Сухость во рту ночью причины какой болезни

Ночная и утренняя сухость во рту. Иногда она бывает настолько сильна, что способна разбудить человека, и разбуженный часто осознаёт: проснулся он от собственного храпа.

Поскольку рот во сне часто приоткрыт, то чувствуется, что во рту – раскалённая пустыня: язык – сухой и толстый, сдвинуть его с места – всё равно, что переместить песчаный холм-бархан, пересохшее же горло пылает огнём, издавая звуки протяжные и свистящие, словно раскалённый ветер-самум в настоящей пустыне.

Персидский поэт сказал:

во рту иссякла влага, рот – сухой:
как солнцем выжженный бархан – язык,
как злой самум – дыханья зной.

От лирики к серьезной проблеме

Медицинский термин под сухостью во рту (ксеростомией) подразумевает обезвоживание ротовой полости:

• либо вследствие недостаточного увлажнения её слюной (малого её количества);
• либо из-за изменения свойств самой слюны.

Либо слюна во рту есть (и её достаточно), но организм воспринимает полость рта как недостаточно увлажнённую (из-за нарушения трофики её слизистой оболочки либо по причине изменения чувствительности её рецепторов).

Почему сушит именно утром и ночью?

Появление сухости во рту именно ночью и под утро объясняется легко: в это время слюнные железы производством слюны почти не заняты, а тонус лицевой и жевательной мускулатуры заметно ослабляется.

Это часто приводит к приоткрытию рта и пересушиванию его слизистых оболочек движением воздуха – дыханием, а также теплом в спальной комнате. Следствием этого является сухость во рту преимущественно по утрам (часто проходящая самостоятельно), к тем же результатам приводит и употреблённый накануне алкоголь.

Ночную же сухость во рту, кроме дыхания открытым ртом и переедания на ночь, способны вызвать также заболевания нервной системы, вследствие которых нарушается нормальная нервная регуляция деятельности слюнных желез.

Причины внешние и внутренние

Но состояние ночной и утренней сухости может возникнуть не только по причине внешней (из-за храпа или дыхания открытым ртом при проблемах в полости носа или в носоглотке). Оно появляется и тогда, когда рот закрыт и от иссушения как будто бы защищён.

Тогда оно может наступить в результате внутренних причин:

• расстройств водного и электролитного баланса организма;
• изменения (повышения) осмотического кровяного давления;
• интоксикаций (как внутренних, так и внешних);
• нарушения нервных и гуморальных механизмов, регулирующих производство слюны.

Эти расстройства развиваются на почве:

• длительного действия повышенных температур (сон в жарко натопленной спальне, особенно, если воздух в ней излишне сух);
• обезвоживания как вследствие элементарного недостатка потребление воды, так и потери её (из-за длительного поноса или рвоты, из-за кровопотери либо обильного потоотделения при повышенной температуре тела);
• сахарного диабета;
• привычных интоксикаций (наркотической, алкогольной, алкалоидами табака);
• приёма медикаментов, приводящих к обезвоживанию (особенно группы гипотензивных и мочегонных средств);
• болезней нервной системы и головного мозга, приводящих к нарушению процессов регулирования слюноотделения (включая инсульты, болезнь Альцгеймера и паркинсонизм, неврит ветвей тройничного нерва);
• заболеваний отдельных органов пищеварения (включая гастриты, гепатиты, панкреатиты, язвенную болезнь);
• острых инфекций и заболеваний гнойного характера;
• острой патологии органов брюшной полости, требующей хирургического лечения (развития прободной язвы, холецистита, аппендицита, непроходимости кишечника).

Слюнные железы: вопрос к стоматологу

Отдельной темой для возникновения ксеростомии являются стоматологические заболевания (патологии полости рта).

К сухости во рту способна привести не только патология слюнных желез и их протоков, но и то или иное состояние слизистой оболочки ротовой полости вообще.

Но всё-таки наиболее частыми причинами пересушивания в полости рта становятся как воспалительно-дегенеративные, так и инфекционные, аутоиммунные и онкологические заболевания слюнных желёз, ведущие к атрофии железистой ткани и снижению выработки ей слюны.

К первой группе причин, приводящих к дегенерации слюнных желёз, можно отнести острые и хронические сиаладениты, ко второй – инфекционный паротит (свинку).

Сухость во рту является также одним из проявлений синдрома Шегрена, имеющего аутоиммунную основу, онкологическое поражение слюнных желёз может иметь как самостоятельную, так и метастатическую природу.

К недостаточному количеству слюны в ротовой полости может привести образование спаек и стриктур протоков слюнных желёз, возникающих

при их заболеваниях и повреждениях. Причиной аналогичного состояния также может служить неплотно замыкающий просвет протока небольшой подвижный камень-конкремент.

Привести пациента с жалобами на сухость во рту в кабинет стоматолога также способны любые состояния, заболевания и повреждения, приводящие к частичной или полной атрофии слизистой оболочки полости рта, будь то курение табака или радиоактивное облучение при онкологическом процессе.

Сопутствующие симптомы и состояния

Отдельным, самостоятельным симптомом ксеростомия бывает крайне редко, только как случайно развившееся состояние (приём алкоголя, перегревание и другие «одноразовые» нарушения границ здорового образа жизни).

При хронически протекающих заболеваниях сухость во рту наиболее часто сочетается:

• со слабостью;
• с тошнотой;
• с горечью во рту;
• с головокружением;
• с частым мочеиспусканием,
• а также с симптомом «белого языка».

Поэтому сухость во рту может служить также как диагностическим, так и дифференциально-диагностическим критерием для ряда заболеваний, состояний и симптомов:

1. Ксеростомия в сочетании с горечью во рту (в случае попадания в него желчи) часто является «паспортом» проблем с печенью, поджелудочной железой либо желчевыводящими протоками.
2. При сопутствующем головокружении она может быть симптомом артериальной гипотонии различного генеза либо говорить о серьёзном нарушении кровоснабжения головного мозга (вследствие заболевания, интоксикации, обезвоживания).
3. При «белом языке» ксеростомия – один из показателей неблагополучия с желудком (признак гастрита, язвы желудка), пищеводом (рефлюкс-эзофагит), тонкими (энтерит, энтероколит) и толстыми кишками (колит), а при сочетании с сильной и нарастающей болью в животе может служить признаком необходимости срочного хирургического вмешательства.
4. Сочетание сухости с тошнотой менее специфично, чем горечь во рту, оно может являться как одним из знаков интоксикации либо кишечной инфекции, в пользу которой может говорить и сопутствующий понос и рвота, так и симптомом элементарного переедания.
5. Сухость во рту плюс постоянная жажда и учащённое мочеиспускание – это почти 100% установленный диагноз сахарного диабета.

Нужна ли медицинская помощь?

При ксеростомии эпизодической, причины которой ясны и понятны, страдающий ей вряд ли сам обратится за помощью к врачу.

Но есть исключение, когда это сделать просто необходимо даже в не приносящих особых неудобств случаях – беременность, ведь обезвоживание может грозить здоровью не только будущей матери, но и плода.

Это должен быть терапевт или стоматолог – врач, который предложит необходимые исследования, чтобы выяснить причину испытываемого состояния, а также предпримет решительные меры для его устранения.

К этим мерам относятся:

• коррекция уже проводимого лечения (замена при необходимости одних препаратов другими, изменение доз и кратности приёма медикаментов);
• решение вопроса о необходимости протезирования и проведение операций с целью коррекции процесса переработки пищи в полости рта;
• проведение консультаций пациента врачами необходимого профиля;
• составление рекомендаций по диете и режиму;
• назначение психотерапии, ЛФК, массажа при избыточной массе тела.

А можно ли что-то сделать дома?

Первое, что необходимо сделать – это выяснить, при каких условиях возникает ночная и утренняя сухость во рту, и изменить эти условия:

• уменьшив температуру воздуха в спальном помещении и насытив его влагой (при низком её уровне);


• пересмотрев режим питания (исключив переедание, еду на ночь, еду всухомятку) и меню (на предмет избытка соли, маринадов, пряностей, копчёностей);
• избавившись от вредных привычных интоксикаций (алкоголь, табак), от злоупотребления чаем и кофе;
• приучив себя выпивать необходимую организму суточную норму питьевой воды (около 2 литров);
• расширив двигательный режим и физическую нагрузку на тело, применяя закаливание и повышающие иммунитет процедуры.

Перечисленные выше меры являются средством профилактики одной из разновидностей ксеростомии – сухость во рту по утрам и ночам.

При соблюдении всех условий здорового образа жизни, а также необходимых врачебных рекомендаций избежать неприятного и опасного состояния вполне возможно.

dentazone.ru

Почему возникает сухость во рту

Ощущение сухости во рту определяется, как постоянная жажда. Если состояние не проходит при обычном восполнении недостатка жидкости, то это может свидетельствовать о развитии или возникновении ряда заболеваний.

В течение суток во рту вырабатывается примерно два литра слюны. При недостаточном слюноотделении и развивается во рту сухость, которая сопровождается неприятными симптомами:

• Повышенной вязкостью слюны;
• Жжением языка, ощущением легкого покалывания на языке и в ротовой полости;
• Затруднениями при пережевывании и глотании;
• Постоянным желанием выпить воды или прополоскать рот;
• Болезненностью и травматизмом во рту, в области неба и около рта;
• Снижением вкусовых ощущений;
• Неприятным запахом изо рта;
• Ощущением «клейкости» во рту» и сухости в горле;
• Неудобством и затруднениями при разговоре;
• Появлением осипшего голоса;
• Сухостью в носу.

Если сухость носит эпизодический характер, то она обычно не связана с хроническими заболеваниями, а просто является однократным или временным расстройством слюноотделения.

Такие расстройства могут наступить при следующих ситуациях:

• При неумеренном потреблении жирной, соленой, кислой, жареной пищи, крепкого чая или кофеина;
• При неправильном дыхании (например, при заложенности носа или во время ночного храпа);
• При излишнем употреблении алкоголя и сигарет;
• При высокой температуре и жаре, сопровождающих инфекционные простудные заболевания;
• При гормональных нарушениях (при климаксе, при беременности);
• При приеме ряда лекарственных препаратов, как побочное явление;
• При операциях и травмах шеи и головы (из-за нарушения целостности нервных окончаний);
• При общем обезвоживании в результате диареи, жара, термических поражений кожи, усиленного потоотделения, кровопотери;
• Из-за операции на слюнных железах.

Сухость во рту может возникать после применения некоторых терапевтических методов — например, при облучении головы при химиотерапии раковых заболеваний.

У многих людей с возрастом выработка слюны значительно снижается и восприятие жажды снижается, что также может стать причиной постоянной сухости (состояние характерное для пожилых людей).

Если сухость во рту возникает на постоянной основе и сопровождается другими симптомами и расстройствами, то это говорит о возникновении и распространении патологических состояний в организме.

Обратите внимание! Сухость во рту и жажда часто является первым проявлением сахарного диабета у лиц молодого и среднего возраста.

Сухость во рту – само по себе неприятное явление, существенно нарушающее качество жизни. Но снижение слюноотделения влечет за собой развитие других неприятных состояний – кариеса, пародонтоза, кандидоза, гингивита, стоматита и других патологий ротовой полости.

Сухость во рту и заболевания

При диагностировании заболевания недопустимо рассматривать сухость во рту, как отдельный симптом. Необходимо учитывать и другие нетипичные проявления, возникающие одновременно с таким состоянием.

Постоянное ощущение сухости во рту может свидетельствовать о серьезных аутоиммунных расстройствах: болезни Паркинсона, Шегрена, Альцгеймера. Такие заболевания могут проявляться вне зависимости от возраста человека.

Случается, что сухость во рту появляется лишь в определенный промежуток времени – это состояние может быть связано, как с местными причинами, так и являться закономерным проявлением внешних факторов на организм.

Сухость во рту по утрам

Такое состояние обычно связано с механическим пересушиванием дыхательных путей во время сна из-за дыхания ртом (вследствие храпа или заложенности носа). Сухость во рту по утрам может вызывать частый и бесконтрольный прием успокоительных средств, бронхолитических, антигистаминных, обезболивающих препаратов, антибиотиков. Однако, сухость и ощущение «клейкости» во рту по утрам – один из признаков сахарного диабета второго типа, поэтому, если это состояние возникает регулярно, следует провериться на сахар.

В ночное время

Состояние может быть вызвано банальными причинами, как то: переедание на ночь, нарушение носового дыхания, пересыхание слизистой из-за нарушения влажности в помещении. Постоянная сухость во рту, возникающая в ночное время, свидетельствует о наличии хронических заболеваний, нарушениях в эндокринной, нервной и мочеполовой системах.

При беременности

В период беременности привычные процессы в организме претерпевают существенные изменения, что приводит к изменению самочувствия. Периодически появляющееся чувство сухости во рту – одна из распространенных жалоб во время беременности.

Почему сухость во рту возникает у беременных:

• Как следствие токсикоза, вызывающего различные пищевые расстройства (рвота, диарея) и, вследствие них, обезвоживание.
• Если при беременности существенно поменялись вкусовые пристрастия, и предпочтение стало отдаваться соленой и острой пище. Следует в этом случае изменить рацион питания и урегулировать водно-солевой баланс.
• Сушить во рту может при недостатке витаминов и микроэлементов на поздних сроках беременности. Для устранения проблемы следует сделать развернутый анализ крови и восполнить недостаток витаминов и минералов.

Если сухость во рту приобретает затяжной и постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии хронического заболевания, и игнорировать такой признак беременной нельзя.

Сочетание сухости в ротовой полости с постоянными отеками, тошнотой, повышением артериального давления свидетельствует о развитии гестоза – опасного состояние, угрожающее здоровью и жизни мамы и малыша.

При климаксе

В период менопаузы происходит постепенное угасание работы половых желез и уменьшение количества гормонов, что неизбежно влияет на состояние всего организма. На фоне изменений в вегетативной нервной системе возникают головокружения, нарушения дефекации, сухость во рту, частое мочевыведение.

Эти симптомы обычно не сильно выражено, но если женщина на фоне менопаузы перенесла сильный стресс, травму или тяжелое заболевание, может возникнуть климактерический синдром. При таком состоянии иссушаются все слизистые оболочки (глаз, рта, влагалища), наблюдается отечность, боли в голове, сердце, суставах.

При изменении рациона питания, соблюдении физических нагрузок, приеме определенных витаминов, такие симптомы достаточно быстро отступают.

Как бороться с сухостью во рту

Чтобы устранить сухость во рту, требуется для начала устранить причины, ее вызывающие, а именно – скорректировать прием лекарств, рацион питания, поменять привычки.

Если сухость не связана с серьезными заболеваниями, можно попробовать усилить производство слюны самостоятельно:

• Употреблять больше жидкости.
• Снизить употребление соленой и острой пищи.
• Отказаться от сигарет и алкогольных напитков.
• Очищать полость рта фторосодержащими ополоскивателями и зубными пастами.
• Контролировать носовое дыхание (стараться дышать через нос).
• Следить за влажностью воздуха в помещении.
• Изменить рацион: отказаться от чипсов, хлебцов, сухариков, орешков, пищу потреблять более в жидком виде, комнатной температуры.

Если сухость во рту проявляется на постоянной основе и ее сопровождают другие тревожные симптомы, терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания. В этом случае врачом выясняются причины и лечение назначается после прохождения полного курса обследования.

Что делать для устранения сухости:

• Добавлять в блюда небольшое количество перца чили).
• Применять лекарственные аптечные препараты, стимулирующие слюноотделение: Biotene, Oralbalance, Bioxtra, Галантамин, Йодид калия, Пилокарпин.
• Жевать сосательные конфетки или жевательные резинки (без содержания сахара).
• Повышают слюноотделение употребление натуральных соков из грейпфрута, лимона, папайи.
• Полоскать рот отварами из шалфея, ромашки, эхинацеи, календулы, мать-и-мачехи.

Постоянная сухость во рту – возможное проявление патологии. Не следует пытаться самостоятельно лечить ее, не выяснив точно причину возникновения такого состояния.

simptom-lechenie.ru

Клинические симптомы

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Этиология ксеростомии

Пересыхание слизистой вызывают различные причины. Одни из них связаны с патологиями в организме, которые требуют лечения. Другие возникают из-за привычек, образа жизни, внешних факторов. Такие симптомы легко снять самостоятельно и освободиться от малоприятных ощущений.

Физиологические и бытовые факторы:

• Недостаток влаги в помещении.
  Сухой воздух высушивает слизистую ротовой полости.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
  Происходит интоксикация организма. Внутренние органы используют большее количество воды для выведения токсинов, что способствует обезвоживанию и вызывает сухость во рту по ночам.
• Нарушение носового дыхания.
  При насморке, искривлении носовой перегородки, полипах человек ночью дышит через рот. Во время сна высыхает слюна.
• Курение.
  Действие никотина снижает секрецию слюнных желез.
• Возраст.
  В пожилом возрасте снижается слюноотделение. Особенно стянутость во рту ощущается ночью и по утрам после пробуждения.
• Прием некоторых медицинских препаратов.
  Диуретики, антидепрессанты, лекарства для понижения давления, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты первого поколения могут уменьшить саливацию.
• Храп.

Травмирует слизистую и усиливает раздражение. При ротовом дыхании высыхает слизистая оболочка.
Временно нарушить работу организма и стать причиной сухого горла и языка по ночам могут соленая пища, недостаточное потребление воды, отравление лекарствами или продуктами. В период климакса и беременности происходят изменения в гормональной сфере, которые влияют на состояние всего организма.

Заболевания, которые сопровождаются ксеростомией

Сухость во рту часто является вторичным признаком многих соматических заболеваний. Она сопровождается симптомами, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы. К недостатку секрета слюны добавляются: частые мочеиспускания, жажда, тошнота, головокружения, горечь во рту.

Патологические причины возникновения сухости во рту по ночам:

• Сиаладенит (воспаление слюнной железы);
• Сахарный диабет;
• Хронический ринит;
• Болезни органов пищеварения (гастрит, панкреатит, дуоденит);
• Заболевания головного мозга (неврит тройничного нерва, болезнь Альцгеймера);
• Гипертония;
• Ревматоидный артрит;
• Паротит;
• Синдром Шергена;
• Онкологические болезни слюнных желез;
• Полипы в носовой полости.

Недостаток секрета слюнных желез ночью может проявляться эпизодически после стресса, при заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела. Если специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь лечится основная патология. После избавления от болезни, восстановится слюноотделение.

Диагностика

При появлении ощущения сухости во рту по ночам следует обратиться к терапевту, который после осмотра и на основе результатов клинических анализов направит к узкому специалисту. Диагноз выставляется после оценки функциональных возможностей слюнных желёз. Дополнительно назначается сиалография (рентгенографическое исследование выводных протоков после заполнения их контрастным веществом).

Важно!
При длительном снижении количества слюны падают защитные функции слизистой оболочки, что увеличивает риск развития хронического тонзиллита, заболеваний десен, грибкового стоматита.

Методы лечения

Для устранения причин сухости во рту ночью, связанных патологией, назначается лечение основной болезни, и препараты для нормализации работы слюнных желез. Для облегчения симптомов проводится искусственное увлажнение слизистой заменителями слюны в форме геля или спрея Гипосаликс, Aquoral, Salivart.

Применяются средства, повышающие устойчивость слизистой к воздействию раздражителей, местные противовоспалительные лекарства. Для лечения осложненного храпа, вызывающего сильное пересыхание ротовой полости по ночам, применяют лазерное излучение, СИПАП-терапию.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

При сухости ротовой полости рекомендуется пить свежевыжатые соки из моркови и натурального меда. Морковный сок увлажняет пересохшую слизистую и убивает бактерии.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Как предупредить пересыхание ротовой полости по ночам

В большинстве случаев высыхание слизистой до состояния пустыни можно не допустить, если:

• Выпивать не менее 2 литров воды;
• Увлажнять помещение;
• Отказаться вечером от алкоголя и соленой пищи;
• Не применять ополаскиватели для рта со спиртом;
• Не допускать хронических заболеваний носа и околоносовых пазух;
• Дышать исключительно носом. Принять меры для нормализации дыхания и предотвращения храпа.

Обратите внимание!
При частых и длительных проявлениях сухости во рту по ночам не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к узким специалистам для выявления причины и адекватного лечения.

psyson.ru

Ксеростомия

Существует отдельное заболевание, как сухость во рту. В медицине оно имеет название ксеростомия. Характеризуется нарушением недостаточного слюноотделения. От этого слизистая оболочка ротовой полости не получает достаточной влаги.

Симптомы:

1. образование трещин на губах, уголках рта и внутри;
2. распространение сухости в горло;
3. зуд;
4. изменение голоса, появления грубости и хрипоты в нём;
5. неприятные запахи изо рта различной интенсивности;
6. иногда металлический привкус;
7. недостаток влаги во рту;
8. жжение языка;
9. затруднённое жевание, речь;
10. нарушение глотания, вкуса.

В отдельных случаях наступает полное прекращение слюноотделения.

При ксеростомии слюна отсутствует или выделяется в малых количествах. Это значительно затрудняет процесс жевания. Изначально эти симптомы проявляются только по ночам. С прогрессированием заболевания на фоне различных причин сухость во рту сопровождает человека и в дневное время. Но так как в процессе дня постоянно потребляется жидкость, это становится не так заметно, как ночью.

• Кратковременная ксеростомия

Вызывается любым состоянием, приводящим к обезвоживанию. Обильное кровотечение при менструациях, ожоги, лихорадка и озноб делают слюноотделение непостоянным. Обычно такая сухость во рту ночью проходит после непродолжительного времени. Вызвать нарушение слюноотделения могут некоторые группы лекарственных препаратов. После прекращения их приёма сухость постепенно устраняется.

• Постоянная ксеростомия

Обычно полное отсутствие слюноотделения возникает у человека после специальной операции. Она направлена на удаление слюнных желёз. После этого слизистая ротовой полости всегда сухая. На помощь в устранении этой проблемы приходят увлажняющие средства. Они используются постоянно. Полное нарушение бывает связано со старческой атрофией слюнных желёз.

Опасность

Сильная сухость во рту по ночам не так безобидна, как кажется. Недостаток слюноотделения приводит к скоплению микробов на языке и эмали. Вероятность гнойных образований повышается. Также возникает риск развития микробных и грибковых инфекций. Постоянная ксеростомия может нарушить вкусовые ощущения.

Причины

Особенности диеты

Питание — одна из основ поддержания организма. Многочисленные диеты предполагают исключение некоторых продуктов из рациона. Голодание бывает разгрузочным или строгим. В индивидуальном порядке организм реагирует на диету сухостью во рту по ночам. Не каждый рацион её вызывает такую реакцию. Но те, кто слишком ограничивает количество соли в еде, часто жалуются на такой симптом. И это вполне объяснимо. Соль при поступлении в организм препятствует быстрой потери жидкости в клетках. Вода задерживается в тканях, сохраняя натриево-калиевый баланс. Если соль вовсе исключить из блюд, то жидкость из организма будет уходить с большой потерей. Из-за таких метаболических процессов и развивается сухость во рту. Если диета без соли длительная, то симптом проявляется каждую ночь и постепенно усиливается.

Что предпринять

Необходимо включать в пищу небольшое количество соли. При любой диете немаловажно соблюдать режим питья.

Алкоголь

Крепкие спиртные напитки угнетающе действуют на многие полезные вещества в организме. При длительном их употреблении в клетках разрушается витамин С, происходит обезвоживание. Негативный эффект усиливается, если к этой вредной привычке добавляется курение табака. Изначально сухость во рту не будет приносить дискомфорт. Но всё чаще позывы выпить воды ночью будут нарушать сон. Иногда сухость во рту после крепких напитков проявляется не только в ночное время, но и с утра. Одинаковый симптом наблюдается и у людей, которые чрезмерно употребляют кофе. Вещества в нём обладают иссушающим действием, усиливая выведение мочи. Выпитая на ночь кружка сладкого кофе спровоцирует сухость в ротовой полости.

Что предпринимать

Необходимо на время избавиться от вредных привычек. Если нет возможности, то дозу алкоголя, табака и кофеина значительно снижают. В течение дня рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости.

Обезвоживание

Такое состояние организма может быть вызвано жарой. Повышенное потоотделение забирает немалый процент воды из организма. И если в этот момент выпивается большое количество воды, то выведение жидкости через поры усилится. Значительные физические нагрузки активизируют клетки, метаболизм усиливается. Баланс воды постепенно нарушается. Сухость во рту у мужчин после тяжёлой работы наблюдается практически постоянно.

Что предпринимать

Чтобы оградить организм от обезвоживания в сильную жару рекомендуется часто принимать контрастный душ, употреблять тёплое, но не холодное питьё. Желательно исключить сладкие газированные напитки, от которых жажда только усиливается. Если дополнительного охлаждения в помещении нет, лучше повязывать влажный платок на лоб. При тяжёлых физических нагрузках обязательно употребляется большое количество воды.

Инфекционные заболевания

ОРВИ и другие болезни в остром периоде способствуют быстрой потери жидкости из организма. В этот период защитные силы направлены на борьбу с возбудителем. Сухость во рту наблюдается при гриппе, ангине, бронхите. Боль в горле провоцирует сухость во рту ночью.

Что предпринимать

Помимо медикаментозного лечения во время простуды рекомендуется употреблять обильное питьё. Это не обязательно должна быть вода. Различные травяные чаи с добавлением мёда и лимона прекрасно восстанавливают водный баланс. Не рекомендуется дополнительное подслащивание. На ночь выпивается некрепкий чай.

Употребление солёной, острой, сладкой пищи

Как и недостаток соли, её избыток приводит к сухости в ротовой полости. Дискомфорт сразу проявится в течение нескольких часов, если такая пища была съедена вечером. Обезвоживание организма наступает постепенно. Обычно человек просыпается от жажды глубокой ночью и неприятным чувством в желудке. Помимо обезвоживания слишком солёная и пряная пища усугубляет различные нарушения ЖКТ. Наряду с сухостью во рту появляется неприятный запах.

Что предпринимать

Следует исключить поедание острых и солёных блюд в избыточных количествах. Сладкое лучше употреблять в течение дня. Для устранения сухости в течение дня рекомендуется прополаскивать рот обычной водой. Жидкость употребляется в небольших количествах, но часто.

Хронические заболевания

Многие болезни эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта становятся причиной сухости во рту по ночам. Распространённой проблемой является дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника на раннем этапе не имеет симптомов. С укоренением болезни человека преследуют диспепсические расстройства — тошнота, изжога, диарея. С жидким стулом организм теряет большое количество воды.

Что предпринимать

Если есть подозрение на некоторые хронические заболевания, необходимо обратиться к специалисту. Полное обследование и анализы помогут выявить нарушения. В обязательном порядке назначается лечение.

Сон с открытым ртом и храп

Эти индивидуальные особенности человека часто связаны с нарушением дыхания и строением носоглотки. Постоянное попадание воздуха и затруднённое слюноотделение вызывает сильную сухость во рту. Человек может просыпаться несколько раз за ночь, употребляя большое количество воды.

Что предпринимать

Если мучает храп, то это может говорить о ЛОР заболеваниях. Необходимо проконсультироваться с врачом. Также помогает смена привычного положения тела ночью. Обычно рот открывается, если человек постоянно спит на спине. Рекомендуется спать на животе или боку. В комнате должен быть постоянный доступ влажного воздуха. В летнее время достаточно поставить на окно открытую тару с водой. В зимний период на батареи кладутся влажные вещи. При испарении сухость во рту не будет значительной.

Занятия спортом

Ежедневные интенсивные занятия спортом приводят к повышенному потоотделению. Это происходит, если человек неправильно занимается, дышит и употребляет воду во время спортивных нагрузок.

Что предпринимать

Необходим контроль активности и отдыха. Следует проконсультироваться с инструктором, как правильно употреблять жидкость во время гимнастики или других занятий. Немаловажен контроль дыхания и приемлемые нагрузки.

Общие рекомендации

1. Обязателен своевременный поход к врачу для выявления ряда заболеваний.
2. В течения дня выпивается достаточное количество чистой воды.
3. На ночь желательно употреблять некислые овощи и фрукты с большим содержанием жидкости.
4. Обязательна гигиена полости рта, массаж внутренней поверхности щёк.
5. Вечерняя порция еды должна быть ограничена, копчёности, сладкие напитки, алкоголь исключаются.
6. Перед сном важно научиться контролировать дыхание. Оно должно осуществляться через нос.
7. Постоянные паровые и аэрозольные ингаляции обычной минеральной водой способствуют увлажнению.
8. Во время отдыха перед сном рекомендуется поставить рядом с собой бутылку воды. По мере необходимости рот споласкивают и делают небольшой глоток.

prozuby.com

Почему во рту сухо?

Ощущение сухости во рту может быть вызвано множеством причин, среди которых самыми частыми являются:

• атрофия слюнных желез;
• инфекционные или вирусные простудные заболевания;
• патологические изменения в тканях носоглотки;
• болезни нервов и сопутствующие определенным ситуациям нервные расстройства;
• различные болезни и патологии органов ЖКТ;
• паразиты в кишечнике;
• стоматологические проблемы;
• аутоиммунные болезни;
• дисбаланс в обмене веществ;
• гормональные сбои в организме.

Поскольку спектр причин этого состояния очень обширен, то самостоятельно понять сухость во рту — симптом, какой болезни или патологии, крайне затруднительно. Поэтому при появлении дискомфорта необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти диагностическое обследование.

К какому врачу обратиться?

Постоянная сухость во рту, даже если она не доставляет сильного беспокойства, может сопровождаться различными сопутствующими проявлениями:

• зудом и появлением эрозий в ротовой полости;
• сухостью и незаживающими язвочками на губах;
• вязкостью, ощущением «склеивания» во рту, мешающим внятной речи;
• жесткостью и покраснением языка;
• кровоточащими трещинками на слизистых оболочках;
• осиплостью голоса из-за пересыхания слизистой в горле;
• изменениями вкусового восприятия;
• появлением стойкого неприятного запаха из рта.

Чтобы избежать перерастания сухости во рту в такие неприятные и сложные проявления, следует  на начальном этапе обратиться к участковому терапевту. Во время приема доктор определит наиболее вероятные причины того, почему появились сухость и горечь во рту, расскажет, что делать и выпишет направления на сдачу анализов и  прием к узкопрофильным специалистам. Как правило, терапевт с учетом состояния пациента и характерных симптомов рекомендует получить консультацию у  невролога, стоматолога, гастроэнтеролога, отоларинголога.

В зависимости от конкретного случая, после первичного приема у специалистов, для уточнения диагноза придется пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований.

О чем чаще всего свидетельствует сухость во рту?

Хотя причин у этого явления может быть множество, определенные закономерности в развитии ксеростомии, все же есть.

Сухость во рту ночью и по утрам, после пробуждения, чаще всего возникает из-за нарушений функций дыхательной системы. Обычно человек с такой симптоматикой сухости сильно храпит по ночам или спит с открытым ртом. Достаточно часто пересыхание слизистой во рту проявляется у курильщиков со стажем при смене марки сигарет. Так же подобное проявление ксеростомии может быть признаком аллергического ринита, астмы, полипов в носу или горле, гайморита.

Причиной того, почему сухость во рту и головная боль  одновременно беспокоят человека, обычно становятся острые простудные заболевания или прием определенных лекарственных средств, вызывающих такую симптоматику (антибактериальных, антигистаминных средств, успокоительных препаратов, антидепрессантов).

В качестве побочного действия медикаментов ксеростомия встречается настолько часто, что производители лекарств уже не упоминают ее в инструкциях. Привести к пересыханию слизистой в полости рта способен любой медикамент, начиная от антибиотиков и заканчивая противогрибковыми средствами.

Сильная сухость во рту и частое желание пить могут свидетельствовать о начале таких серьезных болезней, как:

• сахарный диабет;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера;
• ревматоидные артриты;
• предынсультное состояние или последствия микроинсульта;
• гипотония;
• ВИЧ;
• онкологические патологии.

Сильную, в какой-то мере даже жгучую, сухость во рту ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Если она сочетается с неутолимой жаждой, это первый симптом, указывающий на развитие сахарного диабета. Игнорировать  такие проявления нельзя, только своевременное обращение к врачу поможет избежать опасных осложнений и тяжелых последствий для здоровья.

При онкологических заболеваниях на снижение выработки слюны оказывает влияние лучевая и химиотерапия. Кроме того, нарушение функций слюнных желез могут спровоцировать травматичные стоматологические процедуры и прочие вмешательства в области рта и носоглотки. Постоянное ощущение сухости, отечность, болезненность во рту, белый налет,  может свидетельствовать о  воспаление десен или проявлениях стоматита.

Достаточно часто сухость во рту свидетельствует об обезвоживании организма, изменениях в обмене веществ или является следствием неподходящей жесткой диеты. Часто подобный симптом присутствует у бодибилдеров при подготовке к соревнованиям или же при следовании монодиетам. Проявления ксеростомии проходят самостоятельно после прекращения однообразного питания и нормализации водного баланса.

Сухость во рту и частое мочеиспускание

Такое сочетание, довольно часто возникает во время беременности и свидетельствует о дисбалансе водно-солевого обмена. Однако, если ксеростомию сопровождает ощущение металлического привкуса или же присутствие кислого вкуса – нужно немедленно обратиться к врачу и пройти обследование на толерантность к глюкозе, поскольку такие сочетания симптомов у беременной могут свидетельствовать о гестационном диабете.

Боль в животе и сухость во рту

Одновременное появление этих симптомов чаще всего свидетельствует о гастрите, язвенной болезни, панкреатитах, болезнях почек, желчного пузыря или о недугах в печени. При появлении тревожной симптоматики следует без промедления обратиться к докторам и выяснить источник ксеростомии.

Сухость во рту и белый налет на языке

Зачастую это считают стоматологической проблемой и пытаются бороться с такими признаками самостоятельно с помощью всевозможных стоматологических гелей, ополаскивателей или паст.  Однако, подобные проявления зачастую сопровождают вовсе не стоматологические проблемы, а являются симптомом гораздо более серьезных заболеваний, таких как:

• патологии щитовидной железы;
• перегиб желчного пузыря;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• почечная недостаточность;
• холецистит;
  панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
• гастриты разной этиологии;
• невротические расстройства;
• кандидозы;
• микротравмы мозга.

Кандидоз в ротовой полости

Явление достаточно распространенное. Для активизации и размножения патогенной микрофлоры совсем необязательно пользоваться чужими зубными щетками или плохо промытыми столовыми приборами. Часто толчком к дисбалансу естественной микрофлоры во рту становятся остатки пищи в межзубном пространстве, недостаток витаминов, прием каких-либо лекарств или просто неправильная гигиена полости рта.

К сухости во рту в сочетании с цветным налетом может привести чрезмерная выработка адреналина. Довольно часто ксеростомия сопутствует климактерическим изменениям в организме, в этих случаях она не является постоянной, возникая совершенно произвольно и в сочетании с резким потоотделением.

Причина неприятного симптома может скрываться в аллергической реакции на частое употребление какого-либо продукта, содержащего консерванты и искусственные красители или  являться последствием пищевых отравлений.

Сухость во рту, сочетающаяся с головокружением и слабостью

Может быть признаком пониженного артериального давления (гипотонии). У пациентов с гипотонией часто возникают приступы головной боли, апатия, слабость, чрезмерная сухость во рту по утрам. При резком падении артериального давления (гипотоническом кризе) возникает серьезная угроза здоровью и жизни пациента.

Ну и напоследок, стоит упомянуть о редком аутоиммунном заболевании- синдроме Шегрена, которое поражает преимущественно женщин в период климакса. Его проявлениями является выраженная сухость всех слизистых оболочек, ощущением жжения, «песка» в глазах, пересыханием слизистой рта, горла. Заболевание довольно быстро прогрессирует и в дальнейшем поражает не только слезные или слюнные железы, но и захватывает кожу суставы и мышцы.

Что предпринять против сухости во рту?

Самое главное, что нужно сделать при появлении ощущения сухости во рту – это посетить кабинет терапевта. Остальные действия будут напрямую зависеть от того, что скажет доктор. Если врач заподозрит наличие какого-либо заболевания, послужившего причиной появления ксеростомии, то будет необходимо пройти диагностическое обследование, выявить болезнь и лечить непосредственно данное патологическое состояние.

Что касается общих рекомендаций, направленных на устранение сухости во рту, то они таковы:

• отказ от курения и употребления крепкого алкоголя;
• ограничение употребления вредных продуктов питания с содержанием консервантов, стабилизаторов, красителей;
• прекращение применения большого количества специй при приготовлении еды;
• увеличение ежедневного потребления жидкости – простой или минеральной негазированной воды, соки и другие напитки не учитываются, водный баланс они не восстанавливают;
• снижение количества выпиваемого кофе, чая и прочих кофеинсодержащих напитков;
• отказ от строгих монодиет;
• увеличение в рационе доли свежих овощей и фруктов;
• снижение до минимума в рационе сдобной выпечки, сладостей, кондитерских изделий с кремом.

Если проблемы низкого слюноотделения вызваны питанием, а это происходит очень часто, то терапевт обязательно порекомендует посетить кабинет диетолога. Пренебрегать приемом у данного специалиста не следует, поскольку неправильный рацион питания с течением времени может привести к более печальным последствиям, чем ксеростомия.

Так же справиться с сухостью во рту помогает использование гигиенических бальзамов для губ, ополаскивателей для ротовой полости, предназначенных непосредственно для устранения признаков ксеростомии, специальных жевательных резинок, продающихся в аптеках.

Помимо внутренних причин, вызывающих  сухость во рту и в носоглотке, провоцирующим фактором бывает сам воздух. Пересыхание слизистых оболочек может наступить из-за чрезмерной сухости в помещении в период отопительного сезона или же сильной запыленности воздуха. В таком случае для устранения симптомов ксеростомии бывает достаточно просто прибраться либо же установить в помещении увлажнитель воздуха.

Если его давно не чистили, он вполне может стать виновником дискомфорта в полости рта. В такой ситуации не сможет помочь не увлажнитель воздуха, ни регулярные приборки, ни ухищрения в виде жевательной резинки, частого питья или сбалансированного рациона питания. Устранить проявления ксеростомии можно только после прочистки кондиционера и приведение его функций в соответствие с санитарными нормами. К сожалению, по этой причине признаки пересыхания слизистых оболочек, как во рту, так и в целом в носоглотке, присутствуют у многих офисных работников.

Сухость во рту не просто неприятная особенность, это довольно серьезный симптом, свидетельствующий о неполадках в организме. Игнорировать проявление ксеростомии ни в коем случае нельзя, поскольку она может повлечь за собой серьезные последствия, которые придется лечить длительное время – к примеру, сужение или закупорку каналов слюнных желез. В то же время, своевременное обследование при появлении этого симптома позволяет обнаружить многие патологии на самой ранней стадии и, соответственно, вовремя начать их лечение.

glavvrach.com

Прочтите обязательно другие статьи:

От стоматита взрослым Чем лечат стоматит во рту у взрослых Оранжевый язык причины Как лечат стоматит у взрослых Воспаление слюнной железы у ребенка Гиперсаливация у взрослых причины Какие витамины для зубов Как называются зубы Расположение зубов по номерам Как укрепить зубы в домашних условиях Можно ли чистить зубы содой Чем чистить брекеты