Почему постоянная сухость во рту

Одно из самых неприятных ощущений, с которым сталкивался каждый из нас – это сухость во рту. Пересохнуть во рту может от волнения, неправильного питания или от различных заболеваний и очень важно вовремя определить, что же стало причиной неприятного ощущения.

Почему возникает сухость во рту

Сухость во рту может быть как симптомом заболевания, так и самостоятельной патологией.

Ежедневно в организме человека вырабатывается около 1,5 — 2 л слюны, необходимой нам для смачивания и растворения пищевого комка во рту, обеззараживания попадающих на слизистую оболочку микроорганизмов, обеспечения нормального кислотно-щелочного равновесия в ротовой полости и множества других функций.

Если количество вырабатываемой слюны сильно уменьшается, появляется целый комплекс неприятных ощущений:

  • сухость и «липкость» в полости рта;
  • постоянное чувство жажды;
  • зуд и жжение в ротовой полости;
  • сухость и «шершавость» языка;
  • появление трещин и раздражения в углах рта и вокруг губ;
  • затруднение речи;
  • трудности при пережевывании и глотании пищи;
  • неприятный запах изо рта.

Сухость во рту или ксеростомия может возникнуть, как при полном физическом здоровье, от внешних причин, так и при тяжелых патологиях внутренних органов или заболеваниях слюнных желез.

При отсутствии заболеваний сухость во рту может возникнуть из-за:

  • Недостатка жидкости в организме – как ни странно, от нехватки жидкости больше всего страдают не те, кто живет в засушливых районах Земли, а жители мегаполисов, большую часть дня проводящие в офисах, а после – возвращающееся в квартиры с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях приводит к увеличению потребности в жидкости – по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100-200 мл чистой воды каждые 2-3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где люди находятся более 2-х часов подряд;
  • Неправильного питания – слишком соленые, пряные блюда, обилие копченостей, консервированных продуктов и сладкого в рационе вызывает сильную жажду, которая возникает из-за большого количества солей в организме;
  • Увеличения температуры в помещении – уже при повышении температуры окружающей среды на 1 градус, интенсивность потоотделения может увеличиться в несколько раз, что приводит к постепенному обезвоживанию организма;
  • Приема лекарственных средств – прием мочегонных, гипотензивных, противоопухолевых, психотропных, сосудосуживающих, антигистаминных и многих других лекарственных средств может вызывать сильную сухость во рту. Чаще всего это происходит при превышении рекомендуемых доз или нарушении правил приема препаратов;
  • Механического пересыхания полости рта – при затрудненном носовом дыхании слизистая ротой полости пересыхает во время ночного сна или в дневное время. Сухость во рту, боль и раздражение слизистой оболочки мучают больного по утрам или постоянно, вызывая раздражения и становясь причиной заболевания ротовой полости или органов дыхания. Такая проблема может возникнуть как в детском возрасте – например, при аденоидах, так и у пожилых людей – из-за слабости мышц, удерживающих нижнюю челюсть или у больных, страдающих от бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других органов;
  • Алкогольного отравления – сильная жажда и сухость рта знакомы всем, кто хоть раз злоупотребил спиртными напитками. В попытках как можно скорее избавить организм от продуктов распада этилового спирта, у человека, «употребившего», ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из-за чего быстро наступает обезвоживание;
  • Отравления химическими веществами – отравление солями тяжелых металлов, кислотами или любыми другими химическими соединениями может вызвать сильную жажду, сухость ротовой полости, слабость, помутнение сознания и обмороки;
  • Курения – при вдыхании табачного дыма ротовая полость пересыхает, это происходит из-за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшение работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином;
  • Гормональных изменений – из-за гормональных перестроек организма в подростком возрасте, при беременности или климаксе возможно уменьшение секреции слюнных желез. Сухость во рту, возникающая из-за гормонального дисбаланса, как правило, не слишком сильно беспокоит, не сопровождается никакими дополнительными признаками патологии слюнных желез и проходит самостоятельно, без лечения.

Сухость во рту – как симптом болезни

Если сухость во рту возникает регулярно или постоянно беспокоит человека, нужно обязательно посетить врача и исключить следующие патологические состояния.

Инфекционные болезни

  • Заболевания слюнных желез – воспаление слюнных желез, вызванное бактериями, вирусами, закупоркой слюнных протоков или наследственными патологиями, могут вызвать сильную боль и припухлость в области слюнных желез – за ушами, под языком или за нижней челюстью. Основное отличие патологии слюнных желез от других заболеваний, при которых появляется сухость во рту – это локальная болезненность и отек в области слюнных желез, а при распространении инфекции у больного повышается температура тела, появляется озноб, общее ухудшение состояния и головная боль.
  • Инфекционные заболевания верхних и нижних дыхательных органов – ОРВИ, грипп, фарингиты, бронхиты и другие воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела практически всегда вызывают сильную сухость в полости рта.
  • Инфекционные заболевания органов пищеварения – при колитах, энтеритах и других патологиях кишечника, больной теряет много жидкости не только с потом, но и с рвотными массами и жидким стулом. Сухость во рту при таких заболеваниях становится первым признаком обезвоживания, сильно осложняющего течение болезни.

Эндокринные нарушения

  • Сахарный диабет – сухость во рту, усиление жажды и учащение мочеиспускание являются классическими симптомами нарушения углеводного обмена. В отличие от инсулинозависимого диабета первого типа, сахарный диабет второго типа может развиться у ранее здоровых людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает от лишнего веса, обменных нарушений или заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Тиреотоксикоз – избыточная продукция гормонов щитовидной железы встречается при диффузном токсическом зобе, аденоме щитовидной железы и других патологиях этого органа. Для больных характерны резкие смены настроения, повышенная потливость, снижение веса, усиление жажды и постоянная сухость во рту.

Дефицитные состояния

  • Анемия – снижение концентрации железа в крови встречается очень часто, от этого заболевания страдают дети, женщины репродуктивного возраста и мужчины. Заподозрить железодефицитную анемию можно при наличии нескольких признаков: слабости, головокружении, снижении работоспособности, сухости во рту, бледности кожных покров и слизистой оболочки, извращении вкуса, ломкости волос и ногтей.
  • В-12 дефицитная анемия – при дефиците витамина В 12 развивается пернициозная анемия, клинические симптомы этого заболевания почти не отличаются от признаков болезни при дефиците железа: сухость во рту, слабость, головокружения и так далее. Заподозрить пернициозную анемию можно по изменению внешнего вида языка – он становится гладким, ярко-красным, как будто «лаковым» и по нарушению нервной чувствительности.
  • Гиповитаминоз витамина А – недостаток ретинола ведет к резкому ухудшению общего состояния организма. Кожа больного становится сухой и шелушащейся, появляется сухость во рту, болячки в углах губ, конъюнктивит и светобоязнь.

Травматические повреждения

Сухость во рту может быть вызвана травматическим повреждением одной или нескольких крупных слюнных желез, их хирургическим удалением, при травме внутренних органов или крупных сосудов.

Неврологические нарушения

Стресс и нервное перенапряжение – стресс и длительные переживания могут сопровождаться сильным чувством жажды и сухости во рту. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения. Кроме сухости во рту, может беспокоить комок в горле и потеря голоса.

Гораздо более тяжелые нарушения сопровождают воспаление или повреждение нервов, иннервирующих слюнные железы – языкоглоточного, лицевого или продолговатого мозга, где расположены центры этих нервов. При таких патологиях выделение слюны может сильно снизиться или полностью прекратится и кроме сухости во рту у больного возникают нарушения глотания, речи или распознавания вкусовых ощущений.

Системные заболевания

  • Системная склеродермия – тяжелое системное заболевание, при котором рубцовая или фиброзная ткань начинает заменять ткани внутренних органов и сосудов, вызывая необратимые изменения внешнего вида больного, патологию всех внутренних органов, сужение просвета сосудов и сухость слизистых оболочек. Одним из характерных симптомов начала заболевания, кроме неврологических нарушений, патологии зрения и тугоподвижности суставов является сухость ротовой полости, возникающая из-за сужения просвета выводных протоков слюнных желез и образования фиброзной ткани в этих органах. От системной склеродермии страдают люди любого возраста и при любом состоянии здоровья, до сих пор точные причины заболевания и методы лечения не известны.
  • Муковисцидоз – наследственное заболевание, характеризующееся изменением секрета всех желез человека и нарушением работы внутренних органов. Из-за того, что слюнные, потовые железы, железы, расположенные в кишечнике, легких и брюшной полости начинают выделять слишком густой и вязкий секрет невозможно полноценное дыхание, переваривание пищи и обмен веществ в организме. Муковисцидоз – одно из самых распространённых наследственных заболеваний, обычно эту болезнь диагностируют у детей 1-2 года жизни, при легких формах – позже. Характерным признаком муковисцидоза, кроме боли в животе и постоянного кашля, считает сухость ротовой полости и отложение кристаллов соли на коже.
  • Синдром или болезнь Шегрена – разрастание лимфоидной ткани в слюнных, слезных и других железах внешней секреции вызывает снижение выработки жидкости и больные страдают от сухости во рту, рези в глазах, частых заболеваний верхних дыхательных путей, ротовой полости и органов зрения.

Новообразования

Сухость во рту может возникнуть при доброкачественных и злокачественных образованиях в ротовой полости. Чаще всего опухоли железистой ткани поражают околоушные и подчелюстные железы. В начале заболевания больного не беспокоят никакие симптомы, но по мере роста опухоли появляются боли при разрушении или сдавливании тканей, сухость во рту при передавливании выводных протоков, нарушение вкусовой чувствительности, проблемы с речью, жеванием или глотанием при метастазировании в соседние органы.

Что делать при сухости во рту

Постоянная сухость во рту – это повод обратиться за медицинской помощью. Прежде чем начать лечение и обследования, врач должен уточнить наличие и отсутствие вредных привычек, образ и условия жизни, количество употребляемой в сутки жидкости и принимает ли или принимал ли недавно больной какие-либо лекарственные препараты и сколько времени.

Если сухость во рту не вызвана какими-то внешними факторами, то необходимо точно установить причину патологии и только после этого начинать лечение.

Для постановки диагноза больному назначают:

  • ОАК – позволяет диагностировать анемию и наличие воспалительного процесса в организме;
  • ОАМ – для оценки состояния мочевыделительной системы и диагностики некоторых системных заболеваний;
  • БАК – исследование крови на содержание витаминов, минералов и других веществ;
  • определение уровня глюкозы – для исключения сахарного диабета;
  • кровь на гормоны щитовидной железы;
  • ИФА и серологический анализ – при подозрении на инфекционные и системные заболевания.

Кроме лабораторных исследований назначают: УЗИ слюнных желез, сиалосцинтиграфию – для изучения количества и состава слюнного секрета; сиалометрию – оценку количества слюнной жидкости; зондирование протоков слюнных желез – для оценки проходимости; биопсию и КТ – при подозрении на новообразование в слюнных железах; МРТ – для выявления неврологической патологии и другие исследования.

Что делать

Если причину сухости во рту выяснить не удалось, справиться с неприятным ощущением можно с помощью таких методов:

  • отказ от вредных привычек – уменьшение количества употребляемого алкоголя и сигарет или полный отказ от них часто помогает решить проблему сухости во рту без дополнительных методов лечения;
  • изменение рациона питания – при сухости во рту в рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду – соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. В меню нужно добавить больше свежих овощей и фруктов, содержащих много влаги;
  • увеличение количества употребляемой жидкости – если причина сухости во рту обычное обезвоживание, справиться с ним можно заведя привычку выпивать по 12 ст воды каждые 2-3 часа. Чаще всего проблема с обезвоживанием встречается у людей, работающих в условиях высокой температуры, высокой загрязненности воздуха или вынужденных много разговаривать, избежать обезвоживания в этом случае помогут 1 стакан воды, выпиваемый после завтрака, перед обедом и 1 ст воды перед сном – при отсутствии патологии мочевыделительной системы;
  • увеличение влажности воздуха в помещении – это может быть увлажнитель воздуха, комнатный фонтанчик, аквариум или просто любая емкость с водой, с большой площадью испарения;
  • стимулирование выработки слюны – в этом может помочь рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута или перекатывание во рту орешков, фасоли или просто гладких чистых камушков;
  • частые полоскания полости рта – если пить больше жидкости нельзя, например, при беременности, заболевании почек или гипертонии, можно просто полоскать полость рта прохладной водой или настоями целебных трав.

В тяжелых случаях возможно назначение препаратов, стимулирующих выработку слюны или замещающих ее в ротовой полости.

onwomen.ru

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения. При этом ксеростомия может быть либо временной, либо постоянной. Многое зависит от того, что именное ее спровоцировало, какие факторы повлияли на общее состояние организма.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды. сухость во рту ночью причины и устранение

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке. В подобных ситуациях человек обычно дышит ртом. А это, в свою очередь, провоцирует пересыхание слизистых оболочек полости рта.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость. Именно по этой причине и возникает жажда, которая нередко сопровождается пересыханием слизистых ротовой полости.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта. сухость во рту по ночам причины

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

Сильная сухость во рту: причины

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли — не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма – сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды. причины сухости во рту во сне

Другие причины

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина – травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

Постоянна сухость во рту по ночам: причины

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

  • преклонный возраст;
  • дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
  • климакс;
  • лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
  • атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание. сухость во рту по ночам причины лечение

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

  • артрит ревматоидный;
  • аллергию;
  • анемию;
  • диабет сахарный;
  • гипертонию;
  • гипотензию;
  • инсульт;
  • камни в слюнных протоках;
  • паротит;
  • СПИД;
  • муковисцидоз;
  • синдром Шегрена;
  • болезнь Альцгеймера;
  • повреждения головного мозга;
  • болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

Отоларингологические патологии

Причины сухости во рту и горле могут скрываться в развитии отоларингологических заболеваний. К подобным недугам стоит отнести:

  • полипы в носовой полости;
  • поллиноз;
  • ринит;
  • гайморит.

Сухость во рту и другие признаки

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

К кому обратиться

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта. Специалист поможет выяснить причину возникновения неприятного симптома. После этого пациента могут перенаправить к другому врачу. Как правило, к эндокринологу, ревматологу либо гастроэнтерологу.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.  жажда по ночам сухость во рту причины

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

  1. При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
  2. Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
  3. Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
  4. Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
  5. Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать функции слюнных желез.

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

Рекомендации специалистов

Что нужно делать, чтоб побороть сухость во рту по ночам? Причины развития подобного явления определить самостоятельно очень сложно. Однако существуют общие рекомендации:

  • пациент должен отказаться от злоупотребления алкогольными напитками, курения табачных изделий, а также от других привычек, наносящих вред организму;
  • в помещении следует регулярно проводить влажную уборку, а также проветривать комнаты перед сном и после;
  • не стоит использовать для полоскания ротовой полости вещества и специальные средства, в составе которых присутствует спирт;
  • избавиться от сухости во рту поможет регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов, к тому же такая пища богата витаминами;
  • чистить зуб рекомендуется не менее двух раз в течение суток: после и перед сном (при этом следует использовать специальные составы, содержащие такой компонент, как фтор). причины сухости во рту ночью и утром

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

  • молочница;
  • ухудшение работы вкусовых рецепторов;
  • воспаление слизистых ротовой полости;
  • гингивит;
  • стоматит;
  • нарушение работы отделов ЖКТ;
  • появление гнойников и язв в ротовой полости;
  • тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

fb.ru

Причины сухости во рту

В зависимости от времени возникновения и продолжительности ксеростомии можно предположить причины ее появления.

Причины сухости во рту по ночам

Если сухость во рту беспокоит человека преимущественно по ночам, то это может быть свидетельством сна с открытым ртом, так как дыхание через рот приводит к тому, что слизистая оболочка полости рта пересыхает, а слюнные железы не в состоянии эффективно функционировать.

Ротовое дыхание во время сна обусловлено, как правило, нарушением носового дыхания, которое, в свою очередь, может быть вызвано насморком, аллергическим ринитом, искривлением носовой перегородки, поллинозом, гайморитом, полипами в носу.

К появлению сухости во рту в ночное время может привести также употребление перед сном большого количества соленой, острой и жирной пищи, что значительно перенасыщает организм солями. Чтобы вывести эти соли, необходимо большое количество жидкости. В результате этого и возникает чувство жажды и сухость во рту.

Причиной возникновения сухости во рту во время сна может стать также слишком плотный ужин, крепкий чай и сладости перед сном.

Сухость во рту ночью может быть вызвана и слишком сухим воздухом в помещении. Но эта проблема легко устранима, если поддерживать в комнате для сна нормальную влажность воздуха.

Среди причин возникновения сухости во рту по ночам выделяют эндокринные заболевания или заболевания почек.

Причины сухости во рту по утрам

Появление сухости во рту по утрам может быть обусловлено рядом причин:

  • побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов, которые изначально предполагают возникновение сухости во рту в утренние часы, и, как следствие этого, жажду. Среди препаратов подобного спектра действия выделяют: успокоительные средства, все виды антибиотиков, бронхолитические, обезболивающие и антигистаминные средства, противопоносные и противорвотные препараты, и многие другие;
  • интоксикация организма может стать причиной появления сухости во рту утром, если она вызвана чрезмерным употреблением алкоголя накануне вечером, или другими отравляющими веществами;
  • жажда и утренняя сухость во рту, продиктованная недостаточной выработкой слюны и ее повышенной вязкостью, нередко обусловлена наличием сахарного диабета второго типа. Именно этот симптом является основным признаком данного заболевания.

Постоянная сухость во рту

С возрастом у многих людей снижается выработка слюны и нарушается восприятие жажды. Это явление достаточно часто становится причиной появления постоянной сухости во рту у людей пожилого возраста.

Постоянная сухость во рту характерна практически для всех курильщиков, так как никотин препятствует нормальному кровообращению в слизистой оболочке полости рта, что приводит к снижению эффективности работы слюнных желез. Содержащиеся в табаке смолы, также негативно влияют на слюноотделение.

Постоянная сухость во рту не должна оставаться без внимания, так как при наличии сопутствующих симптомов, она может указывать на развитие в организме серьезных болезней. Среди заболеваний, которые сопровождаются постоянной сухостью во рту, выделяют следующие:

  • сахарный диабет;
  • ВИЧ-инфекция;
  • анемия;
  • синдром Шегрена;
  • болезнь Альцгеймера;
  • болезнь Паркенсона;
  • инсульт;
  • ревматоидный артрит;
  • гипотония.

В случаях, когда сухость во рту сочетается с жаждой, резким увеличением или снижением веса, учащенным мочеиспусканием, бессонницей, то речь идет о главнейших признаках сахарного диабета. Если к этим симптомам присоединяются зуд кожи, заеды в уголках рта, наличие гнойничковых поражений кожи и общая слабость, то больному необходимо немедленно обследоваться у врача эндокринолога.

Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах, травмы головы и другие оперативные вмешательства могут стать причиной нарушения целостности слюнных желез и нервов, что в итоге приведет к появлению сухости во рту.

Нарушения функций слюнных желез, вызывающие постоянную сухость во рту, снижают защитные функции слизистой оболочки и, тем самым открывают путь различным инфекциям. Таким образом, повышается риск развития заболеваний десен (гингивит), а также появляется вероятность возникновения грибкового стоматита, кандидоза, хронического тонзиллита, кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Периодическая сухость во рту

Сухость во рту может быть вызвана общей интоксикацией организма вследствие повышения температуры тела на фоне различных инфекционных и вирусных заболеваний, которые оказывают негативное влияние на слюнные железы, системы кровоснабжения (паротит и пр.). Как только температура тела нормализуется и наступает выздоровление, данный симптом исчезает.

Возникновение сухости во рту, как периодического явления, может быть также спровоцировано следующими факторами:

  • волнение и стрессы;
  • обезвоживание организма на фоне различных заболеваний, которые вызывают кровопотерю, озноб, температуру, усиленное потоотделение, понос, рвоту, в результате чего происходит иссушение слизистых оболочек и потеря жидкости;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • облучение и химиотерапия, применяемые при лечении онкологических заболеваний;
  • начало климакса у женщин.

Сухость во рту при беременности

Если женщина во время беременности соблюдает нормальный питьевой режим, то появление сухости во рту в этот период мало вероятно, так как выработка слюны у беременной женщины увеличивается.

Сухость во рту при беременности в большинстве случаев вызвана обезвоживанием организма. Так как растущий плод начинает все более интенсивно давить на мочевой пузырь, побуждая женщину мочиться чаще обычного, организм теряет большое количество жидкости. При этом возрастает потребность в ее восполнении. Если восполнение не происходит, пересыхает полость рта. Поэтому беременные женщины не должны ограничивать себя в питье.

Нередко появление сухости во рту на ранних сроках беременности (в первом триместре) также может быть вызвано обезвоживанием в следствие токсикоза, сопровождаемого рвотой и диареей.

Чтобы избежать нарушения водно-солевого обмена беременным женщинам рекомендуют строго ограничить прием в пищу соленых, сладких и острых продуктов.

Повышенное потоотделение на фоне естественного летнего жаркого воздуха также может стать причиной появления сухости во рту при беременности.

Если сухость во рту при беременности сопровождается кислым, металлическим привкусом, то это может быть первым признаком гестационного диабета. В данном случае беременной женщине необходимо исследовать кровь на содержание глюкозы, а также сдать тест на толерантность к глюкозе.

Среди причин сухости во рту при беременности выделяют также переизбыток магния и дефицит калия.

Сухость и горечь во рту

В некоторых случаях к ксеростомии присоединяется привкус горечи во рту. Данное сочетание может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря.

Сочетание сухости во рту с привкусом горечи может указывать на наличие следующих заболеваний:

  • дискинезия желчевыводящих путей по гипертоническому и гипотоническому типу;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • дуоденит;
  • гастрит желудка;
  • аменорея;
  • непроходимость или спазмы желчных протоков;
  • заболевания щитовидной железы;
  • расстройства неврологического характера;
  • хеликобактер пилори.

Заболевания щитовидной железы влияют на двигательную функцию желчевыводящих путей и вызывают спазмирование желчных протоков, что сопровождается сухостью и горечью во рту, а также жжением языка, который в данной ситуации может иметь желтый или белый налет.

Сухость во рту при панкреатите

Сухость во рту при панкреатите и гастрите может быть обусловлена частой диареей, которая возникает из-за нарушения пищеварения по причине недостаточности пищевых ферментов. Это нередко приводит к обезвоживанию организма, что в свою очередь вызывает сухость и горечь во рту. Воспаленная поджелудочная железа, характеризующая хронический панкреатит, не в состоянии продуцировать достаточное количество инсулина в кровь, что способствует возрастанию уровня глюкозы в кровотоке выше допустимой нормы. Это вызывает жажду и сухость во рту.

Сухость во рту при гастрите

Сухость во рту при гастрите может быть спровоцирована приемом лекарственных средств, принимаемых без врачебного контроля. Возникшая при этом интоксикация, вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, что влечет за собой появление сухости во рту и образование белого налета на языке.

Сухость во рту при климаксе

Климактерический период характеризуется снижением выработки половых гормонов и угасанием функций половых желез, вследствие чего происходит иссушение всех слизистых. Сухость во рту при климаксе – не единичный симптом. К нему присоединяется сухость в горле, глазах, во влагалище.

Похожие симптомы сопровождают очень редкое аутоиммунное заболевание – синдром Шегрена, характерным признаком которого является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Чаще всего данное заболевание встречается у женщин в постменопаузном периоде и сопровождается симптомами, характеризующими аутоиммунные нарушения: сухость во рту и горле, заеды в уголках рта, резь и жжение в глазах, ощущение песка в глазах.

Как избавиться от сухости во рту народными средствами

Современная медицина не имеет в своем арсенале способов, при помощи которых можно восстановить нормальную секрецию слюны при серьезном поражении слюнных желез. В связи с этим лечение сухости во рту имеет симптоматический характер.

Увеличить выработку слюны можно при помощи следующих препаратов: Галантамин, Прозерин, Пилокарпин, Йодид калия, Термопсис, мать-и-мачеха и др.

Преодолеть легкую степень сухости во рту можно при помощи многократного полоскания рта подкисленной лимонным соком водой, смазывания гигиенической помадой или вазелином уголков рта и губ, жевательной резинки, рассасывания леденцов без сахара.

Также для увлажнения полости рта применяют орошения, ополаскивания и примочки растворами лизоцима, глицерина, яичного белка, животных и растительных масел.

Действенным способом в борьбе с сухостью во рту является увеличение количества выпиваемой жидкости (стакан чистой воды за полчаса перед каждым приемом пищи) и обеспечение нормальной влажности в помещении.

Если сухость во рту обусловлена различными заболеваниями, то лечение должно быть направлено на устранение основного недуга. Обращение к врачам-специалистам, в данном случае, будет более чем уместным.

Избавиться от сухости во рту поможет соблюдение правильного питания и здорового образа жизни (отказ от вредных привычек).

Активизировать выработку слюны поможет острый перец, используемый в приготовлении пищи. В нем содержится капсаицин, который способствует активной работе слюнных желез.

В некоторых случаях используют фармакологические препараты, заменяющие слюну и слезу.

zabolevanija.net

Почему возникает сухость во рту

Ощущение сухости во рту определяется, как постоянная жажда. Если состояние не проходит при обычном восполнении недостатка жидкости, то это может свидетельствовать о развитии или возникновении ряда заболеваний.

Сухость во рту не стоит недооценивать, так как это состояние может быть сигналом множества заболеваний
Сухость во рту не стоит игнорировать, так как это состояние может быть сигналом множества заболеваний

В течение суток во рту вырабатывается примерно два литра слюны. При недостаточном слюноотделении и развивается во рту сухость, которая сопровождается неприятными симптомами:

  • Повышенной вязкостью слюны;
  • Жжением языка, ощущением легкого покалывания на языке и в ротовой полости;
  • Затруднениями при пережевывании и глотании;
  • Постоянным желанием выпить воды или прополоскать рот;
  • Болезненностью и травматизмом во рту, в области неба и около рта;
  • Снижением вкусовых ощущений;
  • Неприятным запахом изо рта;
  • Ощущением «клейкости» во рту» и сухости в горле;
  • Неудобством и затруднениями при разговоре;
  • Появлением осипшего голоса;
  • Сухостью в носу.

Если сухость носит эпизодический характер, то она обычно не связана с хроническими заболеваниями, а просто является однократным или временным расстройством слюноотделения.

Такие расстройства могут наступить при следующих ситуациях:

  • При неумеренном потреблении жирной, соленой, кислой, жареной пищи, крепкого чая или кофеина;
  • При неправильном дыхании (например, при заложенности носа или во время ночного храпа);
  • При излишнем употреблении алкоголя и сигарет;
  • При высокой температуре и жаре, сопровождающих инфекционные простудные заболевания;
  • При гормональных нарушениях (при климаксе, при беременности);
  • При приеме ряда лекарственных препаратов, как побочное явление;
  • При операциях и травмах шеи и головы (из-за нарушения целостности нервных окончаний);
  • При общем обезвоживании в результате диареи, жара, термических поражений кожи, усиленного потоотделения, кровопотери;
  • Из-за операции на слюнных железах.

Сухость во рту может возникать после применения некоторых терапевтических методов — например, при облучении головы при химиотерапии раковых заболеваний.

У многих людей с возрастом выработка слюны значительно снижается и восприятие жажды снижается, что также может стать причиной постоянной сухости (состояние характерное для пожилых людей).

Если сухость во рту возникает на постоянной основе и сопровождается другими симптомами и расстройствами, то это говорит о возникновении и распространении патологических состояний в организме.

Обратите внимание! Сухость во рту и жажда часто является первым проявлением сахарного диабета у лиц молодого и среднего возраста.

Сухость во рту – само по себе неприятное явление, существенно нарушающее качество жизни. Но снижение слюноотделения влечет за собой развитие других неприятных состояний – кариеса, пародонтоза, кандидоза, гингивита, стоматита и других патологий ротовой полости.

Жажда и сухость во рту - одни из главных симптомов сахарного диабета
Жажда и сухость во рту — одни из главных симптомов сахарного диабета

Сухость во рту и заболевания

При диагностировании заболевания недопустимо рассматривать сухость во рту, как отдельный симптом. Необходимо учитывать и другие нетипичные проявления, возникающие одновременно с таким состоянием.

Симптомы, сопровождающие сухость во рту

Возможные заболевания

Нехватка воздуха, одышка Заболевания сердца и сосудов
Налет на языке Болезни желудочно-кишечного тракта
Головная боль, сонливость, слабость, головокружения Гипотония (низкое артериальное давление)
Горечь во рту Сухость и горечь во рту сопровождает массу заболеваний: панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей, гепатит, гастрит, дуоденит, заболевания щитовидной железы. Горечь и сухость во рту также может вызывать наличие в организме бактерии Хеликобактер Пилори.
Боль в желудке Развитие гастрита и язвы
Ощущение «комка» в горле, затруднение при глотании Воспаление щитовидной железы (острый тиреоидит)
Вздутие живота, расстройства стула, горький вкус во рту Панкреатит
Запор Гипотериоз (нарушение в эндокринной системе)
Резкое изменение массы тела, сильная жажда, частое мочеиспускание, нарушения сна, слабость Сахарный диабет
Частое мочеиспускание Заболевания почек
Тошнота, потливость, раздражительность, приступы страха, дрожание конечностей, отсутствие аппетита Заболевания эндокринной системы
Зуд и жжение во рту, шелушение кожи, ломкость ногтей и волос, воспаление глаз Дефицит витамина А
Покраснение языка, белый налет на языке Кандидоз ротовой полости

Постоянное ощущение сухости во рту может свидетельствовать о серьезных аутоиммунных расстройствах: болезни Паркинсона, Шегрена, Альцгеймера. Такие заболевания могут проявляться вне зависимости от возраста человека.

Случается, что сухость во рту появляется лишь в определенный промежуток времени – это состояние может быть связано, как с местными причинами, так и являться закономерным проявлением внешних факторов на организм.

Сухость во рту по утрам

Такое состояние обычно связано с механическим пересушиванием дыхательных путей во время сна из-за дыхания ртом (вследствие храпа или заложенности носа). Сухость во рту по утрам может вызывать частый и бесконтрольный прием успокоительных средств, бронхолитических, антигистаминных, обезболивающих препаратов, антибиотиков. Однако, сухость и ощущение «клейкости» во рту по утрам – один из признаков сахарного диабета второго типа, поэтому, если это состояние возникает регулярно, следует провериться на сахар.

Сухость во рту по утрам – один из признаков сахарного диабета второго типа
Сухость во рту по утрам – один из признаков сахарного диабета второго типа

В ночное время

Состояние может быть вызвано банальными причинами, как то: переедание на ночь, нарушение носового дыхания, пересыхание слизистой из-за нарушения влажности в помещении. Постоянная сухость во рту, возникающая в ночное время, свидетельствует о наличии хронических заболеваний, нарушениях в эндокринной, нервной и мочеполовой системах.

При беременности

В период беременности привычные процессы в организме претерпевают существенные изменения, что приводит к изменению самочувствия. Периодически появляющееся чувство сухости во рту – одна из распространенных жалоб во время беременности.

Почему сухость во рту возникает у беременных:

  • Как следствие токсикоза, вызывающего различные пищевые расстройства (рвота, диарея) и, вследствие них, обезвоживание.
  • Если при беременности существенно поменялись вкусовые пристрастия, и предпочтение стало отдаваться соленой и острой пище. Следует в этом случае изменить рацион питания и урегулировать водно-солевой баланс.
  • Сушить во рту может при недостатке витаминов и микроэлементов на поздних сроках беременности. Для устранения проблемы следует сделать развернутый анализ крови и восполнить недостаток витаминов и минералов.

Если сухость во рту приобретает затяжной и постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии хронического заболевания, и игнорировать такой признак беременной нельзя.

Сочетание сухости в ротовой полости с постоянными отеками, тошнотой, повышением артериального давления свидетельствует о развитии гестоза – опасного состояние, угрожающее здоровью и жизни мамы и малыша.

При климаксе

В период менопаузы происходит постепенное угасание работы половых желез и уменьшение количества гормонов, что неизбежно влияет на состояние всего организма. На фоне изменений в вегетативной нервной системе возникают головокружения, нарушения дефекации, сухость во рту, частое мочевыведение.

Эти симптомы обычно не сильно выражено, но если женщина на фоне менопаузы перенесла сильный стресс, травму или тяжелое заболевание, может возникнуть климактерический синдром. При таком состоянии иссушаются все слизистые оболочки (глаз, рта, влагалища), наблюдается отечность, боли в голове, сердце, суставах.

При изменении рациона питания, соблюдении физических нагрузок, приеме определенных витаминов, такие симптомы достаточно быстро отступают.

Побороть сухость во рту можно отказавшись от алкоголя и сигарет
Побороть сухость во рту можно отказавшись от алкоголя и сигарет

Как бороться с сухостью во рту

Чтобы устранить сухость во рту, требуется для начала устранить причины, ее вызывающие, а именно – скорректировать прием лекарств, рацион питания, поменять привычки.

Если сухость не связана с серьезными заболеваниями, можно попробовать усилить производство слюны самостоятельно:

  • Употреблять больше жидкости.
  • Снизить употребление соленой и острой пищи.
  • Отказаться от сигарет и алкогольных напитков.
  • Очищать полость рта фторосодержащими ополоскивателями и зубными пастами.
  • Контролировать носовое дыхание (стараться дышать через нос).
  • Следить за влажностью воздуха в помещении.
  • Изменить рацион: отказаться от чипсов, хлебцов, сухариков, орешков, пищу потреблять более в жидком виде, комнатной температуры.

Если сухость во рту проявляется на постоянной основе и ее сопровождают другие тревожные симптомы, терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания. В этом случае врачом выясняются причины и лечение назначается после прохождения полного курса обследования.

Еще один способ устранить сухость во рту - очищать полость рта фторосодержащими ополоскивателями
Еще один способ устранить сухость во рту — очищать полость рта фторосодержащими ополоскивателями

Что делать для устранения сухости:

  • Добавлять в блюда небольшое количество перца чили).
  • Применять лекарственные аптечные препараты, стимулирующие слюноотделение: Biotene, Oralbalance, Bioxtra, Галантамин, Йодид калия, Пилокарпин.
  • Жевать сосательные конфетки или жевательные резинки (без содержания сахара).
  • Повышают слюноотделение употребление натуральных соков из грейпфрута, лимона, папайи.
  • Полоскать рот отварами из шалфея, ромашки, эхинацеи, календулы, мать-и-мачехи.

Постоянная сухость во рту – возможное проявление патологии. Не следует пытаться самостоятельно лечить ее, не выяснив точно причину возникновения такого состояния.

simptom-lechenie.ru

Причины, из-за которых сохнет во рту ночью

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

  • Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом рвоты, поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
  • Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время насморка, аденоидов, искривления перегородки носа больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
  • Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, аллергии.
  • Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
  • Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
  • Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
  • Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
  • Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
  • Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
  • Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
  • Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При беременности такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

  • дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
  • лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
  • климакс
  • преклонный возраст
  • атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые заболевания.

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

  • Ревматоидный артрит
  • Инсульт
  • Гипотензия
  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Анемия
  • Аллергия
  • Камни в слюнных протоках
  • Муковисцидоз
  • СПИД
  • Паротит
  • Болезнь Паркинсона
  • Травмы головного мозга
  • Заболевание Альцгеймера
  • Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

  • Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: гайморит, ринит, поллиноз и полипы в носовой полости
  • Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

  • Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
  • Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
  • Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать ингаляции с лекарством на растительной основе – Витаон.
  • Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
  • Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
  • Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами 

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые ингаляции. Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

  • Мята
  • Ромашка
  • Мелисса
  • Календула

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Полезные советы

Полезные советыЧтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
  • Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
  • Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
  • Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
  • Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
  • Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
  • Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

  • снижение вкусовых качеств
  • молочница
  • воспалительные процессы ротовой слизистой
  • появление язв и гнойничков во рту
  • нарушения работы пищеварительных органов
  • стоматит
  • гингивит
  • хронический тонзиллит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

tvojlor.com