Можно чистить зубы содой


Многие желающие хотят быстро и дешево улучшить свой внешний вид, а потому вопрос можно ли чистить зубы содой не теряет своей актуальности. Зубной налет и пожелтевшая эмаль на зубах – проблемы каждого второго взрослого человека на планете. И несмотря на высокие технологии в современной стоматологической практике, большинство доверяет проверенным временем и опытом народа средствам. Пищевая сода – доступное любому вещество, которое имеет широкий спектр применения в различных областях, среди которых чистка и отбеливание зубной эмали.

Легче всего осветлить зубы у людей, которые курят и пьют очень много крепкого чая или кофе. Зубы такого человека имеют желтоватый оттенок. Серый цвет зубной эмали практически нельзя устранить, даже самые экстренные и эффективные способы не окажут должного эффекта.

Современные зубные пасты в большинстве своем на 50-80% состоят из различных химических компонентов, которые вредны для организма человека. Это проявляется как общим ухудшением самочувствия. Так и отдельными аллергическими реакциями. Зубные пасты с натуральными ингредиентами стоят недешево, но и быстрого эффекта от них ждать не приходится: они работаю мягко, но долго.

можно ли чистить зубы содой

В чем преимущество соды для зубов


Зубная эмаль со временем тускнеет и теряет природную белизну. Это происходит по многим причинам, основные из которых связаны неправильным образом жизни: курение, злоупотребление кофе, отсутствие должного внимания к гигиене полости рта. Кроме того, проблемы с питанием, болезни ЖКТ и прием некоторых лекарственных препаратов негативно влияют на состояние зубов. преимущества

Использование пищевой соды во время чистки зубов помогает быстро отбелить эмаль и осветлить улыбку. Кристаллы порошка соды имеют абразивные свойства и эффективно очищают поверхность зубов от разного рода загрязнений. Помимо этого, применение соды в качестве пасты для чистки зубов улучшает состояние десен и убирает неприятный запах из полости рта. При правильном подходе к отбеливанию зубов гарантирован длительный эффект осветления улыбки.

Главным преимуществом содового порошка является его доступность. К тому же цена продукта невысока, и также располагает к покупке. А заметный результат после первого применения ставит соду вне конкуренции даже с самой дорогостоящей зубной пастой.

Основные правила отбеливания

Чтобы отбелить зубы в домашней обстановке, надо знать о возможных негативных последствиях (увеличение чувствительности зубов, возможность получения ожогов и изменение структуры эмали) и соблюдать некоторые правила, сохраняющие целостность эмали. Их несколько:


  • Регулярно повторять процедуру (долго использовать соду нельзя из-за разрушительного воздействия на эмаль, рекомендуется применять порошок соды в течение 1-1,5 месяцев, а потом сделать перерыв на полгода);
  • Заранее проконсультироваться с зубным врачом для того, чтобы не нанести вред здоровью ротовой полости и узнать причину потемнения эмали для исключения заболеваний внутренних органов.

Перед тем, как попробовать этот способ чистки, нужно за 10-15 дней укрепить зубную эмаль: употреблять в пищу продукты, в составе которых есть кальций и фтор (сыр, творог, свежие огурцы, яблоки, морковь, орехи), или пропить курс кальция в таблетках

Инструкция по применению на каждый день

Для того, чтобы начать отбеливание зубной эмали с помощью пищевой соды, стоит придерживаться определенного рецепта:

  1. Правильно приготовить раствор порошка соды с водой (смешать 2 маленьких ложки соды с 100 мл теплой воды). Горячую воду применять нельзя, так как при взаимодействии с порошком соды возникает негативная для эмали реакция.

  2. требованияВ получившийся раствор надо опустить зубную щетку и таким образом чистить зубы (сода в полной мере не способна заменить обычную зубную пасту. Поэтому подобную процедуру рекомендуют использовать после обычной чистки зубов).
  3. После такой чистки полость рта не следует пить воду и принимать пищу в течение часа, за это время сода начнет активно действовать, оказывая антисептический, очищающий и регенерирующий эффект.

Некоторые добавляют в содовую пасту несколько капель свежего лимонного сока – это усиливает её отбеливающие свойства.

Сода с перекисью водорода

Использование соды с добавлением перекиси водорода — эффективный способ осветления зубной эмали. Есть 2 способа такой чистки: быстрый и медленный. с перекисью водорода

Медленный способ позволяет бережно очистить эмаль от налета, не повредив её. Для его применения надо смешать порошок соды (1 чайная ложка) с перекисью (0,5 чайной ложки). В результате взаимодействия получается пенообразная масса, которую наносят на зубы при помощи ватной палочки ли пальца. Через 3-5 минут полость рта необходимо прополоскать водой.

Быстрый способ более жесткий: масса из соды и перекиси наносится сразу на зубную щетку. При чистке нужно мягко и бережно касаться поверхности зубов и десен, иначе её легко можно повредить. После этого нужно почистить зубы пастой с высоким содержанием фтора.

Сода с солью


Соль наравне с содой считается отличным средством для чистки зубов: кристаллы соли обеззараживают полость рта, укрепляют структуру эмали, осветляя её поверхность.

с солью

Главное – соблюдать пропорции. Полоскание раствором соли убивает микробную среду в полости рта, обеззараживает и укрепляет зубы и десны. Это средство для чистки полости рта использовали ещё в древнем Китае и Индии. Благодаря своему составу обычная соль легко проникает в ткани и воздействует на них, оказывая укрепляющий эффект. При регулярном применении такого средства можно избавиться от кровоточивости десен, неприятного запаха и желтоватого оттенка зубной эмали.

Этот продукт также, как и сода, доступен любому кошельку и легко используется в домашней обстановке. Можно применять обычную пищевую соль или морскую, предварительно измельчив её до состояния порошка – так можно не бояться повредить эмаль и десны. Соль можно наносить непосредственно на зубную пасту или применять кашицу вещества с водой. Такая паста домашнего приготовления не только осветляет зубную эмаль, укрепляет зубы и десны, но и убирает неприятный запах изо рта и борется с зубным камнем, воспалительными процессами и разными видами пародонтита.


и соль

Можно применять пасту из смеси соли и белой или голубой глины (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Не менее известна в народной практике паста из соды и соли. Нужно смешать по 0,5 чайной ложки обоих веществ и разбавить водой до получения пастообразной массы. Её наносят на зубную щетку и чистят зубы 1-2 раза в неделю. Можно добавлять в эту смесь капельку ароматического масла с любимым ароматом для освежения полости рта. Некоторые добавляют в смесь измельченную таблетку кальция, чтобы укрепить эмаль. При появлении крови из десен или неприятных ощущений от такой процедуры лучше отказаться и поискать более щадящий способ.

Плюсы и минусы

Метод чистки зубов с помощью соды популярен, благодаря видимому эффекту уже после 1 применения. Такой способ имеет свои плюсы и минусы, о которых нужно знать перед тем, как сделать процедуру.

Плюсы подобного методы: плюсы

  • доступность по цене;
  • желаемый эффект за короткое время применения;
  • возможность проведения процедуры в любое время в домашней обстановке;
  • антисептический эффект от применения соды в виде раствора для полоскания полости рта.

Минусы чистки зубов содой:

  • химический состав соды раздражает слизистую оболочку ротовой полости;
  • плюсы и минусыот применения соды во полости рта может появиться аллергическая реакция;
  • эффект от чистки зубов содой длится недолго;
  • подобный метод очищает эмаль лишь поверхностно;
  • сода делает зубную эмаль более чувствительной и незащищенной;
  • редко использование соды является причиной кровоточивости десен.

Использовать соду для чистки зубной эмали чаще 1 раза в неделю не рекомендуется, так как это отрицательно влияет на её целостность и прочность. Лучше всего чистить зубы с применением порошка соды 1 раз в месяц.

Противопоказания

После отбеливания зубной эмали с применением пищевой соды нельзя кушать в течение 1-1,5 часов и пить слишком прохладные или горячие напитки, а также употреблять продукты, способные окрасить эмаль.

Любой из способов осветления улыбки с применением соды не нужно делать чаще 1-2 раз в неделю, а лучше 2-3 раза в месяц. противопоказания

Если пренебрегать описанными выше рекомендациями, можно получить обратный эффект – испортить зубную эмаль, истончив её поверхность. Также можно повредить слизистую ротовой полости и поверхность языка. При употреблении некоторых видов лекарственных препаратов применение соды в любом виде не рекомендуется, так как есть вероятность проявления побочных эффектов.


Именно поэтому перед тем, как испытать на себе метод осветления зубной эмали с помощью соды, нужно соблюдать рекомендации специалиста и знать о возможных негативных последствиях. Лучше всего совмещать чистку зубов обычной зубной пастой с натуральными компонентами и иногда (2-3 раза в месяц) использовать народные методы.

polzasody.ru

Несколько фактов в пользу соды

Можно чистить зубы содойНа вопрос, можно ли чистить зубы содой пищевой люди, которые уже попробовали этот способ чистки дают только положительные отзывы. В пользу такого метода говорят следующие факты:

  1. После чистки пищевой содой исчезает неприятный запах из ротовой полости. Этот эффект достигается в связи с уничтожением бактерий и вредоносных микроорганизмов.

  2. Абразивная структура пищевой соды помогает осуществлять очищение труднодоступных мест.
  3. Пищевая сода в небольших объемах, которая используется для чистки зубов не способна нанести вред организму и вызвать аллергическую реакцию.
  4. Содовые очищения способствуют нормализации кровообращения в деснах, что способствует укреплению зубов.
  5. Этот метод удобен тем, что его можно осуществлять в домашних условиях.
  6. Способ доступен и не требует больших затрат.

Какие могут быть негативные последствия

Можно чистить зубы содойМожно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Этот вопрос актуален также и по причине негативной стороны этой методики, в результате которой могу наблюдаться следующие последствия:

  1. По причине частого использования соды может истончиться поверхностный слой эмали.
  2. Метод способен демонстрировать только временный эффект.
  3. Чистка содой может стать причиной кровоточивости десен.
  4. При повышенной чувствительности организма на компоненты соды может наблюдаться аллергия — высыпания или покраснение вокруг рта.
  5. В результате истончения эмали может повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему.
  6. Слишком частое использование соды может стать причиной разрушения эмали и привести к образованию кариеса.

Как правильно чистить зубы содой

Можно чистить зубы содойЧтобы не допустить негативных последствий рекомендуется правильно осуществлять чистку зубов пищевой содой, которая включает целый комплекс процедур, состоящих из подготовки, основной процедуры и полоскания:

  1. Необходимо приготовить чистящий состав, который состоит из 0,5 ч. л. соды и 0,5 ч. л. воды. В готовый состав следует опустить зубную щетку. Щетинки должны хорошо пропитаться содовым составом.
  2. Содовой смесью следует чистить зубы как обычно, уделяя особое внимание щелям между зубами. Не стоит проводить процедуру чистки более 2 минут, это может навредить эмали. Движения при чистке стоит направлять вверх и вниз.
  3. После процедуры ротовую полость следует хорошо прополоскать.
  4. Подобные процедуры необходимо чередовать с чисткой зубной пастой.
  5. По истечении недельного срока, содовую чистку следует сократить до 1 раза в неделю.

В качестве альтернативного метода можно использовать дополнительные компоненты, добавленные в содовые составы:

  • перекись водорода;
  • лимонный сок;
  • смесь зубной пасты с содой.

Еще одним бытовым средством, которое присутствует в доме, является перекись водорода. Ее можно использовать как отбеливающее средство, добавив в основной состав. Необходимо смешать 1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. В течение 1-2 минут смесью чистить зубы и все труднодоступные места между зубами. Рот следует обязательно прополоскать несколько раз. Можно для полоскания использовать 3% раствор перекиси, разбавленный в одинаковой пропорции с водой.


Прекрасным отбеливателем является лимонная кислота. Чтобы приготовить натуральное отбеливающее средство, 1 ч. л. соды пищевой разбавляют 1 ч. л. свежего лимонного сока. Этот состав следует просто нанести на зубы и выдержать 1 минуту. Рот тщательно прополоскать. Этим методом нужно пользоваться крайне осторожно. Если наблюдается повышенная чувствительность зубов, этот способ чистки лучше не использовать. Более всего этот метод подходит курильщикам.

Самым распространенным способом является сода, смешанная с зубной пастой или порошком. В равных количествах смешивают пасту и соду до однородной консистенции. Этим составом хорошо вычищают зубной налет. Зубы следует прополоскать. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

sodaved.com

Отбеливание народными методами: оправдан ли риск?

Прежде чем вы начнете чистить зубы пищевой содой, обязательно взвесьте все за и против. Ведь в большинстве случаев бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Возможно, лучше немного поднакопить денег и отправиться к специалисту, чем потом устранять последствия самолечения.

Преимущества

  1. Высокая результативность

    Порой хватает одной чистки содой, чтобы избавиться от старого налета, с которым не справляется обычная паста. Перед важной встречей или свиданием достаточно потереть зубы приготовленной смесью. И весь оставшийся день вы будете сверкать белоснежной улыбкой. Пожалуй, именно поэтому данный способ отбеливания столь популярен.

  2. Дешевизна и доступность

    Продается бикарбонат натрия в магазинах и супермаркетах. Пачка обходится в пять-десять раз дешевле специальных отбеливающих паст, гелей, полосок и тому подобной продукции. И это не говоря о визите к стоматологу. К тому же, представительницам прекрасного пола пищевой соды хватает не на одну сотню раз.

  3. Возможность проводить процедуры в домашних условиях

    Не у всех девушек есть возможность выделить несколько часов на визит в клинику. Чтобы отбелить зубы, предварительно придется пройти обследование, отремонтировать зубы, сделать полную чистку. В домашних условиях удалить желтый налет можно всего за десять минут.

Обратите внимание! Использовать соду в чистом виде или смешанную с пастой можно не чаще одного раза в неделю. Иначе вы можете сильно повредить эмаль. Не рискуйте своим здоровьем. Кариес – это самое малое, что в данном случае ждет девушек, жаждущих быстрого результата.

Недостатки

  1. Кратковременный результат

    Не стоит надеяться на то, что однажды отбелив зубы, вам больше не придется прибегать к подобным процедурам. Положительный эффект после применения соды держится максимум пару дней. Затем эмаль вновь начинает желтеть, на ней появляется налет и образования.

  2. Повреждение эмали

    Пожалуй, это – один из самых больших подводных камней, с которым вам придется столкнуться после второй-третьей чистки. Мелкие частички во время трения измельчают эмаль, оставляют на ней царапины и трещины. За счет этого зубы становятся более чувствительными к перепадам температуры. Горячая и холодная пища в течение последующих пяти дней может вызывать сильную острую боль.

  3. Аллергия

    Бикарбонат натрия использовать не только вредно, но и опасно для здоровья. У некоторых представительниц прекрасного пола на пищевую соду может быть аллергия. В результате чего на небе, языке, губах и деснах может появиться сыпь. Из-за раздражения слизистой может возникнуть жжение, зуд или болезненные ощущения. Также не редки случаи кровоточивости десен.

Противопоказания: кому не стоит рисковать

Вредно использовать не только соду, но и перекись водорода, активированный уголь, золу, лимонную кислоту. Отбеливать зубы категорически запрещено девушкам, имеющим такие серьезные заболевания, как пародонтоз, кариес, пульпит, гингивит и т.д. Не рекомендуется использовать подобные вещества особам с чувствительной, поврежденной или очень тонкой эмалью. Отказаться от столь опасных экспериментов придется и в том случае, если вы носите брекеты, у вас наращенные зубы, стоит коронка или пломба. Иначе вы можете испортить искусственный материал.

зубы чистить содой

Как правильно чистить зубы самодельными пастами?

Существует довольно большое количество способов, как можно очистить зубы в домашних условия при помощи бикарбоната натрия. Если у вас нет времени и желания возиться со сложными рецептами, соду можно использовать в сухом виде, без примесей и добавок. Однако концентрированный раствор будет более действенным и эффективным.

Для отбеливания вам понадобится либо обычная зубная щетка, которой вы пользуетесь постоянно, либо ватная палочка. Обмакнув кончик в растворе или порошке, можете начинать чистить проблемные участки. По окончанию прополощите полость рта обильным количеством воды или отваром из трав. Заваривать лучше всего ромашку, кору дуба, тысячелистник. Чтобы снизить вредность соды, раз в неделю добавляйте ее в пасту, а не используйте в чистом виде.

Готовим зубную пасту своими руками

  1. Сильнодействующая

    Если вы не хотите долго ждать результатов, данный вариант подойдет как нельзя кстати. Единственное, не стоит использовать этот народный рецепт красоты чаще одного-двух раз в месяц. Итак, для приготовления вам понадобится: пищевая сода, обычная зубная паста, столовая соль, перекись водорода.

    Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, пока не получится однородная по консистенции масса. Нанесите небольшое количество пасты на зубы и оставьте минуты на две. При сильных загрязнениях рекомендуется слегка потереть эмаль щеткой или свернутой в несколько слоев марлей. Спустя указанное время прополощите рот. Обратите внимание, глотать это средство ни в коем случае нельзя! Иначе можно отравиться.

  2. Эвкалиптовая паста

    Чтобы снизить агрессивное воздействие отбеливающих веществ, обязательно добавляйте в смесь любые нейтрализующие ингредиенты. Но, несмотря на меньшую травмоопасность, такие пасты без вреда для здоровья можно использовать раз в неделю. На эффективность это практически никак не влияет.

    Если у вас имеется склонность к воспалению десен, можно приготовить следующее средство. Для этого вам понадобится: пищевая соль (мелкая, можно йодированная) – 1 ч.л, пищевая сода – 1 ч.л, оливковое масло – 2 ч.л, порошок листьев эвкалипта – 1 ч.л.

    Подогрейте масло до комнатной температуры, добавьте в него все необходимые компоненты и переложите полученную смесь в стеклянную тару. Хранить отбеливающую зубную пасту рекомендуется в сухом, темном прохладном месте, не доступном для животных и детей.

  3. Зубной порошок

    Если вас беспокоит не только желтый налет, но и камень, одной соды для борьбы с этой проблемой будет недостаточно. Однако не стоит кидаться из крайности в крайность. В некоторых случаях, если эмаль слабая, можно попросту лишиться зубов. Поэтому прежде, чем идти на подобные риски, стоит хорошенько подумать, взвесить все риски и проконсультироваться со стоматологом.

Весьма эффективна следующая чистящая паста. Для ее приготовления вам понадобится белая глина (продается в аптеке) – 50 г, мел – 45 г, пищевая сода – 20-25 г, эфирные масла мяты и чайного дерева (для смягчения воздействия) – 10 капель. Смешайте все компоненты и используйте как зубную пасту, но не чаще двух раз в неделю.

Раствор из соды (3-4 ч.л. на пол-литра воды) поможет вам избавиться от остатков пищи, воспаления и нарыва десен. Рекомендуется полоскать рот каждые полтора-два часа до полного улучшения состояния. Обратите внимание, жидкость должна быть комнатной температуры. Использовать горячую или холодную смесь очень вредно для зубов, так как вы можете усугубить положение.

можно ли чистить зубы содой

Как предотвратить желтизну?

Чистить зубы содой даже один раз в неделю невероятно вредно. Поэтому следует предпринять все меры, чтобы подобные процедуры приходилось повторять как можно реже. Самое интересное, что в некоторых случаях представительницам прекрасного пола достаточно лишь избавиться от вредных привычек. И, конечно же, необходимо обеспечить правильный уход и не пренебрегать походами к стоматологу.

Причины появления налета

  • Табак

Курение – это одна из основных причин появления желтого налета на зубах у девушек. Постарайтесь свести количество употребляемого никотина к минимуму. Однако если вам сложно отказаться от табака, после каждой сигареты полощите рот специальным раствором.

  • Еда и напитки

И натуральные, и искусственные красители одинаково плохо влияют на состояние эмали. Вместо кофе и черного чая, к примеру, лучше пить зеленый. Он довольно неплохо бодрит, плюс не оставляет после себя следов на зубах. Яркие конфеты и батончики лучше заменить сухофруктами, медом или сгущенкой. Вино и прочие цветные спиртные напитки постарайтесь вовсе исключить из рациона.

  • Лекарственные препараты

Прежде чем выпить ту или иную таблетку, обязательно почитайте аннотацию и изучите инструкцию. Антибиотики, антидепрессанты и прочие препараты могут повлиять на цвет зубов даже у еще не родившихся детей. Поэтому особенно будьте осторожны, если вы находитесь в положении или кормите грудью.

  • Травмы и болезни

Резкое потемнение эмали свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях, вплоть до инфекции. Если вы заметили, что цвет сильно изменился и стал серовато-коричневым, сразу же обращайтесь к врачу. Не стоит затягивать с визитом, если вы нечаянно травмировали зуб или от него откололся кусочек. Иначе на поврежденном участке со временем появится кариес.

Учимся ухаживать за зубами

О том, что зубы следует чистить утром и вечером, знают даже дети. Однако многие порой забывают о том, сколько должна длиться данная процедура. Зачастую на манипуляции со щеткой тратится около минуты, не более. В результате чего налет практически не удаляется, а просто растирается. Следует запомнить раз и навсегда, на все про все должно уходить не менее трех минут (в идеале – 5).

А вот о пользе специальной нити, к сожалению, осведомлены единицы. Многие жители нашей страны до сих пор считают флосс бесполезной тратой денег. На самом же деле это приспособление помогает избавиться от пищи, застрявшей между зубов. В противном случае остатки начинают гнить. Однако старайтесь не использовать деревянные зубочистки, если не хотите отколоть кусочек эмали или поцарапать десна.

Также не забывайте использовать ополаскиватели для рта. Не обязательно покупать дорогое средство в магазине, если его можно приготовить дома. Отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, зеленый час, раствор с содой – все это поможет сохранить белизну эмали и здоровье ваших зубов.

Советуем почитать: Как отбелить зубы в домашних условиях содой

www.jlady.ru

Можно ли содой чистить зубы?

Как уже говорилось, сода является абразивным веществом – мелкий белый порошок счищает загрязнения и полирует поверхность. Такие свойства соды позволяют использовать ее для удаления зубного налета и для отбеливания эмали. Но стоит ли прибегать к такому дешевому, но при этом небезопасному для эмали способу?

Стоматологи предупреждают: очищая зубы порошком соды, можно серьезно повредить поверхность зубов. Изменения будут происходить медленно, тем не менее, это не отменяет печального финала: эмаль истончится, и зубы начнут портиться.

У такого способа отбеливания есть и другие недостатки. Первый из них: недоскональный результат. Сода ни в коей мере не может соперничать с профессиональными отбеливающими средствами, имеющими в своей основе перекись водорода или карбамида. Белые кристаллики лишь в некоторой мере удаляют потемнение, возникшее в результате курения и употребления кофе, крепкого чая, колы и пр.

Вторым недостатком соды является ее раздражающее воздействие на слизистую оболочку рта (страдают и десны).

Можно ли безопасно чистить зубы содой?

Несмотря на все недостатки данного способа отбеливания, изредка (раз в неделю) прибегать к нему все же можно.

На помощь придут и специальные зубные пасты на основе соды (например, Новый Жемчуг Сода Бикарбонат). Поскольку сода в составе паст измельчается до состояния мельчайших частиц, использовать такие средства можно на протяжении месяца (но не дольше).

Вполне можно и самостоятельно готовить такую пасту, смешивая соду с обычной зубной пастой. Чистить зубы таким средством можно 1-2 раза в неделю (соду можно не перемешивать, а просто насыпать поверх полоски зубной пасты). После «содовых чисток» нужно тщательно выполаскивать ротовую полость.

Очищение содой и лимонным соком

Еще один рецепт использования соды подразумевает смешивание порошка с лимонным соком. В данном случае на увлажненную водой щетку наносят соду, сверху капают сок (гасят) и чистят зубы (иногда добавляют еще 2 капли перекиси водорода).

Как и при использовании других домашних рецептов прибегать к подобной чистке можно не чаще, чем раз в неделю. На протяжении часа после процедуры нельзя употреблять ничего красящего, горячего и холодного.

Отзывы специалистов

Очистка зубов содой вполне приемлема, но лишь при соблюдении разумной периодичности процедур.

molozhe.ru

Действие соды

Очищение пищевой содой поверхности зубов действительно имеет ряд оснований. Даже известная методика профессиональной гигиены полости рта включает в себя именно соду, смешанную с водой и подаваемая с сильным потоком воздуха.

Сода обладает выраженным смягчающим действием, поэтому отложения на зубной эмали счищаются намного проще. Стоит понимать, что зубной налет и камень – самые главные провокаторы кариозных разрушений. Бактерии, содержащиеся в налете, нарушают кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, поэтому происходит медленное разъедание эмали, а затем – дентина и пульпы.

Во-вторых, при чистке пищевой содой происходит эффект очищения за счет абразивных веществ. В отличие от соли, которую тоже нередко рекомендуют в качестве средства для чистки, частички соды более гладкие, а значит, меньше царапают эмаль. Следовательно, чистить зубы содой намного безопаснее.

Недостатки метода

Несмотря на действенность этого метода, есть определенные ограничения, которые препятствуют его частому использованию.

Фото: пищевая сода

Попытки отбелить поверхность эмали приводят к тому, что она быстро истончается. Вслед за этим можно заметить повышенную чувствительность зубов на голодное, горячее, кислое и даже сладкое. На фронтальной поверхности зубов образуются едва заметные трещинки, в которые попадает зубной налет и провоцирует кариес. Кроме того, вычистить такой налет самостоятельно практически невозможно, что приводит к регулярному повторению процедуры чистки полости рта содой, а, следовательно – еще большему ущербу эмали.

Как правильно использовать метод

Тем не менее, чистить зубы изредка этим способом можно, но необходимо помнить о некоторых правилах, как чистить зубы содой:

  • Процедуру не стоит проводить чаще одного раза в месяц;
  • Эмаль не должна быть тонкой, зубы не должны быть чувствительными к контрастам температурам.

Перед тем, как проводить чистку, нужно предварительно развести соду водой так, чтобы получилась кашица. Не стоит сыпать порошок непосредственно на щетку: в этом случае сода будет царапать эмаль.

После этого мягкими круговыми движениями необходимо чистить зубы на протяжении пары минут. Затем рот следует прополоскать водой. Для того чтобы устранить неприятный привкус пищевой соды, можно использовать специальные ополаскиватели с мятным и травяным вкусом.

В том случае, если чистка не принесла неприятных ощущений, можно опробовать более действенный способ, который отбеливает зубы на пару тонов. Для этого соду нужно развести не водой, а лимонным соком. Однако время процесса не должно быть более одной минуты: продлив процедуру, можно нанести вред деснам и слизистой.

mr-zubik.ru