Гигиена полости рта в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье зубов, десен, слизистой, необходима регулярная гигиена. В статье – о способах ухода и лечения заболеваний ротовой полости.

Как правильно чистить зубы

Традиционный и привычный способ – зубной щеткой очищать ротовую полость от микроорганизмов и налета.

Очищение боковых поверхностей зубов снаружи и изнутри:

1. расположить щетину у основания десны под острым углом, примерно 45 градусов;
2. перемещать по направлению к зубу и сметать отложения с десен и эмали, во время движения поворачивать во ручку, чтобы у жевательной поверхности зуба щетина оказалась под прямым углом к боковой поверхности;
3. не касаясь боковой поверхности зубов и десен, перенести щетину к основанию десны;
4. повторить не менее 10 раз.

Движения должны быть именно выметающими, в вертикальном направлении – при перемещении вдоль боковой стороны зубного ряда перпендикулярно межзубным промежуткам налет перемещается между зубов.

Очищение жевательной поверхности:

• расположить щетину перпендикулярно;
• двигать взад-вперед параллельно наружной и внутренней боковым поверхностям зубов;
• по окончании убрать налет из промежутков зубной нитью.

Вначале гигиенической процедуры прополоскать рот, чистыми руками ополоснуть щетину, нанести немного пасты, объединить описанные выше движения в определенную схему, например:

• Наружная поверхность слева – передние зубы – правая наружная сторона.
• Внутренняя поверхность справа – передние зубы – левая внутренняя сторона.
• Жевательная поверхность слева, затем – справа.

Аналогичным образом почистить зубы другой челюсти.

Очищение полости рта по данной схеме занимает порядка 4 минут, зубы чистят утром и вечером.

Как хранить зубную щетку

Чтобы избежать стоматологических заболеваний, воспаления слизистой, после гигиены полости рта вымыть щетину теплой водой с мылом, намылить и оставить до следующего употребления.

Ванная комната – удобное, но не самое подходящее место для хранения зубной щетки. Влажность, тепло, темнота – благоприятные условия для размножения микроорганизмов.

Между употреблениями щетина должна оставаться сухой, изолированной от проникновения пыли и насекомых. Хранить щетку для зубов в пластмассовом футляре допустимо только во время поездки.

Современные портативные стерилизаторы зубных щеток работают от батареек, ультрафиолетовая озоновая лампа уничтожает большинство бактерий на щетине.

Раз в несколько дней дезинфицировать щетину – ненадолго погружать ее в стопку со спиртом, ополаскивателем ротовой полости, 3% перекисью водорода.

Хранить щетку в вертикальном положении ручкой вниз – так быстрее высыхает щетина. Чтобы исключить распространение болезнетворных бактерий, использовать индивидуальный стаканчик или держатель.

Как выбирать щетку для зубов

Для надлежащей гигиены полости рта, предупреждения заболеваний слизистой необходимо правильно подобрать зубную щетку.

Щетина из искусственного волокна отвечает всем гигиеническим требованиям, лучше натуральной, внутри ворсинок отсутствует канал, поверхность гладкая, конец закруглен.

Один из главных параметров – жесткость щетины, всего пять степеней: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие.

Если отсутствуют заболевания ротовой полости, большинству взрослых подходят щетки средней жесткости.

У детских зубных щеток мягкая и очень мягкая щетина.

Очень жесткую щетину применяют для очистки эмали зубов курильщиков.

При выборе зубной щетки стоит обратить внимание на частоту пучков, оптимальное расстояние между пучками – 2.5мм. Чрезмерно частое расположение затрудняет уход и гигиеническую обработку, не позволяет очистить труднодоступные поверхности. Как правило, у каждого пучка конусообразная форма, которая облегчает проникновение в межзубные промежутки.

Классическая щетка – с пучками одинаковой длины, которые расположены параллельно. Такая конструкция хорошо справляется с зубным налетом, не травмирует десны.

Головка, на которой закреплены пучки ворсинок, не должна быть чрезмерно длинной. Небольшая головка легче очищает ротовую полость, ее площадь позволяет не совершать дополнительные движения.

Оптимальный размер головки зубной щетки для взрослых: 7-11мм шириной, до 30мм длиной, для детей – длиной 17-25мм.

Зубную щетку заменяют новой раз в месяц. Некоторые модели оснащены специальным индикатором – окрашенными ворсинками, в конце срока они обесцвечиваются до середины. За месяц использования в щетине скапливается максимум микроорганизмов – средство гигиены становится рассадником инфекции. Зубная щетка также требует замены, если ворсинки начали выпадать, потеряли форму, стали короче.

После перенесенного заболевания слизистой оболочки полости рта – чтобы исключить повторное заражение – стоит заменить даже почти новую щетку.

Некоторые применяют электрическую зубную щетку. Согласно современным исследованиям, особых преимуществ у данного прибора нет.

Определенное удобство – в быстром механическом выполнении того количества движений, которое необходимо для гигиены. Также электрическая зубная щетка помогает детям и пожилым выполнить точные координированные движения.

Выбор зубной пасты

Гигиенические. В данной группе – детские разновидности, в их составе отсутствуют лечебные вещества, они предназначены исключительно для гигиены полости рта.

Детские пасты отличаются пониженными абразивностью и концентрацией всевозможных добавок. После шести лет ребенку можно пользоваться взрослыми пастами – если они не вызывают дискомфорт.

Лечебно-профилактические. Зубные пасты данной разновидности очищают и оказывают лечебный эффект. Для профилактики кариеса в их составе – соединения фтора. В чистом виде элемент яд, но в небольших количествах необходим костной ткани.

Фтор, кальций и фосфор укрепляют здоровые зубы. Но при кариесе оказывают нежелательный эффект – заболевание переходит в скрытую форму, вызывает осложнения.

При заболеваниях слизистой рта – например, кровоточивости или воспалении десен – применяют противовоспалительные зубные пасты. В их составе экстракты шалфея, ромашки, гвоздики, календулы, зверобоя, кора дуба, мяты, зеленого чая, сосны, можжевельника.

Солевые пасты устраняют мягкий зубной налет, улучшают кровообращение в деснах.

В случае повышенной чувствительности зубов применяют десенсетивную пасту, у входящие в состав абразивных частиц минимальные размеры, они почти не раздражают. Другие вещества образуют на поверхности зубов защитную пленку, которая снижает чувствительность. Если эмаль серая, перед применением необходимо несколько раз почистить зубы традиционной пастой.

При пониженном слюноотделении применяют пасты с низкими пенообразующими свойствами, состав обогащен ферментами.

Для предупреждения и удаления зубного налета применяют зубные пасты с антиплаковыми свойствами.

Для осветления зубной эмали применяют пасты с отбеливающим эффектом, в их составе абразивные частицы либо химические вещества.

Гигиена полости рта пастами с повышенной абразивностью, в составе которых диоксид кремния или натуральный компонент папаин, увеличивает чувствительность зубов, травмирует десны, при длительном применении химические вещества ослабляют зубную эмаль.

Для профилактики заболеваний слизистой полости рта, здоровья зубов одну пасту непрерывно применяют не дольше 30 дней, на следующий месяц заменяют другой.

Для оздоровительного эффекта можно утром чистить зубы одной пастой, а вечером той, которую рекомендовал стоматолог.

При утренней и вечерней гигиене рта применяют современные приспособления: ирригаторы, зубные нити, зубочистки, межзубные ершики.

Ирригатор полости рта

Прибор сильным напором воды удаляет из межзубных промежутков налет, остатки пищи, массирует десны, особенно полезен в случае установленных короннок или мостовидных протезов.

Основные режимы работы различных ирригаторов:

Струйный. Сильная струя удаляет остатки пищи.

Душ. Большее разбрызгивание, меньший напор вымывают маленькие частицы, которые остались после струйного режима.

Гидромассаж. Улучшает кровоснабжение, предупреждает заболевания полости рта.

Стационарный прибор работает от электросети, оснащен индивидуальными насадками для каждого члена семьи.

Портативный ирригатор – маломощный, струя менее сильная, питается от встроенного аккумулятора.

В случае сердечных заболеваний, ревматизма перед выбором ирригатора стоит проконсультироваться с врачом.

Ирригатор не заменяет гигиену полости рта зубной щеткой.

Рекомендуется пользоваться прибором 2-3 раза в неделю – после чистки зубов, более частое применение может травмировать десны.

Гигиеническую процедуру проводят кипяченой водой комнатной температуры или специальной жидкостью – водопроводная вода для очищения полости рта не годится.

Техника проста: разместить насадку напротив межзубного промежутка возле десны, чтобы струя воды вымывала остатки пищи под острым углом к жевательной поверхности.

Зубная нить

После чистки зубов щеткой межзубные промежутки очищают зубной нитью (флоссом).

Сечение нити – круглое или плоское. Круглое применяют при широких межзубных промежутках, плоские легко проникают между плотно стоящими зубами.

Зубные нити пропитаны ароматизаторами и специальным составом, который уничтожает микроорганизмы. Под действием слюны они хорошо скользят.

Как пользоваться зубной нитью:

• натянуть и ввести между зубами до десны;
• прижать к одному зубу;
• движениями взад-вперед вытолкнуть к жевательной поверхности отложения;
• затем осторожно, чтобы не поранить десну, прижать к соседнему зубу и аналогичными образом очистить его поверхность.

Нить натягивают вручную – закрепляют 30-40см на первой фаланге средних пальцев каждой руки – одну вводят в ротовую полость, указательным или большим другой направляют нить.

Иногда в комплект входит флоссета – специальное приспособление с ручкой и двумя выступами для закрепления между ними натянутой зубной нити. Флоссету применяют при повышенном рвотном рефлексе, а также чтобы почистить между зубов ребенку.

Зубочистки и ершики

Зубочистки удаляют изо рта частички волокнистой пищи. Их изготавливают из древесины, пластмассы, придают круглое, треугольное, прямоугольное сечение.

Если позволяет расстояние между зубами и толщина зубочистки, частичку пищи выталкивают снаружи-внутрь.

Неправильно перемещать зубочистку от десны к жевательной поверхности зуба – она может застрять, а ее кончик сломаться, начнет гнить или травмировать десну при пережевывании пищи.

Ершики применяют для очищения широких межзубных промежутков, ортопедических конструкций, удаления налета и отложений между зубами .

Они отличаются диаметром, жесткостью щетины, формой рабочей поверхности – цилиндрическая, коническая. Лучше подобрать подходящий размер во время визита к стоматологу.

Ершик вводят между зубами, чистят боковые поверхности, поворачивают за ручку.

Заболевания зубов и слизистой

Важное правило профилактики болезней зубов и десен – элементарные правила гигиены.

Полоскать полость рта теплой водой после каждого приема пищи, в воду добавить каплю лимонного сока. Полезны водно-спиртовые экстракты лекарственных растений – например, ромашки и календулы.

Тщательно пережевывать пищу. Жесткая еда естественным образом массирует и укрепляет десны, улучшает кровообращение, снижает риск заболеваний ротовой полости.

Во рту обитает масса микроорганизмов. При несоблюдении гигиены полости рта болят зубы и десны, слизистая. Инфекция распространяется по организму, проникает во внутренние органы, становится причиной артрита, расстройств зрения, слуха, обоняния. Отходы жизнедеятельности микроорганизмов попадают в кровь, создают повышенную нагрузку на почки, сердце, пищеварительную систему.

Кариес – размягчение и разрушение зубной ткани, внутри зуба образуются полость. Точная причина заболевания неизвестна, наиболее вероятные – наследственная предрасположенность, злоупотребление сладким, сдобой, дефицит кальция, фтора, фосфора, несоблюдение гигиены ротовой полости, которая замедляет развитие кариеса.

Гингивит. Заболевание поражает десны, развитию патологии способствуют нарушения функции эндокринной системы, неправильный прикус. Десна зудит, отекает, кровотечение между зубов. Образуются язвочки, дурной запах изо рта. При лечении используют антисептические растворы для полосканий, выскабливают зубодесневые карманы.

Стоматит. Воспалительный процесс в слизистой нередко развивается после кори, вирусных заболеваний. Его провоцирует авитаминоз, общая интоксикация, заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем, нарушенный обмен веществ, ненадлежащая гигиена ротовой полости. Стоматит развивается после механической травмы слизистой, ранка превращается в незаживающую язвочку.

Болят, отекают и кровоточат десны, может появиться характерный белый налет. Заболевание лечат антисептическими средствами, приемом поливитаминов.

Галитоз (дурной запах изо рта). Причина – чрезмерное размножение микроорганизмов, заболевание развивается при недостаточной гигиене ротовой полости, основания языка, нёба, при кариесе, когда трудно или невозможно тщательно вычистить пораженный участок, удалить остатки пищи, при недостаточной выработке слюны, которая естественным образом очищает рот.

Дурной запах появляется в периоды обострений хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта, повышенном уровне женских гормонов – они вызывают слущивание эпителия со слизистой оболочки и рост популяции микроорганизмов, которые выделяют сероводород.

Зубной камень образуют уплотнения налета, который откладывается в месте соприкосновения зуба с десной и в промежутках между зубами. Налет состоит из частичек пищи, слизи, патогенных микроорганизмов. Цвет серый или грязно-желтый, у курящих – темный или черный. Зубной камень может стать причиной развития гингивита, впоследствии – пародонтита. Отложения снимают в кабинете стоматолога специальным ультразвуковым приспособлением.

Пародонтит. Воспалены ткани, которые окружают зуб. В десне жжение, зуд, онемение, она краснеет или приобретает синюшный оттенок, отекает, как бы наползает на зуб, появляется дурной запах изо рта.

С развитием заболевания десна, наоборот, сползает, оголяет шейку зуба, при сдавливании выделяет гной и кровь. Со временем зубы расшатываются и выпадают.

Заболеванием страдают после 30-ти летнего возраста, его причины – нехватка витаминов Р и С, нарушения в работе эндокринной системы, зубной камень, не залеченный кариес, неправильный прикус, ненадлежащая гигиена полости рта.

Перекись водорода

Считается, что одна из причин кариеса, пародонтита – частички пищи, которые остались в полости рта.

В действительности частички гниющей еды редко становятся причиной кариеса – зубы разрушает употребление современных продуктов питания.

Эскимосы, представители островных племен никогда не чистят зубы, не покупают современные продукты питания, но здоровью их ротовой полости позавидуют многие «цивилизованные» люди.

Сторонники лечения перекисью водорода советуют:

• выполнять регулярную гигиену полости рта 3% перекисью, которую смешать с пищевой содой или зубной пастой без фтора;
• после чистки зубов промывать зубную щетку перекисью;
• утром и после ужина полоскать рот 3% раствором перекиси с водой.

При заболевании слизистой полости рта – язвах, воспалениях – также применяют полоскания данным средством гигиены.

При лор-заболеваниях в носовых ходах скапливается слизь (сопли), развивается инфекция – причина зловония.

Рецепт избавления от дурного запаха изо рта:

• Развести 15 капель 3% перекиси в столовой ложке воды.

Закапывать два раза в день в каждую ноздрю.

www.silazdorovya.ru

Ежедневная процедура чистки зубов

Первое правило сохранения здоровья зубов – систематическое очищение от остатков пищи. Процедура проводится минимум дважды в день. Длительность манипуляций – от 3-х до 5 минут.

Есть разные способы чистки зубов, но в большинстве случаев специалисты рекомендуют прибегать к универсальному методу.

Он состоит из следующих последовательных манипуляций:

1. Процедура начинается с чистки фронтальных зубов (зона улыбки). Зубная щетка располагается под углом 45 градусов. Движения щетки – от десны к режущей поверхности зубов.
2. В первую очередь производится чистка внешней стороны зубов, затем – внутренней. Чистить внутреннюю поверхность передних зубов нужно, направляя движения щеткой вперед.
3. Жевательные поверхности боковых очищают, двигая щетку спереди назад.
4. Действуя методично, сначала очищают зубы верхней челюсти, затем переходят на нижнюю челюсть.
5. Если мягкие ткани ротовой полости здоровы, симптомы заболеваний пародонта отсутствуют, во время универсальной чистки зубов рекомендуется проводить профилактический массаж десен. Для этого щеткой делают круговые движения по поверхности зубов с заходом на десна.
6. Метод бережной чистки зубов рекомендуется применять людям с заболеваниями десен, чтобы не повредить мягкие ткани. В данном случае движения зубной щетки направлены только сверху вниз для верхней и снизу вверх для нижней челюсти.
7. Щечные поверхности жевательных зубов очищают от налета, двигая щетку вперед-назад. Челюсти при этом должны быть сомкнуты.
8. Внутренние поверхности зубов верхнего и нижнего зубного ряда чистят в том же порядке, приоткрыв рот.

Частички пищи, попадающие в межзубное пространство, удаляют с помощью флоссов – специальных зубных нитей. Прочную тонкую нить наматывают на указательные пальцы и методично проводят ею между зубами. После чистки флосс выбрасывают.

Средства оральной гигиены

Грамотный уход заключается не только в регулярной чистке зубов, но и в умении правильно подобрать средства для гигиены полости рта.

Этап первый — выбор зубной щетки

При выборе зубной щетки, к примеру, основное внимание следует обращать на жесткость щетины.

Классификация зубных щеток по степени жесткости такова:

1. Средства с ультрамягкой и мягкой щетиной рекомендуется использовать людям с повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью десен, воспалительными процессами в ротовой полости.
2. Щетки средней степени жесткости – самые распространенные. Их используют большинство людей.
3. Жесткие и ультражесткие зубные щетки стоматологи рекомендуют применять только лицам со склонностью к образованию сильного зубного налета. При этом любые заболевания десен являются противопоказанием к использованию щеток с жесткой щетиной.

Кроме того, щетки бывают стандартными (обычными), ортодонтическими и узкоспециальными лечебными.

По материалу изготовления щетины делятся на натуральные и синтетические, различаются по площади очищающей поверхности, количеству и расположению рядов щетинок.

Этап второй — покупка ирригатора

При значительных проблемах с зубами и деснами, когда зубной щеткой пользоваться невозможно из-за болезненных ощущений, на помощь приходит ирригатор. Это специальное портативное устройство, подающее мощную пульсирующую струю воды на поверхность зубов и десен.

Эффективность чистки зубов при использовании ирригатора увеличивается в несколько раз, так как прибор позволяет удалить налет и остатки пищи даже в недоступных для зубной щетки местах.

Кроме того, сильная струя вводы производит массаж десен, стимулирует местное кровообращение, укрепляет мягкие ткани.

Этап третий — выбор пасты

Выбор зубной пасты зависит от того, какие проблемы нужно решить на текущий момент:

1. Так, для ежедневных процедур чистки зубов подойдут гигиенические пасты. Они хорошо удаляют мягкий зубной налет и придают дыханию свежесть.
2. Профилактические средства применяют для предупреждения основных стоматологических и воспалительных заболеваний органов ротовой полости. В состав таких продуктов обычно включены необходимые для поддержания здоровья зубов минералы (фтор, кальций, фосфор), экстракты целебных растений, биодобавки, противомикробные вещества.
3. Зубные пасты с лечебным эффектом должен назначать стоматолог. Состав таких препаратов может быть разным, действие направлено на лечение того или иного заболевания десен, зубов.
4. В состав отбеливающих паст входят специальные химические соединения, абразивные компоненты, кислоты. Они хорошо отбеливают эмаль, но пользоваться такими составами разрешается не чаще 2-3 раз в неделю.

Ополаскиватель для рта

После чистки рот нужно хорошо прополоскать водой, а лучше ополаскивателем для рта. Многие полагают, что эти средства гигиены для полости рта нужны лишь для того, чтобы освежить дыхание. Это не так.

В состав современных ополаскивателей для рта входят биоактивные компоненты, снижающие кровоточивость десен и чувствительность зубов, предупреждающие развитие кариеса, пародонтита, гингивита, других заболеваний.

Полоскать рот эликсиром нужно в течение 30 секунд. Затем сплюнуть. По возможности жидкость необходимо «процедить пару раз через зубы, чтобы достать мягкие ткани, расположенные в труднодоступных местах.

Чтобы навести во рту идеальную чистоту, помимо стандартных приспособлений и средств для гигиены полости рта в ежедневном домашнем уходе за зубами необходимы специальные ершики для очищения труднодоступных участков, скребки для удаления налета с языка.

Полоскать рот время от времени рекомендуется свекольным соком или настоем листьев свеклы. Это средство является отличной профилактикой воспалительных заболеваний десен и помогает устранить неприятный запах изо рта.

От кровоточивости десен поможет избавиться сок листьев подорожника. Превентивной мерой против воспалительных заболеваний является полоскание ротовой полости водным настоем подорожника.

Основы питания

Гигиена ротовой полости и зубов– это ещё и правильное питание. Есть продукты, полезные для зубов и десен, но есть и такие, которые могут причинить им вред и стать причиной возникновения серьезных проблем.

К полезным продуктам причисляют:

• молоко и молочные продукты;
• злаковые;
• рыба и морепродукты;
• мясные продукты;
• чай зеленый, цветочный;
• орехи.

Полезна для зубов и десен грубая пища растительного происхождения, в том числе овощи и фрукты с жесткой мякотью в сыром виде, зеленые овощные культуры.

Образованию устойчивого мягкого налета и твердого зубного камня способствуют кислые сорта яблок, лимоны, виноград, отвар шиповника. Протертую, жирную, мягкую пищу, а также мучные продукты нежелательно слишком часто включать в рацион.

К особо опасным продуктам относятся всевозможные фаст-фуды, кондитерские изделия, леденцы, шоколад, мюсли, попкорн, чипсы, жевательные конфеты, батончики. К напиткам, вредным для зубов, причисляют фруктовые соки, любые энергетики, сладкие газировки, лимонады.

Памятка родителям

Чтобы зубки ребенка были здоровыми, приучать малыша к личной гигиене нужно с двухлетнего возраста. В обязанность родителей входит обучение ребенка правильному использованию зубной щетки и пасты, контроль за регулярностью гигиенических процедур.

Важно также рассказать малышу популярно, почему так важно каждый день чистить зубки, и что может случиться, если этого не делать.

Зубные щетки следует покупать специально разработанные для детских зубок – с мягкой щетиной и небольшой рабочей поверхностью. Пасты, ополаскиватели для рта также нужно покупать специальные, предназначенные для детей.

На плечи родителей ложится также задача обеспечения правильно сбалансированного питания. Рацион ребенка должен состоять из продуктов, содержащих в большом количестве кальций, калий, фтор, фосфор, белок, растительную клетчатку. Употребление вредных продуктов следует строго ограничить.

На первый профилактический осмотр к стоматологу ребенка необходимо отвести в возрасте 3 лет. Это крайне важно, так как кариес начинает развиваться именно в детском возрасте. Своевременное лечение предотвратит прогрессирование заболевания и позволит сохранить не поврежденные кариесом зубки здоровыми.

dentazone.ru

Что же подразумевает правильная гигиена полости рта?

• Тщательную чистку зубов,
• Использование подходящей зубной пасты и зубной щетки,
• Очистка зубов после каждого приема пищи,
• Тщательная очистка межзубных промежутков,
• Регулярный осмотр стоматолога,
• Снятие зубного камня и зубного налета.

Наиболее предпочтительно, пользоваться зубной щеткой после каждого приема пищи, однако современный ритм жизни не всегда позволяет совершить столь простую гигиеническую процедуру, потому можно ополаскивать полость рта обычной чистой водой либо специальной жидкостью, а в крайнем случае, можно воспользоваться и жевательной резинкой.

Не забывайте также использовать зубную нить, с ее помощью можно эффективно и быстро очистить от остатков пищи межзубные промежутка. Лучше всего, пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи.

Стоматологи также рекомендуют один-два раза в год (в зависимости от индивидуальных показаний) проводить процедуры по профессиональной гигиене полости рта. К ним относится профессиональная чистка зубов, которая поможет избавиться от налета в труднодоступных местах, а также удаление зубного камня. Также рекомендуется следить за состоянием десен, чтобы не образовались такие последствия, как свищ на десне, который следует вовремя лечить.

adento.ru

Средства для гигиены полости рта в домашних условиях

Для полноценного ухода за полостью рта в домашних условиях потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

Зубные щетки

Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами. Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

Зубные пасты

Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, кремовыми и гелеобразными, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача, не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях может потребоваться применение нескольких средств с разным эффектом. Например, при предрасположенности к развитию кариеса и пародонтита (воспаления околозубных тканей) стоматолог может порекомендовать утром чистить зубы с противокариозной пастой, а вечером – с противовоспалительной.

Зубная нить

www.listerine.ru

Для чего нужен ирригатор для полости рта?

Прибор предназначен для эффективной чистки зубов, а также полости рта на профессиональном уровне.

Особенность этого прибора заключается в том, что его можно использовать дома без наличия особых навыков и знаний.

Он состоит из следующих элементов:

• резервуар, в который наливается вода или ополаскиватель.
• гидронасос, который подает рабочую жидкость под напором.
• насадка и ручка для ее управления, которая имеет удобную форму.

Сегодня на рынке представлен широкий выбор насадок для ирригатора. Так, можно использовать стандартную, пульсирующую, центрированную и другие насадки. В зависимости от того, какой элемент используется, можно достичь эффекта профилактики, лечения и даже массажа.

При использовании ирригатора стоит обратить внимание на регулируемый напор воды. Мощная струя используется для удаления с зубов и мягких тканей – остатков пищи, для простого ополаскивания, вода поддается под слабым напором.

Многих интересует вопрос: что лечит пародонтолог? При каких симптомах стоит немедленно посетить этого врача? Ответ на этот вопрос ищите по ссылке.

О том, чем занимаются центры пародонтологии читайте тут.

О лечении кандидоза рта смотрите здесь.

Назначение прибора

Ирригатор является многофункциональным прибором, который незаменим в доме.

Он предназначен для решения таких задач:

• Максимально увеличить эффективность гигиены полости рта в домашних условиях.
• Предупредить возникновение и развитие таких заболеваний, как гингивит и пародонтит.
• Предотвратить развитие бактерий и образование кариеса.
• Качественно очистить зубы, коронки и протезы от налета.
• Провести массаж, который увеличит микроциркуляцию крови, и, тем самым, улучшит регенерацию мягких тканей.
• Улучшить работу слюнных желез.

Многие думают, что коронки и другие искусственные конструкции в ротовой полости не нуждаются в уходе. Поэтому использование такого прибора, как ирригатор, бессмысленно. Но, на самом деле, это не так.

Особенности использования

Стоматологи рекомендуют использовать ирригатор в следующих случаях:

• Сильная скученность зубов. При таких патологиях чистка полости рта значительно усложняется. Решить эту проблем можно с помощью этого аппарата.
• Воспаление десен. Ирригатор используется для лечения и профилактики таких заболеваний, как гингивит, пародонтит и другие.
• Неприятный запах. Аппарат позволяет устранить неприятный запах изо рта.
• Сахарный диабет. При диагностировании сахарного диабета мягкие ткани заживают медленно и очень плохо. Поэтому для гигиены полости рта необходимо использовать более деликатные средства, к которым и относится ирригатор.
• Беременным женщинам. В период беременности гигиена ротовой полости должна находиться на высоком уровне. Это позволит предотвратить возникновение различных заболеваний, а в результате и осложнений.

Несмотря на то, что ирригатор обладает многими достоинствами и является эффективным прибором в уходе за полостью рта, он имеет некоторые противопоказания:

• Недавно перенесенные операции, которые проводились на слизистой оболочке.
• Период проведения стоматологического лечения, направленного на решение той или иной проблемы.
• Обострение заболеваний полости рта.
• При частом и обильном кровотечении десен.

Такие противопоказания не являются категоричными, так как не являются постоянными. Поэтому необходимо приложить максимум усилий для устранения тех или иных проблем, связанных с запретом использования данного прибора.

Ирригатор могут использовать, как взрослые, так и дети. В последнем случае нужно соблюдать осторожность.

Как использовать ирригатор?

Перед тем как использовать ирригатор, необходимо пройти консультацию у врача. Прежде всего, это касается тех, кто применяет этот аппарат впервые. У врача нужно уточнить периодичность и особенности его использования. Много полезной информации в этом вопросе указано в инструкции, которая приложена к прибору.

Итак, основные правила и этапы использования ирригатора в домашних условиях:

• Процедуру стоит начинать с небольшого напора, постепенно его увеличивая.
• Насадка должна двигаться от десны к раю зуба. При этом она должна располагаться под углом 60 – 90 градусов. Это позволит предотвратить поддевание и разрыва мягких тканей под большим напором рабочей жидкости.
• Использовать прибор необходимо на протяжении 15 минут, не более. Этого времени вполне достаточно, чтобы качественно очистить все участки ротовой полости.
• Прежде всего, нужно обработать легкодоступные участки, а потом перейти к сложным зонам.
• Чтобы увеличить эффективность чистки полости рта, ее визуально делят на зоны.
• Если цель использования прибора заключается в профилактики заболеваний, то его достаточно использовать раз в день.
• Не рекомендуется использовать для чистки межзубных промежутков флоссы. Они могут травмировать десны или увеличить промежутки между зубами. После этого применение может привести к повреждению мягких тканей.
• В процессе чистки необходимо наклонится над раковиной. Это позволит улучшить отвод рабочей жидкости.

При использовании ирригатора не стоит забывать и о традиционных средствах. Например, зубная паста и щетка – они должны применяться первоначально.

Как проводится процедура одноэтапной имплантации зубов? Сначала производится вживление импланта, затем берется период отдыха для заживления и начинается повторный надрез десны.

О причинах вируса кандида во рту у детей читайте в этой статье.

Что стоит использовать ирригатор для чистки?

Многие задаются вопросом – зачем он нужен? На самом деле он помогает решать ряд гигиенических проблем.

Многое зависит от того, какая жидкость будет применяться во время чистки. Так, это может быть обычная вода, настои на травах и другое.

К выбору рабочей жидкости нужно подойти очень внимательно, так как от этого будет зависеть эффективность чистки.

В каждом случае специалисты рекомендуют обратить внимание на особенности использования той или иной жидкости. Немаловажным является и реакция организма на нее.

К выбору прибора нужно подойти очень внимательно. Сегодня на рынке представлен широкий модельный ряд ирригаторов. Так, они могут иметь разный резервуар, мощность, насадки и другие конструктивные особенности.

Среди возможных вариантов можно выделить:

• Минеральные вещества. Позволяют укрепить эмаль и максимально насытить твердые ткани необходимыми минералами.
• Жидкости от кровоточивости десен. Чаще всего используются при заболеваниях пародонта.
• Растворы со специальными отдушками. Позволяют эффективно справиться с неприятным запахом во рту.
• Гипоаллергенные средства. Оптимально подходят для людей, которые склоны к аллергическим реакциям.

Нужен ли ирригатор полости рта – решать только вам. В целом он является идеальным вариантом для дополнительного ухода полости рта в домашних условиях. Он дает возможность очистить полость рта на профессиональном уровне.

zubki2.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как правильно чистить зубы с брекетами Полоскание ротовой полости содой Зачем полоскать зубы содой Полоскание содой после удаления зуба Строение челюсти Асепта инструкция по применению Обильное слюноотделение причины у мужчин Удалили зуб чем полоскать Полоскание после удаления зуба мудрости Витамины для зубов взрослым в таблетках Как полоскать рот перекисью водорода Можно чистить зубы содой