Можно ли почистить

Все модели современных компактных ПК должны обязательно иметь хорошую систему вентиляции. Это обеспечит адекватное охлаждение всем деталям устройства, его работоспособность. Вентиляторы работают на забор воздуха и на выдув, а со временем в корпусе скапливается мусор. Каждому пользователю следует знать, как правильно почистить ноутбук от пыли.

Когда необходима чистка ноутбука от пыли

Явным сигналом, что пора почистить ноутбук от пыли в домашних условиях, станет торможение, подвисание системы, отключение из-за перегрева. Происходит это по причине скапливания пыли в элементах охлаждения, которая самостоятельно оттуда не удаляется. Кулера начинают работать хуже. Если много грязи проникло внутрь устройства, то она может попасть на подшипники, и вентиляторы начнут издавать поскрипывающий звук. Процессор, видеокарта станут сильно греться, что может привести к поломке компьютера.


Открытый ноутбук

Разные производители используют специальные системы охлаждения. К примеру, Асус, Самсунг и Hewlett-Packard, если их разобрать, будут выглядеть совершенно по-разному. По этой же причине для некоторых моделей обязательная чистка нужна уже через год использования, а для других необходимость в этом может не возникать на протяжении двух лет. Если вы не хотите разбирать свой ПК, потому что он еще на гарантии, есть способ, как почистить ноутбук от пыли самостоятельно без вскрытия.

Как чистить ноутбук от пыли без разборки

Главный «пылесборник» в ноутбуке – вентиляторы системы охлаждения. Из-за скопления грязи работать кулера начинают хуже, а компьютер – греться. Чтобы их почистить, не обязательно снимать крышку и срывать пломбы, есть несколько вариантов, как почистить вентилятор ноутбука от пыли без разбора:

  • с помощью баллона со сжатым воздухом;
  • используя фен;
  • продувкой при помощи пылесоса.

Как пропылесосить ноутбук

Для тех, кто сомневается, можно ли чистить ноутбук от пыли пылесосом, ниже будет приведена инструкция, как это сделать. Главное условие, чтобы прибор был мощным и имел режим «на выдув». Такой метод избавит вас от необходимости разбирать ноутбук или отдавать его на чистку сервисному центру. Вы сможете самостоятельно провести удаление пыли. Как пылесосить ноутбук:


  1. Отключите от устройства шнур питания, извлеките аккумулятор (если есть возможность).
  2. Переключите пылесос на режим выдува. Используйте только основную трубку без дополнительных насадок и удлинителя.
  3. Поднесите шланг к решетке вентилятора и включите прибор.
  4. Проводите трубкой из стороны в сторону, чтобы хорошо продуть всю решетку и вентилятор.

Часть пыли обязательно вырвется их корпуса через отверстия для забора воздуха, но учтите, что немного грязи все равно осядет внутри корпуса. По такому же принципу используйте фен или (что лучше) баллон со сжатым воздухом, несколько раз используйте его для очистки кулера. Делать подобную процедуру можно регулярно – раз-два за месяц. Если же у вас начались серьезные проблемы из-за загрязнения, лучше почистить ноутбук полностью.

Чистка ноутбука

Разборка и очистка ноутбука от пыли

Самый верный способ, как надежно почистить ноутбук от пыли самостоятельно – полная разборка устройства. Следует снять крышку, открутить основные детали и хорошо их протереть. В идеальном варианте необходимо заменить термопасту на основных элементах (процессор, видеокарта). Проводить самостоятельную чистку нужно при условии, что вы обладаете необходимыми навыками. Важно запомнить расположение шурупов, последовательность их вкручивания.


Разобрать ноутбук просто, часто становится проблемой собрать его обратно. При первой разборке рекомендуется иметь при себе фотоаппарат, а перед снятием той или иной детали панели – фотографировать первоначальный вид компьютера. Также при очистке вам понадобится щеточка, сухая тряпочка, спирт и несколько кусочков ватки. Если вы решили менять термопасту, то возьмите свежий тюбик вещества.

Как очистить вентилятор ноутбука от пыли

Чтобы разобраться, как почистить ноутбук от пыли самостоятельно, нужно снять заднюю панель. Как правило, это не вызывает сложностей: она крепится при помощи шурупов, которые легко открутить или пластмассовых защелок. Открываются «замки» простым вскрытием панели. Лучше использовать для этого пластиковые карты: они не повредят поверхность и внутренние детали. Если крышка не поддается, значит, вы где-то пропустили болтик – сниматься панель должна легко, без хруста или треска.

Сразу под верхней панелью, как правило, видны все элементы системы. В большинстве современных ноутбуков кулер напрямую соединен с системой охлаждения процессора, видеокарты, поэтому откручивать его не рекомендуется. Используйте баллончик со сжатым воздухом, пылесос, чтобы хорошо продуть его лопасти. Направляйте воздух под разными углами, внутрь системы и со стороны решетки. Для тщательной очистки используйте щеточку, которая может извлечь грязь, находящуюся глубоко внутри вентилятора.


Как очистить клавиатуру

Менее сложный этап самостоятельной чистки компьютера – обработка клавиатуры. Под кнопками часто скапливается много грязи, пыли, которая может повлиять на ее работу. Существует два вида очистки:

Чистка клавиатуры ноутбука

  1. Поверхностная без необходимости разбирать ПК. Нужно выключить устройство, щеточкой хорошо пройтись по всем клавишам, пылесосом продуть поверхность. Возьмите ватку, нанесите спирт и очистите кнопки от грязи, жира.
  2. Глубокое очищение клавиатуры с необходимостью отключения.

Во втором случае придется разобрать заднюю панель и отсоединить шлейф от материнской платы компьютера. Как правило, он весьма широкий и имеет синюю наклейку на конце. Его легко определить, если сначала открутить шурупы от панели клавиатуры. В некоторых моделях портативных ПК она крепится не болтами, а пластиковыми защелками, которые легко отсоединяются при помощи старой банковской карты, если их аккуратно поддеть. Вам нужно:


  1. отсоединить питание, извлечь батарею;
  2. снять заднюю крышку устройства, аккуратно сложить все болты;
  3. отсоединить шлейф: не прилагайте большие усилия, в большинстве случаев нужно отогнуть «усики», которые прижимают провод;
  4. вынуть клавиатуру;
  5. сфотографировать расположение клавиш;
  6. снять каждую кнопку при помои плоского инструмента;
  7. сухой тряпкой, а затем ваткой со спиртом обработать поверхность от грязи;
  8. протереть каждую клавишу и поставить их на место;
  9. подсоединить обратно клавиатуру к ПК.

Как часто нужно чистить ноутбук от пыли

Частота, с которой приходится самостоятельно очищать от грязи ПК, зависит во многом от конструкции системы охлаждения, запыленности помещения, системы вентиляции корпуса. Как правило, рекомендуется проводить профилактическую чистку раз в год, но некоторые модели могут спокойно обходиться без нее и до 2 лет. Вы можете самостоятельно продувать кулера с помощью баллончика с воздухом каждую неделю, чтобы избежать проблем.

sovets.net

Как почистить бижутерию от потемнения?

1.Металлическая бижутерия

Металлические украшения (под серебро) чистят кусочком ткани, смоченной нашатырным спиртом. Затем их натирают сухой тряпочкой до блеска.


Потемневший металл (и сплавы) отлично чистит зубной порошок или толченый мел. Раствор для чистки: на 100 гр воды несколько ложек зубного порошка. В раствор опускают металлическое изделие и спустя 2 минутки чистят зубной щеткой. Осталось прополоскать изделие в воде и протереть мягкой тряпочкой.

Бижутерию из металла (без напыления под золото) чистят пищевой содой. С этой целью готовят пасту: сода + немного воды. Содовую пасту наносят на изделие, оставляют на 5 минут, затем смывают.

2. Медная бижутерия

Если потемнела медная бижутерия, ее чистят таким раствором: 9% столовый уксус + соль мелкого помола. Из ингредиентов готовят пасту и ею натирают медное изделие, промывают и подсушивают мягкой тряпочкой.

Невероятно, но факт! Бижутерию из меди почистит… чеснок. Пару зубчиков натирают на терке, добавляют чуточку соли. Пастой покрывают медное украшение, а спустя 5 минут смывают.

3. Бижутерия с напылением под золото

«Золотую» бижутерию категорически запрещено чистить абразивными порошками. Безопасный способ чистки: в лотке с теплой водой развести мыло и опустить туда изделие, а затем вымыть мягкой тряпочкой.

Блеска добавит все тот же нашатырный спирт в пропорции 2 ч. ложки на 1 литр воды.

Бижутерию с напылением под золото также можно почистить тряпочкой, смоченной в винном уксусе (натуральном, неразбавленном). Смыть водой и оставить сохнуть, ничем не вытирая.


4. Пластмассовые украшения со стеклышками и стразами

Такую бижутерию легко почистить с мыльном растворе. Готовят его так: в пластмассовый контейнер наливают немного теплой воды, добавляют в нее мыло, средство для посуды или стиральный порошок. Оставляют минут на 10, закрывают крышкой, а затем трясут. Остается только прополоскать бусы и браслеты в воде.

Дополнительного блеска стразам и стеклышкам добавит обработка раствором нашатырного спирта. Для страз с родиевым напылением чистка мылом противопоказана. Такие украшения обрабатывают лишь нашатырным раствором.
Искусственный жемчуг моют аналогично в мыльном растворе, чтобы почистить бижутерию от потемнения. Чем дольше искусственный жемчуг там пробудет, тем лучше отчистится. Останется лишь сполоснуть и подсушить тряпочкой.

5. Камни натуральные и искусственные

Чистить бижутерию с камушками лучше просто ворсистой тканью, без обработки растворами и водой, словно полируя. Сейчас бижутерию (особенно с жемчугом и бирюзой) научились делать так, что порой не отличишь, где камень настоящий, а где натуральный.

Бижутерию с перламутром, опалами или аквамарином чистят в воде и вытирают насухо. Используйте фен, чтобы ускорить процесс высыхания.

otvet.mail.ru

Особенности самостоятельного отбеливания

Рецепты приготовления пасты отбеливающей зубы в домашних условияхПеред тем как вы сделаете в домашних условиях пасту на основе пищевой соды, стоит изучить все аргументы за и против подобной процедуры.

Преимущества:


  • отличный результат. В ряде случаев достаточно один раз почистить содой зубы, чтобы убрать старый налет, который обычные зубные пасты не могут удалить. Именно по этой причине многие девушки прибегают к использованию соды перед важным свиданием, не задумываясь, если ли у этого средства недостатки;
  • доступность и дешевизна. Найти пищевую соду можно в любом магазине. Стоимость пачки порошка будет значительно ниже, чем цена на специальные отбеливающие пасты или полоски. Более того, одной упаковки пищевой соды хватит надолго;
  • возможность отбеливания зубов в домашних условиях. Не каждый человек может найти несколько часов для посещения стоматологического центра, а ведь для профессионального отбеливания необходим осмотр ротовой полости врачом, последующая чистка зубов и лечение заболеваний десен. Это займет много времени, а в домашних условиях для удаления желтого налета потребуется буквально 10-15 минут.

Недостатки:

  • недолговечность результата. Не стоит думать о том, надолго ли сохранится эффект после одной процедуры отбеливания, ведь на самом деле он заметен лишь в течение 2-3 дней. После этого эмаль опять пожелтеет. Такое явление объясняется употреблением красящих продуктов или недостаточно тщательной чисткой зубов;

  • повреждение эмали. Это самый главный недостаток самостоятельного отбеливания с помощью соды. Подобную проблему можно заметить уже после 3-5 чисток. Мелкие частички порошка трутся об эмаль, из-за чего на ней образуются трещинки и царапины. В результате зубы становятся слишком чувствительными к температурным перепадам. Так, после процедуры отбеливания в течение недели может возникать сильная боль при употреблении горячей или прохладной пищи;
  • аллергия. Не все люди знают о том, что у них есть аллергия на пищевую соду. В таком случае, после отбеливания на деснах, языке и небе образуется сыпь. Возможно возникновение боли и зуда. Иногда начинается кровоточивость десен.

Противопоказания:

  • кариес;
  • пульпит;
  • гингивит, пародонтит и пародонтоз;
  • истонченная и слишком чувствительная эмаль;
  • использование брекет-систем;
  • наличие зубных протезов, коронок или большого количества пломб.

Самодельные пасты на основе соды

Недостатки чистки зубов содойСуществует множество способов, как чистить зубы при помощи соды. Если вам не хочется использовать сложные рецепты, достаточно почистить эмаль сухим порошком без добавления каких-либо веществ. Так, обычную зубную щетку либо ватную палочку необходимо аккуратно обмакнуть в соду, после чего можно приступать к чистке. Затем нужно прополоскать ротовую полость травяным отваром или теплой водой. При желании можно смешать соду с обычной пастой.

Другие рецепты:


  • сильнодействующее средство. Если у вас мало времени и хочется как можно быстрее заметить результат, то можно воспользоваться простым рецептом. Необходимо подготовить соду, любую зубную пасту, перекись водорода и соль в одинаковых пропорциях. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего пасту наносят на зубы на 2-3 минуты. При наличии большого количества налета можно слегка потереть эмаль. После процедуры нужно прополоскать рот. Такое средство используют не чаще 2 раз в месяц;
  • эвкалиптовая паста. Если вам хочется отбелить зубы, но при этом есть склонность к воспалению десен, можно приготовить щадящее средство. Для этого потребуется мелкая соль, сода, измельченные листья эвкалипта и оливковое масло в пропорции 1:1:1:2. Масло нужно слегка подогреть, добавить туда остальные ингредиенты и перемешать. Смесь наносят на зубы не чаще одного раза в неделю. Готовую пасту хранят в прохладном темном месте;
  • самодельный зубной порошок. Если на зубах образовался камень, то следует подготовить более серьезный состав. Для этой цели используется 50 г белой глины, 45 г мела, 20 г соды и 10 капель мятного эфирного масла. Компоненты смешивают. Готовой пастой чистят эмаль 1-2 раза в неделю.

Как сделать средство для отбеливания более щадящим?

Чтобы не переживать, приведет ли чистка зубов содой к повреждению эмали, необходимо придерживаться таких советов:

  • Преимущества чистки зубов содойпроцедуру отбеливания можно повторять 1 раз в неделю или реже. Если вы хотите сделать зубы белоснежными для важного мероприятия в понедельник, не стоит приступать к чистке зубов в среду;
  • во время отбеливания не следует пользоваться щеткой. Лучше всего применять для нанесения состава пальцы, марлю либо ватную палочку;
  • между процедурами отбеливания необходимо использовать пасты, в составе которых представлена повышенная концентрация различных минеральных веществ. Например, это могут быть фторсодержащие средства;
  • если после нескольких процедур отбеливания чувствительность зубов повысилась, следует отказаться от использования соды. Для чистки зубов нужно выбирать только те пасты, которые способствуют укреплению эмали.

stoma.guru

Должны ли зубы быть белыми

Чистка зубов содойСтоматологи утверждают, что зубы могут быть белыми либо же иметь желтоватый или голубоватый оттенок. На их цвет влияет степень минерализации. Обычно все члены семьи имеют примерно одинаковый оттенок зубов: от наследственности никуда не деться.

В норме коронка зуба слегка просвечивает, но не является прозрачной. Отличить здоровую улыбку можно по блеску: она как бы сияет. Поэтому если зубы не выглядят «мутными», то даже не будучи белыми, они в полном порядке.

Но иногда «цветовая палитра» меняется под воздействием некоторых факторов:

Лучше всего поддаются отбеливанию желтоватые зубы, особенно если оттенок они приобрели из-за любви владельца к сигаретам, чаю или кофе. Труднее добиться белизны при сером цвете зубов: в большинстве случаев эффект практически незаметен.

Можно ли чистить зубы содой

Стоматологи не слишком приветствуют идею отбеливания зубов содой. Причин этому несколько:

  1. Раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
  2. Истончение зубной эмали.
  3. Риск возникновения кровоточивости десен.
  4. Проявление аллергических реакций в виде сыпи около рта.
  5. Повышение чувствительности зубов, что означает возникновение боли при воздействии слишком холодного, горячего или кислого.

Кроме очевидного вреда, такая отбеливательная чистка зубов в домашних условиях неэффективна в плане длительности результата. Частое же повторение процедуры чревато порчей зубов, которые через какое-то время начнут чернеть.

Тем не менее чистить зубы содой можно, если подходить к процессу с умом и без лишнего фанатизма. Среди преимуществ такого отбеливания:

  • быстрый видимый результат;
  • низкая себестоимость;
  • избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить зубы содой

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при отбеливании зубов с помощью соды:

  1. За 3 недели до первой процедуры заняться укреплением эмали: есть как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор, – молоко, сыр, творог, морковь, огурцы, яблоки, миндаль, кешью.
  2. Не использовать соду в чистом виде, только в сочетании с чем-нибудь.
  3. После завершения процедуры тщательно прополоскать рот.
  4. В течение часа после чистки не есть горячего или холодного.
  5. Отбеливать зубы содой не чаще раза в 7 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать один из таких способов:

  • завернуть в мокрый кусок марли щепотку соды, давая ей немного раствориться. Потом аккуратно протереть марлей зубы;
  • намочить зубную щетку, посыпать ее небольшим количеством соды и залить 2-3 каплями лимонного сока (он гасит соду). Затем почистить зубы в обычном режиме;
  • нанести на щетку зубную пасту, добавить в нее чуть-чуть соды и почистить зубы;
  • залить 0,5 ч. л. соды таким же количеством лимонного сока и добавить 2 капли 3% перекиси. В получившийся раствор окунуть палец и потереть им зубы. В конце процедуры задержать оставшийся во рту состав на 1-1,5 мин.;
  • обмакнуть зубную щетку в перекись, а затем посыпать ее содой и почистить зубы;
  • растворить в стакане воды 3-4 ст. л. соды. Получившимся средством регулярно полоскать рот. Способ предполагает не столько отбеливание зубов, сколько очищение их от налета.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

Получить белые зубы в домашних условиях можно не только с помощью соды. Следует также рассмотреть такие варианты:

  • клубника или земляника. Эти ягоды обладают отбеливающим эффектом, чем нельзя не воспользоваться. Необходимо размять их до состояния пюре, нанести кашицу на щетку и почистить зубы. Также хорошо подойдет и ягодный сок: им следует полоскать рот. После завершения процедуры зубы нужно почистить зубной пастой, содержащей фтор, поскольку земляника и клубника содержат кислоту, плохо влияющую на состояние эмали;
  • активированный уголь. Понадобится тщательно размять несколько таблеток и получившимся порошком посыпать влажную щетку. Затем необходимо 2 мин. чистить зубы. Завершить процесс отбеливания следует тщательным полосканием рта и обычной чисткой зубов с помощью пасты. Чем мельче будет угольный порошок – тем меньше вреда для эмали;
  • древесная зола. Считается, что лучше всего подходит растолченный уголь из липы. Такой порошок следует втирать в зубы, после чего прополоскать рот. Результат заметен через несколько процедур. Слишком усердствовать не стоит, чтобы не повредить эмаль;
  • настой из листьев березы. Необходимо залить кипятком 0,5 стакана листьев и оставить на 30 мин. Затем нужно смочить зубную щетку в настое и почисть им зубы. Процедуру следует повторять дважды в день, по ее завершении прополоскать рот водой. Березовый настой, как и прочие домашние отбеливающие средства, оказывает не лучшее влияние на эмаль. Также из минусов способа – эффект будет заметен примерно через 30 дней.

Поскольку белизны зубов можно добиться, только воздействуя на эмаль, то все методы так или иначе не слишком полезны. Но если не слишком увлекаться такими процедурами, то домашние средства можно применять на практике. Главное, не слишком часто.

Отбеливание зубов: средства в аптеке или сода. Что предпочесть?

Несмотря на то что сода для зубов может быть более-менее сносным отбеливателем, ее единственное неоспоримое преимущество – это дешевизна. В остальном применение соды – предприятие крайне рискованное: кратковременное отбеливание может стоить здоровья зубов.

В аптеке представлены различные средства для домашнего отбеливания. Обычно они выпускаются в форме гелей, специальных карандашей, полосок или капп. Их преимущество – относительная безвредность. Тем не менее прежде чем определиться с маркой и видом отбеливающего средства, следует проконсультироваться у стоматолога: врач оценит состояние эмали и, возможно, даже запретит проводить процедуру.

Самое безопасное средство для отбеливания – специальные зубные пасты. Практически каждая марка выпускает на рынок свою отбеливающую пасту, будь то Лакалут, Колгейт, Сплат и т.д. Абразивное вещество, которым, кстати, является и сода, в таких пастах очень сильно измельчено, поэтому не сильно вредит эмали. Чем дольше человек чистит зубы, тем белее они станут.

Сода не лучшее средство, чтобы добиться желаемой белизны зубов. Но иногда красивая улыбка стоит небольшого риска.

healthy-teeth.su

Обращаемся к народной медицине

Несмотря на длительность и сложность процесса, многих интересует – можно ли почистить кровь в домашних условиях? Ведь не всегда есть время и средства обращаться в специальные клиники, покупать дорогостоящие препараты и т.д.

Травы

Те, кто не первый раз читает мои статьи, уже, наверное, догадался, что я являются противником медикаментозного лечения и руководствуюсь принципом, что лучше болезнь предупредить, чем после ее забивать различными лекарственными препаратами, антибиотиками и т.д.

Именно обращение к народным методам не только помогает мне оставаться бодрым и здоровым, но и внушает уверенность, что это наиболее эффективный способ в профилактике и лечении большинства существующих болезней.

Итак, как и чем можно почистить кровь?

  •  Голодание

ГолоданиеГолодание в течение двух дней – один из основных способов, которые позволяют быстро почистить кровь. Честно говоря, эти два дня не столько физически, сколько психологически сложно выдержать, но оно того стоит.

 

Несмотря на возможное легкое недомогание, головную боль и чувство голода, уже на третий день вы испытаете необычайную легкость во всем теле, появится бодрость, нормализуется сон и поднимется настроение.

Можно пить только воду (не менее 2 литров чистой негазированной воды). Никакие чай, кофе, компоты и т.д. употреблять нельзя. Если уж совсем невмоготу пить простую воду, попробуйте добавить в нее дольку лимона или листик мяты.

После двухдневной очистки путем голодания, включаем в рацион свежее выжатые соки (ежевичный, виноградный, клюквенный) и обязательно употребляем салаты из сырой капусты и свеклы. Не превышайте норму соков – 100 мл 3 раза в день.

  • Травяной отвар.

ФиалкаЭтот способ хорош тем, что его можно начинать в любой день, без предварительного мучения себя голоданием. Берем смесь из листьев черного каштана, земляники, трехцветной фиалки и завариваем в кипятке (4 ч.л. на 200 мл кипятка).

 

Такой травяной чай можно пить в течение 5-7 дней в любое время дня и в любом количестве.

  • Овес.

ОвесОдин из самых простых и бюджетных средств, позволяющий быстро и эффективно почистить кровь. Берем стакан овса (внимание! Не путать с овсяными хлопьями быстрого приготовления, которые продаются в супермаркете) и заливаем 400 мл кипяченой теплой воды.

В течение дня смесь настаивается и набухает. После этого необходимо тщательно процедить овсяный настой и выпивать по 0,5 стакана перед приемами пищи 3 раза в день. Он не просто выводит вредные вещества из крови, но еще и не дает им назад всасываться.

  • Смородиновый настой.

Черная смиородинаИзмельчаем листья смородины и заливаем 400 кипятка. Даем настояться смородиновому настою в течение двух часов. После этого его необходимо процедить и он готов к употреблению.

 

  • Мед с укропом.

МедДля этого готовим смесь: 2 стакана меда необходимо смешать с 200 гр измельченного укропного семени. Залить кипятком и дать настояться не менее 24 суток в теплом месте. Лучше всего перелить в термос.

 

После этого настойка готова к употреблению: по 1 ст л за 25 минут до еды в течение 30 дней. Как видите, все очень быстро и просто и из тех подручных средств, которые есть практически в каждом доме.

Напоследок хочу порекомендовать вам очень интересную и эффективную школу правильного питания, которая в доступной и легкой форме обучает основным азам здорового образа жизни, очищению и т.д.

Если вам нужен проводник в этом деле, то обязательно зайдите на их сайт, где узнаете много интересного и полезного. Ну и по традиции полезное видео.

Я искренне надеюсь, что помог вам и собрал по-настоящему простые и эффективные методы, которые позволят вам произвести очистку крови. Поделитесь со своими друзьями в соцсети этой статьей, подписывайтесь и будьте всегда здоровы!

Ваш трезвый алкоголик.

alcoraund.ru