Почему сильный запах изо рта

Содержание:

• Как узнать, свежее или нет дыхание
• Причины неприятного запаха
• Нехватка слюны делает дыхание несвежим
• Что делать, если сильно пахнет изо рта

Каждому неприятно, если от него шарахаются люди, едва он начинает говорить. Причина проста: дурной запах изо рта. Что в данном случае делать, как вернуть свежесть дыханию?

Как узнать, свежее или нет дыхание

Медицинское название явления, когда дыхание плохо пахнет – халитоз. Его причины могут быть разными. Халитоз не обязательно связан с нарушениями здоровья ротовой полости, в ней может просто увеличиться количество микроорганизмов. Дурной выдох может быть вызван болезнями внутренних органов.

Прежде чем начинать беспокоиться, стоит выяснить, насколько свеж выдыхаемый воздух. Самостоятельно определить, как он пахнет, не так-то просто: наши органы дыхания устроены так, что не получится выдохнуть через рот и одновременно вдохнуть носом. Прибегать к посторонней помощи, понятное дело, не хочется. Как же быть?

• Нужно взять чайную ложку и гладкой стороной несколько раз провести по поверхности языка. Лучше перемещать ложку как можно ближе к основанию языка, поскольку именно это место чаще всего является причиной неприятного запаха. Белый налет и влага слюны дадут представление об аромате.
• Можно лизнуть кончиком языка запястье. Через десяток секунд слюна подсохнет  и удастся получить представление о свежести дыхания. Аромат окажется слабее, чем в действительности, поскольку, как уже говорилось, он сильнее у основания языка.

Причины неприятного запаха

Поиск нужно начинать в ротовой полости. Разумеется, вначале нужно исключить самые очевидные причины. К примеру, дыхание может оказаться несвежим, если накануне пришлось есть лук, чеснок, принимать участие в веселом застольи.

Чтобы не пришлось удивляться зловонию, стоит завести привычку регулярно чистить зубы утром и на ночь. А также правильно выбирать зубную пасту и щетку, своевременно заменять зубную щетку новой.

Для устранения отвратительного выдоха не стоит торопиться применять различные полоскания и средства, освежающие полость рта.

В первую очередь нужно наведаться к стоматологу, чтобы он проверил состояние десен и зубов. Кариес, периодонтит и гингивит  — данные заболевания ротовой полости могут являться причиной неприятного запаха. Проблема решается соответствующим лечением.

Если зубы и десны здоровы, но все равно сильно пахнет изо рта, причины халитоза нужно искать в заболеваниях носоглотки. Инфекция, вызывающая воспалительные процессы с выделением гноя, также портит свежесть дыхания.

Сильный запах может быть вызван ангиной, гайморитом, фарингитом, тонзиллитом, различными заболеваниями легких и трахей. Дыхание становится несвежим от заболеваний, связанных с заложенностью носа.

Нехватка слюны делает дыхание несвежим

Еще одна возможная причина, от которой неприятно пахнет – появившаяся привычка дышать ртом. Причем одна причина может накладываться на другую: появилась заложенность носа – начала формироваться привычка ротового дыхания, вызывающая излишнюю сухость слизистых. В конечном итоге это способствует развитию и размножению всевозможных бактерий.

Как известно, слюна обладает антисептическими свойствами. Когда ее становится меньше, бактерии размножаются более интенсивно. Именно недостаток выработки слюны во время ночного отдыха является причиной дурного запаха по утрам.

Слюны перестает хватать, если приобретена привычка долго разговаривать. Когда дефицит слюноотделения становится постоянным спутником жизни, явление называется ксеростомией.

Ксеростомия не считается заболеванием. Скорее, это симптом других заболеваний. Ее причины — инфекция, закупорка протоки слюнной железы, отчего слюны вырабатывается меньше. Нередко ксеростомия наблюдается в преклонном возрасте.

Что делать, если сильно пахнет изо рта

• Если лор-врач не нашел отклонений здоровья, стоит проверить состояние желудочно-кишечного тракта, печени и даже почек. Если в дыхании ощущается запах ацетона, это может являться — хотя не обязательно, что это на самом деле так – признаком сахарного диабета. На всякий случай стоит показаться гастроэнтерологу.
• На протезах нередко скапливаются различные бактерии, отчего во рту сильно пахнет. Необходимо внимательно выслушать объяснения врача, устанавливающего протезы, чтобы хорошенько запомнить, как за ними правильно ухаживать. Держать зубные протезы лучше в специальной антисептической жидкости, препятствующей размножению бактерий.
• От дурного дыхания помогают полоскания различными настоями. Для их приготовления используется мята, полынь, зверобой, ромашка, кора дуба. Если слюноотделение недостаточное, полезны полоскания кипяченой водой.
• Мята способствует обильному выделению слюны. Даже мятная жевательная резинка без сахара помогает выработать ее достаточное количество и уничтожить бактерии, вызывающие гнилостный запах.

www.silazdorovya.ru

Сначала выясни причины плохого запаха изо рта

Не спеши бросаться на поиски чудодейственных методов лечения, которые бы быстро убрали эту неприятную проблему. Сначала выясни причины плохого запаха изо рта, сведи возможные причины к минимуму. А лучше – посети грамотного и квалифицированного стоматолога. Современные стоматологические кабинеты оснащены оборудованием, позволяющим с легкостью диагностировать галитоз и выявить причины этого недуга.

Как определить у себя галитоз?

» />

Многие люди даже не догадываются о том, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют его. Если ты подозреваешь, что у тебя несвежий запах изо рта, то можно попросить близкого человека откровенно ответить, чувствует ли он неприятный запах при общении. Если ты стесняешься это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно.

Учти, что в домашних условиях пытаться обнаружить несвежее дыхание лучше в середине или в конце дня. Многие зубные пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тест лучше проводить через 3–5 часов после их использования.

• Подыши в слегка согнутую ладонь и поднеси её к носу. Чувствуешь несвежее дыхание? Значит, пора начинать проводить лечение запаха изо рта.
• Возьми зубную нить, вставь её между зубами в межзубный промежуток, слегка потяните назад и вперед. Если после этого она имеет плохой запах, значит, проблема несвежего дыхания существует, а вовсе не надумана.
• Также можно воспользоваться ватным диском: протри им язык, внутреннюю поверхность щек. Сделай это легко, без напора. Если на диске останется неприятный запах, надо приступать к лечению галитоза.

Из-за чего может появиться несвежее дыхание?

» />

Существует ряд причин неприятного запаха изо рта (галитоза):

• использование некачественных средств гигиены. Зубная щетка должна быть максимально маневренной, иметь среднюю жесткость и подвижную головку, которая способна проникать в труднодоступные места;
• нерегулярная чистка зубов. Ухаживать за полостью рта нужно не реже 2 раз в день, ведь кариесогенные бактерии постоянно вырабатывают зловонный сероводород, что и становится причиной появления несвежего дыхания;


• курение. Запах изо рта у курильщиков возникает на фоне продолжительного курения и хронических болезней зубов;
• кариес. Застрявшие в кариозных полостях перегнившие фрагменты еды усиливают проявления несвежего дыхания;
• некоторые заболевания. Часто зловоние появляется вследствие болезней органов пищеварения (например, гастрита);
• неправильный рацион. Употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков может стать причиной несвежего дыхания;
• другие причины.

Читай подробнее о причинах запаха изо рта.

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

1. эндокринные расстройства;
2. избыточную массу тела;
3. гормональные нарушения;
4. проблемы функционирования слюнных желез;
5. склонность к газообразованию (метеоризм);
6. иммунодефицитные расстройства;
7. воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
8. нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван запах изо рта, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией. Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах). Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение неприятного запаха изо рта

Избавься от запаха изо рта (галитоза), поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене:

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса, а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта. Пользуйся ополаскивателями, например, LISTERINE®. В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы. Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий¹, которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов. При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Читай подробнее о лечении запаха изо рта.

Полезные рекомендации при галитозе

Придерживаясь наших несложных рекомендаций, ты сможешь в той или иной степени справиться с проблемой запаха изо рта.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

¹ In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

www.listerine.ru

Проверяем дыхание

Для того, что бы определить свежесть дыхания достаточно поднести ладонь к лицу таким образом, что бы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Почувствовали запах? Если не можете четко определить чем и насколько пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской будет точно соответствовать тому запаху, который чувствуют от вас окружающие во время общения.

В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выдыхается, и на основании анализа установить причины плохого запаха.

Почему запах изо рта неприятный?

Основными причинами галитоз (неприятный запах изо рта)а являются:
— недостаточный уровень гигиены;
— заболевания зубов и десен;
— ксеростомия – недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;
— воспалительные процессы в полости рта.

В одном случае из десяти причинами запаха являются:
— ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
— болезни кишечника и желудка;
— заболевания легких;
— расстройства эндокринной системы;
— всевозможные диеты;
— некоторые лекарственные средства;
— табакокурение.

Чем пахнет болезнь?

Сероводородный запах – запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулез желудка или пищевода и др.

Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.

Лечение неприятного запаха изо рта (галитоз — неприятный запах изо рта)

— Прежде всего, попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура не очень приятная, зато эффективная.

— Очистите промежутки между зубами с помощью специальной нити – флосса. Если у вас под рукой не оказалось этого инструмента, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства.
— После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость. Не стоит использовать для этой цели чай, от него темнеет зубная эмаль.

Делаем сами ополаскиватели для полости рта

1. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. После остывания, отвар процеживается. Использовать для полосканий после еды 3-4 раза в день.
2. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане до 30 минут. Процедить после остывания и полоскать ротовую полость и горло. Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на десны и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого запаха изо рта из-за большого скопления инфекционных составляющих.

Начните посещение врачей с ЛОРа. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания. Если со стороны этих органов претензий не обнаружено, то пришло время посетить терапевта. Не исключено, что причиной неприятного запаха является обострение болезни, которая приняла хроническую форму и к которой вы давно привыкли.

krasgmu.net

Как определить, дыхание свежее или нет

Если дыхание пахнет плохо, медики ставят диагноз — халитоз. Причин этого недуга довольно много. Это связано не только с патологией полости рта (кариозные зубы, воспаление десен и другие) или увеличением количества бактерий в ней. Дурной выдох порой является следствием заболеваний некоторых внутренних органов.

Не следует впадать сразу в панику — необходимо уточнить насколько не свежий воздух при выдохе. Самому это определить практически невозможно, поскольку мы не можем одновременно выдыхать через рот и вдыхать носом. Можно, конечно, обратиться за помощью к своему приятелю (близкому человеку), однако по понятной причине это далеко не всегда хочется.  Что же делать?

► Возьмите обыкновенную чайную ложку, проведите несколько раз ею выпуклой стороной по поверхности языка. Ложку перемещайте по возможности ближе к корню языка: именно здесь расположились не прошеные микроорганизмы, способствующие гнилостному брожению. Влага слюны, белый налет на ложке подскажут вам, какой аромат во рту.

► Другой способ — лизните кончиком языка ладонь, подождите десять секунд, после чего станет все понятно, хотя, сами понимаете, аромат гораздо сильнее возле корня языка.

Причины неприятного запаха

Поиск следует начать с полости рта. Конечно, необходимо прежде исключить другие явные причины. Например, несвежее дыхание бывает, когда человек накануне принимал участие в обильном застолье или поел несколько головок чеснока либо лука.

Чтобы не огорчаться из-за зловония со рта, заведите себе правило — по утрам и перед сном постоянно чистить зубы. Научитесь правильно выбирать зубную щетку, пасту, регулярно меняйте первую.

Не торопитесь устранять отвратительный выдох путем использования различных средств, полосканий, освежающих ротовую полость. Прежде наведайтесь к врачу-стоматологу для проверки состояния зубов, десен. Причиной дурного запаха могут быть такие заболевания — гингивит, кариес, периодонтит. Через одну-две недели лечения проблема будет успешно решена комплексным лечением.

Когда станет ясным, что десны и зубы не воспалены, хотя изо рта продолжает сильно пахнуть, причину халитоза будем искать в патологии носоглотки. Инфекция, сопровождающаяся воспалительным процессом с отделением гноя, всегда вредит свежести дыхания.

Сильный запах появляется изо рта больного тонзиллитом, ангиной, фарингитом, гайморитом, также некоторыми болезнями трахеи и легких. Заложенность носа также служит причиной несвежего дыхания.

Несвежее дыхание от нехватки слюны

Другая причина, при которой пахнет неприятно — плохая привычка дышать через рот. Однако эта причина может сложиться с другой — заложенностью носа, поскольку давняя привычка дышать ртом вызывает сильную сухость слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие и размножение болезнетворных микроорганизмов.

Поскольку слюна, содержащая лизоцим, обладает антимикробными действиями, при уменьшении её количества бактерии размножаются усиленно.  Вот почему недостаточный синтез слюны во время ночного сна служит причиной неприятного запаха утром.

Не хватает слюны во рту людей, имеющих привычку долго разговаривать. Недостаток слюны может иметь хроническое течение, тогда говорят о заболевании ксеростомией. Хотя это не заболевание, а симптом других недугов. Её причиной является воспалительный процесс, вызывающий закупорку протоков слюнных желез, вследствие чего меньше производится слюны. Ксеростомия довольно часто встречается среди лиц преклонного возраста.

Другие причины

► Отсутствие гигиены ротовой полости, либо она неправильно проводится. В конечном итоге во рту портятся (гниют) остатки пищи, усиленно размножаются бактерии.

► Продолжительный прием транквилизаторов, антидепрессантов вызывает сухость во рту. Дефицит слюны способствует развитию гнилостных бактерий.

► Галитоз провоцируют заболевания легких, почек, злокачественные новообразования, сахарный диабет, патологии ЖКТ, простудные заболевания, полипы.

► При избыточном употреблении белковой пищи нарушается обмен веществ, продукты распада вызывают запах протухшего яйца.

► Сейчас многие люди применяют голодание для избавления от лишних килограммов (ожирения). Во время такой методики отмечается сильнейший галитоз. Это объясняется отхождением накопившихся шлаков, выделением ацетона после переработки жира. Другие диеты сопровождаются аналогичными процессами.

► Стрессовые ситуации. Во время любого стресса организм рефлекторно сокращает выделение слюны. Все мы знаем, как быстро пересыхает во рту во время сильного переживания. Создаются условия для развития бактерий.

► Алкогольные напитки, сигареты высушивают слизистую оболочку полости рта. Недостаточное количество слюны не в состоянии уничтожить полчища микробов, которые выделяет токсические продукты жизнедеятельности.

Что делать, если сильно пахнет изо рта

► При отсутствии каких-либо нарушений со стороны ЛОР-органов необходимо обследовать состояние почек, органов пищеварения, печени. При наличии аромата ацетона в выдыхаемом воздухе можно предположить, что человек болеет сахарным диабетом. Хотя это не всегда подтверждается. Во всяком случае, рекомендуется пройти гастроэнтерологическое обследование.

► На зубных протезах часто накапливается масса всевозможных бактерий, от этого тоже во рту сильно пахнет. Стоматолог, устанавливающий протезы, должен подробно объяснить пациенту, как правильно ухаживать за ними. Зубные протезы периодически должны замачиваться в специальном дезинфицирующем растворе, который губительно действует на микробную флору.

► В домашних условиях от дурного дыхания можно пользоваться травяными настоями. Для их приготовления годятся кора дуба, мята перечная, ромашка аптечная, полынь горькая, зверобой продырявленный. При нехватке слюны рекомендуют полоскать рот кипяченой водой.

► Мята вызывает обильное выделение слюны. Неплохо применять обычную мятную жевательную резинку, не содержащую сахар — она увеличит слюноотделение для уничтожения бактерий, образующих гнилостный запах.

► Если дурной запах от чеснока или лука, стоит поесть миндаль или грецкие орехи, пожевать несколько листочков петрушки.

► Сильный запах во рту поглощает сушеная гвоздика либо зерно кофе, которые следует разжевывать медленно.

► Как убрать запах изо рта, применяя современные препараты? Ассортимент этих средств довольно большой. Это ультразвуковые, либо электрические зубные щетки, ополаскиватели на травах, зубные порошки, пасты, спреи, леденцы, драже.

► Полоскания рта. Крепкий чай, чистая вода легко очищают полость рта от оставшихся кусочков пищи. Черный и зеленый чай содержат активные вещества, которые нейтрализуют соединения серы. Последние всегда издают зловонный запах.

► Полоскание рта любым растительным маслом (оливковым, подсолнечным, рапсовым, льняным) восстанавливает свежее дыхание через десять минут. После тщательного полоскания выплевывается белая масса продукта, который очистил полость рта.

medicynanaroda.ru

Как лечить запах изо рта народными средствами?

Какие же советы можно дать человеку,  у которого возникла такая проблема как несвежее дыхание? Очень важно и необходимо следить за гигиеной полости рта. Тщательно чистить зубы,  с помощью щетки или зубной нити,  чтобы тщательно удалить  остаток пищи после еды,  чтобы не возникало налета. Так же могут использоваться  средства для полоскания рта. Нужно каждый день чистить зубы или желательно после того как поели, не забывая про язык,  ведь на нем так же много скапливается бактерий. Зубную щетку следует менять один раз в три месяца и покупать пасту, в которой содержится фтор. Если вы пользуетесь зубными протезами, то необходимо их чистить каждое утро, а на ночь снимать.

Крайне важным считается регулярное  посещение стоматолога не реже двух раз в год. Это нужно делать не  только  тогда когда у вас заболели зубы, но и для профилактики галитоза  и более серьезных заболеваний зубов и десен.

По возможности следует отказаться от вредных привычек и выпивать больше жидкости,  чтобы избежать сухости во рту. Нужно использовать жвачку  она способствует выработке слюны и  устраняет налет и отмершие клетки.

Стоит не забывать о правильном питании. Чтобы определить какая именно пища  вызывает проблемы с полостью рта,  необходимо завести пищевой дневник. Он необходим дл я того чтобы показать стоматологу или  гастроэнтерологу чтобы те определили причину несвежего дыхания.

Временному устранению несвежего запаха изо рта способствует  полоскание, жевательные резинки, антисептики для ротовой полости и специальные освежающие спреи.

Как лечить  запах изо рта травами?

Несвежий запах изо рта можно вылечить с помощью средств народной медицины,  например настоями или отварами из разнообразных трав.

Для полоскания используют спиртовую настойку зверобоя. Нужно 30 капель этого средства добавить в половинку стакана с водой. Для приема внутрь используют настой из земляники. Берем столовую ложку растения и завариваем  в двух стаканах с кипятком и настоять в течение нескольких  часов,  и пьем такой настой каждый день по половинке стакана.

Можно так же настоять траву кислицы. Нужно взять три ложки кислицы и залить кипятком 0,5 литров и настаиваем в течение  2  часов. Затем  настой следует процедить через марлю и полоскать полость рта. Можно так же развести и сок кислицы с водой и так же полоскать.

Есть еще один рецепт для полоскания рта  это настой из  горькой полыни. Способ приготовления:1 чайную ложку развести в стакане с кипятком, заварить в течение 20 мин. Рекомендуется использовать настой из листьев щавеля. Нужно столовую ложку щавельных листов добавить в стакан с кипятком объемом 0,5 л и дать ему закипеть в течение 15 мин. Затем снять с огня и оставить на 2 часа настояться. После настой следует процедить  и использовать  до четырех раз в день за несколько  минут  до еды. Полезно так же жевать листья щавеля.

Еще можно проводит полоскания настоями перечной мяты и  спиртовой настойкой с использованием сельдерея. Нужно взять   растение настоять  в стакане со спиртом в течение двух недель. Пред процедурой этот раствор необходимо разбавить  прохладной кипяченой водой. Еще для полоскания полости рта  используют настой  из листьев ольхи. В  пол литра кипятка заварить около  20 г листьев из  ольхи  и полоскать шесть раз в течение дня. То же самое можно проделывать  с  чайным грибом.

Используются так же сборы дубовой коры, ромашки крапивы березовых листьев. Все это заваривается как чай и можно проводить полоскания полости рта.

ВИДЕО — изо рта запах

Доктор Комаровский о запахе изо рта

Лечение запаха изо рта  маслом и ягодами

Еще одним способом как убрать неприятный  запах изо рта является старое проверенное средство. У каждого человека дома обязательно найдется растительное масло. Так вот для процедуры подойдет любое растительное, оливковое  или льняное   масло. Им следует полоскать рот в течение 10 минут. Масло помогает очищать всю полость рта  и языка вместе с деснами от зубного налета  и отмерших клеток.

Устранить несвежее дыхание можно с помощью облепихового масла. Так же от этого недуга спасают ягоды. Для этого подойдут настои на воде или спирте  из сухих плодов шиповника,  клюквы и облепихи.

Для приготовления настоя подойдут ягоды земляники. Нужно взять 3 столовых ложки земляники и настоять 4 часа в 250 мл воды. Такой настой следует принимать  несколько раз в день желательно перед употреблением пищи.

Народные советы и рецепты как избавится от  запаха изо рта

1. Если есть необходимость,   в срочном порядке избавится от сильного запаха лука  или чеснока, то в этом вам поможет петрушка или корень аира болотного. Они являются надежными маскировщиками запаха.
2. Все неловкие ситуации,  связанные с несвежим  запахом изо рта помогут решить обыкновенные жареные семечки.
3. Чтобы сохранить свежее дыхание  на весь день нужно съедать натощак несколько  анисовых семян  или орехов.
4. Очень хорошо маскирует запах гвоздика. Для этого нужно рассасывать шляпку гвоздики  три раза в день.
5. Чтобы побороть запах из ротовой полости  нужно кушать обыкновенные яблоки.
6. Чтобы обеспечить свежесть дыхание нужно ежедневно пить сладкие соки березы или клена.
7. Избавится от проблем с полостью рта и не дать развиться  болезни зубов  можно, если выполнять несложные действия. Нужно ежедневно по утрам выполнять такую процедуру: Очищать  корень языка,  так как на нем скапливаются  налет и токсины,  которые вырабатывают бактерии. Нужно в стакане с теплой водой растворить  немного соли  и полоскать рот.
8. Нужно запомнить,  что проблемы с полостью рта возникают  из-за неправильного образа жизни и питания. Для  этого нужно  отказаться от пагубных  привычек (курения, употребления алкоголя) и начать употреблять только здоровую пищу.

nmedicine.net

Прочтите обязательно другие статьи:

Пахнет ацетоном изо рта Воняет изо рта гнилью