Зубные пасты с фтором


зубная паста с фтором

Среди специалистов и любителей натуральных косметических средств давно ведутся споры насчет того, безопасны ли зубные пасты с фтором или нет. Считается, что этот ядовитый химический элемент может наносить непоправимый вред здоровью. Но важно понимать, что в хорошие фирменные средства его добавляют в совсем небольших количествах, безопасных для организма.

Хорошие зубные пасты с фтором

Безопасное содержание фтора – от 1350 до 1500 ppm. Иногда на упаковках можно увидеть значение не в ppm, а в процентах – от 0,135 до 0,15%. Если на тюбике указано, что фтор в пасте содержится, но не написано в каких количествах, лучше подыскать другое средство.

К хорошим зубным пастам с фтором относятся:


  1. Линейка Pro-Expert в Blend-A-Med укрепляет зубную эмаль и сохраняет ее цвет, защищает от кариеса, предотвращает образование камней и налета. После использования этих паст дыхание становится более свежим, а десны – менее чувствительными. Фтора в них – 1450ppm.
  2. Lacalut – зубные пасты с высоким содержанием фтора – 1476ppm. Поэтому они являются более эффективными. Средства оказывают мощный защитный, антибактериальный, укрепляющий эффекты. Лучше многих других паст они нейтрализуют кислоту, которая образуется в ротовой полости после еды.
  3. Colgate – зубная паста с фтором (0,14%) и кальцием. Кроме этих компонентов, в состав средств входят экстракты лечебных трав, обеспечивающие противовоспалительное и заживляющее действие.
  4. PresiDent, кроме фторида (0,145%), содержит антисептик – гексетидин. Последний очень быстро снимает воспаление, но может вызывать привыкание. Поэтому пользоваться такой пастой можно не дольше двух недель.
  5. В зубной пасте Sensodyne содержится 1040ppm фтора. Действует средство моментально. Если чистить им зубы дважды в сутки, защита от кровоточивости десен гарантирована.

womanadvice.ru

Рекомендуемая концентрация фтора в зубной пасте  –


Таблица 1  –
рекомендуемая концентрация фтора в зубной пасте для детей и взрослых. Это данные очень авторитетной организации – Европейской академии детской стоматологии (EAPD). Ссылка на научную публикацию (источник).

Когда речь идет о расчете концентрации фтора в зубной пасте, то иногда бывает небольшая путаница. Чаще всего и это соответствует европейским стандартам – вы можете увидеть, что концентрация фтора указана в специальных единицах «ppm». Но на пастах российского производства вы иногда можете увидеть, что концентрация фторида указана в процентах (% от объема или массы зубной пасты).

  1. Концентрация в ppm –
    отражает сколько в зубной пасте содержится так называемого активного фтора, т.е. фторид-ионов, которые образуются во время чистки зубов из неактивного фтористого соединения путем его диссоциации на ионы.
  2. Концентрация в процентах (%) –
    означает только объем фтористого соединения по отношению к объему зубной пасты в тюбике. Этот показатель не сможет вам точно указать – сколько в зубной пасте содержится ионов фтора, т.к. при диссоциации/ разложении разных фтористых соединений одной концентрации – происходит образование совершенно разного количества фторид-ионов.

Пример: если написано, что натрия фторид в зубной пасте содержится в концентрации 0,312%, то это будет соответствовать количеству фторид-ионов в размере 1450 ppm. Но в зубной пасте с содержанием 0,312% монофторфосфата натрия или аминофторида – количество фторид-ионов будет совершенно другим, и в этом случае ppm уже не буден =1450. Поэтому, лучше не ломать себе голову и покупать те зубные пасты, где концентрация фтора указана сразу в ppm.


Некоторые производители в вводят в состав своих зубных паст сразу и фтор, и кальций, что делается в основном в маркетинговых целях. Клиническое исследование «Total and Free Fluoride Concentration in Various Brands of Toothpaste Marketed in India», опубликованное в 2015 году в журнале «Journal of Clinical and Diagnostic Research for doctors» (источник) выявило, что присутствие карбоната кальция или других соединений кальция в зубной пасте – будет приводит к уменьшению концентрации активных ионов фтора минимум от 15 до 50%.

Противокариозное действие фтора  –

Фтор является одним из самых распространенных веществ на земле (13-ое место). Ионы фтора есть в организме каждого человека в определенной концентрации – они попадают к нам в организм преимущественно в составе куриного мяса, рыбы, злаков, чая и вина, молочных и других продуктов. И что самое важное для зубов – ионы фтора после всасывания в кишечнике будут находиться не только в сыворотке крови, но и в секрете слюнных желез – в слюне. Почему это важно…

Дело в том, что эмаль зубов состоит из вещества с высоким содержанием кальция – гидроксиапатита. Кариесогенные бактерии полости рта, метаболизируя пищевые остатки, производят молочную кислоту, которая снижает рН ротовой жидкости (т.е. увеличивает ее кислотность). Когда рН ротовой жидкости падает ниже критического уровня, а для гидроксиапатита зубной эмали критическим уровнем является рН 5,5 – происходит процесс деминерализации, т.е. растворения кристаллов гидроксиапатита.


Таким образом, деминерализация – это не что иное, как самая начальная стадия кариозного разрушения зуба. В самом начале этот процесс еще является обратимым, т.к. вначале снижается только плотность эмали – без образования дефекта на поверхности зуба. Однако, если воздействие кислого pH продолжится – на месте очагов деминерализации произойдет образование кариозных дефектов.

Ионы фтора, содержащиеся в слюне или поступающие вместе с зубной пастой, способны уменьшать степень деминерализации эмали при кислом pH 5,5 и ниже. Дело в том, что ионы фтора адсорбируются на поверхности кристаллов гидроксиапатита, превращая его в новое соединение – «фторгидроксиапатит». Это соединение уже намного более устойчиво к кислотам, чем обычный гидроксиапатит (критическим значением pH для него будет уже не 5,5, а примерно – 4,5).

Важно: как только вы выпили сладкий напиток или не почистили зубы после еды – бактерии начинают перерабатывать сахара/ пищевые остатки, выделяя молочную кислоту. Эта кислота и является пусковым фактором в возникновении кариеса. Ионы фтора делают эмаль зубов менее восприимчивой к воздействию кислоты (препятствуют растворению гидроксиапатита кислотой). Поэтому, содержащиеся в слюне ионы фтора, в также фтор в зубной пасте – позволяют снизить риск развития кариеса.

Дополнительное влияние фтора на зубы  –


  • Уменьшает скорость образования зубного налета  –
    фтор обладает бактерицидным действием на патогенные микроорганизмы – благодаря ингибированию внутриклеточных ферментов (гликолитических ферментов, а также H+ АТФаз). По сути фтор является природным антисептиком, снижая этим скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта.

  • Увеличивает реминерализующий потенциал слюны  –
    доказано, что присутствие в достаточной концентрации ионов фтора в плазме крови – повышает функциональную активность слюнных желез. Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, т.к. слюна обладает буферной емкостью – способствует нейтрализации кислого pH в полости рта.

    Кроме того, в слюне помимо ионов фтора и ферментов содержатся также ионы кальция и фосфора. Именно благодаря содержащемуся в слюне кальцию и происходят процессы минерализации/ реминерализации зубной эмали, т.е. ее насыщение кальцием. Эти процессы компенсируют процесс деминерализации, которые протекает под воздействием кислоты, вырабатываемой кариесогенными микроорганизмами.

А вот при недостаточности фтора в организме развивается не только кариес, но и остеопороз. В конце статьи мы опишем последствия недостатка фтора в организме более подробно.

История применения фтора в зубной пасте  –


В 1890 году фтор был впервые добавлен в состав зубной пасты Tanagra, но она не получила широкого распространения. В 1940-е годы в США началась вторая волна появления фтористых зубных паст, однако их применение вначале было раскритиковано Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Только  после проведенных компанией Procter & Gamble многочисленных клинических исследований – в 1950 году было получено одобрение ADA на их промышленное производство.

Параллельно с этим – в 1945 году в США впервые применили технологию системного фторирования питьевой воды. В начале это было реализовано в 4-х американских городах (Эванстон, Ньюберг, Гранд-Рапидс и Брантфорд), где на станциях очистки к питьевой воде добавлялся 1 мг фторида на 1 литр воды.  Как результат – было достигнуто снижение заболеваемости кариесом у населения примерно на 50%.

Таким образом, первая зубная паста с фтором, которая имела клинически доказанную эффективность против кариеса – была выпущена компанией Procter & Gamble под брендом «Crest» (США). Через 5 лет наблюдений стоматологические ассоциации разных стран признали высокую противокариозную эффективность паст с содержанием фтора – при условии их регулярного применения для гигиены полости рта.

Соединения фтора в зубных пастах  –

Ниже мы представим основные характеристики наиболее часто встречающихся в зубных пастах соединений фтора.


  • Монофторфосфат натрия  –
    это соединение медленно диссоциирует на ионы, и поэтому активные ионы фтора высвобождаются из него достаточно медленно. Следовательно, зубные пасты с этим компонентом будут малоэффективны, если человек очень быстро чистит зубы (не более 2 минут). Но если время чистки зубов у вас не меньше 3-4 минут, то монофторфосфат натрия будет не менее эффективен, чем следующий компонент – «натрия фторид».

  • Фторид натрия  –
    фторид натрия в зубной пасте легко и быстро диссоциирует на ионы с высвобождением активного ионизированного фтора. Обладает очень высокой реминерализующей активностью, за счет чего происходит быстрое укрепление зубов. Хороший противокариозный эффект быстро достигается в том числе у детей.

    В детской практике применения натрия фторида предпочтительнее, чем монофторфосфата натрия, т.к. дети тратят на чистку зубов значительно меньше времени, чем взрослые. Большой плюс зубных паст с фторидом натрия – они не только эффективны, но и имеют умеренную цену (если сравнивать их с зубными пастами на основе следующего соединения фтора – аминофторида).

  • Аминофторид (олафлур)  –
    это соединение обладает очень высокой реминерализующей способностью, еще большей, чем у фторида натрия. Нужно отметить, что аминофторид помимо воздействия на эмаль в процессе чистки зубов – создает на поверхности эмали тонкую пленку, которая сохраняется на зубах и после чистки зубов. Это приводит к тому, что фтор будет проникать в эмаль из такой пленки продолжительное время.


    Аминофторид – это самый прогрессивный фтористый компонент на сегодняшний день, который применяется как у взрослых, так и у детей. Например, он используется в профессиональной линии паст, выпускаемых компанией Colgate-Palmolive – серии зубных паст «Elmex» для детей и взрослых. Большим плюсом зубных паст с аминофторидом является еще и более быстрая диссоциация этого соединения на ионы фтора (даже по сравнению с фторидом натрия). Минус – более высокая цена.

  • Фторид олова  –
    фторид олова обладает высокой реминерализующей способностью, но уступает в этом аминофториду. В настоящее время фторид олова применяется в зубных пастах серии Блендамед PRO-Expert. В прошлом пасты с фторидом олова обладали недостатками – они могли приводить к окрашиванию пломб и очаги деминерализации эмали в темный цвет, но современные пасты уже лишены таких недостатков.

Избыток фтора может быть вреден  –

Нужно отметить, что фтор не всасывается и не проникает сквозь слизистую оболочку полости рта и, соответственно, если вы не проглатываете зубную пасту – попасть в ваш организм из зубной пасты фтор не может. При чистке зубов ионы фтора могут проникнуть только в зубную эмаль. Однако дети младшего возраста могут проглатывать небольшое количество зубной пасты. Это не способно причинить абсолютно никакого вреда (при условии нормальной концентрации фтора в питьевой воде).


Фтор является токсичным, когда он попадает внутрь организма только в очень больших концентрациях. Вероятная токсическая доза составляет 5 мг на 1 кг массы тела. Пример: у ребенка 20 кг отравление фтором может быть достигнуто только при одновременном проглатывании всего тюбика зубной пасты объемом 75 мл – с содержанием фтора от 1000 до 1500 ppm (т.е. пасты для взрослых). Что касается развития флюороза зубов, то его причиной является именно избыток фтора в питьевой воде, а не фтористая зубная паста.

Флюороз и избыток фтора в питьевой воде  –

Существует заболевание зубов, которое называют термином Флюороз. Оно развивается из-за повышенного содержания фтора в питьевой воде. При флюорозе на зубной эмали появляются пятна различной окраски и/или борозды. Важно: это заболевание может возникнуть, только когда употребление слишком большого количество фтора происходит в возрасте от 0 до 6-7 лет, т.к. именно в этот период происходит закладка и развитие зачатков зубов (особенно критичным является период от 0 до 2 лет).

Для детей более старшего возраста и взрослых употребление более высоких концентраций фторидов – ни каким образом не может привести к развитию флюороза. В большинстве регионов России в питьевой воде содержится пониженная концентрация фтора, но в 21 регионе – она повышена. Увеличение концентрации фтора может иметь природное происхождение, либо быть связано с деятельностью человека. Повышенной дозировкой фтора в воде считается, когда его содержание превышает 1 мг на 1 литр (24stoma.ru).

Регионы с повышенным содержанием фтора  –


  • Московская, Тверская, Рязанская, Свердловская, Челябинская области имеют увеличение содержания фтора природного происхождения (кроме того, в Рязанской и Свердловской областях дополнительно повышают уровень фтора в воде очень крупные ТЭС, работающие на угле).
  • В Кемеровской, Иркутской, Свердловской областях, а также в Красноярском крае, Республике Хакасия повышение фтора в питьевой воде связано с наличием заводов по производству алюминия и криолита.
  • Во Владимирской, Московской, Волгоградской, Рязанской областях, Удмуртии и Мордовии повышение фтора в питьевой воде связано с наличием стекольных заводов.
  • В Костромской и Кировской областях увеличение содержания фтора в воде связано с заводами по производству фосфор-органических удобрений.

Важно: вы должны понимать, что повышенное содержание фтора в питьевой воде нужно учитывать, только если вы пьете или используете для приготовления еды именно проточную нефильтрованую воду из под крана, либо воду из подземных источников (артезианскую). Но если вы используете фильтры для очистки воды – они могут задерживать более 80% растворенного в воде фтора.

Так, системы фильтрации воды, работающие по принципу обратного осмоса, удаляют из воды примерно 84% фтора, а угольные фильтры – не менее 81% фтора (это доказано исследованиями Brown M.D. и Aaron G., публикация в журнале «Pediatr.Dent» за 1991 год). Поэтому, даже если вы живете в регионах с повышенным содержанием фтора в воде – потребление фтора у вас может быть ниже нормы, если вы используете такие фильтры.

Нормы потребления фтора для детей  –

Национальной академией наук США, а также Агентством по охране окружающей среды США (USEPA) – были рекомендованы следующие дозы потребления фтора, которые считаются безопасными для здоровья в общем и для развития флюороза в частности.

Таблица 2  –
рекомендуемая общая дневная доза фтора для детей от 0 до 19 лет. Ссылка на научную публикацию (Источник)

В этом руководстве предлагаемая общая дневная доза для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев составляет 0,01 мг фторида в день во всех напитках и пищевых продуктах. Это означает, что вы должны учитывать весь объем потребляемой младенцем воды (в том числе, которую вы используете для разбавления детских смесей), а также содержащейся в других продуктах питания или добавках.

Может ли зубная паста с фтором вызвать флюороз  –

Как мы уже сказали выше – флюороз может возникнуть только у тех детей, у которых в возрасте от 0 до 6-7 лет имело место быть повышенное потребление фтора. Исключительно важную роль в этом может играть только потребление питьевой воды с концентрацией фтора более 1 мг на 1 литр воды. Фтористые зубные пасты сами по себе вызвать флюороз не могут, и первостепенную роль в этом играет именно питьевая вода.

Пасты с содержанием фтора способны лишь увеличить риск флюороза, причем только при условиях, что действительно имеет место быть повышенная концентрация фтора в питьевой воде, а также, если ребенок проглатывает большой объем пасты. Что касается последнего, то именно поэтому детям до 6 лет рекомендуют чистить зубы объемом пасты – размером с горошину.

Из этого следует сделать следующие выводы. Во-первых – при отсутствии повышенной концентрации фтора в питьевой воде фтористые зубные пасты не могут вызвать флюороз (либо увеличить риск его развития). Во-вторых – при наличии повышенной концентрации фтора в питьевой воде следует использовать зубные пасты с кальцием, которые не содержат в своем составе фтора.

Европейская директива по использованию фторидов  –

Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует всем, включая беременных, профилактическое использование фтористой зубной пасты в качестве первичной профилактической меры против кариеса. Наиболее эффективным способом предотвращения зубного кариеса является чистка зубов 2 раза в день, что должно достигаться не только путем использования зубной пасты и щетки, но и зубной нити.

Родители должны начинать чистить детские зубы фтористой зубной пастой сражу же после прорезывания первого зуба. Для этого должны применяться концентрации, рекомендованные Европейской академией детской стоматологии (EAPD), указанные в таблице 1. Таким образом, у детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, у детей 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6-ти лет и взрослых – 1450 ppm.

Рекомендации также включают  –
1)  После чистки зубов детям следует выплевывать зубную пасту, а потом не прополаскивать рот водой. 2) Родители должны использовать рекомендуемое количество зубной пасты и концентрацию фторида, а также помогать или контролировать своих детей с чисткой зубов, по крайней мере, до 7 лет. Все вышеуказанные рекомендации EAPD действуют при условии нормального содержания фтора в питьевой воде (источник).

При недостаточности фтора в организме развивается  –

Во-первых – при недостаточности фтора в организме развивается прежде всего кариес. Большинство людей вместе с водой и едой не получает должного количества фтора, поэтому недостаток концентрации ионов фтора в слюне приходится компенсировать применением фтористых зубных паст. Сравнительные исследования применения зубных паст со фтором и без фтора показали, что при отказе от использования фторидов прирост кариеса происходит минимум на 35-40% быстрее, а также происходит более быстрое образование микробного налета и твердого зубного камня.

Второй важный момент – при недостатке фтора в организме развивается не только кариес, но и повышается риск остеопороза. Ученые давно заметили, что недостаточность потребления фтора способствует уменьшению массы костной ткани, а также увеличению хрупкости костей. Именно поэтому фторид натрия в таблетках для приема внутрь используется в комплексной терапии при лечении остеопороза (для увеличения минеральной плотности костной ткани).

24stoma.ru

Что такое фториды

Фториды являются твердым соединением фтора или, другими словами, соль фтористоводородной кислоты. В любой питьевое воде есть фтор, но он не превышает опасную отметку. В некоторых странах его даже добавляют в соль и другие продукты. Но ученые предупреждают, чтобы доза содержания фтора в продуктах не превышала 0,005, иначе это опасно для детей младше 12 лет.

Фториды способны вызвать отравление, ведь это токсичное вещество и если превысить его дозу, то организм почувствует сильную нагрузку, здоровье ухудшается, и начинают прогрессировать хронические заболевания.

Продукты с содержанием фтора

Это вещество содержится в следующих продуктах:

  • скумбрия, сельдь, креветки, треска, морская капуста и икра;
  • черный и зеленый чай;
  • хлеб грубого помола, овсянка, рис;
  • пресноводная рыба;
  • молоко, куриное мясо, яйца, печень;
  • яблоки, грейпфрут, шпинат и лук.

Вред или польза?

Для начала стоит задуматься над тем, что фтор признан высокотоксичным веществом, поэтому плохо влияет на обмен веществ в организме человека. Вред от него невозможно сразу почувствовать, ведь сначала он накапливается в организме, а уже потом дает о себе знать в виде заболеваний почек. С возрастом накопление фторидов в организме лишь ускоряется, что приводит к развитию дегенеративных болезней. Поэтому большинство ученых советуют избегать продуктов, содержащих фториды.

При попадании в желудок он начинает разрушать его слизистую, затем переходит к разрушению вен, артерий. Это приводит к кальцификации стенок сосудов, а потом к атеросклерозу. Помимо этого, фториды способны понизить работу некоторых органов. Влиянию фтора подвержены нервная система, печень, щитовидная железа, почки и мозг.

Но стоматологи уверяют, что эти соединения все, же необходимы для здоровья зубов. При взаимодействии фтора и кальция образуется фторапатит и это препятствует размножению бактерий в полости рта. Помимо того, что фтор токсичен для человека, он также вред и для бактерий. Поэтому с помощью фторида образуется противокариозный эффект. Но помимо всего этого, польза от него следующая:

  • он считается одним из сильных антисептиков;
  • останавливает процесс появления на зубах налета и образование камня;
  • способствует улучшению обмена веществ;
  • слюнные железы начинают лучше работать, и она образует действие реминерализации.

Согласно исследованию, когда человек переходит на зубную пасту без фтора, то у него образуется кариес, ведь зубные отложения быстро скапливаются на эмали, а пасты без фтора неспособны их удалить. Если учитывать вред и пользу, то эксперты утверждают, что из ротовой полости фтор никак не может попасть в кровь, а если пасту полностью выплевывать и не проглатывать, то вреда от нее нет. Для детей лучше всего покупать зубные пасты без содержания фтора, потому что чаще всего они ее проглатывают.

Если фториды по каким-либо причинам попали в организм человека, то они уже из него не выводятся. В первую очередь они накапливается в костях и щитовидной железе, а также замещают йод, поэтому при заболеваниях щитовидной железы человеку выписывают препараты с содержанием йода.

Фториды способны привести к быстрому старению организма, появляются морщины, волосы и ногти ухудшаются, а суставный хрящ быстро изнашивается, что приводит к появлению артрита. Также фтор не дает кальцию выводиться из костной ткани, что является причиной увеличения его плотности. В результате этого костная масса увеличивается, а кости теряют силу и становятся хрупкими.

Симптомы отравления

При превышении данного вещества в организме, человек начинает плохо себя чувствовать, поэтому избыток фтора может привести к следующим симптомам:

  • судороги;
  • боль в желудке и даже появление язвы;
  • кровоточивость десен;
  • выделение слюны;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • ломкость волос;
  • аллергический ринит;
  • потеря голоса.

При тяжелых случаях отравление фторидами может привести к летальному исходу. Данное состояние может появиться при длительном поступлении вещества в организм человека. Также это может произойти при контакте с вредными химическими соединениями, содержащими фтор.

Можно ли вывести фтор из организма?

Если сразу заметить симптомы отравления на начальной стадии, то немедленно нужно уменьшить потребление продуктов с его содержанием. Особым этапом в лечении хронической интоксикации считается определение его содержания в организме. Если у ребенка появились признаки флюороза, то следует поменять зубную пасту.

Еще вывести фтор помогут препараты, содержащие кальций, но это нужно делать только под контролем анализа крови. Поэтому отравление следует лечить только под наблюдением специалиста и в стационаре. А частые походы к стоматологу помогут сильно сократить или сбалансировать поступление фтора в организм с самого рождения.

В стоматологии

Нужно обязательно знать различия между потреблением фтора и применение фторидов. Лишь местное применение фторидов может локализовать образование кариеса. Но, несмотря на это, фториды препятствуют укреплению эмали, которое заканчивается после полного формирования зубов. Все это время минерализация зубов способна нарушиться из-за воздействия фторидов, что является причиной повреждений эмали.

В тех странах, в которых в питьевую воду добавляют фтор, у людей эмаль слишком пористая и на зубах появляются белые пятна. Зубная паста с содержанием фторидов образует на эмали тонкий защитный слой, который защищает зубы от кариеса. Существует один запрет на фторсодержащие зубные пасты – это не использовать их во время беременности и кормления грудью.

При покупке зубной пасты следует прочитать, в каком соединении присутствует фтор в составе. Самым эффективным соединением, которое помогает избежать кариеса – это фторид натрия и аминофторид. Лучше всего приобретать пасты, содержащие данные компоненты. Если при чистке зубов человек не будет проглатывать пасту, то фтор не проникнет в кровь. Он остается только на эмали и защитит зубы. Поэтому для взрослых зубные пасты с фтором безопасны.

В единичных случаях он может навредить зубам – это образовав флюороз зубов. Данное заболевание появляется у детей и встречается в тех странах, где в питьевой воде содержание вещества превышено.

Можно ли обезопасить себя от поступления фтора в организм?

Чтобы активные компоненты фтора не смогли навредить организму, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Всегда читать состав зубной пасты.
  2. Если необходимо принять фторированное средство, то для начала лучше всего посоветоваться со специалистом.
  3. Не покупать детям младше 5 лет фторированную пасту.
  4. Во время вылета в другие страны нужно заранее узнать об уровне содержания фтора в питьевой воде.
  5. Чтобы во время чистки зубов снизить попадания его в организм, необходимо количество зубной пасты сократить до небольшой горошины.

Перед тем как самостоятельно выбирать зубную пасту, ополаскиватель для полости рта или специальные жевательные пластинки от кариеса, следует посоветоваться со стоматологом и строго следовать всем его рекомендациям.

stoma.guru

Вред данного химического элемента

Как таковое, это вещество в природе практически не встречается. Оно распространено в виде химических соединений с другими веществами. Часть таких соединений мы поглощаем при чистке зубов:

  • фторид натрия;
  • фторосиликат натрия;
  • фторокремниевая кислота.

Фтор не спешит быстро выводиться из организма, он предпочитает накапливаться в зубах, костях, но с большей интенсивностью он проникает и остается в щитовидной железе, будто бы цементируя ее.

Для организма соединения фтора опасны. Так фторид натрия, если вдохнуть его, поражает систему дыхания, кровеносную, центральную нервную систему, почки, сердце. Принимая внутрь фторид натрия, мы принимаем токсичное вещество, смертельная доза которого составляет от 5 до 10 граммов. Он способен поразить мозг, вызвать сердечный приступ, парализовать дыхательные органы.

Наибольшему отрицательному воздействию подвержены больные диабетом и люди, страдающие от почечной недостаточности.

Совет! Если в состав зубной пасты входит хотя бы один подобный компонент, следует принять для себя решение: пользоваться ли таким чистящим и отбеливающим средством или поискать другое без присутствия фтора.

И еще немного информации о вреде этого элемента смотрите в следующем видео:

Есть ли альтернатива?

Если надписи на упаковке информируют, что в составе имеется одно из кальциевых соединений:

  • пантотенат кальция;
  • лактат кальция;
  • глицерофосфат кальция;
  • цитрат кальция;
  • синтетический гидроксиапатит,

то содержание фтора в данной зубной пасте равно нулю.

Далее мы перечислим названия и дадим краткое описание тех товаров, которые можно купить и не беспокоиться, что в их составе содержится этот вредный химический элемент.

«PRESIDENT Unique». Итальянская компания «Betafarma S.p.A.»

PRESIDENT Unique без фтораКонсерванты, аллергены, парабены, лаурилсульфат натрия, красители и, разумеется, фтор в данном случае отсутствуют. Натуральная формула на основе растений деликатно повышает естественную защиту полости рта.

Рекомендована:

  • как профилактика кариеса, воспалительных процессов в деснах;
  • при недостатке в организме кальция;
  • для укрепления десен, увеличения блеска эмали;
  • для аккуратного и действенного уничтожения налета;
  • для уменьшения чувствительности.

Желательно применять два или три раза в день. Ориентировочная стоимость 100 мл упаковки – 190 рублей.

Продукция от отечественного производителя SPLAT-«Биокальций»

SPLAT Биокальций без фтораЗаслужила признание тем, что в ней отсутствуют вредные составляющие, но присутствуют полезные активные вещества, способствующие восстановлению на 30% эмали, нормализующие РН-баланс, заживляющие раны, содержащие увлажняющие элементы, безопасно полирующие эмаль.

Что касается эстетических качеств, то пользователями отмечается приятная консистенция продукта, подобная кремам хорошей плотности. Отрадное впечатление оставляет вкус – сладковатый, умеренно напоминающий мяту. Во рту на протяжении пары часов или до первого приема пищи чувствуется приятная свежесть.

Что ж в итоге? Плюсами являются:

  • цена – вполне доступная – 130 рублей;
  • запах и вкус – приятные;
  • очищение – бережное;
  • наличие в составе полезных экстрактов;
  • ощущение свежести – длительное.

К сожалению, есть и минус – в состав входит парабен.

Еще одно творение компании SPLAT – SPLAT-«Максимум»

зубная паста SPLAT МаксимумПродукт считается одним из достижений современной стоматологии. Он создан для быстрого решения следующих задач:

  • ограждение поврежденных и проблемных участков эмали от возникновения кариеса;
  • обеспечение чувства свежести в ротовой полости;
  • ликвидация налета;
  • недопущение распространения вредоносных микробов;
  • исцеление воспаленных десен.

Эти эффекты достигаются благодаря применению лишь натуральных составляющих. Для укрепления поврежденных участков эмали служит наногидроксиапатит. Удаление пятен от вина, табака, чая, кофе, растворение налета – задача папаина и полидона. Противовоспалительное действие призван оказывать тимон и цинк. А вот SLS и фтор не используются.

Аккуратное очищение не сопровождается кровоточивостью десен. После процедуры чистки во рту остается довольно приятный вкус, слегка напоминающий эвкалиптовое масло. Паста понравится тем, кто любит образование пены во время ухода за зубами.

Неприятным сюрпризом может оказаться легкое пощипывание во рту по окончании процесса. И это, похоже, единственный недостаток. А к перечисленным плюсам следует добавить невысокую цену – 115 рублей за тюбик в 100 мл.

«ROCS» для взрослых» от российского производителя

зубная паста ROCSНе используя при изготовлении продукта фтор, создатели добиваются высокого уровня защиты от вредоносных микробов альтернативными компонентами: ксилит, бромелаин, хлорид магния, глицерофосфат кальция. Увеличение на 75% кислотоустойчивости эмали – один из эффектов применения «ROCS» для взрослых».

Зубной налет, являющийся причиной стоматологических болезней, мягко и аккуратно расщепляется, а умение бактерий воссоздавать новый налет уменьшается. Одновременно нормализуется состояние микрофлоры в полости рта.

А теперь подсказанные пользователями достоинства:

  • уменьшается чувствительность;
  • огромный ассортимент с различными вкусовыми свойствами;
  • прекрасный состав;
  • отличное очищение

и недостатки:

  • 200 рублей – не так уж дешево;
  • неэкономичная – слишком жидкая, на щетку вытекает больше, чем требуется.

«АСЕПТА Sensitive»

зубная паста АСЕПТА без фтораЭту лечебно-профилактическую пасту специалисты рекомендуют:

  • для людей, у которых чувствительность зубов повышена;
  • для недопущения воспалительных процессов в деснах, предотвращения кровоточивости.

Лечебные свойства обеспечиваются применением таких составляющих:

  • термальная грязь необходима для заживления, восстановления, как успокаивающее средство;
  • цитрат и гидроксиапатит снижают боль, создают защиту эмали надолго;
  • для борьбы с вредными микробами в воспаленных деснах брошена календула, аир, донник в виде экстрактов;
  • и папаин, служащий для предотвращения формирования налета.

Паста имеет плотную консистенцию, прекрасно пенится, имеет слабый вкус мяты. Выдавливая ее впервые, нужно быть готовым к тому, что на щетке появится зеленоватое вещество. За тюбик придется отдать 150 рублей.

«Новый жемчуг с кальцием» от «Невской косметики»

Новый жемчуг с кальцием не содержит фторДешевизна продукта (30 рублей) объясняется отсутствием дополнительных добавок, а также ферментов и ксилита. Единственное звено активного действия – цитрат кальция. Его задача – минерализация зубов, хоть и не достаточная.

Выше были представлены зубные пасты для людей взрослых. Далее будут рассмотрены продукты для защиты полости рта без фтора для малышей.

Итальянская гель-паста «PRESIDENT Baby»

зарубежная паста без фтора для детских зубовНет аллергенов, нет парабенов, нет фтора, нет сахара! Гель-паста имеет малиновый запах и вкус. Она предназначена для малышей от выхода первого зубика до трех лет. Аккуратно ухаживает за молочными зубками, безвредно ликвидирует налет. Кальций в совокупности с ксилитом и фосфатами защищает от кариеса и возвращает здоровье неокрепшим деснам.

30 мл тюбик стоит 100 рублей.

Гель с календулой «Weleda» (Германия)

Weleda - немецкая зубная паста не содержащая фторГель нежной консистенции, содержащий вытяжку из цветков календулы, масло мяты, масло фенхеля, эскулин. Компоненты не причинят вреда ребенку, даже если он решит полакомиться пастой.

Гель-паста имеет привлекательный вкус и легкий ментоловый запах, не пощипывает язычок. Во время чистки пена не образовывается. Оставляет замечательное ощущение свежести. Эффективно убирает налет.

Поскольку в геле не содержится кальций, его рекомендуют чередовать с пастами, к примеру, имеющими в составе глицерофосфат кальция.

Цена – 300 рублей за 50 мл.

«SPLAT Juicy Set» (Россия)

SPLAT Juicy Set без фтораРассчитана она для применения и маленькими детьми, и взрослыми. Интенсивно укрепляет эмаль за счет содержания в составе легко усвояемой формы кальция – гидроксиапатита. Повышению иммунитета слизистой оболочки и предотвращению появлению стоматита служат ферменты, также содержащиеся в пасте.

Три тюбика в наборе стоят 250 рублей.

«SPLAT Junior» — детская

SPLAT Junior для детских зубов не содержит фторРекомендуется детишкам до четырех лет. Включает ксилит и кальций, который в сочетании с ферментами, повышают степень защиты слизистой. Особо полезна малышам, подверженным частым стоматитам.

Гель «Алое Вера» уменьшает неприятные ощущения при появлении первых зубок. Сливочно-ванильный вкус провоцирует детей попробовать пасту. Это совершенно безопасно.

Неприятно удивляет заявленный несуществующий компонент кальцис. К сожалению, производитель разъяснений не дает, а непонятное кажется опасным.

Цена тюбика – 179 рублей.

«ROCS – PRO Baby» (Россия) — детская

ROCS – PRO Baby зубная паста без фтораЕе можно использовать для самых маленьких. Для изготовления пасты использована очень мягкая основа, которая аккуратно очищая, не повреждает неокрепшую эмаль молочных зубиков. Все ингредиенты лишь натурального происхождения.

Отсутствие отдушек не понуждает ребенка попробовать пасту. При чистке пена не образуется. После применения на зубах остается ощущение хорошей чистоты.

Цена – 210 рублей.

www.vash-dentist.ru

Чем отличаются зубные пасты с фтором и без?

Зубные пасты с фторомПри избыточном потреблении фтора организму дополнительно требуется кальций. Этот элемент обладает способностью к реминерализации зубов и связыванию молекул фтора. В составе фторосодержащих паст обязательно присутствует один или несколько компонентов кальция. В этом случае в пасты не должны включать соединения фтора — фторид натрия или фторид алюминия. Зная названия этих веществ, можно без труда узнать, в каких гигиенических средствах содержится фтор, а в каких — нет.

Польза фтора

Присутствие фтора в составе продуктов или воды необходимо, так как этот элемент участвует в обменных процессах организма. В зависимости от массы тела норма этого вещества для взрослого составляет от 1,5 до 2,8 мг в сутки:

  • Фтор оказывает большое влияние на формирование костей, зубов, ногтей. Особое значение имеет количество этого элемента для прочности и твердости эмали — он обладает способностью удерживать в тканях кальций. Это способствует упрочнению эмалевого слоя и снижает риск возникновения кариеса.
  • Гигиенические средства, содержащие фтор, оказывают антибактериальное действие. При снижении количества патогенных бактерий в ротовой полости вероятность развития кариеса и других стоматологических заболеваний снижается в несколько раз.
  • Во время использования фторсодержащих зубных паст некоторая часть фтористых соединений проникает в микроповреждения на поверхности эмали и запечатывает их. Связываясь с молекулярным кальцием, который содержится в составе слюны, фтор образует фторапатит. Это соединение, обладает уникальными свойствами — высокой прочностью и твердостью. Своеобразный барьер служит защитой зубов от разрушения и воздействия вредных микроорганизмов.

Вред для зубов

Несмотря на несомненную пользу для здоровья зубов, фторсодержащие средства могут вредить организму:

  • Систематическое превышение необходимой нормы приводит к накоплению вещества в эмалевом слое и тканях щитовидной железы. Большое количество фтора мешает нормальному усвоению йода, это часто приводит к сбоям в работе эндокринной системы.
  • При накоплении фтористых соединений в тканях организма развивается флюороз (подробнее в статье: флюороз: что это такое и почему он возникает?). Это заболевание поражает костный аппарат, в частности — зубную эмаль. В основном это происходит в период формирования костей и зубов.

Какую выбрать для ребенка?

При выборе детской зубной пасты обязательно нужно учитывать возраст ребенка. Для детей до 4 лет средства по уходу за полостью рта должны обладать следующими качествами:

  • эффективно, но бережно очищать молочные зубы;
  • уровень содержания абразивных частиц не должен превышать 20 условных единиц;
  • в составе должны отсутствовать опасные соединения, так как малыши могут проглатывать пасту;
  • средство должно быть без фтора или с минимальным его количеством.

Популярные соединения фтора, присутствующие в пастах

Список популярных соединений фтора, содержащихся в зубных пастах:


  1. монофосфат натрия — чтобы добиться быстрого результата и долговременного эффекта, процедура должна длиться не менее трех минут;
  2. фторид натрия — действует быстро и эффективно, за счет чего происходит реминерализация зубов и укрепляется эмаль;
  3. аминофторид — тонкая пленка в течение долгого времени защищает поверхность зубов после чистки;
  4. фторид олова — этот элемент имеет высокую степень реминерализации, способен окрашивать участки зубов, которые приобретают вид меловых пятен.

Список лучших зубных паст без фтора для взрослых

Зубные пасты с фторомВ настоящее время с использованием данных современной стоматологии разработан целый ряд гигиенических средств для взрослых без содержания фтора. Эти средства являются эффективными и безвредными.

  1. Список лучших зубных паст без фтора возглавляет «President Unique» (подробнее в статье: зубная паста «President Unique»: состав и полезные свойства).
  2. Не менее эффективными считаются пасты линейки «Сплат» — «Биокальций» и «Максимум».
  3. Большой популярностью пользуются и такие средства по уходу за полостью рта как «Rocs», «Асепта Sensitive», а также «Новый жемчуг с кальцием» (подробнее в статье: зубная паста «Новый жемчуг»: состав, виды продукции).

Фото зубных паст из списка лучших можно увидеть ниже. Благодаря наличию в составе активных компонентов, разрыхляющих налет, использование этих средств предотвращает образование зубного камня. Кальций и ксилит противостоят развитию кариеса и тормозят рост патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Специальные добавки облегчают устранение микробного налета и уменьшают излишнюю чувствительность зубов.

От кариеса и зубного камня

Зубные пасты с фторомСамой популярной зубной пастой без фтора, помогающей справиться с зубным камнем и предотвращающей развитие кариеса, считается «Сплат Биокальций» (рекомендуем прочитать: другие зубные пасты от зубного камня). Благодаря содержанию в составе гидроксиапатита это средство надежно защищает эмаль от разрушения. Папаин обладает способностью растворять твердый налет, который со временем превращается в зубной камень. Регулярное использование зубных паст без фтора способствует уменьшению риска развития кариеса.

При лечении воспалительных и других патологических процессов

Лечебные зубные пасты рекомендуются к использованию во время комплексной терапии при заболеваниях зубов и десен. В большинстве лечебных паст содержится гидроксиапатит, антисептические добавки и компоненты, уменьшающие кровоточивость десен. Не рекомендуется постоянное применение лечебных зубных паст, так как пасты с антисептиками и гидроксиапатитом устраняют только симптомы заболеваний. Длительное использование лечебных паст приводит к тому, что воспалительный процесс принимает бессимптомный хронический характер. Возможно также развитие дисбактериоза и кандидоза полости рта. Курс лечения не должен превышать более 30 дней.

Для профилактики

Пасты без содержания фтора применяются в целях профилактики кариеса и различных заболеваний мягких тканей воспалительного характера. Например, зубная лечебная паста «Сплат Биокальций», в составе которй содержится аминофторид, гидроксиапатит и экстракты растений, отлично справляется с очисткой зубов. Чтобы применение зубной пасты было более результативным, рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи из межзубных промежутков.

Названия самых эффективных продуктов для детей

  1. К самым лучшим зубным пастам российских производителей относится линейка продукции «Сплат» и «Rocs».
  2. Итальянская паста «President Baby» стоит на первом месте среди средств зарубежных производителей. Второе место по праву занимает гель с календулой «Weleda» производства Германии.

При лечении заболеваний полости рта

В составе детских лечебных паст присутствуют такие компоненты как алоэ, ромашка, альгинат, а также комплекс вспомогательных ферментов. Экстракты лечебных растений помогают снять отечность, уменьшить кровоточивость десен, обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным эффектом. Назначением лечебных зубных паст должен заниматься детский стоматолог.

Для устранения кариеса и зубного камня

Зубные пасты с фторомПротив кариеса и зубного камня помогает регулярное использование средств с содержанием компонентов кальция и ксилитом. К эффективным лечащим средствам для детей относится «ROCS kids – Барбарис». Оно обеспечивает противокариесную защиту зубов и препятствует превращению мягкого налета в зубной камень. Наличие абразивных компонентов способствует качественному очищению зубного налета, ксилит обладает отличным противокариесным эффектом, альгинат оказывает противовоспалительное действие на десны.

В профилактических целях

В целях профилактики допускается использование зубных паст, которые содержат гидроксиапатит. Одним из таких средств является «Сплат Juicy Set». Эта паста может использоваться как детьми с трех-четырех лет, так и взрослыми. Наличие в составе гидроксиапатита способствует интенсивному укреплению эмали, так как гидроксиапатит обладает способностью восстанавливать поврежденную эмаль, минерализовать и делать крепче поверхность зубов.

Правила чистки

Чтобы надолго сохранить здоровье зубов и десен, нужно соблюдать несложные правила по уходу за полостью рта:

  1. Зубные пасты с фторомчистить зубы не менее двух раз в день;
  2. использовать подходящую по возрасту и состоянию зубов пасту;
  3. техника чистки играет главную роль в борьбе с кариесом;
  4. рекомендуется пользоваться качественной щеткой.

Как выбрать подходящую щетку?

Правильно подобранная щетка считается важным фактором в профилактике кариеса. Большое значение имеет жесткость и расположение щетины, форма головки. Чтобы понять, какая щетка лучше всего справляется с очисткой всех поверхностей зубов, нужно ознакомиться с продукцией отечественных и зарубежных производителей. Известные ведущие компании, производящие товары для ухода за зубами и полостью рта, предлагают большой выбор качественной и экологически безопасной продукции. Щетки, изготовленные компаниями Сплат, Рокс, Орал-Би, имеют анатомическую форму головки и неравномерную высоту щетины. Эти особенности позволяют качественно очищать даже труднодоступные участки.

Основные этапы ежедневного очищения зубов

Перед чисткой зубов рекомендуется тщательно очищать межзубные промежутки специальной нитью. Зубы положено чистить не менее трех минут, уделяя внимание внутренней поверхности. Не следует забывать и о тщательной очистке коренных зубов, расположенных в конце зубного ряда. В силу особенностей своего расположения зубы мудрости более других подвержены заболеванию кариесом, по этой причине их очистке нужно уделять особое внимание. После чистки зубов рекомендуется полоскать рот ополаскивателем, в составе которого содержится аминофторид или фторид натрия. Это поможет кальцию надежно закрепиться в эмали зубов.

www.pro-zuby.ru