Как устранить неприятный запах изо рта

Живое общение является важной составляющей частью современного человеческого общества.

В зависимости от степени близости собеседников, варьируется расстояние между ними – от 15 см (личная зона) при общении с родными и близкими людьми до 3,5 метров (социальная зона) при общении с незнакомцами. Важной составляющей успешного общения, независимо от зоны является свежее дыхание.

Люди, страдающие от несвежего дыхания, избегают близких контактов, становятся зажатыми, неуверенными в себе. Несвежее дыхание может тревожить по утрам, во время романтической встречи либо важных переговоров, создавая массу препятствий в общении. Хуже всего, когда человек не догадывается о своей проблеме и шокирует окружающих неприятным амбре из ротовой полости.

Диагностика свежести дыхания

В медицине неприятный запах выдыхаемого воздуха называется галитоз. Если близкие не могут оценить свежесть дыхания, это можно сделать самостоятельно.

Для этого необходимо облизать ложку либо свое запястье, дать высохнуть и потом понюхать – при истинном галитозе запах будет слышно отчетливо.

Для диагностики галитоза можно использовать миниатюрный портативный прибор – галиметр, измеряющий концентрацию сероводорода в выдыхаемом воздухе. Результат оценивается по шкале от 0 до 4 баллов. Если нужны более точные показатели, можно пройти осмотр у врача на чувствительной аппаратуре.

Виды галитоза

Неприятное амбре из ротовой полости может возникать периодически либо сопровождать человека на протяжении всего дня. Различают несколько разновидностей галитоза.

• Истинный/патологический галитоз – в этом случае неприятные запахи слышны не только пациенту, но и окружающим.
• Псевдогалитоз – несвежее дыхание едва уловимо, его можно ощутить только при близком контакте с пациентом. В основном, масштаб проблемы значительно преувеличен самим пациентом.
• Галитофобия – психологическая разновидность заболевания, когда стоматолог не обнаруживает подтверждений наличия неприятного запаха, а у пациента существует фобия и убеждение в наличии галитоза.

Причины несвежего дыхания

Причины появления неприятного запаха изо рта можно установить исходя из показаний пациента – неприятный запах возникает натощак либо по утрам перед пробуждением.

Распространенные физиологические причины галитоза:

• зубные камни;
• налет на задней трети языка и зубах;
• кариес;
• алкоголь;
• табак;
• пищевые остатки в ротовой полости;
• «ароматные» продукты, съеденные накануне;
• микроорганизмы.

Поверхность языка и зубов постоянно очищается слюной, за счет чего снижается активность микробов. Некорректная гигиена полости рта приводит к большому скоплению анаэробных бактерий, вырабатывающих в ходе своей жизнедеятельности сероводород, обладающий резким амбре.

Во время сна выделение слюны значительно снижается, что приводит к увеличению количества бактерий и неприятному запаху изо рта утром. Запах пропадает после чистки зубов – процесс слюноотделения приходит в норму.

Также неприятный запах могут вызывать болезни слюнных желез, снижающие вязкость и очищающие способности слюны. Несвежее дыхание могут также спровоцировать ортопедические конструкции, установленные в полости рта – протезы, коронки, пластинки, брекеты, ретейнеры.

При атрофии десны оголяются шейки зубов и повышается их чувствительность, что вызывает трудности в уходе и приводит к накоплению большого количества налета.

Стойкий неприятный запах изо рта может сигнализировать о наличии заболеваний других органов и систем – болезней ЖКТ, печени и желчевыводящих путей. Для заболеваний такого рода характерен «фекальный», «рыбный» запах изо рта, напоминающий запах тухлых яиц.

Инфекции носоглотки и соседствующих с ротовой полостью

Временно ухудшиться запах из ротовой полости может вследствие приема различных лекарств – гормональных препаратов, антибиотиков, антигистаминных средств. Аналогичное воздействие на полость рта оказывает и стресс – слюна в таком случае становится тягучей, вязкой и вырабатывается в значительно меньших количествах.

Как убрать неприятный запах изо рта?

Первым шагом для устранения несвежего дыхания является усиленная гигиена полости рта. Как минимум – необходимо полоскать рот после каждого приема пищи – это приведет к вымыванию остатков пищи, которые микробы превращают в сероводород и кислоты.

Что же делать, чтобы избавиться от плохого запаха изо рта?

Специальные средства

Зубы необходимо регулярно очищать, руководствуясь всеми рекомендациями, причем не только пастой и щеткой, но и другими средствами — зубной нитью, скребкой для языка и ополаскивателями, направленными на снижение концентрации бактерий в слюне.

Жевательная резинка неприятный запах устраняет только на короткое время, а ее частое использование оказывает негативное воздействие на ЖКТ.

Антибактериальные ополаскиватели тоже могут усилить проблему – кроме вредных микроорганизмов они губительно влияют на естественную микрофлору ротовой полости.

Язык необходимо чистить ежедневно. Для этого подойдет зубная щетка с шипованной накладкой на обратной стороне головки. Те, у кого такое действие вызывает рвотный рефлекс, могут воспользоваться специальным скребком для языка. Уменьшить рвотные позывы во время чистки может также использование пасты с сильным мятным вкусом.

Для борьбы с плохим запахом изо рта не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели – их частое применение вызывает снижение выделения слюны и как следствие – сухость слизистых оболочек во рту.

Лицам, страдающим от галитоза, необходимо использовать средства, имеющие в своем составе такие антисептики, как Хлоргексидин, Триклозан и пищевую соду. Так, раствор Хлоргексидина способен снизить на 1,5-3 часа содержание анаэробных бактерий в ротовой полости на 95 %.

Улучшить качество выдыхаемого воздуха могут также гели и зубные пасты, имеющие в своем составе 3-10% перекись карбамида.

Коррекция рациона

Наибольшая концентрация веществ, вызывающих неприятных запах выделяется после употребления в пищу продуктов, в большом количестве содержащих белок. В наименьшей степени от несвежего дыхания страдают вегетарианцы. Включив в рацион больше фруктов и овощей, можно значительно сократить в своей ротовой полости популяцию анаэробных бактерий.

Также необходимо увеличить количество потребляемой воды – при недостатке жидкости, организм пытается ее удержать, сокращая в разы образование слюны.

Народная медицина

Лечение сильного неприятного запаха изо рта возможно и при помощи народных средств – отвары люцерны, пижмы, ромашки, тысячелистника, эхинацеи, укропа, полыни отдельно и в разных комбинациях.

На некоторое время устранить запах изо рта поможет чашка крепкого свежезаваренного чая. На пару часов освежить дыхание помогут эфирные (эссенциальные) масла (мяты, шалфея, чайного дерева, грейпфрутовых косточек, гвоздики).

Врачебная помощь

Неприятный амбре изо рта может вызывать является обилие зубного налета и камней. Если свежий налет можно убрать самостоятельно, то от образований более плотного характера и камней поможет избавиться врач с использованием специальных инструментов (с применением ультразвука либо механическим путем).

Во время такой чистки одновременно происходит и промывание патологических карманов, формирующихся при пародонтите вдоль корней зубов.

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо также удалить разрушенные зубы, которые не подлежат восстановлению, и санировать полость рта.

К этим мерам относят лечение пораженных кариесом зубов, замена деформированных пломб, некачественных протезов и лечение воспалений десен.

Комплексное лечение

Если причиной галитоза является заболевание внутренних органов или систем, пациент должен пройти комплексное лечение. В первую очередь стоматолог ликвидирует все возможные факторы в ротовой полости (налет, камень, воспаления десен) и подбирает наиболее эффективные средства гигиены. Лечением же основного заболевания занимается терапевт.

Отзывы о лечении

Марина: «Буквально месяц назад у ребенка (подросток) нашли кариес. Он спровоцировал серьезные проблемы с деснами и сильный неприятный запах изо рта. Учитывая наши регулярные визиты к стоматологу, такое обилие проблем нас удивило. Как выяснилось, наша привычная зубная паста оказалась малоэффективной, пришлось приобрести профилактическую и все проблемы с зубами как рукой сняло.»

Игорь: «В деле устранения неприятного запаха большую роль играет тщательная гигиена полости рта. Я о своих проблемах с дыханием узнал только от стоматолога. Доктор удалил мне зубной камень, сделал гигиеническую чистку и порекомендовал антибактериальную зубную пасту для чувствительных зубов. Получилось избавиться и от парадонтита, и от неприятного запаха.»

Александр: «Я долго не мог найти причину дурного запаха изо рта – и отварами полоскал и активно чистил всеми возможными средствами. Виновником оказался зуб мудрости, который вот уже несколько лет не мог прорезаться. После удаления зуба все пришло в норму.»

Проблем с запахом изо рта не нужно стесняться – практически все виды галитоза подлежат лечению. Своевременное обращение к врачу поможет избавиться от комплексов, страхов и переживаний и во время устранить болезни, как ротовой полости, так и всего организма.

Видео по теме: откуда берется запах изо рта, и как с ним бороться?

dentalogia.ru

Почему появляется запах изо рта

В первую очередь нужно сказать, что зловонный аромат из ротовой полости — это следствие размножения определенного вида бактерий, которые есть у каждого человека, но увеличение числа которых может повлечь столь неприятные последствия. Что служит причиной или, скорее, благоприятной средой для их размножения? Специалисты отмечают несколько основных факторов, которые способствуют появлению такого состояния, как неприятный запах изо рта. Причины и способы решения этой проблемы должен знать каждый, ведь, как известно, кто осведомлен, тот вооружен. Поэтому, чтобы не запустить заболевание, нужно уметь определять, что именно послужило развитию проблемы и как от нее избавиться.

Заболевания полости рта

Недостаточная гигиена ротовой полости – одна из самых распространенных, но легко решаемых причин образования неприятного запаха. Плохо почищенные зубы покрываются налетом, состоящим из бактерий, которые идеально себя чувствуют в среде, где разлагаются остатки пищи. Говоря о зубах, стоит отметить, что такие заболевания, как кариес, пародонтит, стоматит, гингивит, пульпит, зубной камень и прочие стоматологические проблемы вполне могут быть причиной зловонного аромата из полости рта. Решение предполагает поход к стоматологу и проведение санации, которая включает в себя лечение всех очагов воспаления.

Пониженное слюноотделение

Сухость во рту, вызванная уменьшением количества слюны, также способствует развитию бактерий, жизнедеятельность которых приводит к неприятному запаху. Причиной данного явления могут быть различные заболевания, такие как сахарный диабет, гастрит, нарушение работы печени, неврозы и анемии. Нередко снижение выделения слюны появляется из-за вредных привычек, а именно курения и приема алкогольных напитков. Специалисты называют данное явление ксеростомией. Чтобы избавиться от этого малоприятного недуга, имеющего нежелательные последствия, такие как неприятный запах изо рта, нужно пройти клиническое обследование, которое позволит установить диагноз и назначить действенное лечение.

Болезни внутренних органов

Достаточно часто зловонное дыхание изо рта без видимых причин нарушения работы слюнных желез является следствием заболеваний внутренних органов, в частности печени, желудка, почек, носоглотки, а также пораженных инфекцией дыхательных путей.

Почему появляется неприятный запах

Причиной его являются микроорганизмы, которые в силу разных причин начинают стремительно развиваться. Как и любые живые организмы, анаэробные бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют экскременты. В данном случае это летучие сернистые соединения. Это от них появляется неприятный запах изо рта. И, естественно, чем больше таких микроорганизмов, тем насыщеннее зловоние.

Как распознать запах изо рта

Как избавиться от проблемы, не зная, что именно повлекло ее появление? В отношении несвежего дыхания это просто невозможно! Однако для того чтобы правильно установить причину его появления, нужно понимать, что запах запаху рознь. Порой врач по дыханию может установить, какая именно болезнь повлекла за собой такие последствия.

К примеру, запах ацетона изо рта может свидетельствовать об ацетономии, которая приводит к сильнейшей интоксикации организма, а в запущенных случаях требует немедленной госпитализации. Причем не всегда данное заболевание может выражаться сильными симптомами. Достаточно часто вялотекущая болезнь, проявляющаяся лишь не особо приятным дыханием, постепенно снижает иммунитет и приводит к тяжелым формам недуга. Наиболее часто в категорию риска попадают дети до 12 лет. Поэтому если был замечен такой запах изо рта у ребенка, следует немедленно показать малыша врачу.

Если человек ощущает привкус тухлых яиц и при этом чувствует боли в животе после еды, которые сопровождаются отрыжкой и приступами тошноты, то вполне возможно, что у него развился гастрит или язвенная болезнь. Однако достаточно часто подобные приступы случаются после переедания, например, за праздничным столом.

Достаточно часто при дисбактериозе при выдыхании может появиться запах кала, а при болезни почек – мочи.

Если зловоние сопровождается привкусом горечи, то это может свидетельствовать о проблемах с печенью или желчевыводящими путями.

Как устранить запах изо рта

Что делать, если вдруг обнаружится, что несвежее дыхание не пропадает даже после того, как тщательно были вычищены зубы? Не нужно паниковать. Лучше в ближайшее время запланировать поход к врачу, который назначит обследование и, исходя из результатов анализов, сможет увидеть полную картину происходящего в организме. А для того чтобы избавиться от нежелательного аромата, до посещения доктора можно воспользоваться различными ополаскивателями и отварами трав.

Распространенные методы лечения

Как убрать запах изо рта в домашних условиях? Этот вопрос очень популярен у тех, кто однажды столкнулся с данной проблемой. Наряду с разными дорогостоящими ополаскивателями от ведущих производителей зубных паст, которые, к сожалению, может позволить себе далеко не каждый, существуют и народные методы, которые также неплохо справляются с поставленной задачей.

Самым действенным способом считается лечение соленой водой. В стакане воды необходимо растворить половину чайной ложки соли и выпить этот раствор натощак. По истечении 10 минут следует позавтракать кашей на молоке, молочным супом или стаканом йогурта. Курс лечения не должен длиться более 7 дней.

Бывает и так, что для избавления от несвежего дыхания достаточно просто придерживаться правил правильного питания, благодаря которому восстанавливается микрофлора в кишечнике и желудке. Это приводит к нормализации числа анаэробных бактерий в слизистой рта.

Любителей ароматного кофе с утра порадует один из распространенных вариантов избавления от плохого запаха изо рта. Только средство будет действенно при одном условии: кофе обязательно должен быть натуральным и сваренным в турке.

Также заглушить зловонный аромат изо рта поможет разжевывание листьев мяты, семян гвоздики, а также употребление отваров душицы, ромашки, шалфея и полыни. Бактерицидное действие оказывают и такие растения, как укроп, щавель, шпинат, петрушка и брокколи, которые следует есть ежедневно свежими.

Медицинские препараты от неприятного запаха

Существует множество фармакологических средств, которые имеются в продаже в свободном доступе. При помощи них можно легко справиться с таким явлением, как несвежее дыхание.

Как убрать запах изо рта при помощи медицинских препаратов? В борьбе с данным недугом поможет «Раствор хлорофилла», который будет хорошим дезодорирующим средством. Полоскание ротовой полости этим лекарством будет способствовать уничтожению всех зловонных бактерий и предупредит развитие сопутствующих этой проблеме заболеваний, таких как воспаление десен или образование ранок во рту.

Также можно проводить полоскания разведенной в воде 3% перекисью водорода, благодаря которой погибнут все издающие неприятный запах микроорганизмы. Для наиболее быстрого результата процедуру рекомендуется проводить не менее трех раз в день.

Не стоит списывать со счетов и всем известные настои ромашки, травы полыни и коры дуба. Как убрать запах изо рта при помощи этих простых средств? Все эти настойки можно купить в аптеке и смешать вместе, а после добавлять в стакан воды по столовой ложке и проводить полоскания ротовой полости 2-3 раза в сутки.

Стоит еще раз упомянуть, что неприятный запах изо рта может быть признаком достаточно серьезных заболеваний. Именно поэтому не надо заниматься самолечением, игнорируя поход к врачу. Необходимо понимать, что чем раньше будет установлена причина раздражающего обоняние запаха, тем скорее от него можно будет избавиться.

www.syl.ru

Способы устранения неприятного запаха

Гигиена ротовой полости

Для того чтобы избежать возникновения данной проблемы, следует ежедневно, утром и вечером, тщательно чистить зубы и язык пастой, имеющей антибактериальные свойства. Эффективно избавиться от  вредных микроорганизмов и кусочков пищи помогут  также ультразвуковые щетки, зубные нити и специальные ополаскиватели для полости рта. Кроме того, рекомендуется регулярно посещать стоматолога, выполняющего  профессиональную чистку зубов, для того, чтобы предотвратить появления налета, а также пародонтита.

Коррекция рациона

Причиной несвежего дыхания может стать прием пищи, богатой белком. Например, достаточно большое количество этого вещества содержится в мясе. Поэтому вегетарианцы реже сталкиваются с подобной проблемой, чем люди, которые часто употребляют мясные блюда. Избежать неприятного запаха из ротовой полости можно, слегка скорректировав свой рацион, исключив из него острую и жирную пищу и добавив   как можно больше фруктов и овощей.

Солевой раствор

Если галитоз появился в результате заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, от него можно избавиться при помощи солевого раствора (1 стакан воды и столовая ложка соли), который необходимо пить натощак перед завтраком на протяжении десяти дней. Через 20 минут после приема средства, нужно съесть какие-либо молочные продукты, для того чтобы оно не оказывало раздражающего воздействия на пищеварительную систему. Для этой цели отлично подойдет йогурт или каша, приготовленная на молоке. Данный рецепт позволяет устранить неприятный запах уже за три дня, однако для наибольшего эффекта процесс лечения следует провести до конца.

Перекись водорода

Как и любое другое химическое вещество, перекись водорода эффективно устраняет вредные микроорганизмы. Для избавления от них нужно добавить в стакан с водой две ложки данного средства и ежедневно ополаскивать таким раствором полость рта.

Овсяная каша

Иногда причиной галитоза является особое строение внутренних органов человека, например, тонкий кишечник может иметь слишком большую длину, в результате чего в его складках  остается пища. В этом случае рекомендуется употреблять овсяную кашу   без сахара, приготовленную не на молоке, а на воде. Такой рацион позволяет эффективно избавиться от запаха уже спустя три недели.

Кофейные зерна

Как правило, любители натурального кофе редко испытывают проблемы, связанные с  несвежим  дыханием, ведь этот напиток хорошо перебивает другие ароматы. Если человеку предстоит деловая или личная встреча, он может перед выходом из дома разжевать кофейное зерно, и на какое-то время устранить источник своих беспокойств.

Обильное питье

Ежедневный прием большого количества жидкости (около 2 литров) положительным образом сказывается на состоянии всего организма, и является очень полезным для полости рта. Употреблять можно не только обычную, но и минеральную негазированную воду, а также чай без сахара. Кроме того, положительным эффектом обладает талая вода, которая  избавляет от неприятных ароматов и перегара, и оказывает омолаживающее воздействие на кожу лица.

Народные средства

Обрести свежесть дыхания можно, используя проверенные временем средства народной медицины. Особой популярностью пользуются целебные настои из таких растений как мята, кора дуба, зверобой, полынь, ромашка и листья кислицы. Комбинирование нескольких видов трав, например,  полыни и ромашки, дает еще более действенный результат, и позволяет надолго избавиться галитоза. Не меньшим эффектом обладают современные лечебные средства, предназначенные для полоскания полости рта, в состав которых входят масла эвкалипта и ментола.

Прижигание миндалин

Галитоз иногда возникает в результате образования в миндалинах гнойных пробок, которые способствуют их воспалению. В этом случае может помочь их прижигание (абляция), которого не стоит опасаться, так как оно обычно проводится под наркозом. Такой метод лечения предоставляет возможность на длительное время устранить  запах.

Экстренные средства

Если от неприятного запаха нужно избавиться срочно, можно использовать средства, которые позволят на некоторое время его убрать, однако следует иметь в виду, что они обычно не обладают долгосрочным эффектом.

• Фрукты. Освежить дыхание можно при помощи фруктов или овощей, достаточно  съесть одну морковь или яблоко, и на пару часов можно забыть о  проблеме.
• Жевательная резинка. Избавиться от перегара или запаха сигарет удобно при помощи мятной жевательной резинки, но следует помнить, что срок ее действия невелик – максимум 15 минут, поэтому если намечается важная встреча, рекомендуется использовать более действенные методы.
• Спрей. Данное средство предоставляет возможность сохранить свежесть дыхания в течение 20 минут, однако, при необходимости, его можно постоянно носить в сумочке и время от времени использовать.
• Мята или петрушка. Для того чтобы добиться необходимого эффекта, листочки  растений нужно медленно и тщательно разжевывать несколько минут. Эта несложная процедура позволит сохранить приятный аромат минимум на час.

Несмотря на то, что применение вышеуказанных методов помогает убрать неприятный запах изо рта, следует помнить, что устранение лишь внешних факторов не может гарантировать долговечного результата. Как правило, галитоз свидетельствует о внутренних проблемах с организмом, и для того, чтобы определить его причину, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который предложит оптимальный вариант  лечения.

——

Читать также — как вытащить лампочку изо рта?

sitesovety.ru

Лечение

Чтобы определиться, что же есть истинной причиной того, что появляется запах, необходимо обратиться к специалисту, который проконсультирует вас, назначит, при необходимости, сдачу нужны анализов, по которым можно будет проверить, каким именно заболеванием вы болеете.

Неприятный запах может быть связан с запущенным кариесом или наличием пародонтита. В результате этого в кариозных полостях происходит скапливание в огромных количествах анаэробных бактерий, а также могут оставаться остатки пищи. Очищение этих полостей необходимо осуществлять с помощью специальных гигиенических средств, которые может назначить вам стоматолог, если вы к нему обратитесь. В случае с парадонтитом, наблюдается размножение микробов, в результате чего присутствует сернистый запах во рту.

Если вы заботитесь о своих зубах и следите за гигиеной свой ротовой полости, причина галитоза может, к примеру, быть связанна с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В этом случае вам нужно будет записаться на прием к гастроэнтерологу, который поможет разобраться со сложившейся ситуацией.

Народные средства

Как устранить запах изо рта народными средствами? Рекомендуем воспользоваться следующими советами и рекомендациями, которыми пользовались еще наши прабабушки и прадедушки.

Чтобы приготовить первый рецепт, нам понадобится 2 столовых ложки оливкового масла и 1 чайная ложка соли. Оба этих ингредиента смешиваем и полощем рот в течении 3-5 минут утром и перед сном. После проведения этой процедуры около часа не рекомендуется ничего есть или пить.

Отличным способом устранить запах изо рта есть заваривание чая с листов березы, цветков ромашки, коры дуба, травы крапивы и зверобоя. Все эти ингредиенты необходимо брать в одинаковых пропорциях. Заваренный чай употребляем 3 раза в день по 125 мл (0,5 стакана).

Устранить запах поможет приготовление следующей настойки. Берем корень хрена и измельчаем на мясорубке до кашеобразного состояния. Потом 1 столовую ложку полученной смеси настаиваем на стакане воды в течение трех суток, периодически встряхивая. Затем полученную настойку нужно профильтровать. Справиться с запахом получится, если употреблять настой по полстакана 3 раза в день.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Перед тем, как устранять запах, нужно выяснить, в чем заключается причина его появления. Ниже приведены некоторые факторы, провоцирующие появление галитоза:

нарушение обмена веществ;

к запаху приводят хронические заболевания;

болезни печени;

запущенный кариес как причина галитоза;

запахи провоцирует пониженная секреция слюны;

недостаточная гигиена ротовой полости;

плохой уход за зубами;

сухость слизистой оболочки рта также провоцирует неприятный запах;

патологические заболевания ЛОР-органов (ринит, тонзиллит, полипы в носе);

сахарный диабет;

почечная недостаточность вызывает дурной запах.

Видео: Как устранить запах изо рта

www.astromeridian.ru

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков — мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

• Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
• Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
• Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
• Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
• Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
• Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
• Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

• с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
• с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
• антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
• с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).

Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Кстати, недавно ученые выяснили, что наличие в организме гельминтов также может влиять на свежесть дыхания. По мнению ученых, дурной запах образуется вследствие застоя кишечного содержимого из-за наличия паразитов. Поэтому устранение паразитов может решить данную проблему.

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.

www.prosto-mariya.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Чем вылечить язвочку во рту Как выдвинуть нижнюю челюсть вперед Изготовление бюгельного протеза Первые зубки признаки 24 стома Как вылазят зубы у грудничков На щеке с внутренней стороны шишка Язвочки на небе у ребенка Капа для сна Корейские импланты Композитные и керамические виниры Налоговый вычет при лечении зубов