Что нельзя есть с брекетами на зубах

Обычно после установки брекетов пациент получает от врача рекомендации – что можно есть, а чего есть категорически нельзя. Этот перечень продуктов достаточно широк, так что можно сказать, что носителю брекетов придется придерживаться своеобразной диеты.

Диета при ношении брекетов необходима потому, что некоторые продукты могут повредить брекет-систему, из-за чего эффективность лечения снизится. Да и тратить деньги на новые брекеты не хочется никому. Кроме того, поврежденная брекет-система порой не только не исправляет прикус, но и только усугубляет положение, вызывая тяжелоисправимые патологии.

Что нельзя есть с брекетами

Первым делом рассмотрим, какие виды продуктов есть при ношении брекетов нельзя ни в коем случае.

Твердая пища

• Сушки
• Орехи
• Сухарики
• Карамельки
• Твердые фрукты (можно только порезанные на мелкие кусочки)

Надкусывание твердых продуктов – это самый легкий способ повредить брекет-систему, из-за чего зубы начнут двигаться в неправильном направлении. Кроме того, из-за твердой пищи легко может отклеиться один или несколько брекетов, причем заметить это удается не сразу, так как брекет остается на дуге и просто начинает неплотно прилегать к зубу. Если сразу не обнаружить поломку в брекет-системе, то длительность лечения существенно возрастет.

Вязкие и липкие продукты

• Ириски, конфеты с нугой и другие липкие и мягкие конфеты
• Чипсы
• Сыр
• Кукурузные палочки и хлопья
• Булочки
• Жвачки

Липкие продукты очень сильно загрязняют зубы – они цепляются за брекет систему, остаются в промежутках между брекетами и разрушают зубную эмаль, вызывая кариес. Нередко остатки пищи становятся причиной воспаления десен, а вычистить липкую и вязкую пищу из ортодонтической конструкции очень сложно даже с помощью стоматологических инструментов.

Если вы все-таки не удержались и съели что-то из списка выше, нужно сразу же заняться гигиеной ротовой полости, причем сделать это особенно тщательно. Помните, что чистка зубов с брекетами – и так достаточно сложная процедура, а после липких продуктов она усложняется в несколько раз.

Жевать жевательную резинку вообще категорически не рекомендуется – она легко может погнуть дугу брекетов, поспособствовать отклеиванию или поломке брекета и вообще нарушить работу брекет-системы.

Еда с красителями

• Ягоды
• Красное вино
• Свекла
• Чай и кофе
• Цветные и яркие напитки и соки

Эти рекомендации в первую очередь относятся к тем, кто носит эстетические брекеты, особенно если речь идет о пластиковых системах. Под воздействием пищевых красителей брекеты меняют свой цвет, из-за чего они становятся более видимыми и теряют свои эстетические свойства.

Слишком холодная и горячая еда

• Горячие напитки
• Мороженое прямиком из морозилки
• Слишком подогретые супы и бульоны

Стоматологи вообще говорят, что для зубов вредны резкие перепады температур, так что от подобной пищи стоит воздержаться всем. Но особенно это касается носителей брекет-систем – в ортодонтических конструкциях есть термоактивные элементы, которые в зависимости от температуры изменяют свои свойства.

Мороженое есть все-таки можно, но лучше делать это ложечкой, не кусая, и медленно растапливая его во рту. Иногда стоматологи даже рекомендуют употреблять в пищу мороженое – для уменьшения болевых ощущений в первые несколько дней после установки брекетов.

Что можно есть с брекетами

В период привыкания к брекетам лучше всего есть преимущественно жидкую пищу: йогурты, каши, желе, супы, пюре, творожные пасты и другое. Такая еда позволит избежать лишних болевых ощущений и позволит очень быстро привыкнуть к брекетам.

Постепенно можно аккуратно расширять свой рацион, включая в него все продукты, кроме запрещенных.

На самом деле, со временем можно будет употреблять и продукты, которые входят в запрещенные списки – главное делать это осторожно. К примеру, жесткие яблоко или морковку можно натереть на терке и т.п.

Вообще при еде прислушивайтесь к своим ощущениям, смотрите, после чего вам удобно очищать брекеты, и постарайтесь получить подробную консультацию у стоматолога.

Выбрать минимальные цены:

www.32top.ru

Советы специалистов для людей с брекетами

Старайтесь не есть жесткие продукты, такие как: твердый хлеб, орехи, ребра, кубики льда и сырая морковь. Если вы любите холодные напитки, избегайте, попадания кубиков льда на зубы. Так как все эти продукты могут разрушить цемент, на котором крепятся брекеты, или сломать весь аппарат. А это, безусловно, продлит время лечения, делая его менее удобным для пациента. Также, старайтесь исключить из своего рациона всевозможные хрустящие закуски, такие как шоколадная стружка, печенье, попкорн, сухарики, чипсы. Лучше замените их более здоровыми и более мягкими закусками, такими как кефир, йогурт, творог или мороженое. Еще одними из запрещенных продуктов для людей с брекетами являются жевательные конфеты, карамель, жвачка, и все, что может прилипнуть к зубам. Также в них содержится очень много сахара, который способен разрушать зубы. Тоже касается и очень кислой еды: лимонов, лимонадов, лаймов, лимонных и любых других цитрусовых соков. Так как кислота, при длительном контакте с поверхностью зубов способна разрушать эмаль на них, что способствует возникновению кариеса.

О том что можно, и чего нельзя пить с брекетами читайте тут.

Для более наглядного примера, мы составили список продуктов, которые рекомендуют не есть с брекетами:

— Целые твердые фрукты: яблоки, груши; Если очень хочется, то сперва следует мелко порезать их.
— Мясо на кости: ребра, куриные крылышки. Сперва следует отделить мясо от костей и порезать его на кусочки, а только потом есть.
— Карамель и жевательные конфеты. Эти липкие сладости будут застревать под скобками, и есть опасность того, что они повредят выравниватель. А еще, любая пища, застрявшая в зубах, выглядит эстетически некрасиво. И Вам придется потратить довольно много времени, чтобы достать остатки карамели с ортодонтического аппарата.
— Кукуруза на початке. Всегда срезайте зерна с початка перед употреблением.

-Сухарики, попкорн, чипсы и все, что хрустит.

— А вот по поводу жвачки, иногда возникают споры.

breket-sistemy.ru

Что делать после установки брекетов: что можно есть, что нельзя есть, как чистить, если болят зубы и что делать если отклеился брекет или слетела лигатура

После всей процедуры установки брекетов вы получите список рекомендаций по их уходу и обслуживанию. Начинается всё с разных зубных инструментов. К таким инструментам относится специальная зубная щетка и два маленьких ершика, которые крепятся в специальный держатель для удобной чистки зубов. Всё это шло мне якобы подарком к установке брекетов – такой маркетинговый ход.

Зубная щетка для чистки зубов с брекетам

Специальная зубная щетка – специальная она, потому что имеет V-образное углубление в щетине и среднюю жесткость. И говорят, что надо пользоваться только такой щеткой со мягкой или средней степенью жесткости. Но я не привык к таким слабым щеткам, я чищу зубы жесткой щеткой, на то у меня есть мои личные положительные медицинские причины и доказанные факты. Об этом чуть позже.

В общем мне показалась чистка зубов с помощью этой V-образной и средней жесткости щетки не очень эффективной. И я стал чистить зубы своей обычной щеткой, к которой я привык. И ничего страшного не случилось. Но если вы чистите зубы щеткой средней или мягкой жесткости, тогда вам придётся по душе рекомендованная V-образная щетка.

Жесткая щетка осуществляет более интенсивное воздействие на дёсны и их массирование. Не помню когда и где, вычитал что более сильное воздействие на дёсны способствует хорошей циркуляции крови и доставке нужных веществ и микроэлементов к зубам, и укрепляет их в плане кровоточивости. Да и по факту я редко замечал повреждения и кровь при чистке зубов.

Ершики для чистки зубов с брекетами

Теперь про ёршики – не знаю для каких зубов или какую пищу этими ёршиками нужно вычищать, но и обычная щетка с этим отлично справляется. Да и для начала посмотрите на ёршики и инструкцию по обслуживанию брекет-системы этими ёршиками. Кстати, ёршиков в комплекте идёт два штуки, но я один потерял.

На самом деле полная инструкция по уходу за брекет-ситемой намного больше и мы её рассмотим ниже. И да, на ней много чего интересного, и как я понял и поэкспериментировал, много чего из этой инструкции можно вычеркнуть, или сделать сноски и дописать некоторые поправки. Но для начала давайте поподробнее рассмотрим какую инструкцию показывают о том как нужно чистить зубы с брекетами.

А видим мы, на мой взгляд, ну нереальную процедуру. Вы это поймёте когда попытаетесь почистить зубы между брекетов ёршиком. Из этой инструкции нужно только взять такие понятия как: 45 градусов, 3 минуты, 10 раз, наружная и внутренняя поверхность зубов, всё.

То есть, чистите зубы с брекетами как обычные зубы – по времени 3-5 минут, с внутренней и наружной поверхности. Только с наружной поверхности, где установлены брекеты, чистите под углом 45 градусов, чтобы вычистить между брекетов пространство, как показано на фото ниже. Ну и конечно же ополаскивать не забываем.

Какой пастой чистить зубы с брекетами

Не менее важный вопрос, я бы даже сказал очень важный – Какой пастой чистить зубы с брекетами? После осмотра ортодонта и установки системы вам назначат нужную для вас зубную пасту. Тут всё зависит от состояния ваших зубов. В большинстве случаев если у человека всё нормально с эмалью на зубах. Ему назначают пасту с фтора.

Как для меня, так у меня дела обстояли немного плохо, так как у меня нет эмали на зубах. То мне была назначена паста без фтора. И кстати, в стоматологиях вам будут предлагать фирму той пасты, с которой у них договор, в общем пасту спонсора. Небольшая поправка, они по идее будут рекомендовать пасту, а не назначать.

Мне предложили пасту, которая мне уже все глаза замусолила по телевизору. В общем я недолго думая, определил для себя какая мне нужна паста – без фтора, и которая восстанавливает эмаль. Пробежал по аптекам и магазинам, почитал, нашёл, купил, всё!

Важно: если у вас нет эмали на зубах, тогда выбирайте пасту именно восстанавливающую эмаль, а не реминерализующую зубы. Реминерализация это насыщение и укрепление эмали. А если у вас нет и эмали, тогда и насыщать нечего, надо сначала восстановить.

Брекеты: что можно есть, а что нельзя

Каждый задавал этот вопрос или врачу, или интернету когда собирался ставить брекеты – Что можно есть, а что нельзя? Ответ на этот вопрос можно узнать от ортодонта, или посмотрев в инструкцию, или от меня, человека который протестировал на себе что можно кушать после установки брекетов.

Ортодонт вам скажет всё по инструкции и скорее всего добавит, что нужно перестать кушать сладкое, твердое, меньше употреблять алкогольных напитков, и перестать курить. Это очень дельные советы и ими нужно руководствоваться и без установки брекетов.

Сладкое нельзя потому что оно отрицательно влияет на зубы в целом. Но скажу так – раз в недельку я думаю можно какие-нибудь свои любимые мягкие конфеты, или торт покушать, но только чтобы это сладкое было мягким. Меня и покруче накрывало — ел не сладное и не один раз в неделю. Да, нарушаю правила… бунтарь.

Твердое нельзя потому что вы по просто-напросто можете сорвать брекеты, ну не все конечно, но два-три брекета точно отклеятся. О том, как и от чего у меня отклеились брекеты я опишу позже.

Алкоголь нельзя, а точнее не рекомендуется, из-за того что он наносит вред всему организму, тормозит все его процессы, в том числе восстановительные и заживляющие. В то время, как брекеты постоянно оказывают определенное давление и вращение зубов, корней в корневых лунках (из-за этого как раз мы и чувствуем боль в зубах при брекетах). Алкоголь просто будет замедлять процесс заживления корней зубов в лунках.

Хотите узнать можно ли курить с брекетами? Да, можно, но учтите пару моментов, хоть они и не значительны и не очень важны. Из-за дыма лигатуры брекетов будут окрашиваться в соответствующий цвет, и терять свои технические свойства – эластичность, прочность и тд. Ну и ещё у вас будет вонять изо рта, вы чаще начнёте заболевать соответствующими курению заболеваниями и тд, и вы умрёте на 10-20 лет раньше положенного срока для пожилого человека.

Это то что может сказать врач-ортодонт. Цитата про курево это мои умозаключения.

А теперь быстренько по инструкции. И по порядку каждый пункт с выводом и опровержением.

На инструкции нам показывают, что нам нельзя:

Жевательные резинки – жвачка, да, её не удобно жевать, она пролезает между брекетов и цепляется за них, в общем не пожуёшь. Хотя жевательными зубами можно и попробовать, я так делал. Просто надо было срочно освежить дыхание.

Карамель, сникерсы, леденцы, ириски, лёд, целые яблоки, морковь, попкорн, чипсы, сухари, баранки, орехи – это всё у нас твердое и с помощью этого мы точно отклеим себе брекеты. Но я к примеру, ем яблоки, морковь, и орехи — миндаль, арахис, грецкие. Просто это полезные витаминизированные продукты.

Яблоки я отчищаю от кожуры, сердцевины и косточек. Нарезаю маленькими кубиками. И не кусаю их передними зубами, а жую их жевательными зубами, на которых нет брекетов. Вот и всё.

Фото яблок

Морковь натираю на мелкой терке. Именно на мелкой, а не квадратной соломкой. И тоже прекрасно жуётся.

Фото моркови

Арахис я просто перемалываю в блендере. И тоже так же спокойно кушаю.

Фото молотый арахис

Я, правда не знаю зачем они написали кубики льда. Неужели кто-то любит грызть лёд… ну что поделать — диб.лы.

Пункт «Карандаши и ручки не грызть». Это же с какой силой надо впиваться в карандаш чтобы он достал до брекета? В общем не грызите, не надо, там микробы на ней, и вдруг до вас её ещё кто-нибудь грыз. В моём случае это кошка, грызёт ручки, пульты, цветы и тд.

Смотрим что у нас пишут красным, а красный нам говорят, что нельзя есть продукты, в которых есть пигмент. Пигмент – это пищевой краситель, это то что даёт окраску на зубы. Пробовали когда-нибудь иргу, после неё синий-синий язык потом, или свекла – от неё красный. Вот это и есть пигментация. Кофе, чай, дают коричневый налёт зубам, что отрицательно сказывается на лигатурах и материале, на котором приклеивают брекеты.

Про колу, пепси, и любые сильногазированные дешевые напитки я вообще помолчу. Вспомните какой эффект они дают – зубы скрепят, становятся более белые. А если смешать колу с коньяком – так вообще блестят, хоть к стоматологу не ходи. Понимаете, какой разрушительные эффект на зубную эмаль даёт алкоголь и сильногазированные напитки.

А теперь перейдем к ещё более щепетильным темам: боль в зубах при брекетах, и что делать если отклеился брекет на последнем зубе. Но и помимо этого расскажу что делать если сползла или частично слетела лигатура с брекета. Да, это всё у меня произошло за первый месяц.

Боль в зубах при брекетах

Как только вам начнут надевать на брекеты лигатуры, то есть делать активацию или фиксацией это называется, про этот процесс я подробно описал в этой статье. Как только вам наденут на два-три зуба лигатуры, вы станете ощущать давление или натяжение какое-то, не боль. Это нормально, немного непривычно, и хочется сжимать зубы, чтобы ослабить это давление.

После установки врач сказал, чтобы купил обезболивающие таблетки, потому что завтра или послезавтра будет боль от брекетов.

— Какая боль, терпимо, или как при установке пломб или сверлении? – спрашиваю я, немного очкуя.

— Может быть и так и так. – отвечает он улыбаясь.

— Ок. – мне стало легче, потому что я понял, что может быть 50/50. Я просто не люблю всякие таблетки принимать, тем более обезболивающие. Но если прям сильно болят, не надо терпеть и лучше принять.

iformoney.ru

Что нельзя есть с брекетами на зубах?

В число рекомендаций врача, направленных на уход за брекетами входят пункты, касательно питания. Продукты, которые следует исключить из рациона:

• сладкие и липкие продукты (ириски, шоколад, белые хлебобулочные изделия и т.д.);

• напитки с высоким содержанием сахара и кислоты (вино, газировки, томатный сок и т.д.);

• твердые и хрустящие продукты (кукурузу, чипсы, сухарики, вяленую говядину, лед, орехи);

• горячую или холодную пищу;

• жевательные резинки.

Правила ухода за брекетами

Еда может застревать между элементами конструкций и вызывать такие проблемы, как кариес, неприятный запах, пародонтит. Уход за брекет системой включает чистку специальными щетками и ополаскивание ротовой полости после каждого приема пищи. Ортодонты также рекомендуют твердые продукты питания: овощи, фрукты, мясо и т.д., разрезать на небольшие кусочки во избежание поломки или сдвига конструкции. Поврежденная система повлечет за собой дополнительные затраты и неприятности.

При установке конструкций не рекомендуется пользование зубочистками (они могут повредить брекеты). Уход за зубами также предполагает отказ от вредных привычек (курения, покусывания и жевания твердых предметов: карандашей, ручек и т.д.).

Красивая улыбка — это эффективный инструмент, которым особо пользуются знаменитости. Она помогает растопить лед, разрядить обстановку, привлечь внимание противоположного пола. Прослушав рекомендации от врача о том, что можно и что нельзя есть с брекетами на зубах, необходимо четко следовать им. Тогда мечта о голливудской улыбке вскоре воплотится в реальность. Соблюдение правил поможет также избежать потери времени и таких, часто возникающих проблем, как окрашивание и потемнение эмали зубов, кариес и т.д.

www.dentastil.ru

4. Чем питаться? Неужели все время сидеть на кашах?
Смена рациона на более щадящий обусловлена тем, что, во-первых, когда зубы болят или чешутся, жевать ими что-либо тверже картофельного пюре просто невозможно, а, во-вторых, из-за подвижности зубов, на которых стоят брекеты, есть шанс повредить систему твердой пищей. Может высточить из пазов дуга, или, что значительно хуже – отвалится брекет, а то и не один. И если брекет металлический, его просто приклеят назад, т.к. он не повредился, то в случае с керамикой и сапфирами такой номер не пройдет – они твердые, но хрупкие. Придется платить за новый брекет.
Однако, не все так страшно, как может показаться на первый взгляд. Жизнь брекетоносцу очень облегчит блендер. Расскажу о метаморфозах своего рациона:
— первые 2 недели – картофельное пюре, каши, кабачковая икра, бутеры из мягкого мякиша с паштетом или икрой, порезанные на малюсенькие квадратики… в общем все, что практически не надо жевать. Да, блендер рулит – в него можно закинуть и колбасу, и креветки и прочая, прочая.
— вторые 2 недели – все еще мягкая пища, но уже можно орудовать ножом с вилкой, а не ложкой:) Просто все нужно мелко резать.
— месяца через полтора с момента установки: нормальные бутерброды, но не с мясом – оно жесткое и волокнистое. Бутер уже можно кусать:) Ем уже практически все, избегая слишком жестких продуктов.
— 3 месяца с момента установки: снова здравствуй, японская кухня! Роллы уже могу жевать целиком, мясо – легко, но не из куска, фрукты, овощи… но жевать задними зубами, т.к. они самые «стойкие»
В любом мануале для пациента, проходящего лечение на брекет-системе, написано, что ничего нельзя кусать, все резать порционно. Скажу честно, давно уже этим пренебрегаю, но всегда ориентируюсь на собственные ощущение – если не чувствую никакого дискомфорта – кусаю, а если больно/неприятно/некомфортно – режу ножом. Яблоки, конечно, не грызу, но если порезать на 4 части – то легко:)5. Я читал, что нельзя жевать жвачку, есть мороженое, орехи, семечки, сухарики и поп-корн!
Отвечу по пунктам: жвачка – жую время от времени уже месяца три точно. Нигде она у меня не застревает, а если застревает, то легко удаляется.
Мороженое – сильные перепады температур губительны для дуг, т.к. они просто перестают работать, теряя свою пластичность. Поэтому мороженое нужно есть или растаявшее, или только языком, не кусая его. Орехи и семечки… Да, нельзя, но… я иногда аккуратно ем орехи, но жую их исключительно седьмыми и восьмыми зубами. Делаю это аккуратно, прислушиваясь к ощущениям. Семечки – чистить руками и спокойно есть:) В семечках много цинка, полезного для волос!
Сухарики – действительно, нельзя, иначе может приключиться неприятность.
Поп-корн! Начнем с того, что он вреден в принципе – калорийный, приводит к ожирению и целлюлиту, но иногда, особенно в кино, так хочется! Не вижу повода себе в этом отказывать. Только нужно запастись бутылкой негазированной нехолодной воды, чтобы потом тщательно прополоскать рот

vk.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Что ставят после брекетов Тяги для брекетов Больно ли одевать брекеты Как чистить брекеты ершиком Эластики для брекетов Что такое ретейнеры Можно ли пить алкоголь с брекетами Поставили брекеты очень болят зубы что делать Ставят ли брекеты на молочные зубы В каких случаях ставят брекеты Как работают брекеты для зубов Нужно ли ставить брекеты