Гигиена полости рта в домашних условиях


Гигиена полости рта представляет собой комплекс гигиенических процедур: индивидуальную и профессиональную очистку зубного ряда, десенных карманов и языка. Чистку производят в домашних условиях или в стоматологической клинике профессиональным врачом-гигиенистом.Уход за зубами с помощью щетки

Профессиональная гигиена полости рта проводится два раза в год для очищения многочисленных межзубных участков, снятия зубного налета, восстановления цвета эмали и других работ, исполнение которых в домашних условиях затруднено.

Проводить индивидуальные гигиенические процедуры необходимо ежедневно два раза в день после еды. Самой главной считается вечерняя процедура, проведенная непосредственно перед сном: скопившийся за день налет может поспособствовать размножению бактерий, образованию кариеса и патологии дёсен.

Методика оценки гигиенического состояния


Для определения степени загрязненности используют проверку специальными красителями и шкалой проверки эмали на индекс гигиены полости рта.

Степень загрязнения определяется насыщенностью цветовой гаммы красителя, который наносят на эмалевый слой, прокрашивая фронтальные, медиальные, вестибулярные и окклюзионные поверхности. Качество оценки индекса измеряют в баллах по интенсивности окрашивания участков каждого отдельного зуба:

  • 1.0 – 1.5 хороший уровень гигиены;
  • 1.5 – 2.0 удовлетворительная степень;
  • 2.0 – 2.5 неудовлетворительная степень;
  • 2.5 – 3.4 плохая степень гигиены;
  • 3.4 – 5.0 очень плохая гигиена зубов и полости рта.Определение загрязненности эмали

Важно! «В каждой стоматологической клинике пользуются своими методами определения индекса загрязненности эмали, применяя специальные растворы и шкалу измерения налетных отложений».

Критерии соблюдения гигиены

Ротовая полость наполнена микроорганизмами, участвующими в первичном расщеплении пищи, сохранении эмали и поддержания общего состояния микрофлоры организма. В запущенных случаях микрофлора наполняется патогенными бактериями, разрушающими эмаль, деформирующими десенную ткань.

Поэтому гигиенические операции рекомендуется производить ежедневно с целью обеспечения максимального очищения от остатков еды и патогенных бактерий, это предотвращает:


  • возникновение заболеваний зубов, десен, пародонтальных и альвеолярных карманов;
  • развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта (система пищеварения вплотную связана с наличием патогенной микрофлоры во рту и провоцирует проникновение патогенных бактерий внутрь организма);
  • улучшает эстетику лица – ухоженные зубы делают человека более приятным в общении;Прием у стоматолога
  • освежается дыхание – особенно касается курильщиков, любителей острой пищи и людей, страдающих заболеваниями с характерным запахом изо рта.

Важно! «Проблемными участками для очищения от налетных отложений являются: внутренняя поверхность зубных рядов; внутренняя окклюзионная часть нижних моляров; наружная медиально-щёчная сторона моляров».

Главные гигиенические средства

Для того чтобы тщательно проводить ежедневные процедуры по очищению отложений, необходимы средства гигиены полости рта, в основные принадлежности для чистки входят:

  • Зубная щётка – основа любого гигиенического процесса, можно использовать максимум два месяца, потом ее необходимо менять.

Чтобы предотвратить риск заражения, не рекомендуется пользоваться одной щёткой с кем-либо, также необходимо отдельное хранение гигиенических принадлежностей.

  • Зубная паста – оптимально будет применять средство с повышенным содержанием фтора и калия для минерализации и укрепления эмалевого покрытия.
  • Ёршики – рекомендуется использовать для очищения межзубных щелей.
  • Ополаскиватель для рта – применяется для завершения очистительной процедуры, закрепления результата и создания защитной пленки на поверхности зубного ряда.
  • Зубная нить – обязательно следует вычищать флоссом (зубная нить) пространство между зубами каждый раз после еды.Средства для ухода за полостью рта

Профессиональная гигиеническая процедура


Полностью избавиться от налетных отложений поможет профессиональная гигиена полости рта у стоматолога-гигиениста.

Почему так важна гигиена полости рта в стоматологии что входит в обязательные процедуры, и почему необходима профессиональная помощь в очищении зубов?

Во-первых: удаление скоплений мягкого налета затруднительно без профессиональной помощи, со временем ему свойственно уплотняться в зубной камень, который удалить самостоятельно не представляется возможным.

Во-вторых: твердый налет портит не только внешний вид, но и способствует размножению бактерий, что приводит к образованию кариеса, пародонтита и многих других заболеваний.

Профессиональная гигиена полости рта различается типом назначения и применяемой в процедуре инструментальной аппаратурой. Стоматолог-гигиенист перед началом любой операции ополаскивает рот пациента антисептическим раствором и, если предстоит тщательная обработка поверхностей, – применяет анестезирующие средства, которыми обрабатывает десенную ткань с помощью спрея, геля или инъекции.

Чистка поверхностей от мягкого налета

Чистящие средства гигиены полости рта от мягкого налетного отложения:

  • Пескоструйная чистка

При данной чистке используются насадки с жёсткими щетками, специализированные пасты и гели с повышенным содержанием абразивных частиц.

Щётки вращаются по кругу с достаточной скоростью, и таким методом эффективно счищают мягкие зубные бляшки.

  • Механическая чистка с применением скалера или аппарата Air-Flow.

В процессе очищения с применением ультразвукового аппарата Air-Flow используют насадку, которая под сильным давлением направляет поток воздуха со специальным раствором и мелкими абразивными частицами на зубную поверхность.

Сталкиваясь с поверхностью, антисептический раствор смывает и уносит грязь и частицы зубного налета. Воздушный поток способствует удалению остатков абразивных веществ.

Таким образом производится чистка эмалевого слоя, слизистой оболочки и десенных карманов от мягкого бактериального налета.

Удаление твёрдого наростаУдаление зубного налета

Раньше процедуры по удалению твердого камня производились методом обдирания и скалывания зубных камней с помощью специальных стоматологических инструментов, такая операция повреждала эмаль и провоцировала возникновение микротрещин и сколов.
В настоящее время используют безопасные и эффективные средства гигиены полости рта, к ним относятся:

  • Ультразвуковая чистка

Это на сегодняшний день самая популярная чистка, она эффективно удаляет каменистые отложения и другие патологические образования на эмали, в межзубных щелях, под деснами, в карманах пародонта.

Чистку производят с применением скалера и струйного аппарата Air-Flow с помощью специальных насадок для твердых отложений. После очищения эмаль шлифуется и полируется.

  • Лазерная гигиеническая чистка

Этот метод справляется с каменными отложениями разной плотности и величины, лазером снимается как старый закаменелый налет в десенных карманах, так и поверхностная оболочка, образовавшаяся в результате курения или употребления в пищу продуктов с красящими элементами.Применение скалера

В завершение процедуры эмаль покрывают стоматологическим лаком или гелем, который понижает чувствительность и защищает от воздействия патогенной микрофлоры.

Лазерная чистка является более щадящей процедурой, чем ультразвук, одно из ее преимуществ заключается в том, что она абсолютно безболезненна и поэтому не требует предварительного обезболивания.

Любая стоматологическая клиника предоставляет профессиональные услуги по очистке зубов, проводимые лазерным и ультразвуковым оборудованием, которые являются самыми оптимальными на сегодняшний день.

Важно! «Для удаления отложений необходимо произвести столько сеансов очищения, сколько требует загрязненная поверхность. Как правило, для более эффективного результата применяют комбинированные виды чисток».


Преимущества профессиональной чистки

Профессиональная чистка – это обязательная процедура предварительной обработки рта перед любыми стоматологическими операциями. Чистку необходимо производить по следующим причинам:Ультразвуковая машинка

  • при удалении налета ускоряется процесс обогащения тканей минералами и микроэлементами, что благотворно влияет не только на коронку, но и на корневую часть, альвеолярные участки и пародонт;
  • чистая эмаль без каменных отложений позволяет провести более тщательную диагностику, проверить точный оттенок эмали, обнаружить микросколы и микротрещины, выявить кариес в стадии пятна.

Перед протезированием и реставрацией необходимо провести профессиональную чистку, только в этом случае возможна оптимальная коррекция структуры зуба.

Важно! «Проводить стоматологическую чистку и проверять на наличие каких либо деформаций необходимо раз в полгода, в таком случае есть вероятность предотвратить любые заболевания зубов, десен и слизистой оболочки».


Самостоятельная очистка зубных поверхностей

Чтобы поддерживать ротовую полость в оптимальном гигиеническом состоянии, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены: пользоваться специально подобранными пастами и щетками и чистить зубы ежедневно с обязательным соблюдением правильной амплитуды движения.

Чистка зубов лазером

Основные правила

Чистить зубной ряд начинают с язычной стороны, потом охватывается вестибулярная часть эмали, и только после этого очищаются верхушки коронок.

При внутренних и внешних манипуляциях щетка устанавливается под наклоном в 45 градусов от поверхности и плавными движениями двигается от корня к верхушке. Каждый зуб необходимо чистить отдельно минимум по 10 раз.

Очищение начинают с верхних моляров, проводя щеткой волнообразными движениями и постепенно перемещая ее к коренным зубам, и такое повторяется несколько раз, точно так же производится процедура в обратном направлении (от коренных к передним) для укрепления результата.


Внутренняя сторона требует особенно тщательной очистки. Чистить необходимо идентичными круговыми движениями по направлению от корня к верхушке и от передних к коренным молярам, тщательно вычищая внутреннюю сторону резцов.

Для тщательной обработки можно воспользоваться ирригатором, он очищает полость от остатков пищи, предотвращает образование налета, препятствует образованию кариеса и гингивита, не допускает появления неприятного запаха.Чистка языка скребком

zubpro.ru

Уход за полостью рта в домашних условиях  Красивое лицо – это не только чистая и гладкая кожа, но и хорошее состояние зубов и десен. Так как они постоянно обнажаются когда мы говорим и улыбаемся, то уход за полостью рта просто необходим. Залог здоровых зубов – это здоровые крепкие десна, чего можно добиться в домашних условиях при выполнении определенных правил и процедур.

  Недостаточный уход за полостью рта в домашних условиях проявляется сначала  в виде зубного налета, который при несоблюдении гигиены превращается в зубной камень. Чтобы предупредить его образование, необходимо ограничить в рационе сладкую пищу и газированные напитки. Если же приходится их употреблять, то необходим постоянный уход за полостью рта при помощи зубной щетки, можно без зубной пасты.


  Очищение зубов должно быть сверху вниз при чистке верхнего ряда и снизу вверх при чистке нижнего. Для освобождения от пищи щелей между зубами, необходимо использовать специальную нить. Чтобы зубы стали белее в домашних условиях, необходимо чистить их 2 раза в неделю измельченным сухим шалфеем и после этого полоскать рот водой с перекисью водорода (на стакан воды 3 капли).

 

  Существует определенный уход за полостью рта, способствующий сохранению зубов в домашних условиях.

  Очень полезно до 4-х раз в неделю мыть зубы мылом (не считая утренней и вечерней чистки). Хоть эта процедура не из приятных, но она дает превосходный эффект. Мыло содержит полезную для зубов щелочь, оказывает антисептическое действие, предохраняет зубы от загнивания и устраняет зубной камень.

  Поваренная соль также с успехом применяется для устранения зубного камня. На щетку насыпают мелкую соль и трут ею зубы, затем споласкивают рот. Это способствует не только отбеливанию зубов, но и укреплению десен. Для сохранения зубов очень полезно употреблять черный хлеб и все продукты, содержащие фосфорную известь.

 

  В качестве зубных порошков лучше использовать растительные. Угольный, например, обладает обеззараживающими свойствами, но применяется с осторожностью во избежание окрашивания зубов угольным порошком.

  Дополнительно хорошо использовать микстуру для полоскания ротовой полости с использованием буры – 3 г, очищенного глицерина – 9 г и теплой воды – 1 л. Полоскание можно также приготовить из отвара мяты и сосновых почек. Хорошо жевать мягкие сосновые еловые веточки вместо чистки зубов.

 

    Гигиена полости рта

  Так как еда и питье являются ежедневным ритуалом, необходимо чаще чистить зубы. Вредно дышать через открытый рот, чтобы не пересушивать слизистую. Если вы здоровы, то нет необходимости постоянно чистить рот.

  Неприятный запах изо рта может доставить кучу неприятностей. Причин тому может быть множество: испорченные, гнилые зубы, нерегулярное очищение полости рта, заболевания легких, желудка, обложенный язык. Употребление трудно перевариваемой или несовместимой пищи приводит к застою желчи в печени, что также является причиной неприятного запаху изо рта. У женщин появление неприятного запаха изо рта связывается иногда с менструациями. Этот запах можно заглушить полосканием рта ментоловой водой (2—4 кристалла ментола на чашку горячей воды).

 

  Часто человек сам не замечает дурного запаха из собственного рта. Чтобы проверить это, рекомендуется выдохнуть в согнутую ладонь и вдохнуть тот же воздух носом.

  Возможность устранения запаха зависит прежде всего от причины, которая его вызывает. Пока причина не будет установлена, рекомендуется употреблять различные жидкости, дезинфицирующие полость рта и уничтожающие неприятный запах.

 

    Уход за губами

  Глядя на губы человека, можно многое сказать о нем: о его характере и состоянии здоровья. Они имеют большое количество нервных окончаний. Идеальной считается форма, когда они не слишком толстые, но и не очень тонкие, когда на верхней губе хорошо выражена «дуга купидона», а в центральной части — умеренная припухлость, естественный четкий контур и умеренно розовая окраска.

  С возрастом губы изменяются, теряют естественный цвет, становятся сухими, вокруг рта появляются мелкие морщинки. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо смазывать губы кремом, делая массажа подушечками пальцев. А вечером после чистки зубов массировать вымытой щеткой губы и десны. Эти процедуры усиливают процесс кровоснабжения, сохраняя их естественную свежесть.

 

  В зимнее время самым лучшим средством защиты является гигиеническая губная помада, которая образует защитный слой, который не дает им переохлаждаться и помогает сохранить влагу.

  Если на губах появляются трещины, в углах рта — заеды, с годами утолщается нижняя губа, это верные признаки хронической патологии органов желудочно-кишечного тракта. В таких случаях необходима консультация врача.

 

    Народные средства лечения трещин на губах

  1  Смягчающим действием обладает маска из 1 ч.л. творога, смешанной с 1 ч.л. сока моркови.

  2  Трещины на губах хорошо смазывать свежим сливочным маслом или топленым жиром.

  3  Можно приготовить домашний крем от трещин на губах. Измельчить в порошок 5 г высушенного корневища лапчатки и сварить в 200 г сливочного масла.

  4  Лекарство для обветрившихся и потрескавшихся губ. Сделать из бумаги маленькую коробочку, положить туда кусочки воска, налить конопляного масла и разогреть над горящей свечой. Этим составом смазать губы на ночь.

 

  5  Полезно смазывать губы на ночь медом, огуречным или морковным соком.

  6  Если кожа сильно шелушится, на ней появились красные пятна, рекомендуется протереть губы отваром льняного семени. Для этого 2 ст.л. семян льна залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния.

  7  Собрать лепестки с 1 цветка розы, растереть и смешать с 1 ст.л. свиного сала. Крем употребляется для смягчения потрескавшейся или подсохшей кожи губ и рук.

  8  Если губы часто пересыхают, лучше используйте днем бесцветную помаду или  жирный крем, а вечером смазывайте их цинковой мазью, смешанной в равной пропорции с мазью календулы.

Теги: Уход за полостью рта в домашних условиях

www.vashaibolit.ru

Важность гигиены полости рта

Здоровье наших зубов и десен напрямую зависит от правильной гигиены полости рта. Значение ежедневных гигиенических процедур сложно переоценить, но зачастую легко недооценить и поплатиться потерей зубов даже в молодом возрасте. Так что утверждение стоматологов, что одним из наиболее эффективных и в то же время простых способов по профилактике стоматологических заболеваний является правильная и регулярная гигиена зубов и полости рта у детей и взрослых, как никогда актуально. Нам не следует забывать и о том, что гигиенические процедуры не должны ограничиваться только лишь чисткой зубов в домашних условиях.

Профилактическая гигиена полости рта есть комплексное мероприятие, включающее в себя и ежедневную чистку зубов, и посещение гигиениста как минимум раз в год. Дело в том, что для поддержания зубов и десен в здоровом состоянии необходимо своевременно и качественно удалять зубные отложения, а также густой налет на языке. Пищевые остатки и мягкий зубной налет могут быть удалены при помощи зубной щетки и зубной пасты. А вот удаление зубного камня (минерализованных зубных отложений) производится стоматологом с помощью специальных средств и инструментов, например, Air Flow. В связи с этим комплексный уход за полостью рта подразумевает под собой индивидуальную и профессиональную гигиену.

Индивидуальная гигиена полости рта

Индивидуальная гигиена полости рта является наиболее эффективной при соблюдении определенных правил того, как именно надо чистить зубы. Как известно, существует множество способов – каждый из них является правильным и полноценным, все зависит только от наших личных предпочтений. Но все-таки желательно прислушиваться к следующим рекомендациям стоматологов:

  • всегда начинать чистку зубов с одного и того же зубного ряда;
  • придерживаться определенной последовательности очищения зубов, чтобы не пропустить какого-либо участка;
  • чистку проводить в одном темпе, чтобы выдержать необходимую длительность очищения.

Конечно же, необходимо обращать внимание и на технику чистки зубов. Если, к примеру, чистить зубы поперек зубного ряда, то эмаль со временем сотрется. Поэтому индивидуальная гигиена полости рта должна осуществляться обязательно с соблюдением техники чистки зубов (нельзя делать даже круговых движений – они должны быть идеально круглыми). А в нашем исполнении они скорее овальные. Поэтому из-за несоблюдения этого важного правила эмаль примерно к 35 годам сильно повреждена, если вовсе не стерта. Однако, если вы используете ультразвуковую щетку, все выше сказано для вас не актуально. Кроме того, не стоит забывать, что чистка языка специальными скребками – необходимая составляющая гигиены полости рта.

Средства гигиены полости рта

Средства гигиены полости рта являются своего рода многокомпонентной системой, в состав которой входят разнообразные натуральные и синтетические вещества, предназначенные как для профилактического, так и для терапевтического воздействия на полость рта в целом.

Основные средства индивидуальной гигиены полости рта:

  • зубные пасты, гели, зубные порошки;
  • зубные щетки;
  • жевательная резинка (лечебно-профилактическая).

Зубные пасты рекомендуется выбирать в зависимости от наличия определенных проблем или конкретных задач. Если вам проводилась имплантация зубов, то лучшим выбором будет зубная паста для имплантов. Для осветления поверхности эмали стоит обратить внимание на отбеливающие пасты. А вот для укрепления зубов подойдут восстанавливающие средства, к примеру зубная паста с теобромином Theodent или Swiss Smile Crystal.

www.startsmile.ru

Что же подразумевает правильная гигиена полости рта?

  • Тщательную чистку зубов,
  • Использование подходящей зубной пасты и зубной щетки,
  • Очистка зубов после каждого приема пищи,
  • Тщательная очистка межзубных промежутков,
  • Регулярный осмотр стоматолога,
  • Снятие зубного камня и зубного налета.

Наиболее предпочтительно, пользоваться зубной щеткой после каждого приема пищи, однако современный ритм жизни не всегда позволяет совершить столь простую гигиеническую процедуру, потому можно ополаскивать полость рта обычной чистой водой либо специальной жидкостью, а в крайнем случае, можно воспользоваться и жевательной резинкой.

Не забывайте также использовать зубную нить, с ее помощью можно эффективно и быстро очистить от остатков пищи межзубные промежутка. Лучше всего, пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи.

Стоматологи также рекомендуют один-два раза в год (в зависимости от индивидуальных показаний) проводить процедуры по профессиональной гигиене полости рта. К ним относится профессиональная чистка зубов, которая поможет избавиться от налета в труднодоступных местах, а также удаление зубного камня. Также рекомендуется следить за состоянием десен, чтобы не образовались такие последствия, как свищ на десне, который следует вовремя лечить.

adento.ru

Правила ежедневной гигиены зубов и рта

Правило 1. Зубы нужно чистить не меньше чем 2  раза в день  зубной пастой либо использовать зубной порошок, с внешней и с внутренней стороны. Зубная щетка может удалить зубной налет или остатки пищи, а зубная паста или порошок придаст свежее дыхание полости рта, устранят нежелательный запах и уничтожат вредную микрофлору.

Лучше всего чистить зубы при помощи зубных щеток, которые различны по размерам рабочей поверхности, материалам (из синтетических материалов или свиной щетины), а также по форме. Лучше всего использовать щетки, у которых рабочая поверхность от трех до 3,5 сантиметров для взрослых, а для детей от 2,5 до 3 с прогнутой поверхностью.

Самым эффективным способом содержания применяемых зубных щеток в чистоте и предупреждения их чрезмерного бактериального обсеменения (в 79-85% случаях на щетках могут появляться стрептококки, в 4-5% кишечные палочки, а в 10% стафилококки) является тщательное полоскание при помощи проточной воды после применения. Также рекомендуют покрывать рабочую поверхность мыльной пеной, которую легко можно смыть перед следующим употреблением.

Чистку зубов нужно проводить в течение  двух или трех минут, при этом необходимо включать от трехсот до пятисот парных движений вдоль и поперек зубов так, чтобы можно было бы почистить межзубные промежутки. Также не забывайте о массирование десен. Для того чтобы человеку было бы удобно проводить чистку зубов,  поверхность можно условно разделить на двенадцать участков и каждый чистить и массировать по очереди.  После еды, необходимо тщательно прополаскивать рот теплой водой или специальными растворами. Один раз в квартал  желательно менять зубную щетку, а в случае износа – чаще.

Правильно выбираем зубную щетку:

  • длина головки чистящей  должна быть от 20-30 мм;
  • чистящую головку лучше выбирать с плавными округленными переходами;
  • щетку следует выбирать многопучковую, которая состоит из различных отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков;
  • лучшей считаются щетки со средней жесткостью щетины;
  • щетину лучше всего выбирать из искусственных волокон.

Зубную щетку нужно тщательно промыть  водой после того как вы почистите зубы, просушить и менять раз в три  или шесть месяцев.

Кроме самих зубов нужно еще тщательно следить за зубными промежутками. Прочистить промежутки зубов лучше всего вечером, перед тем как будете чистить зубы. Для этого есть особые щетки для того чтобы можно было прочистить зубные промежутки, особенно когда они достаточно большие. В случае если зубы плотно расположены друг к другу, то можно их прочистить при помощи специальных шелковых нитей.  Лучше всего начать с помощью вощеной нити, поскольку ее легко можно вводить в зубной промежуток. Но в таких случаях в промежутках меж зубов могут застрять кусочки воска от нитки, в таком случае эффективность становится ниже, чем у невощеной нити.

Для того чтобы удалить остатки пищи  в зубах, можно использовать деревянные зубочистки. Медицинские зубочистки в таком случае могут быть более приспособлены к форме зубных промежностей.

Зубной порошок относится к более сложной смеси на основе мелгидроортофосфата кальция с добавлением белой магнезии для добавления им рыхлости и легкости. Пероксид магния, который содержится в зубном порошке, может эффективно дезинфицировать полость рта и отбелить зубы.

Зубные пасты  можно подразделить на два типа: гигиенические (которые очищают и освежают) и лечебно-профилактические (способствующие лечению, а также предотвращению болезни десен и зубов). В состав таких паст для чистки зубов входят абразивные вещества, которые эффективно полируют поверхность зубов, очищают от зубного налета. Обычно это оксид и гдироксид алюминия, фосфаты кальция, ортосиликат циркония,  осажденный мел, диоксид кремния . Для того чтобы зубная паста лучше сохраняла свои свойства в нее добавляют глицерин, сорбит, желатиноподобные компоненты, синтезированные из целлюлозы.

Помимо этого в зубные пасты вводят и небольшое количество хлорфенола или формалина для дезинфицирующего действия. Пенообразование в зубных пастах обеспечивает сульфированное мыло, например натривая соль ализаринового масла. Кроме этого в состав лечебно-профилактических паст изготовители включают фторсодержащие вещества – фторофосфат натрия, фторид натрия,  и т.д. такие вещества способны образовать на поверхности зубной эмали твердый защитный слой.

Фторсодержащие добавки помогут обеспечить формирование и распределения бактериального налета на зубах, который в последствие может стать причиной кариеса. Помимо того, в состав   пасты производители включают и противовоспалительные вещества которые укрепляют слизистую оболочку во рту и способны уменьшить кровоточивость десен. Для того чтобы зубная паста имела приятный аромат и вкус в него обычно добавляют коричневое, эвкалиптовое, мятное или гвоздичное масло.

Как правило, прозрачные зубные пасты производят на основе диоксида кремния (геля), и они содержат лечебные и вкусовые компоненты, но механическая чистка зубов у них хуже по сравнению с другими пастами.

Правило 2. Зачастую игнорирование правил гигиены полости рта и зубов может привести к возникновению неприятного запаха. Для того чтобы не было неприятного запаха во рту и укрепить десны, советуют заваривать  и затем  полоскать рот отваром одной столовой ложки цветов зверобоя в одном стакане воды. А отвар мяты поможет освежить рот после еды. Для устранения желтизны на зубах рекомендуют использовать питьевую соду с добавлением нескольких капель сока лимона.

Правило 3. Для гигиены зубов после еды полезно съедать одно жесткое яблоко. Его волокна помогут убрать зубной налет, а слюна, выделяемая при тщательном пережевывании, поможет смыть остатки углеводов. Помимо этого яблочная кислота поможет восстановить нормальный уровень кислотно-щелочного баланса во рту.

Правило 4. Помимо всего прочего, лучше посетить врача-гигиениста, который подскажет, как чистить зубы, соблюдать гигиену зубов, а также подберет инструменты. Стоматолога рекомендуют посещать два раза в год. Поскольку профессиональная гигиена зубов должна включать ряд мероприятий как диагностических, так и лечебных, которые помогут обнаружить зубные отложения и подобрать лучший способ их удаления.

Профессиональная гигиена  рта и зубов – представляет собой мероприятия по профилактики парадонтита (воспаления десен) и кариеса, которое ко всему прочему характеризуется еще и косметическим эффектом. Стоматолога необходимо посещать раз в полгода для обеспечения комплексной гигиены ротовой полости и диагностики кариозных полостей. Посещение врача позволит в будущем предотвратить появление  стоматитов и появления пародонтальных абсцессов.

Что такое зубные отложения? В случае неправильного ухода и очищения зубов в домашних условиях могут появиться зубные отложения, которые состоят из микроорганизмов, остатков пищи, белков слюны. В будущем это может привести к заболеваниям десен и кариесу зубов. В процессе профессиональной чистки зубов удаляются все виды зубных отложений со всей поверхности зуба.

Профессиональная гигиена включает:

  1. зубного камня;
  2. твердого налета;
  3. устранение отложений на деснах и мягкого зубного налета.

В случае если каждодневная  чистка зубов в домашних условиях не приводит к ожидаемым результатам, то необходимо обратиться к стоматологу. Стоматолог проведет  чистку зубов и полости рта на профессиональном уровне.

Необходима ли гигиена зубов и полости рта у  врача-стоматолога? В зубочелюстной системе человека есть труднодоступные места (пародонтальные карманы и межзубные промежутки) в которых невозможно самому устранить бактериальный налет при помощи средств индивидуальной гигиены в домашних условиях. Когда чистите зубы, можно не заметить и какой-то участок пропустить, особенно труднодоступные места, где доступность практически равна нулю. В таких труднодоступных участках зачастую скапливаются микробы, в будущем это может привести к увеличению зубных отложений, образованию зубного камня, а в итоге можно получить воспаление.

Организм некоторых людей имеет предрасположенность к образованию  камня (твердый зубной налет), его невозможно удалить самому в домашних условиях. Зачастую это может произойти из-за неправильного прикуса, а также в виду аномалии строения зубочелюстной системы.

Профессиональную гигиену зубов обычно следует проводить в несколько этапов:

  1. Снятие зубного камня. Для проведения такой процедуры используют ультразвуковые скалеры, которые помогают снять зубной камень, не повредив зубную эмаль;
  2. Чистка зубов при помощи пескоструйного аппарата, который поможет удалить с зубов пигментированный налет, который образуется под воздействием пищевых красителей или никотина;
  3. Финишовое полирование зубов при помощи наноабразивной пасты, которая содержит фтор;
  4. Покрытие зубов при помощи препаратов, в которых  содержится фтор кальций для насыщения эмали зубов.

Врачи-стоматологи советуют осуществлять процедуру комплексной гигиены полости рта  от двух до четырех раз в год, не реже. Она может снизить кровоточивость десен, а также  предотвратить заболевания десен.

Зачастую причина воспалительных явлений, к примеру, кровоточивости десен может быть плохая гигиена этой области. Некоторые люди вовсе не знают, какими лучше пользоваться зубными пастами или зубной щеткой. В связи с этим им необходима профессиональная консультация гигиениста для того чтобы предотвратить воспаления на начальных стадиях пародонтита (гингивита).

Многие стоматологи уделяют большое внимание профессиональной гигиене полости рта. Мероприятия по профилактике в стоматологии привели к необходимости образования целого направления, которое направлено на комплексную гигиену полости рта. Стоматологи гигиенисты занимаются удалением наддесневых отложений. Гигиенисты при помощи особых щеточек, ультразвуком или с помощью чистящих паст осторожно убирают наддесневые отложения в полости рта, не повредив эмали зубов.

Отбелить зубы при процедуре устранения наддесновых отложений не возможно, но зато зубы становятся здоровыми, чистыми. Профессиональную чистку зубов рекомендуют проводить не только взрослым, но и детям. Естественно, с учетом их индивидуальных особенностей. Посещать стоматолога гигиениста рекомендуют два раза в год (не реже). В случае если у пациента есть кровоточивость десен, зубной камень, кариозное поражение, а также поклонникам кофе, крепкого чая, вина, курильщикам  рекомендуют посещать стоматолога ежеквартально.

Перед лечением зубов, протезированием, профессиональным отбеливанием, обязательно необходимо провести профессиональную гигиену и чистку зубов у стоматолога гигиениста.

Основные обязанности стоматолога гигиениста в общей  работе со стоматологом:

  1. Выполнение эпидемиологических обследований, а так же  составление графика лечебных и профилактических  работ;
  2. Подготовка и обучение всем способам профилактики зубов;
  3. Санитарно просветительская работа;
  4. Установление гигиенических индексов проб;
  5. Профессиональная гигиена и чистка зубов;
  6. Создание условий полоскания рта фторидосодержащим  и реминерализующими растворами;
  7. Запечатывание постоянных зубов неинвазивными методами и фиссурами молочных;
  8. Покрывание зубов фторидсодержащим гелем или лаком;
  9. Оценка эффективности профилактической программы.

Стоматолог гигиенист должен провести лечение заболеваний слизистой (если такое есть).   Так же нужно сделать профилактику кариеса специальными фторсодержащими препаратами (фтор – гелями или фтор – лаками), кюретаж, лечит фиссурный кариес, помимо этого может дать рекомендации по выбору зубных щеток, гелей, полосканий и зубных паст.

Цены на профессиональную гигиену варьируются от шести тысяч до двенадцати в зависимости от ситуации и показаний.

www.13min.ru