Что можно есть с брекетами

Процесс исправления прикуса длится долго. Чтобы радовать окружающих великолепной улыбкой и ровными зубами, пациенту предстоит пережить определенные психологические и физические неудобства. Главным поводом дискомфорта для многих становятся ограничения в рационе питания. Ношение брекет-систем требует от пациента ограничить определенные продукты питания. Чтобы избежать поломки конструкции, необходимо ввести некоторые правила питания, которые обеспечат успешное исправление прикуса и длительную благополучную работу брекет-конструкции.

Особенностью брекет-системы является опасность того, что остатки пищи останутся после еды, и даже тщательная чистка плохо избавляет от некоторых частиц, находящихся под замками или дугами. В результате, остатки пищи провоцируют дальнейшее разрушение зубной эмали и появление кариеса.

Питание на первом этапе лечения

Когда во рту появляются брекеты, у пациентов сразу после фиксирования брекетов возникают некомфортные ощущения. Появляется болезненность, вызванная повышенным давлением на зубной ряд. Многие пациенты отмечают сильную боль в процессе жевания, появляется чувство раскачивания зубов. На первом этапе ортодонты рекомендуют перейти на прием протертой или нетвердой еды: йогурты, творог, каши, пюре и т.д.

При таком питании болезненность минимальна, а этап адаптации к брекетам протекает в более комфортных условиях.

Запрет на некоторые продукты

Постепенно возникает чувство привыкания к наличию в ротовой полости инородного тела, что позволит ввести в рацион дополнительные продукты, сняв жесткие ограничения. Тем не менее, на протяжении всего периода лечения некоторые блюда и продукты останутся под запретом.

Твердые продукты

Наиболее частой причиной поломки дуг является надкусывание твердых предметов и излишнее давление на зуб.  Неисправная система вызывает смещение направления давления на зубной ряд, усугубляя ситуацию с прикусом. Другое неприятное последствие — риск отклеивания замка при контакте с твердыми кусочками пищи. Специальный клей нужен для фиксации брекета, однако конструкция не устанавливается навсегда, ведь по завершении лечения придется снимать конструкцию.

Если чрезмерно надавить на зуб, брекет отойдет. Даже, если существенных визуальных изменений не произойдет, конструкция уже неплотно будет прикрепляться к зубу.  Как минимум, клиента ждут затраты на замену брекета. Если клиент вовремя не предпримет действий и продолжит носить поломанную конструкцию, проблема усугубится, а время, требуемое для исправления прикуса, возрастет.

Чтобы не иметь подобных проблем при ношении брекета, пациенту нужно исключить из рациона:

• орехи/семечки;
• сухари, твердые кондитерские и хлебобулочные изделия;
• пища липкой консистенции.

Остатки пищи, налипшие на конструкцию брекетов, ухудшают внешний вид человека. А самое главное, частицы еды, оставшиеся на брекетах, стимулируют развитие кариеса и разрушение эмали, вызывают различные воспалительные процессы в деснах. Липкие частицы трудно поддаются чистке. По этим причинам пациенту лучше сразу отказаться от подобной еды и исключить риск сбоя в процессе лечения.

Если пища, которую запрещено употреблять, все-таки попала в рот, следует тщательно вычистить зубы и ортодонтическую конструкцию сразу после употребления. В процессе чистки рекомендуется использовать особые щеточки.

Опасность налипания остатков вызывают следующие продукты:

• сыр;
• чипсы;
• сухофрукты;
• конфеты мягкой консистенции;
• свежий хлеб;
• жевательная резинка.

Опасность применения жевательной резины заключена в риске сгибания металлической дуги, что вызовет отклонение от требуемого направления лечения.

Красящие вещества в продуктах

Вхождение в состав пищи красителей также требует исключения из рациона таких продуктов. Частое употребление продуктов с красящими веществами приведет к потере брекетами изначального цвета, вызвав ухудшение общего внешнего вида пациента. С особой осторожностью применяют продукты с красителями лица, носящие брекет-системы с пластиковыми элементами – окрашиваются не только кронштейны, но и лигатуры.

Наиболее опасны с эстетической точки зрения следующие продукты:

• красные сорта вин;
• чай;
• кофе;
• блюда и напитки, содержащие темные сорта ягод;
• шоколад;
• свекла.

Другие ограничения при исправлении прикуса

Пациент, носящий брекеты, должен отказаться от газированной воды – ее высокая кислотность разрушительно влияет на эмаль, а после того, как брекеты будут сняты, на зубах будут видны пятна.

При употреблении ягод с маленькими семенами пациент сталкивается с застреванием зернышек в системе, что вызывает повреждение конструкции и придает им общий непривлекательный внешний вид.

Особо опасен прием шоколада с орехами: орешки могут вызвать поломку дуги, а шоколад остается на поверхности зуба и на самой конструкции.

Опасность поджидает и при поглощении попкорна – велик риск столкнуться с твердыми зернами, которые вызовут порчу изделия при случайном излишнем надавливании.

Температурный режим

Сохранность и результаты лечения брекет-системой зависят от того, насколько горячую или холодную пищу принимает пациент.  Если допустить резкий перепад температуры в полости рта, путем попеременного поедания холодного и горячего, эмаль разрушается, а при наличии термоактивных элементов конструкция может вызвать изменение цвета.

Не допускается замороженная пища (ягоды или мороженое). Не допускается прием слишком горячих первых блюд и напитков. Необходимо следить за соблюдением комфортной температуры в полости рта.

В отношении употребления мороженого ортодонты расходятся во мнениях. Существует особое мнение, что поедание мороженого в начале лечения способно уменьшить болезненность. Другие ортодонты признают продукт таки же опасным, как и другие замороженные продукты, которые вызывают повреждение конструкции. Если отказаться от мороженого невозможно, есть его следует маленькой ложечкой, очень малыми дозами, растапливая во рту.

Привычки

Вредные привычки распространены сред всех людей. Однако, для пациентов с брекетами грызть ногти, карандаш, ручку становится опасно вдвойне. Эти привычки обязательно следует исключить.

Вместо этого, необходимо выработать новые, полезные привычки:

• регулярная чистка брекет конструкции;
• полоскание спецрастворами;
• следить за гигиеной рта.

Пациент с брекетами должен приобрести дополнительные наборы для чистки: особую зубную щетку, ершики, щеточки, флоссы. Один набор должен всегда находиться дома, второй – для выполнения гигиенических процедур, находясь вне стен дома. Флоссами называют особые зубные нити, имеющие жесткие кончики, которые лучше всего подходят для продевания через дугу.

Рекомендации по чистке конструкции

Наличие в конструкции съемных элементов требует их снятия накануне чистки. Каждый зуб необходимо чистить не меньше 10 секунд. Движения при чистке проволоки должны быть максимально аккуратными, обрабатывать следует каждый кронштейн. Щетка должна обработать не только сам брекет, но и область вокруг него. Рекомендуется часто ополаскивать рот во время процедуры, способствуя избавлению от остатков.

Флосы предназначены для избавления от частичек еды, с которыми не справилась щетка. Процедура чистки завершается полосканием полости рта особой жидкостью.

Облегчить чистку зубов может приучение к правильному питанию, с соблюдением режима, обходясь без внеплановых перекусов и поедании пищи на ходу.

breketov.net

Что нельзя есть с брекетами

Первым делом рассмотрим, какие виды продуктов есть при ношении брекетов нельзя ни в коем случае.

Твердая пища

• Сушки
• Орехи
• Сухарики
• Карамельки
• Твердые фрукты (можно только порезанные на мелкие кусочки)

Надкусывание твердых продуктов – это самый легкий способ повредить брекет-систему, из-за чего зубы начнут двигаться в неправильном направлении. Кроме того, из-за твердой пищи легко может отклеиться один или несколько брекетов, причем заметить это удается не сразу, так как брекет остается на дуге и просто начинает неплотно прилегать к зубу. Если сразу не обнаружить поломку в брекет-системе, то длительность лечения существенно возрастет.

Вязкие и липкие продукты

• Ириски, конфеты с нугой и другие липкие и мягкие конфеты
• Чипсы
• Сыр
• Кукурузные палочки и хлопья
• Булочки
• Жвачки

Липкие продукты очень сильно загрязняют зубы – они цепляются за брекет систему, остаются в промежутках между брекетами и разрушают зубную эмаль, вызывая кариес. Нередко остатки пищи становятся причиной воспаления десен, а вычистить липкую и вязкую пищу из ортодонтической конструкции очень сложно даже с помощью стоматологических инструментов.

Если вы все-таки не удержались и съели что-то из списка выше, нужно сразу же заняться гигиеной ротовой полости, причем сделать это особенно тщательно. Помните, что чистка зубов с брекетами – и так достаточно сложная процедура, а после липких продуктов она усложняется в несколько раз.

Жевать жевательную резинку вообще категорически не рекомендуется – она легко может погнуть дугу брекетов, поспособствовать отклеиванию или поломке брекета и вообще нарушить работу брекет-системы.

Еда с красителями

• Ягоды
• Красное вино
• Свекла
• Чай и кофе
• Цветные и яркие напитки и соки

Эти рекомендации в первую очередь относятся к тем, кто носит эстетические брекеты, особенно если речь идет о пластиковых системах. Под воздействием пищевых красителей брекеты меняют свой цвет, из-за чего они становятся более видимыми и теряют свои эстетические свойства.

Слишком холодная и горячая еда

• Горячие напитки
• Мороженое прямиком из морозилки
• Слишком подогретые супы и бульоны

Стоматологи вообще говорят, что для зубов вредны резкие перепады температур, так что от подобной пищи стоит воздержаться всем. Но особенно это касается носителей брекет-систем – в ортодонтических конструкциях есть термоактивные элементы, которые в зависимости от температуры изменяют свои свойства.

Мороженое есть все-таки можно, но лучше делать это ложечкой, не кусая, и медленно растапливая его во рту. Иногда стоматологи даже рекомендуют употреблять в пищу мороженое – для уменьшения болевых ощущений в первые несколько дней после установки брекетов.

Что можно есть с брекетами

В период привыкания к брекетам лучше всего есть преимущественно жидкую пищу: йогурты, каши, желе, супы, пюре, творожные пасты и другое. Такая еда позволит избежать лишних болевых ощущений и позволит очень быстро привыкнуть к брекетам.

Постепенно можно аккуратно расширять свой рацион, включая в него все продукты, кроме запрещенных.

На самом деле, со временем можно будет употреблять и продукты, которые входят в запрещенные списки – главное делать это осторожно. К примеру, жесткие яблоко или морковку можно натереть на терке и т.п.

Вообще при еде прислушивайтесь к своим ощущениям, смотрите, после чего вам удобно очищать брекеты, и постарайтесь получить подробную консультацию у стоматолога.

Выбрать минимальные цены:

www.32top.ru

1. Главная
2. Статьи
3. Исправление прикуса
4. Ношение и уход за брекетами

Для успешного и безопасного ношения брекет системы, за ней требуется тщательный уход. Уход за брекетами после установки — это значит ежедневное выполнение гигиенических процедур по чистке и полосканию, как зубов, так и ортодонтических конструкций. Кроме этого, ношение брекетов предполагает ограничения по употреблению жесткой пищи. О дополнительных нюансах взаимного сосуществования человека и брекетов можно узнать в данной статье.

Содержание статьи:

• Ношение брекетов: ощущения в первые дни
• Уход за брекетами: правила и особенности
• Брекеты и еда
• Срок ношения брекетов
   

Ношение брекетов: ощущения в первые дни

Пациент, впервые начавший ортодонтическое лечение и не знающий что такое ношение брекетов, часто испытывает весьма неприятные ощущения в первые дни.

Чаще всего возникает болезненность в зубах, они реагируют на горячее и холодное. Острые края брекетов могут натирать слизистую оболочку языка, губ и щёк. Заметно усложняется гигиена полости рта, потому что вокруг зубов с брекетами накапливаются остатки пищи. Ухудшается дикция, возможна лёгкая шепелявость.

Всему причина то, что в отличии, скажем, от элайнера "Инвизилайн", брекет-система это несъёмная ортодонтическая конструкция, которая находится на зубах от одного до нескольких лет, пока не закончится выравнивание зубов.

Существуют разные способы облегчить свои неприятные ощущения от ношения брекетов в первые дни.

Если возникла чувствительность зубов, то необходимо дополнительно покрыть эмаль фтор-гелем и 3-4 дня принимать обезболивающие таблетки. Если острые края брекетов ранят слизистую оболочку губ и языка, то можно смазать углы брекетов защитным воском. А нарушенную дикцию можно быстро восстановить при помощи чтения вслух. Для более комфортного прохождения начального периода, ортодонты иногда  назначают лёгкие транквилизаторы или натуральные успокоительные препараты.

Дополнительные проблемы, помимо вышеперечисленных, могут возникнуть, если пациенту установлены лингвальные (невидимые) брекеты. В данном варианте, языку не хватает места, потому что суживается расстояние между левой и правой частью зубных рядов на верхней и нижней челюстях. Нарушения дикции выражены сильнее, чем при ношении внешних, вестибулярных брекетов, а ограничение по твердости пищи более суровые. Всё это необходимо учитывать при выборе ортодонтических конструкций.

Как правило, полная адаптация к зубным ортодонтическим замкам наступает в срок от 7 до 30 дней. Подавляющее количество взрослых мотивированных пациентов переносят тяготы начального этапа ортодонтического лечения без особых проблем.

Уход за брекетами: правила и особенности

Вне зависимости от того, сколько нужно носить брекеты, необходимо знать, как носить брекеты, что можно есть с брекетами, а что нет, как чистить брекеты на зубах. Для профилактики кариеса зубов, в период ортодонтического лечения, требуется тщательный уход за брекетами, который имеет свои правила и особенности.

Брекет-система способствует накоплению остатков еды в области зубов с наклеенными ортодонтическими конструкциями. Кроме того, в период активного смещения зубов повышается проницаемость тканей десны, что способствует накоплению под-десневых зубных отложений и возникновению болезней дёсен. Поэтому, начиная лечение, надо не только купить брекет систему, но и комплект гигиенических средств, для очищения брекетов.

Индивидуальная домашняя гигиена зубов должна сочетать в себе уход за брекетами и очищение зубов.

Итак, необходимые процедуры по уходу за зубами и брекет-системой включают в себя:

1. Стандартное очищение жевательной поверхности зубов обычной зубной щеткой и пастой
2. Очищение самого брекета и боковой поверхности зуба монопучковой ортодонтической щёткой с короткой рабочей частью (2-3 мм) и щетинками в виде буквы V . Чистить надо каждый зуб отдельно.
3. Очищение межзубных промежутков при помощи ортодонтических конусных ёршиков с щёчной и язычной стороны
4. Очищение ортодонтической дуги при помощи обычной зубной щетки, но с мягкой щетиной.
5. Обязательное ежедневное (утром и вечером) очищение дёсен струёй слабого напора кипяченой воды из ирригатора полости рта. Помимо очистки десен, струя ирригатора дополнительно осуществляет гидромассаж десны, что улучшает состояние дёсен при смещении зубов.

Последовательно применяя вышеописанные процедуры, вы с большой степенью вероятности сведёте на нет шансы на кариозные поражения зубов, на которых фиксированы лигатурные или безлигатурные брекеты.

Брекеты и еда

Брекеты установленные на зубы, в течении всего срока лечения влияют на комфорт и мироощущение пациента, в первую очередь меняются гигиена и еда.

Диета и питание  при брекетах имеют особенности. Ограничения, связанные с едой в период ортодонтического лечения, направлены на сохранение брекетов от разрушения и отклеивания.

Что можно есть в брекетах?

Как питается с брекетами правильно, вам подскажет ваш ортодонт. Принципиально надо сделать упор на еде мягкой консистенции. Это в первую очередь различные пюре, паштеты, тефтели, муссы и йогурты.

Что нельзя есть с брекетами, список.

Можно условно разделить запрещенную еду по факторам воздействия на различные элементы брекет-системы:

1) Фактор твердости еды

Жёсткая, твердая пища способна повредить сапфировые и керамические брекеты, а вот металлические брекеты практически не подвержены разрушению.

не желательная еда: твердые орехи, копченая колбаса, попкорн, жесткий шашлык и ребрышки, твердые фрукты и овощи, например сырая морковка, яблоко.

2) Фактор вязкости еды

Вязкие продукты способны провоцировать отклеивание брекетов и плотную закупорку внутренних прорезей замков.

не желательная еда: вязкие, тянущиеся ириски, жвачка, вяленая рыба, сушеные кальмары, жесткие сухофрукты, не размоченные в воде.

3) Фактор перепада температуры от очень холодной или горячей пищи.

Резкая смена температуры влияет на эластичность металлических ортодонтических дуг, что нарушает работу брекет-системы. Поэтому, брекеты и мороженное не совместимы!

нежелательная еда: кофе гляссе, одновременное употребление мороженного и горячего чая и т.п.

Срок ношения брекетов

Пациенты часто интересуются: «Сколько по времени нужно носить брекеты? Сколько лет надо носить брекеты?»

В среднем, срок ношения брекетов составляет от 1 до 3 лет. Применительно к любому конкретному клиническому случаю этот временной промежуток может увеличиваться или сокращаться, в зависимости от индивидуальных особенностей. Срок лечения может увеличиваться из-за небрежной гигиены полости рта и небрежного исполнения рекомендаций ортодонта. В частности, если постоянно нарушаются рекомендации врача по приему пищи, брекеты могут отклеиваться или ломаться. Если пациент пропускает сроки визита к стоматологу для замены ортодонтических дуг, лечение на брекет-системе может затянуться на лишних пол года и более. При плохой гигиене на зубах с брекетами появляется кариес, для лечения которого требуется снимать часть брекетов, что тормозит достижение конечного результата.

При снятии брекетов до завершения ортодонтического лечения, невозможно гарантировать положительный исход для коррекции прикуса, особенно если деформации зубных рядов сильно выражены.

Если проблемы с прикусом не столь значительны, то, как альтернативу  брекетам вместо них применяют более удобные в эксплуатации элайнеры, которые можно снимать и одевать на время еды или при важных встречах.

partner-med.com

Рацион для первой недели

Адаптационный период для каждого человека с брекетами индивидуален, и в среднем он составляет около недели. В это время обладатель ортодонтической конструкции чувствует некоторое давление, возникающее между пазами и эмалью. Создается впечатление, что зубная кость стала крайне хрупкой. Чтобы быстрее приспособиться к ортодонтическому аппарату и подавить возникшее напряжение, врачи советуют немного изменить свое питание.

1. Специалисты не рекомендуют есть твердую пищу. На помощь приходят разнообразные каши, пюре, йогурты, творожные массы и желе. Овощи и фрукты можно измельчить в блендере.
2. Если вы совсем недавно поставили брекеты, вам идеально подойдут бульоны и молочные продукты: кефир, жидкая сметана и ряженка.

Со временем вы обязательно избавитесь от дискомфорта и научитесь прислушиваться к новым ощущениям. Расширяйте свое меню, опираясь на собственное самочувствие и рекомендации вашего доктора.

Не стоит забывать, что придерживаться данных советов стоит лишь в первые дни после установки брекетов. Постарайтесь не концентрировать свое внимание исключительно на запретах, извлеките выгоду из своего положения. Девушки благодаря новому питанию при брекетах имеют отличную возможность избавиться от лишних килограммов. Юношам можно смотреть на данную диету как на неделю здорового образа жизни.

Нежелательный список продуктов

Предлагаем вам изучить ценные комментарии специалистов, касающиеся некоторых нюансов, которые требуют особого внимания. Помимо ежедневного соблюдения тщательной гигиены полости рта человек с брекетами должен скорректировать свое питание. Что нельзя есть с брекетами, по мнению стоматологов-ортодонтов?

1. В первую очередь, диета предполагает отказ от продуктов, имеющих твердую оболочку. Различные орехи, сухарики, семечки и сушки могут спровоцировать поломку брекетов. Твердая пища часто становится причиной откола паза или неправильного изгиба дуги. Также людям с брекетами необходимо с осторожностью есть попкорн. Частицы подобной еды застревают между элементами ортодонтической системы, вызывая дополнительный дискомфорт.
2. Врачи также советуют избегать употребления твердых цельных овощей и фруктов. Данный фактор не означает, что придется отказаться от витаминов. В этом случае стоит выбирать очень спелые плоды. Не забывайте, что в любом правиле существует исключение. Твердое яблоко или морковь можно нарезать мелкими кусочками, натереть на терке и смело есть, не боясь повредить брекеты.
3. В список продуктов, с которыми некоторое время следует повременить, входят также вязкие кондитерские изделия. Какими бы вкусными ни были ириски, всегда помните о том, что брекеты имеют слабые стороны. Тягучие конфеты могут прилипнуть к элементам ортодонтической конструкции и повредить ее, а также спровоцировать болезни полости рта. В период ношения стоматологических систем зубы особенно подвержены появлению кариеса. Несвоевременная очистка от остатков пищи может вызвать раздражение десен – в таком случае доктору придется снимать брекеты.
4. Следующая рекомендация касается людей, установивших эстетичные конструкции. Сапфировые, керамические и пластиковые брекеты предполагают дополнительный раздел в списке продуктов, которые нежелательно употреблять. В этом случае в категорию табу попадают напитки с высоким содержанием красителей: кофе, газированная вода, чай, некоторые соки. Любимая Coca-Cola или Fanta может сыграть злую шутку и существенно изменить цвет ортодонтической системы. Несмотря на современные технологии и качественные материалы, используемые при изготовлении брекетов, не следует экспериментировать и проверять стоматологический аппарат на устойчивость.
5. Человеку с брекетами нельзя употреблять слишком горячую или ледяную пищу. Под воздействием температурных перепадов возможно отклеивание замочка, что неблагоприятно повлияет на процесс исправления прикуса. Не стоит употреблять десерты из морозилки в сочетании с горячим кофе. Любимый пломбир можно есть исключительно в полужидком виде, пользуясь ложкой или деревянной палочкой для удобства. Стоматологи отмечают, что чересчур горячую и холодную еду нельзя есть не только тем, кто носит брекеты, но и всем, кто желает сохранить здоровье зубов.
6. Людям в брекетах необходимо с осторожность есть мясо. Волокна продуктов животного происхождения застревают между элементами ортодонтической системы. В этом случае можно решить проблему, отдав предпочтение порезанным на мелкие кусочки нежным сортам мяса.

Соблюдать ли диету во время брекетов?

Если вам трудно отказаться от любимых блюд, то старайтесь кушать с брекетами подобные продукты дома, а не в общественных местах, чтобы избежать возможного конфуза. В любом случае сохраняйте бдительность и не забывайте о предметах гигиены, которые сделают жизнь с брекетами комфортнее.

Важно понимать, что перечисленные рекомендации специалистов нужны для того, чтобы курс исправления прикуса был максимально эффективным и быстрым. Ценные советы позволяют свести к минимуму возможные проблемы, связанные с самими брекетами, воспалением слизистых оболочек и иными патологиями. Каждый человек с брекетами вправе самостоятельно решать, стоит ли ему прислушиваться к рекомендациям или нет.

Можно строго следовать указаниям врача, выполняя все предписания, или просто помнить о мерах предосторожности и есть любимые продукты. Не стоит забывать главное: несмотря на некоторые ограничения, в конечном итоге брекеты изменят вашу жизнь в лучшую сторону! В завершение мы предлагаем вам посмотреть информативное видео, в котором можно наблюдать список тех продуктов, которые нельзя есть на протяжении периода ношения ортодонтической системы.

tvoibreketi.ru

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Без мягкой пищи в этот период не обойтись. Пока вы сами привыкаете к установленной во рту конструкции, а ваши челюсти и зубки к создаваемой ею тяге, на помощь придут безопасные, вкусные и полезные смузи. Любимые свежие или замороженные овощи и фрукты взбиваются с йогуртом или молоком, а при желании в них добавляется любая зелень — от петрушки, кинзы и базилика до листовых салатов и шпината. Так вы обеспечите свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами до того времени, когда сможете перейти на более твердую пищу. Дополните меню бананами, овощными пюре, омлетами, пастой — едой, безопасной для брекетов и ставших чувствительными десен.

Какие эксперименты допустимы в ходе коррекции?

Пища, безусловно, должна быть не только щадящей, но и полезной для всего вашего организма. Поэтому даже из нежелательных продуктов можно и нужно готовить любимые блюда. Следует лишь учитывать, что есть вы их будете в аппарате.

• Можно ли с брекетами жевать твердые овощи? Нет, но они станут мягкими после варки — например, на пару, после чего вполне могут быть съедены в виде салата.
• Вы любите сэндвичи и буррито? Если в состав входят хрустящие овощи и мясо, разрезайте их на порционные кусочки, пользуясь ножом и вилкой.
• Можно ли есть суши с брекетами? Целиком одну порцию отправлять в рот не стоит, так как с замочками на зубах при этом можно поперхнуться. Любимый вкус не изменится от того, что суши и роллы будут разрезаны на кусочки, которые вы сможете тщательно пережевать.
• Не стоит надкусывать целые косточковые фрукты — абрикосы, персики, а также яблоки и груши. Разрезайте их на кусочки, чтобы обнулить вероятность повреждения замочка или ортодонтической дуги.
• Можно ли есть после установки брекетов кукурузу? На здоровье! Но только зерна должны быть предварительно срезаны с початка.

От каких «вкусняшек» придется отказаться?

Можно ли есть чипсы с брекетами?

При употреблении твердых, жестких и хрустящих продуктов можно согнуть и даже сломать дугу. К этой категории, помимо чипсов и сухариков, относят твердые конфеты и печенье, пропеченные края пиццы, корочки хлеба, орешки, семечки, лед и т.п. По этой же причине не стоит откусывать мясо с кости. Если хотите полакомиться ребрышками или куриным крылышком — срежьте с них мякоть.

Можно ли жевать жвачку с брекетами?

Тягучая пища, которую приходится долго жевать, и вязкая жевательная резинка могут «приклеиваться» к элементам конструкции, нарушая тщательно выверенное и зафиксированное положение. Хорошо, если вы заметите это и своевременно обратитесь к врачу за коррекцией. В противном случае лечебный процесс нарушится, станет неконтролируемым, а значит и непрогнозируемым. Поэтому жвачка, ириски, тягучая карамель, желейные конфеты и мармелад на время коррекции должны быть исключены из рациона. Стоит заметить, что вязкими при определенных условиях могут становиться и другие продукты — например, слегка растаявший сыр моцарелла.

Почему нельзя есть мороженое с брекетами?

Исключительно из-за температурных колебаний, которые могут привести к отклеиванию замочка. Избегать следует не только ледяного мороженого, но и холодных десертов в комбинации, например, с обжигающим кофе. Употреблять их можно, но только в подтаявшем, прохладном виде. Кстати, такие продукты помогают приглушить болезненные ощущения, возникающие при очередной подтяжке дуги. Приятным и полезным для зубов будет чуть прохладный молочный коктейль или йогурт.

Как безопасно кусать и жевать в брекетах?

Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как сильно проголодавшийся человек склонен к откусыванию больших кусков и жадному заглатыванию еды. Вам же всегда нужно есть медленно и аккуратно, стараясь класть в рот и тщательно пережевывать небольшие кусочки «на один зубок».

studia-ulybki.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как крепятся брекеты к зубам После установки брекетов болят зубы что делать Нужно ли ставить брекеты Эластики для брекетов Как чистить брекеты ершиком Сколько времени болят зубы после установки брекетов Сколько времени занимает установка брекетов Болят ли зубы после установки брекетов Ретейнер это Резиновые тяги для брекетов Ретейнер отклеился что делать Отклеился ретейнер