Что нельзя есть в брекетах и почему

Использование брекетов является отличной возможностью исправить прикус в любом возрасте. После установки брекет-системы врач-ортодонт обычно дает рекомендации по уходу за полостью рта. Специалист подробно объясняет, что разрешается, а что нельзя есть с брекетами. Ограничения касаются тех продуктов, которые могут повредить брекет-систему или нанести вред эмали зубов. Из этой статьи можно узнать, что можно есть с брекетами, как ухаживать за полостью рта и системой коррекции прикуса.

Особенности ухода за брекет-системой

В первое время после установки системы пациенты могут испытывать неприятные ощущения. Зубы становятся излишне чувствительными, способны реагировать на горячую и холодную пищу. Слизистая оболочка ротовой полости может натираться острыми краями брекетов. Несколько усложняется уход за полостью рта, так как ношение конструкции препятствует естественному удалению частичек пищи. Остатки пищевых продуктов и налет могут накапливаться вокруг зубов с брекетами.

При возникновении излишней чувствительности зубов врач может порекомендовать покрыть их фтор-гелем, а также назначит прием обезболивающих таблеток. Острые края, ранящие слизистую, смазывают защитным воском. Для облегчения привыкания к ношению брекетов назначается курс лечения при помощи легких транквилизаторов или натуральных успокоительных препаратов.

В том случае, если устанавливаются лингвальные брекеты, возникают проблемы с дикцией. Из-за сужения пространства между правой и левой сторонами зубного ряда языку может не хватать места, а ограничения в рационе в таком случае более строгие. Эти и другие особенности необходимо учитывать при выборе типа конструкции. Для полной адаптации к ношению брекетов требуется от одной недели до месяца, для большинства взрослых пациентов этот период проходит без особых проблем.

Ношение брекет-системы провоцирует скопление остатков пищи, особенно в тех участках, где конструкция плотно примыкает к зубному ряду. Помимо этого, активное смещение зубов способствует проницаемости тканей десны и отложению налета в образовавшихся десневых карманах. Вследствие этого возникает риск развития болезней десен. Качественная гигиена полости рта должна включать в себя следующие ежедневные процедуры:

• чистка обычной пастой и щеткой;
• использование ортодонтической щетки для очищения самой конструкции и каждого зуба в отдельности;
• очистка межзубного пространства с применением специального конусного ершика;
• очищение зубов и брекетов с использованием ирригатора.

Ирригатор необходимо использовать не менее двух раз в день — утром и вечером. Регулярное применение вышеописанных процедур поможет избежать кариеса в период использования системы исправления прикуса.

Питание во время адаптации к брекетам

Время привыкания к брекетам для каждого человека индивидуально, обычно требуется около семи дней. В период адаптации у пациентов обычно возникают необычные ощущения из-за незначительного давления. Для уменьшения дискомфорта потребуется немного изменить питание:

1. Не рекомендуется есть твердую пищу. Следует отдавать предпочтение кашам, пюре, йогуртам, творожным массам. Для измельчения овощей и фруктов можно использовать блендер.
2. Если брекеты установлены несколько дней назад, нужно кушать жидкие молочные продукты и мясные бульоны.

После того как неприятные ощущения исчезнут, питание можно сделать более разнообразным. Строгие ограничения рациона касаются только первых дней после установки системы. Не стоит концентрироваться на запретах и дискомфорте, даже в такой ситуации можно извлечь для себя выгоду — вынужденная диета поможет справиться с несколькими лишними килограммами.

Что запрещено есть при наличии брекет-системы и почему?

Специалисты рекомендуют питаться в период ношения брекет-системы правильно и сбалансированно. Необходимо понимать, что использование ортодонтической конструкции не повод ограничивать себя в витаминах, однако существуют некоторые тонкости, которые необходимо знать. Коррекция питания должна в первую очередь касаться употребления твердых продуктов, липкой и вязкой пищи, а также продуктов с красителями. Не стоит забывать и о температурном режиме — слишком горячая или холодная еда может стать причиной отклеивания элементов конструкции и необходимости внепланового посещения ортодонтического кабинета.

Твердые продукты

Список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу при ношении конструкции, возглавляют семечки, орешки. Стоит также отказаться от сухариков и сушек, которые часто провоцируют возникновение повреждений брекет-системы. В результате употребления твердой пищи возможна поломка паза или нарушение изгиба дуги. На время ношения конструкции необходимо отказаться от попкорна. Частички продукта, застревая между элементами системы и зубами, вызывают неприятные ощущения.

Мясо тоже нужно есть с осторожностью. Волокнистая субстанция забивает пазы, легко застревает между дугами и поверхностью зубов. Нельзя есть овощи и фрукты в натуральном виде. Употребление яблок или моркови возможно только в протертом или измельченном виде. Исключение составляют спелые сочные плоды, например, арбуз, дыня, абрикосы, персики.

Липкая и вязкая пища

Липкая и вязкая пища сильно загрязняет поверхность зубов — она цепляется за элементы конструкции, остается в межзубных промежутках. Плохо вычищенные остатки пищи могут стать причиной развития кариеса, заболеваний десен. Чтобы полностью вычистить оставшиеся частицы ирисок, сыра, нуги, потребуется помощь стоматолога, но это не всегда удается даже при помощи стоматологических инструментов. Жвачка на время ношения брекетов тоже под запретом. При жевании резинки дуга может легко погнуться, отклеиться или сломаться, а брекеты полностью выйдут из строя.

Горячее и холодное

Еда не должна быть слишком холодной или горячей. Из-за резкой смены температуры замочек может отклеиться, что ухудшит функционирование конструкции. Запрещается сочетание горячих и холодных продуктов, например, горячего кофе с мороженым. Стоит воздержаться от употребления горячего чая, слишком подогретых супов и бульонов.

Продукты с красителями

Когда стоят брекеты, не стоит употреблять в пищу продукты и напитки с красителями, причем не столь важно — натуральными или химическими. Обе разновидности красящих пигментов могут заметно изменить цвет ортодонтической конструкции. Особенно это касается тех пациентов, которые решили установить брекеты из сапфиров, керамики или пластика.

Несмотря на использование современных технологий и высококачественных материалов, используемых при изготовлении брекетов, не стоит проводить эксперименты и проверять конструкцию на устойчивость. Запрет накладывается на употребление кофе, крепкого черного чая, цветных и ярких напитков, соков, красного вина. Ограничения также касаются некоторых овощей и ягод (например, свекла, вишня, шелковица).

Как можно питаться с брекетами?

В период использования брекетов не нужно придерживаться какой-либо особенной диеты. Необходимо употреблять правильно приготовленную пищу, которая щадяще воздействует на конструкцию целиком и ее элементы в отдельности^

• Рекомендуется кушать хорошо разваренные крупы, протертое мясо, рыбу без костей. Отличным выбором для обеда будет суп с фрикадельками, картофельное пюре с паровой рыбой.
• Не стоит лишать себя десертов и сладостей. Побаловать себя можно стаканчиком йогурта, творожной массой.
• Разрешаются и рекомендуются такие полезные продукты как кефир, ряженка, сметана.

Строгое соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит длительное и правильное функционирование ортодонтической конструкции. Повреждение брекет-системы грозит ухудшением состояния прикуса, так как приспособление будет работать неправильно и может усугубить имеющуюся проблему. Помимо риска повреждения брекетов, неправильное питание может стать причиной роста патогенной микрофлоры в полости рта. Из-за особенностей конструкции системы на поверхности зубов скапливается большое количество бактериального налета, состоящего из остатков пищи.

www.pro-zuby.ru

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Без мягкой пищи в этот период не обойтись. Пока вы сами привыкаете к установленной во рту конструкции, а ваши челюсти и зубки к создаваемой ею тяге, на помощь придут безопасные, вкусные и полезные смузи. Любимые свежие или замороженные овощи и фрукты взбиваются с йогуртом или молоком, а при желании в них добавляется любая зелень — от петрушки, кинзы и базилика до листовых салатов и шпината. Так вы обеспечите свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами до того времени, когда сможете перейти на более твердую пищу. Дополните меню бананами, овощными пюре, омлетами, пастой — едой, безопасной для брекетов и ставших чувствительными десен.

Какие эксперименты допустимы в ходе коррекции?

Пища, безусловно, должна быть не только щадящей, но и полезной для всего вашего организма. Поэтому даже из нежелательных продуктов можно и нужно готовить любимые блюда. Следует лишь учитывать, что есть вы их будете в аппарате.

• Можно ли с брекетами жевать твердые овощи? Нет, но они станут мягкими после варки — например, на пару, после чего вполне могут быть съедены в виде салата.
• Вы любите сэндвичи и буррито? Если в состав входят хрустящие овощи и мясо, разрезайте их на порционные кусочки, пользуясь ножом и вилкой.
• Можно ли есть суши с брекетами? Целиком одну порцию отправлять в рот не стоит, так как с замочками на зубах при этом можно поперхнуться. Любимый вкус не изменится от того, что суши и роллы будут разрезаны на кусочки, которые вы сможете тщательно пережевать.
• Не стоит надкусывать целые косточковые фрукты — абрикосы, персики, а также яблоки и груши. Разрезайте их на кусочки, чтобы обнулить вероятность повреждения замочка или ортодонтической дуги.
• Можно ли есть после установки брекетов кукурузу? На здоровье! Но только зерна должны быть предварительно срезаны с початка.

От каких «вкусняшек» придется отказаться?

Можно ли есть чипсы с брекетами?

При употреблении твердых, жестких и хрустящих продуктов можно согнуть и даже сломать дугу. К этой категории, помимо чипсов и сухариков, относят твердые конфеты и печенье, пропеченные края пиццы, корочки хлеба, орешки, семечки, лед и т.п. По этой же причине не стоит откусывать мясо с кости. Если хотите полакомиться ребрышками или куриным крылышком — срежьте с них мякоть.

Можно ли жевать жвачку с брекетами?

Тягучая пища, которую приходится долго жевать, и вязкая жевательная резинка могут «приклеиваться» к элементам конструкции, нарушая тщательно выверенное и зафиксированное положение. Хорошо, если вы заметите это и своевременно обратитесь к врачу за коррекцией. В противном случае лечебный процесс нарушится, станет неконтролируемым, а значит и непрогнозируемым. Поэтому жвачка, ириски, тягучая карамель, желейные конфеты и мармелад на время коррекции должны быть исключены из рациона. Стоит заметить, что вязкими при определенных условиях могут становиться и другие продукты — например, слегка растаявший сыр моцарелла.

Почему нельзя есть мороженое с брекетами?

Исключительно из-за температурных колебаний, которые могут привести к отклеиванию замочка. Избегать следует не только ледяного мороженого, но и холодных десертов в комбинации, например, с обжигающим кофе. Употреблять их можно, но только в подтаявшем, прохладном виде. Кстати, такие продукты помогают приглушить болезненные ощущения, возникающие при очередной подтяжке дуги. Приятным и полезным для зубов будет чуть прохладный молочный коктейль или йогурт.

Как безопасно кусать и жевать в брекетах?

Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как сильно проголодавшийся человек склонен к откусыванию больших кусков и жадному заглатыванию еды. Вам же всегда нужно есть медленно и аккуратно, стараясь класть в рот и тщательно пережевывать небольшие кусочки «на один зубок».

studia-ulybki.ru

Прошу к столу!

В принципе, ношение брекетов не требует какой-то жёсткой диеты. В это время стоит воздержаться от употребления твердых сортов овощей и фруктов. Сразу же после установки конструкции желательно подобрать достаточно щадящее меню. Вкусно поесть можно и с брекетами:

1. Для завтрака отлично подойдёт любая хорошо разваренная крупа. По желанию, к ней можно добавить протертое мясное или рыбное пюре.
2. Супы – хороший вариант для обеда. Картофельное пюре также послужит отличным дополнением к первому блюду. Отварная рыба, белое мясо без костей или фрикадельки не менее удачно впишутся в обеденное меню.
3. В качестве дневного перекуса можно использовать йогурты, творожные массы без изюма и кураги, и другие молочные продукты (кефир, ряженку, сметану).
4. На ужин разрешается готовить каши как на воде, так и на молоке.

Через некоторое время, когда зубы привыкнут к постоянному давлению, можно постепенно вводить в рацион сыры мягких сортов, печеные яблоки, яйца, макаронные изделия, мягкую кондитерскую выпечку, бананы, печень и другие виды пищи с рекомендуемой консистенцией.

Запрещенные продукты

Помимо определенного режима питания, желательно позаботиться о здоровом образе жизни и исключить из списка запланированных покупок некоторые вредные продукты. Список продуктов, которые нельзя есть при установленных брекетах:

1. Газированные напитки. Любая сладкая вода, в состав которой входят красители и углекислый газ, постепенно разрушает зубную эмаль. Поэтому даже после завершения коррекции зубного ряда рекомендуется отказаться от жидкостей с идентичным составом ингредиентов.
2. Твердая пища. Конечно, конструкция рассчитана на определенное давление, но это не значит, что она выдержит любую нагрузку. Помимо болевых ощущений, продукты с твёрдой оболочкой, могут доставить массу хлопот с фиксацией отдельных элементов (замков и брекетов). Поэтому чипсы, сухарики, орехи, а также яблоки, морковь, хлебные изделия с хрустящей корочкой и другие виды пищи, которые способны причинить вред механизму, необходимо временно исключить из рациона питания.
3. Продукты с вязкой консистенцией. Поскольку ириски, жевательные конфеты и плавленые сырки имеют достаточно мягкую структуру, особого вреда брекетам они не нанесут. Однако при некачественной гигиене ротовой полости причинить некоторые неудобства они все же способны. Липкую массу будет довольно сложно полностью извлечь из-под ортодонтической конструкции. Её остатки могут стать благоприятной средой для размножения вредных бактерий. А при значительных повреждениях эмали брекет-систему придётся снимать, чтобы вылечить больной зуб. И только после устранения всех воспалительных процессов можно будет заново начинать коррекцию. Жевательная резинка также является «врагом» для выравнивающих механизмов.
4. С эстетической точки зрения для ношения брекетов также есть определенные ограничения. Многие пищевые красители, содержащиеся в кофе и чае, окрашивают элементы системы в коричневый цвет. Конечно, полностью воздержаться от употребления этих напитков очень сложно, но значительно снизить количество выпитых чашек вполне реально.

Брекетоносцы, давайте есть правильно!

Для того, чтобы не перегружать брекеты, ортодонты рекомендуют аккуратно откусывать и тщательно пережевывать пищу. Небольшие кусочки не смогут повредить конструкцию. Есть ещё один небольшой секрет успешной адаптации: нужно стараться задействовать в жевательном процессе широкую поверхность моляров.

Такое название носят зубы, расположенные в глубине ротовой полости. Они предназначены специально для этой цели. Благодаря тому, что они берут на себя основную часть нагрузки, передние зубы ощущают меньший дискомфорт. Главное – постараться заносить пищу при помощи ложки или вилки как можно дальше в рот.

Медленное жевание также отлично снижает болевые ощущения. При дозированной нагрузке на зубочелюстную систему значительно сокращается время привыкания к выравнивающему механизму. Безусловно, к брекетам, как и к зубным протезам, необходимо адаптироваться.

Сразу же после установки конструкции любое давление может отзываться болью в челюсти. Для того, чтобы снизить дискомфорт, стоматолог-ортодонт может порекомендовать приём обезболивающих препаратов. Конечно, регулярно употреблять лекарственные средства такого плана не стоит.

Температурный режим также играет далеко не последнюю роль. Сильно горячая или слишком холодная пища не только отрицательно сказывается на здоровье зубов, но и способствует быстрому износу элементов системы.

Уход за полостью рта после установки брекетов

Для того, чтобы брекет-система могла выполнить свое предназначение, за ней (как и за зубами) нужно правильно ухаживать. Существует несколько простых правил, которым необходимо следовать неукоснительно.

Регулярная гигиена полости рта

Ортодонтическая конструкция значительно затрудняет чистку зубов, да и сама она нуждается в качественном уходе. Естественно, применение одной зубной щетки здесь не поможет, понадобятся специальные приспособления.

Несмотря на то, что брекет-системы изготавливаются из достаточно прочных материалов, при неправильной эксплуатации их можно сильно повредить и значительно сместить заданное ранее направление. Поэтому зубы нужно чистить аккуратно, но тщательно.

Для этого желательно подобрать зубную щетку определенной формы с мягкой щетиной, а в труднодоступных местах использовать флосс (зубную нить). Об эмали, которая находится непосредственно под железными дугами, так же не стоит забывать. В этой зоне можно использовать специальный ёршик.

В идеале проводить такую чистку необходимо после каждого приёма пищи. Но как быть, если под рукой нет никаких подручных средств? В таком случае альтернативой (хоть и не равной) может послужить ополаскиватель. С его помощью в полости рта станет намного меньше микробов.

Использование резиновых тяг

В зависимости от предназначения брекетов, ортодонт принимает решение о целесообразности их ношения. Такие тяги прикладывают дополнительные усилия и помогают вытягивать зубы в нужном направлении. Перед приёмом пищи и гигиеной ротовой полости их необходимо снимать, а после проведения процедур одевать обратно. Стоматолог расскажет и покажет, как это нужно делать.

Систематическое посещение ортодонта

Для того, чтобы врач мог оценить общее состояние ротовой полости и убедиться в том, что брекеты выполняют своё предназначение, назначается график плановых осмотров. Во время таких визитов врач может принимать решение о подтяжке брекетов.

Помимо ортодонта, очень важным условием эффективного лечения, является посещение обычного стоматологического кабинета. Контроль над здоровьем зубов помогает избежать множества проблем, в том числе и с пищеварительной системой.

Итак, основными условиями для быстрого устранения дефектов зубного ряда являются: определённые изменения в режиме питания, правильная и регулярная гигиена полости рта, а также выполнение всех рекомендаций специалиста. Красивая улыбка – это результат совместной работы пациента и стоматолога.

dentazone.ru

Какие продукты разрешены в первую неделю

Первая неделя после установки брекет-системы самая трудная. Челюсти болят, скобы сдавливают и тянут зубы. А нормально жевать получается у единиц.

Но потерпеть «прелести» адаптационного периода придётся всего лишь 7–10 дней. Чтобы облегчить привыкание, стоматологи рекомендуют пересмотреть питание. Что можно есть с брекетами в первые дни их ношения:

• жидкие каши: гречневая, овсяная, пшеничная, манная крупы;
• бульоны;
• супы-пюре;
• паштеты;
• фруктовое или овощное пюре;
• кабачковая или баклажанная икра;
• рыбные консервы, предварительно размягчённые вилкой;
• кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, творог;
• мягкие фрукты: банан, дыня, арбуз, слива, абрикос, виноград без косточек, хурма.

Отличная еда в первые дни – детское пюре в баночках. Оно изготавливается из разнообразных продуктов, вкусное и питательное.

Когда зубы немного привыкнут к брекет-системе, рацион расширяют. Вводят мясные блюда. Однако исключают просто жаренную, отварную, запечённую курицу, говядину или свинину. Из филе или вырезки готовятся котлеты, тефтели. Можно варить обычные супы, добавляя в них протёртое мясо.

Что нельзя есть

Брекеты не так прочны, как кажутся, их легко погнуть и сломать. Кроме того, твёрдая пища может отклеить детали механизма от эмали. Ортопедическая конструкция крепится на специальный клей. Он не вымывается слюной, водой или при чистке зубов. Однако система не цементируется «наглухо», ведь стоматологу придётся её снимать через какое-то время.

Если не контролировать питание, брекеты перестанут выполнять свою функцию: один или несколько замков отойдут и перестанут двигать зубы вместе с остальными в нужном направлении. В лучшем случае, если вовремя заметить поломку, придётся доплачивать за регулировку или замену механизма. В худшем – халатное отношение приведёт к формированию неправильного прикуса. Так или иначе, это продлит лечение и количество неприятных процедур в стоматологическом кресле.

Кроме того, под брекетами остаются кусочки пищи, которые плохо вычищаются. Со временем они разрушают эмаль и могут спровоцировать кариес. Поэтому следует отказаться от твёрдых, вязких, липких и волокнистых продуктов.

Питание с брекетами ограничено, под запрет попадают:

• орехи;
• семечки;
• сухарики и чипсы;
• бублики;
• ириски и карамельки.
• батончики с нугой;
• сухофрукты, цукаты;
• кукурузные хлопья;
• попкорн;
• твёрдые сорта колбас;
• жвачка.

Можно отказаться от мягкого хлеба и сыра. Почему? Эти продукты налипают на крепления конструкции и попадают в замки. Хотя употреблять их можно, как и есть мороженое. Просто чистить систему придётся лучше.

Видео ниже показывает как правильно чистить зубы с брекетами:

Рекомендации стоматологов по ношению брекет-системы

Помимо списка запрещённых продуктов, ортодонты советуют придерживаться нескольких общих правил:

1. Следует с осторожностью есть твёрдые фрукты и овощи. Это не значит, что придётся прекратить употреблять все полезные растительные продукты. Просто заменить плотные – спелыми и мягкими. Также ограничиваются ягоды: мелкие семечки попадают под пазы конструкции, а достать их можно не всегда. Строго запрещено есть варёные кукурузные початки.
2. К относительно запрещённым продуктам относят кондитерские изделия. Сладости вредны даже для здоровых зубов. Помадки, тянучки легко прилипают к пазам и дугам, а при отрыве ломают их. Кроме того, слюна не может вымыть частички лакомств из-под замков, что приводит к воспалениям дёсен.
3. Нельзя пить и есть горячее или холодное. Под действием высоких температур клей растворяется, замки отходят от эмали. В результате возникает дефект системы, который сложно заметить невооружённым взглядом, а продолжительность и стоимость лечения увеличиваются.
4. Мясо с длинными, жёсткими волокнами также стоит кушать осторожно. Его кусочки застревают между деталями брекетов. Стейки, отбивные надо предварительно разрезать на маленькие кусочки. Причём есть мясные блюда лучше дома: в общественных местах сложно избавиться от попавших под пазы волокон.
5. Для эстетичных ортопедических конструкций — сапфировых, керамических, пластиковых существуют ещё запреты на определённые продукты. Газировка (Coca-Cola, Fanta, Sprite), крепкий чай, кофе, красное вино, слабоалкогольные напитки, соки, компоты, какао окрашивают детали брекетов. Нельзя употреблять продукты, которые «красят»: свёкла, морковь, шоколад, тёмные ягоды, полуфабрикаты с искусственными красителями.

Полезные и вредные привычки

После установки ортопедической конструкции придётся распрощаться с вредными привычками. Многие, даже не задумываясь, грызут колпачки ручек, карандаши или закусывают ноготь. Придётся следить за этими дурными навыками, так как чрезмерное давление и нагрузка на механизм могут сломать его.

В то же время надо строго следовать некоторым полезным гигиеническим привычкам:

1. После каждого приёма пищи ротовую полость нужно прополоскать специальным бальзамом. Причём лучше выбрать средство, предотвращающее воспаление и успокаивающее десна.
2. Необходимо регулярно очищать межзубные пролёты флоссом – зубной нитью. Делать это надо хотябы раз в сутки: перед сном. Но лучше проходиться по промежуткам после еды.
3. Чистить зубы тоже придётся чаще. Обойтись двумя разами в сутки уже вряд ли получится, так как под брекеты постоянно попадает пища. Если большая часть дня проходит вне дома, стоит купить вторую, «походную» зубную щётку и маленький тюбик пасты. Так можно будет почистить зубы на работе, в школе, университете или кафе.
4. Полезная привычка – постоянно носить с собой маленькое зеркальце. С его помощью можно незаметно и быстро осмотреть зубы, ортопедическую конструкцию и убедиться, что между пазами нет кусочков еды.

Уход за брекетами

Брекеты, как любая ортопедическая конструкция, требуют особого ухода. При их чистке следует соблюдать несколько правил:

• съёмные элементы (тяги, резинки) снимают перед процедурой;
• каждый зуб чистится не меньше 10 секунд;
• зубная щётка должна быть с длинными, тонкими щетинками;
• осторожными круговыми движениями очищается каждая деталь: дуга, замки, пазы;
• во время процедуры полоскать рот следует несколько раз, чтобы вымыть кусочки пищи;
• в конце рот обрабатывают антибактериальным раствором или спреем.

Установка брекетов сопровождается рядом ограничений и правил. Приходится отказываться от любимых блюд, избавляться от вредных привычек и приобретать новые – полезные. Упростить ношение брекетов поможет положительный настрой: запреты на определённую еду можно расценивать как диету, а тщательную гигиену ротовой полости превратить в кредо.

zub.dental

Что и почему нельзя есть с брекетами

Для начала посмотрим, что же не рекомендуется есть с установленной во рту брекет-системой.

Твёрдая пища

Первое от чего вам нужно отказаться это все твердые продукты:

• орехи;
• сушки;
• сухари;
• жесткие конфеты-карамельки;
• а также фрукты, если только они не нарезаны на маленькие кусочки.

При надкусывании твердых продуктов нередко можно повредить дугу брекет-системы, что приведет к изменению направления действия упругих сил, и зубы будут двигаться в неправильном направлении. Еще твердая пища бывает провокатором такой проблемы, как отклеивание одного или нескольких брекетов. Получится такая ситуация при которой брекет остается зафиксированным на дуге, но не имеет жесткой связи с поверхностью зуба.

Хорошо если это удастся быстро обнаружить, тогда неприятности будут заключаться лишь в том, что понадобится внеплановое посещение ортодонта, на которое будут затрачены время и деньги. Но если сразу этого не выявить, то случится так, что по отношению к этому зубу не будет воздействия направленной силы запрограммированной ортодонтическим аппаратом. В то время как все остальные зубы будут перемещаться, он останется на месте. В итоге продолжительность лечения существенно возрастет.

Можно ли жевать жвачку с брекетами — здесь ответ на этот животрепещущий вопрос.
Как ставят брекеты — подробный рассказ о том, как устанавливают брекет-систему.

Липкие и вязкие продукты

Второе, что нельзя есть с брекетами – это продукты, обладающие липкими и вязкими свойствами. Все то, что налипает на зубы и составные части ортодонтической конструкции, и трудно поддается отчистке:

• мягкие липкие конфеты (ириски, с нугой и прочие);
• сыр;
• чипсы;
• булочки;
• кукурузные хлопья и палочки;
• жевательные резинки.

Липкие продукты сильно загрязняют зубы. Их частички цепляются за выступы брекет-системы и оказывают разрушающее воздействие на зубную эмаль, что становится причиной кариеса. Кроме этого в результате разложения остатков пищи могут развиться воспалительные процессы в деснах.

Если все же удержаться от соблазна съесть, что-нибудь такое не получилось, следует без промедления тщательнейшим образом заняться гигиеной полости рта. Но следует знать, что и просто чистка зубов с брекетами не самая легкая задача, а после липких продуктов она значительно усложняется.

Ещё одна неприятность, которую несут такие продукты, эстетическая – прилипшие к брекет-системе кусочки еды не сделают вашу улыбку привлекательнее.

И ещё пару слов по поводу жвачки. Жевательную резинку жевать не рекомендуется ещё и потому, что она может погнуть дугу брекетов. Чем это чревато писалось выше.

Еда, обладающая красящими свойствами

Третье, от чего следует отказаться брекетоносцам – это блюда обладающие высокой окрашивающей способностью. Такие как:

• красное вино;
• ягоды;
• яркие цветные соки и напитки (в том числе кофе и чай);
• свекла.

Это особенно актуально для эстетических брекетов. Они подвержены окрашиванию пищевыми красителями (в первую очередь это касается самых доступных эстетических брекет-систем – пластиковых). Со временем под воздействием красящих продуктов брекеты изменят свой цвет и утратят свое свойство быть почти невидимыми.

Кроме самих кронштейнов окрашиванию подвержены и лигатуры. Это конечно не так критично, ведь они подлежат периодической замене, но все же лигатуры с пятнами от красителей выглядят не самым привлекательным образом.

Что делать если отвалился брекет? Читайте и узнаете, как поступать в такой непредвиденной ситуации.
Брекеты — больно ли их ставить? Рассказываем о том, что многих волнует.

Черезчур горячая и холодная еда

Четвертое, что лучше обходить стороной и не есть в период ношения брекетов – это слишком горячие или слишком холодные блюда:

• мороженное сразу из морозилки;
• горячие напитки;
• сильно разогретые бульоны и супы.

Стоматологи вообще не рекомендуют подвергать зубы резким перепадам температуры, и это касается не только пациентов ортодонтических клиник. В случае же с брекет-системой температурные перепады особенно противопаказаны, если в ней присутствует термоактивные элементы – изменяющие свои свойства от температуры.

Мороженное кушать, в общем-то, можно, но, как говорится, только осторожно – ложечкой, ни в коем случае не кусать, и постепенно растапливать его во рту.

Иногда ортодонты даже могут порекомендовать есть его в первое время после установки брекетов, чтобы облегчить боль. И это правильно, но кушать мороженное нужно по-немногу — так, как мы рассказали.

Что можно есть с брекетами. Рекомендации по питанию

Выше мы рассмотрели что нельзя кушать с брекетами. Список таких продуктов достаточно широк. И у читателей мог возникнуть вопрос, а что же тогда можно есть с брекетами.

Особые ограничения характерны только для периода привыкания к брекетам. В это время рекомендуется питаться преимущественно жидкой пищей.

Жидкие каши, йогурты, желе, творожные пасты – то, что поможет быстрее привыкнуть к брекетам и не вызовет дополнительных болевых ощущений.

В дальнейшем можете расширять свой рацион. Это не кислые фрукты и овощи, молочные продукты, рыба, птица, мясо. В общем-то, есть можно многое, главное соблюдать правило:

не твердое, не липкое, не горячее и не холодное, без ярких красителей.

Со временем многие приспосабливаются и неплохо справляются с большим перечнем продуктов. Например, если это яблоко, морковка и прочее, то кусать зубами это нельзя, а вот предварительно нарезать на маленькие кусочки или натереть на терку и съесть очень даже можно. Мясо лучше и легче употреблять в виде котлет или маленьких кусочков. И так далее. Нужно прислушиваться к своим ощущениям во время приема пищи и постепенно приспосабливаться.

mirbreketov.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Что ставят после брекетов Долго ли носить брекеты Что носят после снятия брекетов Целоваться в брекетах Больно ли ставить брекеты на зубы Ретенционная каппа После установки брекетов болят зубы что делать Во сколько лет ставят брекеты Брекеты больно ли Процесс установки брекетов Какие лучше поставить брекеты взрослому Зачем нужны резинки для брекетов