка выполнялась механическим путем с использованием различных инструментов. Такая процедура занимала немало времени, и часто становилась довольно травматичной. Сегодня же в современной стоматологии применяются аппаратные способы. Чтобы выполнить комплексную чистку зубов, врач проведет четыре этапа.

Снимет зубной камень ультразвуком

Врач-гигиенист использует специальный аппарат – ультразвуковой скалер, он воздействует на отложения с помощью микровибраций. Сопровождается этот процесс водяной струей, которая охлаждает, уменьшает неприятные ощущения, а также несколько облегчает процесс удаления зубного камня. Процедура эта почти безболезненна, но, если имеет место повышенная чувствительность зубов, то могут появиться не очень приятные ощущения. В таких случаях врач порекомендует сделать местную анестезию.

Удалит налет с помощью воздушного потока

Суть этого процесса состоит в том, что из наконечника специального прибора под большим давлением начнет подаваться аэрозоль, который состоит из мелких частиц соды и вод. Этот состав очень эффективно удаляет налет и поверхностную пигментацию, и при этом немного шлифует эмаль по всем зубным поверхностям. После проведения такой процедуры зубы станут гладкими, и к ним вернется их естественный цвет. Стоит отметить, что такая чистка не заменит ультразвуковую, поскольку с ее помощью нельзя удалить зубной камень.

Отполирует поверхность зубов

После удаления твердых отложений и снятия налета врач отполирует зубную поверхность с помощью специальных абразивных паст. Даже если у вас есть пломбы, то такая обработка сделает поверхности зубов совершенно гладкими, а это не позволит скапливаться зубному налету и предупредит появление кариеса.

Покроет зубы лаком с содержанием фтора

И, наконец, все зубы будут покрыты специальным фторлаком, который укрепит их и предотвратит возникновение повышенной чувствительности. Он, подобно пленке, прикрывает поверхность зубов и будет сохраняться на ней от нескольких дней до недели.

Чистка зубов в домашних условиях

Процедура чистки дома далеко не так эффективна, как сделанная профессионалом, однако помогает все же существенно улучшить состояние зубов и их внешний вид. И при этом вы понесете минимальные финансовые затраты. Как же можно почистить и одновременно отбелить свои зубы в домашних условиях?

Чистка зубов активированным углем

Эти черные таблетки помогают отлично отбелить зубную эмаль. Рецепт очень простой, но, в то же время, очень надежный. Просто тщательно разотрите одну таблетку до консистенции мелкого порошка и тщательно почистите зубы.

 А чтобы отбеливающий эффект стал еще более выраженным, размешайте порошок из таблетки активированного угля со своей обычной зубной пастой. Выглядит, конечно, эта процедура не особо эстетично, но в итоге вы получите моментальный сногсшибательный эффект.

Очень важно, что при проведении данной процедуры, вы абсолютно не вредите зубной эмали и не приносите ни малейшего ущерба своему драгоценному здоровью. Поэтому, смело начинайте самостоятельно отбеливать зубы, прямо не выходя из дома. Ведь из-за своих абразивных свойств уголь бережно и эффективно снимет зубной налет, и эффективен даже при наличии очень запущенных случаев.

Палочки для чистки зубов

Такая палочка называется мисвак. Такое природное средство используют вместо зубной щетки, и при этом не нужна даже зубная паста. Такая щеточка изготавливается из корней или веток одноименного дерева. Стоматологические исследования показали, что вещества, которые содержатся в этом дереве, препятствуют размножению вредных бактерий в ротовой полости, и при этом не ухудшают натуральную микрофлору. Мисвак также способен устранять кровоточивость десен, убирать пятна на зубах и плохой запах, а также укреплять зубную эмаль.

Способ применения этой палочки очень прост. Нужно очистить от коры один сантиметр палочки и немного пожевать кончик, чтобы из волокон получилась кисточка. Нею нужно чистить зубы, выполняя движения от десен до края зубов. После завершения чистки зубов сполосните палочку чистой водой и положите ее в пакетик. Если хотите, можете иногда проводить дезинфекцию палочки. Для этого замочите ее в специальном растворе, приготовленном из экстракта косточек грейпфрута. Если щетина уже износилась, просто отрежьте ее, очистите новый участок и сделайте новую чистую кисточку.

Напальчник для чистки зубов

В наши дни стоматологи считают, что начинать ухаживать за зубами нужно уже с того момента, как они прорезались, то есть примерно с шести месяцев. Для мягкого ухода за нежными молочными зубками лучше всего использовать силиконовые напальчники, которые специально изготовлены для ухода за зубами у детей до года.

Для малышей, которые не способны еще самостоятельно выполнять гигиенические процедуры во рту, лучше купить силиконовую зубную щетку на палец. На конце такого напальчника расположены специальные небольшие мягкие пупырышки или бугорки, которые позволяют аккуратно массировать зубки и десна малыша. Такой массаж помогает зубам прорезываться. Кроме этого, такая зубная щетка хорошо очищает слизистую оболочку ротовой полости детей, а также позволит наносить специальные средства, которые снижают зуд и боль, что очень удобно при прорезывании первых зубов.

Качественно выполненная зубная щетка для малышей никаким образом не способна нанести какие-либо повреждения слизистой оболочке полости рта у ребенка, так же, как и эмали детских первых зубов. Силикон, из которого производят такие детские напальчники, очень мягкий, он не может поцарапать десну или зубную эмаль, которые в этом возрасте очень нежные и чувствительные. Кроме этого, вы всегда сможете контролировать силу нажима, когда будете чистить ребенку зубы.

mirzubov.info