Как сделать раствор соды для полоскания зубов

Практически все из нас знакомы с таким явлением, как острая зубная боль. В таком состоянии невозможно сосредоточиться на чем-то, спать, есть. Безусловно, лучшим решением данной проблемы станет обращение за помощью к стоматологу. Однако до визита к врачу унять зубную боль можно с помощью полоскания ротовой полости содой. Но проводить подобные манипуляции необходимо осторожно, и что немаловажно — правильно. Давайте узнаем, как именно пользоваться пищевой содой для полоскания зубов.

Полезные свойства продукта

Гидрокарбонат натрия имеется под рукой в каждом доме. Соду используют в процессе приготовления кондитерских изделий, ею очищают рабочие поверхности на кухне, применяют в качестве дезинфицирующего и ранозаживляющего средства. Также это средство приходит на выручку в ситуации, когда у человека возникла острая зубная боль. В этом случае полоскание ротовой полости содовым раствором станет настоящим спасением для больного.

Следует отметить, что пищевая сода — абсолютно безопасное вещество, которое можно применять без опасений большинству людей. Водный раствор пищевой соды обладает антисептическими свойствами, то есть помогает создать в ротовой полости условия, при которых бактерии не могут размножаться и причинять вред. Содовые полоскания рекомендуют применять для профилактики кариеса, стоматита, других заболеваний, вызванных активной жизнедеятельностью болезнетворных микробов. К тому же гидрокарбонат натрия применяют и для отбеливания зубов благодаря сильным абразивным свойствам продукта. Но слишком часто использовать соду для этих целей не нужно, поскольку она способствует истончению эмали. А вот водный содовый раствор для полоскания рта можно применять хоть каждый день. Такая жидкость аккуратно и бережно растворит загрязнения на поверхности зубной эмали, обеззаразит ротовую полость и подарит свежесть дыхания.

Правила полоскания зубов содой

Прежде всего, отметим, что раствор для проведения процедуры должен быть слабым. Периодические полоскания ротовой полости содой укрепят зубы, сделают их белее и здоровее.

Чтобы приготовить содовый раствор, необходимо вскипятить воду, остудить ее до температуры 36-38 градусов, засыпать 1 ч. ложку пищевой соды в стакан и залить водичкой. Затем нужно хорошенько перемешать жидкость до полного растворения порошка и прополоскать рот.

Хотелось бы отметить, что содовый раствор для полосканий зубов можно использовать даже деткам. В период прорезывания молочных зубиков у ребенка такой жидкостью смазывают десны и язык крохи, чтобы снять болезненные ощущения, связанные с процессом появления зубов, а также предотвратить попадание или развитие бактерий в полости рта.

Как еще используют пищевую соду в стоматологии?

На самом деле из этого продукта получаются великолепные лечебные средства для оздоровления зубов. Например, если взять по 1 ч. ложке соли и соды, развести их в 0,5 стакана теплой кипяченой воды, добавить 2 капли эфирного масла эвкалипта или чайного дерева, то получится обезболивающее средство, используемое для устранения зубной боли. Полоскать таким раствором зубы нужно не реже 4-5 раз в день.

Содовый раствор с добавлением йода поможет унять острую зубную боль, устранить кровоточивость десен. Для его приготовления необходимо растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ч. ложку соды и 3-4 капли йода.

Для лечения стоматита, а также в качестве общеукрепляющего средства для зубов 1 ст. ложку сухой травы шалфея заливают кипятком, дают жидкости настояться под крышкой в течение 40 минут. Затем в настой добавляют 1 ч. ложку пищевой соды и 2 капли йода. Полоскать таким раствором зубы нужно дважды в день.

В завершение отметим, что стоматологи довольно часто назначают своим пациентам содовые полоскания. Такие процедуры необходимо проводить после удаления или пломбировки зубов, чтобы предупредить развитие бактериальной инфекции в полости рта. Курс лечения составляет 5-7 дней. Если в раствор из соды и воды добавляются йод, эфирные масла и прочие компоненты, то терапевтический курс можно сократить до 3 дней.

Для профилактики кариеса и прочих стоматологических заболеваний полоскать ротовую полость содовым раствором рекомендуют не реже одного раза в день, лучше утром после чистки зубов.

Будьте здоровыми!
 

Подпишитесь на нас

news24today.info

Польза солевого раствора для полоскания зубов

Сторонники народных методов лечения убеждены в преимуществах солевого раствора для полоскания зубов и горла (помимо цены). Объективные полезные свойства смеси:

• умеренная дезинфекция, блокирующая размножение болезнетворных бактерий и вымывание слизи, содержащей патогенные микроорганизмы;
• свойства соли способствуют заживлению язв, микротравм и очагов воспаления — полоскание солью при зубной боли, раздражая слизистую оболочку рта, активирует выработку лизоцима — натурального антисептика и компонента человеческой слюны;
• тот же механизм позволяет соли бороться с зубным налетом и препятствовать образованию зубного камня — одного из источников кариеса.

Польза раствора соли и соды для полоскания зубов

Комбинация с гидрокарбонатом натрия входит в классический народный рецепт. Традиция полоскать зубы солью и содой прижилась за счет дешевизны и распространенности обоих компонентов — неотъемлемых атрибутов приготовления пищи, которые можно найти на любой кухне.

Преимущества:

1. Соль и сода от зубной боли эффективны, когда ничего другого для снятия болевых ощущений и воспаления нет под рукой. Предельная доступность компонентов не требует обязательного похода в аптеку для приготовления смеси.
2. Слабощелочная среда, создаваемая солью, стабилизирует pH ротовой полости, приближая его к нормальному (бактерии создают во рту слабокислую среду, в то время как человеческая слюна также слабощелочная — необходимое условие для оптимального прохождения всех процессов восстановления).
3. Добавление в содово-солевой раствор для полоскания зубов нескольких капель перекиси водорода создает действенную смесь для отбеливания эмали и очистки от зубного камня.
4. Стоит отметить, что сода не рекомендуется беременным при интоксикации — может спровоцировать приступ тошноты.

Пропорции разведения соды с солью для полоскания зубов

Классический народный рецепт крайне прост и доступен, необходимо:

• Стакан (200 мл) теплой воды;
• 10 г (1 чайная ложка с горкой) кухонной поваренной соли;
• 10 г пищевой соды.

Соединить, интенсивно размешивая до момента фактического растворения. Использовать после еды, с утра и перед сном. Для борьбы с флюсом применять каждые два-три часа между приемами пищи.

Особенности приема

1. Следить за температурой воды. Как слишком горячая, так и холодная – способствуют микротравмам эмали и десен.
2. Полоскать рот по 30-40 секунд на каждый заход, сосредотачиваясь на больной стороне.
3. Тщательно почистить зубы и соблюдать временной промежуток в 15 минут до и после, в течение которого не пить и не есть.

Практическая применимость полоскания зубов солью и содой

На практике терапевтическое действие содо-солевого раствора для полоскания зубов сильно преувеличено.

Снять действительно острую боль народное средство не способно. По дезинфицирующему действию оно заметно уступает хлоргексидиновым, сангвинариновым или бензидаминовым ополаскивателям полости рта, обладая негативным влиянием на слизистую, десны и зубную эмаль.

Нельзя отрицать гигиенические свойства смеси как средства ухода за ротовой полостью (если под рукой нет ничего лучше) или, в крайнем случае, как временный способ до следующего визита в аптеку или к зубному врачу.

Как показывает практика, полосканием при зубной боли содой и солью можно только ненадолго притупить умеренные болевые ощущения, что компенсируется раздражением слизистой.

Сохранить здоровые красивые зубы до старости сможет только своевременное лечение у профессионального стоматолога.

Морская соль для зубов: польза и вред

Как одна из многочисленных вариаций рецептуры солевого раствора для полоскания зубов, предлагается замена поваренной кухонной соли и соды на 1 столовую ложку морской. При этом утверждается, что существует некая разница (при фактически идентичных составах), помимо психологической, что морская соль для зубов способствует лучшему противодействию заболеваниям ротовой полости.

Не существует убедительных доказательств эффективности выпаренной на берегу моря соли.

При этом однозначно известно, что соль и сода при зубной боли помогают слабо в любых объемах.

Вреда от полоскания морской солью в разумной концентрации никакого не будет.

Раствор соли, соды, йода для полоскания зубов

3 капли йода в стакан со смесью соли и соды рекомендуют добавлять при лечении гнойных воспалений. Препарат повышает антисептические свойства смеси и способствует скорейшему заживлению. Стоит учитывать, что:

• частое полоскание йодистого раствора сильно пересушивает слизистую рта, способствуя микротравмам и воспалениям десен;
• 2-кратная суточная дозировка (норма составляет 3 мкг на 1 кг массы тела для здорового человека) считается токсичной и вызывает нарушение работы щитовидной железы.

Регулярное превышение допустимой концентрации йода приводит к гипертиреозу, кожным воспалениям, слабости, тошноте, повышенной потливости.

www.pulmonologiya.com

Польза соды и соли для ротовой полости

Вылечить полосканиями содой кариес или пародонтоз не удастся. Однако это домашнее средство дополняет лечение, назначаемое стоматологом. Гидрокарбонат натрия используется не только для приготовления пищи. Это прекрасное лечебное средство, оказывающее благотворное воздействие на полость рта при разных заболеваниях. Он используется как в растворе (соль, сода, йод), так и отдельно. Это вещество:

• обладает антисептическим действием;
• нейтрализует пищевые кислоты, губительные для зубной эмали;
• останавливает развитие воспаления;
• гасит болевые ощущения;
• удаляет зубные камни и мягкий налет (рекомендуем прочитать: как снять камень с зубов в домашних условиях?).

Полосканием зубов с солью снимают отек, обезболивают и замедляют развитие воспаления. Хлорид натрия, употребляемый в пищу, – необходимый человеческому организму продукт. Он поставляет ионы хлора и натрия, первые из которых нужны для функционирования желудка, а вторые используются в работе мозга и нервной системы. Натрий хлорид регулирует распределение воды в организме, присутствует во внеклеточной жидкости, способствует усвоению клетками полезных минеральных веществ и удалению вредных.

Ежедневный прием небольшого количества требуется для правильного функционирования организма, однако увлекаться им не стоит, чтобы не нанести себе вреда. То же относится и к наружному применению: в малых концентрациях вещество приносит пользу, является антисептиком, 8-10 % раствор способен остановить воспалительный процесс, способствует заживлению ран. При этом использование превышенной концентрации приведет к поражению клеток кожи.

Солевой раствор для полоскания рта является абсорбентом, способен снять отек и уменьшить воспаление. Благодаря этому компресс из раствора рекомендуют прикладывать к флюсу, если болит зуб. Чтобы облегчить страдания больного, часто используют смесь обоих веществ, это дает неплохой эффект.

Как приготовить и использовать раствор в домашних условиях?

Приготовление раствора – дело нехитрое, каждый может сделать его в домашних условиях, тем более, что необходимые составляющие есть в любом доме. Жидкость каждый раз готовят заново, разводя вещества в теплой воде.

Существует несколько рецептов, которые знали еще наши бабушки. Они включают йод, травы и другие компоненты.

При зубной боли

Чтобы успокоить зубную боль, берут стакан теплой воды (30°С) и разводят в нем 1 чайную ложку хлорида натрия. Полоскания солью делают раз в полчаса.

Помогает при зубной боли и сода. При появлении зубной боли соду разводят в пропорции: 1 чайная ложка на стакан. Для усиления эффекта используют сразу оба вещества. В этом случае пропорция такая: по 1 чайной ложке каждого средства на стакан воды.

Полезно обрабатывать ротовую полость этой жидкостью с добавлением йода. Применяя этот способ, надо соблюдать некоторые правила:

• перед обработкой надо произвести чистку, чтобы удалить пищевые остатки и открыть доступ к больному месту;
• раствор делают теплым, холодный вызовет усиление боли, а горячий может привести к ожогу;
• содо-солевым полосканием желательно обрабатывать тот участок, где ощущается боль;
• использованный раствор выплевывают, а не глотают;
• раствор в ротовой полости меняют каждые 30 секунд, процесс длится около 5 минут;
• ополаскивать рот водой после процедуры не нужно;
• остаток раствора из соли и соды выливают, перед следующей процедурой его надо приготовить заново.

Воспаление десен

Полосканиями лечат многие заболевания десен:

• Пропорции те же: 1 чайная ложка на стакан воды. Содовые промывания не только оказывают лечебное действие, но и немного отбеливают зубы.
• Эффект от полосканий зубов содой будет больше, если развести вещество в настое шалфея (рекомендуем прочитать: как правильно чистить зубы пищевой содой?). Хорошо помогает средство, в которое добавлена капелька йода.
• Если десна болит после удаления зуба, ускорить заживление ранки можно при помощи содового или содо-солевого полоскания. В этом случае интенсивно полоскать не стоит, надо набрать жидкость в рот и подержать над больным местом 20-30 секунд.

Чистка зубов

Хороший эффект получится при чистке зубов солью. Ее можно использовать в одну из чисток: утреннюю или вечернюю. На мокрую зубную щетку набирают небольшое количество мелкого порошкообразного вещества и осторожно чистят легкими движениями. Чистку зубов солью продолжают не более 1 минуты. Чистить надо так, чтобы не задевать десны. После этого рот полощут и чистят зубы пастой (см. также: сколько времени надо чистить зубы и как правильно это делать?).

Такая чистка укрепляет десны и зубы, дезинфицирует ротовую полость. Однако интенсивное или слишком длительное очищение способно повредить эмаль.

Морская соль, йод и перекись в сочетании с содой

Вместо поваренной соли для полоскания можно взять морскую, но нельзя использовать средства, содержащие красители и ароматизаторы. Приготовление раствора производится из расчета: 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Морская содержит много полезных веществ, в том числе йод, обладает бактерицидными свойствами. Используют средство и для укрепления зубов. В этом случае для полоскания солью достаточно 1 чайной ложки на стакан. Добавлять в раствор йод нужды нет.

Хорошие результаты получают, полоща зубы смесью соды и перекиси водорода. Средство применяют при заболеваниях десен, для отбеливания зубов, профилактики кариеса, устранения неприятного запаха изо рта. Раствор готовится просто: в стакан холодной питьевой воды вливают 2 столовые ложки 3%-раствора перекиси водорода, добавляют столовую ложку гидрокарбоната натрия (без верха).

Использование раствора при беременности

Если полоскания солью и содой не вызывают у женщины позывов к рвоте, использовать содово-соляной раствор можно и во время беременности. От раствора «соль, сода, йод» может быть аллергическая реакция. Тогда йод для полоскания в жидкость «соль + сода» не добавляется, можно использовать не более 1 капли на стакан. Превышать дозировки даже таких безобидных веществ не следует. Противопоказанием к использованию средства является аллергия на любой из компонентов.

Можно ли полоскать детям?

Деткам рекомендуется лечиться полосканиями солью после достижения 5-летнего возраста. Раньше пользоваться солью с содой и йодом опасно, так как эти компоненты способны обжечь нежную слизистую ребенка. Необходимым условием для применения средства является способность ребенка выплевывать жидкость.

Глотать ее не следует, так как это может навредить желудку. Раствор для детей готовят в 2 раза менее концентрированный, чем для взрослых. На 1 стакан средства для полоскания из соды, соли и йода, существуют следующие пропорции: 0,5 чайной ложки хлорида натрия, столько же соды и 1 капля йода. В зависимости от индивидуальных особенностей организма врач может исключить из состава одно из входящих в него веществ.

Противопоказания

• После удаления зубов полоскания содой начинают только через сутки. Это необходимо для сохранения сгустка крови, формирующегося в лунке.
• Чистку зубов солью можно проводить не чаще 1 раза в день. Превышать дозировку составляющих компонентов нельзя ни при каких условиях, так как это может привести к раздражению слизистой и возникновению стоматита.
• Противопоказанием являются и рвотные позывы.
• Есть также ряд заболеваний, при которых использовать средство нельзя. К ним относятся туберкулез, онкологические заболевания, значительное повышение температуры, вызванное любыми причинами.
• Беременным женщинам не рекомендуется использовать морскую соль.

www.pro-zuby.ru

Показания к полосканию

Обычно содовый раствор для полоскания зубов и полости рта назначается при воспалительных заболеваниях. К ним чаще всего относятся:

• Кариес.
• Флюс.
• Стоматит (воспаление слизистой щек).
• Пародонтит (инфицирование тканей, удерживающих зубы).
• Гингивит (воспаление десен).
• Глоссит (воспаление языка).
• Состояние после удаления зубов.
• Кандидоз (молочница).

Полоскание содой при зубной боли, воспалении внутренних тканей рта имеет свои преимущества перед использованием привычных медикаментов. Во-первых, это безвредность. Раствор пищевой соды для полоскания почти не имеет противопоказаний, его разрешается использовать беременным и кормящим матерям, детям старше 3 лет и старикам. Во-вторых, это антисептический эффект. При воспалительных заболеваниях десен это вещество оказывает губительный эффект на большинство бактерий, грибков и вирусов. В-третьих, дешевизна и распространенность. Этот порошок можно встретить на любой кухне и в любом продуктовом магазине, где он стоит сущие копейки. В-четвертых, эффективность. Данный рецепт проверен на себе множеством поколений и помогает практически всем.

К противопоказаниям для полоскания полости рта и зубов содой можно отнести лишь нарушение сознания, травмы головы и инсульты, возраст ребенка до 3 лет и индивидуальную непереносимость этого вещества.

Еще одним важным условием является промывание ротовой полости раствором только комнатной или прохладной температуры. Горячая жидкость вызывает приток крови к пораженному месту, что может способствовать дальнейшему развитию инфекции.

При всех своих положительных сторонах, полоскание рта содовым раствором не является альтернативой стоматологическому лечению, особенно при кариесе, пульпите и флюсе. Без квалифицированной помощи эти заболевания приводят к полному разрушению тканей зуба и другим осложнениям.

Методика проведения процедуры

Полоскание содой при воспалении десен и зубной боли требует только емкости для разведения, самого порошка и кипяченой воды комнатной температуры. Растворение вещества происходит быстро, после чего можно начинать полоскать ротовую полость содой. Для этого в рот набирается небольшое количество жидкости и с помощью движения щек и языка она промывает внутреннюю поверхность рта. После нескольких движений использованный раствор сплевывается. Так повторять нужно несколько раз до уменьшения боли в зубе или деснах.

Если врач назначил полоскать зубы содой ребенку, в первую очередь, нужно ему объяснить правила проведения этой процедуры. Первое промывание лучше выполнить в присутствии взрослого человека, который сможет проконтролировать правильность и качество манипуляции. Детям до 3 лет полоскание не проводится. Вместо этого, ватным диском, смоченным в растворе соды, необходимо протирать изнутри поверхность щек, языка, десны и зубов.

Часто для полосканий также используются сода и соль одновременно. Это сочетание оказывает комплексный эффект, так как его составляющие дополняют друг друга своим противомикробным и обезболивающим действием. Многие люди также добавляют к полученному раствору йод. Такой «коктейль» обладает сильным обеззараживающим эффектом, но отличается специфическим вкусом и запахом. Некоторых детей придется заставлять промывать им рот при возникшей необходимости и объяснять, как полоскать рот содой, солью и йодом и зачем нужно делать эту процедуру.

Частое использование йода для полосканий запрещено людям, у которых есть заболевания щитовидной железы, атрофические изменения в полости рта. Вред от его использования в этих случаях может оказаться сильнее пользы.

Рецепты

Сода от зубной боли применяется в следующем виде: на стакан теплой кипяченой воды нужно взять 5 грамм или одну чайную ложку соды без горки. После полного растворения можно приступать к процедуре. Если нужно использовать содо-солевой раствор для полоскания, то он готовится в следующей пропорции: 1 стакан воды, 2,5 грамма соли и 2,5 грамма соды (или по половинке чайной ложки без горки). При необходимости туда добавляется 1−2 капли йода. Нужно готовить такую жидкость непосредственно перед самой процедурой. Полоскание зубов содой и солью для получения нужного эффекта нужно проводить не менее 7 раз в день, после каждого приема пищи, особенно если есть флюс или открыта полость зуба. Кроме того, стоит ограничить жевание больным зубом, воздействие на него высоких температур и агрессивных веществ (кислот, перца, сильногазированных напитков), чтобы не вызвать новый приступ боли.

Полоскание десен содой при пародонтитах, стоматитах, гингивитах и молочнице полости рта проводится раствором в указанной выше пропорции. От количества приготовленной жидкости эффективность таких промываний десен содой не зависит, главное, правильно соблюсти пропорции при ее приготовлении.

Быстрый и стойкий эффект возможен только при соблюдении прописанного доктором режима полосканий и приема других лекарственных средств.

Проводить промывания растворами с содой нужно ровно столько дней, сколько назначит лечащий врач. Кроме антисептического действия, при частом применении этих растворов можно заметить некоторый эффект отбеливания зубов. Это происходит благодаря растворению бактериального налета на зубах. Полоскания при поражении десен не рекомендуется проводить перед приемом пищи. После процедуры кушать и пить разрешается не ранее, чем через 30 минут.

Полоскание полости рта после удаления зубов можно проводить не ранее вторых суток после вмешательства стоматолога. Чтобы промыть рот, йод в раствор, как правило, не добавляют. Главным условием в этом случае является отсутствие кровотечения из раны. В противном случае вместо защиты зубной лунки от микроорганизмов и борьбы с отеком тканей есть большой риск получить ее нагноение, чрезвычайное усиление боли, что, скорее всего, приведет к последующему назначению антибиотиков.

Кроме таких общеизвестных растворов, для полоскания десен и зубов можно использовать настои и отвары лекарственных трав, продукты пчеловодства, спиртовые настойки. К ним относятся эвкалипт, ромашка аптечная, календула, шалфей, зеленый чай, бессмертник, прополис, мед. При использовании этих средств для десен, их можно чередовать с промываниями полости рта содой и солью.

Употребление многих лекарственных растений и продуктов пчеловодства способно спровоцировать аллергические реакции. Людям, у которых есть проявления индивидуальной непереносимости, стоит воздержаться от использования таких растворов и настоев.

sodalab.ru

Главные свойства соды для зубов

Сода применяется не только в пищевой сфере, она еще служит хорошим лечащим средством. Полезные свойства щелочного порошка для зубов можно выразить в следующих пунктах:

• антибактериальное действие;
• в щелочной среде подавляются все опасные для зубов микроорганизмы;
• профилактика кариеса;
• отбеливающий эффект;
• удаление загрязнений с зубной эмали.

Важная заслуга соды – в её мягком и щадящем действии для поверхности зубов, однако не следует злоупотреблять средством, чтобы не получить повреждение зубного тела.

Стандартная процедура полоскания зубов содой

Для приготовления самого простого содового раствора нужно использовать следующий алгоритм:

1. Стакан воды наливаем в подходящую для огня ёмкость и кипятим пять-шесть минут.
2. Переливаем кипяток в обычную кружку для чая и даём остыть до сорока градусов.
3. Добавляем одну чайную ложку соды.
4. Перемешиваем раствор до полного растворения частиц.
5. Раствору даём постоять пять минут, и после этого можно считать его готовым.

Полоскать рот этим раствором рекомендуется по одной-две минуты после каждого приема пищи. Пропорции щелочного порошка превышать нельзя. Проводить процедуру необходимо не меньше недели.

Рецепты для более эффективного использования соды

Помимо классической процедуры, раствор из соды можно комбинировать с другими ингредиентами для улучшения качества очистки зубов и максимального обезболивающего действия.

Сода с солью

В стакан с тёплой кипяченой водой насыпаем чайную ложку соды и столько же поваренной соли. Добавляем пару капель масла эвкалипта – и раствор готов. Сода с солью создает отличную дезинфекцию ротовой области, а эвкалипт производит успокаивающее действие. Заменить воду разрешается ромашковым или зверобойным настоем.

Сода с йодом

Для приготовления содового раствора с йодом возьмём также стакан тёплой воды и размешаем в нём чайную ложку соды. Количество йода в растворе может быть разное. Если у корней зубов мы нередко наблюдаем кровь, то увеличиваем количество капель йода до десяти. Для профилактики будет достаточно развести две-три капли вещества. Данная жидкость обладает заживляющим и восстанавливающим свойством.

Сода и шалфей

Основная функция этого раствора – снятие зубной боли, он также снимает острые респираторные и вирусные заболевания. Используем один стакан настоя шалфея. Разведем в нем половину чайной ложки соды и пять капель йода. Если стабильно выполнять процедуру полоскания этим средством два раза в день, то можно избавиться от ангины.

Оказывается, использовать соду для полоскания зубов достаточно просто. Важно понимать, что несмотря на натуральность средства, сода является щёлочью, и длительный контакт зубов с едким веществом может испортить зубную эмаль. Поэтому используем вещество строго по инструкции и обязательно придерживаемся всех вышеперечисленных рекомендаций.

sovetclub.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Почему стоматит появляется часто Чем можно чистить зубы Сколько зубов должно Перекись водорода для зубов Как отбелить зубы с активированным углем Как удалить зубной камень дома В каком возрасте ставят брекеты Зубы человека схема Прополоскать рот содой Уход за лункой после удаления зуба Кариес в стадии белого пятна Витамины для зубов детям