Постоянная сухость во рту


Сухость и горечь во рту доставляют массу неудобств. Во-первых, это неприятно для самого человека, он вынужден постоянно пить воду, полоскать ротовую полость, чтобы увлажнить слизистую. Во-вторых, жажда может быть симптомом серьезной болезни. Самостоятельно избавиться от этой проблемы очень трудно. Только опытный специалист может выявить причину, назначить эффективное лечение, что уберет не только симптомы, но и предотвратит развитие осложнений.

Основные причины

Жажда – физиологическое состояние, свидетельствующее о недостатке воды в организме. Каждый из нас чувствовал сухость во рту летом, в этот период больше хочется пить, ведь человек теряет много жидкости с потом. Но в большинстве случаев этот симптом свидетельствует о нарушении обмена веществ, наличии серьезного заболевания. Потому в первую очередь нужно выяснить, связана ли сухость во рту с какими-то факторами, после чего она возникает.

Жажда

Причины сухости во рту:


  • Недостаточное употребление воды. Если в организм поступает мало жидкости, нарушается работа многих органов, выделяется меньше слюны. В день рекомендовано выпивать не менее 2 л воды. Также нужно включить в рацион супы, борщи, бульоны.
  • Физическая нагрузка. Человек усиленно потеет при занятиях спортом, организм обезвоживается, клетки нуждаются в кислороде. Чтобы обеспечить достаточное его количество, многие начинают дышать ртом. В таком случае слизистая рта пересыхает, что и вызывает жажду.
  • Соленая пища. Соль угнетает работу слюнных желез. После употребления такой еды постоянно хочется пить. Следует помнить, что людям с артериальной гипертонией нужно ограничить количество соли до 5 г в сутки.
  • Сухость во рту по утрам – частое явление. В большинстве случаев она проходит самостоятельно. Ночью выработка слюны сведена к минимуму, также важную роль играет нарушение носового дыхания. Храп, искривление носовой перегородки, насморк вынуждают человека дышать ночью ртом, что и приводит к пересыханию слизистой.
  • Алкогольная интоксикация сопровождается обезвоживанием организма.
  • Курение. Никотин при контакте со слюнными железами угнетает их работу.
  • В пожилом возрасте люди чаще жалуются на постоянную жажду, сухость во рту.
  • Прием медикаментов. Более сотни препаратов вызывают сухость во рту. К ним относятся противосудорожные, психотропные средства, антидепрессанты, мочегонные, антигистаминные препараты, атропин.

Первый признак заболеваний

Причины сухости во рту разнообразны. Если врач исключил вышеупомянутые факторы, нужно проводить детальное обследование, ведь постоянная жажда может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сухость в полости рта

Сахарный диабет

Если человека беспокоит частое мочеиспускание и сильная жажда, следует обратиться к врачу и сдать анализ крови на глюкозу. Эти два симптома являются первыми признаками сахарного диабета. Больной выпивает около 4-5 л воды в день, в туалет бегает намного чаще, чем здоровый человек. Позывы к мочеиспусканию не дают нормально спать, их количество достигает 10 раз за ночь. Дополнительно возникает слабость, резкое изменение веса (увеличение массы тела или снижение), зуд кожи, половых органов. Позже присоединяется ухудшение зрения, появляются гнойнички на коже.

Частое мочеиспускание может свидетельствовать о заболевании почек, цистите, но в сочетании с жаждой и сухостью во рту указывает на сахарный диабет.

Тиреотоксикоз

Для этой болезни характерно увеличение уровня гормонов щитовидной железы, ускорение основного обмена. Усиливается сухость во рту ночью. К дополнительным симптомам относятся:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Потливость.
  • Повышение температуры тела.
  • Тремор конечностей.
  • Выпячивание глаз.
  • Снижение массы тела.
  • Раздражительность, нервозность, нарушение сна.

Инфекционные заболевания

Грипп, ангина, пневмония сопровождаются повышением температуры тела, обильным потоотделением. Организм теряет много жидкости, потому и появляется сухость слизистых оболочек.

При инфекционных болезнях желудочно-кишечного тракта (холера, дизентерия) наблюдается рвота, диарея. Потеря жидкости очень большая, восполнить ее перорально (выпить) не всегда возможно, потому используют внутривенный способ введения. Дополнительно возникает сухость кожи, снижается ее упругость, слабость, общее истощение организма.

Поражение слюнных желез

Воспаление выводных протоков, самой железы отражается на ее функции, количество слюны уменьшается или она совсем перестает выделяться. Пациент жалуется на боль в ротовой полости при жевании, отек слюнной железы. Похожая симптоматика возникает при опухолевых поражениях желез.

Гиповитаминоз

Витамин А отвечает за красивую, здоровую кожу, блестящие волосы. Недостаток этого вещества в организме приводит к шелушению кожи, она становится сухой, нарушается восстановление (регенерация) клеток эпителия. Изменения касаются также и полости рта. Слизистая оболочка сухая, возможно появление стоматита, трещин в уголках губ. Гиповитаминоз приводит к нарушению зрения, конъюнктивиту, блефариту.

Болезнь Шегрена

Аутоиммунное заболевание системного характера, при котором поражаются железы внешней секреции (в основном слюнные и слезные). Основные жалобы:


  • Сухость глаз, слизистой оболочки рта.
  • Чувство жжения, зуд пораженных участков.
  • Светобоязнь.
  • Конъюнктивит, блефарит.
  • Затрудненное глотание, нарушение речевого аппарата.
  • При сочетании с волчанкой, склеродермией, ревматоидным артритом на первый план выходят боли в суставах, мышцах, поражение почек.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Панкреатит, холецистит, гастрит сопровождаются диспептическими расстройствами, одним из которых является сухость во рту. Отрыжка кислым, сухость слизистых оболочек, бледность, трещины губ указывают на гастрит. Горечь во рту вместе с тошнотой, болью в правом подреберье – симптомы холецистита.

Беременность

Часто встречается сухость во рту при беременности. Для будущих мам нужно разобраться, является ли это вариантом нормы или нужно бить тревогу. В период вынашивания ребенка происходит много изменений в организме женщины. Если сухость во рту возникает периодически, в большинстве случаев после сна, не нужно паниковать. Это временное явление, следует обратить внимание на питьевой режим, добавить в рацион супы, соки, компоты.

Сухость во рту при беременности в сочетании с тошнотой, рвотой, отеками, повышенным артериальным давлением указывают на гестоз. Данное состояние несет опасность как для здоровья мамы, так и для ребенка. Именно поэтому с такими симптомами необходимо сразу обращаться к врачу.

Диагностика


Осмотр слизистой полости рта

Первостепенная задача доктора – выявить основную причину сухости во рту. Потому важную роль играет сбор анамнеза:

  • Употреблял ли пациент медикаменты, алкоголь.
  • Курит ли он.
  • Сколько жидкости выпивает в день, насколько любит соленую пищу.
  • Имеются ли заболевания ротовой полости, носа (стоматит, гингивит, гайморит, искривление носовой перегородки).
  • Уточняются все дополнительные жалобы.

Наиболее информативные исследования для определения причины болезни:

  • Глюкоза крови. Повышение показателей свидетельствует о сахарном диабете.
  • Общий анализ крови. Могут быть выявлены признаки анемии, воспалительного процесса.
  • Общий анализ мочи (наличие лейкоцитов, белка, эритроцитов, глюкозы).
  • Гормональный профиль щитовидной железы.
  • Определение уровня ретинола (витамин А).
  • ИФА – определение антител при системных заболеваниях соединительной ткани.
  • УЗИ слюнных желез.
  • Обзорная рентгенография слюнных желез позволяет увидеть наличие камней в выводящих протоках.
  • Биопсия желез проводится для исключения опухоли.
  • ФГДС необходима для оценки состояния желудочно-кишечного тракта.

Особенности лечения

Лечение назначается только доктором в зависимости от причины заболевания. При сахарном диабете показаны сахароснижающие препараты. При инфекционной диарее – достаточное количество жидкости. Аутоиммунные процессы требуют гормональной терапии. Но существуют общие рекомендации, как избавиться от сухости во рту.

  • Отказ от курения, употребления алкоголя.
  • Если жажду, сухость вызывают лекарственные препараты, их следует отменить или заменить другими медикаментами. Врач поможет подобрать наиболее подходящее средство.
  • При физических нагрузках, занятиях спортом рекомендовано дышать носом.
  • Увлажнение воздуха – важный пункт. Существуют специальные увлажнители воздуха, также достаточно поставить емкость с водой в комнате, пользоваться пульверизатором.
  • Необходимо следить за гигиеной полости рта, чистить зубы 2 раза в день, пользоваться ополаскивателями для рта, не содержащими спирта.
  • Ограничить употребление соли до 5 г в сутки.
  • Достаточное количество жидкости – минимум 2 л в день.
  • При необходимости доктор назначает препараты, заменяющие слюну.

gastromedic.ru

Почему возникает сухость во рту

Сухость во рту может быть как симптомом заболевания, так и самостоятельной патологией.

Ежедневно в организме человека вырабатывается около 1,5 — 2 л слюны, необходимой нам для смачивания и растворения пищевого комка во рту, обеззараживания попадающих на слизистую оболочку микроорганизмов, обеспечения нормального кислотно-щелочного равновесия в ротовой полости и множества других функций.

Если количество вырабатываемой слюны сильно уменьшается, появляется целый комплекс неприятных ощущений:

  • сухость и «липкость» в полости рта;
  • постоянное чувство жажды;
  • зуд и жжение в ротовой полости;
  • сухость и «шершавость» языка;
  • появление трещин и раздражения в углах рта и вокруг губ;
  • затруднение речи;
  • трудности при пережевывании и глотании пищи;
  • неприятный запах изо рта.

Сухость во рту или ксеростомия может возникнуть, как при полном физическом здоровье, от внешних причин, так и при тяжелых патологиях внутренних органов или заболеваниях слюнных желез.

При отсутствии заболеваний сухость во рту может возникнуть из-за:


  • Недостатка жидкости в организме – как ни странно, от нехватки жидкости больше всего страдают не те, кто живет в засушливых районах Земли, а жители мегаполисов, большую часть дня проводящие в офисах, а после – возвращающееся в квартиры с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях приводит к увеличению потребности в жидкости – по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100-200 мл чистой воды каждые 2-3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где люди находятся более 2-х часов подряд;
  • Неправильного питания – слишком соленые, пряные блюда, обилие копченостей, консервированных продуктов и сладкого в рационе вызывает сильную жажду, которая возникает из-за большого количества солей в организме;
  • Увеличения температуры в помещении – уже при повышении температуры окружающей среды на 1 градус, интенсивность потоотделения может увеличиться в несколько раз, что приводит к постепенному обезвоживанию организма;
  • Приема лекарственных средств – прием мочегонных, гипотензивных, противоопухолевых, психотропных, сосудосуживающих, антигистаминных и многих других лекарственных средств может вызывать сильную сухость во рту. Чаще всего это происходит при превышении рекомендуемых доз или нарушении правил приема препаратов;
  • Механического пересыхания полости рта – при затрудненном носовом дыхании слизистая ротой полости пересыхает во время ночного сна или в дневное время.

    хость во рту, боль и раздражение слизистой оболочки мучают больного по утрам или постоянно, вызывая раздражения и становясь причиной заболевания ротовой полости или органов дыхания. Такая проблема может возникнуть как в детском возрасте – например, при аденоидах, так и у пожилых людей – из-за слабости мышц, удерживающих нижнюю челюсть или у больных, страдающих от бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других органов;
  • Алкогольного отравления – сильная жажда и сухость рта знакомы всем, кто хоть раз злоупотребил спиртными напитками. В попытках как можно скорее избавить организм от продуктов распада этилового спирта, у человека, «употребившего», ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из-за чего быстро наступает обезвоживание;
  • Отравления химическими веществами – отравление солями тяжелых металлов, кислотами или любыми другими химическими соединениями может вызвать сильную жажду, сухость ротовой полости, слабость, помутнение сознания и обмороки;
  • Курения – при вдыхании табачного дыма ротовая полость пересыхает, это происходит из-за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшение работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином;
  • Гормональных изменений – из-за гормональных перестроек организма в подростком возрасте, при беременности или климаксе возможно уменьшение секреции слюнных желез. Сухость во рту, возникающая из-за гормонального дисбаланса, как правило, не слишком сильно беспокоит, не сопровождается никакими дополнительными признаками патологии слюнных желез и проходит самостоятельно, без лечения.

Сухость во рту – как симптом болезни

Если сухость во рту возникает регулярно или постоянно беспокоит человека, нужно обязательно посетить врача и исключить следующие патологические состояния.

Инфекционные болезни

  • Заболевания слюнных желез – воспаление слюнных желез, вызванное бактериями, вирусами, закупоркой слюнных протоков или наследственными патологиями, могут вызвать сильную боль и припухлость в области слюнных желез – за ушами, под языком или за нижней челюстью. Основное отличие патологии слюнных желез от других заболеваний, при которых появляется сухость во рту – это локальная болезненность и отек в области слюнных желез, а при распространении инфекции у больного повышается температура тела, появляется озноб, общее ухудшение состояния и головная боль.
  • Инфекционные заболевания верхних и нижних дыхательных органов – ОРВИ, грипп, фарингиты, бронхиты и другие воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела практически всегда вызывают сильную сухость в полости рта.
  • Инфекционные заболевания органов пищеварения – при колитах, энтеритах и других патологиях кишечника, больной теряет много жидкости не только с потом, но и с рвотными массами и жидким стулом. Сухость во рту при таких заболеваниях становится первым признаком обезвоживания, сильно осложняющего течение болезни.

Эндокринные нарушения

  • Сахарный диабет – сухость во рту, усиление жажды и учащение мочеиспускание являются классическими симптомами нарушения углеводного обмена. В отличие от инсулинозависимого диабета первого типа, сахарный диабет второго типа может развиться у ранее здоровых людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает от лишнего веса, обменных нарушений или заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Тиреотоксикоз – избыточная продукция гормонов щитовидной железы встречается при диффузном токсическом зобе, аденоме щитовидной железы и других патологиях этого органа. Для больных характерны резкие смены настроения, повышенная потливость, снижение веса, усиление жажды и постоянная сухость во рту.

Дефицитные состояния

  • Анемия – снижение концентрации железа в крови встречается очень часто, от этого заболевания страдают дети, женщины репродуктивного возраста и мужчины. Заподозрить железодефицитную анемию можно при наличии нескольких признаков: слабости, головокружении, снижении работоспособности, сухости во рту, бледности кожных покров и слизистой оболочки, извращении вкуса, ломкости волос и ногтей.
  • В-12 дефицитная анемия – при дефиците витамина В 12 развивается пернициозная анемия, клинические симптомы этого заболевания почти не отличаются от признаков болезни при дефиците железа: сухость во рту, слабость, головокружения и так далее. Заподозрить пернициозную анемию можно по изменению внешнего вида языка – он становится гладким, ярко-красным, как будто «лаковым» и по нарушению нервной чувствительности.
  • Гиповитаминоз витамина А – недостаток ретинола ведет к резкому ухудшению общего состояния организма. Кожа больного становится сухой и шелушащейся, появляется сухость во рту, болячки в углах губ, конъюнктивит и светобоязнь.

Травматические повреждения

Сухость во рту может быть вызвана травматическим повреждением одной или нескольких крупных слюнных желез, их хирургическим удалением, при травме внутренних органов или крупных сосудов.

Неврологические нарушения

Стресс и нервное перенапряжение – стресс и длительные переживания могут сопровождаться сильным чувством жажды и сухости во рту. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения. Кроме сухости во рту, может беспокоить комок в горле и потеря голоса.

Гораздо более тяжелые нарушения сопровождают воспаление или повреждение нервов, иннервирующих слюнные железы – языкоглоточного, лицевого или продолговатого мозга, где расположены центры этих нервов. При таких патологиях выделение слюны может сильно снизиться или полностью прекратится и кроме сухости во рту у больного возникают нарушения глотания, речи или распознавания вкусовых ощущений.

Системные заболевания

  • Системная склеродермия – тяжелое системное заболевание, при котором рубцовая или фиброзная ткань начинает заменять ткани внутренних органов и сосудов, вызывая необратимые изменения внешнего вида больного, патологию всех внутренних органов, сужение просвета сосудов и сухость слизистых оболочек. Одним из характерных симптомов начала заболевания, кроме неврологических нарушений, патологии зрения и тугоподвижности суставов является сухость ротовой полости, возникающая из-за сужения просвета выводных протоков слюнных желез и образования фиброзной ткани в этих органах. От системной склеродермии страдают люди любого возраста и при любом состоянии здоровья, до сих пор точные причины заболевания и методы лечения не известны.
  • Муковисцидоз – наследственное заболевание, характеризующееся изменением секрета всех желез человека и нарушением работы внутренних органов. Из-за того, что слюнные, потовые железы, железы, расположенные в кишечнике, легких и брюшной полости начинают выделять слишком густой и вязкий секрет невозможно полноценное дыхание, переваривание пищи и обмен веществ в организме. Муковисцидоз – одно из самых распространённых наследственных заболеваний, обычно эту болезнь диагностируют у детей 1-2 года жизни, при легких формах – позже. Характерным признаком муковисцидоза, кроме боли в животе и постоянного кашля, считает сухость ротовой полости и отложение кристаллов соли на коже.
  • Синдром или болезнь Шегрена – разрастание лимфоидной ткани в слюнных, слезных и других железах внешней секреции вызывает снижение выработки жидкости и больные страдают от сухости во рту, рези в глазах, частых заболеваний верхних дыхательных путей, ротовой полости и органов зрения.

Новообразования

Сухость во рту может возникнуть при доброкачественных и злокачественных образованиях в ротовой полости. Чаще всего опухоли железистой ткани поражают околоушные и подчелюстные железы. В начале заболевания больного не беспокоят никакие симптомы, но по мере роста опухоли появляются боли при разрушении или сдавливании тканей, сухость во рту при передавливании выводных протоков, нарушение вкусовой чувствительности, проблемы с речью, жеванием или глотанием при метастазировании в соседние органы.

Что делать при сухости во рту

Постоянная сухость во рту – это повод обратиться за медицинской помощью. Прежде чем начать лечение и обследования, врач должен уточнить наличие и отсутствие вредных привычек, образ и условия жизни, количество употребляемой в сутки жидкости и принимает ли или принимал ли недавно больной какие-либо лекарственные препараты и сколько времени.

Если сухость во рту не вызвана какими-то внешними факторами, то необходимо точно установить причину патологии и только после этого начинать лечение.

Для постановки диагноза больному назначают:

  • ОАК – позволяет диагностировать анемию и наличие воспалительного процесса в организме;
  • ОАМ – для оценки состояния мочевыделительной системы и диагностики некоторых системных заболеваний;
  • БАК – исследование крови на содержание витаминов, минералов и других веществ;
  • определение уровня глюкозы – для исключения сахарного диабета;
  • кровь на гормоны щитовидной железы;
  • ИФА и серологический анализ – при подозрении на инфекционные и системные заболевания.

Кроме лабораторных исследований назначают: УЗИ слюнных желез, сиалосцинтиграфию – для изучения количества и состава слюнного секрета; сиалометрию – оценку количества слюнной жидкости; зондирование протоков слюнных желез – для оценки проходимости; биопсию и КТ – при подозрении на новообразование в слюнных железах; МРТ – для выявления неврологической патологии и другие исследования.

Что делать

Если причину сухости во рту выяснить не удалось, справиться с неприятным ощущением можно с помощью таких методов:

  • отказ от вредных привычек – уменьшение количества употребляемого алкоголя и сигарет или полный отказ от них часто помогает решить проблему сухости во рту без дополнительных методов лечения;
  • изменение рациона питания – при сухости во рту в рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду – соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. В меню нужно добавить больше свежих овощей и фруктов, содержащих много влаги;
  • увеличение количества употребляемой жидкости – если причина сухости во рту обычное обезвоживание, справиться с ним можно заведя привычку выпивать по 12 ст воды каждые 2-3 часа. Чаще всего проблема с обезвоживанием встречается у людей, работающих в условиях высокой температуры, высокой загрязненности воздуха или вынужденных много разговаривать, избежать обезвоживания в этом случае помогут 1 стакан воды, выпиваемый после завтрака, перед обедом и 1 ст воды перед сном – при отсутствии патологии мочевыделительной системы;
  • увеличение влажности воздуха в помещении – это может быть увлажнитель воздуха, комнатный фонтанчик, аквариум или просто любая емкость с водой, с большой площадью испарения;
  • стимулирование выработки слюны – в этом может помочь рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута или перекатывание во рту орешков, фасоли или просто гладких чистых камушков;
  • частые полоскания полости рта – если пить больше жидкости нельзя, например, при беременности, заболевании почек или гипертонии, можно просто полоскать полость рта прохладной водой или настоями целебных трав.

В тяжелых случаях возможно назначение препаратов, стимулирующих выработку слюны или замещающих ее в ротовой полости.

onwomen.ru

Причины сухости во рту

В зависимости от времени возникновения и продолжительности ксеростомии можно предположить причины ее появления.

Причины сухости во рту по ночам

Если сухость во рту беспокоит человека преимущественно по ночам, то это может быть свидетельством сна с открытым ртом, так как дыхание через рот приводит к тому, что слизистая оболочка полости рта пересыхает, а слюнные железы не в состоянии эффективно функционировать.

Ротовое дыхание во время сна обусловлено, как правило, нарушением носового дыхания, которое, в свою очередь, может быть вызвано насморком, аллергическим ринитом, искривлением носовой перегородки, поллинозом, гайморитом, полипами в носу.

К появлению сухости во рту в ночное время может привести также употребление перед сном большого количества соленой, острой и жирной пищи, что значительно перенасыщает организм солями. Чтобы вывести эти соли, необходимо большое количество жидкости. В результате этого и возникает чувство жажды и сухость во рту.

Причиной возникновения сухости во рту во время сна может стать также слишком плотный ужин, крепкий чай и сладости перед сном.

Сухость во рту ночью может быть вызвана и слишком сухим воздухом в помещении. Но эта проблема легко устранима, если поддерживать в комнате для сна нормальную влажность воздуха.

Среди причин возникновения сухости во рту по ночам выделяют эндокринные заболевания или заболевания почек.

Причины сухости во рту по утрам

Появление сухости во рту по утрам может быть обусловлено рядом причин:

  • побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов, которые изначально предполагают возникновение сухости во рту в утренние часы, и, как следствие этого, жажду. Среди препаратов подобного спектра действия выделяют: успокоительные средства, все виды антибиотиков, бронхолитические, обезболивающие и антигистаминные средства, противопоносные и противорвотные препараты, и многие другие;
  • интоксикация организма может стать причиной появления сухости во рту утром, если она вызвана чрезмерным употреблением алкоголя накануне вечером, или другими отравляющими веществами;
  • жажда и утренняя сухость во рту, продиктованная недостаточной выработкой слюны и ее повышенной вязкостью, нередко обусловлена наличием сахарного диабета второго типа. Именно этот симптом является основным признаком данного заболевания.

Постоянная сухость во рту

С возрастом у многих людей снижается выработка слюны и нарушается восприятие жажды. Это явление достаточно часто становится причиной появления постоянной сухости во рту у людей пожилого возраста.

Постоянная сухость во рту характерна практически для всех курильщиков, так как никотин препятствует нормальному кровообращению в слизистой оболочке полости рта, что приводит к снижению эффективности работы слюнных желез. Содержащиеся в табаке смолы, также негативно влияют на слюноотделение.

Постоянная сухость во рту не должна оставаться без внимания, так как при наличии сопутствующих симптомов, она может указывать на развитие в организме серьезных болезней. Среди заболеваний, которые сопровождаются постоянной сухостью во рту, выделяют следующие:

  • сахарный диабет;
  • ВИЧ-инфекция;
  • анемия;
  • синдром Шегрена;
  • болезнь Альцгеймера;
  • болезнь Паркенсона;
  • инсульт;
  • ревматоидный артрит;
  • гипотония.

В случаях, когда сухость во рту сочетается с жаждой, резким увеличением или снижением веса, учащенным мочеиспусканием, бессонницей, то речь идет о главнейших признаках сахарного диабета. Если к этим симптомам присоединяются зуд кожи, заеды в уголках рта, наличие гнойничковых поражений кожи и общая слабость, то больному необходимо немедленно обследоваться у врача эндокринолога.

Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах, травмы головы и другие оперативные вмешательства могут стать причиной нарушения целостности слюнных желез и нервов, что в итоге приведет к появлению сухости во рту.

Нарушения функций слюнных желез, вызывающие постоянную сухость во рту, снижают защитные функции слизистой оболочки и, тем самым открывают путь различным инфекциям. Таким образом, повышается риск развития заболеваний десен (гингивит), а также появляется вероятность возникновения грибкового стоматита, кандидоза, хронического тонзиллита, кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Периодическая сухость во рту

Сухость во рту может быть вызвана общей интоксикацией организма вследствие повышения температуры тела на фоне различных инфекционных и вирусных заболеваний, которые оказывают негативное влияние на слюнные железы, системы кровоснабжения (паротит и пр.). Как только температура тела нормализуется и наступает выздоровление, данный симптом исчезает.

Возникновение сухости во рту, как периодического явления, может быть также спровоцировано следующими факторами:

  • волнение и стрессы;
  • обезвоживание организма на фоне различных заболеваний, которые вызывают кровопотерю, озноб, температуру, усиленное потоотделение, понос, рвоту, в результате чего происходит иссушение слизистых оболочек и потеря жидкости;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • облучение и химиотерапия, применяемые при лечении онкологических заболеваний;
  • начало климакса у женщин.

Сухость во рту при беременности

Если женщина во время беременности соблюдает нормальный питьевой режим, то появление сухости во рту в этот период мало вероятно, так как выработка слюны у беременной женщины увеличивается.

Сухость во рту при беременности в большинстве случаев вызвана обезвоживанием организма. Так как растущий плод начинает все более интенсивно давить на мочевой пузырь, побуждая женщину мочиться чаще обычного, организм теряет большое количество жидкости. При этом возрастает потребность в ее восполнении. Если восполнение не происходит, пересыхает полость рта. Поэтому беременные женщины не должны ограничивать себя в питье.

Нередко появление сухости во рту на ранних сроках беременности (в первом триместре) также может быть вызвано обезвоживанием в следствие токсикоза, сопровождаемого рвотой и диареей.

Чтобы избежать нарушения водно-солевого обмена беременным женщинам рекомендуют строго ограничить прием в пищу соленых, сладких и острых продуктов.

Повышенное потоотделение на фоне естественного летнего жаркого воздуха также может стать причиной появления сухости во рту при беременности.

Если сухость во рту при беременности сопровождается кислым, металлическим привкусом, то это может быть первым признаком гестационного диабета. В данном случае беременной женщине необходимо исследовать кровь на содержание глюкозы, а также сдать тест на толерантность к глюкозе.

Среди причин сухости во рту при беременности выделяют также переизбыток магния и дефицит калия.

Сухость и горечь во рту

В некоторых случаях к ксеростомии присоединяется привкус горечи во рту. Данное сочетание может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря.

Сочетание сухости во рту с привкусом горечи может указывать на наличие следующих заболеваний:

  • дискинезия желчевыводящих путей по гипертоническому и гипотоническому типу;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • дуоденит;
  • гастрит желудка;
  • аменорея;
  • непроходимость или спазмы желчных протоков;
  • заболевания щитовидной железы;
  • расстройства неврологического характера;
  • хеликобактер пилори.

Заболевания щитовидной железы влияют на двигательную функцию желчевыводящих путей и вызывают спазмирование желчных протоков, что сопровождается сухостью и горечью во рту, а также жжением языка, который в данной ситуации может иметь желтый или белый налет.

Сухость во рту при панкреатите

Сухость во рту при панкреатите и гастрите может быть обусловлена частой диареей, которая возникает из-за нарушения пищеварения по причине недостаточности пищевых ферментов. Это нередко приводит к обезвоживанию организма, что в свою очередь вызывает сухость и горечь во рту. Воспаленная поджелудочная железа, характеризующая хронический панкреатит, не в состоянии продуцировать достаточное количество инсулина в кровь, что способствует возрастанию уровня глюкозы в кровотоке выше допустимой нормы. Это вызывает жажду и сухость во рту.

Сухость во рту при гастрите

Сухость во рту при гастрите может быть спровоцирована приемом лекарственных средств, принимаемых без врачебного контроля. Возникшая при этом интоксикация, вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, что влечет за собой появление сухости во рту и образование белого налета на языке.

Сухость во рту при климаксе

Климактерический период характеризуется снижением выработки половых гормонов и угасанием функций половых желез, вследствие чего происходит иссушение всех слизистых. Сухость во рту при климаксе – не единичный симптом. К нему присоединяется сухость в горле, глазах, во влагалище.

Похожие симптомы сопровождают очень редкое аутоиммунное заболевание – синдром Шегрена, характерным признаком которого является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Чаще всего данное заболевание встречается у женщин в постменопаузном периоде и сопровождается симптомами, характеризующими аутоиммунные нарушения: сухость во рту и горле, заеды в уголках рта, резь и жжение в глазах, ощущение песка в глазах.

Как избавиться от сухости во рту народными средствами

Современная медицина не имеет в своем арсенале способов, при помощи которых можно восстановить нормальную секрецию слюны при серьезном поражении слюнных желез. В связи с этим лечение сухости во рту имеет симптоматический характер.

Увеличить выработку слюны можно при помощи следующих препаратов: Галантамин, Прозерин, Пилокарпин, Йодид калия, Термопсис, мать-и-мачеха и др.

Преодолеть легкую степень сухости во рту можно при помощи многократного полоскания рта подкисленной лимонным соком водой, смазывания гигиенической помадой или вазелином уголков рта и губ, жевательной резинки, рассасывания леденцов без сахара.

Также для увлажнения полости рта применяют орошения, ополаскивания и примочки растворами лизоцима, глицерина, яичного белка, животных и растительных масел.

Действенным способом в борьбе с сухостью во рту является увеличение количества выпиваемой жидкости (стакан чистой воды за полчаса перед каждым приемом пищи) и обеспечение нормальной влажности в помещении.

Если сухость во рту обусловлена различными заболеваниями, то лечение должно быть направлено на устранение основного недуга. Обращение к врачам-специалистам, в данном случае, будет более чем уместным.

Избавиться от сухости во рту поможет соблюдение правильного питания и здорового образа жизни (отказ от вредных привычек).

Активизировать выработку слюны поможет острый перец, используемый в приготовлении пищи. В нем содержится капсаицин, который способствует активной работе слюнных желез.

В некоторых случаях используют фармакологические препараты, заменяющие слюну и слезу.

zabolevanija.net

Что может вызвать сухость

Каждому человеку может быть знакомо чувство сухости во рту. Такой симптом может быть как временный, так и постоянный.

сухость во рту причины какой болезни ночьюСухость не самостоятельное заболевание, а является симптомом определенных видов заболевания организма.

Заболеванию присуще уменьшение или прекращение выработки слюны. Данное состояние проявляется из-за многих причин.

Слюна необходима для защиты организма от вредных бактерий, а также:

  • нейтрализация кислоты;
  • переварение пищи;
  • способствует увлажнению полости рта и горла;
  • насыщает эмаль зубов минеральными компонентами,

Отсутствие выработки слюны может быть связано истощением или потерей жизнеспособности слюнных желез. Кроме этого выделяют следующие заболевания:

  1. Заболевания нервной системы.
  2. Воспаление дыхательных путей.
  3. Воспаления пищеварительного тракта.
  4. Заболевание пищевой трубки.
  5. Дисфункция переработки питательных веществ.
  6. Плохое всасывание витаминов в кровь.
  7. Гастрит.
  8. Воспаление желчного пузыря.
  9. Заболевание двенадцатиперстной кишки.
  10. Аутоиммунные заболевания.

Помимо описанных признаков, отсутствие слюны может быть связано с долгим применением антибиотиков или других медицинских препаратов. А также это может быть симптомом при обострении хронических болезней.

Интересный факт: в сутки человеческий организм производит около двух тысяч миллиграммов слюны.

Симптоматика заболевания

В любом случае сухость – это симптом о серьезном заболевании, который нельзя игнорировать. Если вам тяжело дышать и сухость во рту не покидает долгое время, обратите ваше внимание на здоровье и ознакомьтесь со следующими симптомами:

  1. Образование трещин в ротовой области.
  2. Чувство жжения языка.
  3. Непрекращающаяся сухость в горле.
  4. Липкость во рту.у ребенка сухость во рту причины
  5. Впечатление склейки в ротовой области.
  6. Сильное вздутие живота.
  7. Зуд и жжение в области щек.
  8. Сухость в носоглотке.
  9. Воспаления в гайморовых пазухах.
  10. Невнятная речь.
  11. В редких случаях тошнота и рвота.
  12. Сильное головокружение.

Сухость во рту сопровождается и другими симптомами. Это свидетельствует о нарушении какого-либо органа. Обратите внимание на общие симптомы:

  • непрекращающееся ощущение жажды;
  • обильное мочеиспускание;
  • болевые ощущения при принятии пищи;
  • воспаление губ;
  • трещины в уголках рта;
  • вязкость во рту;
  • сухость языка;
  • изменение вкуса продуктов;
  • неприятные запахи изо рта.

В таком случае вам необходимо обратиться к врачу, иначе это чревато такими воспалениями, как потеря жизнеспособности и абсолютной дисфункции слизистой. Именно поэтому больному нужно обратиться к квалифицированному врачу для постановления точного диагноза и постановления курса лечения.

Основные причины

Существует множество причин, по которым выделение слюны может быть нарушено. Известно, что временная дисфункция слюнных желез может быть вызвана продолжительным применением антибиотиков или после чрезмерного употребления алкогольных напитков.

почему сильная сухость во ртуК группе медицинских препаратов можно отнести следующие виды:

  1. Все виды антибиотиков.
  2. Лекарства против грибков.
  3. Успокоительные средства в виде капель и таблеток.
  4. Антидепрессанты.
  5. Антигистаминные лекарства.
  6. Обезболивающие.

При условии того, что человек переболел инфекционными заболеваниями, сухость во рту обыкновенно быстро проходит. Однако при долгом применении лекарств и общем отравлении организма ядовитыми веществами обратитесь к специалисту.

Известно, что причины сухости во рту у ребенка аналогичны со взрослыми.

При условии того, что сухость рта отличается продолжительностью – вероятно у пациента формируется воспаление.

Основные причины воспаления следующие:

  • дыхание ртом;
  • искривление носовой перегородки;
  • образование полипов в носу;
  • сезонный аллергический риноконъюнктивит;
  • аллергический ринит;
  • инфекционные воспаления;
  • гайморит;
  • заболевания внутренних органов;
  • ВИЧ-инфекции;
  • гипотония;
  • ревматоидный артрит;
  • обезвоживание организма.

Если в недавнем времени у вас были хирургические вмешательства, вероятно, сухость во рту связанно именно с операцией.

Многие люди интересуются, причиной какой болезни может выступать сухость во рту ночью. Это может быть вызвано например храпом или вследствие ротового дыхания.

Патологические состояния

Если описанные причины невозможны, вероятнее всего, признаком сухости во рту являются патологические состояния. К ним относятся:

  1. Малокровие.тяжело дышать сухость во рту
  2. Нарушения функционирования подчелюстных и околоушных слюнных желез.
  3. Сахарный диабет. В данном случае хроническое повышение уровня сахара в крови обусловлено дефицитом инсулина — гормона поджелудочной железы. Поэтому у человека постоянное ощущение сухости в ротовой области.
  4. Болезнь Шегрена, при которой страдают соединительные ткани и общее иммунное состояние организма. Из-за поражения секретирующих желез, главным образом слюнных и слезных, образуется сухость во рту.
  5. Прекращение выделения слюны из-за того, что проток слюнной железы закупоривается инородным телом или при сужении после травматизации.
  6. При паротите характерно воспаление желез возле ушей, что также влияет на выделение слюны;
  7. Уменьшение слюнных желез отмечается при болезни Микулича.

Инфекционные заболевания

Обратите внимание на инфекционные воспаления. Обыкновенно при гриппе и простуде обезвоживается организм, и, как следствие, при простуде сухость во рту является обыкновенным симптомом.

Также данный симптом отмечается при таких болезнях, как:при простуде сухость во рту

  • травматизация больших слюнных желез;
  • нехватка витаминов;
  • рост эпителиальной ткани, которая закупоривает просветы слюнных желез;
  • депрессии или стресс;
  • хирургические вмешательства в районе носоглотки;
  • генетические патологии.

Сухость во рту при беременности

Во время ожидания ребенка, будущая мама испытывает различные воспаления. Однако, ксеростомия обыкновенно не проявляется, так как во время беременности слюнные железы работают активнее, чем обычно.

при простуде сухость во рту-1Однако, если находитесь в положении и у вас отчетливая сухость, обратитесь к специалисту.

Положение ухудшается, если создается ощущение металлического привкуса. В таком случае это может быть причиной диабета.

Не следует игнорировать тот факт, что при беременности будущие мамы испытывают проблемы с мочеиспусканием. В таком случае организму обыкновенно просто не хватает жидкости, а своевременного восполнения не происходит.

Именно по этой причине беременные женщины должны принимать большое количество воды. А также исключите из своего рациона острое и сладкое.

Заключение

Для того чтобы избавиться от сухости во рту старайтесь принимать большое количество воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты, в особенности лимон.

Кроме этого, разрешается употребление леденцов, но без сахара или жевание ментоловой резинки.

gorlonos.com

Ðîëü ñëþíû â îðãàíèçìå

Ó äàííîé æèäêîñòè, êîòîðóþ âûðàáàòûâàåò íàø îðãàíèçì, ïðåäîñòàòî÷íî çàäà÷. Ïðåæäå âñåãî, îíà íåîáõîäèìà äëÿ òîãî, ÷òîáû óáåðå÷ü ñëèçèñòóþ ðîòîâîé ïîëîñòè è ãîðëà îò ïåðåñûõàíèÿ.

Âòîðàÿ åå íåìàëîâàæíàÿ ôóíêöèÿ – çàùèòà çóáíîé ýìàëè: ïîñòîÿííàÿ ðàáîòà ñëþííûõ æåëåç ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ çóáîâ îò ÷àñòè÷åê ïèùè è çóáíîãî íàëåòà; îíà áîðåòñÿ ñ áîëåçíåòâîðíûìè ìèêðîîðãàíèçìàìè, êîòîðûå íàðóøàþò öåëîñòíîñòü ýìàëè è âûçûâàþò êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí; îíà âûñòóïàåò îòëè÷íûì íåéòðàëèçàòîðîì êèñëîò, êîòîðûå ïîïàäàþò â ðîòîâóþ ïîëîñòü ñ ïèùåé è ìîãóò ïðè÷èíèòü âðåä çóáàì.

Åùå îäíî ïîëåçíîå ñâîéñòâî ñëþíû – ðàçìÿã÷åíèå ñóõîé è òâåðäîé ïèùè, óëó÷øåíèå åå âêóñîâûõ êà÷åñòâ, îáëåã÷åíèå ïðîãëàòûâàíèÿ. Îäíà èç âàæíåéøèõ ôóíêöèé ñëþíû – óñêîðåíèå ïðîöåññà ðàñùåïëåíèÿ óãëåâîäîâ, êîòîðûé íà÷èíàåòñÿ ïðÿìî âî ðòó (çäåñü ãëàâíóþ ðîëü èãðàåò ïèùåâàðèòåëüíûé ôåðìåíò àìèëàçà).

Ïåðâûé ïðèçíàê íåõâàòêè ñëþíû – îùóùåíèå ñóõîñòè âî ðòó. Îíî ìîæåò îùóùàòüñÿ íî÷üþ, ïî óòðàì èëè ïîñòîÿííî. Ïî÷åìó æå îíî âîçíèêàåò?

Ïðè÷èíû ñóõîñòè âî ðòó

×åëîâåê ìîæåò ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ñëþíû âûðàáàòûâàåòñÿ íåäîñòàòî÷íî. Ýòî ïðîèñõîäèò, åñëè:

  • ïîÿâëÿåòñÿ ñóõîñòü âî ðòó, çàëèïàíèå;
  • íåïðåêðàùàþùååñÿ ÷óâñòâî æàæäû;
  • îáðàçîâàíèå ÿçâî÷åê íà ñëèçèñòîé îáîëî÷êå ðîòîâîé ïîëîñòè, ñóõîñòü ãóá è ðàñòðåñêèâàíèå êîæè;
  • ïðîáëåìû ñ ïðîãëàòûâàíèåì ïèùè, ñíèæåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè âêóñîâûõ ðåöåïòîðîâ;
  • ïåðøåíèå â ãîðëå, ñèïåíèå;
  • ïîÿâëåíèå íåïðèÿòíîãî çàïàõà èç ðîòîâîé ïîëîñòè.

Áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà ñëþíû âûðàáàòûâàåòñÿ ìåíüøå îáû÷íîãî, ïåðâûé ñèãíàë – ïîÿâëåíèå îùóùåíèÿ ñóõîñòè â ðîòîâîé ïîëîñòè. Äëÿ îïðåäåëåíèÿ ýòîãî åñòü ñïåöèàëüíûé òåðìèí «êñåðîñòîìèÿ». Äàâàéòå æå ðàññìîòðèì ïîäðîáíåå, ïî÷åìó ýòî ïðîèñõîäèò.

Ïîÿâëåíèå ñóõîñòè âî ðòó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ

1. Òîêñèêîç èëè èíòîêñèêàöèÿ

Åñëè âû õîòü ðàç óïîòðåáëÿëè ñïèðòíîå â áîëüøèõ ïîðöèÿõ (íà âå÷åðèíêå, íàïðèìåð), òî íàóòðî ìîãëè ïî÷óâñòâîâàòü íåïðèÿòíóþ ñóõîñòü â ïîëîñòè ðòà. Òàêèå ïîñëåäñòâèÿ èìååò ÷ðåçìåðíîå êîëè÷åñòâî àëêîãîëÿ è åãî ìåòàáîëèòà àöåòàëüäåãèäà â îðãàíèçìå.

Çàìåòèì, ÷òî íàðêîòè÷åñêèå ñðåäñòâà òàêæå âûçûâàþò ïîäîáíûé ýôôåêò, â ïðèíöèïå, ñóõîñòü â ðîòîâîé ïîëîñòè – ïîñëåäñòâèå ëþáîé èíòîêñèêàöèè. Òàêæå îíà ÷àñòî ñîïóòñòâóåò è òîêñèêîçó áåðåìåííûõ.

2. Íàðóøåíèå äûõàòåëüíîé ôóíêöèè

Åñëè ÷åëîâåê âî ñíå äûøèò ÷åðåç ðîò èëè õðàïèò, òî ýòî ãîâîðèò î ÿâíûõ íàðóøåíèÿõ íîñîâîãî äûõàíèÿ (çàëîæåííîñòü íîñà, íàïðèìåð) è ñíèæåíèè òîíóñà ìÿãêîãî íåáà. Ó òàêèõ ëþäåé ñëèçèñòàÿ ïîëîñòè ðòà çà íî÷ü ïåðåñûõàåò, è ïîÿâëÿåòñÿ ÷óâñòâî ñóõîñòè.

Ïîñòîÿííîå îùóùåíèå ñóõîñòè â ïîëîñòè ðòà

1. Òàáàêîêóðåíèå

Íèêîòèí ìîæåò áëîêèðîâàòü íîðìàëüíîå ïðîòåêàíèå ñëþíîîòäåëåíèÿ. Ëþäè, êîòîðûå ðåãóëÿðíî êóðÿò ñèãàðåòû, òðóáêó, èëè æóþò òàáàê, èñïûòûâàþò ïðîáëåìû ñ ñóõîñòüþ âî ðòó òàêæå èç-çà âûñóøèâàíèÿ ñëèçèñòîé òàáà÷íûì äûìîì.

2. Ìíîãî ñîëè

Ñëó÷àëîñü âàì êîãäà-íèáóäü ïåðååñòü ñîëåíîãî, ïîñëå ÷åãî âû íå ìîãëè íàïèòüñÿ è ïîñòîÿííî îùóùàëè ñóõîñòü? Ëþäè, êîòîðûå çëîóïîòðåáëÿþò ñîëåíîé ïèùåé, ïîñòîÿííî ñòàëêèâàþòñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé. Êðîìå îñëàáëåíèÿ ñëþíîîòäåëåíèÿ, áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñîëè ìîæåò ïðèâåñòè ê ãèïåðòîíèè. Íîðìà óïîòðåáëåíèÿ ýòîãî ïðîäóêòà – íå áîëåå 7 ãðàììîâ â ñóòêè.

3. Ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ

Åñëè âû íå êóðèòå, íå ïüåòå, íå çëîóïîòðåáëÿåòå ñîëåíåíüêèì, à ñóõîñòü âî ðòó íå ïðîõîäèò, âîçìîæíî, åå âûçûâàëî ÷òî-òî äðóãîå. Ñàìîå âðåìÿ îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ìîæåò áûòü âû áîëüíû.

Íàïðèìåð, ó âàñ ìîæåò áûòü äèàãíîñòèðîâàíà äèñôóíêöèÿ ñëþííûõ æåëåç èç-çà âîñïàëåíèÿ, îïóõîëè è òàê äàëåå.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ñóõîñòü â ðîòîâîé ïîëîñòè ìîæåò ñòàòü åäèíñòâåííûì ñèìïòîìîì çàáîëåâàíèÿ. À åùå ñëó÷àåòñÿ è íàîáîðîò – èç-çà ïîñòîÿííîé ñóõîñòè âîñïàëÿþòñÿ ñëþííûå æåëåçû.

×àñòè÷íàÿ äèñôóíêöèÿ æåëåç ìîæåò íàñòóïèòü â ðåçóëüòàòå ïðîâåäåíèÿ ëó÷åâîé òåðàïèè â îáëàñòè ãîëîâû èëè øåè, â ðåçóëüòàòå ïîâðåæäåíèÿ íåðâíûõ îêîí÷àíèé, ïî êîòîðûì ïîñòóïàþò ñèãíàëû äëÿ âûðàáîòêè ýòîé æèäêîñòè, òàêæå ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå, èíñóëüòå, áîëåçíè Àëüöãåéìåðà è ðÿäå äðóãèõ ïàòîëîãèé.

Ïðîáëåìû ñ âûäåëåíèåì ñëþíû ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ ðàññòðîéñòâàìè åå âûâåäåíèÿ (ñàìîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé ýòîãî òîæå áûâàåò âîñïàëåíèå æåëåç). Ñíèæåíèå ïðîõîäèìîñòè ñëþííûõ ïîòîêîâ îòðàæàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè ñëèçèñòîé ïîëîñòè ðòà.

4. Âîçðàñò îðãàíèçìà

Ñíèæåíèå íîðìû ñëþíîîòäåëåíèÿ íàáëþäàåòñÿ ñ âîçðàñòîì, âîò ïî÷åìó íà ýòî íåäîìîãàíèå ÷àùå æàëóþòñÿ ïîæèëûå ëþäè, ÷åì ìîëîäåæü. Ïðè÷èíû çäåñü áûâàþò àáñîëþòíî ðàçíûå, îäíà èç íèõ – ñíèæåíèå ðåàêöèè ìîçãà íà ñèãíàëû îðãàíèçìà ê ïîòðåáíîñòè â æèäêîñòè.

Âíåçàïíîå ïîÿâëåíèå ñóõîñòè â ðîòîâîé ïîëîñòè

1. Îáåçâîæèâàíèå îðãàíèçìà

Ñïîðòñìåíû ïîñëå èçíóðèòåëüíûõ òðåíèðîâîê, ðàáî÷èå, çàíÿòûå ôèçè÷åñêèì òðóäîì, ÷àñòî èñïûòûâàþò æàæäó è îùóùàþò ñóõîñòü âî ðòó. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî âî âðåìÿ óïðàæíåíèé èç îðãàíèçìà âûâîäèòñÿ ìíîãî æèäêîñòè, è îðãàíèçì òàêèì îáðàçîì ñèãíàëèçèðóåò, ÷òî âîäíûé äåôèöèò íåîáõîäèìî êîìïåíñèðîâàòü. Àíàëîãè÷íûå ñèìïòîìû âîçíèêàþò è ïðè ïðåáûâàíèè â ñóõîì, æàðêîì êëèìàòå (èëè ïîìåùåíèè), îñîáåííî ó ëþäåé, íå ïðèâûêøèì ê òàêèì óñëîâèÿì.

2. Ïîáî÷íûé ýôôåêò îò ïðèåìà ìåäèêàìåíòîâ

Ìíîãî ôàðìàöåâòè÷åñêèõ ñðåäñòâ èìåþò òàêîå ïîáî÷íîå äåéñòâèå – îíè ïîäñóøèâàþò ñëèçèñòóþ ïîëîñòè ðòà. Ê òàêèì ëåêàðñòâàì îòíîñÿòñÿ ñðåäñòâà îò ðàññòðîéñòâ ÆÊÒ, ñåðäöà è ñîñóäîâ, ïñèõèêè, íåðâíîé ñèñòåìû. Ïðîòèâîàëëåðãåííûå è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû, à òàêæå ëåêàðñòâà ãðóïïû îíêîëîãèè òàêæå ìîãóò ïîäñóøèâàòü ñëèçèñòóþ. Îáî âñåõ ïîñëåäñòâèÿõ ïðèåìà ïðîèçâîäèòåëü îáÿçàí ñîîáùèòü âî âêëàäûøå-èíñòðóêöèè.

«Ïðîñòî äîáàâü âîäû…»: ëå÷åíèå ñóõîñòè âî ðòó

Êîíå÷íî, åñëè íè÷åãî íå ïîìîãàåò, è ñóõîñòü íå ïðîõîäèò, íóæíî áèòü òðåâîãó è èäòè â ïîëèêëèíèêó. Íî äëÿ íà÷àëà âñå æå ðåêîìåíäóåì èñïðîáîâàòü íåñêîëüêî äåéñòâåííûõ ñïîñîáîâ èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî íåäîìîãàíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Âîò íåñêîëüêî ðåêîìåíäàöèé.

×òîáû ñëþíà ëó÷øå âûðàáàòûâàëàñü, íåîáõîäèìî:

  • ñúåñòü êèñëåíüêèé ëåäåíåö èëè ïîæåâàòü æåâàòåëüíóþ ðåçèíêó «áåç ñàõàðà»;
  • íå çëîóïîòðåáëÿòü ñëàäåíüêèì è ñîëåíåíüêèì;
  • ïðèäåðæèâàòüñÿ ñóòî÷íîé íîðìû óïîòðåáëåíèÿ æèäêîñòè;
  • ñîáëþäàòü ãèãèåíó ðîòîâîé ïîëîñòè: íå ìåíåå äâóõ ðàç â äåíü ÷èñòèòü çóáû, ðåãóëÿðíî ïîëüçîâàòüñÿ ðàñòâîðàìè äëÿ ïîëîñêàíèÿ ïîëîñòè ðòà, èñïîëüçîâàòü ôòîðñîäåðæàùóþ ïàñòó èëè çóáíîé ïîðîøîê;
  • ñòàðàòüñÿ äûøàòü ÷åðåç íîñ, à åñëè åñòü âèäèìûå ïðîáëåìû ñ íîñîãëîòêîé, ïðåïÿòñòâóþùèå íîñîâîìó äûõàíèþ, òî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê îòîëàðèíãîëîãó;
  • îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê (òàáàê, àëêîãîëü, íàðêîòè÷åñêèå âåùåñòâà);
  • óñòàíîâèòü â ïîìåùåíèè èîíèçàòîð âîçäóõà.

comp-doctor.ru