Болит эмаль зубов что делать

Средство для восстановления эмали зубов

Средство для восстановления эмали зубов позволяет укрепить зубы и вернуть им защитные свойства в домашних условиях. То есть, благодаря средствам для зубной эмали вы самостоятельно можете заняться процедурой реставрации. Средствами выступают гели и зубные пасты, растворы для полоскания. Существуют и народные средства для восстановления зубной эмали.

Небольшое повреждение ЗЭ способно нарушить функции зуба и доставить кроме боли, массу неудобств. Восстановить эмаль зуба можно с помощью специальных средств, не прибегая к помощи стоматологов. Обратите внимание, что цена такой реставрации будет намного ниже, чем та же процедура в кресле у врача.

Давайте рассмотрим, какие средства используются для реставрации зубов и как проводить процедуру.

  • Специальные зубные пасты – эти средства для восстановления эмали зубов имеют в свое составе большое количество кальция и фтора. То есть с уверенностью можно сказать, что регулярное использование таких паст поможет восстановить зубную эмаль, правда этот метод требует времени.

  • Еще одно средство для восстановления – это самая обычная зубная паста с полезными минералами. Достаточно нанести такую пасту на ЗЭ и оставить на пару минут. Это позволит минеральным веществам глубоко проникнуть в ткани зубов.
  • Кроме использования средств для восстановления эмали очень важен уход за деснами. Регулярный массаж десен позволяет улучшить кровообращение.
  • При восстановлении эмали зубов очень важно, кроме использования специальных лечебных средств, вести здоровый образ жизни и включить в рацион полезные продукты. В качестве продуктов, выбирают еду, которая содержит много кальция и способствует укреплению зубов, к примеру, творог, молоко.

Чтобы не пришлось искать средства для восстановления эмали зубов, очень важно проводить регулярную профилактику разрушения ЗЭ. Как защитить зубы от деминерализации и как сохранить зубы здоровыми? Давайте рассмотрим несколько профилактических методов, которые продлят жизнь ваших зубов и сделают их крепкими. 

  • Прополощите рот водой, а при возможности почистите зубы сразу после приема пищи. Эту процедуру рекомендуется делать не только для защиты ЗЭ, но и для защиты самого зуба. 
  • Подберите себе правильную щетку для зубов. Не трите десна до крови, так как это не поможет, очисть эмаль, а наоборот повредит ее и десна. Регулярно меняйте зубную щетку и зубную пасту. 

  • «Тренируйте» ЗЭ, ешьте твердые продукты и продукты, которые богаты минералами и витаминами: кисломолочные продукты, зелень, рыба, овощи и яйца. Откажитесь от сладостей или сократите их употребление и уберите из своего рациона продукты на основе сахара. 
  • Не пользуйтесь зубными пастами с отбеливающим эффектом, так как они существенно и очень быстро разрушают зубную эмаль. Особенно актуально это для людей с чувствительными зубами. Если все же хотите отбелить зубки и сохранить эмаль, то используйте отбеливающие зубные пасты не чаще двух раз в год. 
  • Регулярно ходите на осмотр к стоматологу. Так как, именно доктор поможет вам выявить проблемы и назначить своевременное лечение. Помните, что разрушение ЗЭ на начальной стадии намного проще восстановить, чем запущенную и разрушенную эмаль. 
  • Сократите употребление жевательных резинок. Не смотря на то, что они освежают дыхание и защищают зубы от кариеса, они содержат сахар, то есть медленно разрушают зубную эмаль. Кроме того, жевательная резинка – это основная проблема выпавших пломб.

Эффективные средства для восстановления эмали зубов вам поможет подобрать стоматолог. Не забывайте, что некоторые средства могут стать причиной аллергией, так что консультация с врачом неизбежна.

Восстановление народными средствами

Восстановление эмали зубов народными средствами очень популярно и эффективно. И это не удивительно, так как белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы это достоинство любого человека. При реставрации эмали зубов народными средствами, не стоит забывать, что эмаль легко повредить, и она уже не восстановиться без вашей или профессиональной стоматологической помощи. Использую методы народной медицины, не торопитесь, так как спешка и желание быстрее увидеть результат только навредят процедуре реставрации.


Давайте рассмотрим способы и рецепты, которые позволяют провести восстановление эмали зубов народными методами.

  • Самый радикальный способ – это процедура с использование белой мякоти от лимонной цедры. Способ действенный, но им не стоит злоупотреблять. Соберите мягкую белую кожицу и пожуйте ее или протрите ее зубы. Выполнять процедуру рекомендуется до 7 дней, все зависит от степени повреждений эмали.
  • Для реставрации и отбеливания часто используют пищевую соду. Но использовать это средство рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, так как вещество имеет высокую абразивность.
  • Народные средства рекомендуют восстанавливать зубную эмаль и с помощью активированного угля. Для приготовления лечебной смеси, смешайте пару растолченных таблеток угля с водой. У вас должна получиться жидкая кашица, которой нужно чистить зубы раз в три дня.
  • Быстрое народное средство – это перекись водорода. Но существует опасность использования данного метода, так как после перекиси сильно страдает плотность ЗЭ.
  • Фрукты и овощи хорошо справятся с задачей реставрации, к примеру, клубника и земляника. Хорошенько помойте ягоды, разомните их и нанесите на зубы, подержите пару минут. После этой процедуры, зубы необходимо аккуратно почисть зубной пастой.

  • Еще народное средство для укрепления эмали зубов – это молоко. Также, для этих целей отлично подойдет масло чайного дерева, кстати, средства на его основе считаются самыми эффективными. Возьмите стакан воды и добавьте в него пару капель масла, полощите этой смесью рот. Это позволит укрепить, уничтожить вредные бактерии и избавиться от неприятного запаха изо рта. А регулярное использование данного метода, защитит зубы от пародонтоза и кариеса, предотвратит воспаление десен.

Помните, что профилактика зубных заболеваний и поддержание полости рта в чистоте намного эффективнее, чем лечение. Следите за здоровьем своих зубов, откажитесь от газированных напитков, кофе и сладкой воды с красителями. Регулярно полощите рот после еды и не пейте слишком холодные или горячие напитки. Не забывайте посещать стоматолога.

ilive.com.ua

Здоровье зубов превыше всего

Перед тем, как приступить к самостоятельной регенерации зубной эмали, следует проконсультироваться со стоматологом.

Врач проведет осмотр ротовой полости, десен, эмали и даст профессиональные советы, какие средства с содержанием фтора и кальция должны стать препаратами выбора, как грамотно делать массаж десен и ухаживать за полостью рта.

Если соблюдать все рекомендации, не слишком усердствовать и не торопиться, укрепление зубной эмали народными средствами абсолютно безвредно и безопасно.

Способы восстановления эмали


  1. Эпизодически обрабатывать поверхность зубов мякотью лимонной цедры. Данный метод считается радикальным, поэтому применять его часто не стоит, чтобы избежать последствий агрессивного воздействия цедры на десны и зубы.
  2. Дважды в неделю чистить зубы вместо зубной пасты кашицей из таблеток активированного угля: смешать две штуки и развести водой.
  3. На протяжении 10-12 дней перед сном полоскать рот раствором питьевой соды или морской соли.

Дополнительные процедуры:

  1. При ежедневной чистке оставлять на зубах пасту в течении 3-4 минут — это усилит полезное действие минералов на зубную эмаль.
  2. Регулярно проводить массаж десен: осуществлять плавные круговые движения пальцами по поверхности десен. Подобные манипуляции стимулируют кровообращение в деснах, следовательно — улучшают снабжение зубной ткани.
  3. Пересмотреть привычный рацион и сделать акцент на продукты, в состав которых входит кальций: горох, фасоль, молоко, сельдерей, брокколи, творог, бобы, чечевица. Реминерализация значительно снижает риск разрушения эмали зубов.

zub-ne-bolit.ru

Причины чувствительной реакции зубов

Воздействие на эмаль зуба фруктовых кислот приводит к повышению ее чувствительности.

Несистемные факторы:

  • воздействие кислот (цитрусовые соки, фрукты, газировки) на эмаль зубов;
  • применение отбеливающей зубной пасты и жесткой щетки (можно сравнить  время появление болей с  началом использования новых предметов и средств гигиены, иногда проявления наступают спустя несколько дней);
  • патологическая стираемость зубных тканей (начальные проявления боли – по режущим краям коронок зубов);
  • эрозия эмали;
  • клиновидные дефекты (локализованные в пришеечных областях зубов);
  • начальный кариес (размягчение поверхностного слоя эмали);
  • болезни пародонта (пародонтит);
  • после обточки зубов под коронку;
  • после удаления зубного камня (эмаль, закрытая им, имеет менее плотную структуру и после снятия отложений несколько дней остается восприимчива к раздражителям);
  • после процедуры химического отбеливания зубов (повреждается наружный слой эмали);
  • микротравмы, трещины эмали, сколы углов коронок (важное значение имеют вредные привычки – грызть семечки, откусывать проволоку или нитки зубами и др.).

Системные факторы:

  • недостаток минеральных веществ (кальция, магния, фосфора и др.);
  • токсикозы беременных;
  • инфекции и вирусы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные нарушения;
  • психические болезни, стрессы;
  • действие ионизирующего излучения;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • химическое производство, профессиональные вредности.

Классификация гиперестезии

  1. Ограниченная форма (боль в области одного или нескольких зубов)
  2. Системная форма (боль в области всех зубов одной челюсти или стороны)

По клиническим проявлениям:

  • 1 степень – болевая реакция на холод, тепло.
  • 2 степень – боль от температурных раздражителей плюс от сладкого, кислого, соленого, острого.
  • 3 степень – ткани зуба реагируют на все виды раздражителей.

Почему зубы становятся чувствительными?

Основные ткани – эмаль, защищающая зубы снаружи, и дентин, расположенный ближе к нерву (пульпе).  По строению дентин похож на костную ткань, в его составе есть микроскопические дентинные трубочки с жидкостью. Они тянутся от нервных клеток, лежащих в  пульпе, к эмали зуба. В трубочках располагаются отростки нервных клеток, они и передают болевой импульс при действии раздражителей. Такое происходит при истончении эмали в результате разных причин.

Лечение повышенной чувствительности зубов


Лечение следует начинать с соблюдения определенных правил питания. При повышении реакции эмали зубов на кислое, сладкое, холодное таких продуктов нужно избегать. Цитрусовые, свежевыжатые соки и газировки содержат кислоты, агрессивно воздействующие на зубы. Следует избегать резких перепадов температур, например, горячего кофе с мороженым. Сухарики, орешки, семечки способны вызвать появление микротрещин и сколов на поверхности зубов. Очень полезны для укрепления зубов продукты, богатые кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень).

Для снижения чувствительности эмали и дентина применяют различные средства. Это могу быть специальные зубные пасты, эликсиры, гели и пенки, лаки, растворы и препараты для приема внутрь. Лечение повышенной чувствительности должно быть комплексным, включающим не только местное воздействие на зубные ткани. Необходимо выяснить причину появления болезненности, и если гиперестезия является симптомом другого заболевания, лечить сначала нужно его.


Десенситизирующие зубные пасты


Пациенту, предъявляющему жалобы на повышенную чувствительность зубов, вероятно, будет рекомендовано чистить чубы специальной пастой.

Использование паст в домашних условиях удобно для пациента. Ежедневно во время чистки зубов не только осуществляется гигиена полости рта, но и оказывается лечебное действие на зубные ткани. Примеры таких паст:

  • Oral-B Sensitive Original (содержит 17 % гидроксиапатит, схожий по строению со структурными элементами эмали);
  • MEXIDOL dent Sensitive;
  • Sensodyne-F (содержит соединение калия, ионы которого блокируют передачу нервного импульса);
  • «Рембрандт Sensitive» (образует защитную пленку на зубах, применять нужно после каждого приема пищи, обладает дополнительно отбеливающим эффектом).

Лечебные пасты для снижения гиперестезии содержат щелочи (гидрокарбонат натрия, карбонаты калия и натрия), которые, связываясь с водой в дентинных трубочках, вызывают их обезвоживание и, как следствие, снижение восприимчивости к раздражению. Применять такие пасты нужно курсами несколько раз в год,  частота которых зависит от степени чувствительности зубов.

Лечебные гели, лаки, пенки

Различные компании разработали дополнительные средства для борьбы с гиперестезией.


ли, пенки и муссы можно использовать вместе с каппами, надевая их на зубы перед сном. Это особенно эффективно при системной гиперестезии. Растворы применяют в виде полосканий несколько раз в день или ими смачивают ватные турунды, шарики, которыми наносят средство на зубы.  Лаки образуют защитную пленку на зубах после нанесения, после чего не рекомендуется 30–40 минут принимать пищу. Все средства нужно использовать регулярно, только через несколько дней или даже недель становится заметно их лечебное действие.

  • Бифлуорид 12 (лак на основе фторида натрия и кальция);
  • Флюокаль – гель или раствор (последний можно использовать вместе с электрофорезом);
  • Фторлак (образует на зубах желтую пленку);
  • Ремодент – порошок, который используют как 3 % р-р (для полоскания или оставляют его на 15–20 минут на ватных шариках, курс не менее 10 аппликаций). В состав его входят такие элементы, как цинк, железо, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец;
  • Паста стронция хлорида 75 % (для нанесения на зубы) или 25 % водный раствор (полоскание);
  • 10 % раствор кальция глюконата (наносить на 15–20 минут на зубы);
  • Профессиональный стоматологический гель Tooth Mousse. Благодаря особому составу вступает в реакцию со слюной полости рта с образованием защитной пленки. Наносят средство на зубы ватными палочками или пальцем, оставляют на 3 минуты. Можно применять у детей с 1 года;
  • MI Paste Plus (стоматологический крем с фтором, наносится на зубы на 3 минуты, противопоказан детям до 12 лет).

Средства для лечения гиперестезии можно использовать в профилактике кариеса у детей, обладающих слабой эмалью.

Электрофорез (ионофорез)

Это метод электролечения, при котором на организм пациента воздействует постоянный гальванический или импульсный ток вместе с лекарственным веществом. Применяют для лечения гиперестезии следующие средства:

  • 5 % р-р (детям) или 10 % р-р глюконата кальция (для взрослых) курсом не менее 10 процедур по 10-15 минут;
  • 1 % фторид натрия;
  • Витамин В1 с тримекаином;
  • Флюокаль (раствор).

Народные средства для лечения повышенной чувствительности зубов

  • Масло чайного дерева (3 капли на стакан теплой воды, полоскать рот несколько раз в день).
  • Отвар коры дуба (1 столовая ложка сухого вещества на стакан кипяченой воды, держать на огне или настаивать 5–10 минут).
  • Отвар или настой  ромашки и репейника (залить стаканом кипятка 1 чайную ложку сухой травы, настаивать час и полоскать рот).
  • Подержать во рту теплое коровье молоко (для кратковременной помощи при появлении боли).

Лечение гиперестезии зубов должно проводиться систематически и регулярно. При появлении первых симптомов нужно незамедлительно начать использование паст или других средств, соблюдать диету. Затрудняет лечение гиперестезии наличие хронических заболеваний, на фоне которых болезненность эмали проявилась, или прием лекарств. В таких случаях можно воздействовать на ткани зуба местными препаратами или удалять нервы в тех зубах, где боль очень сильная и местное лечение не помогает. Как один из вариантов – покрывать зубы коронками.

myfamilydoctor.ru

Вообще-то в излишней чувствительности нет ничего плохого — но только если это свойство вашего характера, а не зубной эмали. Если же зубы болезненно реагируют на холодное, кислое и сладкое, с этим можно и нужно бороться.

 

 Что же именно болит?

 

Боль при гиперестезии зубной эмали короткая, не дольше 30 секунд, но при этом жалящая и острая, как удар кинжала.

 

А ВДРУГ ЭТО ВОСПАЛЕНИЕ?

Чувствительность к горячему-холодному может сохраняться в течение некоторого времени после лечения у стоматолога. Причина — в легком воспалении пульпы, которое обычно проходит спустя нескольких недель. Но иногда такая чувствительность сигнализирует о серьезном воспалительном процессе в зубе. Вот признаки, при которых нужно обязательно обратиться к врачу:

  •   боль после употребления холодной или горячей пищи либо напитков остается долгое время;
  •   повышенная чувствительность сосредоточена в области только одного зуба;
  •   использование специальной зубной пасты в течение 2 недель не дает результата.

Если чрезмерной чувствительностью обладает больше четверти всех зубов — говорят о генерализованной гиперестезии, если меньше — речь идет о локализованной форме.

 

Оттуда возникает эта боль? Повышенной чувствительностью обладает вовсе не зубная эмаль, а расположенный под нею более рыхлый слой — дентин. Эмаль, словно крепкая броня, предохраняет эту уязвимую ткань от агрессивного воздействия различных факторов. Однако в силу самых разнообразных причин зубная эмаль может истончаться и даже разрушаться, и тогда дентин остается беззащитным.

 

Впрочем, одного только разрушения зубной эмали для развития гиперестезии недостаточно. Внутри дентина расположены тонкие микротрубочки, по которым проходят нервные окончания. Пока эти трубочки закрыты, зубы находятся в относительном порядке (даже при наличии дефектов эмали ничего не болит). Но когда дентинные канальцы открываются, оголяя нервные окончания, то в ответ на любой раздражитель возникает резкая пронизывающая боль.

  

Ошибки природы и наши собственные

 

Сделать зубы слишком чувствительными могут нервные и эндокринные заболевания, а также особые гормональные состояния (климакс, беременность), при которых в организме возникают нарушения минерального обмена. Поэтому крайне важно еще до начала стоматологического лечения определить ваше общее состояние здоровья. В этом — залог не только более эффективного, но и безопасного лечения. Дело в том, что составы, содержащие фториды, которые применяются для борьбы с гиперестезией, особенно в высоких концентрациях, могут приводить к гипофункции щитовидной железы, если состояние этого органа было не в норме. Так что если чувствительных зубов — полон рот, перед визитом к стоматологу надо посетить и эндокринолога.

 

Среди других причин повышенной чувствительности часто встречаются различные стоматологические проблемы: кариес, эрозия и трещины эмали, клиновидные дефекты и бруксизм (скрежетание зубами во сне). Также зубы могут «расчувствоваться» и в том случае, если произошла атрофия десны и оголилась их шейка — тогда корни зубов остаются не покрытыми эмалью. Это случается из-за пародонтита, а также особенностей прикуса.

 

Иногда мы сами виноваты в гиперестезии: например, если очень любим кислые продукты и газированные напитки, которые разрушают зубную эмаль. К трещинам на эмали приводит и привычка есть очень холодную и горячую пищу, а также неправильная гигиена полости рта. Причем эмаль может пострадать не только от плохой или нерегулярной чистки зубов, но и от чрезмерного усердия в этом вопросе.

 

Не стоит слишком сильно надавливать щеткой на зубы, а также использовать щетки с жесткой щетиной и пасты, содержащие высокий процент абразивности.

 

 

 

Для профилактики

 

  •   Обратите внимание на диету. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм не испытывал недостатка в минеральных веществах. Кстати, одна из причин гиперестезии — дефицит витамина А. Поэтому при чувствительных зубах важно, чтобы его было в достатке (он содержится в моркови, яйцах, печени). Избегайте газированных напитков, содержащих кислоты — колы, фанты, кислых соков, а также любых кислых продуктов. После еды (в особенности, если съели что-то сладкое или кислое) нужно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот кипяченой водой;

 

  •   Чистите зубы щеткой с мягкой щетиной. Движения должны быть плавными, вертикальными, а не горизонтальными. Начинать лучше не с резцов, а с дальних зубов.

 

  •   Покупайте пасты с низкой степенью абразивности (лучше, специальные для чувствительных зубов, например, Сенсодин, Лакалут, Рембрандт). Они могут содержать соли калия (нитрат или хлорид), фториды, цитрат, стронций. Наиболее распространенные и эффективные — соединения калия: они уменьшают диаметр расширенных дентинных канальцев чувствительных зубов, снижают ток жидкости внутри них и уменьшают реакцию зубов на раздражители. Эффект от применения таких паст будет заметен уже через несколько дней. Правда, после перехода на обычную пасту все вернется на круги своя.

 

  •   Полезны фторированные полоскания для рта, но их должен назначать врач, так как такие средства нельзя использовать постоянно.

 

  •   Избегайте рискованных для чувствительных зубов процедур. Например, химическое и механическое отбеливание вам противопоказано — лучше прибегнуть к ультразвуковому. Это самый щадящий метод, при котором используют низкую концентрацию активного вещества (5-15% вместо 35-40%), да и время воздействия перекиси на зубы минимально — всего 12 минут. Нагревания и травмирования зубных тканей во время сеанса не происходит, поэтому ни до, ни во время, ни после процедуры неприятных ощущений пациент не испытывает. Этот способ может применяться в комплексе с лазерным отбеливанием. До и после процедуры следует какое-то время использовать десенсибилизирующие пасты. 

     

    Лечение от избытка чувств

     

    ТОНКИЕ НАТУРЫ


    Только за последние 10 лет в странах Западной Европы количество обращений к врачу по поводу гиперестезии эмали увеличилось на 35%. Более половины населения во всем мире страдает различными формами чувствительности зубов. Чаще всего жалуются на нее женщины.

     

    Стоматологи для лечения гиперестезии применяют либо специальные лаки, с помощью которых закрываются микропоры в зубной эмали и пустые пространства в дентинных канальцах, либо реминерализирующие препараты (обычно содержащие фтор). Благодаря последним повышается порог возбудимости нервных волокон, а твердые ткани зубов насыщаются недостающими кальцием, фосфором и магнием.
    Чтобы укрепляющие вещества легче проникали в зубные ткани, используют ионофорез (препараты достигают пункта назначения с помощью слабого разряда электрического тока). Чтобы пациент мог продолжать лечение самостоятельно, существуют специальные каппы для домашнего использования, в которые закладывают десенсибилизирующие вещества.

zdr.ru

Почему так происходит?

Почему зубы становятся чувствительными, откуда появляется повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание.

Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: зубы могут стать чувствительными из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена, эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний и т.д.

Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной чувствительных зубов.

Что делать?

Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.

Способы от чувствительных зубов

чувствительные зубы

Полоскайте рот фтором

В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия — Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.

Применяйте лечебные пленки на зубы

Лечебные пленки Диплен для чувствительных зубов тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.

Питание при чувствительных зубах

Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительных зубах и деснах нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.

чувствительные зубы

Лучшие народные средства

Полоскания отварами и настоями

Настоев и отваров от чувствительных зубов, укрепляющих эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.

Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.

Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, — а потом использовать таким же способом.

Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.

Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.

Теплое молоко

Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.

Полезный прополис

Несколько раз в день при чувствительных зубах хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.

Выбирайте правильную зубную щетку

чувствительные зубы

Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия.

Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.

Что еще делает зубы чувствительными

Отбеливание

Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.

Пародонтит и кариес

Причиной чувствительных зубов нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.

Не лечите здоровые зубы

Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.

Народные средства действительно эффективные, они могут помочь от чувствительных зубов, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: чувствительные зубы

www.inmoment.ru