Как привыкнуть к большому городу

Когда мы только думаем о переезде в другой город, нас переполняет энтузиазм: там будет все по-новому, мы сможем начать жизнь с чистого листа, станем заниматься спортом, посвящать время саморазвитию и вообще наконец воплотим в жизнь все мечты и желания, которые по каким-то причинам не осуществились на старом месте жительства. Однако уже через месяц после переезда мы начинаем чувствовать себя одиноко и понимаем, что вокруг нет никого, кто смог бы поддержать в трудную минуту.

Конечно, все по-разному переживают переезд на новое место, и кому-то он дается довольно легко, особенно если рядом находится любящая семья. Но как быть тем, кто решается в одиночку сменить город постоянного проживания, надеясь на новые успехи, но натыкается лишь на одиночество и полное отсутствие желания вообще выходить из дома?

Такие люди чувствуют, словно находятся посреди огромной площади, на которой, кроме них, нет ни единого человека: не с кем поговорить, некому доверить сокровенное, даже в выходной день встретиться, и то не с кем. Все друзья остались там, откуда они уехали, и теперь они вовсе не понимают, что здесь делают.

Если вы оказались в подобной ситуации, то вы прекрасно понимаете, о чем мы говорим. Наверняка вам хочется освободиться от ностальгии по родному городу, начав жить здесь и сейчас. Невозможно всегда тосковать по прошлому, это равносильно движению назад, а ведь вы явно не для этого столь кардинально поменяли свою жизнь, не так ли? Давайте вместе разберемся, как адаптироваться к пребыванию в чужом городе, чтобы уже через какое-то время он не казался таким уж чужим.

Найдите работу

Если чувствуете, что вам катастрофически не хватает общения, то решите эту проблему самым простым способом — устройтесь на работу. Общие задачи, которые вы будете ежедневно решать вместе с коллегами, помогут вам быстрее привыкнуть к жизни на новом месте, а общение с людьми, для которых этот город — родной, позволит узнать о нем гораздо больше, чем если бы вы просто читали статьи в Интернете. Кроме того, нередко среди коллег находятся те, кто способен понять «новичка» с полуслова и впоследствии стать его другом.

Запишитесь на курсы

Выберите то, что вам по душе: иностранный язык, занятия по скрапбукингу или декупажу, вокальная студия или тренировки в фитнес зале — главное, чтобы ваш досуг приносил вам удовольствие, а также являлся отличной площадкой для знакомства с новыми людьми. Объединенные общими интересами, вы быстрее найдете темы для разговоров, а значит, и шансы на обретение нового друга или хотя бы хорошего товарища существенно возрастут.

Обязательно гуляйте, причем ничего плохого не будет, если на первых порах вы станете делать это в одиночестве.

Не сидите дома

Обязательно гуляйте, причем ничего плохого не будет, если на первых порах вы станете делать это в одиночестве. Не ограничивайте свои вылазки из дома походом до ближайшего продуктового магазина, напротив, находите время для того, чтобы изучить город: посещайте разные его районы и знакомьтесь с «новым другом». Поверьте, очень интересно рассматривать другие — не такие, как в родном городе, —  здания, находить нужные магазины и радоваться собственным маленьким открытиям.

Не сидите дома — 2

Помимо знакомства с самим городом нелишним будет познакомиться и с его культурной жизнью. Концерты, спектакли, спортивные и другие массовые мероприятия — все это позволит вам почувствовать, что вы живете не в вакууме, что вокруг вас есть люди и они проводят время интересно, стараются разнообразить свой досуг, дабы не «тухнуть», как вы, в четырех стенах.

Обратитесь к психологу

Если чувствуете, что самостоятельно справиться с затяжной депрессией не получается, не стесняйтесь обратиться к психологу. Специалист поможет вам понять корни проблемы, а также найдет пути ее решения. Да и, в конце концов, это тоже своеобразное общение. Пусть и за фиксированную плату.

Возвращаться — не стыдно

Большинство людей, которые понимают, что они совершенно не могут прижиться на новом месте, все же не возвращаются в родной город, считая такой поступок признанием собственной несостоятельности. Они думают, что их засмеют, пристыдят и вообще не примут в свой круг. Но это в корне неверное суждение. Те, кто вас по-настоящему любит, не станут издеваться, припоминая ваши амбициозные планы. Они обрадуются возвращению подруги, сестры и дочери, поскольку наверняка тоскуют по вам так же сильно, как и вы по ним. Поэтому не бойтесь возвращаться туда, куда вас тянет, как магнитом. Иногда нужно уехать, чтобы понять, что хочешь вернуться.

Не бойтесь возвращаться туда, куда вас тянет, как магнитом. Иногда нужно уехать, чтобы понять, что хочешь вернуться.

И напоследок: относитесь ко всем трудностям как к временным явлениям. Пройдет еще полгода, и вы с удивлением вспомните о том, как плакали и тосковали по прошлой жизни. Будьте открыты всему новому, и, возможно, совсем скоро вы встретите того, кто станет самым главным человеком в вашей жизни.

www.kleo.ru

Многие из нас, людей ищущих и развивающихся, рано или поздно решают расширить свою личную географию.

Вы «вырастаете» из прежнего места жительства, а, может быть, просто отправляетесь на поиски новой любви или яркой карьеры.

Неважно, ПМЖ это или просто длительное путешествие, принцип один – вы попадаете в новый мир. Там другие люди и другие правила.

Если случился переезд, адаптация нужна, чтобы быстро и эффективно влиться в новую систему и не стать аутсайдером. Читайте в статье о практиках и принципах поведения, которые вам в этом помогут.

В статье Духовные практики на новом месте жительства мы говорили о том, на что обратить внимание при переезде в другой город или страну, и как реагирует на него наш организм.

В комментариях читатели подняли вопрос o самореализации. Так что сейчас мы затронем тему взаимоотношений – с собой и с местным населением.

Попадая первый раз в чужую языковую и социальную среду, мы испытываем культурный шок. Процесс этот хорошо изучен, он состоит, грубо говоря, из 3 этапов.

1. Восторг. Нам всё нравится: еда, архитектура, инфраструктура, даже местное население.

2. Отторжение. Нам всё не нравится. Всё воспринимается как чужое: язык, еда, бюрократия. Местное население.

3. Адаптация. Мы начинаем искать компромиссы.

Пример: Сначала мы каждый день едим холодный суп гаспаччо. Через неделю мы замечаем, что соскучились по борщу, но капуста в местном магазине не того сорта, а свекла продается уже вареная. Улыбчивый продавец не может понять, чего вы от него хотите, и его улыбка постепенно превращается в болезненную гримасу.

И мы начинаем искать русские магазины, смотрим русское ТВ и общаемся с русскоязычными людьми. Печально то, что вторая фаза благодаря русской диаспоре, которая есть в любой стране, может продолжаться вечно.

Нам в этом процессе интересно то, что культурный шок – это не что иное, как конфликт двух культур на уровне вашего сознания.

Только от вас зависит, будете ли вы всю жизнь ездить за 20 км по пятницам вечером в русский переездной магазин. Или адаптируете родной и привычный рецепт под местные продукты, тем самым обогатив новыми вкусами свою жизнь.

Изучайте местную культуру, язык и законы

Чтобы чувствовать себя в новой среде комфортно, необходимо её изучить. Вместе с вашими детьми. Информирован – значит защищен.

Без знания языка никуда. Даже если вы в совершенстве владеете английским, не факт, что на улице вам смогут на нем ответить. Или же вам все время придется “косить” под туриста, что абсолютно не продуктивно для заземления.

Забавно попадать в нелепые ситуации – поначалу. Но ни полиция, ни таможня, ни банки шуток не понимают. Матрица – это система со своими правилами. Чтобы эта система не имела над вами особой власти, надо знать, как она устроена, знать свои права и обязанности.

Общайтесь с местным населением

Как можно чаще общайтесь с коренным населением – даже если вы не владеете языком в совершенстве. Будьте смелей: многие “аборигены” сами не владеют чистым, литературным языком.

Учитесь выражать себя так, чтобы вас поняли. Замечательный тренинг! Ну и что, что некоторые не особо продвинутые особи воротят нос. Ничего, им тоже полезно пообщаться с такими светлыми людьми.

Хотят они или нет, вы – тоже часть общества. Кстати, проверьте и свои убеждения на счет других наций: может, еще где-то сидят почерпнутые от бабушек и дедушек клише о немцах, африканцах, чукчах, украинцах, русских.

Снимите претензии

Вам никто ничего не должен. Ваши соседи не обязаны приглашать вас на чай или приносить вам свежеиспеченный пирог в ответ на ваши любезности.

У всех свои странности. Прохожие имеют право одевать сандалии на белые носки, а сапоги на босу ногу. И детей они тоже имеют право воспитывать так, как считают нужным, даже если это идет вразрез с вашими понятиями.

Вы еще не устали перемывать косточки шумным соседям-итальянцам, или туркам, или мусульманским женщинам в хиджабе или парандже?

Для продвинутых: вы еще не устали слушать, как другие обсуждают и осуждают? Немцы по сравнению с нами слишком замкнутые, израильтяне – слишком общительные и любопытные? Попробуйте их не судить, а принять их такими, какие они есть. Тогда и общаться с ними станет легче.

Помните о своей ценности

Холите и лелейте вашу ценность, даже если вы работаете на неквалифицированной работе. Ваша самооценка подвергается жестокому испытанию.

Не секрет, что иностранцев (и даже просто иногородних) частенько недолюбливают, шипя во след: “Понаехали тут”. Только это уже не ваши проблемы, а того, кто так считает.

Откажитесь от зависимости от чужого мнения. Карьера – далеко не единственный показатель самореализации. Каждый человек достоин любви и уважения, и это не пустые лозунги. Главное, суметь напитать самого себя и любовью, и уважением.

Взращивайте свою внутреннюю силу, укрепляйте духовный стержень. Излучайте внутреннюю свободу – ясным прямым взглядом, расслабленными плечами, осанкой. На сайте есть много медитаций, посвященных этой теме.

Например, пройдите медитацию Алены Старовойтовой “Моя ценность”.

Раскройте ваши таланты

За границей ваши дипломы, увы, далеко не всегда признаются. Часто высокообразованным специалистам приходится зарабатывать себе на хлеб мытьём полов и стрижкой газонов.

В таком случае, у вас есть шанс показать миру ваши скрытые таланты – то, что в резюме пишется маленькими буквами в самом конце.

См. также Внутреннее кладоискательство. Как увидеть свои скрытые сокровища

Oткройтесь новому миру, иначе он не заметит вашей индивидуальности! Может, этой системе нужен не бухгалтер с опытом работы в СНГ, а учитель танцев?

Возьмите ответственность за свой доход на себя

Кстати, о деньгах. Просто здорово, если вы сразу нашли себе высокооплачиваемую работу по душе. Если нет, ищите.

Во многих странах безработным платится пособие, на которое можно жить, вас не бросят умирать с голоду. Но халява опасна. Это своеобразное клеймо и болото, которое затягивает.

Не бойтесь зарабатывать себе деньги сами. Возьмите ответственность за свой доход на себя. Почему это важно, вы узнаете на бесплатном курсе по законам денег тут.

См. также Скрытые механизмы, блокирующие ваши деньги

kluchimasterstva.ru

Как выжить в большом городе

Мы обладаем свободой выбора абсолютно во всем. Выбираем, кем работать и с кем жить, чем довольствоваться и к чему стремиться. Поэтому одни заботливо вьют семейное гнездышко в тихом городке, а другие комфортно чувствуют себя только в шумной столице. Или не в столице, а просто в мегаполисе. Или не комфортно, но очень бы этого хотели. Вам, дорогие жительницы большого города, и пригодится эта статья

Возможно, вы родились в мегаполисе и не знаете другой жизни. А может, вас привез сюда поезд под названием «карьерные планы», «дух авантюризма», «желание развиваться, выгодно выйти замуж» или просто что-то поменять». И вот вы здесь

—    в бетонных джунглях с запахом метро и несмолкающим автомобильным шумом. Вокруг столько всего, что голова кругом, и столько всех остальных, что очень легко потерять саму себя.

Жизнь в большом городе влияет на человека, порой меняя до неузнаваемости. Какой вы готовы стать

—    такой и станете под влиянием его сильной энергетики. Если вам проще быть безликим винтиком в огромном механизме какой-нибудь корпорации — это не проблема. Если хотите стать более открытой, коммуникабельной, успешной и счастливой — то и для этого имеете неограниченное число возможностей. Обернитесь и воспользуйтесь одной из них!

Мегаполис встречает приезжих

Переезд в другой город отнимает очень много сил -как физических, так и моральных. Само решение о переезде порою дается дорогой ценой, а ведь на новом месте предстоит решать вопросы о работе, жилье, планировании бюджета и т. д. Когда все это более-менее устаканивается, чувствуешь усталость и опустошение, которые временами сменяются настоящей паникой: «Что я тут делаю? Это происходит не со мной! А вдруг ничего не получится?!». Эти тревоги нормальны, ведь предыдущие 10-20-30 лет вы жили совсем по-другому. Привычка, знаете ли, штука сильная.

Дайте себе год на адаптацию в большом городе. Он многое покажет и раскроет в вас такие черты характера, о которых вы могли и не догадываться.

Даже в отпуске адаптация к климату новой страны вызывает дискомфорт. Что уж говорить о буднях в городе, где вы намереваетесь обжиться, ведь впереди — не море и пляж, а работа и становление на ноги. На первых порах пусть вас поддержит тот факт, что вы очень и очень не одиноки в своем чувстве одиночества. Да, такая вот тавтология. Тысячи людей в тот самый момент, когда вам хочется завыть волком от тоски и нахлынувших страхов, готовы присоединиться к вашему жалобному вою. Как известно, в больших городах «понаехавших» на улицах встречаешь чаще, чем коренных жителей. Так что будьте уверены — вокруг вас сплошные единомышленники. Правда ведь, от этого уже немного спокойнее?

Дальше — не ждите, что столица возьмет вас за руку и втянет в круговорот ярких событий. Будни — они и в большом городе просто будни, и вам предстоит самостоятельно решать, что с ними делать.

Боремся с рутиной

Тем, кто в большом городе родился и вырос, отнюдь не легче справляться с его ритмом и подстерегающими стрессами. Изначально взяв высокий темп, рано или поздно можно выдохнуться, особенно если рядом нет поддержки и стимула.

Вы жительница мегаполиса, и это ко многому обязывает. Быть активной и настойчивой, при этом оставаясь привлекательной и нежной. Быть счастливой самой и делать счастливыми своих близких людей. Сделать столь важную миссию чуточку проще, надеемся, помогут вам наши советы.

Ищите новую информацию. Приелся маршрут «дом-работа-дом»? Смените его или узнайте историю улиц, по которым ходите каждый день. Почему они называются именно так и давно ли получили свое имя? Кто жил в обшарпанном зеленом доме на углу и сколько лет этой брусчатке? Когда знаешь историю местности, она перестает быть безжизненной и унылой. Убедитесь в этом!

Сделайте шаг навстречу людям, которые, возможно, тоже считают себя одинокими. Это куда полезнее, чем пенять на чужие черствость и безразличие. Остановитесь, улыбнитесь, предложите свою дружбу. Никто не запрещает вылезти из социальной сети и начать живое общение с ближайшим человеком. Кстати, в больших городах люди более открыты для новых контактов и, как правило, охотно вступают в диалог.

Развивайте себя духовно, чтобы не погрязнуть в рутине. Скажете, дорого? Например, в Киевский театр оперы и балета можно сходить всего за 20 гривен, а на спортивные соревнования международного уровня или выставки всемирно известных художников и фотографов и вовсе можно попасть бесплатно. Если хотите. Если вам это нужно.

Бывайте чаще на свежем воздухе. То есть не на балконе или в курилке, а в парке. Представьте, в мегаполисе предостаточно живописных местечек, где можно услышать пение птиц и увидеть звездное небо. Что, от обилия кислорода кружится голова? Ничего, это с непривычки — пройдет.

Выглядите хорошо. Аккуратная внешность, стильная прическа и бодрость в движениях выдают успешного человека. Даже если вы пока таковой не являетесь, играйте эту роль. Кто знает — а вдруг вживетесь или настолько с нею свыкнетесь, что жить по-другому уже не захотите. Достижение цели начинается с ее постановки, так что взгляните в зеркало — и сделайте необходимые выводы!

Взгляд на жизнь в мегаполисе под правильным углом

Да, большой город — это проверка на выносливость и умение приспосабливаться. Настоящий естественный отбор: пройдешь — останешься его жителем, провалишься — прямая дорога в провинцию. И здесь нет победивших и проигравших, потому что это не игра и не борьба, а просто распределение людей по навыкам и способностям.

Депрессии и стрессы, неврозы и фобии встречаются в любых населенных пунктах, независимо от численности их населения. Просто в больших городах больше провокаций для развития всевозможных психических расстройств. И меньше времени на их лечение. А вот профилактика возможна, для чего нужно изначально настраиваться на волну позитива и здорового способа жизни. Про отдых и правильное питание распространяться сейчас пока не будем, а вот про местонахождение позитива поговорим. Ведь его можно обнаружить практически в любой ситуации! Сто ит просто захотеть это сделать.

Равнодушие окружающих или умение быть внимательным? Мы хотим, чтобы нас ценили и уважали, дорожили нашим мнением и проявляли участие к нашей судьбе.

Но нет! Люди сосредоточенно спешат по своим делам, и никому дела нет, что нам холодно и неуютно в чужом городе, в молчаливой и (возможно) съемной квартире. А из каких соображений должно быть по-другому? Что вы сделали для того, чтобы стать для кого-то значимым? Начните с себя

—    проявите искренний интерес к большому городу, заметьте и услышь-те находящихся рядом людей, попытайтесь понять их, и поймете, что просто невозможно быть одиноким в большом мегаполисе.

Суета или способность быстро принимать решения? Большие расстояния и масса времени, которую в мегаполисе приходится тратить на их преодоление, заставляют все делать быстрее — ходить, обсуждать, планировать, жить. Если вы прежде считали, что пунктуальность, умение работать в сжатые сроки и в стрессовых условиях — это ваши деловые преимущества, то большой город проверит, так ли это на самом деле. И если нет, то придется учиться.

Одиночество или время для самопознания? Знаете, сколько молодых людей, по инерции создавших семью, не имеют ни физической, ни моральной возможности разобраться с собственными желаниями? Если же ваша личная жизнь пока еще не организована и нет круга друзей, не теряйтесь — просвещайтесь, читайте и думайте. Сейчас замечательное время, чтобы услышать и понять себя.

Борьба за выживание или новый ритм жизни? Знаете, что происходит с теми, кто приходит с мечом? Ну да, от него и погибает. Так что, прежде чем стремиться покорить большой город, подумайте — это ли самое вам нужно. Или все же ваша цель — совсем не в этом, а в реализации своего потенциала, успешной карьере, интересных знакомствах и массе новых впечатлений? Будьте доброжелательны к окружающей обстановке — и она будет такой же для вас.

Любимый мегаполис

Если вы хотите, чтобы город принял вас, то полюбите его таким, каков он есть — шумным, суетливым, своенравным, требовательным. Вы ме переделаете его, но он может изменить вас. Легко не будет, но будет интересно! Согласитесь, то, что должно быть стабильным (семья, дружба, карьера), не возникает за короткое время. Так что будьте терпеливы к своей судьбе и благодарны за те возможности, которые уже сегодня есть перед вами. А их в большом городе действительно очень много.

Видеть, как рано утром потихоньку оживают широкие улицы. Наблюдать, как вечером они постепенно пустеют. Чувствовать пульс большого города и понимать, что ваше сердце бьется в таком же ритме… Знакомые ощущения? Добро пожаловать, вы — дома!

Статьи по теме:

• Отдых: вместе или врозь?
• О путешествие как, о модном виде отдыха
• Как сохранить продукты свежими

Оставить комментарий

клуб-советов.рф

Чаще всего люди переезжают из села в город, из провинции в столицу. Мы смотрим по телевизору, читаем в прессе о том, что там (причем понятие «там» у каждого своё) лучше и интереснее. Поэтому изначально страха нет, скорее желание вырваться из гнезда и лететь навстречу новой жизни. Но, оказавшись в этих самых, новых местах нередко начинаешь понимать, что не так-то всё просто. Начинается процесс адаптации. Адаптация — это комплекс изменений, происходящих с человеком, когда он пытается научиться играть по правилам той среды, где ему пришлось оказаться, не заставляя свой организм работать на износ. У кого-то адаптация проходит очень тяжело и психологически, и физиологически (появляется недомогание, сохнет кожа или наоборот возникает излишняя потливость, происходит изменение веса и т.д.), у кого-то всё ограничивается изменением настроения и восприятия окружающих, а кто- то процесса адаптации совсем не замечает. Вообще адаптация к новым условиям жизни может протекать разное время и чаще всего зависит от возраста, особенностей характера, темперамента и даже от причины переезда. Надо отметить, что процесс адаптации приходится испытывать не только при переезде в другие города, но и при переходе с одного места учебы или работы на другое. Итак, обо всём по порядку

Учёба

Студенты адаптируются, пожалуй, быстрее всех. По словам психолога Татьяны Чижик, в этом случае важно помнить, что в данной группе все равны. Там нет старших или младших, там все на одинаковых правах. Все являются полноправными членами группы. Нужно смело проявлять себя и узнавать, кто и что собой представляет в данном коллективе. А выяснить это можно только путём общения. Стараться отмечать для себя как можно больше информации об однокурсниках: как он или она реагируют на те или иные моменты жизни, что они любят рассказывать, как они думают, какие они. И важно помнить, что если вы не заявите о себе, не покажете себя, то они тоже не будут знать, кто вы есть на самом деле и как с вами обращаться и поступать в тех или иных ситуациях. Возможно, окажется несколько сложнее тем, кто приехал учиться из глубинки в областной центр или из регионов в столицу. У них помимо адаптации в коллективе предстоит еще процесс привыкания к новому городу, который гораздо больше их населённого пункта, в котором неизвестны устои и традиции. В этом случае тоже есть свои рецепты, подсказанные нам психологом Татьяной Чижик. Во-первых, не нужно замыкаться и тихо сидеть в своей комнате общежития и плакать в уголке. Старайтесь как можно больше гулять, узнавать что-то новое о городе, в который вы приехали, и о его жителях. Во-вторых, попробуйте узнать, нет ли кого из земляков на вашем курсе. Если нет, то найдите человека близкого вам по духу и в первое время каким- то образом помогайте и поддерживайте друг друга.

Общежитие

«Семья в несколько тысяч человек » именно так иногда называют общежития. Там свои законы. Многое зависит от того, кто окажется соседями по комнате. Как правило, в вузах расселение происходит пофакультетно. То есть физики с физиками, а лирики с лириками. Однако иногда учитываются и пожелания самих студентов. Например, ваш друг или подруга, поступив на один факультет с вами, вполне может оказаться и соседом по комнате в общежитии. Если хотите, чтобы именно так и произошло, заявите об этом декану факультета до того, как будут все расселены. Не так просто оказаться в одной комнате с другом, если он учится на другом факультете. Тут нужно согласие обоих деканов. Сложно, но тоже возможно. Ну а если никого из знакомых и земляков не оказалось, тут уж как повезёт. У каждого из нас свои бытовые привычки, и перевоспитывать человека в 17–18 лет не имеет никакого смысла, проще смириться. С другой стороны, необходимо не забывать следить и за собой, потому что не все наши привычки нравятся окружающим. Например, никому не понравится оставленная на столе невымытая посуда или неубранные крошки. Тут до тараканов и мышей недолго останется. Ну а для знакомства правила всё те же. Главное — общение. И помните, что вы такой же полноправный житель данной комнаты, как и ваши соседи. Кстати, соседей может оказаться двое, трое, а иногда и шесть человек. Но в последнее время в вузовских общежития стараются расселять по два человека.

Работа

Если вы попадаете в новый рабочий коллектив, нужно соблюдать правило «золотой середины », поскольку мы не знаем, у кого какие социально-психологические границы. Психолог Татьяна Чижик советует не занимать слишком активной позиции, поскольку такой стиль поведения может восприниматься как агрессия. Не каждый готов принимать личную информацию, поэтому не стоит напирать на людей, рассказывать о себе всё и сразу. А вообще лучше всего с коллегами говорить на какие-то нейтральные темы, обнажать свою душу совершенно не обязательно. И еще важно помнить, что «игра на публику» когда-то всё равно раскроется, поскольку сложившийся человек рано или поздно раскрывает свой характер. Иногда после подобной игры можно оказаться просто в глупом положении или прослыть лицемером. И ещё один нюанс: крайне нежелательно, придя на новое место работы, рассказывать, как круто было на старом. Поверьте, это никому не понравится. Вот универсальный совет психолога: Помните, что улыбка и доброжелательное отношение быстрее притягивают к себе людей и располагают к общению с вами.

Жить в другом городе

Если жизнь в другом городе не мила, а так бывает на первых порах практически с каждым, нужно четко и точно ответить себе на вопросы: «Ради чего я мучаюсь? Чего я достигну в дальнейшем? » Даже если вы ответили вполне осознанно на эти вопросы, все равно некий дискомфорт может присутствовать. Тогда постарайтесь понять, что вас пугает или что вас не устраивает. Большие и плотно стоящие рядом дома? Незнакомые люди на улице? Есть такая народная мудрость «Человек ко всему привыкает», поэтому нужно настроить себя на то, что необходимо выждать время, и всё наладится. Не стесняйтесь знакомиться с соседями, в первое время больше гуляйте по микрорайону, узнайте, где находится поликлиника, какие магазины поблизости, где парикмахерская и т.д. Старайтесь сделать для себя новую местность своей. Практически в каждом регионе есть землячества, постарайтесь в интернете или ещё каким-то путём узнать, где находится ваше землячество. Общаться с земляками вдали от дома — это очень здорово. Говорят: «Нужно держаться своих». Этот принцип ещё никто не оспорил. В завершение позволю себе напомнить то, о чем вам говорили сотни и даже тысячи раз — главное в любых ситуациях быть самим собой и будет вам счастье.

www.vevivi.ru

• и прав­да этот то­наль­ник прям на уровне люк­са? кто
• в чем при­кол? му­жи­ки но­ме­ра хра­нят? и вот те на, при­шло
• груст­но, что сей­час дис­ко не в мо­де! от­че­го вам груст­но?
• у де­вуш­ки дол­жен быть толь­ко один муж­чи­на! я му­ча­юсь,
• лю­бов­ни­цы, ве­ли­ко­леп­ный век, декс­тер. по­со­ве­туй­те
• име­ют пра­во фо­то­гра­фи­ро­ва хо­чешь ты это­го или нет!
• ра­бо­та, ра­бо­та, ра­бо­та! сил ни на что нет! не ми­ли­о­ны
• сва­рить че­ты­рёх­лит­ров ка­стрю­лю су­па? чтобы мень­ше
• в ка­кой го­род ро­си вы хо­те­ли бы пе­ре­хать? по­че­му име­но
• как дер­жи­тесь, чтобы не на­е­дать­ся ве­че­ром? все, при­ду
• ка­кой тип жен­ской фигу­ры са­мый кра­си­вый?
• у нас шеф та­кой, прям в лоб спра­ши­ва­ет ку­да? а я к
• муж рез­кий и гру­бый! мне ни­че­го не го­во­рит! за­ме­ти­ла,
• за­ди­ры, ха­мы с от­лич­ни­ца­ми тер­лись. пло­хие и ни­щие
• кле­ят­ся 50-лет­ние му­жи­ки! иди к сво­ей жене! из­ви­ни,
• та­кая вот бе­да при­клю­чи­лась у нас. с пер­вым ре­бен­ком
• ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­дит?
• муж­чи­ны — на­ше зер­ка­ло. он вы­брал те­бя. зна­чит, ты
• мать про­тив! все долж­но быть по­сле свадь­бы, и со­жи­тель­ство
• мо­же­те го­во­рить, что ужас, что ног­ти ши­ро­кие, паль­цы
• все 40 ля­мов хо­тят за­муж за моск­ви­ча, но раз мы ни­ще­бро­ды
• ка­кие са­мые необ­хо­ди­мые ве­щи все­гда кла­дё­те с со­бой
• не ве­рят, что джек­сон умер, а зем­ля плос­кая, баш­ни-близ­нец
• пей ме­сяц, а за ме­сяч­ные не вол­нуй­ся. и что вы ду­ма­е­те?!
• вам не стыд­но ка­кать при парне, ко­гда вы на­хо­ди­тесь
• ска­зал, ре­бен­ка у те­бя за­бе­ру! вы­го­нять его? а мне
• опять о войне и ми­ре! кто всё-та­ки смог оси­лить эту
• очень хо­чу де­вуш­ку! прям не хва­та­ет мне, та­кой го­лод!
• смот­рю мно­гие му­жи­ки за­ча­сти­ли с те­ма­ми о внеш­но­сти,
• его ма­ма ме­ня вы­гна­ла из-за то­го, что при­но­си­ла ма­ло
• кра­си­вая фигу­ра? ка­кие недо­стат­ки есть?
• до­стой­но вы­гля­дит для сво­их 40, а по­том ока­за­лось
• как вам па­ра? смот­рим­ся? бро­са­ет­ся ли что-ни­будь в
• жиз­не­ный успех при­но­сит лю­бовь ма­те­ри. был бес­пор­ным
• бро­сил па­рень по­сле сек­са! бу­ду спать с кра­сав­чи­ка­ми
• кот съел ко­тят, я в ис­те­ри­ке про­сто. ес­ли у кош­ки
• ка­кой пред­мет в шко­ле был у вас лю­би­мым? лю­би­мая учи­тель­ни­ца?
• го­во­рят, очень глу­бо­кая и хо­ро­шая. мно­гим нра­вит­ся.
• ка­кой у вас об­раз жиз­ни? у вас яр­кая и пло­до­твор­ная
• на ка­кую ерун­ду спус­ка­е­те ку­чу де­нег? я про ма­лень­кие
• муж психу­ет и бро­са­ет все во­круг, те­ле­фо­ны бьёт! бо­юсь,
• силь­но ли я из­ме­ни­лась за 12 лет? мно­гие не узна­ют
• ве­ри­те ли вы в ве­щие сны? сбы­ва­лись ли ва­ши?
• дол­жен ли ре­бё­нок по­мо­гать в ста­ро­сти, ес­ли в своё
• нор­маль­ная ли внеш­ность, чер­ты ли­ца?
• а что бу­дет, ес­ли но­чью по­мыть го­ло­ву и лечь спать?
• ги­не­ко­лог го­во­рит не тро­гать! а ме­ня эс­те­ти­че­ский
• а у те­бя есть хо­тя бы по­дру­ги хо­ро­шие? фу так мерз­ко!
• у ме­ня прям ка­кая-то бе­да с си­де­нья­ми для уни­та­за!
• мне­ние на­ги­е­ва о жен­щи­нах за 40! я с ним пол­но­стью
• ка­кое ва­ше лю­би­мое вкус­ное на­сто­я­ще сли­воч­ное мас­ло?
• кро­ме сек­са, и свя­зы­вать не смо­жет, но отя­ги­ваю. год
• по 5 раз вста­ёт но­чью! ещё и орёт! хо­жу как зом­би.
• очень по­пуляр­ны рас­па­ков­ки по­сы­лок. по­че­му лю­дям это
• ка­кая-то ерун­да чер­ная на глан­дах. в ухо от­да­ет, тем­пе­ра­ту­ра
• 30 лет — ви­ди­мо, уже вре­мя ду­мать о кли­мак­се! у не
• ко­шеч­ка пе­ре­ста­ла хо­дить по боль­шо­му вобще! есть по­вод
• при­шлось от­ре­зать их до плеч из-за стриж­ки ле­сен­ка,
• оце­ни­те пла­тье на кор­по­ра­тив?
• вес­на на­ко­нец взя­ла обо­ро­ты! как вам фо­то?
• не уж то вне­ма­точ­ная? вы­де­ле­ния ало­го цве­та! ска­за­ли
• по­су­ду муж до­мы­ва­ет! иг­руш­ки по­чти не уби­ра­ют­ся с
• по­ве­ла се­бя как ту­пи­ца и все об­ло­ма­ла от стра­ха! ре­шил,
• ва­ше мне­ние о жен­щи­нах — ко­зе­ро­гах?
• ска­за­ла, что я страш­ный и я при­нял это до­воль­но близ­ко
• как вам ко­са? кра­си­вая? тол­стая?
• ка­кие вы уже взрос­лые. это пло­хая те­тя! я уж точ­но
• по­дру­га за­па­ри­ла во­про­са­ми! ко­гда уй­ду в де­крет? толь­ко
• оце­ни­те шуб­ку!
• как не спать ли­цом в по­душ­ку?
• у сы­на есть про­бле­мы! хо­чу с ним вме­сте по­смот­реть
• ве­ро­ни­ка, ва­ле­рия, вик схо­жие по на­пи­са­нию име­на,
• по сей день его пью, но к вра­чу боль­ше не хо­ди­ла,
• кто кра­сил во­ло­сы то­ни­кой? хо­чу по­экс­пе­ри­мент возь­мет­ся
• как вам имя алек­сандр? сво­е­го сы­на на­зо­ву са­шей, а
• как вам та­кое крас­ное пла­тье?
• а вы бу­де­те хо­ро­шей све­кро­вью или бу­де­те зво­нить сы­ноч­ку
• это мо­ло­ко при­рав­ни­ва­етс к ле­кар­ству! ко­му по­мог­ло
• че­го нет, ка­ких воз­мож­но­стей в жиз­ни вам не хва­та­ет?
• де­дов­щи­на, оскорб­ле­ния, уни­же­ния, обу­чать не хо­тят,
• мой глав­ный ком­плекс! фо­то пол­но­стью без ма­ки­я­жа,
• я все по­нял, я пе­ре­ду­мал. воз­вра­ща­лись ли к вам быв­шие?
• как по­нять, что те­бе не под­хо­дят про­ти­во­за­ча­то таб­лет­ки?
• ока­зы­ва­ет­ся на ли­цо кле­ят! для мо­ло­до­сти, кра­со­ты,
• ту­пые и наг­лые! ле­зут все вре­мя! как бы вы се­бя ве­ли
• тан­це­вать с па­пой или нет? от­но­ше­ния у нас с ним ни­ка­кие,
• по­мо­жет ли мне ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние?
• для жир­ной по­ри­стой ко­жи по­со­ве­туй­те мар­ку кос­ме­ти­ки.
• вам ко­гда-ни­будь по­свя­ща­ли сти­хи?
• сколь­ко лет?
• низ­кое дав­ле­ние в пер­вый день ме­сяч­ных. ле­жи­те пла­стом
• оце­ни­те мою фигу­ру.
• с ре­бён­ком со­бра­лись впер­вые са­мо­ле­том. страш­но до
• под­ска­жи­те хо­ро­ший то­наль­ник, ко­то­рый не ска­ты­ва­ет­ся
• кра­си­вая де­вуш­ка?
• мыш­цы жи­во­та на­пря­же­ны по­сто­я­но! как расла­бить? ведь
• на­пи­сал быв­ший. неуже­ли неко­му от­дать этот несчаст­ный
• си­дишь в туа­ле­те — на­чи­на­ют сту­чать с кри­ка­ми: вы­хо­ди!
• муж иг­ра­ет! не побщать­ся нор­маль­но, ни­че­го! это вобще
• то­ни­ка на чер­ную хну? ров­ный ли цвет по­лу­чит­ся?

galya.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Клей для ремонта зубных протезов из пластмассы Съемные протезы зубов Бюгельный протез с нейлоновыми кламмерами Чем склеить зубной протез в домашних условиях Бюгельный протез на замковых креплениях Что делает стоматолог Как вставляют зубы на штифтах Вкладка или коронка Как называется зубной протез Корега для зубных протезов Способы протезирования зубов при большом их отсутствии Стоматологический клей