Зубная паста без фтора список


Зубная паста без фтора — список
По сравнению с количеством средств, которые содержат этот элемент, список зубных паст без фтора невелик, найти их не всегда просто, да и тут могут встретиться свои подводные камни.
R.O.C.S.
Позиционируется как зубная паста без фтора, но на самом деле это название принадлежит целой линейке продукции, большая часть которой содержит аmifluor — комплекс, где в составе присутствует аминфлорид. Так что необходимо внимательно читать описание, прежде чем покупать продукт, иначе можно вместо желаемого приобрести пасту с высоким содержанием фтора. При этом продукт достаточно дорогой, и не всегда вызывает положительные отзывы.
Новый Жемчуг с кальцием
Эта зубная паста не содержит ксилита, ферментов и дополнительных добавок. Единственный активный ингредиент в ее составе — цитрат кальция. Он частично выполняет функцию минерализации зубов, а за счет отсутствия дополнительных добавок паста стоит дешево.
СПЛАТ Биокальций и СПЛАТ Максимум
По отзывам неплохая — марка, хорошо влияющая на зубы и содержащая комплекс полезных элементов.


ходится в средней ценовой категории.
Parodontax без фтора
Зубная паста, которая заявляется как лечебная, для профилактики пародонтоза, поддержания гигиены полости рта. Средство считается хорошим, с большим количеством положительных отзывов, но обладает специфическим солоноватым вкусом, который не всем нравится.
Зубная паста без фтора название
Мексидол Дент
Достаточно популярный продукт, с хорошим эффектом, избавляющий от неприятного запаха изо рта и предотвращающий кровоточивость десен. Требует осторожности в использовании, так как Мексидол относится к лекарственным препаратам, и постоянное бесконтрольное его применение, несмотря на все положительные отзывы, может быть чревато.
Сказанное про Мексидол относится и к большинству лечебных паст, которые можно найти в аптеке. Рекомендуется внимательно читать состав, так как зачастую, помимо чистящих компонентов, они содержат и лекарственные.

otvet.mail.ru

Особенности состава

Список зубных паст без фтора постоянно расширяется. В последнее время наметилась тенденция к использованию натуральных средств гигиены. Что касается фтора, то его избыток опасен для здоровья, а потому в ряде регионов (Урал, Сибирь, Тамбовская, Тверская и Московская области) пасты без этого компонента особенно популярны. Тем не менее не достаточно обратить внимание на пометку Without Fluoride. Важно внимательно изучить состав.

Зубная паста в обязательном порядке должна содержать кальций. Он отвечает за укрепление эмали. Кроме того, данное вещество связывает избыток фтора, который содержится в проточной воде. Он может присутствовать в составе пасты в виде одного из следующих соединений:


  • глицерофосфат кальция;
  • цитрат кальция;
  • гидроксиапатит кальция;
  • пантотенат кальция;
  • лактат кальция.

Пристального внимания к составу требуют зубные пасты без фтора. Названия средств говорят меньше, чем компоненты, из которых они состоят. Так, если вы хотите на 100% знать, что в пасте отсутствует фтор, убедитесь, что в составе нет следующих соединений:

  • монофторофосфат;
  • фторид алюминия;
  • фторид натрия;
  • аминофторид (также может встречаться под названием олафлур);
  • фторид олова.

Зубная паста «Президент»

Стремление поддерживать здоровье ротовой полости заставляет потребителей искать самые лучшие гигиенические средства. Так, зубная паста «Президент» является одной из лучших на рынке. Ее производит итальянский концерн Betafarma SPA. Это достаточно дорогое средство, цена которого стартует от 200 рублей за 75 мл. Активными веществами в составе данного средства являются следующие:

  • кальция пантотенат, лактат, глицерофосфат;
  • папаин;
  • ксилит.

Стоит отметить, что это отличная зубная паста с кальцием без фтора. Первый компонент содержится в ней сразу в трех соединениях. При этом они отличаются легкой усваиваемостью. Что касается папаина, стоит отметить, что это фермент, растворяющий белок. Его основное предназначение — удаление зубного налета. Ксилит, в свою очередь, препятствует его дальнейшему образованию.

Тем не менее есть у пасты и некоторые недостатки. Так, стоматологов смущает наличие в составе калиевой соли. Этот компонент борется с чувствительностью зубной эмали. Тем не менее его частое использование противопоказано, ведь снижение чувствительности нервных окончаний может маскировать симптомы кариеса и прочих проблем.

Паста «Президент» для детей

На рынке можно встретить зубные пасты без фтора, названия которых свидетельствуют о том, что они предназначены для детей. Так, итальянский концерн выпускает «Президент Baby». Она отличается низкой абразивностью и приятным малиновым вкусом. Глицерофосфат кальция отлично укрепляет эмаль молочных зубов. Ксилитол отвечает за нейтрализацию кислот, препятствуя образованию кариеса. А благодаря тому, что в состав пасты нет СЛС, ПЭГ, парабенов и прочих вредных веществ, можно не переживать о вреде для здоровья, если ребенок случайно проглотит ее.

Зубная паста «Сплат»

Ряд отечественных производителей выпускает средства для ухода за полостью рта без фтора. Так, особого внимания заслуживает зубная паста «Сплат». Из средней ценовой категории самым популярным продуктом является «Биокальций», цена которой стартует от 120 рублей. В состав пасты входит гидроксиапатит, полидон, лактат кальция и папаин. Эти вещества эффективно борются с налетом и активно укрепляют зубную эмаль.


Эффективность пасты «Биокальций» во многом обусловлена наличием в ее составе гидроксипатита. Его структура состоит из мельчайших частиц, которые обладают хорошими проникающими способностями. Тем не менее список зубных паст без фтора от компании «Сплат» на этом не заканчивается.

Еще одним популярным продуктом отечественного производства является «Максимум». Помимо составляющих, присутствующих в предыдущем средстве, здесь также есть цитрат цинка и комплекс ферментов. Эти компоненты дарят ротовой полости длительную свежесть и блокируют размножение бактерий, вызывающих неприятный запах.

Паста «Сплат» для детей

Большой популярностью пользуется детская зубная паста без фтора «Сплат Juicy Set». Учитывая ее эффективность в плане укрепления эмали, она рекомендована также взрослым. Секрет данного средства состоит в синтетическом гидроксиапатите, который является наиболее легкоусваиваемым соединением кальция. Он действенно восстанавливает эмаль, делая ее более крепкой. также стоит отметить наличие в составе ферментов, на которые возложена функция повышения иммунитета полости рта. таким образом, снижается вероятность возникновения стоматита и воспалительных процессов.


Также поклонникам продукции данного производителя будет предложено попробовать зубную пасту «Сплат Junior», которая предназначена для малышей до 4 лет. Детям непременно понравится мягкий сливочный вкус с нотками ванили, а вот родителям стоит обратить внимание на состав. Так, ферментный комплекс препятствует развитию воспалительных процессов в ротовой полости ребенка. Гель алоэ помогает снять неприятные симптомы во время прорезания зубов. Приятным моментом является наличие в комплекте силиконовой щетки, которая надевается на палец.

Тем не менее вызывает некоторое недоразумение такой компонент, как кальцис. Учитывая, что такого соединения не существует, можно говорить о том, что это не более, чем коммерческое название одного из распространенных веществ. При этом, не зная, какое именно соединение использовано в пасте, нельзя с точностью сказать, как оно влияет на эмаль.

Паста без фтора «Рокс»

Зубная паста «Рокс» — это еще одно достижение отечественной промышленности. Цена данного средства — более 200 рублей. Изучив состав, стоит выделить такие активные вещества, как глицерофосфат кальция, бромелаин и ксилит. так, последний компонент является незаменимым в профилактике кариеса. Он угнетает рост микрофлоры и нейтрализует кислоты. Бромелаин отвечает за расщепление налета. Ну и, конечно же, нельзя не сказать об огромном разнообразии вкусов пасты.

Несмотря на свои преимущества, зубная паста «Рокс» удостоилась также критических замечаний от стоматологов. Основные претензии выдвигаются к ее низкой абразивности. При этом ее степень на упаковке производителем не указана. Таким образом, не обеспечивается достаточное очищение поверхности зуба. А потому можно судить о том, что цена продукта завышена.

Паста «Рокс» для детей


Рассматривая лучшие зубные пасты без фтора, нельзя пройти мимо такого продукта, как «Рокс PRO Baby». Средство предназначено для малышей до 3 лет. Именно такими возрастными рамками обусловлена низкая абразивность пасты. Конечно же, стоит отметить отсутствие любых вредных веществ, включая СЛС, парабены, красители и антисептики. Таким образом, она безопасна в случае проглатывания. Глицерофосфат кальция активно питает эмаль, а ксилитол препятствует раннему образованию кариеса.

Для детей постарше (от 3 до 7 лет) выпускается паста «Рокс kids». Ее активные компоненты такие же, как и в предыдущем случае. Тем не менее абразивность на порядок выше. Также в составе присутствуют антисептики. Это отличный вариант для подготовки к формированию коренных зубов.

Зубная паста «Асепта»

В список зубных паст без фтора входит еще одна отечественная разработка «Асепта»стоимостью около 130 рублей. Основными компонентами ее состава являются калия цитрат, гидроксиапатит и папаин. Данным продуктом рекомендуется пользоваться только в том случае, если для вас актуальна проблема чувствительности зубов. В противном случае имеется риск замаскировать симптомы кариеса, который можно было бы вылечить на ранней стадии.

Паста «Новый жемчуг»


Зубная паста «Новый жемчуг» относится к бюджетному сегменту. Стоимость ее стартует от 30 рублей (зависит от объема тюбика). Главное активное вещество — это цитрат кальция. Данный элемент достаточно быстро высвобождает ионы, что способствует их скорейшему проникновению в эмаль. Тем не менее данное средство ничем более не примечательно. Это и неудивительно, учитывая низкую стоимость такого отечественного продукта, как зубная паста «Новый жемчуг».

Паста без фтора «Парадонтакс»

Зубная паста «Парадонтакс» выгодно отличается от других продуктов тем, что значительная доля в ее составе приходится на растительные компоненты. При этом растительный комплекс зарекомендовал себя настолько хорошо, что остается неизменным вот уже 40 лет. Так, из натуральных компонентов стоит выделить следующие:

  • эхинацея — убивает бактерии, снимает воспаление, а также отвечает за формирование иммунитета ротовой полости;
  • мирра — обеспечивает профилактику заболеваний десен и предотвращает их кровоточивость;
  • ромашка — способствует снижению чувствительности, а также угнетает воспалительные процессы;
  • ратания — тонизирует ткани десен, делая их более эластичными и устойчивыми к повреждениям;
  • мята — обеспечивает свежесть дыхания, снимает воспаления, ослабляет болевые ощущения;
  • шалфей — убивает микробы и укрепляет эмаль.

Зубная паста «Парадонтакс» отличается специфическим вкусом, который обусловлен отсутствием в составе любых ароматизаторов и подсластителей. таким образом, при чистке зубов ощущается солоноватый привкус, который поначалу может показаться неприятным. Паста не предназначена для постоянного использования, так как вызывает привыкание.

Целесообразно ли применение пасты без фтора?

Несмотря на то что фтор незаменим и полезен для здоровья зубов, его избыток может привести к обратному эффекту. Так, у детей нередко возникает такая проблема, как флюороз. Он проявляется в виде белых или темных пятен на зубах, а также неровностях эмали. Для взрослых эта проблема неактуальна. Тем не менее научно доказано, что избыток фтора в организме вреден для всех его систем (а особенно, для щитовидной железы).

Таким образом, если в питьевой воде вашего региона повышенная концентрация данного вещества, зубная паста должна быть соответствующей (в том случае, если вы не пользуетесь фильтром). Тем не менее используя пасту без фтора не по необходимости, а из-за установившейся тенденции, вы рискуете нанести непоправимый вред зубной эмали, который заключается в следующем:

  • разрушение будет происходить на 40 % быстрее;
  • образование зубного налета и камня;
  • неприятный запах изо рта.

Польза фтора

Если в вашем регионе нейтральный химический состав питьевой воды, или же вы пользуетесь фильтром, непременно используйте пасту с фтором. Это вещество обладает такими полезными свойствами:

  • Фтор укрепляет эмаль, делая ее более устойчивой к вредному воздействию кислот. Это связано с тем, что проникая в ткань зуба, он образует соединение фторапатит. Оно является наиболее устойчивым к кариесогенным микроорганизмам.
  • Фтор — это сильнейший антисептик. Он угнетает процесс размножения бактерий и микробов в ротовой полости. Таким образом, зубной налет будет образовываться значительно медленнее. Как следствие, свежесть дыхания будет сохраняться намного дольше.
  • Фтор принимает активное участие в процессе формирования коренных зубов. таким образом, детям после 5 лет просто необходимо, так или иначе, насыщать зубную эмаль данным веществом.
  • Фтор задерживает кальций в костной ткани. Таким образом, зубная эмаль становится более прочной и менее подверженной кариозным разрушениям.

Заключение

На полках магазинов можно встретить множество зубных паст с пометкой «Безопасный состав» или «Без фтора». В первом случае речь идет о маркетинговом ходе, а во втором — о нормативных требованиях МОЗ. Химический состав питьевой воды в некоторых регионах вынуждает к тому, чтобы скорректировать формулу гигиенических средств. Тем не менее, покупая зубную пасту без фтора, вы должны быть уверены, что для вашего здоровья он действительно представляет опасность. В противном случае вы лишаете свою зубную эмаль необходимого питания и защиты.

www.syl.ru

Преимущества и недостатки зубных паст без фтора


В мире есть множество регионов, где содержание фтора в воде, почве, продуктах выше допустимой нормы. Если использовать дополнительные фториды еще и в зубной пасте, то меньшее, чего вам стоит ожидать – неприятное поражение зубов под названием флюороз. Да и не забываем, что фтор полезен только в небольших количествах. Превышение приводит к отравлению. Впрочем, как и другие галогены.

Что делает фтор в зубных пастах? Его задача – предотвращение развития кариозных поражений, вызываемых развитием патогенной и условно патогенной флоры в ротовой полости.

Как это происходит?

  1. Фториды мешают бактериям синтезировать кислоту из получаемых сахаров. Следовательно, среда становится менее кислотной и эмаль меньше разрушается.
  2. Ионы фторидов образуют пленку на эмали, проникают в ее трещинки. Там они создают соединения с кальцием, обеспечивая защиту зубов.
  3. Происходит образование фторапатита, что обеспечивает реминерализацию зубной эмали.

Если фтор вам нельзя, что остаётся делать? Использовать другие популярные антисептические средства. Если вы используете всегда и везде фильтрованную воду, про фтор в воде можно забыть и пользоваться обычными пастами. Ведь современные средства фильтрации – осмотические и угольные — очищают воду от избыточного содержания фторидов.

Как определить, что в пасте фтора нет? В составе не должно быть фторидов натрия, алюминия, олова, а также монофторфосфата и аминофторида. Если состав написан латиницей, ищем Sodium fluoride, sodium monofluorophosphate и другие слова с корнем fluor. Если их нет, то, скорее всего, это зубная паста без фтора.

Видео — Какую зубную пасту выбрать: с фтором или кальцием

Фториды в пастах и их реальное действие

Зубная эмаль любого человека состоит из такого соединения, как гидроксиапатит. Это сложное соединение, в основе которого фосфор и кальций. Когда вы используете пасту или ополаскиватель с фтором, то ионы фторидов проникают в эмаль, вступают в соединение с гидроксиапатитом, преобразуя его во фторапатит. Считается, что такое соединение лучше сопротивляется кислотной среде в ротовой полости, а значит, дольше и эффективнее сопротивляется кариесу. Повышается твердость и прочность эмали. Выпускаются лечебные и профилактические пасты. В лечебных содержится в среднем 1450 единиц фтора, а в профилактических — до 950. Детские содержат 250-500 единиц.

Также фтор является антисептиком, т. к. сдерживает рост бактерий, вызывающих развитие кариеса и заболеваний пародонта.

Мы уже говорили о споре по поводу применения фтора в пастах. Что бы кто ни говорил, но фтор — это ядовитый газ, который даже в небольших концентрациях остается ядовитым. Сейчас в Интернете и различных «физических» СМИ можно встретить таблицы, в которых показано, в каких регионах содержание фтора в питьевой воде повышенное. Причем в рамках одной области могут быть населенные пункты с высоким, низким и нормальным содержанием фторидов в воде. К примеру, в Москве – 0,16/0,22 (ниже нормы), а в городе Красногорск Московской области – 3,0 (выше нормы).

Каков порог безопасности фтора в зубной пасте? Экспериментальным путем было установлено, что пасты, содержащие не более 1500 ppm фторидов, не наносят ущерба здоровью человека. Но здесь сноска – при условии, что он не получит еще 2-3 ppm из воды. Получается, что вам нужно считать эти ppm, как калории в еде во время диеты. Сложно? Может быть и сложно, зато обезопасит вас от избытка фтора в организме.

Сейчас любой человек может сделать развернутый анализ крови на содержание микроэлементов. Если в составе найдут много фтора, тогда уже стоит задуматься о покупке паст и продуктов, в которых его нет, а заодно и хорошего фильтра.

Фтор-заговор. Верить ли слухам?

Многие сайты распространяют информацию о том, что фтористые пасты совершенно безвредны. Но давайте посмотрим правде в глаза. В 9 случаях их 10 это заказные статьи, которые оплачивают крупные производители. Живой пример такого скрытого пиара – статьи от портала о ЗОЖ «Эвридей ми». Под ней мелким шрифтом написано «Советы от P&G». Если статью оплачивают Procter & Gamble, логично, что автор будет с пеной у рта защищать своих работодателей.

В газетах и Интернете легко найти информацию о том, что популярность паст, содержащих фториды, связана с тем, что еще в середине прошлого века у промышленных предприятий возникла проблема – отходы, содержащие фтор, стало некуда девать. В итоге, чтобы решить вопрос, в некоторых странах мира стали фторировать воду (якобы для защиты от вредных микроорганизмов) и запустили масштабнейшую кампанию по рекламе зубных паст. Эта кампания продолжается даже сейчас. Одинокие выступления ученых против нее высмеиваются либо замалчиваются. Любые исследования, показывающие опасность, утопают в миллионах оплаченных корпорациями исследований. Популяризации способствует не только красивая реклама, но и восторженные отзывы обывателей.

Детям фторируют зубы. И, внимание, они продолжают разрушаться у большинства юных пациентов. Но врачи не делают выводов и год за годом продолжают бессмысленные процедуры. Конечно, это приносит им прибыль и можно было бы свернуть все на банальную жадность стоматологов. Но проблема глубже. Она в образовании. Дантисты искренне верят в свою правоту и непоколебимы даже при неудачах. Ведь академические знания не могут быть оспорены никем.

Фторирование зубов «За« и «Против»:

Польза Вред
Уменьшается чувствительность зубов, предотвращает неприятные ощущения при употреблении холодных и горячих блюд и напитковЗубная паста без фтора список Фториды – токсичные вещества. В больших количествах они наносят вред организму человекаЗубная паста без фтора список
Благодаря фторированию развитие кариеса снижается, из-за сокращения болезнетворных бактерий. Повышается сопротивление зубов к кислой средеЗубная паста без фтора список Флюороз – избыточное накопление фтора в организме человека. Это провоцирует хрупкость в костях, анемию и приводит к невралгическим отклонениям. При избыточном скоплении фтора эмаль на зубах начинает разрушатьсяЗубная паста без фтора список
Прочные и крепкие зубы становятся благодаря фторированию, так как оно препятствует вымыванию кальция из зубной эмалиЗубная паста без фтора список

С другой стороны, волна слухов о вреде фтора породила новую кампанию. Теперь множество производителей зарабатывают деньги на том, что вы стали бояться обычных паст.

Видео — Паста со фтором вред или польза

Популярные производители и их продукция

Практически все подобные средства для чистки зубов выпускают с кальцием. При этом важно смотреть, какое именно соединение кальция использовано в конкретном продукте. Дело в том, что есть такие, которые не способны проникать в зубную эмаль. Самый бесполезный вариант – кальция карбонат. По сути, это мел, известняк. Использование его в пасте – не более чем маркетинговый ход для продажи продукта. Также в составе могут попадаться следующие соединения кальция:

  • цитрат;
  • лактат;
  • пантотенат№;
  • глицерофосфат.

Паста «Президент» без фтора

Линейка продуктов, выпускаемых под торговой маркой Президент, давно обрела популярность в нашей стране. Среди них и пасты, не содержащие в своём составе фториды. Какие важные вещества содержат эти средства по уходу за зубами?

  1. Ксилит – вещество, знакомое нам благодаря использованию в популярных жевательных резинках. Его основная задача заключается в том, чтобы поддерживать нужный уровень кислотности во рту. Налёт меньше образовывается, кариес реже развивается.
  2. Папаин – вещество, растворяющее белки в составе зубного налета. Весьма полезный компонент.
  3. Соединения кальция – лактат, глицерофосфат и пантотенат.

Итого, мы имеем кальций в усвояемой форме, нормализатор кислотности и защиту от распространения бактерий.

У этой пасты под названием Unique есть одна особенность, которую многие не замечают. Она содержит соли калия, основная задача которых – уменьшить чувствительность зубов. Казалось бы, что в этом плохого? Если у вас просто проблемы с чувствительной эмалью – ничего. Но такое свойство позволяет маскировать симптомы кариеса. О проблеме с зубами вы узнаете слишком поздно. Это не призыв отказаться от пасты вовсе. Просто ее нельзя считать средством для ежедневного применения.

R.O.C.S. без фтора

R.O.C.S. – совместный продукт, производимый в Московской области. Основные вещества, входящие в состав — это ксилит, бромелаин и глицерофосфат кальция. Индекс абразивности – 75. Бромелаин – фермент, растворяющий белки в составе зубного налета, как и папаин в пастах «Президент». Ксилит мы уже обсуждали выше, с кальцием все понятно. Абразивность средне-низкая. Так что отбеливающего эффекта не ждите. В целом, паста неплохая, но за свою цену могла бы содержать более впечатляющий состав и лучше отбеливать эмаль. Кому подойдет паста Рокс? Тем, у кого высокая стираемость зубов и ослабленная эмаль. В целом, ничем не примечательная паста. У этого производителя есть множество более интересных продуктов.

Паста «Новый жемчуг»

Следующий «гость» нашего обзора — это паста из линейки «Новый жемчуг». Популярный и недорогой российский продукт, продающийся во многих странах СНГ. Содержит цитрат кальция, который хорошо и быстро действует, обеспечивая ионами кальция зубную эмаль. Это несомненный плюс продукта. Других активных компонентов попросту нет. Так что защиты от кариеса ждать не приходится, как и удаления застарелого налета.

Зубная паста «Парадонтакс» без фтора

Большим успехом пользуется в нашей стране паста Парадонтакс. Официально ее выпускают британцы из компании GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. На деле — делают в СНГ по лицензии, там же упаковывают. Оригинальный продукт купить на постсоветском пространстве можно только в том случае, если делать заказ прямо из Европы. Тем не менее, паста неплохая. Помогает в профилактике болезней десен, кариеса. Именно в профилактике, а не лечении, как думают «особо грамотные». Если у вас или вашего ребенка развилось воспалительное заболевание пародонта, паста тут не поможет.

В продаже встречаются тюбики на 50 и 70 мл. Расход у нее небольшой, так что вполне адекватный объем продукта. Несомненный плюс (кроме отсутствия фтора) в том, что в состав входят натуральные экстракты. В частности, в инструкции указано, что производитель использовал эхинацею, мяту, шалфей, ромашку, ратанию и мирру. Этот состав помогает в борьбе с кровоточивостью десен, помогает освежить дыхание. В целом, паста неплохо справляется и с налетом.

Минус (да и то относительный) – непривычный солоноватый вкус. Уже через неделю вы к нему привыкнете и не будете придавать значение.

Паста «Асепта Sensitive»

Недорогая зубная паста без фтора для чувствительных зубов. Основные действующие компоненты – папаин, цитрат калия и гидроксиапатит. Следовательно, она укрепляет зубы, растворяет зубной налет, снижает чувствительность при истончившейся эмали. Плюс продукта – выгодная цена и неплохой состав. Минус – паста часто маскирует симптомы кариеса на ранних стадиях развития.

Биоактивная зубная паста «SPLAT Лавандасепт»

Паста «Лавандасепт», как несложно понять по названию, содержит масло лаванды, а также тимьяна и розмарина. Она хорошо помогает людям с кровоточивостью десен, обладает выраженным противовоспалительным эффектом. В составе нет вредных консервантов, красителей и усилителей вкуса и запаха. Нет в нем и парабенов, лаурилсульфата натрия.

В составе есть папаин, который, как вы уже знаете, борется с налетом. Также содержатся соли Dissolvine, которые помогают добиться отбеливающего эффекта. Все это плюс соли цинка – отличный антиоксидант. Также в пасте есть фосфат кальция.

Biorepair Pro Совершенная защита

Итальянская зубная паста без фтора стоит не очень дешево. Но, по заверениям производителя, запечатывает микротрещины в эмали, борется с налетом, защищает от образования зубного камня. В составе есть ксилит, гидроксиапатит цинка, цитрат цинка и другие компоненты. Не содержит SLS, парабены, диоксид титана и фтор.

Пасты без фтора для детей

Следующая тема, которую мы с вами хотим обсудить – детская зубная паста без фтора. Таких продуктов много и они выпускаются как в СНГ, так и во всем мире. Особенностью качественного продукта является отсутствие вредных компонентов, способных вызывать у ребенка сухость во рту и аллергические реакции.

Мы составили небольшой список товаров, представленных на полках аптек и магазинов. Каждый из них имеет преимущества и недостатки. Какие-то пасты попросту не содержат ничего действительно полезного, другие имеют слишком низкую (даже для детей) абразивность.

Итальянцы, выпускающие пасты ТМ President, предлагают весьма интересный продукт под названием «President Baby». Основные плюсы:

  • отсутствие в составе сахаров, парабенов, SLS и ПЭГ;
  • адекватный показатель абразивности;
  • приятный вкус;
  • содержит глицерофосфат кальция и ксилитол.

Паста обеспечивает эмаль ионами кальция и нормализует кислотность, обеспечивая защиту от кариеса. Кроме того, в составе нет ничего такого, что может навредить ЖКТ ребенка при проглатывании. Рекомендована для детей до 3 лет. Продается в тубах по 30 мл. Недорого стоит.

Впрочем, это не единственная паста для детей без фтора в составе. К примеру, у известного производителя SPLAT есть интересный продут. Спутать его с чем-либо сложно, т. к. паста называется «SPLAT Junior от 0 до 4 лет». Понятнее некуда. Состав и особенности:

  • кальциевые соединения (комплекс «КальциС»);
  • ферменты, растворяющие налет, повышающие иммунитет в полости рта;
  • ксилит;
  • без фтора и SLS;
  • можно глотать;
  • в составе алоэ вера и лакричник;
  • в комплекте идет силиконовая щетка;
  • профилактика стоматитов;
  • приятный ванильно-сливочный вкус.

У РОКС есть сразу несколько продуктов для детей.

  1. ROCS Kids – барбарис. Зубная паста без фтора предназначена для детей от 3 до 7 лет. Основные действующие компоненты — это ксилит и глицерофосфат кальция. Абразивность – 45. Паста в целом заурядная. Защита от кариеса средняя. При этом цена за 45 граммов выше, чем у многих «взрослых» аналогов.
  2. ROCS Pro Baby от 0 до 3 лет. От предыдущей отличается минимальным RDA – 19. Действующие вещества те же. Производитель позиционирует свой продукт как полностью натуральный и гипоаллергенный. В составе нет SLS, антисептических веществ, высушивающих слизистую рта, красителей, парабенов и т. д. Разумеется, фторидов тоже не содержится. В целом, неплохой продукт, но цена, опять же, завышена.
  3. ROCS Baby «Душистая ромашка». Для детей от 0 до 3 лет. Содержит альгинат, экстракт ромашки и ксилит. Без SLS и прочих вредных компонентов. RDA, как и у предыдущей – 19. Неплохо справляется паста с налетом, защитой от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом. Недостаток продукта – полное отсутствие соединений кальция. Да и цена не радует. Можно купить импортный продукт с лучшим составом за меньшие деньги.

Также есть интересный универсальный вариант от SPLAT под названием «Splat Juicy Set от 0 до 99 лет». То есть подходит эта паста не только для детей, но и для людей любого возраста. В составе есть:

  • гидроксиапатит, обеспечивающий реминерализацию;
  • ферменты, включая лактоферрин, лизоцим, лактопероксидазу и оксидазу глюкозы.

В составе нет:

  • фтора;
  • сахаров;
  • парабенов;
  • SLS;
  • веществ, способных вызывать реакции у аллергиков.

В целом, весьма неплохой вариант. Во-первых, безвредна. Во-вторых, комплект содержит сразу три тюбика по 35 мл. В третьих, содержит кальций в форме, которая усваивается лучше всего. Улучшает иммунитет ротовой слизистой, защищая от стоматитов. Плюс ко всему – невысокая цена этого сета.

Как выбирать детскую пасту без фтора?

Выбор пасты очень зависит от возраста ребенка. Чем он младше, тем важнее, чтобы в составе содержались соединения кальция. Желательно те, что усваиваются лучше и быстрее всего. Это обусловлено тем, что минерализация эмали у детей до года минимальна, особенно если речь идет о прорезывающихся зубах. Кальций нужен не только младенцам, ног и детям до 6 лет. Причина та же – минерализация. А вот если есть склонность к кариесу, появились пятна на зубах (не флюорозные), то вряд ли стоит избегать фтористых паст. Врачи-стоматологи считают, что если нет противопоказаний, стоит совмещать применение паст с активным кальцием и активными фторидами. Второй вариант – пасту использовать без фтора, но после чистки зубов полоскать рот специальным средством, в состав которого входит фтор.

Помимо паст, есть еще и специальные гели. Один из них – Weleda, содержащий натуральные экстракты лекарственных растений. Он предназначен для детей до 3 лет.

Выпускают этот продукт немцы. Стоит он чуть дороже обычных паст и не является их заменой. Скорее это дополнительное средство, применяемое одновременно либо чередующееся с кальцийсодержащими пастами. В целом, гель является неплохим средством для профилактики кариеса и ухода за эмалью молочных зубов. Но про укрепление речь не идет. Зато обеспечивается противовоспалительный эффект.

В составе нет не только фтора, но и парабенов, SLS, а также сахаров и парабенов. Это явный плюс в копилку германских производителей. Налет снимается относительно эффективно. Хотя о каком-то высоком уровне абразивности у геля речь не идет вовсе. Большой процент натуральных компонентов, включая вытяжку из водорослей, календулы, масла мяты и фенхеля. Рекомендуется использовать параллельно с пастами на основе глицерофосфата кальция. В этом случае вы получите усиленный эффект защиты зубов.

Зубная паста без фтора — подведем итоги

Какая зубная паста без фтора лучшая? Скажем прямо: любой ответ можно будет считать прямой рекламой определенного продукта. Но цель написания этой статьи иная. Мы хотели показать, какой выбор имеется у отечественного потребителя. Также вы теперь знаете, опасен ли фтор в пастах и какое его количество считать допустимым. Если нужна отбеливающая зубная паста без фтора, покупаем продукт с натуральными ферментами.

А информация о заговоре – штука спорная. Есть миллионы людей в мире, которые всю свою жизнь чистят зубы фтористыми пастами и никаких проблем у них не выявлено. Есть и негативные примеры среди детей и взрослых. Более того, не всегда эти проблемы диагностируют у людей, живущих в регионах, где содержание фтора в воде выше нормы. Так что все сугубо индивидуально.

expertdent.net

К чему приводит избыток фтора в зубной пасте?

В чистом виде фтор встретить в природе почти невозможно, однако он является частью многих более сложных элементов – фторидов.  В той или иной мере они присутствуют в почве, растительности и даже воде. Однако фториды не так безопасны, как хотелось бы, их относят к токсичным веществам. С одной стороны, именно эта умеренная токсичность оказывает подавляющее воздействие на патогенные микроорганизмы, находящиеся в ротовой полости и провоцирущие развитие кариеса. А с другой стороны, фтором подавляются и бактерии, обеспечивающие здоровую среду во рту, а также он медленно, но пагубно влияет на качество зубной оболочки.

Частое применение фторсодержащей пасты может привести к накоплению фтора в организме. Признаки излишков фтора в зубах проявляются в виде пятен, светло-желтых и даже коричневых, и считается заболеванием, называемым флюороз. При такой болезни зубы теряют свою природную прочность, легко ломаются и выпадают.

Зубная паста без фтора список

Во избежание накопления в зубах избытка фтора, специалисты рекомендуют применять зубную пасту с фтором пару раз за семь дней, а количество пасты на щетке – со спичечную головку. Этого достаточно для поддержания необходимого уровня фтора в зубах без нежелательных последствий. Во всех остальных случаях желательно использовать зубные пасты без фтора.

Зубная паста без фтора список

К сожалению, не все взрослые помнят о правильной дозе пасты, а дети и подавно не способны следить за этим. Важно знать, что зубные пасты, в составе которых есть фтор, вообще запрещены к использованию детьми, если они не достигли пятилетнего возраста. Дело в том, что детские пасты производятся с аппетитными запахами и вкусами, а иногда и внешним видом. Поэтому дети, не задумываясь, с удовольствием «злоупотребляют» ее количеством.

Пользоваться фторсодержащими пастами не рекомендуется и тем, кто получает достаточно фтора из других источников, например, жителям промышленных районов с большим количеством различных производств.

Вернуться к содержанию

Состав зубных паст без фтора

Зубная паста без фтора список

Чтобы быть уверенным, что наш организм не перенасыщен фторидами, следует отдавать предпочтение зубным пастам на основе трав. Держите в голове примерный список зубных паст без фтора, чтобы быстрее сориентироваться во время ее покупки. Выбирая пасту для зубов для своей семьи, обращайте внимание на перечень ингредиентов, в этом списке вы НЕ должны найти:

  • никаких соединений фтора;
  • парабены не должны присутствовать;
  • триклозана и лаурилсульфата натрия тоже не должно быть.

Вернуться к содержанию

Зубная паста «Сплат»: состав

В зубных пастах без фтора упор сделан на иные, более полезные компоненты. Хотим показать вам примерный состав такого «здорового» средства, в виде наглядного пособия возьмем тюбик Splat, пасты российского производства. На тубе смотрим основные компоненты:

  • элементы кальция, калия и цинка, в том числе в виде гидроксиапатита;
  • ромашковая вытяжка;
  • калий- и цинкосодержащие соли;
  • полидон.

Как видите, здесь мы не видим такого нежелательного фтора, хлоргексидина или триклозана. Напротив, состав пасты Splat прекрасно реанимирует ослабевшие зубы и минимизирует избыток фторидов.

Зубная паста без фтора списокОтбелить зубы без вреда можно с помощью разных средств.

Если Вы не знаете как избавиться от усиков на лице, то вот эта статья вам поможет.

Перейдя в раздел — http://girls-life.ru/category/beauty/uhod-za-licom/ — Вы узнаете много интересной информации по уходу за лицом.

Вернуться к содержанию

Зубные пасты без фтора для взрослых: список

Если вы поставили себе за цель оздоровить процедуру ухода за полостью рта и зубами, представляем для ознакомления список зубной пасты без фтора для взрослых:

  • Уже названная выше российская паста Splat. Подойдет, даже если у вас слишком чувствительная эмаль. Является отличным и лечебным, и профилактическим средством, ухаживает за зубами качественно, но щадяще. Хорошо справляется с воспалительными процессами благодаря входящей в состав лекарственной ромашки.
  • Итальянская зубная паста «Президент». Среди «плюсов» — отлично справляется с зубным камнем и налетом. «Минусы» — может ослаблять эмаль за счет содержания калиевой соли.
  • «Рокс», Россия. Замечательно выполняет все ожидаемые от пасты функции: качественно очищает, уберегает от кариеса, быстро восстанавливает нарушения кислотно-щелочного баланса. Приятный бонус: выпускается в богатой палитре вкусов.
  • «Новый жемчуг», Россия. Бюджетный вариант зубной пасты без парабенов и лаурилсульфат натрия.
  • «Парадонтакс», Словакия. Ее основной акцент – на оздоровление ослабленных и воспаленных десен, хотя при этом является замечательной профилактикой появления кариеса.

Список зубных паст без фтора невелик, однако выбор все-таки есть: и по цене, и по качеству.

Вернуться к содержанию

girls-life.ru

Виды зубных паст и их особенности

Стоматологические смеси делятся на две основные категории:

  • гигиенические;
  • лечебные.

Гигиеническое средство служит для освежения дыхания, а также препятствует возникновению налета на зубах. Гигиенические смеси не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, а потому в них практически отсутствуют полезные микроэлементы.

Основу гигиенических паст составляют абразивные частички, снимающие налет, а также пенообразующие вещества. В состав также входят ароматизаторы и вкусовые добавки.

Какие бывают виды

Лечебные — для лечения полости рта

В зависимости от целевого назначения, лечебная категория делится, в свою очередь, на такие виды:

  • Зубная паста от кариеса. Данное средство удаляет налет на зубах, тем самым предупреждая разрушение зуба. В основном такое средство содержит фтор, который укрепляет ткани зуба. Но бывают пасты без фтора – с кальцием и другими полезными добавками.
  • Зубная паста для десен – лечит пародонтоз и устраняет кровоточивость. Пародонтоз – это разрушение десен, что ведет к частичной или полной потере зубов. Первые признаки данного заболевания – кровоточивость десен. Чтобы остановить развитие болезни на ранней стадии, необходимо сразу приобретать необходимые лекарственные пасты, которые содержат противомикробные компоненты: хлорофилл, экстракты лекарственных трав.
  • Зубная паста для чувствительных зубов. Она не содержит крупных частиц, которые повреждают нежную эмаль. В состав средства входят соли калия и стронция, которые устраняют чувствительность.
  • Зубная паста для отбеливания. Существует два метода отбеливания: путем удаления налета на зубах с помощью крупных абразивов и различных ферментов; или путем отбеливания желтизны с помощью пероксида. В любом случае, отбеливающие средства нельзя использовать каждый день, чтобы не повредить эмаль.
  • Зубная паста от зубного камня. Данная зубная смесь содержит сорбенты, которые поглощают микрочастицы пищи, а также болезнетворные бактерии, тем самым предотвращая налет на зубах.
  • Средство из натуральных компонентов содержит исключительно вытяжки из лекарственных трав. В качестве абразивных частиц используют мел. Однако такие смеси необходимо покупать только у известных производителей, так как зачастую можно приобрести подделку натуральной косметики.
  • Детская зубная паста создана с минимальным добавлением химических элементов, чтобы не повредить нежную эмаль.

Основные разновидности лечебных

Для чистки зубов существует еще одно средство, популярное со времен СССР – зубной порошок.

По мнению стоматологов, порошок на 99% состоит из натуральных веществ и лучше справляется с отбеливанием. Порошок не содержит вкусовых добавок и ароматизаторов. Единственный его недостаток – он рассыпается. Поэтому для дальних поездок лучше брать с собой тюбик с пастой.

Детская — максимум кальция минимум фтора

Доктора очень тщательно подходят к вопросу подбора зубной пасты для детей. Ведь малыши очень любят кушать ароматную пасту со вкусом фруктов. Поэтому, чтобы избежать различного рода отравлений малыша, необходимо родителям тщательно изучать состав зубного средства. Лучше всего приобретать такую продукцию в аптеке.

Детская с кальцием без фтора

Зубная паста с кальцием разработана специально для детей. Ведь в возрасте с 4 до 8 лет допустимая норма содержания фтора в детском средстве не должна превышать 1%. Также нежелательно содержание триклозана, который убивает не только вредную, но и полезную микрофлору.

Черная — для отбеливания зубов

Применение зубной пасты черного цвета, как ни странно звучит, необходимо для отбеливания зубов. Это ноу-хау появилось сравнительно недавно и привезено в нашу страну из Востока.

Основа черной пасты – древесный уголь, который является отличным абсорбентом.

Кроме того, данное средство содержит такие компоненты:

  • экстракты синих ягод (можжевельника, голубики);
  • смолы хвойных деревьев;
  • эфирные масла из гуаявы, мурайи, мяты и гвоздики;
  • вытяжки лечебных трав;
  • природный антисептик борнеол.

Кроме отбеливающего эффекта, данная смесь прекрасно освежает дыхание, а также оказывает противовоспалительное действие.

Лучшая отбеливающая зубная паста черного цвета «Kobayashi», производства Японии. В данном средстве, помимо древесного угля, есть большое содержание лечебных трав. Мята хорошо освежает дыхание, микрочастицы угля отлично абсорбируют частички пищи, предотвращая кариес и зубной камень.

Черная для отбеливания зубов

Тайская абразивная зубная паста хорошо чистит ротовую полость даже в самых труднодоступных местах. Однако, применять ее каждый день не стоит, чтобы не стереть зубную эмаль. Также этой смесью не следует пользоваться людям, с чувствительными зубами.

Отечественная смесь «Черная ночь» появилась на рынке недавно, но уже прочно закрепила свои позиции. В ее состав микрочастицы из панциря мидий, который богаты на полезные микроэлементы. Диоксид кремния очищает полость рта, а ионы серебра оказывают противомикробное действие.

Гелевая — не повреждает эмаль

Сейчас все больше набирает популярность зубная паста для эмали на гелевой основе. Она не содержит микрочастиц, которые своими острыми краями могут повредить поверхность зубов. Наряду с этим, мягкое действие геля оказывает очищающий и противомикробный эффект.

Чувствительная зубная паста должна содержать в себе экстракты таких растений:

  • шалфея;
  • ромашки;
  • дубовой коры;
  • прополиса.

Гелевая не повреждает эмаль

Какая зубная паста лучшая? Каждый должен уметь выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая особенности своих зубов и наличие тех или иных проблем.

Рейтинг зубных паст

  • Lacalut;
  • Blend-a-med;
  • Colgate;
  • Pepsodent;
  • Splat;
  • Aquafresh;
  • Silca;
  • President.

Данный список включает в себя продукцию, которая реализуется в России и странах СНГ, а также доступна по цене среднестатистическому покупателю.

Состав, польза и вред зубной пасты

Основная задача стоматологической косметики – лечить и предупреждать болезни ротовой полости.

Компоненты зубной пасты:

  • микроэлементы и витамины;
  • природные антибиотики (хлоргексин и триклозан);
  • кальций;
  • фтор;
  • соли других элементов;
  • ферменты, которые устраняют зубной налет.

Что означают полоски на зубной пасте

Многие люди, покупая тюбик зубной пасты, даже не задумываются о полосках, которые там изображены. Ведь если присмотреться, то данная продукция помечена метками разного цвета. Что они означают?

Полоски на тюбиках зубной пасты:

  1. Черная – 100 % химического состава. Такая смесь усиливает проявление пародонтоза и кровоточивость десен. Также черная полоска может указывать на высокую абразивность, поэтому для чувствительных зубов ее использовать нельзя.
  2. Синяя — 80% химии, а лишь 20 % натуральных компонентов. Такая паста менее абразивна, но пользоваться ее можно не чаще 2 раз в неделю.
  3. Красная – 50% : 50% химии и натуральной продукции.
  4. Зеленая – 100% натурального сырья. Паста изготовлена только из экологически чистых веществ. Таким средством можно чистить зубы каждый день утром и вечером, не опасаясь за последствия!

Что означают цветные полоски на тюбике

Покупая тюбик, надо смотреть не только на полоски , но и внимательно читать ее состав. Зная вредные и полезные вещества, гораздо легче сориентироваться в покупке.

Полезные свойства — с фтором и без фтора

Основным элементом данной смеси является фтор. Зубная паста с фтором помогает бороться с кариесом, а также участвует в укреплении эмали.

Польза зубной пасты с фтором в том, что его ионы, которые оседают на поверхности зуба, соединяются с ионами кальция и другими минералами, тем самым восстанавливая целостность покрытия зубов. Все трещинки «затягиваются» плотной минеральной пленкой – фторапатитом. Данное вещество по своему составу похоже на природную эмаль зуба.

Таким образом, фтор делает зубы менее чувствительными и защищает их от преждевременного разрушения. В стоматологической практике чаще всего используют не чистый фтор, а его соединения с оловом, натрием, алюминием. Фторид натрия популярный компонент в зубных бальзамах. Его даже добавляют в детскую пасту. Несмотря на положительные качества фтора, он имеет свои недостатки.

И необязательно ее глотать при чистке зубов, ведь через слизистую рта фтор прекрасно всасывается и попадает в кровь.

Чтобы этого избежать, стоматологи рекомендуют выдавливать на щетку всего лишь горошину пасты. Этого вполне достаточно, чтобы очистить ротовую полость. Однако, многие пренебрегают этим правилом.

Ученые разработали альтернативу предыдущему средству — зубную пасту без фтора. Его чаще всего заменяют кальцием и его соединениями.

Как правильно выбирать

Вред зубной пасты — допустимые и вредные примеси

Ученые определили, что человек за свою жизнь съедает около 2-3 кг пасты за свою жизнь! А слизистая ротовой полости способна всосать содержимое в ней за 30 секунд!

А в зубной пасте содержатся различные химические вещества, в том числе и вредные. Чтобы почистить зубы с наименьшими потерями для здоровья, необходимо знать вредные и допустимые вещества.

Допустимы вещества:

  • оксид кремния;
  • ксилитол;
  • сорбитол;
  • цитрат цинка;
  • бензонат натрия;
  • сорбат калия;
  • силикат натрия.

Вредные примеси:

  • натрий карбоксиметилцеллюлоза — стабилизатор;
  • сахарин – синтетический подсластитель;
  • диоксид титана – осветлитель;
  • кокамидопропил бетаин – пенообразователь;
  • триклозан;
  • хлоргексин.

Натуральная зубная паста: компоненты и вещества

Эффективная зубная паста, не причиняющая вред организму должна состоять из таких ингредиентов:

  • каолин;
  • пищевая сода;
  • карбонат кальция;
  • кремний;
  • морская соль;
  • эфирные масла;
  • кокосовое молоко;
  • экстракты трав.

В натуральных средствах категорически запрещены такие вещества:

  • фтор;
  • триклозан;
  • диоксид титана;
  • лактат алюминия;
  • сахарин;
  • децил глюкозид.

Допустимые ингредиенты в минимальных дозах:

  • цитрат цинка;
  • бензоат натрия;
  • глицерин;
  • сорбат калия;
  • сорбитол.

Натуральное средство по составу схоже с зубным порошком, в котором основным ингредиентом является карбонат кальция — мел.

Однако, в порошках крупные абразивные частички, которые могут повредить эмаль на чувствительных зубах. Поэтому любителям натуральных средств, единственным выходом будет приготовить домашнюю зубную пасту.

Как сделать зубную пасту самому

В смесь домашнего приготовления входят натуральные ингредиенты и лекарственные травы.

Травяные экстракты обладают таким эффектом:

  • гвоздика – способна унять зубную боль;
  • шалфей – устраняет кровоточивость;
  • розмарин – усиливает приток крови к деснам;
  • тимьян – убивает бактерии;
  • чайное дерево – устраняет кариес и справляется с воспалением десен;
  • мята – придает свежесть дыханию.

Добавив к травам несколько натуральных компонентов, можно получить прекрасную смесь, которая способна заменить покупную зубную пасту за гораздо меньшую стоимость и без побочных эффектов.

Как сделать самостоятельно

Зубная паста в домашних условиях требует таких ингредиентов:

  • белая глина – 60 грамм;
  • пищевая сода – 2 столовые ложки;
  • соль гималайская – 1 столовая ложка;
  • куркума измельченная – 1 столовая ложка;
  • масла мяты, апельсина, зеленого чай – по 2-3 капли каждого.

Все составляющие можно приобрести в любом косметическом магазине и аптеке. Ничего не надо замачивать и запаривать. Достаточно смешать все компоненты в необходимых пропорциях, а затем пересыпать готовую смесь в чистую коробочку из-под крема, например.

Зубная паста, отбеливающая зубы, требует таких компонентов:

  • морская соль – 0,5 чайной ложки;
  • пищевая сода – 2 чайные ложки;
  • мирра в порошке – 0,5 чайной ложки.
  • каолин – 0,5 чайной ложки;
  • глицерин – 2 чайные ложки.
  • эфирное масло розмарина – 10 капель.

Можно заменить последний компонент маслом лаванды, мяты, апельсина.

Рекомендации по уходу за зубами

Как правильно чистить зубы:

Как правильно чистить зубы

Чтобы средство домашнего приготовления приносила только пользу, необходимо выполнять такие рекомендации:

  1. Если нет возможности почистить зубы – следует их прополоскать обычной водой.
  2. После перекусов можно воспользоваться ополаскивателем для полости рта, можно в стакан воды добавить несколько капель мятного эфирного масла.
  3. После фруктов нельзя сразу чистить зубы. Эмаль должна сначала восстановиться после фруктовых кислот.
  4. Пищевую соду лучше добавлять отдельно на зубную щетку, а не в общую массу. Дело в том, что содой можно пользоваться не чаще 2 раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.
  5. Чтобы эффект отбеливания усилить, следует полоскать ротовую полость соленой водой.
  6. Прекрасным отбеливающим эффектом обладает лимонная кислота. Чтобы прополоскать рот, достаточно в стакан воды добавить 10 капель сока лимона. Однако после этого не следует чистить зубы в течение часа.
  7. Хорошей альтернативой чистки зубов является жевание гвоздики.

Следует заметить, что даже самая лучшая зубная паста не отбелит зубы и не вылечит десна, если не соблюдать регулярную гигиену полости рта и не выполнять элементарные правила. Это значит, что следует отказаться от курения, уменьшить дозы кофе, полноценно питаться, а также вести здоровый образ жизни.

uplady.ru