Чистить зубы с содой

Многие желающие хотят быстро и дешево улучшить свой внешний вид, а потому вопрос можно ли чистить зубы содой не теряет своей актуальности. Зубной налет и пожелтевшая эмаль на зубах – проблемы каждого второго взрослого человека на планете. И несмотря на высокие технологии в современной стоматологической практике, большинство доверяет проверенным временем и опытом народа средствам. Пищевая сода – доступное любому вещество, которое имеет широкий спектр применения в различных областях, среди которых чистка и отбеливание зубной эмали.

Легче всего осветлить зубы у людей, которые курят и пьют очень много крепкого чая или кофе. Зубы такого человека имеют желтоватый оттенок. Серый цвет зубной эмали практически нельзя устранить, даже самые экстренные и эффективные способы не окажут должного эффекта.

Современные зубные пасты в большинстве своем на 50-80% состоят из различных химических компонентов, которые вредны для организма человека. Это проявляется как общим ухудшением самочувствия. Так и отдельными аллергическими реакциями. Зубные пасты с натуральными ингредиентами стоят недешево, но и быстрого эффекта от них ждать не приходится: они работаю мягко, но долго.

можно ли чистить зубы содой

В чем преимущество соды для зубов

Зубная эмаль со временем тускнеет и теряет природную белизну. Это происходит по многим причинам, основные из которых связаны неправильным образом жизни: курение, злоупотребление кофе, отсутствие должного внимания к гигиене полости рта. Кроме того, проблемы с питанием, болезни ЖКТ и прием некоторых лекарственных препаратов негативно влияют на состояние зубов. преимущества

Использование пищевой соды во время чистки зубов помогает быстро отбелить эмаль и осветлить улыбку. Кристаллы порошка соды имеют абразивные свойства и эффективно очищают поверхность зубов от разного рода загрязнений. Помимо этого, применение соды в качестве пасты для чистки зубов улучшает состояние десен и убирает неприятный запах из полости рта. При правильном подходе к отбеливанию зубов гарантирован длительный эффект осветления улыбки.

Главным преимуществом содового порошка является его доступность. К тому же цена продукта невысока, и также располагает к покупке. А заметный результат после первого применения ставит соду вне конкуренции даже с самой дорогостоящей зубной пастой.

Основные правила отбеливания

Чтобы отбелить зубы в домашней обстановке, надо знать о возможных негативных последствиях (увеличение чувствительности зубов, возможность получения ожогов и изменение структуры эмали) и соблюдать некоторые правила, сохраняющие целостность эмали. Их несколько:

Регулярно повторять процедуру (долго использовать соду нельзя из-за разрушительного воздействия на эмаль, рекомендуется применять порошок соды в течение 1-1,5 месяцев, а потом сделать перерыв на полгода);
Заранее проконсультироваться с зубным врачом для того, чтобы не нанести вред здоровью ротовой полости и узнать причину потемнения эмали для исключения заболеваний внутренних органов.

Перед тем, как попробовать этот способ чистки, нужно за 10-15 дней укрепить зубную эмаль: употреблять в пищу продукты, в составе которых есть кальций и фтор (сыр, творог, свежие огурцы, яблоки, морковь, орехи), или пропить курс кальция в таблетках

Инструкция по применению на каждый день

Для того, чтобы начать отбеливание зубной эмали с помощью пищевой соды, стоит придерживаться определенного рецепта:

Правильно приготовить раствор порошка соды с водой (смешать 2 маленьких ложки соды с 100 мл теплой воды). Горячую воду применять нельзя, так как при взаимодействии с порошком соды возникает негативная для эмали реакция.

В получившийся раствор надо опустить зубную щетку и таким образом чистить зубы (сода в полной мере не способна заменить обычную зубную пасту. Поэтому подобную процедуру рекомендуют использовать после обычной чистки зубов).
После такой чистки полость рта не следует пить воду и принимать пищу в течение часа, за это время сода начнет активно действовать, оказывая антисептический, очищающий и регенерирующий эффект.

Некоторые добавляют в содовую пасту несколько капель свежего лимонного сока – это усиливает её отбеливающие свойства.

Сода с перекисью водорода

Использование соды с добавлением перекиси водорода — эффективный способ осветления зубной эмали. Есть 2 способа такой чистки: быстрый и медленный. с перекисью водорода

Медленный способ позволяет бережно очистить эмаль от налета, не повредив её. Для его применения надо смешать порошок соды (1 чайная ложка) с перекисью (0,5 чайной ложки). В результате взаимодействия получается пенообразная масса, которую наносят на зубы при помощи ватной палочки ли пальца. Через 3-5 минут полость рта необходимо прополоскать водой.

Быстрый способ более жесткий: масса из соды и перекиси наносится сразу на зубную щетку. При чистке нужно мягко и бережно касаться поверхности зубов и десен, иначе её легко можно повредить. После этого нужно почистить зубы пастой с высоким содержанием фтора.

Сода с солью

Соль наравне с содой считается отличным средством для чистки зубов: кристаллы соли обеззараживают полость рта, укрепляют структуру эмали, осветляя её поверхность.

с солью

Главное – соблюдать пропорции. Полоскание раствором соли убивает микробную среду в полости рта, обеззараживает и укрепляет зубы и десны. Это средство для чистки полости рта использовали ещё в древнем Китае и Индии. Благодаря своему составу обычная соль легко проникает в ткани и воздействует на них, оказывая укрепляющий эффект. При регулярном применении такого средства можно избавиться от кровоточивости десен, неприятного запаха и желтоватого оттенка зубной эмали.

Этот продукт также, как и сода, доступен любому кошельку и легко используется в домашней обстановке. Можно применять обычную пищевую соль или морскую, предварительно измельчив её до состояния порошка – так можно не бояться повредить эмаль и десны. Соль можно наносить непосредственно на зубную пасту или применять кашицу вещества с водой. Такая паста домашнего приготовления не только осветляет зубную эмаль, укрепляет зубы и десны, но и убирает неприятный запах изо рта и борется с зубным камнем, воспалительными процессами и разными видами пародонтита.

Можно применять пасту из смеси соли и белой или голубой глины (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Не менее известна в народной практике паста из соды и соли. Нужно смешать по 0,5 чайной ложки обоих веществ и разбавить водой до получения пастообразной массы. Её наносят на зубную щетку и чистят зубы 1-2 раза в неделю. Можно добавлять в эту смесь капельку ароматического масла с любимым ароматом для освежения полости рта. Некоторые добавляют в смесь измельченную таблетку кальция, чтобы укрепить эмаль. При появлении крови из десен или неприятных ощущений от такой процедуры лучше отказаться и поискать более щадящий способ.

Плюсы и минусы

Метод чистки зубов с помощью соды популярен, благодаря видимому эффекту уже после 1 применения. Такой способ имеет свои плюсы и минусы, о которых нужно знать перед тем, как сделать процедуру.

Плюсы подобного методы:

доступность по цене;
желаемый эффект за короткое время применения;
возможность проведения процедуры в любое время в домашней обстановке;
антисептический эффект от применения соды в виде раствора для полоскания полости рта.

Минусы чистки зубов содой:

химический состав соды раздражает слизистую оболочку ротовой полости;
от применения соды во полости рта может появиться аллергическая реакция;
эффект от чистки зубов содой длится недолго;
подобный метод очищает эмаль лишь поверхностно;
сода делает зубную эмаль более чувствительной и незащищенной;
редко использование соды является причиной кровоточивости десен.

Использовать соду для чистки зубной эмали чаще 1 раза в неделю не рекомендуется, так как это отрицательно влияет на её целостность и прочность. Лучше всего чистить зубы с применением порошка соды 1 раз в месяц.

Противопоказания

После отбеливания зубной эмали с применением пищевой соды нельзя кушать в течение 1-1,5 часов и пить слишком прохладные или горячие напитки, а также употреблять продукты, способные окрасить эмаль.

Любой из способов осветления улыбки с применением соды не нужно делать чаще 1-2 раз в неделю, а лучше 2-3 раза в месяц. противопоказания

Если пренебрегать описанными выше рекомендациями, можно получить обратный эффект – испортить зубную эмаль, истончив её поверхность. Также можно повредить слизистую ротовой полости и поверхность языка. При употреблении некоторых видов лекарственных препаратов применение соды в любом виде не рекомендуется, так как есть вероятность проявления побочных эффектов.

Именно поэтому перед тем, как испытать на себе метод осветления зубной эмали с помощью соды, нужно соблюдать рекомендации специалиста и знать о возможных негативных последствиях. Лучше всего совмещать чистку зубов обычной зубной пастой с натуральными компонентами и иногда (2-3 раза в месяц) использовать народные методы.

polzasody.ru

Польза применения соды

Эмаль зубов со временем теряет свою природную белизну. Причины изменения её тона различны: увлечение курением, неправильная гигиена полости рта, чрезмерное употребление в пищу красящих напитков и продуктов, нарушение режима питания и приём некоторых лекарств – все эти факторы воздействуют на защитный слой и вызывают желтизну.

Пищевая сода — действенный метод осветления зубов в домашних условиях. Её кристаллы, благодаря своим абразивным свойствам, эффективно очищают верхний слой эмали от загрязнений, что и отражается на её цвете. К тому же бикарбонат натрия помогает устранить неприятный запах, исходящий из полости рта, и успокоить чувствительные и воспалённые дёсны.

При правильном подходе к очистке зубов бикарбонатом натрия (без злоупотребления и фанатизма) можно рассчитывать на длительный результат и заметное осветление зубного ряда.

К преимуществам устранения желтизны зубов содой можно отнести:

низкую себестоимость;
возможность проведения процедуры в домашних условиях;
мгновенный результат — изменение оттенка эмали можно заметить уже после первой чистки.
Очищение зубов содой — доступная альтернатива профессиональной чистке

Отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях

Рецепт применения продукта в чистом виде

Применять пищевую соду для придания зубам прежней белизны можно двумя способами: использовать в виде порошка или смешать с водой до консистенции кашицы (2:1).

Наиболее щадящим методом является обработка приготовленной массой при помощи ватного тампона, диска, кусочка бинта или зубной щётки. Перед процедурой нужно прополоскать рот тёплой водой. Чистку производить аккуратно, без усилий, стараясь избегать попадания содовой массы на слизистую оболочку ротовой полости. Процедуру необходимо продолжать не менее двух минут, затем тёплой водой прополоскать зубы.

Сухое средство наносится так же с использованием предварительно смоченного в воде тампона или щётки.

С перекисью водорода

Для приготовления раствора понадобится перекись водорода (3%) и пищевая сода. Ингредиенты смешиваются до густой однородной консистенции, таким составом (как обычной пастой) нужно чистить зубы не больше трёх минут. После процедуры ротовую полость необходимо прополоскать тёплой водой.

Если придать улыбке сияние и белизну нужно в кратчайшие сроки, то можно смешать в равных долях воду, соду и перекись водорода. Затем взять марлю, смочить в получившемся растворе и протереть поверхность всех зубов. Для усиления отбеливающего эффекта смесь нужно подержать во рту несколько минут, прижав марлю к зубному ряду (при этом состав может начать пениться). После такой чистки рот необходимо промыть тёплой водой.

Осветление зубного ряда содой можно проводить 1–2 раза в неделю.

С соком лимона

Чтобы усилить эффект, к соде можно добавить сок лимона

Для отбеливания этим способом нужно взять предварительно смоченную водой зубную щётку (или ватный диск), нанести на неё немного соды, а сверху добавить 2–3 капли лимонного сока. Чистку зубов проводить в обычном режиме.

С добавлением перекиси водорода

Смешать ½ чайной ложки соды, ½ чайной ложки лимонного сока, 5 капель перекиси водорода (3%), нанести средство на зубы пальцем (от использования щётки лучше отказаться), равномерно распределяя по всей поверхности. При использовании такого состава необходимо внимательно следить за тем, чтобы смесь не соприкоснулась с дёснами. Отбеливающую массу нужно оставить на зубном ряду на несколько минут, затем обильно прополоскать рот тёплой водой. Эффект от применения этого метода заметен сразу, но процедуру стоит проводить не чаще 1 раза в неделю.

После такого очищения желательно не употреблять холодные и горячие продукты.

С клубникой

2–3 штуки спелой клубники нужно вручную размять до однородной консистенции, добавить ½ чайной ложки пищевой соды и всё перемешать. Получившуюся смесь необходимо равномерно нанести на поверхность зубного ряда круговыми движениями. Так как метод достаточно щадящий, массу можно оставить на 5–10 минут. После этого ротовую полость нужно промыть тёплой водой и почистить зубы фторсодержащей пастой.

При применении этого способа отбеливания лучше использовать щётку с мягким типом щетины.

Противопоказания и возможный вред

Стоматологи не слишком одобряют идею осветления зубов содой. При неправильном применении средства возможны негативные последствия:

истончение зубной эмали;
кровоточивость дёсен;
аллергическая реакция на коже вокруг рта;
раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
повышение чувствительности зубов к холодной и горячей пище.

Есть и случаи, когда процедура отбеливания запрещена. К ним относится уже имеющаяся чувствительность зубов и кровоточивость дёсен, а также кариес и другие нарушения целостности эмали.

Также необходимо помнить, что добавление к пищевой соде лимона увеличивает негативное воздействие на эмаль. Сок цитруса является кислотой, которая разрушает защитный слой зубов. Поэтому при проведении процедуры с этими ингредиентами нужно быть точно уверенным в здоровье ротовой полости и отсутствии повреждений.

Слишком частое осветление зубов пищевой содой может привести к развитию кариеса.

Меры предосторожности

Употребление кисломолочных продуктов поможет укрепить зубы перед чисткой

Перед процедурами с содой рекомендуется укрепить зубы и эмаль, насытив их кальцием и фтором:

за 3 недели до чистки в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, крупы, зелень, морепродукты, овощи и фрукты;
можно пропить курс витаминов (в таблетках или капсулах);
в целях дополнительной защиты стоит в этот же период начать использовать фторсодержащую зубную пасту.

Отзывы о чистке зубов с помощью соды

Из моего личного опыта: отбеливание зубов содой и перекисью водорода сильно вредит эмали. Да и как-то слишком по старинке, особенно сейчас, когда есть масса более эффективных средств и с меньшим повреждающим действием для эмали.

Natali14

http://zuby-lechenie.ru/forums/topic/отбеливание-зубов-содой-и-перекисью-в/

Была у стоматолога, она посоветовала мне чистить зубы содой, ничего это не разрушает. Сначала макаете зубную щётку в соду, потом чистите зубы, затем – пастой. И так в течение пары недель. Также можно чистить зубным порошком, но после него всё равно ещё пастой.

Ольга

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

На протяжении нескольких лет чищу периодически зубы содой, эффект потрясающий, и видно это моментально. Мои зубы выглядят замечательно, об этом говорят окружающие меня люди. Главное — всё делать с умом, во всём нужна мера.

Татьяна Николаевна

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

Использование пищевой соды — доступный способ, помогающий отбелить зубы. Соблюдение правил выполнения процедур с продуктом и интервалов между их проведением позволит добиться нужного результата и обезопасить ротовую полость от негативного воздействия домашней чистки эмали.

narrecepti.ru

Плюсы и минусы. Польза и вред

Кроме безопасности к плюсам метода относят:

наличие соды в каждом доме и свободной продаже;
доступность — стоимость соды минимальна, поэтому и домашняя процедура отбеливания стоит копейки. В отличие от профессиональной чистки в стоматологии, при которой, кстати, также используется сода (пескоструйные аппараты типа Air снимают налет потоком воздуха, воды и соды);
видимый результат — он достигается уже после первой чистки.

Недостатки метода также есть. И это следует учитывать, если вы задумались, вредно ли чистить зубы содой:

бикарбонат натрия работает как абразив, то есть снимает налет механическим способом. Это оказывает безусловное воздействие на эмаль: механическая чистка вызывает возникновение на ее поверхности царапин и дальнейшее истончение;
стойкость результата недолговечна: под действием внешних факторов эмаль снова начинает темнеть уже через несколько дней;
при попадании на десны сода может вызывать их повреждение, кровоточивость. Кроме того, часты и аллергические реакции слизистой в полости рта и в виде высыпаний вокруг губ;
постепенно развивается повышенная чувствительность зубов, влечет которую повреждение эмали. И если не знать, как правильно чистить зубы содой, последствия могут стать разрушительными и необратимыми.

Пищевая сода и обычная зубная щетка

Как минимизировать губительные последствия

Как сода влияет на зубы? Вредна ли сода? Существуют рекомендации, как очистить зубы содой, чтобы отбелить и не принести вреда здоровью.

Выполняйте отбеливание зубов с помощью соды не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если есть возможность воздержаться от него, сделайте это. Например, если процедура запланирована на воскресенье, а в среду ожидается важная встреча, продлите период покоя эмали еще на пару дней. Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Врачи категорически запрещают это делать.

При выполнении чистки воздержитесь от использования зубной щетки. Наносите состав исключительно подушечками пальцев, ватным тампоном или палочкой. Дополнительное абразивное воздействие стимулирует скорейшее повреждение поверхностного слоя зубов.
В периоде между чистками пользуйтесь зубными пастами с повышенным содержанием минеральных веществ. Хорошие результаты демонстрируют фторсодержащие пасты, восполняющие потери эмали. Если стала беспокоить чувствительность зубов, воздержитесь от дальнейшего отбеливания и переходите на пасты для укрепления эмали.

Сода пищевая в картонных пачках

4 техники чистки зубов

Итак, как чистить зубы содой, чтобы достичь желаемого результата? Отбеливание проводится несколькими способами. Что будет если почистить зубы содой вдомашних условиях? Вредит ли зубной эмали сода?

Сухой порошок. Самый простой способ чистить зубы содой. Отзывы подтверждают его эффективность: улыбка светлеет после первой процедуры. Нанесите порошок на влажный ватный диск или кончики пальцев и пройдитесь по всей поверхности зубов. Негативным фактором данного способа является его максимальное абразивное воздействие, а также вероятное раздражение десен, которым вы наносите микроповреждения во время чистки.
Концентрированный раствор. Растворяйте бикарбонат натрия в небольшом количестве воды до тех пор, пока порошок перестанет растворяться. Нанесите его на марлю или ватный диск. Техника очистки такая же, как и сухим способом, только действие более щадящее.
Домашняя паста. В любую пасту добавьте немного порошка непосредственно перед чисткой. Идеально, если это будет паста со фтором. Очищайте зубы зубной щеткой, как обычно.
Комбинированный состав. Чистить зубы содой с перекисью водорода следует еще более аккуратно. Небольшое количество 3% раствора перекиси необходимо смешать с содой до получения густой массы. Ее наносите на зубы пальцами или ватной палочкой, массируйте 2 минуты и смойте водой. Избегайте попадания состава на десны. Также в комплексе с содой может использоваться лимонный сок. Для этого готовят концентрированный содовый раствор, в который добавляют несколько капель сока. Отбеливающее действие средства очень высоко, но и негативное воздействие на эмаль — тоже. Пользоваться им следует крайне осторожно и значительно реже, чем 1 раз в неделю.

Теперь вам известно, насколько часто можно чистить зубы содой, и как делать это правильно. Следует помнить, что, несмотря на безобидность методики, она может нанести существенный ущерб здоровью ваших зубов. Восстанавливать эмаль в настоящее время стоматология пока не умеет. Поэтому в погоне за белизной улыбки не забывайте о рекомендациях по минимизации последствий такого отбеливания.

woman365.ru

Преимущества

В первую очередь необходимо разобраться с тем, какие преимущества имеет сода.

Доступность продукта. Его можно купить в любом продуктовом магазине. Цена невысока, позволить себе такую покупку может каждый.
Видимый результат. Вы сможете увидеть, как меняется цвет ваших зубов, уже через одно применение. Даже с самыми дорогими зубными пастами вы не сможете добиться такого быстрого результата.
Безопасность использования. Можно не бояться отравления и появления аллергической реакции.

Недостатки

Стоит отметить, что сода имеет и свои недостатки, на которые, конечно же, необходимо обратить внимание, чтобы не испортить свои зубы.

Результат, к сожалению, недолговечен. Уже через несколько дней зубы снова начнут темнеть.
Сода работает как абразив, а значит, может нанести вред эмали.
Если у вас чувствительные десны, то порошок может вызвать раздражение. Также ее не стоит использовать в том случае, если на слизистой имеются ранки.
Так как продукт повреждает эмаль, зубы могут стать чувствительными, а значит, впоследствии будут реагировать на слишком холодную и горячую пищу.

Правила чистки

Соду для зубов можно использовать по-разному. Вам следует знать обо всех способах ее использования.

Сухой порошок. Это популярный и простой способ использования соды. Вам нужно нанести небольшое количество порошка на кончики пальцев и аккуратно обработать таким образом зубы. Для чистки также можно использовать ватные диски, однако для некоторых людей такая процедура будет не самой приятной. Многие отмечают, что даже после одной читки сухой содой зубы становятся значительно белее.
Соду можно растворить в воде, затем смочить марлю в растворе и обработать зубы. Результат будет точно таким же, как и от сухого порошка, но воздействие более щадящие. Такой способ отлично подходит для чувствительных зубов.
Небольшое количество порошка можно добавлять непосредственно в пасту, которую вы используете ежедневно. Лучше всего, если ваша паста содержит фтор. Для чистки используется обычная щетка.
Комбинированный состав. Если вы хотите добиться еще более впечатляющего результата, то соду необходимо смешивать с перекисью водорода. Но здесь важно учитывать, что такой состав еще более жесткий, а значит, может навредить вашим зубам. Однако если вы все сделаете правильно, то проблем у вас не возникнет. Вам нужно просто взять перекись водорода 3% и смешать ее с порошком. Затем нанесите небольшое количество на ватную палочку и обработайте свои зубы. Не стоит использовать такую смесь слишком часто, желательно не более одного раза в месяц. В том случае, если у вас очень чувствительные зубы, от такого эксперимента лучше вообще отказаться.

Совет

Если вы хотите, чтобы ваши зубы всегда оставались белыми, то предпочтение следует отдать зубному порошку. Его, конечно, также нельзя применять каждый день, но он будет использоваться именно по назначению, а значит, его состав более безопасен для ваших зубов.

Также если вы хотите, чтобы ваши зубы стали белее, то вам следует исключить из рациона кофе, черный чай и красное вино. Все эти продукт очень сильно красят эмаль, особенно ежедневное употребление кофе. Даже если вы регулярно будете использовать соду для чистки, но употреблять красящие продукты, вы не сможете добиться стоящего результата.

Альтернативы

Если вам очень хочется сделать свою улыбку белоснежной, но вы не хотите использовать соду или зубной порошок, вам нужно обратить внимание на другие варианты.

Активированный уголь уже много лет используется для отбеливания зубов. Для этого необходимо растолочь одну таблетку в порошок, а затем посыпать ею зубную щетку. Теперь почистите зубы в течение 2 минут и сполосните рот. Результат будет заметен уже через одно использование.

Летом можно приготовить настой из листьев березы. Нужно залить горсть свежих листьев стаканом горячей воды и оставить на 2 часа. Смочить в растворе щетку и почистить зубы. Чтобы раствор получился более насыщенным, листья можно перемолоть в блендере или нарезать ножом.

Некоторые применяют для отбеливания древесную золу. Метод использования точно такой же, как и в случае с активированным углем.

Не забывайте о том, что все способы подразумевают достаточно сильное воздействие на эмаль, что в дальнейшем может привести к печальным последствиям.

Выводы

Если использовать пищевую соду не фанатично, то вреда от нее никакого не будет. Но как видите, здесь нужно учитывать множество факторов. В любом случае рекомендуется предварительно проконсультироваться со своим стоматологом, который проведет обследование. Может выясниться, что ваша эмаль не переживет такого воздействия, а это значит, что она быстро истощится и вас будет появляться кариес.

Зубы требуют очень тщательного ухода, если вы хотите на долгое время сохранить их здоровье и привлекательный внешний вид. Выбирайте только те средства, которые подходят вам. Можно ли чистить зубы тем или иным средством – это очень сложный вопрос, так как он требует индивидуального подхода.

mschistota.ru

Отбеливание лазером или химическими средствами – удовольствие не из дешевых. В профессиональной клинике представительницам прекрасного пола приходится оставлять не одну сотню рублей, чтобы хотя бы на шаг приблизиться к идеалу. Поэтому те, кому подобные процедуры не по карману, стараются использовать народные рецепты красоты. К сожалению, женщины забывают, что такие эксперименты всегда таят в себе скрытую угрозу.

Пищевая сода – самое популярное вещество, с помощью которого девушки стараются привести зубы в порядок. В этом нет ничего удивительно, так как бикарбонат натрия есть в доме практически у каждой хозяйки. А на приготовление специальных смесей не приходится тратить много времени и усилий.

Отбеливание народными методами: оправдан ли риск?

Прежде чем вы начнете чистить зубы пищевой содой, обязательно взвесьте все за и против. Ведь в большинстве случаев бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Возможно, лучше немного поднакопить денег и отправиться к специалисту, чем потом устранять последствия самолечения.
Преимущества

1. 1 Высокая результативность

Порой хватает одной чистки содой, чтобы избавиться от старого налета, с которым не справляется обычная паста. Перед важной встречей или свиданием достаточно потереть зубы приготовленной смесью. И весь оставшийся день вы будете сверкать белоснежной улыбкой. Пожалуй, именно поэтому данный способ отбеливания столь популярен.

2. 2 Дешевизна и доступность

Продается бикарбонат натрия в магазинах и супермаркетах. Пачка обходится в пять-десять раз дешевле специальных отбеливающих паст, гелей, полосок и тому подобной продукции. И это не говоря о визите к стоматологу. К тому же, представительницам прекрасного пола пищевой соды хватает не на одну сотню раз.

3. 3 Возможность проводить процедуры в домашних условиях

Не у всех девушек есть возможность выделить несколько часов на визит в клинику. Чтобы отбелить зубы, предварительно придется пройти обследование, отремонтировать зубы, сделать полную чистку. В домашних условиях удалить желтый налет можно всего за десять минут.

Обратите внимание! Использовать соду в чистом виде или смешанную с пастой можно не чаще одного раза в неделю. Иначе вы можете сильно повредить эмаль. Не рискуйте своим здоровьем. Кариес – это самое малое, что в данном случае ждет девушек, жаждущих быстрого результата.
Недостатки

1. 1 Кратковременный результат

Не стоит надеяться на то, что однажды отбелив зубы, вам больше не придется прибегать к подобным процедурам. Положительный эффект после применения соды держится максимум пару дней. Затем эмаль вновь начинает желтеть, на ней появляется налет и образования.

2. 2 Повреждение эмали

Пожалуй, это – один из самых больших подводных камней, с которым вам придется столкнуться после второй-третьей чистки. Мелкие частички во время трения измельчают эмаль, оставляют на ней царапины и трещины. За счет этого зубы становятся более чувствительными к перепадам температуры. Горячая и холодная пища в течение последующих пяти дней может вызывать сильную острую боль.

3. 3 Аллергия

Бикарбонат натрия использовать не только вредно, но и опасно для здоровья. У некоторых представительниц прекрасного пола на пищевую соду может быть аллергия. В результате чего на небе, языке, губах и деснах может появиться сыпь. Из-за раздражения слизистой может возникнуть жжение, зуд или болезненные ощущения. Также не редки случаи кровоточивости десен.

Противопоказания: кому не стоит рисковать

Вредно использовать не только соду, но и перекись водорода, активированный уголь, золу, лимонную кислоту. Отбеливать зубы категорически запрещено девушкам, имеющим такие серьезные заболевания, как пародонтоз, кариес, пульпит, гингивит и т.д. Не рекомендуется использовать подобные вещества особам с чувствительной, поврежденной или очень тонкой эмалью. Отказаться от столь опасных экспериментов придется и в том случае, если вы носите брекеты, у вас наращенные зубы, стоит коронка или пломба. Иначе вы можете испортить искусственный материал.

Как правильно чистить зубы самодельными пастами?

Существует довольно большое количество способов, как можно очистить зубы в домашних условия при помощи бикарбоната натрия. Если у вас нет времени и желания возиться со сложными рецептами, соду можно использовать в сухом виде, без примесей и добавок. Однако концентрированный раствор будет более действенным и эффективным.

Для отбеливания вам понадобится либо обычная зубная щетка, которой вы пользуетесь постоянно, либо ватная палочка. Обмакнув кончик в растворе или порошке, можете начинать чистить проблемные участки. По окончанию прополощите полость рта обильным количеством воды или отваром из трав. Заваривать лучше всего ромашку, кору дуба, тысячелистник. Чтобы снизить вредность соды, раз в неделю добавляйте ее в пасту, а не используйте в чистом виде.
Готовим зубную пасту своими руками

1. 1 Сильнодействующая

Если вы не хотите долго ждать результатов, данный вариант подойдет как нельзя кстати. Единственное, не стоит использовать этот народный рецепт красоты чаще одного-двух раз в месяц. Итак, для приготовления вам понадобится: пищевая сода, обычная зубная паста, столовая соль, перекись водорода.

Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, пока не получится однородная по консистенции масса. Нанесите небольшое количество пасты на зубы и оставьте минуты на две. При сильных загрязнениях рекомендуется слегка потереть эмаль щеткой или свернутой в несколько слоев марлей. Спустя указанное время прополощите рот. Обратите внимание, глотать это средство ни в коем случае нельзя! Иначе можно отравиться.

2. 2 Эвкалиптовая паста

Чтобы снизить агрессивное воздействие отбеливающих веществ, обязательно добавляйте в смесь любые нейтрализующие ингредиенты. Но, несмотря на меньшую травмоопасность, такие пасты без вреда для здоровья можно использовать раз в неделю. На эффективность это практически никак не влияет.

Если у вас имеется склонность к воспалению десен, можно приготовить следующее средство. Для этого вам понадобится: пищевая соль (мелкая, можно йодированная) – 1 ч.л, пищевая сода – 1 ч.л, оливковое масло – 2 ч.л, порошок листьев эвкалипта – 1 ч.л.

Подогрейте масло до комнатной температуры, добавьте в него все необходимые компоненты и переложите полученную смесь в стеклянную тару. Хранить отбеливающую зубную пасту рекомендуется в сухом, темном прохладном месте, не доступном для животных и детей.

3. 3 Зубной порошок

Если вас беспокоит не только желтый налет, но и камень, одной соды для борьбы с этой проблемой будет недостаточно. Однако не стоит кидаться из крайности в крайность. В некоторых случаях, если эмаль слабая, можно попросту лишиться зубов. Поэтому прежде, чем идти на подобные риски, стоит хорошенько подумать, взвесить все риски и проконсультироваться со стоматологом.

Весьма эффективна следующая чистящая паста. Для ее приготовления вам понадобится белая глина (продается в аптеке) – 50 г, мел – 45 г, пищевая сода – 20-25 г, эфирные масла мяты и чайного дерева (для смягчения воздействия) – 10 капель. Смешайте все компоненты и используйте как зубную пасту, но не чаще двух раз в неделю.

Раствор из соды (3-4 ч.л. на пол-литра воды) поможет вам избавиться от остатков пищи, воспаления и нарыва десен. Рекомендуется полоскать рот каждые полтора-два часа до полного улучшения состояния. Обратите внимание, жидкость должна быть комнатной температуры. Использовать горячую или холодную смесь очень вредно для зубов, так как вы можете усугубить положение.

Как предотвратить желтизну?

Чистить зубы содой даже один раз в неделю невероятно вредно. Поэтому следует предпринять все меры, чтобы подобные процедуры приходилось повторять как можно реже. Самое интересное, что в некоторых случаях представительницам прекрасного пола достаточно лишь избавиться от вредных привычек. И, конечно же, необходимо обеспечить правильный уход и не пренебрегать походами к стоматологу.
Причины появления налета

Табак

Курение – это одна из основных причин появления желтого налета на зубах у девушек. Постарайтесь свести количество употребляемого никотина к минимуму. Однако если вам сложно отказаться от табака, после каждой сигареты полощите рот специальным раствором.

Еда и напитки

И натуральные, и искусственные красители одинаково плохо влияют на состояние эмали. Вместо кофе и черного чая, к примеру, лучше пить зеленый. Он довольно неплохо бодрит, плюс не оставляет после себя следов на зубах. Яркие конфеты и батончики лучше заменить сухофруктами, медом или сгущенкой. Вино и прочие цветные спиртные напитки постарайтесь вовсе исключить из рациона.

Лекарственные препараты

Прежде чем выпить ту или иную таблетку, обязательно почитайте аннотацию и изучите инструкцию. Антибиотики, антидепрессанты и прочие препараты могут повлиять на цвет зубов даже у еще не родившихся детей. Поэтому особенно будьте осторожны, если вы находитесь в положении или кормите грудью.

Травмы и болезни

Резкое потемнение эмали свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях, вплоть до инфекции. Если вы заметили, что цвет сильно изменился и стал серовато-коричневым, сразу же обращайтесь к врачу. Не стоит затягивать с визитом, если вы нечаянно травмировали зуб или от него откололся кусочек. Иначе на поврежденном участке со временем появится кариес.
Учимся ухаживать за зубами

О том, что зубы следует чистить утром и вечером, знают даже дети. Однако многие порой забывают о том, сколько должна длиться данная процедура. Зачастую на манипуляции со щеткой тратится около минуты, не более. В результате чего налет практически не удаляется, а просто растирается. Следует запомнить раз и навсегда, на все про все должно уходить не менее трех минут (в идеале – 5).

А вот о пользе специальной нити, к сожалению, осведомлены единицы. Многие жители нашей страны до сих пор считают флосс бесполезной тратой денег. На самом же деле это приспособление помогает избавиться от пищи, застрявшей между зубов. В противном случае остатки начинают гнить. Однако старайтесь не использовать деревянные зубочистки, если не хотите отколоть кусочек эмали или поцарапать десна.

Также не забывайте использовать ополаскиватели для рта. Не обязательно покупать дорогое средство в магазине, если его можно приготовить дома. Отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, зеленый час, раствор с содой – все это поможет сохранить белизну эмали и здоровье ваших зубов.

Источник: www.jlady.ru

WOMAN’BOOK №691