Как убрать желтый налет с зубов


Причины зубного налета

Зубной налет — заболевание, не зависящее от возраста. Появляется налет у грудничков еще в самом раннем возрасте и сопровождает человека на протяжении всей его жизни.

Налет на зубах — скопление остатков веществ: пищи, слюны и других липких веществ, попадающих в полость рта.

Детский зубной налет
детский зубной налет

Различают три вида детского зубного налета:

  • белый
  • желтый
  • темный (черный или коричневый)

Причины появления налета разнятся от того, какого цвета налет у ребенка. Сначала налет может быть совсем не заметным и не предоставлять неудобств. Однако со временем он растет, темнеет, становится обширнее и заметнее. Это среда для развития бактерий и вредных микроорганизмов. Мягкий на лет со временем способен превратиться в настоящий зубной камень.


Что же способствует появлению налета? Факторы и причины появления камня прежде всего зависят от правильной гигиены рта. Если она недостаточная, зубам не избежать налета. В идеале, конечно, чистить зубы после каждого приема пищи, но вряд ли дети способны соблюдать это правило. Хорошей привычкой послужит регулярная чистка зубов дважды в день: утром и перед сном.

Воспитать привычку в ребенке чистить зубы дважды в день - самый простой способ избежать зубного налета
воспитать привычку в ребенке чистить зубы дважды в день — самый простой способ избежать зубного налета

Важно: Постарайтесь подобрать ребенку щетку средней жесткости и правильную зубную пасту.

На появления налета может влиять пища, которую ест ребенок. Так, если он в основном питается мягкой пищей — у него больше шансов получить налет.

Важно: Жесткая пища (сырая морковь или яблоко, к примеру) способны чистить зубную эмаль от налета. Чаще давайте ребенку еду, которую можно «грызть».

Если замечаете у ребенка налет на одной лишь стороне, то причинами этому могут быть:

  • неправильный прикус
  • больной зуб
  • больными деснами
  • заболеванием слизистой

Изучите все пищевые привычки малыша, проверьте наличие проблем пищеварения и заболеваний ротовой полости. Не жалейте денег на качественную зубную щетку и пасту.

Причины белого налета на зубах у детей

Если вы внимательно следите за здоровьем своего ребенка, то своевременно заметите белый и желтоватый налет на его зубках. Причины налета самые разные и сначала убедитесь в том, что ваше чадо полностью здорово, потому что самые распространенные причины появления налета: заболевание пищеварительной системы и полости рта.

Белый налет еще не повод хвататься за голову и бежать к стоматологу. Такой налет может заметить каждая мама на зубах ребенка в конце дня, к примеру. Это остатки пищи, которая была съедена за день, кусочки эпителия и слюны, на которой все держится. Этот налет не требует особых мер профилактики или борьбы.

Чистка зубов перед снов важна для здоровья зубов
чистка зубов перед снов важна для здоровья зубов

Чтобы избавиться от белого налета, нужно обязательно чистить зубы перед сном. Приучите своего ребенка делать это с удовольствием и очень тщательно. Время на чистку должно занимать не меньше 5 минут. Если налет удалять недостаточно и не полностью, за ночь он может окисляться и со временем превращаться в желтый налет.

Почему появляется желтый налет на зубах у детей?


Недостаточная гигиена рта приводит к появлению желтого налета на зубах ребенка.К сожалению, для детских зубов, в отличии от взрослых, это плохая новость. Желтый налет — прямой предвестник кариеса, потому что детские зубы более чувствительнее. Молочные зубы агрессивнее воспринимают кислую среду и бактерии.

Часто желтый налет можно заметить у грудных детей, еще не отказавшихся от бутылки и соски. Эта привычка может провоцировать появление кариеса в самом раннем возрасте. Стоит приучить ребенка пить из чашек и специальных пластиковых поилок.

Соска способна накапливать бактерии и распространять их в ротовой полости
соска способна накапливать бактерии и распространять их в ротовой полости

Важно: стоматологическая процедура, когда детские зубы покрывают веществом, защищающим от кислой окружающей среды. Но это способно защитить зуб лишь на первый пол года.

Для того ,чтобы избежать желтого налета необходимо:

  • тщательно планировать рацион ребенка, включать в него свежие овощи и продукты, насыщенные кальцием
  • регулярно посещать зубной кабинет для осмотра
  • чистить зубы дважды в день

Почему появляется темный налет на зубах: коричневый и черный?

Если регулярно пренебрегать гигиеной ротовой полости и зубов, со временем налет может превратиться в зубной камень. Снять такой налет можно только в стоматологическом кабинете.

Что же влияет на появление темного налета на зубах? Пигмент, попадающий в организм человека с никотиновой кислотой и за-за недостаточного слюноотделения оседает на зубах.

Темный налет на детских зубах
темный налет на детских зубах

Важно: Темный налет (темно коричневый или черный) очень часто говорит о дисбактериозе или даже гипоплазии молочных зубов.

Ни в коем случае не стоит пытаться удалить темный налет домашних условиях. Некоторые родители стараются счистить его содой или даже кончиком ножа. Такими действиями можно легко повредить нежную кожу и эмаль молочного зуба. При обнаружении проблемы — обратитесь к специалисту.

Из серьезных проблем, которые приводят к образованию темного зубного налета можно выделить:

  • поражение организма глистами
  • нарушение функций пищеварения
  • наличие грибковой инфекции в ротовой полости

Налет на зубах у ребенка 1 год: причины возникновения


Налет на зубах у детей раннего возраста называют так же «бутылочным кариесом». Все потому, что такие детки перед сном и в течении ночи могут пить сладкое бутылочное молоко.

Так как слюноотделение ночью значительно меньше, чем днем. Остатки молока держаться на зубах долгое время и окисляются, давая возможность покрываться им налетом и развивать кариес.

В ночное время слюноотделение слабее и не смывает частички молока с зуб, давая возможность оседать налету
в ночное время слюноотделение слабее и не смывает частички молока с зуб, давая возможность оседать налету

Не своевременное устранение проблемы способно стремительно развивать болезнь кариеса на молочных зубах, который будет поражать все ткани. На развитие «бутылочного кариеса» так же влияют:

  • ослабленный иммунитет ребенка
  • не правильный рацион питания в течении дня
  • плохая вода для питья (не насыщенная полезными минералами)
  • наследственность

Важно: Развитие заболевания зависит только от того, насколько родители заботятся о своем ребенке. Необходимо регулярно проверять состояние зубов своего малыша, чистить специальными резиновыми щеточками для грудничков или пальцем, обернутым в марлевый бинт.


Чем отличается налет на молочных зубах от налета на постоянных зубах?

Можно смело отметить: здоровые зубы — здоровый ребенок! Если не бороться с ранними признаками патологии зубов — в дальнейшем можно запустить проблему и привести малыша к страданиям.

Молочные зубы очень сильно отличаются от постоянных. Эмаль молочного зуба в несколько раз тоньше и чувствительнее. Она резче реагирует на перепады температуры, она не такая крепкая и сильно подвержена влиянию микробов. Это значит, что любой налет, осевший на зубах способен привести к неминуемому кариесу.

Молочные зубы ребенка, пораженные кариесом
молочные зубы ребенка, пораженные кариесом

Слюноотделение у детей младше 2 лет не такое бактерицидное, то есть оно не способно устранять болезнетворные бактерии с зубов. Поэтому если не осуществлять каких-либо дополнительных мер по избавлению от налета, можно верно запустить проблему которую развивают патогенные микробы.

Важно: помогать своему малышу следить за чистотой полости рта просто необходимо потому, что самостоятельно он этого делать еще не умеет.

Кариес и налет на зубах у ребенка в раннем возрасте

Первый кариес может возникнуть у детей двухлетнего возраста, а в некоторых «запущенных» случаях и раньше. Все происходит потому,что родители допускают беспорядочное кормление, кормят среди ночи (молоком), поощряют употребление сахара и конфет, не стремятся приучать детей к гигиене, облизывают ложку, пустышку ребенка (во рту взрослого бактерий намного больше).


Сахар, регулярно попадающий в ротовую полость, увеличивает риск развития кариеса
сахар, регулярно попадающий в ротовую полость, увеличивает риск развития кариеса

Важно: Не стоит легкомысленно относится к болезням молочных зубов, так как пораженный молочный зуб провоцирует появление больного постоянного зуба.

Более того, мало кто знает, что кариес — очаг инфекций, которые легко влияют на другие заболевания и даже развивает хронические:

  • фарингит
  • гайморит
  • тонзиллит

Как удалить зубной налет в домашних условиях. Чистка зубного налета?

Если обычная чистка зубов не помогает устранить налет на зубах, попытайтесь прибегнуть к таким методам:

Активированный уголь

Таблетку активированного угля мелко помните так, чтобы она превратилась в порошок. Добавьте несколько капель воды чтобы получилась пастообразная масса, смешайте ее спичкой или зубочисткой. С помощью зубной щетки нанесите массу на зубы и чистите их в течении двух минут. Тщательно смойте водой.


Чистить зубы активированным углем можно не чаще 1 раза в месяц
чистить зубы активированным углем можно не чаще 1 раза в месяц

Лимон

Лимон способен удалять не слишком плотный налет на зубах. Отрежьте дольку лимона и хорошенько вычистите им зубы. Если ребенок жалуется на покалывания сделайте перерыв от такой чистки в несколько дней.

Пищевая сода

Щетку опускают в содовый порошок и осуществляют стандартную чистку. Нужно не сильно надавливать на щетину, так как сода достаточно груба и легко может поцарапать зубную эмаль. Не частите с процедурой: делайте бережную чистку раз в неделю.

Пепел баклажана

Как бы ни был необычен этот способ, но он действительно действует. Баклажан следует обжигать на огне пока кожица не станет сыпаться пеплом. Этот пепел наносят на зубы и растирают.

Пюре из земляники

Горсть ягод мнут и наносят на зубы. Подержать пюре следует несколько минут. Фруктовые кислоты снимают налет, но слишком часто пюре использовать нельзя, чтобы не разрушить эмаль.

Профилактика зубного налета у детей

Избежать появления налета можно с помощью профилактических способов:


  1. Ограничьте потребление газированных напитков
  2. Не заваривайте ребенку слишком крепкий черный чай
  3. Приучите ребенка тщательно чистить зубы не меньше 5 минут утром и вечером
  4. Расскажите ребенку, что чистить можно не только зубы, но и язык с щеками
  5. Давайте ребенку кукурузу и продукты из нее, так как они хорошо укрепляют эмаль
  6. Включайте в рацион свежие яблоки и морковь, они чистят зубы не хуже щетки

heaclub.ru

Устранение налета

Удаление налета лучше всего проводить в стоматологическом кабинете, используя специальную аппаратуру. Однако не все пациенты это могут сделать ввиду высокой стоимости процедуры или нехватки времени. Можно воспользоваться народными методами, направленными на борьбу с потемнением зубов. Также темный слой на зубах можно убрать с помощью специальных паст.

Помните, что снятие налета в домашних условиях может нанести вред эмали!

Стоматологи советуют пользоваться специальными пастами, которые могут убрать налет с поверхности эмали. Такой эффект достигается из-за абразивных веществ, входящих в ее состав.

Абразивные компоненты способствуют разрыхлению микробного потемнения, что способствует его полному удалению. Однако следует понимать, что действие таких паст ограничено. Они не способны очистить эмаль от зубного камня или пигментного потемнения. Тем не менее, они эффективно удаляют желтый и черный налет. Помимо этого, они могут почистить бляшки.


Большое количество стоматологов рекомендуют использовать зубные пасты Lacalut White, White Plus. Также темный слой рекомендуется удалять жесткой щеткой.

Домашние методы

Важно знать некоторые методы борьбы с налетом в домашних условиях:

  • совершать чистку костных образований следует каждый день;
  • пару раз в день съедайте морковь или яблоко;
  • после каждого приема пищи полоскать рот ополаскивателем для рта;
  • ограничить употребление сладких продуктов (конфеты, шоколад, пирожные).

Профессиональное очищение

Профессиональное очищение проводится строго в стоматологической клинике. Наиболее популярные процедуры:

  • Air Flow;
  • ультразвуковое очищение;
  • лазерное очищение.

Каждая из процедур активно действует на потемнение. Остальные же процедуры очищения требуют вспомогательной полировки зубов.

Профилактика

Регулярный уход за полостью рта — лучший способ уберечь зубы не только от темной пленки, но и от многих других заболеваний. Для этого необходимо:

  • регулярное посещение врача;
  • профессиональное очищение костных образований (1 раз в полгода);
  • отказ от спиртных напитков и курения;
  • ограничить употребление кофе, если не получается, то следует пить напиток через трубочку;
  • регулярно потреблять яблоки;
  • есть большое количество кукурузы;
  • использование кокосового масла.

Чтобы не столкнуться с потемнением зубов, необходимо своевременно посещать стоматолога и соблюдать элементарные правила ухода за зубами.

zubyinfo.ru

Каковы причины?

Прежде чем решать проблему, следует изначально разораться в причинах её возникновения, иначе она рано или поздно вновь даст о себе знать. А первопричины неприятного недуга, как правило, достаточно банальны и широко известны:

  • курение, в результате которого желтый пигмент постепенно становится серо-коричневым и плотным;
  • регулярное употребление кофе или крепко заваренного черного чая;
  • недостаточно качественная гигиена полости рта либо излишне мягкая зубная щетка;
  • избыточное содержание в воде фтористых соединений.

Образованию непривлекательного пигмента подвержены не только взрослые, но и дети, хотя желтый налет на зубах у ребенка появляется чаще всего по иным причинам. Очень часто родители предлагают своим малышам необоснованно мягкую пищу, в то время как именно процесс пережевывания более твердых продуктов питания не допускает появление налета.

Желтый налет - достаточно естественное явление

Стоматолог нам поможет

При обращении в стоматологическую поликлинику вопрос о том, как избавиться от желтого налета на зубах, решается гораздо быстрее и эффективнее. Опытный врач не только искоренит проблему, но и подскажет, какими средствами пользоваться в дальнейшем для её предотвращения. Чаще всего дантисты используют следующие высокотехнологичные методики:

  1. Пескоструйный способ обработки ротовой полости, где специальным аппаратом под высоким давлением зубы очищаются водой с примесями бикарбоната натрия, известного большинству как обычная пищевая сода.
  2. Ультразвуковая обработка, которая быстро и безболезненно справляется не только с разного рода пигментом, но и более прочным зубным камнем. С помощью вибрационных импульсов разрушаются даже самые плотные отложения.

Узнайте, какие еще существуют методы отбеливания зубов.

В условиях стоматологии процедура будет гораздо эффективнее

Как решить проблему самостоятельно

Однако поход к стоматологу для многих бывает сродни подвигу, поэтому большинство людей чаще всего интересуется, как убрать желтый налет на зубах в домашних условиях. Существует несколько довольно действенных методик, но их эффективность во многом зависит от степени загрязнения полости рта. Среди наиболее популярных средств можно отметить следующие:

  1. Пищевая сода или активированный уголь, применяемые раз в неделю в качестве зубного порошка. При их применении чистить зубы рекомендуется не менее 3 минут, после чего дополнительно воспользоваться привычной пастой. Подобный способ допустим лишь один раз в неделю.
  2. Отбеливающие средства (пасты, гели, чистящие полоски и т.д.) весьма эффективны, однако не следует пользоваться ими постоянно, иначе можно нарушить целостность зубной эмали.
  3. Постоянное употребление в пищу жестких овощей и фруктов не только постепенно очистит пигментный налет, но и станет хорошей профилактикой.

Независимо от того, выполняете ли вы процедуру самостоятельно или же обращаетесь за помощью к специалистам, полученный эффект окажется кратковременным при несоблюдении тщательной ежедневной гигиены полости рта. Стать обладателем привлекательной белоснежной улыбки несложно, нужно всего лишь приложить к этому немного усилий.

www.rutvet.ru

Что делать, если на зубах налет

Скопление на эмали внушительного числа малейших остатков пищи и других веществ называется зубным налетом, который может находиться и в межзубных промежутках, по всей полости. Отложения не заметны невооруженным глазом и сравнительно безопасны, но служат благоприятной средой для развития микробов. Они размножаются, образуя зубной камень, который может стать причиной многих опасных заболеваний – начиная от гингивита, заканчивая пародонтитом.

Причинами образования дефекта считаются:

  • неверная гигиена полости рта – если человек чистит рот нетщательно, меньше 2 раз в сутки, не пользуется ополаскивателями после каждого приема еды, то он подвержен скоплению остатков пищи;
  • неправильно подобранная или некачественная щетка, зубная паста;
  • неправильная техника очистки, пренебрежение труднодоступными местами;
  • для детей причиной служит мягкая еда, которая не вычищается хорошо как твердая;
  • вредные привычки – курение, употребление кофеиносодержащих напитков;
  • дефекты жевания, косвенно вызванные больными зубами, неправильным прикусом, болезнями десны, слизистой;
  • заболевания пищеварительной и эндокринной систем, которые нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, что способствует размножению бактерий.

Как убрать зубной налет дома:

  • соблюдать гигиеническое здоровье полости рта;
  • попросить стоматолога показать правильную технику очистки, подобрать щетку, зубную пасту с сильными абразивами;
  • избавиться от вредных привычек;
  • скорректировать рацион питания;
  • исправить прикус.

Девочка чистит зубы

Желтый

Стоматологи отмечают, что пациенты приходят с жалобами на желтый налет, который считается мягким, образуется ежедневно у каждого человека, но без проблем очищается зубной щеткой. В его основе – остатки пищи, бактерии, частицы слизистой. Сам по себе желтые отложения на зубной поверхности неопасны, но они способны затвердевать. Место его локализации – корни, способ избавления – глубокая прикорневая чистка зубов в домашних условиях.

Коричневый

Темный или коричневый оттенок эмаль приобретает по причине окрашивания скоплений остатков еды никотином, крепким кофе, чаем. Все эти продукты богаты на красящие частицы, которые легко прилипают к мягким отложениям, образуя пигментные твердые камни, которые сложно убрать самостоятельно. Способы избавления – отбеливание с помощью абразивных паст в домашних условиях, отказ от вредных привычек, профессиональная чистка.

Черный

Ребенок может иметь отложения черного цвета из-за дисфункции пищеварительной системы, дисбактериоза, глистов, грибка во рту. Черный вид не связан с гигиеной, поэтому, чтобы убрать его, требуется комплексный подход.

Взрослый может страдать от черноты на зубах из-за ношения протезов из меди, труда на вредном производстве, несоблюдения гигиены полости, курения, употребления кофе и непосещение стоматолога. Комплексный подход при устранении налета: выбор физического либо химического способа, избавление от вредных привычек, соблюдение правильной гигиены ротовой полости.

Девушка прикрывает рот руками

Белый

За ночь у каждого человека на эмали образуется белый налет, считающийся мягким и безопасным. Он затвердевает, и если не счищать образования каждый день, то со временем может сформироваться зубной камень. Чтобы его убрать, необходимо дважды в день чистить зубы.

Как убрать налет с зубов в домашних условиях народными средствами

Стоматологи советуют применять народные или профессиональные методы. Мягкий тип белого или желтого цвета легко можно убрать подручными продуктами: содой, лимоном, пероксидом водорода, углем или клубникой. Коричневый и черный устраняется чисткой Air-Flow, ультразвуком, лазером.

Содой и лимоном

Простой способ очищения эмали – чистка зубов пастой из соды и лимона, либо этими компонентами по отдельности. Сода отлично полирует поверхность, убирает отложения, но царапает, оставляя микротрещины на поверхности зуба. Применение лимона – безопасный способ очистки, но не применяется если нарушена кислотность, при стоматите или воспалении десны.

Лимоном можно протирать зубы после чистки, его масло использовать в сочетании с пастой, а корки держать во рту 5-10 минут. Сочетание же лимона с содой и каплями перекиси водорода является рецептом удаления отложений по профессору Неумывакину. Применять этот метод очистки можно только раз в сутки, в течение двух недель.

Сода и лимон

Перекисью водорода

Без посещения врачебных процедур убрать отложения с эмали можно перекисью водорода, которая является широкодоступным и недорогим продуктом. Купить средство нужно в аптеке вместе с ватными тампонами, пропитать их и приложить к эмали, либо просто прополоскать рот. Под воздействием перекиси отложения размягчатся, после чего их легко убрать обычной щеткой.

Иногда делают раствор из соды и пероксида, которым полощут рот, что постепенно убирает отложения. Если же смешать их до пастообразной консистенции, то из нее можно делать аппликации, наносимые на зубную поверхность тонкой кисточкой. Перекись нельзя использовать людям с тонкой эмалью, повышенной чувствительностью десен.

Клубникой

Можно использовать клубнику, чтобы получить гладкую белую эмаль. Повышенное содержание витамина С в клубнике помогает размягчить отложения, убрать их. Для эффективного устранения налета применяют пасту из клубники или сочетание ее с содой. Первый вариант можно использовать дважды в день несколько недель, второй же можно применять как аппликации один раз в неделю. После каждого способа необходимо прочищать зубную поверхность щеткой с пастой.

Как избавиться от зубного налета дома

Недостаточно пользоваться лишь специальными подручными средствами – для поддержки результата потребуется профилактика. Она будет заключаться в приеме твердой пищи, которая является натуральным очистителем, чистке ирригаторами и ежедневной гигиене зубных поверхностей. Комплексные меры обеспечат сохранение длительного результата.

Зубы до и после удаления налета

Употребление твердой пищи

Чтобы поддерживать белоснежность улыбки, полезно разнообразить рацион сырой твердой пищей – кушать морковь, яблоки. Это требуется, чтобы при пережевывании пища с большим содержанием клетчатки убирала скопления с десен и зубных поверхностей. По причине высокого компонентного содержания витаминов, микроэлементов и минералов такая пища нормализует баланс во рту, улучшить пищеварение.

Чистка ирригаторами

Доктор обязан объяснить пациенту принцип работы ирригатора, который основан на подаче воды под давлением. Благодаря этому средство способно вымыть остатки еды из межзубных пространств, очистить мягкий налет. Пользоваться ирригаторами рекомендуется после каждого приема еды. Не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью десны.

Ежедневная гигиена зубов и полости рта

Не стоит забывать в вопросе избавления от отложений и о каждодневной гигиене полости рта. Требуется дважды в сутки чистить эмаль щеткой, пастой необходимое время, после каждого приема еды полоскать рот, использовать специальные ополаскиватели и нити. Периодические осмотры у доктора и профессиональные чистки помогут убрать отложения, сохранят белоснежную улыбку надолго.

lecheniezubov.su

Каждого человека волнует, как убрать налет на зубах в домашних условиях. Очень легко и быстро можно отбелить зубы, используя для этого специальные зубные пасты. Ранее такие средства были не популярны, так как очень люди не верили в их эффективность. Сегодня стоматологи советуют для отбеливания зубов использовать именно их. Данные пасты буквально после первого применения убирают желтый налет на зубах, и придают им естественный белый цвет. Стоит отметить, что такие пасты нужно покупать только после рекомендации стоматолога, и только в аптеках и непосредственно в кабинетах стоматологии. Такой пастой нельзя пользоваться постоянно, так как это может плохо повлиять на зубную эмаль. Вполне достаточно чистить зубы отбеливающей пастой в течение одного месяца раз в полгода, все остальное время нужно использовать обыкновенную зубную пасту.

Очень хорошо поможет счистить желтый налет на зубах щетка с жесткой щетиной. Чем зубная щетка будет жестче, тем лучше она будет справляться с налетом, но при этом нужно учитывать, что ее тоже нельзя использовать постоянно, так как ей можно повредить эмаль. К жесткой зубной щетке можно добавить обыкновенную пищевую соду. Раз в несколько дней, перед тем как чистить зубы обыкновенной пастой, нужно почистить их содой. Сода поможет очень быстро избавиться от желтого налета. Процедура чистки должна длиться не более трех минут. Стоит отметить, что не стоит делать сильный нажим на щетку во время чистки. Также соду можно использовать и одновременно с зубной пастой.

Также поможет отбелить зубы перекись водорода или активированный уголь. Перекись водорода можно встретить в составе многих гелей и паст для отбеливания зубов. Перекисью можно полоскать полость рта, убивая при этом все болезнетворные микробы, а также просто протирать зубы с помощью ватного тампона. Если ее использовать систематически, то примерно через две недели зубы начнут становиться белее. Что же касается активированного угля, то он используется так же как и пищевая сода. Нужно взять одну таблетку угля и тщательно растолочь. После этого влажную зубную щетку нужно обмакнуть в образовавшемся порошке и втирать в зубы. Сполоснув рот после угля, нужно почистить зубы обыкновенной пастой.

Очень хорошо помогают отбелить зубы морковь и яблоки. Жесткие овощи кроме своей пользы для всего организма, помогают разработать челюсть и очистить зубы от любого существующего налета. Необходимо съедать хотя бы один овощ в день. Стоит также отметить, что если это делать с самого детства, то налета не будет никогда. Очень хорошо помогает лимонный сок. Если им полоскать зубы, то натуральная кислота очень быстро подействует на налет, и зубы приобретут естественный белый цвет.

Если человек курит и очень часто пьет кофе, то лучше всего обратиться в стоматологию, в которой ему смогут сделать профессиональную чистку зубов. Не стоит путать чистку с отбеливанием. Врач-стоматолог избавит зубы от любых посторонних загрязнений. Благодаря такой чистке зубы сразу же после процедуры приобретут естественный оттенок. Профессиональной чисткой зубов нельзя злоупотреблять. Если же сделать отбеливание, то оно может очень сильно ухудшить состояние эмали. Происходит это из-за того, что при отбеливании зубов используют различные химические вещества, которые портят зубы.

uznay-kak.ru