Как чистить между зубами


Вы знаете, как это бывает: посещаете стоматолога, и он говорит вам – используйте зубную нить чаще. Возможно, стоматолог обнаружил признаки легкого заболевания десен, что дает вам еще больше причин, чтобы начать пользоваться зубной нитью регулярно. Это аксиома — вы действительно не можете поддерживать долгосрочное здоровье полости рта без применения зубной нити (флосса). Чистка и использование жидкости для полоскания рта играют большую роль в сохранении здоровой улыбки, но ничто не очищает пространство между зубами и ниже линии десны так эффективно, как зубная нить.

Зубная нить удаляет невидимые бактерии, которые живут на зубах и вокруг десен. Регулярное использование флосса может помочь вам избежать скопления  белого липкого вещества, в стоматологии известного как материя Альба (это мягкая смесь, состоящая из протеинов слюны и бактерий), которую иногда вы можете видеть на нити, если с последней чистки прошло какое-то время. Микробы вызывают раздражение десен и становятся причиной воспаления, что в дальнейшем вызывает потерю ткани десен и костной массы, в конечном итоге приводя к потере зуба. Пользоваться флоссом следует каждый день, чтобы помочь себе избежать сложных проблем с зубами в будущем. Часто слышны причины, которые отделяют людей от ежедневной чистки зубов флоссом.  Мы откроем простые способы, как обойти все препятствия, чтобы полноценно заботиться о своем здоровье полости рта.


  • Еда не попадает между зубами, не нужно пользоваться флоссом
    Зубная нить не столько предназначена для удаления остатков пищи, как для удаления зубного налета — комплекса бактериальной экосистемы, который образуется на поверхности зубов между чистками. Зубной налет вызывает кариес, воспаление десен (гингивит), заболевания пародонта, и, в конечном итоге, потерю зуба. Чистка зубов с флоссом или с помощью межзубной щетки является единственным эффективным способом для удаления налета между зубами.
  • Не знаю, как использовать зубную нить
    Управление зубной нитью может показаться трудным, но практика — единственный путь к совершенству. Следуйте указаниям, делайте это каждый день, и скоро это будет так же естественно, как использование зубной щетки:
    Возьмите приблизительно 40 см нити. Оберните большую ее часть вокруг среднего пальца одной руки, остальное — вокруг другого среднего пальца (а не на указательные пальцы!).

    азательные пальцы должны быть свободны и действовать в качестве направляющих для нити. Намотайте флосс так, что бы между пальцами остался промежуток в 5 см. Возьмите нить плотно большими и указательными пальцами и, используя нежные движения, направляйте ее между зубами. Когда нить достигнет линии десны, образуйте форму «С», повторяя контуры зубов. Эта часть особенно важна. Одной из главных причин использования зубной нити является то, что она может попасть ниже линии десен, что только с помощью щетки сделать невозможно. Прижмите нить к стенке зуба, и передвигайте нить бережно вверх и вниз. Повторите с другим зубом, а затем продолжайте весь процесс с остальными зубами, перематывая чистые участки нити, идете вперед. Не забудьте «потереть спинку» вашего самого дальнего моляра. Большинство заболеваний десен и наибольшее разрушение наблюдается именно в области задних зубов.
  • Я не достаточно ловок, чтобы пользоваться нитью
    Существует много вариантов чистки зубов для людей, чья ловкость рук снижена вследствие плохой координации, болей, паралича и ампутаций или просто для пальцев, которые слишком велики, чтобы поместиться внутри рта. Одним из вариантов является использование держателя для нити. Обычное приспособление для держания нити бывает изготовлено в форме буквы Y, нить натягивается в верней части конструкции, позволяя чистить зубы одной рукой. Другой вариант — отказаться от нити и для чистки между зубами пользоваться межзубными щетками.

  • Нет времени, чтобы чистить зубы нитью
    Эффективное использование зубной нити не занимает много времени — один раз в день оптимально от 3 до 5 минут. Но, даже 60 секунд чистки с зубной нитью имеют огромную пользу. Вместе с физическими упражнениями, принятием душа и другими повседневными активностями, сделайте пользование зубной нитью привычкой. Держите нить на видном месте, рядом с зубной щеткой и зубной пастой. Если вы слишком устали, чтобы чистить зубы флоссом перед сном, делайте это утром или днем. Или держите нить под рукой, чтобы использовать её, когда найдётся время.
  • Чистка с зубной нитью причиняет боль
    Если зубная нить вызывает боль десен или кровотечение, возможно у вас гингивит или заболевание десен — именно то состояние, предотвратить которое помогло бы ежедневное пользование зубной нитью. Чистка флоссом не должна быть болезненным опытом. Но прекращение чистки зубов с нитью из-за кровотечения или боли – решение противоположное тому, что вам следует делать. При ежедневной чистке со щеткой и зубной нитью, а также полоскании, боль десен и кровотечение должны прекратиться в течение недели или двух. Если, однако, это продолжается, посетите стоматолога.
  • Зубы расположены слишком близко друг к другу, чтобы чистить их флоссом
    Если обычная нить не подходит для ваших зубов, вы можете попробовать нить, обработанную воском (вощеную) или нить, сделанную из супер-скользкого политетрафторэтилена. Если расстояние между зубами меняется (или если у вас есть значительный спад десен), нить «суперфлосс» может быть хорошим выбором. Она тянется, становится тонкой для узких пространств и распушается, чтобы чистить между зубами, которые более широко расставлены. Если у вас возникли проблемы с поиском подходящий межзубной нити или щетки, стоматолог вам в этом сможет помочь — и может даже предложит бесплатные образцы.

  • Нить застревает между зубами
    Во многих случаях, застрявшая или порвавшаяся нить  указывает на поврежденный зуб или проблемы со стоматологической работой — часто виноваты сломанные или плохо изготовленные наполнения или коронки. Проконсультируйтесь об этом с вашим стоматологом.

Узнайте больше о здоровье полости рта, читайте статью:
Забота о здоровье полости рта

www.dentaprime.com

Как ухаживать за зубами?

Вскоре после чистки зубов, их покрывает тонкий, липкий слой бактерий. Если в ротовую полость после этого попадает что-то сладкое, бактерии на зубах стремятся переработать сахар, выделяя при этой кислоту. Эта кислота смягчает и растворяет твердую поверхность эмали зубов в процессе, называемом деминерализации.


течением времени деминерализация приводит к формированию в зубах полостей. В результате мы получаем то, что обычно называем кариесом. Поверхность эмали зубов не содержит нервных окончаний, поэтому на начальных этапах разрушения зубов мы не чувствуем боль. Однако, полости кариеса со временем достигают дентина — желтоватого тела зуба, расположенного под эмалью, которое формирует большую часть зуба. Дентин чувствителен к боли, поэтому более глубокие полости могут быть чувствительными к боли, особенно когда вы едите или пьете что-нибудь горячее, сладкое или кислое. Слюна помогает вымывать и нейтрализовать кислоты на зубах. Она содержит минералы, чтобы заменить потерянные из эмали в процессе, называемом реминерализации. Деминерализации и реминерализации происходят каждый раз, когда вы едите или пьете что-то сладкое. Если Вы будете потреблять сладкие продукты питания или напитки слишком часто, слюны будет недостаточно, чтобы полностью реминерализовать зубы, что увеличит риск поражения зубов кариесом. Поэтому, поддержание гигиены полости рта, в том числе их чистка и регулярное посещение стоматолога, является важной частью ухода за зубами.

  1. Как правильно чистить зубы?
    Чистка зубов щеткой является наиболее эффективным способом ухода за зубами. Чтобы получить максимальную пользу от чистки зубов:
    • используйте зубную щетку с маленькой головкой и синтетической щетиной;
    • используйте фторсодержащие зубные пасты для защиты от кариеса;

    • начинайте чистить зубы с одной сторону рта продвигаясь постепенно к другой стороне, тщательно очищая по ходу движения все поверхности зубов;
    • обратить особое внимание на ваши десны и места где зуб выходит из десны;
    • заменяйте зубную щетку каждые два-три месяца, или раньше, если из нее стали вылазить нити;
    • чистите зубы тщательно не реже двух раз в день, не менее двух минут. Обязательно нужно чистить перед сном, прежде чем лечь спать, так как рот во время сна выделяется гораздо меньше слюны, чем во время бодрствования. Убедитесь, что вы чистите зубы со всех сторон;
    • каждый зуб имеет пять сторон. Зубной щеткой можно очистить только 3 из этих 5-ти сторон. На двух других сторонах, как раз и наблюдается большая часть разрушений и болезней (не говоря уже о неприятных запахах). Эти оставшиеся две стороны нужно очистить зубной нитью.

    Некоторые люди предпочитают использовать электрическую зубную щетку. Существует ряд доказательств, что некоторые виды электрической зубной щетки более эффективны в удалении налета, чем чистка вручную. Тем не менее, тщательность очистки вашего гораздо важнее того, какой тип щетки вы используете.

  2. Как чистить между зубов?
    Зубные нити помогают удалять зубной налет и небольшие кусочки пищи между зубами — это область, недоступная для зубной щетки.
    Однако даже если тщательно чистить зубы зубной нитью, вы не сможете удалить все следы налета. Это происходит потому, что большинство людей имеют нарушения в зубах, где может накапливаться и укрепляться зубной камень. Этот камень может быть удален только стоматологом с помощью специальных инструментов. Проверять зубы на необходимость такой очистки следует не реже двух раз в год.

  3. Используйте жидкость для полоскания рта.
    Фторсодержащие жидкости для полоскания рта могут помочь предотвратить кариес. Некоторые жидкости для полоскания рта на основе антисептическов уменьшают количество зубного бактериального налета на зубах и помогают предотвратить заболевания десен. Если вы используете жидкость для полоскания рта, чтобы освежить дыхание, обратитесь к своему стоматологу за советом, так как неприятный запах изо рта может быть признаком плохой гигиена полости рта. Всегда внимательно читайте инструкцию по применению к раствору для полоскания.
  4. Жуйте жевательную резинку.
    Жевательная резинка без сахара после приема пищи стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать выделяемую кислоту.
    Некоторые жевательные резинки содержат вместо сахара его заменитель ксилит, который снижает риск разрушение зубов.
  5. Контроль уровня сахара в рационе.
    Употребление сладких продуктов и напитков способствует разрушению зубов. Но главное тут то, насколько часто вы едите сахаросодержащие продукты, а не употребляемое количество. Старайтесь не употреблять сладкие продукты между приемами пищи, чтобы дать зубы возможность реминерализоваться слюной.
    Ограничение сахара между приемами пищи особенно важно для детей. Это также будет полезным для вашего общего здоровья, чтобы снизить общее потребление сахара. Важно также не есть кислые продукты или напитки, а также газированные напитки или сок цитрусовых, между приемами пищи, так как они также провоцируют разрушение зубов.

  6. Алкоголь и табак.
    Употребление алкоголя и курение или жевание табака может увеличить риск развития рака ротовой полости. Курение также покрывает зубы желтым налетом и может увеличить риск заболевания десен и выпадения зубов. Алкогольные напитки и используемые для их приготовления компоненты, часто содержат много сахара, и тем самым увеличивают риск развития кариеса.
    Как ухаживать за зубами?
  7. Периодичность посещение стоматолога.
    Стоматологи могут помочь вам сохранить ваши зубы здоровыми. Грамотный и ответственный стоматолог будет пытаться обнаружить проблемы на раннем этапе, и дать вам советы по их лечению. Он может проконсультировать Вас о том, как часто именно для вас нужно проходить осмотр. Для взрослых людей это может варьироваться от трех месяцев и более. Для людей со здоровыми зубами и хорошей гигиеной полости рта, это может составлять до двух лет.
    Детям и взрослым, которые имеют высокий риск развития проблем с зубами, возможно, придется посещать стоматолога чаще. Участит ваши визиты к стоматологу также курение, частое употребление сладких продуктов, или ваша предшествующая история, осложненная многочисленными стоматологическими лечениями.

kakimenno.ru

Что это такое и для чего они нужны?

Поверхности наших зубов не очищаются полностью только щеткой уже потому, что она не способна достать их боковые грани, которые тесно прилегают друг к другу. С помощью щетки мы сумеем очистить их лицевые части, жевательные поверхности и внутренние (небные).

Для того чтобы извлечь остатки пищи и убрать налет на боковых частях, люди привыкли использовать специальные зубочистки в виде палочек с заостренными краями или тонкую и прочную зубную нить.

обоснование необходимости использования ершиков для зубовСейчас стоматологи используют новые технологии в профилактике заболеваний и лечении зубов. Коснулись эти технологии и способов чистки. Так, людям, которым приходится носить брекеты для исправления неправильного роста зубов или их искривления, имеющим мосты и протезы, сложно добиться хорошей очистки.

Обычная щетка не может качественно справиться с чисткой брекетов и мостов. Здесь понадобится использование ирригаторов, которые очищают полость рта с помощью струи воды под давлением.


Ирригаторы, имеющиеся в продаже, имеют высокую стоимость и пока еще не получили широкого применения. Более доступные устройства, которые справляются с чисткой труднодоступных участков – зубные ершики.

По своему строению они напоминают обычные хозяйственные ершики, которые применяют при мытье посуды с узким горлышком. Только размер их очень мал, а к качеству материалов их изготовления предъявляются высокие требования. Они должны быть прочными, экологически безопасными и инертными (не подвергаться процессам окисления в ротовой полости).

Перед тем, как ознакомиться с ними более детально – предлагаем посмотреть следующее видео:

Если открытые поверхности наших зубов проходят естественное очищение в процессе жевания, то боковые практически лишены такой возможности. А ведь общая площадь боковых поверхностей составляет порядка 40%. Только представьте себе, какое это удобное место для накопления мелких частичек пищи, налета и жизнедеятельности гнилостных бактерий!

Зубные ершики – это средство нового поколения. С их помощью удается очистить промежутки между зубами, все углубления и ямки. В процессе чистки ворсинки хорошо массируют десны и улучшают кровообращение.

Для тех, у кого в ротовой полости имеются имплантаты, мосты и брекеты, они являются единственным средством, которое поможет провести качественную чистку.

Важно и то, что их использование поможет очистить область межзубных десенных сосочков. По состоянию этих сосочков стоматологи судят об имеющихся воспалениях в тканях пародонта. Не пренебрегайте возможностью исключить появление таких воспалений из-за неправильной чистки.

ершики для зубов разной толщиныЕршики выпускаются в виде набора насадок (собственно ершиков) и держателей к ним. Насадки чаще бывают съемными, но есть также варианты несъемных ершиков со специальными ручками-держателями.

Отличаются между собой густотой щетинок, длиной и диаметром стержня, материалами изготовления. Стержень может быть металлическим (из медицинских сплавов) или пластиковым. Способы крепления щетинок, их строение и строение стержня также может иметь разные модификации.

Ершики для имплантатов покрыты специальным напылением, которое предотвращает царапание. Каждая фирма, занимающаяся их изготовлением, предлагает разные варианты держателей к ним.

Как правильно пользоваться?

По мнению стоматологов, ершики эффективнее, чем другие приспособления, очищают широкие промежутки между зубами и незаменимы при наличии брекетов и протезов. Рабочая часть расположена под углом к держателю (ручке), что повышает удобство ее использования. У ручек бывают разные формы, и человек имеет возможность выбрать самый удобный вариант для себя.

Используйте их, если у вас возникает необходимость:

  • Удалить частички пищи в труднодоступных участках ротовой полости;
  • Вывести пятна на зубной эмали (от кофе, чая, табачного дыма);
  • Требуется щадящий массаж и очистка десен;
  • Нуждаетесь в гигиене мостовидных протезов и брекетов.

Рекомендации по правильному использованию:

  • Подведите ершик к очищаемому промежутку. Выберите правильный угол его положения: чтобы введение было легким и удобным, стоматологи рекомендуют перпендикулярное положение ершика.
  • Осторожно вводите ершик в межзубный промежуток, пока он не пройдет насквозь и появится с противоположной стороны.
  • Совершите несколько возвратно-поступательных или вращательных движений ершиком, вытащите его и промойте водой. Лучше делать это проточной струей.
  • Теперь можно повторить операцию с остальными межзубными промежутками до полной очистки.
  • Главное правило – нельзя применять усилия при их введении. Они должны входить легко и свободно. Если этого не происходит, возьмите ершик меньшего диаметра.

очистка межзубных промежутков с помощью специальных ершиковМеняйте ершик каждую неделю, даже если предыдущий вам кажется вполне работоспособным и годным для использования.

Если возникают трудности при использовании, можно посмотреть специальные видео на эту тему.

Частой причиной отказа от ершиков бывает неправильно подобранная модель, когда выбран не тот размер или форма и человек испытывает дискомфорт от процедуры.

Потратьте время на консультацию опытного специалиста и получите возможность оценить по достоинству все преимущества использования межзубных ершиков. Процедура не требует особого умения и легко выполнима в домашних условиях. Просто ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Внимание! Зубными ершиками чистку проводят без использования пасты или порошка.

Ведь плохо закрепленные щетинки могут отрываться и застревать между зубами, а материал их изготовления, не прошедший сертификацию способен вызвать аллергическую реакцию и воспаление. Идеально будет, если использование ершиков дополнить промыванием полости ирригатором.

Солидные производители всегда следят за развитием стоматологической науки и сами активно участвуют в разработках инноваций. Специальные отделы работают над усовершенствованием моделей и повышением качества предлагаемых изделий.

Это видео наглядно продемонстрирует вам всю эффективность очистки межзубных промежутков с помощью ершиков:

Продукция компании Oral-B (Орал Би)

Ершики относятся к разряду гигиенических изделий и позволяют поддерживать полость рта в здоровом состоянии.

Все выпускаемые модели комплектуются в наборы и упакованы в специальные контейнеры. При необходимости взять их с собой в дорогу это очень удобно.

Выпускаются они в разных формах – цилиндрической и конической.

Набор цилиндрических ершиков в стандартной комплектации 6 штук изготовлен для самых узких промежутков между зубами. Они легко гнутся и проникают в самые отдаленные уголки, где обычная щетка не может справиться с задачей. Размер 2.7 мм.

Набор конических ершиков также включает в себя комплект из 6 штук насадок. Конусовидная головка с маленькими щетинками хороша для людей с «редкими» зубами, когда промежутки между ними слишком велики. Размер 3-6.5 мм.

Также предлагается набор ассорти, который включает в себя одну интердентальную щетку и стартовый набор из двух сменных насадок – конического и цилиндрического ершиков.

Нейлоновые щетинки не царапают эмаль, эффективно удаляя загрязнения.

Другие известные фирмы, занимающиеся производством

компании которые выпускают ершики для зубовФирм, выпускающих сменные ершики, много. Такие из них, как Colgate Total, LACALUT, PRESIDENT, CURAPROX заняли прочные позиции на рынке России. Этим брендам можно смело доверять и пользоваться их продукцией. Многие из названных фирм применяют цветовую маркировку интердентальных ершиков для облегчения выбора.

Так, немецкая фирма LACALUT выпускает наборы оранжевых, красных, синих и желтых цветов. Каждый цвет соответствует определенному размеру, от S до XL по международной классификации.

Набор швейцарского производства от фирмы Colgate Total включает в себя 3 размера – 2, 4 и 5 мм. Они имеют маркировку красного, синего и зеленого цветов.

Ценовой диапазон на ершики для чистки зубов от разных производителей колеблется в пределах от 120 до 500 рублей за один комплект. Это позволяет сделать выбор каждому по уровню своих доходов.

Отзывы

Состояние здоровья наших зубов – лакмусовый показатель общего здоровья. Поэтому выбор ухаживающих средств – занятие далеко не праздное. От того, насколько он правильно сделан, зависит результат.

Если вы уже имеете опыт использования интердентальных ершиков, поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями в комментариях к этой статье.

www.vash-dentist.ru

1.  Бактериальный зубной налет  –

Бактериальный налёт на зубах еще называют мягким микробным зубным налетом. Он состоит из колоний микроорганизмов (бактерий), и имеет мягкую, рыхлую консистенцию, благодаря чему – он хорошо удаляется с зубов обычной зубной щеткой. Скапливается он преимущественно в области шеек зубов (рис.3-5).

Если бактериальный налет имеет твердую консистенцию, и не счищается с зубов во время их чистки щеткой и пастой, то правильнее называть его зубным камнем (рис.6-8). Последний возникает при минерализации мягкого микробного налета солями кальция и фосфора, содержащимися в слюне. Минерализация приводит к тому, что налет твердеет и его уже нельзя снять обычной зубной щеткой.

Бактериальный зубной налет: фото

    

    

Бактериальный зубной налет: причины образования

В полости рта содержится очень много бактерий, и они постоянно размножаются. Даже на хорошо почищенных зубах всего через 6 часов – определяется хорошо видимая глазом масса бактериального налета. Но максимальное увеличение численности бактерий происходит сразу после еды, что связано с наличием пищевых остатков, которые бактерии начинают перерабатывать.

И для этого бактериям не нужны большие куски еды между зубами – им достаточно невидимой пленки из углеводов и белков, которая остается на зубах после еды, не говоря уже о фрагментах пищи, остающихся в межзубных промежутках. Именно поэтому, так важно почистить зубы именно в первые 10 минут после еды, включая обязательную очистку межзубных промежутков зубной нитью.

В противном случае – масса бактериального зубного налета увеличится в течение нескольких часов в десятки раз. И вы легко сможете заметить белый налет на зубах, скапливающийся преимущественно в области их шеек. Особенно быстро налет образуется у людей, которые в перерывах между основными приемами пищи – любят перекусить конфеткой или булочкой, сладкими напитками, не почистив после этого зубы.

Важно: как мы уже сказали – после образования бактериального налета сразу начинается процесс его постепенной минерализации, в результате которого мягкий налет начинает превращаться в твердый зубной камень. Время первичной минерализации, когда мягкий налет как бы «схватывается» – наступает примерно в течении 10–16 часов. В результате налет твердеет (хотя через это время он все еще остается немного рыхлым) и снять его обычной ручной зубной щеткой уже практически невозможно.

Когда налет уже плотно схватывается с поверхностью зубов – это облегчает прилипаемость к зубам новых порций зубного налета, что приводит к быстрому образованию наслоений зубных отложений. Таким образом, зубной налет причина возникновения только одна – это недостаточная гигиена полости рта. Но есть и предрасполагающие факторы, например: ротовое дыхание, низкий уровень содержания лизоцима в слюне (24stoma.ru).

2.  Пигментный зубной налет у взрослых и детей  –

У взрослых пигментный налёт на зубах чаще всего образуется из-за полифенольных соединений, которые содержатся в никотине, чае и кофе, некоторых пищевых продуктах. При удовлетворительной гигиене полости рта у таких людей не будет на зубах бактериального налета и зубного камня (рис.2,7). Если же гигиена будет нарушена, то кроме пигментации на зубах можно будет увидеть и камень, и мягкий микробный налет (рис.10-11).

Пигментный налет у взрослых: фото

    

Пигментный черный налет на зубах особенно быстро формируется у тех взрослых, которые нерегулярно чистят зубы. Это связано с тем, что пигменты намного легче прилипают к зубной эмали, поверхность которой уже покрыта слоем бактериального налета или камня. К чистой гладкой эмали пигментам прилипнуть намного сложнее.

Черный налет на зубах у детей: причины

В полости рта всегда есть бактерии, называемые актиномицетами. Они относятся к бактериям анаэробного типа, и их часто называют хромогенными бактериями. Именно эти бактерии ответственны за появление у детей черных или коричневых пятен, локализующихся чаще всего циркулярно в области шеек зубов (рис.12-14).

Такие черные пятна образуются в результате взаимодействия продуцируемого актиномицетами сульфита водорода – с железом, содержащимся в слюне, либо (при наличии кровоточивости десен) – с железом, содержащимся в красных кровяных тельцах. В результате на зубах откладывается нерастворимая форма железа с примесями кальция и фосфора.

    

Такое окрашивание зубов называют «хромогенным». Имейте в виду, что хромогенный механизм окрашивания может привести к появлению налета не только к темного (черного) цвета. Последний может иметь оранжевый, коричневый и даже зеленый оттенок. Как удаляют такой налет – читайте в самом конце статьи.

Другие причины формирования темного налета у детей и взрослых:

  • Антисептики и ополаскиватели для рта  –
    темный налет на зубах у ребенка также может появиться в следствие использования для полоскания полости рта антисептика Хлоргексидина, который продается как в чистом виде, так и может входить в состав некоторых ополаскивателей для полости рта.

    Также вызвать появление темного налета может и антисептик бензалкония хлорид, относящийся к четвертичным аммониевым соединениям. Он входит как в состав часто используемого у детей обезболивающего геля «Камистад», так и в состав некоторых ополаскивателей для рта.

    Исследования выявили также, что темное окрашивание зубов может возникать и после длительного применения ополаскивателей с эфирными маслами (фенолами), например, «Листерина».

  • Соли металлов  –
    употребление богатых железом продуктов, прием жевательных форм витаминов, а также лекарственных средств, содержащих соли железа.

Удаление зубного налета: способы

Если у вас присутствует только темный налет на зубах, либо в крайнем случае кроме пигментного налета есть еще небольшое количество твердых зубных отложений небольшого размера (причем только наддесневых), то в этом случае можно неплохо избавиться от налета и в домашних условиях. Еще одно условие – слой такого налета не должен быть слишком толстым.

Однако, если у вас массивные наддесневые твердые зубные отложения (или есть поддесневые отложения пусть даже в небольшом количестве) или очень выраженный слой пигментного налета, то избавление от зубного налета может быть проведено только у стоматолога.

1.  Как убрать налет с зубов в домашних условиях  –

Убрать налет с зубов в домашних условиях можно, во-первых, с помощью специальных зубных паст (их называют отбеливающими). Такие пасты могут удалить с поверхности зубов не только пигментный, но и частично минерализованный зубной налет, и даже зубной камень небольшого размера.

Но только качественные отбеливающие пасты будут хорошо это делать. В составе таких паст можно встретить как абразивные вещества, так и средства, разрыхляющие плотный зубной налет  –

  • Абразивные вещества  –
    о степени абразивности зубных паст можно судить по аббревиатуре RDA. Пасты для снятия налета должны обладать RDA от 100 единиц и выше. Чем выше абразивность, тем выше будет эффективность в снятии налета. Естественно, что такими пастами нельзя будет пользоваться постоянно. Не стоит покупать пасты этого типа, где производитель не пишет индекс RDA.
  • Вещества, разрыхляющие зубной налет  –
    к ним относят прежде всего пирофосфаты, которые обладают свойством растворять матрикс зубного камня, а также такие ферменты как бромелаин и папаин, а также полидон®. Эти вещества делают налет более рыхлым, чем облегчают его удаление абразивный составляющей зубных паст.

Зубная паста PRESIDENT White Plus  –

Зубная паста LACALUT White  –

Как удалить зубной налет у стоматолога  –

Удаление зубного налета у стоматолога называется профессиональной гигиеной полости рта. Вам ее не избежать, если у вас есть  –

1.  Чистка зубного налета при помощи «Эйр Флоу»  –

Метод AirFlow  представляет собой что-то вроде пескоструйной обработки. Из специального наконечника под высоким давлением на поверхность зуба подается водо-воздушная смесь с частицами абразивно-полирующего вещества. Этот метод будет очень эффективен в следующих клинических ситуациях…

  1. Если у вас только пигментный налет, как на рис.7-8
    этот метод отлично убирает пигментации, при условии, что слой налета не слишком толстый (как на рис.9), и нет массивных твердых зубных отложений.
  2. В качестве полировки зубов, которая обязательно проводится, если удаление зубного налета проводилось у вас с помощью ультразвука. После ультразвуковой чистки на зубах остаются микроскопические неровности, которые придают эмали шероховатость. Поэтому зубы обязательно полируют или с помощью AirFlow, или с помощью полировочных щеток и пасты, чтобы поверхность эмали была гладкой (к гладкой эмали тяжелее прилипнуть бактериальному налету).

Как избавиться от зубного налета с помощью Аir-flow: видео

2.  Снятие зубного налета при помощи ультразвука  –

Чистка налета ультразвуком – самый распространенный и самый универсальный метод. Его преимущество в том, что при помощи аппаратов для ультразвуковой чистки (скалеров) – можно снимать зубной налет любой выраженности, а также самые массивные твердые зубные отложения, локализующиеся как над десной, так и под десной. Стоимость процедуры составляет примерно 100 рублей за 1 зуб (что уже включает и стоимость полировки).

В наконечник ультразвукового скалера вставляется насадка, кончик которой во время процедуры совершает колебания ультразвуковой частоты, также на кончик насадки обильно подается вода. В результате механического соприкосновения насадки с зубными отложениями – разрушается прикрепление последних к зубу. Также работает и механизм кавитации, который работает за счет распространения ультразвуковых волн в водной среде, что также приводит к очищению поверхности зуба.

Удаление налета с помощью ультразвука: видео

Важно: оптимальнее всего, когда процедура профессиональной гигиены полости рта проводится при комбинации ультразвуковой чистки с процедурой AirFlow. Чистка ультразвуком незаменима, если у вас есть диагностированный пародонтит, а следовательно и поддесневые пародонтальные карманы, в которых всегда есть масса зубных отложений. Альтернативой ультразвуку для снятия зубного камня в пародонтальных карманах могут быть процедуры с помощью прибора «Vector».

Черный налет на зубах у ребенка: лечение

И бактериальный налет, и хромогенное окрашивание зубов в следствие жизнедеятельности бактерий актиномицетов – удаляются с зубов одинаково и у детей, и у взрослых. Применяются ультразвуковая чистка с последующей полировкой зубов полировочными щетками и пастой. У детей по-старше можно использовать AirFlow.

Проблема в том, что хромогенное окрашивание после каждой чистки будет у ребенка постепенно возвращаться. И единственный метод здесь – регулярная профессиональная гигиена зубов у стоматолога. Однако, чтобы поддерживать зубы как можно в лучшем состоянии и реже ходить к стоматологу – лучше всего приучить ребенка чистить зубы электрической зуб.щеткой, т.к. пульсирующие и возвратно-поступательные круговые движения такой щетки хорошо разбивают прикрепление зубного налета к поверхности зубов и удаляют его.

Кроме того, нужно ребенку нужно вылечить гингивит (воспаление десны), т.к. кровоточивость десен способствует отложению солей железа на зубах. Если же вы применяете антисептики (Хлоргексидин, бензалкония хлорид), которые могут входить в том числе и в состав фтористых ополаскивателей для рта – их нужно прекратить применять.

Как избавиться от зубного налета надолго  –

Единственный метод, который позволит это сделать – это исключительно правильная методика гигиены полости рта, что которая будет заключаться не только в обязательном использовании зубной нити,  соблюдении техники чистки зубов, но самое главное – в частоте гигиены и отказе от перекусов между основными приемами пищи. Это, что касается бактериального налета.

Что касается пигментного налета, то прежде всего он прилипает к поверхности зубов, на которых есть пленка из бактериального зубного налета и поэтому, чем лучше будет ваша гигиена, тем сложнее пигментному налету будет прикрепиться к поверхности зубов. И налет курильщика тут не исключение… Повторимся еще раз: существуют средства, при помощи которых можно во много раз облегчить гигиену полости рта, и предупредить образование как пигментного, так и бактериального налета.

Речь идет об специальных отбеливающих зуб.пастах и электрических зуб.щетках, которые разрушают прикрепление налета к поверхности зубов и отлично полируют эмаль зубов. Об этих средствах мы рассказали выше. Надеемся, что наша статья на тему: Как убрать налет с зубов – оказалась Вам полезной!

Автор: стоматолог Каменских К.В., стаж 19 лет.

Последняя редакция статьи: 03.08.2018

24stoma.ru

Что нужно иметь для чистки зубов?

Перед тем как чистить зубы, стоит провести небольшую ревизию на полочке в ванной комнате и узнать, какие эффективные средства на ней отсутствуют, чтобы обзавестись ими как можно скорее. Помимо щетки и пасты, участвовать в ежедневной чистке зубов должны ополаскиватели, нити-флоссы, скребки для поверхности языка.

Как выбрать щетку?

Выбирая зубную щетку, стоит обращать внимание на волокна щетины, ее длину и жесткость. Это касается обычных мануальных щеток, у электрических моделей параметров будет больше. Можно сразу приобрести щетку, у которой на тыльной части головки есть прорезиненная поверхность для чистки языка, а можно обзавестись скребком.

Если выбор стал между натуральной и искусственной щетиной, лучше отдать предпочтение ненатуральным материалам, так как на такой щетке бактерии будут размножаться с меньшей скоростью. Искусственные щетинки более деликатно воздействуют на эмаль, и износостойкость у щетки будет выше.

Ассортимент зубных щеток на полках супермаркетов представлен преимущественно категорией medium – их щетинки средней жесткости. Такие щетки подходят большинству людей, чьи зубы и десны относительно здоровы. Если у вас наблюдается кровоточивость десен или вы страдаете от более серьезных заболеваний пародонта, нужно выбирать щетку с мягкой щетиной. Это касается и маленьких детей. Щетки с пометкой hard имеют жесткие щетинки, они намного эффективнее очищают зубную поверхность, но при этом травмируют эмаль и слизистую. Таких моделей лучше избегать.

Что касается длины щетинок, старайтесь выбирать ту, где она разная, так как почистить зубы такой щеткой можно более качественно.

дентин зуба Зуб — это сложный по структуре орган. А знаете ли вы, что такое дентин зуба и для чего он нужен?

Почему повышается чувствительность зубов и как с ней справиться, можно прочитать тут.

Выбираем пасту

Многие пациенты интересуются у своих дантистов, какой пастой лучше чистить зубы. Стоматологи говорят, что не существует паст, идеально подходящих всем и каждому, ведь выбор должен осуществляться, исходя из состояния ротовой полости пациента. В отличие от щетки, задача которой – очистить поверхность от налета и загрязнений, пасты могут выполнять различные функции:

  • защищать от кариеса;
  • отбеливать эмаль;
  • снимать воспаление десен;
  • защищать зубы от образования зубных отложений;
  • насыщать эмаль минералами;
  • снижать чувствительность.

Хорошо бы иметь в своем арсенале несколько разных паст, причем не только «белых» абразивных, но и гелеобразных, и периодически их менять. А вот с отбеливающими пастами нужно быть осторожнее, так как чистить ими зубы, чтобы они были не только белыми, но и целыми, можно нечасто. Такие пасты слишком агрессивны по отношению к эмали, и использовать их чаще пары раз в неделю не стоит. К тому же, «вау-эффекта» они не оказывают, максимум, на что они способны – это восстановить естественную белизну зубов. Конечно, подбирать, какой пастой лучше чистить зубы именно вам, стоит с вашим зубным врачом.

Выбор нити-флосса

Использование флосса – это важный этап процедуры чистки зубов, потому что ни одна щетка не может почистить пространство между зубами настолько качественно, как это делает зубная нить. Тоненькая ниточка, пропитанная полезными добавками, легко проскальзывает в самые узкие межзубные промежутки, легко удаляет налет и остатки пищи в столь труднодоступных участках, освежает дыхание и обеспечивает защиту от кариеса.

Важно: ни в коем случае не используйте вместо флосса нить для шитья, так как чистить зубы обычной ниткой небезопасно. Она не настолько прочная, как зубная, и, порвавшись, может застрять в межзубном пространстве. К тому же ей легко травмировать десну и повредить эмаль.

Перед тем как чистить зубы нитью, нужно выбрать подходящий именно вам флосс. Разнообразие нитей велико, поэтому стоит знать несколько нюансов:

  • для узких межзубных промежутков подойдут ультратонкие плоские нити;
  • для широких – с круглым сечением;
  • более качественно чистят невощенные нити, которые расслаиваются на мелкие волокна и набухают в процессе их использования;
  • вощеные нити лучше скользят, поэтому они больше понравятся новичкам.

Какой ополаскиватель лучше?

Ополаскиватель – это не просто освежающая дыхание жидкость. Его можно смело назвать полноценным средством для защиты зубов от кариеса. К тому же существуют не только профилактические, но и лечебные ополаскиватели. При выборе средства стоит знать некоторые тонкости:

  • если вы выберете ополаскиватель с фтором, зубную пасту лучше использовать на основе соединений кальция: лактата кальция, глицерофосфата кальция или гидроксиапатита;
  • ополаскиватели, в состав которых входят антисептики, такие как триклозан или хлоргексидин, не стоит использовать дольше 3 недель подряд, иначе можно нарушить микрофлору полости рта;
  • выбирая средство с содержанием фтора, нужно обращать внимание на концентрацию вещества, оптимально – около 250 ppm.

Как нужно чистить зубы?

Прежде чем узнать, как надо чистить зубы, давайте разберемся в частоте проведения и длительности этой процедуры.

Итак, как часто нужно чистить зубы? Процедура должна проводиться дважды в день, чаще не нужно. Здесь, как и во всем, важна мера. Если переусердствовать, это приведет к сухости слизистой и ее повреждению.

Утренняя чистка зубов, вопреки устоявшемуся мнению, проводится не до, а после завтрака. Основная задача этой процедуры – устранение остатков пищи и защита зубов от кариеса. Почистив зубы от налета перед приемом пищи, ее остатки в течение всего дня будут оказывать свое вредное воздействие. Если вы привыкли делать именно так, и вам сложно переучиться, можно после завтрака пожевать жвачку – это неплохое средство профилактики, которое можно использовать как в домашних условиях, так и за пределами своей квартиры.

Вечером процедуру нужно проводить перед сном. После этого нельзя ничего кушать и пить напитки, содержащие сахар. Так вы обеспечите зубам защиту до самого утра.

Важно: тратить на процедуру чистки нужно около 3-4 минут. За это время вы должны сделать около 10-15 движений щеткой по каждой из поверхности зубов.

Правильная техника чистки зубов

Очень важно совершать щеткой правильные движения в вертикальной плоскости, как бы выметывая все ненужное с зубной поверхности. При обработке поверхности зубов верхнего ряда щетинки должны двигаться сверху вниз, а при очищении нижних – снизу вверх. Почему движения должны быть именно в вертикальной, а не горизонтальной плоскости? Если водить щеткой вправо-влево, вы не очистите зубки от остатков пищи, а наоборот загоните их в межзубные промежутки. Правильно процедура выглядит так:

  • на смоченную водой щетку помещается горошинка пасты;
  • сначала чистят жевательные моляры, так как к ним сложнее подобраться, затем зубы в «зоне улыбки»;
  • щетка располагается параллельно зубному ряду, она должна касаться зуба, но не затрагивать линию десен;
  • нажим на щетку умеренный, щетинки должны слегка изгибаться;
  • движениями от линии десны к жевательной поверхности при чистке моляров и премоляров, и к режущему краю при чистке клыков и резцов, все остатки пищи и налет «выметывается» с зубной поверхности;
  • каждую поверхность зуба, (а щеткой можно обработать 3 из них: заднюю, переднюю и жевательную) нужно чистить примерно 10 секунд, совершив за это время около 10 движений;
  • чистя переднюю и заднюю стенку проводить щеткой нужно сверху вниз, жевательная поверхность обрабатывается выметывающими движениями по направлению от самых дальних моляров к резцам.

После этого нужно хорошенько прополоскать рот чистой водой, сполоснуть щетку и мягко пройтись ей вдоль линии десен. Скребком нужно удалить налет с языка и поверхности щек. Теперь можно приступать к обработке межзубного пространства, ведь две поверхности зуба, которые его образуют, еще не были очищены. Нить аккуратно вводится между зубами, при этом удерживать ее нужно, намотав на пальцы обеих рук. После этого флосс прижимается к одной из стенок зуба и плавным движением поднимается вверх и выводится из промежутка.

у ребенка режутся зубы Узнайте, как понять родителям, что у ребенка режутся зубы.

Какие зубные формулы используются в стоматологии, можно прочитать здесь.

Что такое кламмеры и какими они бывают, вы прочтете тут: //stopparodontoz.ru/klammer/.

Завершается процедура использованием ополаскивателя. Особенно важно его применять, если вы случайно травмировали десну флоссом. К его помощи полезно прибегать в течение всего дня, после каждого приема пищи, но минимум – 2 раза в день.

Чистка зубов у детей

Молодые родители должны знать, с какого возраста чистить зубы маленьким деткам. Как только первый зубик проклевывается в ротике у малыша, его уже нужно начинать чистить.

Техника чистки детских зубов не отличается от вышеописанной, однако для малыша нужно выбирать щетку с мягкими щетинками, а пасту – безопасную при проглатывании. Пока вы чистите зубы ребенку сами, старайтесь избегать нажима на щетку, ведь десны ребенка очень чувствительные.

Простые советы для здоровья улыбки

Теперь вы знаете, как часто можно чистить зубы и какие средства использовать в этой процедуре. Есть еще несколько рекомендаций, соблюдая которые ваша улыбка будет всегда здоровой и красивой:

  • в вашем рационе должны присутствовать свежие твердые овощи, такие как яблоки и морковь, они отлично очищают поверхность зубов от налета;
  • старайтесь избегать перекусов в течение дня, чтобы не «подкармливать» бактерии, живущие в полости рта;
  • покушали — воспользуйтесь ополаскивателем;
  • не испытывайте свои зубы на прочность, не разгрызайте ими орехи, не откупоривайте бутылки.

Если под рукой нет пасты и зубной щетки, есть немало способов, как почистить зубы без нее, например, с помощью чистой салфетки и пищевой соды или водно-солевого раствора. Вводите в ваш рацион полезные продукты и не забывайте регулярно посещать дантиста. Помните, что правильные привычки нужно формировать с детства. Если у вас есть маленький ребенок, научите его ухаживать за полостью рта и лучшей наградой за ваши старания станет его здоровая улыбка.

stopparodontoz.ru