Как исправить прикус в домашних условиях

Наверняка многим из вас приходилось сталкиваться с проблемами неправильного прикуса, ведь по статистики примерно 80% населения нашей страны имеет не правильный прикус. В недалеком прошлом исправить данную патологию было возможно лишь с помощью брекетов и только в детском и юношеском возрасте. Но благодаря развитию современных технологий, сегодня существует большое количество способов исправления прикуса. А исправлять прикус придется в любом случае, ведь данная патология – это не только проблемы с эстетикой, но и угроза здоровью.

Исправление прикуса в домашних условиях

Но тут у многих встает другой вопрос: возможно ли осуществить исправление прикуса в домашних условиях? Благодаря разработкам современной стоматологии и специальным комплексам упражнений это стало возможным. Но исправление прикуса на дому понимается разными людьми по-разному. Некоторые под домашним исправлением прикуса понимают лечение съемными ортодонтическими конструкциями, которое дает возможность избежать установки постоянных конструкций и хирургического вмешательства, но проходит под присмотром врача. Другие лечением на дому подразумевают определенный комплекс упражнений для исправления прикуса или использование различных аппаратов и средств, при этом, не обращаясь в стоматологические учреждения. Мы же сегодня поговорим именно об упражнениях, которые могут исправить неправильный прикус.

Упражнения для исправления прикуса


Для людей, которые страдают не правильным прикусом зубов, но при этом не хотят обращаться в стоматологическую клинику был разработан специальный комплекс упражнений, который можно провести в домашних условиях. Сразу следует отметить, что данный комплекс должен выполняться регулярно. Только в том случае, если данные упражнения будут выполняться систематически, вы сможете добиться высокой результативности. Лучше всего настоящий комплекс подойдет для детей и подростков, у которых челюсть еще не успела полностью сформироваться. Дети смогут делать данные упражнения ежедневно под контролем родителей.

Итак, для того, чтобы исправить прикус необходимо каждый день по 2-3 раза повторять следующий комплекс упражнений:

  1. Широко откройте ротовую полость, после чего короткими и ритмичными движениями закрывайте ее.
  2. Коснитесь кончиком языка неба и максимально продвиньте язык назад. Держа язык в данном положении, откройте и закройте ротовую полость.
  3. Положите ваш подбородок на ладонь любой руки, а локоть этой руки поставьте на стол. В таком положении открывайте и закрывайте ротовую полость так, чтобы в движение приходила голова, а не нижняя челюсть.
  4. Снова повторите первое упражнение.

Каждое из перечисленных выше упражнений следует повторять по 5-6 раз. Также давайте вашим челюстям регулярную нагрузку (жуйте твердые овощи и фрукты). Конечно, данный комплекс упражнений не дает стопроцентной гарантии исправления прикуса и скорее всего, является лишь профилактической мерой, но определенный результат он все же сможет принести. Перед тем, как приступить к данным упражнениям, лучше всего все-таки обратиться к стоматологу.   

К сожалению, большинство людей просто забывают делать упражнения для исправления прикуса. В таком случае рекомендуется прибегнуть к использованию специальных трейнеров. Трейнер представляет собой съемную ортодонтическую конструкцию, которая отлично подходит для домашнего применения и одевается человеком всего на несколько часов и на время сна. Для консультации и покупки данного аппарата необходимо обратиться в стоматологическое учреждение.

dental-help.ru

Какие способы выровнять зубы существуют?

В настоящее время существует несколько методов того, как можно выровнять зубы. И самым популярным способом является применение брекетов. Однако далеко не каждый взрослый или ребенок готов целый год, а то и больше, носить на своих зубах не очень красивые железки. В связи с этим в данной статье мы решили рассмотреть альтернативные способы, которые не будут приносить человеку дискомфорт.

как выровнять зубы без брекетов


Как выровнять зубы в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться специальной съемной конструкцией, которая представляет собой выполненные из особого материала накладки. Их применяют для профилактики различных болезней зубов, стоматологического лечения, а также для защиты от повреждений во время активных занятий спортом.

Внешний вид и ношение

Как выровнять зубы без брекетов? Каппы – самый идеальный вариант. По сравнению с брекетами такая конструкция намного экономичней. Но, несмотря на то что она предназначена для коррекции, с помощью капп можно исправить лишь несущественные проблемы зубного ряда.

Внешне такое изделие похоже на прозрачный колпак, так как изготовляется оно исключительно из пластика. Его надевают на зубы, а затем подгоняют под размеры при помощи компьютера, который определяет точное строение челюсти.

Во время ношения каппы практически незаметны во рту, благодаря чему пользуются большой популярностью у пациентов.

Виниры

Как выровнять зубы без брекетов? Еще одной альтернативой «железякам» являются виниры. Это композитные или фарфоровые пластинки, которые устанавливаются на внешнюю сторону зубов.

Основные функции


как можно выровнять зубы

Такие изделия позволяют корректировать нарушения цвета и формы зубов, а также защищают их от внешнего воздействия. Довольно часто их используют те, кто играет на духовых инструментах. В результате ношения данных конструкций восстановленные зубы обретают прочность и ничем не отличаются от остальных.

Процесс установки виниров занимает несколько минут. Они изготавливаются в соответствии с цветом и формой зубов пациента, а также его личными пожеланиями.

Трейнеры

Как можно выровнять зубы, если по каким-либо причинам невозможно использовать систему брекетов? Специально для этого была разработана конструкция, называемая трейнером. Это ортодонтический многофункциональный аппарат, который выполняется из эластичного силикона.

Трейнер для зубов представляет собой больше, нежели просто приспособление для механического выравнивания. Ведь при помощи такой конструкции устраняются не только причины неправильного прикуса, но и корректируется положение языка, процесс глотания и ротового дыхания, исправляются речевые дефекты. Нельзя оставить без внимания и тот факт, что в дальнейшем мышечные ткани при помощи трейнера начинают правильно функционировать.

Показания к применению

Как выровнять зубы в домашних условиях? Для этого не обязательно применять брекеты. Ведь сегодня существует довольно много альтернативных способов. Одним из них являются трейнеры. Однако их можно носить не только для исправления прикуса и выравнивания зубного ряда. Использовать трейнеры допустимо и в следующих случаях:как выровнять передние зубы


  • если невозможно применять систему брекетов;
  • при скученных зубах, находящихся в переднем отделе нижней челюсти;
  • при нарушении процесса глотания;
  • при открытом и глубоком неправильном прикусе;
  • при речевых проблемах;
  • при неправильном положении нижней челюсти;
  • для устранения вредных привычек (например, сосания пальца или посторонних предметов и т.д.);
  • при нарушении носового дыхания;
  • в качестве завершающего этапа лечения после снятия системы брекетов;
  • для коррекции незначительных рецидивов.

Люминиры

Как выровнять передние зубы, если не хочется устанавливать брекеты? Для этого можно воспользоваться люминирами. В настоящее время такие приспособления считаются лучшими в ортодонтии. Следует особо отметить, что люминиры довольно сильно напоминают виниры. Ведь внешний вид и принцип действия у них такой же: пластины, изготовленные по форме зуба пациента, крепятся к внешней стороне при помощи специального состава. После установки данной конструкции создается эффект потрясающей улыбки на протяжении всей терапии. Результат от использования люминиров очень хороший. Специалисты гарантируют устранение практически всех существующих проблем, связанных с зубным рядом. Более того, данные пластины, так же, как и виниры, очень экономичны.

Показания к применению


Люминиры послужат идеальным вариантом для тех, кто хочет:способы выровнять зубы

  • навсегда избавиться от кривизны зубов, не применяя для этого брекеты;
  • сделать зубы красивыми и белыми;
  • убрать щели между ними;
  • сделать зубы аккуратными и ровными;
  • избежать подготовки зубов, которая требует удаления эмали.

В чем отличия?

Теперь вам известно, как выровнять зубы в домашних условиях, не используя для этого брекеты. Но далеко не каждый знает, чем люминиры отличаются от виниров. Ведь внешний вид и принцип действия у них очень схожи. Дело в том, что люминиры намного тоньше обычных виниров. Если толщина последней конструкции для зубов составляет примерно 0,5 мм, то толщина первой не превышает 0,2-0,3 мм. Более того, благодаря особой технологии цементирования люминиры намного прочней и устойчивей к микротрещинам.

fb.ru


Проблемы с прикусом имеют подавляющее большинство людей всей нашей планеты. При этом треть людей из этого количества требует как минимум квалифицированного осмотра и рекомендаций по лечению. И речь идет не только о детях, но и взрослых – неправильный прикус исправим, и возраст этому не помеха. Помехой может быть только сам человек, думая, что неправильный прикус это только мелкий дефект внешности, хотя проблема в результате может оказаться существенно (как с точки с психологической точки зрения, так и с сугубо личной). Неправильный прикус может оказаться последствием появления проблем с дёснами, может спровоцировать развитие кариеса и прочие неприятные симптомы.

Исправление прикуса у детей и взрослых - различные способы 1

Что касается возраста, который идеально бы подошел для исправления неправильного прикуса, то это подростковый период 13-16 лет. Объясняется это тем, что в данном возрасте ребенок активно растёт и одновременно заканчивается формирование прикуса зубов, а значит, лечение неправильного прикуса в этот период времени становится более эффективным. С взрослым человеком дело обстоит несколько иначе.

Первая проблема – челюстные кости взрослого человека полностью сформированы, а значит, для изменения прикуса, понадобится больше усилий. Кроме того, в подавляющем большинстве случаев, чем человек старше, тем зубы находятся в более «плачевном» состоянии (отсутствие зубов, множество поставленных пломб, что делает зубы менее прочными).


Другая неприятная сторона вопроса – денежная, ведь исправление прикуса в зрелом возрасте становится сложнее, а значит и дороже.

Как исправить прикус в домашних условиях

Упражнения

При нежелании идти к врачам или невозможности оплатить такое лечение можно попробовать исправить неправильный прикус самостоятельно в домашних условиях. Проделать такие «восстановительные» процедуры можно, выполняя упражнения, оказывающие давление на зубы так, чтобы это давление могло сместить их в «нужную» сторону. Комплекс таких упражнений называется миотерапией. Естественно, что самостоятельно такие упражнения не подбираются, а назначаются индивидуально врачом. При выборе такого лечение неправильного прикуса зубов необходимо будет набраться терпения и требовательности к себе – только систематичность выполнения данных упражнений даст возможность для достижения желаемого результата.

Исправление прикуса у детей и взрослых - различные способы 2

Брекеты

Для достижения желаемого результат в более сжатые сроки, особенно это касается взрослых, лучше использовать брекеты – скобочки и замочки, соединенные металлической дугой. При помощи стоматологического клея они крепятся к зубам, снимаются только по окончанию лечения. При этом преимущества исправления прикуса, используя брекеты, существенней, чем при самостоятельном лечении.


Так, брекетами можно выровнять не только кривые зубы, но и исправить часто встречающуюся кривизну переднего зуба. Если между зубами образовались широкие щели, то эффективней использовать брекет-системы. При этом существуют лингвальные и вестибулярные брекет-системы.

К лингавальным брекет-системам относятся брекеты, крепёж которых осуществляется изнутри, то есть такие брекеты не будут видны окружающим. Эффективно использоваться такие системы для исправления глубокого прикуса.

Исправление прикуса у детей и взрослых - различные способы 3

Вестибулярные брекет-системы встречаются гораздо чаще, чем лингвальные. Крепятся такие брекеты, наоборот, – с внешней стороны зубов. Материал, из которого брекеты могут быть изготовлены, саамы разнообразный – металл, керамика, сапфир. То же самое касается цветной раскраски. По времени коррекция зубов, с использованием вестибулярных брекетов несколько меньше, чем при использовании лингвальных брекетов. По продолжительности носить брекеты необходимо около двух лет, в зависимости от характера и сложности проблемы с зубами. По окончании лечения рекомендуется провести «профилактический» период (ретенционный), который сопутствует выбор ретенционного аппарата.


Если брекеты, неважно из какого материала они сделана, не устраивают, или приносят дискомфорт по разным причинам, то можно исправить прикус без использования брекетов. Под такой выбор подойдут капы, трейнеры, люминеры, винеры и прочие подобные конструкции, аналогичные к брекетам.

Исправление прикуса у детей и взрослых - различные способы 4

Хирургическое вмешательство

Менее приятным способом исправление неправильного прикуса является хирургическое вмешательство. К такому способу прибегают уже в крайних случаях: при патологиях зубочелюстной системы, при деформациях лицевого черепа, когда коррекция какими-либо ортодонтическими конструкциями не приведёт к нужному результату. Так, хирургическое вмешательство требуется, если прикус открытый, если нарушена форма подбородка, если была получена серьезная травма лица, вследствие чего наблюдается ассиметрия лица. Опасаться за то, что внешность может быть испорчена шрамами, не придется – все «действия» будут проводиться в ротовой полости.

Исправление прикуса у детей и взрослых - различные способы 5

Какова бы не была проблема с прикусом, при современном уровне развития ортодонтии можно исправить любые аномалии в любом возрасте, достаточно просто желания, а способов для решения подобной проблемы предостаточно.

  • Читайте также интересное — Как правильно ухаживать за зубами — рекомендации и советы.

pristor.ru

Опасности неправильного прикуса

Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус. Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными опасностями неправильного прикуса являются:

  • трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
  • затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
  • ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
  • неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
  • неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.

Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.

Причины появления

Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:

  • Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
  • Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
  • Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
  • Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
  • Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
  • Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.

исправляем прикус дома у детей

Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.

Исправление прикуса

Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика. Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя. Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.

Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.

Каппы

Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.

Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.

Виниры

Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.

Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.

Трейнеры

Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.

Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.

Упражнения для исправления прикуса

Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.

упражнения для исправления прикуса

Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.

Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:

  1. Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
  2. Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
  3. Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.

Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.

Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.

createsmile.ru

Безопасно ли самостоятельно выпрямлять зубы?

Как выровнять зубы в домашних условиях и исправить прикус?

В истории стоматологии не зафиксировано народных методов исправления дефектного прикуса, которые бы демонстрировали стопроцентную эффективность. Наблюдались некоторые ортодонтические эксперименты, носящие специфический и рискованный характер. На сегодняшний день нет свидетельств того, что они полностью обеспечивали желаемый результат.

В старину знатные люди для того, чтобы получить красивую улыбку, вынуждены были оправляться в далекие путешествия к заморским «лекарям». Самые абсурдные методики шарлатанов того времени сводились к расшатыванию зубов при помощи нитей и одновременному ношению на голове тарелок с водой. Также нередко применялись «магические» зелья, воздействующие весьма агрессивно и направленные на размягчение зубных пазух – с целью возвращения зубов в правильное положение.

Исправление неправильного прикуса зубными пластинами

Сегодня же ортодонтия стремительно развивается. Чтобы придать зубам привлекательный вид уже не требуется грубое вмешательство стоматологических инструментов. Каждый человек при желании может прибегнуть к простым, но эффективным методикам исправления прикуса и выравнивания зубов.

Расценки на такие процедуры отличаются доступностью, а необходимость в частом посещении стоматологического кабинета отсутствует. Традиционным несъемным железным брекетам появилась достойная замена, позволяющая скорректировать дефекты максимально быстро и комфортно для пациента.

Если возникли зубочелюстные дефекты, то нужно посетить практикующего ортодонта. Самолечение может стать причиной усугубления нарушений. Как следствие, в дальнейшем возникнет необходимость в длительной, дорогостоящей терапии, которой можно было бы избежать, вовремя обратившись за помощью к доктору.

Важность проведения профилактических процедур

Коррекция зубов без брекетов

Лучшим способом лечения патологий, как говорится, является профилактика заболеваний на начальном этапе жизни. Она должна начинаться с детства. Понадобится приложить некоторые усилия, чтобы с ранних лет приучить малыша к тщательной гигиене рта. Но результат того стоит.

Под профилактикой подразумевают следующие действия:

  • систематический, качественный уход за полостью рта;
  • грамотная техника чистки зубов (при помощи подходящих щеток, ирригаторов);
  • регулярное снятие камня;
  • укрепление зубной эмали.

В случаях, когда дефект все-таки образовался, врачи советуют устанавливать брекет-системы. Однако далеко не каждый пациент может согласиться на длительное ношение громоздкой конструкции, постоянно находящейся во рту.

Кроме того, при ношении подобного устройства требуется осуществлять частые визиты к ортодонту для корректирующих мероприятий. Перед началом курса нужно санировать полость рта: вылечить кариес, сделать чистку, избавиться от воспалительных заболеваний мягких тканей. В общем, можно сказать, что лечение несущественных нарушений стандартного прикуса брекетами для пациента не комфортно как по предстоящим денежным тратам, так и по ощущениям.

Три способа выровнять зубы в домашней обстановке

В этом случае используются следующие корректирующие устройства: трейнеры, капы (элайнеры) или виниры. Под словом «дома» понимают выравнивание зубов без постоянных денежных затрат и наблюдении в ортодонтическом кабинете.

Трейнеры для детей

Ортодонтические трейнеры для зубов

Незначительные искажения прикуса проще всего подкорректировать, воспользовавшись детским трейнером. Его можно носить только дома (обычно, ночью), а при необходимости – легко извлечь. Устройство благоприятствует выравниванию зубного ряда, принуждает лицевые мускулы и мускулы языка к правильной работе.

Если лечение начать не позже 12 лет и отнестись к нему внимательно, то в дальнейшем у ребенка не возникнет ортодонтических проблем. Это объясняется тем, что трейнеры ликвидируют первопричину зубочелюстного дефекта.

Инновационные капы

Капы представляют собой пластиковые колпачки. Они фиксируются к зубам и исправляют легкие дефекты у пациентов как детского возраста, так и у взрослых. Для коррекции серьезных патологий потребуется ношение брекетов. Прозрачные капы характеризуются незаметностью на зубах, удобством в эксплуатации, но они имеют сравнительно высокую стоимость.

breketov.net