Зубные протезы как привыкнуть


Как привыкать к зубным протезам?

Не нужно мучиться привыкать и терпеть в ситуациях, когда зубные протезы слишком длинные и мешают рту закрываться или же искусственные зубы все время задевают щеки и десны.

Сколько нужно ждать, чтобы привыкнуть к зубным протезам?

В период адаптации после установки в полости рта различных конструкций, таких как брекеты или зубные протезы, человек и его зубы, язык, слизистая оболочка должны привыкнуть к новому объекту. Это время у разных людей варьируется от 2 до 4 недель.

Есть ряд рекомендаций, следуя которым процесс привыкания к зубному протезу может быть значительно сокращен:

Во-первых, пока вы привыкаете к зубному протезу, самое время лучше отказаться от употребления жесткой пищи, такой как твердое и жесткое мясо, твердые свежие фрукты или овощи, орехи и другие продукты.

Второе – процесс пережевывания пищи должен происходить медленнее, чем раньше, чтобы не произошло случайное травмирование языка или щек.

Как привыкать к зубным протезам — правила адаптации


Для более мягкого привыкания к протезам следует придерживаться следующих правил:

Необходимо всячески стараться не травмировать свои щеки, язык и полость рта новыми зубными протезами. Для этого пережевывать пищу следует особенно медленно. Отдавать временно предпочтение блюдам, приготовленным на пару и различным пюре. Не стоит употреблять в пищу на время притирки протезов сырые овощи, фрукты, орехи, карамельные конфеты и т.д. Или употреблять все это в перетертом виде.

В первое время после установления зубных протезов обычно возникают трудности при общении. Читайте больше вслух и старайтесь исправлять себя и тренировать свою дикцию.

Чтобы быстрее привыкнуть к протезам, обязательно массируйте свои десны несколько раз в день, для того, чтобы максимально облегчить боль, вызванную новыми протезами. Для этого нужно положить большой и указательный пальцы на поверхность десен, чтобы указательный палец лежал на их внешней стороне. Растирайте пальцами, слегка надавливайте, массируйте каждую часть болезненных десен. Делать это необходимо для улучшения циркуляции крови и придания Вашим деснам здоровой твердости.

У всех начинающих носить протезы пациентов бывает неприятная сухость во рту или наоборот избыток слюны в ротовой полости. Эту проблему решит частое питье. Избыточное слюноотделение объясняется тем, что первое время рот не различает протезы и пищу.

Не стоит усердствовать с различными склеивающими средствами, кремами и пудрами. Если же Вы не можете обходиться без них, то необходимо совершать тщательную очистку протезов и десен от этих средств.


Секреты быстрого привыкания к протезам

Если Вы испытываете трудности при общении, разговоре, то Вам на помощь, пока вы привыкаете к зубным протезам, может прийти тренировка в виде декламирования стихов или чтения вслух. Внимание следует уделять правильному произношению каждого слова. Останавливаться и поправлять, тренировать самого себя.

Если все же спустя это время зубной протез так и не перестал приносить раздражение, следует обязательно обратиться к врачу. Вполне возможно, что этот протез Вам просто не подходит по каким-либо объективным причинам.

Но в тех ситуациях, когда зубы не смыкаются вовсе, либо смыкаются только с одной стороны не стоить ждать целого месяца, а в срочном порядке обратиться к специалисту. Бывают и такие ситуации, что протез имеет слишком большой размер, и мешает полному, нормальному закрыванию рта. Вопрос привыкания к протезу нужно решать безотлагательно.

www.astromeridian.ru

Период адаптации к протезу

Протезы делятся на 2 основных типа: съемные и несъемные. В плане привыкания несъемные конструкции имеют неоспоримое преимущество — достаточно буквально нескольких дней, чтобы человек окончательно привык к протезу. В начале может незначительно беспокоить ощущение инородного тела в полости рта, но оно быстро проходит.


Рвотный рефлекс при привыкании к съемным зубным протезамСъемный протез требует больше терпения и времени. Более того, адаптационный период сопровождается множеством проблем. Это зависит, в первую очередь, от разновидности съемной конструкции. С этой точки зрения, бюгельные протезы являются наиболее дискомфортными, поскольку доставляют массу неприятных ощущений во время жевания.

Это объясняется особенностью распределения жевательной нагрузки — в бюгельных протезах ее распределение осуществляется через дуги и скобы на соседние зубы и небо. Это и вызывает неприятные ощущения. Еще один вид съемных протезов — пластинчатые. К ним тоже не получится привыкнуть очень быстро, поскольку изготавливаются они из твердых материалов.

В остальных случаях привыкание, как правило, проходит легко и ограничивается психологическим аспектом — человеку просто нужно время, чтобы освоиться с «новыми» зубами и их присутствием в ротовой полости. Каждому человеку для такой психологической адаптации требуется разное время.

Дискомфортные ощущения

Как только человеку установили ту или иную конструкцию, решается главная проблема, по причине которой и было назначено протезирование. Тем не менее, после установки у человека возникают проблемы другого рода. Главная из них — это привыкание к «новым» зубам. Так, в первое время люди обычно испытывают:


Нарушение дикции при привыкании к съемным зубным протезам

  1. Психологический дискомфорт. Мало кому приятно ходить с дырками вместо зубов, особенно если они видны при улыбке и разговоре. Однако не меньшим стрессом для человека может стать и установка искусственных зубов. У некоторых пациентов может испортиться настроение, появиться раздражительность. Негативные эмоции подкрепляются и вполне объективными факторами — дискомфортом, который доставляет чужеродный предмет во рту.
  2. Рвотный рефлекс. Если в ротовую полость попадает что-либо, не являющееся едой, организм пытается избавиться от этого, вследствие чего возникает позыв к рвоте.
  3. Повышенное слюноотделение. Это тоже вполне естественная реакция организма на посторонний предмет в полости рта, однако в данном случае речь идет о том, что организм воспринимает этот предмет как пищу. Мозг подает сигнал, и включаются функции и процессы, необходимые для облегчения пережевывания и переваривания еды. Первым из них и является выделение слюны.

  4. Нарушение дикции. С одной стороны, искусственная конструкция не всегда является абсолютно точной копией родного прикуса. С другой стороны, если человек долгое время ходил с неполным зубным рядом, его артикуляционный аппарат успел перестроиться. Когда человеку устанавливают протез, аппарат должен перестроиться вновь. Это сопровождается изменениями дикции, человек может временно не выговаривать отдельные звуки и т.п.
  5. Изменение вкусовых ощущений. В процессе формирования вкусовых ощущений принимают участие язык и слизистые оболочки. Если часть слизистой скрыта под искусственной конструкцией, может измениться или вовсе частично исчезнуть вкусовое восприятие.

Человек должен понимать, что такие неудобства в большинстве случаев неизбежны. Чтобы как можно легче и быстрее привыкнуть к протезу, нужно заранее морально подготовиться к этому дискомфорту и набраться терпения.

Рекомендации ортопедов-стоматологов

Ортопеды дают множество рекомендаций, как привыкнуть к зубным протезам.

В зависимости от того, какие именно проблемы сопровождают адаптационный период, стоматологи рекомендуют пациентам следующее:

Полоскание ротовой полости содовым раствором при повышенном слюноотделении


  1. При рвотном рефлексе и тошноте хорошо помогает дыхательная практика: нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем отвлечься от неприятных ощущений, например подумать о чем-то приятном, включить фильм или почитать книгу. Хорошее средство от чувства тошноты — пососать леденец.
  2. При повышенном слюноотделении можно приготовить слабый солевой раствор и прополоскать им рот. А вот леденцы в этом случае категорически запрещены.
  3. При нарушениях дикции нужно читать вслух. Читать можно с разной громкостью, например начать тихо, а завершить упражнение громким голосом с выражением. Обязательное условие — читать нужно медленно! Еще один вариант восстановить дикцию — это чтение скороговорок, в которых присутствует большое количество звуков «з», «ж», «ш», «щ», «ч», «с». Хорошо разрабатывает речь выговаривание слов с большим количеством гласных и с чередованием гласных и согласных букв.
  4. При дискомфорте во время жевания поможет корректировка рациона питания. Так, в период привыкания лучше не употреблять твердые и сухие продукты, которые нужно с усилием откусывать и жевать. Лучше воздержаться от сухариков, чипсов, орешков, гренок и прочих сухих продуктов, поскольку они могут попасть под протез, вызывая еще больший дискомфорт. Предпочтительны мягкие продукты.
  5. При сухой слизистой поможет обильное питье. Лучше пить чистую воду или зеленый чай.
  6. При искаженном восприятии вкуса первая рекомендация — это психологический настрой. Пациент должен понимать, что в течение 2-3 недель восприятие вкуса может быть искажено или вовсе утрачено. Вторая рекомендация касается особенностей приема пищи: ее нужно разделять на маленькие кусочки, хорошо пережевывать и глотать не сразу, задерживая еду во рту.

  7. При болезненных ощущениях стоит отказаться от твердой пищи на время привыкания. Если же боль все равно присутствует, можно сделать легкий массаж десен при помощи подушечек пальцев. Как правило, за 2 недели десны полностью привыкают к протезам.
  8. При ощущении инородного тела в полости рта не нужно снимать протез в течение первых 14-20 суток на ночь. Однако утром и вечером его обязательно нужно вынимать, чтобы вымыть и вычистить.

Нужно усвоить такую закономерность (она в большей мере касается съемных конструкций): чем дольше протез будет находиться в ротовой полости, тем быстрее пройдет привыкание.

Психологический аспект

Зеленый чай при сухой слизистой полости ртаОртопеды-стоматологи указывают, что в редких случаях у человека может отмечаться индивидуальная непереносимость протезов. Врачи оценивают такое явление как сугубо психологическое. Каких-либо аллергических реакций и других проблем, которые могут привести к непереносимости, протезы вызвать не способны. Однако у человека иногда возникает психологический барьер перед протезами. Может быть и другая ситуация: если человек совершенно не умеет терпеть дискомфорт и при малейших болезненных или неприятных ощущениях, которые возникают при адаптации, сразу же снимает протез, это тоже ставит под вопрос, сможет ли он выдержать период привыкания.


В данном случае врачи рекомендуют человеку определиться, что для него хуже: потерпеть некоторое время определенный дискомфорт и затем ходить без дефекта внешности в виде неполного зубного ряда или же не терпеть дискомфорт, но жить без зубов.

Стоит отметить, что такая ситуация может возникнуть, если у человека имеются расстройства нервного или психического характера. В таком случае он может неадекватно реагировать и вести себя в период адаптации. Поэтому задача врача еще до протезирования — узнать, нет ли у пациента психических заболеваний или нервных расстройств.

Конечно, каждого пациента также нужно предупредить обо всех возможных дискомфортных ощущениях во время адаптации, чтобы он успел настроиться.

1pozubam.ru

Что будет и что делать?

С чем чаще всего сталкиваются пользователи съемных конструкций?

  • обильное слюноотделение;
  • сухость во рту;
  • боль в деснах;
  • рвотные позывы;
  • проблемы с дикцией;
  • затруднения при жевании;
  • изменение вкусовых ощущений;

Как же решить вышеперечисленные проблемы? Рекомендации докторов помогут быстро привести в норму состояние полости рта и начать радоваться процессу жевания без болевых ощущений.

от чего зависит срок привыкания к протезам

Обильное слюноотделение

Наиболее распространенный симптом на начальном этапе ношения протезов — избыточное выделение слюны. Так как во рту находится инородный предмет, организм пока не воспринимает его как часть полости рта.

Слюнные железы увеличивают секрецию и человеку ничего не остается, как потерпеть некоторое время. Процесс этот может длиться от 2 недель до 1 месяца.

Также помочь может полоскание слабым солевым раствором (четверть чайной ложки на полстакана воды).

Сухость во рту

Второй распространенным симптом во время ношения съемных конструкций — ощущение вязкости и сухости во рту.

Причиной является та же реакция слюнных желез на инородное тело в ротовой полости. Как избавиться от нее?

Может помочь:

  • Вода в большом количестве маленькими глотками;
  • Жевательная резинка или леденцы;
  • Сочные овощи или фрукты;
  • Травяной отвар или ополаскиватель.

отвар из трав при сухости во рту


Достаточное потребление жидкости способно облегчить симптомы. Выпивать ее следует тогда, как только ощущается вязкость во рту.

Процесс жевания или сосания поможет стимулировать слюноотделение в полости рта и облегчит симптомы сухости в полости рта.

Такой же эффект, как и вода имеют сочные овощи или фрукты. Кушают их маленькими кусочками, медленно и тщательно пережевывая.

Боль в деснах

В начале ношения съемных протезов на десны оказывается нагрузка, которой они были лишены с момента потери настоящих зубов.

Этап притирки может проходить от одной недели до полугода. Такая большая разница зависит от того, каким способом и куда крепятся искусственные зубы.

При отсутствии всего зубного ряда они могут фиксироваться непосредственно на десну, поэтому не исключается болезненность и воспаление околозубной ткани.

В иных случаях причиной боли в деснах является неправильная фиксация искусственных зубов, их неподходящие размеры, индивидуальные особенности строения ротовой полости или атрофические изменения челюстей.

от чего возникает боль в деснах

Доктора советуют:

  • На начальном этапе (первые две–три недели) как можно больше ходить в зубном протезе, в идеале, целыми сутками, снимая только на ночь.
  • Чаще чистить съемные зубы (лучше после каждого приема пищи). Тщательное ополаскивание и чистка искусственных зубов помогут исключить попадание крошек пищи под конструкцию, что также может являться причиной болезненной реакции слизистой рта.
  • Массаж десен также может помочь решить эту проблему, для этого подушечками пальцев (большого и указательного) аккуратно массируют болезненные места.

Натирание десен

Ситуация с натертостями (наминами) на деснах вполне нормальное явление на начальном этапе привыкания к протезу.

Адаптация может продолжаться до 3 месяцев, в течение которых формируется протезное ложе.

Во время привыкания необходимо регулярно корректировать искусственные зубы, подпиливая их где нужно.

Для того, чтобы предупредить появление натертостей, необходимо:

  • проводить регулярную чистку протеза;
  • ополаскивать рот после каждого приема пищи;
  • корректировать положение протеза у дантиста (ни в коем случае самому!).

Чтобы убрать намины на деснах, нужно обеспечить отдых ротовой полости, накладывая тампоны на пораженные места с облепиховым или шиповниковым маслом на 15–20 мин. 3 раза в день. Протезы, во время прикладывания масляных компрессов, снимают.

Из традиционных средств хорошо зарекомендовал себя холисал-гель.

гель стоматологический

Перед приемом к врачу лучше не снимать протез в течение 4 часов. Так дантист сможет точно определить место, где десну натирает и подкорректировать конструкцию.

Рвотные позывы

Слизистая оболочка некоторых пациентов очень чувствительна, в результате чего возникают позывы к рвоте в начале ношения зубного протеза.

Ослабить эти симптомы помогут:

  • полоскания соленой водой;
  • глубокое носовое дыхание;
  • рассасывание мятных леденцов.

Проблемы с дикцией

Искусственные зубы могут мешать при произношении звуков, вследствие чего возникают дефекты речи. Такой симптом долго не протянется, максимум 3 недели.

Чтобы исправить дефект речи, нужно проделывать несколько упражнений:

  • медленное чтение вслух на протяжении получаса каждый день;
  • скороговорки по 5 минут;
  • тренировка произношения согласных звуков через проговаривание длинных сложных слов «шифрование», «абракадабра» и т. д.

Затруднения при жевании

особенности жевания со съемными поротезами

Затруднения при пережевывании пищи связаны с тем, что распределение нагрузки на челюсть во время жевания в искусственных конструкциях различается от природного.

Здесь остается только претерпеть этот период и выполнять несколько простых правил:

  • На две недели слишком твердые и липкие виды продуктов следует исключить из рациона. К ним относятся яблоки, сухари, орехи, ириски и пастилки и т. д. Пищу средней жесткости потребляют маленькими кусочками, тщательно пережевывая.
  • Во время адаптации к протезу нужно кушать такое же количество пищи, как и до его установки. Жевательная нагрузка важна, так как помогает быстрее привыкнуть к искусственным зубам.

Изменение вкусовых ощущений

Большинство протезов при ношении закрывают некоторую часть неба (как и язык оно участвует в восприятии вкуса), что может привести к потере некоторых вкусовых ощущений или снижению их остроты.

Также причиной изменения вкусовых ощущений служит реакция организма на привкус дешевого металла, из которого сделаны протезы. Решить проблемы можно будет только заменив искусственные зубы.

От чего зависит срок адаптации

срок адаптации к зубным протезам

При ношении съемных протезов сроки привыкания более длительные, чем для несъемных конструкций. Это обусловлено, прежде всего, особенностями протезирования:

  • Съемные протезы крепятся к настоящим зубам посредством кламмеров или аттачменов (замочков). Каждый тип крепления по-своему влияет на надежность и подвижность конструкции (литой или проволочный кламмер, замковые механизмы).
  • Материал, из которого делают искусственные зубы — пластик или нейлон. Последние конструкции отличаются большей гибкостью.

От чего зависят сроки привыкания к съемному протезу? От этих факторов:

  • величины и размера искусственной челюсти;
  • давления, оказываемого протезами на десну и зубы;
  • индивидуальной реакции слизистой рта на чужеродное тело;
  • способа фиксации и степени прилегания конструкции к деснам.

Если адаптация длится слишком долго

Причиной затяжного периода привыкания к съемным конструкциям могут быть:

  • индивидуальные особенности строения или атрофические изменения челюстей;
  • адентия, при которой крепление протеза происходит непосредственно к деснам;
  • ненадежные системы крепления искусственных зубов и, как следствие, их слабая фиксация.

На самом деле нюансов длительного привыкания к искусственным зубам множество. Они могут зависеть от типа кламмеров, материала конструкции и других особенностей.

При атрофии в челюстном аппарате чаще всего используют гибкие нейлоновые конструкции, помогающие быстро адаптироваться к изменениям в нем.

гибкие нейлоновые съемные протезы

Долгое привыкание может быть результатом того, что протез был неправильно подобран и подогнан по размерам, помочь в этом случае может только замена конструкции или коррекция.

Самостоятельное исправление недостатков может привести к поломке протеза или натиранию отдельных участков десны.

При полном отсутствии зубов привыкание может растянуться на 6 месяцев или более.

И еще одна важная причина того, что процесс адаптации затягивается, это психологический настрой самого пациента. Подчас оптимизм, терпение и самодисциплина играют немалую роль в освоении навыков жевания и произношения во время ношения протеза.

Соблюдая все правила по эксплуатации искусственных зубов, каждый носитель протеза сможет насладиться любым блюдом, не ограничивая себя жидкой и мягкой пищей. А своевременная реакция на возникшую проблему с привыканием к конструкции поможет сделать процесс адаптации быстрым и безболезненным.

Что говорят пациенты

Ставили ли вы протезы и как быстро прошел период адаптации к ним? Какие проблемы возникали по ходу ношения конструкций? Что рекомендовал делать ваш врач в этих случаях?

Поделитесь своим бесценным опытом, который поможет сориентироваться в похожей ситуации тем, кто еще только подумывает ставить протезы.

Вот видео отзыв человека, который недавно стал обладателем съемных зубных протезов:

dentist-pro.ru

Уменьшение болевых ощущений

Самое первое негативное ощущение, которое возникает после установки съемного зубного протеза — чувство боли. Ноют десны, которые успели отвыкнуть от внешней нагрузки, причем болят они достаточно сильно — нередко приходится даже пить обезболивающее.

В первые дни после протезирования чувствуется сильный дискомфорт не только во время приема пищи, но и при отсутствии давления на вставные зубы. Врачи рекомендуют не мучить себя и по мере необходимости пить любое обезболивающее, доступное к приобретению без рецепта — Нурофен, Панадол либо Баралгин.

болевые ощущения во рту во время жевания съемным протезомНужно быть готовым к ярко выраженным неприятным ощущениям во время жевания — протез, контактируя с деснами, будет их сильно натирать. Потребуется перестроить свой привычный рацион, исключив из него все твердые продукты — сухарики, орехи, конфеты.

Мягкую еду нужно резать небольшими кусочками и аккуратно пережевывать. Такие меры предосторожности необходимо соблюдать в течение первого месяца, пока протез притирается к деснам.

В дальнейшем нужно возвращаться к первоначальному рациону, в небольших объемах добавляя к употребляемым продуктам твердую еду.

Чем больше жевательной нагрузки приходится на новые зубы, тем быстрее они притрутся к деснам.

Дантисты, в качестве эффективного способа уменьшения болевых ощущений, рекомендуют делать самостоятельный массаж десен. Выполняется он в следующей последовательности:

  1. Вымыть руки антибактериальным мылом;
  2. Круговыми движениями поглаживать десну, постепенно переходя на воспаленные участки;
  3. Привыкнув к поглаживаниям, усилить нажим;
  4. Охватив десну большим и указательным пальцами, производить вертикальные движения снизу-вверх.

Весь массаж должен продолжаться 3-4 минуты, по истечению которых болевые ощущения на некоторое время уменьшатся. Делается по мере необходимости — никаких ограничений нет.

Что делать при натирании

конструкция мешается во ртуПоначалу протез будет мешать и тереть, ничего удивительного в этом нет — к инородному предмету во рту нужно привыкнуть.

Однако если сильные болевые ощущения не уменьшаются по истечению первых 2-3 дней необходимо идти к врачу. У данной проблемы может быть две причины:

  1. Неправильно подогнанные размеры протеза;
  2. Чувствительная ткань десен.

В первую очередь доктор проверит размеры протеза, если при его изготовлении были допущены ошибки и он маломерит, протез откорректируют, либо поменяют на новый.

При высокочувствительных деснах даже съемные зубы правильного размера будут раздражать контактирующие с ними ткани. Решить эту проблему помогает диета, нужно исключить:

  • все острые продукты;
  • еду тягучей, липкой консистенции — кондитерские кремы, сгущенку;
  • жирную жареную пищу.

После каждого приема пищи ротовую полость нужно прополаскивать кипяченой водой, либо настоем ромашки.

Если это не дает желаемых результатов, имеет смысл использовать специальные фиксирующие прокладки, которые размещаются между деснами и съемными зубами. Они уменьшают давление и препятствуют трению двух поверхностей.

Нельзя допускать появления на деснах ссадин и кровоподтеков — при попадании в поврежденные ткани остатков пищи образуются очаги инфекционного воспаления, которые грозят серьезными неприятностями.

Восстановление функции жевания

возврат жевательной функцииНужно быть готовым к тому, что с новыми зубами необходимо заново учиться откусывать и пережевывать еду, а сама трапеза на первых порах будет длиться намного дольше.

Придется забыть о твердой и вязкой пище. Откусывать по чуть-чуть — не забывать, что даже обычная булочка, которой рот набит под завязку, в процессе пережевывания превратится в прилипающую к зубам клейкую массу.

Необходимо понимать, что новые резцы — зубы протеза, и не пытаться с помощью них откусывать твердые продукты до тех пор, пока не пропадет дискомфорт и не перестанут натираться мягкие ткани.

Пережевывать еду нужно равномерно на каждой стороне рта, это поможет распределить нагрузку на десны и уменьшить болевые ощущения.

Идеальная еда для развития функции жевания — мелко нарезанные яблоки. Они обладают достаточной жесткостью и умеренной твердостью, что позволяет хорошо потренироваться в жевании, не боясь при этом повредить десны, либо сам протез.

Решение проблем с повышенным или пониженным слюноотделением

Адаптация к искусственным зубам процесс сугубо индивидуальный, особенности которого отличаются у каждого человека. Особенно это касается проблемы слюноотделения.

Некоторые пациенты жалуются на то, что во рту постоянно пересыхает, другие, наоборот, что слюна выделяется в чрезмерных количествах.

Сразу стоит отметить, что проблема эта естественна и опасаться ее не стоит. Повышенное слюноотделение — стандартная реакция организма на раздражитель, которым выступает размещенный в ротовой полости протез.

В течение двух-трех недель после установки новых зубов слюноотделение само придет в норму.

Для уменьшения слюноотделения необходимо полоскать рот легким раствором соли, для приготовления которого пол чайной ложки соли разводится в небольшом стакане воды. Проблема слюноотделения будет решена на 40-50 минут, по истечению которых полоскание потребуется повторить заново.

Решение проблем с дикцией

возвращение дикции при помощи упражненийПосле установки протеза все люди шепелявят — это факт, от которого никуда не деться. Однако с шепелявостью можно мириться в течение первых недель привыкания к искусственным зубам, в дальнейшем же ее наличие считается ненормальным явлением.

Чтобы шепелявость не стала постоянным спутником, необходимо ежедневно выполнять упражнения на восстановление дикции:

  • Читать вслух — размеренно, неспеша. В день надо уделять процедуре 20-30 минут. Четко выговаривать слова и делать акцент на проблемных звуках;
  • Повторять скороговорки — их необязательно выговаривать быстро, главное многократного тренировать произношение слов и звуков, которые даются с трудом.

Хорошо помогает восстановить дикцию повторение вслух длинных слов с чередующимися гласными и согласными звуками — «авиакатастрофа», «обороноспособность» и т.д.

Чтобы натренировать произношение глухих звуков «р», «с», «ш», нужно делать упор на слова, где они повторяются: «сумасшедший», «защищающий», «рубероид». Записать 20-30 таких слов на бумаге и работать с ними по завершению 20-минутного чтения книги.

Возвращение вкуса пищи

как привыкнуть к съемным зубным конструкциямПроблема потери вкуса пищи характерна для 30-35% людей установивших съемные протезы. Особенно часто ухудшение вкусовых ощущений встречается при использовании бюджетных изделий, отдельные элементы которых произведены из металла.

Проблема решается соответствующим психологическим настроем — нельзя стараться проглотить еду и как можно быстрее закончить трапезу, наоборот, лучше неспешно жевать каждый кусочек пищи и пытаться прочувствовать ее вкус.

Поначалу это занятие будет казаться бессмысленным и странным — однако в процессе таких тренировок, за 2-3 недели вкусовые рецепторы станут настолько чувствительными, что появится способность замечать новые оттенки вкуса даже в уже хорошо знакомой пище.

Стоит отметить, что установка зубного протеза в большинстве случаев позитивным образом сказывается на культуре питания человека — привыкая в процессе адаптации к здоровой пище, большинство сохраняет эту полезную привычку на всю дальнейшую жизнь.

Что делать, если адаптация затягивается?

Нормальный срок привыкания к зубному протезу, если он жестко зафиксирован на собственных зубах, составляет 2-3 недели. Если же протез держится на деснах, адаптационный период увеличивается до полугода.

При этом привыкание к протезам на нижней челюсти происходит дольше, чем к искусственным зубам на верхней, поскольку конструкция постоянно подвергается давлению пищи и сдвигам в процессе перемещений челюсти при жевании и в процессе разговора.

Время привыкания зависит от двух основных факторов:

  • строение челюсти влияет на склонность протеза к сдвигам и выпадениям;
  • от чувствительности десен зависит, насколько сильное раздражение тканей будет происходить при сдвигах конструкции.

как быстрее адаптироватьсяЕсли неприятные ощущения и дискомфорт спустя несколько недель после установки протеза не изменились, имеет смысл использовать специальные адгезивные кремы для фиксации протеза на челюсти.

Хорошо зарекомендовали себя крем «Корега» и крем Президент, они надежно удерживают протез на деснах в любых условиях, минимизируют трение и, как следствие, уменьшают болевые ощущения и раздражение мягких тканей.

Особенности периода привыкания к съемному зубному протезу достаточно специфичны — потребуется придерживаться множества правил, ограничивать в себя в еде, уделять внимание тренировкам дикции и жевания.

Ощущения при ношении разных конструкций

Процесс привыкания зависит от того, сколько зубов отсутствует и какой используется протез. Пользуются популярностью бюгельные и пластинчатые варианты, особенности адаптации следующие:

  • бюгельные — имеют дугообразный каркас, чаще используются при отсутствии нескольких зубов (частичной адентии), в составе металлические детали.

    Основной жалобой пациентов является отсутствие вкуса пищи, чему способствует металл во рту, со временем проблема исчезает. Ощущение присутствия инородного тела длится около недели.

  • пластинчатые — изготавливаются из акриловой пластмассы, при полной адентии крепятся за счет присасывания к десне, при отсутствии нескольких зубов, используются кламмеры. 

    В процессе привыкания к таким протезам считаются нормальными следующие проявления: напряжение щек, слюноотделение, тошнота и шепелявость в первый день.

    Это длится до 5 дней, после чего пациент начинает учиться пережевывать пищу. Окончательное привыкание наступает через 30-35 дней.

Отзывы

У каждого пациента адаптация длится по-разному, одни привыкают долго, другие быстро, не все испытывают дискомфорт и проблемы с дикцией. В комментариях к статье можно поделиться своей историей, рассказать о сложностях, которые пришлось преодолеть, дать советы.

www.vash-dentist.ru

Проблемы при адаптации

Процедура протезирования имеет определенные различия, все зависит от количества потерянных зубов, но период привыкания к инородному телу во рту проходит практически одинаково и может причинять ряд неудобств:

  1. Обильное слюноотделение. Так как все, что попадает в рот, организм воспринимает как пищу, то и протез в первое время будет не исключением. При установке искусственной челюсти будет происходить выделение желудочного сока и слюны.
  2. Рвотный рефлекс. Наиболее сильно он выражается при установке протезов, контактирующих с небом. Если со временем позывы не прекращаются, то следует задуматься о приобретении челюсти другой конфигурации.
  3. Неприятные ощущения при пережевывании пищи. Это связано с тем, что искусственная челюсть давит на десна и поднебенье, улыбка с протезомперекладывая на них всю нагрузку.
  4. Изменение вкуса. Он может стать менее насыщенным и разнообразным, а в некоторых блюдах не ощущаться вовсе. Виной тому конструкция протеза, которая частично перекрывает слизистую ротовой полости, что препятствует проникновению пищи к расположенным там рецепторам.
  5. Нарушение дикции и речи. Некоторые зубные протезы, обычно установленные при полной адентии, мешают движению языка, но не стоит волноваться, как только наступает привыкание, речь восстанавливается.

От чего зависит и как долго длится период адаптации

В среднем, привыкание к съемным зубным протезам проходит в течение месяца, но при определенных обстоятельствах процесс может затянуться до полугода. Это зависит от:

  1. Индивидуальных особенностей организма.
  2. Психологической готовности, у некоторых пациентов проблемы возникают именно из-за неготовности носить вставную челюсть. Поэтому перед посещением клиники стоит морально подготовиться.
  3. Конструкции и размера. Иногда имплантат не соответствует размеру зубов, вследствие чего нарушается прикус и возникают неудобства.
  4. Метода фиксации протеза. Если он установлен недостаточно прочно, то при нагрузке происходит его смещение, что травмирует десна и слизистую. Наиболее ярко это ощущают обладатели бюгельных конструкций, так как они содержат металлические элементы.
  5. Периода, при котором человек находился без зубов. При длительном отсутствии зубного ряда, челюсть атрофируется.

Как ускорить процесс привыкания

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам необходимо решить основные проблемы адаптационного периода.

Снижаем слюноотделение

бабушка с протезомУ каждого пациента процесс адаптации проходит по-своему. Поэтому у одних наблюдается сухость во рту, у других, напротив, повышается слюноотделение. Если слизистые пересыхают, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Пить необходимо понемногу, каждый раз, когда появляется дискомфорт.

Обычно такое состояние проходит самостоятельно, в течение двух недель. При повышении влажности в ротовой полости помогут солевые полоскания. Для этого смешивают 0,5 ч.л соли и 100 мл воды, эффект длится на протяжении 45 минут, после чего процедуру при необходимости повторяют.

Отвлекаемся от рвотных позывов

В этом случае хорошо себя зарекомендовали глубокие вдохи через нос и полоскания солевым раствором.

Очень важно научиться игнорировать эти ощущения, можно заняться любимым делом или рассосать леденец. А мятный чай не только поможет справиться со рвотным позывом, но и окажет успокаивающее действие. Только употреблять его следует в разумных количествах.

Уменьшаем боль

В первые дни после установки протеза многие люди жалуются, что при приеме пищи возникают болезненные ощущения. Чтобы уменьшить неприятное чувство, следует на время отказаться от жесткой еды.

Но через несколько недель ее необходимо обратно вводить в рацион, постепенно увеличивая консистенцию и степень измельчения. В первые дни это могут быть бульоны, йогурты и жидкое пюре. Потом легкий овощной суп или каша, слегка перетертые или измельченные на блендере.

В дальнейшем важно помнить, что кусочки пищи должны быть мелкими и пережевывать их нужно всеми зубами, чтобы правильно распределить нагрузку на всю рабочую поверхность.полоскание полости рта

Для ускорения процесса адаптации десен, можно делать легкий расслабляющий массаж. Массировать десна необходимо круговыми движениями в течение нескольких минут, уделяя наибольшее внимание болезненным местам.

При появлении трещин и воспалительных процессов ротовую полость орошают отваром ромашки и коры дуба. Проблема дискомфорта может скрываться и в чувствительности десен, в таком случае используют фиксирующие крема, мази, порошки или гели.

Воздействуем на вкусовые рецепторы

У трети пациентов при установке съемного протеза снижается чувствительность к употребляемой пище. Она становится безвкусной, что влечет за собой потерю аппетита.

Чаще всего жалобы появляются у обладателей металлических конструкций. Но не стоит отчаиваться, это временный эффект, если правильно тренировать свои рецепторы, то, спустя 2 недели, разница не будет ощущаться вовсе. Секрет состоит в отказе от быстрой еды и длительном пережевывании каждого кусочка.

Учимся говорить правильно

С непривычки при ношении вставных зубов речь нарушается, и человек отчетливо шепелявит. Чтобы избавиться от такого побочного явления нужно с первого дня выполнять ряд упражнений:

  1. Чтение любимых книг. Начинать занятие следует вполголоса, постепенно увеличивая громкость и скорость. Процедуру необходимо повторять по 15-30 минут не менее 3 раз в день.
  2. Произношение слов. Особое внимание стоит уделить проблемным звукам, для этого следует записать слова, в которых они присутствуют, и читать их как можно чаще.
  3. Чтение скороговорок. Подойдут любые скороговорки, главное, произносить их четко, постепенно ускоряя темп, но качество при этом страдать не должно.

При ежедневных тренировках дикция и речь вернутся в течение трех недель.

вставная челюсть

Полезные советы протезоносцам

Чтобы протез служил долго и не причинял неудобств необходимо соблюдать определенные правила ухода за ним:уход за протезом

  • после каждого приема пищи нужно ополаскивать съемную конструкцию и ротовую полость обычной питьевой водой;
  • протез, как и постоянные зубы, следует чистить два раза в день, единственным отличием является то, что зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, а пасту лучше выбирать щадящую с антибактериальным эффектом;
  • съемную конструкцию необходимо дезинфицировать специальными средствами, дабы не инфицировать десна и ротовую полость;
  • лучше отказаться от пищи, которая может прилипать к зубам, такая еда не только влияет на целостность изделия, но и может причинять боль и дискомфорт.

Как происходит привыкание к съемным зубным протезам на практике:

Когда можно говорить о полном привыкании к протезу

съемный протезТак как вставная челюсть выполняет очень важные функции для организма, придется не только смириться с мыслью о ее необходимости, но и научиться правильно ей пользоваться. Процесс адаптации заканчивается, когда человек уже не ощущает дискомфорт при ношении протеза, а десна и слизистые рта имеет здоровый вид, без признаков повреждения и воспаления.

Восстановления жевательных функций – это не прихоть, а вынужденная мера дабы избежать заболеваний ЖКТ, иметь возможность нормально питаться и не испытывать дискомфорт в обществе.

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам, следует заранее себя подготовить и осознать всю важность и необходимость ношения съемной конструкции.

dentazone.ru