Чешутся десны при беременности

Зуд дёсен – признак определённого заболевания ротовой полости или реакция на аллергический фактор. Следует отметить, что у ребёнка в возрасте до двух лет зуд дёсен, в большинстве случаев, является следствием естественного физиологического процесса прорезывания зубов. Однако если присутствует дополнительная симптоматика, следует обращаться за консультацией к детскому врачу.

  • Этиология
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Точно установить причину того, почему чешутся дёсна, может только врач путём проведения необходимых диагностических процедур. Самостоятельно сопоставлять причины и лечение не следует, так как это может привести к серьёзным осложнениям.

Этиология

Причиной того, что чешутся дёсна у взрослого или у ребёнка могут быть как непосредственно стоматологические заболевания, так и сторонние этиологические факторы.

К первой группе следует отнести:

  • стоматит;
  • гингивит;
  • пародонтит;
  • пародонтоз;
  • кандидоз;
  • лейкоплакия.

Чешутся дёсна у взрослого человека или у ребёнка и в следующих случаях:

  • как последствия после стоматологических манипуляций;
  • при несоблюдении гигиены ротовой полости;
  • при чрезмерном употреблении острой пищи;
  • при использовании неподходящей зубной пасты или слишком грубой зубной щётки;
  • недостача в организме витаминов;
  • как аллергическая реакция на установленные стоматологические системы (брекеты, пломбы);
  • нарушенный обмен веществ;
  • при простуде – редко, но все же встречается;
  • период прорезывания зубов у малыша.

Установить этиологическую природу такого клинического проявления может только врач. На основании этого и будет избрана последующая тактика терапии, если это будет необходимо.

Симптоматика

К общим признакам, которыми сопровождается зуд в дёснах, следует отнести:

  • дискомфорт во время приёма пищи или употребления жидкости;
  • отёчность слизистой;
  • кровь при чистке зубов;
  • неприятный запах изо рта;
  • резкая реакция зуба на холодную и горячую пищу.

Дополнительные клинические проявления будут зависеть от того, что именно стало причиной такого патологического процесса.

Так, при заболеваниях стоматологического характера, в том числе и с инфекционной природой, может присутствовать такая симптоматика:


  • на слизистой рта могут образовываться язвочки, которые доставляют неприятные ощущения человеку во время того как он ест и разговаривает. Язвы могут покрываться белым налётом, ткань вокруг отекает и краснеет;
  • расшатанность зуба, кровотечение;
  • зубная боль, характер и интенсивность проявления которой будет зависеть от основного заболевания;
  • опущение или отёчность десны;
  • белый налёт на языке;
  • могут чесаться десна между зубами, что будет говорить о гингивите;
  • зуд в дёснах может присутствовать даже в состоянии покоя.

Если сильно чешется десна между зубами у ребёнка, то это может указывать на то, что у него режутся зубы. В таком случае могут проявляться следующие симптомы:

  • повышение температуры, не исключение до 39 градусов;
  • малыш становится капризным, постоянно плачет;
  • отказ от пищи;
  • нарушение сна.

Как правило, столь интенсивная клиническая картина присутствует только на первых этапах этого физиологического процесса, но следует учитывать и то, что организм каждого ребёнка индивидуален.

Диагностика

В первую очередь больного осматривает стоматолог. При подозрении на заболевание нестоматологического характера может понадобиться консультация аллерголога, иммунолога, педиатра.

Диагностические мероприятия включают в себя:

  • физикальный осмотр ротовой полости и сбор личного анамнеза;
  • соскоб со слизистой рта для микроскопического исследования;
  • ортопантомограмма;
  • пародонтограмма.

Проведение необходимых диагностических мероприятий даёт возможность установить, что стало причиной того, что чешутся дёсна и посредством каких терапевтических мероприятий можно устранить этот патологический процесс.

Лечение

Лечение может основываться как на консервативных методах, так и включать в себя операбельное вмешательство, если требуется удаление зуба, неправильно поставленных протезов.

Врач может назначить следующие препараты:

  • противовирусные;
  • антисептики;
  • противовоспалительные;
  • антигистаминные;
  • седативные.

Кроме оральных лекарств, могут назначаться средства местного применения для снятия острой симптоматики, особенно если желание почесать десна возникает у ребёнка.

Не исключение, в этом случае, применение средств народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом. Можно использовать отвары на основе таких трав для полоскания рта:

  • ромашка;
  • эвкалипт;
  • шалфей.

Эти же средства можно применять для профилактики стоматологических недугов.

Профилактика

В качестве профилактики нужно следовать таким правилам:

  • выполнять тщательно гигиену полости рта;
  • лечить все стоматологические заболевания, не допускать преобразования их в хроническую форму;
  • не реже одного раза в полгода посещать стоматолога в качестве профилактики.

Кроме этого, нужно помнить о том, что самолечение может стать причиной перехода заболевания в более тяжёлую стадию, поэтому надо обращаться за помощью к доктору.

simptomer.ru

Зуд после удаления

Чешутся дёсны часто при пародонтите

Почему чешутся дёсны после удаления зуба? Коренные зубы имеют глубокие корни, которые могут быть витиеватыми. Иногда в десневом пространстве располагается киста. Неприятный зуд после удаления проблемного зуба обычно возникает из-за:

  • хирургического вмешательства;
  • приема антибиотика;
  • аллергии на лекарственные препараты, применяемые при процедуре;
  • процесса заживления.

Очень часто неприятный симптом вызывает местная аллергическая реакция. После удаления особо сложного зуба и при наличии воспаления назначается антибиотик. У многих пациентов зуд возникает именно из-за аллергии на медикамент. Симптом может сопровождаться отечностью и покраснением десны, кровоточивостью.

Пародонтит

ПародонтитХроническое заболевание вызывает обнажение корней, подвижность зубов, гнойное воспаление в пародонтальном кармане. Нередко эти симптомы сопровождаются неприятным зудом. Вышеперечисленные проявления вызываются бактериальными микроорганизмами. Воспаление в ротовой полости требует незамедлительного лечения у стоматолога. Проведённое лечение обеспечит полную ликвидацию зуда дёсен.


Чтобы не допустить развития пародонтита, требуется регулярно соблюдать гигиену рта. Появившийся налёт на зубной эмали необходимо периодически устранять в стоматологическом кабинете. Важно своевременно удалять поддесневые отложения. Именно они часто вызывают зуд и другие неприятные ощущения.

Гингивит

Заболевание сопровождается плохим амбре изо рта, отёчностью дёсен, кровоточивостью. Сам по себе гингивит представляет воспалительный процесс в дёснах. Болезнь может возникнуть из-за плохой гигиены, эндокринных нарушений, гиповитаминоза, хронических недугов. Воспаление вызывает зуд, который можно устранить при правильном лечении в стоматологическом кабинете.

В процессе развития гингивита наблюдается формирование зубных бляшек, накопление на дёснах патогенной микрофлоры, гипертрофия десневых тканей. Чтобы предотвратить развитие недуга и зуда, важно своевременно удалять различные зубные отложения и следить за гигиеной рта.

Кандидоз

Воспалительный процесс и инфекция в ротовой полости могут являться причиной зуда десен. При осмотре зубного ряда стоматологом, можно узнать, почему чешутся дёсны у взрослых людей. Кандидоз ротовой полости вызывает грибок. Проникшие в рот микроорганизмы начинают свою жизнедеятельность, которая крайне негативно сказывается на состоянии дёсен и зубов. Нарушается нормальная микрофлора слизистых оболочек, развивается зуд.


В человеческом организме дрожжеподобные грибки присутствуют постоянно в малом количестве. При сильном понижении иммунитета микроорганизмы активизируются и начинают усиленно размножаться. Возникает молочница слизистых оболочек.

Зуд ротовой полости при грибке необходимо лечить определёнными противогрибковыми препаратами. Терапию направляют на устранение активности грибка, восстановление иммунитета и естественного состава микрофлоры.

Микротравмы

Микротравмы

В любом возрасте дёсны человека могут травмироваться. Спровоцировать зуд могут и эрозии, язвочки в ротовой полости. Вызвать микротравму можно приёмом слишком горячей пищи. Не на пользу дёснам и употребление холодных или острых продуктов.

Слишком интенсивная чистка зубного ряда травмирует дёсны и нередко вызывает кровоточивость. В результате развивается воспалительный процесс и зуд десны. Травмировать десневые ткани можно и некачественным и неудобным протезом.

Аллергия

Зуд дёсен может возникнуть при аллергии на компоненты зубной пасты. Аллергены попадают на слизистые оболочки и вызывают определенные биохимические реакции. Также аллергия может возникать на материал зубных коронок, протезов. Употребление шоколада и других продуктов часто провоцирует местную аллергическую реакцию. В подобном случае необходимо принять противоаллергенный препарат.

Возрастные особенности


Возрастные особенностиВсем известно, что у малышей десневая ткань чешется при прорезывании молочных или коренных зубов. Это нормальное физиологическое явление, которое не обходит ни одного ребенка. Чтобы помочь младенцу, ему дают жевать дёснами специальные прорезыватели из гипоаллергенных материалов.

Причин, почему чешутся дёсны у подростка, бывает много. Симптом может развиться на фоне инфекции или воспаления, после удаления больного зуба, а также при аллергии и лейкоплакии слизистой оболочки рта. Если в ротовой полости присутствует белёсый налёт, необходимо обратиться к врачу.

Следить за состоянием зубов и десён особенно необходимо при ожидании пополнения в семье. Вынашиванию ребенка не должны помешать сопутствующие заболевания. В период беременности из организма молодой мамы все запасы кальция и фтора идут на строение плода. Из-за этого зубы беременной женщины становятся менее крепкими и здоровыми. Чтобы выявить, почему чешутся дёсны при беременности, потребуется пройти обследование рта у стоматолога. Возможно, что вынашивание ребенка негативно сказалось на состоянии зубов и десен.

Лечение


Чтобы справиться с зудом десневых тканей, учитывается причина его появления. Назначаются антигистаминные средства, антибиотик, различные дезинфицирующие растворы. Медикаменты подавляют активность патогенной микрофлоры и ликвидируют зуд в дёснах. Чтобы быстрее заживить поражённые участки десны и прекратить неприятные ощущения, используются гели с прополисом, эффективные антисептические бальзамы. Препараты наносят на дёсны до полного выздоровления.

esli-bolit-zub.ru

Почему болят десны при беременности?

При беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые влияют на обмен веществ и могут стать причиной развития гингивита. При гингивите будет возникать боль, отечность и кровоточивость десен. На нашем сайте есть статья на тему Гингивит беременных.

Кроме гингивита, боль могут вызывать другие заболевания:

  • пародонтит,
  • парадонтоз,
  • периодонтит,
  • стоматит,
  • перикоронарит.

Также боль может возникать от травмы десны или неправильного лечения зубов.

При пародонтите воспаляются все околозубные ткани. Болезнь сопровождается:

  • болезненными ощущениями;
  • кровоточивостью;
  • увеличением дёсен в размере;
  • образованием пародонтальных карманов;
  • нарушением структуры кости;
  • зубными отложениями.

Для лечения заболевания проводят антисептическую обработку тканей пародонта, ротовые ванночки отварами трав, аппликации лекарственных средств.

Пародонтоз возникает довольно редко у лиц молодого возраста. Заболевание является причиной боли, ломоты, зуда в дёснах. Также возникает подвижность, оголение шеек зубов, возникает чувствительность. При этом десны нормального цвета и очень редко кровоточат.

парадонтоз

Периодонтит возникает после кариеса и пульпита, может протекать остро или хронически. При остром течении жалобы будут на боль при накусывании на зуб, а при хроническом могут возникать боли в дёснах. При гранулирующем периодонтите возникает свищ на десне возле больного зуба. Это сопровождается болью, неприятными ощущениями и выделением эксудата со свища.

Стоматит слизистой органов полости рта – еще одна возможная причина боли. В зависимости от тяжести заболевание может поражать отдельные или все органы полости рта. Часто возникает с боли и высыпаний на дёснах, появляется гиперемия и отёк. Далее процесс может распространятся на губы, щеки, язык.

Болят десны и от механической, химический или температурной травмы. Повреждение может возникнуть от удара или травмирования твёрдой едой, косточкой. Химическая травма возникает от попадания в полость рта кислоты. Также можно травмировать слизистую употреблением горячей пищи или напитков.


Боль в межзубном промежутке или в десне может быть вызвана неправильной постановкой пломбы или коронки. Край пломбы, расположенной на десне, будет раздражать и травмировать ткани, вызывать боль и воспаление. Такой же процесс будет возникать при наличии коронки, которая чрезмерно заходит под десну.

Боль в десне возникает и при прорезывании зуба мудрости при беременности. Сроки прорезывания зубов мудрости у многих молодых женщин совпадают с беременностью. Даже при правильном расположении зуба могут возникать  трудности при прорезывании. Воспаление над зубом мудрости называется перикоронарит. При этом возникает отёк разной степени, гиперемия и боль в десне. Боль может распространятся на челюсть, горло или ухо. Для лечения необходимо посетить врача, который сделает разрез и назначит необходимые лекарственные препараты.

Болят и кровоточат десна при беременности: что это может быть?

Боль и кровоточивость возникает при любых воспалительных процессах или травмах. Способствуют кровоточивости наличие микроорганизмов в полости рта и образования налёта. На тему кровоточивости дёсен на нашем сайте есть отдельная статья.

Болят десны при беременности, что делать и чем лечить?

Прежде всего, необходимо обратится к врачу, найти причину и пройти лечение. До визита к врачу следует провести тщательную гигиену полости рта, определить, когда и от чего возникли первые болевые симптомы. Также можно делать содо-солевые полоскание или отварами трав.

Лечение будет зависеть от причины, вызвавшей боли.

Лечение после травмы состоит в ротовых ванночках, полосканиях, аппликациях заживляющими препаратами.

При неправильном лечении необходимо перелечить зуб и симптомы исчезнут.

При воспалительных заболеваниях необходимо провести комплексную индивидуальную терапию. Лечить нужно:

  • противовоспалительными препаратами (индометациновая, ацетилсалициловая мазь);
  • антисептиками (перекись, хлоргексидин);
  • ранозаживляющими средствами (масляные растворы витаминов, облепиховое масло, масло шиповника);
  • физиотерапевтическими процедурами;
  • необходимым при лечении будет гигиенический уход за зубами и дёснами.

Боль в десне может возникать от разнообразных причин, в том числе, может возникать и у абсолютно здоровых женщин (гингивит беременных), и при заболеваниях. Иногда боль может со временем пройти (при травме), но лучше обратиться за квалифицированной помощью, определить причину и провести лечение.

Лиана Мохтари, стоматолог, специально для Mirmam.pro 

mirmam.pro

Зуд в слизистой при хронических заболеваниях

В этой статье мы разберемся, почему чешутся десна (зубы) у взрослого человека и что делать.

Одной из самых и известных причин зуда в деснах является катальный гингивит, носящий хронический характер. Диагностировать его можно, ознакомившись и с другими симптомами недуга:

  • во время ежедневной гигиены ротовой полости все чаще из десен появляются сгустки крови;
  • цвет слизистой отличается повышенной краснотой или синюшностью;
  • отек тканей и челюсти;
  • специфический запах изо рта.

Также зуд может свидетельствовать о другой хронической болезни – пародонтите.

Кроме указанных выше симптомов дополнительно можно обнаружить следующие:

  • нарушается подвижность зуба;
  • происходит опускание десны, что приводит к обнажению корней;
  • наблюдается отделение гноя из десневых карманов и т.д.

Как следует лечить вышеуказанные заболевания

Подобные воспаления являются следствие недобросовестной ежедневной гигиены ротовой полости, из-за чего на эмали накапливается желтый налет, состоящий из микробов и продуктов их жизнедеятельности, а также твердый темный камень, вызывающий раздражение нежных тканей слизистой.

В первую очередь, конечно, следует обратиться к стоматологу-пародонтологу. Он быстро и качественно удалит все виды отложений на зубах, а затем обеспечит противовоспалительное лечение: пропишет полоскание антисептическими и противомикробными растворами, накладывание аппликаций с противовоспалительной мазью или гелем.

Иногда причинами зуда в деснах могут быть хронические воспалительные процессы в слизистой. Как правило, такие заболевания возникают у курильщиков и у людей, игнорирующих регулярную гигиену.

Самые распространенные среди них следующие: кандидоз (грибковое поражение ротовой полости), лейкоплакия, стоматит (афтозный и герпетический).

Чтобы диагностировать у себя один из этих недугов следует с помощью двух зеркал тщательно осмотреть всю слизистую поверхность ротовой полости, в том числе область щек и языка. О наличии патологии будут свидетельствовать любые инородные элементы: сыпь, язвочки, пузыри, раны, пятна, очаги покраснения, белесые или желтые пленки и т.д.

В случае обнаружение дефектов следует немедленно обратиться в стоматологию. Если же вы чувствуете зуд в недоступном для обозрения месте, следует также направиться к специалисту, так как грибки и стоматиты нередко размещаются в дальних уголках. А иногда причиной подобного чесания может быть наличие онкологических образований.

Десна чешутся во время беременности

Даже у самой здоровой и внимательно следящей за гигиеной женщины во время беременности все может измениться. Организм полностью перестраивается и терпит кардинальные изменения, не всегда позитивные. Статистика показывает, что у более 50% беременных женщин появляются ни с чем не связанные болезни десен и зубов, развиваются воспалительные процессы.

Логическое объяснение этим изменениям существуют:

  1. В период вынашивания ребенка меняется гормональный фон и работа эндокринной системы.
  2. Наблюдаются перемены в тонусе и функционировании нервной, вегетативной системы.
  3. Накапливая силы для рождения ребенка, организм жертвует другими своими ресурсами, поэтому во время беременности часто ухудшается здоровье не только зубов и десен, но и волос, ногтей, кожи и т.д.

Именно поэтому к стоматологам нередко обращаются будущие мамы с жалобами на кровоточение и щекотание десен.

Возвращаемся к ранее упомянутому гингивиту. Эта болезнь нередко «посещает» будущих мам, и, как правило, начальные признаки уже заметны в первом триместре. Этому также есть логическое объяснение. Именно в этот период начинает формироваться скелет эмбриона, и все необходимые микроэлементы (кальций, калий, фтор и т.д.) направляются для этой цели, лишая саму маму ресурсов.

Первыми симптомами гингивита у беременных считаются следующие:

  • чешется десна между зубами и в области корней;
  • наблюдается жжение и боль при прикосновении к мягким тканям;
  • отекают десна и челюсть, иногда щека;
  • повышается чувствительность эмали к температуре, кислым и сладким продуктам.

Как только вы обнаружили эти симптомы, следует сразу обратиться в стоматологию. Вы должны помнить, что любая инфекция и воспаление в организме будущей мамы может отразиться на развитии малыша.

Зуд в деснах после удаления зуба

В этом разделе мы рассмотрим, после удаления зубов почему чешутся десна у взрослого.

Случается эта проблема нередко, однако, ей следует уделить внимание, ведь нередко зуб может стать причиной развития неврологического дефекта и воспалительных процессов. Как правило, это происходит, если стоматолог после ампутации зуба недобросовестно сгладил края образовавшейся лунки, оставив в ней грубые неровности.

Также причинами развития неврологических дефектов являются:

  • попадание инструментарием в альвеолярный нерв, что вызвало травму или разрыв;
  • во время ампутации были задеты нервные окончания;
  • в лунке остались осколки зубной кости или инструмента.

Если после удаления начал развиваться воспалительный процесс, начните полоскание рта содово-соляным раствором, отваром ромашки и коры дуба, водным раствором хлоргексидина, фурацилина и марганца (слабый). Как можно скорее обратитесь в стоматологическую клинику.

Если существует подозрение на неврологическую патологию, немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу без самостоятельного лечения. Стоматолог должен сгладить неровности краев лунки, ушить рану, положить в нее антисептическое лекарство. Также могут быть выписаны медикаменты, повышающие проходимость нервов.

Другие причины зуда в деснах

Мы рассмотрели причины зуда после удаления, во время беременности и вследствие хронических болезней, и узнали   почему чешутся зубы у взрослых. Но что делать, если ваши симптомы не попали ни по одного из вышеупомянутых описаний?

Существуют и другие индивидуальные причины щекотания и жжения в мягких тканях.

  1. Бруксизм. Данная патология появляется, когда на зубы оказана повышенная нагрузка. Десна начинает опускаться, открывая зубную шейку и корень. В этом случае следует обратиться к специалисту по ортопедической стоматологии, который поможет подобрать вам специальные ночные капы, позволяющие ослабить нагрузку на поверхность зуба, уменьшить их травматичность, оказать необходимую поддержку.
  2. Травма слизистой поверхности. Помимо ран и язв, возникающих на фоне воспалительных процессов, могут появиться микротрещины и эрозии, вызванные грубо проведенной гигиеной ротовой полости или же вследствие ковыряния в зубах посторонними предметами (зубочистка, ручка, спичка, вилка, ноготь и т.д.). Кровоточащая ранка рано или поздно начнет затягиваться, в процессе чего вы почувствует щекотание и дискомфорт.
  3. Некачественно сделанные или установленные протезы. Как правило, при плохо подобранных съемных протезах может возникнуть их отторжение организмом, своего рода аллергическая реакция.

    Часто такое случается, когда в составе материала наблюдается повышенное содержание мономера. Если же были установлены мостовидные протезы или коронки, то причиной чесания десен может мыть гальваноз. Этот недуг наблюдается, если в составе коронок содержатся различные виды металлов (такое характерно для штампованных коронок).

    В данной ситуации протезы и коронки следует немедленно заменить и учесть реакцию организма для подбора новых.

  4. Аллергия. Иногда зуд может свидетельствовать о наличии пищевой аллергии на какие-либо ингредиенты (специи, яйца, шоколад, цитрусы и другие аллергенные продукты). Бывают случаи, что организм также реагирует на компоненты средств для гигиены полости рта (порошок, ополаскиватель, паста и т.д.). Если вы заметили зависимость появления зуда от применения того или иного средства или же употребление определенного продукта, то следует поменять или рацион или компоненты для гигиены рта.

Заметим, что иногда чесание десен может быть симптомом и общей аллергии организма, к примеру, на препараты, употребляемые вовнутрь, вдыхаемые порошки и пыль, пыльцу и т.д. Происходит это из-за того, что аллергены и гистамины распространяются с кровотоком по всему организму, поэтому аллергическая реакция может проявиться в самых разных местах.

[tube] https://www.youtube.com/watch?v=TTGx2N1qciQ «>

vashyzuby.ru

Ужасно чешутся дёсны! Казалось бы, ерунда — возьми щётку и вперёд… Но не тут-то было: стоит дотронуться, и они кровоточат. Это гингивит — бич всех беременных. Если оставить всё как есть, можно и потерять зуб. А что такого? Ведь, говорят, сколько детей родишь, столько зубов и потеряешь.

Говорят, а ты не слушай. В наше время зубы теряет только ленивая. Если правильно ухаживать за своими «жемчужинами», то голливудскую улыбку можно сохранить до старости. В идеале приводить в порядок рот надо, конечно, ещё до беременности, тогда тебе ничего не грозит. Если же ты не успела привести зубы в порядок или не планировала беременность — тоже не беда! Современная стоматология поможет сохранить зубы, хотя для будущих мам есть некоторые ограничения. Например, нельзя делать рентгеновские снимки, а, значит, лечение корней зубов придётся отложить на потом. В первую очередь стоит заняться профилактикой стоматологических заболеваний. Ведь у будущей мамы шансы потерять зуб возрастают в несколько раз.

Во время беременности в слюне снижается концентрация кальция и фосфатов, поэтому зубная эмаль становится менее прочной. Частая рвота в первом триместре повышает уровень кислотности, что нарушает кислотно-щелочной баланс. Гормональная перестройка ухудшает кровообращение. Дёсны начинают кровоточить, иногда приобретают даже синеватый оттенок. При плохой гигиене полости рта это может привести к пародонтиту.

Поэтому стоматологи советуют чистить зубы как минимум два раза в день и обязательно делать массаж дёсен. Для этого возьми противовоспалительную пасту, обхвати зуб большим и указательным пальцем и делай лёгкие движения от зуба к дёснам. Такой массаж улучшит кровообращение и поможет справиться с зудом.

Когда «вас уже двое», есть хочется больше. Тут булочка, там печенье. В итоге избыток углеводов приводит к тому, что иммунитет падает. Понижается устойчивость организма к микробам. Как раз микробы и вызывают кариес. Поэтому не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими сахар и глюкозу. Особенно вредным считается печенье. Эта пища прилипает к зубам и помогает микробам делать своё дело. Но, если уж ты съела что-нибудь этакое, стоит просто почистить зубы.

А вот творог будущим мамам надо есть обязательно. В организме повышается потребность кальция, который идёт на построение скелета ребёнка. Если его недостаточно, то малыш добирает необходимое из костей и зубов мамы. Поэтому врачи советуют принимать витаминно-минеральный комплекс. Самый лучший источник кальция — это яичная скорлупа. Её надо прокалить в плите, размолоть в порошок и добавлять в любимое блюда. В последнем триместре кальций в таких количествах ребёнку уже не нужен. Его избыток может привести к тому, что ребёнок будет набирать лишний вес.

Проверить в каком состоянии находятся твои зубы можно с помощью домашнего теста. Для этого надо ватную палочку смочить в йоде и провести по зубу. Если зубы останутся светлыми, то налёта нет, если окрасятся в коричневый цвет, — значит чистить зубки нужно тщательнее.

www.cosmo.ru