Изо рта неприятный запах


Неприятный запах изо рта – возникает на фоне широкого спектра заболеваний органов ЖКТ и пищеварения, проблем с зубами и полостью рта. Нередко наблюдается выделение запаха гнили, что свидетельствует о наличии заболеваний. Существует множество причин, почему возникает данный неприятный симптом, но самым первым фактором является то, что во рту человека живёт множество бактерий, оставляющих частички своей жизнедеятельности, попадающие с пищей в организм человека. Микроорганизмы приводят не только к зловонному запаху, но и к разрушению эмали, что является причиной кариеса и гниения зубов, а также появлению в дёснах воспалительных процессов.

  • Этиология
  • Разновидности
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Запах изо рта можно распознать во время разговора с другим человеком, при выдохе в ладони, сложенные горстью. Нередко для выявления запаха используется зубная нить — если при проведении между зубов чувствуется неприятный запах, нужно немедленно обращаться к стоматологу, поскольку это может привести к разрушению зубов. Некоторые люди используют для этих целей чайную ложку, снимают с языка налёт и нюхают. Более лёгкий способ самостоятельно определить качество запаха из полости рта — облизать запястье, дать коже высохнуть и понюхать данный участок. В аптеках можно приобрести специальные тесты, которые определяют свежесть дыхания.


Неприятный запах изо рта сам по себе не несёт последствий для здоровья или жизни человека. Единственное, что может ощущать пострадавший – это дискомфорт при общении в большой компании людей. Осложнения появляются лишь от сопутствующего заболевания, если оно стало причиной возникновения плохого запаха. Лечение такого дискомфортного симптома носит индивидуальный характер для каждого пациента как взрослого, так и ребёнка (разрабатывается на основании диагностики и факторов, способствовавших его выражению).

Этиология

Неприятный запах изо рта и причины его появления в первую очередь заключаются в размножении микроорганизмов. Но кроме них существует достаточно много оснований, почему пахнет изо рта:

  • неправильная гигиена – очень часто вызывает плохой запах из ротовой полости ребёнка;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурением;
  • заболевания зубов и дёсен;
  • появление кариеса и признаков разрушения зуба;
  • храп во сне, который приводит к сухости слизистой оболочки и появлению запаха;
  • пониженное слюноотделение;

  • несвоевременное лечение различных стоматологических заболеваний;
  • некоторые продукты питания;
  • инфекционные заболевания дыхательных путей (ОРВИ или ангина);
  • недуги носовой полости и носоглотки;
  • продолжительное дыхание ртом, что ведёт к распространению бактерий;
  • нарушения функционирования таких органов, как бронхи и лёгкие (хронического характера);
  • патологии органов ЖКТ — если их своевременно не вылечить, обязательно появится дурной запах изо рта;
  • лихорадка и интоксикации, алкогольного или наркотического характера;
  • сахарный диабет – при данном расстройстве изо рта иногда пахнет ацетоном;
  • раковые новообразования в органах, принимающих участие в дыхании;
  • почечная недостаточность – основная причина, почему выделяется запах аммиака;
  • появление в полости паразитов;
  • приём некоторых лекарственных веществ, способных вызывать сухость;
  • чрезмерные голосовые нагрузки;
  • недостаточная влажность воздуха в помещении;
  • протезы зубов;
  • употребление в пищу большого количества белков.

Часто неприятный запах изо рта возникает после сна — легко устраняется утренней гигиеной и не выражается на протяжении всего дня. Если запах появился днём, необходимо проконсультироваться с врачом.

Существует несколько характерных факторов, почему возник зловонный запах у ребёнка:

  • нежелание или полный отказ от проведения гигиены ротовой полости;

  • задержка небольших частичек пищи между зубами, что приводит к гниению и размножению микроорганизмов;
  • употребление большого количества сладостей – становится причиной роста количества бактерий;
  • чужеродные тела в носоглотке ребёнка;
  • наследственные заболевания. Например, если у одного из родителей были проблемы с обменом веществ, вполне вероятно, что плохой запах проявится у ребёнка;
  • воспаление аденоидов или миндалин;
  • постоянное дыхание через рот – вызывает беспрепятственное попадание бактерий в рот, пересыхание слизистой оболочки, и, как следствие, её травмирование.

Данные причины говорят о том, что не всегда неприятный запах изо рта возникает на фоне заболеваний ротовой полости, а может проявиться у совершенно здорового взрослого человека или ребёнка.

Разновидности

В медицинской сфере существует несколько форм проявления зловонного запаха:

  • истинная – окружающие люди ощущают, что от человека неприятно пахнет. В свою очередь, бывает физиологической – не связанной с употребляемой пищей, и патологической – появившейся на фоне заболеваний ротовой полости;
  • псевдоистинная – запах незаметен посторонним людям, поскольку он не интенсивен, но человек нервничает, зная, что является носителем такого неприятного симптома;
  • ложная – характеризуется мнимым неприятным запахом изо рта, из-за чего человек постоянно раздражён, хотя на самом деле такого недуга у него не наблюдается. Если у пациента именно эта форма, после осмотра у стоматолога пациента направляют на лечение к психиатру.

Симптомы

Признаки неприятного запаха изо рта, которые взрослый человек может самостоятельно определить у себя или своего ребёнка:

  • появление налёта на языке, жёлтого или серого оттенка;
  • возникновение на миндалинах шарообразных новообразований;
  • сухость в ротовой полости, что приводит к жжению;
  • чувство неприятного привкуса при употреблении напитков, а также при полоскании рта обычной водой;
  • чувство кисловатого, горьковатого или привкуса металла;
  • ненормальное поведение собеседника, который предлагает мятную конфету или жевательную резинку, или по намёкам, например, прикрытие носа, увеличение расстояния во время беседы. А также по дополнительным советам, как избавиться от неприятного запаха изо рта лучше всего. Прямые намёки на то, изо рта пахнет гнилью.

Другие признаки, почему может появиться зловоние у взрослого и ребёнка:

  • сильная боль в зубах и их расшатанность;
  • неприятные ощущения в горле;
  • чувство постороннего предмета;
  • затруднение при вдыхании воздуха через нос;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • постоянная сухость рта;
  • сильная жажда;
  • кровотечение из дёсен;
  • кровохаркание.

Диагностика

Самостоятельно можно только распознать неприятный запах изо рта, но определить причины его появления может только специалист при помощи:


  • сбора полной информации о том, когда в первый раз был замечен зловонный запах и по каким возможным причинам это произошло;
  • просмотра клинической карты пациента – для выявления хронических расстройств или заболеваний ротовой полости;
  • оценки стоматологом степени неприятного запаха по шкале от нуля до пяти. Очень важно за несколько дней до анализа пациенту воздержаться от употребления острой пищи, использования косметических средств, имеющих резкий запах, а также полоскания рта специальными ополаскивателями или освежителями. Если этого не сделать, результаты будут ошибочными, а проводить тест придётся заново;
  • определений концентрации серы в воздухе, который выдыхает пациент — делают это при помощи галиметра;
  • непосредственного осмотра специалистом проблемной зоны;
  • рентгенография органов дыхательной системы;
  • КТ;
  • дополнительных консультаций таких специалистов, как гастроэнтеролог, пульмонолог и отоларинголог;
  • биохимия крови;
  • проведения анализа каловых масс — делать это нужно для выявления гельминтов.

После получения всех результатов анализов врач назначает индивидуальные для каждого пациента способы, как избавиться от неприятного запаха изо рта.

Лечение

После выяснения факторов, почему появился неприятный запах, стоматолог назначает методики терапии. Лечение плохого запаха состоит в предотвращении попадания и размножения бактерий. Для этого необходимо делать:


  • все возможное для грамотного ухода за ротовой полостью. Необходимо чистить зубы как минимум дважды в день, а ребёнку, лучше всего, проводить очистку каждый раз после приёма пищи;
  • своевременно предпринимать лечение заболеваний ротовой полости и зубов;
  • регулярно посещать стоматолога;
  • соблюдать диету, исключающую употребление большого количества пищи с содержанием белка, а для ребёнка ограничить сладости;
  • терапию хронических заболеваний органов, участвующих в дыхании;
  • как можно быстрее нормализовать вдох воздуха через нос, особенно важно сделать это детям, поскольку организм ещё не окреп, а это значит, что распространение бактерий пройдёт намного быстрее;
  • полностью отказаться от спиртного и табака;
  • следить за увлажнением воздуха в жилом или рабочем помещении;
  • лечение хронических расстройств органов ЖКТ;
  • своевременно устранять сухость слизистой ротовой полости, если это возможно, пить как можно больше жидкости и своевременно давать её ребёнку;
  • ополаскивать рот только тем средством, которое назначит врач;
  • проводить стимуляцию повышенного выделения слюны.

Кроме этого, есть несколько народных средств лечения, как избавиться от запаха изо рта. Такие рецепты состоят из:

  • смеси мяты и лимонного сока или уксуса;
  • лекарственного чая из ромашки;
  • настоя горькой полыни;
  • растительного масла, использовать как ополаскиватель;
  • трав зверобоя и кислицы.

Кроме этого, нужно всегда иметь при себе жареные семечки или сухую гвоздику. Именно они помогут быстро избавиться от плохого запаха.

Лечение народными средствами не рекомендуется для маленьких детей, особенно если есть аллергия, а беременным женщинам делать такие средства и применять их можно только после консультации с лечащим врачом.

simptomer.ru

Причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта имеет довольно-таки много имоверных причин, поэтому давайте рассмотрим те причины, которые встречаются наиболее чаще.

Причина кроется в полости рта

Если вы неправильно ухаживаете за своей полостью рта, то это прямым образом влияет на запах, который из неё исходит. Сюда входит:

  • Неправильная чистка зубов или же её отсутствие;
  • Заболевания зубов;
  • Заболевания дёсен;
  • Сухость слизистой рта;
  • Воспалительные заболевания в полости рта;
  • Приём пищи и напитков влияющий на запах изо рта;
  • Гниение пищи.

Неправильная чистка зубов

Если вы неправильно чистите зубы, не вычищаете их, то бактерии находящиеся в полости рта размножаются и являются причиной неприятного запаха. Чистка зубов, а именно зубная паста, убивают бактерии и микробы, а кроме того, освежают дыхание после сна.


Заболевания зубов

Если у вас болит зуб, либо же если он начинает гнить, то это ещё одна возможная причина появления неприятного запаха изо рта. Также сюда можно отнести наличие дырок в зубах, когда в них попадают остатки пищи и начинают гнить, при этом происходит размножение микробов.

Заболевания дёсен

Заболевание дёсен также провоцирует появление в полости рта бактерий, что также провоцирует неприятный запах.

Сухость слизистой рта

В случае если вы много разговариваете, полость рта пересыхает и поэтому у нас резко снижается количество слюны, которая промывает ротовую полость, освежая её и очищая от бактерий. Если полость рта пересыхает и не омывается нужным количеством слюны, это провоцирует размножение бактерий, влияя на запах изо рта.

Именно по этой причине мы чаще всего имеем неприятный запах изо рта утром, когда на протяжении нескольких часов, во время сна наш рот закрыт, поэтому он не проветривается и не омывается слюной, из-за этого каждое утро после сна имеем неприятных запах.

Воспалительные заболевания в полости рта

Причиной неприятного запаха изо рта могут быть различные воспаления в ротовой полости. Самыми частыми примерами этому могут быть стоматиты, язвочки, которые появляются в результате попадания в рот различных бактерий и микробов, занесённых «грязными» руками.


Употребление пищи

После употребления лука и чеснока, а также пищу, в состав которой они входят, во рту будет оставаться специфический запах, который будет держаться достаточно долго.

Примерами такой пищи могут быть также острые соусы, приправы, сладкие напитки, кофе и многие другие продукты. Пожалуй, сюда можно причислить и курение, хоть это и не является пищей, но оно также оставляет в полости рта неприятный запах.

Гниение пищи

Ну и последняя причина, которая также часто провоцирует неприятный запах изо рта – это остатки пищи, которые остаются в ротовой полости и начинают гнить. Как уже упоминалось, это довольно часто происходит, если у вас имеются дырки в зубах. Также гнить пища может между зубами, в неплотно прилегающих коронках, мостах, брикетах и т.п.

Причина в заболевании организма

Помимо ротовых причин, неприятный запах может исходить из самого организма, что свидетельствует о более сложной ситуации. Сюда относятся:

  • ЛОР-болезни: воспаление миндалин, насморк, боль в горле;
  • Болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом;
  • Болезнь эндокринной системы;
  • Заболевания лёгких, почек, печени и других органов.

Из-за того, что конкретными примерами данных заболеваний могут быть разные факторы и при этом выделить какие-либо конкретные из них трудно, останавливаться на них мы не будем, а просто ограничимся их перечислением. В случае если способы, перечисленные ниже, не приносят желаемого эффекта, то в первую очередь обратитесь к стоматологу, если же он не обнаружит патологий своего профиля, тогда обращайтесь к терапевту, для проверки своих внутренних органов.

Лечение неприятного запаха изо рта


Чтобы избавиться от того дискомфорта, который вы испытываете из-за неприятного запаха изо рта, произведите следующие рекомендации.

Правильно чистите зубы

Как ни странно, а именно по этой причине чаще всего изо рта исходит неприятный запах. Даже если вы каждый день чистите зубы, это ещё не означает, что вы делаете это правильно. Чистка зубов заключается в чищенье, а не хождению щётки вдоль зубных рядов. То есть вы должны счищать с зубов налёт, бактерий и микробов. Кроме того запомните, что главное не то, какой щёткой вы чистите зубы, а как вы ей чистите, но это не означает, что щётка вообще не имеет никакого значения в этом процессе. Рекомендуем приобрести зубную щётку, с помощью которой можно будет чистить язык. Чистить зубы необходимо два раза в день, после сна и перед сном. Зубную пасту рекомендуем выбрать с антибактериальным эффектом, чтобы снизить количество бактерий в ротовой полости. Ну и наконец, после каждого чищенья зубов поласкайте рот специальными средствами для ротовой полости.

Заболевания дёсен и зубов

Осмотрите свою ротовую полость, быть может, вы увидите большой зуб или же что-то с дёснами (очень часто кровоточат десна). В таком случае как можно скорее обращайтесь к стоматологу, чтобы предотвратить распространение болезни. Также рекомендуем хотя-бы один раз в год, а лучше всего два, посещать стоматолога, дабы предупреждать заболевания на начальной стадии.

Следить за сухостью слизистой рта

Если вы много разговариваете, и у вас пересыхает во рту, имейте всегда при себе бутылочку с водой. Как только вы почувствовали сушение во рту, сделайте пару глотков воды и всё должно пройти. Снизить вероятность появления неприятного запаха утром, в таком случае, поможет чищенье зубов перед сном.

Исключать появление воспалительных заболеваний в полости рта

Чтобы в полости рта не появлялись различные воспалительные заболевания, перед употреблением любой пищи обязательно мойте руки. Также не забывайте мыть фрукты и овощи перед приготовлением или употреблением.

Избавляйтесь от остатков пищи

После приёма пищи пользуйтесь зубочисткой или зубной нитью, чтобы очистить области между зубов от остатков пищи. Также рекомендуем прополоскать рот водой, чтобы очистить его от пищи, из так называемых труднодоступных мест. Полоскание рта после приёма пищи обязательно, если у вас есть зубной мост, коронки или брикеты.

Исключите приём пищи негативно сказывающейся на запахе из полости рта

Вся пища, которая, так или иначе, негативно влияет на запах изо рта, должна быть исключена из утреннего и дневного рациона, без ограничений вы сможете её употреблять вечером.

Как скрыть неприятный запах изо рта

На время избавиться от неприятного запаха, вы можете с помощью жевательных резинок для освежения дыхания, леденцов и специального спрея для рта. Если у вас есть возможность, то производите дополнительное чищенье зубов, либо же носите с собой ополаскиватель ротовой полости.

timelady.ru

Зловоние — это неспроста

Основной причиной для распространения зловонных запахов являются заболевания ротовой полости, при условии, что во внимание не берутся вредные привычки и особенности употребляемой пищи. К провоцирующим заболеваниям можно отнести кариес, пародонтоз, гингивит, кисту и периодонтит. К примеру, при гангренозном пульпите запах довольно специфический, но это обсудим далее.

Лор-заболевания являются также причиной зловония изо рта, в особенности, если болезнь сопровождается гнойным выделением.

Источником заболеваний является воспалительный процесс. Проблемы с носоглоткой возникают при синусите, тонзиллите, фарингите, гайморите и ангине. При затрудненном носовом дыхании человек дышит ртом, что вызывает сухость слизистой оболочки. Именно пересыхание является третьей причиной неприятного запаха.

Проснувшись однажды, человек понимает, что его дыхание далеко несвежее. Почему же так происходит? Когда люди спят слюна Рот заклеенный скотчвырабатывается плохо, а полость рта пересыхает. Такая же ситуация происходит во время длительного разговора. Иногда сухость приобретает хронический характер, тогда речь идёт о заболевании под названием ксеростомия. Слюна помогает вымыть из организма и полости рта вредные бактерии, а сокращение ее количества приводит к размножению микробов, которые вызывают вонь.

Заболевания внутренних органов могут спровоцировать зловонный аромат из ротовой полости (гастрит, цирроз, запор). Посетить соответствующего врача лучше после консультации стоматолога, который исключит заболевания зубов и десен.

Зубные протезы способствуют возникновению несвежего дыхания. Причиной тому становится неправильный уход за протезом или его отсутствие, в результате чего на его поверхности размножаются бактерии.

Чем может «переть» изо рта — от гнили до сероводорода

Зловоние может появиться из-за остатков пищи и бактерий, размножающихся во рту. Определить то или иное заболевание организма можно по типу запаха:

  1. При сероводородом запахе с гнилью, напоминающим порченые яйца, в организме происходит процесс разложения белков. Если человек страдает от болей в желудке, кишечнике, от тошноты и отрыжки после приема пищи, что часто сопровождается неприятной вонью изо рта, то скорее всего причиной этого являются заболевания ЖКТ.Горечь во рту
  2. Кислый запах является свидетельством гастрита с повышенной кислотностью. Сюда можно отнести и заболевания пищевода, кишечника, а также язвы.
  3. Зловоние с горечью в полости рта свидетельствует о заболеваниях желчного пузыря или печени.
  4. Человек, страдающий дисбактериозом, дискинезией и плохой проходимостью кишечника страдает и от запаха фекалий.
  5. Сладковатое зловоние, напоминающее запах ацетона, появляется из-за сахарного диабета и при болезнях поджелудочной железы.
  6. При заболеваниях почек изо рта пахнет мочой.

Самостоятельная борьба

Возможна самостоятельная борьба с вонью изо рта в домашних условиях, хотя довольно трудно добиться нужного результата быстро и надолго.

Сначала необходимо установить причину возникновения халитоза, будь то проблемы с зубами, ЖКТ, почками, печенью или иные.

Избавиться от вони изо рта и устранить неприятный запах, исходящий от десен и зубов помогут такие способы:

  • для срочного устранения амбре изо рта достаточно прожевать кофейные зерна;кофейные зерна
  • c бактериями в полости рта способны бороться такие препараты, как Хлоргексидин и Триклозан – антисептики, действующие до 12 часов;
  • средства для гигиены полости рта с перекисью карбамида и триклозаном справляются со зловонием;
  • целесообразно ополаскивать десна и всю слизистую раствором перекиси водорода или соды;
  • во время чистки зубов необходимо обрабатывать и язык, можно купить шипованную накладку для щетки;
  • препараты на основе лекарственных трав дают положительный эффект: настоями из таких трав, как люцерна, прополис и ромашка можно полоскать слизистые;
  • эфирное масло шалфея или чайного дерева сокращает интенсивность вони на несколько часов;
  • освежают дыхание мятные или ментоловые жевательные резинки, но жевать их желательно до 10 минут.

Следует также обратить внимание на свою щетку, может она просто не справляется с налетом и ее просто следует заменить.

Как избавиться от дурного запаха с помощью профессионалов?

Посещение стоматолога – простое и эффективное решение проблем полости рта. Конечно, это не дешевое удовольствие, но зато действенное. Если халитоз преследует человека уже долгое время и никакие методы не помогают справиться с этой проблемой, то в таком случае необходима помощь квалифицированного дантиста.

Причиной ужасного запаха изо рта часто является воспаление десен. Целесообразно получить консультацию пародонтолога, который занимается лечением заболеваний пародонта.

Специалист осуществляет предварительную чистку зубных отложений, которые провоцируют развитие воспалительного процесса. При сильном поражении мягких тканей необходима операция. Производится очищение десневых карманов от зубного камня.

Зачастую, изо рта воняет гнилью из-за некачественной (или некачественно установленной) пломбы. В таком случае требуется повторное пломбирование. Халитоз развивается и под коронками, в таком случае также потребуется консультация стоматолога.

Именно квалифицированная своевременная помощь снизит риск возникновения неприятных заболеваний.

dentazone.ru

Медики называют неприятный запах изо рта разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris — всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин — недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что курение тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами — это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности — соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки — это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Вот некоторые рекомендации:

  • Потребляйте достаточное количество жидкости.
  • Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
  • Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
  • Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
  • Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
  • Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
  • Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке — семена аниса, в Бразилии — корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
  • Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку крепкого чая, прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
  • Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна — это природное средство очистки и обеззараживания рта.
  • Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
  • Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

lifehacker.ru

Причины неприятного запаха изо рта

Причиной неприятного запаха из полости рта может быть гниение (разложение) остатков пищи и слизи, скопившихся между зубами и на языке, а также различные психологические проблемы.

В 80% случаев в качестве источника неприятного запаха изо рта выступает ротовая полость. Самый неприятный запах обычно исходит из углублений в языке. Ведь именно на спинке языка скапливается множество омертвевших, отшелушившихся бактерий и клеток эпителия. К одной эпителиальной клетке языка прилипает около ста бактерий. Бактерии поглощают серосодержащие компоненты зубного налета и пищи. Под их воздействием молекулы аминокислот цистеина и метионина распадаются на метилмеркаптан и сероводород. Оба эти соединения имеют зловонный запах.

Причиной неприятного запаха изо рта также может быть дисбактериоз полости рта, застой слюны, сухость во рту, дисбаланс кислотно-щелочного равновесия ротовой полости при высоком содержании белка в пищевом рационе, повышенное количество некротизированных или омертвевших клеток, сухость во рту.

Слюна очищает полость рта и зубы, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Сухость во рту – наиболее частая причина неприятного запаха из полости рта. Сухость во рту возникает при уменьшении слюноотделения (при стрессе, волнении, инфекционных заболеваниях, сахарном диабете), при обезвоживании организма.

Причиной неприятного запаха изо рта может быть обострение заболевания, которое приняло хроническую форму. Кисловатый привкус и запах могут вызывать болезни пищевода, гастрит при повышенной кислотности. При заболеваниях желудка неприятный запах из ротовой полости может быть связан с хеликобактериальной инфекцией. Привкус горечи и неприятный запах является проявлением болезней печени и желчного пузыря. Запах кала из ротовой полости может возникать при двигательных неврозах или непроходимости кишечника, при дисбактериозе. Ацетоновый запах со сладковатым привкусом могут вызывать заболевания поджелудочной железы. Запах мочи изо рта свидетельствует о болезнях почек. Воспалительные заболевания пародонта и десен – еще одна распространенная причина неприятного запаха из ротовой полости.

Неприятный запах из полости рта также может быть связан со злокачественными новообразованиями в ротовой полости, с воспалительными процессами в носоглотке. Рак ротовой полости вызывает кровоточивость, разрушение и омертвение тканей.Соблюдение гигиены ротовой полости - наиболее простой способ лечения неприятного запаха изо рта

Лечение неприятного запаха изо рта

Для лечения неприятного запаха изо рта очень важно соблюдать следующие рекомендации:

  • чистить зубы зубной щеткой с мягкой щетиной трижды в день, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся в ротовой полости и застрявшие в зубах;
  • межзубные промежутки очищать при помощи зубной нити;
  • ежедневно очищать спинку языка щеткой с мягкой щетиной;
  • для стимуляции слюноотделения регулярно есть свежие фрукты и овощи, придерживаться режима питания;
  • для устранения ксеростомии (сухости во рту) полоскать рот теплой водой;
  • регулярно посещать зубного врача.

Для очистки ротовой полости в домашних условиях можно приготовить отвары из шалфея, мяты, земляники, ромашки или коры дуба. Для этого столовую ложку любого сырья следует залить стаканом горячей воды. После остывания раствор процедить и использовать после еды для полосканий. Достаточно эффективную очистку ротовой полости обеспечивает ирригатор. Ирригатор массажирует поверхность десен, обеспечивая активизацию кровообращения и очищая промежутки между зубами.

Как быстро убрать неприятный запах изо рта?

Существует огромное количество эффективных средств, которые помогают быстро избавиться от неприятного запаха из ротовой полости: аэрозольные освежители, ополаскиватели, леденцы, жвачки. Но если в нужный момент ничего не оказалось под рукой, то можно попробовать выпить чашку очень крепкого чая, а затем ополоснуть ротовую полость водой. Быстро убрать неприятный запах изо рта помогут морковь и яблоки. Аромат чеснока или лука можно нейтрализовать корнем сельдерея или петрушки. Можно очень быстро избавиться от неприятного привкуса и запаха из полости рта, пожевав кофейное зерно. Для активизации выработки слюны следует включить в свой пищевой рацион геркулесовую кашу. При сухости во рту надо как можно чаще пить. Небольшое количество жидкости освежит дыхание и уберет неприятный привкус.

Если нет возможности почистить зубы зубной щеткой, то можно протереть десны, язык и зубы пальцем руки. Таким способом можно помассировать десны и избавиться от неприятного запаха. Для протирки десен можно использовать мякоть грецкого ореха. Протирка десен мякотью грецкого ореха обеспечивает полость рта необходимыми витаминами и освежает дыхание приятным ореховым вкусом.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net