Зубная нить вощеная и невощеная

Для эффективного ухода за зубами и деснами производители предлагают немало качественных составов и устройств.

Важно не только купить хорошую зубную пасту, но и подобрать дентальный флосс – приспособление для удаления частичек пищи из труднодоступных зон.

Как пользоваться зубной нитью? Какой флосс лучше? Обязательно ли применять дополнительные аксессуары для очищения зубов при ношении брекетов?

Какие марки положительно оценивают эксперты? Эти вопросы часто задают люди, решившие довести до совершенства уход за полостью рта. Стоматологи дают рекомендации по выбору и использованию дентальных флоссов.

Зубная нить: что это

флосс Приспособление для удаления налёта, микрочастиц пищи из межзубных промежутков – это прочное волокно различной толщины.

Для изготовления применяют синтетические материалы и натуральный шелк. В зависимости от разновидности, приспособления выполнены из моно-и мультиволокна.

Отдельные модели пропитаны антисептическими составами с лечебно-профилактическим эффектом.

Для наилучшего скольжения аксессуар покрыт нетоксичным полимером. Дентальный флосс длиной 50–65 м находится в специальной коробочке, обеспечивающей стерильность приспособления весь период хранения.

Некоторые модели содержат отрезки по 20–40 см, которые легко достать перед процедурой для удаления налёта из межзубных промежутков и линии ниже десны.

Аксессуар подходит взрослым и детям, достигшим возраста 8 и более лет. Первая нить всегда должна быть вощеной: изделие легче скользит, удобнее учиться пользоваться новым приспособлением, ниже риск травмирования десен.

Какой вид аксессуара для удаления налёта выбрать? Оптимальный вариант подбирает стоматолог с учётом состояния тканей пародонта, ширины промежутков между соседними единицами.

Виды зубных нитей

Стоматологи не случайно рекомендуют перед покупкой флосса посетить кабинет специалиста, проверить состояние зубного ряда и десен, узнать, нет ли противопоказаний для применения приспособления.

варианты нитей На рынке представлены различные модели в зависимости от потребностей того или иного потребителя.

Без определённых знаний сложно понять, какой флосс выбрать, чтобы не навредить зубам и деснам.

Рассмотрим классификацию зубных нитей в зависимости от их очищающей способности и свойств:

Невощеные. Высокая очищающая способность, площадь соприкосновения с поверхностью зуба выше, чем у более гладких вощеных флоссов. Невощеные волокна во время удаления налёта расслаиваются на два и более элемента. Этот вид стоматологи не рекомендуют применять при чувствительных, рыхлых деснах. Детям также лучше использовать более гладкие варианты.
Вощеные. Восковая пропитка обеспечивает хорошее скольжение, безопасное, быстрое проникновение при скученности или плотном расположении соседних единиц зубного ряда. Вощёные изделия не расслаиваются, состоят из плотно скрученных элементов. Некоторые наименования имеют не только восковую, но и освежающую мятную пропитку. Вощеный тип изделий врачи рекомендуют детям и людям, осваивающим новое средство гигиены ротовой полости.

Классификация нитей по типу сечения:

Плоские. Идеальное средство для удаления налета при высокой плотности и скученности зубов.
Круглые. Аксессуар хорошо очищает зубы и десны при широких межзубных промежутках.
Ленточные. Стоматологи рекомендуют эту разновидность людям, у которых между соседними единицами есть диастемы и тремы (щели).
Объёмные. Подходящий вид флосса для ухода за проблемными зубами и деснами. Простота применения, набухание волокон в полости рта, активное и, одновременно, деликатное удаление частичек пищи, мягкого налёта.
Круглые. При широких промежутках между резцами, клыками врачи советуют приобрести этот вид зубной нити.
Суперфлосс. Оптимальный вариант для тщательного очищения протезов и ортодонтических конструкций. Особенность – разная толщина изделия на определённых участках.

Виды пропиток:

С ароматическими добавками. После применения не только исчезает вредный налёт, но и появляется свежесть дыхания. Популярная разновидность – волокно с мятным ароматом.
С фтором. Производители указывают на заметный противокариозный эффект, но многие стоматологи считают этот момент не более чем маркетинговым ходом. Зубная паста с фтором и кальцием обеспечивает лучшую защиту от кариеса.
С антисептиком. Бактерицидные свойства дентальных флоссов с этим видом пропитки также преувеличены. Изделия с антисептиком нельзя использовать ежедневно и для ухода за зубами у детей.

Достоинства и недостатки использования

Преимущества:

стоматологическая нить позволяет очистить весь зуб, в том числе, апроксимальные поверхности (промежутки между единицами);
дентальный флосс избавляет от налета на участках, которые сложно обработать щеткой;
регулярное удаление частиц пищи между зубами предупреждает развитие среды, благоприятной для размножения бактерий гниения;
аксессуар помогает очищать зубной ряд от застрявших кусочков и мягкого налета после установки ортодонтических конструкций.

Отрицательные моменты:

Дентальный флосс можно использовать только с 8–9 лет, когда ребенок уже понимает, как правильно двигать нить. Раньше этого возраста не стоит предлагать аксессуар для чистки зубов: высока вероятность травмирования десен и неправильного применения изделия.
При рыхлости мягких тканей, воспалительном процессе во рту, пародонтите нельзя использовать все виды зубных нитей. Нарушение правила усиливает кровоточивость десен и расшатывание проблемных единиц.
Не все люди сразу осваивают новое приспособление для очищения межзубных промежутков: чтобы привыкнуть к изделию, требуется некоторое время.
При скученности единиц зубного ряда сложно очистить от налёта щели, которых практически нет.

Показания к использованию

Дентальный флосс – эффективное приспособление для тщательного очищения труднодоступных зон и промежутков между единицами зубного ряда.

Прочные волокна с восковой пропиткой и без неё подходят детям с восьми лет и взрослым для регулярных гигиенических процедур.

Оптимальный вариант – удаление налёта после всех приёмов пищи на протяжении дня. Важно учесть противопоказания.

Дентальный флосс назначают для ухода за зубами при ношении брекет-систем. Приспособление позволяет удалить остатки еды в труднодоступных зонах.

Противопоказания

кариес Вощеные и невощеные волокна нельзя использовать в следующих случаях:

воспаление десен – пародонтит;
пародонтоз – рыхлая десневая ткань, зубы качаются;
кариозные полости: во время процедуры прочное волокно может зацепиться за неровные края проблемной единицы, повредить зуб либо вызывать кровотечение.

При ношении коронок, мостов важно посоветоваться с протезистом. Доктор объяснит, какой вид флосса разрешено использовать для данного типа ортопедических конструкций. Возможно, специалист запретит гигиенические процедуры с применением прочных волокон, чтобы не повредить зубные протезы.

Перекись водорода применяется для самых разных нужд. Можно ли полоскать рот перекисью водорода — опасно это или эффективно?

Почему образуются язвы во рту и как от них избавиться, читайте тут.

Несъемные зубные протезы — отличный способ восстановления утраченных зубов. Варианты протезов и их характеристики с фото подробно представлены в этом обзоре.

Особенности применения

Зубная нить требует правильного обращения. Гигиенические процедуры с применением прочных волокон будут максимально эффективными и безопасными, если знать технику чистки.

Шаг за шагом:

Тщательно вымыть и насухо вытереть руки.
Прополоскать рот водой.
Из пластиковой коробочки достать и оторвать волокно длиной от 20 до 40 см.
Намотать флосс по принципу «катушки» на верхнюю часть указательных пальцев. Важный момент – на одной руке длина нити должна быть больше. Накручивать до тех пор, пока расстояние между пальцами не достигнет 3–4 см.
Аккуратно ввести вощеное либо невощеное волокно в межзубные промежутки: вначале с одной стороны, далее вывести второй конец по стенке соседней единицы
Без сильного нажима начать удаление налета: движения напоминают работу пилы.
Для очищения новой зоны отмотать чистый участок волокна, повторить процедуру.
Передвигать флосс до тех пор, пока не будут очищены все контактные поверхности между соседними единицами.
Почистить зубы либо прополоскать рот травяным отваром, освежителем или водой, если гигиеническая процедура с пастой проведена до использования нити.

Как правильно пользоваться зубной нитью при брекетах

При установке ортодонтических конструкций врачи всегда предупреждают о необходимости более тщательного ухода за зубным рядом. Под крючки, замочки, дуги, элементы креплений легко попадают частицы пищи, создается подходящая среда для размножения гнилостной микрофлоры.

На приёме врач-ортодонт должен показать, как очищать брекеты, в том числе, при помощи дентального флосса. Важно повторить все действия, устранить ошибки во время процесса, чтобы не повредить конструкцию, не травмировать мягкие ткани во рту.

Порядок действий:

Обработать руки дезинфицирующим составом либо вымыть с мылом.
Встать перед зеркалом: процедуру с брекетами удобно проводить, если видны все участки конструкций.
Отмотать нить длиной от 30 до 45 см.
Продеть аксессуар под основную проволоку. Нужно постараться не зацепить волокно за металлическую деталь.
Взять концы флосса в обе руки, аккуратно намотать с нижней части указательных пальцев к верхней, натянуть изделие, вставить аксессуар в щель между соседними единицами. При плотном расположении резцов и клыков это сложно сделать, но со временем можно приспособиться.
Начать плавные движения туда-сюда, передвигая волокно от мягких тканей к участкам, где сложно продолжать чистку. Через несколько процедур будет легко понять, какой угол нужен для максимальной обработки внутренней поверхности единиц.
Во время движения прочного волокна удаляется не только видимый налёт, но и тончайшая плёнка из бактерий гниения. Если не пользоваться зубной нитью, то патогенным микроорганизмам проще разрушать единицы зубного ряда.
Аккуратно удалить аксессуар изо рта за один конец. Нужно действовать осторожно, чтобы не задеть замочки и металлическую дугу брекетов. Первые два зуба очищены, осталось повторить действия на оставшихся единицах.

Не стоит спешить: важно тщательно пройти каждый резец, клык, обязательно добраться до моляров в глубине рта.
Применение дентального флосса увеличивает время чистки зубов, но без этого приспособления сложно добиться идеальной чистоты в межзубных промежутках. При ношении ортодонтических конструкций нельзя пренебрегать правилами гигиены в полости рта: активное размножение бактерий под металлическими деталями, гниение остатков пищи повышает риск кариеса.

Категорически запрещено использовать отмеренный участок нити ещё раз: даже тщательное очищение волокон водой с мылом либо дезинфицирующим составом не избавляет от бактерий, скопившихся на изделии. Также в процессе читки аксессуар разбухает, расслаивается, теряет часть пропитки.

Стоматологи не советуют нарушать правило: в противном случае повышается риск инфицирования мягких тканей во время следующей процедуры. Мнимая экономия финансов оборачивается проблемами с деснами и зубным рядом.

Грамотный уход за полостью рта является отличной профилактикой развития заболеваний зубов и десен.

Поможет ли активированный уголь отбелить зубы? Ответ на этот вопрос вы найдете по ссылке.

Частота применения

Как часто пользоваться зубной нитью?

Стоматологи советуют пользоваться дентальным флоссом ежедневно.

Для наилучшего удаления застрявших частиц пищи и скопившегося налета аксессуаром нужно очищать зубы после еды.

Если невозможно применять прочное волокно после каждого приема пищи, то всегда нужно помнить о пользе приспособления во время вечерних гигиенических процедур. Использование нити возможно до либо после чистки зубного ряда.

Нить Оral-B

нить oral b Известный производитель составов по уходу за полостью рта предлагает потребителям несколько видов флоссов.

Перед приобретением зубной нити важно посоветоваться со стоматологом, выбрать подходящий вариант для максимального очищения труднодоступных участков.

Основные виды:

Орал-В Про-эксперт клиник прохладная мята. Повышенная прочность, качественное моноволокно, защита от расслаивания, легкое скольжение.
Орал-В Суперфлосс. Ортодонтическая нить для чистки брекетов, широких межзубных промежутков, «мостов». Уникальная система: держатель с жёстким краем, стандартная нить + губчатое волокно. Заранее отмерянные отрезки облегчают подбор нужной длины.
Орал-В Эссенциал флосс. Полимерное покрытие, не расщепляется на волокна, надежный, удобный аксессуар для чистки зубов.
Орал-В Эссенциал флосс с мятным вкусом. Вощеная разновидность, нейлоновые волокна соединены в одно целое. Высокая прочность, идеальное скольжение, хорошо очищает труднодоступные зоны.

Для максимальной эффективности нужно правильно применять зубную нить. Стоматолог подберет оптимальную модель флосса с учетом индивидуальных особенностей.

zubki2.ru

Зубная нить: вред или польза

Как и в любого другого средства гигиены ротовой полости у флосса есть свои плюсы и минусы, поэтому в некотором роде зубная нить вредна, но не более чем зубная щетка, так как только неправильное ее использование может плохо сказаться на здоровье зубов.

Плюсы зубной нити:

Минусы:

Опять-таки, вред зубная нить может нанести только в случае неправильного ее использования, а не сама по себе, как иногда полагают. Таким образом, при верном ее использовании может быть только польза, если у вас нет аллергии на ее составляющие.

Виды. Какая лучше: вощеная или невощеная?

Сразу стоит отметить, что любой тип зубной нити хорошо очищает межзубное пространство от вредоносного налета. Однако, они бывают довольно разнообразные и отличаются по разным критериям.

По форме нити бывают плоские и круглые. Большинство пользователей отмечают, что плоские более приятные в пользовании, ими гораздо сложнее повредить десну;
По пропитанности бывают без пропитки или с ароматной пропиткой, пропиткой отбеливающей и т.п.;
По предназначению. Для домашнего использования и такие, что используются исключительно в стоматологических кабинетах;
Обычные флоссы и суперфлоссы для применения в специальных аппаратах для чистки зубов.

Но имеет такая нить и определенные минусы. Так, из-за того что она очень хорошо скользит по поверхности зуба, падает эффективность очистки. Также, между зубов может оставаться воск, что тоже не крайне приятный фактор.

Как правильно чистить зубы нитью?

Многие пользователи, которые даже приобрели зубные нити, но не могут разобраться с инструкцией и правилами пользования задаются этим вопросом. Ведь техника чистки зубов не менее важна, чем выбор нити правильного вида и модели.

Что бы эффективно и безопасно чистить зубы нитью крайне необходимо запомнить следующие правила и выполнять их пошагово:

Следите за чистотой ваших рук, тщательно мойте их перед использованием нити;
Не жалейте нить, ведь для эффективной разовой чистки вам понадобится не менее 40 сантиметров зубных ниток;
Надо намотать нить на два пальца разных рук с промежутком в 4 сантиметра, для каждой межзубной щели нужно использовать новый промежуток, ведь иначе вы будете переносить бактерии с одного зуба на другой;
Водите нитью между зубов аккуратно, не спеша, старайтесь не задевать десны;
Такого типа действия нужно применить к каждому зубному промежутку.

Что делать, если между зубов застряла нить?

Такие случаи бывают довольно часто и могут означать ,что вам попалось не слишком качественное изделие или вы неверно подобрали нить для структуры своих зубов. Также, это может означать, что вы неправильно ее использовали, в таком случае не стоит нервничать и выдергивать нить, применяя большую силу. Попробуйте ухватиться за нее пинцетом, предварительно хорошо его очистив.

Если же кончик нити нигде не торчит, то попробуйте вытолкать его с помощью другой зубной нитки, желательно не такой толстой, как была предыдущая. Некоторые советуют выталкивать застрявшую нить с помощью рыболовной лески, однако она не всегда тоньше, чем нить что застряла, да и существует риск заражения и повреждения десен.

Не стоит забывать о застрявшей между зубов нити, ведь со временем она даст о себе знать крайне неприятными последствиями, поэтому, если все выше перечисленные методы не помогают, то надо идти к стоматологу, который справится с этой проблемой мгновенно.

Как пользоваться нитью при брекетах?

Множество людей думает что брекеты и зубная нить – вещи несопоставимые, и нельзя использовать её для чистки зубов при установленной брекет-системе, но это совсем не так. Скорее даже наоборот, делать это необходимо и при этом регулярно.

Хотя такие процедуры связаны с некоторыми сложностями, однако мы предоставим вам поэтапную инструкцию для их выполнения:

Важное примечание для родителей! Для этой процедуры нужна хорошая ловкость и терпение и вашему ребенку может быть сложно делать это самостоятельно, так что помогите ему в этом хотя бы на начальных этапах.

Чем можно заменить зубную нить?

Большое количество людей полагает, что флосс можно заменить обычной ниткой и эффект от этого не пострадает. Стоматологи же в свою очередь категорически и единогласно предостерегают от таких действий. Сделать нить для чистки зубов в домашних условиях фактически невозможно. Все попытки приведут к травмам ротовой полости, занесению инфекций и визитами до стоматолога.

Если рассмотреть из чего сделана зубная нить, то становится понятно, что такой прочный и удобный материал в быту встречается крайне редко. К тому же, зубные нитки не настолько дорогие, что бы рисковать собственным здоровьем используя в целях очистки межзубного пространства хозяйственные их заменители.

Неприятный запах от нити

Часто люди сталкиваются с проблемой, когда от зубной нити во время или после чистки пахнет гнилью или просто не совсем приятно. Скорее всего, это означает, что во рту скопилось большое количество бактерий, и если зубная щетка может избавить от них доступные ей части зубов, то в межзубное пространство она проникнуть не может.

Если вы только начали пользоваться зубной нитью и уловили неприятный запах от нее, не стоит слишком переживать из-за этого. Просто в вашем межзубном пространстве уже давно не проводили «генеральную уборку». Скорее всего, неприятный запах будет постепенно исчезать по мере регулярного пользования флоссом.

Можно ли нитью почистить зубной камень?

Что бы ответить на это вопрос нужно вначале разобраться, что же собой представляет зубной камень. Это крайне отвердевший зубной налет, который образуется на поверхности зуба и удаляют его ультразвуком и другими специальными стоматологическими методами. Уже исходя из этой информации, становиться понятно, что удалить зубной камень ниткой не выйдет.

Но это совсем не значит, что зубная нить не может бороться с зубным камнем. Может и очень даже хорошо, но только посредством его профилактики, ведь именно зубные нити препятствуют накоплению налета на зубах, из которых и формируется зубной камень.

Видео: как ухаживать зубами в домашних условиях, в том числе при помощи зубной нити.

infozuby.ru

Назначение

Вощеная зубная нить предназначена для очистки эмали от налета и удаления застревающих частичек пищи. Даже самые совершенные щетки неспособны убрать фрагменты еды из труднодоступных межзубных промежутков. Скопление загрязнений в указанных областях чревато развитием кариеса. Поэтому вощеная и невощеная зубная нить выступает косметическим аксессуаром, которым не стоит пренебрегать.

Что дает вощеная пропитка?

Благодаря пропитке зубной нити воском, частички материала не расслаиваются в ходе очистки ротовой полости. Скользкая поверхность аксессуара дает возможность извлечь фрагменты пищи даже из плотно расположенных зубов. За счет этого увеличивается вероятность очистки всех участков.

В качестве альтернативы пропитке в виде воска некоторые производители прибегают к использованию хлоргексидина или фторида. Контакт указанных веществ с зубной эмалью позволяет добиться обеззараживания поверхностей и их насыщения фтором.

В продаже имеются изделия с ментоловой пропиткой, которая позволяет получить приятный запах из ротовой полости после ее очистки. Зубные нити, насыщенные ароматизирующими веществами, выглядят прекрасной заменой жевательной резинке.

Чтобы обеспечить качественный уход за ротовой полостью, вощеная нить должна применяться после каждого очередного приема пищи.

Типы

Согласно характеру сечения, выделяют следующие разновидности зубных нитей:

Круглые – подходят для удаления крупных частичек пищи из достаточно широких промежутков между зубами.
Плоские – отличаются минимальной площадью поверхности и поэтому эффективны при очистке пространства между скученными зубами.
Объемные – увеличиваются в сечении при контакте с влагой. Обладают наиболее мягкой структурой, что позволяет деликатно ухаживать за областями поблизости от десен.
Межзубные ленты – не отличаются согласно составу от обычного флосса, однако превышают стандартные изделия по ширине примерно в 3 раза. Используются при наличии между зубами крупных промежутков.
Комбинированные – поверхность разделена на участки, которые имеют различный тип сечения.

Преимущества и недостатки

Вощеная нить выступает безопасным аксессуаром даже для тех пользователей, которые лишь учатся с ней обращаться. Специальная пропитка обеспечивает повышение эластичности материала. Поэтому при эксплуатации средства отсутствует риск травматизма мягких тканей десен и челюсти.

Имеет вощеная нить и несколько минусов. Поскольку такое приспособление обеспечивает более легкое скольжение по поверхности эмали, для удаления зубного налета может потребоваться его повторное применение. Помимо прочего, по окончании процедуры на зубах могут наблюдаться скопления кусочков воска.

Советы по применению

Как правильно используется вощеная нить «Дафна» либо изделия прочих производителей? При подготовке к процедуре отматывать материал следует с хорошим запасом. Концы нити необходимо обмотать вокруг средних пальцев левой и правой руки, натягивая поверхность большим либо указательным пальцем.

Подготовленный отрезок следует поместить в промежуток между зубами, выполняя зигзагообразные движения. В процессе очистки ротовой полости нужно стараться, чтобы флосс не затрагивал десны.

Для наиболее тщательной очистки достаточно обмотать нить вокруг основания зуба, не формируя петлю. Избавиться от скопившегося налета позволит перемещение основания отрезка по направлению к верхушке зуба. При этом стоит избегать резких движений.

При переходе к очередному зубу рекомендуется использовать новый участок вощеной нити. В данных целях следует каждый раз отматывать отрезок флосса с пальца одной из рук.

В итоге

Несмотря на очевидные преимуществ использования вощеной зубной нити, не стоит рассматривать ее в качестве абсолютной альтернативы обычной зубной щетке и пасте. Лишь комбинирование средств для ухода за ротовой полостью обеспечит эффективное удаление налета и позволит производить качественную профилактику развития кариеса.

fb.ru

Правила пользования зубной нитью

Этот отзыв длиной не меньше, чем сама нить Oral B. А ее, между прочим, 50 метров!)))

Зачем нужна зубная нить?

Всего у зуба пять сторон:

Внешняя (наружная)
Внутренняя
Жевательная (верхняя)
Две боковые.

Зубной щеткой можно очистить первые три, а четвертая и пятая, т.е. боковые стороны, поддаются только зубной нити. Между прочим, зачастую кариес возникает именно на этих боковых поверхностях. Вот тут-то флосс (или зубная нить) нам и поможет.

Еще одно немаловажное качество нитей — способность избавить от неприятного запаха изо рта.

Какие бывают зубные нити?

Материал, из которого нить изготовоена, может быть натуральным (шелк) или искусственным (ацетат, капрон, нейлон).

По форме нити могут быть круглые, ленточные, плоские.

Если расстояние между зубами крупное, то подойдет круглая нить. Если узкое, то плоская. Ленточная нужна для очень широких промежутков.

Еще бывает объемная нить. Ее особенность — она набухает и увеличивается в объеме при контакте со слюной.

Нить может быть с пропиткой. Ментоловая пропитка дает ощущение свежести во рту. Фторовая — способствует укреплению эмали и борется с кариесом.

Эта зубная нить относится к плоским, у меня зубы тесно стоят во рту, поэтому она мне подходит как нельзя лучше.

Зубная нить Oral B Essential Floss имеет специальное полимерное покрытие. На сайте производителя указано, что

Специально разработанная нить имеет полимерное покрытие, которое упрощает процесс удаления зубного налета.

Состоит из 144 нейлоновых волокон, каждое из которых покрыто полимерной оболочкой, скрепленных в одну нить

Пропитки у этой нити нет.

Отличие вощеной зубной нити от невощеной

Когда говорят «вощеная » зубная нить, то имеют в виду ту нить, которая пропитана воском. Для чего это делается?

В этом случае нить легче проскальзывает между зубами. Ведь там очень узкие промежутки.
К тому же сама нить в процессе ее применения по назначению не расслаивается на волокна.
Таким образом, если Вы только начинаете пользоваться флоссом и не обладаете опытом, то удобнее начать именно с вощеной нити.

Однако при всех положительных моментах у вощеной нити есть ряд недостатков:

Она очень легко скользит, поэтому действие ее несколько поверхностно. Как результат, она недостаточно тщательно снимает зубной налет в сравнении с невощеной нитью.
Опять же вследствие ее легкого скольжения вероятность травмы десны выше.
Наконец, между зубами могут остаться кусочки воска.

Я пользуюсь нитями уже не первый год, поэтому новичком себя не считаю. Минусы вощеной нити меня не вдохновляют, поэтому я покупаю только невощеную нить. На коробочке так и указано: невощеная зубная нить (unwaxed dental floss).

Когда использовать нить для чистки зубов? Как часто можно пользоваться зубной нитью?

Идеальный вариант, который указывают некоторые стоматологи, — после каждого приема пищи. Конечно, это несбыточый идеал. Поэтому раз в день вечером перед сном.

В некоторых случаях по необходимости я делаю это чаще. Например, если чувствую, что застрял кусочек пищи.

Как заставить себя пользоваться нитью для зубов?

Все мы люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Лень — моя верная подруга по жизни. Сколько раз я стояла в ванной перед зеркалом, раздумывая, чистить ли зубы флоссом или нет, и в итоге махала на это дело рукой.

А потом я прочитала в сети такой нехитрый психологический лайфхак. Надо решить, что чистить будешь один зуб. Только один. Это несложно и быстро. А потом, если не захочешь чистить дальше, то просто выбросишь нить и все. Мозг соглашается на это небольшое дело, но стоит только начать, как уже ловишь себя на чистке всех зубов. Это такой обман самого себя. В моем случае это неизменно срабатывает, поэтому рекомендую этот прием.

К тому же говорят, что привычку можно выработать за три недели;) Вот я и выработала такую полезную для себя привычку.

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Для верхней челюсти: необходим кусок зубной нити длиной 20-40 см (как удобнее). Его наматывают на средние пальцы.

Для нижней челюсти: такой же по длине кусок наматывают на указательные пальцы.

Далее нить аккуратно вводят в пространство между зубами, стараясь не дергать, чтобы не повредить десну. Прижимая нить к боковине зуба, надо двигать ею вперед-назад, счищая налет. Рекомендуется на один зуб делать 6-7 движений. Затем переходить к следующему зубу, меняя участок зубной нити.

В коробочке Oral B 50 метров нити, таким образом, если использовать один кусок и на верхнюю, и на нижнюю челюсть, одной коробочки хватит на 160 — 250 применений. Довольно экономно, я считаю.

Противпоказания к использванию зубной нити:

При заболеваниях десен сначала нужно проконсультироваться со специалистом.

irecommend.ru

Здесь нам на помощь приходят различные зубные пасты, простые и электрические зубные щетки, ополаскиватели для полости рта, а также зубная нить, или флосс. Зачем она нужна и как подобрать ту, которая подходит именно вам?

Назначение зубной нити — удалять кусочки пищи, застрявшие в промежутках между зубами. Ее по возможности нужно использовать после каждого приема пищи, а также перед чисткой зубов утром и вечером. Поняли как использовать, но как выбрать ту самую-самую?

Казалось бы, чего тут сложного: зашел в аптеку, посмотрел на витрину и купил. Но не все так просто. Все зубные нити разделяются по типам, в зависимости оттого, какую проблему они должны решить и каким зубам помочь.

По форме сечения выделяют круглые и плоские зубные нити. Судя по названию, круглые зубные нити при поперечном разрезе образуют круг, то есть они предназначаются для тех, у кого межзубные промежутки довольно большие. Плоская зубная нить, напротив, подходит тем, у кого зубы плотно прижаты друг к другу.

Как круглые, так и плоские зубные нити могут быть обработаны воском, отсюда их следующее различие: они могут быть вощеными и невощеными. Вощеные нити пропитываются воском, чтобы не расслаиваться, то есть не разделяться на отдельные волокна. А вот невощеные не покрываются воском: благодаря этому они способны разделяться на волокна и соприкасаться с большей поверхностью зуба, удаляя налет и кусочки пищи. Для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью, врачи-стоматологи советуют использовать вощеные плоские нити, чтобы дать зубам привыкнуть к подобной процедуре.

Иногда зубные нити обрабатывают какой-либо пропиткой в лечебно-профилактических или только в эстетических целях. Составы для пропитки призваны укреплять эмаль, предотвращать развитие кариеса, а также оставлять приятный вкус во рту во время и после использования. В качестве лечебно-профилактической пропитки используют раствор фторида натрия, оказывающий укрепляющее действие на эмаль зубов, раствор хлоргексидина, который обладает дезинфицирующими свойствами. Для приятного послевкусия зубные нити пропитывают ментолом или же растворами, содержащими фруктовые ароматизаторы.

Кроме того, зубная нить предназначена и для очистки протезов, ортодонтических пластинок, брекетов. В этом случае используют специальную зубную нить, которая сочетает в себе свойства различных типов зубных нитей: один из ее концов является волокнистым и довольно широким, что позволяет очищать протезы, пластинки и брекеты, а другой — узкий и не разделяется на волокна, что способствует эффективному проникновению в промежутки между своими собственными зубами.

Внешний вид зубных нитей может также различаться. В основном в каждой коробочке помещается до 50 метров закрученной на катушку нити. Коробочка имеет крышку и резак для удобного отделения нужных по размеру отрезков зубной нити, обычно около 20 сантиметров. В настоящее время появились зубные нити на отдельных пластиковых держателях, по форме напоминающих рогатку. Они довольно компактны, поэтому их очень удобно брать с собой в путешествие или носить в дамской сумочке.

Однако помните, что использование зубной нити не освобождает вас от регулярной чистки зубов и посещения врача-стоматолога. Она является прекрасным дополнением в процедуре ухода за полостью рта.

shkolazhizni.ru