Профилактика зубов

Средства

Характеристика

Применение

Электрические зубные щетки

Рабочая часть совершает два типа движений: пульсирующие (20 000-40 000 в минуту) и возвратно-вращательные (7500 и более в минуту). Большинство моделей таких щеток имеют таймер, рассчитанный на 2 мин, и датчик нажима (при сильном нажатии на зубы автоматически отключаются пульсирующие движения), что уменьшает вероятность травмирования твердых тканей зубов и десны. Разработаны специальные электрические зубные щетки для детей. Имеют сменную рабочую часть

Для механического удаления зубного налета с поверхностей зубов у детей старше 5-6 лет и взрослых.

При чистке рабочую часть электрической зубной щетки перемещают вдоль зубного ряда, не совершая очищающих движений. Не рекомендуется использовать пациентам с повышенной чувствительностью зубов, стиранием твердых тканей зубов, воспалительными заболеваниями пародонта, брекет-системами

Ультразвуковые зубные щетки

Рабочая часть функционирует на двух частотах: ультразвуковой (1,6 МГц — 192 млн в минуту) и звуковой (150 Гц). Ультразвуковые волны разрывают цепочки бактерий зубного налета и нарушают прикрепление бактерий к поверхности зуба. Звуковые волны, образуя пену, помогают мягко удалить слабоприкрепленный налет как с поверхности зубов, так и под десной. Имеет сменную рабочую часть, срок службы которой — до 6-7 мес

Для механического удаления зубного налета у детей старше 9-10 лет и взрослых. При чистке зубов ультразвуковой щеткой нет необходимости в активных очищающих движениях (максимальная амплитуда — 2-3 мм). Предпочтительна:

— при затрудненных мануальных навыках (ДЦП, последствия инсульта и т.д.);

— некариозных поражениях твердых тканей зубов (эрозиях, повышенном стирании);

— заболеваниях пародонта;

— повышенной чувствительности зубов;

— наличии зубных протезов, брекетсистем, стоматологических имплантатов.

Противопоказания: наличие кардиостимулятора, перенесенный инфаркт миокарда (в период до 6 мес), онкологические заболевания, предраковые изменения в полости рта, заболевания кроветворной системы, психические заболевания (эпилепсия и др.)

Зубные пасты

Фторидсодержащие

Активные компоненты: фторид натрия, монофторфосфат натрия, фторид алюминия, аминофторид. Фториды увеличивают резистентность эмали к кислотам, усиливают процессы реминерализации, угнетают метаболизм кариесогенных бактерий зубного налета.

По рекомендациям ВОЗ (1984), оптимальная концентрация фторида в зубных пастах для взрослых должна составлять 0,1% (1000-1500 ppm), в детских зубных пастах — до 0,023% (500 ppm)

Для чистки зубов у детей с 2-3 лет и взрослых, проживающих в районах с содержанием фторидов в воде ниже оптимального.

Самое массовое средство профилактики кариеса зубов

Содержащие другие минеральные компоненты

Активные компоненты: фосфаты калия, натрия, глицерофосфаты кальция и натрия, глюконат кальция, оксид цинка.

Способствуют реминерализации эмали, повышают ее кариесрезистентность

Для чистки зубов у детей с 2-3 лет и взрослых.

Средства выбора для профилактики кариеса зубов в районах с повышенным содержанием фторидов в питьевой воде

Препятствующие образованию зубных отложений

Активные компоненты: антисептики (триклозан, хлоргексидин), пирофосфаты натрия или калия, цитрат цинка.

Уменьшают образование зубного налета, препятствуют его минерализации. Обычно сочетаются с другими активными компонентами в зубных пастах противокариозного и противовоспалительного действия

Для чистки зубов у детей старше 12 лет и взрослых.

Зубные пасты, содержащие антисептики, не рекомендуется постоянно применять в течение длительного времени

Зубные нити

Невощеные — тонкие, легко проникают в межзубные промежутки при плотно расположенных зубах. Вощеные предпочтительны при скученности зубов, большом количестве зубного камня или нависающих краях пломб.

Ароматизированные (с ментоловой пропиткой) — для дезодорации полости рта.

Для удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для зубной щетки контактных поверхностей зубов у детей с 9-10 лет и взрослых

vmede.org

«Таблетка» от кариеса

Наиболее результативными методами первичной профилактики кариеса зубов являются эндогенная и экзогенная система мероприятий. Эндогенная профилактика кариеса (то есть предполагающая прием чего-то внутрь) связана с потреблением продуктов или лекарственных средств, способных укрепить минеральную структуру зубов.

Можно выделить следующих «три кита», на которых основана эндогенная безлекарственная и лекарственная профилактика кариеса:

1. Правильный рацион питания (особенно в отношении содержания в нем углеводов);
2. Правильный режима питания (как часто вы едите, делаете ли перекусы);
3. Профессиональное и домашнее применение специальных профилактических средств.

На заметку

Чтобы защитить зубы от кариеса, взрослому человеку для профилактики мало одного только применения специальных препаратов. Тем более что при бездумном их использовании существует вероятность токсического действия веществ на организм.

На нижеприведенном фото показан пример начального кариеса, который в 99% случаев из 100 можно легко было бы предотвратить профилактическими мерами:

Для того чтобы понять принцип эндогенной профилактики кариеса требуется разъяснение. Если сравнивать эндогенную и экзогенную профилактику кариеса у взрослых, то первая является самой длительной. Именно она требует систематичности выполнения и строгого контроля.

Эффективность эндогенной профилактики кариеса во многом зависит от уровня потребления углеводов, частоты и режима питания. В большинстве случаев самая большая проблема множественного кариеса на зубах связана именно с избыточным и регулярным потреблением сладостей, особенно между приемами пищи, и, что еще хуже, – на ночь без проведения гигиены полости рта. В таких случаях даже самая укрепленная лекарственными препаратами эмаль может «сдаться» под натиском кариесогенных микроорганизмов, выделяющих органические кислоты во время ферментации углеводов.

На фото показан пример запущенного кариеса:

Никто не требует исключить углеводы из рациона питания. В большинстве случаев взрослому человеку для профилактики кариеса зубов достаточно не злоупотреблять сладким, исключить углеводы из промежутков между приемами пищи и, по-возможности, не медлить с очищением полости рта после еды.

Особую роль играет включение в рацион жесткой пищи, например, фруктов и овощей, профилактическое действие которых зачастую недооценивается. Во-первых, эти продукты являются источниками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Во-вторых, они хорошо проводят процесс самоочищения поверхностей зубов от остатков пищи, и когда-то у древних людей являлись единственной и незаменимой «зубной щеткой».

Продукты, которые способны дополнительно укрепить зубную эмаль:

1. Кунжут. Семена кунжута богаты кальцием, а кальций способствует профилактике кариеса зубов.
2. Сыр. Ученые доказали, что твердые сыры полезны для укрепления зубной эмали, так как содержат удачное сочетание кальция и фосфора.


3. Лук. Несмотря на то, что после лука появляется неприятный запах изо рта, доказано, что его компоненты способны укреплять зубы и десны, а также он содержит ряд антибактериальных соединений, улучшающих кариесогенную ситуацию в полости рта.
4. Молоко и творог – тоже богаты кальцием.
5. Орехи – всегда отличались высоким содержанием полезных веществ для многих систем организма (не только зубочелюстной). Однако не стоит забывать, что все орехи высококалорийны.

Таким образом, можно сделать вывод, что многие способы эндогенной безлекарственной профилактики кариеса не только эффективны, но и полезны для организма в целом.

К эндогенной профилактике кариеса и его осложнений относится также применение лекарственных препаратов. Сюда входит в том числе и система методов фторидпрофилактики кариеса. Данные системные мероприятия подразумевают:

• Употребление фторированной воды, соли, молока;
• Курсовое применение фторсодержащих таблеток (обычно это фтористый натрий);
• Курсовое применение препаратов кальция (например, глюконат кальция).

На картинке ниже показана фторированная соль, которую иногда прописывают врачи для восполнения нехватки фтора в организме:

В каждом регионе имеется определенная концентрация фторидов в питьевой воде, а также уровень ее потребления, в зависимости от климата. При нормальных показателях концентрации фтора в питьевой воде чаще всего нет необходимости употреблять фторсодержащие таблетки, соль или молоко.

Помочь разобраться в целесообразности применения тех или иных способов эндогенной системной профилактики кариеса может только стоматолог, так как велика вероятность навредить зубам и организму в целом самолечением. Несмотря на важную роль фторидов в нашем организме (в том числе в рамках профилактики кариеса), эти соединения могут быть весьма вредными при высоких концентрациях. Именно поэтому эндогенный метод фторидпрофилактики является ограниченным к свободному применению.

Лучшее средство от кариеса – правильная гигиена полости рта

Экзогенная безлекарственная профилактика кариеса (то есть связанная с внешним воздействием) включает применение зубных щеток, паст, нитей и ополаскивателей.

Зубные щетки

Исследования показали, что лучший способ профилактики кариеса у взрослых – это, упрощенно говоря, «тревожить» зубной налет механической чисткой зубной щеткой.

При выборе зубной щетки следует иметь в виду, что есть несколько их видов: мягкие, средней жесткости и жесткие. Для абсолютно здоровых зубов и десен может подойти жесткая щетка. Мягкая используется у взрослых с проблемными деснами и у маленьких детей. Средняя жесткость щетки в большинстве случаев является оптимальной.

Головка у щетки не должна перекрывать больше, чем три зуба (размер 25-35 мм). Идеальный вариант щетки – с пучками разной длины и с Х-образным их расположением (см. фото). Гибкое соединение головки и ручки позволяет регулировать давление и препятствует повреждению эмали и десен.

Оптимальный срок службы щетки составляет не более 3 месяцев, так как происходит ее механический износ, не позволяющий в дальнейшем эффективно очищать зубной налет. Кроме того, в ворсинках могут во все больших количествах скапливаться микроорганизмы.

Зубные пасты

В первую очередь, следует обращать внимание на лечебно-профилактические зубные пасты с уклоном на укрепление эмали (ее реминерализацию) и профилактику кариеса. Кроме того, паста всегда оказывает дополнительное очищающее и освежающее действие.

Противокариозные пасты иногда могут содержать целый комплекс веществ для профилактики кариеса:

• фтор
• кальций
• фосфор
• микроэлементы
• ферменты, уменьшающие скорость образования зубного налета

и др.

Широкое признание во всем мире получили зубные пасты с фторидами, так как ионы фтора, насыщая зубную эмаль, образуют так называемый фторапатит – одно из самых твердых и химически инертных соединений кристаллической решетки эмали. Это повышает прочность зубов к действию кислот микроорганизмов и существенно снижает риск образования кариеса, а также его дальнейшего развития, если он уже есть.

Взрослым, например, можно рекомендовать следующие зубные пасты для фторпрофилактики кариеса:

1. President Classic.В ее состав входит фторид натрия, ксилитол, а также экстракты шалфея, ромашки и мелиссы. Противокариозный эффект зубной пасты сочетается с противовоспалительным в отношении десен.
2. Silca. Два вида паст Silca Herbal Complete и Silca Natural Extrakte одинаково содержат фторид натрия для фторпрофилактики кариеса у взрослых, но отличаются растительными добавками, оказывающими противовоспалительный эффект.
3. Элмекс Защита от кариеса. Само название зубной пасты говорит за себя. Идеально подходит для ежедневного применения, так как содержит аминофторид и не имеет никаких антисептиков, антибиотиков и ферментов в своем составе, которые предполагают только курсовое использование из-за возможной адаптации к ним бактерий.

Ополаскиватели для профилактики кариеса зубов

В основном сюда относятся ополаскиватели с соединениями фтора: обычно это аминофторид, либо фторид натрия. Важно следить, чтобы концентрация фторидов не превышала 250 ppm. Кроме того, ополаскиватели для рта, которые имеет в своем составе еще и антисептики, нельзя применять больше 2-3 недель.

Ниже отмечены некоторые наиболее распространенные ополаскиватели, вполне пригодные для профилактики кариеса у взрослого человека:

1. Ополаскиватель Элмекс Защита от кариеса. Во время полоскания способствует насыщению зубной эмали фтором, делая ее более стойкой к действию кариесогенных факторов. Ополаскиватель не содержит спиртов, а также антибиотиков и антисептиков. Поимо взрослых, рекомендован также детям старше 6 лет.
2. Ополаскиватель President Classic Plus. Также не содержит спиртов, помимо фторида натрия содержит экстракты мелиссы, ромашки и шалфея. Идеально подходит для комплексного курсового применения взрослыми при профилактике кариеса зубов и уменьшения воспаления десен.

Ниже на фото показаны примеры ополаскивателей:

Зубные нити (флоссы)

Данное средство гигиены является важной составляющей полноценной очистки контактных поверхностей зубов (в промежутках), где чаще всего развивается кариес, так как зубной щеткой очистить эти места далеко не всегда не представляется возможным. Таким образом, использование зубных нитей является неплохим профилактическим средством от межзубного кариеса.

Можно дополнительно усилить противокариозный эффект данной процедуры, если пользоваться зубными нитями, пропитанными фторидами.

Ниже на картинке показан пример зубной нити Splat:

На заметку

Если очищение поверхностей зубов зубной щеткой чаще всего не представляет трудностей, то большинство людей имеют весьма слабое представление, как нужно правильно пользоваться зубными нитями. Алгоритм действий тут следующий:

1. Сперва нужно достать из кассеты примерно 30-40 см флосса.
2. Затем следует намотать большую часть нити на средний палец левой руки;
3. Затем остальную часть нити нужно намотать на средний палец другой руки, оставив при этом промежуток нити между пальцами длиной около 10 см.
4. После этого нужно осторожно ввести нить между зубами.
5. Чистить контактную поверхность следует по направлению к режущему краю зуба или по направлению к его жевательной поверхности.
6. Очищать необходимо каждую контактную поверхность между всеми зубами.

Грамотно проводимая процедура использования зубной нити обычно занимает много времени (20-30 минут), но позволяет весьма эффективно осуществлять профилактику кариеса у взрослых в областях наиболее частого развития кариеса – в межзубных промежутках (см. пример на фотографии ниже).

Нельзя не упомянуть и о жевательной резинке как об одном из самых спорных методов экзогенной безлекарственной профилактики кариеса. Существует ряд исследований, которые имеют научную основу и не являются коммерческими, благодаря которым разработана определенная культура применения жевательной резинки с пользой для зубов и десен. Основной момент здесь – жевательную резинку необходимо применять только после приема пищи и не более 10 минут.

Это интересно

Самыми эффективными для профилактики кариеса признаны жевательные резинки с ксилитом. Ксилит не только имеет сладкий вкус, но и способен приостанавливать рост и развитие кариесогенных бактерий Streptococcus mutans, роль которых в развитии кариеса считается одной из основных. Также ксилит усиливает работу слюнных желез, что благотворно сказывается на зубной эмали, так как происходит ее естественное насыщение минеральными компонентами из слюны.

Жевательные резинки при правильном применении улучшают кровообращение в деснах, способствуют их массажу, очищают эмаль от остатков пищи, осуществляя тем самым экзогенную профилактику кариеса.

Профессиональная профилактика у стоматолога

Экзогенная и эндогенная профилактика кариеса зубов предполагают профессиональный контроль и мониторинг результатов у стоматолога. С целью устранения кариесогенных факторов в полости рта и укрепления зубной эмали у взрослых применяется:

1. Профессиональная чистка от зубных отложений (налета, камня).
2. Профилактика кариеса реминерализующими средствами (например, «R. O. C. S. Medical Minerals»).
3. Метод фторидпрофилактики кариеса, включающий способы глубокого фторирования эмали («Глуфторед», «Эмаль-герметизирующий ликвид», «Дентин-герметизирующий ликвид» и др.)
4. Устранение зубочелюстных аномалий (скученности зубов, нарушений зубного ряда) и патологий прикуса, препятствующих нормальному очищению зубов от бактериального налета.

Профессиональная гигиена полости рта позволяет буквально за одно посещение устранить главный фактор развития кариеса и заболеваний десен: зубной камень и налет. На приеме у стоматолога чаще всего применяется ультразвуковая чистка скейлером. В современной стоматологии получила также широкое распространение технология очищения зубов Air Flow.

Из практики стоматолога

Принципом действия Air Flow является очищение зубного налета (и отчасти зубного камня) со всех поверхностей зубов, в том числе и контактных, воздушно-водяной смесью порошка на основе бикарбоната натрия, вылетающего из сопла под высоким давлением. Порошки имеют приятный привкус, и сама процедура в большинстве случаев безболезненна. Идеально подходит для снятия так называемого налета «курильщика», а также от чая и кофе. Кроме того, с помощью аппарата Air Flow чистят брекеты, головки имплантов, керамические виниры, очищают поверхность зуба перед реставрацией пломбой, перед фторированием и перед процедурой отбеливания.

В качестве средств для профилактики кариеса у взрослых широко применяются специальные реминерализующие растворы и гели на основе соединений кальция, фосфора и магния.

Например, R.O.C.S. Medical Minerals – это реминерализующая система, которая позволяет проводить насыщение зубов кальцием и фосфором под контролем стоматолога на профессиональном приеме, а также дома. Благодаря специальному составу компоненты геля относительно легко диффундируют в эмаль зуба, насыщая ее необходимыми элементами.

После профессиональной гигиены полости рта стоматолог наносит гель на слегка влажные зубы, затем надевается заранее изготовленная по прикусу пациента индивидуальная каппа, и пациент закрывает рот с каппой (каппами) на 10-15 минут. Гель безопасен при проглатывании.

После аппликации требуется не пить и не есть 30-40 минут. Дальнейшее применение геля R.O.C.S. Medical Minerals можно проводить дома (по согласованию с врачом). Рекомендуемый курс: 2 раза в день в течение 12-14 суток (2 курса в год).

Почему беременность и кариес – это почти «синонимы»

Вопросы профилактики кариеса особенно сильно волнуют женщин в самый ответственный период их жизни – во время беременности и непосредственно после рождения ребенка.

Пример вопроса к стоматологу:

Здравствуйте, доктор! Пишет вам мама двоих детей: сыну 2 годика, а дочке – год и три месяца. Меня давно волнует вопрос, почему у меня до беременности все зубы были целые и красивые, а уже когда я была беременной сыном, появились черные точки на многих зубах, а ближе к родам стоматолог обнаружила у меня аж в 5 зубах дырки. После родов я вылечила все зубы и почти 2 года жила спокойно, пока не забеременела вторым ребенком. История повторилась, но разрушились уже 7 зубов, и среди них были уже леченные. Не могли бы вы мне подробно объяснить, почему во время и после беременности зубы начинают так сыпаться?

Марина, г. Самара

Для того чтобы понять, как правильно проводить профилактику кариеса зубов во время и после беременности, следует сперва определиться с причинами, вызывающими проблему.

Чтобы скелет ребенка развивался полноценно, ему требуется кальций, причем в большом количестве. При дефиците кальция в организме женщины этот строительный элемент, фактически, вымывается из костей и зубов, так как приоритет в снабжении им организм будущей мамы отдает именно плоду. Таким же образом плоду поступают фосфор и магний.

Значительно может изменяться минеральный состав слюны беременной женщины, а именно – в слюне возникает острый дефицит кальция и других важных для зубов макро- и микроэлементов. В результате в ткани зуба почти не происходит возврата из слюны обратно кальция, фосфора, магния, фтора. В итоге кариес развивается усиленными темпами.

Из вышеперечисленных экзогенных и эндогенных методов профилактики кариеса для беременных женщин эффективным и безопасным является:

• соблюдение режима питания, ограничение углеводов (исключение перекусов);
• активное употребление продуктов, содержащих кальций;
• домашние методы профилактики кариеса (зубные щетки, пасты, нити, ополаскиватели);
• правильная техника чистки зубов щетками и нитями;
• регулярность и систематичность гигиены полости рта;
• профилактика кариеса реминерализующими средствами у стоматолога и в домашних условиях;
• глубокое фторирование зубной эмали лаками и гелями (по рекомендации стоматолога).

Использование для беременных методов фторпрофилактики кариеса (например, таблеток с фтором), а также фторированной соли и молока ограничено к применению, так как при этом возможно токсическое действие фтора на плод.

Правда о народных средствах предупреждения кариеса

В различной литературе и в Интернете имеется много доступной информации о профилактике кариеса и его осложнений средствами народной медицины. К сожалению, почти все такие способы не только не полезны для зубов, но даже и откровенно вредны. Лишь малая часть полосканий на травах может снизить активность кариесогенных бактерий, но полностью не решит проблему.

Нередко можно встретить следующие вредные советы, которые выдаются за профилактику и лечение кариеса народными средствами:

1. Полоскание рта составами, содержащими мед или аппликация их на зубы. В данном случае мед – это легко расщепляемый углевод, который является отличной питательной средой для кариесогенных микроорганизмов. Никакая его антисептическая роль не заменит сам факт углеводистой природы меда.
2. Полоскания рта спиртом. Разумеется, концентрированные спиртовые растворы могут выполнять антибактериальную роль, но ценой постоянных ожогов слизистой полости рта с возможным образованием эрозий, трещин и язвочек.
3. Очищение зубов порошком сухого молока. К сожалению, молоко также может выступить питательной средой для бактерий, тем более, если его «втирать» активно в зубы, как это рекомендуется в народных рецептах. Это будет только способствовать росту зубного налета.

Важно помнить: профилактика кариеса должна быть комплексной, индивидуальной и безопасной. Если вы решили заняться ею вплотную, то соблюдение именно этих трех принципов позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми. В любом случае – двери стоматолога всегда открыты для любой важной консультации. Берегите свои зубы и будьте здоровы!

Полезное видео: современные подходы к профилактике кариеса

plomba911.ru

Особенности и виды профилактики кариеса

Все методы профилактики кариеса зубов направлены на его предотвращение. Они станут полезны не только взрослому человеку, но и ребенку, который пребывает в стадии внутриутробного развития. Для нее создана отдельная группа профилактических мер (антенатальная профилактика кариеса). Их суть заключается в соблюдении здорового образа жизни и приеме витаминных комплексов матерью будущего ребенка.

Профилактика кариеса у взрослых и детей делится на такие виды:

• Эндогенная профилактика кариеса зубов. Ее называют общей, так как для предотвращения кариозных образований пользуются средствами, которые оказывают влияние на весь организм.
• Экзогенная профилактика кариеса зубов. В нее входят местные меры, направленные на укрепление зубной эмали и очистки полости рта как у взрослых, так и у детей.

Профилактические меры делятся и по другим критериям:

• Первичная профилактика кариеса зубов не допускает развитие патологии.
• Вторичные меры применяются при возникновении проблемы. Например, профилактика среднего кариеса заключается в его лечении и предотвращении дальнейшего развития.
• Третичные меры используются для реконструкции зубного ряда и восстановления полноценной жевательной способности.

Эндогенная безлекарственная профилактика кариеса включает в себя мероприятия направленные на укрепление зубного ряда путем воздействия на организм в целом. В нее входят следующие меры:

• Правильное питание является залогом крепкой эмали. Кондитерские изделия нужно ограничить и добавить больше овощей и фруктов.
• Лечение сопутствующих патологий, в том числе хронического характера.
• Избегание стрессов и перегрузок.
• Правильное пережевывание пищи, особенно в детском возрасте, когда формируется прикус.
• Прием витаминных комплексов, содержащих множество полезных витаминов, микроэлементов и минералов.

Особенно можно выделить роль фторидов в профилактике кариеса. Они способствуют активации реминерализации, снижению кислотообразованию и повышению сопротивляемости зубов перед болезнетворными бактериями. Дополнительно назначают препараты с фтором малышам от трех лет. Если в населенном пункте показатель этого минерала в воде завышен, то его употребление ограничивают, чтобы предотвратить развитие флюороза.

Гигиена полости рта, поддерживаемая экзогенным видом профилактики кариеса, направлена на местное укрепление эмали и состоит из таких мер:

• Зубные пасты для профилактики кариеса с фтором и кальцием;
• Профилактика пришеечного кариеса, выполняемая с помощью зубной нити;
• Профессиональная очистка зубов в кабинете у стоматолога;
• Применение ополаскивателей и аппликацией на основе фтора и кальция;
• Профилактика фиссурного кариеса с помощью герметизации зубных впадин (фиссур).

Предотвращение у взрослого человека

У взрослого человека прикус уже полностью сформирован и профилактические меры в основном направлены на снятие налета и борьбу с деминерализацией. Отложения на эмали состоят из анаэробных бактерий и скапливаются вследствие недостаточного уровня гигиены ротовой полости. Иногда они проявляются из-за развития болезней желудочно-кишечного тракта или падения местного иммунитета.

Для предотвращения развития кариозных образований взрослому человеку желательно соблюдать следующие правила:

• Чистить зубы не менее 2 раз в день. После каждой трапезы рекомендуется полоскать рот водой, отварами из лечебных трав или специальными ополаскивателями.
• Отказаться от вредных привычек.
• Ограничить потребление продуктов богатых на сахар. Вместо них, добавить в рацион овощи и фрукты.
• Принимать витаминные комплексы.
• Посещать 2 раза в год стоматолога в профилактических целях.

Среди паст для укрепления зубов лучше выбрать фторсодержащие средства. Они хорошо сочетаются с отварами ромашки и коры дуба. Если все делать правильно, то налет на зубах не будет откладываться и кариозные образования не возникнут.

Предотвращения кариеса у детей в период внутриутробного развития

Профилактика кариеса зубов у детей должна начаться с периода внутриутробного развития. Будущая мама обязана следить за своим здоровьем, правильно питаться и насыщать организм полезными веществами, чтобы зачатки зубов правильно формировались. В целом антенатальная профилактика кариеса состоит из таких пунктов:

• Провести санацию зубов и ротовой полости (желательно до зачатия малыша).
• Избегать развития простудных заболеваний.
• Полностью отказаться от вредных привычек.
• Чаще гулять на свежем воздухе.
• Стараться получать только положительные эмоции.
• Скорректировать рацион питания, чтобы он насыщал всеми необходимыми витаминами будущую маму и плод.
• Стараться не перенапрягаться умственно и физически.

Профилактика кариозных образований до 3 лет

После появления малыша на свет, его переводят на грудное молоко. Оно является надежной профилактикой кариеса у детей до 3 лет по следующим причинам:

• Грудное молоко содержит все необходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества, которые укрепляют организм и предотвращаются попадание в него инфекций.
• Период лактации (кормления грудью) является своеобразной защитой от развития бутылочного кариеса, благодаря составу молока и особенностям процесса.

Иногда мать не может по состоянию здоровья кормить ребенка грудью. Его переводят на кормление из бутылочки специальными смесями. Чтобы снизить риск развития кариеса, для этой ситуации созданы свои профилактические меры:

• Соску нельзя облизывать или вытирать руками всем кроме малыша.
• После кормления следует помассировать и одновременно почистить десна малыша специальной насадкой, которая надевается на палец.
• Запрещается наносить на соску сладости, чтобы привлечь ребенка.
• Не допускается самостоятельное пережевывание пищи вместо ребенка.
• Ночное кормление лучше ограничить и по возможности вовсе убрать.
• Целовать малыша в губы при наличии кариеса у взрослого строго противопоказано.

При появлении первых зубов родители должны начать приучать ребенка к процедуре их очистки. Она должна выглядеть как увеселительное мероприятие, чтобы малыш со временем сам захотел этим заниматься.

Если будут выявлены дефекты эмали, то рекомендуется посетить стоматолога. Он расскажет, какая есть профилактика кариеса молочных зубов. При необходимости специалист назначит процедуры по укреплению эмали.

У годовалого ребенка уже есть несколько зубов, о которых нужно заботиться. Для этого достаточно соблюдать следующие правила:

• Насытить рацион ребенка творогом, морепродуктами, свежими овощами и фруктами.
• Ограничить потребление сахара до 50-70 г в сутки. Для этой цели лучше использовать смеси, содержащие сахарозаменители (сорбит, ксилит).
• Удалять отложившийся налет с помощью щеток с мягкой щетиной для предотвращения повреждения эмали.
• Зубные пасты лучше использовать без фтора, чтобы не вызвать его переизбыток.
• Не менее 2 раз в год приводить малыша к стоматологу для профилактического осмотра.

Профилактические меры для детей дошкольного возраста

Начиная с 3 лет ребенку можно провести процедуру серебрения эмали. Во время процедуры врач наложит слой нитрата серебра на поверхность зубов для увеличения их стойкости к кариозным бактериям. Если разрушение эмали уже началось, то на стадии пятна допустимо использование аппликаций ремиелинизации.

Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста имеет такие особенности:

• исключить употребление сладостей в ночное время;
• не перебивать аппетит перед основным приемом пищи;
• давать малышу в школу вместо сладостей фрукты;
• после употребления сладкого прополоскать рот;
• следить за развитием зубов для предотвращения аномалий;
• использовать зубные нити для чистки контактных поверхностей;
• посещать стоматолога 2 раза в год.

Предотвращения кариеса у школьников

Профилактика кариеса у детей школьного возраста особо важна, так как в этот период проявляются сильные гормональные всплески. Они ведут к размягчению дентина. Для предотвращения развития кариеса у подростков созданы следующие правила профилактики:

• герметизация фиссур;
• серебрение и фторирование эмали;
• своевременное устранение очагов инфекции;
• прием фторсодержащих препаратов;
• соблюдение правил гигиены ротовой полости.

Процедуры, выполняемые в кабинете у стоматолога (герметизация, серебрение, фторирование), полностью безопасны и безболезненны. Выполнять их в качестве профилактики кариеса у школьников рекомендуют многие врачи.

Лечение

Лечение и профилактика кариозных образований являются 2 неразрывными понятиями. Даже при выявлении их забывать про гигиену не стоит, чтобы не ускорить распространение инфекции на соседние зубы. В зависимости от стадии развития кариеса лечение может быть следующим:

• Реминирализация особо эффективна на стадии, когда кариес представлен в виде пятна. Перед процедурой зуб чистят от налета, а затем на его поврежденные участки наносятся специальные растворы кальция и фтора.
• Поверхностный и средний кариес устраняют под местной анестезией с помощью бор-машины. Ротовую полость при этом обеззараживают (Хлоргексидином), а после процедуры на место высверленных участков накладывают пломбировочный материал. В завершение пломбу шлифуют, чтобы человек вновь смог полноценно выполнять жевательную функцию.
• Глубокий вид кариеса зачастую лечится путем удаления пораженных участков и мягких тканей внутри зуба (пульпы).

nashizuby.ru

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ ЗУБОВ

medik-lif.ru

Красивые зубы – отражение Вашей индивидуальности.

Цели ортодонтического лечения челюсти:

• здоровые и ровные зубы,
• правильный прикус,
• хорошая жевательная функция,
• предотвращение кариеса и болезней десен,
• облегчение ежедневного ухода,
• гармония, эстетичность и привлекательность.

Взрослые 18-35 лет

Смех – это здоровье. Лучше — красивыми зубами!

Речь идет об успешности, о позитивном отношении к миру, о любви, дружбе, радости и совершенствовании своей жизни.

Сахар и бактерии вызывают кариес и воспаление десен. Когда к ним подключается третий фактор – время – то нарушается биоравновесие в полости рта. Определенные микроорганизмы могут появляться только с пищей, богатой углеводами. Они выделяют клеточные токсины и агрессивные молочные кислоты. Как результат, уровень рН во рту падает, появляются отложения на зубах.

Каждый сам несет ответственность за состояние своих зубов, ведь проблем с ними так легко избежать! Просто ликвидируйте факторы риска:

Сахар. Еда и напитки значат много, они важны не только для поддержания жизнедеятельности, но и для хорошего настроения. Но для этого не нужно много сахара. Его количество можно существенно снизить. Ясно, правда?

Время. После еды очень важно прополоскать рот! Если это невозможно, то воспользоваться жевательной резинкой без сахара (не более 10 минут).

Бактерии. От них избавляются чисткой зубов, а питание с низким содержанием сахара притормозит их чрезмерное размножение.

Профилактика зубных болезней — всегда есть шанс

Зубной налет (dental plaque) состоит из различных видов бактерий. Одни из них выделяют кислоты, неорганические субстанции, которые истончают зубную эмаль. Другие вырабатывают токсины и ферменты, которые провоцируют воспаление десен и даже их повреждение.

На этапе деминерализации зубов кислоты проникают в тонкие щели под поверхность десны и растворяют кристаллы зубной эмали. Мы видим пятно, но дырки нет. Еще все поправимо, проводится реминерализующая терапия. Условие: контакт с углеводами должен быть сведен к минимуму, а зубные отложения удалены. Если сахар не исключить, появится дырка, которую можно хорошо залатать, но зуб уже неизлечимо поврежден.

Рекомендуется периодическое посещение гигиениста с целью проведения процедуры профессиональной чистки зубов, что позволит максимально эффективно удалять зубной налет и зубные камни. Так же профилактическое посещение стоматолога позволяет выявить кариес на самых ранних этапах его развития.

Пародонтоз. По краям десен, которые контактируют с зубным налетом, накапливаются специфические бактерии. Они атакуют органические субстанции на жевательном аппарате и вызывают воспаление десен. При условии надлежащей гигиены зубов и снижения количества колоний бактерий это состояние излечимо. Если очищение полости рта «хромает», то образуются глубокие десневые карманы, повреждается удерживающий зубы аппарат, костная ткань начинает разрушаться. Все это приводит к потере зубов.

Питание: сознательное, здоровое, лучшее

Лучше трижды в день хорошенько поесть, чем все время перекусывать, тем более сладостями. Итак,

• полное игнорирование сладкого;
• если уж наелись сладостей, то потом обязательно — полоскание рта или жвачка без сахара;
• внимание к «скрытому» сахару: кола, сок из пакетов и т.п.;
• да здравствуют перекусы без сахара, которые зубам полезны;
• после утренней чистки зубов не есть сладкого (после вечерней, разумеется, вообще есть не следует).

В составе зубной пасты обязательно должен присутствовать фтор. Дополнительно к чистке зубов щеткой нужно уделять время зубной нити, чтобы очистить межзубные промежутки. Фтор-гель достаточно использовать один раз в неделю. В качестве совета тем, кто перекусывает в дороге: жевательная резинка (естественно, без сахара). Она усиливает выработку слюны и тормозит рост бактерий.

Взрослые 35-55 лет

Красивые здоровые зубы – всю жизнь

Чувство удовлетворения жизнью приходит с достижением успеха, с любовью к людям, заботой о семье, с поддержкой друзей, а также и с возможностью нести ответственность. Можно и нужно испытывать радость от того, что способен на многое, а здоровая улыбка может сопутствовать Вам всю жизнь. Профилактика – это ответственность и помощь, адресованная самому себе. Примите участие в том, чтобы следующие цифры как можно скорее устарели.

Взрослые в возрасте 35-55 лет, согласно статистике:

• у 98% есть кариес,
• у 90% — проблемы с зубами,
• 50% носят зубные протезы,
• более 60% страдают от болей в жевательных мышцах и в височно-челюстных суставах.

Инициатор воспаления десен

Зубной налет состоит из разного рода бактерий, из которых одни выделяемыми кислотами могут растворять неорганические субстанции, т.е. эмаль зубов (пародонтоз). А другие продуцируют энзимы и токсины, вызывающие воспаление десен и их повреждение. Основой жизни этих микроорганизмов являются углеводы и сахар.

Начиная с 35 лет, по причине заболеваний десен люди теряют больше зубов, чем из-за кариеса. Здоровая десна: упругая, с хорошим кровоснабжением, охватывает зуб, как манжета. Деснам необходимы внимание и забота, особенно если Вам приходиться носить протезы. Вот несколько основных моментов результативной профилактики:

• зубная щетка: мягкая щетина из синтетического волокна,
• зубная паста: с комплексом, ухаживающим за деснами, а также со фтором, и – если нужно – для чувствительных зубов,
• техника чистки: небольшие вибрирующие движения, не нужно тереть (повреждается корень зуба), систематично и серийно: сначала жевательные поверхности коренных зубов, потом внешнюю сторону зубного ряда, затем – внутреннюю. Особенно осторожно отнеситесь к шейкам отдельно стоящих зубов.

Профессиональная помощь: Ваш стоматолог проконсультирует Вас о текущем состоянии полости рта, а также даст необходимые рекомендации по уходу за зубами и деснами.

Взрослые 55+ лет

Кариес и заболевания десен у всех людей обусловлены одними и теми же факторами: кислоты и токсины как продукты жизнедеятельности бактерий полости рта.

Среди людей старше 55 лет частыми являются заболевания жевательного аппарата, образование твердого зубного камня, кариес корней зубов.

Шейки зубов могут быть открыты в рамках хирургического вмешательства при лечении пародонтоза. Открытые корни особенно чувствительны к кариесу, т.к. их поверхность не защищена гладкой эмалью. На шероховатых стенках быстро оседают бактерии и легко разрушают их. В кислотной среде корневые поверхности растворяются скорее, чем эмаль коронковой части зуба. Меньшее слюноотделение в этом возрасте также опасно для открытых зубных корней. Отдельные зубы, на которых держатся протезы, мосты или коронки, требуют особенного ухода и внимания. Бактерии и остатки пищи оседают в микроскопических нишах между натуральными зубами и протезами. Одной зубной щетки явно недостаточно. Это крайне важно, если открыты корни у нескольких зубов кряду – их нужно особенно интенсивно опекать.

Врач-стоматолог в Минске поможет Вам, т.к. знает соответствующие техники чистки таких зубов и может подробно и наглядно объяснить Вам, как пользоваться щеткой, ершиками для промежутков, бальзамами для полоскания рта и различными зубными нитями.

medexpert.by

Прочтите обязательно другие статьи:

Зубки у детей Ребенок скрипит зубами что делать Скрежет зубами у ребенка Как очистить зубную щетку Холисал или дентинокс что лучше Ребенок во сне скрежет зубами Запах изо рта как устранить Как идут зубы у детей Язва на щеке с внутренней стороны Когда вырастают зубы у детей Хронический гранулематозный периодонтит Температура на зубы